Що потрібно знати та зробити чоловікові після виписки з пологового будинку. Про що потрібно пам'ятати молодій мамі в перші дні після повернення з пологового будинку додому

02.09.2019

Момент пологів успішно перенесений, кілька днів у пологовому будинку добігають кінця, настає радісний момент виписки, коли ви опинитеся з крихтою будинку в звичній для вас обстановці. Але для багатьох новоспечених батьків приїзд додому стає справжнім шоком, адже малюк, прокинувшись, став плакати і вимагати уваги, а біля вас вже немає численних медичних працівників, здатних пояснити вам причину плачу та ваші подальші дії. То як поводитися з дитиною вдома, особливо у перші дні після виписки, що треба робити і про що потрібно знати?

Не секрет, що багато матусь, які чудово справлялися зі своїми обов'язками в пологовому будинку, залишившись віч-на-віч з новонародженим, не знають, що з ним робити і навіть бояться брати його на руки. Саме тому варто постаратися уникнути подібних ситуацій, вивчивши інформацію про те, як правильно доглядати свого чада в домашніх умовах після виписки.

Сон та годування

Для новонародженого саме сон та їжа є головною складовою його повсякденного життя перший місяць. Годувати малюка краще грудьми, це не тільки корисніше для малюка, але і зручніше для мами. Не варто давати груди дитині по годинах, краще налагодити вигодовування на вимогу, тоді коли малюк сам хоче і просить їсти. Спочатку прикладання до грудей виглядатимуть хаотично, але згодом малюк сам «складе» певний графік годівлі, під який батьки зможуть підлаштуватися.

Не варто в перші дні виділяти для дитини окрему кімнату. У перші кілька тижнів малюк часто прокидатиметься ночами і є. У такому разі мамі буде зручніше перебувати поруч із ним, а не бігати до нього в іншу кімнату. Багато матусь перші кілька днів намагаються якомога ближче перебувати до малюка, тому посувають його ліжечко до свого або зовсім кладуть малюка з собою.

Найчастіше малюк засинає практично після кожного годування. Перші кілька тижнів новонароджені проводять уві сні більшу частину доби – до 19 години. Але вже до півроку ваш малюк скоротить час приготування до 12-13 годин, навчиться відрізняти ніч щодня, почне довше спати в темний час доби і менше вдень. Вже до року малюк спатиме як дорослий – всю ніч і кілька годин після обіду.

Не завжди батьки точно знають і відповідь на питання про те, сповивати дитину чи ні. Лікарі сьогодні говорять про те, що для малюка буде краще, якщо він відчуватиме свободу, це допоможе йому у психомоторному розвитку. Але мами можуть помітити, що в перші дні малюк просто боїться своїх ніжок і ручок, тому намагаються сповивати малюка на час сну. І насправді, такий сон виходить набагато міцнішим і якіснішим. Тому постарайтеся перші 3 тижні сповивати крихітку перед сном і «випускати» на волю після пробудження.

Про гігієну та підгузники

Вже не перший рік активно точаться суперечки. Хтось продовжує стверджувати, що вони завдають дітям непоправної шкоди, а хтось розуміє, що це забобони і у використанні сучасних підгузків немає нічого страшного. А всі страхи батьків та старшого покоління пов'язані з міфом про те, що у хлопчиків при носінні в дитинстві підгузків може розвинутися безпліддя. Але сьогодні можна вже впевнено сказати, що це міф. І «памперси» абсолютно безпечні як для хлопчиків, так і для дівчаток.

Звичайно, у використанні підгузків потрібно дотримуватися певних правил, щоб уникнути виникнення неприємних наслідків. До цього можна віднести:

Міняти підгузник відразу після того, як малюк сходив "по великому".
Виробляти зміну після закінчення максимум 6 годин, навіть якщо малюк просто пописав.
Давати крихітною попі іноді «дихати».

Купання новонародженого

Купати малюка потрібно відразу після виписки з пологового будинку, тому що останнім часом новонароджених не миють після народження, а лише протирають спеціальними засобами. Щоденне купання малюка має стати для нього ритуалом. Як правило, діти швидко звикають до водних процедур та добре переносять щоденні традиції. Але якщо дитина перші дні чинитиме опір, у цьому немає нічого поганого. Згодом ви можете додавати у воду не тільки піну для купання, але й класти всілякі іграшки. Головне пам'ятати, що малюка не можна залишати у ванній однієї, навіть якщо вона лежить на «гірці» або плаває в .

