كيف تكون جدة جيدة. تتمتع الجدة الخارقة الناجحة في الدوري بمساحة شخصية خاصة بها واهتماماتها الخاصة

لكي تنجح في دورك الجديد، عليك أن تدفن الأحقاد، وأن تحل المشاكل في علاقتك مع أطفالك، وأن تتخلص من المشاعر السلبية التي من المحتمل أن تكون قد تراكمت لسنوات.

فكر في كل الادعاءات والأحكام المسبقة وهجمات الغيرة. لم يفت الأوان أبدًا لمحاولة حل صراعات الماضي - بدءًا من الخلافات الأساسية وحتى سوء الفهم البسيط. هدفكم هو السلام الدائم. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها أن تصبح جزءًا من حياة حفيدك، وعندما يكبر، كن قدوة للعلاقات الصحية بين الأحباب.

تتذكر ماريا البالغة من العمر 53 عامًا: "كانت لدى زوجة ابني دائمًا الكثير من القواعد بالنسبة لي". "لقد شعرت بالغضب من موقفها." ثم ظهر حفيدي. عندما حملته بين ذراعي للمرة الأولى، أدركت أنه كان عليّ أن أختار. والآن أبتسم لزوجة ابني سواء اتفقت معها أم لا، لأنني لا أريدها أن يكون لديها سبب لإبعادي عن حفيدي. كان عمره حوالي ثلاث سنوات عندما كنا ننهض من الطابق السفلي وفجأة أمسك بيدي. قال بفخر: "أنا أمسك بيدك ليس لأنني بحاجة إليها، ولكن لأنني أحبك". لحظات كهذه تستحق أن تعض لسانك."

2. احترم قواعد أطفالك

إن وصول الطفل يغير كل شيء بشكل جذري. قد يكون من الصعب قبول أنه يتعين عليك الآن اللعب وفقًا لقواعد أطفالك (وزوجة ابنك)، لكن منصبك الجديد يفرض عليك أن تتبع خطاهم. حتى عندما يزورك حفيدك، لا يجب أن تتصرف بشكل مختلف. لأطفالك وشركائهم آراءهم ووجهات نظرهم وأنظمتهم وأساليب التربية الخاصة بهم. دعهم يضعوا حدودهم الخاصة لما هو مسموح للطفل.

تختلف التربية في القرن الحادي والعشرين عما كانت عليه قبل جيل مضى. يحصل الآباء المعاصرون على المعلومات من الإنترنت والشبكات الاجتماعية والمنتديات. قد تبدو نصيحتك قديمة الطراز، وربما تكون كذلك. يتصرف الأجداد الحكيمون بحذر ويظهرون عن عمد احترامهم للأفكار الجديدة غير المألوفة.

دع الآباء الجدد يعرفون أنك تفهم مدى خوفهم وتعبهم الآن، وأن أي والد جديد يشعر بالقلق يشعر بنفس الشعور. كن ودودًا ودع وجودك يساعدهم على الاسترخاء قليلاً. سيؤثر هذا على الطفل الذي سيصبح أكثر هدوءًا أيضًا. تذكر أن حفيدك يستفيد دائمًا من مثل هذا السلوك.

3. لا تدع غرورك يعيق طريقك.

نشعر بالإهانة إذا لم تعد كلماتنا تحمل نفس القدر من الأهمية كما كانت في السابق، ولكن التوقعات تحتاج إلى تعديل. عندما (وإذا) قدمت النصيحة، فلا تصر. والأفضل من ذلك، انتظر أن يطلب منك.

تظهر الأبحاث أنه عندما يحمل الأجداد أحفادهم لأول مرة، فإنهم يمتلئون بهرمون الأوكسيتوسين "هرمون الحب". تحدث عمليات مماثلة في جسم الأم الشابة التي ترضع. يشير هذا إلى أن اتصالك بحفيدك مهم جدًا. ومن المهم أيضًا أن تفهم أنك الآن مدير العمليات، وليس المدير التنفيذي. سيكون عليك قبول ذلك، لأن أحفادك بحاجة إليك.

يوفر ممثلو الجيل الأكبر سناً اتصالاً بالماضي ويساعدون في تشكيل شخصية حفيدهم

وجدت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد أن الأطفال الذين يشارك أجدادهم في تربيتهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة. بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يتعاملون بسهولة أكبر مع عواقب الأحداث الصعبة مثل انفصال الوالدين والمرض. كما يوفر ممثلو الجيل الأكبر سنا اتصالا بالماضي ويساعدون في تشكيل شخصية حفيدهم.

كانت ليزا الابنة الأولى لاثنين من المحامين الناجحين، وبالتالي المشغولين للغاية. قام الإخوة الأكبر سناً بمضايقة الفتاة وإهانتها لدرجة أنها تخلت عن محاولة تعلم أي شيء. اعترفت الفتاة قبل أسبوع من حصولها على الدكتوراه: "جدتي أنقذتني". "لقد جلست معي على الأرض لساعات ولعبت ألعابًا لم أحاول أبدًا أن أتعلمها. اعتقدت أنني غبي جدًا للقيام بذلك، لكنها كانت صبورة ومشجعة، وتوقفت عن الخوف من تعلم شيء جديد. بدأت أؤمن بنفسي لأن جدتي ظلت تقول لي إنني أستطيع تحقيق أي شيء إذا حاولت”.

التكيف مع الدور غير المعتاد للجد ليس بالأمر السهل، وأحيانًا يكون مزعجًا، ولكنه دائمًا يستحق الجهد المبذول!

"ما كان يرتدي؟"

سواء كان تيشيرت Iron Maiden، أو بدلة Gucci، أو بدلة Adidas الرياضية، فليس من شأنك أن يرتدي حفيدك ملابسه. لا يكون النقد مناسبًا إلا عندما يكون صغيرًا جدًا ومن الواضح أنه غير مرتاح من الحرارة أو البرودة.

"ماذا تطعمه؟"

على الأقل رقائق برينجلز. هذا ليس طفلك. دع الوالدين يتعاملون مع العواقب بأنفسهم. ففي نهاية المطاف، ألم تكن أنت الشخص الذي يؤمن بخبز الموز المهروس لابنتك البالغة من العمر ثلاثة أشهر في أواخر السبعينيات؟ نفس الشيء.

"إنه يحتاج إلى انضباط صارم"

الانضباط هو مسألة دقيقة للغاية. لا داعي للخوف من أن يكبر حفيدك ليكون مخنثًا إذا تواصل معه الوالدان بلطف وكان يفهم كل شيء.

"لن أسمح لنفسي أبداً"

المقارنات لا معنى لها. حفيدك ليس أنت. وإذا كنت لا ترغب في أكل أقلام التلوين، فابتعد عنه ودعه يتناول المزيد.

"هل أنت متأكد من أن هذا آمن؟"

في الواقع نعم. معظم الآباء يعتنون بأطفالهم. وإذا كان طفلهم يتسلق القضبان الأفقية مثل القرد، فمن المحتمل أنهم فكروا فيما يجب السماح به. كيف تصبح جدة جيدة في عصرنا.

"في وقتي"

نعم، يمكن أن تكون هذه بداية ذكرى رائعة، لكنها تبدو كأنها نقد خفي. وبعد ذلك، تغير الزمن. لم يكن لديكم أجهزة آيباد، ولن ترسلوا طفلاً يلعب بسيف خشبي في حقل ذرة.

"لا أريد التدخل، لكن"

لقد تدخلت بالفعل. وبدون إذن. كن حذرا في انتقاداتك، فكر مرتين - هل هذا ضروري؟

"بالطبع أنا لست الجدة الصالحة"

اه اه! قف. ليست هناك حاجة لابتزاز الاعتراف بتفردك. وتوقف عن الغيرة من جدة أخرى. لا تدفع أسافين في العلاقات. إذا كان هناك جدتان منكم، فعليك أن تعيش معها.

"لم أراك منذ أسبوعين"

و ماذا؟ كلما زادت شكواك، كلما بدا الأمر وكأنه مضايقة. مفاجأة! أطفالك وأحفادك لديهم حياتهم الخاصة: العمل والدراسة والأصدقاء. لا تسحب غطاء الاهتمام على نفسك حصريًا. لم يحب أحد أحداً قط تحت الإكراه.

"أنا أعيش حصريًا من أجلك"

ليست هناك حاجة للعيش حصريًا لشخص ما، فهذا اتهام محجب. حاول أن تعيش لنفسك. ولا تتواصل مع الشباب إلا عندما يكون ذلك أمرًا ممتعًا لك ولهم.

بغض النظر عن مدى رغبتك في أن تظل شابًا دائمًا، فإن العمر يجعل نفسه محسوسًا. يكبر الأطفال، ولديهم أطفال، والآن أنت جدة بالفعل. كيف تكون جدة جيدة؟ بادئ ذي بدء، عليك أن تتصالح مع هذا الدور. ثم حاول أن تصبح ليس فقط أحد أفراد عائلة أحفادك، ولكن أفضل صديق لهم.

وبعد ذلك سوف يأتون إليك للحصول على المشورة، وسوف يخبرونك عن مشاكلهم. فقط لا تحاول استبدال والدتهم، فهؤلاء ليسوا أبناؤك وبناتك.

الجمع بين الحب ليس فقط للأحفاد، ولكن أيضًا للأطفال

في كثير من الأحيان، تحول الجدات كل اهتمامها إلى أحفادها، وتنسى أبنائها وبناتها. لا تكرر هذا الخطأ، حاول ألا تحرم أحداً من حبك وعاطفتك، فالكبار أيضاً يحتاجون إليهما. لكن لا تحاول أن تعيش فقط من أجل أحفادك وأبنائك، لا تنسى نفسك أيضًا، أنت أيضًا شخص كامل الأهلية.

يتم إعطاء الصراعات لنا للتعلم

يأتي الشخص إلى هذا تدريجياً مع تقدم العمر. لذلك، بعد أن أصبحت جدة، ربما فهمت بالفعل، أن الصراعات يمكن أن تكون مفيدة أيضًا، والشيء الرئيسي ليس فقط القضاء عليها بسرعة، ولكن أيضًا التعلمحتى لا نواجه مثل هذه المشاكل مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك، لديك الفرصة للتعرف على أقاربك بشكل أفضل.

تنمو فوق نفسك

فقط لأنك عشت بالفعل معظم حياتك لا يعني أنك بحاجة إلى التوقف عن التحسن. هناك أمثلة حيث درس الناس في الجامعات في سن متقدمة وتخرجوا بنجاح. لذلك يجب عليك زيادة خبرتك ومعرفتك، ليس فقط تلك المتعلقة بالعلوم المختلفة، ولكن أيضًا العلوم اليومية. فقط المرأة الحكيمة في الحياة اليومية يمكنها أن تطلق على نفسها اسم جدة جيدة حقًا.

شارك خبرتك

لقد تراكمت لديك قدر كبير من المعرفة، والآن حان الوقت للبدء تدريجيًا نقل المعرفة الخاصة بك إلى أطفالك وأحفادك. افعل ذلك بفرح، لأن معرفتك هي ثروتك. هل من السيء مشاركة ثروتك مع الأشخاص الذين تحبهم؟

دعونا نعود إلى الأبوة والأمومة

كما سبق ذكره، لا توجد وسيلة لاستبدال الأم للأحفادلأنها هي التي يجب أن تربيهم وتخرج منهم أشخاصًا صالحين. ولكن يمكنك مساعدتها في هذااستخدمها كمثال عندما يتصرف الأطفال بطريقة غير لائقة. خطأ آخر ترتكبه العديد من الجدات: إنهم يحبون أحفادهم كثيرًا لدرجة أنهم يسمحون لهم أحيانًا بما يمنعهم آباؤهم.. هنا ولا ينبغي القيام بذلك تحت أي ظرف من الظروف. سوف تصبح سلطة لأحفادك - إنه أمر رائع، ولكن بسعر مرتفع للغاية. في هذه الحالة، فإن آباء أحفادك، على العكس من ذلك، سيفقدون سلطتهم.

تعد ولادة شخص جديد فرصة عظيمة لتحسين العلاقات بين جميع أفراد الأسرة. هذا هو الوقت المناسب لتغيير أنماط السلوك القديمة. حان الوقت لتكوين علاقات جديدة. لذلك، يحتاج كل فرد من أفراد الأسرة إلى التكيف مع الظروف المتغيرة، وبالطبع، العثور على مكانه فيها.

الشيء الرئيسي في هذه المرحلة هو عدم ترك كل شيء يأخذ مجراه. نحن بحاجة إلى اتباع نهج شديد التركيز تجاه عملية التغيير المهمة. القاعدة الأساسية: مناقشة العلاقات الأسرية باستمرار. لذلك، بعد ذلك سنقدم بعض النصائح المفيدة جدة المستقبلمن تحلم بأن تصبح جدة مثالية لحفيدها أو حفيدتها...

لا - "قيادة العرض"!

وعلى الجدة أن تتذكر أن مجلس العائلة هو مجلس سلام وليس مجلس حرب. نعم، بالطبع، الجيل الأكبر سنا يتمتع بخبرة كبيرة، لكنه لا يزال لا يتمتع بصلاحيات عامة. يجب أن تفهم الجدات أن الأبناء والأحفاد ليسوا مرؤوسين أو جنودًا. لديهم فكرتهم وآرائهم الخاصة حول الشكل الذي يجب أن تكون عليه الأسرة عند وصول طفل. لا ينبغي للجدة أن "تدفع" نموذج علاقتها. يجب أن تقوم علاقات الثقة على الاحترام المتبادل. لا ينبغي للجدة أن ترفض موقف الآباء الصغار. ولكن مع ذلك، وبدون ضغط، دافع بلطف عن شخصك "ذو الخبرة". الخيار الأفضل هو الخيار الذي يأخذ في الاعتبار جميع مصالح جميع أفراد الأسرة. يتعلق الأمر بالتسوية!

تجدر الإشارة إلى أن الناس ينجذبون إلى الأشخاص الإيجابيين والمثيرين للاهتمام. ويجب أن تفهم الجدة أن أبنائها وأحفادها سيستمعون إلى رأيها وسيقضون معها الوقت بسعادة إذا أصبحت قدوة لهم، ومصدراً للتفاؤل الدائم. نصيحة للجدة: أنت بحاجة إلى أن تعيش حياة كاملة، وأن تكون مهتمًا بجميع الأحداث التي تحدث في العالم، وأن تنجرف، وتبدع! خلاف ذلك، تخاطر الجدة بالتحول إلى خادمة منزلية. حتى لو تم تذكر جدتك بالحياكة، والفطائر، والغسيل، والمربى، والحكايات الخيالية، والتنظيف، فهذه الأيام لا تكفي دائمًا. الأعمال المنزلية شيء جيد وضروري. ولكن لا يزال هذا ليس هو الشيء الرئيسي. الأطفال اليوم ليسوا كما كانوا من قبل. إنهم أكثر نشاطًا وحيوية ومرحة. لذلك، يجب أن تكون الجدة مهتمة بكل شيء وتكون قادرة على فعل كل شيء - اللعب على الكمبيوتر، وكتابة الرسائل القصيرة إلى حفيدها، والذهاب إلى السينما ثلاثية الأبعاد...

بعبارة أخرى، الجدة الحديثة- هذا هو الشخص الذي يهتم به الجميع دائمًا. ينبغي أن تكون مليئة بالأفكار. وفي تواصلها مع حفيداتها وأحفادها، يجب أن يلعب الإبداع دورا مهما. فقط في هذه الحالة تصبح علاقتهم مميزة. خلاف ذلك، بالنسبة للطفل، كل شيء سوف يتلخص في الرشوة، أي: العشاء اللذيذ والهدايا وانتظار عودة الأم والأب إلى المنزل من العمل. لكن الجدة المثالية حقيقية. الشيء الرئيسي هو أن تريد ذلك فقط!

خبيرنا - عالمة النفس يوليا إروفيفا.

من بين الجدات الحديثة، هناك "سكان" خاصون - هؤلاء هم النساء الذين أصبحوا أمهات في أواخر الثمانينات، أوائل التسعينيات، والآن العديد منهم لديهم أحفاد. لقد قاموا بتربية أطفالهم، دون الحصول على الضمانات الاجتماعية التي اعتادوا عليها من قبل، واكتسبوا وظائف، وناضلوا بشق الأنفس من أجل الحصول على مكانهم تحت الشمس. في سن 45-50، يبدون في أفضل حالاتهم - يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية وصالونات السبا ويرتدون ملابس عصرية. قوي وناجح، إنهم يريدون من كل قلوبهم أن يكون كل شيء على ما يرام لأطفالهم البالغين، وأكثر من ذلك لأحفادهم الصغار المحبوبين. ولكن لماذا هذا ليس ممكنا دائما؟

هل هي دائما عطلة؟

بالنسبة لجدة الأعمال، التواصل مع حفيدها أو حفيدتها هو عطلة للروح. تمامًا كما هو الحال بالنسبة للطفل: الجدة لا تجبرك على أكل العصيدة أو الجلوس على القصرية، بل تظهر بلعبة جديدة، وهي تعرض الألعاب النارية للمودة، وتسحبك إلى حديقة الحيوان، ولا تعاقب، ولكنها تسمح بكل شيء.

لكن الأم والأب غالباً ما ينظران إلى الجدة بعيون مختلفة. سقط الطفل وأصاب ركبته، وهرعت الجدة على الفور لتهدئته، وأعطته الحلوى، ويعتقد أبي أن الطفل يجب أن يتعلم كيفية التعامل مع المشاكل بمفرده، وتمنع أمي الحلويات بشكل قاطع. أو قام الطفل بتشغيل الكمبيوتر رغم محرمات الأهل، لكن الجدة تدافع عن فضوله، وهكذا. الخلاف في التعليم هو سبب نموذجي للصراع. وكل طرف مقتنع بأنه على حق. والأدهى من ذلك أن يجد الطفل نفسه بين نارين. كيفية التغلب على الاختلافات؟

هناك طريقة بسيطة ولكنها فعالة للغاية - في يوم من الأيام، اجمع شجاعتك واجلس معًا على "طاولة المفاوضات" وقم بوضع "مجموعة من القواعد" التي ستنص بوضوح على ما هو ممكن وما هو غير ممكن. وحتى المخالفين "الغرامة".

بالمناسبة، إذا تعاملت مع الأمر بقدر معين من الفكاهة، فستجد كلا الجانبين بسرعة لغة مشتركة، وسيحب الجميع التصرف "وفقًا للقواعد".

إذا تجمعت الغيوم

يمكن أن تحدث المشاجرات بين الجدة والآباء الصغار أيضًا بسبب الحب الكبير لهم ورغبتها في المساعدة. على سبيل المثال، سمحت لهم بالذهاب لقضاء عطلة نهاية الأسبوع، والبقاء في منزلهم وقررت ترتيب الأمور. وعند العودة كانت هناك فضيحة: "هذا منزلنا، نعيش بالطريقة التي نريدها، حتى أنك هزت كل متعلقاتك الشخصية في الخزانة!" حسنًا، كيف يمكنني أن أشرح لهم أن هذا لم يتم من باب الفضول، بل من باب الخير؟ بمجرد حدوث خطأ ما، آخر، ثالث - تتكاثف السحب. في مثل هذه الحالة، لا تزال إحدى الطرق الأكثر فعالية للتغلب على الصعوبات التي نشأت هي نفسها - مناقشة المشاكل من خلال جمع جميع أفراد الأسرة.

ولكن كيف يمكنك أن تفعل هذا حقا؟ جدولة اجتماع عام في يوم معين من الأسبوع في وقت معين. اليوم الحكم هو الجدة، في المرة القادمة - صهر أو زوجة الابن، ثم الجد، وما إلى ذلك. الجميع بدوره يعبر عن ما لا يناسبه بالضبط وما يمكنه فعله لإصلاحه. وفي الوقت نفسه، لا يحق لأحد أن يقاطعه أو يجادله أو يدينه.

ولكي يتم سماعك، لا يمكنك أن تقول "إذا" (أستطيع أن أفعل هذا إذا لم تقم بتنظيف شقتنا) و"لكن" (أوافق على هذا، ولكن بشرط...)، ولكن استخدم " تقنية "I-statements"، التي تتيح لك إدراك مشاعرك وتسميتها لشريكك أو الآخرين. وهذا لا يغير بشكل بناء موقفك تجاه الموقف فحسب، بل يغير أيضًا موقف المحاور تجاهه.

على طريق الحرب

سبب آخر لظهور مشاكل معقدة للغاية في كثير من الأحيان هو العلاقة بين والدي الزوجين. في أغلب الأحيان - بين حماتها وحماتها. الرجال، كقاعدة عامة، يعرفون كيفية الحفاظ على موقف محايد.

غالبًا ما تصبح الجدة الاستبدادية هي البادئة بالصراع. نوع من "الجنرال ذو التنورة" هو مسؤول أو معلم أو سيدة أعمال في حياتها المهنية أو زوجة "الجنرال" التي اعتادت على استخدام الحركات الماكرة لبناء قواعد اللعبة في عائلتها . علاوة على ذلك، يمكن أن يكون سبب المواجهة أي شيء، بدءًا من "ابنتك لا تعرف كيف تنظف أو تطبخ" أو "ابنك لا يعتقد أنه رب الأسرة ويجب عليه إعالتها" إلى القطاع الخاص الصغير. لحظات. النقطة ليست في الأسباب، ولكن في كيفية "حل" الوضع المتوتر.

تشرح يوليا إروفيفا: "جذر هذه الصراعات هو الاستياء الداخلي لدى الجدة". - قد يكون السبب مشاكل خطيرة في العمل أو علاقة متوترة مع زوجها، وما إلى ذلك. لذلك فهي ترى العالم من حولها بشكل عدواني عمدًا.

ما الذي يمكن أن يساعد؟ الخيار المثالي هو جذب سلطة خارجية، وهو شخص يمكنك مناقشة ما يحدث معه بسرية والتفكير في حل المشكلات. يجب أن يخبره أحباؤه عن الوضع ويطلبون منه التحدث مع جدته. قد يكون هذا طبيب أطفال، أو صديقًا مشتركًا للعائلة، أو كاهنًا إذا ذهبت المرأة إلى الكنيسة. من المستحسن أن يكون هذا رجلاً، لأن ما هو مطلوب هنا ليس الكثير من العواطف كمحادثة صادقة ولكن منظمة بعقلانية. الخيار المثالي هو مساعدة طبيب نفساني، ولكن يجب على المرأة أن تأتي إلى هذا بنفسها، وإدراك الحاجة إلى مثل هذا التدخل.

وأحيانًا يمكن حل كل شيء بشكل أسهل. قم بدعوة الجدات لتناول الشاي وامنح كل واحدة منهن زهورًا أو تذكارًا مضحكًا وغير مكلف. خطوة إلى الأمام من جانب الشباب تتصالح وتخلق تفاهمًا متبادلاً ، لأن المرأة قبل كل شيء تحتاج إلى الحساسية والحب.

ومرة أخرى عن المال

غالبًا ما تكون جدة الأعمال هي المعيل الرئيسي للأسرة، فهي تقدم الدعم المالي للشباب، خاصة إذا كان الأطفال طلابًا. وهذا خطأ كبير. إن أموال الهدايا تخنق استقلالهم وتطور الطفولية وعدم المسؤولية. يجب أن يكون الدعم المالي معقولا وهادفا. إنه لأمر رائع أن تتمكن من المساعدة في شراء شقة أو استئجارها، ويمكنك شراء الطعام والملابس لحفيدك، أو الحفاضات، أو دفع تكاليف الخدمات الطبية، ولكن يجب على الشباب أن يكسبوا أموالهم الخاصة لتلبية احتياجاتهم الخاصة.

ليس هناك حد للكمال

لا يوجد أشخاص مثاليون، وبالطبع الجدات أيضًا. لكن دور الجدة يفترض تجربة الحياة والحكمة الدنيوية، لذلك يجب أن تفكر في كيفية منع الصراعات المحتملة عن طريق تغيير موقفك تجاه ما يحدث وتحسين نفسك.

هناك عدة قواعد يجب اتباعها:

لا تتدخل في حياة الآباء الصغار، ومنحهم الحق في ارتكاب الأخطاء بأنفسهم؛

- لا تقدم لهم النصيحة إلا عندما يُطلب منك ذلك؛

- لا تتردد في الاعتذار إذا انفعلت أو أخطأت؛

- تعلم أن ترفض الآباء الصغار بهدوء ولكن بحزم إذا كنت تعتقد أنهم يتوقعون منك الكثير ويطلبون منك الكثير؛

- عليك أن تحتفظ بمخاوفك على أطفالك وأحفادك لنفسك؛

- حتى عندما "ترتفع العواطف"، تعلم التحدث بهدوء حتى لا تعطي سببًا للخوض في الغابة اللفظية؛

- الثناء على الشباب في كثير من الأحيان، مع الإشارة إلى نتائجهم الأكثر تواضعا؛

- لا تخبر أقاربك وأصدقائك بمدى "سوء حظك" مع زوجة ابنك أو صهرك - فهذا لن يغير شيئًا، بل سيؤدي فقط إلى دفع الموقف السلبي إلى أعماق روحك، الأمر الذي سيكون كثيرًا أكثر صعوبة للتغلب عليها.

- تخلص من فكرة أنك "فعلت الكثير من أجلهم، لكن لا يوجد امتنان". الصبر - وسوف تنتظره بالتأكيد!