Як зрозуміти, що вагітність нормальна. Стан жінки при вагітності

25.08.2019

Ми докладно розповімо про те, що вас буде чекати від початку зародження нового життя і до самих пологів.

Вагітність - це особливий час, що міняє світогляд майбутньої матері, її цінності і пріоритети. Майже кожна жінка стикається з певними труднощами під час виношування малюка. Щоб уникнути їх, важливо мати повну інформацію про всі процеси, що відбуваються в жіночому організмі на кожному етапі вагітності.

Ранні терміни вагітності: перший місяць

Більшість жінок навіть не припускають про те, що знаходяться в положенні, в той час як в їх тілі відбувається початок дуже серйозних перебудов. Про вагітність стає відомо лише до кінця першого місяця, а іноді і до початку другого.

Лікарі вважають початок вагітності від початку останньої менструації, хоча запліднення відбувається, як правило, вже після овуляції. Тому поняття «акушерський термін» на кілька тижнів перевищує реальний час виношування.

Зміни в організмі жінки

Перша і друга тижня місяця - це час, коли жінка ще не вагітна фактично, але в її репродуктивній системі здійснюється активна підготовка до зачаття. У перший тиждень, як зазвичай, проходить менструація. Якщо ви тільки плануєте стати мамою, то вам варто відмовитися від прийому анальгетиків при менструальної болю: шанси на успішне зачаття будуть вищими. У другий тиждень починається дозрівання однієї з яйцеклітин.

До початку третього тижня, в момент, найсильніша яйцеклітина виходить з особливої \u200b\u200bміхура, наповненого рідиною в маткову трубу. Тут жіноча статева клітина буде перебувати кілька днів, чекаючи запліднення.

Почне утворюватися так зване жовте тіло. Воно буде відповідати за гормональний фон, оптимальний для розвитку вагітності.

Все, що потрібно тепер - це злиття зі сперматозоїдом. Дві клітини, з'єднавшись між собою, утворюють зиготу - майбутній зародок. Зигота має мініатюрні розміри і вільно пересувається по матці, лише через кілька днів прикріплений до її стінці.

Для підтримки життєдіяльності зиготи організм матері виробляє велику кількість прогестерону. Через нього жінка буде відчувати тяжкість в нижній частині живота і біль в області сосків, як при ПМС. Чи стануть частими позиви до сечовипускання, може з'явитися сонливість і чутливість до запахів.

Розвиток дитини на 1 місяці

У цей ранній період закладається вся генетична інформація, що формує зовнішність, риси характеру і схильність до захворювань вашого малюка.

Визначається і підлогу крихти. Сперматозоїди бувають двох типів: один несе хромосому ХХ, інший - ХY. Від того, який з них зможе потрапити до яйцеклітини, буде залежати стать дитини. Якщо злиття відбудеться з ХХ-сперматозоїдом, почне розвиток зародок жіночої статі; якщо в маткову трубу потрапить ХY-сперматозоїд - у пари народиться хлопчик. До 4-му тижні вагітності зародок вже завершує прикріплення до порожнини матки і переходить в стадію ембріону.

Підвищиться рівень гормону, і тепер вагітність можна визначити за допомогою простого аптечного тесту.

У його тілі закладаються три області, які згодом стануть повноцінними органами і системами. Також на цьому тижні завершується формування хоріона (майбутньої плаценти) і амніону (плодові оболонки). А ваш малюк поки ще зовсім малий - розмір ембріона становить всього 0,5 міліметрів.

Необхідно пройти УЗД відразу ж, як тільки з'явиться підозра на те, що сталося зачаття. Це допоможе вчасно діагностувати позаматкову вагітність.
В цей час корисний прийом вітамінів А і Е. Також всім вагітним прописують фолієву кислоту для правильного розвитку плоду.
Обов'язковий повна відмова від тютюну, алкоголю і шкідливої \u200b\u200bїжі. Майбутній мамі потрібно якомога більше гуляти на свіжому повітрі і отримувати приємні емоції.

Другий місяць вагітності: зміни в організмі жінки

У цей час уже точно встановлюється факт вагітності. Відбувається затримка менструації, ніяких виділень бути не повинно. Будь-які виділення з кров'яними домішками говорять про небезпеку відторгнення ембріона, і в такому випадку візит до лікаря обов'язковий.Виявляються перші ознаки раннього токсикозу. Особливо він виражається в ранковій нудоти і блювоти.

Виникають проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту: печія, відрижка, запори. Ці явища припиняться тільки до кінця 3 місяці.

Серйозним випробуванням стануть зміни в психологічному плані. Вашим домашнім слід поставитися з розумінням до змін настрою. Але і вагітної варто намагатися контролювати себе, адже нервова напруга не корисні ні для вас, ні для малюка.

Досягає піку розвиток жовтого тіла, а матка до кінця цього місяця виросте до розміру великого апельсина і відмінно прощупується на огляді.

Через розтягнень зв'язок у жінки можуть з'явитися відчуття, що тягнуть в боках і попереку.

Разом з прогестероном на організм починає впливати лактоген - гормон, який відповідає за розвиток плаценти. Їх дія зменшує синтез білка, збільшуючи при цьому вироблення глюкози і жирних кислот. Це необхідно для компенсації витрат енергії на розвиток плода.

Розвиток дитини на 2 місяці

У цей місяць займають своє місце всі органи і системи малюка. Вже до 5 тижня його серце зробить свої перші удари, з'являться кровоносні судини. Сформуються органи дихальної та видільної системи. Мозок вже починає відповідати на примітивні рефлекси.

У ембріона поки ще є маленький хвіст, робить його схожим на невеликого пуголовка. На голівці плода з'являться зачатки рис обличчя: носик, очні западини, вушні раковини.

У хлопчиків визначаються пеніс, яєчка. Тепер ваш майбутній малюк зі стадії ембріона перейшов в стадію плода. Його фізичні розміри становлять близько 2,5 см.

Сьомий і восьмий місяці вагітності

До моменту пологів залишається все менше часу. Майбутні мами відправляються в декрет, знаходяться в пошуку хорошого акушера і пологового будинку. Також варто визначитися, чи хочете ви, щоб ваш чоловік був присутній під час пологів.

Відчуття жінки на 7 і 8 місцях

Збільшується вироблення гормону релаксину, який готує зв'язки ваших м'язів до пологів. Через це з'являються болі в спині, м'язам і суглобам стає складніше перебувати в тонусі. Ваша хода може стати трохи незграбною, посилюється варикоз, також можливо нетримання сечі.

