ما هي القشرة مع فروة الرأس الجافة؟ الفرق بين فروة الرأس الجافة والقشرة علاج القشرة الجافة الشديدة

تتوزع رقائق صغيرة من القشرة الجافة على كامل سطح فروة الرأس أو تتركز في المناطق الجدارية والأمامية. هذه الطبقة التي تتشكل على الجلد - وهي نوع من القشرة - تمنع وصول الهواء والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى استنفادها. يشعر الجلد بالحكة، وبمرور الوقت يصبح الشعر جافًا وهشًا ويبدأ في التساقط بسرعة أكبر. تعتبر قشرة الرأس في بعض الأحيان مرضًا معديًا. وبعض الخبراء لا يصنفونه كمرض على الإطلاق، لأنه لا يصاحبه ظواهر التهابية، بل يعتبر ببساطة نتيجة جفاف فروة الرأس، على سبيل المثال، بسبب ضعف الدورة الدموية.

وصف

تتكون المنطقة الخارجية للطبقة العليا من الجلد (البشرة) من خلايا مسطحة ميتة. يتم تشكيلها بهذه الطريقة. بمجرد ولادة خلايا الجلد - الخلايا الكيراتينية - تولد تحتها خلايا جديدة تحل محل الخلايا السابقة. وهكذا، تبدأ الخلايا الكيراتينية بالهجرة تدريجياً من طبقات الجلد العميقة إلى سطحه. مع تقدمهم للأمام، يتغيرون، ويتحولون من قشور ضخمة إلى قشور كيراتينية مسطحة - الخلايا القرنية. على السطح تقشر. يحدث التجديد باستمرار: في المتوسط، كل أربعة أسابيع، يمكننا أن نلاحظ آثار القشرة على بشرتنا الصحية تمامًا. تموت الخلايا القديمة، وتتشكل خلايا جديدة. تعتبر كمية صغيرة من الخلايا الميتة والمتقشرة حالة طبيعية للجلد وليست قشرة الرأس. يمكننا أن نتحدث عنه عندما يصبح التقشير مفرطا وواضحا ويتغير لونه من الشفاف إلى الأبيض.

وفقا للخبراء، يعاني كل شخص ثالث من قشرة الرأس، على الرغم من أن الكثيرين لا يعتبرونها مشكلة - فهم ينظرون إليها على أنها إزعاج مؤقت. ولكن على الرغم من أن المظاهر الرئيسية للمرض موضعية على فروة الرأس، فإن القشرة هي مشكلة جهازية للجسم بأكمله.

ترتبط معظم حالات القشرة بتنشيط فطر Pityrosporum ovale (المعروف أيضًا باسم Malassezia Furfur)، والذي يستقر على فروة الرأس. تعد فطريات الخميرة هذه جزءًا من البكتيريا الطبيعية للجلد، وهي موجودة لدى كل شخص تقريبًا. عندما تكون كمية الفطريات طبيعية، يحدث تقشر دون أن يلاحظه أحد. ومع ذلك، مع زيادة عمل الغدد الدهنية، يزيد بشكل كبير وجود ممثلي البكتيريا الدقيقة، مما يؤدي إلى تعطيل عملية التقرن الطبيعي للجلد، وتجديد الخلايا المتسارع في الطبقة السطحية لفروة الرأس وزيادة تقشيرها، أي لظهور القشرة.

يتم تعزيز تكاثر الفطريات وظهور القشرة عن طريق الزهم، والاضطرابات الهرمونية، وأمراض الغدد الصماء، واضطراب الجهاز الهضمي، والالتهابات المزمنة، والإجهاد، وانخفاض المناعة، ونقص الفيتامينات، والإرهاق، والعناية غير السليمة بالشعر، والوراثة.

إن استخدام الشامبو منخفض الجودة، والتجفيف المنتظم للشعر وتجفيفه، وصبغ الشعر، واستخدام الحناء، والبسمة، ومنتجات تصفيف الشعر، وسوء نوعية المياه، والشامبو الخاطئ يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تجديد خلايا فروة الرأس بشكل متكرر للغاية، ونتيجة لذلك، لظهور القشرة.

من المهم تحديد أين يكمن سبب المشكلة، لأن الاسم التقليدي "قشرة الرأس" يجمع بين ثلاثة حالات مختلفة: التهاب الجلد الدهني، والزهم الدهني، والقشرة نفسها. هذه الأمراض متشابهة جدا مع بعضها البعض.

تختلف قشرة الرأس عن الزهم من حيث أنها يمكن أن تكون نتيجة لانتهاك إنتاج الزهم (الزهم، وليس بالضرورة واضحًا) والعدوى.

في معظم الحالات، تكون القشرة مصاحبة للزهم. هذا القشرة الدهنية- على شكل طبقات لزجة ذات لون أصفر مصفر، تتحول في بعض الأحيان إلى قشور صفراء. فهي تقشر بشكل سيء وتتراكم على سطح الجلد. قشرة الرأس الجافة (البسيطة).يقشر جيدًا، ويتفتت بسهولة على الكتفين ويظهر على شكل قشور بيضاء أو رمادية جافة، وغالبًا ما تسمى هذه القشرة بالزهم الجاف، لكن هذا غير صحيح، نظرًا لغياب فرط إفراز الغدد الدهنية المميزة للزهم.

التشخيص

على الرغم من حقيقة أن الكثير معروف بالفعل عن قشرة الرأس، إلا أن السبب الرئيسي لحدوثها لم يتم تحديده بعد. الاضطرابات الأيضية، واضطرابات الجهاز الهضمي، والاختلالات الهرمونية يمكن أن "تثير" آلية تكوين قشرة الرأس. لذلك، قبل البدء في العلاج، من الضروري استبعاد الأمراض التي يمكن أن تسبب تطور قشرة الرأس. إذا كان كل شيء على ما يرام مع الحالة الصحية العامة، يقوم أخصائي الشعر بفحص حالة الشعر وفروة الرأس باستخدام تشخيصات الفيديو الدقيقة بالكمبيوتر. تتيح لك هذه الطريقة رؤية شعر الشخص من الجذور ذاتها، وتكبيره 1000 مرة، لتقييم حالة فروة الرأس (الجافة، الدهنية، المعرضة للجفاف أو الدهنية، المعرضة للزهم، المستنفدة، وما إلى ذلك)، وهو أمر مهم لأخصائي الشعر لإجراء التشخيص. يتيح لك تشخيص Microvideo تقييم شدة الغدد الدهنية والعرقية، ووجود المقابس الدهنية والانسداد. يمكنك تحديد حالة بصيلات الشعر وتحديد البصيلات الفارغة ولكن التي لا تزال حية وفحص البصيلات.

علاج

تعتبر قشرة الرأس من الأعراض المزعجة لأمراض الشعر واضطراب في الجسم نفسه، لذا عند أدنى علامة يوصى بالبدء فورًا في مكافحة هذه المشكلة. قبل أن تبدأ في القضاء على القشرة نفسها نتيجة لذلك، عليك أن تبدأ في علاج الأمراض التي تسببت فيها.

