Memo za roditelje vrtića. Prevencija računarske zavisnosti kod djece. Konsultacije (prosječno, starija, pripremna grupa) na temu: Memo za roditelje. Dijete i kompjuterske igre

Dragi roditelji. Omogućujući vašoj bebi da igra igre na računaru, ne zaboravite da prekomjerne strasti mogu naštetiti zdravlju vaše bebe. Pokušajte poštivati \u200b\u200bneka pravila koja će izbjeći negativne posljedice u budućnosti. Usput, najvažnije pravilo u djeci na računaru - vremensko ograničenje. Pročitajte nekoliko pravila o temi Računarskih igara Djeca.

Ne primjećuje se prva godina pozitivan utjecaj desnog računara dječje igre o razvoju bebe. Mnoge računarske igre za djecu sveobuhvatno razvijaju dijete. Dopuštaju vam da naučite čitati, brojati, pisati i više. Štaviše, klasične klase sa roditeljima ili odgajateljima brzo iznerviraju bebu, a treba mu promjenu aktivnosti. Računalne igre omogućuju vam da dugo odnesete dijete. U tome je u tome glavna opasnost od računalnih igara za djecu.

Ni vrlo dugoročna igra iza računara ne izaziva bebu općenito, a također i vizualni umor. Malo dijete koje se uključi u računar, doživljava ogroman emocionalni uspon, posebno ako je igra za bebu zanimljiva. Dijete prirodno ne primjećuje nadolazeći umor, a posebno prilikom igranja zanimljivih igara s često promjenom slike.

I kao rezultat, čak i nakon polusatnog sjedenja za igre, beba postaje iritirana, nekontrolirana, kapriciozna. Često dijete počinje loše spavati, probuditi se noću. I kao ne čudno, upotreba je računalnih igara za djecu.

Najčešće su roditelji zabrinuti zbog svih vrsta zračenja koja mogu doći iz računara. Međutim, u većini modernih računara ovi pokazatelji ne prelaze prirodno zračenje zemlje. Igranje na računaru, dijete prima potpuno isto štetno emisiju, kao što su, na primjer, sa radne TV-a. To se, naravno, zabrinjava moderne monitore. Mnogo opasnije za dijete mijenja karakteristike zraka tokom dugačkog rada. Temperatura u sobi može se povećati za nekoliko stepeni, a vlažnost zraka opada. To se posebno osjeća u zatvorenoj, a ne ventiliranoj sobi. Stoga, ako vaša beba igra na računaru, pokušajte slijediti nekoliko pravila:

• Postavite računar sa stražnjim zidom sistemske jedinice na zid ili ako je moguće - u uglu.
• Obavezno držite u sobi u kojoj se vaše dijete igra, mokro čišćenje. Preporučljivo je to učiniti dva puta dnevno, ali barem jednom dnevno potrebno je provesti vlažno čišćenje. Barem obrišite prašinu sa stola i računara.
• Prije reprodukcije na računaru, a nakon posla obrišite monitor vlažnom krpom.
• Od početka izgleda računara vjeruje se da vam kaktusi omogućuje smanjenje zračenja.
• Obavezno ventilirati sobu u kojoj se igra vaše dijete.

Izvršenje ovih pravila omogućit će vam održavanje zdrave atmosfere u sobi.

Ali mnogo opasnije za zdravlje bebe je pogrešno slijetanje ili neugodna lokacija radnog mjesta. Napokon, tijelo vašeg djeteta brzo raste. Kosti ruku još nisu formirane, kralježnica se još uvijek ne nalazi do kraja učvršćivača. Stoga bi radno mjesto za igru \u200b\u200bbeba trebala biti opremljen s obzirom na njegov razvoj. Stolica mora biti sa leđima. Udaljenost od monitora u oči trebala bi biti najmanje 50 centimetara. Slijetanje bi trebalo biti ravno. Ruke bi trebale slobodno leći na stolu, po mogućnosti pod nogama da zamijeni poseban štand. Radno mjesto bebe treba biti dobro osvijetljeno, ali ekran ne treba istaknuti.

Sa dugom igrama važno je zapamtiti o neuro-emocionalnoj napetosti. U procesu igre djeca moraju stalno riješiti postepeno kompliciranje logičkih i prostornih zadataka. Da biste to učinili, razvili su sažetak razmišljanja, mogućnost uspoređivanja, uspoređivanja, analize, analizirati, da biste prikazali sve svoje vještine, znanje, vještine. I to zahtijeva značajan mentalni i vizualni stres, jer na maloj udaljenosti neprestano morate razmotriti vrlo mala slova, brojeve, crteže, poteze. Stalno prevodeći pogled sa ekrana na tastaturi, dete je stalno obnavlja sistemski sistem oka. To često uzrokuje stres oka mišića, koji je poboljšan stalno laganom riplom ekranom.

Zato je opterećenje na očima i nervnim sistemom djeteta kolosalan i dovodi do brzog prekrivanja. Dodajte ovom setonskim držanjem i nedostatak dovoljnog pokreta. Čak je i odrasla osoba teško raditi na računaru, čak i ako možete igrati španski fudbal tamo, a potrebna su prekida. Ali dijete je često vrlo fascinirano igram, a nije u stanju osjetiti umor. I zato, prekrivanje je spriječeno roditeljima. Najvažnije je pravilo ograničiti trajanje igre za bebe. Privremeni intervali ovise o starosti djeteta, ali ljekari savjetuju da se odmore nakon 15 minuta igre. Još više, ljekari savjetuju da igraju dijete ne više od 15 minuta dnevno. I Štaviše, dijete na igrama nije češće nekada svakih dva dana. Ali pogledajte svoju bebu, može da se igra bez da se odseljava sa računara!

Pa, naravno, potrebno je nakon svakog zanimanja da izvrši gimnastiku. Možete pušiti ručke i noge, napraviti punjenje. Potrebne su vježbe očiju.

Dragi roditelji, sjetite se kratkoročnih časova na računaru i igre za djecu Dovedite nesumnjive pogodnosti ako slušate ove preporuke i redovno će ih obavljati. Zdravlje vaše bebe ovisi o tome.

Općinska autonomna predškolska edukativna ustanova kombiniranih vrsta vrtića "Bajka" G. AK-FIN

Memo roditelji

"Rad na juniorskom predškolnom računaru bez štete zdravlju"

Završeno: uch. INF.

Irgit H.K.

AK-DoverAk - 2013.

Memo roditelji

"Radite na junior školskom računalu bez štete zdravlju"

Roditelji, pažnja!

Glavna stvar je osjećaj mjere! Uostalom, kratki boravak na računaru poboljšava koncentraciju pažnje i pretjerano - pogoršava se. I da računar ne ošteti zdravlje, vrlo je važno regulirati vrijeme kada se dijete provede na računaru. Kako bi se spriječio utjecaj računara na djecu - vrijeme časova mora biti odmah definirano. Djeca sjede za računarom, po mogućnosti ne svaki dan. U velikom broju glavnih zdravstvenih problema koji se mogu dostaviti na računalo za djecu - veliki teret na vidiku. A budući da su naše oči izravno povezane sa mozgom, vizualni umor odmah će utjecati na stanje djeteta, i fizičke i psihološke. Stoga prilagodite svjetlinu i kontrast računara tako da su dječju oči bile ugodne i instaliraju sliku mirnih boja na "Desktop". Također je poželjno da frekvencija ažuriranja ekrana na vašem računaru bila je maksimalna (100 i više Hertz), posebno ako nemate monitor za tekući kristal. Bit će vrlo korisno naučiti djetetu sa posebnom gimnastikom za oči. Ako i dalje osjećate da, uprkos svim mjerama predostrožnosti, vaše dijete se umorivo za vrijeme rada na računaru, a zatim prvo provjerite ispravnost organizacije radnog mjesta. Savjeti o ovom pitanju, kao i skup vježbi, možete pronaći u knjižici "Kako ostati zdravu kćer sa računarom".

Osnovna pravila prilikom rada na računaru.

1. Rad iza računara potreban je sa dobro osvijetljenom radnom površinom.

2. Ponašanje za računar ne više od sat dnevno.

3. Svakih 15 minuta da napravite gimnastiku za oči.

4. Svaki sat da ustanete zbog računara i napravite skup vježbi za ruke i kralježnicu.

5. Obavezno izmjenjujte rad na računaru sa šetnjom svježim zrakom.

6. Najbolje je za dječju percepciju statiku, veliku sliku u boji popraćena zvukom.

Gimnastika za oči

1. Na štetu 1-4, zatvorite oči, a ne zatezanje mišića za oči, na štetu 1-6, široko otkrijte oči i vidite udaljenost. Ponovite 4-5 puta.

2. Pogledajte vrh nosa na račun 1-4, a zatim prevedite udaljenost u račun 1-6. Ponovite 4-5 puta.

3. Bez okretanja glave, polako napravite kružne kretene prema očima gore - desno - dolje - lijevo i u suprotnom smjeru: gore - lijevo - dolje - udesno. Zatim pogledajte udaljenost od računa 1-6. Ponovite 4-5 puta.

4. Držite glavu nepomično, da prevedete oko, popravljam ga na štetu 1-4 UP, na računu 1-6 direktno; Tada isti put - ravno, desno - ravno, lijevo - desno. Pomerite pokret dijagonalno u istu stranu, prenosite oči direktno na račun 1-6. Ponovite 3-4 puta.

5. Bez okretanja glave, zatvorene oči "Pogledajte" pravo na račun 1-4 i direktno na račun 1-6. Podignite oči na račun 1-4, izostavite na račun 1-4 i prevesti pogled izravno na račun 1-6. Ponovite 4-5 puta.

http: // ***** / uslovi / medicine_services / pamyatka_dlya_roditij_deti_i_komp_yuter /

Memo za roditelje: djeca i računar

Nabavka informacijskoj kulturi ne savladava samo računarsku pismenost, već i stjecanje etičke, estetske i intelektualne osjetljivosti. Činjenica da djeca mogu s zavidnom lakoćom izvlačenja načina rada s različitim elektronskim, računalnim inovacijama, nesumnjivo; Važno je da oni ne ovise o računaru, već cijenjene i traže žive, emocionalna ljudska komunikacija ().
Istovremeno, trenutno postoji mnogo mišljenja o uključivanju računara u dječji život. Mnogi roditelji koji žele sačuvati viziju dječijeg predškolca, pridržavajte se položaja koji eliminira mogućnost korištenja računara kod kuće. Drugi roditelji, naprotiv, pokušavaju formirati, priložiti bebu iz rane dobi u modernom svijetu putem računarskih edukativnih igara. Čija je strana istina? Pokušat ćemo odgovoriti na ovo pitanje.
Računar se sasvim prirodno uklapa u život vrtića i porodice, što je jedno od efikasnih modernih tehničkih sredstava, s kojima je moguće značajno raznositi proces obrazovanja, obuke i razvoja djeteta. Računar je već atraktivan za sami dete, uzrokuje kognitivne interese za decu. Svako zanimanje korištenjem računara uzrokuje emocionalne recidiva iz predškolca, želju za postizanjem uspjeha, napravite zadatak do kraja. Međutim, prilikom organiziranja djeteta na računaru moraju se uzeti u obzir mnogi faktori.
Dječja dob i privremena ograničenja na računaru
Djeca mlađa od 5 godina ne preporučuju se koristiti računar. Djeca od pet - sedam godina mogu "komunicirati" sa računarom ne više od 10-15 minuta dnevno 3-4 puta sedmično. Studenti prvog razreda - 10-15 minuta dnevno.
Računarske specifikacije
Poželjno je da je monitor tečni kristal ili plazma. Veličina ekrana bi trebala biti dijagonalno najmanje 35-38 cm tako da dijete očito može vidjeti tekst sa udaljenosti od 50-70 cm. Zaslon mora biti mobilni da ga okrene i naginje u različitim smjerovima, ovisno o osvjetljenju.
Organizacija djetetovog radnog mjesta
Monitor treba da stoji na udaljenosti od najmanje 60 cm od prozora, tako da se prozor nalazi s lijeve strane računala. Istovremeno, na ekranu, ni u kojem slučaju ne smije biti označen iz prozora ili drugih izvora svjetlosti. Za ovo se otvori za prozore mogu omotati zavjesama ili roletama za ograničavanje svjetlosnog fluksa. Zabranjeno je koristiti tamne zavjese na prozorima, jer vrlo mogu zasjeniti sobu.
Monitor mora biti smješten na nivou djetetovog oka ili odmah ispod. Najbolje za rad s računarom smatra se prirodnom dnevnom svjetlom, jer samo sadrži cijeli spektar boja, tako da veća lampica odgovara dnevnom svjetlu, to je bolje. Ni u kojem slučaju ne može koristiti neonske svjetiljke jer bljesne, emitiraju raštrkanu svjetlost, nedostaju nedostatak spektra boja i ne stvaraju jasne sjene. Pri radu sa takvim lampama postoji snažan stres očiju, koji mogu izazvati smanjenje. Pored toga, ove svjetiljke mogu uzrokovati porast uzbuđenja kod djece, počinju kapriciozni, spavati dobro.
Namještaj na radnom mjestu mora biti udoban za dijete. Stolica bi trebala biti sa leđima, a pod stopalima djeteta predškolskog i mlađeg školskog uzrasta uvijek treba staviti stav.
Organizacija djetetovih aktivnosti na računaru
Igra Računalni zadaci moraju biti beznačajni na vrijeme. Slijedom toga, preferencija treba dati maloj igri igara ili igrama koje uključuju zadatak na određenim fazama, nakon čega slijedi očuvanje dobivenih rezultata.
Ako dijete već može čitati i koristiti ispisani tekst računara, veličina fonta mora biti najmanje 14, boja fonta uvijek treba biti crna, a boja ekrana je bijela. U shemi boja povremeno možete koristiti žuto-zelene tonove.
Obavezno obratite pažnju na znakove umora djeteta tokom nastave na računaru, jer je u ovom slučaju potrebno prekinuti rad što je prije moguće kako biste izbjegli negativne posljedice. Sljedeći znakovi svjedoče o djetetovim kobnim - trljajućim očima i licem, zijevanju, ometanja zadatka, haotičnog pokreta, približavajući se monitoru, kršenju desnog slijetanja na stol, kažobranu itd.
Nakon završetka računara za prevenciju kršenja vida i uklanjanja napona od oka i mišića cijelog tijela, preporučuje se izvrši laku teretanu za oči i određene vježbe motora.
Zamolite dijete da se izvuče, sjedići da sakrije ruke iza sebe, pogledajte ispred sebe. Zatim napravite okrete glave udesno i lijevu stranu. Zatim napravite pokrete ramena, opustite ruke i protresite se na dnu. Dakle, pomoći ćete djetetu da ukloni napetost iz mišića vrata, gornji remen i ruke.
Gimnastika za oči

