الآباء السعداء لديهم أطفال سعداء. الآباء سعداء لديهم أطفال سعداء مجلة الآباء سعداء الرسمية
من الصعب إعادة البناء والعيش وفقًا لسيناريو واحد طوال حياتك. ومع ذلك ، أقدم لك عددًا من الطرق التي ستساعدك على ضبط الطريقة الصحيحة.
1. استمتع بالحياة.
إن تربية الطفل هي عملية معقدة وتستغرق وقتًا طويلاً ولا توجد فيها قواعد وتعاويذ سحرية. ولكن إذا كنت تريد أن يكون طفلك سعيدًا ، فكن سعيدًا بنفسك. تعتبر أمي وأبي مثالاً ثابتًا وثابتًا للطفل المتنامي. لهذا السبب ، عندما يكون الوالدان لطيفين ، منفتحين ، يستمتعان بالحياة ، افعلوا ما يحبون ، يتكرر الطفل من بعدهم ، وتصبح هذه المشاعر والحالات المزاجية هي القاعدة بالنسبة له.
فقط تخيل مدى صعوبة ذلك بالنسبة لشخص صغير من بين المهينين وغير الراضين عن العمل ، والكبار ، وكيف أنه من السهل ، بسبب جهله بالعالم ، أن يتعلم بدقة هذه النظرة إلى الحياة.
في أيام العمل الصعبة هذه ، تحتاج حقًا إلى تعلم الابتهاج. على الأقل من أجل إسعاد أبنائهم. ضع قاعدة لرؤية الأصدقاء مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين ، واذهب في نزهة مع طفلك ليس فقط في الفناء ، ولكن أيضًا ابتكر نوعًا من المغامرات الصغيرة - سواء كانت عطلة في المدينة ، أو نزهة في الحديقة أو الذهاب إلى السينما. واجعل أهم قاعدة: اترك المزاج السيئ ومشاكل العمل خارج باب منزلك.
2. التفاؤل هو مفتاح النجاح
من المهم جدًا تعليم الطفل أن ينظر إلى العالم من حوله بإيجابية. تحدث حالات الفشل ، ولكن إذا لم تسمح لنفسك بالتعكر ، ولكن تناولت حل المشكلة بابتسامة ، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة. وفقًا للإحصاءات ، يكون المتفائلون أكثر ثقة في أنفسهم ، وأكثر نجاحًا في دراساتهم وعملهم ورياضتهم.
اجعلها قاعدة للعب مع طفلك كل مساء حيث سيخبر كل منكما بعض الأشياء الجيدة التي حدثت لك خلال النهار. سترى أنه لن يفيد الطفل فحسب ، بل أنت أيضًا!
حاول أن ترى في كل شيء - وفي الأحداث وفي الطقس وحتى في حالات الفشل - الخير فقط. كما قال إيمانويل كانت ، "ينظر المرء إلى بركة ويرى طينًا فيه ، والآخر يرى النجوم منعكسة فيه". حاول أن ترى النجوم وسوف يراها طفلك أيضًا!
3. كن صادقا
الإرهاق والمزاج السيئ ، للأسف ، ليسا من الضيوف المألوفين في عالم البالغين. لا تنس أن الأطفال يشعرون بكل شيء على أكمل وجه ، وأن رؤية الأم المثابرة عندما تكون غاضبة من الداخل يخيف الطفل فقط ويخلط بين مهارات التعرف على المشاعر لديه.
اضحك إذا كنت مستمتعًا ، أو عبوسًا إذا كنت غاضبًا أو حزينًا أو حزينًا - لأن حجب المشاعر غالبًا ما يؤدي إلى مضاعفات غير سارة. فقط تأكد من شرح مشاعرك لطفلك ، على سبيل المثال: "أريد أن أكون وحدي لفترة من الوقت ، لأنني متعب جدًا ولا أشعر أنني بحالة جيدة". وقلوا معًا تجاربه: "أنت غاضب لأننا لم نشتري لك قطعة شوكولاتة." لذلك أنت تعلم الطفل أن يتعرف بشكل صحيح على مشاعره ومشاعر الآخرين ، وسيكون أكثر حرصًا بشأن تجارب الآخرين. هذه خطوة أخرى نحو سعادتك: من المهم جدًا أن يتفهم أحباؤك ويشاركونك مشاعرك. الصدق في الأسرة هو مفتاح الشخصية الصحية.
4. وقت الوالدين
الآباء والأمهات في أغلب الأحيان ، خاصة عندما يكون الطفل لا يزال صغيراً ، ليس لديهم الوقت الكافي لقضائه مع المنفعة لأنفسهم فقط. يقول علماء النفس إنه من الضروري قضاء مثل هذه اللحظات ، لأنه لا يمكنك تجاهل اهتماماتك ورغباتك باستمرار. الآباء ، أطفالنا ينظرون إلينا ، ويتعلمون منا تحديد الأولويات والعيش إما في وئام مع أنفسهم أو في وئام.
منذ الطفولة المبكرة ، وتعويد الطفل على الاستقلال والنص على واجباته ، يخصص الوالدان بعض وقت فراغهما لأنفسهما ، بينما يقومان في نفس الوقت بتعليم الطفل المهارات اللازمة.
5. قضاء المزيد من الوقت مع أطفالك
تعد التجارب الجديدة مهمة جدًا لنمو الطفل: اذهب إلى السينما أو المتاحف أو الحديقة مع جميع أفراد الأسرة ، وفي كثير من الأحيان ، تطبخ معًا في عطلات نهاية الأسبوع ، وشاهد الرسوم المتحركة المفضلة لديك في المساء.
مع أطفالك ، ستلقي نظرة جديدة على المطر والثلج ، والديدان والقطط ، وتقرأ القصص الخيالية القديمة بطريقة مختلفة وتتعلم قصائد جديدة ، وتشعر بالبهجة والمفاجأة لطفلك ، وتتحدث عن الحب الأول ... هي السعادة لتجربة الألوان الزاهية مع أحبائك.انطباعات ولحظات!
لا يستطيع الأطفال ، حتى الذين يتلقون تغذية جيدة وميسورين ، بدون البالغين تعلم رؤية كل سحر العالم ، والعثور على نشاط مثير - لعيش طفولة كاملة.
6. اسمح لنفسك أن تكون مخطئا.
نحن لسنا مثاليين والعالم ليس مثاليًا ، لذا فقط امنح نفسك الإذن بأن تكون على طبيعتك. لا تلوم نفسك إلى ما لا نهاية على الأخطاء والكلمات غير الصحيحة - حاول فهم السبب وتصحيح الموقف. سيصبح مستوى التوتر أقل بشكل ملحوظ ، وسيكتسب الطفل ، بالنظر إلى والد مثابر ، خبرة لا تقدر بثمن في التغلب على أي عقبات.
حاول أن تعيش بالطريقة التي تحب أن يعيش بها أطفالك. تعلم ، ابتكر ، أحب ، طوّر وكن سعيدًا!
أولغا دوروخوفا
كتب الكاتب الساخر الألماني سيباستيان برانت الأسطر في القرن الخامس عشر: يتعلم الطفل ما يراه في منزله ، والوالدان مثال له. بعد اجتياز هذا الاختبار النفسي ، ستكتشف ما إذا كان مثالك الشخصي يساهم في تعليم الصفات التي تريد أن تراها في الطفل.
كم عدد طرق العمل مع الأطفال الموجودة الآن ... كم عدد التقنيات العلاجية ، وكم عدد الجلسات التدريبية ... ما هو مقدار الجهد والوقت والمال الذي يرغب الآباء في تقديمه لأطفالهم. فقط لجعل حياته أفضل وأكثر سعادة. مراكز التطوير المبكر ، دوائر عديدة ، فصول مع معالج النطق ، مع طبيب نفساني ، إلخ. وما إلى ذلك وهلم جرا.
بعد كل شيء ، من أجل ابنك (ابنتك) لا تشعر بالأسف على أي شيء! يبحث حب الوالدين الكبير عن طرق لتقديم كل ما هو مطلوب لتحقيق السعادة.
يدفع الآباء والأمهات الكثير من المال لعلماء النفس لمواءمة الحالة الداخلية لطفلهم ، لتصحيح سلوكه ، للشفاء من الإصابات.
ومع ذلك ، غالبًا ما ينسون أنفسهم. حقيقة أنه من المهم في كثير من الأحيان بالنسبة لهم العمل على أنفسهم ، على علاقتهم مع الشريك (الأب / الأم) للطفل. يعتبر هذا أقل أهمية وأهمية من نمو الابن أو الابنة.
لكن سر التطور المتناغم للأطفال ، في أغلب الأحيان ، بسيط للغاية! يشعر الأطفال بالسعادة والوئام عندما يكون آباؤهم سعداء ومتناغمين. وأيضًا عندما تكون العلاقة بين الوالدين متناغمة.عندما يرى الطفل ويشعر أن والديه يحبان بعضهما البعض ، فإنه يكبر في جو من الحب ، ويتغذى ، ويمتلئ بهذا الحب. في الحب ، يتطور بانسجام وأمان وسعادة. لنمو الطفل بنجاح ، حب والديه لبعضهم البعضلا تقل أهمية عن حب الوالدين للطفل نفسه.
هكذا لحل معظم مشاكل الطفل ، من المهم للوالدين ، أولاً وقبل كل شيء ، حل المشاكل في العلاقات مع بعضهم البعض ، وكذلك حل مشاكلهم الداخلية. من المهم أن نفهم ذلك يعكس الطفل فقط ، مثل المرآة ، ما يحدث في الأسرة.
لماذا يعمل الآباء على أنفسهم وعلاقاتهم أمر مهم لرفاهية الطفل
- الطفل جزء من أمي وجزء من أبي. إذا كان الوالدان يحبان بعضهما البعض ، فإن الطفل يشعر بهذا الحب كما يوجهه إليه. يشعر بنفسه في جو من الخير والوئام والحب. وهو سعيد.
ولكن ، على سبيل المثال ، إذا تعاملت الأم مع والد الطفل معاملة سيئة ، فعندئذ ، بهذه الطريقة ، يشعر الابن (الابنة): الأم تعامله (هي) معاملة سيئة أيضًا! بعد كل شيء ، يوجد فيه جزء من الأب لا تحبه الأم! بطبيعة الحال ، لا يقوم الطفل بتحليل ذلك ، ولكنه يشعر به ببساطة. هذا له تأثير سلبي قوي على الطفل وحياته المستقبلية. إذا حدث أنه لم يعد هناك حب بين الوالدين ، فمن المهم للغاية إظهار الاحترام لبعضنا البعض على الأقل.
- يشعر الأطفال بمهارة بالمزاج والجو في الأسرة. يبدو أنهم مشبعون به ، وبعد أن تلقوه من العالم الخارجي ، بدأوا في الظهور مرة أخرى - في العالم الخارجي.
- من خلال مراقبة سلوك الوالدين وغيرهم من البالغين المهمين ، فإن الأطفال يقلدونهم. علاوة على ذلك ، فإنهم "يقرؤون" مثل هذه الفروق الدقيقة في الصور النمطية للسلوك التي قد لا يدركها الآباء أنفسهم ، ولا يلاحظونها في أنفسهم.
من الممكن اصطحاب الأطفال إلى جلسات العلاج مع طبيب نفساني إلى أجل غير مسمى ، ولكن إذا مصدرسيبقى التأثير على الطفل كما هو ، ولن يتغير الكثير في الطفل.
الآباء الأعزاء ، إدراك أن الطفل هو "مرآة" تعكس ذاتك هو ذو شقين. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون هذا الإدراك مزعجًا ومؤلمًا. لكن من ناحية أخرى ، هذه فرصة لتحسين الحياة (لك ولعائلتك وطفلك). للقيام بذلك ، من المهم تحمل المسؤولية وفهم ما ماذا عن أناهل أفعل ذلك خطأ في هذه الحالة؟صدقني ، عندما تتغير ، ستتغير علاقتك بشريكك ، وكذلك الطفل. يحدث ذلك بشكل طبيعي ، كما لو أن الزهرة الباهتة تنبض بالحياة وتنفتح بكل جمالها بعد أن تبدأ في سقي التربة التي تنمو منها. بعد كل شيء ، بغض النظر عن مقدار مسح أوراقها وبتلاتها بقطعة قماش مبللة ، فإن الزهرة ستموت إذا لم تستقبل جذورها والأرض التي تنمو منها الري.
النهايات: الآباء يهتمون فقط بأنفسهم أو ببعضهم البعض
هناك عائلات لا يزال والدا الطفل يشعران فيها ويظهران مشاعر دافئة تجاه بعضهما البعض. إنهم متحمسون لبعضهم البعض ، في حالة حب وسعداء معًا! وحتى ... بدون طفل. نحن لا نتحدث الآن عن الاكتفاء الذاتي الصحي للوالدين ، ولكن عن موقف حيث يبدو أن الآباء لا يهتمون بأطفالهم. إنهم جيدون جدًا معًا لدرجة أنهم لا يريدون السماح لأي شخص ثالث (حتى طفلهم) بالدخول إلى عالمهم. من الواضح أن هذا الهوس بالاستمتاع ببعضنا البعض ليس جيدًا للطفل. بعد كل شيء ، كل من مظاهر حب الوالدين لبعضهما البعض ومظاهر الحب بالنسبة له مهمة بالنسبة له. لا أحد من هؤلاء.
وبالتأكيد لا يصبح الطفل سعيدًا لأن الأم أو الأب (وأحيانًا كلاهما) يركزان تمامًا على نفسه أو على ملذاتهما أو على "نموهما" الشخصي لدرجة أنه لم يعد هناك ما يكفي من الوقت والطاقة للطفل.
إذا لم ينتبه له الوالدان ، فإن الطفل يشعر بالوحدة والتخلي عن الآخرين وغير المحبوب وغير الضروري. كل يوم يحتاج الطفل (وليس فقط!) إلى 8 أحضان على الأقل في اليوم ، وكلمات حنون ، ومظاهر مختلفة من الود والحب.
هل من الضروري التظاهر بأن كل شيء على ما يرام بينما لا يكون كذلك؟
لا يمكنك أن تخلق السعادة بالغش. الأطفال لديهم حدس لا يصدق ويشعرون دائمًا بالكذب. وكلما كان الطفل أصغر سنًا ، زادت وضوح هذه القدرة على الشعور بالجو الحقيقي في الأسرة ، والموقف الحقيقي تجاهه ، والعلاقة الحقيقية بين الوالدين لبعضهما البعض ومع الآخرين.
بالطبع ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إظهار سخطك علانية أو غضبك أمام الطفل أو تسوية الأمور. من المهم حماية نفسية الطفل. لكن لا ينبغي للمرء أن يعتقد أنه من خلال اللعب والتظاهر ، سيكون من الممكن جعل الأطفال يعتقدون أن هناك حلوى في غلاف فارغ.
حتى أي عمر يعكس الطفل الوالدين؟
بمعنى ما ، كل حياتي! هذا ، إذا نظرت بعمق 🙂 لكنه يحدث بشدة في سن 14 عامًا. كلما كان الطفل أصغر سنًا ، كان يعكس الوالدين وكذلك البيئة المباشرة (الأقارب الذين يعيشون معك).
فخ موقف "كل خير للأطفال"
إنها نية رائعة أن نمنح الطفل أفضل ما في العالم. لكن في بعض الأحيان يتم تشويه هذه النية وتتحول إلى ما يلي: كل خير يذهب للطفل ، وأنا (نحن) سوف أتمكن من ذلك ، وأنا (نحن) - وسيفعل الأدنى.
يصبح هذا النهج ضررًا ، يقدمه الوالدان عن غير قصد إلى الطفل.
وهنا يمكننا تسليط الضوء على نتيجتين ملفتتين لهذا السلوك:
- يكبر الطفل أنانيًا. إنه يرى أن والديه يقدرونه أكثر من أنفسهم ، وبمرور الوقت بدأ يفكر في أنه ربما يكون هذا هو ما ينبغي أن يكون عليه الأمر. يبدأ أيضًا في تقدير نفسه أكثر من والديه. كما ، ومع ذلك ، وجميع الأشخاص الآخرين.
- يبدأ الطفل في توقع مواقف مماثلة تجاه نفسه ومن الآخرين. لقد اعتاد على حقيقة أن العالم كله من حوله (الوالدين والأقارب) يرضي أهواءه. عندما يتوسع عالمه من حوله (روضة أطفال ، مدرسة ، إلخ) ، فإنه يتوقع نفس الشيء. لكن سرعان ما تنتظر الصدمة الطفل: لن يرضي أحد كل رغباته! وبالنسبة له هو ضغط حقيقي. يصبح هذا الاكتشاف درسًا صعبًا لا يمر به كل طفل بأمان.
تذكروا أيها الوالدين الأعزاء: إرضاء الطفل في كل شيء ، تؤذيه. بعد كل شيء ، من المهم تعليم الطفل احترام وتقدير ليس فقط نفسه ، ولكن أيضًا للآخرين. ليس فقط لتلقي الحب ، ولكن أيضًا لمنحه. هذا هو ، لتعليم العدالة ، قوانين العلاقات المتناغمة.
وأفضل طريقة للقيام بذلك هي بالقدوة.
الآباء واثقون: إنهم يعرفون كيفية إسعاد الطفل. يتم توجيه كل القوى والطاقات لتحقيق هذا الهدف. ومع ذلك ، بدلاً من الامتنان ، نتلقى اللوم والتهيج والانفصال وسوء الفهم من الأطفال.
ما هي السعادة من وجهة نظر الوالدين؟
ماذا يعرفون هم أنفسهم عن السعادة؟ كم مرة يتم تجربتها؟ هل يمكن أن يكونوا سعداء؟ هل يملأون حياة أطفالهم بطاقة السعادة؟
سيقول الآباء والأمهات: نريد أن يكبر الطفل سعيدًا. نحن مستعدون للتضحيات والمصاعب - هكذا يفهم طفلنا أنه محبوب. هناك صورة نمطية: مصالح الأطفال تأتي دائمًا في المقام الأول.
يولد طفل ويجب على الوالدين التخلي عن احتياجاتهم الخاصة. الاعتناء بنفسك أمر محرج وضمير. لذلك ، يدفع الآباء اهتماماتهم وحياتهم الشخصية وحياتهم المهنية إلى الخلفية.
أمثلة من ممارسة العلاج النفسي:
في حفل الاستقبال مع طبيب نفساني ، تحدثت امرأة عن ارتباط عاطفي قوي بابنها. كرست حياتها له: لقد ربتها ، وعملت بلا كلل ، وحرمت نفسها من كل شيء. وردا على ذلك - فقط غضبه. تشكو الأم البائسة: "ابني يتسامح معي لأنني أعطيه المال". خلال المحادثة ، اتضح أن الرجل يعيش في بلد آخر ، وهو بالفعل يبلغ من العمر 21 عامًا. تُظهر المرأة الحب لابنها بالطريقة التالية: المواعظ الأخلاقية المستمرة على سكايب ، والمكالمات مع الشيكات ، والتحكم في كل خطوة. هل هذا هو الحب؟ من وجهة نظر الأم - نعم ، حب ، رعاية. ولكن هل يستطيع الابن رؤية مثل هذا الحب وقبوله؟
مثال آخر:
فقد الرجل زوجته الحبيبة. كانت هناك عقلية "الحب يؤلم". في زواج جديد من امرأة وقعت في حبه ، ولدت فتاتان. بدأ الأب في تجنب الاتصال العاطفي مع بناته. النتيجة: عصاب عميق عند الابنة الكبرى ، وخلاف كامل في الأسرة.
حالة أخرى:
تشاركها إحدى زبائن الطبيب النفسي مشكلتها: علاقة "باردة" مع ابنتها. تتحدث عن نفسها: لقد نجت من زواج فاشل - زوجها ضرب. وضعت حدًا للسعادة الشخصية ، ومنعت نفسها من الزواج ، خوفًا من تكرار السيناريو. نقلت عن غير قصد أفكارها السلبية عن الرجال إلى ابنتها. والآن تزوجت الابنة مؤخرًا وهي غير مرتاحة في الزواج. لا يشارك والدته مشاعره.
هناك العديد من الخيارات لكونك أبوين غير سعداء وتجعل أطفالك غير سعداء. هل هناك طريقة للخروج؟
بالطبع - لأكون صادقًا مع نفسك ، لتغيير نفسك. صعب؟ نعم! لكن ربما!
التغييرات في نظرة المرء إلى العالم ، ورفض أنماط السلوك المعتادة ، وخطوة نحو الذات - هذه هي "التضحية" التي سيقدرها أطفالنا.
يفتقر الآباء المعاصرون إلى المعرفة الأساسية حول نفسية الأطفال. ينسى البالغون ما شعروا به في الطفولة ، وفي نفس الوقت هم على يقين من أنهم يعرفون كيفية حماية الأطفال من التجارب.
كل عصر يحمل معه مشاكله الداخلية: أزمات ثلاث ، سبع سنوات ، المراهقة ، وهذا لا يمكن تجنبه. لكن يمكنك العمل مع هذا.
الأطفال هم مورد للنمو الشخصي للكبار. الطفل هو مرآة ينعكس فيها نحن ، الآباء.
يعتمد مستقبل الأطفال على الحالة النفسية للوالدين. وعندما تكون سعادة الطفل على المحك ، يمكنك المحاولة. وبعد ذلك سيزول الشعور القمعي بالذنب المتأصل في العقلية الروسية.
مهمة الوالد المحب هي خلق بيئة نفسية آمنة للطفل ، حتى يتناغم معه "على نفس الموجة".
من الأسهل التواصل مع والد سعيد. يمكن الوثوق بهذا الوالد. تذكر في شبابك: "البحر عميق في الحب" ، المشاكل تحل بأنفسهم والروح تغني ... كم يصعب على الكبار إعادة الفرح إلى حياتهم! قلق الأطفال ، والخوف من ارتكاب خطأ يقودك بعيدًا عن الفكرة الرئيسية للأبوة - متعة التواصل مع طفلك.
تعلم أن تكون سعيدًا وسيشكرك أطفالك!