Для того щоб волосся виглядало завжди чудово і буквально сяяло здоров'ям, необхідно займатися не тільки самими локонами. Але й звертати увагу на стан шкіри під волоссям. Адже саме в ній знаходяться фолікули, з яких росте волосся. А це означає, що проблеми з ними тут же позначаться на шевелюрі. Догляд за шкірою голови включає різні процедури. Це і масаж, і харчування, і зволоження, і, ясна річ, очищення. А також увагу варто звертати на харчування, що використовуються для укладання засобу, та на спосіб життя загалом.

Схожі статті

Масаж

Ця приємна процедура має схожі цілі з очищенням за допомогою скрабів. Звичайно, масаж не сприяє видаленню забруднень. Але в нього є чудова функція – розслаблення. А це також необхідна частина комплексного догляду за шевелюрою. Стреси вкрай негативно позначаються на стані шкіри. Перевтома, недосипання відразу ж стає видно на обличчі. Але те саме відбувається і зі шкірою під локонами. Тому самомасаж – це чудова оздоровча та профілактична процедура.

Робити його можна як пальцями рук, і спеціальними масажерами. При цьому можна використовувати масажне масло. Найчастіше пропонується взяти 2 ст. л. оливкової або реп'яхової. Втім, для цієї мети цілком підійде будь-яке інше. Олію потрібно підігріти. Температура тіла – ідеальний варіант. Потім олію наноситься на шкіру голови. Завдяки цій дії та масаж буде проводитися легше, і шкіра отримає додаткове харчування.

Здійснювати масаж, що доглядає, зовсім нескладно. Достатньо по кілька хвилин робити кругові рухи пальцями або щіткою. Починати з лоба і рухатися у бік верхівки. А потім, навпаки, від шиї кружляти руками вгору. Догляд за сухою шкірою голови

Після цього можна відтворити постукуючі рухи. Це мають бути м'які акуратні торкання подушечками пальців. На завершення – рухи, що погладжують, або просто розчісування шевелюри гребенем. При цьому обов'язково притискати гребінець до поверхні голови.

У разі наявності будь-яких ранок або запалень від масажу та пілінгу краще відмовитись. Усі пошкодження потрібно спочатку вилікувати. У випадках, коли проблеми на шкірі голови викликають занепокоєння масштабами чи тривалістю існування, звернення до лікаря є обов'язковим.

Пілінг

Пілінг – це обов'язковий компонент догляду за шкірою.

А також чудовий засіб для очищення шкіри голови, відлущування верхнього шару епідермісу, покращення мікроциркуляції. Це дозволяє шкірі дихати і краще засвоювати поживні речовини, а волоссю – рости швидше.

Особливо сприятлива ця процедура для жирної шкіри голови, яка схильна до утворення лупи.

Для цього існують спеціальні гелі-пілінги та шампуні для глибокого очищення шкіри голови, салонні процедури зі спеціальними складами, а ми з вами познайомимося з не менш ефективними та безпечними засобами для домашнього пілінгу шкіри голови.

Безперечний чемпіон серед засобів для пілінгу, а також мій улюблений засіб - це морська сіль. Використовуйте сіль середнього або дрібного помелу. Її слід втирати у шкіру голови протягом декількох хвилин, а потім залишити під поліетиленовою плівкою ще на півгодини.

Наносити сіль можна як на сухе, так і на вологе волосся, при бажанні можна змішати сіль з кефіром або йогуртом, будь-якою базовою рослинною олією, і навіть додавши вашу улюблену ефірну олію. Я волію просто спочатку злегка змочити волосся, а потім втирати сіль у шкіру голови - так сіль не встигає розчинитися, не сиплеться з волосся (як у випадку з пілінгом сіллю на сухе волосся) і не стікає (як у поєднанні з кефіром).

Через півгодини можна просто змити сіль шампунем, а можна спочатку завдати будь-якої маски – її ефект посилиться. Використовувати сіль можна один раз на тиждень, а якщо шкіра голови жирна – двічі на тиждень. Крім того, не перестарайтеся - якщо втирати сіль занадто енергійно, можна подряпати шкіру голови, викликати роздратування та свербіння. Мені подобається після такого пілінгу відчуття свіжості голови, волосся довше залишається чистим.

З інших народних засобів для пілінг шкіри голови використовують чорний хліб. Це досить популярна маска для волосся, що давно зарекомендувала себе - заварюємо окропом кірки чорного хліба і наполягаємо кілька годин, але якщо спочатку як слід помасажувати шкіру голови, втираючи хліб, то вона служить і прекрасним пілінгом.

Більше того, цю маску можна змивати, не використовуючи шампунь, тому що хліб вбирає забруднення і очищує шкіру голови! Тобто цей засіб три в одному - спочатку робимо пілінг, потім залишаємо на годину як маску, і змиваємо як шампунь.

З ефірних масел пілінговими властивостями володіють олії чайного дерева, м'яти, лаванди, жожоба. Касторове масло поряд з усіма іншими своїми плюсами так само працює як пілінг. Як завжди, втираємо підігріте касторове масло в шкіру голови круговими рухами, потім можна залишити на годину як маску.

Так само деякі звичайні домашні маски надають ефект легкого пілінгу – наприклад, цибульні маски і маски з яєчним жовтком.

Очищення шкіри голови це запорука краси волосся, їх чистоти та свіжості, посилення ефективності масок, плюс масаж та профілактика появи лупи! Використовуйте його регулярно, любіть своє волосся!

Догляд за жирною шкірою голови

За наявності запальних процесів (себорея, дерматит, гнійничкові висипання), необхідно здатися спеціалісту-дерматологу і застосовувати спеціальні очищувальні засоби, що включають підсушуючі та антибактеріальні добавки. Шампунями, призначеними для лікування сухої лупи або жирної себореї, слід користуватися не менше двадцяти, тридцяти днів, інакше ефект від лікування може так і не наступити.

