Pravila 

Kada masirati bebu. Masiramo novorođenče. Koristan video o masaži beba

Svaka mama treba da zna kada i kako masirati novorođenče da bi se beba razvila.

U životu svake mrvice prva godina je najodgovornija, jer u tom periodu mora mnogo naučiti: prvo puzati, zatim sjediti, a neki imaju vremena da naprave prve korake. Stoga je od rođenja potrebno ojačati mišiće djeteta, pripremajući ga za takve "podvige". Ovo posebno pomaže masaža za novorođenčad kod kuće.

Ako znate kako pravilno masirati novorođenče, onda uz njegovu pomoć možete čak i ublažiti bolove iz njegovog trbuha i na taj način ga smiriti.

Kada početi sa masažom novorođenčeta?

Mnoge mlade majke brine pitanje, u kojoj dobi masiraju novorođenče? U nedostatku kontraindikacija, masaža koja se izvodi u dječjoj klinici ne provodi se prije dva do tri mjeseca od rođenja bebe. Kod kuće s masažom za novorođenče može se početi od treće sedmice, nakon što zacijeli pupčana rana.

Poznato je kada je novorođenčetu najbolje krenuti sa masažom – kada je budno i dobro raspoloženo. Ako do početka sesije dijete nastavi da se ponaša, onda je bolje prenijeti masažu na prikladniji trenutak. Preporučljivo je pridržavati se određenog rasporeda - i to će biti zgodnije za majku, a beba je poznatija.

Obično se fizičke vježbe, uključujući masažu, izvode ujutro ili poslijepodne. Nakon nastave neka djeca su aktivna, ali većina brzo zaspi. Zbog nepredvidivosti reakcije na masažu, ne treba je davati prije spavanja, posebno ako dijete ne spava dobro noću.

Što se tiče toga kada početi s masažom za novorođenče, treba imati na umu da je ne treba započeti prije hranjenja, a ni prije sat vremena nakon nje, jer se dobro uhranjeno dijete neće moći opustiti, a gladan će protestovati tražeći hranu.

Osnovne tehnike masaže za novorođenčad

Čak i bez znanja kako masirati novorođenče, majke se toga ne bi trebale bojati, jer im nije potrebna medicinska edukacija, bebe je potrebno masirati nježno i s ljubavlju. Za to bi mlada majka trebala savladati samo nekoliko osnovnih tehnika koje se koriste u postupku.

Prije sesije, bolje je lagano namazati ruke uljem za masažu za bebe kako bi se dobili glatki pokreti.

  • Stroking. Za bebe, ovo je glavna metoda opuštajuće masaže i prva je opcija kakva se masaža može učiniti novorođenčetu. Istovremeno, majčina ruka treba nežno kliziti po bebinim grudima, stomaku, leđima i udovima, ne skupljajući kožu u nabore. Iako je intenzitet izlaganja pri maženju minimalan, ipak se postiže ljekoviti učinak: aktivira se cirkulacija krvi, bolje snabdijevanje unutrašnjih organa i tkiva, smiruje se nervni sistem i opuštaju mišići. Obično masaža počinje milovanjem, koje prethodi drugim manipulacijama.
  • Trituracija. Ovdje je utjecaj intenzivniji i dublji. Trljanje izaziva opuštanje mišića, a nervni sistem postaje manje uzbuđen. Slična kućna masaža se radi bebi cijelim dlanom ili samo vrhovima prstiju do centra od periferije u smjeru kazaljke na satu (npr. od ruke do ramena). U tom slučaju ruke ne bi trebale kliziti po koži, već je pomicati, a pokreti su ovdje energičniji nego pri maženju. Ova tehnika može uticati na dublje slojeve kože.

  • gnječenje. Ovo je još intenzivnija tehnika, pa će njen terapeutski efekat biti jači. Sa tri prsta morate istovremeno napraviti kružne i translatorne pokrete, gnječeći mišiće djeteta. Pokreti bi trebali biti energični, ali istovremeno nježni i mekani. Za istezanje stražnjice i vrata bebe izvode se pokreti štipanja: koža se pomiče dok se drži palcem, kažiprstom i srednjim prstima ruke. Opipanje bebinih nogu vrši se sa obe ruke: jedan dlan se nalazi na prednjoj strani potkolenice, a drugi na zadnjoj, istovremeno pomeraju kožu sa stopala na butinu u smeru kazaljke na satu.
  • tresući se. Ova masaža novorođenčadi je za njihove grudi. Postavite dlanove na donji deo grudi, kao da ga pokrivate. Nadalje, palčevi ruku su povezani i izvode lagana ritmička udubljenja. Ova tehnika se koristi i za masažu i gimnastiku za ruke i noge beba.
  • Pat. Mama ovu tehniku ​​radi s jednom ili dvije ruke, krećući se duž ili poprijeko tijela, kao i cik-cak ili spiralno. Budući da poleđine blago raširenih prstiju djeluju na kožu, postupak za mrvice će biti bezbolan.

Video masaže za novorođenče

Ako pogledate video o tome kako masirati novorođenče, onda obratite pažnju na to da se to radi uz ugodan osmijeh i nježne riječi. Prema mišljenju dječjih psihologa, na ovaj način možete savršeno potaknuti razvoj govora i komunikacije općenito.

Značajke masaže za novorođenčad različite dobi

Važno je ne samo poznavati tehnike masaže, već i kakve se masaže rade novorođenčadi u različitim godinama. Ova informacija je posebno važna za majke koje odluče da ne idu u ambulantu, već da same masiraju dijete.

  • Masaža za novorođenče od 1 mjeseca. Za ovo doba uglavnom je primjenjivo milovanje. Ako to radite ispravno, možete ubrzati cirkulaciju intersticijske tekućine i limfe. Postupak počinje masažom stopala i ruku. Zatim se dijete prevrne na trbuščić, a po leđima se nježno miluje odozdo prema gore nadlanicom, a dlanom u suprotnom smjeru. Zatim morate prijeći na masiranje trbuha mrvica, zbog čega se ona ponovo okreće na leđa. Desnom rukom trebate maziti trbuh kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Takva masaža novorođenčeta od 1 mjeseca olakšava izbacivanje plinova, a potom dijete zaboli stomak, što je čest problem djece ovog uzrasta.
  • Masaža za novorođenče sa 2 mjeseca. Uskoro će dijete naučiti držati glavu, pa mu je posebno važno masirati vratne pršljenove. Tokom ovog perioda, milovanje ostaje glavna metoda masaže, ali se postepeno nadopunjuje trljanjem. Budući da se ova tehnika izvodi u različitim smjerovima, onda s njom dolazi do čvršćeg i ravnomjernijeg kontakta s kožom bebe. Trljanje poboljšava cirkulaciju krvi u površinskim venama. Također se u ovom periodu koristi trljanje udova kružnim pokretima u smjeru od periferije do pazuha i ingvinalnih šupljina. Seansa počinje milovanjem, a zatim prelazi na trljanje, a završava se ponovo milovanjem.
  • Masaža za novorođenče sa 3 mjeseca. Za bebe ovog uzrasta korisno je kombinirati masažu s jednostavnim gimnastičkim vježbama. Prvo, udove djeteta treba zagrijati milovanjem. Nakon bebinog drške potrebno je preći na prsa i raširiti se na strane 5-8 puta. Zatim ponovo prelaze na masažu – sada se trbuščić mazi u smeru kazaljke na satu, trlja se, a zatim se miluju bočni mišići. Slijede vježbe za noge. Prvo su zajedno, a zatim se naizmjenično savijaju i savijaju 4 puta. Zatim se beba prevrne na stomak i prvo se miluje po leđima, a zatim po vratu.

  • Masaža sa 4 mjeseca. U osnovi ponavlja iste postupke, ali svake sedmice bi se udio pasivnih pokreta trebao smanjivati, a broj aktivnih tehnika, naprotiv, povećavati. Vježbe za noge i torzo treba izmjenjivati ​​s gore opisanim tehnikama masaže.

Tokom sesije poželjno je prisustvo sjajnih lijepih igračaka koje beba mora naučiti hvatati i rukama i nogama.

  • Masaža sa 5 meseci. Najbolje ga je potrošiti tokom drugog budnog stanja. I dalje treba izmjenjivati ​​tehnike i vježbe masaže, a trljanju i maženju dodati i tapkanje vrhovima prstiju. Gimnastika se također nastavlja, ali je dopunjena sjedenjem bebe, ležećim na leđima sa osloncem za ruke položene u stranu, kao i puzanjem na sve četiri, laktovima i kolenima.
  • Masaža sa 6 meseci. Za šestomjesečne bebe udio masaže se postepeno smanjuje, a njegovo mjesto zauzimaju fizičke vježbe koje postaju raznovrsnije: fleksija i ekstenzija ruku se pojavljuju u sjedećem položaju, tijelo se diže iz ležećeg položaja, beba puzi na kolenima do igračke sa rukama ispravljenim u laktovima. Opterećenje se povećava, a vrijeme nastave se produžava.

Svaka nova vježba se savladava postepeno (2-3 sedmice), a tek onda se ponavlja više od dva puta. Usred nastave bolje je sačuvati najteže vježbe, a treba ih započeti i završiti masažom i jednostavnim vježbama.

Kakvu masažu dajete svom djetetu? Podijelite svoje iskustvo u

Prvi mjeseci života naših beba su posebno važni trenuci za svakog roditelja. Tokom ovog perioda dolazi do mnogih promjena, kako fizičkih tako i emocionalnih. Volimo svoje bebe, one nas vole, svo vreme provodimo sa njima, neumorno brinemo o njihovom zdravlju. Ovo je glavni aspekt od kojeg ovisi opće stanje dojenčadi, a njegov sadržaj uključuje ne samo sposobnost da se dijete ograniči od virusa i raznih bolesti, već je i održavanje njegovog mišićnog sistema normalno.

Tajna zdravlja mrvica je svakodnevna sveobuhvatna briga roditelja o tome.

Koje su prednosti masaže za bebe?

Prešavši dvomjesečnu prekretnicu, beba počinje hitno imati potrebu za jačanjem rada mišića, koje treba pripremiti za "motoričke podvige" od prvih dana. Najefikasnije sredstvo u svakom trenutku je masaža, zbog svog kompleksnog delovanja na celo telo, oslobađa ga napetosti, opušta i uopšteno pomaže u suzbijanju mnogih negativnih pojava.

Opustite se u potpunosti!

Opću masažu mnogi stručnjaci propisuju u dobi od 2 mjeseca. Budući da je to drugi mjesec djetetovog života koji zahtijeva dodatnu pomoć treće strane za potpuni razvoj, posebno motoričkog sistema.

Potpuni kurs će blagotvorno uticati na opšte stanje organizma.

Odmah napominjem da imenovanje posebnog tečaja masaže može biti samo za posebne indikacije pedijatra ili drugog pedijatra (neurologa, ortopeda). Ne treba podleći modernom stereotipu koji diktira praksu pozivanja privatnog masažera u svoj dom. Prvo, ovo nije jeftino zadovoljstvo, koje ne garantuje dolazak visokokvalificiranog stručnjaka; drugo, možete se samostalno baviti tjelesnim odgojem sa svojim djetetom, ako se pridržavate svih preporuka upućenih i iskusnih ljudi.

Vjerujte, mnogim mališanima uopće nisu potrebna stručna opterećenja specijaliziranog kursa, već su dovoljne samo neke vježbe koje mama ili tata mogu izvesti. Naravno, ovdje ne možete bez nekoliko lekcija i praktičnih savjeta, a za nekoliko dana tehnika će se savladati naglo!

Dječji doktori razlikuju nekoliko osnovnih masažnih pokreta, od kojih se cijeli kurs obavezno mora sastojati:


  • Opće jačanje masaže provodi se u periodu aktivnog budnosti - nakon buđenja i obavljanja jutarnjih higijenskih procedura. A relaksirajući stručnjaci preporučuju to, naprotiv, prije spavanja prije hranjenja i kupanja. Pošto uglavnom blagotvorno deluje na nervni sistem bebe.

Čvrst san ispunjen živopisnim snovima zagarantovan je nakon opuštajuće masaže.

  • Prostoriju prije masaže treba unaprijed pripremiti: u hladnoj sezoni - prozračiti, u toploj sezoni prozori se uglavnom mogu držati otvorenim.
  • Kod hipertoničnosti terapija masažom se provodi intenzivnije i sa pauzama za odmor do 2 dana. Ako je postupak normalan, onda bebi nije potreban vikend.

Za hipertonus kod mrvica potrebne su neke pauze između masaža.

