Pripreme 

Da li je moguće da se njegujuća mineralna mineralna voda. Može mineralna voda s dojenjem, korisnim i štetnim svojstvima. Amenoreja laktacije. Sa mlijekom, ali bez menstruacije

Tokom perioda dojenja žena mora pratiti njegovu prehranu, jer sve što padne u majčinski organizam - dolazi i beba.

Nije iznenađujuće da u sestrinstvu u tom pogledu postoji mnogo pitanja, a pitanje ostaje jedno od popularnih: Da li je moguće dojiti? Mi ćemo detaljno odgovoriti u našem članku, jer je njegovana majka dužna znati koliko se štetno može probiti za alkoholna pića tokom dojenja.

Da li je moguće dojiti mamu vino

Svaka žena dobro zna da tijekom trudnoće i dojenja pijenja vino strogo postavka zabranjeno je. I uprkos tome, mnogo majki se često pitaju je li moguće popiti čašu vina s dojenjem? Odgovor je očigledan i prilično nedvosmislen - ne.

Svaki alkohol (bilo vino sa visokim stepenom ili pivo sa malim alkoholom) ne može biti pijan.

Žašto je to? Činjenica je da alkohol apsoluje organizam negarne majke prilično brzo. Vrhunac njegove koncentracije javlja se 30-60 minuta nakon konzumacije, a ponekad i brže, ali on se prikazuje sporo. U pravilu je potrebno oko 3 sata za alkohol "otišao" iz tela.

Iako je gornja ličnost prilično približna. Točno vrijeme ovisit će o dozi iz doze (što više pijete, duže će biti izlaz) i težina sestrine (manje težine, duže će alkohol "odlaziti" iz tijela).

Od doze alkohola, 10% pogodi bebu kroz majčino mlijeko. A ako smatrate da jetra i organizam mrvica ne mogu reciklirati alkoholni napitak, a zatim nesposobnost, poremećaj u stomaku može se pojaviti u bebi, a mogu se pojaviti i kolika ili alergije. U rijetkim slučajevima (ako je majka popila puno) postoji koblan ishod.

Alkohol je toksičan, sadrži štetno za zdravlje (posebno djetinjastog) etanola, osim toga, vinska pića su često ispunjena konzervansima i štetnim aditivima. Apsolutno je očigledno da je asimilacija novorođenčeta u praksi polovine elemenata mendeleev tablice prepuna nepoželjnih posljedica.

Vino sa dojenjem: ograničenja i zabrane

Dok dijete neće biti 6 mjeseci, pitanje je: može li biti moguće prilikom hranjenja grudi piti vino - ne biste trebali imati nikoga.

Nakon šest mjeseci, ako i dalje dojite, to ne vrijedi piti vino. Ali po ovom dobu, beba je predstavljena prva lore, a mnoge majke postepeno počinju podučavati mrvice iz grudi.

S tim u vezi, neki imaju misli o povratku u uobičajenu prehranu, a u iskušenju za piti neko vino se može pojaviti. Ako odlučite da vinsko staklo ne šteti vama i djetetu, a zatim koristite, barem mjere predostrožnosti:

  • Dok dojite, više od 1 čaša suvog vina ne može piti, a to, samo ako se vaša raspava napunila 6 mjeseci.
  • Trebate piti piće samo prirodno, uz minimalnu koncentraciju šećera i niskom tvrđavu. U alkoholnom napitku ne bi trebalo biti konzervansa, boja i okusa. To se odnosi na kupljena vina i domaće.
  • Ako ste popili malo vina sa GW-om tokom gozbe, onda ne zaboravite da ga dobro pojedete. Ne prejerujte, koristite samo slova sa dojenjem, ali zapamtite da je potrebno pojesti svaki pijančić.

  • Tada se piće neće tako aktivno apsorbirati u krv. Napokon, ako postoji vino od organizma odraslih oko tri sata, tada beba ima 2 puta duže u novorođenčadi.
  • Ne pokušavajte da napravite majčino mlijeko da umanjite koncentraciju alkohola u njemu - to ne daje ništa. Dok sam etanol ne iznese iz tijela - mlijeko se neće očistiti.
  • Ako planirate piti vino s dojenjem, a zatim pokušajte unaprijed nahraniti bebu tako da tražena količina vremena prođe nakon gozbe do sljedećeg dojenja.

Možete pre-pisati čisto mleko tako da je dovoljno za nekoliko hranjenja, tada možete biti mirni da alkohol neće pasti u besprijekorno tijelo bebe.

Ako ste i dalje sumnjali da li je moguće s vinom dojenjem, sada možete odgovoriti na ovo pitanje. Bilo koji ljekar, bilo da je uobičajeni pedijatar gradske klinike ili koomarovskog dječijeg ljekara poznat po svima, neće biti sumnja da ste izuzetno opasni za bebu.

Čak i ako se odlučite piti domaće vino, a ne kupljeno u trgovini, - i dalje se odustajem od vremena hranjenja iz ove ideje, jer je zdravlje djeteta vrijednije za bilo koje zadovoljstvo.

Uravnotežena i zdrava prehrana je dvostruko važna za njegujuću majku, jer pruža sve potrebne tvari odjednom dva organizma. Hrana mora sadržavati dovoljnu količinu proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina i elemenata u tragovima. U isto vrijeme, s dojenjem, mnogi proizvodi koji mogu imati negativan utjecaj na dijete često se preporučuju. Popis takvih proizvoda je ponekad s potencijalno opasnim, i prilično bezopasni, koji su u nekim slučajevima izazvali različite reakcije kod djece i na taj način rangirani nepouzdani. Pa šta je stvarno nemoguće i šta može biti dojiti mama?

