Нормативні документи 

Суха шкіра – симптом захворювання чи цілком нормальне явище? Шорсткі руки

Краса Фітнес

Як збільшити попу в домашніх умовах - вправи та харчування

Виявляється, апетитна і трохи накачена попа турбує представниць жіночої статі не менше тонкої талії та пружних грудей. Тільки ось як досягти зазначеного ефекту? Тільки здійснюючи певні вправи, щоб збільшити попу та дотримуючись спрямованого здорового харчування!

Краса Фітнес

Ходьба для схуднення - техніка та скільки потрібно ходити

Чим корисна звичайна швидка ходьба? Крім того, що цей найпростіший вид навантаження дозволяє активно витрачати зайві калорії, яких ми зараз отримуємо більш ніж достатньо, ходьба надає ще багато корисних та цілющих дій. Ходьба для схуднення відрізняється від простої ходьби не тільки темпом, а й технікою.

Мода

Жіночі піджаки весна 2019 – що диктує мода?

Колись піджак був незмінно чоловічим предметом гардеробу, проте вже досить давно і міцно він переселився в жіночі шафи, і ми тепер із задоволенням носимо цей зручний, неймовірно красивий і функціональний одяг. Давайте подивимося фото наймодніших трендів та новинок жіночих піджаків весни 2019 року!

Краса Догляд за тілом Догляд за волоссям

Слабке волосся - причини, маски та засоби

Слабке і тонке волосся раніше частіше зустрічалося у чоловіків: спосіб життя «брав своє». Зараз проблема слабкого волосся так само «дістала» і жінок. Чому волосся стає слабким? Причин повно. Але допомогти волоссю стати сильнішим, знайти блиск і природну густоту можна.

Догляд за тілом Догляд за нігтями

Покроковий шелак у домашніх умовах - як правильно наносити

На вигляд шеллак мало відрізняється від звичного для нас лаку, хоча виглядає на нігтях набагато привабливіше, а тримається в рази довше. Наноситься шеллак теж інакше, але нічого складного в процесі нанесення немає. Ми розповімо, як крок за кроком зробити шелак в домашніх умовах.

Цікаве Кімнатні рослини

Медінілла – догляд у домашніх умовах

Екзотичні рослини викликають інтерес у багатьох квітникарів. Все тому, що вони здатні надати атмосфері саду і, тим більше, будинку, зовсім особливу атмосферу. При вирощуванні в кімнатних умовах такі культури можна використовувати як елемент дизайну житла. На цю роль ідеально підходить медініл.

Цікаве Кімнатні рослини

Рослина кімнатний адіантум: фото та догляд у домашніх умовах

Ви любите папороті? Може, вони і не здатні обдарувати вас квітучим зовнішнім виглядом, але однаково виглядають дуже привабливо. Уявіть папороть у себе вдома. На цю роль із задоволенням претендує красень адіантум. А який йому потрібен догляд у домашніх умовах, ми розповімо прямо зараз.

Краса Догляд за тілом Догляд за волоссям

Освітлення волосся перекисом водню

Для освітлення волосся використовують перекис водню різної концентрації. Концентрація розчину визначається бажаним кольором та особливостями волосся. Як освітлювати волосся перекисом водню читайте зараз.

Психологія

Топ-9 способів, як змусити чоловіка постійно думати про тебе

Якщо жінці сподобався конкретний представник сильної половини людства, їй, звичайно ж, хочеться підкорити його - так, щоб той думав про прекрасну леді дні і ночі безперервно. Як же втілити це прагнення життя? Давайте поговоримо про те, як змусити чоловіка постійно думати про тебе.

Психологія

Як чоловік переживає через розлучення

Розлучення для будь-якої людини – неприємна подія, особливо якщо вона відбувається з ініціативи іншої людини, і чоловіки у цій ситуації не є винятком із правил. Сьогодні ми поговоримо з вами про те, як чоловіки переживають через розлучення, які почуття при цьому відчувають.

Мода

Фото та модні тенденції блузок весна-літо 2019

Ось і настала весна, принісши з собою легкість, політ та натхнення. 90-ті роки стали повноправними господарями наших гардеробів. Облягаючі постаті речі пішли в минуле. Яка вона, мода весна-літо 2019? Пропонуємо Вам переглянути фото найактуальніших весняно-літніх блузок.

Краса Здоров'я

Як відбити апетит: таблетки, продукти та чай, що відбивають апетит

Про те, як відбити апетит і як перестати їсти, частіше запитують люди, які програють у боротьбі з зайвою вагою. Питання ці навряд чи коректні: якщо відбити апетит геть-чисто - буквально, чи довго проживеш? Швидше апетит треба знижувати, але необов'язково ковтати спеціальні таблетки.

Краса Здоров'я

Найефективніші препарати від здуття живота та газів

Здуття живота - проблема, з якою у той чи інший час стикаються багато хто. Через неправильне харчування в кишечнику починається реакція бродіння, яка викликає гази і як наслідок здуття живота. До найпопулярніших і найефективніших препаратів від здуття живота та газів відносяться: «Мезім-форте», «Хілак-форте», «Еспумізан», «Смекта» та «Лінекс».

Краса Харчування

Обмін речовин в організмі - симптоми та причини порушення

У людини постійно відбувається безліч біохімічних реакцій. З'єднання, що потрапляють у шлунок і кров, а також елементи, що виробляються самим організмом, безперервно піддаються переробці та перетворенням. Ці процеси становлять обмін речовин.

Краса Здоров'я

Продукти для покращення зору

Зберігати здоров'я очей та покращувати зір можна: захищати очі від УФ випромінювання та комп'ютера, робити спеціальну гімнастику, використовувати аптечні та народні засоби тощо. Але основу хорошого зору, як і здоров'я загалом, забезпечує збалансоване харчування, що містить усі важливі продукти для очей.

Краса Соки

Шкідливість та користь яблучного соку

У природі існує дуже корисний вид структурованої рідини – це свіжі соки. Це «жива вода» рослин, збагачена вітамінами та мікроелементами. І сьогодні ми поговоримо про такий смачний сік із яблук: яку користь приносить яблучний сік нашому здоров'ю і як його зробити в домашніх умовах.

Краса Харчування

Фрукти для жінок – користь для організму

Свіжі фрукти – найкраще «харчування краси та здоров'я» для жінки. Смачні та освіжаючі, фрукти покращують роботу всіх органів та систем, зберігають стрункість фігури, гладкість шкіри, міцність нігтів та силу волосся.

Надмірна сухість шкіри на руках перешкоджає нормальній життєдіяльності, викликає тріщини та сильний дискомфорт. Якщо звичайний крем не допомагає, слід глибоко проаналізувати цю проблему, змінити спосіб життя, організувати правильний догляд і підібрати дійсно потрібний зовнішній засіб. У цьому допоможе ця стаття, яка розкриває, що робити, якщо шкіра рук дуже суха, луската і шорстка.

Суха шкіра на руках

Причини сухості шкіри рук

Негативні фактори можуть діяти окремо або разом. Одним з таких є вітряний холодний клімат, що тягне за собою потовщення і помітне огрубіння шкіри, яка покривається тріщинами і червоніє. Сонячна активність здатна викликати передчасне старіння та виражене зневоднення. При різких перепадах температури утворюються сухі плями. Крім природних явищ, слід назвати часте дотик із засобами побутової хімії, що планомірно руйнує поверхневий захисний шар шкірного покриву. Саме тому домогосподарки, що нехтують захистом рук рукавичками, страждають від проявів алергії, глибоких тріщин, дерматитів, постійної сухості та подразнення. Проблеми зі шкірою виникають також у тих, хто нездатний адекватно її доглядати, і створює цим недолік зволоження і харчування. Також треба назвати гостру нестачу важливих вітамінів, так званий авітаміноз, що виявляється сухістю шкіри і що турбує жінок найчастіше в осінні та весняні місяці. Можливо, такий стан шкіри закладено в людині на генетичному рівні, у такому разі допомагає лише систематичний ґрунтовний догляд.

Сухість рук як симптом патології

Відомо, що деякі захворювання викликають шкірні проблеми, що не піддаються корекції будь-якою косметикою. Якщо у вас є підозри на алергію, то потрібний лікарський огляд. Дерматолог допоможе виявити алерген і на підставі результатів аналізів підкаже, як вийти з неприємної ситуації. Грибковою інфекцією можна заразитися у будь-якому громадському місці. Часто грибок разом із кистями рук вражає стопи, може спостерігатися лущення або інші відхилення. У стані залізодефіцитної анемії страждає весь організм, у тому числі шкірні покриви, потрібне серйозне лікування. Якщо є захворювання на цукровий діабет, що виявляється високим відсотком цукру у складі крові, то шкіра рук також може сохнути. З цією неприємністю добре знайомі люди із захворюваннями ШКТ, їх організм, на жаль, нездатний засвоювати потрібні обсяги корисних речовин, тому епідерміс входить у плачевний стан.

Сухість рук:суттєвий дефект, який можна усунути за допомогою надійного захисту та регулярного зволоження шкіри

Зволоження шкіри рук

Їжа та вода для здорової шкіри

Корисні заходи:

  • правильне харчування;
  • достатнє споживання води.

Почніть вирішення проблеми сухості шкіри із врегулювання власного раціону. Перейдіть на правильну систему харчування, яка повинна розроблятися індивідуально, виходячи із стану організму та віку. Ваше основне завдання – зробити меню максимально різноманітним. Можливо, знадобиться кілька курсів аптечних вітамінів. Звертаючи увагу на споживані продукти харчування, не забувайте про коректний питний режим, що закладає основу для правильного перебігу обмінних процесів. Випиваючи по 2 літри чистої води на день, намагайтеся підтримувати нормальну вологість у своїй оселі. Клітини, які отримують достатню кількість вологи, не схильні до передчасного старіння.

Олії для рук

Корисні заходи:

  • масляні маски;
  • масаж із маслами.

Скоригувавши харчування, потрібно продумати, що робити, якщо шкіра рук дуже суха, поставивши на перше місце у списку зовнішніх засобів корисні натуральні олії. Майте вдома оливкову, соняшникову, лляну та інші види рослинних олій. При постійному застосуванні цих засобів відбувається помітне пом'якшення і відзначається збільшення еластичності поверхні, що обробляється. Масляні маски потрібно робити правильно, для цього основа повинна бути розігріта методом водяної лазні, потім нанесена на багатошарову тканину, вона накладається на кисті рук. Конструкція прикривається зверху вощеним папером і закріплюється рукавичками, що дихають, з бавовняної матерії. Тримати олію можна кілька годин. Якщо проблеми зі шкірою виражені, то доведеться влаштовувати процедуру мінімум двічі на тиждень до полегшення. Альтернативою такої процедури є півгодинний самомасаж олією.

Комплексний догляд за руками

Корисні заходи:

  • нанесення рідких вітамінів;
  • застосування натуральних продуктів та трав;

Чудова зволожуюча маска готується з оливкової олії, до якої потрібно додати рицинова олія, а також масляні аптечні вітаміни А і Е. Можна зробити загоювальну суміш, що безвідмовно працює, з бананового пюре, яке повинно бути перемішане із збитим сирим яєчним жовтком і оливковою олією. Застосовуйте компреси, накладаючи на руки суміш, що складається з жовтка, сметани та лимонного соку. Мінімальний час впливу таких масок – 20 хвилин, можна залишати їх на час нічного відпочинку, захищаючи кисті бавовняними рукавичками. Ще одним популярним напрямком догляду за тілом є ванни для рук. Вода обов'язково повинна бути зручною температурою, близько 42 градусів, кисті занурюються в ємність до остигання, тобто приблизно на 15 хвилин. Використовуйте як основу для таких процедур натуральну молочну сироватку, відвари з подорожника, ромашки, шавлії або інших лікарських трав. Після приємної ванни обов'язково зволожте руки хорошим кремом.

Отже, ми разом розібралися, що робити, якщо шкіра рук дуже суха, і можемо підвести підсумок. Для якнайшвидшого усунення проблем зі шкірою необхідно виявити причину. Виправити ситуацію можна лише за допомогою лікування чи систематичного догляду.

Дуже багатьом знайома така проблема, як суха шкіра рук. Що робити у цьому випадку? Лушпиння, зморщеність і «пергаментний» стан шкіри - це не тільки явище, що приносить дискомфорт, але і сигнал про те, що слід негайно починати турботу про свої руки. В першу чергу варто виявити причини цього неестетичного прояву, що доставляє дискомфорт. Суха шкіра рук, тріщини та інші неприємні симптоми з'являються не так. Давайте розберемося, які обставини провокують цю неприємну картину?

Суха шкіра рук: причини

Авітаміноз, недостатній догляд, сухе повітря та інші стресові фактори негативно впливають на стан нашої шкіри. Щодо рук — на них, як правило, насамперед відбиваються всі ці негативні дії.

Негативно позначається миття рук гарячою водою і агресивними сульфатними засобами. Суха шкіра може турбувати вас після використання невідповідного гелю для душу або рідкого мила.

Обробляти руки з зволожуючим та поживним кремом бажано щоразу після контакту з водою. Що стосується вибору крему, то він не обов'язково повинен бути дорогим: існують дуже доступні засоби, що чудово справляються зі своєю функцією. Зрозуміти, чи підходить вам крем чи ні, можна, лише спробувавши його.

Захворювання, що спричиняють сухість шкірного покриву.

На жаль, суха шкіра рук може бути зумовлена ​​деякими захворюваннями. Креми та маски в цьому випадку будуть малоефективними. Якщо у вас суха шкіра рук, слід проконсультуватися з лікарем. Ось деякі можливі причини:


Міфи про суху шкіру

1. Хорошого крему цілком достатньо, щоб упоратися із цією проблемою.

Насправді до вирішення будь-яких проблем шкіри слід підходити комплексно. Щоб повністю позбавитися сухості шкіри і, як наслідок, попередити її старіння, обов'язково слід звернути увагу на свій раціон, а також застосовувати різні процедури для глибокого зволоження проблемних ділянок.

2. Зволожуючі та поживні креми для рук потрібні лише для сухої шкіри.

Це не правда. Насправді зволоження потребує будь-яка шкіра. І чим краще буде підібраний догляд, тим комфортнішими будуть відчуття, тим довше ваші ручки виглядатимуть молодо.

3. Сухість обумовлена ​​лише нестачею води у шкірі.

Насправді, це не зовсім так. Крім вологи, кожному покриву потрібна достатня жирова секреція.

4. Сухість - генетична схильність.

Зовсім необов'язково. Це неприємне явище цілком може бути викликане регулярним неправильним або недостатнім доглядом та нестачею вітамінів та мікроелементів.

З чого почати?

Насамперед, щоб зняти дискомфорт, варто якнайшвидше скористатися кремом для рук. Після кожного контакту з водою та перед кожним виходом на вулицю слід проводити цю маніпуляцію. Якщо ситуація сильно запущена, і у вас дуже суха шкіра рук, то пам'ятайте: чим жирнішим і поживнішим буде крем, тим краще.

З проблемою сухості слід боротися зсередини. Якщо надмірний дискомфорт став особливо непокоїти у зимово-весняний період, швидше за все, причина в авітамінозі. Прийом комплексу вітамінів допоможе покращити ситуацію. Крім збалансованого полівітамінного комплексу можна доповнити свій раціон рідкими розчинами вітамінів «молодості». Це ретинолу ацетат, токоферолу ацетат (вітаміни А та Е) та вітамін D. Олійними розчинами цих вітамінів чудово збагачуються і креми.

Зверніть увагу, що, поєднуючи прийом внутрішньо декількох вітамінів, слід проконсультуватися з лікарем, щоб не заробити їх надлишок в організмі.

Натуральні маски для сухої шкіри рук

У домашніх умовах можна впоратися із сухістю шкіри рук за допомогою деяких продуктів. Наприклад, чудово допомагає рослинна олія. Його слід трохи розігріти до комфортної температури. Потім руки слід витримати в маслі близько 20 хвилин, після чого залишки олії зі шкіри стерти серветкою.

Істотно покращать стан шкіри ванни з оливковою олією. Для цього треба влити столову ложку олії у невелику кількість теплої кип'яченої води та півгодини потримати руки у цьому складі.

Компреси з картопляного пюре і ванни з відвару чудово пом'якшують шкіру.

Якщо, доглядаючи за собою, ви віддаєте перевагу натуральним засобам, вам неодмінно сподобається маска для сухої шкіри рук з вівсяної каші. Вівсянка - один із небагатьох продуктів, що містять гіалуронову кислоту. У кашу додається будь-яке масло, після чого ця суміш наноситься на руки.

Додавання масляних вітамінів, меду та інших добавок посилить ефект та цілющу дію засобу на шкіру. Чудово допомагає і нанесення домашнього майонезу, приготовленого на основі будь-якої рослинної олії та яєць.

Натуральні тваринні жири, наприклад, ведмежа або борсука, дуже багаті на вітаміни. Адже ці тварини впадають у сплячку, і їхній організм заготовляє про запас збалансований і потужний комплекс всіх необхідних для життя мікроелементів.

Якщо у вас дуже суха шкіра рук, є сенс збільшити тривалість будь-якої процедури до однієї години.

Парафінотерапія - глибоке зволоження шкіри

Багатьом відомо, наскільки сильний дискомфорт може спричинити суха шкіра рук. Що робити у цьому випадку, запитаєте ви? Прекрасно справляється з сухістю процедура, що полюбилася багатьом — парафінотерапія. Попри думку, що це суто салонна процедура, цілком реально проводити її вдома самостійно. Для цього обов'язково знадобиться спеціальний косметичний парафін, пара целофанових пакетиків, два рушники та непотрібний контейнер або інша ємність. Інші пристосування на кшталт спеціальної ванни і рукавичок, звичайно, полегшують процедуру і роблять її приємнішою, але без них легко можна обійтися.

Отже, у непотрібному контейнері на водяній бані розтоплюється вся пачка парафіну. Поки шматок у нашій ємності перетворюється на однорідну рідку масу, добре протягом декількох хвилин пошліфуйте шкіру рук скрабом. Таким чином ви позбудетеся ороговілих мертвих частинок шкіри і дозволите поживним речовинам впливати сильніше під час процедури.

Коли маса повністю розтопиться, жирно намажте руки улюбленим кремом, потім опустіть їх у парафін. Зрозуміло, перш ніж занурювати руки, спробуйте, чи комфортна температура у складу, щоб уникнути опіку. Потримайте руки в парафіні 10 секунд, потім дістаньте їх, дайте плівці, що вийшла, «схопитися» протягом декількох секунд, потім опустіть їх до складу ще раз. Таких занурень можна робити до 7 разів. Перед останнім разом зведіть пальці щільно, в результаті у вас повинен вийти дуже щільний шар парафіну. Потім на руки треба надіти пакети та закутати в рушники на 20-30 хвилин. За цей час шкіра отримує глибоке зволоження та харчування. Кровообіг та обмінні процеси прискорюються, нанесений крем інтенсивно вбирається. Піт, що виділився, в таких «парникових» умовах вбирається назад, при цьому всі шлаки і токсини залишаються на парафіні. Крім того, що суха шкіра рук перестане вас турбувати, ця процедура дозволяє чудово доглядати за кутикулою, зміцнити нігті і прискорити їх зростання.

В кінці плівочки з парафіну знімаються з рук і викидаються, а склад, що залишився залишається в контейнері до наступного разу.

Лікування аптечними засобами

У занедбаних випадках, суха шкіра на руках тріскається, з'являються ранки, що кровоточать. У такому випадку необхідно особливо дбати про гігієну рук, знезаражувати ці ділянки хлоргексидином або мірамістином, і мазати ранки маззю, що загоюється. Це можуть бути пантеноловмісні препарати, "Солкосерил" або будь-який інший негормональний засіб.

Додаткова турбота

Суха шкіра на пальцях рук і на долонях може бути викликана тим, що ви не використовуєте захисні рукавички під час роботи по дому. Візьміть за правило: їх потрібно надягати не тільки при використанні явної агресивної хімії (наприклад, миття унітазу, духовки, ванни). При будь-якій повсякденній роботі по будинку, яка має на увазі контакт з миючими і чистящими засобами, бажано одягати такі рукавички.

Завжди витирайте руки насухо і не давайте їм сохнути самостійно. А перед виходом на сонце не забувайте наносити на цю схильну до сухості і старінню область сонцезахисний крем.

Обов'язково 2-3 рази на тиждень відлущуйте руки скрабом. Частіше це робити не слід, але помірний пілінг ніколи не шкодить шкірі. Після цієї маніпуляції завжди наносите живильний крем.

Що робити, якщо на крем для рук з'являється алергія?

На жаль, таке трапляється досить часто. Якщо щоразу у вас виникає алергія на креми для рук, спробуйте взяти живильний дитячий захисний крем. Такі засоби для малюків коштують зовсім недорого, причому вони чудово справляються зі своєю функцією і практично не викликають алергічних реакцій.

Невелика хитрість

Крім парафінотерапії, вдома можна робити і менш енерговитратні процедури. Просто загорніть руки з улюбленим кремом у поліетиленові пакети на період від 20 хвилин до однієї години.

І пам'ятайте, що більш зволожена буде шкіра рук, тим молодша, свіжіша і здоровіша вона виглядатиме. Доглядаючи за собою, приділяючи увагу кожній дрібниці, аж до кінчиків нігтів, ви виглядатимете значно молодше за свої роки.

Ви помітили, що шкіра ваших рук стала сухою? Це може бути першою ознакою осені, що наближається, з її холодними вітрами. У зимову пору року на сухість шкіри скаржиться чи не кожен другий мешканець нашої країни. З нашої статті ви дізнаєтеся: що може спричинити суху шкіру рук і як цього уникнути.

Для того, щоб проблема не прийняла великих масштабів (не з'явилося лущення шкіри, подразнення і дрібні ранки, що кровоточать), необхідно з'ясувати, причину сухості шкіри.

Суха шкіра рук – основні причини

Найчастіше джерелом проблеми може бути:

  • відсутність належного доглядуза шкірою рук;
  • дотик шкіри з агресивними миючими засобами, побутовою хімієюрізних видів. У результаті руйнується шар епідермісу, а шкіра позбавляється свого природного захисту. Це призводить до появи тріщин, виникнення дерматитів та алергій, сухості рук;
  • негативний вплив навколишнього середовища, у тому числі холоду, сильного вітру,які роблять шкіру сухою та грубою, на руках з'являються тріщини та почервоніння. Сонце може негативно позначатися на красі шкіри рук, зневоднюючи її і стимулюючи процеси старіння. Сухі плями на шкірі з'являються «завдяки» різким коливанням та перепадам температури повітря;
  • нестача в організмі вітамінів, тобто банальний авітаміноз може стати причиною сухої шкіри рук, особливо це актуально навесні та восени, коли шкіра більш уразлива.

Погодьтеся, будь-яка з перерахованих вище причин може серйозно зіпсувати настрій. Кому сподобається, що сухі руки лущиться, на шкірі раз у раз з'являються так звані «палочки», а пальці іноді зовсім кровоточать на згинах? Не треба впадати у відчай раніше часу і відразу бігти до дерматолога за «чарівними пігулками або уколами». Спробуйте спочатку скористатися нашими порадами, і, можливо, вам вдасться позбавитися раз і назавжди від напасті під назвою «суха шкіра рук»!

13 способів вирішення проблеми сухої шкіри рук

1. Добре мийте руки та ретельно витирайте шкіру. Ця порада здається банальною, проте не поспішайте її ігнорувати. Миття рук передбачає вплив на шкіру теплої води та м'якого мила.

Не зайвим буде використання зволожуючого гелю або лосьйону, які допоможуть сухій шкірі. Витирати руки рушником потрібно ретельно, протираючи ділянки між пальчиками. Якщо ви витерли руки в поспіху, на шкірі залишиться волога, яка зробить її сухою та вразливою.

2. Косметологи радять використовувати крем для рук кожен раз після їх миття. Щоб позбавити шкіру сухості, засіб повинен містити рослинні екстракти, гліцерин, сорбітол і молочну кислоту.

Шкіра рук потребує додаткового зволоження і перед прогулянками на свіжому повітрі, особливо в холодну пору року. Наприклад, крем «Радевіт» посилює захист шкіри, відгуки людей, яким цей крем допоміг забути про суху шкіру рук, можна зустріти досить часто.

3. Візьміть собі за правило мити посуд і прибирати вдома виключно у гумових або вінілових рукавичках для рук.

Причому перед тим, як одягнути рукавички, шкіру рук потрібно обробити живильним кремом, так ви уникнете появи сухої шкіри.

4. Вживайте продукти, багаті на вітаміни. Або збільште їх вживання хоча б із настанням холодів.

Вітаміни сприяють нормалізації обміну речовин, насичують наш організм, живлять його, зокрема шкіру наших рук.

5. З приходом осені поспішайте утеплити свої ручки. Для цього підійдуть рукавички і рукавиці, благо, зараз можна знайти різні моделі на будь-який смак і достаток.

Рукавички захистять шкіру від морозу та вітру, мінімізують ризик появи сухої шкіри на руках.

6. Ідеальний варіант вирішення проблеми сухої шкіри рук – це використання олії. Підійде лляна, оливкова і навіть звичайна соняшникова олія, яка робить шкіру рук м'якшою, надає їй еластичність і позбавляє сухості та подразнення.

Рецепт використання нескладний: підігрітою на водяній бані маслом просочує марлю, яку потім накладають на суху шкіру рук. Потім зверху накладається шар вощеного паперу і надягають бавовняні рукавички. Якщо шкіра рук занадто суха, покрита тріщинами і ранками, масляну терапію слід проводити не менше двох разів на тиждень.

7. Гарним засобом для зволоження сухої шкіри стане домашній крем, приготовлений зі свинячого та баранячого салав однакових пропорціях розтоплених на водяній бані.

Зберігаючи таку суміш у холодильнику і періодично використовуючи, ви дасте можливість шкірі рук відновитися та зволожитися. Так ви швидко забудете про суху шкіру рук.

8. Експрес-допомога вашим сухим ручкам здатний надати сметанний компрес. На склянку сметани середньої жирності потрібно взяти один курячий жовток і вичавити сік одного лимона (кілька крапель). Змочити серветку в суміші, що вийшла, і накласти її на шкіру рук, потім зверху обгорнути руки харчовою плівкою, і одягнути рукавички. Залишити компрес слід не менш як на двадцять хвилин перед сном. Потім видалити залишки маси ватою, і знову надягти рукавички.

9. Ванночка, виготовлена ​​з настою подорожника, стане порятунком для сухої шкіри рук

Для ванни беремо столову ложку трави і заливаємо літром окропу. Суміші треба дати настоятися протягом півгодини, а потім отриманий відвар опустити руки на десять-п'ятнадцять хвилин. Потім вийміть руки з відвару, добре витріть шкіру і обов'язково змастіть жирним кремом.

10. Настій із шавліїтакож відмінно впорається із сухою шкірою рук. Настій можна приготувати з 400 мл окропу та двох столових ложечок листя. Потім добре процідіть цей засіб, воно заспокоїть потріскану і суху шкіру, зволожить і пом'якшить її.

11. Ромашковий відвар здатний чудово пом'якшити суху шкіру ваших руквін загоює тріщини і ранки.

Щоб приготувати такий відвар, потрібно взяти одну столову ложку аптечної ромашки, залити її одним літром окропу та дати настоятися протягом 20 хвилин. Після того, як відвар остудиться до 40 градусів, опустіть руки ще на двадцять хвилин. Потім насухо протріть шкіру м'якою серветкою. Не зайвим буде і нанести на шкіру жирний живильний крем.

12. Парафінотерапія, яка може виконуватися як у салоні, так і в домашніх умовах, чудово сприяє загоєнню пошкодженої шкіри. Якщо ваші руки занадто сухі, ви побачите позитивний результат відразу після першої процедури нанесення парафіну. Процедура позначиться як на шкірі, а й у суглобах, оскільки парафинотерапия надає розслаблюючу дію.

