Соціальна допомога батькам у вихованні дітей. Допомога батькам у організації сімейного виховання. Проблема ранньої діагностики емоційних порушень

Цієї зими моя дитина освоював ковзани. Всі говорять, дітей вчити просто: поставив на лід і дитя поїхало. Виявляється, не завжди так буває, та й я не готова такими методами вчити дитину. Ковзани я купила синові спонтанно, дізнавшись, що деякі знайомі ровесники мого сина вже розсікають на ковзанці, а ось кататися вчити вирішила за правилами.

Нічого не буду говорити вам про вибір ковзанів, я, як ви зрозуміли, цим не морочитися. Просто купила розсувні.

як вчити


Почитала в інеті, вибрала для себе прийнятну програму, яка виглядала приблизно так.

підготовка


1. Перш, ніж виходити на лід, ковзани потрібно випробувати будинку. Добре, що в передпокої у нас поки що лінолеум. Там син і вправлявся в ходінні в новій обувке. Походив, поприсідайте (тут важливо не надто туго затягувати халяву коника, щоб дитина взагалі зміг прісеть).

2. Коли ми вирушили на каток, спочатку скидалися в ковзанах просто по снігу, потім зробили крок на лід.

3. Природно, спочатку ми підтримували дитини - хоч вважається, що діти падають м'яко, струсу мозку у дітей - часто-густо. Коли він трохи освоївся, почали відпускати, пропонуючи йому просто ходити. До речі, в секціях з фігурного катання, перший раз дітей виводять на лід на четвереньках. Тобто по льоду вони спочатку просто повзають.

Чому вчитися в першу чергу


1. Падати! Шкода, що я не знала цього, коли вчилася кататися на ковзанах сама. А я, треба сказати, навчилася всього лише років 6 тому. Навчилася, але відчуваю себе на льоду не дуже впевнено. Думаю, вміючи правильно падати, я була б трохи сміливіше. Падаємо на бочок, ковзаючи по льоду. Для дитини, ще не вміє кататися, і це розвага.

2. Вставати. Ось це складніше. Повністю самостійно підніматися на ноги син поки так і не навчився, але які наші роки!

3. Ходити по льоду. Щоб навчитися кататися, дитина повинна спочатку навчитися ходити по слизькому льоду на слизьких лезах. Так він починає відчувати ковзани і тримати рівновагу.

4. Відштовхуватися по черзі то однією ногою, то інший. Це, власне, найголовніше, чого потрібно навчитися, щоб поїхати.

Щоб не було нудно


Вчитися не так приємно, як добре кататися, тому, щоб не відбити у сина полювання, катали його, тримаючи за руки. Правда, користі від цього в плані навчання ніякої - син відразу вцеплялся, вис на наших руках і зовсім переставав тримати рівновагу. Але зате був задоволений і трохи відпочивав.

Так само, тримаючи дитину за руки, показували йому «змійку», «ліхтарик» і «ялинку». Застуди завадили нам займатися більше, але до кінця зими, син так-сяк навчився робити «ялинку» і потихеньку поїхав. Будемо доучуватися на наступну зиму або на критому катку, якщо вийде.

Дівчата, а ваші діти або ви самі в якому віці навчилися кататися на ковзанах? Важко було або все само собою вийшло?

Щоб отримувати кращі статті, підпишіться на сторінки Алімеро в

Мозок дитини не дарма називають чистим аркушем: в той час як дорослий запам'ятовує інформацію не менш року, малюкові для цього достатньо всього кілька місяців. Тому про те, як навчити дитину кататися на ковзанах, варто подумати, поки він ще маленький, адже в дорослому віці опанувати цією навичкою буде важче.

Як навчити дитину правильно кататися на ковзанах

Найбільш вдалий час для того, щоб поставити малюка на ковзани, - 4-5 років. Саме тому більшість спортивних секцій ведуть набір діток з цього віку. В 4 рочки у дитини вже з'являється почуття відповідальності і реакція на критику, завдяки чому він буде намагатися все робити правильно.

Щоб навчити дитину кататися на ковзанах, освойте з ним прості вправи.

Якщо ви плануєте самостійно вчити малюка кататися, вам допоможуть прості рекомендації.

• Чи не квапте події. Якщо дитина невпевнено стоїть на ковзанах, не змушуйте його вчитися. Дочекайтеся моменту, коли він впорається зі страхом і буде готовий.
• Навчіть правильно падати. Перш ніж вийти на лід, тренуйте правильне падіння будинку, розстеливши на підлозі ковдру.
• Починайте з коротких тренувань - не більше 20-30 хвилин в день.
• Навчіть дитину правильно стояти. Слідкуйте, щоб його коліна були трохи зігнуті, і повільно прокотитеся разом. У перший раз малюк не повинен нічого робити сам, тільки тримати рівновагу.
• Відпрацюйте ходьбу. Походіть разом з льоду звичайним кроком, переступаючи ногами як на стійкій поверхні. Це допоможе дитині навчитися тримати баланс.

Присвятіть кілька занять присідання на ковзанах, цю вправу розвиває рівновагу і добре тренує м'язи ніг.

Прості вправи на ковзанах

Найлегші вправи, які допоможуть малюкові впевнено почувати себе на льоду:

• «Ялинка». Одна нога стоїть трохи попереду і по діагоналі, в той час як задньою ногою відбувається легкий поштовх. Після задню ногу малюк переносить вперед і повторює рух. Слідкуйте, щоб кожен поштовх він здійснював внутрішнім ребром ковзана.
• «Вісімки». У цій вправі ноги одночасно роз'їжджаються в сторони і, малюючи на льоду «вісімку», з'їжджаються в одну точку.
• «Стрічки». Ноги злегка зігнуті і весь час стоять паралельно, одночасно повертаючи праворуч і ліворуч. Поштовх робиться протилежної до сторони повороту ногою, корпус трохи нахиляється в сторону повороту.

Обов'язково відпрацюйте з малюком гальмування: обидві ноги одночасно розлучаються в сторони, як для «вісімки», після чого п'яти зводяться разом і різко впираються в лід.

Дивлячись на маленьких діток, наполегливо осягають ази катання на ковзанах, іноді думаєш, як же навчити цьому власну дитину. Якщо ви хочете це зробити, наше керівництво з покроковим відео майстер-класом від дитячого тренера допоможе вам.

Дитинство - це пора бурхливих звершень і прагнень осягати все нове. Особливо цікаві маленьким дітям рухливі ігри, колективний спорт або танці. Як навчити дитину кататися на ковзанах - це головна тема нашого сьогоднішнього дослідження.

Більшість дітей вчать кататися на ковзанах з раннього дитинства, в силу того що це рухливий спорт на свіжому повітрі. Якщо батьки хочуть виростити майбутнього спортсмена, раннє дитинство - це важливий період для тренувань. Уже в 7 років більшість шкіл закривають свої двері перед юними спортсменами. Але, щоб стати фігуристом, хокеїстом чи просто вміти добре стояти на ковзанах, потрібно осягнути основні ази.

Встати на лід і проїхатися по ньому не так просто, як може здатися. Особливо для маленького чоловічка, який вперше постане не на повну стопу, а на піднесену пластинку. Обов'язково будуть падіння, тому перші кроки повинні бути виконані під контролем батьків або тренера.

Визначити вікові рамки, для початку перших занять не просто. Деякі малюки можуть стати на ковзани в 2 рочки, а деяким буде непросто подолати цей бар'єр і в 5 років. У будь-якому випадку, середній вік для початку занять - 4-5 років. Це пояснюється тим, що в цей час м'язи вже добре сформовані, координація дозволяє встати на ковзани, і у дітей з'являється інтерес до такого роду занять.

Як вибрати ковзани

Дитині буде легше і швидше навчитися кататися на ковзанах, якщо правильно підібрати ковзани. Гарна взуття - це 50% успіху у фігурному катанні. До того ж правильно підібрані ковзани зможуть убезпечити його від зайвих травм.

Перше на що потрібно звернути увагу - це розмір взуття. Він повинен бути вільним але, ні в якому разі, не бовтатися на нозі. В ідеалі, при покупці ковзанів необхідно взяти з собою для примірки вовняні шкарпетки, в яких ваша дитина буде займатися в майбутньому.

Якщо ви плануєте виростити майбутнього хокеїста, бажано відразу підібрати більш жорсткі ковзани з пластика. Для майбутніх фігуристок відмінно підійдуть ковзани зі шкіри. У будь-якому випадку п'ята повинна чітко фіксуватися. Ідеальний варіант, це термічні ковзани. Під впливом температури вони фіксуються на нозі в анатомічну форму стопи. Але мінус таких ковзанів - висока вартість.

Леза бажано вибирати більш короткі і добре заточені. На таких ковзанах буде простіше встати на лід.

Подумайте про захист: шолом, налокітники та наколінники. На перших тренуваннях обов'язково будуть падіння, тому краще максимально убезпечити дитину.

Ваш перший похід на каток повинен бути скоріше ознайомчим, ніж тренувальним. Краще вибирати теплий каток в приміщенні, так вашого дитини не буде обмежувати верхній одяг. Бажано вибрати час, коли народу трохи, в ідеалі каток повинен бути порожнім.

Перше що потрібно зробити мамі чи татові - це вийти на каток самим. Трохи покататися, показати дитині, що це просто і навіть дуже приємно. Потім у видимій для малюка зоні виконати всі вправи, яким ви будете його навчати. Найкраще для цієї мети підійдуть: ходьба на місці, ходьба в русі, пружинка, ходьба ялинкою, катання ліхтариком і паралельна змійка.

Другий крок - це запрошення дитини на лід. Ні в якому разі не тягніть дитини. Ви повинні запросити його, допомогти зробити перші кроки.

Як тільки ви опинилися на ковзанці, відпустіть дитини, відкотіться від нього і покличте до себе. Якщо він не зможе піти, нехай ковзає, але обов'язково сам. Якщо дитя категорично відмовляється рухатися, підкотив до нього самі і повторіть процедуру спочатку. У будь-якому випадку обов'язково похваліть дитину, щоб він відчув себе більш впевненим.

Спробуйте виконати вправи. З ходьбою на місці і в русі більш-менш ясно, а от як робити інші вправи? Пружинка - це звичайні присідання на місці. Ходьба ялинкою - це такі рухи на льоду, після виконання яких залишаються сліди від ковзанів у вигляді ялинки. Ліхтарик - це вправа на почергове розширення і зближення ніг під час руху. Паралельна змійка - це паралельне виконання ногами звивистих рухів на льоду, що нагадують рух змії.

Третій крок - стійка фігуристів. Дитина повинна навчитися тримати рівновагу в процесі руху по льоду і виконання вправ на ньому. Покажіть, як йому це зробити. Розставте ноги трохи ширше плечей, злегка зігніть їх в колінах, шкарпетки розгорніть в сторони. Стояти потрібно прямо, щоб плечі перебували на одній лінії зі стегнами. Руки витягніть в сторони на рівні плеч.Попросіте дитини все повторити за вами.

Далі попрацюйте над правильним падінням. Це потрібно для того, що б навчитися безпечно падати. Катання на ковзанах - це небезпечний спорт, навіть при дуже хорошій фізичній формі, під час падіння можна отримати серйозну травму.

Дитині потрібно навчитися групувати своє тіло під час падінь так, щоб уникнути жорсткого зіткнення з льодом. Скажіть йому, що при втраті рівноваги не потрібно чинити опір - просто потрібно витягнути руки, зігнути ноги і завалитися на бік. Відрепетируйте цей момент разом з ним.

Найбільш травмонебезпечними вважаються падіння вперед і назад. Поясніть дитині, що в першому варіанті необхідно виставляти руки вперед, щоб не вдаритися головою. У другому - групувати тіло в позу ембріона. Покажіть, як це робиться. Потім виконайте це разом з ним.

Після падіння потрібно вміти правильно підніматися. Для цього переверніться вперед в позу рачки. Поставте на лід одну ногу повністю всім лезом, упріться руками в коліно і витолкніте себе вверх.Проделав це самостійно, виконайте послідовно всі рухи разом з дитиною.

Останнє що залишилося опрацювати - це гальмування після розгону. Щоб відрепетирувати цей момент, необхідно набрати потрібну швидкість. Після того як ви домоглися швидкого ковзання, відправте одну ногу назад, злегка піднявши п'яту. Гальмуєте зубцем коника, не втрачаючи рівновагу. Виконайте цей елемент разом з дитиною. Припустимо робити гальмування внутрішнім ребром ковзана, це другий спосіб. Також продумайте його з малюком.

Подаруйте своїй дитині щастя кататися на ковзанах, це не тільки викличе рум'янець на щічках вашого чада, але і подарує йому міцний імунітет, навчить тримати рівновагу, дозволить виробити в ньому такі якості, як цілеспрямованість і витримка.

Ви все ще не знаєте, з чого почати? Перегляньте відео, де дитячий тренер з фігурного катання дуже зрозуміло пояснює і показує, як навчити дитину кататися на ковзанах.