Після того, як малюк буде викупаний, потрібно дати йому кілька хвилин на неспання і потім укласти його спати. Дотримуватись тимчасового режиму в даному випадку просто необхідно. Так ви привчите дитину засипати після походу у ванну.

Прогулянки на свіжому повітрі

Не забувайте, що з дитиною потрібно гуляти щодня і будь-якої погоди. Перший день прогулянки у вас повинен відбутися вже через 10 днів після виписки, але тільки якщо на вулиці не холодніше мінус 10 градусів. А якщо ні, то першу прогулянку потрібно перенести на 20 день після прибуття додому.

Гуляти спочатку потрібно не довго, по 10-15 хвилин. Але щодня час на вулиці має збільшуватися, доходячи до 1,5-2 годин за один раз. Причому в ідеалі ви повинні виходити з крихіткою двічі на день. Сонячне світло допоможе малюку наситити організм вітаміном Д, а прохолодне повітря сприятиме загартовуванню малюка.

Перші дні малюк постійно спатиме на прогулянці. Тому в цей час мама може зробити вдома безліч корисних справ, якщо їй вдасться організувати прогулянки малюка з дідусями або бабусями. Через кілька місяців дитині вже все менше хочеться спати на вулиці, і вона почне в прискореному режимі знайомитися з навколишнім оточенням. У цей момент найчастіше дитина потребує присутності самої мами.

Він плаче – що робити

Привезши малюка з пологового будинку, ви можете зіткнутися з першою страшною проблемою - малюк плаче! Звісно, він має плакати! Проте все частіше можна почути нарікання мами про те, що в пологовому будинку малюк був зовсім спокійною дитиною, всі ці дні він тільки спав і їв, а щойно його привезли додому, він почав весь час плакати. Хтось спише це на зміну обстановки, хтось на «погане» око оточуючих. Насправді все простіше. Перші дні після народження малюк спить, тому що йому потрібен відпочинок після фізичних навантажень, які він відчув під час появи на світ. Але вже через кілька днів, коли малюк буде вже вдома, малюк починає адаптуватися до нової обстановки та вивчати світ, тому йому вже не до сну. А плач є єдиним способом, яким малюк може донести до дорослих про свої дитячі неприємності.

Незабаром ви почнете розрізняти плач своєї дитини. Ви зрозумієте, що так він плаче, коли голодний, а от так, коли хоче спати, і зовсім інакше, коли в нього щось болить. В основному дітки плачуть через те, що відчувають якийсь дискомфорт, або їх мучить животик. Але є й малюки, яким часто стає просто нудно та сумно, і вони звуть матусю на допомогу. Вивчити «мову» плачу не так складно, як здається насправді. Головне, бути поряд з крихіткою і по можливості приділяти йому більше часу.

Значення порядку в будинку

Після того як ви з малюком прибудете додому, дуже важливо організувати свій побут. Особливу увагу варто приділити не всьому будинку (нехай він поки зачекає), а кімнаті малюка. Щоб поводитися з новонародженим малюком упевнено, потрібно знати, що всі необхідні речі у вас під рукою. Адже спочатку вам може бути важко поводитися зі своїм чадом, йому потрібно буде обробляти пупок, промивати очі, міняти памперси і проводити інші материнські справи. Тому не варто витрачати час на пошуку потрібного приладдя, нехай підгузки, ватяні тампони, присипки та креми знаходяться в одному місці, там, де вам найбільш зручно.

Не варто розташовувати різні полиці над головою малюка. На деяких пеленальних столиках є полички, на які дуже зручно складати різні баночки з кремами та присипками. Але робити цього не рекомендується, якщо є хоч найменший шанс того, що все це може впасти на дитину.

Взагалі, щоб природно поводитися зі своїм малюком, не потрібно багато праці. Головне, щоб ви розуміли, що все у вас тепер піде трохи інакше, що тепер життя цього малюка залежить повністю від вас і ваших домочадців. Тому не завадило б привчити до особливого порядку їх. Нехай беруть активну участь у житті малюка, щоби теж знали, як з ним поводитися і що з ним робити.

