Молодость и красота 

Беременность и путешествия: собираем дорожную аптечку. Особенности сбора дорожной аптечки. Средства от загара и солнечных ожогов

Как будущей маме летом провести выходные дни или отпуск? Конечно же, поехать на природу! Свежий воздух, пение птиц, шум воды, ласковое солнце - нет ничего прекраснее для вас и малыша! Однако отправляясь на несколько дней за город или в дальнее путешествие, не забудьте собрать для себя дорожную аптечку. А что в ней должно быть, мы вам сейчас расскажем.

Средства для обработки ссадин и небольших ожогов

Для таких случаев аптечка для беременной должна содержать: антисептики - флакон с раствором перекиси водорода, хлоргексидина или фурацилина, при желании - емкость с кристалликами марганцовки (для приготовления раствора), а также лейкопластыри разного размера, бинты, ватные палочки, диски или обычная вата. Следует учесть, что будущим мамам для обработки ран и ссадин не рекомендуется использовать йода во избежание возникновения непредвиденных аллергических реакций.

Для лечения повреждений кожного покрова после солнечных или иных ожогов небольших размеров рекомендуется иметь под рукой кремы, содержащие декспантенол (Бепантен, Д-пантенол и другие): они помогут снять воспаление и быстро восстановят кожу.

Средства для устранения желудочно-кишечных проблем

Если вы страдаете запорами, положите в аптечку слабительное на основе лактулозы: такие средства не всасываются в кровь, а значит, не оказывают негативного влияния на малыша и не вызывают повышения тонуса матки. Однако их действие развивается в течение 1-3 дней, поэтому для экстренных случаев более эффективными будут небольшие клизмы микролакс.

При геморрое для снятия болевых ощущений в прямой кишке можно применять свечи с новокаином. При пищевом отравлении и от диареи помогут препараты-адсорбенты, выводящие из организма токсины и шлаки - это таблетки активированного угля, энтеросгель, смекта и другие.

При вздутии живота и повышенном газообразовании беременным разрешено принимать пребиотики, содержащие полезные лакто- и бифидобактерии, поэтому пусть в вашей дорожной аптечке всегда будут и они. А изжогу на поздних сроках беременности можно быстро устранить такими средствами, как ренни, ортанол и т.п.

Витамины

В дорожной аптечке будущей мамы всегда должны лежать препараты, содержащие витамины и микроэлементы, которые рекомендовал вам врач. Чаще всего беременным в первом триместре назначают витамин Е, магний, йод и фолиевую кислоту, а на более поздних сроках - комплексные поливитамины и препараты железа. Длительная нехватка полезных веществ может неблагоприятно сказаться на состоянии матери и плода, поэтому такие средства непременно следует взять на отдых.

Седативные препараты и спазмолитики

Беременным, учитывая повышенную возбудимость, раздражительность и плаксивость, врачи нередко назначают прием успокоительных средств. Так, уже с первых недель беременности разрешен прием валерианы в таблетках, экстрактах и отварах из сухого сырья, а также препарата магне В6, расслабляющего нервную систему и помогающего при бессоннице.

Нередко будущим мамам при повышении тонуса матки или болях в животе требуется и прием спазмолитиков, таких как но-шпа и папаверин (в виде ректальных свечей). Однако следует учитывать, что их нежелательно применять при истмико-цервикальной недостаточности (несостоятельности шейки матки).

Антигистаминные препараты

Изменения иммунного статуса при беременности нередко способствуют появлению самых разных непредвиденных аллергических реакций: это могут быть как различные высыпания на коже, так и респираторные проявления аллергии. Поэтому в аптечке будущей мамы всегда должно быть лекарство от аллергии для беременных - антигистаминный препарат, такой как тавегил или кларитин.

Средства для лечения простудных заболеваний

  1. Из-за снижения иммунной защиты организма практически все будущие мамы хотя бы один раз за беременность болеют острыми респираторными или простудными заболеваниями. Поэтому в всегда под рукой должны находиться жаропонижающие, препараты для лечения насморка, а также боли в горле.
  2. Так, для снижения температуры беременным разрешено использовать препараты, содержащие парацетамол. Кроме того, он сможет помочь и при головной или зубной боли.
  3. При лечении насморка разрешено применять спреи на основе морской воды, которые хорошо промывают нос и помогают слизистой быстрее восстановиться. Боли в горле можно лечить полосканиями раствором хлоргексидина, хлорфиллипта или таблетированного фурацилина, настоями ромашки и календулы, спреем тантум-верде, а в тяжелых случаях применять антибиотики местного действия (биопарокс).
  4. Кроме того, при беременности в любой сезон года не стоит забывать и о профилактике ОРВИ, поэтому на всякий случай в вашей аптечке должна быть оксолиновая мазь и препараты человеческого интерферона (гриппферон, виферон в разрешенной дозировке и т.п.)

Укусы насекомых

От зуда, возникающего после укусов насекомых, в аптечку можно положить мазь «Спасатель», бальзам «Звездочка», корвалол или противоаллергические кремы и гели, которые разрешены во время беременности.

Что еще должно быть в аптечке будущей мамы?

Помимо лекарственных средств, не забудьте взять в дорогу:

  • градусник (лучше электронный или инфракрасный)
  • небольшие ножницы (будут нужны, если придется отрезать пластырь или бинт)
  • крем для загара с высокой степенью защиты
  • средство для дезинфекции рук (содержащее спирт) или антибактериальные влажные салфетки
  • аппарат для измерения артериального давления
  • препараты, назначенные вам врачом в зависимости от сопутствующих заболеваний (гормоны, средства для снижения тонуса матки, антибиотики, препараты или травы от отеков, токсикоза и т.п.)

И самое главное - помните, что все лекарственные средства и травы имеют противопоказания и могут быть запрещены в разных триместрах беременности. Поэтому перед тем, как собрать дорожную аптечку и отправиться в путешествие, уточните у своего врача, какие лекарства можно принимать беременным на определенном сроке и можно ли именно вам использовать тот или иной препарат.


Когда я ждала ребенка, то убедилась в том, что беременность не является болезнью, это временное явление. Но вместе с тем иногда приходилось принимать те или иные лекарственные препараты. Однако обычные средства не всегда желательны во время беременности. Поэтому состав моей домашней аптечки несколько поменялся.

Поливитамины

Поскольку женщине в положении нужно большее количество витаминов и микроэлементов, то я в обязательном порядке держала у себя в аптечке поливитаминные препараты для беременных, которые мне посоветовал врач. Если бы у меня возникли осложнения (к счастью, обошлось), то мне бы назначили в дополнение препараты с фолиевой кислотой, витамином Е, железом и кальцием.

Для снятия спазмов

Но-шпа и свечи с папаверином безопасно снимают спазмы при повышенном тонусе матки.

Слабительные средства и препараты для лечения геморроя

При беременности нередки проблемы со стулом, что отрицательно сказывается на пищеварении и обмене веществ. Также запоры могут спровоцировать развитие геморроя. Поэтому я принимала мягкие слабительные средства (Гутталакс) и на всякий случай держала в аптечке Гепатромбин (для использования после 12-й недели беременности).

Простуда, грипп, ОРВИ

Я пользовалась Вифероном, средством, которое повышает иммунитет. Для профилактики закладывала в нос Оксолиновую мазь, можно было пользоваться бальзамом Виатон. Также у меня в аптечке были капли от насморка Пиносол, мазь Звездочка.

Изжога

При появившейся во второй половине беременности изжоге я принимала Ренни, Гевискон или Альмагель.


Успокоительные средства

Если я замечала, что у меня повысилась раздражительность, плаксивость или бессонница, то пила Валерьянку или Пустырник (в любом виде – таблетки, экстракты, отвары). Иногда также принимала Новопассит.

Обезболивающие средства

Я хорошо запомнила сказанное мне когда-то врачом: намного вреднее терпеть головную боль, чем пить обезболивающие препараты. Естественно, если головные боли мучительные и частые, то нужно обратиться к врачу, поскольку это может быть симптомом развития какого-либо заболевания.

Есть препараты, которые во время беременности в небольших дозах и непродолжительном приеме не влияют отрицательно на плод. К таким лекарствам относятся Парацетамол и другие препараты на его основе, к примеру, Панадол. Их я тоже держала у себя в аптечке.

Антигистаминные препараты

Иногда у меня возникали аллергические реакции, хотя раньше я за собой такого не замечала. В таких случаях мне хорошо помогали Кларитин или Супрастин.

Но все же я всегда консультировалась с врачом, прежде, чем принимать те или иные препараты. Особенно это важно в первом триместре беременности.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Беременным женщинам настоятельно рекомендуется свести к минимуму прием медикаментозных препаратов. Производители указывают беременность в первой строчке противопоказаний к своей продукции, а пугающие побочные эффекты, описанные в аннотациях, заставляют будущих мам откладывать в сторону эффективные лекарства.

Между тем прием некоторых лекарственных средств возможен, более того, ряд препаратов в обязательном порядке назначают врачи. Что же должно быть в аптечке у беременной женщины?

Поливитамины

Во время беременности потребность женщины в витаминах и минеральных веществах существенно возрастает. Особенно важны для здоровья мамы и развития ребенка такие элементы, как кальций, железо, фолиевая кислота, витамин Е. В аптеках можно найти специальные комплексы для беременных женщин, но рекомендовать их прием может только врач.

Средства от аллергии

В период беременности аллергические реакции – не редкость. В первом триместре прием каких-либо антигистаминных препаратов крайне не желателен, далее лекарственные средства можно использовать только под контролем врача. Среди лекарственных средств, которые может назначить доктор: Супрастин, Аллертек, Кларитин. Предпочтение рекомендуется отдавать препаратам местного действия – успокоительным мазям, кремам и отварам трав.

Обезболивающие препараты

Слабые головные боли, как правило, проходят без какого-либо вмешательства после отдыха или прогулки на свежем воздухе, но когда голова в буквальном смысле раскалывается, женщина испытывает настоящие мучения. В этом случае можно однократно принять таблетку Парацетамола или водорастворимого препарата на его основе.

С болями в животе, вызванными повышенным тонусом матки, допускается бороться с помощью Но-шпы, доказано, что это средство быстро снимает спазмы и не оказывает при этом негативного влияния на плод. Аналогичными свойствами обладают ректальные свечи с папаверином, их также разрешено использовать в период ожидания малыша.

Если боли в животе вызваны гастритом, то допускается принять Маалокс или Альмагель, они же помогут в те неприятные минуты, когда атакует изжога.

Сильные боли, вызванные остеохондрозом, допускается купировать местными обезболивающими препаратами в виде мазей или кремов. Разогревающие пластыри и мази без риска для беременности можно использовать только в области шеи.

Средства от простуды и гриппа

Борьбу с простудой необходимо начинать с профилактики. Для этого следует использовать средства, повышающие иммунитет, безопасными в этом случае являются препараты, содержащие интерферон, например, Виферон. В период эпидемий гриппа нужно обязательно пользоваться барьерными средствами, препятствующими проникновению вирусов в организм. Безопасной для беременных является Оксолиновая мазь – ее наносят на слизистую оболочку носа перед каждым выходом на улицу и посещением общественных мест.

Если уберечься от простуды не удалось, то бороться с насморком можно препаратами на растительной основе (Пинасол) и каплями с морской водой (Аквамарис, Салин). С кашлем можно справиться с помощью травяных таблеток Мукалтин или растительных сиропов. Вместо сильнодействующих противовирусных препаратов рекомендуется принимать гомеопатический антигриппин в гранулах, Оцилококцинум или Афлубин, а при высокой температуре – выпить таблетку Парацетамола.

Лекарства от запора

Запор во время беременности – явление нередкое, но далеко не все препараты, в том числе растительного происхождения, разрешено принимать будущим мамам. Если проблемы с опорожнение кишечника носят хронический характер, то в аптечке должны быть пребиотики, способствующие размягчению и увеличению объема каловых масс (Экспортал, Дюфалак). Если запоры возникают редко и не требуют постоянного лечения, с ними можно бороться мягкими слабительными, не вызывающими сокращение матки (Дефенорм или Транзипег).

Вздутие живота – очень неприятное явление, а в тот период, когда в животе развивается малыш – особенно. Чтобы быстро избавиться от повышенного газообразования, можно принять Эспумизан, Инфакол или Иммодиум. Если есть подозрение на отравление, то необходимо выпить Полисорб или Активированный уголь, а для восстановления микрофлоры – Линекс.

Лекарства от геморроя

Гемморой – частый спутник беременных женщин, более того – первое знакомство с этой болезнью у многих происходит именно в период ожидания пополнения в семействе. Для облегчения состояния и заживления болезненных трещин беременным женщинам можно применять Облепиховые свечи, Свечи с прополисом и суппозитории Натальсид – препарат на основе морских водорослей.

Успокоительные средства

Период беременности не всегда проходит спокойно, у будущих мам очень много поводов для беспокойства. Чтобы снять нервное напряжение, можно принимать Новопассит, изготовленный из натуральных компонентов, или травяные препараты: Пустырник и Валериану в виде таблеток или экстрактов без содержания спирта. Эти же травы хорошо помогают при бессоннице, а Пустырник можно использовать при учащенном сердцебиении.

Важные предупреждения

Никогда не используйте лекарства без совета с врачом, даже если они не имеют противопоказаний при беременности и их назначил доктор знакомой женщине, ожидающей малыша. Строго соблюдайте рекомендованные дозировки и внимательно прислушивайтесь к своему состоянию после приема препарата.

Поездки во время беременности могут стать испытанием, если не принять все меры предосторожности. - одна из таких мер. Комплектуйте ее, исходя из индивидуальных особенностей здоровья. А с общим набором легче справиться, ориентируясь по следующему списку.

  • Градусник - в дорогу лучше брать электронный.
  • Болеутоляющие и жаропонижающие лекарственные средства - для беременных предпочтительны на основе парацетамола. Некоторым беременным рекомендуют данные лекарства в форме свечей. Их можно использовать при рвоте, и они имеют более длительный эффект. Боли внизу живота, повышение тонуса матки («окаменение») снимет спазмолитик (но-шпа).
  • Аптечка для беременной должна содержать и антибиотики. Но их обязательно стоит согласовать с врачом. Подбираются наименее вредные и наиболее качественные препараты.
  • Аллергические реакции во время беременности только обостряются. Понадобится десенсибилизирующее средство (эриус). Но применять любое средство от аллергии во время беременности следует только после консультации врача.
  • Солнцезащитные средства - они охраняют здоровье, а не только красоту кожи, поэтому и вошли в аптечку. Средства должны быть качественными и иметь пометку SPF 50. Как средство от солнечных ожогов подойдет спрей Пантенол.
  • В аптечке обязательно должны быть средства от насморка. Лучший выбор - растворы на основе морской воды. Сосудосуживающие капли - одно из противопоказаний во время беременности. Их использование - крайняя мера и допустимо только после консультации врача.
  • Боли в горле, воспаление помогут снять настои на пакетиках ромашки, календулы, таблетки фурацелина и спрей тантум-верде.
  • Необходимо захватить препараты от боли в ушах. Понадобится пипетка, ватные шарики и борный спирт. Закапываем спирт, закладываем ухо ватой, прогреваем сухим теплом (только после консультации врача!).
  • Средства от ушибов, синяков и порезов. Порезы, ссадины отлично обрабатывает 3% перекись водорода. Пригодится перевязочный материал (стерильный эластичный бинт, ватные диски и палочки, стерильная вата, ватные тампоны, рулонный и бактерицидный пластырь). Может понадобиться пинцет, кровоостанавливающий жгут, ножницы. При ушибах и синяках можно сделать йодовую сетку.
  • Если вдруг воспалятся глаза, вам пригодится ромашка, календула или шалфей в пакетики. Промываем их настоем. Можно использовать и таблетки фурацилина.
  • От запора рекомендованы средства на основе лактулозы. Они размягчают стул и помогают дефекации. Но развитие действия длительно - 1-3 дня. Экстренное средство - свечи микролакс. Работает за 15 мин., экстренно вызывая дефекацию.
  • При поносе и отравлении необходимы сорбенты (энтеросгель, смекта и т.п.). Их функции - адсорбция и выведение токсинов, шлаков. При поносе особо рекомендована смекта.
  • Для восстановления пищеварения возьмите с собой ферменты (креон).
  • Поездка, смена климата могут спровоцировать молочницу. Препарат от молочницы должен быть из списка разрешенных для беременных. Свечи пимафуцин могут стать одним из этих средств.
  • Лекарственные препараты, которые рекомендовал вам врач в индивидуальном порядке (включая витамины).

Обратите внимание: все лекарственные средства должны быть согласованы с врачом. До 12 недель беременности - это особо важно.

Собрана. Не забудьте ее уложить в багаж!

Болезненные ощущения, к сожалению, являются неотъемлемой частью беременности. В большинстве случаев можно справиться с недугами с помощью полностью натуральных препаратов. Если состояние сильно ухудшается, приходится принимать медикаментозные средства. Но не все лекарства из старой аптечки пригодятся во время 1,2,3-го триместров беременности.

Внимание ! Несмотря на то, что в статье собраны препараты, полностью безопасные для беременных женщин, необходимо обсудить целесообразность приема каждого из них со своим врачом.

Препараты от основных недугов беременных женщин

Если возникает какой-либо неприятный симптом, в первую очередь необходимо попробовать устранить его полностью натуральными препаратами. Если болезненные ощущения не прошли, то можно переходить к аптечным медикаментам, не забывая изучать инструкцию.

Простуда

Ацетаминофен (торговый синоним Парацетамол) принимается для облегчения головных болей (в том числе спровоцированных не ОРВИ) и понижения температуры. От болей в горле поможет Хлорофиллипт или Тантрум Верде. Кашель достаточно легко устранить народными средствами (например, соком картошки), но на случай отъезда в отпуск можно приобрести аптечный сироп Стодаль.

Аллергия

В случае развития аллергических реакций пригодится Лоратидин (торговое название Кларитин). А вот капли в нос, применяемые при аллергии, обычно содержат в составе фенилэфрин, который провоцирует повышение давления. Лучше спасаться от насморка (в том числе неаллергического) солевым раствором, или такими каплями как Пиносол, Хьюмер.

Давление

Гипертензия - одно из самых нежелательных для беременных женщин состояний. Практически все антигипертензивные лекарства опасны для развивающегося плода. Но снять спазмы поможет обычная Но-шпа (её же можно принимать при головных и абдоминальных болях). Если давление не понижается на протяжении нескольких часов, необходимо вызвать скорую помощь. Возможно, врач разрешит принять Лабеталол.

Кандидоз

Распространенная вагинальная инфекция хорошо поддается лечению препаратом Пимафуцин, который выпускается в форме свечей и крема.

Запор

Для размягчения каловых масс применяется Дуфалак. Слабительные средства (особенно касторовое масло) запрещены, так как после их применения начнет сокращаться не только кишечник, но и матка.

Геморрой

Если с запорами не удается справиться, возникает геморрой. Беременная женщина может без опаски использовать натуральные свечи Натальсид и мазь Флеминга.

Изжога

С целью устранения кислотного рефлюкса применяются антациды: Ренни, Алмагель. А вот от такого народного средства как пищевая сода лучше отказаться, ведь оно может спровоцировать усиленную выработку желудочной кислоты.

Токсикоз

Среди полностью безопасных аптечных препаратов, с токсикозом хорошо справляется витамин B6. Но если тошнота не проходит, то можно принимать средство Эссенциале Форте.

Дополнительные средства, без которых аптечка для беременных не была бы полностью укомплектованной

Акцентируя все свое внимание на препаратах, которые были бы безопасными для ее малыша, будущая мама забывает о банальных мелочах, которых так не хватает для комфортного течения беременности. Например, думая о том, что в ближайшие 9 месяцев менструаций не предвидится, женщины забывают приобрести прокладки. Но во время вынашивания малыша прозрачные белые выделения только интенсифицируются. Это значит, что влагалище и матка надежно защищены от бактерий и микробов. Особенно много выделений появляется во втором триместре. Это связано с изменением гормонального фона женщины. А ближе к дате родов, кроме естественной слизи, в трусики может попадать моча. Так что лучше заранее закупить несколько пачек ежедневных прокладок.

Внимание ! Если у выделений изменился цвет и запах, необходимо обратиться к гинекологу. Изменения могут указывать на развитие воспаления.

В третьем триместре беременности женщине также пригодятся . В противном случае, придется постоянно отстирывать с белья и одежды молозиво, которое может выступить из сосков в самый неподходящий момент.

Особенности сбора дорожной аптечки

Хорошо спланированный отдых положительно скажется на здоровье будущей мамочки. Естественно, в путешествие необходимо взять хотя бы по одному вышеперечисленному препарату из каждой группы. Кроме самых распространенных проблем со здоровьем, в пути может развиться тошнота, вызванная укачиванием. Если позволяет ситуация, то можно справиться с проблемой просто остановив транспортное средство. Но если предстоит поездка на общественном транспорте, нужно взять с собой кусочки имбиря, лимона и листочки мяты. Но на всякий случай в аптечке должен быть препарат Коккулин. Одна таблетка спасет от укачивания, но не навредит плоду. Также во время езды по ухабистым дорогам может заболеть живот. Такая боль вызвана физическим воздействием, поэтому медикаменты пить не нужно. Лучше заранее приобрести специальный и надеть его в начале долгого переезда.

Если планируется перелет, то в ручную кладь нужно взять таблетки от головной боли и тошноты. Пригодится на борту и применение которой сделает полет максимально комфортным и защитит будущую мать от болей в спине.

Дополнительно в аптечку нужно положить Цитрамон (на случай если заболит зуб) и Смекту от поноса. В домашних условиях с такими проблемами легко справятся народные средства, а в дороге заваривать травы не удастся.

Внимание ! Если женщина приняла средство от поноса, то в течение ближайших нескольких дней ей нужно отказаться от препаратов содержащих кальций. В противном случае может развиться тяжелейший застой каловых масс.

При поездке на море, обязательно нужно положить в аптечку солнцезащитные средства, подобранные по типу кожи, и Пантенол, на случай если солнечного ожога не удастся избежать.

Только подготовившись ко всем непредвиденным обстоятельствам, будущая мама сможет спокойно насладиться отдыхом.