Dobro doba dana, dragi moji čitatelji!

Ženska tema je toliko raznolika da se može beskrajno razgovarati. Najvažnija stvar za nas, slatke dame, je zdravlje i naša djeca. U periodu porođaja, a drugi se ispostavi da su usko povezani. Ali još važnije - kako se žena ponaša.

Disanje, poziranje, moralni odnos prema onome što se događa - sve je važno ne samo da oslabi osjećaj boli, već i za stanje budućeg djeteta. Apeliram na sve buduće žene u radu: Saznajmo kako se ponašati tokom bitaka i porođaja.

Ako porođate prvi put, ukupne bitke bit će oko 16 sati. Prihvaćeno je za dva perioda:

• latentno - karakterizirano manje izraženim bolovima i nastavlja se dok maternica ne otvara 4 cm;
• aktivno - kontrakcije postaju izraženije i postepeno prebačene na otekline.

Prvo rođenje je duže i napeto. Uz drugo trudnoću, bitke seče na 6-8 sati (a neki trenuci mogu rađati za 40 minuta, na primjer, i).

Latentni period porođaja najbolje je provesti kod kuće. Ne žurite da idete u bolnicu na prvim simptomima, bez obzira na šta se dete ne pojavljuje na vašoj svetlosti. Borbe mogu biti lažne. Njihova razlika je neravnomjernost intervala.

Mašući bolnici s takvim pritužbama, rizikujete da ostajete u bolnici, što nije bolja opcija u psihološkoj groznici.

Pokušajte barem prvih nekoliko sati da potrošite u materinske zidove, a uz povećanje borba mogu se pouzdano premjestiti u materinsku bolnicu. Vrlo je važno, ostaje kod kuće, ponašati se pravilno.

Ponašanje tokom bitaka i porođaja

Usklađenost sa jednostavnim pravilima, skupim čitaocima, pomoći će vam da olakšate stanje tokom bodova i porođaja. Glavni cilj vaših akcija je promocija ranog objavljivanja maternice i osigurati da se kisik djeteta kreće po generičkim stazama. Da biste to učinili, uradite ovo:

Posljednja stavka je posebno važna, jer ovisi o prehrani djeteta sa kisikom preko bojnog razdoblja. Obično se sa bilo kojim poliklinikom održavaju obavezni tečajevi za žensku, gdje im se kaže o vrstama disanja. Ako niste naučili da dišete, reći ću vam kako potpuno udisati i izdisati zrak.

Vrste disanja

Evo nekoliko sorti vrsta disanja tokom bitaka i porođaja:

• Sporo. Udah se izrađuje kroz nos i izdahne - kroz usta. Udahni i izdahni u trajanju trebaju biti u korelaciji kao 1: 2. Ova vrsta disanja treba koristiti samo tokom kontrakcija. Tokom ostatka dišemo, kao i obično.
• Kroz bucmane usne. Pogodno za latentno razdoblje. Kad bolne senzacije dopiru do svog vrha, možete udisati kroz nos i izdisati zvukom "PU" kroz usne.
• Dijafragm-škrinja. Za osjećaj pravilnog disanja, jedna ruka stavite na grudi - a drugi - na pupku. Pri udisanju stomak treba da se diže što je više moguće, a izdah se - pojavljuju se kroz grudi. Na samom početku, borba se vrši do 4 takva daha i izdisaje.
• Kao pas. Primjenjuje se kada je žena već teško kontrolirati dah. Tada možete pritisnuti jezik na nebo i udisati često, jer životinje rade tokom vrućine.

Ali, za veću vidljivost, imate video, kako disati u vrijeme porođaja i porođaja:

Danas su mnoge buduće majke sklone da se rodi kod kuće. Sigurnost ovog izbora je zasebna tema. Ali gdje god se nalazite, pokušajte poštivati \u200b\u200bopisana pravila.

Najvažnije je što buduća majka mora razumjeti za sebe, da je porođaj potpuno prirodan proces. Priroda je učinila sve da sve ide što je moguće bolje.

Pa čak i bol koji devojke doživljavaju tokom bitka, potpuno zaboravljaju nakon minut nakon što su u grudima napravili malu grupu sreće.

Nadam se da sada znate kako se ponašati tokom porođaja i boriti se i kako olakšati vaše stanje u boli (ako ste zaboravili, podsjetite vas desnim disanjem).

Vidimo se uskoro!

Ova tablica je najbolje ispisana i zadržati se prije očiju kada počne porođaj. Tabela je pripremljena na materijalima školske predavanja za pripreme za porođaj u Spasior-Perovijskoj bolnici.