Vježba 1
Bez okretanja glava da izgleda polako, onda ravno, polako okrećete oči lijevo i ponovo ravno. Slično gore-dole. Ponovite 2 puta zaredom.
Vježba 2
Stojeći pored prozora, stavite ruku prema naprijed uz podignuti kažiprst. Pažljivo pogledajte vrh prsta, nakon toga prenesite viziju udaljenosti. Nakon 5 sekundi ponovo vratite viziju prstima i tako 5 puta zaredom.
Vježba 3.
Učinite kružnim pokretima sa očima u smjeru kazaljke na satu i protiv nje, bez okretanja glave. 5 puta.
Vježba 4.
"Pisanje" kroz oči vodoravno kako leže osam u smjeru kazaljke na satu i protiv nje. 5 puta u svakom smjeru.
Vježba 5.
Stojite uz prozor, zatvorite oči, ne napredujete mišiće, a zatim otvorite oči široko i pazite, ponovo zatvorite itd. 5 puta zaredom.

Dragi roditelji! Sjetite se da djetetov rad na računaru uvijek treba proći samo pod strogom kontrolom odraslih.

Memo za roditelje predškolnica "Prevencija računarske zavisnosti kod djece"

Prevencija računarske zavisnosti u detetu

1. Pridržavajte se režima računara. Pokušajte objasniti djetetu da računar nije u pravu, već privilegija, tako da je gospodarstvo vremena podložno kontrolira roditelja. Međutim, ne zloupotrebljavajte sa svojim "pravo na zabranu", jer je "zabranjeno voće slatko".
2. Ne zaboravite, za dijete je važan lični primjer roditelja. Nemoguće je da se riječi razilaze s slučajem. A ako roditelj dozvoli da sinu ne igra više od sat vremena dnevno, on sam ne bi trebao igrati tri ili četiri sata.
3. Ako je vaš posao povezan s računarom i prisiljeni ste da provedete puno vremena nakon toga, u razgovorima sa djetetom, naglasite njegovu pažnju na činjenicu da je vaš računar potreban za rad.

4. Ponudite djetetu na druge načine vremena. Možete napraviti spisak slučajeva koji bi trebali biti učinjeni u slobodno vrijeme. Važno je da je popis zajednički časovi (kretanje u kinu, šetnji, radne površine i mobilnih igara itd.).
5. Potaknite kreativne hobije djeteta, bilo da je crtanje ili muzika.
6. Smanjite dijete u sport, jer kod djece koja su strastvena u sportu, računarska ovisnost je rjeđe.
7. Koristite računar kao element efikasnog obrazovanja, kao promociju (na primjer, za pravilno i na vrijeme koje je napravio domaći zadatak, čišćenje stana itd.).
8. Obratite pažnju na računarske igre u kojima djeca igraju, jer neki od njih mogu uzrokovati nesanicu, razdražljivost, agresivnost, specifične strahove.
9. Raspravite o igrama sa djetetom, odaberite ih zajedno. Dajte prednost obrazovnim igrama. Nužno je naučiti djetetu da kritički liječi računarske igre, pokazuju da je to vrlo mali dio dostupne zabave, život je mnogo raznovrsniji što igra neće zamijeniti komunikaciju.
10. Računar može biti vaš pomoćnik u organizovanju zajedničkih kreativnih aktivnosti sa detetom. Privlačenje djeteta da pronađe potrebne informacije za pripremu poruke na lekciju ili pregledavanju repertoara dečijih pozorišta na Internetu, podići ćete kulturu rada sa računarom i na Internetu.
11. Ako dijete ima računarsku ovisnost, a roditelji samostalno mogu se nositi sa problemom, ne odlaganje ili se ne plaše posjete specijalistiku, važno je da se psiholozima u specijaliziranim centrima na vrijeme okreće u specijaliziranim centrima.

• 1. Upoznati roditelje sa modernim informacijama o ulozi računara u životu školskog učenja.

• 2. Da biste skrenuli pažnju roditelja na moguće negativan utjecaj računara na zdravlje svog djeteta i kako ih izbjeći.

• 4. Upoznati roditelje sa računarskim mogućnostima naše obrazovne ustanove.

• 3. Pokažite mogućnost upotrebe računara za aktivnosti obuke kod kuće.

• Računar je dizajniran da pomogne modernoj osobi u:

• dobijanje informacija

• obrada i pružanje informacija koje su vam potrebne,

Jaka atrakcija na PC.

• Jaka atrakcija na PC.

• Kršenje sposobnosti kontrole sebe.

• Promjena fiziološke države.

• Želja za povećanje vremena.

• Odbijanje drugih alternativa u korist PC-a.

• Nemogućnost zaustavljanja časova.

Memo za roditelje koji koriste računar od strane deteta .

• Da bi roditelji kontrolirali upotrebu računara, moraju ih barem moći koristiti barem na osnovnom nivou;

• Dijete ne bi trebalo igrati računarske igre prije spavanja;

• Svakih 20-30 minuta rada na računaru treba napraviti pauzu;

• Dijete ne bi trebalo da radi na računaru više od 1,5-2 sata;

• Roditelji moraju kontrolirati stjecanje djetetskih računarskih diskova s \u200b\u200bigrama tako da ne štete dječijem zdravlju i psihi;

• Ako dijete nema računar kod kuće i pohađa računarski klub, roditelji bi trebali znati, u kojem se klubu događa i s kim tamo komunicira;

• Ako dijete koristi računar neodgovorno, morate unijeti lozinku kako biste ga učinili nemogućim pristupom bez roditeljskog odobrenja.

Nakon 20 - 25 minuta rada na računaru morate napraviti pauzu 10-15 minuta.

• Obavljati vježbe za oči;

• Izvesti nekoliko fizičkih vježbi.

Rezultati upitnika Student:

U našoj školi

• 1 Računarska klasa - 10 studentskih računara, 1 nastavnik sa interaktivnim odborom;

• U učionicama 10 računara sa pisačima, projektorima, ekranima od njih 2 s interaktivnom pločom (u nach.l. i fizici).

• U kancelariji administracije i stručnjaka od 10 računara.

• Ukupno 31 računara.

internet

• Svih 10 učenika povezano je s Internetom, kao i 9 računara u drugim ormarima.

• Filter iz Novosibirsk i njegovih filtera.

• Pristup od ponedeljka do petka:

• - starije klase C15.00- 17.00

• - prosečne časove U ponedeljak i petak od 12.00-12.45.

Internet za školarke i roditelje

• Mnoga korisna mjesta za roditelje, školarke;

• Mnogo nadaljeća, olimpijada, trening dopisivanja;

• (Naši učesnici takmičenja na daljinu)

Naša školska stranica http://edu.of.ru/altayschool7/

Šolice:

• U školi: "Neformalno" (6,7 kl) pon, pet.

• U RCDT-u:

• - Osnove računarske pismenosti;

• - Programiranje Pascala, Delfi;

• - Stvaranje crtanih filmova;

• rad sa grafičkim urednikom;

• Adamant: Photoshop

Učešće studenata o saznanju, takmičenjima u računarskoj nauci i IKT-u: