إذا كانت العلاقة في طريق مسدود. عندما بدأت بمواعدة زوجتي المستقبلية. مقارنة دائمة وتقييمات

أي علاقة تترك مجالا للشك. غالبًا ما تظهر في المرحلة الأولى ، عندما ننظر إلى شركاء ونحاول فهم ما إذا كان الأمر يستحق بناء حياة معًا أم أنه من الأفضل عدم إضاعة الوقت والتركيز على العثور على شخص جيد ومناسب بكل معنى الكلمة. يكون الأمر أكثر خطورة عندما تظهر مثل هذه الأفكار بالفعل في منتصف الطريق لبدء عائلة أو في علاقة طويلة الأمد.

نحن نفضل قبول الموقف والاستمرار في العيش أو الالتقاء بمن من الواضح أنه لا يستحق ذلك ، وذلك لعدة أسباب.

1. الإحجام عن الإساءة إلى شخص ليس سيئًا للغاية - من المؤكد أن كل شخص لديه أصدقاء أو معارف في علاقات أقل متعة.
2. التاريخ - إذا فكرت في الأمر ، فإن أي زوجين لديه تقلبات ، فأنت لا تريد تدمير كل شيء بسبب الشكوك العابرة.
3. لا يزال هناك شيء وقعنا في حب شركائنا من أجله.
4. الخوف من المجهول - ماذا لو كان المستقبل أسوأ؟
5. من الجيد أحيانًا أن تشعر كضحية وأن تعلن لكل من حولك أنه من أجل إنقاذ العلاقة ، يمكنك أحيانًا أن تعاني.
6. لا يبدو أننا نستحق المزيد.
7. خداع الذات - نميل إلى التخلي عن المستقبل المثالي الذي تم تخيله في الأحلام من أجل ما حققناه بالفعل.

يجب أن يعمل كلا الشريكين باستمرار على العلاقات ، لأن هذا طريق ذو اتجاهين. بغض النظر عن مدى قوة الحب ، من المستحيل النضال من أجله وحده ، وإلا فإنه سيتطور تدريجياً إلى نزعة استهلاكية. ليست كل القصص لها نهاية سعيدة ، لكن النجاح يأتي بعد الفشل ، وفي حالتنا ، السعادة الإنسانية الحقيقية. في بعض الأحيان ، يتخذ الأشخاص غير المستحقين موقف المتظاهر لأنه من الملائم أن يكونوا بالقرب منا في الوقت الحالي. إنهم يتظاهرون بأن كل شيء على ما يرام ، ويظهرون علامات الاهتمام ويقولون ما نريد أن نسمعه ، لكن عاجلاً أم آجلاً ، دون ندم ، سوف يقطعون العلاقات من أجلهم. يمكنك التعرف على هذه النتيجة أو توقعها من خلال العلامات التسعة التالية.

1. ابحث عن أدلة على قلة الحب المتبادل

في بعض الأحيان ، في كثير من الأحيان ، بدافع الرغبة في التباهي أو الحصول على طريقتنا الخاصة ، نقول: "أنت لا تحبني". ولكن إذا أصبحت هذه العبارة معتادة ، فإن الجرس ينذر بالخطر. هذا يعني أن شيئًا ما لا يناسبك بشكل قاطع ، وتحتاج إلى فهم ما هو بالضبط ، وما إذا كان يمكن إصلاح كل شيء. ربما لا يعرف الرفيق ببساطة كيف يعبر عن مشاعره ، أو قد يكون هذا الحب قد مات ويستحق اكتساب الشجاعة ، والاعتراف بذلك لنفسك وشريكك والمضي قدمًا ، وفراقًا كإنسان.

2. عدم الثقة

تضيع الثقة بسبب الأكاذيب أو الخيانات المنهجية. بعد أن خدع الشخص مرة وشعر بالإفلات من العقاب ، فمن المرجح جدًا أن يقوم بذلك مرة أخرى. يجدر التفكير عندما نتهم بالفضول المفرط - في النهاية ، نحن نستحق أن نعرف أين ومع من وماذا يفعل الشريك. إذا سادت السرية في العلاقة وكانت هناك أعذار مستمرة لأفعال لا لبس فيها ، فإن الأمر يستحق فهم سبب بقاء الشخص المختار موجودًا وإلى متى سيستمر ذلك.

3. استهلاك استثنائي

يسعد الزوجان عندما يسعى كلاهما لإرضاء بعضهما البعض وإحاطة نصفيهما بعناية. لا يمكنك دائمًا إعطاء جزء من نفسك ولا تحصل على شيء في المقابل. غالبًا ما يكون هناك ابتزاز عاطفي في علاقات المستهلك. إذا كان الشريك خائفًا من الفراق ، فلا يجب أن تنغمس فيه.

4. الحصول على الشخصية

سبب الشجار مهم وغير مهم على الإطلاق. إذا واجهت اتهامات وإهانات لا أساس لها ، فأنت بحاجة إلى إعادة التفكير بجدية في علاقتك. الشخص المحب لن يتذكر الآثام الماضية ولن يركز على عيوب الشريك من أجل ضربه بقوة أكبر وبالتالي تأكيد نفسه.

5. عدم المساواة

كيف تشعر في وجود الشريك؟ دافئ ومريح؟ ثم كل شيء على ما يرام. لكن إذا كنت تعتقد أنك لست مستحقًا لذلك ، أليس هذا نتيجة اقتراح دائم؟ لا يوجد حب في علاقة يظهر فيها أحدهم تفوقه ويجعل الآخر يشعر بالإرهاق والامتنان بدون سبب. قالت إليانور روزفلت ذات مرة إنه لن يجبر أحد أي شخص على الإيمان بدونيته دون موافقته. لا تعطي أي شخص هذا الحق.