علاج القشرة الدهنية

علاج هذا النوع من القشرة ينطوي على استخدام العوامل التي تؤثر على الزهم، وكذلك منع تكاثر الفطريات M. Furfur. وتشمل هذه المواد: بيريثيون الزنك، كليمبازول، كيتوكونوزول، ثاني كبريتيد السيلينيوم. هذه العوامل لها تأثير مضاد للميكروبات - فهي تتحكم في عدد M. furfur. من الضروري أيضًا استخدام العوامل التي لها تأثير تثبيط الخلايا (تقليل معدل تكاثر الخلايا). وتشمل هذه الأوكتوبيروكس (بيروكتون أولامين)، والقطران، وثاني كبريتيد السيلينيوم. نقطة لا تقل أهمية هي استخدام المنتجات التي لها تأثير القرنية، أي القدرة على إزالة الطبقة العليا من البشرة - رقائق: وهذا هو أيضا القطران، وكذلك حمض الكبريت والساليسيليك.

يعمل القطران والكبريت وحمض الساليسيليك على تقشير الجلد جيدًا وتدمير رقائق القشرة ومنع التصاق الخلايا. ويسمى الكبريت مصحح الفصل الذاتي. كما يقلل ثاني كبريتيد السيلينيوم من إفراز الزهم (معجون السولسن).

عند علاج قشرة الرأس، يلعب الشامبو المختار بشكل صحيح دورًا مهمًا. الخيار الأمثل هو الذي يجمع بين ثلاثة إجراءات: فهو يدمر الفطريات، ويقلل من معدل نمو الخلايا ويزيل رقائق القشرة. أنت بحاجة إلى معرفة كيفية استخدام الشامبو: ضع في اعتبارك أن كليمبازول وكيتوكونوزول، اللذين يمنعان الفطريات من التكاثر، يتم غسلهما بسرعة بالماء، لذلك يجب ترك المنتج الذي يحتويان عليه على الشعر لعدة دقائق. الزنك، على عكس كليمبازول وكيتوكونازول، يحارب الفطريات بشكل أقل فعالية، ولكن يصعب غسله، لذلك يبقى على الشعر لفترة طويلة، مما يوفر له العلاج والحماية.

يتم تحديد فعالية المنتجات المضادة للقشرة إلى حد كبير حسب المادة، أي قدرة المادة على البقاء على سطح الشعر عن طريق الارتباط بالكيراتين. العلاج الذي يبقى على سطح الشعر لفترة أطول يكون أكثر فعالية. بسبب محتواه العالي، يمكن أن تبقى المادة على جذع الشعرة حتى بعد شطفه. على سبيل المثال، يتمتع البيروكتون أولامين بخصائص جوهرية عالية. يتم امتصاصه جيدًا على سطح الشعر ويعطي تأثيرًا علاجيًا طويل الأمد. أظهرت التجارب أنه بعد غسل الشعر مرة واحدة بشامبو يحتوي على 1٪ من الدواء، يتم امتصاص حوالي 20 ملغ من المادة الفعالة على الشعر وفروة الرأس.

كمثال على المنتجات الطبية، يمكننا تسمية شامبو "Friderm tar" - فهو يحتوي، كما يوحي الاسم، على القطران، وكذلك الأخطبوط. يحتوي شامبو هيد آند شولدرز وفريدرم زنك على بيريثيون الزنك. يحتوي شامبو نيزورال على الكيتوكونازول والكليمازول. جميع المنتجات المضادة للقشرة تتطلب الاستخدام المنتظم.

علاج القشرة الجافة

في الحالات الصعبة، يمكن أن يبدأ العلاج باستخدام مرهم الكبريت بنسبة 10٪ كعامل حال للقرنية. مثال على مثل هذا الإجراء:

يجب تقسيم الشعر إلى خيوط رفيعة وفرك المرهم على طول الأجزاء لمدة 3-5 دقائق ثم شطفه. نفذ الإجراء لمدة 8 أيام، وفي اليوم التاسع أعطي شعرك راحة. في اليوم العاشر، يجب غسل الرأس بالماء المغلي الطازج والشامبو الطبي الذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم، بيريثيون الزنك، القطران، الكيتوكونازول. في اليوم التالي يمكن معالجة الشعر بمحلول جديد من حمض البوريك (ملعقتين صغيرتين من حمض البوريك مذابين في 150 جرام من الماء الساخن). يهز المحلول ويفرك في فروة الرأس ويربط الشعر الرطب بمنديل طوال الليل - ثلاثة أيام متتالية. ثم يستريحون لمدة 7 أيام، وفي اليوم العاشر يغسلون شعرهم ويكررون دورة العلاج 2-3 مرات.

يستخدم الشامبو الذي يحتوي على ثاني كبريتيد السيلينيوم كعلاج له تأثير تثبيط الخلايا لعلاج قشرة الرأس الجافة. ومن المستحسن أن يشتمل الشامبو على واحد على الأقل من المكونات التالية: الزنك أو السيلينيوم أو الكبريت أو القطران. إنها تبطئ معدل انقسام الخلايا في فروة الرأس و"تزيل" القشور من الجلد، مما يسهل غسل القشرة.

إن استخدام الشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يساعد على إزالة القشور مع الزيوت النباتية - زيت شجرة الشاي أو زيت الحور الأسود - له تأثير مفيد. بشكل عام، تعتبر المعالجة بالزيت طريقة مناسبة في حالة القشرة الجافة. يمكنك اللجوء إلى تدليك الشعر بالزيت الساخن. بفضل المكونات النشطة ودرجة حرارة الزيت، تتغلغل المواد المرطبة بعمق في الشعر، مما يمنحه النعومة ويرطبه من الداخل.

المكملات العشبية الأكثر فائدة هي الأرقطيون، نبات القراص، المريمية، وإكليل الجبل.

من الضروري التمييز بين قشرة الرأس كمرض وقشرة الرأس كظاهرة جفاف فروة الرأس بسبب عدم كفاية الدورة الدموية. في الحالة الثانية، المقاييس ليست وفيرة جدا وتظهر بشكل رئيسي أثناء التمشيط. يمكن تصحيح حالة الجلد هذه بسهولة. يحدث أن تدليك الرأس بانتظام يكفي للتخلص من هذه الظاهرة غير السارة.

يمكن أن تحدث القشرة الجافة أيضًا بسبب نقص الرطوبة في البشرة. في هذه الحالة، يكفي استعادة توازن الماء في الجسم حتى تتوقف فروة الرأس عن الجفاف - اشرب المزيد من الماء النظيف البسيط في درجة حرارة الغرفة (المعدنية، الربيع).

علاج قديم ومثبت مثل صابون القطران يمكن أن يساعد في التخلص من قشرة الرأس. ومع ذلك، فإن لها رائحة حادة كريهة، وهو ما يفسر عدم شعبية هذا العلاج الفعال.

للحصول على تأثير أكثر فعالية للعوامل القرنية لعلاج القشرة الجافة والدهنية، يتم استخدام طرق العلاج الطبيعي - العلاج بالتبريد (التدليك بالنيتروجين السائل) وحرق فروة الرأس باستخدام قطب مشط خاص. أثبت التدليك بالتبريد نفسه جيدًا بشكل خاص: فالبرد القوي ينشط عمليات التمثيل الغذائي في خلايا فروة الرأس وفي نفس الوقت يزيل الرواسب الخلوية الزائدة - ويتجدد الجلد.

نمط الحياة

الشيء الرئيسي في نجاح العلاج هو أسلوب حياة صحي. لا تنجرف في تناول الأطعمة الدهنية والحارة والمالحة والحلوة، وانسَ الكحول، ولكن تذكر الفيتامينات (يوصى باستخدام مجموعة من فيتامينات ب والفيتامينات أ، ج، هـ، ح، يو) و العناصر الدقيقة (الكالسيوم والنحاس والزنك). يجب عليك بشكل خاص مراقبة إمدادات الجسم من فيتامينات ب وإدراج المأكولات البحرية (الأسماك والمحار وكبد سمك القد) والخضروات الطازجة (الملفوف والطماطم والجزر) والمكسرات (الجوز والفول السوداني) في نظامك الغذائي. فيتامين PP ضروري أيضًا لفروة الرأس، وهو موجود في الجبن والتمر والفول السوداني والطماطم والكبد. نحن بحاجة إلى تعزيز مناعتنا. إذا كان جسمك يتمتع بصحة جيدة بشكل عام، فسيكون لذلك تأثير مفيد على فروة رأسك وشعرك.

انتبه إلى الماء الذي تغسل به شعرك. لا يؤدي الماء العسر إلى ظهور القشرة فحسب، بل يساهم أيضًا في زيادة تساقط الشعر، مما يجعله هشًا ومتشابكًا. يمكن تخفيف الماء العسر بإضافة قطرة من الخل إليه، أو حتى غسل شعرك بالماء المقطر.

قشرة الرأس هي أحد المرافقين الشائعين لأمراض الجهاز العصبي. لذلك، عند أول علامة على ذلك، انتبه إلى نمط حياتك. يجب تجنب الإجهاد - فقد يؤدي ذلك إلى تنشيط الغدد الدهنية. يمكن أن يكون سبب القشرة، على سبيل المثال، الأرق. النوم الصحي والكامل والراحة وغياب المواقف العصيبة لا يمنع أمراض الشعر فحسب، بل يمنع أيضًا العديد من الأمراض الجلدية.

وقاية

لمنع "تساقط الثلوج" غير السارة، يمكنك استخدام الشامبو الوقائي، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة كل أسبوعين: يمكن أن تضر البكتيريا الدقيقة لفروة الرأس، مما يجعلها جافة وعرضة لأي مصائب. ومن الأفضل استخدام الزيوت العطرية، التي ليس لها تأثير مفيد على الحالة العامة للشعر فحسب، بل تساعد أيضًا في مكافحة قشرة الرأس. في الوقت نفسه، تساعد زيوت إكليل الجبل والأوكالبتوس وشجرة الشاي في محاربة الاستعداد للقشرة الدهنية، ويساعد الأرز والسرو والخزامى والبابونج في محاربة القشرة الجافة.

للوقاية من القشرة، ينصح علماء الشعر بفرك زيت الخروع بشكل دوري في فروة الرأس وإجراء تدليك خفيف لمدة 10-15 دقيقة عند غسل شعرك. وهذا يحسن الدورة الدموية ويعزز تغلغل العناصر الغذائية بشكل أعمق. يمكنك غسل شعرك 1-2 مرات في الشهر باستخدام مغلي نبات القراص أو جذر الأرقطيون أو زهور حشيشة السعال.

من الضروري مراعاة قواعد النظافة الشخصية - تغيير الفرش والأمشاط ومراقبة نظافة القبعات. بعد كل شيء، في الخريف والشتاء، تتفاقم مشكلة قشرة الرأس ليس فقط لأننا نرتدي القبعات، وسرعان ما يصبح شعرنا دهنيًا، وتتوقف فروة الرأس عن التنفس. تظهر القشرة أيضًا في موسم البرد، لأن القبعة ربما لم يتم غسلها منذ الشتاء الماضي.

من الجيد أن تنتبهي إلى ما تستخدمينه لتصفيف شعرك: إذا كان شعرك دهنياً، يجب أن تكون كمية المنتج عند الحد الأدنى، وإذا كان شعرك جافاً، فاختاري الكريمات والشمع الكثيف. ومن الأفضل أن الحد من جميع عمليات التلاعب بالشعر المرتبطة بالتعرض للمواد الكيميائية العدوانية (صبغ الشعر، تجعيده).

تظهر قشرة الرأس بشكل رئيسي عندما يفتقر الشخص إلى الفيتامينات. لهذه المشكلة عدة مظاهر: تمامًا مثل الشعر، يمكن أن تكون القشرة جافة وزيتية. إذا تحدثنا عن كيفية التخلص من القشرة الجافة، فيجب أن يبدأ العلاج بمراجعة النظام الغذائي وبالاختيار الصحيح لمنتجات العناية بالشعر - الشامبو والبلسم والبلسم وما إلى ذلك.

يمكن أن توجد القشرة الجافة على كامل سطح فروة الرأس، أو يمكن أن تتركز فقط في أجزاء معينة منها: "مناطق الخطر" التقليدية هي الجبهة والتاج والمعابد. جزيئات القشرة الجافة عادة ما تكون صغيرة. يتم فصلها بسهولة عن الطبقات العليا من الجلد. في بعض الأحيان يكون هناك الكثير منهم بحيث يبدو كما لو أن رأسك مغطى بالغبار. وهي قشرة جافة تتساقط باستمرار من الشعر، وتتساقط على الكتفين والصدر والرقبة. يطلق عليه الناس أحيانًا اسم "الجير" لهذا السبب، وهذا أحد أعراض الزهم الجاف في فروة الرأس، ويرتبط ظهور مثل هذه القشرة بعدم كفاية عمل الغدد الدهنية في فروة الرأس. هناك أيضًا قشرة رأس دهنية: وهي عبارة عن رقائق كبيرة وثقيلة جدًا مبللة بإفرازات الغدد الدهنية. وعلى أية حال فإن ظاهرة القشرة تشير إلى خلل معين في الجسم. بالإضافة إلى نقص الفيتامينات والمواد المغذية، يمكن أن يكون سببه عدم التوازن الهرموني، وزيادة الأطعمة الدهنية والسعرات الحرارية العالية، والوضع المجهد، والإرهاق المزمن وقلة النوم، وكذلك تعاطي الكحول.

استعادة توازن الماء كوسيلة لعلاج القشرة الجافة

بما أنك جاد في التخلص من القشرة الجافة، قم بتعديل نظامك الغذائي اليومي. حاولي التقليل من تناول الأطعمة المقلية والدسمة قدر الإمكان، والتقليل من كمية منتجات الحلويات مثل الحلويات والمعجنات الحلوة. استخدمي زيت السمك: أقنعة الشعر المبنية عليه والاستخدام الداخلي للكبسولات خلال شهر واحد فقط ستساعدك على إعادة رأسك إلى الشكل الإلهي. تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على:

1. فيتامين أ– كبد لحم البقر ولحم العجل ولحم الخنزير والجبن قليل الدسم والجزر والبقدونس والسبانخ والحميض وزيت السمك واليقطين والطماطم والخوخ.
2. فيتامين ب1– الكبد مرة أخرى، خميرة البيرة، النخالة، بذور عباد الشمس، حبوب القمح.
3. فيتامين ب2- خميرة البيرة والخباز واللوز وبيض الدجاج والفول السوداني والحنطة السوداء والشوفان والكاكاو ولحم العجل.
4. فيتامين ب6وكذلك جميع فيتامينات ب الأخرى للشعر - البطاطس والفاصوليا الحمراء ودبس السكر والموز والملفوف.

حاول أن تشرب ما بين 1.5 إلى 2 لتر من مياه الشرب النظيفة يوميًا لتطبيع توازن الماء في الجسم: فبشرتك تفتقر بشدة إلى الرطوبة، مما قد يؤدي إلى ظهور القشرة.

اغسلي شعرك بشامبو خاص مضاد للقشرة، وقبل كل غسلة، قومي بتمشيط شعرك جيدًا بمشط، وإلا فإنه بعد إجراء النظافة سيظل شعرك باهتًا وباهتًا.

العلاجات الشعبية للقشرة الجافة

يمكن تسريع عملية شفاء الشعر عن طريق بعض العلاجات الشعبية الفعالة - على سبيل المثال، يعرف الكثير من الناس مدى فائدة البصل لنمو الشعر، ولكنه يمكن أيضًا أن يكون علاجًا ممتازًا لقشرة الرأس. حتى لو كان لديك القليل من وقت الفراغ، ولا يمكنك عمل أقنعة علاجية إلا مرة واحدة في الأسبوع، فستظل هذه بمثابة ضربة قوية إضافية لقشرة الرأس الجافة. لذلك لا تدخري أي جهد على جمال شعرك.

1. قناع الصفار بالليمون.افصل صفار بيضتين دجاج طازجتين بعناية عن البياض. قم بدمجها مع العصير المعصور من نصف ليمونة. سيكون القناع أكثر تغذية إذا قمت بإضافة ملعقة صغيرة من زيت الأرقطيون أو زيت الخروع إليه. يُوضع الخليط على الشعر، ويُوضع غطاء بلاستيكي في الأعلى ويُلف الرأس بمنشفة تيري. بعد نصف ساعة، يمكن غسل القناع بالماء الدافئ. الانتظام - مرة واحدة كل يومين.
2. قناع زيت الزيتون مع نبق البحر.يُفرك كوب من التوت النبق البحري من خلال منخل ويُمزج مع ثلث كوب من زيت الزيتون. يتم تسخين الخليط الناتج في حمام مائي إلى درجة حرارة 38-40 درجة مئوية. يجب أن يوضع القناع على الشعر وهو دافئ ويفرك في فروة الرأس. اتركيه تحت منشفة تيري لمدة 0.5 إلى 1 ساعة، ثم اغسليه بالماء الدافئ والشامبو المضاد للقشرة. الانتظام – 2-3 مرات في الأسبوع.
3. الأقنعة المصنوعة من منتجات الحليب المخمر.في مكافحة القشرة الجافة، سوف يساعد بشكل جيد الكفير، مصل اللبن، الزبادي، والقشدة الحامضة قليلة الدسم (إذا لزم الأمر، يمكن تخفيفه قليلاً بالماء). يتم توزيعها ببساطة على فروة الرأس وعلى طول الشعر بالكامل وحتى الأطراف. اتركيه لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم اشطفي شعرك جيداً بالماء الدافئ. ضعي في اعتبارك أنه بعد استخدام الأقنعة المصنوعة من منتجات الحليب المخمر أو بيض الدجاج، قد تبقى الرائحة المحددة لهذه المنتجات على شعرك.

ملاحظة: هل لديك وصفتك الأصلية حول موضوع "كيف تتخلص من القشرة الجافة"؟ يمكنك كتابتها في التعليقات على هذا المقال.

تعد وتيرة الحياة المحمومة والتوتر من الأسباب الرئيسية لتطور أمراض فروة الرأس. في الأساس، لا يركز الناس على مظهر القشرة، معتقدين أنها ستختفي بمرور الوقت وسيستعيد الجلد مظهره الأصلي. لكن لا تنسوا أن هذا لا يزال مرضًا يحتاج إلى علاج، وليس مشكلة تجميلية.

قشرة الرأس - (النخالية اللاتينية - النخالة) - عملية تقشير الجزيئات الصغيرة من بشرة الرأس. تتلف الخلايا القرنية مما يؤدي إلى ظهور قشور بيضاء على خط الشعر. هذا هو شكل خفيف من التهاب الجلد الدهني.

هناك نوعان: القشرة الجافة والدهنية. دعونا نلقي نظرة على الجدول حول كيفية التمييز بين القشرة الجافة والقشرة الدهنية.

قشرة الرأس الجافة

القشرة الدهنية

يحدث عندما لا تعمل الغدد الدهنية بشكل صحيح. لم يتم إطلاق سراح عدد كافٍ منهم. وتتكون خلية جافة تنقسم إلى أجزاء وتبتعد عن غطاء الرأس، مما يسبب الانزعاج للشخص على شكل "ثلج" أبيض. تتكيف الحراشف مع بعضها البعض تدريجيًا، لتشكل غطاءً من اللون الأبيض المائل للرمادي، مصحوبًا بالحكة. وهذا هو النوع الأكثر شيوعا بين السكان. عملية استرداد طويلة جدًا. تصبح فروة الرأس جافة، وسرعان ما يصبح الشعر دهنيًا من الجذور ويكون عرضة للهشاشة والتساقط. فروة الرأس الجافة والقشرة هي العلامات الأولى للأمراض الجلدية.

يتميز السطح الدهني بإفراز كبير من الغدد الدهنية. يؤدي إلى ظهور جذور شعر دهنية. القشرة الدهنية لها نوعان: سائل؛ قشرة سميكة. وفي الحالة السائلة، تلتصق القشرة معًا في رقائق كبيرة وتغطي الرأس بسجادة دهنية متواصلة. عليك أن تغسلي شعرك كل يوم، لأنه يتسخ بسرعة. يتم تسهيل ذلك من خلال العوامل غير المواتية: الإجهاد والبيئة والعمل الجاد. وفي الشكل السميك، تنسد الغدد ويصبح الجلد سميكًا. الأمر الذي سيؤدي إلى القيح والتندب الناتج.

أسباب القشرة الجافة

تبدو فروة الرأس الخالية من المشاكل منتعشة وناعمة وجميلة. ولكن عندما تظهر قشرة الرأس، يتغير كل شيء بشكل كبير. الأحاسيس غير السارة على شكل حكة وجفاف وقشور صغيرة تقلب كل شيء رأسًا على عقب. ويصاحب هذا المرض عدد من الأسباب التي أدت إلى عواقب سلبية.

يمكن أن يزيد التقشير:

• نقص العناصر الغذائية والفيتامينات في الجسم؛
• ضعف أداء الغدد الدهنية.
• تشبع فروة الرأس بالأشعة فوق البنفسجية.
• الأداء غير المهني للإجراءات التجميلية؛
• تأثير الماء الساخن عند غسل الشعر على الشعر؛
• مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة (الشامبو، الجل، البلسم، القناع)؛
• الميل إلى الحساسية.
• مرض التمثيل الغذائي.
• الاستخدام المتكرر للأجهزة الباعثة للحرارة (مجفف الشعر، مكواة تجعيد، مكواة مسطحة)؛
• اضطراب نظام الغدد الصماء.
• قمع الجسم عن طريق المواقف العصيبة.
• الحالة النفسية والأخلاقية بشكل عام؛
• ضعف المناعة
• التغيرات في المستويات الهرمونية.
• الأمراض المزمنة؛
• حساسية فروة الرأس للماء الذي تغسل به؛
• الوراثة.
• عدم وجود قواعد النظافة الأساسية؛
• اضطرابات في الجهاز الهضمي.
• جدول الأكل المضطرب؛
• العوامل الوراثية (الجنس، العمر)؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية.

في كثير من الأحيان، تكمن المشكلة في الاختيار الخاطئ لمنتجات العناية بالشعر. في بعض الأحيان يكفي تغيير الشامبو وسيستعيد الجلد مظهره السابق.

كيف نميز القشرة عن الجلد الجاف؟

لا يتجه الناس نحو مشكلتهم ولا يمكنهم تحديد ما هو الخطأ فيهم بالضبط. إن نقص المعلومات أمر مخيف ومثير للقلق.

هناك عدة علامات يمكن من خلالها تحديد مدى انتشار المرض.

يمكن للطبيب فقط تشخيص المرض. لتجنب أمراض أخرى مماثلة، يجب استشارة أخصائي عند ظهور العلامات الأولى. لا تنسى صحتك، إذا كان التشخيص غير صحيح، فقد تكون هناك عواقب غير سارة.

موانع للأعراض

• لا يمكنك خدش رأسك. الحكة المزعجة لا تسمح لك بالعيش بسلام، فهي تزعجك وتخدشك. ولكن هذا يمكن أن يؤدي إلى تكوين الجروح. سوف تخترق العدوى من خلالها وتؤدي إلى تفاقم الحالة وسيظهر الالتهاب والبثور القيحية.
• توقفي عن صبغ شعرك لفترة؛
• لا تؤذي الجلد بأمشاط الحديد.
• استخدام عناصر التصميم (الورنيش، الجل، الرغوة)؛
• لا تستخدمي مجفف الشعر أو مكواة تجعيد الشعر أو مكواة فرد الشعر لفرد شعرك.

شامبو للقشرة الجافة

إحدى العلامات الإيجابية لفروة الرأس الجافة هي سهولة علاجها. في الأساس، اختيار الشامبو المناسب أو أي منتج لتحسين شعرك يمكن أن يودع المشكلة بسهولة.

كيفية التخلص من القشرة الجافة بمساعدة الأعشاب التجميلية والطبية. يحتوي الشامبو على العديد من المواد المفيدة والفيتامينات. سيؤدي ذلك إلى تحسين حالة بشرتك والتخلص من أعراض القشرة. الميزة هي أنه يمكنك شرائه دون مشاكل في أي متجر أو صيدلية. العيب هو أن منطقة التأثير لا تمس الجلد، وفي أغلب الأحيان يؤدي ذلك إلى تحسين حالة الشعر فقط.

شامبو

مستحضرات التجميل

يحتوي هذا المنتج على فيتامينات ومعادن ومواد مفيدة تسهل تقشير البشرة وتغذيها. أيضا مغلي الأعشاب لاستعادة حالة الشعر والجلد. المكونات الرئيسية هي حمض الساليسيليك والراتنج. أنها تقلل من فقدان الرطوبة وتزيد من استلام المجمع المحصن. مع الاستخدام السليم والمنظم للشامبو، يتم تقليل التقشر واستعادة حالة البشرة. يتم تقليل جفاف الخلايا، مما يسمح بتحسن الدورة الدموية. مما لا شك فيه أن الشعر سوف يحسن حالته. سيكون لديهم تجعيدات جميلة ونطاطة ولامعة. أشهر أنواع الشامبو هي هيد آند شولدرز، كلير، غارنييه. تشمل المنتجات الاحترافية ما يلي: ناتورا سيبيريكا؛ كوترين بيو+; شامبو من لوريال. تحتوي المنتجات المدرجة على مكونات عضوية، وتستعيد الطبقة العليا من البشرة، وتغذي، وترطب، وتستعيد توازن الدهون.

ذات خصائص طبية

منتج فريد من نوعه من شأنه أن: تأثير مضاد للالتهابات. ضد الالتهابات الفطرية. يتم تقليل التقشير. عمل مضاد للجراثيم. يعمل كمطهر. يزيل تقشير أجزاء الجلد الميتة بشكل مثالي، ويقلل من الحكة والتهيج. يُباع الشامبو الطبي حصريًا في الصيدليات. أنها تحتوي على القطران، الكيتوكونازول، بيريثيون الزنك، ثاني كبريتيد السيلينيوم، حمض الساليسيليك، الكبريت ومكونات إضافية. الطلب حاليًا: Keto+، Nizoral، Sebopirox.

كما تستخدم الكريمات والمواد الهلامية في العلاج. تعمل تركيبتها الدهنية على تحسين البشرة وتنعيمها واستعادة البصيلة. يساعد على ترطيب فروة الرأس وملئها بالعناصر والفيتامينات المفيدة.

العلاج بالأدوية

أفضل شيء هو العلاج المعقد - الشامبو + الأدوية المضادة للفطريات والالتهابات. وبمساعدتهم، يمكنك استخراج المشكلة داخليًا وخارجيًا. ولكن قبل تناول الدواء يجب استشارة الطبيب لتجنب ردود الفعل التحسسية.

كيفية التخلص من القشرة الجافة مع العلاجات الشعبية

يعلم الجميع أن طرق العلاج التقليدية هي الأكثر فعالية وممتعة ضد المرض. في زمن جداتنا العظماء، كان الطب التقليدي دائمًا في المقام الأول، لأن الأعشاب في شكلها الطبيعي فقط لها تأثيرات خارقة. فروة الرأس الجافة والقشرة ماذا تفعل؟ تتمثل العلاجات الشعبية للقشرة الجافة في أقنعة طبيعية تعتمد على الأعشاب والعسل.

دعونا نفكر في طرق العلاج التقليدية:

• قناع العسل مع المايونيز. المقادير: 50 جرام عسل، 1 ملعقة كبيرة. زيت الكتان، 1 ملعقة كبيرة. ل مايونيز، 5 لتر من عصير الصبار و 1 صفار طازج. امزجيه وضعيه على رأسك، واتركيه لمدة 20 دقيقة. استخدميه 2-3 مرات في الأسبوع قبل غسل شعرك؛
• تنغيم قناع الشوفان. يخفف من الجفاف والحكة. ويتحقق التأثير بعد ثلاثة أسابيع. المكونات: صب 100 جرام من رقائق الشوفان مع صبغة عشبية (10 جرام من الأعشاب المفرومة - البابونج والموز والقراص والمريمية والأوريجانو). يتم امتصاص الكتلة خلال ساعتين.
• ديكوتيون من لحاء البلوط وقشر البصل. أفضل طريقة للتخلص من القشرة الجافة إلى الأبد. المقادير: 100 جرام من اللحاء و 100 جرام من القشرة يُسكب الماء المغلي ويُغلى لعدة دقائق. قم بتبريد السائل الناتج وصفيه وتطبيقه على الرأس بالكامل. احتفظ به لمدة 30 دقيقة ثم اشطفه بالماء والشامبو.
• مغلي نبات القراص الصغير. المقادير: 1 كوب ماء و 5 جرام نبات القراص. يقلب ويترك لمدة 30 دقيقة. أضف 5 لترات من الفودكا وصفار البيض الطازج وملعقة من زيت الزيتون إلى السائل. فرك الكتلة المحضرة في منطقة المصابيح.
• أضف زيت الأرقطيون إلى الطعام. ملعقة واحدة 2-3 مرات. تتم عملية الترميم في الداخل؛
• زيت الخروع. المقادير: 10 ملاعق كبيرة. ل. زهور آذريون مطحونة و1-2 ملاعق كبيرة. ل. زيت الخروع ضعي الخليط على شعر نظيف، لا تشطفيه. استخدميه لمدة أسبوعين، مرة واحدة يوميًا؛
• مغلي الأرقطيون. المكونات: 5 ملاعق كبيرة. ل. الأرقطيون الجاف المسحوق لكل 3 لترات من الماء. يُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 5 ساعات تقريبًا. بارد، سلالة وتطبيق على الجلد والشعر. استخدميه كل يوم لمدة 3 أسابيع. شطف باستخدام الماء الدافئ؛
• . المكونات: عدة صفار طازج و 50 جرام من الماء. اخفقي كل شيء واتركيه لبضع ساعات. احتفظي بالقناع لمدة ساعة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ؛
• قناع الخبز الأسود.يقلل من جفاف وهشاشة الشعر وفروة الرأس. المكونات: صب الماء المغلي على قطعة واحدة من الخبز الأسود. عندما يصبح دافئًا، افركي هذا المعجون على رأسك ثم اشطفيه بالماء العادي. ليست هناك حاجة للشامبو، وستكون بشرتك نظيفة وصحية دون أي رعاية إضافية. لا توجد قيود على الاستخدام.

♦ الفئة: .

كل هذه هي العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور القشرة:

1. تأثير التوتر،
2. نقص العناصر الغذائية في الجسم ،
3. صبغات الشعر والرغاوي والمواد الهلامية منخفضة الجودة،
4. التغيرات في درجات الحرارة.

تنعكس العلامات الأولى للعدسة المكبرة في حقيقة أن فروة الرأس تبدو جافة، وتستسلم للتقشر والحكة، ويصبح الشعر هشًا ويفقد لمعانه. ومن أسباب قشرة الرأس أيضًا نقص الفيتامينات في الجسم، لذلك عند علاجها لا تنسى التغذية السليمة والنوم الصحي الجيد والمشي في الهواء الطلق.

القشرة الجافة: كيفية التخلص منها، العلاجات الشعبية

لإزالة عدسة مكبرة بسرعة وفعالية، ليس من الضروري اختيار 10-20 طريقة. ويكفي إعطاء الأفضلية لوصفة واحدة لخليط غذائي وإجراء جلسات منتظمة لتحسين صحة فروة الرأس والشعر نفسه.

أقنعة ضد القشرة الجافة

قناع العسل والمايونيز

يمكنك تنعيم شعرك والتخلص من القشرة بخليط مكون من خمسين جراماً من العسل، وملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان ونفس الكمية من المايونيز، وملعقة صغيرة من عصير الصبار الطازج، وصفار واحد. يتم توزيع القناع بالتساوي على سطح الرأس. للحصول على تأثير حراري، لف رأسك بمنشفة واترك القناع منقوعًا لمدة عشرين دقيقة. قم بتنفيذ الإجراء قبل كل شامبو حتى يتم التخلص من القشرة.

قناع الشوفان

علاج آخر يمكن أن يساعدك على التخلص من قشرة الرأس في المنزل هو قناع منشط يعتمد على دقيق الشوفان. يمكن للخليط المغذي أن يزيل بشكل فعال الرأس من القشور الجافة والحكة خلال ثلاثة أسابيع. يتم تخمير عشرة جرامات من الموز والقراص والأوريجانو والبابونج والمريمية في كوب من الماء المغلي. يتم غرس المرق لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يتم ترشيحه من خلال القماش القطني. تُسكب مائة جرام من الرقائق سريعة التحضير بمحلول عشبي ساخن وتترك حتى تنتفخ الرقائق. ضعي القناع على فروة الرأس واتركيه حتى يمتصه لمدة ساعتين. سيكون من الأسهل غسل القناع الزائد من شعرك إذا قمت بإضافة حامض الستريك إلى ماء الشطف (خمسة عشر جرامًا من حامض الستريك لكل لتر من الماء).

قناع الصفار وعصير الليمون

للحصول على قناع مرطب ومغذي، يتم تقليب صفارين منفصلين وملعقة صغيرة غير مكتملة من عصير الليمون (أو الليمون) في وعاء صغير حتى يصبح ناعمًا. قم بتسخين زيت الأرقطيون قليلاً على نار خفيفة وأضف ملعقة صغيرة من السائل الزيتي الدافئ إلى القناع. يتم خلط الكتلة مرة أخرى، ثم يتم تطبيق القناع على فروة الرأس باستخدام حركات الفرك. لف شعرك في كيس من البلاستيك أو قبعة الاستحمام، وقم بتغطية رأسك بمنشفة تيري. اتركي القناع على شعرك لمدة خمسين دقيقة، ثم اشطفي شعرك بالماء عدة مرات. كرر الإجراء كل يومين لمدة ثلاثين يومًا.

مغلي الأعشاب لمكافحة قشرة الرأس

قشر البصل ولحاء البلوط

لنسيان قشرة الرأس الجافة إلى الأبد، قم بدمج مائة جرام من قشور البصل ولحاء البلوط المجفف في قدر. تُسكب المادة الخام مع لتر من الماء المغلي ثم تُغلى على نار خفيفة لمدة نصف ساعة أخرى. يتم تبريد الكتلة وتصفيتها. لتعزيز بنية الشعر، يمكنك تطبيق القناع ليس فقط على الجذور، ولكن أيضا على طول الطول الكلي للشعر. وفي نهاية ثلاثين دقيقة، يتم غسل الشعر بالشامبو. إذا كنت تستخدم المرق مرتين في الأسبوع، فبعد شهر يمكنك التخلص من العدسة المكبرة الجافة. لعلاج قشرة الرأس، قم بإعداد مغلي طازج في كل مرة.

مغلي نبات القراص

العلاج الشعبي المعترف به للقشرة الجافة والقضاء على حكة فروة الرأس هو براعم نبات القراص الصغيرة. لتحضير المرق، صب خمسة وعشرين جرامًا من المواد الخام في كوب من الماء المغلي. غطي الوعاء بغطاء واتركيه لينقع لمدة نصف ساعة. يتم ترشيح المرق الناتج ويضاف إليه خمسون ملليلترًا من الكحول (أو الفودكا) وزيت الزيتون وصفارًا واحدًا. يتم تقليب الكتلة جيدًا وفركها في بصيلات الشعر.

نبات القراص والصفار وزيت اللوز

سوف يكتسب الشعر مظهرًا صحيًا إذا قمت بتدليك رأسك بمائة ملليلتر من منقوع نبات القراص وصفار واحد وملعقتين كبيرتين من الكحول وزيت اللوز. يتم تطبيق خليط متجانس بالتساوي على الجذور بحركات تدليك خفيفة. اتركي القناع على شعرك لمدة نصف ساعة، ثم اشطفي الخليط بالماء وعالجي شعرك بالشطف. كرر الإجراء لمدة شهر مرة واحدة كل سبعة أيام.

الوقاية من القشرة الجافة

مغلي الزعتر

شطف الزعتر الطبيعي سيجعل شعرك ناعمًا ويمكن التحكم فيه ويمنع ظهور القشرة في مرحلة مبكرة. ولتحضيره، يتم تخفيف أربع ملاعق كبيرة من النبات المجفف والمطحون في لتر من الماء. يُغلى المزيج على نار خفيفة، ثم يُطهى على نار خفيفة على الغاز لمدة عشر دقائق أخرى. في نهاية الوقت، اتركي المرق ليبرد، ثم قومي بتصفيته وشطف شعرك به بعد غسله.

زيت بذر الكتان

يعتبر زيت بذور الكتان علاجًا ممتازًا لمنع القشرة وعلاجها. وللحفاظ على صحة شعرك دائمًا، يكفي تناول ملعقة صغيرة من السائل الدهني كل صباح على معدة فارغة.

زيت الزيتون

إن الفرك الدوري لزيت الزيتون أو زيت الخروع على الجذور مفيد لفروة الرأس. قبل غسل شعرك، ضعي كمية صغيرة من السائل الدهني واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة. هذه المرة ستكون كافية لامتصاص الزيت في بصيلات الشعر. تعمل الزيوت على تسريع نمو الشعر، وتجعل الجذور قوية وصحية. مثل هذه الإجراءات ستكون وسيلة وقائية ممتازة ضد القشرة.

قواعد العناية بالشعر

بالإضافة إلى العلاجات الشعبية، يمكنك التخلص من القشرة الجافة إذا اتبعت بعض قواعد العناية بالشعر.

• أثناء عملية غسل شعرك، عليك أن تقومي برغوة شعرك بالشامبو ولا تشطفيه فوراً، بل اتركيه لمدة خمس دقائق حتى يرطب الشامبو فروة الرأس.
• ضعي البلسم على الشعر النظيف واتركيه ليجف بشكل طبيعي.
• - تجفيف الشعر المبلل، وليس الشعر المبلل. سيؤدي ذلك إلى تقليل وقت التجفيف وتقليل تأثير الهواء الجاف الساخن على بنية الشعر.

فروة الرأس الجافة هي مشكلة شائعة إلى حد ما، وخاصة في فصل الشتاء. بالإضافة إلى ظهور القشرة والحكة والأحاسيس غير السارة، فإن الجفاف المفرط للجلد يمكن أن يؤدي إلى تدهور حالة الشعر وتساقط الشعر.

الأسباب

العوامل التالية يمكن أن تسبب جفاف مفرط لفروة الرأس:

• سوء التغذية.تناول الوجبات السريعة، والأطعمة الدهنية والمقلية، وقلة تناول الخضار والفواكه في النظام الغذائي؛
• العادات السيئة مثل:التدخين أو شرب الكحول أو شرب كميات كبيرة من القهوة.
• نمط الحياة المستقر، وعدم التعرض الكافي للهواء النقي.
• رفض ارتداء غطاء الرأس في موسم البرد أو في الصيف في الأيام المشمسة الحارة. التغيرات في درجات الحرارة يمكن أن تسبب زيادة جفاف الجلد.
• مرض التمثيل الغذائي.
• التغيرات في المستويات الهرمونية أثناء الحمل وأمراض النساء والغدد الصماء أثناء انقطاع الطمث.
• استخدام مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح للعناية بالشعر.قد لا تكون مناسبة لنوع شعرك أو تحتوي على كميات كبيرة من كبريتات لوريل الصوديوم؛
• الاستخدام المتكرر لمجففات الشعر أو مكواة فرد الشعر أو مكواة تجعيد الشعر؛
• صبغ الشعر بشكل متكرر أو تغيرات جذرية في لون الشعر.
• الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي.
• التصرف الجيني.
• حساسية الطعام؛
• أمراض فطرية
• قلق مزمن؛
• الأمراض الجلدية المختلفة (الصدفية، السعفة).

بالفيديو: طبيب يشرح

ما هو الزهم

الزهم الجاف هو اضطراب في إنتاج الزهم يرتبط بتغير في الوظيفة الإفرازية للغدد أو في التركيب الكيميائي للإفراز الذي تفرزه.

كما يمكن أن يكون سبب المرض تغيرا في اتساق محتويات الغدد الدهنية، فتصبح أكثر لزوجة، ونتيجة لذلك يضعف إفرازها. يصيب المرض الأشخاص في أي عمر.

العلامات الرئيسية للمرض:

• تصبح فروة الرأس (في بعض الحالات الوجه والصدر العلوي والرقبة) جافة وخشنة؛
• تظهر شقوق صغيرة على السطح.
• ونتيجة انفصال الجلد تظهر قشرة ناعمة تشبه الغبار، وتكون بيضاء أو فضية أو صفراء اللون؛
• يصبح جلد فروة الرأس مغطى ببقع وردية محمرة.
• يصبح الشعر رقيقًا وهشًا.
• بعد غسل شعرك، تحدث حكة شديدة.

ما يجب القيام به

إذا كانت فروة رأسك جافة جدًا وظهرت القشرة والحكة، يمكنك محاولة التخلص منها باتباع القواعد التالية:

• تغيير منتجات العناية بالشعر. عند الشراء، انتبه بشكل خاص لتكوينها؛
• ابدأ بتناول الطعام بشكل صحيح؛
• يجدر الحد من تعرض الشعر لدرجات الحرارة المرتفعة.يجب أن يكون الماء المخصص لغسل شعرك دافئًا (وليس ساخنًا)، ومن الأفضل تجنب استخدام مجفف الشعر ومكواة فرد الشعر؛
• تدليك البشرة بحركات خفيفة يومياً لتحسين الدورة الدموية.

القضاء على السبب

للتخلص من المشكلة، عليك أولاً إزالة السبب الذي يجعل فروة رأسك جافة جدًا. إذا كانت هذه أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي أو تغيرات في مستويات الهرمونات، ففي هذه الحالة تحتاج إلى زيارة الطبيب.

الأدوية

السبب الأكثر شيوعًا للزهم الجاف هو الفطريات التي يستخدم لعلاجها ما يلي:

• مجمعات الفيتامينات:أيفيت، نيوروبكس، حمض النيكوتينيك والأسكوربيك، البيوتين؛
• منتجات للاستخدام الخارجي:مرهم الكبريت 10٪؛
• مضادات الفطريات:كيتوكونازول، فلوكونازول، سبوراجال. يتم تناول الأقراص المضادة للفطريات إذا لم تعط طرق العلاج الأخرى النتائج المرجوة.

الشامبو

الشامبوهات الفعالة لفروة الرأس الجافة:

• مضاد للفطريات:ديرمازول، نيزورال، سيبوزول، كيتو بلس. يتم استخدامها إذا كان سبب جفاف فروة الرأس هو الفطريات. ضعي كمية صغيرة من المنتج على الشعر المبلل، ثم اتركيه لمدة خمس دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. قد يتطلب العلاج من 3 إلى 5 طلبات من هذا القبيل؛
• على أساس قطران البتولا:ألجوبيكس، شامبو القطران. تساعد المنتجات في مكافحة جفاف الجلد والفطريات والكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض الأخرى. يتم استخدامها لغسل الشعر 2 – 3 مرات في الأسبوع؛
• المطريات: إيموليوم، أويلاتوم. المرطبات التي تحتفظ بالرطوبة على سطح الجلد.

وصفات قناع لفروة الرأس الجافة

	طريقة التطبيق	فعل
جذور البقدونس 50 جم. زيت نباتي مكرر 250 مل.	تُسكب المواد الخام المسحوقة بالزيت وتُطهى على نار خفيفة في حمام مائي لمدة نصف ساعة. بعد أن يبرد، يصفى ويصب في وعاء زجاجي ويحفظ في مكان بارد. يتم تسخين كمية صغيرة من الزيت قليلاً وفركها في جذور الشعر قبل ساعة من غسله. الرأس مغطى بالبولي إيثيلين ويوضع وشاح. يغسل بالماء الدافئ والشامبو. تطبق 3 مرات في الأسبوع. مسار العلاج هو 15 إجراءات.	يرطب القناع البشرة بشكل فعال ويساعد على تطبيع عمل الغدد الدهنية. له تأثير مضاد للالتهابات خفيف ويساعد على التخلص من القشرة الجافة.
صودا الخبز 5 جم ماء 1 لتر.	تذوب الصودا في الماء الدافئ وتستخدم لشطف الشعر بعد غسله، وتفرك بلطف على الجذور. تنطبق مرتين في الأسبوع. يتطلب العلاج 5 إجراءات.	يستخدم في مكافحة الالتهابات الفطرية التي تصيب فروة الرأس.
زيت زيتون 450 مل. زيت نبق البحر 50 مل.	يتم خلط الزيوت وتسخين المنتج قليلاً وفركه في جذور الشعر قبل نصف ساعة من غسل شعرك. يستخدم مرتين في الأسبوع لمدة شهرين.	يعمل المنتج على تطبيع عمل الغدد الدهنية، وله تأثير مضاد للالتهابات، ويقلل من الحكة وجفاف الجلد.
جذر الأرقطيون	يتم تمرير جذر الأرقطيون المغسول جيدًا والمفروم عبر مفرمة اللحم ويتم عصر العصير باستخدام الشاش (يمكنك استخدام العصارة). يضاف الكحول إلى المنتج النهائي بنسبة 8:1، ويستخدم كمادة حافظة. يتم تطبيق عصير جذر الأرقطيون على الشعر قبل نصف ساعة من كل غسلة للشعر. استخدم لمدة شهرين.	يساعد على ترطيب البشرة، ويغذي جذور الشعر، ويسرع نموها، ويحارب الزهم بشكل فعال.
جذر الأرقطيون 50 جم. زيت دوار الشمس المكرر 250 مل.	يُطحن جذر الأرقطيون جيدًا ويُضاف الزيت ويُترك على نار خفيفة في حمام مائي لمدة نصف ساعة على الأقل. بعد أن يبرد، يصفى. ضعيه على الشعر الجاف، وافركيه جيدًا على الجذور، ثم غطيه بقبعة السباحة ولفه بمنشفة. يترك لمدة ساعة، ثم يشطف بالماء الدافئ. تنطبق مرة واحدة في الأسبوع.	يرطب ويغذي فروة الرأس جيداً، ويساعد في القضاء على القشرة ويحسن مظهر الشعر ونموه.
زهور البابونج 50 غ. زهور الآذريون 50 جم. أوراق نبات القراص 50 جم.	توضع المواد الخام الجافة في كيس من الكتان وتُربط بإحكام وتُسكب بثلاثة لترات من الماء المغلي. بعد أن يبرد التسريب إلى درجة حرارة مريحة، يتم استخدامه لشطف الشعر بعد الغسيل. لا يتم غسل المنتج. تنطبق ثلاث مرات في الأسبوع.	يحسن حالة الشعر والجلد ويخفف التهيج ويزيل الالتهابات. يحارب القشرة ويحسن نمو الشعر.
50 مل من زيت بذور الكتان 2 قطرة من زيت الجيرانيوم 2 قطرة من زيت شجرة الشاي.	يتم خلط المنتج وتطبيقه على الشعر وفركه جيدًا في الجذور. لف منشفة في الأعلى واتركها لمدة أربعين دقيقة.	يحتفظ القناع بالرطوبة ويحارب الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض بما في ذلك الفطريات ويحسن نمو الشعر.
زيت نبق البحر 25 مل. زيت الخروع 25 مل. زيت ثمر الورد 25 مل.	يُفرك الخليط في جذور الشعر، قبل غسل الشعر بنصف ساعة، ثم يُربط الشعر بوشاح.	يساعد القناع على ترطيب البشرة وعلاج الشقوق الصغيرة وتحسين نمو الشعر وحالته.

• منتجات العناية بالشعر، مثل الشامبو والبلسم والقناع، فمن الأفضل اختيار سلسلة واحدة، بحيث تكمل بعضها البعض بشكل جيد؛
• يجدر الانتباه إلى مستحضرات التجميل الاحترافية المصممة لاستعادة الشعر والجلد.

• مرطبات الشعر المرطبة لها تأثير جيد. للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد، يمكنك إضافة قطرة من زيت الأرقطيون إليها؛

• عند استخدام أقنعة الزيت، من الضروري تقليل استخدام منتجات التصميم، وإلا فإن تأثير العلاج لن يكون كافيا؛
• تحتاج إلى وضع الزيوت على فروة الرأس بحذر شديد، وفصل خصلات الشعر ومحاولة التأكد من وصول المنتج إليها بأقل قدر ممكن.

وقاية

• ومن الضروري أن نتذكر أن مكيفات الهواء، والأجهزة الكهربائية المنزلية، وأنظمة التدفئة تعمل على تجفيف الهواء، وهذا بدوره يحرم الجلد من الرطوبة. من أجل منع ذلك، تحتاج إلى فتح النافذة في كثير من الأحيان واستخدام أجهزة الترطيب؛

• كما تؤثر أشعة الشمس المباشرة سلباً على فروة الرأس، خاصة مع الماء المالح، لذلك عليك ارتداء قبعة بنما أو حجاب للرأس أثناء الاسترخاء؛

• من أجل الحفاظ على مرونة بشرتك وتزويدها بالرطوبة الكافية، عليك الالتزام بالتغذية السليمة. يجب أن يشمل النظام الغذائي الخضروات والفواكه النيئة، وكذلك الأطعمة الغنية بالفيتامينات A، E، D والأحماض الدهنية الأساسية؛
• لا ينبغي أن يصاب الجسم بالجفاف، ولهذا، خاصة في الموسم الدافئ، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من السوائل.

إذا ظلت فروة الرأس جافة، على الرغم من كل الجهود المبذولة، وتزداد كمية القشرة، وتظهر البثور والقشور، فيجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الشعر.

الصورة: قبل وبعد