تقديم المشورة كيف يمكنك العثور على هواية. كيفية العثور على هواية. الخيال للمساعدة
"قل لي ما هي هوايتك أقول لك من أنت!" في الواقع، الهواية هي مظهر من مظاهر الذات الداخلية للإنسان وشخصيته وهدف حياته.
ولكن هناك أشخاص، حتى من ذروة سنواتهم، لا يستطيعون فهم ما هو شغفهم الحقيقي بالضبط.
ستساعدك التقنيات الحديثة، بما في ذلك الاختبار النفسي، في اتخاذ قرار بشأن نشاطك المفضل. يشرحون كيفية اختيار هواية والاستمتاع بها.
يأتي من الطفولة
يتساءل البعض: كيف نتوصل إلى هواية؟ "اخترع" ليست الكلمة الصحيحة تماما. عليك أن تجد هواية... في نفسك.في أغلب الأحيان، تمتد الهوايات إلى مرحلة البلوغ مباشرة منذ الطفولة. نشأ مواطنني رومان في الغالب في صحبة الذكور. كان والده وعمه وشقيقه الأكبر يصطحبونه معهم دائمًا للصيد.
ليس من المستغرب أن يمتلك رومان، البالغ من العمر 35 عامًا، مجموعة غنية من معدات الصيد؛ يعرف الفرق بين الجيركبيت والمتذبذب؛ يذهب بانتظام "في الليل"؛ سافر نصف روسيا بحثًا عن "حذاء" غني.
ومن هنا القاعدة رقم 1: إذا لم تتمكن من ابتكار هواية، فتذكر أكثر ما كنت تحبه عندما كنت طفلاً. هل تحبين خياطة الملابس للدمى؟.. خذي مجلة بها أنماط واصنعي شيئًا لنفسك. هل تحب رعاية الحيوانات؟.. احصل على زوج من الببغاوات أولاً. هل قمت برسم صحف الحائط في المدرسة؟ حاول التقاط الدهانات والفرشاة مرة أخرى!
وكما يقول علماء النفس، فإن القرار الأصح هو الذي يتبادر إلى الذهن أولاً. لذا عد إلى جذورك وابحث عن هوايتك في الماضي البعيد.
دعونا نأخذ مثالا من الآخرين
هناك طريقة أخرى للعثور على شيء يعجبك وهي "اللعب". انظر حولك وشاهد ما يفعله أقاربك وأصدقاؤك وزملائك في أوقات فراغهم. استمع إلى قصصهم: ربما "تصاب" بحماس شخص ما وتجرب نفسك في دور جديد.لقد حدث هذا لزميلتي في السكن مارينا ذات مرة. قامت صديقة مشتركة، تانيا، بالتسجيل في دروس السالسا ودعتنا للذهاب، كما يقولون، "للرفقة". وبدون حماس كبير وافقت مارينا، وما رأيك؟..
تخلت تانيا عن هذه "الرقصات" منذ زمن طويل، كما أطلقت عليها هي نفسها، وكانت مارينا متحمسة لها. علاوة على ذلك، فقد أتقنت أساليب الرقص الأخرى وتقوم حاليا بالعروض في مختلف المناسبات، وتكسب الكثير من المال وتحصل على متعة كبيرة مما تحب.
القاعدة رقم 2: خذ مثالا من الآخرين. ربما تصبح هواية المرور لدى شخص ما هوايتك مدى الحياة!
الخيال للمساعدة
الطريقة الثالثة لاكتشاف هوايتك هي استخدام خيالك. تخيل نفسك كشخص سعيد للغاية لديه كل ما تحتاجه. ماذا تفعل في نفس الوقت؟ هل تغني؟ هل تعزف على الآلات الموسيقية؟ أو ربما تقضي أيامًا في المرآب تتعمق في "دواخل" السيارة (بعد كل شيء، هناك هوايات مختلفة)؟بشكل عام، الصورة التي تخطر على بالك لأول مرة يمكن اعتبارها "شغف حياتك".
من الجيد بالطبع أن تكون الهواية ميسورة التكلفة. ومع ذلك، يحدث أن يتخيل الشخص نفسه على أنه "مسافر ضفدع" يجوب مساحات العالم كله. أنت بحاجة إلى الكثير من المال لمثل هذه الهواية؛ ومع ذلك، هناك بدائل مماثلة لهذه الهوايات باهظة الثمن.
في الواقع، يوجد في بلدنا العديد من الأماكن المثيرة للاهتمام التي لا يعرفها سوى القليل من الناس. الدولمينات الغامضة في منطقة كراسنودار؛ يفتن الأمازون في منطقة مورمانسك؛ فشل Golubinsky المثير لمنطقة أرخانجيلسك... بشكل عام، لا تحتاج إلى الذهاب إلى أقاصي الأرض وإنفاق أموال لا تصدق لممارسة حقك في ممارسة هواية.