6. العزلة الاجتماعية

في الزوجين السعداء ، بمرور الوقت ، يصبح الأصدقاء والأقارب اللاحقون شائعين. من الطبيعي أن ندخل في الدائرة الاجتماعية لمن اخترناهم. تشير الرغبة في إبقاء الشريك على مسافة من أحبائه إلى أن الشخص يخجل منه أو يحاول الهيمنة. لا تصدق أنه لا يريد مشاركتك مع الآخرين - فهذا يبدو لطيفًا.

7. اللامبالاة

الشخص الذي لا يستحق الاهتمام يركز حصريًا على نفسه. سوف يجيب بكل سرور على سؤال كيف مضى اليوم ، لكنه لن يسأل نفسه. سوف يخطط لوقت فراغه بناءً على تفضيلاته الخاصة ، ولكن ليس بناءً على تفضيلاتك. لن يصبح دعمًا ودعمًا ، لأنه غير مهتم بأحلامك وأهدافك.

8. قلة الاحترام

نريد أن نُسمع ، ومن وقت لآخر نحتاج إلى كلمات تعزية. يمكنك قضاء ساعات في التحدث إلى شخص ما حول المشاكل أو التجارب ثم تدرك أنه ببساطة لم يستمع. دائمًا ما يخمن الأشخاص المحبوبون مزاجنا وعواطفنا ويحاولون جعل أحلك الأيام أكثر إشراقًا ، وتبادل وجهات نظرنا وعرض مشاركتهم. هذا ما يقوم عليه الاحترام المتبادل.

9. الأولويات

الأزواج السعداء ، حتى في الأمور البسيطة ، التنازلات - سبب هذا هو الرغبة في جعل حياة الآخر أكثر راحة. هذا ، أولاً وقبل كل شيء ، يهتم الناس بمصالح المختارين ويستمعون إلى آرائهم. عندما يضع أحد الزوجين شخصًا فوق الشريك ، فهذا يشير إلى قلة الحب.

من الصعب جدًا العثور على الشخص الوحيد الجدير بين الأشخاص الذين يجتمعون في الطريق. لهذا السبب ، نميل إلى حفظ العلاقات التي لا نحتاجها. لكن في بعض الأحيان يكون من المفيد التفكير في حياتك والمغادرة قبل فوات الأوان.

يدا بيد ، فرحة اللقاءات الأولى - يبدو أنه بدون بعضنا البعض لا يشبه العيش يومًا ، من الصعب التنفس. لا أريد أن أفرق ، أعانق ، أعانق ، أعجب وأتحدث بلا نهاية. عن ما؟ نعم لا شيء. لا يوجد أحد في الجوار ، فقط أنتما الاثنان.

لكن فترة الوقوع في الحب تمر تدريجياً ، يدخل الزوجان في مرحلة من العلاقات المستقرة ، عندما يتم اختبار قوة المشاعر من خلال حل المشكلات اليومية بشكل مشترك والتغلب على الصعوبات. تأتي فترة من الاستقرار ، في بعض الأزواج يتم رسمها بألوان إيجابية ومشرقة. ما زالوا لا يستطيعون العيش بدون اتصال ، اتصل مرة أخرى خلال النهار: "كيف حالك؟ أنا أفتقد. حتى المساء".

تهيمن ألوان الباستيل الفاتحة والألوان المائية الشفافة على الآخرين: كل شيء هادئ ، بدون بقع ، وأحيانًا باهت في الخريف. يتم ربط الزوجين معًا بمشاعر ودية ، وقوة العادة ، بدلاً من الحب. على نحو متزايد ، تسبب الحاجة إلى حل قضايا التعايش تهيجًا ، وكلاهما يفهم أن الدفء قد ذهب إلى مكان ما ، طريق مسدود. ماذا بعد؟

كيف تعرف ما إذا كانت العلاقة في طريق مسدود؟

هل من الممكن إعادة الشعور بالحب الذي كان في البداية؟ هل من الضروري؟ بعض أفعال النصف الثاني مخيبة للآمال ، ويمكن تفسير ذلك بسهولة. في المرحلة الأولى من العلاقة ، يشعر الشخص بالنشوة ، ويرى شريكه من خلال نظارات وردية اللون. يأتي اليوم الذي تنحسر فيه الأزهار. كان الأمر كما لو أنك استيقظت من نوم طويل وأدركت فجأة أنك تخيلت كل شيء بشكل مختلف. كيف تعرف ما إذا كانت العلاقة في طريق مسدود؟ ماذا تفعل ، ابحث عن مخرج أو ارحل؟ ماذا ينصح علماء النفس ، كيف نفعل الشيء الصحيح؟

الفترة المسدودة التي يمر بها العديد من الأزواج تكون دائمًا مصحوبة بمواجهة. الجميع يحاول المطالبة بحقوقهم. إذا كان لدى عائلتك عدد قليل من العلامات المدرجة أدناه على الأقل ، فقد حان الوقت لتصبح مديرًا لمكافحة الأزمات بشكل عاجل ، ومحاولة إيقاف عملية الاغتراب.

• على كل محاولات التحدث ، يجيب الشخص العزيز عليك بأعذار - مرة واحدة ، متعب في العمل ، مريضًا.ومع ذلك ، تختفي جميع علامات الشعور بالضيق على الفور إذا اتصل الأصدقاء أو ظهروا على عتبة الباب.
• تنام معًا ، لكن العلاقة الحميمة أصبحت أقل شيوعًا.قبلة قصيرة تصبحين على خير وليس أكثر. ربما يكون للزوج علاقة جانبية. الزنا هو سبب شائع للتبريد.
• عدم الرغبة في التسوية.من أجل تجنب شجار آخر ، في كل مرة تحاول الاستسلام ، ويقف بثبات على موقفه ولا يريد المضي قدمًا. ربما سئم الحروب الداخلية التي لا تنتهي ، وقرر المغادرة بالفعل وينتظر فرصة لإعلان ذلك لك ، أم أنه يفكر في كيفية الخروج من المأزق؟
• يؤدي التهدئة في الجنس دائمًا إلى الاغتراب العاطفي.لا يشرعك الرجل في ممارسة الأعمال التجارية ، وأنت في المقابل لا تريد أن تخبره حقًا عن عملك.
• استياء الشريك من العالم كله: العمل وأنت والمنزل وواجباتك وحتى الطقس.قد يكون هذا دليلًا غير مباشر على أن الرجل لديه ارتباط روحي ، ولم يعد قلقًا بشأن ما يحدث هنا. عقليا هو في حياة جديدة.
• استمرار العلاقة بدافع الشفقة محكوم عليه بالفشل.إذا لم يكن الحب هو الذي يبقيك قريبًا من شريكك ، ولكن الشعور بالتعاطف ، سينتهي كل شيء عاجلاً أم آجلاً. من الأفضل القيام بذلك الآن دون إضاعة الوقت. بالنسبة للمبتدئين ، حاول أن تعيش بعيدًا عن بُعد.
• احترام الذات متدني.تخشى المرأة أنها ستُترك وحيدة ولا تريد تغيير وضعها ؛ فهي تتحمل منذ سنوات الوقاحة والفظاظة من جانب زوجها. من وجهة نظر علم النفس ، فهي شريك معتمد. لن يأتي شيء جيد لمثل هذه العلاقة ، فليس من المنطقي الاستمرار.
• حالة معروفة عندما يعيش الزوجان معًا لفترة طويلة ويديران المنزل ، لكن الرجل ليس في عجلة من أمره للزواج ، ويخرج بأعذار جديدة على الرغم من ولادة الأطفال. الفتاة تنتظر بصبر طلب زواج ، لكن لا شيء يحدث. ربما تحت ضغط الظروف سيرغم على الزواج ، لكن هذا لن يكون قراره.

العلاقات الأسرية في طريق مسدود ، ماذا تفعل؟ بادئ ذي بدء ، لا تستمع إلى المستشارين "الحكماء" الذين يحاولون الإشارة إلى أنه من الأفضل المغادرة والبدء في البحث عن شريك جديد. من أجل البقاء على قيد الحياة في الفترة الصعبة بشرف ، من الضروري معرفة الأسباب التي أدت إلى الاغتراب.

أسباب الخلاف في العلاقات

1. أولويات الحياة المختلفة.على سبيل المثال ، الرجل طموح ويخطط للوصول إلى مستويات عالية في حياته المهنية ؛ لقد حدد منذ فترة طويلة استراتيجية لتحقيق الأهداف التي تم التخلي عنها. في المقام الأول لديه الإدراك الذاتي المهني. ولهذا السبب فإن الكثير من الشباب يتخذون العداء للحديث عن الزواج ومحاولات الضغط على الأقارب ، وإذا بدأ أحد الأحباء في الإصرار يقطع العلاقات.
2. فترة "طحن" الشخصيات في الحياة المشتركة عنيفة وعدوانية للغاية.تبين أن كلا الشخصين قويان ، ولا أحد يريد التخلي عن القيادة. الكل يحاول أن ينقل وجهة نظره للشريك ويصرخ ولا يريد أن يصمت. تصبح الحياة لا تطاق بسبب حرب الشخصيات اليومية.
3. أزمة العلاقة.اتحد الزوجان بشعور الحب ، لكن الحياة اليومية أصبحت سببًا لتهدئة المشاعر وخيبة الأمل. أدرك كلاهما أن هذا لم يكن كيف تخيلوا حياتهم معًا.

الاستمرار أو المغادرة؟

هل وصلت علاقتك بزوجك إلى طريق مسدود؟ كيف تكون ، تواصل أو تغادر؟ ربما لم يتبق شيء لحفظه. من المستحيل الاستغناء عن مناقشة الوضع الحالي. يحدد علماء النفس طريقتين لتطوير الأحداث.

كلاهما سئم من المشاجرات والمواجهة التي لا تنتهي لأدنى سبب. لا توجد طريقة للتوصل إلى إجماع. يصبح الفراق تحررًا من المعاناة الأخلاقية.

صراعات وفضائح على خلفية عاطفية.أثناء الشجار ، يكون الطرفان على استعداد لقتل بعضهما البعض ، لكنهما لا يفكران في الحياة بعيدًا ، فهناك علاقة عاطفية قوية بينهما. تتكرر فترات الصراع في مثل هؤلاء الأزواج مع دورية معينة ، على غرار نوع من دوامة. تخلص من الأهمية المفرطة لما يحدث ، ولا تفكر في كيفية الخروج من المأزق ، لأن حل المشكلة لا يعتمد عليك فقط. فكر في الموقف على أنه وقفة. تحرك نحو حل المشكلة تدريجياً.

كيف تخرج من المأزق؟

امنح نفسك كلمة لكبح جماح المشاعر ، وخذها تحت السيطرة.إذا شعرت أنك لا تستطيعين مساعدتك ، فاطلبي من زوجك مناقشة الموقف في المرة القادمة. سوف يتحول إلى ترجمة الشجار إلى مزحة ، فأنت عبقري في مجال العلاقات الأسرية.

لا تلوم أو تحاول إثبات أنك على حق.لماذا لا تحاول سماع شريكك ، لديك دافع - لإنقاذ الأسرة. ليس كل ما سيقوله سيكون حسب رغبتك ، فقط انتبه.

تعلم التحدث عن المشاعر دون لوم.تهيمن العواطف على النساء ، يختبر الرجال الكثير في صمت. اتفق على حماية ما يربطك. على سبيل المثال ، بدلاً من اتهامات الجحود ، افتح روحك - لقد حاولت جاهدًا ، لكنك لم تلاحظ ، لقد شعرت بالإهانة!

توافق على قضاء المساء بدون مشاجرات.اخرج من المنزل ، لأن هناك الكثير من الأشياء التي تذكرنا بالنزاعات ، وتمشي في الحديقة ، واجلس في مقهى ، وشاهد المارة. العب لعبة شيقة: حاول تحديد نوع نشاط الناس في الشارع من خلال المظهر. خذ استراحة من المشاكل التي لم تحل ، فقط استمتع بالحياة. أمسية ممتعة هي الخطوة الأولى ، الصغيرة جدًا نحو مستقبل سعيد ، والأهم من ذلك ، مستقبل مشترك.

ماذا تفعل المرأة؟

بادئ ذي بدء ، لا تيأس. امنح نفسك الوقت لتهدأ وحاول أن تفهم أن العلاقات هي عمل شخصين. بغض النظر عن مدى رغبتك في أن ينجح كل شيء ، إذا لم يسعى الشاب إلى التنازل ، فإن جهودك ستذهب سدى.

طور وتعلم اللغات وابتسم كل يوم جديد ولا تعيش أبدًا كرجل. سيستغرق الأمر بعض الوقت ، وستفهم أن هذه العلاقة ليس لها آفاق. من الجيد أنهم انتهوا قبل أن تتمكن من تكوين أسرة وإنجاب أطفال منه.

هناك نتيجة أخرى ممكنة أيضًا ، سيدرك من تحب أنه لا يستطيع تخيل الحياة بدونك ، وسيتحسن كل شيء تدريجيًا من تلقاء نفسه ، دون جهود جبارة وخسائر معنوية.

ماذا يفعل المرء؟

هل وصلت علاقتك بزوجتك إلى طريق مسدود؟ نقدر مدى أهمية الأسرة بالنسبة لك. لا تضع افتراضات ، تعلم فن التواصل. حلل ما حققته في الحياة والأهداف التي حددتها لنفسك في المستقبل. ربما كانت حقيقة أن لديك ميزة كبيرة من زوجتك ، فقد دعمتها وألهمتها.

لا تحاول وضع علامة على علامة i مرة واحدة. كن مهتمًا بحياتها ، كيف سار اليوم ، ما تخطط للمساء ، كيف ترغب في قضاء عطلة نهاية الأسبوع. لا تقصر نفسك على الاتصالات اللفظية ، والعناق ، وضرب رأسك ، فهو يهدأ ويسترخي.

عندما تهدأ المشاعر قليلاً ، اطرح السؤال مباشرةً - هل تريدكما أن تكونا معًا أم أنها قررت المغادرة؟ ليس كل شيء في يديك ، لكن الكثير يعتمد على الرغبة الصادقة في تحسين العلاقات وإنقاذ الأسرة.

معرفة وقت الإقلاع عن التدخين ومتى يجب المضي قدمًا هو مفتاح البقاء العاطفي.

حتى نتأكد بنسبة 200٪ من انتهاء العلاقة ، نستمر في الإيمان بها. هذا أمر مفهوم ، لأنه في غضون بضع سنوات (أو أشهر) أصبحنا مرتبطين جدًا بشخص ما ، يمكننا أن نقول "نكبر فيه" ، مما يجعل الانفصال مؤلمًا للغاية. من الواضح أنك تحاول إنقاذ العلاقة: هناك دائمًا أمل في أن يتغيروا للأفضل.

ليس كل شخص لديه الشجاعة لإنهاء العلاقة في اللحظة التي انتهت فيها بالفعل. فيما يلي 21 علامة تشير إلى أن "نهاية الكوميديا" إذا لم تكن قد وصلت بعد ، فهي بالفعل قريبة جدًا جدًا. إذا قلت أربع نقاط على الأقل من كل ما قلته: "هذا يتعلق بنا" ، ففكر في الانفصال بجدية أكبر من المعتاد.

1. الاستياء

أنت تشعر بالإهانة باستمرار من قبل شريك حياتك ، لكن لا تقل شيئًا. تعتقد أن هذه هي الطريقة التي تحفظ بها علاقتك ، لكنك في الواقع تؤخر تلك اللحظة غير السارة فقط عندما تنفجر كل السلبية المتراكمة وتنتهي علاقتك بقطع مؤلم.

الاستياء لا يذهب إلى أي مكان ، خاصة إذا لم تختف العوامل المسببة له. إذا لم يتناثر ، فإنه يتراكم في الداخل ، وهذا يسبب الإجهاد والمرض. وبطبيعة الحال ، يدمر العلاقات - ببطء ولكن بثبات.

2. عدم الاحترام

إذا وصلت أنت وشريكك إلى النقطة التي تظهر فيها عدم الاحترام المتبادل ، فقد حان الوقت لتدمير أوهامك. ليس هناك ما هو أسهل من التوقف عن التعلق بشخص يظهر لك عدم الاحترام.

يمكن للناس أن يستمروا في العيش معًا دون الاحترام والوعي بقيمة بعضهم البعض ، مما يؤدي إلى اللامبالاة المطلقة بشأن احتياجات ورغبات الشريك. حسنًا ، ما نوع الاستمرارية التي يمكن أن نتحدث عنها؟

3. الازدراء

لا يهم ما هي الدوافع التي تسببت في الازدراء ، سواء كانت مهنة فاشلة ، أو تغيير في المظهر ، أو أي شيء آخر. يجب أن يدعم الشركاء بعضهم البعض في أي موقف ، لأنه ليس هذا الدفء الذي نحتاجه كثيرًا تحت أي ظرف من الظروف ، وخاصة أثناء بعض المشكلات الشخصية.

إذا بدأت في معاملة بعضكما البعض بازدراء ، فلن تعود تشعر بالدفء من العلاقات ولا تعيش مع صديق يفهم ، ولكن مع مخلوق بارد يدينك ، فلماذا تستمر في هذا؟

4. الأكاذيب

أنا أتحدث عن تلك الكذبة عندما تقول لشخص ما ، "أنا أحبك" دون أن تشعر بأي مشاعر. أنت خائف من إيذائه ، لكنك لا تحميه حقًا ، بل تزيد الأمر سوءًا. ستظهر الحقيقة: لا يمكنك أن تكذب طوال حياتك وفي نفس الوقت لا تفسدها على نفسك وشريكك.