Час для себе

Незважаючи на те, що їхали з пологового будинку з почуттям довгоочікуваного звільнення з полону, реальність раптово виявляється іншою. І ваш малюк, який умиротворено спав у пологовому будинку, навідріз відмовляється поводитися також тихо вдома. А ваші мрії про те, що ви тепер зможете навести себе в порядок, нафарбуватися і зробити манікюр, розбилися про побут у перший день перебування будинку.

Тепер ви не знаєте, як встигнути і з малюком зайнятися, і в будинку прибратися, і їсти приготувати. Який там уже манікюр, вмитися щось виходить тільки надвечір, коли чоловік з роботи повертається! Але так поводитися не можна. Тепер ви мама, і вам тепер потрібно встигати багато чого, не забуваючи і про себе.

Порад існує кілька:

Поставте на кухні колиску. Так ви зможете готувати і робити домашні справи так, щоб ваш малюк був під наглядом.
Купуйте слінг-перев'язь. Так ваш малюк зможе знаходитися в безпосередній близькості до вашого тіла. Цей варіант особливо вдалий для неспокійних малюків, які шостим почуттям знають, що мама ось-ось вийде з кімнати, і починають голосно протестувати.
Спіть разом із малюком. Не думайте про гору білизни і не приготовлену вечерю. Вам у перші дні просто необхідно добре висипатись. Спочатку вам буде складно звикнути до нового ритму, але згодом ви зможете навчитися жити за графіком дитини та встигати вести домашні справи.
Просіть близьких, щоб вони вам виділяли хоча б півгодини, за які ви зможете привести себе до ладу. Особливо важливо це у перші дні перебування вдома, коли психологічний стан ще трохи не стабільний.

Перші дні будинку – це ще одне випробування, яке проходить кожна матуся. Головне пам'ятати, що тепер у вас новий член сім'ї, і що саме він тепер є центром вашого всесвіту!

Спочатку необхідно отримати свідоцтво про народження. Воно видається у загсі за місцем прописки одного з батьків.

Свідоцтво про народження необхідно отримати протягом місяця після пологів.

У загс необхідно надати такі документи:

довідку про народження дитини, видану у пологовому будинку;
паспорт матері;
паспорт батька;
свідоцтво про шлюб.

Якщо батьки перебувають у шлюбі, то до загсу може приїхати один із них із названими документами. Якщо батьки не перебувають у офіційному шлюбі, то в загс повинні з'явитися обоє батьків, щоб написати відповідну заяву. І тут батьківство буде визнано. Якщо батько не є в загс, по батькові та прізвище дитини записуються зі слів матері, а в графі «батько» за бажанням матері може бути поставлений прочерк.

У загсі, крім свідоцтва про народження, батьки отримують дві довідки, необхідні для отримання одноразової та щомісячної допомоги на дитину.

Прописка

Наступна важлива справа – прописка дитини. Для цього необхідно звернутися до ЖЕКу за місцем прописки того з батьків, до якого буде прописана дитина.

Якщо батьки прописані у різних місцях, вам знадобляться:

паспорт батька;
паспорт матері;
свідоцтво про шлюб;
заяву матері (шаблон можна знайти у ЖЕКу);
заяву батька (шаблон можна знайти у ЖЕКу);
копія фінансово-лицьового рахунку матері (видається в єдиному інформаційно-розрахунковому центрі – ЄІРЦ);
копія фінансово-особового рахунку батька (видається до ЄІРЦ);
виписка із домової книги батька/матері;

Якщо батьки прописані в одному місці, паперів знадобиться трохи менше:

паспорт батька;
паспорт матері;
свідоцтво про шлюб;
свідоцтво народження дитини;
заяву матері;
заяву батька;
копія фінансово-особового рахунку;
форма № 6 (видається та заповнюється на місці).

Пам'ятайте, що неповнолітні діти можуть прописуватися лише разом із батьками — вони не можуть бути прописані до бабусі та інших родичів.

Ви маєте право зареєструвати дитину на вашу житлову площу без згоди інших членів сім'ї – співвласників відповідно до ст. 70 ЖК РФ.

До місяця після народження новонароджений прописується з урахуванням заяви матері. Після одного місяця після народження новонароджений прописується на основі заяви матері та довідки з місця проживання батька (копії особового рахунку).

Медичний поліс

Поліс обов'язкового медичного страхування (ОМС) на дітей видається за місцем постійного проживання у пунктах видачі полісів ЗМС; найчастіше вони розташовані за районних поліклінік.

Для отримання медичного полісу новонародженого потрібні:

свідоцтво народження дитини;
паспорт батька, який зареєстрований за адресою, що територіально належить до цього пункту видачі ЗМС.

Варто мати на увазі, що постійний поліс є пластиковою карткою, тому його виготовлення займає певний час. Батьків попередять, коли він буде готовий, і повідомлять, як це можна дізнатися. До одержання пластикового полісу дають тимчасовий – паперовий.

Грошова допомога

Протягом 6 місяців після пологів необхідно оформити належну допомогу:

Одноразова допомога жінкам, які стали на облік у медичних закладах у ранні терміни вагітності (якщо ви стали на облік у жіночій консультації до 12 тижнів вагітності). Видається у відділі соціального захисту населення. Для отримання допомоги необхідні довідка з жіночої консультації та заява про призначення допомоги (заяву можна написати на місці).
Одноразова допомога при народженні дитини. Видається за місцем роботи батька чи матері або у відділі соціального захисту. Для отримання цієї допомоги необхідні довідка про народження дитини із загсу (яку ви отримали разом із свідоцтвом про народження) та свідоцтво про народження, заяву про призначення допомоги та довідку з місця роботи чоловіка про те, що допомога не видавалася.
Щомісячна допомога з догляду за дитиною до півтора року видається працюючим (учням) за місцем роботи або навчання. Для нарахування цієї допомоги необхідні копія свідоцтва про народження дитини та заява про надання відпустки для догляду за дитиною та виплати допомоги.
Щомісячна допомога на дитину видається у відділі соцзахисту, якщо рівень доходу нижчий за прожитковий мінімум. Для оформлення цієї допомоги необхідні свідоцтво про народження та заяву.

Додатково до цих посібників регіональною владою можуть бути призначені інші виплати, які видаються, як правило, у відділах соціального захисту населення.

Якщо це не перша дитина в сім'ї, необхідно подати документи у відділення Пенсійного фонду за місцем проживання для отримання сертифіката на материнський капітал. Зробити це можна будь-коли після виникнення права отримання материнського капіталу, тобто у час після народження дитини. Разом із заявою слід подати такі документи (або їх нотаріально завірені копії):
документ, що засвідчує особу та місце проживання (паспорт);
документ, що підтверджує належність до громадянства РФ (той самий паспорт);
документ, що підтверджує народження (усиновлення) дітей (свідоцтво про народження);
заяву, яку можна написати дома.

У місячний термін з дня прийому заяви з усіма необхідними документами територіальний орган Пенсійного фонду Російської Федерації виносить рішення про видачу сертифіката або про відмову у його видачі. За сертифікатом жінку запрошують до відділення Пенсійного фонду.

Майте на увазі, що для отримання всіх документів можуть знадобитися не тільки оригінальні документи, але і їх копії, тому на початку цієї оформлювально-документальної епопеї краще зробити по кілька копій кожного документа.

У післяпологовій метушні не можна забувати про своє здоров'я, тому до списку справ обов'язково потрібно включити відвідування акушера-гінеколога. Цей візит ніяк не можна вважати формальним – відвідати лікаря слід не тільки для того, щоб передати обмінну картку. Після мимовільних пологів піти у жіночу консультацію можна приблизно через місяць після пологів. Після операції кесаревого розтину це необхідно зробити на першому тижні після виписки з пологового будинку. З появою будь-яких скарг до лікаря слід звернутися негайно. Лікар оцінить, як проходить процес відновлення, а якщо є шви - як проходить їх загоєння. З лікарем можна проконсультуватися з приводу можливості відновлення статевого життя, обговорити варіанти контрацепції, а можливо, і обговорити терміни планування наступної вагітності.

Вавилонська Світлана лікар акушер-гінеколог,
канд. мед. наук, співробітник кафедри
клінічної фармакології
МДМСУ, м. Москва
Стаття надана журналом про вагітність та пологи «9 місяців» № 12, 2008

На сайті для мам сайт кажуть, що найскладніше для молодої мами відбувається в перші дні після виписки з пологового будинку. Молоді мами часто губляться, залишившись вдома з дитиною віч-на-віч, не знають, як правильно взяти її на руки, як її доглядати і що з нею робити.

Новонароджений після виписки поступово звикає до нової обстановки, до мами, тата. Тому ви повинні бути гранично уважні та наглядовіщоб навчитися розуміти, коли малюк хоче їсти, коли у нього крутить животик, коли плаче від того, що не може покакати.

Протягом перших трьох днів після виписки до вас додому прийде дільничний дитячий лікар та медсестра. Вони оглянуть дитину і поставлять її на облік у дитячій поліклініці, дадуть відповіді на всі ваші запитання та дадуть рекомендації щодо догляду за нею.

Дитяча кімната

Ще до народження малюка варто облаштувати дитячу кімнату або місце у своїй кімнаті, якщо не хочете залишати його одного на ніч. Ліжечко краще поставити в глухий кутбез вікна, щоб не було протягів, щоб дитині не заважало спати сонце вдень і місяць уночі.

Зробіть над ліжечком балдахін, якщо його не було при покупці, щоб ви могли прикрити ліжечко від загального освітлення в кімнаті. Поруч розмістіть пеленальний столик або широкий комод, кришку якого застеліть, складеним у кілька шарів.

Тепло маминих рук

Не бійтеся брати дитину на руки, робіть це впевнено, адже вона відчуває ваше хвилювання. Тримайте дитину двома руками, притримуючи головку. У перші дні після виписки новонародженого можете сповивати перед годуванням і після купання, так вам легше буде впоратися з цим рухомим грудочкою.

Не тримайте малюка на витягнутих руках, намагайтеся притиснути його до себе, близькість маминого тіла швидко заспокоює малюка. дає йому відчуття захищеності.

Новонароджений після виписки: як годувати?

У перші дні після повернення додому з пологового будинку малюка годують на його вимогу, поки у мами не нормалізується лактаціяі дитина не приловчиться правильно смоктати груди. Перед годуванням бажано дати малюкові 1-2 кавових ложечки кип'яченої води або кілька крапель із чистої піпетки.

Прогулянки новонародженого після виписки

Першого тижня зазвичай малюка не виносять на прогулянку, особливо якщо припала на морозні дні. Але можна виносити його на балкон та на лоджіюна 5 хвилин 2-3 рази на день, одягнувши за погодою та сезоном.

Чистота – запорука здоров'я малюка

Купання – необхідний та щоденний ритуал, щоб у дитини не з'явилися попрілості та роздратування Перші два тижні після виписки новонародженого купають у кип'яченій воді, температура якої 36-37 * С, поки що остаточно не заживе пупок. У воду можна додати слабкий розчин марганцю - він має дезинфікуючі властивості і підсушує будь-які роздратування, або відвари череди, ромашки, кори дуба, материнки.

Купають малюка зазвичай увечері перед останньою годівлею. Протягом дня можна користуватись спеціальними вологими антисептичними серветками при зміні памперсів. Але після дефекації дитину краще підмивати теплою водою.

http://youtu.be/UDnqGxtQWag

Нові знання та вміння

Новонароджений після виписки вимагає від молодої мами багато знань та вмінь. Дуже відповідальний момент – обробка пупкової ранки. Після купання ранку змащують акуратно розчином алмазного зеленого або 3% розчином перекису водню. Не можна вручну прибирати з ранки підсохлі скоринки та корості. Бажано спочатку накладати на місце пупка стерильну пов'язку, щоб ненароком не подряпати ранку одягом або руками.
Мамі самостійно доведеться чистити малюку носик, вушка, а також підстригати нігті на пальчиках. Організм новонародженого після виписки якийсь час очищається, тому необхідно щодня:

промивати очікип'яченою водою за допомогою ватних дисків після сну;
оглядати та чистити вушкаватними турундочками, звичайні вушні палички не рекомендується застосовувати для немовлят;
чистити носові проходиватними турундочками, які спонукають малюка чхнути, звільняючи носик від «козюлів».

Втішний ритуал перед сном

Намагайтеся укладати малюка спати, поклавши в ліжечко. Нахиліться на ньому, погладьте, поговоріть ласкаво або заспівайте тихо колискову – ці дії заспокоюють його. Не поспішайте привчати новонародженого після виписки до заколисування на руках або в ліжечку. Якщо малюк вередує або плаче, тому є якась причина, крім тієї, що йому не хочеться спати.

Багато хто радить її класти малюка спати у своє ліжко, тому що він чутиме запах молока, що не дасть спокійно заснути. Але багато мами кажуть, що з малюком під боком спиться краще, то вирішувати вам! Для сну можна придбати спальний мішок для немовлят, який є мішком у вигляді довгої сукні з застібками на плечах і блискавкою посередині. Спальний мішок збереже тепло навколо малюка, не з'їде з нього вночі і накриє з головою під час сну, що може статися з ковдрою або покривалом. Якщо ви кладете малюка спати в його ліжечко, вам буде корисно почитати, .

У перші дні після виписки з пологового будинку у мами з'являється багато різних питань, записуйте їх у блокнот, який покладете поруч - "під рукою". Не соромтеся ставити всі питання, що вас цікавлять, вашому педіатру або дитячій медсестрі, а блокнот допоможе вам нічого не забути.

При копіюванні цієї статті активне, не закрите від пошукових систем посилання на сайт обов'язкове!

Отже, якщо у вас і малюка все гаразд із пологового будинку ви випишетесь на 3-4 день. За цей час близькі вже, напевно, встигли зробити генеральне прибирання, винести з кімнати, де тепер буде жити малюк зайві килими, меблі та домашні рослини, що пахнуть, встановили дитяче ліжечко, звільнили на балконі місце для коляски.

Як все встигнути, якщо у вас новонароджений?

Що ж потрібно знати, щоб перші дні з малюком пройшли без великого непотрібного клопоту, хвилювань і переживань?
А хоча б те, що навіть якщо молода матуся після пологів почувається просто чудово і не ходить, а «літає на крилах», їй все одно категорично не можна виконувати важку роботу по дому. Недаремно лікарі кажуть, що відновлювальний період після пологів займає мінімум два місяці, психологи ж стверджують, що жінка повністю поверне собі тілесну та душевну гармонію лише через рік після пологів. Так чи інакше, пилосос, ручне прання великої кількості білизни, підйом ваг – це все робота для чоловіка. Мамочка ж може присвятити кілька хвилин на день спеціальної відновлювальної зарядки.

Якщо ваш чоловік з тих чи інших причин не може активно займатися будинком – знайдіть собі помічницю хоча б на перший тиждень. Це може бути хтось із друзів чи родичів, а може й наймана домробітниця.
Особливу увагу слід приділити налагодженню та збереженню лактації: стежте за харчуванням, намагайтеся висипатися вдень, якщо це не вдається вночі, менше нервуйте та переживайте.

Організуйте дитячий куточок так, щоб вам не потрібно було витрачати зайвий час на переходи від шафки до пеленального столика, нагинатися за підгузками, пересувати ліжечко. Новонароджені какають до 20 разів на добу, після кожного прикладання до грудей - будьте готові до цього і запасіться достатньою кількістю підгузків - знадобляться.
Поки не загоїться пупкова ранка - її потрібно обробляти, спочатку перекисом водню, а потім зеленкою. До повного її загоєння малюка краще купати в кип'яченій воді та в маленькій ванночці. Не забувайте провітрювати кімнату, де живе малюк.
Забудьте про ті справи, які виконувати не обов'язково або які можуть зачекати. Можливо, слід заздалегідь обговорити з чоловіком, якими турботами про нього ви можете «пожертвувати» заради догляду за малюком та відпочинку (наприклад, вранці він сам розігріватиме собі їжу, а ви зможете поспати довше). Щоб уникнути картини, коли тато приходить з роботи і гладить пелюшки, знову-таки домовтеся, що щодня гладити все ж таки будете ви, а у вихідні чоловік вас «підмінятиме» і т.д.

Не бійтеся часто брати малюка на руки або укладати спати у свою постіль. Материнської любові багато не буває.
Подбайте про себе. Потім у вас буде набагато менше часу для цього. Не поспішайте повністю оновлювати гардероб, а ось підкоригувати його саме час, тому що вам все ще небажано носити речі з тугими гумками, поясами, застібками, що стискують рухи та дихання. Не можна також відразу ж взувати улюблені босоніжки на шпильці, навіть якщо всі місяці вагітності ви мріяли про них - післяпологовий період - це все ще дуже велике навантаження на м'язи спини і хребта, себе потрібно поберегти: легкий масаж, вправи і взуття без підборів.
У перші тижні після пологів, можливо, ви почуватиметеся емоційно розбитою, розгубленою, невпевненою у власних діях. Повірте, це пройде з часом, не потрібно звертати увагу на своїх промахах, краще знайдіть того, хто підкаже вам, що до чого.
Школи для вагітних зараз надають спеціальну послугу – візит консультанта з лактації та перших днів малюка. Запросивши спеціаліста, ви уникнете непотрібної нервування типу «а чи правильно я його годую (купаю, сповиваю)». А якщо ні, то не соромтеся ставити всі свої питання дитячій медсестрі з поліклініки, а потім і дільничному педіатру (вони зобов'язані регулярно відвідувати новонароджених).

Якщо ж, раптом, на вас хвилею накочує поганий настрій та роздратування, не варто мучитися почуттям провини, що ви погана мама – просто розкажіть комусь про свої переживання, можна неживому предмету, напишіть свої погані думки на папері, а потім порвіть і викиньте .
І насамкінець, вам потрібно зробити три речі: зареєструвати дитину в РАГСІ, прописати її у квартирі та оформити собі декретні виплати.
Нехай чоловік дізнається, які терміни реєстрації немовлят (максимум до 3 місяців) та оформлення допомоги (півроку). Це можна зробити до пологів, заздалегідь заготовити потрібні довідки. Пам'ятайте, дитину можна прописати до когось із батьків без відома та згоди всіх, які проживають у квартирі (навіть приватизованій).

Догляд за новонародженою дитиною після пологів Ось і все, пологи позаду і ви з малюком вирушаєте додому. І зараз догляд за ним повністю ляже на ваші плечі.

Давайте ще раз розглянемо основні правила гігієни дитини. Звичайно, ранок у всіх, навіть у найменших починається з вмивання. Для цього процесу важливо використовувати охолоджену кип'ячену воду. Вмиватися і чистити очі рекомендується за допомогою ватних кульок або простої ватки змоченої з теплою водою. Не забувайте про те, що очі протирають від зовнішнього куточка до внутрішнього. Якщо у малюка з'являються скоринки на очах під час сну, щоб прибрати їх, необхідно акуратно, змоченою ватною паличкою протерти від кінчика ока, де знаходиться сльозогінний прохід до перенісся. Обличчя акуратно протираємо круговими рухами.

Далі обробляємо носик. Щоб зробити це, існують спеціальні ватяні палички для малюків. Їх змочують у вазеліновому маслі і акуратно прочищають спочатку одну, а потім і другу ніздрю. Купатися часто нам ще рано, тому тіло протирається вологими серветками для новонароджених. Серветкою протирається кожна складочка на тобі малюка. Після цього вони змащують спеціальним дитячим кремом або присипкою, можна також змастити дитячою олією. Особливу увагу необхідно приділяти пупковій рані. Якщо вона ще не засохла, то вона щодня обробляється перекисом та зеленкою.

Полегшити життя з дитиною до двох років допоможуть памперси. Не потрібно перепрати тисячі пелюшок, досить просто викинути використаний памперс і одягнути новий. Важливо підібрати памперс за розміром, а при кожній зміні підгузника обов'язково підмивайте дитину і не забувайте про присипку. Не варто постійно одягати малюка в памперс, інакше він може перегріється і заробити пітницю або чогось гіршого. Купати дітей із незагоєною пуповиною краще все з використанням відварів лікувальних трав. Це допоможе ранці швидше загоїтися, а також знизити ризик занесення інфекції.

Звичайно всіх речей, які можуть знадобитися не опишеш, тому що виписка дитини буває, і влітку, і взимку, і в різну погоду. Як правило, є приблизно однаковий і стандартний список речей, наприклад як цей:

Один або два одноразових підгузки, трикотажне боді та комбінезончик; пінетки або шкарпетки;

головний убір, що б закривав вуха дитини; верхній одяг; дитяче автокрісло - без нього малюка не можна перевозити у машині; ковдра (взимку - ватна, навесні, восени - вовняна, влітку - байкова);

стрічки; конверт, ошатна пелюшка (куточок) і фотоапарат, щоб відобразити цей чудовий момент.

У цій статті ми не розбиратимемо вже зовсім тривіальні речі, які потрібні будуть вдома і в перші місяці, такі як серветки, соски, пляшечки, брязкальця, простирадла, дитяче мило, креми та інші потрібні речі.

Ми розглядаємо те, що може полегшити життя мамі в перші та наступні місяці життя вашої дитини, для когось вони є обов'язковими, для когось ні – це вже вирішувати вам! А ми розповімо, що й для чого використовують.

Сподіваюся, цей маленький список виявиться корисним для вас!

Отже, почнемо! Ось список того, що радять придбати у перші дні будинку:

Старі добрі бодіки

Під час першого тижня будинку ви з дитиною звикатимете один до одного, постарайтеся створити максимально комфортну атмосферу як для своєї дитини, так і для себе! Не варто відразу накуповувати багато нарядів, обзаведіться комплектом м'яких бавовняних бодіків, це найзручніший одяг для малюків!

Коляска

Хороший візок повинен бути обтягнутий щільною тканиною, щоб захистити малюка від вітру. З одного боку, вона має бути просторою і не сковувати рухи дитини навіть у теплому зимовому комбінезоні, але з іншого – не всі сучасні коляски можуть увійти до ліфтів деяких будинків. Враховуйте ширину ліфта, якщо не хочете піднімати коляску сходами. Перевірте, чи є в комплекті дощовик і москітна сітка.

Зручне крісло-шезлонг для новонародженого

Таке крісло відмінно звільняє руки мами і дає можливість передихнути. Якщо дитина плаче, вібрація крісла може легко його заспокоїти. У цих кріслах є спеціальні ремені безпеки, так що не хвилюйтеся, що ваш малюк випаде.

Відповідне місце для сну

Витягувати малюка з ліжечка, щоби годувати вночі, не дуже зручно. Перші тижні або місяці ви можете використовувати люльку і ставити її поряд зі своїм ліжком, це дозволить вам більше висипатися ночами.

Велике крісло-гойдалка

Ні, звичайно, це зовсім не обов'язково, але спочатку дитина буде проводити у вас на руках, повірте, вам захочеться знаходитися поряд з малюком якомога більше часу. Годувати дитину, сидячи в такому кріслі, дуже зручно.

Надійне автокрісло

Безпека на дорозі – понад усе. Якщо у вас є машина, автокрісло має входити до переліку обов'язкових покупок. Тоді ви зможете спокійно їздити з дитиною будь-куди.

Підгузки

Це, мабуть, найкорисніший винахід! Тільки уявіть як наші мами та бабусі прали, сушили та гладили по 20 пелюшок на день. Жах якийсь! З підгузками все набагато простіше, розраховуйте, що вам знадобиться 5-7 штук на день, але ми б не рекомендували купувати відразу великі упаковки; поекспериментуйте з формами підгузків та спробуйте різні марки.

Ванночка

Купати малюка у величезній ванній не дуже зручно, а невелика за розміром дитяча ванна буде якраз до речі; якщо ж у вас немає вільного місця, як альтернативу можна використовувати ванни-вкладиші в основну ванну. Перед кожним купанням перевіряйте температуру води та стійкість ванни.

Всі ці речі ви зможете без проблем знайти в магазині, але найважливіше, що потрібно малюкові - це мамине кохання і ласка.

Ваша турбота та увага ніколи не будуть зайвими для дитини. Ваш малюк заслуговує на любов і ви не повинні соромитися прояви своїх почуттів. Ми впевнені, що у вас буде щасливе сімейне життя та справжнє сімейне щастя.