إذن القاعدة رقم 3: لا تخافوا من الحلم. معرفة هدفك يعني تحقيق 50% من أحلامك.
اختبار لمدة خمس دقائق
لسوء الحظ، في بعض الحالات لا يستطيع الناس فهم إدمانهم بمفردهم. وفي الحالات الصعبة بشكل خاص، يلعب علماء النفس دورًا. أنها توفر العديد من الاستبيانات التي تسمح لك بتحديد هوايتك بدرجة عالية من الموثوقية.يتكون كل اختبار من عدد كبير من الأسئلة التي تتطلب "قتل" الكثير من الوقت. لكنني قضيت بعض الوقت ووجدت اختبارًا بسيطًا جدًا ومفهومًا ويمكن الوصول إليه. هناك خمسة أسئلة في المجموع؛ لكل واحد منهم هناك خمسة خيارات. تحتاج إلى اختيار واحد، ثم حساب عدد الإجابات تحت الحروف الفردية.
لذلك، بضع دقائق فقط وسوف تكتشف هوايتك:
- كطالبة في المدرسة، ما هي المواضيع التي أثارت اهتمامك أكثر؟
أ.الثقافة البدنية.
ب.الموسيقى والفنون الجميلة والأدب.
في.الإجراءات.
ز.الهندسة، الجبر، الكيمياء، الفيزياء.
د.علم الأحياء، علم النبات، الجغرافيا، التاريخ الطبيعي. - يتم عرض مقطع فيديو لمغنيك المفضل على شاشة التلفزيون. خلال هذا الوقت أنت:
أ.تبدأ بالرقص أو الغناء معًا.
ب.هل يمكنك أن تتخيل نوع الصورة المرئية التي كانوا سينشئونها لو كانوا مخرجي الفيديو؟
في.أنت تدرس مظهر المؤدي – الزي، الماكياج، تصفيفة الشعر.
ز.يكرر كلمات الأغنية في رأسه.
د.قم بتحليل ما إذا كانت حبكة الفيديو وسلوك المغني تتوافق مع معنى الأغنية. - لقد انتهى يوم عمل آخر. ماذا ستفعل عندما تعود إلى المنزل؟
أ.تمرين لمدة خمس دقائق لن يضر!
ب.التقط كتابًا مثيرًا للاهتمام.
في.سوف تجلس للتطريز / الحياكة / ايكيبانا.
ز.احصل على لغز كلمات متقاطعة صعب آخر.
د.خذ كلبك في نزهة على الأقدام وانطلق! - ما هي صفات وقدرات الشخص التي تعجبك أكثر؟
أ.لياقة بدنية ممتازة والالتزام بنمط حياة صحي.
ب.النهج الإبداعي والإبداع والخيال الغني.
في.الصبر والمثابرة "الأيدي الذهبية".
ز.العقل التحليلي، والقدرة على حل المسائل الرياضية.
د.الشجاعة والاستعداد للمغامرة والمخاطرة. - الموعد المثالي في نظرك؟
أ.التجول في أنحاء المدينة بالدراجات الهوائية أو العجلات الدوارة.
ب.الذهاب إلى المتحف أو المسرح أو الحفلة الموسيقية.
في.لقاء في المنزل مع الشموع والموسيقى الرومانسية والشمبانيا.
ز.محادثة في مقهى صغير حيث يمكنك التعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل.
د.المشي لمسافات طويلة في الجبال أو القفز بالمظلات.
- أ- الرياضة.من خلال تكريس نفسك لأسلوب حياة نشط، يمكنك تلبية حاجتك الطبيعية للحركة. الهوايات المناسبة هي اليوغا وفنون الدفاع عن النفس والسباحة والبلياردو والتنس والرقص.
- ب. الإبداع.الخيال الغني هو نقطة قوتك. لذا، "استعد" لاختيارك للتصوير الفوتوغرافي والرسم وإنشاء مواقع الويب والنحت وكتابة الشعر والنثر.
- ب. الحرف اليدوية.مهمتك هي تحقيق أقصى قدر من الراحة والدفء في الحياة. الخيارات المثالية هي الخياطة والحياكة والطبخ والتطريز وزراعة الزهور.
- ز. "الألعاب الذهنية".أنت بحاجة إلى أقصى قدر من التوتر الفكري. الهوايات المناسبة تشمل الشطرنج، وتعلم اللغات الأجنبية، وإثبات النظريات، وحل الحزورات والألغاز.
- د- المغامرات.العنصر الخاص بك هو الأدرينالين، وسمتك الرئيسية هي الفضول. ويجب الوفاء بكلا هذين المبدأين. مناسبة للسفر والرياضات المتطرفة وصيد الأسماك والصيد.
شخصياً، ليس لدي أي مشكلة في اختيار هواية ما، لكن من أجل التجربة قررت إجراء هذا الاختبار. وتطابقت النتيجة مع الواقع. أربعة خيار محدد "ب" - والنتيجة موثوقة للغاية. وأنا مهتم حقًا بالشعر والعمل في بيئة إبداعية.
وبعد أن نجح أصدقائي في هذا الاختبار، أصبح من الواضح: أنه يعمل "خمسين". أستطيع أن أفسر ذلك من خلال عدد محدود من الأسئلة، وأيضا من خلال أن الشخص قد يكون لديه أكثر من هواية.
الوقت والمال والشركة
هل نجحت في الاختبار؟.. إليك بعض الأسرار الأخرى التي تشرح كيفية العثور على هواية تحبها. - قبل أن تبدأ بفعل شيء ما؛ - تأكد من أن لديك الوقت الكافي لذلك.- حاول أن تحول هوايتك إلى مصدر دخل. يمكنك خياطة؟ تلبيس أصدقائك. هل تحب الغناء؟ التحدث في أحداث الشركات. بالمناسبة، أخي، الذي كان مهووسًا بأسماك الزينة منذ الصغر، لا يزال يجني منها أموالًا جيدة حتى اليوم!
- ابحث عن الأشخاص ذوي التفكير المماثل في الحياة الواقعية وعلى الشبكات الاجتماعية. من الأفضل أن تذهب إلى المسرح ليس بمفردك، بل ضمن مجموعة؛ ينبغي تبادل الطوابع والشارات مع هواة جمع الطوابع المماثلين؛ ويمكن أيضًا مشاركة جذور وشتلات جميع أنواع الزهور مع البستانيين المماثلين.
يجب أن يكون لكل شخص في الحياة عمل يريده ويستمتع به. قد تكون هذه هواية عادية في وقت فراغك أو نشاطًا يدر دخلاً. إذا لم يكن لدى الإنسان مثل هذا الشيء فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو ما معناه في الحياة. الهوايات جزء مهم من الوجود الإنساني، وفي هذا المقال سنخبرك كيف تجد هواية تحبها كمراهق أو امرأة ناضجة أو رجل.
لكي تظل شخصًا مبتهجًا وحيويًا في الحياة، يجب عليك بالتأكيد أن تجد هواية تضيء الأيام الرمادية والروتين اليومي وتملأ كل يوم بمشاعر جديدة وأحداث مشرقة.
علماء النفس مقتنعون بأنه من المهم للغاية أن يكون لديك هواية، بفضلها لن تشعر بالملل أبدًا. محظوظ هم أولئك الذين هوايتهم هذا العمل. لن يضطر هؤلاء الأشخاص إلى العمل يومًا واحدًا في حياتهم، لأن نوع نشاطهم سوف يمنحهم المتعة ويدر الدخل. ولكن ماذا يجب أن يفعل الأشخاص الذين يعتبرون مفاهيم العمل والهواية شيئًا لا يضاهى؟ ينصح علماء النفس بإجراء اختبار خاص عبر الإنترنت "كيف تجد هوايتك؟" سيكشف عن ميولك وسيساعدك بالتأكيد في العثور على الهوايات.
تلعب الهوايات دورًا مهمًا في حياتنا:
- فهو يخفف التوتر ويساعدنا على التحول من نوع واحد من النشاط إلى آخر. على سبيل المثال، عندما نضطر إلى الجلوس أمام شاشة العرض لفترة طويلة، يصبح الأمر مملاً. يمكنك إبعاد عقلك عن الأشياء من خلال متابعة شغفك.
- ومن خلال تخصيص الوقت لهواياتنا، يزداد إبداعنا. نحن نتطور، ونحن مهتمون باستمرار بشيء ما، وتفتح فينا جوانب جديدة.
- الهوايات تجلب المتعة وتسمح لنا بالحفاظ على مزاج إيجابي وأن نكون إيجابيين طوال اليوم.
- من خلال شغفنا نتعرف على أنفسنا. في العمل يجب أن نلتزم بقواعد صارمة، ولكن عندما نعود إلى المنزل ونمارس هواياتنا، نتغير فجأة بشكل غير متوقع. هذه هي عملية معرفة الذات وتطوير الذات.
- من خلال ممارسة الهوايات نصبح أشخاصاً هادئين ومتوازنين، لأن أي نشاط يمنحنا المتعة دائماً يجلب الانسجام في نفوسنا والمزاج الجيد.
كيف تجد هواية للمرأة؟
المرأة كائن متعدد الاستخدامات، فهي تميل إلى القيام بعدة أشياء في نفس الوقت وتكون مشغولة. لذلك، من المهم جدًا بالنسبة لهم أن يكون لديهم نوع من الهوايات، حيث تتاح لهم الفرصة للانغماس في أنفسهم، وتشتيت انتباههم، والاسترخاء والتفكير في حياتهم.
نود أن نقدم لك بعض النصائح حول ما تحتاج إلى البدء به للعثور على هواية للنساء المتزوجات أو أي ممثل للجنس العادل لديه مثل هذه الحاجة:
- حاول أن تتذكر ما كان مثيرًا للاهتمام بالنسبة لك عندما كنت لا تزال فتاة. ربما سيدفعك هذا إلى اتخاذ بعض الخطوات.
- حاول الرسم. اشترِ لنفسك بعض الأدوات المدرسية الأساسية وارسم بعض الرسومات. إذا رأيت أنه يمكنك رسم أعمال فنية حقيقية، فعليك أن تفكر في احتراف الرسم.
- تذكر إذا كنت تحب مشاهدة جدتك أو والدتك عندما يقومون بالخياطة أو الحياكة. إذا كنت مهتما إلى حد ما بهذا النوع من النشاط، فعليك أن تحاول أن تفعل شيئا بيديك.
- يمكنك تجربة صناعة الصابون. هذا نشاط مثير وبسيط للغاية، وبالمناسبة، يمكنك كسب أموال جيدة جدًا.
- إذا كنت مشغولا للغاية بالأعمال المنزلية، فربما يكون من المنطقي تناول الطهي، مثل النحت والخبز وتزيين الكعك.
- إذا كنت امرأة معتادة على تطوير نفسها باستمرار، فعليك التفكير في هواية ستفيدك. يمكن أن يكون هذا دراسة بعض العلوم، وإتقان مهارات وقدرات جديدة مفيدة.
- يمكن للفتيات اللاتي اعتادن على قضاء وقتهن بنشاط كبير تكريس وقت فراغهن للرياضة. بالمناسبة، هذا اتجاه شائع للغاية اليوم، لأنه يتم الترويج لنمط حياة صحي في كل مكان.
عندما تحاول العثور على هواية جديدة، ضع في اعتبارك أنه لن ينجح كل شيء على الفور. إذا واجهت إخفاقات، فهذا ليس سببًا للتخلي عن هوايتك تمامًا. جرب نفسك - بدون هذا لن تتمكن أبدًا من النجاح في أي شيء على الإطلاق.
كيف تجد هواية للرجل؟
الرجال أفراد غير مكتملين. يمكنهم تكريس حياتهم بأكملها إما للعمل أو الهوايات. من النادر جدًا أن يتمكنوا من الجمع بين عمل تجاري وآخر، لأن مهمتهم الرئيسية هي كسب المال وإعالة أسرهم. ومع ذلك، مثل أي شخص، يحتاج الرجل إلى العثور على هواية مثيرة للاهتمام، خاصة إذا لم يكن لديه أي هواية بعد.
ما يجب على الرجل مراعاته عند اختيار هواية لنفسه:
- من مزاجك:
- إذا كنت شخصا هادئا بطبيعتك، فأنت بحاجة إلى نفس الهواية - يمكنك القيام بجمع أو زراعة الزهور أو حرقها؛
- إذا كنت شخصا نشطا، فأنت بحاجة إلى القيام بشيء مثير - الرياضة، سباق الدراجات النارية، القفز بالمظلات.
- فكر فيما تريد أن تفعله عندما تكبر. ربما حان الوقت للانخراط في هذا الأمر.
- ألق نظرة فاحصة على ما يهتم به شريكك المهم أو صديقك المقرب. ربما ستصبح مهتمًا وستكون أيضًا شغوفًا بهذا العمل.
لقد قمنا بتجميع قائمة بأفكار الهوايات التي قد تهمك:
- يمكنك البدء في التخمير. فقط تخيل التجمعات الممتعة التي يمكنك عقدها مع الأصدقاء أثناء تناول كوب من البيرة في المنزل.
- العمل بالخشب أو الجلد. هذه الهواية مناسبة فقط لأولئك الرجال الذين يعرفون كيفية التواصل مع الأدوات والمواد التي يمكنهم من خلالها صنع أدوات منزلية مفيدة وغيرها من الملحقات.
- الاستثمار هواية عظيمة للرجال الأثرياء. بهذه الطريقة يمكنك المشاركة في مشاريع اجتماعية مهمة، وفي الوقت نفسه زيادة رأس المال الخاص بك.
- يمكنك شراء كاميرا جيدة والتقاط صور عالية الجودة. يمكنك تعليقها في جميع أنحاء غرفتك أو منحها لأصدقائك المقربين لقضاء العطلات.
- يمكنك ببساطة قضاء بعض الوقت في الصيد إذا كان هذا النشاط يمكن أن يجلب لك المتعة حقًا.
- الاتجاه المألوف للغاية هو تشغيل مدونتك الخاصة على الإنترنت. يمكن دمجه بنجاح مع السفر. على سبيل المثال، أنت مسافر إلى مكان ما بالخارج - قم بتصوير مقطع فيديو عنه ونشره على الإنترنت. سيكون الناس مهتمين بالنظر إلى الأماكن الجميلة لاختيار رحلة لأنفسهم.
كيف تجد هواية للمراهق؟
المشكلة الأكبر هي عندما لا يستطيع الطفل في مرحلة المراهقة أن يقرر ما يحب أن يفعله. من المهم هنا أن يساعد الآباء أطفالهم في العثور على هواية حتى يتطور كشخصية كاملة ومتطورة بشكل شامل. ماذا يمكنك أن تقدم لطفلك كخيار:
- فن. هذه منطقة واسعة جدًا من النشاط حيث يمكن للمراهق تجربة كل شيء. اصطحبه إلى المسرح، إلى معرض فني، إلى بعض الحفلات الموسيقية. ربما يحلم بالأداء في دائرة الضوء على مسرح كبير كمغني أو مقدم برامج.
- اسأل ماذا يود طفلك أن يصبح في المستقبل. إذا كان لديك ابنة، يمكنك تسجيلها في دورات المكياج أو تصفيف الشعر. حتى لو لم تربط الفتاة حياتها بهذا، فستتمكن دائما من كسب أموال إضافية، حيث سيكون لديها المهارات الأساسية. في النهاية، ستكون قادرة دائمًا على ترتيب نفسها.
- شجع طفلك على تعلم كيفية صنع الأشياء بأيديه. سيكون قادرًا على صنع المجوهرات لنفسه وخياطة الملابس العصرية وغير ذلك الكثير. فقط كن قدوة للمراهق في هذه الحالة.
- تأكد من تشجيع طفلك على ممارسة نوع من الرياضة. سيتمكن الطفل من تخصيص وقت فراغه لهذه الهواية وبالتالي تحسين صحته.
- إذا لم تكن هناك خيارات على الإطلاق للعثور على هواية للطفل، لأنه غير مهتم بأي شيء، فدعه يحاول أن يدرك نفسه على شبكة الإنترنت العالمية - عن طريق تشغيل قناة أو مدونة. يهتم العديد من المراهقين بهذا النوع من النشاط لأنهم يقضون كل وقتهم أمام الكمبيوتر أو الهاتف.
ليست هناك حاجة للخوف من أنك لن تنجح. ليس من الضروري أن تكون الهواية عامة. الشيء الرئيسي هو أنه يسعدك. نأمل في المستقبل القريب، إذا لم تكن لديك هواية، أن تجدها وتكون قادرًا على عيش حياتك بشكل جميل ومثير للاهتمام.
فيديو: "كيف تجد هواية؟"
الهواية التي ستأسرك مهمة جدًا لأي شخص اجتماعي. بادئ ذي بدء، تتيح لك الهواية "تنفيس روحك" وتحقيق إمكاناتك، وثانيًا فقط، تصبح وسيلة لإظهار مواهبك واكتفاءك الذاتي.
كيف تختار هواية تحبها؟
يمكن تقصير عملية اختيار هواية بمساعدة نصائح الأصدقاء ونصائح المنتديات. لكن اتباع رغبات الآخرين ليس صحيحًا دائمًا. لا يمكن أن تكون الهواية عذابًا وفرضها ضد إرادة المرء. لذلك من المهم أن تفهم ما الذي تسعى إليه حقًا؟ ما هو قريب منك؟ ما النشاط الذي سيجلب المشاعر الإيجابية فقط؟
من أجل عدم إضاعة الوقت في اختبارات لا معنى لها، لا تجهد عقلك في الاختيار، يكفي إجراء اختبارات متخصصة ستساعدك على معرفة ما يفتقدك حقًا والعثور على نشاط مثير حقًا.
اختبار للنساء: ابحثي عما تحبينه مجاناً
الهوايات التقليدية للفتيات والنساء موجودة منذ فترة طويلة جدًا. كانت جداتنا أيضًا مولعات بنسج الخرز، والتطريز، وتعلم اللغات الأجنبية، والطبخ، وتربية الحيوانات الغريبة، دون أن يعرفن حتى أن هذا يسمى "هواية".
الموضة الحالية تملي اتجاهات أخرى. ليس من المستغرب أن تشعر بالارتباك الآن عندما تسمع عنها:
- دكبج.
- الرسم على الزجاج والسيراميك.
- خليط.
- لوموغرافيا.
- التدوين؛
- صيد الصور؛
- نحت؛
- اليدوية وغيرها الكثير.
يجب أن تقرر الفتاة نفسها ما يجب القيام به، وسوف تساعدها الاختبارات في العثور على عمل مثير للاهتمام.
إن علماء النفس الذين يقومون بالاختبارات واثقون من أن الهواية هي أفضل طريقة للتعامل مع التوتر. لذلك عليك أن تختار هوايتك بشكل صحيح. من خلال الإجابة على أسئلة الاختبار، لا يمكنك العثور على ما تحبه فحسب، بل يمكنك أيضًا توسيع دائرة أصدقائك بشكل كبير في المستقبل.
ما هو أكثر شيء تميل إليه؟ ماذا تحب وماذا تكره؟ هل ترغب في إضافة التنوع والقيادة إلى حياتك المُقاسة؟ لمعرفة أي هواية ستكون مثالية وتحقق أقصى قدر من الفوائد، قم بإجراء اختبارنا البسيط.
هل تريد أن تعرف ما الذي تحتاج إلى تخصيص وقت فراغك من أجل الحصول على أقصى قدر من المتعة؟ قم بإجراء الاختبار الجديد وحدد ميولك. سيسمح لك اجتياز الاختبار بالاختيار من بين العديد من خيارات الهوايات، الخيار الوحيد الذي سيصبح راحة حقيقية، أو حتى يجلب دخلاً إضافيًا إلى منزلك.
يوم جيد أيها القراء الأعزاء. سنتحدث اليوم عن كيفية العثور على هواية تحبها. سوف تكتشف ما قد يثير اهتمام الرجال والنساء على حد سواء. سوف تصبح على دراية بخصائص اختيار الهوايات. سننظر أيضًا في كيفية اختيار هواية لشريكك المهم.
ما هو ولماذا هو مطلوب؟
الهواية هي هواية ينغمس فيها الإنسان من أجل تحسين حالته المزاجية والحصول على المتعة الجمالية. يتم تخصيص وقت الفراغ من العمل للهوايات.
دعونا نلقي نظرة على الجوانب الإيجابية لوجود شغف.
- يساعد في التغلب على التوتر، مما يجعل التخلص من الأفكار السلبية أسهل بكثير.
- هناك فرصة لتوسيع آفاقك والتعرف على المزيد من الأشخاص.
- يزيد من احترام الذات.
- يضيف القوة والطاقة، ويزيد النشاط.
- يلهم الشخص لتحقيق أهداف جديدة.
- بفضل هذه الزيادة، يمكنك صرف انتباهك عن المشاكل والتركيز على الأنشطة المثيرة للاهتمام والاسترخاء. الهواية تسمح لك باكتشاف نقاط قوتك.
- يتيح لك التبديل من نشاط إلى آخر، فمثلاً يمكن استبدال فترات الجلوس الطويلة أمام شاشة الكمبيوتر بالتطريز أو السباحة.
- يتم عرض الإنجازات في هوايتك على وظيفتك الرئيسية. وهذا يسهل على الشخص تحقيق نجاحات جديدة في المجال المهني.
- من خلال تكريس الوقت للهواية، تزداد الإمكانات الإبداعية للشخص، ويتطور ويتحسن باستمرار.
- تجلب الهواية المتعة وتجعل من الممكن الحفاظ على المشاعر الإيجابية وتكون دائمًا في مزاج جيد.
- الهوايات تسمح لك بالتعرف على نفسك. ليست هناك حاجة للالتزام بأي قواعد، يمكنك التصرف كما يخبرك قلبك.
- الشغف في حياة الإنسان يساهم في هدوءه وتوازنه.
من المهم أن نأخذ في الاعتبار أنه ليس كل شيء سينجح دائمًا في المرة الأولى. قد تكون هناك بعض النكسات على طول الطريق. لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الاستسلام والاستسلام. يجب على الإنسان المضي قدمًا وتحقيق أهدافه. الشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام مبكرًا وعدم الاستسلام عند الصعوبات الأولى.
مجموعات الهوايات
يمكن تقسيم جميع الهوايات إلى فئات معينة.
- تطريز. تهدف الفصول إلى إنشاء كائنات بيديك. تشمل هذه الهوايات حرق الأخشاب والحياكة والمكرامية والنحت والتطريز والرسم وغير ذلك الكثير.
- هواية رياضية. يمكن أن يشمل ذلك التنس وكرة القدم والتزلج على الجليد. كل ما يرتبط بطريقة أو بأخرى بأسلوب حياة نشط.
- حل الألغاز. قد يكون الشخص مهتمًا بحل الكلمات المتقاطعة أو تجميع الألغاز.
- جمع. يمكنك جمع الطوابع والبطاقات البريدية والتماثيل الخزفية.
اختيار هواية لنصفك الآخر
إذا كانت هناك حاجة لاختيار هواية لمن تحب من أجل تنويع حياته، فيجب أن يتم ذلك مع مراعاة عدد من العوامل.
- ملامح المزاج والشخصية. يحتاج الأشخاص الهادئون إلى اختيار الهوايات التي توفر لهم الراحة النفسية والاستقرار. وتشمل هذه، على سبيل المثال، زراعة الزهور، وجمع، وحرق الأخشاب. بالنسبة للأشخاص النشطين الذين يتنقلون باستمرار، قد تكون الرياضات المتطرفة، على سبيل المثال، مناسبة. على الرغم من وجود استثناءات. لذلك يمكن للشخص الهادئ أن يشارك بسعادة في الرياضات المتطرفة، بينما يمكن للشخص النشط، على سبيل المثال، جمع الطوابع.
- بالتأكيد النصف الآخر الخاص بك لديه بعض التفضيلات. ربما سمعت أكثر من مرة عبارة مفادها أن الشخص يريد أن يفعل شيئًا ما عند التقاعد. هذا هو بالضبط ما يجب أن تبدأ منه عند اختيار هواية.
- تجدر الإشارة إلى أنه في حالات نادرة للغاية، يتزامن النوع الرئيسي من النشاط مع هواية. قليلون فقط محظوظون بما يكفي لتحويل هوايتهم إلى وظيفتهم الرئيسية.
- إذا كنتما زوجين محبين، فمن المحتمل أنكما تفعلان الكثير من الأشياء معًا. الهوايات قد لا تكون استثناء. يمكن لأي شخص غير مهتم بأي شيء أن يبدي اهتمامًا بهواية نصفه الآخر. من خلال العمل معًا يمكنك تحقيق المزيد. وهذا سوف ختم مشاعرك.
نسخة الذكور
دعونا نلقي نظرة على الهوايات التي ستكون ناجحة للرجل.
- يهتم العديد من ممثلي النصف الذكوري من البشرية بالسيارات أو الطائرات. هذا لا يعني أن هوايتك يجب أن تكون رياضة متطرفة، على سبيل المثال، المشاركة في سباق الدراجات النارية. يمكن أن يكون هذا جمع نماذج من نوع معين من وسائل النقل، أو تجميع النماذج يدويًا (توجد مجموعات خاصة لتجميع السفن والدبابات). قد يكون هذا أيضًا جمع المجلات أو الملصقات التي تصور مركبات معينة. عند اختيار مثل هذه الهواية، من الضروري مراعاة توفر مساحة حرة في الغرفة حيث يمكن وضع المقتنيات.
- الهوايات المنطقية. سيكون الرجل الذي يحب توسيع عقله سعيدًا بتجميع الألغاز، خاصة تلك ذات الحجم ثلاثي الأبعاد. سوف يستمتع بلعب ألعاب الطاولة وحل الكلمات المتقاطعة. ومن مزايا هذه الهوايات راحة البال الفكرية، ولا تتطلب العملية تكاليف مالية كبيرة، وتتسع آفاق الشخص. ومع ذلك، فإن بعض الرجال ممتصون للغاية بهذه الهوايات. يتوقفون عن ملاحظة ما يحدث من حولهم ويشعرون بنوع من النشوة.
- إذا كان الرجل منذ الطفولة يحب قضاء وقت فراغه بالقرب من الزهور أو الحيوانات، وكان عالم طبيعة شابًا، فإن الأنشطة المتعلقة بالأرض مناسبة لمثل هذا الشخص. يمكنه أن يزرع حديقته، ويحصد محصوله، ويفرح بما تمكن من تحقيقه بجهوده الخاصة. يمكن لمثل هذا الشخص أيضًا أن يشارك في تربية النحل أو تربية نوع جديد من النباتات. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه الهواية قد تتطلب إنفاق المال والوقت والجهد. على الرغم من أنه يمكنك الحد من نفسك على نطاق صغير، على سبيل المثال، يمكنك البدء في تربية الأسماك في زاوية شقتك أو زراعة الخيار على حافة النافذة.
- والمثير للدهشة أن الطبخ سيكون هواية مثيرة للاهتمام بالنسبة للرجل. سوف يجرب بكل سرور وصفات مختلفة ويعد أطباقًا ستسعد أحبائه. بالإضافة إلى ذلك، تشمل الأنشطة الهادئة التصوير الفوتوغرافي والنحت على الخشب والشغف بالموسيقى وتطوير المواقع الإلكترونية. كل هذه الأنشطة هادئة تمامًا وهي هوايات سلبية. إذا تم تنظيم كل شيء بشكل صحيح، فيمكنهم توليد دخل للرجل. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه من أجل تحقيق نجاحات معينة، تحتاج إلى إنفاق المال، وقد تحتاج إلى حضور دورات معينة.
- إذا كان الرجل شغوفًا بالسفر ويعرف كيفية البقاء على قيد الحياة في مختلف الظروف، فإن السياحة مثالية له. تجدر الإشارة إلى أنه يمكن دمج هذه الهواية مع هواية أخرى، على سبيل المثال، صيد الأسماك أو العزف على الجيتار أو جمع الحشرات.
- سيكون الرجل النشط مهتمًا بخوض المهام التي أصبحت مؤخرًا شائعة جدًا. سيسمح لك ذلك بالجمع بين أوقات الفراغ النشطة والنشاط العقلي. يمكن أن تكون هذه مهام محلية وتلك التي تحتاج إلى السفر من أجلها إلى مدينة أخرى. في الحالة الثانية، سيتعين عليك الاستثمار بكثافة، لأنه ستكون هناك تكاليف للتنقل ورحلات الطيران وشراء المعدات.
- إذا كان الرجل يحب المخاطرة، فإن الهوايات التي تتميز باندفاع الأدرينالين المنتظم مناسبة. يمكن أن يكون هذا، على سبيل المثال، ركوب الدراجات الجبلية، والتزلج على الجليد، والصيد، والقفز بالمظلات، والقفز بالمظلات. ومع ذلك، لا ننسى الخطر المحتمل.
- تعزيز الصحة. يمكنك أن تصبح مهتمًا بالرياضة. يمكن أن يكون هذا إما صالة ألعاب رياضية أو زوجيًا وحتى رياضات جماعية، على سبيل المثال، كرة الطلاء والكاراتيه وكمال الأجسام. يمكنك أيضًا الاشتراك للسباحة. ولكن سيتعين عليك إنفاق الأموال على شراء اشتراك أو معدات.
هوايات نسائية
دعونا نلقي نظرة على الهوايات المناسبة للمرأة.
- عند اتخاذ قرار بشأن هواية ما، عليك أن تتذكر ما كنت مهتمًا به عندما كنت طفلاً. يجب أن يكون هناك نوع من الهوايات التي لا يزال من الممكن تطويرها.
- حاول أن تتذكر ما إذا كنت تحب مشاهدة جدتك، وربما والدتك، عندما يقومون بالتطريز. إذا كانت الإجابة بنعم، فحاول تخصيص وقت فراغك لهذا أيضًا.
- إذا كنت ربة منزل وليس لديك وقت فراغ على الإطلاق، فيمكن أيضًا تحويل بعض الأعمال المنزلية إلى هواية. على سبيل المثال، يمكنك البدء في صنع الصابون - اصنع صابونًا سيكون مفيدًا في المنزل. والأفضل من ذلك، الانجراف في النحت - فن تزيين منتجات الحلويات.
- إذا كان التطوير الذاتي ذو أهمية كبيرة، فيمكن ربط الهواية بهذا. يمكن أن تكون هذه فصولًا تهدف إلى تطوير مهارات جديدة أو دراسة العلوم، على سبيل المثال، دورات اللغة.
- إذا كانت المرأة تحب الترفيه النشط، فيمكن أن تتحول ممارسة الرياضة إلى هواية. لا تنس أن أسلوب الحياة النشط يساعد على تحسين صحتك.
- إذا لم يكن هناك شيء مثير للاهتمام، يمكنك محاولة بذل كل ما في وسعك. قم بشراء ورقة كبيرة ولوازم الرسم وحاول إنشاء تحفتك الفنية الأولى. ليست هناك حاجة للتفكير في مدى جودة الصورة المستقبلية. يجب أن يكون الرسم وسيلة لتصوير تجاربك العاطفية. إذا كنت تحب هذا النشاط، فسوف يصبح هواية ممتازة لا تتطلب نفقات جدية، مما يسمح لك بالإبداع بقلب خفيف، دون إجهاد عقلك.
- ليس لدي هواية محددة. يسعدني أن أخصص وقت فراغي للرسم ودراسة اللغة الإنجليزية والهوايات الفكرية واختراع الوصفات، كما أهتم بالتنس بشقيه تنس الطاولة وتنس الطاولة. في الوقت نفسه، عندما كنت طفلاً، أحببت الحياكة وكتابة الشعر وجمع الملصقات والتقويمات مع فناني الأداء المفضلين لدي، وكذلك الممثلين من المسلسلات التلفزيونية.
الآن أنت تعرف إجابة سؤال ما هي الهواية التي يجب أن تجدها بحيث تلبي احتياجات الشخص واحتياجاته. من المهم أن نعتبر أن الهواية يجب أن تجلب فقط المشاعر الإيجابية والرضا. ولا تنس اختياره مع الأخذ بعين الاعتبار سماته الشخصية واهتماماته في الماضي. إذا كنت لا تعرف ما الذي يعجبك بالضبط، قم بالتجربة. لا شيء يمنعك من الرسم أولاً ومن ثم الاهتمام بجمع الطوابع. يجب على الإنسان أن يجد هواية تجلب له الرضا حقًا.