Proizvodi zabranjeni dojenjem

Nakon što je popis dozvoljenih proizvoda ljekara nakon otpuštanja iz bolnice, mame ponekad dođu u očaj, jer u njemu nema mnogo poznatih dobrota, a više je kao lista bolesnika sa bolestima probave. Na isti način kao u prirodi nema jasnih prijelaza, na primjer, iz jedne boje do druge, ne postoji i jasna granica između potencijalno opasne i korisne hrane u prehrani dojilje i sličnih lista sastavljaju se s velikim dijelovima reosiguranja. U suštini, nema zabranjenih proizvoda, jer ne postoje proizvodi koji bi, kada koriste majke, uvijek utjecali na stanje i zdravlje svakog djeteta.

Bitan! Proizvodi koji, kada koriste majke, uvijek utječu na stanje i zdravlje svakog djeteta ne postoje. Jedini izuzetak od ovog pravila je samo alkohol koji prodire u mlijeko, ulazi u dijete djetetovo i može čak i prouzrokovati intoksikaciju u velikim količinama.

Mitovi o zabranjenim proizvodima

  1. Nemoguće je jesti proizvode koji mogu uzrokovati povećan formiranje plina. Takvi proizvodi uključuju pasulj, tikvice, kupus, grožđe, gazirane piće, kruške. Sa delom je ovaj mit dužan da se pojavi čestih problema sa trbuhom u prvim mesecima života, razlog za koji nije majčina prehrana, već adaptacija deteta u novu hranu za njega i stanovništvo Gastrointestinalni trakt sa korisnim mikroflorom. Međutim, ako ovi proizvodi uzrokuju meteorizam u samu ženi, najvjerovatnije, oni će utjecati na sastav mlijeka i kao rezultat toga će uzrokovati slične simptome u djetetu.
  2. Meteorizam i pjenasta zelena stolica rezultat su jedenog zabranjenog proizvoda. Najčešći uzrok zelene stolice nije jeteli zabranjen proizvod, ali problemi s probavom u djetetu uzrokovane kršenjem ravnoteže prednjeg i zadnjeg mlijeka. Ponovo postoji takva neravnoteža, a ne zbog prehrane majke, već zbog kratkog hranjenja, kada dijete sisa samo prednje mlijeko. Gruda nisu u potpunosti prazna, a dijete ne prima takozvano stražnje mlijeko bogato masnoćom. Mlijeko mlijeko mlijeko bez dovoljne količine masti se ne apsorbuje, što uzrokuje probleme s probavom. Stoga, prioritetne akcije u takvoj situaciji neće biti dodijeljene analize i kruta mama za zaštitu, već ispravno uspostavljanje dojenja.
  3. Sa dojenjem je nemoguće jesti slatko. Nastanak takve zabrane rezultat je nedostatka jasne ideje, o učinku različitih vrsta slatkiša na tijelu. Uostalom, niko ne negira korist sušenog voća, meda (u nedostatku alergija), zaglavljenih, koji, pored prirodnih šećera, sadrže vitamine i druge korisne komponente koje su potrebne za tijelo. Još jedna stvar je, ako govorimo o konditorskim proizvodima, koji pored suvišnih dodataka, aditiva za hranu sadrže u svom sastavu kakao zamjena za ulje ili druge modificirane masti, čija je šteta naučno dokazana. Pored toga, višak šećera može voditi bebu na fermentaciju u trbuhu. Stoga prirodni proizvodi bogati prirodnim šećerima (uglavnom glukozom, fruktozom i malom količinom saharoze) mogu biti i potrebni, jer se šećeri troše u procesu sinteze mlijeka.
  4. Ne možete jesti luk, češnjak, rotkvicu i drugu začinjenu i oštru hranu, jer negativno utiču na miris i ukus majčinog mlijeka, a dijete ga može odbiti. Takve su mjere opreza pretjerane, jer se pokazala istraživanjem da takva hrana ne uzrokuje samo dijete da odbije majčino mlijeko, ali ponekad čak i na suprotnosti avide. Napokon, ukus mlijeka, kao i njegova kompozicija nije teško i teško dijete za "iznenaditi" promjenu ukusa ili mirisa prirodne hrane za to. Dakle, ako vaše tijelo zahtijeva takve proizvode, ne odbijaju, već, kao u svemu, znaju mjeru.
  5. Mama vegetarijanska potreba da napusti svoju prehranu sa dojenjem.Nije potrebno odbiti ako će u prehrani biti prisutan dovoljan iznos proteina biljnog porijekla, zbog konzumacije cijelih žitarica i mahunarki. Svakodnevna hrana vegetarijanske mame mora nužno sadržavati nefirpjene biljna ulja, poput suncokreta i maslina, bogata nezasićenim masnim kiselinama potrebnim za pune mrvice. Ako, pored mesa, žena još uvijek ne jede mliječne proizvode, važno je nadopuniti rezerve kalcijuma uzimajući uzimanje kompleksa vitamina i minerala koji sadrže kalcijum, koji je potreban za zube i dječje kosti. Što se tiče vitamina, gotovo svi su prisutni u biljnoj hrani, osim vitamina B12, od kojih je izvor hrane za životinje (meso, prekrivač, žuman za pileće jaje, sir). Pazite na potrošnju ovog vitamina koja slijedi i jer ako mu nedostatak nije vidljiv u mami, to ne znači da je dijete u redu. B12 akumulira u jetri, a njegov nedostatak može se otkriti čak i nekoliko godina nakon vegetarijanske prehrane. Nedostatak ovog vitamina uzrokuje atrofiju mišića, smanjene nivoe hemoglobina. Teče nedostatak svih tvari koje nedostaju u biljnoj hrani, vegetarijanska mama će čak i pobijediti u odnosu na obične majke, jer će njegovo mlijeko biti ekološki prihvatljivo. Na kraju krajeva, većina zagađivača je u masnoći, čiji sadržaj u biljkama nije toliko velik kao u životinjskim proizvodima.

Lista potencijalno opasnih proizvoda

Zašto je prikladnije razgovarati o potencijalno opasnim proizvodima? Činjenica je da se unaprijed identificira je li proizvod zaista štetan za dijete nemoguće iz više razloga:

  • niko ne zna kako će se jedna ili druga komponenta hrane u tijelu majke biti transformisana;
  • nije poznato detaljno u kakvom obliku, koncentracijama i koje će komponente cirkulirati u krvi majke;
  • da li će ove komponente moći probiti u mlijeko kroz hematomajsku barijeru i koliko će biti tamo;
  • bilo da reakcija na komponente koje prodire u majčino mlijeko, sa vodene strane djeteta.

Potencijalno opasno su nekoliko grupa proizvoda.


Pravila za upotrebu potencijalno opasnih proizvoda

Od prvih dana dojenja potencijalno su opasni proizvodi od prvih dana dojenja. Između krvi i mlijeka postoji prethodno spomenuta hematomaična barijera koju su iznijeli laktociti - ćelije povezane od dojke Alveoli iznutra. U prvim danima nakon porođaja između njih postoje praznine koje slobodnije, ali nakon nekoliko dana počinju zatvarati, a tvari su slobodno prodire u mlijeko manje. Bolje je ne koristiti potencijalno opasnu hranu u prva tri mjeseca djetetovog života.

Bitan! Bolje je ne koristiti potencijalno opasnu hranu u prva tri mjeseca djetetovog života.

Čak i ako se povremeno alergeni i bit će povremeno da se slaže sa mlijekom u detetovo telo, njihov će broj biti beznačajan, koji će pomoći postepeno naviknuti na njih i u budućnosti značajno smanjiti rizik od alergijskih reakcija ili umanjiti njihov manifestacije. Slažete se da podseća na osebujnu vakcinaciju od alergija za bebu.

Bitan! Proizvod koji može izazvati alergijsku reakciju treba isključiti iz prehrane i posmatrati bebinu odgovor. Ne preporučuje se potpuno ukloniti takav proizvod iz sestrinske mame. Manje količine alergena za hranu u majčinom mlijeku pomažu da se prilagode djetetu njima i u budućnosti značajno smanjiti rizik od alergijskih reakcija ili smanjenje njihovih manifestacija.

U svakom slučaju, ako se alergijska reakcija očituje, mama se mora pokušati sjetiti koja od potencijalno opasnih proizvoda jela. U ove je svrhe prikladno zadržati dnevnik hrane bolno se ne sjećati onoga što ste jeli. Proizvod koji može izazvati alergijsku reakciju treba isključiti iz prehrane i posmatrati bebinu odgovor. Ne preporučuje se potpuno ukloniti takav proizvod iz menija sestrinskog mame, naprotiv, za mesec dana morate pokušati da ga ponovo unesete. Dakle, kroz majčino mlijeko, dijete će se lakše prilagoditi alergenu. Često uzrok osipa nije neki proizvod, već i drugi alergeni prisutni oko djeteta (kozmetika, prah praha, prašine, vune). Pored toga, mnoge djece od tri tjedne dobi često nastaju hormonalnim karakterom od novorođenčadi od novorođenčeta, manifestovan osip na licu. Iz majčine dijeta, oni su potpuno neovisni i prelaze u jedan i po mjesec. Važno je zapamtiti da li su najbliže rođake alergične na bilo koje proizvode i pokušajte izbjeći njihovu značajnu upotrebu. Ako nema alergijskih reakcija u porodicu u porodici, moguće je sve pojesti, ali ne istovremeno i nasumično, već postepeno, u slučaju pojave individualne reakcije, njen izvor se razumije.

Bitan! Skinite oprezni prema proizvodima koji uzrokuju alergije od nekoga iz vaših članova porodice.

Proizvodi dozvoljeni uz dojenje

U svjetlu činjenice da kao takvi zabranjeni proizvodi ne postoji, osim alkohola, i prikladnije za razgovor o potencijalno opasnim proizvodima, izgubljena je cijela tačka svih lista dozvoljenih proizvoda. Uostalom, ispostavilo se, možete imati sve, promatrati samo oprez sa potencijalno opasnim proizvodima. Međutim, nisu svi proizvodi jednako korisni za rastuće mrvice, a sve je, moramo se pridržavati principa zdrave prehrane. Šta razmotriti zdravu prehranu? Zdrava hrana je uravnotežena i raznolika hrana s proizvodima najbližim majci djeteta. Također važna frekvencija unosa hrane i metoda kuhanja. Stoga je potrebno jesti najmanje tri puta dnevno s dvije grickalice i pokušati jesti hranu kuhanu za par, kuhani i pečeni. Zahvaljujući ovoj obradi, proizvodi će zadržati maksimum korisne supstanste i bolje je prebivati, ali ako se jednostavno okrenete, na primjer, iz kuhanih ili u parova ribe, bolje je jesti u obliku u kojem se nalazite naviknuto. Ne miješa se ponekad i sluša želje vaših tijela, jer samo on zna upravo da je za sada potreban za mrvicu.

Korisno u proizvodima za dojenje

  1. Riža, kukuruz, heljda, poput svih žitarica, osnova su zdrave prehrane, jer sadrže spore ugljikohidrate koji su korisni tijelu i stvoriti osjećaj sitočine već duže vrijeme. Ali u slučaju žitarica (pšenice, raži, ječma) treba poduzeti, jer se odnose na potencijalno opasne proizvode zbog opasnosti od alergije na gluten.
  2. Ne-masni mliječni proizvodi bez prehrambenih dodataka - Kefir, Ryazhenka, vikendica, prostromasche trebaju biti prisutni dnevno u dijeti, jer sadrže kalcijum u lako prihvatljivom obliku. Svježe, nije obeshrabreno mlijeko ne preporučuje se zbog opasnosti od alergija.
  3. Povrće i voće doprinose normalnom funkcioniranju crijeva na trošku vlakana, sadrže lako probavljive šećere (glukoze i fruktoze), vitamine, elemente u tragovima i antioksidante. Ali samo onim povrćem i voćem, koji tamo rastu, mogu se smatrati korisnim i sigurno. Egzotična nosi povećane alergijske reakcije riže. Pažljivo treba tretirati povrće i voće crvene, jer se odnose na popis potencijalno opasnih proizvoda.
  4. Od svih vrsta mesa, ptica i riba bit će najkorisnija. Ali ako vi ili dijete imate alergijske reakcije na ove proizvode, možete koristiti drugo ne-masno meso. Posebnu pažnju treba posvetiti morskoj ribi, jer sadrži poliunsaturirane masne kiseline koje su odsutne u ostalim prehrambenim proizvodima.

Lista proizvoda sa različitim alergijskim aktivnostima za njegu majke

Za navigaciju u hrani, a ne na njihovu opasnost za bebu u smislu alergijskih reakcija u nastavku su tri grupe proizvoda.

Proizvodi sa visokim čeljustim

  • icra (crvena i crna), mnoge sorte ribe, morskih plodova;
  • kravlje mlijeko, sve mliječni proizvodi, sirevi, proizvodi od sira;
  • jaja;
  • dimljeni, konzervirani, marinade;
  • oštri, začinjeni, slani proizvodi;
  • meso peradi (izuzetak je piletina i pureće meso);
  • crveno i narančasto povrće (paradajz, bundeva, repe, paprika, mrkva), bijeli kupus Qkvaishen, Sorrel, patlidžani, celer;
  • oštro povrće (hren, rotkvica, rotkvica);
  • bobice crvene i narančaste boje (malina, jagoda, trešnja, morska buckthorn), voće (granata, persimmon), kao i ananas, grožđe, dinje, agrumi;
  • sušeno voće i orasi;
  • konditorski proizvodi i snob;
  • gazirana pića;
  • hrana s aditivima i bojama za hranu;
  • gljive;
  • med, čokolada;
  • kafa, kakao;
  • egzotični proizvodi.

Proizvodi srednje aktivnosti

  • Žitarice (pšenica, raže);
  • meso (svinjetina, konj, janjetina);
  • bobice (brusnice, crna i crvena ribizla, lubenice, lingonberri), voće (banane, breskve, marelice);
  • povrće (pasulj, zeleni paprika).

Niskoalergijski proizvodi

  • fermentirani mliječni proizvodi (pavlaka, rippy, kefir, vikendica, sir, jogurt bez aditiva);
  • kuhana, pečena, gulaš, parna govedina i piletina;
  • morska riba nekih sorti (Heck, Sea Bass, COD);
  • podproizvodi (bubrezi, jezik, jetra);
  • bijelo i zeleno povrće i zelje (špinat, zelena salata, peršun, bijeli kupus, boja, brisel, peking, brokoli, kopar, kauč, krastavci, tikvice, patissone, krompir);
  • Žitarice (riža, pearbre, zobena kaša);
  • suncokretovo ulje, maslina, kremasta;
  • bijele i zelene bobice, voće (gooseberri, ribizla, kruške, jabuke, slatka trešnja);
  • nije gazirana mineralna voda i pričvršćivanje čaja.

U kontaktu sa

Ljubavna mama uvijek se brine za zdravlje svog djeteta. I šta je najvažnije za novorođenče? Jedan od važnih stavki je riješiti problem - što može jesti s dojenjem dojiti mamom, jer će zajedno sa mlijekom proći bebu kao korisne komponente njegove prehrane, a ne baš.

Preuzmite listu proizvoda (ono što možete jesti i ono što ne može biti) —

Šta može i ne može jesti s dojenjem

Prije svega, treba biti pripremljen - prvi mjesec dojenja nećete pomoći, čak i najstroža dijeta - beba se prilagođava vanjskom svijetu, a ne pupčani kabel, pa ponekad može imati Gasovi, crijevni kolik ili dijareja. Ne treba se uplašiti - dijete se neće brzo naviknuti na nove uvjete, a zatim se novi proizvodi mogu postepeno uvesti u dijetu.

Da biste pratili reakciju vašeg djeteta na bilo koji proizvod, možete provesti dnevnik hrane. Svakodnevno zapišite posuđe koje ste jeli i ponašanje vašeg djeteta.

KRATAK LISTA DOSTOJSKIH PROIZVODA

  1. Povrće. Ispunite u termičkoj obradi, isprva, suzdržavajte se od konzumiranja u sirovom obliku. Pecite, prokuhajte, guene. Svježe stisnute sokove nakon mjesec dana. Nakon tri - unesite svježe povrće u meniju. \u003e\u003e\u003e
  2. Voće. Uzdržite se od grožđa, citrusa, manga, papaje, avokada, jagoda i malina. Jabuke se samo peče, pokušajte ih očistiti iz kore. Lako možete jesti banane. Svježe stisnute sokove nakon mjesec dana. Nakon tri - možete unijeti jedno novo voće za dva dana, slijedite dječju reakciju. \u003e\u003e\u003e
  3. Možete koristiti gotovo svu kašuOni doprinose probavi, osim toga, zadovoljni su i sadrže mnogo hranjivih elemenata. Pored brzog kuhanja.
  4. Razne supe na povrću.
  5. Meso Jedimo odvojeno od svih proizvoda i samo se mršav.
  6. Sir.
  7. Meso peradi.
  8. Mliječni proizvodi Možete ući na sedmicu kasnije - Kefir, Ryazhenka (bolje je koristiti, to je mekši kefir), vikendica, jogurt, jogurt.
  9. Riba (marine, rijeka) gnjavePecite sa povrćem. ()
  10. Jaja Međutim, možete jesti i sjetite se da je ovo alergen.
  11. Hljeb Možete jesti u malim količinama s aditivima - na primjer, s branom.
  12. Slatko da se uključimMeđutim, sušeno voće, galija, keksi, bageli se mogu koristiti.
  13. Krema od maslaca i povrće.
  14. Suvi kreker, kolačići, marmelada, pasteil, močvarnilo (bez čokolade).
  15. Sretni zeleni i crne čajeve, pričvršćivanje kafe, voće, kompot, biljni čajevi s metvom, komorom i scenarijom, mineralnom negaziranom vodom.
  16. Nakon mjesec dana možete postepeno ući u meni borsch, kiselo, orasi, morse, džem.

Nakon pola godine možete jesti dušo, razne biljne začine, mahunarke, morske plodove. Takođe tokom ovog perioda možete jesti makaroni, sir, sezonsko voće i povrće (Ovo je važno, samo za sezonu!).

Mama na notici!


Zdravo) Nisam mislio da bi problem strijelara utjecao na mene, a ja ću pisati o tome))), ali nigdje ne ide, pa pišem ovdje: kako sam se riješio strijelara nakon rođenja ? Bit ću jako drago ako će vam moj način pomoći ...

Pored toga, potrebno je znati o zaustavljanju, čiji je upotreba kategorički zabranjene od strane svih sestrinskih majki. Prije svega, to je:

  1. Alkohol.
  2. Čokolada, neki slatki proizvodi - pečenje, posebno uz dodavanje različitih boja i zamjena.
  3. Kafa i čaj, uzdržavajte se od toga barem prvih šest mjeseci. Nakon toga ih možete koristiti, ali samo visokokvalitetni, kafa - dobro kuhani, čaj - kuhani, a ne u vrećama. Pažnja! Izuzetak je poseban čaj, takozvani, koji uključuje Fhenhel, Cumin, Melissa, Anis - takve čajeve majčinog mlijeka.
  4. Od poluproizvodi, od proizvoda sa umjetnim konzervansima i bojama potrebno je suzdržati, možete koristiti samo visokokvalitetne i svježe proizvode.
  5. Iz gaziranih pića treba napustiti i - ni beba ni mama neće donijeti nikakvu korist.
  6. Češnjak, luk i drugi oštri proizvodi.
  7. Od dimljenog mesa, kobasica, ribe.
  8. Od masnog mesa i sala.
  9. Iz mahunarke i crnog hleba.
  10. Od kiselog kiselog kupusa, rotkvica, fermentirani sirevi (Suluguni, Brynza, Adygei), kobasice, šunka.
  11. Iz egzotičnog voća.

Rođenje djeteta je vjerovatno jedno od najsretnijih događaja u životu žene. I svaka majka želi da joj dam mrvicu sve najbolje. I naravno, pokušavajući izvršiti gotovo sve savjete i preporuke za njegu i posebno hranjenje mrvica. Međutim, važno je shvatiti koji su od njih zaista koristan, a koja šteta može izazvati.

Na primjer, često su se mlade mame suočavaju sa takvim preporukama kao: "Prekinu djetetu u smislu režima, ne više od tri sata, ne prelivajte!", "Zamijenite dio hranjenja vode!", Vidi, beba je previše pogodila ili premalo! ". Odakle su takva vrsta zabrinutosti, da li su opravdani ako je moguće pomiriti dijete na dojenju? Pokušajmo shvatiti.

Posljednjih godina svjetska zdravstvena organizacija prema kojoj zdrava djeca na isključivo dojenja mogu dodati u prvim mjesecima života od 500g do 2000g mjesečno. Dakle, povećanje i 500g i 2 kg su apsolutno normalne. Pored toga, dojenje je faktor koji smanjuje rizik od razvoja gojaznosti i drugih endokrinoloških bolesti u odrasloj dobi.

Zašto često imamo moguću reflaniji? Opet, očigledno, otišao je iz hranjenja "boce".

Dijete, dojke, ne može prilagoditi brzinu protoka snage u njemu. Uostalom, dovoljno je da ga pritisnete na bradavicu za boce, ili čak samo spustite rupu dolje tako da se tečnost izlije. Malo dijete jednostavno fizički nije moglo kontrolirati protok tokom hranjenja iz boce. I, pored toga, s obzirom na veći protok, nema vremena za razumijevanje šta je bilo zadovoljno, a u pravilu jede više nego što je on trebao.

Kada dojenje, dijete može varirati tempo sisa i na taj način prilagoditi brzinu protoka mlijeka. Sa dužim mjerinim hranjenjem iz grudi, nervni impulsi iz stomačnog zidova imaju vremena za šetnju do moznih zona odgovornih za osjećaj gladi i zasićenosti, koji se nađe pravovremeno, a da je pronađeno i bilo da se nađe, a bilo je nađeno, a bilo je nađeno, a bilo je nađeno, a bilo je nađeno, a bilo je nađeno i prestanite sisati, Ili mijenja tempo usisavanja, na primjer, kako bi zaspao.

Za razliku od hranjenja umjetnim mješavinama, s dojenjem nema potrebe da izdržite bilo kakve intervale između nanošenja do grudi. Napokon je majko mlijeko najprirodnije prehrambene prehrane za bebu, ne preopterećuje bebu gastrointestinalni trakt, sadrži enzime i probiotske bakterije koje doprinose probavi i asimiliraju.

Imajte na umu da je dojenje prirodni proces, a priroda je začela ugodno i korisno za bebu i mamu. Verujte svojoj intuiciji, osjetite bebu i sada uživajte u majčinstvu, djeca rastu tako brzo!

Bondzheva Galina, doktore, savjetnik za guV

U sovjetskom vremenu, pravila za dojenje uspostavljene medicine. Mlade majke su unaprijed učile da je prije hranjenja potrebno oprati grudi, poželjno kuhana voda, nakon što se hranjenje, potrebno je brusiti mlijeko na prazne dojke. Hranio je dijete, trebalo je biti strogo u određenim satima, a ne obraćajući pažnju na ono što dijete plače ili spava. Svi su ti trenuci pretvorili zbrinutu bebu u brašnu. Sada su ta pravila revidirana.

Prije toga, mladi mami su savjetovali da djecu hrani strogo, čak i ako se beba ne odgovara takvom rasporedu

Svjetska zdravstvena organizacija (koja) tek početkom ovog stoljeća dala je izjavu da je samo majko mlijeko apsolutno bezopasno za dijete. Ova teza je vrlo relevantna, uprkos razvoju medicine. Mlijeko dojke formira imunitet djeteta, doprinosi razvoju mozga i nervnog sistema.

Zahvaljujući kome je menjačko osoblje u porodiljskoj bolnici promijenjeno. Ljekari, konsultanti i medicinske sestre počeli su trenirati tehnike dojenja. Dijete je počelo davati majke u prvom poluvremenu nakon porođaja, plus, majka i beba u porodiljskom bolnicu leže u istom odjelu. Nakon porođaja, žena se može žaliti na informaciju osoblju, ali neki vrhovi majki trebaju se čitati unaprijed.

Kad se pretpostavlja dojenje, stručnjaci daju savjete dojiljici za sva pitanja uzbudljive. Najvažniji savjet je prestati zabrinjavajući. Postoje žene koje imaju puno mlijeka, ima ih nekih. U drugom slučaju potrebno je primijeniti metode za povećanje količine proizvedenog mlijeka. Kako to učiniti će biti opisano u nastavku. Laptopi i pukotine na bradavicama se pojavljuju daleko od uvijek. Ako se i dalje pojavi, treba ih samo izliječiti.


Čak i ako mlijeko nije dovoljno, ne biste trebali žuriti s popustom - gotovo je uvijek moguće povećati laktaciju

Čak i za vrijeme trudnoće potrebno je prilagoditi dojenju, uživajući u tim mislima. Zamislite kako beba leži rukama, dodiruje vas malim ručkama, uzima u usta bradavice. Razgovarajte s drugim majkama koje dojenjuju. Pročitajte posebnu literaturu. Pogledajte prenos dr. Komarovskog. Zapamtite da samo 3% žena ne može izblijediti u bebi. Ostalo samo želite da želite, a sve će biti u redu. Nijedan razlozi nisu nepovoljni nasljednost, anatomske karakteristike strukture dojke, bolest nisu razlog neuspjeha hranjenja.

Kako povećati količinu majčinog mlijeka?

Ovaj članak govori o tipičnim načinima za rješavanje vaših pitanja, ali svaki je slučaj jedinstven! Ako želite da učite od mene kako da riješim tačno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Tvoje pitanje:

Vaše pitanje šalje se stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu u društvenim mrežama kako biste pratili stručne odgovore u komentarima:

Prvi trenutak je izbor porodiljske bolnice. Potrebno je odabrati takvu instituciju u kojoj se mamama odmah stavljaju na trbuh i bebina prsa.

Tijelo žene tokom kontakta sa novorođenčetom pokrenulo je mehanizam laktacije. Dok žena ne proizvodi mlijeko, a Colostrum je vrlo koristan za bebe proizvod. Prenosi imunitet od majke na bebu, sadrži vitamine, minerale, proteine, masti i ugljikohidrate.

Žena nakon porođaja doživljava nervnu napetost. Zabrinuta je zbog djeteta, misli da je kolostrum premalo za nahranjivanje mrvice. Ovo nije istina. Tvari sadržane u kolostrumu su sasvim dovoljno da zadovolje zahtjeve za bebe u svim korisnim tvarima. Ni u kojem slučaju ne počnu tražiti novorođene mljekare, u protivnom će se naći lako dobiti hranu iz bradavice i odbija sisati grudi. Mleko će doći za 2-3 dana. Nemojte ništavati događaje.

Jedan od učinkovitih načina za poboljšanje laktacije je upotreba prirodnih priprema sastava zasnovanim na maternim pčelama mlijeka. Na primjer, lijek Apilak Grindex, koji sadrži 10 mg prirodnog maternice, pružit će tijelu svim potrebnim vitaminima i makro- mikroelementima za održavanje životnog tona i integrirane pomoći za tijelo. Sadrži iste dragocjenosti kao i kod majčinog mlijeka: proteini, masti, ugljikohidrati, grupu vitamina (a, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, k, folna kiselina), makroe i mikroelementi (kalcijum, glačalo) , fosfor, cink, magnezijum, natrijum, kalijum).
Lijek Apilak Grindex klinički je dokazao svoju efikasnost u liječenju hipogaktike, nježno potaknuta izlučivanje mlijeka kod žena koje pate od ovog problema.

Koja pravila za posmatranje?

Trenutno su revidirani stari pogledi na sterilnost matične bradavice. Štaviše, moderni ljekari vjeruju da se prse grudi sapunom ili gelom ne mogu biti. Bradavice su vrlo nježne i mogu puknuti iz sapuna, koji suši kožu. Razmislite o mirisu - beba uči mamu mirisom, a ako će mirisati isti sapun da je ostalo, neće je prepoznati, brinuti se i može se odreći grudi. Dojka ima smisla periti ne više od 2 puta dnevno s toplom vodom bez sapuna.

Upotreba greencraft i drugih dezinficijensa za podmazivanje bradavica može dovesti do rezanja kože i pukotina na bradavicama. Bradavice su prekrivene prirodnim mazivom koji su ih zaštitili od vanjskih utjecaja. Ne perite ga sa sapunom.

Ako ste se hranili dijete, a on je plakao za 1-2 sata, pustite ga da ponovo grudi. Možda nije u potpunosti osnovan prošli put. Potrebno je nahraniti bebu na svoj prvi zahtjev, a ne da izdrži raspored. Klinac, naravno, može plakati i iz drugog razloga je vlažna pelena, trbuh boli ili nešto drugo, ali glad je najčešći uzrok plakanja.


Ne prekidajte poznato i poznato dijete mirisa mamina s oštrim mirisom sapuna ili gela za tuširanje

Koliko često hranite dijete?

Baby sisa grudi na različite načine, ovisno o sili i znaku. Postoje djeca koja aktivno sisaju i brzo jedu. Ostalo usisava grudi polako, periodično odmaranje. Prvih dana žena vrlo često hrani bebu. Postepeno proizvodi mod - unos hrane svakih 1,5-2 sata. Takvom režimu, majka i dijete trebaju doći, bez nasilnog ograničenja broja hranjenja.

Nema potrebe da se ne rastrgate s djeteta iz grudi, kada vam se čini da je hranjen. U početku, djeca vrlo često sisaju mamu i zato što se hranjenje način da komuniciraju sa najbližom osobom. Tokom sisa grudi smiruje se i može zaspati.

Nema potrebe davati novorođenčad na pumežiru. Prikladno je dati mu cucier na ulici da ne ide kući i ne doji. Ova navika, međutim, ne doprinosi jačanju laktacije, za razliku od sisa grudi. Što više djeteta sisa grudi s sestrinstvom, što se potaknu više laktacije. Kad se dio hranjenja zamijeni lutkom, mlijeko ima postepeno nestajanje. Psihološka veza između bebe i majke također je prisutna samo tijekom dojenja. Lutka takve veze ne instalira se.


Lutka je prilično hitna mjera od panaceje, pa je potrebno koristiti izuzetno rijetko

Kada je potrebno pljuskoviti?

Ako majka primijeti gore navedena pravila, nije potrebno brusiti grudi. Prije toga, kada se mama hrani bebom satom, grudi su bili preplavljeni nenakićenim mlijekom. Morao ga je gurnuti. Kad novorođenče dobije grudi po prvom zahtjevu, višak mlijeka ne ostaje. Beba, kao što jesu, čini narudžbu za određenu količinu mlijeka - koliko će ovaj put pojesti, isto će stići u sljedeću. Kada se nepravilno hranjenje, sljedeći put kada će mlijeko doći više od mrvice za jelo. To može dovesti do dojenja.

Šarmantno vodi u drugu nevolju. Krsa uklanja debelo mlijeko, koje sadrži laktazu. Ovaj enzim prekida šećer koji je prisutan u majčinom tečnom mlijeku. Prilikom hranjenja beba će dobiti tečni dio mlijeka sa velikom količinom šećera. Ovaj šećer će pasti u crijevu, iz kojeg se stolica može uznemiriti. Kada postoji potreba da se pridružite:

  1. Majka dugo izlazi iz kuće, hrane novorođenčad u drugu rođaku sa mlijekom za boce (preporučujemo čitanje :). Za to je majka unaprijed dojeno mlijeko.
  2. Žena ima previše mlijeka i grudi se ometa. Postoji opasnost od mastitisa.
  3. Laktacija se smanjuje, majka ne može pružiti dijete mlijekom. To se događa kada se dijete osjeća loše i ima malo napora da aktivno sisa mama.
  4. Zbog bolesti žene, tretman je potreban za drogu malih i mališana. U ovom slučaju, smrznuto je zadržati laktaciju prije nego što je mama oporavak.

Pite za hranjenje

Koliko često trebate mijenjati grudi dojenja? Mora se učiniti ne više od 1 puta u 2 sata. Samo s takvom taktikom, beba će dobiti obje vrste mlijeka - tekuće i debele.

Da bi se mlijeko pronađeno, potrebno je promijeniti položaj djeteta tokom hranjenja. Praksa kaže da se bebina brada odmara, a mleko dolazi odatle. Promjena pozira - odlična prevencija mastitisa.

Prilikom nanošenja na grudi obratite pažnju na opseg bradavice od strane bebe. Mora ga uzimati u ustima ne samo sama bradavica, već i područje oko njega - Areolu. Pokazaće se da su njegove spužve da se ispostave - s takvim napadom, hranjenje će biti uspješno. Ako niste pratili napadaj bradavi, beba se sve više učitava, a trbuh.

Problem odgovarajućeg napada bradavice može utjecati na set bebe - apsorbirat će manje mlijeka, a njegova težina će se označiti iz starosne norme. Na ljekaru u klinici ponekad nema vremena ni želje za razmišljanjem o pravom oduzimanju bradavice, pisat će vam s mlijekom mlijeka s vama i to će dovesti do smanjenja dojenja.

Uzmi bebu u naručje i donese ga do grudi. Umetnite bradapt duboko u usta, čvrsto pritisnite dijete. U ovom položaju beba ne zagrijava zrak, on će mu biti ugodno.


Za hranjenje ima mnogo pozicija, ali u svakom od njih dijete mora u potpunosti uhvatiti područje područja

Da li je beba buka?

Kako saznati ako se mlijeko beba hvata? Pomoći će metodu vlažnih pelena. U prvih dana nakon rođenja beba piše 5-6 puta dnevno. Postepeno se ovaj broj povećava na 20-25 dnevno. Ako se vaše dijete ljuti manje od 6 puta dnevno, nedostaje mu tekućina. U ovom slučaju morate se okrenuti u okružni pedijatru kako biste izbjegli dehidraciju tijela malog malog čovjeka.

Dajte vodnim mrvicama?

Trebam li se odgojiti bebu? Ako dijete bude na dojenju, ne treba ga nestati. Mleko se sastoji od 80% vode. U njenoj je strukturi nehomogeno. Na početku sisa grudi, dijete pije tečni dio vožnje mlijeka. Tada je mlijeko gušće, koje služi kao hrana. Ove dvije vrste mlijeka u potpunosti zadovoljavaju potrebe djeteta u hrani i piću. Ako želite bebu s vodom, uzet će određeni iznos u njegovom stomaku, to će sisati majku manje, laktacija će se smanjiti.

Da li se hranite noću?

Noću morate dojiti. U ovom trenutku je dan tijekom hranjenja u velikim količinama proizvodi prolaktin - vrlo važan hormon. Prolaktinac ne samo doprinosi donošenju dojenja, ali još uvijek stimulira imunološki sustav, anestetika, štapiće za ovulaciju tokom perioda dojenja. Mama se možda ne brine da zatrudni kada je prvo dijete i dalje premalo (preporučujemo čitanje :).

Da bi moju majku napravila, teško je ustati, odvesti dijete iz kreveta i tako dalje, bolje je položiti bebu da spava s tobom. Kad je izblijedio, njegova majka ostaje samo da mu dam grudi i spava dalje. U jednom krevetu sa roditeljima beba se osjeća zaštićeno i brzo smiruje. Ako spavate sa bebom, neugodni ste, stavite svoj krevet tako da vam je blizu. Izvadite particiju iz njega između vas i djeteta. Tada će mama moći uzimati dijete u svom krevetu samo za hranjenje.

Kada ući u mamac?

Ne žurite sa uvođenjem prašine. Do šest mjeseci beba možda može učiniti mlijeko mlijeko. Nakon 6 mjeseci, lore može se uvesti tako da se dijete upozna sa različitim okusima hrane. Ne treba zamijeniti hranjenje dojke. Mamino mlijeko je mnogo korisnije od bilo kojeg biljnog pire. U ranom dodavanju hranjenja u dječjeg biljnog pire, majčino mlijeko postepeno raseljeno drugim, manje korisnim proizvodima.

Šta bi mama trebala imati tokom laktacije?


Zdrava uravnotežena prehrambena mama vrlo je važna za aktivno dojenje.

Žene hrane moraju se unaprijed razmišljati (preporučujemo čitati :). Mnoge tvari iz hrane i droge spadaju u majko mlijeko i mogu oštetiti dijete. Neku hranu uzrokuje alergije, a lijekovi donosi opipljivu štetu. Ne morate se propisati tretman - ovo bi trebalo učiniti terapeutu, uzimajući u obzir vašu situaciju.

Majke se moraju eliminirati iz prehrambenih alergenih proizvoda. Ne možete jesti crveno i narančasto povrće i voće. Potrebno je isključiti dimljeno meso, kiseli krastavce, oštre i masnu hranu iz prehrane. Ne jesti morsku hranu, orahe, med, čokoladu.

Potrebno je ograničiti sadržaj u dijeti materijala proizvoda koji uzrokuju fermentaciju. Mama, neće naštetiti, a dijete će dobiti trbuh. Takvi proizvodi uključuju kupus, grožđe, rotkvice, rotkvicu, čokoladne bombone i druge slatkiše.

  • fermentirani mliječni proizvodi;
  • riža, heljda, ovsena groznica;
  • Žuti i zeleni povrće i voće;
  • povrtne supe;
  • lean meso;
  • hleb iz čvrstih sorti pšenice.

Proizvodi za efikasnost su odlična fit sestrinska mama

Koliko se hrane za bebe?

Koliko imaš godina da hrani dijete? Mnoge žene vjeruju da je dovoljno da se nahrani do 1 godine. Netačno je - možete nahraniti do 2 ili do 3 godine. Za godinu dana, dijete prima mnogo drugih proizvoda, ali ne žuri od grudi. Sisanje prsa moje majke umiruju ga. Prisilno prestanak hranjenja, ponašate dijete psihološki, a to će utjecati na zdravlje vaših mliječnih žlijezda. Pričekajte dok se dijete ne odbije majčino mlijeko.


Neke žene doji duže od opšte prihvaćenog trajanja, ali doktori aktivno podržavaju

Jeste li napustili grudi tokom majčine bolesti?

Kad se moja majka razbolela, ne trebate prevladati bebu iz grudi. Posavjetujte se sa svojim liječnikom, koje lijekove možete preuzeti bez zaustavljanja hranjenja. Da je majka bila bolesna s sezonskim hladnoćom, samo će dojenje spasiti bebu iz infekcije. Zajedno sa majčinskim mlijekom, dobit će antitijela koja će se baviti infekcijom. U slučaju infekcije, klinac uzima hladnoću mnogo lakše.