Методи розрахунку добового обсягу харчування. Об'єм харчування дітей до року

24.07.2019

Як додати рецепт

Ділитись своїми рецептами в «Кулінарному клубі Valio» дуже просто – потрібно лише заповнити коротку форму. Перед заповненням ознайомтеся із простими правилами оформлення рецептів.

Назва рецепту

Назва вашого рецепту має бути унікальною. Заздалегідь перевірте у пошуку сайту, чи використовувалася вже ваша назва. Якщо ви знаходите 100% подібність – виявите фантазію та переформулюйте свою назву. Наприклад, замість назви "Борщ" напишіть "Російський борщ" або "Борщ з грибами". Орієнтуєтесь у своїй назві на тип страви та її інгредієнти. Назва має бути зрозумілою і по можливості короткою.

Короткий анонс

У цій графі ви можете розповісти іншим користувачам, чому публікуєте саме цей рецепт або в чому його особливість/винятковість.

Час приготування

Вкажіть загальний час приготування (без урахування очікування).

На конкурс

Якщо ми проводимо конкурс рецептів і ви хочете, щоб ваш рецепт брав участь у ньому, поставте галочку. Інгредієнти Valio

Якщо у своїх рецептах ви використовуєте продукти Valio, уточніть які та в якій пропорції. Наш каталог допоможе вам швидко знайти потрібний інгредієнт. Впишіть перші літери продукту в полі і виберіть потрібне зі списку. Якщо ви використовували молочні продукти інших виробників, спробуйте знайти альтернативні продукти в лінійці продукції Valio та вкажіть їх.

Інші інгредієнти

Введіть у цьому полі всі інгредієнти з вашого рецепту по черзі, від найважливішого продукту до другорядного. Впишіть перші літери продукту в полі і виберіть потрібне зі списку. Не забудьте вказати необхідне дозування. Не впадайте у відчай, якщо не змогли знайти потрібний продукт у нашому кулінарному каталозі. Ви можете самі «додати свій продукт» до нашого каталогу, натиснувши на відповідний лінк. Переконайтеся, будь ласка, заздалегідь, що потрібний продукт відсутній. Згадайте про розбіжності в назвах, наприклад, «помідор» та «томат».

Як готувати

Це поле призначене для самого рецепту. Намагайтеся описати рецепт покроково, відокремлюючи кожен крок кнопкою «Enter». Наш кулінарний клуб вітає унікальність у текстах. Рецепти, що скопійовані з інших джерел, не пройдуть модерацію. Коли подавати?

Щоб користувачі дізналися про вас трохи більше, заповніть коротку анкету, якщо ви не заповнили її раніше.

Перед публікацією рецепту скористайтеся клавішею «Перегляд», щоб переконатися, що всі поля заповнені та немає помилок.

Кулінарний клуб Valio залишає за собою право модерації рецептів перед завантаженням їх на сайт. Заповнивши форму, ви погоджуєтесь з тим, що ваш рецепт буде розглянутий модератором і тільки після його перевірки на відповідності до правил заповнення відобразиться на сайті. Модератор також має право вносити свої корективи до рецептів у тому випадку, якщо вони написані з граматичними або стилістичними помилками, а також у разі потреби будь-якого смислового коригування тексту чи зображень. Рецепти, скопійовані з інших веб-сайтів, модерацію не проходять.

Дякуємо за ваш рецепт!

Усі молоді мами стурбовані одним і тим самим питанням: чи наїдається мій малюк. Особливо якщо у жінки це перша дитина. Звичайно, на підсвідомому рівні ми всі розуміємо, що інстинкт самозбереження не дасть дитині голодувати, і тим не менше кожна матуся хоче, щоб дитина добре їла і правильно розвивалася. Для цього потрібно знати про норми харчування. Вони різняться залежно від типу годівлі новонародженого - природного, штучного чи змішаного, віку карапуза та його ваги. Далі розглянемо усі нюанси цього важливого питання.

Особливості харчування малюка на грудному вигодовуванні

Грудне вигодовування (ГВ) – це природне продовження зв'язку матері та дитини, яке дозволяє малюкові легше справлятися зі стресом появи на світ. Але в новому світі дитині потрібно вчитися всьому, в тому чисел і їсти (для цього потрібно розвинути смоктальний рефлекс). Так що не дивно, що нова мама переживає, чи ситий її малюк.

Перше годування

"Молозиво" або перші порції молока матері - це справжня скарбниця поживних речовин для дитини. Міцне здоров'я та злагоджена робота імунітету крихти багато в чому залежить від величезної кількості вітамінів, добре засвоюваних білків та антиоксидантів, що містяться у молозиві.

Перші годування важливі для подальшого життя маленького чоловічка

Це цікаво. Об'єм шлунка новонародженого близько 12 мл.

Переїсти молозива не можна.У перший прийом їжі малюк з'їдає близько 8 мл. Враховуючи, що кількість годівель на добу зазвичай близько 12 разів, то загалом новонароджений з'їсть приблизно 100 мл рідини. З кожним днем добова норма збільшуватиметься на 10 грамів.

Таблиця норм харчування для дитини 2-4 дні життя

Є ще один варіант розрахунку кількості з'їденого. Він вимагає математичного вирішення рівняння Х х 10 = мл в одноразовий прийом їжі, де Х – це вік, тобто дні життя дитини. Наприклад, новонароджений на 7 день після народження повинен з'їдати за раз близько 70 мл грудного молока.

Таблиця норм харчування для дитини з 2 тижня життя до року

Норми годівлі розроблені з урахуванням запровадження прикорму з піврічного віку

Зверніть увагу, що ці цифри є приблизними, так що розбіжність плюс або мінус 5–10 грамів не суттєво. А ось що дійсно важливо, то це інтервал між годуваннями. Спочатку він повинен бути не більше 2 годин. Потім інтервали будуть збільшуватися, так як карапуз інтенсивніше смоктати, тобто отримувати більше рідини. Удосконалення смоктального рефлексу призведе до того, що час годування зменшуватиметься.

Як визначити кількість молока, яке потрібно з'їдати (залежно від ваги дитини)?

Отже, цифри - річ хороша, але у багатьох матусь точно виникне абсолютно логічне питання: а як дізнатися, скільки дитина з'їла?

Найпростіший спосіб дізнатися, скільки з'їв малюк, це зважити карапуза до і після їди.

Для цього можна зважити дитину до та після годування.Різниця і буде шуканою величиною. Для обчислення добової норми потрібно скласти всі отримані результати годівлі за 24 години. Цей спосіб підходить і для природників, і штучних.

Скільки тримати немовля у грудях?

У середньому у грудях малюк перебуває кожні 2-3 години.А скільки ж має тривати прийом їжі? Фахівці з грудного вигодовування стверджують, що близько 30-40 хвилин, якщо карапуз не випустить груди раніше. До речі, годування протягом 15-20 хвилин - це не відхилення від норми, якщо дитина добре набирає вагу і не вередує. А ось перебування «на грудях» більше 40 хвилин говорить про те, що малюк використовує сосок як соску, тобто грає. Надалі це може створювати масу незручностей і мамі, і малюкові, тому краще не доводити до подібних розваг.

Відео. Лікар Комаровський: найкращий режим годування для новонародженого

Особливості харчування дитини на штучному вигодовуванні

Штучне вигодовування (ІВ) на відміну від ГВ вимагає більш точних розрахунків, адже суміш перетравлюється складніше, ніж грудне молоко, тому перебір може призвести до проблем із шлунково-кишковим трактом дитини. Але й таке завдання посильне для молодої матусі.

Режим харчування та час годування

Ця найважливіша складова правильного догляду за немовлям-штучником.

Для правильного розвитку дитини-штучника потрібно дотримуватися режиму харчування

Дитина до 2 місяців повинна їсти 8–9 разів з перервою у 2,5–3 години, у 2–3 місяці – 7–8 разів, у 4 місяці – 6–7 разів, у 5–6 місяців – 5–6 разів , а з 7 місяців до року – від 4 до 6 разів на добу. При цьому одне годування триватиме не більше 15 хвилин, адже з соски пити значно простіше, ніж смоктати груди.

Норми харчування при ІВ

Як правило, дози та норми виробники сумішей вказують на упаковках.Але середні, орієнтовні, дані знати все ж таки не завадить.

Таблиця норм харчування дітей від 10 днів до року

Скільки грамів у добовій та одноразовій дозі та як їх розрахувати?

На банках із сумішшю обов'язково вказано норми для дітей різного віку

Це цікаво. Найпопулярніша розрахункова формула добової та одноразової дози суміші для дітей, що перебувають на ІВ, називається методом Гейбенера та Черні.

Наприклад, малюк важить 4850 гр. Йому 2 місяці, отже, на добу він має споживати 1/6 ваги. Відповідно, 4850/6, отримуємо добову дозу – 808 мл. Ділимо цю кількість на кількість годівель, отримуємо одноразову дозу – 135 мл. Ще приклад: новонароджений важить 4 000 гр, є 1/5 своєї ваги, виходить, що добова доза становить 800 мл, а одноразова - 100 мл.

Методи розрахунку кількості суміші для дітей від 10 днів до місяця

Першого місяця малюк тільки починає пристосовуватися до нового харчування. Тому розрахунок кількості суміші трохи відрізняється від описаного вище. Є два способи.

Використовувати формулу Зайцевої. 2% маси тіла при народженні множимо на дні віку, що надає добову дозу. Отриманий результат ділимо на кількість годівель, що дорівнює обсягу одноразової дози.
Використати формулу Фінкельштейна. Якщо малюк при народженні важив менше 3200 гр, то вік у днях множимо на 70, отримане значення буде добовою дозою. Якщо вага при народженні була більше 3200 гр, то для отримання добової норми вік у днях потрібно помножити на 80.

В обох випадках для визначення одноразової дози потрібно добову розділити на кількість годівлі.

На скільки годівель вистачає 400 г банки суміші?

Знову-таки ці розрахунки будуть зразковими, тому що все залежить від того, скільки важить ваш малюк, і скільки разів на добу ви його годуєте. До того ж, чим старша дитина, тим більше вона їсть. У середньому, до 2 місяців потрібен 1 банк на 5-6 днів, на місяць йде 5 банок. У 3-4 місяці 1 банки вистачатиме на 3-4 дні, отже, на місяць потрібно 7,5 банки.

Скільки суміші потрібно малюкові на змішаному вигодовуванні (СВ)?

І тут математика буде дуже складною. Рекомендуємо скористатися одним із двох методів введення догодовування.

При змішаному вигодовуванні основним все одно вважається грудне молоко

Мама вводить суміш, починаючи з мінімальної кількості. Наприклад, 30 мл 1-2 рази на день. Раз на тиждень мама проводить контрольні зважування і, при наборі менше 125 г/тиждень, збільшує обсяг догодовування на добу на мінімальну кількість: додає ще 1-2 годівлі по 30 мл. Якщо годівель по 30 мл набралося 6–7, далі починається збільшення обсягу разового годування: 6 годівель 30 мл + 1 годівля 40 мл до всіх годівель по 40 мл тощо. Збільшення обсягу догодовування слід зупинити, коли дитина починає набирати 125г/тиждень або більше. Можна провести ще одне додаткове контрольне зважування (контрольне – не те, яке до їжі та після, а контрольне – набрали 125 г чи ні), щоб переконатися, що такого обсягу достатньо.
Мама вважає кількість сечовипускань дитини і додає приблизно 30 мл догодовування на кожен раз. Наприклад, малюк за добу пописав 8 разів. До норми йому не вистачає 2-4 разів, отже, мінімальний обсяг догодовування можна встановлювати у 2 годування по 30 мл. Через два-три дні підрахунок сечовипускань повторюють. Як тільки кількість сечовипускань встановлюється трохи вище за мінімальну норму (12–14), збільшення докорму зупиняють. Увага: цей спосіб вимагає підтвердження контролем збільшення ваги! Тобто. після встановлення потрібної кількості сечовипускань потрібно провести одне-два зважування з перервою 7 днів, щоб переконатися, що набір ваги становить 125 г/тиждень або більше.

3 правила догодовування дітей на СВ

Дотримання цих порад дозволить догодовувати малюка, не скорочуючи при цьому лактацію.

Суміш дають не з пляшечки, а з ложечки. Це дозволить уникнути ситуації, коли малюк буде лінуватися смоктати груди, якщо є більш легкий варіант - пити через соску.
Докорм необхідно дозувати дрібними порціями, тобто необхідний добовий обсяг варто поділити на кілька разів.
Суміш треба давати по годинах. В решту часу потреби в їжі задовольняти грудьми.

Як визначити, що малюк наївся молоком?

Є 4 основні ознаки того, що карапуз ситий:

він добре спить, активний у період неспання;
у малюка стабільний стілець, що не супроводжується здуттям або істериками;
малюк витримує інтервали між прийомами їжі, вночі вони вдвічі більші;
Щотижня дитина додає у вазі на 150-200 гр.

Формули розрахунку добового обсягу харчування дітей віком до 10 днів

1) Формула Зайцевої: 2 % від маси тіла при народженні х п (де п – кількість днів).

2) Формула Фінкельштейна: (якщо маса тіла при народженні 3200 або менше) = п х 70, якщо маса тіла при народженні більше 3200 = 80хп

3) Формула Тура: пх10, де п – кількість днів

Формули розрахунку добового обсягу харчування дітей віком від 10 днів

1) Об'ємний метод:

від 2 до 6 тижнів 1/5 від маси тіла

від 6 тижнів до 4 місяців 1/6 від маси тіла

від 4 до 6 місяців 1/7 маси тіла

від 6 до 9 місяців 1/8 маси тіла.

2) Розрахунок по Шкаріну: 8 тижнів дитина отримує 800мл; щотижня, недостатню до 8 на 50 мл менше, кожен наступний місяць на 50 мл більше.

3) Розрахунок калорійний:

Iчверть 120 ккал

IIчверть 115 ккал

IIIчверть 110 ккал

IYчверть 100 ккал

6. Завдання для визначення теми заняття (тести, завдання).

Вхідний тестовий контроль

Варіант 1

1. Назвіть кількість білка у зрілому жіночому грудному молоці.

2. Дитина народилася масою 3400гр., знаходиться на грудному вигодовуванні. Йому вісім днів. Розрахувати разовий обсяг годівлі.

3. Дитині 8 місяців знаходиться на штучному вигодовуванні неадаптованими сумішами. Які суміші можна призначити?

а) суміш А

б) суміш В

в) суміш №5

г) суміш Б

4. Дитині 6 місяців, на штучному вигодовуванні. день. Яка потреба у білку на кг маси тіла?

5. Дитині 2 місяці. При контрольному зважуванні висмоктав 60,0 грудного молока. Розрахувати обсяг догодовування та вибрати суміш.

а) 50 мл. «Малюк»

б) 100мл. суміш №5

в) 70мл. суміш «Нутрілон-1»

г) 20 мл суміш «Малютка»

6. З якого віку застосовується неадаптована суміш №5

а) до 3 місяців

б) із 3 місяців

в) із 4 місяців

г) із 6 місяців

7. Маса дитини при народженні 3500 гр., Його вік 4 місяці, на природному вигодовуванні. Розрахувати разовий обсяг годівлі

8. Дитині 6 місяців, на грудному вигодовуванні. Яка його потреба у жирах?

9. Назвіть показання для змішаного вигодовування.

а) відмова дитини від грудей

б) мастит

в) гіпогалактія

г) психічні захворювання у матері

10. Який фізіологічний обсяг шлунка у дитини при народженні?

11. Який фізіологічний обсяг шлунка у дитини до 10-го дня життя.

12. Який фізіологічний обсяг шлунка у дитини на кінець 1 року життя?

13. Який фізіологічний обсяг шлунка у дитини на 3 роки?

14. Дитина 1 міс. на штучному вигодовуванні. Яка його потреба у білках на вигодовуванні адаптованою сумішшю?

15. Маса дитини 3500 гр., На штучному вигодовуванні. Вік 2 місяці. . Яка потреба у вуглеводах?

16. Дитині 2 місяці. При контрольному зважуванні висмоктав 60 гр. грудного молока. Розрахувати обсяг необхідного догодовування.

17. Вік запровадження першого прикорму на природному вигодовуванні

а) 5 місяців

б) 6 місяців

в) 4 місяці

г) 3 місяці

18. Розведення коров'ячого молока водою при приготуванні неадаптованих сумішей позначається:

а) літерами

б) цифрами

в) літерами та цифрами

19. Розведення коров'ячого молока круп'яними відварами при приготуванні неадаптованих сумішей позначається

а) літерами

б) цифрами

в) літерами та цифрами

г) має промислову назву

20. Дитині 8 місяців, на грудному вигодовуванні. Яка його потреба у білках

21. Дитині 2 місяці, народився з масою 4 кг на змішаному вигодовуванні, на одну годівлю у матері 80,0 мл. грудного молока. Призначити обсяг догодовування.

22. Дитина 2 міс., на штучному вигодовуванні, оберіть високо адаптовану суміш:

а) «Малютка»

б) «Малюк»

в) «Крепиш»

23. Дитина масою 3600 гр., їй 4.5 міс., На природному вигодовуванні. Розрахувати добовий обсяг харчування.

24. Мета запровадження прикормів у харчуванні дітей першого року життя.

а) корекція вітамінів

б) корекція білків

в) перехід на інший вид їжі

г) корекція обсягу

25. Дитині 6 міс., На грудному вигодовуванні. Кількість прикормів у раціоні?

а) 1 прикорм

б) 2 прикорми

в) не запроваджено

Разовий обсяг харчуваннярозраховується за такою формулою: N (кількість днів життя) х 10 = разовий обсяг харчування. Це найпростіший спосіб визначення разової кількості молока для малюка в перші десять днів.

Дні життя малюка

1-й 10мл

2-й 20мл

3-й 30мл

4-й 40мл

5-й 50мл

6-й 60мл

7-й 70мл

8-й 80мл

9-й 80-90мл

10-й 90-100мл

Добовий обсяг харчуваннярозраховується за масою тіла малюка у двох варіантах (залежно від ваги малюка) наступним чином:

1. При масі тіла 3200 гр. та нижче добовий обсяг молока = вік у днях (N)×70

Приклад: Дитині 5 днів, вага тіла 3100. Добовий обсяг молокабуде = 70 х 5 = 350мл.

Щоб розрахувати разовий обсяг, слід розділити добовий обсяг на кількість годівель (у цьому віці їх 8 для малюка на штучному вигодовуванні). Тобто для даної дитини разовий обсяг буде 350÷8 = 43,75мл (округлюємо до 45).

2. При масі тіла вище 3200 гр. добовий обсяг молока = вік у днях (N)×80

Приклад: Дитині 7 днів, маса тіла 3800. Добовий обсяг молокабуде = 7 × 80 = 560 мл. Разовий обсяг становитиме 70 мл.

Розрахунок добового обсягу їжі для дитини від 10 днів життя до року:

У віці від 10 днів до 6 тижнів- 1/5 маси тіла;

Від 6 тижнів до 4 місяців – 1/6 маси тіла;

Від 4 місяців до 6 місяців – 1/7 маси тіла;

Від 6 місяців до 8 місяців -1/8 маси тіла;

Від 8 місяців до 12 місяців -1/9 маси тіла.

Приклад №1: дитині 1 місяць, вага 4100 грн. Добовий обсяг молока для нього = 4100÷5 = 820 мл.

Приклад №2: Дитині 3 місяці, вага 5700. Добовий обсяг молока для нього = 5700÷6= 950 мл.

Об'єм їжі на добу дітям до 1 року не повинен перевищувати 1200мл!