Часто люди помилково вважають, що гаряча вода краще очистить від шкірного жиру і волосся стане менш сальним. Шкіра голови, як і весь шкірний покрив тіла, має бути захищена від втрати вологи, а забезпечують такий захист сальні залози, утворюючи на поверхні шкіри тонкий жировий шар. Під впливом гарячої води залози починають виробляти ще більше шкірного жиру. Тому мити голову слід у теплій воді.

Добре допомагають для зменшення сальності ополіскування з настойкою з кропиви (їдальня ложка кропиви дводомної на склянку окропу, настояти і процідити) і лимонною водою (половинку лимона вичавити і розвести з водою). Їх застосовують після очищення шампунем.

Догляд за сухою шкірою голови

Суха шкіра голови доставляє своєму власнику або власниці чимало дискомфорту, волосся виглядає неживим, позбавленим блиску. У цьому випадку потрібно додати харчування: з цією метою двічі на тиждень можна наносити на шкіру голови теплу олію реп'яха, що зміцнює цибулини волосся. Одночасно з нанесенням олії можна робити масаж, який стимулює роботу всіх залоз. Також непоганий ефект мають масла шипшини, пшениці, мигдальне та жожоба.

Суха шкіра часто буває чутливою, у цьому випадку слід якомога рідше використовувати косметичні засоби для укладання, фарби та склади для хімічної завивки. Вплив феном, плойками, прасками та іншими нагріваючими предметами також може згубно позначитися на красі волосся. Тому найкраще разом з перукарем продумати щадний варіант укладання та використовувати зміцнюючі засоби регулярно.

Щоб мати блискуче і об'ємне волосся, що легко подається укладання, потрібно зовсім небагато: правильно підібрати засоби по догляду, захищати волосся від негативного впливу навколишнього середовища (сонце, морська, хлорована і жорстка вода, перепади температур), звести до мінімуму використання фарб без поживних речовин , хімічних засобів для завивки та відбілювання. Піклуючись про своє волосся, живлячи шкіру голови і виконуючи нескладні рекомендації з догляду, можна досягти хороших результатів - надати волоссю природний блиск і зберегти його здоров'я.

Чого не слід робити, щоб не нашкодити шкірі голови

Для того щоб волосся виглядало завжди чудово і буквально сяяло здоров'ям, необхідно займатися не тільки самими локонами. Але й звертати увагу на стан шкіри під волоссям. Адже саме в ній знаходяться фолікули, з яких росте волосся. А це означає, що проблеми з ними тут же позначаться на шевелюрі. Догляд за шкірою головивключає різні процедури. Це і масаж, і харчування, і зволоження, і, ясна річ, очищення. А також увагу варто звертати на харчування, що використовуються для укладання засобу, та на спосіб життя загалом.

Правильний догляд за шкірою голови

Очищення та пілінг

Починати будь-який догляд слід з очищення. Тут мається на увазі і регулярне миття голови шампунем і використання скрабу.

Шампунь обов'язково потрібно вибирати з огляду на тип шкіри. Якщо вона суха і чутлива, то миючий засіб має бути м'яким і щадним. Для жирної шкіри рекомендується вибирати відповідні засоби, що підходять для частого застосування. Адже в цьому випадку локони доводиться мити часто.

Часте миття, взагалі, малокорисне для шкіри голови. Але й надмірне нехтування гігієнічними процедурами до добра не доведе. Ідеально, якщо шевелюра миється не частіше за пару разів на тиждень.

Воду при цьому краще використовувати не надто гарячу. Для сухого волосся вона шкідлива тим, що призведе до ще більшого пересушування. Ну а у випадку з жирними прядками, ефект буде зворотним – від розпарювання і без того активно працюючі сальні залози починають виділяти секрет ще інтенсивніше. Отже, шевелюру доведеться мити, швидше за все, вже завтра.

Найбільш оптимальним стане миття теплою водою та ополіскування прохолодною. До речі, непогано як ополіскувачі використовувати відвари трав. Наприклад, кропиву можна заварювати при жирній шкірі. А ромашка забезпечить додатковий догляд сухої шкіри голови.

Як пілінг можна використовувати і покупні спеціальні засоби. Але з тим самим успіхом з очищенням шкіри справляються скраби, приготовані в домашніх умовах за народними рецептами. Застосовувати можна кавову гущу, морську сіль, цукор, хну та подібні продукти, здатні виконувати роль абразиву та поживної речовини одночасно.

У хід за шкірою голови обов'язково повинен включати пілінг. Тому що частина забруднень (міський пил або залишки укладальних засобів) не змивається шампунем. Проведення процедури очищення скрабом раз на місяць (частіше не бажано) дозволить шкірі вільно дихати, покращить обмін речовин у ній, прискорить кровообіг. А значить, і локони стануть сильнішими і привабливішими, їх зростання посилиться.

Масаж

Ця приємна процедура має схожі цілі з очищенням за допомогою скрабів. Звичайно, масаж не сприяє видаленню забруднень. Але в нього є чудова функція – розслаблення. А це також необхідна частина комплексного догляду за шевелюрою. Стреси вкрай негативно позначаються на стані шкіри. Перевтома, недосипання відразу ж стає видно на обличчі. Але те саме відбувається і зі шкірою під локонами. Тому самомасаж – це чудова оздоровча та профілактична процедура.

Робити його можна як пальцями рук, і спеціальними масажерами. При цьому можна використовувати масажне масло. Найчастіше пропонується взяти 2 ст. л. оливкової або реп'яхової. Втім, для цієї мети цілком підійде будь-яке інше. Олію потрібно підігріти. Температура тіла – ідеальний варіант. Потім олію наноситься на шкіру голови. Завдяки цій дії та масаж буде проводитися легше, і шкіра отримає додаткове харчування.

Здійснювати масаж, що доглядає, зовсім нескладно. Достатньо по кілька хвилин робити кругові рухи пальцями або щіткою. Починати з лоба і рухатися у бік верхівки. А потім навпаки від шиї кружляти руками вгору.

Після цього можна відтворити постукуючі рухи. Це мають бути м'які акуратні торкання подушечками пальців. На завершення – рухи, що погладжують, або просто розчісування шевелюри гребенем. При цьому обов'язково притискати гребінець до поверхні голови.

У разі наявності будь-яких ранок або запалень від масажу та пілінгу краще відмовитись. Усі пошкодження потрібно спочатку вилікувати. У випадках, коли проблеми на шкірі голови викликають занепокоєння масштабами чи тривалістю існування, звернення до лікаря є обов'язковим.

Зволоження та живлення шкіри

Лупа – це очевидний прояв здоров'я шкіри голови. Щоб позбутися її або не отримати неприємного сюрпризу у вигляді білих пластівців на шевелюрі, необхідно робити належний догляд за шкірою голови.

Суха шкіра

Жирна шкіра

• За 20 хвилин до миття нанести на голову половину склянки теплого кефіру. Укрити шапочкою. Після закінчення зазначеного часу змити з шампунем.
• Два середні шматочки житнього хліба розім'яти та залити теплою водою. Дати набухнути. Нанести хлібну кашку на голову. Потримати 20 хвилин. Помасажувати. Змити. Цією маскою можна іноді заміняти шампунь.
• За дві години до миття втерти у шкіру голови сік однієї моркви. Використовувати лише свіжий сік.

Інші фактори

Повноцінного догляду за шкірою голови не вийде, якщо не слідкувати за своїм харчуванням. У першу чергу, в меню повинні бути відсутні корисні продукти, рясні консервантами, барвниками та іншими добавками. Їжа має бути збалансованою. Необхідне співвідношення білків, жирів та вуглеводів, а також достатня кількість вітамінів та мікроелементів – ідеал, якого слід прагнути.

Фізичні навантаження та свіже повітря підуть шкірі на користь. Мінімум стресів. Відмова (хоча б часткова) від фена. Присутність головного убору як за холодної погоди, і при активному літньому сонці. Прийом 2 літри води на день. Всі ці заходи при їх постійному дотриманні обов'язково забезпечать такий бажаний результат – шкіра під волоссям стане бездоганною, а шевелюра сяючою та шовковистою.

Найважливіше це не забувати розслаблятися! Тому спеціально для вас Анти-СТРЕСС відео:

Стан волосся багато в чому залежить від того, наскільки здорова і доглянута шкіра голови: лікування та догляд за нею в домашніх умовах повинні бути комплексними, грамотними та повноцінними. Дізнайтеся, з якими найпоширенішими захворюваннями шкіри голови доводиться стикатися найчастіше.

Всі хочуть мати красиве, густе, шикарне волосся. Однак мало хто замислюється про те, що багато в чому їхній стан залежить від того, наскільки здорова і доглянута шкіра голови: якщо з нею все гаразд, і локони будуть виглядати приголомшливо. Тому потрібно знати, як правильно її доглядати в домашніх умовах і вміти попереджати різні захворювання, пов'язані з нею. Якщо думати не тільки про зовнішній вигляд, але й дбати про внутрішнє здоров'я, можна уникнути багатьох проблем.

Захворювання шкіри голови

Ніякими найдорожчими шампунями не можна зробити волосся красивим, якщо є якісь внутрішні захворювання шкіри голови, які вимагають якісного та своєчасного лікування. У деяких випадках їх можна пролікувати в домашніх умовах, якщо це незначні проблеми. Але в якихось ситуаціях доведеться звернутися до фахівця (трихолога або дерматолога) за допомогою та лікуванням.

Всі ці захворювання досить важкі і можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю та зовнішньому вигляду волосся. Потрібне професійне лікування шкіри голови, тобто звернення до трихолог - фахівця, що займається усуненням подібних проблем.

Кожне із захворювань вимагає використання певних засобів та ліків. Домашнє самолікування може мати протилежний ефект: локони почнуть випадати ще більше, а стан епідермісу волосистої частини голови погіршиться.

Лікування захворювань шкіри голови

Після обстеження та діагностики лікар визначить, чому шкіра голови завдає вам стільки проблем, та розповість, як діяти далі. Залежно від захворювання буде призначено відповідне лікування.

• Грибки

Будь-який грибок шкіри голови лікується насамперед медикаментозно протигрибковими препаратами системної дії. Незважаючи на свою високу ефективність, вони мають токсичність, тому мають багато протипоказань: онкозахворювання, хвороби крові, порушений обмін речовин, судинна патологія кінцівок. Зазвичай призначаються в таких випадках Клотримазол, Міконазол, Гризеофульвін, різні кератолічні засоби (як таблетки, так і мазі), всілякі місцеві препарати (протигрибкові бальзами та шампуні). Лікування грибкових захворювань шкіри голови зазвичай триває не один місяць. Іноді навіть прописуються антибіотики та гормоновмісні препарати.

• Дерматити

Якщо був діагностований один із дерматитів, лікування волосся та шкіри голови проходить комплексно і спрямоване насамперед на усунення симптомів хвороби. Пацієнту рекомендується нормалізувати режим харчування (більше є продукти, в яких багато цинку, селену, вітамінів А, В, С). Призначаються протигрибкові препарати (Нізорал, Мікозорал, Себозол, Нізорекс). Часто трихологи радять робити спеціальні компреси для розм'якшення шкіри голови на основі олії. У салонах можуть запропонувати такі лікувальні процедури при дерматит шкіри голови, як дарсонвалізація, кріомасаж або ультрафіолет.

• Інфекції

Придостатньо провести лікування шкіри голови в домашніх умовах, що передбачає зовнішню обробку. В аптеках сьогодні досить широкий вибір засобів для лікування цього захворювання. Використовуйте Пермітрин, Пара-плюс, Спрей-Пакс, Ніттіфор, Медіфокс, А-Пар та інші подібні препарати.

При фолікулітідомашнім лікуванням вже не можна буде обмежитися. Фахівець повинен розкрити всі гнійні пустули, що утворилися, і видалити звідти гній. Нерідко використовується іхтіолова мазь. У найбільш важких випадках застосовується антибактеріальна терапія та комплексне лікування з підтримуючою імунотерапією.

Якщо у вас були діагностовані подібні хвороби шкіри голови, при зверненні до фахівців правильно підібраний курс лікування дозволить їх позбутися в найкоротші терміни. Щоб уникнути всіх цих неприємностей і не труїтися медикаментозними препаратами, потрібно вміти правильно доглядати шкіру голови.

Домашній догляд за шкірою голови

Повноцінний, грамотний догляд за шкірою голови в домашніх умовах - гарантія того, що ваше волосся виглядатиме красиво і шикарно в будь-який час і в будь-якому віці. Звичайно, це вимагає певної витрати часу та фінансових коштів, але все це буде з лишком виправдане. Якщо не лікуватись, потім набагато більше грошей піде на медикаментозні препарати.

Регулярне дотримання простих правил дозволить вам попередити багато проблем, пов'язаних зі шкірою голови.

1. Займіться своїм харчуванням.Щоб шкіра голови була здоровою, вона повинна отримувати всі необхідні їй вітаміни та мікроелементи разом із їжею, яку ви щодня вживаєте. Обов'язково включайте до свого раціону лляну олію, риб'ячий жир і ті продукти, в яких багато цинку.
2. Якщо у вас суха шкіра голови, їй потрібне максимальне зволоження, і не лише зовнішнє. Нормалізуйте водний баланс свого організму, споживаючи в день не менше 1,5 літрів чистої, звичайної води (чай, соки та інші напої при цьому не враховуються). Це позбавить сверблячки, лущення, лупи.
3. Якщо у вас жирна шкіра голови, варто пройти медичне обстеження всього організму Справа в тому, що діяльність сальних залоз залежить від роботи ендокринної, нервової та шлунково-кишкової систем. Якщо з ними все гаразд, то ніяка жирність вашої шкіри голови не загрожуватиме. Тому обов'язково постарайтеся уникати стресів та розлади шлунка, а також своєчасно пролікуйте будь-які захворювання (гострі та хронічні), пов'язані з функціонуванням цих органів.
4. Ретельно дуже грамотно підбирайте шампунь. Часто лущиться шкіра на голові саме через неправильно використовуваний засіб. Якщо є можливість, обов'язково вибирайте аптечні препарати: вони більш надійні, тому що сертифіковані і мають лікувальну дію.
5. Не мийте голову занадто часто: двох разів на тиждень достатньо. Якщо робити це частіше, волосся забруднюватиметься вдвічі швидше, тому що буде порушена робота сальних залоз.

1. Дуже важливо, в якій саме воді миєте голову. Якщо вона буде дуже жорстка, а тим більше сильно хлорована, це може спровокувати лущення шкіри голови і утворення численної лупи.
2. Рясно змивайте шампунь водою, не залишаючи його на шкірі голови.
3. Багато хто неправильно витирає голову після миття: труть її нещадно рушником, травмуючи шкіру. А правильно – потрібно просто злегка промокувати її.
4. Обов'язково носіть головні убори будь-якої пори року.Влітку вони захищають від сонячних променів, що сушать шкіру голови. У міжсезоння (навесні та восени) - від дощів, які накопичують у собі занадто багато шкідливих речовин. Взимку – від низьких температур. Особливо це стосується тих, у кого чутлива шкіра голови, яка потребує особливого догляду.
5. Нерідко сухість шкіри голови обумовлена ​​частим та нераціональним використанням термоприладів для укладання волосся – фена, плойки, щипців, прасок, дифузора. Намагайтеся вдаватися до їх допомоги якомога рідше, тільки в невідкладних випадках.
6. Буває і так, що болить шкіра голови тільки через те, що жінка цілий день проходила з тугою шпилькою (гумкою або невидимкою) на голові.
7. Усі засоби, якими ви користуєтеся для догляду за шкірою голови, мають бути якісними. Не заощаджуйте на здоров'ї та красі свого волосся.

Якщо дотримуватися всіх цих нехитрих правил, шкіра волосистої частини голови буде здоровою, чистою і безпроблемною. Відповідно, і волосся буде виглядати завжди красивим і доглянутим. До того ж, у домашніх умовах обов'язково використовуйте народні засоби для догляду за шкірою голови. Їх можна легко та швидко приготувати з підручних та недорогих матеріалів.

Домашні засоби для догляду

Домашні засоби для шкіри голови - це найпростіші маски зі звичних для всіх продуктів харчування, обгортання та компреси з косметичних та рослинних олій, а також відвари з лікарських трав для ополіскування. Навчившись усе це застосовувати, можна прискорити одужання шкіри голови, якщо вона хворіє, і позбутися її сухості чи жирності.

• Маски для шкіри голови

Це має бути саме маска для шкіри голови, а чи не для волосся. Її потрібно втирати у коріння, а не наносити безпосередньо на локони. Використовуйте для її приготування звичайні продукти харчування: яйця, молоко, кефір, кисле молоко, фруктові та овочеві пюре.

• Пілінг шкіри голови

Домашні пілінгові засоби для шкіри голови (вони зазвичай готуються з цукрового піску або солі) рекомендується тільки тим, хто має проблеми з жирністю волосся, а також за відсутності будь-яких мікроушкоджень і ранок.

• Олії для шкіри голови

Обов'язково використовуйте косметичну олію для шкіри голови, яка має практично лікувальну дію: пом'якшує, попереджає запальні процеси, полегшує перебіг багатьох захворювань. Його просто потрібно втерти в шкіру голови і залишити на 40-60 хвилин, сховавшись теплим рушником. Якщо у вас немає проблем з ароматерапією, застосовуйте в домашніх умовах і ефірні олії: їх достатньо додавати в невеликій кількості в звичайні маски або ополіскування.

• Ополіскування для шкіри голови

На основі лікарських трав (кори дуба, ромашки, шавлії та ін.) робіть відвари і настої, розбавляйте їх у звичайній воді і щоразу споліскуйте відваром, що вийшов, голову після миття. Такі процедури мають відмінну загальнозміцнюючу та пом'якшувальну дію і на епідерміс, і на самі локони.

/5 - Оцінок: 55

У всі часи красиве, доглянуте волосся вважалося ознакою здоров'я та достатку. Не тільки жінки повинні дбати про те, як виглядає їхня зачіска. Волосся чоловіка чисте, акуратно підстрижене і покладене притягує погляди, схиляє до спілкування і викликає симпатію. Щоб правильно доглядати шкіру голови і зачіску і грамотно підібрати косметичні засоби, потрібно враховувати особливості чоловічого організму, а який догляд за чоловічим волоссям дасть найкращі результати ви дізнаєтеся з нашої статті.

Особливості

Волосяний покрив обох статей ідентичний до певного віку. Відмінності починають з'являтися в період статевого дозрівання, коли організм виробляє гормони: тестостерон – для хлопчиків, естроген – для дівчаток. З цього моменту товщина чоловічого волосся збільшується, сальні залози працюють інтенсивніше.

Завдяки останній особливості зачіска часто стає жирною. Тестостерон сильно впливає термін життя фолікул сильної половини людства на голові. Він поступово отруює клітини, відповідальні за зростання волосся, що призводить до облисіння у когось раніше, у когось пізніше.

Правила

Для кожного типу чоловічого волосся потрібно підбирати свій косметичний засіб.Неправильно підібраний шампунь може стати справжньою мукою для чоловіків. Крім нього, існує багато різних кондиціонерів, бальзамів, мусів та інших корисних речей, що допомагають зачісці виглядати ідеально.

Щоб волосся завжди світилося красою потрібно намагатися виконувати прості правила:

1. Чистота запорука здоровя!Найпростіший догляд, який може забезпечити своєму волоссю чоловік - миття шампунем. Але при виборі цього кошти теж треба бути обережним. Улюблений багатьма варіант гелю для душу 2 в 1 може серйозно нашкодити фолікулам. У складі такого продукту містяться речовини, що відповідають за ефективне миття тіла, що не підходять за складом. Для довгих густих пасмів, крім шампуню, добре використовувати кондиціонер. Він допоможе їм не заплутуватись і надасть зачісці гарного блиску. Промивати пасма необхідно ретельно, використовуючи лише теплу воду.
2. Сушіння. Для власників пишного або довгого волосся при використанні фена після миття голови варто пам'ятати про температурний режим. Ідеальним рішенням стане тепле повітря, спрямоване на зачіску з достатньої відстані за середньої швидкості. Сушіння жарким повітрям з короткої дистанції пошкодить волосяні цибулини.
3. Гребінець.Коротка стрижка теж потребує розчісування. Проста процедура піднімає волоски, насичує шкіру киснем, посилює кровотік. Для щоденного використання підійдуть дерев'яні гребінці з широкою відстанню між зубцями або м'які масажні гребінці.

Важливо!Категорично не допускається використання металевих гребенів. Вони порушують цілісність шкірного покриву, що сприяє розвитку різних шкірних захворювань та випаданню волосся.

Найкращі чоловічі засоби догляду

При виборі засобу для миття голови і подальшого догляду потрібно пам'ятати про тип волосся, враховувати його довжину і додаткові параметри шкіри та віку. Одні шампуні підійдуть власникам жирного волосся, інші бальзами для тих, у кого утворюється рання лисина, треті муси допоможуть зафарбувати сивину. Косметологія не стоїть на місці, чоловікам, як і жінкам, можна підібрати для себе цілу лінійку відповідних засобів для догляду.

Шампуні

Шампуні сильної половини людства дуже відрізняються від жіночих засобів для миття голови. Різниця полягає в особливостях шкіри, її лужному балансі та роботі сальних залоз. При виборі шампуню чоловік повинен керуватися:

• наявністю у складі очищувальних компонентів: Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate;
• відсутністю силіконових добавок;
• присутністю елементів, що знижують жирність, що виконують антибактеріальний ефект;
• звертати увагу на необхідність лікування лупи;
• помічати присутність чоловічого аромату.

На прилавках магазинів можна побачити велику кількість різної чоловічої косметики, але у чоловіків є свої лідери серед засобів для миття голови.

• Одним із найпопулярніших шампунів можна назвати Nivea Men «Екстремальна свіжість»з ментолом об'ємом 400 мл. Засіб призначений для нормального та жирного волосся, ідеально підходить для щоденного миття голови. Приємний додатковий ефект – стійка крижана свіжість. Шампунь необхідно нанести у невеликій кількості на голову, акуратно спінити та промити теплою водою. Мінусів цього кошти покупці не виявили. Середня ціна за флакон складає 150 рублів.

• L'Oreal Elseveдля чоловіків від лупи об'ємом 250 мл. Шампунь підходить для будь-якого типу волосся. Допомагає надовго впоратися із свербінням та лущенням. Можливе щоденне використання. Мінусом експерти відзначають можливу появу алергічних реакцій, а покупці – порівняно високу вартість за вказаний обсяг. Для ефективного застосування необхідно нанести невелику кількість на мокру голову. Потім спінити і залишити терміном до 2 хвилин, після ретельно промити волосся теплою водою. Середня ціна в Росії 150 рублів.

Популярні бальзами

Чоловіки рідко застосовують інші засоби догляду за волоссям крім шампуню. Але, щоб волосся було захищеним, красивим і здоровим, варто задумати і про додатковий догляд.

Кондиціонер покриває волосся по всій довжині захисною плівкою, що дозволяє гребінцю легше ковзати по їх довжині, не пошкоджуючи структуру. Щодо перепадів температури та інших погодних умов, зачіска стають більш стійкою. Ще однією позитивною рисою кондиціонера можна назвати боротьбу з облисінням, збільшенням терміну життя фолікул. До одним із найпопулярніших чоловічих кондиціонерів відносяться:

• AMERICAN CREW daily conditionerоб'ємом 250 мл. Бальзам підходить для щоденного застосування, зволожує, живить та розгладжує волосся. Завдяки ментолу, що входить до складу, засіб має бадьорий ефект і надовго залишає запах свіжості. Чоловіки відзначають, що після застосування засобу волосся надовго залишається м'яким, йде ефект жирності. Невеликого обсягу вистачає досить великий проміжок часу. Мінусів у засобу не виявлено. Середня ціна 1100 рублів за флакон.

• DAX, що відновлюєоб'ємом 414 мл. Засіб відмінно підходить для тих, хто користується косметикою, що фіксує. Розплутує волосся, видаляє залишки стайлінг коштів, робить слухняним і менш ламким. Бальзам можна використати щодня. З мінусів варто відзначити високу ціну за невеликий обсяг за великої витрати. Середня ціна за флакон 1100 рублів.

Інші засоби догляду

Крім шампунів та бальзамів, індустрія краси подбала і про інші засоби для турботи про чоловіків. Для сильної статі розроблені засоби від випадання волосся, різні захисні та вітамінні комплекси.

• Davines Energizing Thickening Tonic- енергетичний потовщуючий тонік у невеликому обсязі 100 мл. Засіб стимулює, зміцнює ослаблене та тонке волосся. У складі міститься кофеїн, який позитивно впливає на кровообіг. Крім того, засіб містить у складі велику кількість олій та речовини, що відповідають за продовження життя фолікул. Флакон має зручну піпетку, наноситься у кількості кількох крапель на шкіру голови. Після повного вбирання змивається водою. З мінусів покупці відзначають найвищу ціну. Середня вартість 3900 рублів.

• Professional Strength Healthy Hair- Засіб для рідіючого волосся. Живить фолікули, робить шевелюру здоровою, густою та сильною. У складі присутній екстракт кунжуту, що перешкоджає випаданню волосся. Засіб не потрібно змивати після нанесення. Мінуси – висока ціна за невеликий обсяг. Середня ціна за обсяг 75 мл – 1500 рублів.

Народні рецепти

Косметичних засобів для догляду за чоловічим волоссям придумано безліч. Полиці магазинів наповнені гарними бульбашками. Але подбати про здоров'я можна не лише з їхньою допомогою. Від наших предків збереглися різні рецепти масок та відварів для домашнього догляду, що дозволяють виконувати процедуру догляду за допомогою натуральних продуктів. Плюс подібних сумішей в екологічності та відсутності будь-яких хімічних добавок, здатних викликати алергічну реакцію.

Рецепт 1. Кропивно-оцтовий лосьйон. Відмінно підходить для зміцнення та профілактики облисіння.

Для суміші знадобиться дрібно подрібнене кропив'яне листя (5 столових ложок), змішані з 0,5 л води і 2 столовими ложками яблучного оцту. Розчин необхідно довести до кипіння, тримати на вогні протягом півгодини. Охолодити.

Застосовувати двічі-тричі на тиждень пару місяців. Необхідно нанести на голову перед сном або кілька годин до миття.

Рецепт 2. Проста цибуля. Ще одним ефективним борцем з випаданням можна назвати цибулю.

Цибулину середніх розмірів потрібно натерти на дрібній тертці, змішати з 2 чайними ложками меду та нанести на шкіру голови. Через 2 години суміш змивають теплою водою. Такий засіб використовують не частіше ніж двічі на тиждень.

Рецепт 3. Хорошими помічниками для догляду стануть олії обліпихи, рицинова або реп'яхова.

Їх потрібно наносити на голову за півгодини до миття кілька разів на тиждень. Можна укутати голову плівкою після нанесення. Так ефект від застосування олій виявиться кращим.

Порада.Для комфорту перед нанесенням на голову засобу варто підігріти до кімнатної температури.

Щоб волосся завжди було чистим і красивим, потрібно регулярно дбати про їх стан, використовувати тільки якісні засоби і прагнути дотримуватися правила гігієни:

• При використанні шампунів, кондиціонерів, масок та інших засобів для волосся потрібно звертати увагу на інструкцію із застосування. Правильно виконані дії гарантують гарний результат.
• При покупці обов'язково потрібно враховувати типаж, особливості шкіри (наявність лупи, сильна робота сальних залоз, облисіння).
• Засоби догляду завжди потрібно ретельно змивати, щоб волосся менше бруднилося і могли вільно дихати.
• При використанні фена потрібно вибирати режим, що щадить.
• Гребінці повинні бути лише індивідуальними, з великими м'якими зубцями.

Правильний систематичний догляд і уважне ставлення допоможуть волоссю виглядати здоровим, надовго відстрочать їх випадання і зроблять предметом гордості будь-якого чоловіка.

Корисні відео

Як правильно доглядати волосся чоловікам, а також огляд засобів для укладання від Андрія Дрязгова.

Огляд професійних продуктів American CREW для догляду за волоссям, вироблених спеціально для чоловіків.

Гарне та доглянуте волосся – гордість будь-якої дівчини. Щоб локони були здоровими, важливо дотримуватися нескладних правил догляду за ними. Особлива техніка миття, сушіння і укладання допоможе запобігти появі кінчиків, що січуться, ламкості, надасть волоссю блиску. Також важливо не забувати про шкіру голови, адже від її здоров'я залежить вид пасм. Якщо правильно доглядати за волоссям, то можна відростити його досить довгим.

Читайте у цій статті

Ніякий модний образ не виглядатиме, якщо зачіска недоглянута. Стежити за волоссям потрібно на всіх етапах: очищення, сушіння, укладання. Фахівці рекомендують деякі важливі правила догляду.

Гігієнічні

Насамперед важливо з'ясувати тип своїх локонів. Волосся буває нормальне, жирне, сухе і комбіноване. У кожного є особливості, які допоможуть поліпшити їх стан.

Нормальними залишаються чистими протягом декількох днів після миття, блищать, легко розчісуються, не мають кінчиків, що січуться. Жирні – тьмяні та без блиску, вже через день стають брудними, сальними, збиваються у «бурульки». Сухі також позбавлені блиску, постійно ламаються, збиваються в пучки, погано розчісуються, часто січуться.

До змішаного типу відносяться волосся, у якого досить велика довжина. Кінчики не змащуються шкірним салом у достатній кількості. Тому вони пересушуються. Таким чином, змішаний тип - це жирний, тільки на довгому волоссі.

Визначення типу волосся

Гігієнічний етап догляду є найважливішим, тому що він має ще й косметичну мету. Щоб миття приносило користь, важливо дотримуватися правил:

• Очищати волосся потрібно у міру забруднення.Як часто їх мити - вирішується індивідуально, це може бути від одного дня до 10. Але вичікувати тиждень і ходити з брудним волоссям не потрібно. Жодної користі це не принесе. Менш жирними від цього вони не стануть. Особливо якщо застосовуються засоби для укладки, то щоденне миття просто необхідне, так як все це негативно впливає на стан.

Щоб не пересушити волосся, існують спеціальні м'які шампуні для щоденного застосування.

• Мити голову потрібно теплою водою, пара від неї йти не повинна. Ідеальною температурою буде 36-45 градусів. Причому чим волосся жирніше, тим прохолоднішою повинна бути вода. Також наносити шампунь потрібно спочатку на долоню, спінювати і масажними рухами втирати в шкіру. Самі локони слід промивати лише піною, у своїй терти їх, як білизну не можна. Так ушкоджуються лусочки, структура та фолікул.

Також намилювати потрібно 2-3 рази. У перший змивається тільки верхня частина бруду, пилу та шкірного сала, лікувальний ефект виявляється лише на 2 або 3 промив. І, нарешті, шампунь важливо змивати ретельно до скрипу. На волоссі не повинно залишатися мильного нальоту, від цього вони будуть тьмяними і ще швидше жирніться.

• Для миття голови потрібно скористатися тільки особливими засобами, а не милом. Воно знищує захисну плівку на волоссі і шкірі, від цього вони стають сухими або жирнішими, тьмяними і млявими. У шампунів слабокисле середовище, яке є спорідненим для шкіри.

Підбирати шампунь потрібно лише відповідно до типу волосся. Для жирних у складі є речовини, що регулюють вироблення себуму. До них відносяться рослинні екстракти, цинк, вітаміни. У складі містяться олії для зволоження. А для нормальних не включають велику кількість вітамінів, поживних та зволожуючих компонентів. Також важливо користуватися спеціальними лініями для фарбованого волосся, щоб фарба не вимивалася.

До речі, не рекомендується застосовувати дитячі шампуні, як це стало модно. Вони не промивають доросле волосся, не відповідають рівню кислотності. Правильно підібраний шампунь міняти теж не потрібно, як це заведено вважати. Робити це можна тільки, якщо волосся змінило свій стан.

• Після миття потрібно обов'язково застосовувати бальзами та кондиціонери. Вони пригладжують лусочки, нейтралізують дію твердої води, знімають статичну електрику. Важливо не наносити бальзами та маски на коріння та шкіру. Вони створюють живильне середовище для мікробів, закупорюють пори та підвищують ламкість та випадання волосся. Намазувати потрібно лише кінчики, максимум до середини довжини.

Бальзам застосовувати щоразу після миття, а ось маски краще не більше пари разів на тиждень.

• Розчісувати мокре волосся акуратнокраще робити це гребенями рідкісними зубами з дерева або пластмаси.

Сушіння

На цьому етапі часто відбувається багато пошкоджень, тому необхідно уважно поставитися. Насамперед, не можна сушити волосся рушником, розтираючи його. Потрібно віджати їх і, якщо заважають, загорнути на кілька хвилин.

Але ходити півгодини з тюрбаном на голові не варто. Це ламає волосся, порушує кровообіг, а значить харчування цибулин, що призводить до поганого постачання корисних речовин і повільного зростання. А якщо їх ще терти, то ушкоджуються лусочки, кінчики починають сіктися, втрачається блиск.

Найкраще, коли волосся висихає природним шляхом. Але для багатьох такий варіант не підходить, тому що потрібно робити укладання. І тут фен не можна включати на повну потужність. Щоб просушити волосся, достатньо 15-20 секунд на максимальній потужності, а потім перемикати на більш прохолодне повітря. При такому режимі вони краще набувають потрібної форми і довше її зберігають.

Також важливо перед сушінням обробляти волосся термозахисними засобами, наприклад, спреєм, кремом, пінкою та іншими. А щоб полегшити розчісування та підтримати рівень зволоженості, не завадить спеціальна сироватка.

Ще одним методом сушіння сушіння служить правильний напрямок повітря фена. Щоб волосся зберігало гладкість і блиск, струмінь повинен бути спрямований по зростанню. Таким чином, знову ж таки лусочки не будуть підніматися, а локони пушитися.

Укладання

У когось цей етап збігається з попереднім, у когось йде окремим пунктом. Але в будь-якому випадку важливо застосовувати термозахисні засоби. Їх можна використовувати як на мокрому, так і на сухому волоссі.

Не варто побоюватися застосовувати лак. Щоб він не склеював, а вони виглядали максимально природно, підійде засіб із середньою фіксацією. Перевірити лак можна так: пальці потрібно пропустити через локони, якщо вони легко проходять, то це відповідний продукт.

Щоб укладання мало обсяг і не втрачало форму протягом дня, бажано користуватися пінкою, мусом, гелем або кремом для укладання. Однак важливо пам'ятати про тип волосся, тому для жирного потрібно вибирати засоби без силіконів. Вони не будуть обтяжувати їх, а для сухих і чутливих підійде без ароматів, можливо вітамінами, що доглядають, і маслами.

Сьогодні також є продукти для укладання з кератинами та іншими корисними компонентами, вони додатково зміцнюють структуру.

Щоб укладання виходило красивим і рівним, структурувати пасма потрібно поетапно. Починати слід з нижніх та бокових, просуваючись вгору і назад. При цьому решту волосся потрібно закріплювати спеціальними затискачами. До речі, професійні перукарі на тижнях моди під затискач використовують шматочок тканини чи паперу. Це дозволяє уникнути заломів на волоссі.

І, нарешті, після укладання необхідно дати охолонути та увійти у форму. Вони трохи осядуть і набудуть остаточного вигляду, тоді можна щось підправити. Одягати головний убір на щойно покладені локони не можна, вони пам'ятаються.

Про основні правила щодо догляду за волоссям дивіться у цьому відео:

Зачіска

Нерідко після сушіння або укладання волосся забирається в зачіску. Залежно від ситуації це можуть бути досить прості, такі як кінський хвіст, пучок, коса або щось складніше.

Фахівці не рекомендують щодня робити складні зачіски. По-перше, це виглядає дивно, а, по-друге, волосся має відпочивати. Складні зачіски вимагають багато шпильок, шпильок, гумок і укладальних засобів. Але і при створенні простих варіантів не потрібно перестаратися і затягувати їх надто туго. Це порушує кровообіг, призводить до ламкості, пошкодження цибулин та фолікулів.

Також важливо розпускати волосся перед сном. Не можна в жодному разі лягати спати з туго зав'язаними або заплетеними локонами.

Харчування та масаж

Позитивно на стан волосся впливає якість живлення. Щоб локони були здоровими та міцними меню має включати:

• Рибу, у ній знаходяться білки, жирні кислоти омега-3 та вітамін Д.
• Волоські горіхи, що містять вітамін Е, який захищає шкіру голови, а також мідь, необхідну для збереження кольору та блиску.
• Курячі яйця, що мають у складі селен, цинк, сірку та залізо. Все це запобігає випаданню волосся.
• Шпинат, багатий на вітамін С і фолієву кислоту. Це поживні речовини для волосяних фолікул.
• Нежирне м'ясо, птах є джерелами білка, вітамінів В, цинку та заліза.
• Кисломолочні продукти постачають в організм пантотенову кислоту та вітамін Д. Вони сприяють росту здорового волосся та допомагають протистояти ультрафіолету.

Ще одним способом покращити кровообіг, харчування цибулин є масаж. Його можна проводити самостійно.

Масажувати можна руками, починаючи від шиї і просуваючись вгору до маківки. Також є спеціальні інструменти. Буквально п'ять хвилин на день значно покращувати стан волосся. Масаж знімає напругу, підвищує настрій, усуває стрес.

Про корисні продукти харчування для волосся дивіться у цьому відео:

Берегти від перепаду температур

До речі, важливо вдягати головні убори і взимку, і влітку. У першому випадку, шапка береже волосся від негоди (снігу, холоду, дощу, вітру). Стрижень не ушкоджується. А в другому – від ультрафіолетових променів, перегріву голови та вицвітання. Не дотримання цього правила призводить до пошкодження структури волосся, перетину кінчиків, зневоднення та ламкості.

Важливо стежити ще й за шкірою. Адже саме в ній є цибулини. Щоб волосся радувало своєю красою, необхідно дотримуватися правил:

• Правильно зволожувати. Саме нестача вологи провокує підвищене виділення шкірного сала. Однак для цього не потрібно використовувати бальзами чи маски для волосся. Вони тільки заб'ють пори та погіршать стан. Для цього існують спеціальні незмивні зволожуючі лосьйони для шкіри голови
  • Періодично відлущувати.Засоби для укладання, себум і пил утворюють своєрідний «панцир» на шкірі, через які не проходить кисень і поживні речовини. Звичайний шампунь не допоможе. Для цього фахівці рекомендують готові професійні пілінги.

  А ось не такі ефективні, тому що знімають тільки верхній ороговілий шар. Вони не впливають на пробки. Але як профілактика не завадять. Також важливо пам'ятати, що професійні пілінги мають бути на основі молочної кислоти, щоб не порушувати рН голови.

  
  Пілінги для шкіри голови
  • Проводити детоксикацію перед миттям. У цьому випадку маються на увазі спеціальні засоби, що містять екстракти лікувальних рослин. Вони допомагають нормалізувати метаболізм у тканинах, виділення себуму, покращують кровообіг. Краще не використовувати засоби домашнього виробництва, оскільки вони можуть порушити кислотний баланс шкіри голови.
  • Важливо добре висипатися, не нервувати. Так у шкіри буде час відновлення на ніч.
  • Регулярно робити масаж голови. Тільки проводити його потрібно до миття, тому що при цьому застосовують різні засоби, а також посилюється виділення себуму. Для посилення ефекту можна застосовувати спеціальну сироватку для шкіри голови та інші продукти для відновлення. Масаж потрібно робити подушечками пальців. Тривати він може від 5 до 15 хвилин.
  • При миття голови не можна скрести шкіру. Мити потрібно акуратно, масажуючи знов-таки подушечками пальців.

  Правильний догляд за волоссям і шкірою голови зробить його здоровим, красивим і допоможе довше уникнути вікових змін. Якщо регулярно стежити за станом локонів, можна виключити багато проблем. Не менш важливо застосовувати якісні засоби для догляду та укладання.

  Корисне відео

  Про пілінг для шкіри голови дивіться у цьому відео: