Краса та здоров'я зубів 

Догляд для проблемної шкіри обличчя. ІІ. Якою має бути косметика для проблемної шкіри. Догляд за проблемною шкірою

Красива шкіра без прищів – це не тільки один крем, один засіб для вмивання та одне чищення у косметолога. Це цілий збір правил, за допомогою яких можна підтримувати чистоту особи без особливих витрат і турбот. Ласкаво просимо до ката!

Звід цих правил я скомпонувала сама, ґрунтуючись як на порадах з інтернету, так і на власному досвіді. Структурувати їх вдалося на дві великі групи:

1. Гігієна особи.

2. Вимоги до косметики для проблемної шкіри.

Давайте почнемо.

I. Гігієна особи.

Гігієна особи, особливо, якщо шкіра проблемна, не обмежується площею цієї особи і поширюється на руки, волосся, одяг і навіть предмети, які ми підносимо в особі і які з ним стикаються.

Правило №1: НЕ ТИСНУТИ НАХОЖІ, ВУГРІ І КОМЕДОНИ, НЕ КОВИРЯТИ ОБЛИЧЧЯ!

Пробачте вже за Caps Lock, але це найголовніше і всім відоме правило все, ну просто все порушують. Причин багато: звичка, нерви, безграмотність. Не всі розуміють, що видавити новоявлений прищ брудними руками в громадському туалеті – шанс занести на обличчя, крім акне-бактерій, ще й золотистий стафілокок, наприклад. Що, вичавлюючи великий прищ, ми, як би не намагалися, давимо не тільки назовні, а й усередину. Багато хто знає, як вміст прища, пардон за неприємну подробицю, буквально вистрілює під час тиску. Так само воно може вистрілити і під шкіру, поширивши бактерії, запалення та гній туди, де їх могло б не бути. Те саме з вуграми: видавлений вугор - це майже на 100% гарантований прищ.

Навіть розуміючи все це, ми продовжуємо шукати виправдання і тиснути: " Ну, він же маленький, неглибокий, я видавлю його чистими руками, і ранка швидко заживеОдин раз це прокотить, а звичка залишиться.

Буває також нервова звичка тиснути, коли людина здатна в мотлох розколупати здорове обличчя, тому що йому десь здався прищ.

Як із цим боротися? Інформованість, сила волі + характер, допоміжні заходи типу довгих нігтів, що не дозволяють самому знущатися.

Відома закономірність: один видавиш – три вискочать. Тому НЕ ДАВИМО . Вмилися, намастили чимось корисним і відпочиваємо.

Правило №2: Треба, треба вмиватися вранці та вечорами...

Зараз половина власників акне закричить на мене: " Ти що думаєш, ми грязнули якісь? Так ми по 5 разів на день вмиваємось!Тише, тихіше. Ви знаєте, а є ті, хто не знає. Давайте про них теж подумаємо.

Отже, встаємо вранці та вмиваємося відповідним нашому типу шкіри засобом. Увечері знімаємо косметику відповідним продуктом (міцелярна вода, гідрофільна олія) і знову вмиваємося. У косметиці не спимо! Якщо було нанесено щось серйозніше за пудру, не нехтуємо спеціальними засобами для зняття - звичайний гель і вода їх не візьмуть, а ми потім дивуватимемося, звідки чорні крапки і забиті пори.

Важливий нюанс умивання – температура води . Вода не повинна бути холодною та гарячою, вона не повинна відморожувати чи навпаки, розпарювати нам обличчя. Все це дратує проблемну шкіру та призводить до застійних явищ. Водічка має бути тепленькою, трохи близькою до прохолодної.

Чи можна вмиватися найчастіше? По потребі та можливості - можна. Важливо лише не пересушувати шкіру.

Правило №3: прибираємо від імені все брудне.

Це правило, яке варто довести до хорошої такої здорової параної.

Не чіпаємо обличчя руками , які не були вимиті з милом щойно.

Не допускаємо до обличчя волосся . Волосся завжди брудне обличчя - їх миють, як правило, рідше, їх мажуть бальзамом, який хоч і корисний для кінчиків, може забивати пори, волосся чіпляє на себе багато пилу, бруду, вихлопних газів. І все це стосується обличчя, лоскоче його, хочеться почухати щоку чи лоб немитими руками... Ні, ні, ні! Забираємо чубок, збираємо хвостик, бублик або кіску. Є купа красивих зачісок без волосся у обличчя. До речі про бальзам: у душі мити тіло краще після того, як ви вже змили бальзам і загорнули волосся в пучок. Багато хто страждає через прищі на спині саме тому, що бальзам для волосся забиває їм пори шкіри в цій галузі.

Якомога частіше стираємо шапку, шарф , светр з коміром. Жаль? А обличчя не шкода? Усе це торкається обличчя і тижнями, місяцями збирає він ороговілі клітини, шкірне сало, піт, бактерії, бруд. Коли починаєш це усвідомлювати, стає просто страшно торкатися особи такими речами. Те саме стосується наволочки на подушці та рушники для обличчя. Наволочку я міняю раз на тиждень, а від багаторазового рушника давно відмовилася на користь одноразових серветок.

Моєму частіше все, що торкається обличчя : пензлі для макіяжу, спонжики, бьюті-блендери, пуховку пудри. Непогано їх ще й хлоргексидином збризкати. Протираємо цим же хлоргексидином телефон, сонячні окуляри, клавіатуру, мишку – ми постійно торкаємось їхніми руками, страшно уявити, скільки там всього. Ну і щодо пробників косметики в магазині, я думаю, не варто пояснювати.

Правило №4: прибираємо зайве сало)))

Матуючі серветки - справжній вірний друг тих, хто виборює чисту шкіру.

Усі люблять, коли обличчя матове, і всі вважають некрасивими жирні блискучі ніс та чоло. Адже це не тільки некрасиво, а й небезпечно. Пам'ятаєте, де живуть і що жеруть акне-бактерії? Вірно, себум. Більше себуму – більше їжі бактеріям – більше самих бактерій. Тому я раджу замість пудри, яка по суті лише маскує виділення себуму, користуватися серветкою, що матує. Це просто, це гігієнічно, це не ушкоджує макіяж. А бактеріям не залишається місця для життя та процвітання.

ІІ. Якою має бути косметика для проблемної шкіри.

Тут правила розподілимо на категорії засобів: умивання, тонізування, зволоження та лікування.

1. Чим вмиватися?

Засіб для вмивання насамперед має відповідати типу шкіри (суха, жирна, нормальна, комбінована). Не вмиваємо жирну шкіру легкими піночками для сухої – вони її не очистять. Чи не терзаємо суху шкіру доместосом для жирної.

Умивання для проблемної шкіри має:

- добре очищати пори

- не сушити та не дратувати шкіру

Відразу скажу, що ті, хто сподівається лише очищенням перетворити проблемну шкіру на чисту, помиляється найстрашнішим чином. Засіб для вмивання настільки мало тривалий час контактує з нашою шкірою, що розраховувати на нього просто безглуздо. Ну, очистили ми шкіру, а далі що? Якщо більше нічого не робити, шкірне сало буде так само вироблятися, а відлущування так само відбуватися в уповільненому темпі. Навіть хороші результати від вмивання на мій досвід - тільки тимчасові.

Так все-таки, як зрозуміти, що умивання добре очистило пори? Зробіть макро-фото крил носа до і через 5 хвилин після вмивання. Якщо чорні крапки помітно освітлені або зникли взагалі – вітаю, ви знайшли свій ідеал у очищенні доби. Якщо вони стирчать на обличчі, як раніше – на жаль, пошуки ідеалу доведеться продовжити.

Як зрозуміти, що засіб не сушить та не дратує шкіру? Знову ж таки порівнюємо до і після, але вже більше спираємося на відчуття: якщо обличчя не стягнуте, не з'являються лущення, не позначаються різкіше зморшки, немає почервоніння - відмінно. Якщо є - викидаємо таке вмивання якнайшвидше або на поганий кінець використовуємо його для миття підлог. Нашій шкірі воно зробить лише гірше. Адже шкіра розумна насправді. Ви її висушили - вона виробила більше шкірного сала. Сильно пересушили - ууух, вона вже постарається на славу, блищати будете як млинець вже через 40 хвилин! Так що не дражнимо шкіру і не сушимо її.

Які компоненти є хорошими для проблемної шкіри? А давайте почнемо з тих, які не добрі. Я ніколи не куплю гель для вмивання навіть найдорожчої фірми, якщо у його складі є Sodium laureth sulfateабо не дай Боже Sodium lauryl sulfate(більше відомі як SLES та SLS). Ще страшніше Ammonium lauryl sulfate(ALS) та Ammonium laureth sulfate(ALES). Не вдаючись зараз у подробиці, просто скажу, що на власному досвіді не раз переконувалася, що гель для вмивання з SLS завжди сушить шкіру, завжди її дратує, завжди зводить нанівець корисну дію інших інгредієнтів. Я купую гелі для вмивання тільки з м'якими миючими компонентами, наприклад Cocamidopropyl Betaine, Decyl polyglucose.

До корисних компонентів відносяться:

- саліцилова кислота(Вона ж ВНА, вона ж salicylic acid)

- фруктові кислоти(вони ж АНА: молочна, гліколева, винна, яблучна, лимонна - lactic, glicolic, tartaric, malic та citric acids відповідно)

- екстракти рослин: гамамеліс, чайне дерево, календула, ромашка, гарбуз, томат та багато іншого

Різні інгредієнти, загальну назву яких я не можу вигадати: дьоготь березовий, азулен, пантенол, триклозан, цинк тощо.

Дуже добре, якщо у складі ви бачите відсутність агресивних миючих компонентів та наявність чогось корисного.

2. Лосьйони, тоніки, тонери.

Штучки, якими багато хто нехтує. А дарма. Тонік, тонер, лосьйон не зроблять на шкірі особливої ​​погоди (хоча деякі на це здатні), у будь-якому випадку заспокоять її після вмивання і приведуть до балансу перед нанесенням інших засобів. Більшість кремів та аптечних продуктів від акне рекомендується наносити мінімум через 15 хвилин після вмивання, на висохлу та заспокоєну шкіру. Тонік цей процес прискорює, готує шкіру до таких продуктів.

Основні вимоги до тоніків для проблемної шкіри:

- відсутність спирту(спирт сушить, а для сушіння шкіри див. вище)

- наявність корисних компонентів(див. знову ж таки вище)

Відмінно тонізують модні нині гідролати та гіалуронові води.

Як зрозуміти, що тонік підходить: шкіра після нього заспокоюється, колір стає рівнішим; немає відчуття липкості, плівки. Усе! Більше нічого не потрібне. Якщо тонік робить більше – вам казково пощастило, хапайте ще три пляшки)))

3. Чим і як намаститися?

Найскладніша підтема. Тому що буває, крем має хороший склад, а він не працює. Або склад поганий, а він творить зі шкірою якісь чудеса. Або на всіх творить чудеса, а з тебе робить жабу. Чи навпаки. Тому говорити про якісь правила для засобів тривалого впливу найскладніше. Але я постараюся)

Для проблемної шкіри в цілому кращі легкі текстури . Градація текстур від легень до щільних така:

- гель

- крем-гель

- крем

- мазь

Чим щільніший засіб, тим більше шансів, що він заб'є пори і лише спровокує прищі. Гель або крем-гель – це в ідеалі єдине, що має наноситися на проблемну шкіру. Ну там ще сироватки легенькі. При цьому якщо наносяться два засоби (а це можливо, наприклад, я взимку наносила на ніч і кислотний крем, і антибіотик), то правило таке: найлегша текстура наноситься найпершою . Тобто, спочатку гель, потім крем. Якщо нанести навпаки, гель у шкіру проникне гірше або взагалі не проникне, а отже, не спрацює. Мазь я взагалі категорично не раджу наносити на проблемну шкіру.

Ще одна важлива властивість кремів, яку слід уникати - комедогенність. Комедогенність - це властивість продукту забивати пори та утворювати комедони. Буває, крем хороший, все в ньому – і кислоти, і алое , і кров незайманого єдинорога,а прищі лізуть і лізуть. Почитайте його склад – ви напевно знайдете комедогенні компоненти. Для мене до таких відносяться "важкі" олії (оливкова, соняшникова, кокосова), вітамін Е (якщо його багато у складі, при всій корисності я крем не куплю), ізопропіл миристат і миристил миристат. Вони як червона лампочка: є у складі – фу-фу-фу, від гріха подалі. Повний перелік комедогенних компонентів можна легко знайти на просторах інтернету.

Отже, вимоги до засобів тривалої дії прості:

- легка текстура

- некомедогенність

- наявність корисних компонентів у складі

Ідеальним засобом є гель або крем-гель з АНА. Таких чимало серед аптечної косметики.

Я навмисно не стала писати в цій статті про маски, скраби, сироватки та інші специфічні продукти. Це – теми майбутнього. .

Дякую за увагу! Сподіваюся, що текст корисний.

І за традицією – усім добра та краси!

Проблемна шкіра - це невпинна проблема переважної більшості підлітків, молодих людей, а також деяких жінок різного віку. Цілі армії людей мріють назавжди позбутися прищів, вугрів, висипів тощо.

У кожного є свої проблеми зі шкірою: у когось акне чи прищі, а хтось не може впоратися з висипаннями чи почервоніннями. Проблеми з дермою можуть виникнути у підлітковому віці, а й у зрілому, як в чоловіків, і у жінок. Для того, щоб не було проблем з покривом обличчя, слід підібрати правильний догляд за проблемною шкірою обличчя, до вибору необхідних засобів краще підійти комплексно і обов'язково прислухатися до порад косметологів. Для цього, у століття швидкого розвитку технологій, немає необхідності відвідувати салони і платити значні суми за консультацію, іноді досить просто зайти на сайт з косметології через інтернет павутину і отримати для себе необхідну інформацію. Далі, вивчивши масу необхідної інформації, можна зайнятися підбором комплексного догляду проблемної шкіри обличчя.

Більшість порад досвідчених косметологів зводяться до однієї концепції:

  • Догляд за чутливою поверхнею дерми, із-за близько розташованих судин до поверхні, просто необхідний, тому що ця проблема є однією з найпоширеніших. Такі проблеми з чутливістю, дратівливістю можуть бути у людей не тільки із сухою шкірою, але також із жирною та комбінованою. Для догляду за проблемними тканинами слід використовувати спеціальні креми, настоянки, які підбираються індивідуально за окремими параметрами.
  • Слід регулярно захищати свій вигляд від впливу сонця та морозу, для цього влітку використовуйте креми з УФ-захистом, а взимку жирні креми, для посиленого зволоження шкірного покриву. Закономірне використання таких засобів захисту шкіри призводить до значних скорочень проблеми і назавжди прибирає питання лущення та висипу.
  • У догляді за жирною та проблемною шкірою обличчя бажано проводити регулярні чищення. Завдяки активній роботі сальних залоз утворюються чорні крапки, висипання, пори стають розширеними та помітними неозброєним оком. Все це відбувається тому, що сальні залози розширені і в них потрапляє пил, вона забиває пори і утворюються пробки. Щоб такого не було чищення і скрабування проводьте регулярно. У людей із сухою шкірою також є проблеми з виглядом, хоч у них не виробляється так рясно фермент із сальних залоз, у них на шкірі утворюється «маска» з відмерлих частинок – гіперкератоз. Для позбавлення від гіперкератозу косметологи радять раз на два місяці звертатися до косметологічних центрів для проведення ультразвукового пілінгу або скористатися послугою пілінгу з натуральними екстрактами.
  • Зневоднення клітин є страшною загрозою для тканин та й для загального здоров'я людини. При вживанні малої кількості води дерма стає тьмяною, втрачає свій рожевий, природний, здоровий відтінок. Якщо все-таки це сталося і шкірні покриви зневоднені, варто звернутися до косметолога. Професіонал у цій галузі дасть рекомендації щодо догляду за жирною та проблемною шкірою обличчя, підбере крем, тонік, можливо, термальну або міцелярну воду.
  • До складу всіх косметичних засобів є певні вимоги. Наприклад, якщо у складі крему є ретинол (а це дуже корисний компонент), з його допомогою підвищується еластичність пружність шкіри. Важливою вимогою застосування засобів з цим компонентом є те, що крему з Ретинолом не можна використовувати на сонці, так як він притягує до себе ультрафіолетові промені, а вони згубно впливають на дерму. Ще одним компонентом, що привертає до себе пильну увагу, можна назвати кислоти. Існують кілька видів кислот, які використовуються в косметології: лимонна, оцтова та винна. Всі кислоти присушують шкіру, але їхня реакція із сонячним світлом може бути не передбачуваною. Варто уважно вивчати склад засобів для догляду.
  • Бажаючи завжди виглядати добре і доглянуто, варто замислюватися про свою зовнішність із юних років. Вже з 17 років бажано почати користуватися різними засобами, препаратами та послугами косметологів. Проходити періодичне обстеження у дерматолога, щоб вчасно запобігти будь-яким шкірним захворюванням. З підліткового віку варто взяти за правило наносити крем вдень та вранці. А вже із 22 років ще й нічний крем. Для сухої шкіри використовуйте креми на основі масел, а для жирної та комбінованої з додавання настоянок, екстрактів. Запам'ятайте, що зневоднення – головна причина старіння шкірних покривів!
  • Здоровий спосіб життя - запорука прекрасного самопочуття та відмінного зовнішнього вигляду. Саме відмова від алкоголю, куріння призведе до нормалізації роботи серця, а отже, кисень почне надходити у всі частини тіла, покриви шкіри почнуть дихати. Регулярні фізичні навантаження та правильне харчування також допоможуть покращити стан. Є кілька причин погіршення зовнішнього вигляду: це фотоіндуковане та хроноіндуковане старіння. Перший тип старіння пов'язаний із проблемами та забрудненням навколишнього середовища, а другий – з біологічним годинником.
  • Догляд за проблемною шкіроюпісля 30 років полягає у використанні антивікових кремів. Це питання ми розкриємо докладніше

Догляд за проблемною шкірою після 30

Після тридцяти років у жінок з'являються мімічні зморшки, шкірні покриви втрачають свою еластичність і пружність, згодом з'являються припухлості, набряклості, гірше функціонують сальні залози. Швидкість обмінних процесів знижується, шкіра втрачає колаген. Як же правильно доглядати шкіру обличчя? Наші шкірні покриви до тридцяти років втрачають колишню привабливість, з цього моменту шкірним тканинам потрібні різні креми та сироватки з ліфтингом, до складу використовуваного препарату повинен бути ретинол або гіалоуранова кислота.

Правила з догляду та збереження молодості:

  • Щоденне ранкове та вечірнє очищення. Вранці обличчя потрібно очищати від сала, яке виділилося під час нічного сну. Для очищення вранці використовують креми та лосьйони. Якщо шкіра жирна – використовують для додаткового догляду та тоніки, до складу яких входить спирт. Тонік зі спиртом звужує пори, знімає надлишки жиру. Вечірнє очищення повинно включати використання засоби для демакіяжу і лосьйону, а потім наноситись нічний крем.
  • Умивання також відіграє важливу роль у збереженні юності після 30 років. Вмиватися гарячою водою не слід, оскільки це розширює кровоносні судини. Умивання холодною водою створює стресову ситуацію для шкірного покриву, змушуючи прискорювати обмін речовин. У зв'язку з поліпшенням обміну речовин - м'язи стануть менш пружними, тканина підтягнута та еластична.
  • Після 30 років слід звернути увагу на антивікову косметику, вона розрахована на збереження пружності, еластичності та молодості дерми. При виборі косметики слід звернути увагу на те, що вона підходила б за типом шкіри. Купуючи новий засіб для догляду, слід уважно вивчити склад.

Бажано, щоб засоби, які ви використовували були однією марки та однієї лінії.

Косметика для проблемної шкіри

Підбираючи засоби догляду, слід звертати увагу на етикетки з умовними позначеннями:

  • Clear- цей напис означає, що головною функцією препарату є очищення;
  • Purityговорить про те, що цей засіб зробить шкіру чистою;
  • Comodexце умовне позначення підтверджує факт присутності у складі комедонів;
  • Acne- для людей із захворюванням акне;
  • Problem Skin- ці креми, тоніки та ін. засоби догляду підходять для проблемної шкіри;
  • Irritation- засоби з таким позначенням знімають роздратування;
  • Inflammation- цей напис гарантує зняття запальних процесів.

Якісна косметика повинна прибирати прищі, знімати запалення, позбавляти акне та повертати шкіру у здоровий стан.

У складі якісної косметики не повинно бути жодних галасливих назв, вона повинна містити в собі лише натуральні компоненти: бодягу, сірку, натуральні кислоти, відвари, екстракти тощо.

При підборі косметики для догляду, необхідно звернути пильну увагу на виробника. Компанія, що виробляє косметичні засоби повинна мати гучне ім'я та бездоганну репутацію, довго представляти на ринку свої продукти. І відгуки про такі продукти мають лише позитивний резонанс. Щоб не вкласти гроші в неякісний продукт, варто попросити рекомендації у косметолога. Більш популярними брендами, які надають якісну продукцію, заставлені полиці елітних відомих магазинів і бутиків, які пропонують своїм клієнтам лише ліцензовані продукти. Всі бренди, що поважають себе, розробляють цілі комплексні лінії по догляду за шкірою для кожного індивідуального випадку, проблеми, типу шкіри та віку.

За шкірними покровами слід доглядати дуже акуратно та бережено. Починати необхідно не в тридцятирічному віці, коли проблема вже стоїть на порозі або переступила його, а коли ще дуже далеко. Бажано розпочати догляд вже у підлітковому віці, і проблем у зрілому вже не буде. Адже краще запобігти проблемі, ніж її викорінювати, чи не так?

Догляд за проблемною шкірою в домашніх умовах

За проблемною шкірою можна доглядати не тільки в спеціальних клініках, центрах, салонах, але і в домашніх умовах, що принесе навіть більший ефект, ніж процедури в салоні іноді. Все тому, що домашній догляд може бути регулярним і недорогим, а в світі це дуже актуально. Декілька хороших масок можна приготувати і наносити в домашніх умовах:

  • 1-а маска, це маска з сиру та огірка. Ці два компоненти потрібно змішати та нанести на 15 хвилин на всі зони, крім області навколо очей та губ. Така маска здатна заспокоїти запальні процеси на обличчі.
  • 2-а маска, це маска кабачка, огірка та меду. Всі компоненти змішати і тримати 30 хвилин на обличчі - завдяки цим компонентам шкіра насичується вологою.

Для позбавлення від чорних точок важливим є не тільки скрабування та пілінги, але й харчування. Їжа не повинна бути жирною, солоною, гострою. Можна наголосити на рибу, лимони, шпинат.

Скраби проти вугрової висипки можна зробити зі звичайної кавової гущі, з картопляного пюре та солі або з морської солі та крему для обличчя. Проти акне дуже дієвим засобом є олія чайного дерева, достатньо 1 раз на день протирати обличчя і вже через тиждень результат виявиться - кількість пробок зменшилася.

Масаж обличчя тонізує та запускає обмінні процеси у шкірних покривах, він сприяє відновленню та очищенню пір.

Правильний підбір косметики допоможе у догляді за шкірою, то тональний крем, який призначений для сухої або комбінованої шкіри не піде для жирної, через те, що до складу входять жирні олії.

Для жирної дерми відмінно підійдуть маски з кислого молока, дріжджів та яблук, яєчного білка та лимонної кислоти, вівсянки, зеленого чаю та білої глини.

Для того, щоб приготувати маску з вівсяних пластівців, достатньо залити їх окропом і додати 1 чайну ложку меду, потім дати настоятися і охолонути, коли маска стане теплою нанести її на все обличчя і почекати 20-30 хвилин. Шкіра стане більш сухою та шовковистою.

Для догляду за проблемною шкірою слід використовувати лише якісні та натуральні засоби, а також наскільки можна користуватися послугами косметолога і дерматолога.

Яким має бути догляд за проблемною шкірою? Такі неприємності, як прищі, почервоніння, зморшки здатні зіпсувати життя не на жарт. І все це ознаки проблемного шкірного покриву.

І вже єдине, що бажає кожна людина з такими проблемами, це швидше їх позбутися. Але чи реально це?

Не варто опускати руки. Є маса можливостей знайти чудову і абсолютно здорову шкіру. Для цього достатньо мати бажання та докласти небагато зусиль.

Основні шкірні проблеми

Спершу з'ясуємо, які ознаки проблемної шкіри. Якщо у вас цей вид шкірного покриву, тоді ви зіштовхнетеся з такими проблемами:

  • , вугри, прищі виникають часто і збільшуються у кількості;
  • надмірно і лискуча шкіра;
  • по всій поверхні;
  • часте;
  • систематичні роздратування та почервоніння;
  • виникає – червоні судинні зони.

Серед причин, що викликають проблеми, можуть бути різні фактори:

  1. Порушення роботи ШКТ.
  2. Збої в ендокринній системі тощо.

Варто також додати, що неприємностям зі шкірою сприяє неправильне харчування та згубні звички.

Перелічені та інші моменти призводять до того, що шкіра стає надмірно жирною, що є сприятливим середовищем для бактерій, які провокують прищі, гнійники, комедони, вугри.

Сухий шкірний покрив часто схильний до лущення, роздратування і почервоніння. А після 25 років починається процес формування зморшок.

Але найчастіше ці проблеми переслідують тих, хто неправильно доглядає свою особу.

Догляд за проблемною шкірою (10 важливих правил)

При догляді за шкірним покривом слід дотримуватися низки правил. Важливим є поетапний підхід:

  1. Не варто при очищенні використовувати агресивні засоби, мило, що залишають на покриві плівку, що не дозволяє дихати покриву. Для цього передбачені гелі, пінки, здатні проникати глибоко в пори та звільняти шкіру від залишків пилу, бруду, косметики, тонального крему, пудри тощо.
  2. Вмиватися слід вранці та ввечері. Вода має бути агресивної температури – 30-35 градусів, тобто мати температуру тіла.
  3. Не можна витиратися жорстким рушником – краще промокнути обличчя серветкою.
  4. При сухому типі шкіри застосовується раз на тиждень.
  5. Потрібно користуватися тоніком для збереження пружності та еластичності, вибирати відповідно до типу покриву. Слід уважно вивчати етикетку на флаконі та використовувати продукцію лише перевірених брендів.
  6. Шкіра має бути захищена від негативної дії ультрафіолетових променів, для цього передбачені денні креми. Засіб захищає не тільки від згубного впливу променів, а й від вихлопних газів, пилу.
  7. Не можна забувати про відхід і вночі. Незважаючи на те, що ми спимо, в організмі продовжуються певні процеси, у тому числі до неї залучена і наша шкіра. Вона потребує підживлення корисними речовинами, розслаблення та зволоження. Тому перед сном слід очистити покрив від залишків макіяжу та бруду, скористатися тоніком та зволожуючим засобом.
  8. Косметологи рекомендують вдаватися до допомоги масок з натуральних корисних інгредієнтів, процедуру проводити 2-3 рази на тиждень.
  9. Категорично не можна відвідувати і довго лежати на відкритому сонці. Негативна дія ультрафіолету може призвести не тільки до пігментації, сухості шкіри, лущення, але і утворення злоякісних новоутворень онкологічного характеру.
  10. У разі виникнення прищів не можна розтирати, видавлювати, тим більше не варто торкатися до них брудними руками. Особливо це стосується підлітків, що видавлюють прищі на проблемній шкірі самостійно та у непередбачених для цього місцях.

Основні правила догляду

Щоб позбавитися неприємностей, до яких призводить проблемна шкіра, потрібно щодня проводити певні заходи щодо догляду за особою.

Вранці потрібно:

  1. Використовуючи гель або пінку для відповідного типу шкірного покриву, очистіть обличчя.
  2. Далі йде етап тонізування. Для цього поверхню шкіри протріть тоніком.
  3. Після цього епідерміс потребує інтенсивного харчування, тому нанесіть на шкіру сироватку. Після неї зволожте шкіру кремом.
  4. Тільки після таких дій можна використовувати декоративну косметику.

Пам'ятайте, що за ніч на ноші шкіри накопичуються продукти життєдіяльності шкірних клітин. Якщо не очистити поверхню обличчя, почати наносити крем або тональну основу, то пори лише забиватимуться.

У вечірній час варто зробити такі дії:

  • Проведіть очищення обличчя за допомогою пінки, спеціальних засобів.
  • Застосовуючи спеціальні щітки зробіть масаж. Періодичні на цьому етапі варто робити скрабування, пілінг, нанесення масок (пару раз на тиждень).
  • Наступний етап – тонізація. Так само, як сутра, використовуйте тоніки.
  • Далі проведіть харчування, використовуючи сироватку або інші продукти, що не містять олії.
  • На завершення має бути нанесення нічного крему. Не забувайте область довкола очей.

Процедури догляду за проблемною шкірою (6 варіантів)

Робота зі своєю зовнішністю не повинна припинятися ніколи. Йдеться про комплексний підхід, що дозволяє запобігти появі вугрів, акне, прищів, зморшок тощо.

Звичайно, важливий домашній догляд. Але якщо ви дійсно бажаєте позбавитися вугрової висипки, акне та інших вад, до яких призводить проблемна шкіра, вам варто звернути увагу і на професійні процедури.

Механічна чистка

Деякі косметологи досить агресивно ставляться до механічного типу чищення, вважаючи, що це травмують шкірний покрив та призводить до запалення.

Але процедура продовжує бути популярною і тому є обґрунтування: після чищення відразу видно результат – прищів, гнійників, вугрів і чорних точок немає.

Процедура механічного очищення складається з трьох етапів:

  • очищення;
  • розпарювання;
  • чищення пор та зняття запалення.

У даному виді чищення передбачено фізичне видавлювання руками або з пір гною, забруднень.

Є у методу і негативні сторони: процедура болісна і справді завдає травм. З цієї причини досвідчені та кваліфіковані фахівці в обов'язковому порядку призначають застосування протизапальних та ранозагоювальних спреїв, гелів або мазей.

Для усунення почервоніння використається біла, блакитна глина, маски з алое віра.

Ультразвукове чищення

На зміну ручному, тобто механічному чищенню прийшло ультразвукове очищення. При фізичному методі в порах залишаються кінчики, «хвости», які потім починають запалюватися і призводити до формування гнійних прищів, їх збільшення кількості.

Більше того, шкіра може бути «тугою», що не піддається обробці вручну, що швидше погіршить проблему, а не допоможе позбутися її.

Ультразвуковий спосіб показаний усім без винятку і гарантує глибоку, повну очистку пір, після якої не буде жодних проблем. Сприяє цьому також апаратна стерилізація шкіри, що дає тривалий та гарантований результат.

Другий момент, що вказує на перевагу ультразвукової процедури - збереження еластичності шкіри.

При постійному видавлюванні пори стають широкими та помітними. При апаратному вплив такого ефекту немає, що дозволяє застосовувати спосіб до 1 разу на місяць при жирній, і до 3 разів на рік при комбінованій і сухій шкірі.

Фототерапія

Даний метод підходить за наявності не тільки прищів, акне або вугрів, але й розширених пір. Можна сказати, що це одна з найкращих процедур, курс якої включає до десяти і більше сеансів.

Підсумки впливу більш ніж помітні – від прищів та вугрів не залишається рубців, покрив вирівнюється за лічені дні, покращується колір.

Принцип роботи простий – за рахунок фотоспалахів знищуються бактерії, головні винуватці запалення та акне. Метод відмінно підходить для підлітків, які страждають на гормональні зміни, що призводять до гнійного запального процесу.

Крім відмінних результатів при впливі на прищі, фототерапія має й інші переваги.

За відгуками, як фахівців, так і їх клієнтів, зменшується яскравість ластовиння, усувається. Процедура не залишає травм та абсолютно безболісна. Єдиний мінус – найвища ціна.

Порада косметологів: після фототерапії не рекомендується з'являтися на відкритому сонці та намагатися уникати потрапляння прямих променів від 15 днів. Тому краще проводити сеанси восени або взимку.

Для захисту слід використовувати крем, що захищає від ультрафіолету, зволожуючий засіб.

Хімічний пілінг

Процедура, заснована на застосуванні, являє собою ще один відмінний спосіб упорядкувати проблемну шкіру обличчя.

Залежно від глибини впливу і відрізнятиметься відновлювальний період. Після процедури можна спостерігати легке почервоніння, яке зникає за кілька годин. Але бувають пілінги, після яких обличчя покривається плівкою, яка поступово сходить з нього.

Теда Контіс

пластичний хірург

Не варто часто вмиватися. Часті водні процедури тільки підвищують вироблення шкірного жиру, що призведе до виникнення вугрів та інших проблем. Ставтеся ніжніше до своєї шкіри, не тріть її рушником. Періодично робіть маски, а видавлювання вугрів довірте косметологу.

Рецепти для застосування в домашніх умовах та процедури – це важливий момент у боротьбі за красу та молодість. Але не варто забувати і про інші, не менш серйозні питання, що стосуються стану шкіри та організму в цілому.

Необхідний активний спосіб життя, правильне харчування, нормальний сон, питво і позитивні емоції.

Щодо останнього, то тут мають місце наукові обґрунтування так стверджувати. Гормони радості, щастя та задоволення при їх стимуляції відсувають вікові зміни та зберігають молодість.

Як доглядати проблемну шкіру обличчя, на якій багато вугрів, прищів, чорних цяток, комедонів?

Боротися з вугровим висипом можна тільки комплексними методами: правильне харчування (дієта), прийом антибіотиків або гормональних засобів, косметологічні процедури (навіть якщо доведеться робити в домашніх умовах), мазі, крему, гелі, пінки.

Як правило, до 20-25 років проблеми з вуграми та прищами проходять самі собою: гормональна перебудова організму закінчується

Але бувають ситуації, коли хвороби, вагітність та пологи, різка зміна клімату, сильні стресові ситуації провокують повторне виникнення дерматологічних проблем.

Відмовтеся від звичайного мила. Не варто використовувати його для очищення шкіри обличчя, шиї, спини або декольте (інакше воно викликає підвищену сухість, відчуття «плівки» на обличчі).