13. Найсучасніший на даний момент спосіб відновлення шкіри – це біоревіталізація. Вона є корекцією косметичних недоліків шкіри рук за допомогою насичення її шарів гіалуроновою кислотою.

Така процедура дуже дієва і працює на кількох рівнях. Проводиться вона переважно в умовах салону, тому якщо у вас серйозні проблеми зі шкірою, біоревіталізаціястане чудовим виходом із цієї ситуації, особливо напередодні морозів.

Отже, якщо з року в рік з настанням холодів шкіра на ваших руках стає сухою, з'являються тріщини, запалення та роздратування – не тягніть, скористайтеся наведеними вище порадами. Ми впевнені, що ви обов'язково знайдете саме той спосіб, який допоможе привести шкіру до ладу і ви із задоволенням милуватиметеся вашими красивими руками!

Це може вас зацікавити:

Багато жінок, ретельно доглядаючи за собою, досить часто забувають про одну важливу деталь – шкіру рук, яка є дуже ніжною і занадто вразливою через вплив величезної кількості агресивних факторів. Згодом без належного регулярного догляду шкіра рук втрачає свою еластичність та пружність, а разом з ними і свою красу. Шкіра стає пересушеною, шорсткою, починає лущитися, з'являються зморшки та болючі тріщини. Саме про лущення шкіри йтиметься у сьогоднішній статті.

Саме сухість шкіри насамперед веде до появи лущення на руках. Незважаючи на величезний асортимент косметичних засобів для догляду за руками, проблема сухості шкіри рук знайома більшості жінок. А все тому, що в ній практично немає сальних залоз, і міститься значно менше вологи, порівняно зі шкірою, наприклад, обличчя. Саме тому шкірі рук потрібен щоденний особливий догляд. Грамотний догляд за руками захистить шкіру від лущення.

Причини появи лущення шкіри на руках:

  • Сухість шкіри від народження.
  • Різні ушкодження шкіри, такі як подряпини, порізи тощо.
  • Згубний вплив факторів навколишнього середовища (такі як сонце, вітер, холод, внаслідок чого шкіра зневоднюється, грубіє, червоніє та лущиться).
  • Неправильний догляд за руками чи його повна відсутність.
  • Застосування миючих речовин без захисних рукавичок, внаслідок чого відбувається руйнування верхнього шару епідермісу, що виконує захисну функцію.
  • Авітаміноз.
Профілактика лущення шкіри рук.
Головним правилом щоденного догляду за руками є ретельне миття рук теплою водою з використанням м'якого туалетного мила або спеціального гелю, саме в цих засобах містяться добавки, що запобігають пересиханню шкірних покривів. Крім того, після кожного миття рук їх слід ретельно висушувати рушником, включаючи область між пальцями. Цей захід буде найкращою профілактикою лущення шкіри. Доглядати за руками слід завжди, особливо ретельно це потрібно в холодну пору року. До речі, гарною профілактикою послужить заміна мила та води вологими серветками, просоченими пом'якшуючими складами та витяжкою із цілющих рослин.

Для щоденного догляду за руками рекомендується застосовувати лосьйони та креми, в яких містяться активні зволожуючі комплекси (силікон, молочна кислота, сорбітол, мінеральні олії, гліцерин тощо). До тридцятирічного віку у догляді за руками можна використовувати будь-які зволожуючі засоби, а ось після тридцяти до складу крему, що доглядає, обов'язково повинні входити сонцезахисні фактори для запобігання появи пігментних плям. Для боротьби з лущенням шкіри ефективно підходять поживні та пом'якшувальні засоби з добавками цілющих трав та інгредієнтів, що мають протизапальну дію.

Нанесення крему, що доглядає, для рук повинно супроводжуватися невеликим масажем. Він посилює кровотік, тим самим стимулюючи регенеруючі процеси у клітинах та покращуючи харчування шкірних покривів. Крім того, впливаючи на енергетичні точки, масаж значно покращує загальне наше самопочуття. Масаж слід починати від кінчиків пальців, просуваючись до основи кисті рук. Оскільки масаж сприяє розслабленню, проводити його краще перед сном. Після нанесення крему та проведеного масажу на руки слід надіти бавовняні рукавички та залишити їх на ніч.

Догляд за шкірою рук обов'язково повинен включати видалення відмерлих клітин шкіри за допомогою застосування спеціальних скрабів, гелей-пілінгів і масок, що відлущують.

Для профілактики сухості та лущення шкіри, а також її захисту від агресивної дії миючих та хімічних засобів при виконанні домашніх або господарських робіт необхідно користуватися спеціальними гумовими (вініловими) рукавичками. Перед тим, як одягнути рукавички, шкіру рук слід добре змастити живильним жирним кремом, або для цієї мети можна використовувати будь-яку олію. Крім того, після миття посуду, прання білизни та інших контактів шкіри рук з водою рекомендується як слід живити її засобами на основі рослинних компонентів.

У холодні періоди часу мінімум за півгодини до виходу на вулицю руки також слід змащувати живильним кремом. Обов'язково захищайте руки в період холодів рукавичками та рукавичками.

Щоб зберегти здоров'я та красу рук, ніколи не застосовуйте ацетон, гас, бензин або будь-які інші розчинники для очищення шкіри рук. Незважаючи на їхню прекрасну очисну здатність, вони сильно висушують шкіру, пошкоджуючи її. Для цих цілей доцільніше застосовувати спеціальні миючі засоби.

Усунення лущення шкіри рук у домашніх умовах.
Як було зазначено вище, поява цієї проблеми може бути викликано багатьма причинами. Крім сухості викликати лущення може нестача вітаміну А в організмі. Для його заповнення необхідно вживати продукти, що містять цей вітамін у великих кількостях. Це може бути яловича печінка, гарбуз, шпинат, морква, помідори. А безпосередньо для шкіри рук можна приготувати такий ефективний засіб, що чудово бореться з даною неприємністю: півсклянки будь-якої рослинної олії змішати з двома чайними ложками масло обліпихи і додати п'ятнадцять крапель масляного розчину вітаміну A. Отриманим засобом змащувати шкіру рук кілька разів протягом дня.

Шкіру рук потребує щоденного пом'якшення. Для цього щодня, краще на ніч, робити олійні обгортання. Для такої процедури підійде будь-яка рослинна олія, але оливкова дає найефективніший результат. А якщо масло змішати з медом (3:1), результат перевершить усі ваші очікування. Для цього суміш поставити на водяну баню та нагріти до 40-45°С. У теплому вигляді масу накласти на марлеву пов'язку або бинт у кілька шарів і прив'язати на руки, обгорнувши вощеним папером, а зверху надягнувши тонкі тканинні рукавички. Такі процедури позбавлять почервоніння і подразнення шкіри рук.

Пом'якшити шкіру рук і позбавити від лущення допоможе втирання в попередньо очищену та вологу шкіру суміші з п'яти крапель нашатирного спирту, двох столових ложок гліцерину та трьох столових ложок води. Після закінчення процедури руки слід витерти насухо рушником.

Або інший ефективний спосіб: змішати в рівних пропорціях бараняче та свиняче сало, розтопити його на водяній бані. Переливши отриманий склад окрему баночку, змащувати їм шкіру рук перед нічним сном.

Лляна олія давно славиться своїми пом'якшувальними та поживними властивостями. Ефективно воно і проти лущення шкіри рук. Невелика кількість олії у теплому вигляді наносять на шкіру рук і втирають масажними рухами протягом п'ятнадцяти хвилин.

Прекрасним засобом для рук вважається відвар з селери. Для його приготування необхідно взяти корінь селери середньої величини, додати до нього літр води та поставити на вогонь. З моменту закипання варити відвар протягом півгодини. Отриманий відвар використовувати для протирання шкіри рук. Для більш ефективного результату рекомендується застосовувати кілька разів протягом дня.

Ванночки для усунення почервоніння та лущення шкіри рук.
У теплу воду додати невелику кількість будь-якої рослинної олії. Опустити в таку ванну руки і тримати їх там протягом двадцяти хвилин. Після цього руки насухо витерти і змастити добрим шаром живильного крему.

Картопляний відвар ефективно усуває почервоніння шкіри через холодну дію, а також лущення шкіри на руках і лікує тріщини. Тримати руки у відварі слід від двадцяти до тридцяти хвилин.

Настій із подорожника також чудово справляється з цією проблемою шкіри. Для його приготування потрібно столову ложку подрібненого листя подорожника залити літром окропу і настояти протягом години. Такий настій використовувати як ванни для рук. Ванни проводити по п'ятнадцять хвилин. Після процедури руки слід добре висушити рушником і змастити жирним кремом.

Кисломолочні ванни дуже хороші для боротьби з лущенням шкіри. Для таких ванн підійде тепла молочна сироватка або кисле молоко. Процедура проводиться протягом 15 хвилин. Після неї шкіра рук харчується жирним кремом. У ванну з молочної сироватки можна додавати крохмаль (на літр сироватки столову ложку крохмалю).

Відвар з вівсяних пластівців не тільки усуває цю проблему, але й чудово пом'якшує шкіру рук, що огрубіла. Тримати руки в такому відварі необхідно п'ятнадцять хвилин, після чого на руки наносять живильний крем.

Сік квашеної капусти теж ефективно допомагає усунути лущення шкіри. Два рази на тиждень слід робити такі ванни по п'ятнадцять хвилин. Після процедури руки змащуються жирним кремом, а зверху надягають тканинні рукавички.

Можна використовувати і такий спосіб: тридцять хвилин тримати руки у теплій воді з додаванням невеликої кількості чайної соди та лимонного соку. Після цього руки висушити за допомогою рушника і опустити в оливкову олію, що підігріта, ще на п'ятнадцять хвилин. Потім руки з ванни витягнути, залишки олії втерти в шкіру і насухо витерти серветкою.

Відвар лікарських трав також може допомогти у боротьбі із проблемами шкіри. Змішати по столовій ложці подорожника та календули, або ромашки та чебрецю, залити літром окропу та настояти протягом години. В отриманий відвар можна додати невелику кількість меду, гліцерин, відвар з плодів шипшини або будь-яку рослинну олію. Таким засобом кілька разів на день протирати шкіру рук.

Настояти суміш ромашки та календули, взятих у рівному співвідношенні, додати до настою оливкову та сандалову олію (при цьому олії має бути значно більше настою). Суміш поставити на вогонь. Як тільки стане теплою суміш перелити в глибокий посуд і опустити на п'ятнадцять хвилин до нього руки. Таку ванну рекомендується проводити через день. Курс складає десять процедур.

Півсклянки оливкової олії з'єднати з десятьма краплями ялицевої або кедрової ефірної олії. Суміш підігріти до теплого стану та тримати в ній руки десять-п'ятнадцять хвилин. Після закінчення процедури руки необхідно вимити з гліцериновим милом, добре висушити рушником і змастити кремом поживної дії.

Ванночка для рук із суміші мигдального, персикового, оливкової олії та невеликої кількості лимонного соку зробить шкіру ваших рук бархатистою. Процедура триває п'ятнадцять хвилин, після її закінчення надлишки олії необхідно промокнути сухою серветкою.

Компреси від лущення шкіри рук.
Змішати склянку густої сметани з одним сирим яєчним жовтком і додати лимонний сік (один лимон). Отриману масу щільним шаром накласти на руки, зверху обгорнути поліетиленом і укутати рушником або надягти рукавички. Через двадцять хвилин склад видалити з рук ватним диском, а на руки надягти бавовняні рукавички.

Змішати 1/3 склянки меду з половиною склянки будь-якої рослинної олії, поставити на водяну баню та нагріти до теплого стану. Після цього суміш додати чайну ложку саліцилової кислоти. Ретельно перемішавши склад накласти на руки, зверху обернути поліетиленовим пакетом і рушником. Компрес витримати протягом п'ятнадцяти хвилин, після чого залишки суміші видалити зі шкіри рук ватним диском, попередньо змоченим у лимонному соку.

Компрес на основі петрушки та малини надає сприятливий вплив на шкіру рук, усуваючи лущення. Для його приготування необхідно пучок зелені петрушки залити 100 мл окропу і залишити на півгодини, щоб суміш настояла. Далі, 200 г малини висипати в емальований посуд та розтерти дерев'яною ложкою. Після цього з'єднати настій петрушки з малиновою масою. Взяти шматок марлі, скласти в кілька шарів, намочити в рідкій суміші і накласти на шкіру рук і залишити на двадцять хвилин. Після закінчення процедури руки слід добре промити теплою водою і просушити рушником.

Залити подрібнений лист лопуха склянкою окропу, настояти тридцять хвилин і процідити. Взяти половину склянки і залити 200 мл окропу, настояти тридцять хвилин і процідити. Обидва настою з'єднати, змочити марлевий відріз та накласти на руки у вигляді компресу. За двадцять хвилин компрес зняти.

Подрібнити половину склянки квіток ромашки і залити 200 мл окропу, настояти протягом півгодини і процідити. Взяти 200 г малини також заварити 200 мл окропу, настояти 30 хвилин і процідити. Поєднати отримані рідини, намочити в них марлеву пов'язку і накласти її на руки. Через десять хвилин марлю необхідно намочити в настої і накласти на руки ще на десять хвилин. Таким чином, компрес накладати три-чотири рази. Цей компрес ефективно пом'якшує грубу шкіру, бореться із сухістю.

Маски для рук від лущення шкіри.
Столову ложку оливкової олії поєднати з декількома краплями лимонного соку і накласти цей склад на шкіру рук. Через півгодини залишки суміші видалити, просочивши шкіру сухою серветкою. На руки нанести живильний крем.

На дві години накласти на руки картопляне пюре (на молоці) у теплому вигляді, зверху надіти тканинні рукавички. Таку маску необхідно тримати щонайменше дві години.

Або картопляне пюре можна зробити і з огірковим соком. Теплу масу накласти на руки рівномірним шаром, а зверху закріплюють марлевою тканиною. Маску витримати п'ятнадцять хвилин, після чого змити теплою водою, а на шкіру рук нанести крем поживної властивості.

Ретельно з'єднати столову ложку теплого молока з трьома столовими ложками вівсяного борошна до утворення густої маси, до якої додати чайну ложку рідкого меду і столову ложку оливкової олії. Отриманий склад накласти на шкіру рук та залишити на годину. Для посилення ефекту поверх маски рекомендується одягнути тканинні рукавички. Після закінчення зазначеного часу маску можна змити теплою водою та нанести на руки живильний крем на жирній основі.

Відварити вівсяну крупу, злити воду і змішати масу з невеликою кількістю олії. Отриманий склад накласти на руки п'ятнадцять хвилин. Така маска дає максимальний результат, якщо залишати на всю ніч.

Дві столові ложки квіток ромашки в подрібненому вигляді залити 200 мл окропу і залишити на півтори години, щоб суміш настояла. Потім настій процідити і додати до нього три столові ложки пшеничного борошна, ретельно розмішати до утворення кашоподібної маси, в яку додати дві чайні ложки олії. Перед тим, як нанести отриману масу, шкіру рук слід попередньо очистити. Через 30 хвилин маску можна змити теплою водою. Руки добре просушити і намазати живильним кремом.

Розтерти два яєчні білки з двома столовими ложками будь-якої рослинної олії і додати лимонний сік із двох лимонів середньої величини. Отриманий склад втирати щодня двічі на день у шкіру рук.

Свіже листя мати-й-мачухи добре промити, подрібнити, після чого в дві столові ложки цієї суміші додати 200 мл молока. Маску накласти на руки, а за двадцять хвилин змити теплою кип'яченою водою. На завершення руки змащують живильним кремом.

Ретельно розтерти дві столові ложки рідкого меду з двома жовтками і додати 1/3 склянки будь-якої рослинної олії. М'яку пасту, що вийшла, нанести на шкіру рук і витримати до повного висихання складу. Після цього маску можна зняти за допомогою ватки, змоченої у воді.

При лущення ефективно допомагають відвари з лляного насіння. Столову ложку насіння льону залити 200 мл гарячого молока, поставити на вогонь та варити з моменту закипання десять хвилин. Потім відвар зняти, остудити до кімнатної температури і змащувати шкіру рук.

Професійний салонний догляд пропонує ефективний і досить популярний на сьогоднішній день метод боротьби з даною проблемою шкіри – парафінотерапія. Парафін у нагрітому стані має глибоку очищувальну, поживну та зволожуючу дію. Маски на основі парафіну нормалізують водний баланс шкіри рук, загоюючи мікротріщини.

Жіночі руки можуть розповісти багато про свою господиню, тому для підтримки її в тонусі та здоровому стані важливо здійснювати регулярний догляд. Наявність лущення на шкірі рук завжди свідчить про певні проблеми в організмі (якщо, звичайно, це не пов'язано з відсутністю будь-якого догляду взагалі). Щоб усунути ці проблеми, необхідно виявити причину, і тільки після цього займатися лікуванням. Доглядайте за собою та не забувайте про свої ручки, і ви завжди будете на висоті!