Bolnice 

Slika "gitara": Vrste ženskih figura, zlatnih standarda ljepote, funkcije odabira i opisi sa fotografijama. Vrste figure - šta ima? Kako odrediti svoj tip

Ne postoji takva djevojka koja se ne bi brinula njezin izgled i cing. Možda svaka djevojka ili žena u određenoj fazi svog života čuda: kakva figura poput muškaraca takmiče, oni plaćaju svoju pažnju. Kako izgledati da privuče pažnju.

Međutim, u stvari, muški ukusi su nešto drugačiji od činjenice da zamišljamo o tome. Smislimo kakav figura vole muškarce i trebali bismo biti toliko mučni zbog vlastitih nedostataka?
Najljepše figure djevojčica, žena. Prekrasne ženske figure. Kako napraviti prekrasnu figuru?
Toliko "zvijezda" prekrasno ... Vjerovatno su uložili mnogo napora da postignu naslov "vlasnik najljepšeg lica na svijetu."

Jedna od tih ljepota smatra se Kim Kardashian - prilično armenski. Njena figura je "gitara" ("Sanglass") nikoga nije ostavila ravnodušnim. Kim kaže da ima sve prirodno, nema grama silikona i plastike. Takođe tvrdi da se ne pridržava potpuno nikakvih dijeta.

Zvijest, prirodno, ne vjerujte u njene riječi, vjerujući da je takva figura postigla činjenicu da je nosio posebne gaćice, u kojima su umetci pomogli da u kukovima pomogne da je devojčicama postigla savršenstvo u bokovima. I ostatak njenog tijela, prema zlostavljačima - "umjetno".
A činjenica da priroda ima svoje "omiljene" i "kućne ljubimce", ne uzimaju u obzir.
Pored toga, Kim ima luksuznu gustu kosu i uvijek se pojavljuje u javnosti s različitim frizurama.

Slika Kelly Brooke takođe nije prešao nepriznati: Muškarci polude od ove glumice. Čini se da je njena ličnost toliko idealna da prestaju vjerovati u njenu prirodnost.

Slika Kelly Brooke - Muškarci polude od ove glumice.

Činjenica prisutnosti silikona u njegovoj glumici tijela negira. Kaže da za održavanje njegove "figure" ljepote, nije joj potrebno: ona, za doručak i za večeru, pije šolju soka i jede mali jogurt (skim).

Poznata Catherine Zeta-Jones. Brzo je izgubila težinu, a to je zbog njegove ljubavi, u fitness. Da, obožava fitnes. U njemu se često "smrzava" već duže vrijeme i dovodi se na stanje iscrpljenosti. Pa, još uvijek je prepoznato da ona, kad "uvredljiv" osjeća kilogram, brzo "sjedi dolje" u dijetu za supu. Neobično je razmišljati u takvom "lošem" obliku ....

Kako to uvijek izgleda kao atraktivan Cindy Crawford? Ne vjerujte, ali u djetinjstvu je bila jako natečena djevojka. I ljepota oblika i tijela uspela je da postigne oblikovanje. Cindy je kupila sve video kasete vježbe, a marljivo ih je redovno obavljalo po potrebi.

Dian Kruger ne sakriva da je tajna njezine atraktivne figure leži u plesnom hobiju (bal-ballet). Ples, ples .... samo u njima "profesionalci". I bez obzira kakav su stil ili upute.

Usput, o plesu. Podsjetimo nenadmašan Shakir. "Finoća" na slici nije se razlikovala na slici, već ipak, njena se brojka smatra jednim od najljepših. Šta je tajna? U plesu abdomena. Ispada da i sagorijeva kalorije i vodi licu u redu.

Općenito, naučnici su došli na vrlo zanimljiv zaključak: ako žena ili djevojka imaju vrlo ugodne karakteristike, mogu "maskirati" mane na slici. To ne znači da morate izbaciti sve vrste sportova, prelazak na njegu lica. Sve je mnogo lakše: pazite na sebe, ne zaboravite na lice.

Kako napraviti prekrasnu figuru?

Ono što trebate da napravite figuru "sjaj" sa pravom ljepotom:

1. Radite aerobik.
2. Ne zaboravite.
3. manje je jesti te proizvode koji pokvare lik žene.
4. Pijte puno tekućine (u "obliku" vode).
5. Kupite bicikl za vježbanje.
6. Kupite korzet.
7. Ne vozite se "na liftu.
8. Pronađite svoje stare klizaljke ili skije.
9. Pitajte (pozajmljivanje) od poznatog obruča (Hula - nade).
10. Kupati se morska sol.
11. Ples.
12. Pomičite se više.
13. Pritisnite za preuzimanje.
14. "daj" križu barem oko kuće.
15. Ne pijte sve što je nekako povezano sa alkoholom.
16. "Uspori" u vašoj prehrani "Crveno - prekrasne" bobice i voće.
17. Bacite pušenje.
18. Schump kofein.
19. Raveat Fast food.
20. Biti jači od bilo kakvog stresa i lukavstva od bilo kojeg napona stresa.
21. Skočite na konopac.
22. Da li joga.
23. Naučite puno vježbi na čučnjevima.
24. Vježbajte sa bučicom.
25. "Prekini" u stomak manje sol.
26. Strogo ograničite sve "kontakte" sa slatkim, slanim, masnim i dimljenim posuđem.
27. proglašen vegetarijancima.
28. Često je pod tušem.
29. Naučite plivati \u200b\u200bu bazenu dobro.

Međutim, vrijedi ostati s popisom, jer je već popis prilično "impresivnih": postoji od onoga što odabrati šta je bliže duši i tijelu. Ne bojte se: Sve ovo odmah, niko vam ne nudi.

Možete odabrati par koji se najviše sviđaju "stvari" sa liste.

Ali ne samo birati, a takođe i izvesti. Ne za "krpelj" to radiš, ali za sebe svoje voljene. Ali ne žalite! Možete, lagano, sami i patiti. Samo ne prestaju.

Podsjetimo na to koja je lica bila ruska dolina pjevača Larisa.
Dakle, evo. Njen "feat" sa univerzitetom u crvu, u stomaku, ne trebate ponavljati.

Možete uspjeti i "zaobići" takvu sve veću i ekstremnu metodu. "Zvezda" uvelike "podrezana" njegovog zdravlja. Tako snažno, što nije bilo drago što je bila ljepota, koja su se razlikovali njenim dijelovima tijela.

Morate pratiti sebe, u to se ne sumnja u to. Međutim, nije potrebno (ni u kojem slučaju) u rizično zdravlje.

Uostalom, složit će se, od fitnesa i dijeta svih vrsta, tada se neće pojaviti ako ga ne slijedite, a s njom tako ne riješite s tim, ako ne i gore. Stvari su različite: postoje oni iz kojih bi se prašnjava puhala, bukvalno.

Zdravlje se mora sačuvati iz mladih, jer kasnije, svi "izdvojeni" njegovog "pristupa" vama takvu cijenu koju nećete biti sami.

Zamislite da tada imate sve svoje financije i uštede da potrošite isključivo na vitaminima, za ljekare, za ankete i lijekove.

Ne biste želeli ovo, zar ne? Lijepo je povrijediti samo u školskim godinama i nije ozbiljno da ne možete pohađati lekcije. Sada - sve u odrasloj osobi. Usput, organizam odrasle osobe mnogo je teži da se nosi s bolestima nego ljudsko tijelo nije jedno.
Nemojte se upropastiti, slatke dame! I ne donosite u anoreksično stanje: biti previše tanak - nijedan moderan. Pa čak i - ne estetski.
Mislimo sami: Da li je lijepo razmotriti djevojku koja ima prekrasno lice i izbočenu kost. Po mom mišljenju, užasan prizor.

Da, sami pogledate fotografiju ili sliku, ako ne vjerujem. Nedostavio sam te da lažem i nema potrebe. Želim vas upozoriti sa grešaka koje su tako često napravele mlade djevojke. Napravite pozitivnom u svijet i ne ispunite ga "sljedeći" negativnim.

Pozdrav si, zgodan! Što smo svi različiti i svaka ima svoju posebnu ljepotu. Analizirajmo koje su vrste i sorte brojki kod žena i djevojčica. Nedavno volim gledati ljude i analizirati njihovu fiziku, a zatim izmisliti da bih ih nosio.

Očigledno i dalje šapuću nerealizirana želja iz djetinjstva - postati stilista ili dizajner odjeće. A sada želim razgovarati o vrstama i vrstama oblika žena i djevojčica, prikazati se na slikama i fotografijama kako da ih utvrde i ispričaju o različitim klasifikacijama.

Kao rezultat toga, vaše tijelo ćete doživljavati na novi način i donijeti važne zaključke u pogledu zdravlja i stvaranja garderobe.

To se može postići s originalnim zavjese, labuff, rufffes. Koristite ekspresivne dodatke, cipele, torbe koje daju vašu sliku veću ženstvenost.

Među zvijezdama i svijetlim slavnim ličnostima, postoje i predstavnici s vrstom figure u obliku pravokutnika. Na primjer, ovi primjeri su fotografije žena za pravougaonike.

Vrsta figure obrnuti trokut ili "V- ili T-u obliku slova"Ili" šargarepa ili jagoda "

Značajka ove vrste ženskog figure je sljedeći paradoks: Ova bi cifra mogla biti savršena (tanki struk, nemrlački bokovi, vitke duge noge, male dojke), ali ako nije bilo nesrazmjerno širokog ramena. Zbog toga žena počinje izgledati prilično masovno, muško.

To je ova vrsta figura koja većina sportaša posjeduje, ovo je najpotpornija vrsta među svim ostalim. Ako postoji višak masnoće, uglavnom se odgađa na vrhu: u područjima vrata, ramena i oružja. Glasnoća struka je gotovo jednaka količini bokova, udio iz / otprilike više od 0,7.

Žene sa takvim tipom za pristup željenim parametrima, morate uravnotežiti donju i vrh tijela. Da bi se postigao ovaj cilj, potrebne su vježbe snage, takva je da je opterećenje maksimalno, ali broj pristupa trebaju biti mali.

Na fotografiji u nastavku možete gledati dame s vrstom figure obrnutih trokuta. Slažete se da i oni nisu gore od žena sa pješčanim satom, samo se morate podijeliti (kliknite na fotografiju da biste povećali veličinu).

Žene sa V-slikom u obliku slova V potrebno je vizualno suziti ramena i proširiti dno pri odabiru ormar. Pored toga, imaju vrlo cool adut karticu - to su vitke noge za naglašavanje. Može se postići suknjem i pantalonima neobičnih boja i modela. Bit će vrlo originalno gledati takvu odjeću s prekrasnim tiskom. Ovaj manevar će pogledati masivne ramene.

Vrh ne bi trebao biti volumetričan, izbjegavajte dodatne krevete i rukave poput "svjetiljke". Pokušajte odabrati tamne boje za vrh i svijetle za Nizu, a zatim ćete imati vizuelno vrlo skladnu siluetu i sliku. Slavne osobe s vrstom slike "Mrko mrkve" možete vidjeti na fotografiji u nastavku.

Vrsta ženske figure jabuke ili "o-oblikovanog" ili "kruga ili ovalnog ili romba"

Karakteristična karakteristika ove vrste figure je nedostatak struka. Ova vrsta kombinira aristokratsko držanje, vitke noge, kukove, ruke i ramena, ali struk je potpuno odsutan. Takve žene iz prirode snažno su sklone potpunosti. Dodatna masnoća odgođena je u stražnjem dijelu i trbuhu. Stoga, za žene s takvim vrstom brojke, potrebne vježbe trebaju biti usmjerene prvenstveno na područje trbuha.

Nedavno sam napisao još jedan članak posvećen cifri, rekao je samo u njemu u vezi s vrstama fizike, koji se koriste u fitnesstvu da pravilno odaberu obuku i ishranu. Pročitajte članak.

Akcent u odjeći mora biti na nogama i području dekoltea. Ova vrsta figure je zaista cijenila velike Rubene. Obično su takve žene niske, sa vitkim nogama i masivnim grudima. Uz sve veću težinu, masnoća se distribuira u cijeloj tijelu. Karakterističan je želudac koji strše naprijed.

Prilikom stvaranja garderobe za predstavnike sa Appleovim likom, pokušajte produžiti siluetu jer ove žene često imaju malo visine. To se može postići izduženim sukobom s V-izrezom, bluzema i majicama visokih ovratnika. Savršena dužina suknje je duljina malo donjeg koljena ili do sredine nogu. Ne biste trebali koristiti svijetle ispise, bolje neka bude neutralne i mirne boje. Možete koristiti vertikalne linije u odjeći, vizualno će produžiti siluetu.

Međutim, u svakom slučaju, dame s potrebom da se izbjegnu uska odjeća, kratke suknje i vodoravne linije, bolje je odabrati višeslojne modele, a također trebaju izbjeći pojaseve i pojaseve. Od posebnog značaja na slici morate posvetiti prekrasnu šminku i frizuru. Ispod vidite zvezde i slavne ličnosti s tipom oblika jabuke.

Metaboličke vrste ženskih figura

Ako ste mislili da kucanje ženskih oblika prestaje samo na omjere ili parametre dijelova tijela, onda se grešite. Postoji još jedna klasifikacija silueta žena - na metaboličkim tipovima. Kao što rekoh, svi smo drugačiji dijelom jer prevladavamo rad jedne ili druge endokrine žlijezde, što utječe na metabolizam.

Odaberite četiri glavne metaboličke vrste ženskih figura:

  1. Štitnjača ili štitnjača
  2. Nadbubrežno ili nadbubrežno
  3. Jajnik ili jajnik
  4. Hipofiza ili limfatika

Limfni

Ove dame koje prevladavaju željezo je hipofiza, koja se nalazi u lobanji. Primjećuje se konfigustavom hipofizom, spornim metabolizmom, tijelo dobro odgađa tečnost i nakuplja masnoću. Obično su takve žene sklone potpunosti iz djetinjstva. FAT vlakna se ravnomjerno distribuiraju. Opis ove vrste lako se odječe oblicima u obliku jabuke, koji su razgovarali samo gore.

U prirodi takve su žene vesele i društvene, umjetničke i vesele. Međutim, ne vole baš se baviti sportom, što dalje pogoršava njihovu punoću. Takve djevojke i žene mogu savjetovati zapaljive plesove - Salsu, Istočni, Flamenco umjesto sporta.

Štitnjač

Ime govori za sebe. Takve ljepotice prevladavaju rad štitne žlijezde. U pravilu su to ljudi s normalnom težinom ili čak sa asteničnom vrstom figure, tj., Tankog tijela. Ovaj somati je odjeknuo licu u obliku pravokutnika, tako da je ista odjeća pogodna za njih kao na gore navedenom fotografiju. Žene gledaju u dječaju, s malim dojkama, uskim ramenima i dugim udovima.

U prirodi su ljudi sa štitnim somatipe vrućim kaljenim, brzo se umori, često pate od napada apatije. Posebno im je teško tokom stresa kao mentalne i fizičke, jer je u tom pogledu vrlo osjetljiva. Metabolizam je prilično brz, ali s godinama, ako će astenić sustavno prejedati i ne igrajte sportove, onda se brojke ove vrste mogu teći.

Jajnik

Ovo je najpriglašenija opcija. Rad jajnika i ženskih hormona koji prevladavaju. Podseća vrstu oblika "kruške" i "Sanglass". Naziva se i ginekoid ili hineidna vrsta figure. Distribucija masnog tkiva najviše je na bokovima i na stražnjici.

Takve žene se odlikuju upornošću i izdržljivošću. Kažu o takvom "konj će se zaustaviti ...". Često postoji nepravilna ishrana, naime odsustvo doručka. U ženama ove vrste, u pravilu, ne postoje problemi sa začećem i imajući alate za djecu.

Nadbubrežni

Predstavnici ove vrste su vrlo slični muškarcima, u smislu cifle. Takvi se oblici nazivaju i Android tip oblika. Žene imaju muške proporcije tijela: široka ramena, uski bokovi su gotovo u struku. Podseća na licu "obrnuti trokut". Dominantno gvožđe su nadbubrežne žlijezde koje proizvode androgene u ženama.

Imaju atletsku figuru, jake mišiće. Vrlo obradiv, kažu da im treba manje sna od ostalih somati. Posjeduju veseli moralni, društveni i prijateljski. Često su vođe. Fieroly igra sportu i uglavnom su fizički aktivni u životu.

Odredite vrstu psova za zglobove

U medicini, posebno u akušerstvu, struktura tijela određuje se veličinom zgloba. Veličina ukazuje na koju debljinu kosti ima domaćicu ovog dijela tijela. Razlikuju se tri morfotipa ili konstituiranje žena:

  1. Astenic
  2. Normatic
  3. Hipersteničan

U sportu možete upoznati neka druga imena: Ectormorph, Mesomorph i Endomorph, respektivno. Krug zgloba je Solovyov indeks. Pri prvom tipu je manji od 15, drugi je 15-17, a hiperstola ili endomorph je više od 17.

Nove siluete ženskih figura

Ispada da je ženstvena figura prošli promjene u prošlom stoljeću, a naučnici su morali donijeti još jedan par novog povrća u uobičajenu klasifikaciju "jabuka, kruška, mrkve itd." Sada kad žene idu u grupe koje možete vidjeti cijelu okućnicu. Još smiješno postaje ...

Dakle, kako izgleda vrsta figure "Muškat bundeve"? Takva žena podseća na sat sa satima, ali zbog činjenice da je u proteklih desetljeća, struk ženama postao širi, zatim s jednakim količinama ramena i bokova, struk još uvijek ne dosegne do satova. Na satnom sata, razlika između struka i bedara iznosi više od 25 cm, a bundeva muškatnog oraha je samo 20-25 cm. Ispada se da jest bio mnogo voljenik Kim Kardashian samo jadna sličnost sašovita - muškatni orah))

I vi ste vidjeli ikad "Patlidžan"? U stvari, ovo je ista kruška, ali bez izraženog struka.

Pitam se šta "BROCCOLI" Kao mrkva, ali sa veličanjim oblicima grudi. Vjerojatno je da transformacija šargarepe u brokulu zasluga plastičnih hirurga.

Jeste li već odredili vrstu vaše figure? Podijelite svoje mišljenje u komentarima članka. I već u sljedećem članku ćemo pogledati koja je odjeća pogodna za vas. I dobijte samo najukusnije članke na vašoj e-pošti. A sada kratki video o tome kako odabrati haljinu sa najčešćim vrstama figura.

Imam sve na ovome! Sa toplom i njegom, Ravila.

Djevojke sa cifrom u obliku kruške često se nalaze. Oni su, kao i svi predstavnici prekrasnog seksa, nezadovoljni podacima iz prirode sa siluetom, ne znaju kako se oblačiti. Ali ove senzacije ne bi trebale nastati iz djevojaka, jer je tip predstavljen vrlo ženstven: tanki struk, uredan poprsje, zaobljeni kukovi izgledaju spektakularno. Samo takva silueta mora biti ispravno prerano.

Nedostaci "kruške"

Figura kruške ima nedostatke koji će sa odgovarajućim ležajem biti nevidljiv. Negativne stranke uključuju:

  1. Silueta se čini nesrazmjernom zbog uskih vrhova i široke Nize.
  2. Potpune noge - često se javljaju kod žena sa takvim vrstom figure.
  3. Ako uzmete kilograme, kukovi sa stražnjicom izgledaju masivno, što izvana pokvari djevojku.
  4. Razlika u veličinama vrha i dna uzrokuje složenost u izboru gotovog kupaćih kostima ili haljina.
  5. Postoji predispozicija za celulit.

Te su znakove teške ne primijetiti, gledajući u ogledalo. Nemojte se opsezivati, ne uzrujati se, glavna stvar je voljeti sebe kako jest i okolina će se također tretirati u skladu s tim.

Prednosti "kruške"

Ova vrsta figure nema samo nedostataka, već i prednosti na koje:

  • uski elegantni ramena;
  • mala uredna dojka - da, ovo je dostojanstvo (!);
  • tanak struk;
  • zaobljeni zavodljivi bokovi;
  • dobivši prekomjernu težinu, djevojka može biti mirna na pojavi druge brade.

Nedostaci se uvijek mogu uspješno skrivene, a prednosti - da naglasiju oba ogledala gledat će ženu s proporcijama koje nisu gore nego savršeno. Zahvaljujući profesionalnim stilistama Shakira, Jennifer Lopez, Christina Aguilera, Beyonce je predstavila svoje masivne kukove kao glavno dostojanstvo.

Šta se može nositi sa djevojkom sa "kruške"

Djevojka s cifrom kruške treba obučena, promatrati neka pravila da uspješno prikrivaju svoje nedostatke. Evo potrebnog:

  1. Privijte pažnju na vrh oblika - privlačnih ukrasa, svijetle boje, labudovi, prihvatljiv izrez izrez i ovratnika.
  2. Ne naglašavajte donji dio - tamne boje, guste tkanine, glatke siluete, ne nosite svijetle i povećanje dijelova u obliku svijetlih pojaseva na bokovima ili pantalonama sa velikim džepovima.
  3. Usredotočite se na struk - kaiševe, pojas, vodoravne šavove.
  4. Vanjska odjeća treba biti do karlične kosti.

Izdvajajući pažnju sa širokih bedara, stvarajući naglasak na ramenima, možete vješto sakriti cjelovitost bokova i izgledati spektakularno.

Koje su haljine vrijedne nošenja

Žena s figurom kruške je privući pogled na područje vrata, ruku i dekolteu, noseći haljine na tankim trakama. Takođe se oblače rezom, pokrivajući jedno rame, oduzme oči od bedara, naglašavajući na ramenima i oružjem. Važno je stvoriti jačinu zvuka za Torso - To se vrši uz pomoć džepova za patch, Volanov, Jabin, rukave sa svjetiljkom ili višeslojnim vrstama, kotlama.

Da biste naglasili struk ne samo uz pomoć kaiševa, već i zanimljivih detalja u obliku čipkastih umetaka, lukova, zavjese. Dno haljine može biti u obliku zvona ili u obliku oblika. Proširenje rub haljina glatko teče kroz bokove, lagano ih odgovara.

Žene sa kruškom figura odgovaraju haljinama tipa košulje sa tankim remenom na struku. Za udobnost možete nositi haljine-trapezoide, dužinu iznad koljena, a ne radikalno zakrivljenim. Također izgleda dobro za haljinu-tulipu, što je malo suzirano u knjizi.

Šta je kontraindicirano

Djevojke sa siluetom ove vrste ne nose neku vrstu odjeće koja naglašavaju njegove mane. Oni uključuju:

  1. Cipele i sandale na "frizurima" - u takvim cipelama, pune noge izgledaju vrlo velike, a hod postaje nespretan.
  2. Kratke hlače - još više naglašavaju jačinu bokova.
  3. Jakne i vrhovi rasutog oblikovanog tipa koji skrivaju struk - prave trgu kapi.
  4. Vrlo kratke ili duge haljine, suknje - napravite siluetu nesrazmjerna.

Prikladne suknje

Mlade žene i djevojke sa siluetom u obliku kruške preporučuju se nositi suknje od sredine kavijara ili malo iznad koljena. Dame 40-50 godina stare kratke suknje, haljine iznad koljena više ne odgovaraju. Najbolje je za žene pogodne za suknju u obliku suknje, kao i suknju za olovke, ako nije previše izbačena rub i postoji rez. Suknja treba šivati \u200b\u200bpo narudžbi, a ne kupiti spremnu, samo ušivena na liknu suknju će umrijeti na "kruškoj".

Pantalone

Na slici sa masivnim kukovima hlače sa niskim tonom remena su dobri od vrha tkanina. Šivajte ih bolje od meke pletenje - napravit će ženstveno hip liniju. Elegantno gledajući pantalone, izletili su od sredine kukova i traperica, ravno iz kukova.

Tkanina za mršave knjige, traperice čine nesrazmjernu figuru. Ne možete nositi hlače sa uzorcima na bokovima ili džepovima zakrpa - vizualno ih čine širim. Pantalone vrijedne odabire s prorezanim okomitim džepovima.

Kaputi, jakne, jakne

Jakne su pogodne za sredinu bokova - takav će izbor sakriti veliku zapreminu stražnjice. Jakne i jakne opremljeni režijskim i ukrasnim uzorcima vizualno proširuju liniju ramena. Kaput treba nositi upremljenom siluetom s kapuljačom ili rasutim ovratnikom. Formalni kaputi i krzneni kaputi mogu se bolje nositi - možete odmah pokvariti sve prednosti.

Bluze, majice

Dužina bluza i majica treba biti veća ili niža od najšire linije bokova. Košulje su bolje uklopljene, ali bluze su malo presretnule ispod struka također izgledaju sjajno. Ako ih kombinirate sa prekrivanom suknjom, bokovi se vizualno smanjuju, izgledaju mnogo vitkija. Od gornjeg dijela krhkog figure, tada je moguće omogućiti višeslojnu odjeću - takve kombinacije odličan set.

Sudeći po fotografiji, sa slabim predstavnikom poda sa siluetom u obliku kruške osjeća se sjajno i prirodno. Specijalno naglašavanje njegovih prednosti, skrivajući nedostatke, žene će se učinkovito i elegantno ići korijen. Žena sa cifrom, poput gitare koja će pokupiti odjeću koja stoji pažljivo, prema predloženim preporukama.

Vremena se mijenjaju i sa njima i beauty standardima. Sjećamo se razdoblja kada su u modi bila žena sa veličanstvenim oblicima. Bili su u praznom hodu u boemijskom društvu, pjesnici su se progonili u svojim pjesmama, oslikali su umjetnike na platnostima. Bilo je i stoljeća kada se slona ljepote smatrali djevojkama sa wasp strukom, zategnuli su se u korzet. A onda niko nije važan da se žene neprestano onesvijestile, otišle blijedom, poput zida i nisu bile u stanju da naprave zdravo potomstvo. Ovo je potpuno drugačija priča. A sada je za nas glavno da je to bilo modno i hiljade djevojčica, uprkos činjenici da je takav način života negativan utjecaj na zdravlje, povukao se dijetama i stezanjima i svima glasnima, glasnima i glasnima.

U modernom svijetu ljudi se sve više privlače na individualnost i vjeruje se da je ljepota stvar ukusa. Modna industrija bi se svađala s ovim postulata, iako standardima i postaju manje okrutni. Pa čak i prozori i udaljenosti ostaju standardi koji mogu osvojiti srca većine ljudi. Jedan primer je prekrasna figura "gitare". Pyyshechka je žena ili tankost, u njemu će uvijek biti dobrodošlo zaobljene grudi, bujne kukove i tanke u odnosu na ostatak struka.

Zlatni standardi ljepote

U Timesu, kada je figura ahroditija poslužila kao referentnu ljepotu, cijenio je bujne ženske oblike. Prema nekim izvorima, rast ljepote bio je samo 164 cm. U ovom slučaju, količina dojke dostigla je 86 cm, struk je 69 cm, a kukovi su 93 cm.

Takvi su parametri bili moderni do srednjeg vijeka. Tada je volumen bokova ostao gotovo nepromijenjen, ali grudi i struk u velikoj mjeri smanjili su se u prosjeku 80 i 60 cm u skladu s tim.

Lik Pyshechy ponovo je postao ponovno rođenje u potražnji u doba. Tada je količina dojke i bedara dostigla 100 cm, a struk je do 70 cm. Prema modernom sustavu, takvi su parametri jednaki pedionici veličine odjeće.

Xix stoljet se razlikovao, koji je ukinuo ljepotice u uski korzet, povlačenjem najbrćih masina struka u cjelokupnu istoriju našeg postojanja, a grudi su izgledali više podignuto i uočljivo. Kao rezultat toga, žensko tijelo je pretvoreno u lik "gitare" i "Sanglass". Prema nekim izvorima, Talia Natalia Goncharova (supružnik Aleksandar Pushkin) iznosio je samo 42 cm, dok je količina grudi dosegla 92 cm.

Kraj XIX veka čini dame aktivno i masovno smršavaju. Situacija je pogoršana početkom 20. vijeka, nakon ukidanja stezanja. Nema više oblika za podršku, a sve mane tijela postale su uočljive. A onda je sjajan coco Chanel sa svojom zavodljivom crnom haljinom san bilo koje djevojke. Parametri su se promijenili i postali su najbliži slični modernoj: grudi 90-94, struk - 64-66 i bokovima - 94-96 cm.

Uprkos činjenici da se ženski standard ljepote više puta promijenila, idealan oblik na koji su sve djevojke traže, bez obzira na rast, težinu i druge pokazatelje, figura "gitare".

Vrste ženskih figura

Vjeruje se da postoji pet glavnih vrsta ženskih figura. U stvari, postoji mnogo više njih, kao što u većini slučajeva tijelo žene ima jedinstveni skup parametara. Ali danas ćemo pogledati takve vrste kao figura gitare, kruške, obrnutih trokuta, jabuke i pravokutnika. Poznavanje vaše fizike pomaže djevojkama da odaberu odgovarajući program sportskog treninga i stvori garderobu s kojom možete predstaviti svoje obrasce u najpovoljnijoj svjetlosti, oskudnim nedostacima i naglašavanje dostojanstva.

Zbog činjenice da je svaka žena jedinstvena u svojoj strukturi, ponekad je teško odrediti vrstu oblika. Olakšava ovaj zadatak raznim kalkulatorima, koji su primili potrebne podatke o fizici djevojke, mogu odrediti kako se broj odnosi na kategoriju.

Tip "Sanglass" ("gitara")

Najatraktivniji za muškarce i poželjne za žene. Baš kao što je ovalno lice savršen oblik i vrsta figure gitare je mjerilo ljepote. Takva fizika ima skladne proporcije. Omjeri rasta i težine, dužine nogu i gornji dio tijela, jačina struka u opseg bokova (0,7) su idealni. Jačina grudi i bokovi su isti. Stražnjica su zaobljena, a noge su vitke i atraktivne. Talia je uska, ponekad i ni. Tijelo se savija glatko, meko i odlikuje se milošću. Akumulacija masti ravnomjerno je širom cijelog tijela, a bez obzira na to kako djevojka je pishechka, odlična tjelesna će se nastaviti. Šta reći, žena sa likom "gitara" ima veliku sreću. Svijetli predstavnici ove vrste su Sophie Lauren, Scarlett Johansson, Monica Bellucci, Merilin Monroe, Holly Berry.

Tip "Pear" ("kašika")

Jedna od omiljenih ženskih vrsta figura u muškarcima. Otprilike 15% djevojčica ima takve parametre. Za razliku od ženskog figura "gitara", tijelo u obliku kruške razlikuje se prisustvom bujnijeg dna. Bokovi i stražnjice su zaobljene, veličine šire od područja grudnog koša. Ali poprsje i struk posjeduju male veličine. Kratke noge takve žene imaju široke gležnjeve i kavijar. U isto vrijeme, ruke i noge su uski u stisku. Što se tiče depozita masti, odvija se uglavnom na bedrima, stranama i stražnjicama. Istovremeno, ramena se ne mijenjaju u iznosu, a kontrast između jahanja i donjih povećanja. Može se reći da se ovaj proces javlja na principu "Svaka ukusna ide u luster". Jao, ali celulit je prilično raširena fenomena među djevojčicama sa cifrom u obliku kruške. Žene takve fizike trebaju stalno pratiti držanje, jer će leđa roštilja dati sve mane. Svijetli predstavnici ove vrste su Christina Aguilera, Kate Winslet, Jennifer Lopez.

Tip "Invertreni trokut" (obrazac Y)

Oblik obrnutih trokuta suprotan je vrsti oblika "kruške". Za takve djevojke karakteristične su široke ramene i veličanstvene prsa, tanki struk, kao i uski bokovi i malu ravnu guzicu. Gornje tijelo je najčešće kraće od dna. Ako je žena sa "obrnutih trokuta" puna, masnoća se odlaže odozgo: u grudima, rukama, trbuhu i leđima. A donji dio ostaje vitak. Takva cifra nalikuje sportu. Pravo oružje žena sa cifrom tipa "obrnuto trokut" su prekrasne, vitke noge koje mogu skinuti bilo koji čovjek. Svijetli predstavnici ove vrste su Demi Moore, Sigurnie Weaver, Cher, Rene Zellweger, Sienna Miller.

Tip "Apple"

Djevojke koje imaju takvu vrstu figure poput "Apple" razlikuju se zaobljenim dojenjem velike veličine, kratkih vrata, tankih stražnjica i bokova, bucmast. Rast žena koje pripadaju ovoj kategoriji u većini slučajeva je prosjek. Dostojanstvo je takođe lijepe, vitke noge. Međutim, djevojke ove vrste sklone su potpunosti, a višak masnoća se odgađa u području struka i trbuhu. Svijetli predstavnici ove vrste su Alla Pugacheva, Kelly Osborne.

Tip "pravokutnik"

Djevojke koje posjeduju "pravokutnik", sličnu fiziku s muškarcima. Parametri dojke, struk i bokovi nisu baš različiti. Žene takvog skladišta tankog, posebnih ekspresivnih karakteristika na slici nisu primijećene. Visok nivo metabolizma doprinosi zadržavanju težine unutar norme. Drugim riječima, djevojke s pravokutnim vrstom figure vrlo su teško oporaviti. Svijetla prednost žena takve fizike su prekrasne, vitke noge.

Savršena garderoba za svaku vrstu figure

Naravno, pri odabiru odjeće, djevojke se trebaju fokusirati na vlastite sklonosti. Uostalom, često se fokusiramo na različite dijelove tijela. I ovisno o našem raspoloženju, možemo promijeniti odjeću u više puta dnevno. Stoga je najbolje znati šta može pokvariti sliku žene s jednom tipom ili drugom vrstom figure i prilikom kreiranja ormara da izbjegne osnovne greške. Čak i savršena figura "gitare" možete pokvariti djevojke, stavljajući neprimjerenu odjeću. Mora se imati na umu da prilikom kupovine stvari trebate lako moći sakriti nedostatke figure i naglasiti njegove prednosti.

Ormar za "Peščani sat" ili figura "gitare" sa fotografijom

Zbog činjenice da je ova vrsta figure klasična, teško je pokvariti odjeću. Međutim, postoje neke preporuke stilista na koje treba čuti djevojke sa likom "gitare". Utisak tako lijepih oblika može pokvariti i neobliženu odjeću i previše učvršćenju (posebno uskim trapericama). Guste, grube tkanine stvoriće efekat potpunosti. A ako djevojka sa likom "gitara" ne bi trebala odabrati odjeću sa izrezom "čamcem". Prilikom odabira otisaka, bolje je napustiti jasne geometrijske obrasce. Uspješna odjeća bit će ona koja je sposobna naglasiti struk, na primjer, bluze sa širokim pojasom. I prekrasne vitke noge izgledat će prekrasno sa suknjama. Na fotografiji djevojke s cifrom "gitara" vidljive su glatke linije i elegantne oblike koje treba naglasiti pomoću odjeće.

Ormar za "krušku" ("kašike")

Prilikom odabira odjeće za žene sa "kruške", potrebno je pronaći ravnotežu da ne sakrivate previše oblika, već i nepotrebno da ih ne postavite. Kao u slučaju figure "gitare", široka, vrećasta odjeća neće uklopiti predstavnike kruške. Razlika je da ovdje takav stil ne može skrivati \u200b\u200bliniju struka, što može dovesti do osjećaja učitavanja figure. Uska odjeća naglasit će snažnu razliku između struka i bokova. Prilikom odabira, guste, nevaljavajuće tkive treba izbjegavati. Oni će biti puni. Da bi se vizualno ne povećao i tako širok bedri, treba ga napustiti tulip skijanje, kao i karakterističnim elementima u ovom području. Vizualno smanjujte jačinu donjeg dijela tijela pomoći će suknji ili gaćama tamne ili čak crne. Ali, savršeni vrh, naprotiv, treba naglasiti s tijekom odjećom, vrhovima.

Ormar za "obrnuti trokut" (oblik y)

Glavna funkcija odjeće za djevojčice s cifrom tipa "obrnuta trokuta" - šire ramena ili barem ne stavljaju naglasak na njih. Da bi se postigao takav učinak, treba napustiti masivne ogrlice i široke rezove, uključujući "čamac". Džepovi, veliki nakit i ukrasni dodaci treba izbjegavati u području grudnog koša. Nesiguran činjenicama da su u stanju naglasiti razliku između masovne jahanje i uskog dna. Ali široke suknje različitih dužina mogu naglasiti ljepotu nogu. Djevojke sa cifrom "obrnuti trokut" bolje je napustiti tanke, meke tkive, kao i nabole. Suknje i rukavi ne bi trebali biti predugo.

Ormar za "jabuku"

Prilikom odabira odjeće fokusirajte se na vitke, prekrasne noge i dekolte. Neuspješni izbor bit će prevlaći odjeća, uključujući hlače, traperice i suknje. Baš kao i za djevojčice s cifrom, tkanine sa velikim otiscima neće se uklopiti. Uz pomoć odjeće potrebno je prevesti fokus iz trbuha u rukama, leđima i nogama.

Ormar za "pravokutnik"

Djevojke s cifrom "pravokutnik" treba izbjegavati odjeću, naglašavajući ove glatke oblike, poput besplatnih, baggy stilova, uskih hlača i suknja sa zatezanjem, opremljenim modelima, kao i širokim pojasevima gume. Provjeru vizualno trebate biti upućivanje uže, a gornji i donji dio ravnomjerno daju jačinu.

Uz pomoć našeg opisa, centimetara, ogledala ili samo posebnog kalkulatora, djevojka može vrlo jednostavno odrediti vrstu njihovog oblika. Govoreći značajke njihovih oblika, dostojanstva i nedostataka, možete uspješno odabrati odjeću koja će vam predstaviti u najpovoljnijem svjetlu. I bez obzira gdje idete: na sastanak, sastanci sa prijateljima ili banketom. Budite sigurni da izgledate zapanjujuće, a onda će vas uspjeh pratiti. A muškarci ne privlače lik "gitare" u djevojčicama, već prisustvo stila i energije koju suputnici zrači. Budite lijepi i uspješni, slatki dame!

Ova vrsta figure se naziva i "gitarom" - tanki struk, bujne kukove - i on je sada najmoderniji! Djevojke žele puknuti dupe i izgledati barem malo slično na Beyonce, Jennifer Lopez i, naravno, Kim Kardashian. I izbor heroine svih ovog bogatstva je iz prirode! Za vrlo sramotno glasanje čak i otvoreno.

Anna Voevodova, 22 godine

Anya je voljela Cosplay
Foto: Osobna arhiva

Ko: student glumenog fakulteta, direktor kompanije "Kestory".

O slici:

Slika koju sam dobio od majke. Da biste ga održali u odgovarajućem obliku, prvo i ja radim sportove - idem u fitnes salu. Pomaže u održavanju oblika čak i bez strogih ograničenja. Iako nikad ne mogu odbiti vašu voljenu čokoladu i sladoled, ali pokušavam se barem djelomično pridržavati prehrane pravilne prehrane. Naravno, veliki problem takve figure sa bujnim bokovima je celulit. Nadam se da ću ga pobediti!

Anastazija Besser, 20 godina

Ko: student.

O slici:

Moja ličnost je potpuno identična figuri moje mame. Samo ona ima tanji struk od moje! Slika obično ne podržavam ništa, samo isključeni kruh, šećer i sol iz dijeta. Ako se bavite sportom, nosim korzet za mršavljenje.

O pravilnoj odjeći:

Ako djevojka ima tanki struk, onda je vrijedno naglasiti - pokažite svoju tačnu figuru!

Ani Nagapetyan, 23 godine

Ko: Umetnik vokalista, učitelj vokala.

O slici:

Moja je figura prilično nasljednost. Mama ima sličnu fiziku. Trudim se da jedem što više, ali ne mogu negirati slatko. Srećom, slatkiši idu tamo gdje je potrebno - u bokovima!

Laura, 31, godina

Ko: menadžer.

O slici:

Moja je figura prilično nasljednost od napornog rada. Ja sam pola armenski (usput, poput Kim Kardashian, - cca. WD), tako su takvi savijanje karakteristične za djevojke naše nacionalnosti.

Da biste održali obrazac, pokušavam da jedem pravilno. Proučavao je puno dijeta, ali je došao do zaključka da su neefikasni. Pomaže samo pravu ishranu: isključujemo masnu hranu, brašno, pržene, slatkiše, oštre, majonezu i sva štetnu hranu poput čipova, Coca-Cole, brze hrane. Budite sigurni da imate doručak. Prije doručka 20 minuta prije jela popijte čašu topline vode. Također, nakon obroka, morate biti u pokretu najmanje 40 minuta, ovo je dokazano i važno za održavanje oblika.

Svaka odjeća izgleda prelepo na slikarskoj slici, tako da morate pokušati obratiti posebnu pažnju na licu. Morate se pomaknuti, hodati, igrati sportove, ali bez fanatizma. Naplaćujem se ujutro, još uvijek volim skakati na konop i čučnjeve. Teretana je takođe veoma važna, ali nedavno imam malo vremena na tome, tako da kretanje i punjenje danas pomažu u podršci figuri.

Nelli Babkin, 22 godine

Ko: student.

O slici:

Imam prilično okrugle ženstvene oblike, a je li nasljednost. Također volim vježbanje, mobilne igre i aktivni stil života iz školskih doba. Ne radim uvijek neku vrstu sporta, ali fizička kultura je uvijek u mom životu: živim u šumi već dugo, a zatim igram odbojku s prijateljima, onda idem u karate, tada sam samostalno bavio jogom . Samo tijelo pita tereta i osjećam to dobro. Takođe, niko nije otkazao dnevne guzake, čučnjeve i baru.

Nikada nisam bio zagovornik prehrane i ozbiljnih ograničenja, mog voljenog, ali ne izlazim u ustanove brze hrane. Kada sam se počeo baviti karateom dva puta sedmično, a bukvalno izvadio van treninga, tijelo je vrlo brzo obnovljeno u novu dijetu. Apsolutno nisam htio brašno, iako sam volio sve vrste ukusnih lepinja prije toga, i postalo je vrlo teško htjeti voće, povrće i nešto mljekara. Jako sam lijepa ideja da je tijelo pametnije od nas, samo ga trebate slušati.


Valeria Kovaleva, 23 godine

Ko: Fitness instruktor, plesni trener.

O slici:

Moja figura je godina tvrdoglavog rada. U početku su se nalazili sportski i fitnes-aerobik. Stalna takmičenja i obuka ... primili su kategoriju "Kandidat za majstor sporta", osvojio je rusku fitness aerobik.

Ne jedem brašno, čips, soda, slatka (ali ponekad me pustim opuštanje). Djevojke savjetuju da se uključe u sebe, idite na nastavu najmanje 2 puta sedmično i slijedite pravu ishranu.

Kristina Klyuev, 25 godina

Foto: Osobna arhiva

Ko: Glavni računovođa u građevinskoj kompaniji.

O slici:

Moja figura je nasljednost. Idem u dvoranu - bavim se trenerom na pojedinom programu i hrani se pravilno, pridržavam se odvojene prehrane, sa malim porcijama 6-7 puta dnevno, uzdržite se od slatkog, zahvaljujući tome, zahvaljujući tome, zahvaljujući tome, zahvaljujući tome.

Olga Shafikova, 29 godina

Ko: administrator u sportskom kompleksu.

O slici:

Ovo je nasljednost očeve linije - sva rođaka sa njegove strane bili su sa sličnom vrstom figure. Trudim se da podržim harmoniju uz pomoć pravilne prehrane i planinarenja, koristimo puno vode. Nedavno sam postao mama, a ja sam želio brzo donijeti oblik oblika, pa šest mjeseci nakon rođenja djeteta napravio svakodnevnu masažu cijelog pilinga tijela i vakuumske tegle. Prije toga bio je angažovan u koraku aerobika, planiram nastaviti časove, jer je trening od velike pomoći da tijelo drži u tonu.

Olga Yesenina, 22 godine

Ko: investicioni menadžer.

O slici:

U mom slučaju nasljednost igrala je veliku ulogu. Moja majka još uvijek ima istu figuru, čak i jednu veličinu odjeće koja nosi.

Potrebno je, naravno, održavati, naravno, broj je potrebna, ali vrlo je važno da se počne formirati od djetinjstva. Za djevojku nema ništa bolje od plesa, posebno slobodnog sporta. Oni ne pomažu samo da samo ojačaju sve mišiće, već ih takođe čine lepo, bolje nego u razredu bilo koji sport. Slika "Dance" je uvijek lako razlikovati od sporta. Također ples formiraju prekrasno svjetlo hod, jer nema idealne figure, ako ne znate kako to predstaviti, sve se troši.

Bio sam bavio se seksom i sportskim plesovima od 7 godina. Sada podržavam oblik, koji se proteže svaki dan. I ne prepoznajem prehranu. Tijelo je sretno kad dobije sve što želi, ali, naravno, nemoguće je zloupotrebiti. Uvijek bi trebalo zapamtiti izreku: ako je kašika lijek, a zatim u kantu - otrov.

Yana Pankovskaya, 20 godina

Ko: plesni trener.

O slici:

Moja figura radi na sebi i vašem telu. Bavio sam se sportom - plesom, fitnes, joga. Ne postoji definitivna prehrana, ali pokušavam ne jesti masti i brašno. Slatko volim, jesti svaki dan, ali umjereno. Ne pijem kafu i čaj, ali pijem puno vode.

Christina Knitzkovsky, 23 godine

Ko: Student Ulgtu.

O slici:

Moja mama i baka imaju istu vrstu oblika kao i ja. Da biste ga održali, bavim se sportom kod kuće: pravim čučnjeve sa bučicama, naginjući se tijelu i guratim up. Trudim se da ne koristim masnu hranu, jedem korisnu hranu, promatram režim. Zahvaljujući tome, izgubio sam 8 kilograma!


Diana Guseva, 25 godina

Ko: PR menadžer.

O slici:

Moja vrsta oblika je odlična nasljednost od mame. Imamo toliko sreće da često čak i nosimo odjeću za dvoje! Ja sam kategorički protiv dijeta, glad štrajkova i zabrana - čim zabranite nešto sami, tijelo automatski počinje to zahtijevati!

Jednom sam pristojno oporavljen, tada sam otišao u teretanu na treningu lične snage i započeo sljedeća obroka. Ne odbijam se, ali jedem 5 puta dnevno, definitivno ću barem 8 čaša čiste vode i, naravno, sama, upravo sada, ne tako često! Da, ova metoda treba vremena, ali koža je postala bolja i zdravlje je izvučena! Naravno, časovi sa trenerom zahtijevaju troškove, ali možete odabrati za sebe i takve klase grupe gdje morate bukvalno puzati iz hodnika! Na primjer, otkrio sam TRX vrpce za sebe, vrlo je teško, ali multifunkcionalno!


Ksenia Kolobova, 28 godina

Ko: Fitness instruktor

O slici:

Ova vrsta oblika je uvijek nasljedna. Ali sa njenim mnogim poteškoćama. I ne samo u odabiru odjeće. Imam razliku između struka i bokova - oko 36 cm. Često morate šivati \u200b\u200bodjeću, jer je sjajno u struku. Uostalom, sada uglavnom šivaju haljine i majice izravnog reza, na vlasnike širokog struka i uskih bedara.

Slika "gitara" je vrlo kapriciozna i zahtijeva mnogo pažnje. Vijeće djevojke s takvom slikom: bore se pravilno i redovno se bave sportom! Samo tako da ne možete samo dugo uštedjeti, ali i pomnožite ljepotu donirana po prirodi!

Treniram u dvorani 3-5 puta tjedno i skrupulozno pratio svoju prehranu. Za mene je to u navici, jer sam fitness trener.