حسنًا ، إذا قلت لنفسك: "نحن سعداء ، أنا سعيد ، كل شيء على ما يرام معنا" ، عندما تشعر أن كل شيء قد انتهى بالفعل بالنسبة لك ، فهذا أيضًا هروب من الواقع.

5. عدم الثقة

إذا كنت لا تثق بشريكك ، فهناك أسباب لذلك. إذا كانوا جادين لدرجة أنه لا يمكن استعادة الثقة ، فلماذا البقاء مع هذا الشخص؟ كل حياتي للتحقق والقلق وتضيع أعصابي؟

6. أداء اليمين في الأماكن العامة

كل شيء جيد يمكنك قوله عن شريك حياتك يمكن أن يقال في الأماكن العامة. ومن الأفضل ترك كل الأشياء السيئة للمحادثات الشخصية. إن توبيخ شخص ما في الأماكن العامة يعني تحقيق رد سلبي فقط أو استياء خفي.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا قمت بتوبيخ شريكك في الأماكن العامة أو حتى سمحت لنفسك بالنكات غير السارة عنه ، فهذا يعني أن الاستياء يتزايد في الداخل ، والذي بدأ بالفعل في الانتشار.

7. المسافة

لقد قطعت بالفعل العلاقة العاطفية مع شريكك ، وبالتالي أخبره "بهدوء" أن الأمر انتهى. ربما من الأفضل القيام بذلك على الفور ، وعدم إثارة المعاناة والشكوك؟

8. المطالبة بدليل المحبة

"إذا كنت تحبني ، فأنت ..." من المغري جدًا إدارة حياة الشخص بهذه الطريقة ، وإذا كنت تسمع هذه العبارة بشكل دوري ، فقد حدث خطأ ما.

الشخص الوحيد الذي يمكنه تغيير مشاعره هو نفسه ، وبعض أفعالك لا علاقة لها بها.

حسنًا ، إذا قلت ذلك بنفسك ، فكر فيما إذا كنت تحتاج حقًا إلى هذا الشخص ، هل سيصبح محبوبًا إذا فعل شيئًا؟ وهل من الممكن التلاعب بشخص تحبه حقًا؟

9. الإذلال العلني

إذا كان شريكك قد أهانك في المجتمع مرة ، فمن المرجح أنه سيفعل ذلك مرارًا وتكرارًا. ولا يهم أنه شرب كثيرًا في ذلك المساء أو كان في مزاج سيء.

إن الإذلال العلني للشريك يتحدث فقط عن كراهية عميقة للذات ، وبغض النظر عن مقدار الحب الذي تمنحه لهذا الشخص ، فإنه لن يصلح الموقف دون رغبته الراسخة في التغيير والعمل باحترامه لذاته. وهذا ليس من الصعب تصحيحه فحسب ، بل حتى الاعتراف به.

10. الهوس بشخص آخر

إذا كان شريكك مهووسًا بشخص آخر - سواء كان صديقًا له أو يأمل في علاقة أوثق - فسيؤدي ذلك عاجلاً أم آجلاً إلى الانقطاع.

بالطبع ، هذا لا يعني أن الشركاء يجب أن ينغمسوا تمامًا في بعضهم البعض وأن يعطوا كل طاقتهم لشخص واحد فقط ، لكن الهوس بشخص آخر محفوف بالشك والغيرة والاستياء.

نعم ، من الواضح أن الشريك يفتقد شيئًا ما في علاقتك إذا كان منجذبًا إلى شخص آخر ، لكن بالكاد يمكنك إعطائه هذا. وبالتأكيد لا يجب أن تغير نفسك من أجل شخص آخر.

11. الهوس بالمواد الإباحية

لا يوجد شيء غريب أو خطأ مع الشركاء الذين يشاهدون المواد الإباحية معًا. يساعد نوع من التلصص على الانطلاق والعثور على شيء جديد لتجربته لاحقًا في السرير مع شريك.

ولكن إذا كان أحد الشركاء مهووسًا بالمواد الإباحية ، فسيظل الرضا الكامل بعيدًا عنه دائمًا: في السعي وراء هزات الجماع المتعددة ، قد ينتهي به الأمر على طريق الانحراف الجنسي.

لذا ، إذا لم تكن راضيًا عن مثل هذه الاصطفافات ، ففكر في السبب الجذري لهذا الهوس والعواقب المحتملة.

12. الخيانة العاطفية

يعتقد بعض الناس أن الزواج الأحادي هو الخيار الوحيد الممكن للعلاقة ، وبالنسبة للآخرين فهو صعب ويكاد يكون مستحيلاً.

إذا قمت بالغش من أجل مجموعة متنوعة من التجارب الجنسية ، فلا يزال من الممكن حفظ العلاقة ، ولكن إذا كان هناك ارتباط عاطفي بالشخص الذي كانت تربطك به علاقة حميمة ، فقد حان الوقت لإنهاء العلاقة.

السؤال الأول الذي يطرحه الناس عندما يكتشفون خيانة شريكهم هو: "هل تحبه / تحبه؟" لأنه العلاقة العاطفية ، وليس المادية ، هذا هو جوهر العلاقة ، وإذا اختفت ، فلن يكون لديك المزيد لتفعله هنا.

13. عدم القدرة على إنهاء الصراع

يبدأ كفاح لا نهاية له دون التوصل إلى إجماع ، والذي يتطور تدريجياً إلى "كما تريد" ، عندما لا يهتم الشركاء بنتائج كفاحهم.

هناك قاعدة: لا تذهب إلى الفراش أبدًا مستاءًا من بعضكما البعض. وهناك بالتأكيد شيء ما فيه.

إذا لم يتمكن أي من الشركاء من تهدئة كبريائهم ورغبتهم في أن يكونوا الفائزين دائمًا في النزاع ، ولا يمكنهم الموافقة على هدنة دون تحقيق هدفهم ، فإن هذه العلاقات لا تستمر.

14. اللاوعي

إذا كنت تفعل دون وعي أشياء تضر بعلاقتك ، فإن نفسيتك هي التي تخبرك بما تحتاجه حقًا.

يمكنك أن تفكر في ما تريد ، لكن أفعالك تتحدث عن رغبات حقيقية أفضل من كل تأكيداتك وآمالك.

15. الهوس

إذا كان شريكك مهووسًا ، على سبيل المثال ، بالكحول أو المواد ، فهو مدمن التسوق أو مقامر أو مدمن على العمل أو مهووس بالجنس ، فسينتهي بك الأمر دائمًا في المركز الثاني أو حتى الخامس ولن تحصل على الاتصال العاطفي الذي تريده .

إذا لم يكن لديك هوس بشيء ما ، فإن إدمان شريكك يمكن أن يدمر ليس حياته فحسب ، بل حياتك أيضًا. ليس احتمالية سارة للغاية.

16. التعلق المؤلم على السابقين

إذا كان شريكك لا يزال أكثر من قريب من شغوف أو زوج / زوجة سابق ، فهذا يفسد العلاقة.

يجب احترام الشركاء السابقين ، خاصة إذا كان لديك أطفال عاديون ، ولكن الدور الأول لا يزال مخصصًا للشريك الحالي. إذا لم يحدث هذا ، فمن السهل أن تشعر بأنك ثانوي وغير ضروري ، وهذا طريق مباشر للانفصال.

17. التهديدات والابتزاز العاطفي

هذه علامة واضحة على وجود علاقة غير صحية. غالبًا ما يتم تقديم الابتزاز العاطفي على أنه حب شديد ، لكنه في الواقع سيطرة. والسيطرة بدورها هي إساءة للمشاعر. عليك أن تركض بعيدًا عنها كما ترى.

18. المقارنة والتصنيفات المستمرة

هل يقارنك شريكك بالآخرين الذين هم أجمل ، ويكسبون أكثر ، وأكثر ذكاءً ، وأكثر إثارة منك؟ هذا هو شكل من أشكال الإذلال. إذا اعتقد شخص ما أن العشب أكثر خضرة في ساحة شخص آخر ، فدعه يذهب إلى هناك.

البشر مخلوقات فريدة من نوعها ، على الرغم من أنها متشابهة في نواح كثيرة. لا يجب أن تقارن نفسك ، ناهيك عن الاستماع إليها من شريك حياتك.

19. اللامبالاة

لماذا البقاء معًا إذا كنت لا تهتم ببعضكما البعض؟

20. اختفاء الحجز

لا حرج في الرغبة في الحصول على شريك في السكن ، ولكن إذا كنت تريد المزيد من العلاقة ، فلا تبقى مع شريك ليس هو شريكك الوحيد. لا تبقى فقط لأنها مريحة لك.

21. الإساءة الجسدية

لا أعذار ولا تفسيرات ولا ظروف ولا وعود. عليك فقط المغادرة.

بشكل عام ، الخلافات في العلاقة هي وسيلة للتخلص من الألم ، ولكن قد تختلف أسبابها. يمكن أن يكون وسيلة لفتح غليان الاستياء والاستياء الذي نشأ في العلاقة من أجل تنظيف الجرح وإزالة ما في الطريق وحفظ العلاقة.

ولكنه يحدث أيضًا بشكل مختلف ، عندما تكون الخلافات وسيلة لقطع العلاقات ، لإبلاغ الشخص الآخر أنها قد انتهت ، وأن الأمر لم يعد يستحق تعذيب بعضنا البعض.

والأفضل تعلم التمييز بين صراع وآخر ، وإلا فإنه سيكون مؤلمًا وسيئًا لكلا الشريكين.

تبدأ العلاقات بين كل زوجين ، بغض النظر عن عدد سنوات العيش معًا ، في تجربة أزمة معينة. يظهر سوء الفهم والتوبيخ المتبادل والمشاجرات وربما الخيانات في الأسرة.

في أي مرحلة تصل العلاقات إلى طريق مسدود؟

يقول علماء نفس الأسرة إن أزمة العلاقات الأسرية يمكن أن تحدث في أي وقت. يمكن أن يحدث هذا بعد عام من الحياة الأسرية وبعد 20 عامًا ، وهذه الفترات بالطبع مشروطة ولا يخضع لها جميع الأزواج. يمكن أن يأتي فهم أن العلاقات الأسرية في طريق مسدود:

• بعد الزفاف مباشرة. هذا يرجع إلى حقيقة أن العروسين يبدأون حياة مشتركة ويواجهون العديد من المشاكل المنزلية. يشمل العيش معًا أيضًا توزيع المسؤوليات ، وظهور الالتزامات ، وتغيير الروتين اليومي. من الصعب جدًا قبول أنك بالأمس تمكنت من إدارة وقتك ، واليوم عليك أن تتكيف مع توأم روحك.
• سنة بعد العلاقة. قبل العلاقات الأسرية ، كان الأزواج يمرون بفترة رومانسية تنتهي ببداية الحياة معًا. مع بداية الحياة الأسرية ، يقضي الزوج والزوجة الكثير من الوقت مع بعضهما البعض ، ونتيجة لذلك يظهر الشبع والانزعاج.
• بعد ولادة الطفل. واحدة من اللحظات الخطيرة. ينتهي توقع الطفل الأول المثير ، وتبدأ ليالي الأرق ، فترة مغص في البطن وحفاضات متسخة. الآباء الصغار لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم ، فالأم ليس لديها وقت عمليًا لنفسها. بالإضافة إلى ذلك ، تكرس الأم وقتًا للرضيع أكثر مما تخصصه لزوجها. كل هذا يتراكم تدريجياً ، ويظهر التهيج والاستياء في الأسرة.
• بعد 3-5 سنوات من الزواج. هذه هي الفترة التي يصفها علماء النفس بأن الحب يمر ، وتبقى العادة فقط. لم تعد العلاقات الرومانسية هي المكان ، ولا وقت. يتم تقديم الزهور فقط في المناسبات ، عشاء رومانسي - فقط في أيام العطلات. خلال هذه الفترة ، يظهر طفل آخر في العائلات. يتم استنفاد مواضيع المحادثة تدريجياً ، وتتباين الاهتمامات.
• بعد 10-12 سنة من العلاقة الزوجية. هذه هي الفترة التي يكبر فيها الأطفال ، ويستغرق تثقيفهم المزيد من الوقت والجهد. يؤدي عدم الرضا عن العمل وقلة الوقت لما تحب إلى حقيقة أن الزوجين يصبحان عصبيين. أيضا ، يمكن أن يكون سبب الخلافات وجهات نظر مختلفة حول تربية الأطفال ، وخاصة الأولاد. تتميز هذه الفترة بتحسن الوضع المالي ، والذي لا يسبب أيضًا رضا الزوجين. يوجد منزل ، وسيارة ، وحساب مصرفي ، ولكن لا يوجد شيء آخر نكافح من أجله ولا يوجد شيء آخر لتحقيقه.
• بعد 20-25 سنة من الزواج. عادة ما تأتي هذه الفترة عندما يتغلب الزوجان على سن الأربعين ويدركان أن الحياة تنتهي ، ولم تتحقق جميع الأهداف بعد. يبدأون في إلقاء اللوم على بعضهم البعض بسبب الرغبات التي لم تتحقق. في هذه اللحظة يمكن للزوج أن يبدأ علاقة مع فتاة صغيرة. وهكذا ، يريد أن يثبت أنه لا يزال صغيرًا ، وأن حياته كلها أمامه. عادة ما تتطور مثل هذه العلاقات وفقًا لسيناريو واحد: تنتهي الرومانسية العاصفة بمغادرة الزوج لعشيقته الشابة ، ولكن بالنتيجة يعود إلى زوجته ، حيث يواجه خلافات في آرائه حول الحياة في أسرة جديدة.

كيف نفهم أن العلاقات الأسرية وصلت إلى طريق مسدود؟

قد يلاحظ الأزواج الذين يمرون بأزمة في العلاقة العلامات التالية:

• عدم الرضا عن بعضنا البعض.
• عدم وجود تفاهم متبادل.
• التهيج من بعضنا البعض.
• اللوم المتبادل
• مشاجرات متكررة
• احتجاجات صامتة
• خلافات في الرأي.
• مشاكل في الحياة الحميمة.

وفي أغلب الأحيان ، إذا كانت العلاقات الأسرية في طريق مسدود ، فإن الاهتمام ببعضنا البعض يختفي ، ويتم استبدال الحماس باللامبالاة. تصبح الحياة الحميمة مجرد دين يجب سداده مرة واحدة في الشهر. وحتى بعد التعرف على خيانات بعضهما البعض ، يفضل الزوجان التزام الصمت والتظاهر بعدم حدوث شيء ، لأن الفضائح يمكن أن تؤدي إلى الطلاق ، وإلا فلن يرغبوا في إفساد الاستقرار. لسوء الحظ ، يعيش العديد من الأزواج على هذا النحو: على ما يبدو شخصًا شاعريًا سعيدًا ، ولكن في الواقع ، عاش كل شخص حياته الخاصة لفترة طويلة ، ويرتبط بعضهم ببعض من خلال الأطفال والأشياء المادية ، مثل شقة أو سيارة أو عمل مشترك.

كسر الجمود في العلاقات الأسرية

من المهم جدًا في مثل هذه الحالة عدم ترك العلاقة تأخذ مجراها ، حيث ستؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى الطلاق. ستساعد الإجراءات التالية على إخراج العلاقات من الأزمة وإنقاذ الأسرة:

• تكلم فقط. ربما إذا أخبرت بعضكما البعض عن مظالمك ، وتمكنت أيضًا من سماع بعضكما البعض ، فيمكن أن تتغير العلاقة.
• نحن بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة من بعضنا البعض ربما تعيش بعيدًا عن بعضها البعض لمدة أسبوعين. هذا لا يعني أنك بحاجة للسفر إلى الخارج في إجازة ، لا. يمكنك الذهاب إلى والديك أو أقاربك ، صديق بعيد. أو ربما ستأتي رحلة طويلة. خلال هذا الوقت ، عادة ما يكون لدى الأزواج وقت لتفويت بعضهما البعض وفهم مدى صعوبة التفريق بينهما. لكن إذا فهمت أنه من الأفضل أن تعيش بمفردك ، فإن الزواج محكوم عليه بالفشل.
• ابحث عن هواية مشتركة. الأشياء المشتركة تجمع معًا ، لذا فكر في ما سيكون ممتعًا لكلاكما؟ التسلق والرياضة والبستنة والصيد والسفر. بالمناسبة ، غالبًا ما تشارك النساء الحكيمات هوايات أزواجهن ، حتى لو لم تعجبهن: يشاهدن كرة القدم ، ويتجمدن في الصيد الشتوي.
• خصص وقتًا لصديق. اذهب إلى مطعم ، إلى معرض ، إلى رقص باليه ، إلى مسرح. فقط قم بالسير في الحديقة ، في أماكن شبابك ، مواعيدك الأولى. قدم هدية بدون سبب ، رتب عشاء رومانسي. من المهم جدًا في هذه اللحظة أن يكون الزوجان بمفردهما ، بدون أطفال. يمكن إرسال الأطفال إلى أجدادهم ، إلى معسكر المدرسة.
• إذا لم تتمكن من إيجاد مخرج من المأزق بمفردك ، إذن أنت بحاجة لرؤية طبيب نفس العائلة. سيساعدك أحد المتخصصين على فهم أسباب الأزمة الأسرية وإيجاد الحلول.

لسوء الحظ ، لم يتمكن جميع الأزواج من تجنب أزمة البذور. ولكن حتى لو كانت هناك مشاكل في حياة البذرة ، فهذا ليس سببًا للطلاق. الحياة الأسرية السعيدة عمل روتيني يتطلب طاقة وجهد. فقط العمل اليومي على الذات والعلاقات يمكن أن يجلب التفاهم المتبادل والحب للأسرة.

عندما تشعر أن العلاقة وصلت إلى طريق مسدود ، يجب أن تعد نفسك مسبقًا لنتيجتين محتملتين. الأول - غير المواتي - يتمثل في القضاء على مثل هذه العلاقات. فقط لا تيأس مقدمًا ، فغالبًا ما تظهر النتيجة "غير المواتية" بأفضل طريقة لكلا الشريكين فقط لأنهما كانا يمتلكان الشجاعة لوضع حد لها.

يمكن تسمية البديل التالي لتطوير مشكلة العلاقات التي وصلت إلى طريق مسدود طريق طويل وممل لتحسين العلاقات من خلال تحسين نفسك وشريكك.

قبل التفكير في ما يجب فعله بعد ذلك ، عليك أن تفهم ما يمكن أن تتوقعه أيضًا من العلاقة ، وما يتطلبه التاريخ - فترة أخيرة أو فاصلة.

وصلت العلاقات إلى طريق مسدود ولا جدوى من إعادة تأهيلها إذا صاحب الخلافات والخلافات والخلافات المستمرة شعور بالضيق تجاه الشريك ، وبعد حل النزاع لم تأت الراحة التي طال انتظارها ، فهناك لا توجد رغبة في الوقوع في أحضان أحد أفراد أسرته وأن تكون قريبًا منه في حالة راحة. من المرجح أن تكون مثل هذه العلاقات محكوم عليها بالفشل ، وبعدها ، يجب وضع النقاط من أجل الحصول على الوقت للحفاظ على تلك الذكريات الجيدة والمشرقة التي كانت ذات يوم من سمات هذه العلاقات.

يمكن أن يكون الطريق المسدود نهائيًا وغير قابل للإلغاء ، أو ، من الناحية المجازية ، يمكن أن يتخذ شكل حلزوني. مع النموذج الحلزوني ، تتوقف العلاقات مع التردد الذي يحسد عليه ، والذي يتم استبداله بجو خير وجو من التفاهم المتبادل الكامل بين الشركاء.

من المعتاد في مثل هذه العلاقات أن يحاول الشركاء الصراخ لبعضهم البعض لأن آراء وأفعال رفيقهم ليست غير مبالية بهم. في مثل هذه العلاقة ، يمكن استبدال الشعور العميق بالحب فجأة بالقضاء على الكراهية. لكن في الوقت نفسه ، يشعر الشركاء بالسوء بدون بعضهم البعض وهم على استعداد للتسامح مع مظالم الماضي ، والتي ، مع ذلك ، لا تمنعهم من الخطو على نفس أشعل النار مرة أخرى.

مثل هذه العلاقات التي وصلت إلى طريق مسدود ، تحتاج إلى محاولة إعادة التأهيل على عدة مراحل.

المرحلة 1. افهم ما إذا كنت بحاجة إليها

لاحظ مشاعرك خلال مرحلة المصالحة. إذا كانت القبلات واللمسات والأفعال في النصف الثاني ممتعة لك ، فلن نفقد كل شيء وهناك شيء تقاتل من أجله.

المرحلة الثانية: حاول التحكم في عواطفك

إنه أمر صعب حقًا ، لكن يجب أن يكون الشخص أكثر ذكاءً. حاول اختيار كلماتك بعناية أكبر قبل تفادي حقيقتك التالية لشريكك. حاول أن تسمع وجهة نظر شريكك أثناء الجدل وكن حكيماً.

الخطوة 3: العب لعبة عكس الأدوار

لتشعر بنفسك مكان الشريك وتحمل عبءه ، يكفي تخصيص يوم عطلة واحد فقط. في نهاية اللعبة ، سيكون من الأسهل عليك أنت وشريكك فهم الادعاءات المقدمة.

الخطوة 4: تحدث عن مشاعرك

إذا كنت تعتقد أن شريكك ليس منتبهًا ، فلا يجب أن تسميه بأسماء ، فقط قل النتيجة التي توصلت إليها. من المحتمل أن يكون أي لوم توجهه لشريكك مرتبطًا بالاستياء أو التوقعات غير المبررة - كن صريحًا ولا تتوقع من شريكك أن يفكر في كل شيء من أجلك.

المرحلة 5. وصلت العلاقات إلى طريق مسدود - كيف تكون

حتى لو لم تثمر محاولاتك لإصلاح كل شيء ، فاعتبرها تجربة جديدة لا تقدر بثمن في المستقبل.

لسوء الحظ ، فإن جميع المراحل الخمس التي تعد ببناء علاقات متعثرة في ناقل جديد لا تعطي أي ضمانات. ولكن بمساعدتهم ، يمكنك الاقتراب من صديقك الحميم. بعد كل شيء ، لقد حاولت وناضلت لمواصلة علاقة دافئة وصحية ، مما يعني أنك ساهمت في الحفاظ على الأسرة.

لا تيأس إذا كانت الحياة تلمح لك حرفيًا إلى أنه يجب عليك الانتقال إلى المرحلة التالية ، وتذكر أن النقطة في كثير من الأحيان ليست فقط النهاية ، ولكن أيضًا بداية شيء جديد.

وصلت العلاقات إلى طريق مسدود: فيديو