U ovom krevetiću u kratkom obliku su date upute za ponašanje žene u porođaju. Rođenje se sastoji od pet faza zvanih faza:

1. latentna (skrivena) faza da neke žene ne primijeti - za vrijeme toga, otvaranje maternice počinje i dolazi do 3-4 cm;
2. aktivna faza (setovi) tokom kojeg u bolnici obično stiže žena u bolnici - otkrivanje se postepeno povećava na 8 cm;
3. faza tranzicije, tokom kojeg se postigne puni otvor grlića maternice;
4. faze protjerivanja ili valni period u kojem se dijete rodi;
5. rođenje placente.

Svaka faza porođaja ima svoje karakteristike. U latentnoj fazi borbe rijetke, kratko i gotovo bezbolno; Na početku traju oko 30 sekundi s intervalom od 20-30 minuta; Na kraju latentne faze borbe traju minutu, a interval između njih je smanjen na 5-7 minuta. U ovoj fazi možete napraviti kućne poslove, hodati, tuširati se. Sjedenje ili laganje ne bi trebalo biti - može usporiti kontrakcije i oslabiti generičku aktivnost. Smanjenje intervala između borbi do 5-7 minuta - razlog za odlazak u bolnicu.

U aktivnoj fazi se borba poboljšavaOni postaju bolniji, pa je ženstvena korisna za početak korištenja sporo dubokog disanja. Kako se intenzitet povećava, borbe se mogu koristiti brzom disanjem (doggy) na vrhuncu kontrakcija. Mnogi pomažu u anestetskoj masaži donjeg dijela leđa.

U tranzicijskoj fazi je završena otkrivanje grlića materice, dovršen do dovršetka, šef djeteta uključen je u generički kanal. Trenutno je nemoguće guljeti, jer možete slomiti grlića maternica. Babica traži od žene u radu da produži nekoliko borbi, za ženu je najteži trenutak porođaja. Ali to se uopće ne događa, često u aktivnoj fazi odmah slijedi.

Potrumes Reformisana olakšica, jer je sa aktivnim aktivnostima, bol lakše. Pored toga, klimaks je došao kada se deca uskoro pojavi. Obično valni period traje dugo, za 3-5 plodnosti, dijete se rađa. Na borbi je važno slušati ekipe primalje, ne ide dole, kao u tvrdom stolicom, ne napredujte glavom. Sa standardnim rođenim na stolici, brada brade pritisnuta je na prsa, kada se pristupi kontaminacije, morate birati zrak i obnoviti, a zatim glatko (nije oštro) otpustite zrak, napravite još jedan disanje. Obično, za jednu borbu, ženka ima vremena da napravi tri kašlja. U intervalu između bodova (koji su postali vrlo kratki, oko 30 sekundi) morate pokušati opustiti i akumulirati sile.

U pravilu se glava rodila na nekoliko festivala, u praznini babice pravi red, režijom ramena, a u sljedećoj snazi \u200b\u200bje već mnogo lakši, svu se teleće za bebe rođene. Biblioteka je postavila ženu na stomak, još uvijek je povezan pupčanom vrpcom s posteljicom, što je još uvijek unutar maternice. Nakon nekoliko minuta, Pupovina prestaje pulsirati, beba već može već samostalno disati. Utrati rez, često je moguće napraviti oca. Dijete se odvodi da obriše i usisava sluz iz respiratornog puteva, a zatim novorođenčad i pomogne njihovoj majci da ga primijeni u grudi. Ponekad djeca odmah odvode grudi da siše nekoliko kapi.

U ovom trenutku, akušerstvo traži od žene da ponovo uvjeri i bez mnogo truda rođen. Pregleda se da bi se osiguralo integritet (dijelovi placente ne bi trebali ostati unutar maternice, tako da ne bi trebalo vući iza pupčane vrpce, placenta se mora roditi spontano).

Uz početak dugo očekivanih borba, buduća majka doživljava različite emocije - od zbrke do iskustava o tome kako će se održati porođaj. Važno je biti mirno i imati krevetić koji će vam reći kako se ponašati tokom porođaja. Pored toga, potrebno je izbjeći akcije koje mogu komplicirati proces izgleda djeteta na svjetlo.

Faze generičkog postupka

Postoje tri glavne faze generičkih aktivnosti:

• Borbe - nehotična kontrakcija mišića maternice, kao rezultat čija se pojavljuje otkrivanje grlića materice (više u članku :). Trajanje raznih, postepeno su napadi poboljšani, a intervali između njih su smanjeni.
• Zvučnici - razdoblje protjerivanja ploda. Skraćenice maternice, koje Gvineja može kontrolirati, pomažući djetetu da prođe kroz generičke staze. Trajanje - 30-120 minuta.
• Otpadne posteljine i voćne školjke. Obrada postpartum prekida (ako ih ima).

Kako razlikovati borbu prije porođaja sa obuke?

Ovaj članak govori o tipičnim načinima za rješavanje vaših pitanja, ali svaki je slučaj jedinstven! Ako želite da učite od mene kako da riješim tačno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Borbe - periodični nenamjenski rezovi u maternici. Oni ukazuju da započinje generička aktivnost. Priroda iskusnih senzacija boli su pojedinac. Neke žene ih opisuju poput valjanja valova boli koje se tijelo kotrlja. Drugi napominju da su u borbama bilo beznačajne nelagode i nepodnošljive bolne senzacije. Sve ovisi o karakteristikama tijela i boli.

Period istinskih kontrakcija uključuje dvije glavne faze:

• latentna (skrivena) - lagana periodična rezanja, na kraju maternice otkriva 4 cm;
• aktivno - Učestalost napada je poboljšana, Cerviks je u potpunosti otkriven, pojavljuju se bubrezi.

Mnogi trudnice razmišljaju o tome kako razlikovati početak istinskih borbi od lažnih, koji su prekursori budućeg porođaja (u prosjeku 2 tjedna prije rođenja bebe). Za razliku od istinskih borbi koje postaju sve češće i prate suteljenju akumulacijskog voda, glavna karakteristika lažnih borbi su molba i osjećaj gravitacije u želucu kratko vrijeme. Ostali karakteristični znakovi:

• nedostatak frekvencije, jakih bolova;
• trajanje ne više od 1-2 minuta;
• u osnovi posmatrano tokom promjene položaja tijela.

Lažne kontrakcije pripremaju ženski organizam u složenu i odgovornoj tački rođenja. Ako sa njima nema krvavih ispuštanja, ne promatra pad krvnog pritiska i drugih znakova pogoršanja blagostanja, nije potrebno brinuti.

Ponašanje Gvineje tokom bitaka

Cilj borbi je otvaranje grlića materice kako bi beba prolazila kroz generičke staze. U prosjeku traju od 3 do 12 sati, primarne blagoslove mogu biti bolnije, u trajanju u danu. Šta učiniti u ovom periodu? Ako je buduća majka primijetila da se borbe odvijaju s periodičnošću od 10-15 minuta, trebali biste otići u porodilište (više u članku :). Važno je popraviti vrijeme prvog blagajna i bilješke kada svaki naredni počne započeti.

Od početka porođaja, ne biste trebali puno jesti i piti. Ako pati žeđ, bolje isperite usta ili zamijenite dah vode komadom leda. Ovo ograničenje nije povezano samo sa činjenicom da će probava hrane dovesti do dodatnog opterećenja na tijelu. Hrana može izazvati povraćanje. Pored toga, nije poznato kako će se održati porođaj. Možda treba anestezija, koja nije napravljena na punom stomaku.

Opća pravila za ponašanje ženstvene tokom borbi:

• U početnoj fazi, kada praznine između napada čine do 15 minuta, morate nazvati hitnu pomoć ili vas obavijestiti da dovedete buduću majku u porodiljsku bolnicu. Tokom perioda čekanja morate ponovo provjeriti sakupljene stvari, istuširajte se, lezite i pokušajte se opustiti.
• Tokom druge faze borbe su po mogućnosti već nalaze se u medicinskoj ustanovi. Izvlačenje senzacija na dnu trbuha bit će svi preplavljeni i još više. Jelo i piće se ne preporučuju. Možete napraviti nekoliko gutljača negazivne vode.
• U periodu treće i najkombinezonije faze, učestalost bolovaca je 2-3 minuta. Ova faza može trajati do 4 sata, zahtijeva maksimalnu koncentraciju i strpljenje. Tretiranje od bola omogućit će razgovor sa bliskim, posebnom gimnastikom i disanjem, laganom masažom.

Najpovoljniji položaji

Postoje pozicije koje su lakše preživjeti bolne i zamorske kontrakcije. Tokom napada preporučuju se sljedeća pozicija:

• stavite na stolicu jastuk i sjedite licem u leđa, dok je bol prekrižila ruke iza leđa, spuštajući glavu dolje;
• oslanjati se na zid ili poleđinu kreveta, uz održavanje vertikalnog položaja;
• stanite na sve četiri i opustite se, možete se osloniti sa laktovima na fitball i lagano pomestimo na njemu, kao na talasima;
• lezite na boku, postavljate jastuke ispod glave i bokovima, u periodu napada na kovrče;
• možete sjediti samo na fitball-u, njihati se sa strane na stranu (na krevetu i na podu u ovom bolnom periodu zabranjeno je sjediti).

Ako bi rođenje partnera, u stojećem položaju trebao staviti ruke na ramena u blizini osobe. Kada se borite zavoj i netaknute stražnje strane luka. Partner istovremeno može masirati donji dio leđa.

Mogu li hodati?

Buduća mama ne može kontrolirati snagu i učestalost kontrakcija. Ako je porođaj u normalnom režimu (ne brz, bez zdjelice i pogoršanja općeg blagostanja majke), od samog početka treba biti više premješteno. Možete prošetati oko odjelje, izaći u hodnik uz dozvolu medicinskog osoblja, češće mijenjati položaj tijela. Aktivira generičke aktivnosti, osigurava priliv kisika u tkivima maternice i fetusa, omogućit će mu da bude aktivniji u trenutku izgleda.

Između vijaka važno je opustiti mišiće što je više moguće. Njihova napetost može biti nevažeća prepreka bebi. Pored toga, tijelo postaje osjetljivije na bol zbog emisije hormona u krv, koja se proizvodi tokom stresa.

Masaža olakšava

Masaža poboljšava cirkulaciju krvi, umiruje, odvlače od bolova. U porođaju može provesti partnera ili buduću majku. Svrha manipulacija:

• opustite napete mišiće tokom bitka - lagani dodir i potezi doprinose tome;
• smanjenje bolnog sindroma tokom bolnog napada - snažna preša dlana do područja križnice olakšat će bol.

Tehnika masaže Samo za smanjenje boli:

• stavite ruke na struk i pokušajte u ovom položaju da zbunite područje kralježnice;
• masirajte jastučiće točke na izbočenim dijelovima karlice;
• tokom bolnog napada potrebno je pravilno disati, palme stavite na dno trbuha, nakon što je dah pomiče svoje prema gore kroz stranu strana, morate spustiti ruke na izdah.

Tokom porođaja, zajedno sa partnerom, muž može biti iza žene i nježno je udario trbuh. Groznica se može opustiti i oslanjati se na svog partnera. Prateći se može masirati palmom, a bedrskim bedrom, napravite pritiskom na pluća s intervalom u nekoliko sekundi.

Posebne vježbe disanja

Pravilno disanje odvlače za vrijeme teških bolova tokom isporuke, pruža tijelo majke i bebe potrebnim kisikom. Također, ispravno disanje pomoći će se kada se bori, a nekontrolirano samo pogoršava proces. Primenjene tehnike:

• "Na štetu do 10" - pomaže u početnom periodu (dubok dah se vrši na 4 od početka borbe, izdisaj se proteže do kraja brojanja);
• "Česti" - brzi i ritmički dihni odliv na vrhuncu kontrakcija.

Šta je kategorički nemoguće učiniti?

Neke akcije buduće majke mogu ometati prirodni tok porođaja, tako da se akušerstvo zabranjuju:

• napunite mišiće karlice - maksimalna opuštanja će pomoći bebi lakše da se rodi;
• jedite hranu tokom bitaka, pijte, bolje je zamijeniti kocke leda;
• ležeći nepomično na leđima, muči se od bola (na ovom položaju, maternica postaje šuplja vena, to vodi do oštećenog cirkulacije krvi i gladovanja kisika);
• tokom DY-a, neefikasno je, neefikasno je, dovodi do činjenice da su kapilari pukli na koži lica i na skleri o očima;
• vikanje i paricija (porođaj - prirodni proces i ako prođe pod kontrolom ljekara, sve će biti u redu);
• trebalo bi zaglaviti tek nakon babica - samo stručnjak može odrediti kako se beba kreće uz generički kanal i odabire najbolji trenutak tako da ne naštete djetetu.

Prilikom čitanja na Cesarean, presjek ne treba uznemiriti. Doktor zna kada je bolje koristiti ovaj način isporuke. Pored toga, anestezija ne oseća bol tokom operacije, a zahvaljujući modernim medicinskim drogama, šavovi se brzo izliječe, bez negativnih posljedica za tijelo.

Ponašanje buduće majke tokom ograde

Malo - proces protjerivanja ploda (više u članku :). Uspjeh ove faze ovisi o tome koliko je vrućina trebala slijediti timove akušera. Kontrakcije istovremeno rastu, ne zaustavljajući se minutu, ali žena bi trebala zadržati i kontrolirati znoj. Tokom ovog perioda trebate:

• alternativno, samo u timu akušera, u protivnom se dijete može povrijediti, što čini svaki napor tokom vožnje na generičkim stazama;
• pogledajte poriv da se znojite, pokušajte da ga zaustavite - ovo će vam omogućiti da kontrolirate generički proces. Ženstvena može hodati, ritmički i često disati, oslanjati se na fitball ili nazad na krevet;
• potpuno na ekipe akušera (3 puta u jednoj borbi), važno je da se trbuh ne napreduje, a ne glavu, uskladimo sve napore da se beba pomogne da se bebama da dobije generičke staze;
• ne trebate vrištati na pozornici DYG-a, jer može izazvati pauze i hipoksiju u bebi.

Kako se psihološki prilagoditi uspješnom porođaju?

Trudnoća se završava porođajem, tokom kojeg će se žena suočiti s bolom i neugodnim senzacijama. Devet mjeseci alata omogućava korak po korak kako bi pripremio tijelo na ovaj uzbudljiv događaj. Pored fizičke spremnosti, važan je pozitivan psihološki stav.

Korisne zabrane

Ili šta se ne može učiniti tokom porođaja

Sada kažu mnogo o činjenici da je porođaj prirodna, ili, na jeziku ljekara, fiziološki proces. Ali to ne znači da se u vrijeme pojave bebe, njegova majka može ponašati onako kako je zadovoljan. Da bi se rođenje mrvica dobro završilo, žena mora naučiti neka ograničenja koja su potrebna za pridržavanje za vrijeme porođaja.

Ne možete zaboraviti kvartu za razmjenu . Okupljanje u porodilište, potrebno je staviti ovaj važan dokument u vašu torbu, jer kada to ne učini, doktori mogu naučiti informacije o vašoj trudnoći samo iz usta, ali čak i ako ste ljekar i svi su liječnici i svi su liječnici i svi su liječnici Pouzdano, zatim službene potvrde o činjenici da ste prošli sve ankete i napravili testove, ne. A ova okolnost vam omogućava da mislite da bi se testovi, posebno, pomagala, sifilis i hepatitis mogli biti pozitivni. Stoga se žena bez razmjene ne može odvesti u porodiljsku bolnicu ili staviti u poseban odjel za promatranje. Također morate ponijeti pasoš sa sobom, a ako je ugovor zaključen sa porodiljskom kućom, tada to dokumenti koji to potvrđuju. Pored toga, morate imati policu osiguranja, bolje s kopijom.

Usput, ako zaboravite kod kuće nešto iz mojih ličnih stvari, neće biti toliko važno, jer u svim materinskim domovima, ako je potrebno, bit ćete date papuče (ali bolje, naravno, uzmite ih s vama), A ogrtač i noćni ležaj u velikom većini medicinskih ustanova izdaje Gennian u obaveznom.

Ne možete požuriti, buci. S početkom generičke aktivnosti, s prvom bitkom, ne trebate žuriti od kuće. Uostalom, borbe su nehotične kontrakcije mišića maternice, manifestuju bolom na dnu trbuha ili u donjem dijelu leđa, prvo mogu biti nepravilne, pojavljuju se kroz velike vremenske intervale (30 minuta ili više). Takve kontrakcije ni na koji način ne vode do brzog otvaranja grlića maternice, ne mogu žuriti, sve misleći, okupljati i doći u porodilište. Dakle, trajanje prvog rođenja, u pravilu je 10-12 sati, drugi i kasniji rad se javljaju brže (6-8 sati), ali još uvijek žena ima dovoljno vremena za dolazak u bolnicu. Ono što ne trebate požuriti treba pamtiti i vaša rođaka treba pamtiti, posebno ako postoji vozač među njima koji su poduzeli za isporuku buduće majke u rodilištu. U žurbi bi trebali biti u slučajevima kada su prethodna rođena bila brza ili brza, kada je voda ojačana, pogotovo ako voda nije prozirna, ali ima zelenkastu nijansu, što ukazuje na to da dijete ukazuje na to da dijete pati unutar maternice; I, naravno, u slučajevima kada se krv razlikuje od genitalnih puteva, moguće je kada se placenta odvaja - stanje prijeteći i mami i bebi. U drugim slučajevima, tokom prvog rođenja, možete ići u porodilište kada će razlike između borbi biti u prosjeku 10 minuta, s drugim i naknadnim rođenjem - 15 minuta. Ova izjava je tačna ako možete doći u bolnicu sat i pol.

U mnogim bolnicama, žene u radu ne smiju jesti i piti tokom porođaja . Ovaj zahtjev je opravdan činjenicom da se može pojaviti potreba za općom anestezijom, dok se vjerovatnoća regurgiacije - lijeva sadržaj želuca u usta, a odatle u plućima, koji, zauzvrat, može voditi do teške pneumonije (upala pluća). Pored toga, za vrijeme setova zbog refleksne komunikacije, koja postoji između vrata maternice i želuca, ponekad dolazi povraćanje. Što je više sadržaja u stomaku, to je veća vjerovatnoća takvih pojava.

Tijekom bitaka nemoguće je stegnuti, napred - naprotiv, trebali biste opustiti sve grupne grupe što je više moguće. Tokom prvog razdoblja porođaja, grlića maternica se izglađuje, pojavljuje se raspoređivanje zumiranja maternice, što omogućava da se dijete rodi. U isto vrijeme, kontrakcije maternice poput guranja ploda iz maternice. Ako u isto vrijeme procijedite mišiće zdjeličnog dna, mišića udova, onda ova napetost stvara prepreku napretku djeteta za generičke staze. Pored toga, napetost mišića zrličnog dna može dovesti do grlića materice. Može se stvoriti situacija u kojoj bolne kontrakcije neće dovesti do otvaranja grlića maternice. Između ostalog, napon tijekom bolova može izazvati povećanje njihove boli. Na naponu u tijelu bit će pušteni hormoni, što uzrokuje smanjenje bolnog praga. Ispada da se više žena napreduje, zastrašujući bol predstojeće borbe, jača bol postaje. Ako nema napetosti mišića, tada sve emocionalne reakcije blede, uključujući manifestacije boli. Dakle, ako je tijelo potpuno opušteno za vrijeme porođaja, eliminira pretjerani ton kružnih vlakana donjih segmenata maternice, grlića maternice, koji određuju bolne senzacije tokom boju. U stanju potpunog opuštanja (opuštanja) i tišine, aktivnost maternice za vrijeme porođaja opaža se jednostavno kao rezanje mišića.

Da bi napon za vrijeme porođaja trebalo koristiti za korištenje svih mogućih rezervi koji leže udisanje, čineći povoljne položaje, samostalna masaža i raspoloženje.

S početkom bitke, kada bol nije jak, a ne dug, moguće je duboko i glatko disati tokom kontrakcije (takozvano sporo disanje). Kada nehotično smanjenje mišića maternice postane češće i bolnije, možete koristiti česte površinske disanje (slično dahu psa).

Određene položaje pomažu u opuštanju što je više moguće: stoji uz krevet uz podršku na stražnjoj strani kreveta, sjedeći na veliku loptu, ležeći na njegovoj strani.

Moguće je smanjiti bol i opustiti se, vršenjem kružnih pokreta u pesnice u lumbalnom području, koji su se udarili ispod stomaka na obje strane lomatske artikulacije paralelno s pregibom. Opušta se i toplim tušem.

Tokom porođaja važno je razmišljati o svom prosperitetnom ishodu, predstojećim sastanku sa bebom.

Opuštajući se barem jednom tokom borbe, shvatit ćete da je toliko lakše izdržati neugodne senzacije povezane sa rezovima maternice.

Nemojte se naprezati i tokom inspekcija doktora (tokom ovih inspekcija, ljekar definira otvaranje maternice, položaja ploda, glave glave ili zdjeličnog kraja), jer će napon također poboljšati bol. U vrijeme vaginalnog istraživanja, pokušajte da dišete često i površno, opustite sve mišićne grupe, posebno mišiće međunožjevima.

Tokom porođaja, ne možete leći na leđima. Ovo ograničenje važe ne samo za rođenje rođenja, već i za drugu polovinu trudnoće. Na poziciji leži na leđima, trudnica utera stisne velike plovila (poput aorte i donjih vena), što dovodi do pogoršanja u protoku krvi do srca, mozga, drugih organa, maternice, ploča. To, zauzvrat dovodi do gladovanja za kisik i stagnaciju venske krvi u unutrašnjim organima (uključujući uteci). Ovo je takozvani sindrom donjeg šupljeg vena. Stoga, ako ste iz jednog razloga ili drugi tokom serija, u krevetu su u krevetu, morate uzeti položaj na pola nosača ili ležati na lijevoj strani.

Tokom porođaja nemoguće je sjediti. Ovo pravilo treba pratiti bliže kraju prvog razdoblja isporuke, kada su borbe već postale prilično često - nakon 1-2 minute - i snažne, pa još više kada prvo budete željeli iznenađenje. U ovom trenutku, beba glava već ulazi u generički kanal, a cijene na krevetu, buduća majka stvara prepreku rođenju glave.

Ne možete vikati tokom kontrakcija. Tokom vriska izdahnete vazduh, izgubite silu, dok je zrak od vitalnog značaja za bebu, što je tokom bitke za već doživljavanje gladovanja kisika. To je zbog činjenice da u vrijeme kontrakcije mišića maternice nalazi se kompresija maternih posuda koji hrane placente, njihov lumen postaje već, fetus dobiva manje kisika i hranjive tvari. Buduća majka tokom krila također ima gladulje za kisik, kao što je već spomenuto, gubi sile koje će također biti vrlo korisna tokom DYG-a. Usput, plač tokom ograde takođe ne doprinosi uspješnom toku procesa protjerivanja fetusa.

To nema smisla tokom bolnih borbi da zahtijevaju da napravite Cesarski dio. Operacija cesarskih sektora vrši se samo u skladu sa medicinskim svedočenjem, kao i bilo kakva operacija, povezana je sa određenim rizicima koji prelaze rizike koji nastaju tokom porođaja. Cesarski presjek se izvodi samo u tim situacijama u kojima je radna snaga kroz prirodne generike prepuna ozbiljne opasnosti za život i zdravlje ploda ili same žene.

Rođenje se ne može završiti kroz prirodne generičke staze u sljedećim slučajevima:

· Preuranjena odgađanja placente - Ova situacija prati krvarenje, što je opasno za život majke i fetusa.

· Prelacija placente (placenta prelazi izlaz iz maternice).

· Križ i kosi lokacija ploda u maternici.

· Težak tok kasne toksikoze trudnoće je konvulzija, povećanje krvnog pritiska, koji se ne može tretirati lijekovima.

· Um veličine zdjelice majke i glave fetusa.

· Gubitak petlje pupa.

· Tumori maternice, jajnika, mjehura, blokiraju generičke staze i sprečavaju rođenje djeteta (na primjer, mioma maternice).

Ljekari koji gledaju tijek trudnoće i porođaja ako se bilo koja od ovih komplikacija pravovremeno nastavi pravovremeno na način potrebe za operacijom, ali u nedostatku svjedočenja, nepraktično je zahtijevati rad.

Nepraktično je potražiti anesteziju kada doktor kaže da je prekasno. Najčešće se azot, opojni analgetici i epiduralna anestezija najčešće se koriste od metoda lijekova anestezije. Dušik, koji se poslužuje pomoću maske, može se koristiti do kraja bojnog perioda, jer se ova smjesa izlazi odmah nakon udisanja - kroz gornji respiratorni trakt. Ostala metoda anestezije su uvođenje opojnog analgetike, epiduralne anestezije - primjenjuju se samo u određenom trenutku porođaja. Stoga se oponati analgetici obično uvode kada je otvaranje maternice 5-6 cm; Ako kasnije unesete analgetiku, ostaje malo vremena do kraja rođenja (ukupno otvaranje grlića materice je 10 cm, dok je otkriće do 3-4 cm najduže faze rođenja), i Beba koja je dobila određenu dozu lijeka može se roditi u opojnjoj depresiji, do ugnjetavanja respiratornog centra. Ako proizvedete epiduralnu anesteziju prije kraja porođaja, tada u vrijeme znoja, žena neće osjetiti nagone da se pomene, neće moći efikasno naprezati mišiće prednjeg trbušnog zida.

Prvi put je nemoguće da stoji bez dozvole ljekara ili babice. Kada ćete, nakon bojnog razdoblja imati želju za obnovom, slično porivu za defekaciju (želja za praznom crijeva), nemoguće je to odmah provesti ovu želju. Prerano oticanje može dovesti do povrede kao majki i bebe. Želja da se i dalje miješa kada se glava fetusa počne vršiti pritisak na mišiće zdjelice dna. Treba imati na umu da je prag osjetljivosti u svim ženama različit, sportaš za nekoga započinje kada glava još nije napredovala daleko od generičkog kanala i netko - kad se glava već nalazi na a Pelvic dan i njen ostaje da savlada samo mali dio staze. Ako se događaji razvijaju kako je opisano u drugom slučaju, dozvoljeno vam je da odmah isprobate ruku, ako je glava i dalje velika, onda morate preskočiti kašalj koristeći posebne trikove za disanje. Takva je potreba opravdana: glava fetusa mora postepeno proći generičkim stazama, jer je podložno tzv. Konfiguraciji tijekom prevladavanja ove kratke, ali tokom prolaska generičkog koštanog kanala lobanje, jedan na Ostalo poput popločanog krova je napisano. To se događa zbog činjenice da postoje šavovi i opruge između kostiju lobanje - odjeljci u kojima nema koštanog tkiva, a postoji samo vezeno tkivo (nakon rođenja bebe, ta područja počinju zatvarati kosti tkivo ). Ako počnete spavati kada je fetalna glava još uvijek na samom početku generičkog kanala, još nije došla do konfiguracije, možda je traumatična za dijete.

Još jedna okolnost koja je određena potrebom za pravovremenom ogradom stanje maternice. Ako počnete spavati kada se maternica još nije otvorila, a zatim kada pomičete glavu prema naprijed pomoću kontrakcije mišićnog pritiska na trbuhu (i ovo je znoj), pojavljuje se verovatnoća povreda - grlića grlića glave fetusa.

Dakle, kada ste prvi put imali želju za spavanjem, udisati često i površno (guranja brzo), a zatim nazovite nekoga iz medicinskog osoblja prema njemu.

Tokom ograde, nemoguće je spavati u lice, na napuhavanje obraza . Ispravni znoj su ključni za uspjeh drugog razdoblja porođaja - razdoblje protjerivanja fetusa, odnosno država i same žena ovisi o ponašanju majke u ovom rođenju i njenom djetetu . Da biste dobro i pravilno trebali birati pune zračne grudi; Moguće je to učiniti lako, čak i ako prvo pokušate savladati. Možda je netačno da budu daljnje akcije. Dakle, neki ženski inflacijski obrazi, naprežu mišiće lica, znoj je neefikasan, fetalna glava se ne kreće po generičkom kanalu. Pored toga, nakon takve ograde na licu i malim krvarima mogu se formirati. Da bi se porođaj brzo i sigurno, nakon što ste dobili pune zračne sise, kako ga progutati (ali ne izdahnite), pritisnite bradu do dojke, nagnute noge na uređajima u tu svrhu u tu svrhu namijenjene u tu svrhu Krevet i ruke povuku rukohvale ovog kreveta. Neophodno je opteretiti mišiće prednjeg trbušnog zida što je više moguće (slične akcije se izvodi tokom zatvorenja). Neophodno je spavati u prosjeku 20 sekundi, nakon toga je potrebno izdisati glatko, a zatim odmah udisati pune zračne sise i prvo ponoviti sve. Takve se radnje moraju ponoviti tri puta u jednom konzumiranju.

Nemoguće je čekati da se beba počne smiješiti u prvoj sekundi i sisati grudi sa zadovoljstvom. Rođenje je složen, dugotrajan proces ne samo za mamu, već i za dijete. Ponekad je beba treba odmor za snimanje bradavica sa spužvama i dobiti prve kapljice odloge, jer za jelo, beba treba puno snage. A osmijeh je svjesna manifestacija emocija, koja se pojavljuje samo za postizanje struktura mozga određenog nivoa razvoja.

Nakon rođenja bebe, nemoguće je misliti da je sve gotovo. Nakon rođenja bebe, još uvijek morate roditi pilota, nakon čega vas čeka postupak za pregled genitalnog trakta. I sve je to samo početak vašeg novog života kao mamina mama velika beba.

Nadamo se da će vam poštivanje ovih zabrana pomoći da uspješno prevladate sve poteškoće koje su moguće tokom porođaja.

vrijeme - 30 sek. Int. 20 minuta. 1 min. Int. 5-7 min.

disanje - duboke grudi, nos (možete usta, ako je zgodno)

Šta možeš! - Radite li domaćinski poslovi. Šetnja, pjevajte, dišite. Tuširajte se, kupatilo. Napravite enema: toplo, zakiselje se sa kašikom jabuke sirćeta za 1,5-2 litre. Pijte čaj sa komorom. Na kraju ove faze idite u bolnicu!

Šta ne može! - Viknite. Sjedni. LON (na kraju skrivene faze). Pijte puno. Tu je.

Aktivna faza porođaja (kontaminacija):

vrijeme - 2 min. Int. 2-3 min.

disanje - sporo duboko disanje (4 Računi udisaj - 6 Računi izdah), s skokom na vrhuncu borbe (pasji gornji dio pluća)

Šta možeš! - Hodaj, pjevaj, diši. Slusati muziku. Opustite se! Budi pazljiv! Anestetska masaža. Isperite usta vodom.

Šta ne može! - Viknite. Sjedni. Laž. Piće. Tu je.

Prelazna faza rada (predbraikorni napori):

vrijeme - 2 min. INT.1-2 min.

disanje - duboko, dojke, dijafragme, gurajući bebu na izlaz.

Šta možeš! - Šetnja. Čudeći. Stanite na sve četiri.

Šta ne može! - Uzeti pakao

Fazno proterivanje (oteklina):

vrijeme - 3-5 min.

disanje - s početkom borbe za biranje zraka, moguće je izdisati zrak do kraja samo u međunožju. Ponovite tri puta za borbu. Kad se glava rodila, dišite "pseće" i samo usta.

Šta možeš! - Slušajte babicu. Opustite se u intervalima, duboko udahnite. Spavajte stomak. Navlaži usta, usne.

Šta ne može! - Rastezanje. Vik. Premjestiti noge

Rođenje placente:

vrijeme - 15-30 min.

disanje je besplatno. Možete uvjeriti, steći zrak.

Šta možeš! - Stretch, ples.

Šta ne može! - Tait za pupčanu vrpcu. Žuriti

Anestetički dah tokom porođaja

Na kraju skrivenog (latentne) faze porođaja, borbe su brzo i postaju bolnije. U ovoj fazi možete početi koristiti analgetski disanje. Izgleda ovako.
Udahnite nos na račun: 1-2-3-4 - izdisanje usta: 1-2-3-4-5-6, odnosno izdisaj je jedan i pol puta duži od udisanja. Takav sistem se naziva sporo duboko disanje. Duži izlazak izbjegava hiperventilaciju pluća, dok istovremeno beba dobija više kisika, a majka se opušta i odvlači od bola, fokusirajući se na disanje.

Nakon polovine objavljivanja, kada se bori poboljšavaju, a usporite duboko disanje više ne daje dovoljnu anesteziju. Tada možete ići na brzo disanje na vrhuncu borbe. Na početku borbe koristite sporo duboko disanje, a kad postane bolno, idite u gornji dio pluća "Doggy", otvorena usta: Chi Ha-KH (za svaki slog i dah, i zahrani, a to jest, a to jest, to jest, a to jest, tj. Dah praktično nije zvučan). Na kraju kontrakcija vratite se u sporo duboko disanje.

Pokušajte unaprijed vježbati i vještite desnog disanja čak i za vrijeme trudnoće. Pomoći će vam kod porođaja. U suprotnom, u nemiru možete zaboraviti shemu disanja nego od lišenja odličnih lijekova protiv bolova.