Також дія гормонів посилює ріст волосся на тілі. Після пологів вони повинні зникнути, тому зараз боротися із зайвими волоссям не обов'язково.

До кінця 8 місяці вагітності живіт збільшується практично до максимального розміру. Тепер висота дна матки становитиме до 40 см. Починаються тренувальні (помилкові) сутички, абсолютно не викликають болю. Вони готують матку до цієї родової діяльності.

У багатьох вагітних активізується рефлекс «гніздування». Вам все більше буде хотітися приділяти час наведення затишку в домі, волею-неволею ви віддаєте перевагу перегляду і читання матеріалів для вагітних.

Розвиток дитини на 7 і 8 місцях

Ваш малюк став зовсім великим, йому стає все тісніше в матці. Плід займає таке положення, яке збережеться до самих пологів. Якщо передлежання несприятливий, можна виконувати спеціальні вправи, які допомагають «перевернути» малюка.

Всі основні рефлекси вже сформовані. Зміцнюються кістки, вміст кальцію в них значно збільшується. Легкі повністю готові до здійснення першого вдиху.

До останньому тижні 8 місяці вагітності плід буде важити в два рази більше, ніж в кінці другого триместру - 2,5 кг.

Найнебезпечніше, що може статися зараз - це розвиток гестозу. Якщо вас турбує головний біль, посилилися набряки і різко підвищився тиск, має сенс терміново відправитися в лікарню.
Раз на два тижні ви будете відвідувати лікаря і здавати аналізи. Обов'язковий повний огляд: вимір дна матки, серцебиття плода.
Зменшити відчуття тяжкості допоможуть заняття плаванням. Вони надають розслаблюючу дію на м'язи, а також заспокоюють нервову систему.

Дев'ятий місяць вагітності: відчуття жінки

Ви досягли фінішній прямій! Хоч і присутній тривога перед пологами, багатьом мамам цей місяць дається найпростіше. Вам стане легше в буквальному сенсі - живіт опуститься, а значить, зменшиться тиск на всі внутрішні органи.

Коли ж жінка стає мамою? Виявляється не тоді, коли вона народжує дитину, а тоді коли настає вагітність.

Всім відомо, що вагітність настає після того, як сперматозоїд запліднює яйцеклітину. У цей момент визначається стать дитини, риси характеру, на кого він буде схожий. Запліднення відбувається в матковій трубі, куди яйцеклітина потрапляє з яєчника. Процес виходу яйцеклітини з яєчника називається овуляцією і відбувається на 12-16 день менструального циклу. Після запліднення яйцеклітина продовжує свій рух по матковій трубі в матку, куди і потрапляє через кілька днів. Весь цей час вона активно ділиться і росте.

У матці яйцеклітина починає імплантуватися - прикріплятися до її стінки. Слизова оболонка матки під впливом гормонів готується до цього, стає набряклою і рихлою. Яйцеклітина «упроваджується» в неї, починають проростати кровоносні судини і формуватися хоріон - зачаток плаценти. Власне це вже не просто запліднена яйцеклітина - це зародок, навколо якого утворюється оболонка, заповнена рідиною.

Приблизно на 14 день після зачаття імплантація закінчується, і, по освіченим кровоносних судинах, зародок посилає потужний сигнал організму про вагітність. Починається гормональна перебудова організму матері для того, щоб нормально виносити і народити малюка. Гормональний фон стає настільки іншим, що деякі лікарі навіть називають вагітних «третім» підлогою. Так, наприклад, концентрація хоріонічного гонадотропіну - основного гормону вагітності - різко зростає в перші місяці вагітності, причому особливо швидко він росте в перші дні після зачаття. Тому концентрація хоріонічного гонадотропіну в крові є важливою діагностичною ознакою вагітності. Цей гормон збільшує утворення іншого важливого при вагітності гормону - прогестерону.

Це час якраз збігається з першими днями затримки менструації. Кого-то починає тягнути на «солоненьке», когось починає нудити від звичного запаху духів, у кого-то прокидається вовчий апетит. Деякі стають плаксивими, дратівливими, швидко втомлюються і весь час хочуть спати. Часто з'являються ознаки токсикозу - нудота, особливо вранці. Але найбільш точними показниками вагітності є відсутність менструації і збільшення молочних залоз.

Багато жінок після того, як дізнаються про свою вагітність, починають з жахом згадувати, що вживали алкоголь на дні народження у чоловіка, курили або брали якісь ліки. Природно, що вони турбуються, як це відіб'ється на здоров'я майбутньої дитини. Фахівці в таких випадках заспокоюють вагітних - на ранніх термінах діє закон «все або нічого». Якщо шкідливу дію на зародок дуже велике, то вагітність переривається сама. А якщо вагітність розвивається нормально, значить з дитиною теж все нормально. До того ж, як видно з написаного вище, перші дні після зачаття дитина не прикріплений до кровоносної системи матері, і тому шкідливі речовини до нього не потрапляють.

Етапи великого шляху

Прикріпили в матці зародок дуже швидко зростає. У перші три місяці відбувається закладка всіх органів і тканин дитини, тому в цей час дуже важливо обмежити всі шкідливі впливи на організм матері. Обмежити прийом будь-яких ліків, алкоголю, не курити, харчуватися здоровою їжею, висипатися, не перевтомлюватися. Дуже корисні тривалі прогулянки на свіжому повітрі, а також необтяжлива фізичне навантаження.

У 12 тижнів всі органи тіла зародка закладені, далі вони тільки ростуть. У нього вже є очі, вуха, ніс, рот, руки і ноги з пальчиками, всі внутрішні органи. Вже чітко ясно хлопчик це буде чи дівчинка, в крові є лейкоцити і гемоглобін. Починають розвиватися м'язи - дитина активно рухається, правда мама ще не відчуває цих рухів, так як він ще занадто маленький.

У 16 тижнів повністю сформіровивается плацента - орган, що забезпечує дитину в матці живильними речовинами і киснем. Крім функції харчування плацента виконує ще захисну і гормональну функції. Захисна функція полягає в тому, що вона створює, так званий, плацентарний бар'єр, через який не проходять багато шкідливих для дитини речовини. Після 16 тижня плацента повністю бере на себе забезпечення гормонального фону, що підтримує вагітність. Саме тому гормональні препарати, призначені при загрозі викидня, скасовуються в цей же час.

Чи не задихнеться чи дитина навколоплідними водами?

Поєднує дитини з плацентою пуповина - тяж сполучної тканини, всередині якого знаходяться три судини - дві артерії і одна вена. До речі, кількість судин - важлива діагностична ознака вроджених патологій, тому їх завжди уважно вважають лікарі на ультразвуковому обстеженні. За вені кров, насичена киснем і живильними речовинами, з організму матері надходить до дитини, а по артеріях повертається назад.

Усередині матки дитина не використовує легкі для дихання - кисень відразу поступає йому в кров від матері. Тому до народження легені «вимкнені» з кровообігу, дитина часто заковтує в них навколоплідної рідини і гикає. Цього не треба боятися, таким чином, він тренує дихальні рухи.

Відразу після народження, коли дитина робить справжній перший вдих, легені розправляються, і, в подальшому, дихання здійснюється тільки через них, як у всіх дорослих людей. Це стає можливим тому, що на виході з серця закривається особливий клапан, який називається «овальне вікно», і кров починає текти по іншому шляху - через легені.

Що відбувається з організмом вагітної

А поки дитина «дихає» через плаценту, утворюючи за допомогою неї єдину систему «мати і дитя». Треба відзначити, що організм матері під час вагітності витримує колосальне навантаження. Адже зростаючому дитині потрібно багато кисню, поживних речовин. Збільшується матка, молочні залози, кількість навколоплідної рідини. Все це вимагає збільшення обсягу крові в організмі, що природно веде до зростання навантаження на серце, нирки і печінку.

За рахунок збільшення обсягу крові, вона декілька «розбавляється», що веде до зниження гемоглобіну - це називається фізіологічною анемією. Нижньою межею норми ВООЗ вважає вміст гемоглобіну у вагітних 105 г / л. Не потрібно бояться і деякого збільшення показників згортання крові - так організм готуватися до пологів, щоб зменшити можливу крововтрату.

Нирки і печінку працюють у матері за двох в прямому сенсі цього слова. Вони знешкоджують і виводять з організму ті лише «свої» продукти обміну, а й продукти обміну дитини. Тому дуже важливо правильно харчуватися, пити достатню кількість рідини, щоб не збільшувати і без того серйозну навантаження на ці органи. До того ж необхідно регулярно здавати аналіз сечі для контролю за роботою нирок.

Змінюється і робота травного тракту у вагітних. В основному це пов'язано з впливом на кишечник гормону прогестерону. Прогестерон розслаблює гладкі м'язи організму - судин, матки, кишечника. Тому кишечник стає «млявим», виникають запори. Вирішити цю проблему можна за допомогою продуктів, багатих на клітковину - хліба, з муки грубого помелу, великої кількості сирих овочів і фруктів. Якщо така дієта не допомагає, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

У другій половині вагітності зростаюча матка починає зрушувати внутрішні органи зі своїх звичних місць. Шлунок, наприклад, зсувається догори і здавлюється. Це може призводити до того, що вміст шлунка потрапляє в стравохід і викликає печію. У цьому випадку допоможуть лужні мінеральні води і часте, але дробове харчування.

Сечовий міхур теж здавлюється, до того ж його тонус знижується через вже описаного дії прогестерону. Але ж тепер сечі виробляється набагато більше. Тому дуже важливо вагітним часто спорожняти сечовий міхур, щоб не допустити запального процесу.

Сильна надбавка у вазі збільшує навантаження на хребет, на ноги. В середньому жінка за вагітність додає від 10 до 18 кілограм. Причому поправляються більше частіше ті, хто до вагітності був худеньким і струнким. Це пов'язано кількістю жирових запасів, необхідних для нормального виношування, пологів і годування дитини. У кого їх не було, ті швидко відкладають ці запаси на стегнах і сідницях.

Коли починаються пологи

Практично всіх без винятку вагітних хвилює готовність дитини до «виходу в світ». Іншими словами, коли дитина сформувався настільки, що може спокійно вижити поза материнського тіла. Взагалі вважається, що народжені після 28 тижнів діти досить пристосовані, щоб вижити після пологів. Але, напевно, не дарма природа визначила термін вагітності в 38-42 тижні. Саме за цей термін дитина встигає дозріти настільки, щоб без шкоди для себе і матері народитися і продовжити свій подальший розвиток вже поза маткою.

Приблизно у віці 34-36 тижнів, легені малюка починають виробляти особливу речовину - сурфактант, яке запобігає спадання легенів при видиху. Таким чином, після цього терміну дитина може дихати самостійно. Але утримувати і правильно регулювати свою температуру тіла в такому віці дитина ще не може. Він занадто худенький для цього. Тому час, що залишився до пологів час він накопичує жир в підшкірній клітковині.

Про те, як організм дитини і матері готується до пологів відомо багато. Але до сих пір невідомо, що власне починає родовий процес. До пологів організм матері виділяє ендорфіни, які допомагають їй подолати родову біль, а дитині пережити родовий стрес. Пережити родовий стрес дитині допомагають і гормони надниркових залоз. Підготовкою родових шляхів вагітної займається гормон релаксин - він розм'якшує зв'язки і робить м'язи еластичнішими. Викид гормону окситоцину викликає скорочення матки - перейми.

Таким чином, організм і матері, і дитини відмінно підготовлені до пологів. Тому дуже важливо, щоб пологи почалися і проводилися самостійно, без штучної стимуляції і знеболення. У цьому випадку вони пройдуть найбільш безболісно для всіх учасників процесу. Звичайно, іноді стимуляція і знеболення потрібні за медичними показаннями, але без крайньої необхідності ними краще не зловживати. Адже найкращий підсумок вагітності і пологів - це здорове маля, і справжня мати завжди постарається зробити все можливе для цього.

Вагітність - це один з найбільш захоплюючих періодів у житті! Щоб вагітність протікала благополучно, вам необхідно вести максимально здоровий спосіб життя. Дотримуватися здорового способу життя важливо, тому що від цього залежить не тільки ваше самопочуття і психічний стан, а й здоров'я вашого майбутнього малюка. Намагайтеся харчуватися здоровою їжею, підтримувати фізичну активність і піклуватися про свій емоційний стан. Можливо, вам доведеться внести певні зміни в свій спосіб життя. Внісши подібні зміни в своє життя, ви значно поліпшите своє здоров'я і здоров'я своєї майбутньої дитини.

кроки

Дотримуйтесь розпоряджень лікаря

Виберіть відповідного лікаря і поліклініку. Лікар буде спостерігати вас протягом всієї вагітності, тому знайдіть поліклініку і лікаря, які вам подобаються. Попросіть свого терапевта або знайомих порекомендувати хорошого акушера-гінеколога. Акушер-гінеколог веде вагітність до самих пологів. І не думайте, що вас повинен спостерігати перший же лікар, до якого ви запишетесь на прийом. Ви можете звернутися до одного лікаря, а на наступний прийом записатися до іншого. Виберіть того лікаря, з яким вам комфортніше, і в якому ви впевнені.

Дізнайтеся у лікаря про досвід роботи та про використовувані методи ведення вагітності.
Ви також можете вибрати Доулу і акушерку, особливо якщо вас цікавлять домашні пологи або якісь специфічні види пологів, наприклад, пологи у воді.

Подбайте про регулярне дородовому спостереженні. Часті і регулярні візити до акушера-гінеколога, сімейного лікаря або сертифікованої акушерці забезпечать безпеку і вам, і вашій майбутній дитині протягом усього процесу вагітності. Як тільки ви дізналися, що вагітні, або підозрюєте, що це могло статися, почніть спостерігатися у спеціаліста. Якщо вагітність підтвердиться (як правило, підтвердити її можна за допомогою УЗД), акушер-гінеколог буде спостерігати вас. Ви можете почати відвідувати вашого звичайного терапевта, але в міру розвитку вагітності, швидше за все, вам треба буде почати спостереження у акушера-гінеколога. Так, якщо ваша вагітність протікає нормально (на думку вашого лікаря), ваші візити мають бути заплановані за наступним графіком:

Подбайте про регулярні фізичні навантаження. Здається при зростаючому вазі, нудоті вранці і болях в м'язах дуже складно продовжувати вести активний спосіб життя і тренуватися. Проте, підтримуючи фізичну активність під час вагітності, ви забезпечите здоров'я не тільки собі, а й майбутній дитині. Регулярні заняття сприятимуть легким пологам, допоможуть швидше скинути вагу після пологів, швидше відновитися фізично і стимулювати здоровий ріст малюка в утробі. Намагайтеся щодня 30 хвилин займатися легкими вправами, наприклад, плаванням, їздою на велосипеді, підняттям неважких гантелей і йогою. Ходьба теж може бути гарною фізичним навантаженням.

Висипайтеся. Достатній сон під час вагітності вкрай необхідний для повноцінного розвитку і зростання малюка. Поставте собі за мету спати як мінімум по вісім годин вночі, і постарайтеся лягати ненадовго після обіду. Лягаючи спати в один і той же час кожен день (бажано до півночі), ви сприяєте більш глибокому і повноцінному сну.
- Спіть на лівому боці, щоб зменшити тиск на поперек. Не рекомендується спати в інших положеннях, оскільки ви ризикуєте порушити кровообіг.
- Не користуйтеся подушками для вагітних, не проконсультувавшись з лікарем.
Слідкуйте за своєю вагою. Під час вагітності ви і правда будете набирати вагу, але прибавка в вазі може істотно впливати на ваше здоров'я і здоров'я вашої дитини. Індивідуальний набір ваги буде залежати від вашого початкового ваги і ІМТ (індексу маси тіла) до вагітності. Щоб визначити ідеальну надбавку, вам необхідно спочатку обчислити ІМТ. Обговоріть з лікарем, яка прибавка ваги буде нормальної для вас. Ось орієнтовні значення, якою має бути надбавка у вазі в залежності від ІМТ.

Регулярно відвідуйте стоматолога. Догляд за зубами особливо важливий в перебіг вагітності, тому що в організмі виробляється більше ніж зазвичай естрогену і прогестерону, кожен з яких (при високому рівні), можуть викликати гінгівіт і хвороби ясен, при яких спостерігається їх кровоточивість, чутливість і їх постійне розпухання. Постарайтеся відвідувати стоматолога кожні 3-4 місяці під час вагітності, щоб стежити за станом порожнини рота. Ретельно доглядайте за зубами, регулярно чистите зуби щіткою і зубною ниткою.

Переконайтеся, що ви споживаєте досить заліза. Залізо необхідно організму для вироблення клітин крові, як вашому, так і вашого плоду. Більшість пренатальних добавок містять залізо, але, як і для більшості поживних речовин, найкраще вживати залізо в натуральній формі, що міститься в продуктах, а не в складі добавок.
- Багаті залізом червоне м'ясо, шпинат, збагачені залізом цільні злаки (наприклад, цільнозерновий хліб і каші). Постарайтеся щодня з'їдати хоча б одну порцію таких багатих залізом продуктів.
Приймайте риб'ячий жир. Омега-3 жирні кислоти важливі для розвитку мозку і очей дитини. Оскільки омега-3 жирні кислоти в досить великій кількості містяться в такій рибі, як тунець, сардини, лосось і анчоуси, ви можете їсти рибу, або приймати харчові добавки з риб'ячим жиром, щоб знизити споживання ртуті, яка може накопичуватися в цих видах риби. Можна приймати до 300 мг риб'ячого жиру щодня.

Уникайте шкідливих продуктів і напоїв

Не вживайте алкоголь. Алкоголь категорично заборонений вагітним жінкам, оскільки його вживання тягне за собою цілий спектр вроджених вад розвитку і ускладнень. Вживання алкоголю істотно підвищує ризик викиднів або мертвонародження, збільшує ймовірність того, що згодом у дитини виявляться відхилення в розвитку, і веде до плодовому алкогольному синдрому. Повністю відмовтеся від алкоголю на час вагітності, щоб уникнути цих ризиків, а при необхідності, якщо ви відчуваєте алкогольну залежність, зверніться до фахівця або психолога.

Якщо ви вживали алкоголь, ще не знаючи про свою вагітність, не переживайте - чим швидше ви відмовитеся від цієї шкідливої \u200b\u200bзвички, тим менш імовірно, що ви зіткнетеся з вищеописаними ускладненнями.
Деякі лікарі і жінки вважають, то допустимо зрідка випивати один невеликий келих алкогольного напою. Обговоріть це питання зі своїм лікарем.

