فوائد الزبادي الزبادي الطبيعي في أقنعة الوجه. وصفات لأقنعة الزبادي. أقنعة الزبادي - خصائص ووصفات مفيدة للاستخدام
لإعداد الأقنعة، يجب استخدام الزبادي الطبيعي فقط، حيث لا توجد إضافات للفواكه.
قناع للبشرة العادية والمختلطة
قناع من 2 ملعقة كبيرة سيساعد على إنعاش وترطيب البشرة. زبادي طبيعي و 1 ملعقة كبيرة. لب الفاكهة. للطبخ، يمكنك تناول التوت أو الخوخ أو البطيخ أو التفاح. ضعي المنتج على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة تقريبًا.
قناع للبشرة الدهنية
سيساعد القناع المحضر على أساس الزبادي الطبيعي وعصير الفاكهة على تقليل اللمعان الدهني ويمنح الوجه لمسة نهائية غير لامعة. من الأفضل استخدام عصير الفراولة أو الكرز أو الروان أو اليوسفي أو البرتقال أو الليمون أو عصير الرمان. امزجي المكونات بنسبة 2:1 ثم ضعيها على الوجه باستخدام فرشاة. تذكر أن هذا القناع له تأثير تبييض طفيف.
قناع مقشر للبشرة الجافة
مزيج 1 ملعقة كبيرة. اللوز المفروم في مطحنة القهوة مع 2 ملعقة كبيرة. زبادي، 1 ملعقة صغيرة عسل و 1 ملعقة كبيرة. زيت اللوز. تخلط جميع المكونات جيداً وتوضع على الوجه بحركات تدليك لطيفة. امسك التركيبة لمدة خمسة عشر دقيقة ثم اشطفها بالماء الدافئ. يمكن استخدام زيت بذور العنب أو زيت جنين القمح أو زيت المشمش أو زيت الزيتون بدلاً من زيت اللوز في هذه الوصفة. وفي المقابل يتم استبدال اللوز المطحون بدقيق الشوفان المطحون.
قناع تنقية
يتمتع هذا القناع بتأثير قابض ومنظف جيد، لذا فهو مناسب للعناية بالبشرة الدهنية والمختلطة. للتحضير، فرك 1 ملعقة كبيرة. خميرة الخباز مع 3 ملاعق كبيرة. زبادي ونصف ملعقة صغيرة. شرب الصودا. ضعي التركيبة على الجلد واتركيها لمدة عشر دقائق.
هذا الاسم يأتي من اللغة التركية ويعني اللبن الرائب. منذ سنوات عديدة حصل عليه الإنسان بعد تخمير الحليب بطريقة طبيعية.
في اللغة الحديثة، الزبادي هو منتج حليب مخمر يتم الحصول عليه من الحليب الطبيعي باستخدام تقنية تخمير خاصة. يتم ذلك لتسريع عملية تخمير الحليب. تتكون الإنزيمات التي تتم بها هذه العملية من بكتيريا على شكل قضيب (Lactobacillus Bulgaricus) وبكتيريا كروية (Streptococcus Thermophilus). وتشارك هذه البكتيريا في العمليات الكيميائية في جسم الإنسان، مثل التحلل المائي للبروتينات وتخليق بعض الإنزيمات.
إن تاريخ اكتشاف البكتيريا على شكل قضيب بسيط للغاية، ولكنه مثير للاهتمام للغاية. قام الأتراك والبلغار القدماء بنقل الحليب في جلود فراء خاصة. وساهمت الحرارة في عملية التخمر التي بدأت بفضل البكتيريا القادمة من الهواء والصوف. يتم الانتهاء من التخمير عن طريق هز الفراء أثناء النقل على ظهور الخيول أو الحمير. يتم تخزين المشروب الحامض السميك لفترة طويلة، وهو عطري ومفيد للمعدة.
الفوائد الصحية للزبادي
- تمنع منتجات الزبادي عملية التخمر والتعفن داخل الجهاز الهضمي. تعيش بكتيريا حمض اللاكتيك عن طريق التغذية على المواد الغذائية التي تحتوي على السكر. وفي المقابل ينتجون مطهرات مفيدة لجسم الإنسان.
- يحتوي الزبادي على الكالسيوم اللازم للعظام والأسنان في مركب يمتصه الجسم بسهولة.
- المنتج لا يسبب حساسية، لأن بكتيريا حمض اللاكتيك تقوم بتكسير اللاكتوز، مما يساعد على امتصاص حمض اللاكتيك.
- تقوم البكتيريا الموجودة في الزبادي باستعادة النباتات المعوية بعد مرض خطير أو إجهاد، وكذلك بعد تناول المضادات الحيوية. الزبادي هو مصدر قيم للبروتين.
للحصول على أقصى استفادة من هذا المنتج، عليك أن تعرف بعض الأشياء:
- يجب أن يكون الزبادي طبيعيًا (مدة الصلاحية لا تزيد عن 14 يومًا)
- يجب ألا تزيد المواد الحافظة والأصباغ والنكهات عن 20% من الوزن الإجمالي.
- القاعدة الأساسية للمكملات الغذائية هي الأقل وأكثر.
- ومن الأفضل شراء الزبادي العادي بنسبة 2-4% دسم. إذا تناولت الزبادي قليل الدسم، فلن يتم امتصاص الكالسيوم.
هناك أنواع مختلفة:
- منتج ذو محتوى دهني متوسط (طبيعي) - 2-4% من دهون الحليب،
- قليل الدهون - أقل من 2%
- خالية من الدهون - أقل من 0.5٪ بالمائة
- شرب السوائل,
- متوسطة السُمك (قد تكون مع الفاكهة)،
- اليونانية (اتساق سميك).
اختر ما تفضله.
فوائد الزبادي للوجه
تضع كل امرأة الزبادي على وجهها مرة واحدة على الأقل.
هل له معنى؟ بالتأكيد!
يمكنك استخدام الزبادي بأمان للعناية ببشرة الوجه كعلاج طبيعي غير مكلف وفعال إلى حد ما، ويمكنك شراؤه من أي سوبر ماركت.
الزبادي للعناية بالبشرة:
- الزبادي له تأثير تبييض لأنه يحتوي على حمض اللاكتيك. يعمل هذا الحمض أيضًا على فتح المسام ويساعد على إزالة خلايا الجلد القديمة.
- هذا المنتج له تأثير مضاد للجراثيم ويحتوي على الزنك الذي لا غنى عنه في مكافحة حب الشباب ويوفر الحماية ضد الالتهابات المختلفة.
- يرطب البشرة، وذلك بفضل محتواه من الأحماض الأمينية.
تكمن فائدة أقنعة الزبادي في أن لها تأثيرًا مضادًا للشيخوخة، لأن هذا المنتج المذهل يحتوي على فيتامينات ABC الضرورية للحفاظ على مرونة بشرتنا.
فيتامين أيسرع عملية الشفاء، ويعزز نمو خلايا البشرة الجديدة.
فيتامين بيشارك في تجديد خلايا الجلد.
فيتامين سياللازمة لإنتاج الكولاجين.
منتج الحليب المخمر هذا مناسب لجميع أنواع البشرة، طالما أنك لا تعاني من حساسية تجاهه (وهو أمر نادر جدًا).
يمكن استخدام الزبادي في العديد من وصفات الأقنعة مع المنتجات الطبيعية الأخرى: الليمون والأفوكادو والموز والفراولة والطماطم والبيض والشوفان والعسل، إلخ.
يجعل بشرتك متوهجة.
جربي وصفات مختلفة وستجدين الوصفة التي تناسب بشرتك.
إذا كان لديك وصفتك الأصلية أو نصيحة للعناية بالبشرة بالزبادي، يرجى نشرها في التعليقات.
قناع الوجه بالزبادي المنعش والمنعش يجعل البشرة تتوهج بالجمال والشباب في أي وقت من اليوم أو السنة. مع التحضير المناسب، اتضح أنه لطيف للغاية وخفيف وجيد التهوية، ويعتني بالبشرة بلطف، ويعطي الأحاسيس الأكثر متعة. حان الوقت لاكتشاف هذا المنتج التجميلي غير العادي ومعرفة أن الزبادي ليس منتجًا غذائيًا وصحيًا فحسب، بل هو أيضًا منتج تجميل ممتاز في المنزل. بعد كل شيء، فهو غني بمختلف المواد الفعالة، مفيدة جدا وضرورية لجمال الأنثى.
المواد الفعالة
نظرًا لتركيبته، فإن قناع الوجه بالزبادي له تأثير مفيد جدًا على أي نوع من أنواع البشرة. مع التعرض المنتظم للطبقات السطحية للبشرة، تتغلغل المواد المفيدة فيها وترتب "ثورة" صغيرة على المستوى الخلوي، مما يجبر العديد من عمليات التمثيل الغذائي على أن تصبح أكثر نشاطًا. وتشمل هذه:
- الماء هو المكون الرئيسي لهذا المنتج، والأقنعة منه مشهورة بخصائصها المرطبة وهي مفيدة بشكل خاص للبشرة الجافة،؛
- من الفيتامينات الموجودة في الزبادي، يوجد معظم الكولين، الذي يمكنه التحكم في توازن الدهون، كما أنه يحارب شيخوخة الأنسجة، مما يمنح الأقنعة تأثيرًا متجددًا ويهدئ البشرة المتهيجة والمتعبة بسرعة؛
- يوقظ النياسين الخلايا النائمة من النوم، ويحميها أيضًا من التأثيرات العدوانية الخارجية: لا يوجد شيء أفضل من قناع الزبادي للوجه في حرارة الصيف الحارقة والصقيع في الشتاء، وذلك بفضل هذا الفيتامين بالذات؛
- يحارب الريتينول بفعالية آثار الجفاف والتقشير وحب الشباب و: عمل مرطب ومضاد للالتهابات - خصائصه المميزة الرئيسية؛
- فيتامين ج، وحمض الأسكوربيك، يخترق جدران الأوعية الدموية، ويقويها من الداخل، ويقوم بعمل تجديدي في الخلايا، ويزيد من إنتاج، وتوليف الإيلاستين، وألياف الكولاجين، التي تزود البشرة بالشباب، والمرونة، والجمال؛
- يوجد في الزبادي الكثير من الفيتامينات المختلفة من المجموعة ب: لها تأثير علاجي في مكافحة حب الشباب. تنظيف المسام بشكل فعال من الكوميدونات والأوساخ والسموم. التجاعيد الدقيقة والضحلة على نحو سلس. تحسين البشرة بشكل واضح.
- والبوتاسيوم المتوفر بكثرة في أي زبادي يرطب البشرة الجافة ويغذيها.
- الكالسيوم يمنحها النعومة والنعومة.
بالنظر إلى كل هذه الخصائص المفيدة لقناع الوجه بالزبادي، يجب ألا ترفض مثل هذا المنتج اللطيف والفعال في نفس الوقت للعناية بالبشرة. ولجعلها فعالة قدر الإمكان، تعرف على كيفية التعامل معها.
من السهل تحضير أقنعة الوجه بالزبادي في المنزل، ولا تتطلب وقتاً إضافياً أو تكاليف مالية. ومع ذلك، فإن معرفة بعض الفروق الدقيقة في عملية تحضيرها سيكون مفيدًا لأي شخص يقرر تدليل بشرته بمثل هذه الحلوى اللذيذة.
- لأغراض التجميل، الزبادي مع الأصباغ ليست مناسبة. اختاري الطبيعي بدون أي إضافات.
- مؤشرات للاستخدام: الجفاف، التقشير، حب الشباب، الأضرار الدقيقة، التجاعيد، نقص الفيتامينات.
- موانع الاستعمال: التعصب الفردي. قم بتشحيم معصمك بالمنتج المجهز في البداية، وتتبع النتيجة لعدة ساعات. إذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي، فلا يمكنك توقع أي آثار جانبية وعواقب غير مرغوب فيها من أقنعة الزبادي.
- إذا كانت بشرتك جافة، فاستخدمي منتجًا يحتوي على نسبة عالية من الدهون لصنع الأقنعة والعكس صحيح.
- يتم تطبيق القناع حصريًا على البشرة النظيفة التي تم تنظيفها مسبقًا باستخدام حمام بخار عشبي ومقشرك المفضل.
- سيعتمد وقت العمل كليًا على المكونات الإضافية، حيث يمكن الاحتفاظ بهذا المنتج في شكله النقي على الوجه لمدة تصل إلى 45-50 دقيقة: لن يكون هناك أي ضرر من ذلك.
- إذا تم إعداد المنتج بشكل صحيح، فيمكن غسله بسهولة بالماء.
- في المرحلة النهائية، لا تنسي تهدئة البشرة بالكريم العادي.
- تكرار الاستخدام - على الأقل كل يومين: لن يكون هناك أي ضرر من هذه الأقنعة.
- بعد 12-15 إجراء، من المفيد أخذ استراحة لمدة 3-4 أسابيع لإعطاء الجلد استراحة من عمل نفس التركيب.
مع الاستخدام المنتظم والسليم، سيتعامل قناع الوجه الطبيعي مع الزبادي بشكل مثالي مع مجموعة متنوعة من العيوب التجميلية. ستظهر بشكل خاص نفسها من الجانب الأفضل إذا اخترت الوصفة الصحيحة.
مجموعة متنوعة من الوصفات
يجب تحضير أي قناع للوجه من الزبادي محلي الصنع بما يتوافق تمامًا مع الوصفة الموجودة - على الأقل في التطبيقات القليلة الأولى لتجنب العواقب غير المرغوب فيها. بمجرد التأكد من وجود التأثير وأن بشرتك تتفاعل بشكل طبيعي مع الزبادي، يمكنك البدء في تجربة تركيبات الأقنعة ونسب مكوناتها.
حول العينين
- في أنقى صوره
من التجاعيد وأقدام الغراب غير السارة، سيساعد قناع الزبادي للوجه وحول العينين في شكله النقي، دون أي مكونات إضافية. فقط قم بتليين الجفون والوجه بالكامل بسائل مفيد.
للبشرة العادية
- فاكهي
يتم خلط الزبادي الطبيعي (ملعقتين كبيرتين) مع هريس إحدى الفواكه المدرجة (التوت): التوت البري، التوت، الكشمش، اليوسفي، البرتقال، التفاح، العنب، البطيخ، الخوخ (ملعقة كبيرة).
- بيضة
يتم ضرب ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطبيعي مع بيضة نيئة. مثل هذا القناع المغذي من الزبادي والبيض له أيضًا تأثير شد وتجديد.
للبشرة الجافة
- موز
اخلطي كميات متساوية من الزبادي وهريس الموز.
للبشرة الدهنية
- الفراولة
ستتم إزالة اللمعان الدهني وحب الشباب باستخدام قناع الزبادي مع الفراولة. إنهم فقط يحتاجون إلى الجلد حتى يصبحوا هريسًا (بكميات متساوية تقريبًا).
- فاكهي
يتم خلط الزبادي (ملعقتين كبيرتين) مع الفواكه المهروسة أو التوت مثل الجريب فروت والرماد الجبلي والتوت البري والفراولة والكرز (ملعقة كبيرة).
اكتشف الزبادي الطبيعي والصحي ليس فقط كمنتج غذائي، ولكن أيضًا كمنتج تجميلي ممتاز. اصنعي منها مجموعة متنوعة من الأقنعة ودلل بشرتك بتغذية وترطيب إضافيين.
قناع الوجه بالزبادي والعسل منزلي الصنع هو علاج بسيط للغاية ولكنه فعال للعناية بالبشرة بسبب الخصائص المفيدة للعسل والزبادي.
فوائد قناع الزبادي بالعسل
كلا المنتجين طبيعيان ويعملان معًا بشكل جيد.
- يحتوي الزبادي على البروبيوتيك - وهو نوع من البكتيريا "الجيدة"، والبكتيريا المفيدة Lactobacillus acidophilus، وحمض اللاكتيك. يذيب حمض اللاكتيك الخلايا الميتة القديمة في الطبقة العليا من الجلد. غالبًا ما يستخدم هذا الحمض في التقشير الاحترافي في صالونات التجميل. لماذا لا نستخدم خاصية الزبادي هذه في الأقنعة والمقشرات محلية الصنع لتحقيق فائدة كبيرة لوجهنا؟
- أما العسل ففي عصرنا لا يخفى على أحد أنه من أكثر المنتجات فائدة، وليس فقط للاستخدام الداخلي. قد يكون الندم المؤسف هو الحساسية تجاه هذا المنتج، فالعسل له تأثير مرطب ومغذي ومضاد للبكتيريا.
يمكن استخدام هذا القناع لجميع أنواع البشرة، مع مراعاة محتوى الدهون في الزبادي.
للبشرة الجافة، استخدمي زبادي دسم 10% للبشرة الدهنية - ومن الأفضل شراء زبادي خالي الدسم، للبشرة الحساسة والجافة جداً - زبادي عادي بنسبة دهون 3-5%.
يجب أن يكون الزبادي غير محلى وطبيعي بدون نكهات صناعية وألوان ومواد حافظة.
يجب استخدام هذا الزبادي على الفور. لا ينبغي أن يتم تخزينه لفترة أطول من 2-3 أيام. تعتبر المنتجات من هذا النوع أكثر فائدة لأنها لا تحتوي على مكونات كيميائية توفر تخزينًا طويل الأمد.
من الأفضل استخدام العسل الطازج وليس المسكر لهذا القناع. إذا كان العسل قد أصبح متصلبًا بالفعل، قم بتسخين العسل المتصلب في حمام مائي لبضع دقائق.
لا تبقي العسل على النار لفترة طويلة ولا تستخدمي فرن الميكروويف لهذا الغرض. ارتفاع درجة الحرارة يقتل جميع المواد المفيدة الموجودة في المنتج.
وصفة القناع:
- 2 ملعقة صغيرة عسل
- 2 ملعقة صغيرة زبادي
- اخلطي العسل والزبادي حتى يصبح المزيج ناعمًا.
إذا كان لديك بشرة دهنية، يمكنك إضافة 2-3 قطرات من عصير الليمون. إذا كانت بشرتك جافة، أضيفي 3-4 قطرات من زيت الزيتون.
يجب معالجة زيت الزيتون قبل الاستخدام. للقيام بذلك، ضعه في طبق زجاجي وضعه في مغرفة أو وعاء من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة. ثم يبرد الزيت. يمكنك استخدام هذا الزيت لأقنعة أخرى في المستقبل، فقط لا تسخنه بعد الآن وقم بتخزينه في مكان بارد ومظلم أو طبق مظلم.
- ضعي القناع بالتساوي على الوجه والرقبة، باستثناء المنطقة المحيطة بالعينين. مزيج العسل والزبادي سائل تمامًا، لذا عند وضعه على الوجه، يمكنك استخدام فرشاة خاصة. بعد 5 دقائق، يمكنك تطبيق طبقة أخرى.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة.
- قبل غسل القناع، بللي وجهك بإسفنجة مبللة ثم اغسليه جيداً بالماء الدافئ ثم بالماء البارد لإغلاق المسام.
- جفف وجهك بمنشفة ورقية.
- ضعي الكريم المغذي المفضل لديك.
هذه كل الحكمة.
هل سبق لك أن رأيت أجمل امرأة؟ أنظر في المرآة!
سوف ينقذ الجمال العالم، ولكن لهذا عليك العناية به والحفاظ على صحة بشرة الوجه في الظروف الصعبة لإيقاع الحياة الحديث. تفضل الممثلة والمغنية الشابة إلى الأبد جنيفر لوبيز العناية ببشرة وجهها ورقبتها وأعلى صدرها بأقنعة تعتمد على الزبادي الطبيعي. يحتوي الزبادي الحقيقي قصير المدى على العديد من البكتيريا الحية التي تشبع خلايا الجلد وتحفز تجديد الخلايا وتوحيد لون البشرة.
ما سر قناع الوجه "الحي" بالزبادي الطبيعي؟
لتحضير القناع، من الأفضل استخدام منتج محلي الصنع بدون أي إضافات، حيث يوجد الحليب والعجين المخمر فقط في الزبادي "الحي". هذه الأقنعة عالمية ومناسبة لجميع أنواع البشرة. يحتوي الزبادي على حمض طبيعي معتدل ويرطب البشرة بشكل مثالي ويهدئها ويشبعها بالمواد المفيدة. يمكن تطبيقه ببساطة على الوجه لمدة 15-20 دقيقة 3-4 مرات في الأسبوع. تعتبر مزارع الزبادي الحية مثالية للعناية بالبشرة في منطقة أعلى الصدر والرقبة.
قشر التفاح وابشره على مبشرة ناعمة.
قومي بخلط جميع مكونات قناع الترطيب مع الزبادي جيداً.
ضعي الخليط الناتج على الوجه والرقبة ومنطقة أعلى الصدر لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
للبشرة الدهنية والمختلطة، يجب استخدام قناع الزبادي 2-3 مرات في الأسبوع؛ لتحسين حالة البشرة الجافة والمجففة، يمكنك استخدامه يومياً لمدة 7 أيام مع استراحة لمدة 5 أيام خلال شهر.
سر الشباب بسيط - العناية بالبشرة في الوقت المناسب وبجودة عالية، مما سيمنع ظهور التجاعيد المبكرة، ويحسن حالة التجاعيد المقلدة ويحفز تجديد شباب الجلد. الأقنعة ذات المكونات الطبيعية هي الأكثر ملاءمة للعناية ببشرة الوجه الحساسة وتنظيفها بلطف وترطيبها وتشبعها بالفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة.