Наші діти 

Як розвинути інтуїцію за 7 днів. Як розвинути інтуїцію і приховані здібності: поради парапсихологів, вправи з розвитку прихованих талантів. Перелік вправ для розвитку інтуїції з описом і поясненням, як і чому воно працює

Перед тим, як почати говорити дуже важливо перевірити твою мотивацію. Тому що немає сенсу щось починати і потім кидати це через пару днів. навчитися чути свою інтуїцію питання серйозне і вимагає значних вкладень енергії, сил. І у мене відразу виникає питання до тебе. Я не хочу, щоб ти витрачав свого часу, починав і кидав. Я хочу, щоб ти підійшов усвідомлено до питання розвитку інтуїції.

1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
4. _______________________
5. _______________________

Вкажи максимальну кількість причин. Чим вагомішим ці причини, тим більше у тебе шансів досягти успіху. Адже, погодься, людина для всього знаходить ресурси (час, гроші, енергію, сили), якщо мотивація висока. Якщо мотивація слабка або відсутня виникає підсвідоме опір діям і доводиться себе змушувати. Якщо тобі доводиться себе змушувати, знай, що це початок кінця. На дисципліни ти довго не протримаєшся. Рано чи пізно зіскочити. Підсвідомість сильніше свідомості. А от створити в собі внутрішню мотивацію, навіщо тобі щось робити - це інша справа.

Прямо зараз, якщо ти ще не написав, сядь і подумай для чого тобі чути інтуїцію?

А тепер я дам тобі підказки, як розвинути і чути свою інтуїцію:

Правило 1: Інтуїція ніколи не пояснює, чому так чи інакше слід зробити

Логіка завжди пояснює, чому варто зробити так чи інакше. Логіка оперує фактами, досвідом, вона завжди на щось спирається і завжди доводить.
Це слід зробити так, тому що .......

інтуїція - це здатність відчувати відповіді з простору. Інтуїція просто знає, тому що вона взяла цю інформацію з простору. Вона не знає відповідь на питання, чому. Вона просто знає. У неї немає доказів, пояснень. У неї немає нічого, крім просто відповіді.

Ось саме тому вона дуже часто програє логіці. Логіка перевершує, тому що вона обґрунтовує дії.

Правило 2: Чим більше ти довіряєш і спираєшся на інтуїцію, тим краще вона працює

Коли ти прийняв рішення довіритися інтуїції, ти починаєш фокусуватися на отриманні інтуїтивних відповідей. Де увагу - там енергія.І звичайно ж, відповіді приходять. Інтуїція, як твій вірний працівник. Чим більше ти покладаєш на неї завдань і чим більше ти віриш в неї, тим краще вона для тебе працює.

Невдахи говорять "я спробую". У них завжди є варіант для відступу: послухати логіку. І звичайно ж цим вони виявляють недовіру. Інтуїція підказує: "навіщо мені старатися, якщо він все одно послухає логіку".

Довірся своїй інтуїції на всі 100% і вона буде твоїм союзникам назавжди.

Правило 3: Займайся медитаціями

Медитація допомагає тобі заспокоїти твій мозок.
У мене виникає така асоціація: тисячі думок з "швидкістю світла" носяться в голові. І кожна хоче, щоб ти почув саме її. Вони як ті маленькі собачки, які голосно гавкають даремно, тільки для того, щоб відчути свою значимість. І ось завдяки таким швидкостям і такій кількості думок виникає шум у голові. Через це шуму ти не можеш почути справжні думки. Ти не можеш почути інтуїцію. Її заглушає шум неслухняних думок.

Медитація. Медитація прибирає зайві і чужі думки. Кількість думок в голові значно зменшується, і їх швидкості теж згасають. Коли настає порядок в голові, у тебе набагато більше шансів почути свою інтуїцію.

Звідси виникає наступне правило:

Правило 4: Чим ти спокійніше, ти краще ти чуєш інтуїцію

Коли ти хочеш зрозуміти відповідь на своє питання, тобі потрібно в першу чергу заспокоїться. Увійти в стан гармонії. Дуже просто це зробити завдяки глибоким вдихам і видихам. Зроби це багаторазово. Прямо зараз спробуй це зробити і ти побачиш результат. (А тепер спробуй дихати швидко. Помічаєш ти, як збільшується швидкість думок при прискореному диханні?)

Ніколи не приймай рішення в стані збудження і наснаги.
Також ніколи не приймай рішення.

Найкраще приймати рішення в стані спокою та спокою.

Правило 5: Інтуїція підказує почуттями, образами, а не словами

Не чекай, що інтуїція дасть тобі відповідь словами, типу "роби ось так і ось так".
Відповіді від інтуїції приходять у вигляді почуттів або у вигляді образів.

Наприклад, коли ти питаєш себе, чи варто мені поступити так, і виникає почуття радості, впевненості, значить інтуїція каже "так". Якщо ж ти відчуваєш "щось не так", "не зрозуміло", "якось все воно дивно", почуття злості, відторгнення, агресії, значить інтуїція говорить "ні". Двоїсте почуття - це відповідь "ні".

Часто відповіді приходять у вигляді образів-асоціацій. Не завжди сама людина може зрозуміти, що означають ці асоціації. Знову ж зверни увагу на свої почуття. Що викликають ці асоціації? Які відчуття?

Питай свою інтуїцію кілька разів. Нехай вона дасть тобі кілька асоціацій.

Правило 6: Будь наодинці з собою

Коли ти один на один з собою, тоді ти чуєш себе. Інші люди, особливо ті, кому ти довіряєш, дуже сильно впливають на тебе і на твою здатність приймати рішення. Часто вони вселяють тобі свої рішення, а ти приймаєш ці рішення за свої. Жінки (особливо улюблені жінки) дуже легко вселяють чоловікові свої бажання і рішення. А через те, що чоловіки відчувають слабкість до жінок, вони не в змозі протистояти.

В ідеалі, коли ти взагалі вийдеш з простору інших людей. Приймаючи рішення в офісі в поодинці на тебе впливає атмосфера офісу. Більш того інші люди в будівлі, які зацікавлені в певному вирішенні на уявному рівні теж впливають на тебе.
Краще уединись в парку, лісі, на природі, ресторані, в якому-небудь місці, де відсутні зацікавлені люди.

Йди цих порад. Довіряй інтуїції і вона стане твоїм союзникам.

джерело

Інтуїція - почуття, яким в тій чи іншій мірі володіє кожен. Однак не всі здатні почути і зрозуміти свій внутрішній голос. Чи можливо самостійне розвиток інтуїції?Які існують методи і вправи для тренування проникливості?

Що таке інтуїція?

Розум людини можна умовно розділити на дві частини: свідомість і підсвідомість. Перша відповідальна за здатність мислити і аналізувати, друга - це зона почуттів і неясних думок, сховище всієї інформації, яку людина коли-небудь отримував у своєму житті.

Свідомість здатне вловити до 15 одиниць інформації в секунду, а підсвідомість - майже мільярд. Всі ті дрібні деталі, що вислизають від свідомості, закріплюються в підсвідомості. Завдяки цій людині часом несподівано приходить в голову відповідь на питання, рішенням якого довгий час був зайнятий розум. Інтуїція - це нитка свідомості з підсвідомістю, шосте відчуття, яке допомагає побачити вірне рішення і захищає від здійснення помилок.

Щоб досягти успіху в розвитку інтуїції, важливо зрозуміти наступне:

  1. Людина, яка не вірить в інтуїцію і її силу, ніколи не зможе розвинути в собі цю навичку: щоб почути свій внутрішній голос, важливо вміти чути його.
  2. Потрібно бути впевненим в собі і своїх силах. Занижена самооцінка - додаткова перешкода на шляху до розвитку навичок. Тільки людина, яка вміє не сумніватися в собі, прислухатися і вірити власним почуттям, здатний розвинути інтуїцію і застосувати на практиці свої знання.

Як можна розвинути інтуїцію?

Методи розвитку інтуїції досить різноманітні. Можна постаратися виконати всі вправи, можна обмежитися декількома які найбільше сподобались.

  • підготовка

Під час занять, особливо на початковій стадії, бажано забезпечити повну відокремленість - тренуватися найкраще на самоті, коли нікого більше немає вдома, відключивши телефон, вимкнувши телевізор.

Правильно обрана поза - запорука успішного заняття.Зручне положення забезпечує повне розслаблення і відсутність відволікаючих чинників, тому можна цілком зосередитися на тренуванні.

  • автоматичне лист

Сядьте за письмовий стіл або розташуйтеся в кріслі. Приготуйте папір і ручку. Вирівняйте подих - зробіть кілька глибоких вдихів і видихів. Після візьміть ручку і запишіть свої думки. Все, що приходить вам в голову. Вони можуть бути абсолютно нескладна, непослідовними, однак важливо записувати все, що ви встигаєте записати. Після прикрийте очі і зосередьтеся на внутрішніх образах. Якими б дурними не здавалися вам думки, не цензурують їх, дозвольте всім їх перейти на папір. Можливо, це будуть навіть не слова, а окремі літери або якісь символи. Записуйте і їх. Продовжуйте протягом 5 хвилин. Потім зробіть паузу і розслабтеся.

Наступний етап - аналіз записаного. Текст на папері - це ваші несвідомі думки. Прочитайте їх уважно, постарайтеся зрозуміти, чому саме це прийшло вам в голову. Виділіть ті слова, які, на вашу думку, є інтуїтивними підказками. Наприклад, буква «М» може означати, що ви сьогодні їхали в метро.

Спробуйте зробити цю вправу вранці, а в кінці дня знову перечитайте свій список. Можливо, ви побачите, що якісь символи відносяться до тих подій, які відбулися вже після того, як ви закінчили тренування.

З кожною новою спробою ви зможете повніше і вільніше відображати свої думки на папері, обходити прагнення розуму повністю контролювати розумовий процес, відкриєте доступ до підсвідомості. І все більшу кількість слів і символів, записаних на папері, будуть збігатися з тим, що станеться з вами в подальшому.

  • ведення щоденника

Заведіть щоденник, в якому записуйте не думки, а почуття і відчуття, викликані подіями протягом дня. Намагайтеся не аналізувати, не дозволяйте розуму цензурувати справжні ваші перші враження. Можливо, у вас виникло швидкоплинне неприємне відчуття при знайомстві з людиною, яка майже відразу пройшло. А через деякий час ця людина доставив вам неприємності. Важливо записувати кожну дрібницю, а після повертатися і аналізувати, в чому конкретно ви мали рацію.Так ви зможете навчитися прислухатися до себе, спиратися не тільки на логіку і роздуми, а й на підказки підсвідомості.

  • випередження цензури

Мета цієї вправи - записати найперші асоціації на слова. Візьміть аркуш паперу з ручкою, запишіть перше, що прийде вам в голову навпроти кожного слова з цього списку:

  • стіл;
  • розвилка;
  • черешня;
  • вогонь;
  • творчість;
  • ліжко.

Важливо вловити момент, коли після першої асоціації вклинюється розум і намагається запропонувати вам якісь інші, більш відповідні слова. Ця вправа допомагає побачити відмінність між інтуїцією і роздумами.

Тепер зверніть увагу на те, що конкретно ви написали. Ці слова відображають те, що хвилює вас в цей момент, ніж сьогодні зайнято ваше підсвідомість.

  • визначення своїх

Для наступної вправи, спрямованого на розвиток інтуїції, вам знову знадобляться ручка і папір. Прийміть зручну, максимально розслаблену позу. Огляньте приміщення, в якому ви перебуваєте, але не шукайте якісь предмети спеціально. Прислухайтеся до своїх відчуттів, зрозумійте, який саме об'єкт займає вас найбільше, зупиніться на ньому. Чи не намагайтеся концентруватися на ньому, навпаки, злегка розслабтеся, подивіться і відчуйте, що викликає в вас обраний предмет. Нехай ваші думки течуть вільно, не контролюйте їх.

Перенесіть виникли образи і відчуття на папір.

Тепер погляньте на написане. Постарайтеся визначити в тексті те, що виражає ваші приховані, таємні бажання, яких ви поки не усвідомили. Подумайте, які почуття вони викликають у вас, що означають?

Мета цієї вправи - зрозуміти, чого ви хочете насправді.

  • вгадування

Це досить нескладна і не віднімає багато часу заняття. Виконувати його можна де завгодно. Суть - спробувати вгадати щось. Наприклад, слухаючи по шляху на роботу радіо, спробуйте передбачити, яка пісня зазвучить наступної. Або, побачивши, що зацікавила вас річ в магазині, назвіть, що не дивлячись на цінник, приблизну її вартість. Однак не орієнтуйтеся на свою свідомість - він запропонує вам випадковий відповідь. Прислухайтеся до внутрішнього голосу, адже він підкаже вам саме той, який вважає вірним.

Сенс цієї вправи, звичайно, не в тому, щоб навчитися передбачати майбутнє. Завдання: навчити свій розум інтуїтивного сприйняття.

Не дарма кажуть, що ранок вечора мудріший. Зіткнувшись з якоюсь серйозною проблемою, яка здається вам майже нерозв'язною, не поспішайте впадати у відчай. Відпочиньте від неї, але скажіть собі при цьому, що ви неодмінно повернетеся до неї завтра. На наступний ранок подумайте про проблему знову. Під час сну ваша підсвідомість постарається знайти рішення, і, якщо ви володієте досить розвиненою інтуїцією і вміє почути її, ви зможете зрозуміти, як найкраще вчинити.

Можна спробувати й інший спосіб. Лягаючи спати, запитайте себе, як вирішити цю проблему. Вранці постарайтеся згадати, що вам снилося. Можливо, так ви зможете знайти відповідь.

  • опис майбутнього

Для наступної вправи вам буде потрібна допомога близької людини. Опишіть йому спочатку його сьогодення. Після постарайтеся уявити, яким буде його майбутнє. Прислухайтеся до своїх відчуттів, до внутрішнього голосу, намагайтеся не орієнтуватися тільки на розум і логіку. Після цього нехай ваш друг проаналізує ваші слова. Потім помінятися ролями.

Розвиток інтуїції - досить копіткий, вимагає уваги і регулярних занять процес. Але всі зусилля виправдані тим, які можливості відкриваються перед вами в результаті.

Інтуїцією володіє кожна людина, хоча не кожен може чути її. Найчастіше люди приймають правильні рішення, які не грунтуючись ні на які аргументи і знаннях.

Хоча, напевно, у кожної людини є багато прикладів прояву ясновидіння або інтуїції. Тільки ті, хто вміє занурюватися в себе, прислухатися до підсвідомості, хто має надчутливість сприйняття, здатні проявити і розвинути це відчуття.

Оскільки зона, що відповідає за подібну проникливість, знаходиться в підсвідомості, її вивчає психологія.

Визначити ступінь свого шостого почуття допомагають різні психологічні методики. Найпростішою є тестування. Як розпізнати свою інтуїцію і визначити її ступінь розвитку? Можна пройти кілька тестів, розміщених в Інтернеті або в книгах практикуючих психологів.

Способи розвитку інтуїції

Доведено, що після серйозних травм голови, стресів, найсильніших переживань, у деяких особистостей відкривалися надздібності. Щоб не звертатися до таких методів відкриття підсвідомості, скористайтеся розробленими методиками. Рекомендації, які допоможуть розвитку шостого почуття:

  1. Віра. Потрібно повірити в існування інтуїції і в її силу, бути готовим до її проявів.
  2. Медитація. Відкриті чакр, душевну рівновагу, зосередженість на відчутті себе і своїх бажань допоможуть активізувати проникливість.
  3. Відчуття справжнього. Спогади, що викликають неоднозначні почуття, можуть проектуватися і заважати прояву підсвідомості, плутаючись з ним. Тому потрібно відпустити все, залишивши тільки сьогодення.
  4. Збереження свого внутрішнього енергетичного рівня. Контроль над емоціями і почуттями. Важливо не піддаватися на сильні емоції, вони знижують можливість почути внутрішній голос.
  5. Прояв чуттєвості. Обов'язково використовувати всі свої п'ять почуттів, неодмінно розвивати їх. Більше і уважніше слухати, вдивлятися і т. Д.
  6. Довіра передчуття, дотримання балансу між внутрішнім розумом і раціональним мисленням. На ранніх стадіях розвитку інтуїції з'являється передчуття, на яке потрібно покладатися, але не відмовлятися від логіки.
  7. Задавайте правильні питання своєї інтуїції, відповіді на які «так» або «ні». Так легше отримати підказку.
  8. Щоб добитися хорошого ефекту в удосконаленні внутрішнього розуму, зачитують спеціальні тексти, які впливають на свідомість людини, допомагаючи йому розкритися. Такі змови можуть не тільки сприяти духовному розвитку, але і поправляти здоров'я, покращувати матеріальний стан, оберігати.
  9. У розвитку цього почуття повинна дотримуватися систематичність. Потрібно постійно повторювати вправи, не пропускаючи занять.
  10. Довіра до наставнику. Потрібно дозволяти фахівцеві допомагати вам у розвитку здібностей.



Якщо розглядати інтуїцію в гендерному плані, то з упевненістю можна сказати, що жінки більшою мірою володіють даром передбачення, ніж чоловіки. Жіночою інтуїцією дівчинки наділені від народження. В силу виховання, коли ламаються бажання і нав'язуються стереотипи, зв'язок з внутрішнім розумом слабшає.

Вправи для розвитку інтуїції

Регулярна практика і цілеспрямовані заняття допоможуть розкрити внутрішнє чуття. Базові техніки дозволяють підвищити інтелект, розкрити потенціал людського мозку.

  • Метод 1. Псіхорадар. Тренування націлена на розвиток просторового сприйняття. Потрібно вибрати і сфокусуватися на об'єкті. Закрити очі, покрутитися навколо своєї осі. Спробувати відчути об'єкт, побачити його енергетичне поле. Відкрити очі. Якщо не вийшло, то проаналізувати, чому, потім повторити знову.
  • Метод 2. Заміна руки. Взяти ручку і два листа. На одному написати питання звичною рукою, на другому - відповіді, тієї рукою, якою зазвичай не пишіть. Цей тренажер підключає обидві півкулі до вирішення питання, включається весь розум.
  • Метод 3. Світлофор. Техніка вимагає саморучно виготовлення світлофора. Його потрібно розмістити перед очима. Завдання - включати певний колір разом з емоціями, які з ним пов'язані.
  • Метод 4. Алфавіт. Метод тренує мозок, а також сприяє швидкому прийняттю рішень. Потрібна спеціальна таблиця - алфавіт. При виборі певної літери потрібно піднімати руки і ноги в правильної комбінації.

Способи розвинути інтуїцію дуже прості, схожі з дитячими іграми, але результат приголомшливий.

Самовчитель з розвитку інтуїції

Щоб почати розвивати свій творчий хист самостійно, потрібно перегорнути чимало літератури. Варто обзавестися друкованим помічником. Книга Лаури Дей «Самовчитель з розвитку інтуїції» - це відмінний варіант для вивчення себе і своїх можливостей. Зайнявся вивченням внутрішнього розуму, зверніться до прослуховування музики на частоті 432. Ця частота гармонує з космічним рухом та природної вібрацією. При її прослуховуванні відкривається зв'язок зі вселенським розумом і стають ясними механізми навколишнього світу.

Гіпноз дозволяє проникнути в підсвідомість людини, навіть маніпулювати ним. Також він ефективний при розвитку цієї здатності. Дозволяє дізнатися глибоко заховані проблеми і почуття.

Мантра для розвитку інтуїції

Також можна звертатися до езотеричних методикам. Мантра - божественна пісня, яка допомагає розвинути надчутливість. Є пісні для занурення в себе, що підсилюють сприйняття реальності. Їх можна використовувати комплексно.

Мудра - це техніка, яку використовують в медитації. Вона дозволяє згадати давно забуте або зрозуміти невідоме. Виповнюється з'єднанням кінчиків пальців обох рук в гребінець. Використання мудрі покращує пам'ять, активізує інтуїцію.

Цигун - методика, яка вчить керувати своєю енергією, інтуїцією і самовладанням. Чи стане актуальною при самостійному розвитку внутрішнього почуття.

Карти інтенсивно застосовуються в різних методиках із самопізнання. Аркан таро - інструмент розвитку інтуїції, зв'язку з тонким світом. Навчитися спілкуватися з колодою - це дорога до себе.

Передбачення подій, здатність знаходити найбільш вдале рішення, уникати неприємностей - все це нам дає інтуїція. У деяких людей вона розвинена досить добре, тоді як інші помічають, що інтуїція у них слабка. Впадати у відчай не варто, її можна розвинути, для чого необхідно виконувати деякі вправи і, в першу чергу, захотіти це зробити.

Навіщо нам потрібна інтуїція і що це таке?

Інтуїція - це здатність моментально вирішувати завдання, грунтуючись на почутті передбачення, а також на власному досвіді. Багато рішень виникають спонтанно і несвідомо, людина робить імпульсна дія або відмова від нього. Це почуття багато в чому пов'язане зі здатністю глибоко відчувати поточні події і людей, випереджати дії на кілька секунд, хвилин або годин. Часто при прийнятті інтуїтивних рішень відсутня логіка, людина не завжди розуміє, чому раптом зробив так, а не інакше. Іноді рішення приймаються абсолютно неординарні і несподівані.

Навіщо нам потрібно це почуття? Інтуїція допомагає уникнути небезпечних ситуацій. Всім відомі випадки, коли люди раптом раптово передумували сідати в літак, а після дізнавалися про авіакатастрофу. Допомагає інтуїція не тільки для порятунку життя, а й звичайній роботі, наприклад, при прийнятті бізнес-рішень.

Без наявності цього почуття людина робить набагато більше помилок, тому так важливо розвинути інтуїцію і допомогти собі найбільш ефективно орієнтуватися в подіях і реагувати на них.

11 способів розвинути інтуїцію

Навіть якщо вам здається, що інтуїція у вас погана, розвинути її цілком можна і досить швидко. Далі, ви дізнаєтеся самі прості і доступні вправи про те, як розвинути інтуїцію будь-якій людині в будь-якому віці.

Відстежуємо настрій співрозмовника

Під час спілкування з іншими людьми стежте за їх реакцією і одночасно намагайтеся зрозуміти, що ховається за їхніми емоціями і які їхні справжні наміри. Уважайте будь-які зміни міміки, жестів, пози, тону голосу. Поступово ви навчитеся швидко реагувати на зміну в поведінці і зможете припускати, що людина збирається робити далі. Уміння відстежувати міміку дозволить виявити людину, яка вам бреше або збирається принести шкоду.

Слідкуйте за своїми відчуттями

Виділіть день, який ви повністю присвятіть вивчення себе, своїх відчуттів і дій. Оцінюйте все, що ви відчуваєте, а краще записуйте. Дотримуйтесь своїх відчуттів. Подумайте, наприклад, у скільки вам треба вийти з дому, щоб прийти вчасно на зустріч. Який маршрут був би найбільш оптимальним. Після виконання дії оціните результат - вгадали ви правильний час, місце або поведінку конкретної людини.

Почуття можуть багато підказати нам. Якщо вам здається, що чогось сьогодні краще не робити, прислухайтеся до інтуїції. Чим частіше ви будете її слухати, тим сильніше вона почне розвиватися. Будь-яке почуття, навіть шосте, слід тренувати, адже без тренування навички згасають.

Наведіть свій внутрішній світ в гармонію

Якщо ви напружені, схильні до страхів, нервових зривів, сумнівам, то ці стани не дають проявитися почуттю інтуїції. Наведіть свій світ в гармонію. Займіться собою, своїм душевним рівновагою. Для цих цілей добре підійдуть спокійні медитації, заняття йогою або енергетичними практиками. Вчіться слухати себе. Вчіться вмінню заспокоюватися і налаштовуватися на поточний момент.

Задавайте питання

Ця практика дозволить вам не тільки дізнатися багато нового, але і співвіднести ваші відповіді або припущення з реально існуючим відповіддю. Припустімо, яку відповідь ви отримаєте, і задайте питання. Не страшно, якщо ви раптом не вгадали з першого разу, все приходить з досвідом. Чим більше питань, тим більше правильних відповідей ви навчитеся давати. Ставлячи питання, стимулюйте поява нових питань. Такі вправи у вигляді ігор добре виконувати в групі людей. Допоможуть вони і для розвитку творчого процесу.

Не бійтеся відсутності логіки в прийнятих рішеннях

Шосте почуття часто несумісне з логікою, рішення приходять раптово і деякі з них дивують. Якщо ви задалися питанням, як розвивати інтуїцію , то не бійтеся бути нелогічним і приймати неординарні рішення. Слухайте підсвідомість, воно нелогічно, але здатне дати правильні відповіді, тоді як свідомість працює на прийняття аналітичних рішень.

Для гарної інтуїції розвивайте права півкуля

Це півкуля головного мозку відповідає за творчість, образне й просторове мислення, сприйняття музики і запахів. Виконуйте вправи, які допоможуть змусити права півкуля працювати.

вгадуємо події

Перед тим як відправитися вранці на роботу, припустімо, кого ви можете зустріти на своєму шляху. Уявіть цих людей. Вони знайомі вам чи ні? Подумайте, яка сьогодні буде погода. Не беріть парасолю, якщо вам здається, що дощу не буде. Слухайте інтуїцію, це допомагає їй розвиватися.

Дзвонить телефон? Перед тим як взяти трубку, спробуйте відчути, хто на іншому кінці дроту, який у нього настрій і що він хоче від вас.

Привчайте себе вгадувати події. Спочатку це буде робити складно, але потім ви почнете автоматично знати, що станеться в найближчі години.

Розвиваємо інтуїцію грою

Найпростіша вправа - це гра на вгадування з колодою карт. Спочатку спробуйте відгадувати просто колір карти, яку ви тримаєте в руках. Коли процес успіху перевищить 50% правильно угаданного кольору, можна переходити на вгадування мастей.

Для ускладнення процесу візьміть картки з намальованими картинками. Спочатку вони повинні бути найпростішими, краще взяти геометричні фігури. Потім можна додати тварин, рослини, людей та ін. Також можна грати з монеткою, вгадуючи, яким боком вона впаде. Статистика говорить, що орел випадає в 50% випадків. Вам потрібно зробити так, щоб кількість вгадувань відрізнялося від статистичних даних. Навіть якщо ви вгадали 40%, це вже добре - інтуїція працює, тільки навпаки. Проаналізуйте в цьому випадку свої відчуття, коли ви намагалися відчути, якою стороною впаде монета.

Програма на смартфон або планшет

Якщо у вас немає під рукою карт або ви хочете розвивати інтуїцію в будь-якому місці, скачайте спеціальну програму на ваш телефон. Принцип той же - треба правильно вгадувати цифри, фігури або інші зображення.

Вчимося візуалізації

Ви знаєте, що багато, про що ми думаємо, здатне збуватися? Для розвитку інтуїції корисно візуалізувати позитивні мрії. Одночасно ви розвиваєте уяву і допомагаєте хорошим подіям збуватися. Сядьте зручніше, закрийте очі, розслабтеся і уявіть те, що хочете отримати. Ви повинні прокручувати в голові тільки позитивні варіанти подій. Прокручуючи події, стежте за своїми відчуттями. Можливо, ви побачите саме той варіант дії, який відбудеться. Запам'ятайте свої думки.

Позбавляйтеся від страхів

Страхи заважають ефективно мислити і діяти. Страхи блокують інтуїцію. Ви відчуваєте сумніви, а чи правильно все зрозуміли і почали діяти. Звичайно, іноді страх є частиною прояви шостого почуття, наприклад, коли ви з невідомої причини вирішуєте не сідати на літак або різко змінюєте маршрут. В цьому випадку до свого страху потрібно прислухатися. Таким чином, постійне занепокоєння заважає інтуїції, а рідкісні сплески страху можуть бути способом її прояви.

Ми розглянули прості, але доступні вправи. Найголовніше - бажання це зробити і постійні тренування. Звертайте увагу на будь-які події, які відбуваються у вашому житті. Порівнюйте їх зі своїми почуттями, і особливо тими, які виникали у вас незадовго до того, як щось сталося. Постарайтеся більше приділяти увагу позитивним подіям, але іноді і прислухайтеся до безпричинно з'явився страху.

Інтуїція - це, перш за все, пізнання і здатність керувати своїм життям. Користуйтеся їй, і успіх прийде негайно.

Нерідко людині вдається з легкістю знайти правильне рішення в ситуації, що склалася. Відповідь як би сам по собі виникає у нього в голові. Це називається інтуїцією або шостим почуттям. Деякі люди з дитинства мають розвинену інтуїцію. Іншим же доводиться вчитися прислухатися до свого внутрішнього голосу.

Як розвинути інтуїцію і приховані здібності

Щоб розвинути свою інтуїцію, необхідно набратися терпіння. Постійно виконувати певні вправи і практикуватися в життя. Потрібно навчитися передбачати події. При хорошому результаті відповіді можуть проявлятися ззовні. Такі підказки ще називають «знаками».

Якщо ви намагаєтеся прийняти якесь рішення, повністю пориньте в ситуацію. Всі думки повинні бути зайняті тільки рішенням вашої проблеми. Коли ви засинаєте з думкою про це, то відповідь може прийти навіть уві сні. Тільки намагайтеся не сильно навантажувати свою психіку, щоб не викликати безсоння.

Навчіться керувати. Відчуваючи страх, люди намагаються закритися від нього, в зв'язку з цим відключається інтуїція. Якщо ж страх переростає в паніку, то інтуїція теж пропадає. Страх потрібно. Не дозволяти йому керувати вами.

При спілкуванні з іншими людьми звертайте увагу на їх жести, міміку. Використовуючи інтуїцію, ви можете більше дізнатися про людину. Головне, не розмірковувати, щоб не придушити шосте чуття.

Перебування в сприяє розвитку інтуїції. Частіше гуляйте, медитуйте.

Як розвинути інтуїцію вправи

Щоб в житті вибирати правильний шлях, потрібно навчитися використовувати підказки свого внутрішнього голосу. Існує кілька способів розвитку інтуїції.

Перший спосіб. Намалюйте на папері три кольори, як в світлофорі. Прикріпіть лист до стіни і сядьте навпроти. Кожному кольору надайте своє значення:

  • Зелений колір означає рухатися вперед.
  • Жовтий колір - бути уважнішими.
  • Червоний символізує небезпеку.

Будьте спокійні, дихання рівномірне. А тепер уявіть, що ви запалили всі кольори. При позитивному результаті продовжуйте далі. Подумки задайте собі просте питання (наприклад, назвати своє ім'я). Спробуйте задавати питання, на які буде реагувати зелений колір. Потім також попрацюйте з жовтим і червоним.

Кожен колір викликає певні відчуття. Зелений повинен асоціюватися з правильно вибраним відповіддю. Червоний попереджає про невірно обраному шляху. Потренуйтеся з кожним кольором окремо, по 10 хвилин. Потім спробуйте чергувати їх, поступово прискорюючись.

Після успішної тренування пора перейти до практики. Припустимо, ви вибираєте сумку. Зупинившись на певній моделі, довіртеся інтуїції. Який колір світлофора у вас виникає в голові? Якщо червоний, то продовжуйте вибирати далі. Виник зелений, значить варто купувати.

Постійно використовуючи це вправи на легких питаннях, ви навчитеся застосовувати його і на більш складних. Інтуїція сама буде підказувати правильне рішення.

Другий спосіб. Візьміть який-небудь предмет. Доторкніться до нього витягнутими руками. Відчуйте його, визначте відстань від вас. Потім відійдіть і покружляти з закритими очима. Чи не відкриваючи очей, спробуйте визначити в якій стороні знаходиться даний предмет і на якому він тепер відстані. Відкрийте очі і перевірте. Якщо з першого разу не вдалося, пробуйте ще. Завдяки таким тренувань ви навчитеся бачити з закритими очима.

Третій спосіб. Якщо ви правша, візьміть ручку в праву руку. Якщо лівша - у ліву. Напишіть на папері будь-яке питання. Тепер візьміть ручку в іншу руку і напишіть відповідь на це питання. У цей момент ваш розум починає керувати цим процесом. Виходить, що відповідь ви пишете інтуїтивно.

Добре розвинена інтуїція: як зрозуміти

Згадайте, як часто в житті відбувалися подібні речі:

  • Вам несподівано подзвонили в двері або по телефону, і ви вгадали хто це.
  • Йдучи на роботу, ви уявляєте як ваша співробітниця наливає собі каву. В голові виникає картинка. Ви бачите колір чашки, відчуваєте аромат. Можете навіть передбачити в чому колега сьогодні одягнена.
  • Чи збираєтеся повідомити новину своїй подрузі, а подумки вже уявляєте її реакцію, міміку.
  • Співрозмовник тільки збирається вимовити фразу, а вона вже промайнула у вас в голові.
  • Ви можете прогнозувати, чим закінчиться та чи інша ситуація.

Якщо це саме про вас, значить з інтуїцією у вас все в порядку. Сміливо їй довіряйте і тоді зможете вирішити навіть найскладнішу задачу в життя.