Правильне прикладання дитини до грудей. Годівлі грудьми: як правильно прикладати дитину до соску Як прикладати дитину в перший

28.05.2021

Поява маляти на світ - це найбільше чудо в світі. І найбільше крихітне і беззахисне створіння потрібні мама і її молочку. Педіатри всього світу постійно закликають жінок годувати грудьми, тому що склад молока настільки ідеальний для дитини, що повного аналога йому не існує. Але з кожним роком все більше жінок стикаються з проблемами лактації та часом зберегти їжу для малюка зовсім не виходить або період грудного вигодовування ледь дотягує до півроку. Чому так відбувається? Лікарі кажуть, що найчастіше виною тому є неправильна поведінка породіль. Саме тому молодим мамам важливо знати, як правильно годувати грудьми, як правильно прикладати дитину до грудей. Перед вами стаття, яка обов'язково відповість на цей і деякі інші питання (на що важливо звернути увагу в процесі годування грудьми, як краще розуміти потреби дитини, як уникнути поширених помилок і наступних за ними неприємностей), дозволить вам і вашому малюкові отримувати від грудного вигодовування тільки позитивні емоції.

Отже, давайте розберемося у всьому по порядку.

Як правильно прикладати новонародженої дитини до грудей

Правильне прикладання - золоте правило подальшого успіху

Одним з найважливіших моментів, що визначають протягом всього наступного процесу годування грудьми, можна впевнено назвати перше прикладання малюка. Невдача тут чревата негативною реакцією як у мами, так і у малюка, який запросто може від грудей відмовитися. Більшість сучасних пологових будинків можуть похвалитися лікарською допомогою в питанні першого годування. Але, на жаль, бувають і зворотні випадки. Тому кожній жінці важливо самій знати основні принципи правильного прикладання малюка до грудей. Як правильно прикладати до грудей:

Виберете зручну позу, враховуючи, що годування може тривати досить довго і ви не повинні втомитися. Годувати дитину можна в різних положеннях і, як правило, кожна жінка вибирає для себе те, що подобається саме їй. А ось малюк під час всього процесу обов'язково повинен знаходитися животиком до мами, а його личко повинно бути повернуто до соску. Крім того, голова дитини не повинна бути жорстко зафіксована, щоб він мав можливість регулювати положення соска в роті і міг повідомити мамі про закінчення годування (Матеріал з фото і відео);
Носик новонародженого повинен бути досить близько до грудей, але не тонути в ній, бо якщо малюк буде тягнутися до соску, то велика ймовірність поверхневого його захоплення. Особливо обережними слід бути жінкам з повними грудьми;
Пам'ятайте, сосок малюк повинен взяти самостійно. Не потрібно вкладати його йому в рот. Інакше все той же неправильних захоплення буде забезпечений і наступні за цим проблеми теж. Якщо ж малюк схопив тільки кінчик соска, то м'яким натисканням на підборіддя мама завжди може звільнитися.

Відео: пози для годування:

Захоплення грудей: як знайти істину

Але як зрозуміти, що малюк взяв груди правильно? Для цього достатньо лише звернути увагу на сам процес годування. Він повинен виглядати так:

Малюк захоплює і ареолу, і сосок, а його губки при цьому вивертаються назовні;
Носик крихти щільно притиснутий до маминих грудей, але не потопає в ній;
Під час смоктання не чути ніяких сторонніх звуків крім ковтків;
Мама не відчуває ніяких неприємних відчуттів в процесі.

фото галерея

(Зображення клікабельні)

Головне - здоровий глузд

Дуже часто молоді мами, все ж, настільки буквально сприймають абсолютно всю інформацію, яку тільки можна почути, що здійснюють типові помилки. Наприклад, такі:

Миття грудей перед кожним годуванням. Насправді, ранкового і вечірнього туалету для цієї частини тіла більш ніж достатньо. Інакше можна змити захисну мастило, що захищає груди від розмноження бактерій.
Дотримання грудей руками під час годування. Така поведінка може спровокувати застій молока в місцях зіткнення з рукою мами, чого необхідно категорично уникати.
Допоювання малюка дитячим чаєм або водою. І питво, і їжа для немовляти - це мамине молоко!
Відмова від грудного вигодовування і перехід на штучне при виникненні тріщин на сосках або застуді. Для безболісного годування тут варто використовувати спеціальні силіконові накладки для сосків. А щоб не боятися застудити малюка досить лише одягати маску.

Це далеко не повний перелік можливих помилок молодих мам. І кожне питання, яке хвилює породіллю, краще відразу ставити лікаря.

Відео інструкція: правила прикладання до грудей:

Завершивши процес годування (його закінчення означає, що малюк став часто відпускати сосок, вертіти головкою, або зовсім заснув), потрібно зцідити залишки молока. Зціджувати рекомендується в невелику чисту ємність, чистими сухими руками. Сьогодні існує безліч різних, проте слід обережно їх застосовувати, так як вони можуть травмувати ніжний сосок.

Прикладання до грудей потрібно починати з самого народження (в перші години після пологів), так відбувається стимуляція вироблення молока;
Якщо дитина голодна, то він сам шукає груди, відкриває ротик і прицмокує. Але якщо він цього не робить, мама сама може докласти сосок до губ малюка, тоді він відразу візьме сосок;
Необхідно, щоб малюк захоплював в рот сосок і околососковую частина грудей;
Даючи груди дитині, потрібно звертати увагу на те, що щоки і ніс повинні щільно прилягати до грудей;
Краще не прикладати дитину в одне годування до двох грудей, тому що в цьому випадку дитина отримає тільки переднє молоко, не така корисна як заднє. Дитина повинна висмоктувати одну грудь повністю до кінця.

Для того щоб правильно запустити механізм вироблення молока, необхідно якомога раніше докласти новонародженого до грудей. На сьогоднішній день часовий інтервал від моменту народження до першого прийому їжі у новонародженої дитини становить близько двох годин. Перше прикладання до грудей дуже важливо для подальших годувань, так як саме в цей момент закладаються звички малюка і правильне захоплення соска, що забезпечує комфортне смоктання.

Які особливості слід враховувати

Харчування матері: перші дні потрібно включити продукти, багаті на клітковину; не зловживати цукром. Заборонено вживання алкогольних напоїв і куріння. Краще виключити або обмежити в меню алергенні продукти, такі як горіхи, яйця, цитрусові і так далі (Читаємо про те що).
Під час годування не можна відволікатися на телевізор і інші сторонні подразники, так порушується зв'язок між матір'ю і дитиною; періодично (до 3-х разів) потрібно давати малюкові зригувати, а після годування потримати його вертикально щоб уникнути кольок.
Не можна годувати грудьми в разі серйозних захворювань матері (відкрита форма туберкульозу, ниркова недостатність, СНІД, різні інфекційні захворювання) або дитини (несумісність по резус-фактору, недоношеність з відсутністю смоктального рефлексу, хвороби ЦНС, дихання).

Відео гід по ГВ

Дивимося відео по темі правильного годування грудьми:

Безсумнівно, кожна мама хоче, щоб її дитина була здорова. Тому більшість жінок бажають годувати своїх малюків власним молоком. Правда, виходить це з першого разу далеко не у всіх. Дуже важливо правильно прикладати малюка до грудей. Адже від цього залежить не тільки здоров'я крихти, але і самопочуття мами. Тому сьогодні дізнаємося все про такий важливий дії, як правильне прикладання при грудному вигодовуванні, пози (фото наведені в статті), що використовуються при цьому процесі. А ще визначимо основні правила, якими не повинна нехтувати жінка, якщо вона хоче, щоб її хлопчик чи дівчинка росли здоровими і міцними.

Ознаки вірного прикладання

Ознаки невірного прикладання

Незручне становище немовляти може заважати його насиченню, а також викликати У цьому випадку тривалий прийняття дитиною їжі може виявитися неможливим. Зрозуміти, правильне прикладання при грудному вигодовуванні чи ні, можна за певними ознаками. Так, ознаки неправильного застосування можуть бути наступні:

Кроха нахиляє голову вниз або повертає її убік.
Немовля відкриває рот нешироко, при цьому губки його НЕ вивертаються, а щічки втягнуті, хоча повинні бути надутими.
Кроха здійснює не смоктальні, а жувальні рухи.
У роті дитини знаходиться лише сосок, в той час як ареола повністю видна.
При годуванні чується цокання мовою, а також щебет.
Малюк багато відригує після прикладання через великої кількості заковтує повітря.
Кроха неспокійний, він плаче, перестає брати груди і знову вимагає їжі.
Мама почуває хворобливі відчуття під час годування або відчуває при цьому дискомфорт.

Якщо спостерігається якась одна або навіть кілька ситуацій, описаних вище, то це означає, що жінка неправильно прикладає до грудей дитину. Тоді необхідно завершити годування і правильно розмістити немовляти. Для цього можна вставити подушечки пальців в куточок рота крихти і акуратно натиснути на нижню щелепу. Взагалі правильне прикладання при грудному вигодовуванні - процедура, якої потрібно вчитися поступово. Тому головне, про що слід думати в цей час мамі, - це про своє душевному стані. Навіть якщо з першого разу нічого не вийде, не варто впадати у відчай, тому що в другій або навіть у десятий раз все неодмінно буде інакше. В крайньому випадку можна звернутися до педіатра, який допоможе мамі в цьому, здавалося б, непростому занятті.

Як правильно дати груди?

Так як малюк в перші дні після свого народження нічого не розуміє, то мама повинна допомагати йому є. Для цього жінка повинна виконувати наступне: перед кожним годуванням проводити соском по роті немовляти строго зверху вниз. Ніколи не потрібно рухати їм з боку в бік! Таким шляхом мама привчить дитини тільки вертіти головою, але ніяк не доб'ється широко відкритого рота.

Рухи зверху вниз слід повторювати стільки разів, скільки буде потрібно. А як це - на всю широчінь? Мама повинна зловити момент, коли немовля позіхає або, наприклад, плаче. В цей час жінка повинна звернути увагу на те, як широко малюк може відкрити рот, і до цього прагнути. Також мама може вловити той момент, коли немовля позіхає, і вкласти швидко йому в рот груди. Робити це потрібно блискавично, інакше можна запізнитися.

можливі пози

Правильне прикладання при вигодовуванні дитини чітко перетинається з вибором положення мами. При цьому і жінка, і дитина не повинні відчувати незручностей. Тому вибір пози - відповідальний момент. На нього впливають багато чинників: вага крихти, його манера смоктання, самопочуття мами. Залежно від цих обставин прийнятними можуть бути такі пози:

"Колиска". Початкове положення жінки - сидячи, вона тримає на руках немовля, притискаючи його живіт до свого. При цьому малюк повинен захоплювати сосок без повороту голови.
"Перехресна колиска". Мати визначає дитини на свою руку, долонею притримує його потилицю. Іншою рукою жінка повинна підтримувати груди.
"З-під руки". Кроха лежить на подушці, при цьому його тулуб знаходиться у мами за спиною. У цій позі дитині надходить молоко з нижніх і верхніх часткою грудей, де найчастіше з'являється лактостаз.
"На грудях". Мама в положенні напівлежачи визначає немовляти на себе. Така поза зручна при надлишку молока, коли воно сильно тече, заважаючи дитині смоктати.
"Стоячи". Таку позу можна застосовувати, якщо мама бажає заколисати дитину. При цьому жінка повинна тримати немовляти на руках у положенні «колиска».
"Нависання". Початкове положення матері - лежачи на боці. Жінка повертає немовляти обличчям до себе і годує, спираючись на лікоть.

Якщо під час годування і мама, і її маля не відчувають дискомфорту, вони розслаблені, а груди відмінно спорожняється, значить, було вибрано положення грамотно. Прикладання пози якого були описані вище, здійснено правильно. Жінки можуть експериментувати з положеннями, щоб зрозуміти, в якій позиції їм краще давати дитині молоко.

Поза для годування, якщо мама не висипається

Часто матусі скаржаться на те, що малюк не дає їм нормально відпочити. Адже навіть вночі доводиться годувати немовлят. Однак можна навчитися прикладати дитину до грудей і в цей час продовжувати відпочивати. Для цього досить годувати його лежачи. Нижче розглянемо, як правильно прикласти малюка, щоб і йому, і мамі було добре.

Жінка повинна лягти зручно. На лікоть спиратися не варто. Лише голова мами може перебувати на подушці. Початкове положення - строго на боці, ні вперед, ні назад відхилятися не можна.
Дитина повинна лежати теж на боці у мами під пахвою. Плече, стегно і вушко повинні знаходитися на одній лінії. Животик повинен бути притиснутий до мами, голова трохи закинута, тоді рот легко відкриється.
Необхідно зручно подати дитині груди. Якщо це ліва молочна залоза, тоді малюка варто підтримувати за лопатки лівою рукою, а груди подавати правої.
Протягом усього годування слід підтримувати дитину, щоб він не скочувався на спину. Можна під його спинку визначити валик.

Це чотири пункти, що забезпечують правильне прикладання при Якщо чітко дотримуватися цих умов, то і мама зможе відпочити, і малюк буде ситим.

Основні правила грудного вигодовування немовляти

Раннє прикладання до грудей

Акушери-гінекологи радять породіллям погодувати малюка або хоча б спробувати це зробити не пізніше ніж через годину після пологів. Це дуже важливо, оскільки в цьому випадку буде здійснено перший контакт матері і немовляти. Тривалість першого годування повинна бути не менше півгодини.

Раннє правильне прикладання при грудному вигодовуванні буде підштовхувати до утворення молока, а також сприяти швидкому відходженню плаценти і буде відмінною профілактикою післяпологових кровотеч. Крім цього у малюка швидше сформується мікрофлора кишечника, а також імунітет.

вірне прикладання

Цей пункт був вже детально розглянуто, однак варто згадати про те, чим же добре правильне додаток. Якщо малюк правильно захоплює материнську груди, не заподіює жінці болю або дискомфорту, п'є вдосталь молока, то це вберігає породіллю від маститу, тріщин і інших неприємностей.

Годування на вимогу

Це ще одне важливе правило, на яке варто звернути увагу. Годування не по годинах, а на вимогу немовляти - це один із принципів такої основи, як правильне прикладання при грудному вигодовуванні. Комаровський Є.О. - досвідчений педіатр, який має власну програму про малюків на телебаченні, стверджує, що дитині з перших місяців життя слід давати груди з будь-якого приводу. Необхідно забезпечити йому доступ до молока, коли він захоче. Це дуже важливо, оскільки так малюк не тільки насититься, але це також буде сприяти його психоемоційному комфорту. Вже через 4-5 місяців у дитини виробиться власний режим. Комаровський Є.О. зазначає, що бажано годувати немовля хоча б до півроку, а краще - до року.

тривалість прикладання

Всі мами повинні запам'ятати, що переривати годування не варто, віднімати груди у насититься, то він сам перестане смоктати. Різні діти залишаються у грудях різне за тривалістю час. І це нормально. Тому не варто переживати, якщо сусідський малюк знаходиться у грудях по 40 хвилин, а вашому досить і 15-ти. Чому ще не варто забирати груди? Виявляється, що на початку годування малюк отримує більш раннє молоко, багате водою, вуглеводами, мінералами, вітамінами. А ось вже через 5-7 хвилин смоктання він доходить до пізнього молока, в якому присутні білки і жири. Ось чому так важливо не переривати цей процес.

почергове годування

Правильне прикладання при грудному вигодовуванні не може обходитися і без цього пункту. Фахівці настійно рекомендують всім мамам давати одну грудь маляті на одне годування. Якщо жінка поспішає і бажає скоріше дати і другу, тоді дитина не отримає пізнього молока, багатого жирами. Внаслідок цього у нього можуть виникнути проблеми зі стільцем. Щоб цього не допустити, мама повинна знати, що одну і ту ж молочну залозу вона може пропонувати дитині протягом 1-2 годин. І тільки потім міняти її на іншу. Годування з обох грудей допускається тільки в тому випадку, якщо малюкові вже є 5 місяців, тобто коли йому вже не вистачає молока з однієї молочної залози і потрібно ще.

Тепер ви знаєте все про такий важливий дії, як правильне прикладання при грудному вигодовуванні (фото цього процесу і відповідні пози редставлени в огляді). Ми з'ясували, що є тим незамінним продуктом, яким повинні харчуватися немовлята. Адже в ньому містяться всі необхідні вітаміни і мікроелементи, які так важливі для здоров'я дітей.

Кожен новонароджений малюк насамперед потребує материнському молоці: щоб дитина з перших днів життя був здоровий і добре розвивався, мама повинна в першу ж годування викликати у нього довіру і показати, як правильно їсти, а в іншому випадку це може привести до того, що немовля відмовиться від грудного вигодовування. Щоб уникнути негативу, треба знати, як правильно прикласти дитину до грудей.

допоможе малюкові отримати оптимальне і повноцінне харчування; крім того, це допоможе матері уникнути тріщини на сосках, застою або нестачі молока, маститу. Також цей навик дасть мамі і дитині гармонію і спокій, вплине на формування міцного зв'язку.

Як правильно годувати немовля

годувати новонародженого - ціла наука, як може здатися молодим матусям, однак на ділі все не так складно: треба лише правильно почати, а потім все буде йти буквально на несвідомому рівні. Отже, для початку мамі потрібно вибрати зручну позу для годування грудьми, адже процес може бути довгим.

Становище жінки може бути будь-яким, як їй зручно (про це ми розповімо трохи пізніше), а ось становище малюка - певним. Прикладаючи малюка до грудей, стежте, щоб його голова не була жорстко зафіксована, тому що він повинен самостійно контролювати стан соска в роті, а також подати сигнал, коли годування має закінчитися. Носик крихти повинен розташовуватися близько до грудей, але не тонути в ній, щоб рот малюка дійсно захоплював сосок, а його ніс - дихав. За цим при грудному вигодовуванні треба стежити особливо жінкам з повними грудьми.

Грудне вигодовування - Комаровський (відео):

Сам сосок малюк повинен захопити самостійно, не треба вкладати його йому в рот. В іншому випадку буде тільки неправильне захоплення, що повторюється з разу в раз.
Новонароджена дитина, прикладений до грудей, повинен захоплювати околососковую ареолу (темний «Коло» соска), більше - її нижню частину. Його рот повинен бути досить широко відкритий (при ледь відкритих губах сосок захоплюється не повністю), сосок в роті немовляти повинен упиратися в небо: це сильно стимулює смоктальний рефлекс.

У процесі смоктання мову крихти повинен знаходитися на яснах, як би роблячи хвилеподібні рухи, натискати на груди і так «добувати» молоко. Такий стан не принесе матері хворобливих відчуттів.

Щічки малюка в процесі годування грудьми повинні бути трохи надуті, але не втягнуті. Підборіддям малюк повинен упиратися в материнську груди: якщо контакту немає, то і сосок їм не повністю захоплений. При цьому підборіддя не повинен бути утиснений, інакше сосок виявиться дуже глибоко в роті, а це порушить процес смоктання. До того ж, мама не повинна тиснути або піднімати груди при годуванні - це не поліпшить процес, а навпаки його зіпсує.

Закріпимо знання. Правильно прикласти дитину до грудей - це значить, що в процесі малюк захоплює широко відкритим ротом сам сосок, і ареолу, а його губки вивертаються назовні. Носик немовляти щільно притиснутий до материнських грудей, але не потопає в ній; при ссанні грудного молока немає ніяких сторонніх звуків крім рівномірних ковтків. Важливо, що і сама мама в процесі не відчуває неприємних відчуттів.

Як мамі зручно годувати новонародженого

Існує кілька способів, як прикласти дитину до грудей, мама може ними користуватися, якщо вони їй підходять і не викликають дискомфорт, час від часу вона може їх змінювати.

Перший спосіб: живіт до живота. Найпоширеніша і зручна поза, коли мама і дитина лежать на боці навпроти один одного, малюк розгорнуто в сторону матері, а його рот - знаходиться на лінії з соском. Голову крихти не можна фіксувати, він повинен вільно нею ворушити, а мама в цей момент повинна підтримувати немовляти за сідниці або спинку.

Як правильно прикладати дитину до грудей - зручні схеми

Другий спосіб: в положенні сидячи. Коли мама сидить і годує немовля, він також розгорнуто до неї. Одна з рук матері повинна служити опорою для крихти (під неї краще покласти подушку), а друга - притримувати малюка за спину і сідниці. Краще намагатися розташувати голову немовляти, яка знаходиться на одній лінії з тілом (не повернуть і не закинута) в ліктьовому згині.

Третій спосіб: становище під пахвою. Мамі треба прийняти положення сидячи, а поруч покласти подушку, на неї - укласти крихту так, щоб його тіло сховалося під руку (під пахву). При такому розташуванні мамі зручно контролювати смоктання, а ребенку- захоплювати сосок, до того ж, мама може дивитися на дитину, а її руки відпочивають.

П'ятий спосіб: годування грудьми стоячи. Цей спосіб підійде, якщо ви носите. Також можна вибрати напівсидячи або напівлежаче положення, однак не можна прикладати малюка до грудей, лежачи на спині: йому незручно смоктати, а через притиснутого животика може статися зригування з'їденого грудного молока.

Помилки в годуванні новонародженого, які треба уникати

Не варто притримувати груди руками, як уже говорилося раніше, або натискати на неї, вірячи, що так молоко буде краще надходити дитини. Це неправда: молоко рухається по протоках незалежно від положення грудей, а підпорядковується смоктальних рухів малюка.

Не треба мити груди перед кожним годуванням: по-перше, бактерій на ній немає, а по-друге, мило знищить захисну мастило, яка і захищає від бактерій. Мамі досить приймати душ вранці і ввечері.

Не варто і допаювати дитини водою після годування грудьми: молоко для малюка - і питво, і їжа, а тому не треба давати йому додаткову рідину. До того ж. Він може звикнути до соски на пляшці і відмовитися від грудей.

Не треба відмовляти дитині в грудному молоці, якщо на грудях з'явилися тріщини або садна або якщо мама підхопила застуду. Лікувати соски найкраще в перервах між годуваннями (наприклад, спеціальними накладками), а при ГРВІ досить носити медичну маску.

Зціджувати молоко, що залишилося після годування, теж не треба. Воно потрібне, тільки якщо мамі з малюком треба розлучитися на час, і тому дитину необхідно забезпечити грудним молоком. В інших випадках - це зайве травмування грудей і стимуляція вироблення молока. До того ж, зціджування впливає на форму грудей.

Тривалість годування може бути різною: в середньому, від 5 до 20 хвилин. Це залежить від характеру дитини, від того, наскільки він голодний і як швидкий тест, від лактації матері та інших факторів. Якщо малюк робить пару ковтків і засинає, тормошив його за щічку, щоб він продовжив є.

В одне годування давати дитині обидві груди по черзі можна, адже грудним молоком вони наповнені обидві. Однак краще міняти їх при кожному новому годуванні. Немає і чітких визначень, як часто давати дитині груди: раніше лікарі рекомендували годувати дітей раз в 2,5-3 години, зараз же вони дотримуються думки, що це треба робити на вимогу (дитина плаче, шукає груди головою, відкриває рот, коли мама торкається до його личку). У перші дні життя дитина не часто просить груди, але потім - частіше, і до цього треба бути готовою.

Правильне прикладання дитини до грудей (відео):

Зрозуміти, що дитина наїлася, складно, тому що діти рідко наїдаються за один прийом їжі, а тому і вимагають груди дуже часто. При цьому ситий і задоволений малюк сам відпускає груди. Не можна насильно виймати сосок у нього з рота, тому що в такому випадку він може вкусити. І не намагайтеся заспокоїти дитину, прикладаючи його до грудей кожного разу, як він плаче: качайте і колисати, інакше він звикне або в пориві плачу вкусить сосок.

Педіатри кажуть, що після завершення процесу мама повинна відчувати легкість в грудях. Якщо ж молока все також багато, як було до годування, значить, малюк не з'їв потрібного йому кількості їжі.

З появою малюка у молодих матусь виникає маса питань, і головний з них: «Як прикладати дитину до грудей?». Згодом кожна мама підбере оптимальну позу для годування, яка буде комфортна і їй, і дитині, однак на початковому етапі можуть виникати деякі труднощі.

Щоб процес годування приносив задоволення не тільки малюкові, але і мамі, важливо дотримуватися основних правил:

по-перше, потрібно вибрати зручну позу. Мама може сидіти або лежати, для зручності припустимо використовувати подушки і м'які валики, які прекрасно підтримають втомлену руку або забезпечать комфорт для спини. Малюк повинен бути щільно притиснутий до мами всім тілом, не рекомендоване укладати дитину на спину, оптимальне положення - лежачи на боці;
по-друге, положення тіла малюка має бути рівним, правильно, коли головка, плечики і стегна знаходяться на одній лінії. Шия повинна бути рівною, інакше немовля не зможе ковтати молочко;
по-третє, не можна застосовувати силу під час прикладання до грудей. Малюка не потрібно притягувати до соску, ваше завдання лише показати вірний напрямок і щільно притримувати плечики і спинку дитини, ні в якому разі не натискаючи на голову;
по-четверте, між годує мамою і немовлям має бути мінімальна кількість одягу, тривале доторк шкіра до шкіри сприяє створенню тісного взаємозв'язку між ними і виробленню великої кількості молока.

Виконуючи такі нехитрі поради, незабаром ви навчитеся правильно прикладати дитину до грудей, а трохи згодом малюк і без вашої допомоги зможе правильно захоплювати сосок.

Основні пози для годування грудьми

Процес годування грудьми займає чимало часу, тому зараз для нього, в першу чергу, повинна бути зручною. Немає єдиного правила, в якій позиції слід, оскільки кожній мамі до душі різні положення. Дехто примудряється годувати діток в самих екстремальних і незручних на перший погляд позиціях, але більшість мам вибирають для годування одно-два з основних положень:

годування сидячи, або «колиска» - мама сідає в крісло або на диван, підклавши під спину і лікті подушки. Немовля перебуває на руках, його тіло повернене животиком до материнського живота, а голова знаходиться на рівні соска. Однією рукою мама постійно підтримує плечі і спинку дитини, забезпечуючи йому зручну позу, а інший - допомагає малюкові правильно захопити сосок;
годування «з-під руки» - вигідна поза для матусь, які народжували за допомогою кесаревого розтину, так як в такому положенні малюк не тисне на живіт. Дитину укладають збоку від сидячої мами на високу подушку, таким чином дитя виявляється в безпосередній близькості до грудей, а мама може контролювати його стан рукою;
годування лежачи - ідеальний вибір для нічного часу, оскільки і матуся, і немовля можуть відпочити і виспатися. Мама лежить на боці, малюк поруч з нею - живіт до живота. Голова новонародженого в даній позиції повинна бути трохи піднята, тулуб в рівному становищі, шия пряма. Якщо мама лежить на правому боці, то прикладати немовляти слід до правої грудей і навпаки. Груди, що знаходиться знизу, набагато ближче до рота малюка, тому йому не доведеться вигинати шию і тягнутися до соску, до того ж молоко з неї тече швидше, що також полегшує видобуток харчування;
годування на спині - така поза прикладання до грудей дозволяє мамі добре відпочити. У цьому випадку малюк лежить животиком на животі мами, яка притримує його, щоб він не впав. У такому положенні дитині доводиться прикладати деякі зусилля для видобутку молока, тому дана поза не рекомендована для слабких і хворобливих діток;
годування в слінгу - універсальна позиція для різних ситуацій. Таке пристосування дозволяє прикладати немовля до грудей сидячи, стоячи або навіть на ходу. За допомогою слінгу нагодувати дитину можна на вулиці і в гостях, не перериваючи процесу годування, вийде навіть виконувати нескладну домашню роботу, наприклад, мити посуд або складати білизну.

Годувати дитину в одній позиції або експериментувати з варіантами поз - це справа кожної мами, головне, щоб малюкові і вам було комфортно і зручно під час годування грудьми. Правильне прикладання до грудей з самого народження малюка заощадить масу вашого часу і нервів, до того ж запобіжить застої молока.

Перед тим, як годувати малюка, переконайтеся, що він переодягнений, вмиті і задоволений. Нагодувати плаче новонародженого набагато складніше, тому не варто очікувати, поки малюк сильно зголодніє, намагайтеся пропонувати груди якомога частіше, і незабаром проблеми з прикладанням пропадуть.

Для того щоб створити дитині комфортне положення, потрібно прикладати його максимально близько до грудей, при цьому сосок повинен бути спрямований до носика немовляти (якщо направити сосок прямо в рот, малюк може сильно притиснути щелепи, що викличе хворобливі відчуття у мами, і не дозволить отримати багато молочка).

Нестандартний сосок необхідно самостійно сформувати, трохи придавив ареолу з боків, так дитині буде простіше взяти груди. Головне правило - потрібно прикладати дитину до грудей, а не навпаки. В першу чергу мама повинна зайняти зручне їй становище, а вже після пропонувати малюкові груди. Процес годування може трохи затягнутися, а незручна поза заподіє мамі масу неприємних відчуттів згодом.

Якщо дитина голодна, він сам крутить голівкою в пошуках теплого молочка, але бувають ситуації, коли малюк не хоче їсти, а час годування вже прийшло. В цьому випадку можна показати йому, де знаходиться джерело живлення, провівши нижньою частиною ареоли по губах. У новонародженої дитини вироблений інстинкт моментально втягувати в рот все, що торкається до губок, тому не пропонуйте відразу сосок, адже надмірний тиск на нього може привести до хворобливих відчуттів і навіть травмувати ніжну шкіру.

Головку малюка слід підтримувати рукою, підклавши її під плечики дитини, щоб створити йому зручне і комфортне положення. Коли ви наближаєте дитини до грудей, в більшості випадків він сам відкриває ротик, ваше завдання в цей час - допомогти йому правильно захопити сосок, наприклад, розгладити ареолу за допомогою великого пальця, просунувши його вглиб ротика. Після правильного захоплення соска верхня губка змикається, і малюк починає висмоктувати молоко. Якщо ви все зробили правильно, хворобливих відчуттів не виникне, але якщо мама відчуває дискомфорт, процес краще повторити заново, оскільки через неправильне прикладання дитина не зможе отримати потрібну йому кількість харчування. Звільнити груди з рота малюка можна, спокійно розтиснувши його Десенки пальцем.

Якщо ви доклали дитини до грудей правильно, його щічки будуть надуті, а підборіддя щільно уперт в груди. Носик при цьому повинен бути повернений трохи в сторону, інакше маляті буде важко дихати. Коли носик щільно впирається в груди, голову новонародженого слід трохи підняти, так йому буде набагато зручніше.

Після завершення процесу годування ви повинні відчувати легкість у грудях, якщо ж груди все також сповнена молока, цілком можливо, що малюк не зміг висмоктати потрібного йому кількості рідини. Спробуйте поекспериментувати з різними позами для годування і поступово розтирайте груди, адже навіть незначний застій молока викликає дуже хворобливі відчуття.

Правильне прикладання дитини до грудей - запорука успішного годування. Неправильне прикладання призводить до дискомфорту в грудях, появи тріщин на сосках, застою молока і навіть до розвитку маститу. Крім того, при неправильному грудному вигодовуванні малюк може не отримувати необхідний обсяг молока, що призведе до гальмування розвитку і зростання немовляти.

Починайте прикладати до грудей вже в перші години після пологів. Це підсилює вироблення молока і нормалізує лактацію;
Перед кожним годуванням мийте руки з милом;
Груди досить обмивати два рази в день теплою водою. при митті використовуйте тільки нейтральне рідке мило. Звичайне мило подразнює шкіру. Чи не витирайте груди рушником, застосовуйте серветки;
Використовуйте спеціальні вкладиші для грудей. Прокладки вбирають зайве молоко, обеспеічвают гігієнічність і захищає від інфекцій. Міняти такі вкладиші необхідно в міру намокання;
Якщо вас турбують тріщини і садна на сосках, змащуйте їх спеціальними засобами після годування. Це може бути масло з обліпихи і ромашки, мазі з вмістом очищеного вітаміну А. Однак пам'ятайте, що багато засобів потрібно обов'язково змивати перед годуванням. Уважно вивчайте і дотримуйтесь правил інструкції;
Слідкуйте за харчуванням. Продукти, які вживає мама, яка годує, потрапляють через молоко в організм немовляти. Як правильно харчуватися, можна прочитати в статті;
На правильне прикладання до грудей впливає захоплення малюком соска. Слідкуйте, щоб немовля захопив сосок і ареолу (частина близько соска);
Правильний захоплення багато в чому залежить і від положення грудничка і годує при вигодовуванні. Ніс і щоки повинні щільно прилягати до грудей;
Слідкуйте, щоб дитина висмоктував одну грудь до кінця і лише потім перекладайте його на другу. Найкраще чергувати груди через 3 години, так як спочатку йде рідке молоко, а тільки потім жирне;
Не годуйте малюка насильно і не квапте брати груди. Зачекайте, поки він почне сам її шукати. Годувати також краще на вимогу, а не за розкладом;
Слідкуйте, щоб малюк наїдався. Коли дитина наїдається, він сам відпускає груди або засинає. Правильне вигодовування забезпечить нормальну надбавку ваги і гармонійний розвиток новонародженого.

техніка прикладання

Щоб організувати правильне прикладання, носик немовляти повинен знаходиться на рівні соска. Соском потрібно полоскотати верхню губу новонародженого. Так у малюка прокинеться рефлекс смоктання, і рот широко відкриється. При вигодовуванні важливо, щоб рот немовляти був широко відкритий!

Коли малюк відкриє рот, вкладіть груди максимально глибоко. Слідкуйте, щоб було захоплення і соска, і ділянки навколо нього. Така ділянка називається ареола. Тіло дитини повинно знаходитися максимально близько до тіла мами, а головка - мати можливість вільно рухатися. Для цього лише злегка притримуйте головку.

Зверніть увагу, як відбувається захоплення і як йде сам процес годування:

Немовля захоплює сосок і ділянку ареоли радіусом 2-2,5 см;
Губи грудничка, особливо нижня, вивернуті назовні. Кут між губами становить приблизно 130 градусів;
Щоки не затягнуті і разом з носом щільно прилягають до грудей. При цьому ніс не повинен тонути в грудях;
При грудному вигодовуванні малюк повернуть животиком до мами, обличчям - до соску;
Дитина вільно регулює положення соска в роті;
Малюк сам повинен брати сосок. Насильницьке вкладання соска в ротик забезпечить неправильний захоплення. Якщо немовля захопив тільки кінчик носа. Рот грудничка широко відкритий;
Немовля смокче глибокими дрібними ритмічними рухами. При цьому чутно ковтання молока;
Якщо груди занадто туга і налита, можна трохи зцідити молоко.

Важливо, щоб при вигодовуванні, мама не відчувала дискомфорт. Це іноді викликає болі в грудях, тріщини і садна на сосках, що надалі призводить до маститу.

Якщо немовля неправильно взяв груди, припиніть прикладання. Забрати сосок легко, вклавши мізинець в груди. Однак можна скорегувати захоплення і не виймаючи грудей. Для цього виверніть губки після того, як немовля взяв сосок. Легко дістати груди через куточок ротика малюка.

Чим щільніше прикладати немовляти, тим краще пройде годування. Якщо ви відчуваєте біль при грудному вигодовуванні, посуньте малюка нижче.

Нерідко буває так, що початкове захоплення відбувається правильно. Однак потім малюк починає сповзати і захоплює тільки сосок. Якщо таке відбувається, опустіть пальцем підборіддя грудничка і злегка відтягніть нижню губу. Важливо, щоб голова немовляти залишалася трохи закинутою.

Пози при грудному годуванні

Щоб забезпечити правильне захоплення, необхідно підібрати зручну позу для прикладання новонародженого. Відповідне положення - "розслаблене годування". Жінка напівлежить або напівсидить, спираючись на подушки.

При грудному вигодовуванні важливу роль відіграє контакт "шкіра до шкіри", тому дитину необхідно прикладати до голих грудей. Підбирайте позу так, щоб тіло малюка було ближче до тіла мами, а голова дитини була трохи закинута.

поза	Особливості	опис
Колиска (класична)	Немовля лежить на руках, як в колисці. Універсальна поза підходить і для новонародженого, і для однорічного ребенка.Такую позу використовують і в напівсидячому, і в напівлежачому, і навіть в стоячому положенні.	На згині в лікті однієї руки розташовується головка, другою рукою охоплюють грудничка і підтримує спинку. Немовля і мама лежать живіт до живота. Ротик дитини знаходиться навпроти соска.
Перекрестнаяколибелька	Допомагає і скорегувати захоплення. Таким чином, легко присунути голову ближче до соска.	Підтримуйте голівку двома руками. Однією долонею з боку матері-годувальниці грудей, а інший, якій притримуєте тіло малюка.
З-під руки (з-під пахви)	Використовується в напівлежачому положенні годуючої мами. При цьому груди дається маляті як би сверху.Такая поза запобігає застої молока. Тому застосовуйте її мінімум один раз в день.	Жінка напівлежить на боці, спираючись на передпліччя і стегно. Грудничка укладають на подушку перпендикулярно до маминого тіла. Головку притримують долонею.
Лежачи на руці	Розслабляє спину і дає відпочинок мамі, що годує. Вона комфортна для спільного сну.	Мама і немовля лежать обличчям один до одного на боці. Щоб малюк був вище і легко діставав до соска, покладіть немовляти на подушку. Нижньої рукою жінка обіймає немовля так, щоб голова лежала на цій руці.
Лежачи з верхньої грудей	Таку позу застосовують, якщо необхідно змінити груди, проте перекладання немовляти або переворот на інший бік супроводжується трудностямі.Однако поза дає сильне навантаження на опорну руку, тому годувати довго таким чином важко.	Мама і немовля лежать один навпроти одного на боках. Жінка підводиться за допомогою нижньої руки і дає новонародженому верхню грудь.Для зручності немовляти також кладуть на подушку.
Немовля на мамі	Використовується в перші місяці після пологів, коли лактація устанавлівается.Такая поза стимулює роботу кишечника немовляти, що позбавляє від кольок і підвищеного газоутворення.	Новонароджений лежить на мамі животом до живота. Голова злегка повернена набік.
нависання	Запобігає застої молока. Вона підходить для дітей, яким важко смоктати самим. Також вона допомагає, якщо немовля не хоче брати груди.	При годуванні немовляти кладуть на пеленальний столик або ліжко. мама схиляється зверху над дитиною. Голова новонародженого трохи повернена набік.

Кожну позу при грудному вигодовуванні можна міняти за допомогою подушки. Підкладання подушки під руку послужить опорою для мами, що годує і пом'якшить навантаження. Крім того, таке годування забезпечить правильне прикладання і годування немовляти.