Обмежте споживання кофеїну. Можливо, ви любите каву, чай і газовані напої, але, якщо вони містять кофеїн, то можуть стати шкідливими для плоду, що розвивається. Дослідження показують, що вживання кофеїну під час вагітності пов'язано з високою ймовірністю викидня і ускладненнями при пологах.
- Найкраще виключити кофеїн зі свого життя зовсім, але деякі лікарі вважають, що споживання в межах 200 мг (рівноцінно одній чашці кави) в день є безпечним.
- Коли це неможливо, намагайтеся вживати каву, чай і содову без кофеїну. Продукти, що містять кофеїн (наприклад, шоколад) допустимі в помірній кількості, оскільки рівень вмісту в них низький.
Намагайтеся не вживати сирі або полупріготовленние продукти. Деякі захворювання харчового походження, включно з токсоплазмозом і лістеріоз, часто зустрічаються в сирому і напівсирому м'ясі. Дані захворювання можуть бути досить небезпечними для плоду, що розвивається, тому краще уникати тих продуктів, які можуть їх утримувати.
- Постарайтеся не є молюсків, сиру рибу (наприклад, суші або сашимі), сире або в'ялене м'ясо і сирі яйця.
Не їжте рибу, яка накопичує ртуть. Важкі метали, такі як ртуть і свинець, неймовірно шкідливі для плода і навіть можуть викликати смерть в досить великих кількостях. У деяких видах риби особливо високий вміст ртуті, що робить їх небезпечними для вживання під час вагітності. До них відносяться риба-меч, акула, королівська макрель, тунець і Кафельников. Проте риба, така як консервований тунець, сьомга, палтус і тріска, безпечні для вживання при вагітності.
- Під час вагітності скорочуйте споживання будь-яких видів риби - навіть безпечних - до одного або двох разів на тиждень.
Не вживайте непастеризовані сири. Хоча блюдо з м'яких видів сиру може здаватися привабливим, але непастеризовані сири можуть містити бактерії, які несуть за собою ряд родових ускладнень. В результаті вагітним краще утриматися від них взагалі.
- Серед найбільш відомих непастеризованих свіжих сирів - сорт брі, фета, козячий сир, камамбер і блакитний сир. Тверді сири, як, наприклад, чеддар, швейцарський сир і хаварті, безпечні для вживання.

Змініть спосіб життя

Постарайтеся поставити всі необхідні щеплення до зачаття. Якщо ви плануєте вагітність, то поставте всі необхідні щеплення заздалегідь. Рекомендується робити це в тій поліклініці, до якої ви приписані - там напевно є історія щеплень, які ви робили. Так лікар зможе визначити, чи потрібні вам щеплення, і якщо так, то які.
- Щеплення від кору, епідемічного паротиту та краснухи, а також щеплення від правця, дифтерії та кашлюку (АКДС) повинні бути зроблені строго до вагітності.
- Вакцинацію проти грипу можна проходити і під час вагітності.
- Якщо у вас є які-небудь питання або сумніви, що стосуються імунізації, поговоріть з лікарем.
Киньте палити. Як правило, рекомендується уникати будь-якого роду куріння, оскільки це руйнівно для легких. Це особливо вірно для вагітних жінок - що б ви не курили, це потрапляє і в вашого малюка. Нікотин і тютюн потрапляють в кровотік, тим самим підвищуючи ймовірність мертвонародження, викидня або недоношеності. Виключіть всі види куріння зі свого життя, включаючи сигарети, електронні сигарети і сигари.
- Деякі дослідження показують, що малюки, чиї матері курили під час вагітності, самі виростають хронічними курцями.
- Уникайте також пасивного куріння.
Тримайтеся подалі від усіх заборонених наркотиків. Наркотики в будь-якому вигляді - особливо «вуличні» - неймовірно небезпечні для плоду, що розвивається. Вживання рекреаційних наркотиків майже на 100% гарантує, що у дитини буде вроджений порок або відхилення, так як вони значно впливають на ваш організм і функції мозку, а отже, і на вашу дитину. До того ж матері, які мають залежність від наркотиків і продовжують вживати їх під час вагітності, можуть дійсно передати свою залежність своєї дитини. Тоді новонароджений стає наркозалежним і також страждає синдромом відміни, як і дорослий.
- Якщо ви страждаєте від наркотичної залежності, то дізнайтеся про програми позбавлення від залежності, зверніться до нарколога за консультацією.
- Продовжуйте жити без наркотиків і після народження дитини заради власного здоров'я і здоров'я дитини.
Постарайтеся не відвідувати сауни, лазні або парні. Підвищення температури тіла до дуже високих відміток може бути небезпечним для плода, дослідження показують взаємозв'язок високої температури тіла з відхиленнями у розвитку і пороками. Хоча теплий душ і ванни цілком припустимі, але проводження довшого часу в дуже жарких умовах може викликати серйозні проблеми, особливо в першому триместрі.
- Уникайте будь-яких місць, де температура досягає вище 38 градусів Цельсія, а якщо ви змушені там перебувати, обмежте час свого перебування 10 хвилинами і не більше.
Уникайте впливу токсинів навколишнього середовища. Контакт з певними хімікатами і токсинами особливо небезпечний для вагітних жінок, навіть якщо вони не становлять небезпеки для невагітних. Чистячі розчинники, сильні хімікати, важкі метали (як ртуть і свинець) і деякі біологічні речовини (як азбест) пов'язані з ускладненнями та вродженими вадами.

Читайте в цій статті:

Бути матір'ю - це велике щастя, ось тільки деякі жінки разом з великим бажанням народити дитину сильно переживають через майбутню вагітності. В основному причина таких фобій полягає в незнанні того, як проходить вагітність по тижнях, розвиток плода, як переноситься токсикоз і інші відчуття, про які постійно нагадують подруги і лікарі. Коли жінка в курсі того, які процеси відбуваються в її організмі і як росте дитина, їй набагато легше переносити всі труднощі. Навіть другорядні чинники, знання яких, здавалося б, не впливає на психіку, наприклад вага плода по тижнях вагітності, здатні заспокоїти розум при докладному вивченні.

Перший місяць: формування нервової трубки

Якщо розглядати розвиток дитини по тижнях, то в перший тиждень ембріон прикріплюється до матки тоненькими ворсинками, за якими починає надходити поживна кров. У ембріона починають формуватися клітини пуповини і зовнішньої оболонки. На другому тижні ембріон потроху знаходить так звану нервову трубку, яка з часом перетворюється в спинний і головний мозок. Саме в цей період вкрай бажано не нервувати і почати вживати фолієву кислоту. Встановлено, що фолієва кислота зменшує ризик появи різних захворювань у ембріона в цей період. До кінця місяця ембріон матиме розмір всього близько 0,5 см.

Що стосується мами, в перший місяць вона може відчути ранній токсикоз. Може боліти голова, проявлятися нудота. Але найголовніше, в організмі спостерігається найсильніший сплеск гормонів. На всіх він діє по-різному, проте, перш за все, змінюється емоційний стан жінки. Найкраще в цей момент проводити більше часу разом з коханим, думати про якісь світлих і позитивні речі. Також в цей період майбутня мама може відчути бажання поїсти якоїсь незвичайної їжі.

Другий місяць: з'являється мозок дитини

На другому місяці вагітності, а саме до 5-6 тижні, продовжує формуватися мозок дитини, м'язи обличчя, травна, статева, нервова системи. У цей період формуються і кінцівки: ручки, ніжки, пальчики. До кінця 6-го тижня серце ділиться на шлуночки і камери, закінчується формування печінки. На 7-му тижні зазвичай вже починається харчування дитини через пуповину. Розміри малюка зовсім крихітні - всього близько 2,5 см, а вага плода не перевищує 2 м

Майбутню маму буде часто хилити в сон, присутній іноді і почуття втоми, навіть після пробудження. Це не дивно, адже організм тепер по-справжньому працює за двох! Наливається важкістю груди, починають темніти і збільшуватися соски. У цей період зазвичай жінки вже переходять на спеціальну білизну для вагітних і відмовляються від звичайних бюстгальтерів.

В організмі починає збільшуватися кількість крові, тому порядком зростає навантаження на серце і судини. Необхідно ретельніше стежити за харчуванням, режимом дня, частіше бувати на свіжому повітрі. Що стосується токсикозу, то він на другому місяці ще мучить маму, але переноситься вже кілька легше. Організм починає звикати.

А ще на другому місяці майбутня мама відчуває часті позиви в туалет. Підвищений сечовипускання теж пояснюється кількістю гормонів.

Третій місяць: ендокринна система

Дитина на 9-10-му тижні знаходить нігтьові пластини на пальчиках, у нього починає формуватися основу щелепи. У цей період активно розвивається ендокринна система, нирки, надниркові залози і інші органи. Зростає вага плода, який до 13-й тижня досягає 25 м Довжина тіла становить близько 8 см. У цей період вже можна розгледіти обличчя дитини на УЗД, почути, як б'ється його серце. На 13-му тижні формуються статеві органи, а кровоносна система вже функціонує самостійно. У крові малюка вже є своя група і резус-фактор. Його організм поступово вчиться самостійного регулювання.

Мама почуває, як росте її животик - звичний одяг вже мало підходить, потрібно купувати спеціальну, для вагітних. Токсикоз на третьому місяці вже починає потроху відступати. А ось втома і сонливість присутні. У цей період багато вагітних скаржаться на головні болі. Однак, з огляду на інтенсивне зростання дитини, з прийомом ліків потрібно бути дуже обережною. Найкраще звернутися до лікаря, щоб він виписав якесь найбільш безпечний засіб. Але зате можна побачити перше фото плода. Це додає стимулу в боротьбі з поганим самопочуттям.

Четвертий місяць: активні поштовхи

Дитина починає активно рухатися. Більш того, до 17-му тижні він вже дуже добре чує, реагує на різні звуки і мамин голос. Серце малюка потроху знаходить стійкий ритм, а плід переходить у вертикальне положення. Вага плоду до 17-му тижні перевищує 100 г, а довжина тіла - 15 см. Активно функціонує плацента, забезпечуючи малюка всім необхідним. У той же час дитина може отруюватися, якщо мама знаходиться в приміщенні, де є якісь шкідливі хімічні речовини в повітрі або тютюновий дим.

Мама на четвертому місяці відчуває перші поштовхи. Природно, це викликає величезну кількість радісних і світлих емоцій. У той же час починає проходити токсикоз і жінка нерідко відчуває величезний апетит. З'являється і інтерес до інтимної близькості з чоловіком, хоча це потрібно робити дуже обережно. Є, правда, і неприємні моменти на даному терміні. Зокрема, часто розвивається сильна печія. Варто вживати більше фруктів і овочів, відмовитися від гострої їжі. Раціон повинен ретельно продумувати.

На четвертому місяці живіт починає інтенсивно рости. Тому потрібно розширити свій гардероб, прикупивши зручного одягу. Можна використовувати як великі і вільні розміри звичайного одягу, так і спеціальні наряди для майбутніх мам.

П'ятий місяць: розпорядок дня

У дитини розвивається не тільки активність, але і з'являється власний розпорядок дня. Він може спати, не спати, вередувати. Велику частину часу дитина спить. На даному етапі повністю завершується формування ендокринної системи та деяких внутрішніх органів. Малюк починає смоктати пальці, у нього розвивається міміка. Крім усього, на п'ятому місяці вже діє імунна система, тому малюк вже може боротися з хворобами і вірусами. Звичайно, на серйозну боротьбу така крихітка ще не здатна.

Мама в цей період відчуває ще сильніші поштовхи. Їх може відчути і тато, якщо докладе руку до животика. На п'ятому місяці вагітності дуже важливо висипатися, стежити за своїм серцем, намагатися позбутися від стресу. Корисний і денний сон, прогулянки, правильне харчування. Про харчування необхідно згадати окремо, на 5-му місяці вагітності жінка інтенсивно додає у вазі, але їй дуже важливо, щоб надбавка не перевищувала 0,5 кг в тиждень. Якщо цей показник вищий, тоді потрібно переглянути свій раціон і проконсультуватися з лікарем. Від солодощів і випічки краще відмовитися в цей період. А ось на фрукти і клітковину краще сильніше налягти.

Шостий місяць: рефлекси

У дитини починають активно формуватися рефлекси - дихальний, ковтальний, мозок і нервова система повністю функціонують. У цей період визначається, чи буде у малюка більш активним права півкуля мозку або ліве. Дитина менше спить, у нього вже є очі, він може реагувати на яскраве світло. У нього росте волосся, зміцнюються м'язи, під шкірою починає накопичуватися жирова тканина клітковини. У цьому віці дитина набуває нюх. Правда, скористатися ним він поки що не може. Даний період, крім усього, примітний освітою альвеол в легенях.

Майбутня мама починає відчувати болі в попереку, ходити стає важче. Живіт сильно розтягується і часом починає свербіти. У цей період його потрібно мазати зволожуючими лосьйонами. Інтимні стосунки на цьому терміні вже краще обмежити. На шостому місяці іноді бувають проблеми з кишечником, тому потрібно стежити за своїм раціоном, більше вживати клітковини. Варто пити багато води або соку - це позбавить від запорів.

А ще на шостому місяці дуже важко переноситься спека, задуха, сонце. Краще бувати частіше на повітрі, відпочивати в тіні. Лікарі рекомендують майбутнім мамам робити нескладну гімнастику і дихальні вправи на цьому терміні.

Сьомий місяць: обмін речовин

У дитини формується обмін речовин. У всіх дітей він різний. Збільшується вага плода, який досягає 1000-1300 р Дитина все активніше штовхається, іноді ці рухи для мами неприємні. На 29-30-му тижні дитина починає виробляти спеціальний гормон - естроген. Гормон цей активізує молочні залози мами, так дитина допомагає мамі підготуватися до свого народження.

Мама починає мучитися від набряклості ніг. Рекомендується частіше лежати ногами вгору. Живіт на сьомому місяці стає вже дуже великим, тому у тіла жінки порушується центр тяжкості. У цей період дуже легко впасти, особливо в зимовий і осінній час, коли на дорогах слизько. Потрібно особливо себе берегти, взувати зручне взуття, намагатися ходити в супроводі близьких. Спати найзручніше на боці. Щоб у тіла під час сну було більше точок опори, можна обкласти себе подушками. Ще одне нове відчуття в цей період - помилкові перейми Брекстон-Хікса. Вони готують жінку до народження дитини, так що не варто їх лякатися. Але якщо налічується більше п'яти сутичок протягом 50-60 хвилин, потрібно терміново звертатися до лікаря!

Восьмий місяць: інтенсивне зростання

Дитина продовжує рости. Організм його вже сформований, але інтенсивно набирає вагу. Багато малят люблять упиратися ногою в живіт і ударяти маму з усієї сили під ребро. У дитини швидко росте волосся, зміцнюються кістки. Весь плода досягає 2 кг. Легкі в цей період починають виділяти особливий фермент - сурфактант. Він оберігає їх від злипання. На пальчиках, долонях, п'ята формується індивідуальний відбиток. Малюк вже підготовлений до передчасних пологів, якщо вони трапляться, дитина вже зможе самостійно дихати без всяких апаратів. До 30-32 тижнях фото дитини на УЗД відповідає зовнішності новонародженого.

З грудей мами починає виділятися молозиво - доводиться купувати спеціальний бюстгальтер зі вставками. Вагітна жінка може відчувати задишку і утруднене дихання. Ходити потрібно повільно і обережно, берегти живіт і намагатися не впасти. На восьмому місяці може проявлятися пізній токсикоз. Насправді все не так страшно, більшість жінок цей період досить добре переносять. Лікарі не рекомендують лежати на спині, оскільки порушується кровообіг - це можна відчути по прискорене серцебиття. До речі, в лікарню доведеться навідуватися приблизно один раз в два тижні. А ось якщо дихати стало дуже важко, губи набувають синюшного відтінку, потрібно негайно викликати лікаря.

Дев'ятий місяць: підготовка до пологів

До появи на світло залишилося зовсім трохи! У дитини вже сформована дихальна система, він повинен перевернутися в матці вниз головою. Росте малюк дуже швидко в цей період, до 300-400 г в тиждень. Загальна вага плода по тижнях вагітності в цей період становить від 3 до 4 кг.

Якщо дитина перекинувся догори дригом, мамі стає набагато легше дихати. Плід не тисне на шлунок, тому проходить і печія. Разом з тим повертаються позиви до частого сечовипускання. Але нічого страшного, адже залишилося зовсім недовго до чудової події! На 40-му тижні повинні початися пологи.

Коли до пологів залишається зовсім небагато, не можна затівати поїздки, ремонти, якісь великі справи. З огляду на, що народилася дитина буде віднімати багато часу і сил, та й самі пологи є великим стресом, найрозумніше на дев'ятому місяці вагітності - гарненько відіспатися і відпочити.

В цілому розвиток вагітності для більшості жінок протікає не так вже й складно, тому не варто боятися якогось дискомфорту. Певні незручності, звичайно, присутні, але радість від зародження всередині мами нового життя затьмарює всі негативні моменти!

Ті жінки, які планують стати мамами, з величезною відповідальністю ставляться до відчуттів в перші дні вагітності. Спостерігаючи за своїм організмом, вони прагнуть побачити будь-які ознаки зародження нового життя.

Фахівці відзначають, що є два терміни вашої вагітності: акушерський термін (вважається з першого дня менструації) і істинний термін (вважається від дня зачаття). У більшості випадків визначити точно день зачаття буває дуже складно, тому в жіночих консультаціях і вважають точкою відліку перший день менструації. Ми ж сьогодні будемо говорити про перші ознаки вагітності по справжньому терміну.

Перші дні вагітності після зачаття: що відбувається в організмі

Звертаючись до науки, відзначаємо, що перший тиждень після зачаття ще не можна назвати вагітністю. Справа в тому, що запліднена яйцеклітина протягом 7-10 днів рухається до місця, де вона буде перебувати і розвиватися з ембріона в плід. Тільки після її прикріплення до стінок матки можна говорити про настання вагітності. Менструація настає, якщо цього прикріплення не відбулося, і тоді жінка навіть не підозрює, що було зачаття.

Якщо ж запліднена яйцеклітина досягла матки, то відбувається її впровадження в стінки матки (). Після вдалої імплантації починає формуватися пуповина і плацента. Перший тиждень після зачаття є дуже важливою в період зачаття нового життя, так як організм жінки сприймає ембріон як чужорідне тіло, всіляко намагається відторгнути, не дозволивши йому закріпитися як слід.

Після вдалої імплантації ембріона в першу чергу в організмі відбувається гормональна перебудова . У жінки починає вироблятися особливий гормон, який відповідає за збереження плоду в жіночому організмі на перших строках вагітності: відомий, як ХГЧ. Наявність цього гормону в крові дає 100% гарантію настання вагітності. Більшість докторів і жінок більше довіряють аналізу крові на ХГЧ, а не тестів на вагітність в перші дні, хоча останні так само реагують на наявність гормону.