Купуйте спеціальну щіточку, якою наноситимете косметичні засоби. Якщо робити все руками, є ризик занести інфекцію і ще більше «роздратувати» запальний процес.

Дотримуйтесь спеціальної дієти. Те, що у нас на обличчі, відображає те, що все знаходиться всередині. Якщо ви часто «грішите» ковбасками, копченостями, чіпсами, білочками та солодощами з магазину, то дуже ризикуєте.

Вмивайтеся не частіше, ніж 2 рази на день. Якщо ви митиметеся по 5-7 разів на день, то спровокуєте підвищене утворення шкірного жиру. Це тільки посилить ситуацію і викличе новий виток жирного блиску, чорних крапок, червоних вугрів або прищів.

Постарайтеся не травмувати шкіру. Не потрібно «терти» її рушником після вмивання, не потрібно постійно давити прищі, кілька разів на день використовувати пілінги і скраби.

Використовуйте маски, що очищають, і склади по 1-2 рази на тиждень. Частіше не потрібно: це спричиняє ризик пошкодження шкірного покриву!

Видавлюйте прищі лише на процедурі у досвідченого косметолога. Якщо на це немає грошей, то хоча б купіть професійний інструмент (голки та ложки Уно), продезінфікуєте і його, і руки, і уражені ділянки шкіри

Догляд за жирною та проблемною шкірою обличчя за 4 кроки

У статті ми розповімо, як доглядати за схильною до висипу шкірою в 4 простих кроки.

Процедури не займають багато часу, але дають прекрасний результат: поверхня поступово «позбавляється» почервоніння, білих вугрів або чорних точок.

Крок №1. Очищення. Як правильно очищати вашу шкіру, щоб не провокувати вугровий висип?

Очищення необхідно для того, щоб позбавитися шкірного жиру, пилу і бруду, залишків декоративної косметики (пудри, тональні засоби).

Для очищення можна використовувати:

Для очищення схильної до акне шкіри використовуємо тільки антибактеріальний або відлущуючий засіб! Звичайне мило призводить до роздратування!

Засоби:

Візьміть баночку з тоніком, збовтайте її, нанесіть на ватний диск невелику кількість складу, потім протріть їм поверхню обличчя та шиї. Тривалість процедури – 3-5 хвилин.

Якщо у вас з'явилися «прищі, що відкрилися» або вугри, то відмовтеся від засобів, що містять спирт! Вони будуть викликати неприємні відчуття, почуття різі та печіння.

Це може бути крем, гель, маска або ще щось. Перед використанням загальнодоступних або аптечних засобів від акне проконсультуйтеся з косметологом чи дерматологом!

Він розповість, як правильно доглядати проблемну шкіру обличчя у вашому випадку, які засоби наносити, від яких краще відмовитися.

Крок №4. Нанесіть на поверхню гель або крем (без олії у складі!)

Проблемну та жирну шкіру потрібно зволожуватиале робити це правильно! Більшість представлених в аптеках та магазинах ліків сильно висушують дерму, зневоднюють її, позбавляють корисних речовин та компонентів.

Це може обернутися лущенням, свербінням, почуттям «стягнутості» (і навіть передчасним старінням!). Тому наносимо на проблемну шкіру зволожуючий засіб, але використовуємо лише повірені рецепти БЕЗ МАСЕЛ.

Якщо ваша шкіра схильна до сухості, то такі засоби доведеться наносити по 2-3 рази на день. Для підлітків рекомендують препарати з лінійок Mia, Грін Мама, La Roche Posay, Mirra, Натура Сиберіка, Clearasil, Vichy.

Корейський догляд за проблемною шкірою – давній секрет східних дівчат

Загадкові та дивовижні мешканки Таїланду, Японії, Китаю та низки інших держав на Сході відомі ідеальною шкірою та здатністю зберігати молодість до 50-60 років.

Багато в чому це пов'язано з системою корейського догляду за шкірою: з раннього дитинства мами вчать дочок правильно вмиватися, стежити за прищиками, ранками та пошкодженнями

Особливості корейського догляду за проблемною шкірою обличчя, схильною до вугрових висипів та акне

Система включає 10 етапів, кожен з яких важливий для чистоти та краси.

Увага необхідно приділяти ранковому очищенню та зволоженню.

Засоби декоративної косметики краще замінити на доглядаючі та захисні (особливо це стосується захисту шкіри від ультрафіолетових променів).

Схема підходить не всім: все-таки шкіра східних красунь відрізняється від нашої

Повернути красу за 10 кроків! Розбираємо корейську систему догляду за проблемною шкірою:

Ранок Вечір
Очистити шкіру (для цього використовуються гелі та пінки).

Тонізувати (тонер, лосьйони).

Зробити додатковий догляд за допомогою маски.

Нанести на поверхню денний крем.

Використовувати засоби декоративної косметики для макіяжу.

 Очистити поверхню «подвійним ефектом»: пінка + гідрофільна олія.

Виконати глибокий масаж (із застосуванням живильного крему).

Тонізувати (для цього використовують лосьйони, тонер та інші засоби).

Забезпечити глибоке харчування (сироватки, молочко, емульсія без олій у складі).

Забезпечити додатковий догляд за допомогою спеціальних масок.

Нанести нічний крем (зокрема і область навколо очей).

Чи потрібно говорити, що такий догляд за комбінованою проблемною шкірою займає багато часу?

Жительки Кореї, щоправда, «приловчилися» робити всі процедури буквально за 15 хвилин. Можливо, і ви теж навчитеся економити час, але в той же час ефективно боротися з висипом вугрів.

Етап №1. Очищення шкіри вранці та ввечері. В чому різниця?

Для ранкового очищення шкіри мешканки східної країни використовують гелі та пінки. Кошти збивають у спеціальній сіточці, а потім наносять на поверхню легкими масажними рухами.

У народі навіть є спеціальний «корейський масаж шкіри обличчя»що передбачає вплив на всі ділянки шкіри.

Увечері все трохи складніше: спочатку наносять гідрофільне масло, а потім використовують пінку. Справа в тому, що водостійкі складові декоративної косметики складно видалити звичайним очищенням (а ось гідрофільна олія справляється з цим завданням на 5 балів).

Якщо ви «плюнете» на цю особливість догляду, то незабаром ризикуєте зіткнутися з великою кількістю вугрів та прищів: закупорені косметичними засобами пори провокують подібну реакцію.

Не забувайте очищатися і зсередини. Влаштовуйте «розвантажувальні дні», правильно харчуйтеся, переходьте на зелений чай без цукру (натуральний, а не зроблений під Москвою!).

Етап №2. Глибокий масаж шкіри. Як і навіщо?

Система передбачає використання масок-скатокна основі целюлози та натурального воску.

Вони наносяться на поверхню так само, як звичайний гель. Потім масажними рухами засіб «розтирають». Через це утворюються білі грудочки, до яких прилипають чорні крапки, залишки прищів, виділення жировиків, ділянки епідермісу, що відмерли.

Процедури продовжують 10-15 хвилин, потім катишки змивають теплою водою.

Етап №3. Тонізування шкіри: основні правила від корейських красунь

Відразу після вмивання наносимо тонер(інакше на нас чекає раннє старіння).

У складі засобу для догляду обов'язково мають бути амінокислоти та натуральні рослинні екстракти (а ось від препаратів зі спиртом відмовляємось).

Не використовуємо ватяні диски!Все наноситься лише руками.

Етап №4. Живлення шкіри. Все повинно бути в міру!

Актуально не тільки для підлітків, але і для догляду за проблемною шкірою після 30 років.

  1. Застосовуємо НЕ крему, а сироватки та емульсії.
  2. Використовуємо продукцію від японських або корейських косметологічних компаній (вона вважається найпоживнішою і насиченою з точки зору необхідних дерме вітамінів).
  3. Наносимо кілька крапель складуа не намагаємося «натерти» проблемну шкіру жирним шаром крему.

Етап №5. Додатковий догляд. Велика кількість масок від будь-яких проблем

Леді з Кореї активно користуються різними видами масок для проблемної шкіри: денними та нічними; змиваються і незмивними; очищуючими та живильними.

Залежно від проблем шкіри виділяють такі види:

  1. Для стягування та очищення пір.
  2. Для боротьби з вугровим висипом та акне.
  3. Для відновлення та тонізування шкіри.
  4. Для усунення роздратування.
  5. Для запобігання утворенню зморшок.

Поради косметолога! Щоб шкіра не звикала до одного певного компонента чи складу, намагайтеся чергувати.

Абсолютний хіт серед корейських засобів – нічні маски. Їх наносять на обличчя приблизно через 1:00 після нічного крему, а потім йдуть спати. Склад не залишає слідів на постільній білизні, не пахне, але працює всю ніч.

Все, що вам необхідно знати для догляду за проблемною шкірою за корейською методикою

Кореянки щонайменше 1 раз на тиждень ходять до косметолога. Це стало національною традицією, що дозволяє підтримувати красу та здоров'я шкіри.

Жінки Сходу ніколи не «прив'язуються» до певного складу чи бренду. Через 2-3 місяці використання лінійки одного виробника вони сміливо змінюють флакони та упаковки на продукцію іншого. Це дозволяє уникнути ефекту звикання.

Зволоження стоїть на чолі кута. Східні дівчата балують коду та тіло масками, кремами, сироватками, лосьйонами; їм подобається наносити склади на основі цілющої олії.

Захист від сонячних променів важливий. Майже в кожному косметичному засобі для догляду за шкірою є компоненти, що відповідають за захист від сонячних променів. Це захищає від утворення опіків та роздратування + від передчасного старіння.

Слизь равликів– один із ключових компонентів косметики. У нас усі звикли до того, що у складі професійних засобів мають бути екстракти трав.

Справа в тому, що равликовий слиз відрізняється підвищеним вмістом колагену і має властивості загоєння/регенерації.

ТОП-5 питань про догляд за шкірою, схильною до вугрової висипки та акне

Які засоби догляду мені підходять? Які варто використати?

Доглядова косметика – це комплекс різних препаратів, представлених в аптеках, косметологічних магазинах та звичайних супермаркетах.

Головне, щоб аптечний догляд був ефективним, а ви не відчували печіння, почервоніння, почуття «затягнутості».

При розширених порах варто використовувати склади, які містять у складі альфа-гідрокси кислоту. Речовина знищує омертвілі клітини, висушує жирові пробки, тому пори здаватимуться трохи меншими у розмірі.

Щоб зробити пори та прищі менш помітними, можете скористатися процедурами легкого хімічного пілінгу, мікродермабразії (мікрошліфування шкіри)

Чи можна використовувати тверде мило при догляді за проблемною шкірою?

Як правило, ні. Є винятки для виробників, які пропонують щадні склади(Dove та Neutrogena або інші).

При виборі зверніть увагу на pH рівень мила: якщо він більше 5,5, то «пересушеність шкіри» гарантована.

Мені обов'язково потрібно купувати ватяні палички та диски?

Ні. Наприклад, у Кореї ними майже користуються, а косметичні засоби наносять ручками.

Але при сильному вугровому висипанні з «відкритими ранками» краще скористатися такими дисками: вони захистять від подразнення шкірних покривів, від поширення інфекцій

При виборі дисків, що очищають, і мочалок дивіться, щоб вони були м'якими.

Якою має бути температура води? Вмиватися потрібно холодною чи теплою водою?

Питання здатне поставити «в глухий кут» будь-яку леді. Одні кажуть, що необхідно вмиватися лише холодною водою, адже це тонізує. Інші наполягають на гарячій, бо вона розширює пори.

Косметологи ж впевнені: для щоденного догляду за шкірою, схильною до вугрової висипки, чорних точок, акне та прищів, необхідно використовувати воду кімнатної температури(або трішки тепліше).

Справа в тому, що занадто гаряча температура призводить до куперозу - руйнування або розширення капілярів.

Чи можу я чистити шкіру щодня? Як часто потрібно ходити до косметолога?

На питання про кількість та частоту походів до косметолога відповість фахівець (з урахуванням індивідуальних особливостей покриву, віку пацієнта, прийому інших лікарських засобів та препаратів, інших нюансів).

Занадто часта чистка - це не благо: епітелію для підтримки природних властивостей потрібна незначна кількість природного шкірного жиру. Без нього поверхня стане надто сухою, хворобливою та роздратованою.

ТОП-5 фактів зі статті, які допоможуть вам правильно доглядати шкіру!

Всім привіт!!!

Сьогодні розповім Вам про свій догляд за шкірою обличчя, йшла до цього дуже довго – методом спроб та помилок, обрала для себе оптимальний метод. Кому буде цікавий мій відгук? Дівчатам з жирною комбінованою і проблемною шкірою. Поділю відгук на чотири етапи:

I. Тяжка стадія акне, як я боролася з дуже сильними висипами - той випадок, коли до дзеркала страшно підійти.

ІІ. Догляд за шкірою зараз, як підтримувати шкіру, щоб страшні висипання знову не повернулися.

ІІІ. Боротьба з постакне, найскладніша стадія, тут Ви зрозумієте, що прищі - це пів біди.

IV. Окрему тему, що присвячую "чорним точкам", все-таки, ця проблема вимагає основного підходу.

Доповнюю мій відгук картинками "до" і "після", на жаль, у мене немає фотографій того періоду, коли моя шкіра була в жахливому стані. Дуже шкодую, не могла знати, що розпочну діяльність на цьому сайті. Але, боротьба з постакне ще не закінчилася, тут я порадую Вас фото, але пізніше.

ГОЛОВНІ ПРАВИЛА, ЩО ПОВИННА ДОБРАТИСЯ З ПРОБЛЕМНОЮ ШКІРОЮ

Правило №1:Викидаємо звичайні рушники! Чому? У них сидить вся зараза, всі бактерії, що переходять із Вашого обличчя. Виходить замкнене коло, але що робити? Купуємо одноразові рушники, зараз це не рідкість, продаються практично скрізь.

Правило №2:Не тримаємо макіяж довго на обличчі. Наприклад, навіть якщо я дуже втомилася, біжу відразу ж змивати косметику. Не важливо як я почуваюся і що зі мною, завжди змиваю косметику, інакше проблем не оберетесь.

Правило №3:Вибираємо одну пудру, один тональний крем, один коректор – це дуже важливо. Звичайно, у нас дівчат багато косметики, але щоб не лякати свою шкіру і самої не заплутатися, дотримуємося такого правила.

Правило №4:Регулярність, догляд за шкірою це праця, а за проблемною шкірою - пекельна праця, тому не лінуємося! Навіть якщо мені зовсім погано основні правила догляду, я завжди зроблю.

Правило №5:Не панікуйте, одразу чудес не трапляється. Наприклад, моя сестра хоче, щоб висипання пройшли за один день. Я над цим завжди сміюся, тому що цього ніколи не буде, треба почекати хоча б тиждень. Хоч золотом себе намаж, але чудес не станеться.

Правило №6:Відмовляємося від усього шкідливого: чіпси, сухарики, кока-кола, вироби, приготовлені за допомогою фритюру і так далі. Солодке можна, але трохи.

Правило №7:Змінюємо наволочки на подушках хоча б двічі на тиждень, це дуже важливо, відбувається така ж історія, як із рушниками.

Правило № 8:Обличчя руками не чіпати! Ви повинні це запам'ятати, як рідну маму, ніколи не колупати прищі!

Правило №9:Не скуповуйте всі засоби для особи, з написами: від прищів, "чорних крапок", постакне і таке інше. Чому? Не всі продукти, з такими обіцянками виконують свої завдання, а іноді роблять ще гірше. Що робити? На допомогу прийде наш сайт, а також Ю туб. Подивіться всі думки, як позитивні, і негативні. Так Ви зробите собі правильний вибір.

ВІТАМІНИ І ХАРЧОВІ ДОБАВКИ. ЧИ ВАЖЛИВО ЦЕ ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЇ ШКІРИ?

Вітаміни потрібні всім, звичайно, скрізь потрібно знати міру. Наприклад, влітку я повністю відмовляюся від вітамінних комплексів, тому що це сезон свіжих ягід та фруктів, а ось осінь та зима у мене час для прийому покупних вітамінок. Що я пробувала?

  • Біомакс- найбільш бюджетні та дієві вітаміни
  • Комплівіт- сподобалися мені менше, але спробувати варто
  • Пентовіт- це тільки вітаміни групи В, корисні не тільки для шкіри, але і для волосся
  • Алфавіт- непогані вітаміни, також раджу спробувати
  • Риб'ячий жир- хороша добавка до їжі, корисна для всіх

Раджу приймати лише відомі вітаміни та добавки, наприклад, мало відомі вітаміни з інших країн я боюся пробувати. Довіряю лише перевіреним.

ЧИ ЗАВЖДИ ПОТРІБНО бігти до дерматологу і довіряти косметологу?

Я ніколи не зверталася до дерматолога та косметолога, з приводу проблем прищів та вугрової висипки. У нас не знайти хорошого косметолога, а довіряти своє обличчя невідомо комусь боюся, може, це нерозумно, але так вийшло. Якщо Вам дозволяє бюджет або у Вас є хороші косметологи, звичайно, зверніться до професіоналів. А якщо у вас просто безвихідь, як було і в мене, тоді сподіваюся, я Вам допоможу. Отже, почнемо з найсерйознішого етапу.

I ЕТАП. ДУЖЕ ПРОБЛЕМНА ШКІРА. ПОРАДИ ТА РЕЦЕПТИ

Тут я розповім найголовнішу і найкоротшу стадію лікування. Вона в мене пройшла дуже швидко, напевно, за місяць точно пішла вся серйозна гидота з обличчя. Що потрібно придбати?

  • Дігтярне мило
  • Саліцилову кислоту 40 мл 2%
  • Стрептоцид
  • Лівоміцетин таблетки
  • Глину чорну та блакитну
  • Масло чайного дерева
  • Гель алое віра
  • Спонж для очищення обличчя
  • Вітаміни, будь-які, які Вам подобаються

Все варто дуже бюджетно, тільки ось з гелем алое можуть бути проблеми, можна використовувати чистий алое сік, теж добре.

РЕЦЕПТ БОЛТУШКИ

  • Саліцилова кислота 2%, 40 мл
  • Стрептоцид у пакетиках, одна штука
  • Левоміцетин 4 таблетки

Стрептоцид і левоміцетин висипаємо в пляшку саліцилової кислоти, таблетки розмолоти обов'язково. Все збовтуємо і чекаємо хоча б добу, щоб всі речовини добре розчинилися.

Ранок

  • Вмиваємося дьогтьовим милом, за допомогою спонжу. Через хвилин 5, протираємо обличчя бовтанкою. Якщо у вас прям дуже висушить обличчя, через 30 хвилин можна зволожити шкіру алое, але в мене взагалі нічого не висушувало. Приймаємо вітаміни за інструкцією.

Вечір

  • Вмиваємося дьогтьовим милом. Далі я наносила маску із глини.

РЕЦЕПТ МАСКИ З ГЛИНИ

  • Глина, можна чорну\блакитну, одна чайна ложка
  • Вода додаю так, щоб була маса схожа на сметану
  • Олія чайного дерева, 3 краплі

Все перемішуємо та наносимо на обличчя, чекаємо 20 хвилин, змиваємо. Воду можна замінити відварами трав або мінеральною водою без газу.

Таку маску я робила щодня!

  • Після маски, шкіра відпочиває близько 30 хвилин, потім я знову обробляю шкіру бовтанкою і лягаю спати. Приймаємо вітаміни за інструкцією.

УВАГА! Забираємо всі скраби та пілінги, тут вони зашкодять! Можна лише смужки від "чорних точок".

Ось і весь етап! Все дуже просто, сильні висипи пішли вже за тиждень! Я не шуткую! Так я лікувалася близько двох тижнів, шкіра в мене стала абсолютно чиста, тільки-но залишилися постакне, від того, що я колупала прищі і мучила шкіру неправильними засобами.

ІІ ЕТАП. Як доглядати за жирною і проблемною шкірою?

Сильні висипання я прибрала, але як доглядати шкіру, щоб все не повернулося знову? Також такий догляд допоможе згладити наслідки проблемної шкіри.


Очищення:

Перше, що ми маємо зробити, це очистити нашу шкіру від забруднень. Яким засобам віддати свою перевагу?

  • Люблю натуральне мило, у складі якого можуть бути такі компоненти, як: дьоготь, сірка, сіль, активоване вугілля, календула, ромашка, чайне дерево.
  • Гелі та пінки для вмивання повинні бути максимально натуральними, намагайтеся вибирати засіб з меншим вмістом хімії.
  • Добре, якщо в пінках гелях будуть кислоти, наприклад: саліцилова кислота, молочна кислота, лимонна кислота, яблучна кислота або лимонна кислота.

На даний момент у мене такий вибір для очищення шкіри. Косметику змиваю оліями, наприклад, мигдальним.

ГЛИНА. МАСКИ НА ОСНОВІ ГЛИНИ. ЯКУ ВИБРАТИ? ЯК ПРАВИЛЬНО ПІДІБРАТИ?

Глина, для багатьох дівчат просто порятунок, у цьому розділі допоможу Вам правильно підібрати глину.


У моєму арсеналі завжди є косметична глина, коштує вона дешево, а користі від неї маса. Віддаю перевагу всім різновидам, а їх існує:

  • Біла- ідеальна для боротьби з постакне та зайвою жирністю шкіри, раджу дівчатам з пігментними плямами, забитими порами та постакне.

МАСКА ФАВОРИТ З БІЛОЮ ГЛИНОЮ

  • біла глина, 1 чайна ложка
  • лимонний сік, 1 чайна ложка
  • кефір, беремо стільки, щоб вийшла густа маса

Все перемішуємо, наносимо на обличчя і чекаємо 20-30 хвилин, змиваємо. Така маска очистить пори, освітлює постакне та нормалізує жирну шкіру.

  • Зелена- Ідеальна для боротьби з постакне, вугровим висипом і широкими порами. Чомусь, знайти її найскладніше.

НАЙЛЮБІША МАСКА З ЗЕЛЕНОЮ ГЛИНОЮ:

  • ​ зелена глина, 1 чайна ложка
  • вода, беремо стільки, щоб вийшла густа маса
  • ефірна олія розмарину, 3 краплі

Все перемішуємо, наносимо на обличчя і чекаємо 20 хвилин, змиваємо. Така маска глибоко очищає пори, прибирає підшкірники та постакне.

  • Блакитна- Лідер у боротьбі проти вугрової висипки, саме її завжди використовую, якщо на шкірі біда.

МАСКА З Блакитною глиною

  • ​ блакитна глина, 1 чайна ложка
  • відвар ромашки, беріть так, щоб вийшла густа маса
  • ефірна олія чайного дерева, 3 краплі

Все перемішуємо, наносимо на обличчя і чекаємо 25 хвилин, змиваємо. Очищає і прибирає вугровий висип моментально.

  • Чорна- Моя найулюбленіша глина, вона робить все, відмінно чистить пори і взагалі рятівниця, але знайти її важко, навіть не знаю чому.

МАСКА-ПІЛІНГ З ЧОРНОЮ ГЛИНОЮ

  • чорна глина, 1 чайна ложка
  • яблучний оцет 6% або 3%, обов'язково має бути натуральним
  • вода

Для початку робимо суміш для заливання глини. Розводимо оцет 1:3, тобто одна частина оцту, на три частини води. Потім беремо одну чайну ложку глини, додаємо в неї цей розчин, так, щоб вийшла густувата маса. Наносимо маску на обличчя і чекаємо 15 хвилин, змиваємо, обличчя може бути червоним, але на ранок у мене все проходить.

Я перерахувала свої улюблені глини, звичайно, є ще багато різновидів, але ці люблю найбільше і рекомендую.

ОЛІЇ. ЕФІРНІ І КОСМЕТИЧНІ. ЯКІ КРАЩЕ ВИБРАТИ?

Я знаю багато масел, які борються з проблемною шкірою обличчя, але для себе вибрала лише кілька фаворитів.


Почну, мабуть, з ефірних олій.

Ефірні масла:

  • Чайне дерево- його знають усі, відомо своєю чудовою властивістю знищувати прищі, та й взагалі, воно має масу корисних властивостей, завжди його купую. Можна використовувати точково на прищ, а можна додати і маски, і лосьйони.
  • Розмарин- називаю його другом чайного дерева, властивості дуже схожі. Розмарин хороший для звуження пір і нормалізації жирної шкіри. Завжди їсти в арсеналі, додаю скрізь, також можна наносити точково на прищики.
  • Лимон- з цим товаришем треба бути вкрай обережним, найпотужніша олія, яка не шкодує нічого. Додаю по одній або дві крапельки або використовую в сумішах з базовим. Відмінно прибирає чорні крапки, освітлює пігметні плями та постакне. Не можна точково наносити, краще заважати в масках чи лосьйонах.
  • М'ята- дуже люблю це масло, добре звужує пори, вирівнює колір обличчя, та й просто холодок приємний надає. Можу і точково на прищик нанести, і в гель для вмивання додати.

Базові олії:

  • Кмин- відомий своїми супер здібностями в плані боротьби з постакне та вугровим висипом, також додаю його в маски з глиною або яєчним білком, всім раджу придбати.

  • Масло виноградної кісточки- Використовую тоді, коли хочу якийсь живильної маски. Добре зволожує шкіру, живить та вирівнює колір обличчя.
  • Мигдальне масло- Знімаю їм макіяж, іноді додаю в маски, більше люблю його, звичайно, для шкіри навколо очей та вій.

Готові маски. ЧИ СТОЇТЬ КУПЛЯТИ І НА ЯКІ ЗВЕРНУТИ СВОЮ УВАГУ?

Звичайно, читайте склад, у ньому вся суть. У мене поки що такий набір, зараз дуже багато готових продуктів.


Добре, якщо в них будуть: кислоти, глина, сірка, вітаміни, натуральні екстракти. Не все потрібно скуповувати, почитайте склад, відгуки, тоді ви знайдете потрібну річ.

ГІДРОЛАТИ І КВІТКОВІ ВОДИ, БІЛЬСТВО ЧИ НЕОБХІДНІСТЬ?

Що таке гідролат?

Гідролат - це побічний продукт отримання ефірних олій шляхом дистиляції рослини перегонкою водяною парою. Така вода вбирає в себе більшу частину біологічно активних речовин із рослини і, крім того, ще й невелику (залишкову) кількість ефірних олій, що не відокремилися при осадженні. "Квіткова вода" - це вужче поняття, що відноситься до гідролатів, отриманих з квіток.

Гідролати хороші для розведення глини, для зволоження шкіри вдень. Добре використовувати як тонік.


Хто не пробував гідролат дуже раджу, потрібна штука, особливо для проблемної шкіри.

АПТЕЧНІ ЗАСОБИ - КРАЩЕ БУДЬ-ЯКОГО ТОНІКА?

Ви знаєте, дуже люблю протирати шкіру аптечними засобами, обов'язково чергую їх із тоніками або гідролатами.


Що я вибираю?

  • Саліцилова кисло 2%, 1%- відмінно очищає пори, також виступає як мікро-пілінг, прибирає висипання. Більше люблю 2%, мій погляд, результат краще, ніж 1%.
  • Настій календули- теж люблю, але менше, ніж саліцилову кислоту. Календула хороша, коли багато гнійних висипів.
  • Хлоргексидин- раджу всім дівчатам, чудовий антисептик, також бореться з висипаннями та регулює роботу сальних залоз.

Всі ці засоби використовую не часто, обов'язково роблю перерви, інакше шкіра звикає і ефекту не буде.

АПТЕЧНІ МАЗІ - НА ЕКСТРЕНИЙ ВИПАДОК. ЯКУ ВИБРАТИ?

Бувають випадки, коли прищики схоплююся несподівано і для цього бовтанка робити не завжди вигідно. На допомогу мені приходять мазь із аптеки.



Які вибрати?

  • Цинко-саліцилова паста- хороша, коли гній вже виліз і треба залікувати те, що залишилося, але знайти таку мазь зараз важко.
  • Синтоміцинова мазь- Найчастіше допомагає мені від дрібних прищиків, її зручно використовувати вдень, вона не залишає жирної плівки на обличчі, кажуть, що і від постакне допомагає, але тут вона не врятувала зовсім. Містить антибіотик, обережно.
  • Лівомеколь- відмінно бореться з великими висипаннями, але її використовую лише на ніч, занадто жирна.
  • ІХТІОЛОВА мазь- Витягує весь гній, люблю її використовувати, для гнійних прищиків, але вона жахливо пахне і забруднює все навколо.
  • Стрептоцид мазь- добре вбиває бактерії, але дія у неї не така швидка, сподобалася тим, що не залишає червоних цяток після прищу, добре загоює.

Звичайно, всі мазі також чергуйте, не все одразу.

ЗВОЛОЖЕННЯ ЖИРНОЇ І ПРОБЛЕМНОЇ ШКІРИ. Які креми підібрати? МОЇ ФАВОРИТИ

Проблемну шкіру необхідно зволожувати, але знайти відповідний крем неможливо, я пробувала багато марок.


Майже всі креми мені забивали пори до жаху. Нарешті знайшла собі щось більш-менш підходяще. Представляю Вашій увазі моїх фаворитів:

  • Гель алое віра, у мене у двох варіантах, це Кримський та Savonry. Використовую найчастіше після глиняних масок
  • Равликовий гель використовую вранці та ввечері, але поки весь курс не пройшла, обов'язково зроблю про нього відгук
  • І крем нічний від Олесі Мустаєвої, користуюся тільки на ніч – найкращий нічний крем, але раджу його тоді, коли висипів не так багато.

Докладніше про кожного з них розповім пізніше, але можу з упевненістю сказати, вони діють, принаймні краще я не знайшла.

СКРАБИ ТА ГАМАЖІ. ЯК ЧАСТО ВИКОРИСТОВУВАТИ?

Скраби та гомажі віднесла в останню частину, тому що користуватися часто такими штуками не можна. Чому? Справа в тому, що якщо у Вас є висипання на обличчі, значить будь-яка травма для шкіри - загрожує сильним запаленнями.

Скрабувати шкіру, все ж таки, потрібно, що робити? Виберіть для себе два скраби, один з дуже дрібними частинками, частіше це гоммаж, а інший нехай буде грубіший - у мене сто рецептів краси яблучний.

  • Гоммаж використовую через день
  • Скраб використовую 1 раз на тиждень

Головне правило, не давіть дуже сильно на шкіру, скраб все зробить за Вас!

ІІІ ЕТАП. ПОБУТАЄМО ВІД ПОСТАКНЕ. НАЙСКЛАДНІШИЙ ПЕРІОД

Приступимо до третього етапу – боротьба з постакне, дуже складний період, потребує терпіння та часу, особливо, якщо у Вас немає зайвих коштів для походу до косметолога. Що робити в цій ситуації? Включіть у раціон своєї шкіри кислоти, кислотні пілінги, бадягу, мезотерапію. Повільно, але вірно, ми прийдемо до чистої шкіри без цяток.

КИСЛОТНІ ПІЛІНГИ:

Зараз їх можна придбати в будь-якому магазині, є бюджетні і не дуже, як правило, вони всі працюють, але повільно. Можна купити просто лимон і змащувати проблемні ділянки свіжим соком, що дуже добре допомагає. Роблю їх 1-2 рази на тиждень.


БОДЯГА:

Тут можна вигадати 3 варіанти пілінгів, вони будуть за ефектом схожі, але бал жорсткості, можна сказати, буде різним.

  • Найсильніший варіант- Порошок бадяги в рівних кількостях змішуємо з гелем Бадяга, все продається в аптеках і коштує копійки. Наносимо круговими рухами на проблемні ділянки, чекаємо 15 хвилин, змиваємо.
  • Середній варіант- порошок бадяги в рівних кількостях змішуємо з перекисом водню. Наносимо круговими рухами на проблемні ділянки, чекаємо 15 хвилин, змиваємо.
  • Слабкий варіант- Порошок бадяги в рівних кількостях змішуємо з гарячою кип'яченою водою. Наносимо круговими рухами на проблемні ділянки, чекаємо 15 хвилин, змиваємо.

МЕЗОТЕРАПІЯ:

Вам обов'язково потрібно буде придбати мезоролер, тільки починаю робити курси, результат вже видно, детальніше - чекайте у найближчому відгуку. Які голки вибрати?


  • Якщо у Вас шкіра тонка, достатньо – 0,75 мм.
  • Якщо шкіра товстіша, ефективніше буде - 1 мм.

Процедуру роблю 1-2 рази на тиждень.

ВСІ ПІЛІНГИ НАЙКРАЩЕ РОБИТИ ОСІННЯ АБО Взимку, КОЛИ СОНЦЕ МЕНШЕ АКТИВНО! НА ШКІРІ НЕ ПОВИННО БУТИ СИЛЬНИХ ВИСИПАНЬ!

IV ЕТАП. ЯК БОРОТИСЯ З "ЧОРНИМИ ТОЧКАМИ" І ЧИ МОЖНА ЇХ ПРИБРАТИ НАЗАВЖДИ?

Боротьба з "чорними точками" найвічна, їх повність ніколи не позбутися. Вони все одно будуть. Виникає питання, а як їх прибирати, хоча б на якийсь час?


  • Розпарювальні маски, наприклад є корейські з активованим вугіллям, дуже круті. Використовую їх перед смужкою, що очищає, а можу і просто так.
  • Очищаючі смужки для носа, з фаворитів поки що Проппеллер і Тоні Молі, витягують не все, але 90% гидоти зникає
  • Спеціальні системи, мені дуже сподобалася корейська система Мізон і та, що зі сніговиком, від ROYAL SKIN. Усі системи дуже ефективні, але дорогі.
  • Найбюджетніший засіб - проста сода, але вона прибирає не так ефективно, для профілактики можна додати в порцію гелю соду і вмитися, як завжди.

Ну ось і все, розповіла свої найголовніші поради, сподіваюся, чимось Вам допомогла, якщо будуть якісь питання, запитуйте. Всі поради, які я розповіла Вам випробувані особисто. Відгук поповнюватиму новими порадами, а також доповню фотографіями.

Всім дякую за перегляд! Удачі Вам! Поки що!