نحن لا نختار العائلة - لكننا نختار الأصدقاء. نحن بحاجة إلى الصداقة ، فقط لأنها ترتبط بواحد من أهم الاحتياجات النفسية - الحاجة إلى الانتماء.

لكن معرفة ما يعتبر صداقة ، وما هو مجرد تقليد مثير للشفقة ، أمر صعب للغاية: ما هي معاييرها؟ بينما أفراد الأسرة ملزمون روابط الدم، والعشاق متحدون من خلال الجاذبية ، فإن علامات الصديق الحقيقي أكثر ضبابية.

هل نحن أصدقاء مع شخص نتواصل معه باستمرار في المدرسة ، لكننا لم نلتقي ببعضنا البعض منذ خمس سنوات؟ هل يمكنك اعتبار أحد الأصدقاء شخصًا قابلته في حفلة موسيقية لفرقتك الموسيقية المفضلة وتبادل الموسيقى المفضلة لديك أحيانًا على الشبكات الاجتماعية؟

في دراسة أجراها عالم الأنثروبولوجيا البريطاني روبن دنبار ، تمكن من تحديد خمسة عوامل رئيسية للصداقة:

القيم المشتركة (وهذا يشمل أيضًا الانتماء إلى دين واحد) ؛

حس دعابة عام: قضاء الوقت مع صديقين حضنين أمر مزعج ، لأن النكات المحلية تتعب بشكل لا يصدق بالنسبة للغرباء الذين يجدون أنفسهم بالصدفة في شركتهم ؛

مصالح مشتركة؛

مكان الميلاد المشترك

نفس المستوى من الذكاء.

كل هذه السمات لها نفس القدر من الأهمية: فكلما زاد عدد هذه العوامل المشتركة ، كلما كان ذلك أقوى اتصال عاطفيبينكما.

وفقا لعالم الاجتماع دبليو رولينز ، من صديق مقربنحن نتطلع إلى التواصل والدعم و قضاء الوقت معا. بغض النظر عن العمر ، فإن هذه التوقعات لا تتغير ، لكن الظروف التي يمكن فيها تحقيق هذه التوقعات تتغير بالفعل. كيف يحدث هذا؟

هل يمكن للبالغين تكوين صداقات؟

في مقطع فيديو أعدته النسخة الأمريكية من The Atlantic ، قيل إن البالغين يقضون وقتًا أقل في التواصل من المراهقين. بينما نكبر ، لدينا الصداقاتتصبح صغيرة أكثر فأكثر ، ويصبح التواصل مع الأصدقاء أكثر ندرة ، ثم يختفي تمامًا.

في مرحلة الطفولةالنشاط الرئيسي هو اللعبة ، لأن الطفل يعتبر صديقًا يمكنك الاستمتاع معه. كأطفال ، نادرًا ما نكون أحرارًا في تحركاتنا ، لذلك عادة ما نكوّن صداقات مع أولئك الذين يعيشون في الحي أو غالبًا ما يأتون لزيارتنا. في الممارسة العملية ، يتبين أن مثل هذا الشخص ، كقاعدة عامة ، هو ابن أصدقاء والدينا.

تأخذ الصداقة معنى مختلفًا للمراهقين: بالنسبة لهم ، يصبح الدعم والاعتراف بصحبة الأقران أولوية.

تعلمك الصداقات ما يعنيه أن تكون حميميًا وتسمح لك باكتشاف شخصيتك من خلال اللعب. دورا هامافي تكوين الهوية الشخصية.

في مرحلة المراهقةيميل الناس إلى التأثر ببيئتهم. بالنسبة لمعظم الناس ، من المهم أن تبدو عصريًا - كما هو معتاد في شركتهم ، أن يكون لديك نفس التفضيلات الموسيقية مع الأصدقاء ، واتباع "رمز" البيئة غير المعلن: كل هذا يحدد الانتماء إلى المجموعة.

ولكن مع تقدم العمر ، تفسح الأشياء الصغيرة الطريق لأشياء أكثر جوهرية. ما الفرق الذي يصنعه ما يستمع إليه صديقك ، إذا كان مستعدًا للمساعدة في أي وقت؟

تقول "موسوعة العلاقات الإنسانية" أن الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 24 عامًا يقضون مع الأصدقاء من 10 إلى 25 ساعة في الأسبوع. ومع ذلك ، فمع اقتراب سن الثلاثين ، يتغير كل شيء عادة: تستغرق الالتزامات العائلية والمهنية كل وقتنا تقريبًا. يفضل معظم الأطفال أن يؤدي طفلهم في روضة أطفالأو رحلة عمل مهمة لمقابلة الأصدقاء ، معتبرة أن الأخير هو إضافة اختيارية ممتعة. لذا فإن الأشخاص الذين تشكلت آرائنا ومعتقداتنا في دائرتنا أصبحوا أكثر بعدًا عنا.

دبليو رولينز

عالم اجتماع

يحدث أكبر تسرب للأصدقاء بعد الزواج. إنه أمر مثير للسخرية: يقوم الناس بدعوة الأصدقاء من كلا الجانبين للاحتفال ، وبمعنى ما ، هذا هو آخر اجتماع كبير لهم.

في منتصف العمر ، يكون الأشخاص أيضًا مستعدين لإجراء اتصالات جديدة ، لكنهم أكثر ارتباطًا بالمجتمع. الأدوار الاجتماعية: الزملاء أصدقاء أو آباء لأطفال أصدقاء (ها هو ، التكرار أثناء العمل!).

لكن ليس كل شيء قاتم للغاية. مسار الحياةيمكن التعبير عن صداقتنا على أنها قطع مكافئ: في الشيخوخة ، عندما يكبر الأطفال ويغادرون المنزل ، وتنتهي المهنة ، كقاعدة عامة ، يمكن أن تفتح صداقتنا ريحًا ثانية. يحاول كبار السن قضاء أكبر وقت ممكن مع العائلة والأصدقاء: إدراكًا لمحدودية الحياة ، يفضلون تلك التجارب التي تجعلهم سعداء في الوقت الحالي.

وبالتالي ، كل صداقة لديها فرصة ل حياة طويلة: الأسباب التي تجعلنا نفقد الأصدقاء عادة ما تكون غير مباشرة. يشير عالم الاجتماع إي لانجان إلى أحد هذه الأسباب التي تجعلنا ، مع تقدمنا ​​في السن ، أكثر لبقًا.

في مرحلة المراهقة ، نعرف بالضبط ما يجب أن يكون صديق حقيقيلذلك نطلب منه إلى أقصى حد ممكن لأفكارنا. في مرحلة البلوغ ، بعد أن فقدنا الحد الأقصى ، أصبحنا أقل صرامة. لم نعد نشعر بالإهانة إذا فشل الاجتماع ، مرة اخرىنحن لا نطلب المساعدة ، نحاول أن نكرس أقل للأقارب في مشاكلنا. أي التزامات في الصداقة ضمنية ، لكن على مر السنين نتخلص منها.

من الغريب أن هذا "عدم الالتزام" المحزن بالصداقة هو الذي يطيل في الواقع مدتها. إذا لم نتواصل مع والدينا لمدة ستة أشهر ، فمن المرجح أننا في شجار. إذا لم نتواصل كثيرًا مع الأصدقاء ، فهذا لا يعني شيئًا: فالذكريات الدافئة للشخص ستسمح للصداقة بالوجود لبعض الوقت. وما هو نصف عام عندما يكون عمرك 30 سنة؟ في مرحلة الطفولة ، تكون 6 أشهر أبدية ، وفي سن 30 هي فترة يمكن التحكم فيها تمامًا من العطلة الصيفية إلى العطلة الشتوية.

ماذا تفعل الشبكات الاجتماعية لصداقتنا؟

بغض النظر عن المكان الذي يعيش فيه أصدقاؤنا ومدة عدم رؤيتنا لبعضنا البعض ، فإن وسائل التواصل الاجتماعي ، وخاصة الشبكات الاجتماعية ، تخلق وهم الوجود المشترك: نحن نعيش في زمن تواصل دائم.

وفقًا لدنبار ، الحد الأقصى للمبلغالأشخاص الذين يمكننا دعمهم في وقت واحد الروابط الاجتماعية- حوالي 150-200 شخص ، اعتمادًا على مدى تواصلنا. تسمى هذه الظاهرة "رقم دنبار": فهي تشمل زملاء الدراسة ، والزملاء ، والجيران - كل شخص ، إن أمكن ، نحن على استعداد لتبادل كلمتين معه.

يمكن أن يشكل 50 شخصًا كحد أقصى من هذا العدد دائرة الأشخاص الذين نتواصل معهم عن كثب بشكل أو بآخر وبشكل منتظم. ومع ذلك ، تضخم وسائل التواصل الاجتماعي هذا الرقم إلى نسب لا تصدق: ها هو زميلك في الفصل مدرسة ابتدائية، والمعارف العارضة من مخيم صيفي، الذي استمتعت به منذ عقد من الزمان ، وحتى صديق صديق اشتريت منه ذات مرة عمود خدش لقطتك.

وإذا كان هؤلاء الأشخاص مهمين بالنسبة لك لسبب ما فترة معينةالحياة ، لديهم كل فرصة للإطاحة من الدائرة القريبة من الأصدقاء "القدامى" الذين أنت معهم وقت طويللم يتواصل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن يصبحوا بالنسبة لك أكثر من مجرد مارة عشوائيين في الشارع: أشخاص في مجال رؤيتك ، لكن لا ترغب في بدء محادثة معهم دون داع.

يقسم دبليو رولينز الصداقة إلى 3 فئات ، ويمكن أن تكون الرغبة في مقابلة صديق معيارًا للنوع:

نشيط: أنت تتفاعل باستمرار مع شخص ما ، تعرف ما يحدث في حياته ، يمكنك الاعتماد على دعمه وستقضي بكل سرور كل يوم على الأقل في شركته ؛

نائم: الآن أنت لا تتواصل بشكل مكثف كما كان من قبل ، ولكن تواصل عرض مفاجئحول الاجتماع هل توافق ؛

تذكاري: أنت مرتبط بصداقة طويلة الأمد ، وتتذكر هذا الشخص بحنان ، لكنك لا تبحث عن لقاء ، مدركًا أنك لم تر بعضكما منذ فترة طويلة ، بدلاً من محادثة من القلب إلى القلب ، ستحصل فقط على بحث محموم عن مواضيع للمحادثة.

وفقًا لنظرية تعدد إرسال الوسائط ، فكلما زاد عدد المنصات التي يمكن للأصدقاء التفاعل من خلالها عن طريق إرسال رسائل أو روابط إلى بعضهم البعض مقالات مشوقةوصور GIF مضحكة ، كانت صداقتهم أقوى.

ومع ذلك ، فإن هذا السيناريو يعمل فقط عندما يكون هناك مساحة في حياتك. تواصل حقيقي: خلاف ذلك ، فإن أي صداقة نشطة سوف "تغفو" عاجلاً أم آجلاً ، وبعد ذلك ستصبح مجرد هدية تذكارية ممتعة ، تذكرنا بالصداقة الماضية.

إذا كان صديقك "الذي لا يُنسى" موجودًا في "أصدقائك" ، فلا يزال بإمكانك معرفة ما يفكر فيه حول السياسة ومتى يحتفل بعيد ميلاده. ومع ذلك ، فإن كل هذه الإجراءات تضعك في موضع مراقب أكثر من كونها مشاركًا نشطًا في الاتصال. موافق ، هذه الصداقة لا تبدو طبيعية: إنها تقوم فقط على طقوس الأدب.

مما لا شك فيه، شبكة اجتماعيةيغير طبيعة الصداقة: من الآن فصاعدًا ، لم يتم بناؤها على التفاعل العام ، ولكن على رواية القصص ، التي يتم التعبير عنها من خلال المنشورات والحالات والميمات. لم تعد هذه هي الحياة التي نعيشها مع صديق ، بل هي الحياة التي يمكن لكل منا مشاهدتها من الخطوط الجانبية ، والدخول في الشبكات الاجتماعية التي تسبب الإدمان في المساء.

الصداقة عبر Facebook هي دائمًا مسافة بعيدة وغالبًا ما تكون مجرد وهم. حساب وسائل التواصل الاجتماعي هو منطقة إبداعية حيث تتاح لكل شخص فرصة تكوين صورة خاصة عن نفسه. والكثير يختارون الصورة حياة مثاليةخالية من المماطلة والفشل والوحدة. في مثل هذا العالم ، لا يحتاج الأصدقاء إلى المساعدة والدعم العاطفي - يكفي فقط إعجابهم ، المعبر عنه بـ "القلب".

أخيرًا ، من خلال تكوين "صداقات" لأولئك الذين رأيتهم حرفيًا مرة واحدة في العمر ، فإنك تقضي على نفسك بفيض من الأخبار من أشخاص عشوائيين. وكلما كانت قائمة أصدقائك أكبر ، زاد حجم موجز الأخبار لديك - وكلما زادت تكلفة المعلومات غير المفيدة التي تتلقاها يوميًا عند اختيار أداة.

فهل من الآمن القول إن وسائل التواصل الاجتماعي تدمر الصداقات؟ هذا البيان ليس صحيحا تماما. قد يتم دعم الصداقات التي تتشكل خارج الإنترنت من خلال منصات الإنترنت: فهي تعمل كجهاز لدعم الحياة. حتى مثل الصورة أجر المعيشةلعلاقتك إذا كنت في وضع نوم الصداقة. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى علاقة حميمة حقيقية ، فاخرج بسرعة من الشبكة وحدد موعدًا لعطلة نهاية الأسبوع القادمة.

علم نفس العلاقة

1099

01.02.14 10:34

ربما يهز شخص ما أكتافه ويستجيب بشكل ساخر بهذه الروح التي يقولون إنها قديمة جدًا وعفا عليها الزمن. نعم ، إنه على حق جزئيًا. الصداقة الحديثة تشارك أكثر فأكثر في الحساب ، على أساس المبدأ الساخر والمباشر "أعطني - أقول لك" ، والذي في الواقع لا علاقة له بالصداقة. ماذا لديها بعد ذلك؟ المزيد عن هذا أدناه.

كيف تحافظ على صداقة مع صديق

سيداتي الأعزاء ، سيتذكر الكثير منكم بسهولة كيف كنتم لا ينفصلون عن بعض زملاء الدراسة في المدرسة وزملاء الدراسة في المعهد. كيف استهتروا بالخداع ، وكيف لعبت الطفولة في مكان واحد ، وكيف أنهم لا يريدون أن يكبروا بعناد. حتى وقت معين - حتى بدأوا في تقسيم نفس الرجل ، أو حتى أنجب كل منهم شابًا خاصًا به ، وهناك - على الرغم من أن العشب لا ينمو ، فهم لا يهتمون بأي شخص أو أي شيء! كما يقولون ، والتبغ بعيدين ، ومتناثر في كل الاتجاهات.

"روندو" لا يجمع!

مع قدوم الهواتف المحمولةلم ننشئ صداقات جديدة وهم كبير. بالمناسبة ، نتحدث مع كبار السن غيابيًا أكثر وليس في الواقع. ولكن الاتصال المباشرلا شيء سيحل محل. ويصل الأمر إلى حد العبثية - عندما لا يعرف الجيران عند الهبوط حتى بعضهم البعض عن طريق البصر ولا يحيون بعضهم البعض عندما يلتقون ... أي نوع من الصداقة هناك - للحفاظ على مظهر الأدب .. .

مع الرجال - ترقبوا!

فكيف لا تفقد الأصدقاء والصديقات القدامى؟ أولاً ، فيما يتعلق بالأصدقاء الذكور. بشكل عام ، تعد الصداقة بين الرجل والمرأة مفهومًا مشروطًا إلى حد ما ومحفوفة بما هو معروف. نعم ، هم أصدقاء ، يلتقون ، يتصادفون في بعض الشركات المتنوعة ... حتى "يتولى" كل منهما عرضًا مكانًا ما في إحدى الحفلات ، وينتهي به الأمر في سريرها مع عواقب معروفة. مع الرجل ، من الأفضل أن تحافظ على مسافة بينكما على الفور ولا تعطي سببًا. إذا كان يريد حقًا أن يكون صديقك ، فلن يتظاهر بأنه أكثر ، ولكن يمكنك دائمًا الاعتماد عليه.

فقط الأفعال مهمة!

يكون الأمر أكثر صعوبة مع النساء - فهن كائنات غير متوقعة ومتقلبة ومتقلبة. أصدقاء حول الرياح ، كقاعدة عامة ، عشرة سنتات. وما المأساة التي حدثت - بمن تتصل؟ نعم ، والإجابة متوقعة: التعازي الرسمية - ولا شيء أكثر من ذلك. صديق حقيقيسوف يندفعون قريبًا ويحضرون ال مبلغ من المال، لأنه يفهم: ليست أكثر حالات الجنازات متعة تتطلب تكاليف مناسبة. الصديق الحقيقي سيجلس بجوارك بصمت ، ويأخذ ألمك على عاتقه ، ويشاركه على أنه ملكه. ولن يقال أي شيء - الكلمات في مثل هذه الحالات غير مناسبة. لمثل هؤلاء الأصدقاء يجب على المرء التمسك بأسنانه! لا يمكنك خياطة معطف فرو تعزية ولن تنشره على الخبز.

دعنا نذهب بلا سبب!

ونفس الشيء الطريق الصحيحلا تفقد أي شخص - لتتقابل في كثير من الأحيان ، بما في ذلك دون سبب وجيه. ترتيب "عطلة الروح"! ومن الأفضل أن نلتقي على الطاولة حتى في منزل أحدهم. لا يزال جو المقهى ، مهما كان دافئًا ، ينبض بروح رسمية. اخرجوا من المدينة معًا ، خاصة في عطلات نهاية الأسبوع وفي الوقت الذي طال انتظاره عطلات الصيف. ولن تضطر إلى الجلوس داخل أربعة جدران ، وستحصل على كل ما تشتهيه روحك وجسدك.

من المهم أن يكون لكل من البالغين والأطفال أصدقاء. غالبًا ما يمنحنا الأصدقاء أغلى الذكريات. يمكن أن تتطور الصداقات الوثيقة إلى علاقات رومانسية وحتى علاقات عمل. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يمنع ضيق الوقت والظروف المختلفة الأصدقاء من قضاء الوقت معًا.

أبق على اتصال

كلنا مشغولون بشيء ما. نقضي الكثير من الوقت في العمل أو القيام بالأعمال المنزلية أو الاعتناء بعائلاتنا. وفقًا للإحصاءات ، لا يملك واحد من كل ثلاثة عاملين وقتًا كافيًا لجميع الأعمال المنزلية. تتراكم المسؤوليات علينا ويبدو أن كل واحد منهم مهم للغاية. في الوقت نفسه ، بفضل الإنترنت ، أصبح التواصل أسهل بكثير على الناس. يمكنك بسهولة الكتابة إلى الأصدقاء على Twitter أو Facebook بين الأوقات ، والتحقق من بريدك في العمل. يستغرق الأمر وقتًا قصيرًا جدًا ، ولكنه في الوقت نفسه يساعدك على البقاء على اتصال مع الأصدقاء البعيدين عنك والذين لا تتاح لك الفرصة لرؤية بعضكما البعض كثيرًا.

قابل أصدقائك

تعد الدردشة عبر الإنترنت جزءًا واحدًا فقط من التواصل الودي. حتى لو كان الشخص مشغولاً للغاية ، فإنه لا يزال يجد الوقت لمن هم مهمون بالنسبة له. حاول دائمًا رؤية أصدقائك بانتظام قدر الإمكان. يفضل البعض الاجتماع كمجموعة ، على سبيل المثال ، كل أسبوع أو كل شهر. لا يتمكن جميع الأصدقاء من رؤية بعضهم البعض كثيرًا ، ولكن حتى الاجتماعات الشخصية النادرة ستساعدك على تقوية العلاقات.

تحديد الأولويات

لتخصيص وقت للأصدقاء ، تحتاج إلى تحديد أولويات الصداقة بشكل صحيح ووضعها فوق جوانب الحياة الأخرى. تشير الدراسات إلى أن الصداقة طويلة الأمد تجعل الشخص أسعد ويعيش حياة أطول ، كما تقلل من مستويات التوتر وتساعد على حل المشكلات بشكل أفضل. للحفاظ على العلاقات مع الأصدقاء ، تحتاج بدورها إلى إظهار مدى أهميتها بالنسبة لك.

امنح الهدايا

حتى هدايا صغيرةأو الخدمات ستساعدك على تقوية الصداقة. سوف يعود الخير الذي فعلته إليك مثل بوميرانج. ستساعدك الهدايا أو الهدايا على التواصل مع أصدقائك كثيرًا وستكون أيضًا بمثابة نوع من الاختبار. إذا كنت قد قدمت بالفعل 10 هدايا لصديقك ، لكنك لم تتلق أي شيء منه في المقابل ، فعليك إعادة النظر في صداقتك.

تعامل مع التعارضات بعناية

الخلافات أمر لا مفر منه في أي علاقة ، بما في ذلك الصداقات. حتى بين أقرب الأصدقاء ، يمكن أن ينشأ الصراع. حالات الصراعلا ينبغي تجاهلها بأي حال من الأحوال. حاول حلها بأمانة وبدون ضجة قدر الإمكان. لا تنس أن خطأً واحدًا يمكن أن يحولك من صديق إلى عدو.

عرّف الأصدقاء على الأشخاص المقربين منك

لا تخفي أبدًا أصدقاءك عن الأشخاص المقربين منك. لديهم مكانة خاصة في حياتك يمكن لأصدقائك المطالبة بها. إذا قمت بتقديم أصدقائك لأشخاص آخرين قريبين منك ، يمكنك إيجاد توازن في العلاقة ولن تضطر إلى الاختيار بينهم.

أتفق مع أصدقائك (على الأقل في بعض الأحيان)

حتى لو كان صديقك مخطئًا باستمرار ، حاول أن تجد شيئًا مشتركًا معه ، لأن هذا مهم للغاية. لا تتحول إلى ذلك الشخص الذي يجد خطأً دائمًا مع الجميع. على الرغم من أنك لست ممنوعًا من التعبير عن رأيك ، ولكنك تؤكد باستمرار أنك على حق ، يمكنك تدمير الصداقة.

خفف من حدة غضبك

الغضب هو أحد أكثر المشاعر التي يتم التعبير عنها بشكل متكرر في التواصل بين الأصدقاء. قد يكون من الصعب جدًا الاستجابة لبعض المواقف دون غضب. لكن حتى إذا كنت غاضبًا من صديقك ، فحاول احتواء غضبك. هذا ضروري بشكل خاص بالنسبة لك إذا كان أصدقاؤك لا يستطيعون تحمل الأشخاص العدوانيين ، حيث يمكنهم بسهولة إقصائك عن حياتهم.

لا تكن شديد النقد

يخطئ أصدقاؤك وقد يرغبون في الإشارة إليهم. في نفس الوقت ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إيذاء مشاعرهم. إذا كنت تنتقد أصدقائك ، فحاول أن تكون لطيفًا قدر الإمكان. اتبع القاعدة الذهبية وامتنع عن الكلمات الجارحة.

كن حذرًا مع عائلة صديقك

ستكون العائلة دائمًا موضوع حساسفي علاقة الأصدقاء. سينتقد الشخص عائلته دائمًا ، ولكن إذا بدأ أصدقاؤه في فعل الشيء نفسه ، فسيصبح دفاعيًا على الفور. انتبه إلى الطريقة التي يتحدث بها أصدقاؤك عن عائلاتهم. عندما يتحدث صديقك عن عائلته ، فإن الشيء الأكثر حكمة هو أن تجلس في صمت وتومئ برأسك.

لن تستمر كل صداقة لسنوات عديدة. استعد لإعادة التفكير في علاقتك بأصدقائك باتباع النصائح المذكورة أعلاه واستبعاد الأشخاص السامين من حياتك. منذ فترة طويلة و صداقة قويةبدوره ، سوف يمنحك شعورًا بالراحة والسعادة. إذا أظهرت رغبتك في رعاية أصدقائك ، الأشخاص المناسبينسيكون سعيدا فقط بالبقاء في حياتك وتملأها بالبهجة.

تلميحات مفيدة

هل لديك أصدقاء أو صديق واحد على الأقل؟ فأنت جدا رجل سعيد. ودع الأمر يبدو لك أن لديك أصدقاء - إنه طبيعي تمامًا؛ في الواقع ، هذا بعيد كل البعد عن الواقع. وإلا فمن أين يأتي الأشخاص الذين ليس لديهم أصدقاء على الإطلاق؟

يجب أن نسمي الأشياء بأسمائها الحقيقية - حتى لو كانت صعبة.لأنه ليس من المهم كيف يتفاعل صديقك معه هذه اللحظة- لكن إذا كان صديقًا حقيقيًا ، فيجب على هذا الشخص أن يقدر حقيقة أنك صادق معه.

ألهم صديقك

التشجيع والتشجيع بعض من يسلط الضوء، مما سيساعدك على أن تصبح صديقًا حقيقيًا وأن ترى مثل هؤلاء الأصدقاء بالقرب منك. لا يهم مدى سوء مزاجك - سيخبرك الصديق الحقيقي دائمًا أنك مميزوأن كل شيء سيكون على ما يرام.

سيدعمك الصديق الحقيقي دائمًا في طريقك ، مما يمنحك القوة لإدراك أنه يمكنك التغلب على هذا المسار. لن يتوقف الصديق الحقيقي أبدًا عن دعمك وتشجيعك ، حتى لو وصلت إلى هدفك ؛ بدلاً من ذلك ، سوف يساعدك في العثور على هدفك التالي!

يجب ألا نأخذ فقط ، بل نعطي أيضًا

كما هو الحال في أي علاقة أخرى (على سبيل المثال ، عمل أو حب) ، من المستحيل أن تأخذها باستمرار. لكي تكون صديقًا جيدًا ، يجب أن تتعلم أن تعطي صديقك ما يحتاجه. (وقت المرء ، كلمة صادقة ، قدم دعمًا آخر).

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تتعلم أيضًا قبول ما يقدمه لك صديقك في المقابل. لا تطلب الكثير ، تلمح إلى أنك قدمت أكثر. لكن الأمر يستحق تحقيق التوازن في هذه الأشياء لإظهار أنك تحترم صديقًا وتقدر اهتمامه.

ادفع نفسك أحيانًا

من وقت لآخر ، في علاقة بين الأصدقاء ، قد يشعر شخص ما أنه يتم استغلاله. هو - هي لحظة سيئة. لكن لا تقطع من الكتف! ومع ذلك ، ابذل جهدًا للبقاء أصدقاء لأطول فترة ممكنة.

ربما تكون صداقتك الآن في مثل هذه الفترة ، عندما يمكنك إعطاء المزيد لصديقك. ربما بعد فترة ستتبادل الأدوار. صدقني ، هذا أقل ما يمكنك فعله ، وبالتالي ابق دائمًا على اتصال - الصديق الحقيقي سيفعل ذلك تمامًا.

صداقة قوية

احترم ما يجعلك مختلفًا

ليس هناك شك في أن أفضل العلاقات مبنية على المصلحة المشتركة. ومع ذلك ، فإن كونك صديقًا جيدًا يعني احترام الحدود التي تنتهي عندها اهتماماتك المشتركة. للحفظ العلاقات الودية, يجب أن نتعلم كيف نتعرف على هذه الحدود في الوقت المناسب.

في الواقع ، الأكثر علاقات قويةمرتبطة بين هؤلاء الأشخاص الذين يختلفون قليلاً عن بعضهم البعض من حيث بعض الاهتمامات. يجدر احترام هذه الاختلافات (حتى الاختلافات الأساسية) ، لأنها تساعد الأصدقاء على التطور والتكامل.

لا تأخذ الصداقة كأمر مسلم به

لا يهم كم من الوقت كنتما أصدقاء. لا يهم أيضًا مدى قوة صداقتكما. لا يجب أن تأخذ مثل هذه العلاقة كشيء مسلم به ، وهو ما حصلت عليه مقابل لا شيء على الإطلاق.

التاريخ يعرف كمية كبيرةالأوقات التي انهارت فيها أقوى الصداقات على الأكثر أسباب طفيفة . لا تسمح لنفسك بالاستهانة بالصداقة ، فهي قيمة حقيقية وثروتك يجب حمايتها.

لا تحكم

عندما يبدأ الناس في الحكم على بعضهم البعض ، تنتهي الصداقة الحقيقية. بالطبع ، كما ذكرنا سابقًا ، الأصدقاء الحقيقيون أحرار (علاوة على ذلك ، يجب عليهم) قول الحقيقة لبعضهم البعض ، لا يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك.

لكن لا تخلط بين الإخلاص والرغبة في إدانة صديقكلبعض الفعل أو الكلمة المنطوقة. تجنب أيضًا المقارنات - ولا سيما لا يسمح لك الله بالتحدث بطريقة تجعل الشخص صديقًا أفضل! كن أكثر حكمة.

صداقة نكران الذات

احرص على التركيز على الأشياء الإيجابية

ومرة أخرى نعود إلى حقيقة أن الأصدقاء الحقيقيين يجب أن يحاولوا إخبار بعضهم البعض بالحقيقة. الحقيقة هي أن العثور على العيوب والإشارة إليها هو أسهل شيء. ومع ذلك ، السر صداقة حقيقيةهو البحث نقاط إيجابيةوتشجيعهم.

شمل مسح اجتماعي أمريكي حديث حوالي 10000 شخص من ولايات مختلفة تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا.

أظهر أن هؤلاء الأشخاص الذين يحافظون على علاقات مع بعض زملائهم السابقين وزملائهم في الدراسة وزملائهم يشعرون بمزيد من الراحة والهدوء في الحياة.

وهناك تفسير لذلك: يمنحنا التواصل مع أولئك الذين درسنا أو عملنا معهم شعورًا بالثقة - لسنا وحدنا ، لكننا نعيش الحياة مع أشخاص مختلفين.

كم هو لطيف الالتقاء بأشخاص تعرفهم منذ الطفولة - مع أصدقائك! مع الأشخاص الذين يتذكرونك عندما كنت طفلًا أو مراهقًا أو طالبًا ، تذكر حبك الأول وتخرجك.

من الرائع أن تتذكر شيئًا قديمًا ، وأن تتذكر انطباعك الأول عنك. افضل صديق. اكتشف أخيرًا لماذا ولماذا خاضت شجارًا في الصف الثامن. اضحك بحرارة!

كم من الناس التقينا على طول الطريق!

كم عدد البيرة التي تم شربها معًا ، وعدد النكات التي قيلت ، وعدد الكيلومترات التي تم قطعها معًا ، وعدد المشاريع التي تم تنفيذها معًا. بدا الأمر وكأنه أصدقاء إلى الأبد! لكن الوقت والحياة قررا بشكل مختلف ، وزعا كل شيء. والآن يوجد عدد قليل جدًا من الأصدقاء حولهم ، لكن هؤلاء أشخاص تم اختبارهم بواسطة الماء والنار وأنابيب النحاس!

1. أبداً لا تكذب!لا تكذب بشأن الدخل ، حول الخسائر ، حول المشاعر.
2. لا تختبئ!تأكد من مشاركة الأفراح والمخاوف والفشل. لماذا يكون لديك صديق إذا لم تتمكن من مشاركة فرحة شراء سيارة معه أو الحزن على حالة طارئة في العمل.
3. لا تحسد.في أغلب الأحيان ، يصبح الأصدقاء أشخاصًا من نفس الدائرة الاجتماعية - بطريقة أو بأخرى. ربما مع اختلاف بسيط في الدخل. لكن كل شيء يمكن أن يتغير. يصبح شخص ما ثريًا ، ويبقى شخص ما في نفس المكان. الحسد يدمر الصداقة.
4. ابق بعيداداخل المواجهة العائلية مع نصائحهم. شؤون الأسرة وشؤون الزوج والزوجة وتنشئة الطفل - تخص أفراد الأسرة فقط.
5. لديك رأي وعبّر عنه.لا تثبت ، فقط اعرض خيارًا آخر للتفكير. على أي حال ، لكل فرد حياته ومسؤوليته. كونك أصدقاء لا يعني الإيماء والابتسام بلطف ، فكونك أصدقاء يعني الصدق.
6. تعلم من أصدقائك.ما الذي يمكن أن يكون أفضل من أن تطلب من صديق في جو ودي أن يعلمك كيفية اصطياد سمكة أو كيفية وضع الأشياء في خزانة بأكبر قدر ممكن من الكفاءة؟
7. تنمو وتتطور معًا.يمكن لأي شخص أن يذهب في اتجاهه الفردي ، ولكن فقط اذهب ، لا تقف مكتوفي الأيدي. وبعد ذلك ستكتسب صداقتك جوانب جديدة ، سيكون لديك مواضيع جديدة للتواصل. صديق قديملن يصبح عبئاً ، والتواصل معه لن يكون عبئاً.

هناك أيضًا أشياء صغيرة تقوي الصداقة حقًا:

• إن تقديم هدايا صغيرة لبعضنا البعض يسخن الروح دائمًا ، لأنها تُمنح بالحب والرعاية ؛
• سداد الديون دائمًا - أعتقد أن الصداقة لا يمكن أن تُبنى بدون علاقات مالية - تحتاج إلى المساعدة وطلب المساعدة - ممن ، إن لم يكن من الأصدقاء. لكن دائما رد الجميل!
• خلق التقاليد - تبادل الهدايا سنه جديده، لقاء الفتيات في 8 مارس ، يتجمع الجميع للاحتفالات العادية وحفلات الزفاف وأعياد الميلاد ؛
• اذهب للزيارة وادعو لنفسك ؛
• تذكر اسم الوالدين وعائلتهم ، وكن مهتمًا بشؤون الأخت ، الإخوة ؛
• تهنئة ليس فقط صديقك ، ولكن أيضًا جميع أفراد عائلته بعيد ميلاده ، وتذكر تاريخ الزفاف والأحداث المهمة القادمة ؛
• دائما التقط الهاتف أو أعد الاتصال.

بعد كل شيء ، فقط الأشخاص الذين عرفوك لفترة طويلة جدًا ، يتذكرونك كفتاة ، ويعرفون جميع جوانب حياتك ، يمكن لعائلتك أن تكون على طبيعتك دون خوف. سيساعد الأصدقاء دائمًا في ترتيب الأمور في الأفكار ، والعودة من السماء إلى الأرض ، وتقديم الدعم أو إيجاد طريقة للتعزية. اعتني بأصدقائك! لا يكبرون بمرور السنين.

هل حافظت على صداقتك مع أحد زملائك في الفصل أو زملائك في الفصل أو الأصدقاء في الفناء؟

إذا كانت الإجابة بنعم ، من فضلك أخبرنا كيف فعلت ذلك. ما الذي يمنحك هذه الصداقة؟ هل أصبحت عبئا؟ ما هو فرح شركتكم؟