Перші дні вагітності: як розпізнати

Для здорової жінки першою ознакою вагітності завжди є затримка. Але, якщо не стежити за своїм загальним станом і не планувати вагітність, то затримка визначається, коли вагітність триває вже 2-3 тижні. На те, що в перші дні після зачаття відбувається імплантація ембріона в стінки матки, можуть вказати кілька ознак.

1. Незначні кров'янисті виділення. На 7-12 день після зачаття, коли відбувається впровадження ембріона в стінки матки, у жінки може спостерігатися невелике кровотеча (кровотеча імплантації). Воно може бути у вигляді декількох коричневих або жовтуватих плям на нижній білизні або папері. Якщо вагітність не запланована, то таке явище частіше сприймається, як початок менструації. Якщо такі плями з'являються, коли вагітність вже точно діагностовано, то це може бути сигналом до загрози викидня, і вимагає термінового звернення до лікаря. Ця ознака в перші дні вагітності може бути відсутнім, все залежить від індивідуальності організму.

2. Підвищення температури тіла і базальної температури. При плануванні вагітності часто застосовується метод вимірювання базальної температури для визначення терміну овуляції. Ця температура при вдалому заплідненні яйцеклітини спочатку падає, а потім підвищується. Знижена обумовлена \u200b\u200bдвома факторами:

при вагітності відбувається викид естрогену, який знижує температуру;
знову починає сильніше вироблятися прогестерон, який підвищує температуру.

Таким чином, стежачи за своєю базальною температурою, коли вже вагітність підтверджена, можна на графіку побачити «яму» з пониженням температури. Цей спад триває тільки 1 день, далі температура підвищується. Нормою вважається базальна температура 37 градусів, до моменту, поки не почала повноцінно функціонувати плацента (кілька перших тижнів). Якщо спад ви не помітите, то підвищену температуру протягом 2-3 тижнів не помітити неможливо.

3. Почуття легкого нездужання . Самопочуття жінки в перші дні вагітності може погіршитися. Часто з'являється сонливість, слабкість. Багато хто навіть злегка хворіють, скаржачись на горло і нежить. Це все зумовлено зниженням імунітету і боротьбою організму з поринають ембріоном.

У першому триместрі температура тіла завжди підвищена, але незначно. Звідси і загальна слабкість. Головна умова нормального перебігу вагітності при такому нездужанні - не лікуватися ліками, які можуть нашкодити майбутній дитині. Плануючи вагітність, взагалі краще відмовитися від будь-яких медикаментів, якщо в них немає крайньої необхідності, і вдаватися виключно до не протипоказане при вагітності народних засобів.

З'являється відчуття апатії, швидкої стомлюваності. Це пов'язано не тільки із загальною перебудовою організму, але і з підвищеним виробленням прогестерону. Ці відчуття можуть припинитися швидко, а можуть затягнутися до 10 тижня вагітності, коли почне більше вироблятися естроген.

4. чутливість грудей . Груди жінки в перші дні вагітності починає набухати, проявляються больові відчуття, тобто, збільшується її чутливість. Навіть незначний дотик може бути болючим.

Іноді все відбувається зовсім протилежно. Раніше у жінки перед кожними місячними виявлялися хворобливі відчуття, а тепер вона дивується, що груди не болить. Незабаром після дивного моменту вона дізнається про вагітність. Часто при натисканні на ареолу може виділятися молозиво на ранніх термінах вагітності.

5. Тяжкість в області малого тазу . Проявом перших днів вагітності може стати відчуття тяжкості в органах малого таза. Багато жінок починають відчувати матку вже відразу після імплантації ембріона. Ступінь цього відчуття індивідуальна для кожного організму.

6. Поколювання в матці . Також індивідуальний показник вагітності і може свідчити не тільки про вдалий зачатті і імплантації.

7. ранній токсикоз , Що супроводжується нудотою і блювотою на ряду з іншими є ознакою перших днів вагітності. Токсикозом вважається і особлива чутливість до певних запахів і їжі. Може виникнути відчуття відрази до раніше улюбленим продуктам.

У перші дні вагітності ви можете полюбити те, що раніше ненавиділи. Також для ранніх строків характерні дивні поєднання в їжі: оселедець з компотом, тарань з шоколадом, ананас з ковбасою. Навколишні кривляться при вигляді такого харчування, а вагітна жінка відчуває невимовне блаженство.

Перші дні вагітності: помилкові симптоми

Деякі перераховані вище симптоми можуть свідчити не тільки про настання вагітності. Вони можуть вказувати на захворювання кишечника, ерозію шийки матки та інші захворювання статевих органів жінки. До таких симптомів відноситься і кровотеча, і нудота, почастішання сечовипускання, набухання грудей так само може свідчити не тільки про настання вагітності.

Перші дні вагітності: що робити

Будь-який метод визначення вагітності починає працювати тільки з настання затримки місячних. Навіть знаючи точний день овуляції, ніякої аналіз або тест не вкаже на настала вагітність на наступний день після запліднення. Аналіз на ХГЧ, тест на вагітність, УЗД дослідження органів малого таза найкраще робити в перший тиждень затримки менструації.

Плануючи вагітність і припускаючи її наступ, слід повністю змінити свій спосіб життя ще за півроку до зачаття. Якщо ж присутні перші симптоми вагітності, але вони у вас особливого дискомфорту не викликають, то дочекайтеся затримки і можливості зробити тест. Відвідування гінеколога в перший тиждень після зачаття не дасть ніякого результату крім стопки напрямків на аналізи.

У цей період можна почитати щось корисне і приємне про вагітність, поцікавитися найближчими курсами для майбутніх мам, зайнятися своїм тілом і почати займатися гімнастикою для вагітних (навіть, якщо вагітності немає, фізичні вправи ніколи не завадять).

Просто проводите цей час з радістю і приємними враженнями. Поговоріть з майбутнім татом про можливе диво. До лікаря ж слід відправитися після позитивного тесту на вагітність, 2 тижневої затримки менструації або при наявності гінекологічних проблем.

Якщо ж симптоми проявляються дуже інтенсивно і нездужання посилюється, то звернення до лікаря потрібно перенести на більш ранній термін. Особливо це стосується тих, у кого раніше були проблеми із зачаттям або виношуванням вагітності.

Перший триместр вагітності - найвідповідальніший. У цей час відбувається закладка всіх життєво важливих органів малюка. Перші ж дні вагітності грають величезну роль в настанні вагітності взагалі.