Як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах: корисні поради. Легкі способи зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

17.09.2019

Як зволожувати шкіру обличчя
Склад зволожуючої косметики

Що потрібно знати про зволоження шкіри обличчя

Без перебільшення – вода визначає та регулює всі функції організму. І чи не насамперед відповідає за здоров'я та красу шкіри. Якщо вологи мало, відразу зменшується виробництво колагену та еластину, пружність різко знижується. Шкіра стає беззахисною перед агресивними чинниками довкілля, активізуються процеси старіння.

Вода без перебільшення визначає і регулює всі функції організму © iStock

На нестачу вологи шкіра реагує залежно від типу.

Загалом без води не обійтися. Тому відразу ж слідом за очищенням та тонізуванням повинен слідувати етап зволоження. Саме такий догляд стимулює обмінні процеси на клітинному рівні.

Як зволожувати шкіру обличчя

Для будь-якої шкіри корисні зволожуючі маски та сироватки. А ось крем повинен суворо відповідати типу шкіри.

Зволожуючий догляд обов'язково потрібний усім типам шкіри! © iStock

При сухій шкірі варто поєднувати зволоження з харчуванням – це грамотне рішення при нестачі власних ліпідів. І тут добре працюють емульсії з натуральними оліями, церамідами, скваланом.

Жирній шкірі підійдуть інтенсивно зволожуючі гелі та флюїди з матуючим ефектом (особливо влітку), які регулюють вироблення себуму. Важливо, щоб формули були некомедогенними, не містили мінеральних олій.

Комбінованій шкірі показані легкі текстури, а для Т-зони варто додатково підібрати флюїд, що матує.

Склад зволожуючої косметики

Зволожуючі засоби обов'язково містять два види інгредієнтів:

притягують і утримують вологу (гіалуронова кислота, екстракт алое віра, гліцерин, L-карагенан);

вологозапирающие (сквалан, натуральні масла), що утворюють оклюзивну плівку на поверхні шкіри, не даючи випаровуватися воді.

Екстракти деяких рослин, зокрема алое, виявилися найпотужнішими зволожувачами. © iStock

Огляд зволожуючих засобів для шкіри обличчя

Зволожуюча матуюча себорегулююча емульсія Effaclar Mat, La Roche-Posay

Засіб з термальною водою, гліцерином, цинком та себулізом некомедогенний, не містить олій. Матує шкіру, зменшує жирний блиск, звужує пори та добре зволожує.

Відгуки

Аліна: «Легка текстура, шкіра залишається свіжою та матовою протягом усього дня».

Ксенія: «Купила Effaclar Mat – рекомендую. Навіть у +33 °C обличчя виглядає супер, не виникає бажання підсмажити на ньому картоплю. Відтепер я шанувальниця La Roche-Posay!»

Костянтин: «Дуже сподобався крем, особливо у поєднанні з гелем та duo+, відмінна текстура, шкіра стає м'якою, запалення йдуть, всім раджу».

Щоденний догляд для надчутливої та схильної до алергії шкіри Toleriane Ultra Fluide, La Roche-Posay

Формула на основі термальної води, нейросенсину, олії карите та сквалана зволожує та заспокоює жирну та комбіновану шкіру, схилу до алергії.

Відгук

Тетяна: «Моя шкіра гіперчутлива, після зими стала дуже вразлива. За порадою прикупила собі маску з дешевих, як наслідок – алергія. Почала шукати новий крем, щоб під макіяж підходив, зволожував, не був млинцем на обличчі і не давав неприємних відчуттів. За відгуками сподобався Toleriane Fluide, побігла за ним в аптеку, увечері завдала і зрозуміла, що це блаженство для шкіри!

Зволожуючий крем з антистрес-ефектом Hydra Zen, Lancôme

Гіалуронова кислота зволожує шкіру, цераміди запечатують вологу, екстракти китайського півонії, моринги та французької троянди заспокоюють, забезпечують почуття комфорту.

Насичений крем Aqualia Thermal «Динамічний зволоження», Vichy

Гіпоалергенна формула містить гіалуронову кислоту, карагінан та аквабіорил. Інтенсивно зволожує шкіру, повертає сяйво.

Відгуки

Анжела: Відмінний крем, я дуже задоволена! Не вперше купую креми Vichy і далі ними користуватимуся».

Марія: «Дякую за продукт, він мені дуже допоміг. Легка текстура, добре зволожує шкіру, відсутня дискомфорт!

Христина: «Я в захваті від крему. Спробувала інші креми марки, але зупинилася саме на цьому. Шкіра комбінована, іноді бувають лущення. Завдяки цьому крему все просто ідеально».

Нічний спа-догляд маска для інтенсивного зволоження Aqualia Thermal, Vichy

Засіб з гіалуроновою кислотою, гліцерином, аквабіорилом і живильним маслом ши наносите за годину до відходу до сну, щоб унеможливити ризик ранкових набряків. На наступний день шкіра виглядає зволоженою та відпочившою. Пару разів на тиждень крем можна використовувати як зволожуючу та поживну маску, наносячи більш щільним шаром.

Процедури регулярного зволоження мають стати для сухої шкіри обов'язковим ритуалом. Лушпиння, відчуття стягнутості, рання поява зморшок – такий буде результат, якщо володарки сухого типу шкіри не подбають про відновлення водного балансу в міжклітинному просторі епідермісу. Найкращі засоби для догляду за шкірою – це ті, що виготовлені самостійно з натуральних компонентів. Саме тому сьогодні ми розберемо, як зволожити суху шкіру обличчя у домашніх умовах.

Декілька важливих правил, які потрібно знати

Перш ніж дізнатися про ефективні рецепти домашніх засобів, які допомагають зволожити суху шкіру обличчя, зупинимося на правилах, які слід дотримуватися:

Намагайтеся вранці не вмиватися водою з-під крана, тому що захисний шкірний жир, що виробився за ніч, буде змитий і шкіра залишиться беззахисною перед факторами зовнішнього впливу.
Завжди перед нанесенням масок потрібно очистити шкіру (мабуть, ця порада є універсальною для всіх типів шкіри).
Зволожуючі маски потрібно тримати на шкірі не менше 20-30 хвилин, щоб вони встигли подіяти.
Змивати маски потрібно трохи теплою водою.
Спирт - ворог для сухої шкіри, тому його не повинно бути у складі засобів догляду. Все тому, що він має ефект, що підсушує.

Існує велика кількість засобів догляду, що допомагають як зволожити суху шкіру обличчя, так і зробити її більш пружною і гладкою. Ми розглянемо кілька ефективних рецептів масок.

Зволожуючі маски, які «врятують» суху шкіру

Рецепт морквяно-сирної маски

Необхідно змішати трохи жирного сиру та соку моркви, додати по 1 ч. л. молока та олії оливкової. Рівномірним шаром нанести на шкіру. Видаляти маску бажано шматочком льоду, приготованого на основі трав'яного відвару з ромашки, м'яти, шипшини, липи. Така маска не тільки добре наповнює вологою, а й покращує колір шкіри обличчя.

Маска з лляного насіння

Сухе насіння льону перемелюється в блендері, до нього додається трохи води (така кількість, щоб вийшла густа кашка). Все це помістити в ємність та поставити на вогонь. Заготівля для маски повинна залишити хвилин 10, після чого її прибирають із плити і дають охолонути. Тепла маса має діяти на шкіру 15 хвилин. .

Маски на основі масел для зволоження дуже сухої шкіри

Також дізнаємося, як зволожити дуже суху шкіру обличчя, наприклад, у холодну пору року, коли проблема лущення та підвищеної чутливості шкіри особливо актуальна.

Відомо, що найбільш ефективні маски та креми, в які входять зволожуючі олії для сухої шкіри обличчя.

Найбільше суха, виснажена та зневоднена шкіра «любить» такі натуральні олії:

Буквально кілька крапель улюбленої олії в готову маску - і шкіра сповна насититься життєдайною вологою. До речі, масла можна застосовувати і як самостійний засіб. Після вечірньої процедури очищення шкіри достатньо нанести на неї зовсім невелику кількість вибраної олії.

Ароматна зволожуюча маска для сухої шкіри обличчя (з кокосовим маслом)

1 ч. л. олії кокосу з'єднати з 2 ст. л. рисової борошна. Розбавити цю суміш свіжозавареним зеленим чаєм. Маска повинна вийти густою. На добре розпарену шкіру обличчя нанести масу, що вийшла, і дати їй подіяти 15 хвилин. Змити.

Також можна приготувати тонік, яким потрібно щодня протирати шкіру. Для його приготування потрібно по одному яблуку та банану. Очистіть фрукти, подрібніть у блендері та додайте 1 ст. л. молока кип'яченого та 1 ч. л. гліцерину. Після остигання масу процідіть. Тонік для протирання шкіри готовий.

Як бачимо, зволожити суху шкіру обличчя в домашніх умовах не складно. Всі описані засоби – чудова альтернатива професійним косметичним засобам.

Шкіра, схильна до сухості, потребує ретельного зволоження. З такою проблемою може зіткнутися кожна людина, причин є безліч. Починаючи від неправильного харчування, закінчуючи використанням косметики низької якості. Звідси виникає необхідність застосування народних засобів, про які ми поговоримо нижче. Але спочатку вивчимо основні аспекти, чому шкіра стає сухою.

Причини сухості шкіри

Існують зовнішні та внутрішні чинники, які можуть спровокувати таке неприємне явище. До цього переліку входить:

відсутність елементарного базового догляду шкіри обличчя;
зловживання косметикою на спирті, скрабами, пілінгами;
нестача рідини в організмі (споживання менше 1,5 л чистої води щодобово);
умивання гарячою водою;
неправильно складений раціон харчування;
згубні звички (тютюн, спиртне);
лікування твердими антибіотиками;
прийом проносних та сечогінних препаратів;
часта схильність до стресів;
віковий поріг 50+;
зміна типу шкіри внаслідок сторонніх факторів;
вплив погодних умов (мороз, вітер, сонце та ін.);
знаходження в задушливому чи задимленому приміщенні;
недостатнє зволоження шкіри обличчя.

Наведений список не включає всіх причин, які можуть спричинити надмірну сухість шкірного покриву. Все залежить від способу життя, стану здоров'я, принципів догляду.

Як зволожити шкіру обличчя

Відмовтеся від використання засобів, що підсушують шкіру. У цей список входять тоніки з вмістом спирту, жорсткі скраби, інші засоби, які не підходять до вашого типу шкіри.
Не вмивайтеся гарячою водою, віддавайте перевагу контрастним ополіскуванням. Висока температура веде до того, що шкіра втрачає дорогоцінну вологу і починає сохнути.
Вживайте за добу не менше 1,8 л. очищеної води, але не кип'яченої (вона позбавлена користі). До цього списку не входять чаї, соки, інші напої. Не допускайте зневоднення організму.
Перегляньте своє щоденне харчування, тому що краса починається зсередини. Увімкніть у меню більше продуктів, що містять кислоти, вітаміни, мінерали. Налягайте на складові, де багато води.
У зимовий і весняний час організм відчуває нестачу вітамінів, викликану зміною сезонів. Не допускайте цього, пропивайте полівітамінні комплекси для зміцнення здоров'я.
Слід розуміти, що вплив ультрафіолетового випромінювання негативно впливає на стан шкіри. Вона починає в'янути, уповільнюється вироблення колагену, втрачається волога. Не зловживайте солярієм та прийняттям сонячних ванн.
У холодну пору захищайте шкіру від обвітрювання та обмороження. Не вмивайтеся безпосередньо перед виходом надвір. Використовуйте захисні креми на кшталт «Нівеа», які призначені для догляду за шкірою взимку.
Алкоголь забирає з організму дорогоцінну рідину, те ж можна сказати про куріння, вживання кофеїновмісних напоїв. По можливості виключіть усі згубні уподобання або збільшіть обсяг споживаної рідини щодобово в 1,5 рази.
Нервові перенапруги, постійна схильність до стресів, хронічна втома, безсоння - все це негативно відбивається на красі шкіри. Уникайте негативу будь-якими способами, вчіться усунутись.
Кілька разів на рік пропивайте риб'ячий жир, добавку до їжі можна придбати в аптеці у формі капсул. Склад ефективно впливає на шкіру, нігтьові пластини та волосяний покрив.

Лосьйони для зволоження шкіри

Замість покупних косметичних засобів можна використовувати лосьйони домашнього приготування, що доглядають. Розглянемо популярні та прості рецепти.

Натуральні олії.Змішайте в рівному співвідношенні олію авокадо, жожоба, пшеничних зародків. Введіть 3 краплі ефірної олії пачулі. Перемішайте, перемістіть у темну ємність. Протирайте масляною сумішшю шкіру обличчя, шиї, декольте двічі на добу.
Слива.Вимийте 5 великих слив, обшпарьте окропом, потім перемістіть у холодну воду. Видаліть шкірку та кісточки, відправте компоненти варитись у 260 мл. окропу. Через 20 хвилин профільтруйте, застосовуйте після остигання 2 рази на добу.
Вівсянка.Змішайте 250мл. жирного молока з двома горстями вівсянки середнього чи дрібного помелу. Варіть 10 хвилин, потім накрийте кришкою і дочекайтеся охолодження. Профільтруйте (цей крок можна пропустити), використовуйте вранці та вечорами для декольте, обличчя, шиї.
Виноградів.Вижміть із половини грона сік зручним способом, змішайте з чайною ложкою рідкого меду та залиште на годину. Після цього введіть трохи води, щоб розбавити засіб. Використовуйте за призначенням кілька разів на день.

Перед першим використанням засобів зробіть тест, щоб переконатися у відсутності індивідуальної непереносимості вхідних компонентів.

Ромашка та натуральні масла

Засіб спрямований на глибоке зволоження, відбілювання обличчя від пігментації та ластовиння, вирівнювання рельєфу та формування лінії щелепи.
Відміряйте жменю аптечних суцвіть ромашки, з'єднайте з 0,25 л. окропу і залиште в прикритій рушником ємності на 1 годину. Потім профільтруйте та введіть столову ложку олії оливок.
Складіть марлеву тканину в 3-5 шарів, опустіть її в підігрітий до комфортної температури розчин і злегка вичавіть. Прикладіть до обличчя, шиї та декольте. Чекайте щонайменше 25 хвилин.

Шишки хмелю зі звіробою

Систематичне використання засобу власного приготування дозволить стабілізувати водно-сольовий баланс у тканинах епідермісу. Шкіра отримує повноцінне зволоження та харчування вітамінами, мінералами. Маска має ефект ліфтингу.
З'єднайте у спільній чашці по 10 гр. звіробою, листя суниці, подрібнених шишок хмелю, деревію та ромашки. Залийте сировину 230мл. окропу. Залиште компоненти наполягати протягом півгодини.
Після цього процідіть настій і введіть збитий жовток, 12 гр. бджолиного меду та 30 мл. яблучний фреш. Ретельно розмішайте компоненти. Розподіліть засіб по шкірі та зачекайте 25 хвилин. Вмийтеся негарячою водою звичним способом.

Липовий відвар з олією оливи

Якщо регулярно наносити маску з представлених компонентів, шкірний покрив отримає належне зволоження та пом'якшення. Через кілька процедур зникає лущення. З'єднайте 55 гр. меду та 60 мл. оливкової олії. Прогрійте компоненти на паровій бані.
Введіть у однорідну суміш яєчний жовток. Враховуйте температуру суміші не повинна перевищувати 35 градусів. В іншому випадку тваринний продукт почне згортатися. Наносите однорідну масу в кілька шарів, кожен має підсихати.
В результаті вийде близько 4-5 шарів. Як тільки маска повністю висохне, видаліть її ватним диском. Його необхідно змочити у липовому відварі. Такий склад потрібно заздалегідь приготувати із 40 гр. липових квіток та 250 мл. окропу. Проварити компонент 10 хвилин на повільному вогні. Процідіть і застосовуйте після остигання.

Сир із морквяним соком

Маска живить та зволожує клітини шкірного покриву. Крім цього, епідерміс освітлюється, вирівнюється тон. З'єднайте у чашці 40 мл. теплого сільського молока та 50 гр. жирного сиру. Розітріть продукти в однорідну масу.
Введіть до складу 45мл. морквяного фрешу та 35 мл. олії оливи. Вимішайте компоненти до утворення однорідної кашки. Розподіліть засіб по обличчю косметичним шпателем. Зачекайте півгодини. Змийте засіб теплою водою.

Олія оливи з токоферолом

Косметичний засіб із природними компонентами повною мірою живлять шкірний покрив, зволожують та вітамінізують. Зникає сухість, подразнення та лущення. Епідерміс набуває помітної м'якості, бархатистості і здорового вигляду.
Прогрійте 90мл. оливкової олії на паровій лазні. Введіть до складу по 6 крапель токоферолу та ретинолу. Ретельно розмішайте компоненти. Підготуйте серветку з марлевої тканини, зробіть прорізи для очей, носа та рота. Обробіть ганчір'я готовим складом, покладіть її на шкіру. Через півгодини вмийтеся негарячою водою.

Жовток із соком лимона

Маска спрямована на глибоке зволоження, живлення та покращення тону шкіри. Засіб ефективно усуває лущення, розгладжує дрібні зморшки, підтягує та освіжає епідерміс. Злегка прогрійте 40 гр. оливкової олії і введіть жовток, 5 мл. соку лимона.
Ретельно розмішайте компоненти та отримайте однорідну масу. Зробіть серветку із марлі з прорізами. Обробіть ганчір'я в готовому засобі. Нанесіть маску на обличчя, чекайте на третину години. Вмийтеся звичним способом.

Мед з алое

Засіб спрямований на м'яке очищення, харчування та глибоке зволоження. Систематичне застосування маски значно підвищить гладкість та еластичність шкірного покриву. Активні компоненти усувають почервоніння та дратівливі процеси.
Візьміть стебло 2 річної рослини, вимийте і позбавтеся надлишків вологи. Надішліть сировину в холодильник на 10 діб. Після цього пропустіть стебло через блендер.
Відтисніть сік і з'єднайте з|із| 50 гр. рідкого меду. Розподіліть однорідний засіб по чистій особі, зачекайте третину години. Після цього вмийтеся водою кімнатної температури.

Щоб усунути підвищену сухість епідермісу та зволожити його повною мірою, потрібно з'ясувати причини. Як альтернатива магазинної продукції, рекомендується скористатися домашніми рецептами. Зверніть увагу на ефективні маски свого приготування.

Відео: зволоження проблемної шкіри

Без щоденного зволоження шкіра обличчя втрачає пружність та старіє. Врятувати шкіру від пересихання допоможуть багаті на вологу овочі та фрукти. М'якуш плодів наносять у чистому вигляді або змішують з йогуртом, сметаною, медом.

Нестача вологи в шкірі призводить до передчасного старіння, пошкодження клітин та втрати поживних речовин. Зволожуючі засоби з мас-маркету часто містять хімічні інгредієнти, які діють канцерогенно та послаблюють імунну систему. Як зволожити шкіру обличчя та не завдати їй шкоди? У цьому допоможе домашня натуральна косметика.

Для того щоб наповнити шкіру вологою в домашніх умовах, необхідно дотримуватися таких нескладних правил:

Перед тим, як зволожити шкіру обличчя, її необхідно очистити. Застосовують м'який засіб для вмивання. Раз на тиждень добре робити парову ванну для обличчя. Після очищення шкіру протирають освіжаючим тоніком і наносять маску, що зволожує. Закінчити зволоження шкіри обличчя можна холодним трав'яним компресом.

Зволожуючі тоніки та лосьйони

У домашніх умовах як найпростіший тонік застосовують настої:

ромашки;
м'яти;
деревію;
звіробою.

Столову ложку сировини запарюють склянкою окропу та залишають на 20-30 хвилин. Охолодженим настоєм протирають обличчя кілька разів на день.

Хороший тонік вийде, якщо в настої липи розвести столову ложку рідкого меду. Влітку протирають обличчя мінеральною водою без газу, використовують термальну воду.
Для приготування полуничного лосьйону кілька стиглих ягід полуниці розтирають до пюреподібного стану, заливають склянкою окропу і додають чайну ложку гліцерину. Для сухої шкіри замість полуниці використовують м'які темні зливи.
Швидко зволожить суху лосьйон, що лущиться, на основі натуральних масел з абрикосових кісточок, зародків пшениці і жожоба. Інгредієнти змішують у рівних частках і додають кілька крапель троянди.
Жирну шкіру протирають тоніком із вівсянки. Заливають склянкою окропу або гарячого молока столову ложку пластівців і залишають наполягати всю ніч.
Ще жирній шкірі підходить чайний лосьйон. Пару пакетів із улюбленим сортом чаю (чорний, зелений, червоний) заливають двома склянками окропу та уварюють на повільному вогні, поки рідина не зменшиться вдвічі. Кладають часточку лимона і остуджують у холодильнику.
Щоб у домашніх умовах тонізувати і зволожити шкіру, а заразом позбудеться комедонів, розводять столову ложку натурального яблучного оцту в склянці води і протирають обличчя.

Маски для зволоження шкіри

Для насичення шкіри вологою застосовують соковиті ягоди та фрукти, овочі, молочні продукти, натуральні олії, настої лікарських трав. Зволоження шкіри обличчя за допомогою масок проводять 1-2 рази на тиждень, тривалість курсу – 2-3 місяці. Наносити домашні маски на 20-30 хвилин, змивати прохолодною водою. Як варіант можна знімати маски тампоном, змоченим у молоці.

Універсальні зволожуючі маски

Розминають м'якоть банана і змішують із 2 столовими ложками йогурту та меду. Замість банана також використовують диню, кавун, абрикос, огірки, кабачки. Перевагу віддають помаранчевим плодам – вони багаті на вітамін A і найбільш корисні для зволоження шкіри в домашніх умовах. Багать антиоксидантами, Омега-3 жирними кислотами авокадо. Для маски розтирають стиглий плід із вершками до стану густої пасти.

Маски на основі сиру регулюють водно-жировий обмін, захищають від дії сонячної радіації та надають пружності шкірі. Розім'ятий сир змішують з медом або лляною олією і наносять на шкіру.

Потужний природний зволожувач шкіри – сік алое. Доставляє вологу в глибокі шари шкіри, загоює дрібні запалення, тріщини. Містить масу вітамінів, мінералів, ферментів, амінокислот. Подібну дію має сік з каланхое. Для посилення ефекту листя витримують тиждень у темному місці при температурі 5-10 ° C. Для маски сік змішують зі сметаною, вершками, медом або наносять у чистому вигляді.

Зволоження сухої шкіри

Ніжну скраб-маску роблять із вівсяних пластівців. Пластівці варять на молоці, як звичайну кашу. У охолоджену вівсянку додають мед, оливкову олію та наносять товстим шаром на шкіру. Змивають маску, злегка масажуючи обличчя. Якщо шкіра в'яла, що лущиться, з дрібними зморшками, то маску, що зволожує, наносять щодня.

Інтенсивно зволожує шкіру маска із домашнього майонезу. Для цього:

збивають жовток, тонким струмком вливаючи оливкову олію;
наприкінці збивання додають трохи лимонного соку;
наносять маску густим шаром.

Оливкова олія сприяє відновленню епідермісу, а жовток збагатить шкіру необхідними вітамінами, мікроелементами та лецитином.

Для приготування трав'яної маски змішують суху траву:

ромашки;
деревію;
звіробою;
шишки хмелю.

Столову ложку отриманого збору заливають склянкою окропу і залишають настоюватися. Через півгодини до 2 столових ложок процідженого настою додають по чайній ложці яблучного соку та меду. Залишки настою можна використовуватиме приготування косметичного льоду.

Другий варіант рослинної маски:

листя м'яти та мати-й-мачухи заливають киплячим молоком;
через 20 хвилин розм'якшену зелену масу накладають на обличчя.

Білки молока утримують вологу в шкірі, сприяють її пружності, а лікувальні трави знімають запалення, розгладжують дрібні зморшки.

Маски для жирної шкіри

Жирна шкіра також потребує зволоження, особливо у жінок старше 35 років. Добре поглинає надлишки шкірного жиру яєчний білок. Його збивають і додають заздалегідь приготований відвар кори дуба, деревію, череди. Маска має рідку консистенцію, її наносять марлевим тампоном або косметичним пензликом.

Глибоко зволожує і справляється з жирністю маска з соку обліпихи. Віджимають сік із стиглих ягід і наносять на обличчя у чистому вигляді. Підсушує жирну шкіру сік із огірка. Перед нанесенням його змішують із вершками.

Зволожуючі креми

Кремом, приготованим у домашніх умовах, найкраще зволожувати шкіру взимку, коли їй особливо потрібний захист від сухого морозного повітря та вітру. Для приготування крему.

Зволоження обличчя – одна з головних умов збереження здоров'я та молодості вашої шкіри, поряд з очищенням та харчуванням. Причому це стосується не тільки сухої шкіри - нормальна і жирна також потребують живлющої вологи. При порушенні водного балансу шкіра стає в'ялою, на ній з'являються зморшки. Щоб зволожити шкіру та запобігти старінню, довіртеся перевіреним народним засобам, які зовсім нескладно приготувати в домашніх умовах.

Відновлюємо водний баланс

Однією з причин зневоднення є нестача рідини в організмі. Якщо ви п'єте мало води, це безпосередньо позначається на стані вашої шкіри. До інших факторів можна віднести ультрафіолетові випромінювання, переохолодження, стрес, неправильне харчування.

Щоб зволожити шкіру обличчя, необхідно дотримуватись певних правил.

Пийте воду. Організм людини у середньому містить 8 літрів рідини. 25-30% цієї цифри посідає шкіру. Вода проникає у клітини та затримується там гіалуроновою кислотою. Випивайте 1,5 літра на день і ваша шкіра почуватиметься набагато краще.

Вмивайтеся теплою чи холодною водою. Занадто гаряча вода порушує баланс і може зашкодити клітини. Якщо у вас суха шкіра, не використовуйте мило частіше 2 рази на тиждень. Вмивайтеся з молочком або спеціальним гелем для сухої шкіри.

Використовуйте сонцезахисний крем, виходячи на вулицю у сонячну погоду. Ультрафіолет зневоднює клітини та сприяє передчасному старінню. Також захищайте обличчя від холоду.

Використовуйте зволожуючий крем для вашого типу шкіри. На жирну достатньо наносити його 1 раз на день, на шкіру іншого типу – 2. Періодично змінюйте його, щоб шкіра не звикала до нього.

Їжте більше овочів та фруктів і менше жирної їжі та борошняного.

Застосовуйте натуральні народні засоби для догляду - тоніки, що зволожують, і .

Зволожуючі тоніки

Після вмивання користуйтесь тоніками. Вони нейтралізують вплив жорсткої води, змивають залишки миючих засобів, відновлюють водний баланс, звужують пори, надають свіжості, підвищують ефективність крему. Так як вашою метою є зволоження, то застосовувати тоніки на основі спирту не варто.

Лимонний тонік. Видавити сік і розбавити водою 1:1.
Тонік із трав. Візьміть для тоніка одну із трав: ромашку, петрушку або суміш лікувальних трав. Залийте 3 столові ложки подрібненої зелені 100 г гарячої води. Через 2 години, коли настоїться, процідіть.
Тонік огірковий. Натріть огірок на тертці. Через півгодини вичавіть сік. Використовуйте у чистому вигляді або змішайте з водою 1:1
Ягідний тонік. Подрібніть сезонні ягоди та залиште на півгодини. Видавити сік, розбавити водою 1:1.
Капустяний тонік. Подрібніть капусту, вичавте з неї сік. Можна застосовувати у чистому вигляді.

Такі тоніки зберігають у холодильнику трохи більше двох днів. Змащуйте обличчя двічі на день після вмивання. Якщо немає ризику зіпсувати макіяж, можна й частіше.

Зволожуючі маски

Перед тим, як робити зволожуючу маску, очистіть обличчя від забруднень, макіяжу та розпарте обличчя.

Медова маска чудово зволожить і наситить вашу шкіру безліччю необхідних мікроелементів. Підігрійте трохи мед і нанесіть на обличчя. Якщо він занадто густий, розбавте трохи водою або молоком.

Сирна маска ідеально підходить для зволоження сухої шкіри. У протертий сир можна додати сметану.

Вівсяну маску ще називають маскою краси. Цей злак містить величезну кількість корисних речовин. Залийте вівсянку гарячою водою чи молоком і дайте настоятися. Для чутливої шкіри рекомендують спочатку подрібнити пластівці та блендері або кавомолці.

Маска з яєчного жовтка чудово зволожує та підходить для сухої та чутливої шкіри.

Змішуйте різні компоненти для отримання нового рецепту на ваше бажання. Прекрасні маски виходить з жовтка та вівсянки, сиру та меду, меду та вівсянки. До того ж, краще змінювати різні інгредієнти, щоб ваша шкіра не встигла звикнути до продукту.

У будь-яку маску для зволоження та живлення можна додавати олії. Чудово зволожує оливкову олію, крім того, вона містить антиоксиданти та корисні для обличчя вітаміни А та Е.

Тримайте маску в середньому 15 хвилин, потім промийте обличчя теплою водою. Після такої процедури корисно обробити обличчя тоніком. Робіть зволожуючі маски раз на тиждень і незабаром побачите результат. Ви не тільки відновите водний баланс, але й насочите вашу шкіру корисними речовинами і позбавитеся зморшок.

Щоб добре виглядати, не обов'язково витрачати гроші на салонні процедури. У скарбничці народних засобів є достатньо способів підтримки здоров'я вашої шкіри. Зволожуйте шкіру обличчя, і ви завжди виглядатимете приголомшливо.