  • Masažni pokreti se uvijek izvode u skladu sa lancem: "maženje - trljanje - maženje - gnječenje - maženje - vibracija - maženje". Glavna stvar koju treba zapamtiti je da masaža počinje i završava se laganim potezima cijelog tijela.
  • Mnogi stručnjaci koriste razna ulja ili prah radi praktičnosti - to je nepoželjna radnja. Tako začepljuju pore nežne bebine kože, a efekat postupka će biti minimalan.
  • Dojenče prilično teško podnosi početnu nastavu, nakon čega mišići iz navike mogu uznemiriti bebu, posebno u prva 2-3 dana. Stoga je, kao anesteziju mišićnog sistema i pružanje opuštajućeg efekta, korisno voditi dijete u kadu.

Preporučljivo je da se nakon masaže okupate u parnom kupatilu.

  • Stalno pratite raspoloženje i dobrobit djeteta, razgovarajte s njim, uključite prijatnu muziku. Sve se zapravo odvija individualno, i nije potrebno slijediti jasan plan, najvažnije je da masaža pruži zadovoljstvo svakom učesniku akcije.

Pedijatri često propisuju za liječenje zaraznih bolesti. Ovaj lijek je apsolutno bezbedan za organizam, lako probavljiv i efikasan.

Kada bebu muče grčeve i nadutost, ne možete bez pomoći. Preparat Plantex na prirodnoj biljnoj bazi sa zadovoljstvom prihvataju i najmanji pacijenti. Više detalja o tome na web stranici.

Tehnika masaže, njene osnovne tehnike

Svako od nas bolje poznaje svoju bebu, stoga samo mi možemo prepoznati nedostatke u njegovom fizičkom razvoju i otkloniti ih. U nastavku sam dao glavne tehnike masaže i sferu uticaja na djetetov organizam, koji će pomoći svakome da sastavi vlastiti tok terapije prema individualnim karakteristikama.


Kako se radi masaža grudi?

Prvo, postupak treba započeti milovanjem nogu i ruku, dok ih treba lagano savijati. Drugo, važno je zapamtiti sljedeće tačke:


Kontraindikacije za masažu:


U svakom slučaju, ako vidite da beba nije prilagođena zahvatu i da se opire, bolje je sačekati malo sa masažom. Bebu ne treba izlagati masaži protiv njegove volje, u najgorem slučaju efekat će biti minimalan, a emocionalno stanje poremećeno.

U prvim danima života novorođenče je najranjivije, zahtijeva budnu pažnju i kontrolu. Prilično česta bolest među bebama -. Mora se dijagnosticirati u ranoj fazi kako bi se izbjegle ozbiljne posljedice.

Novorođene bebe od prvih dana života mogu pokazati svoja osjećanja i emocije. Kada je beba srećna i udobno, smeje se. Ali šta učiniti ako je očekivanje prvog osmijeha odgođeno? Pročitajte kako da trenirate osećanja svoje bebe.

Ne mogu sve majke dešifrirati rezultate općeg testa urina svoje bebe. Kliknite ovdje i saznaćete šta analiza govori o zdravlju djeteta.

Svaki iskusni pedijatar i neurolog će vam reći da je malom djetetu potrebna masaža. U članku će biti riječi o načinu njegove implementacije. Naučićete, bebe. Također saznajte koje je alate najbolje koristiti za to.

novorođenče

Kada se dijete rodi, ono još nije u potpunosti pripremljeno za odraslu dob. Svaka druga mrvica ima povećan ili smanjen tonus mišića. Sve je to posljedica dugog boravka u majčinom stomaku i osjećaja bestežinskog stanja.

Mnoge novorođene bebe se boje pokreta svog tijela. Oni su uplašeni oštrim izgledom u lice olovaka. Kako bi ublažili tonus i naučili bebu da se ne boji vlastitih pokreta, liječnici preporučuju da se bebama radi opuštajuća masaža. Mnoge klinike imaju posebne prostorije u kojima nude takve usluge. Međutim, imajte na umu da ima puno prijavljenih i da postoji određeni red.

za bebe kod kuće

Ako ne želite da čekate trenutak kada dođe vrijeme za masažu u specijaliziranoj ustanovi, možete sami započeti tečaj. U tom slučaju uvijek se moraju poštovati određeni uslovi:

  • dijete ne smije biti bolesno (izmjerite temperaturu i pažljivo pregledajte bebu);
  • beba bi trebala biti sita (bolje je nahraniti bebu dvadeset do četrdeset minuta prije manipulacije);
  • dijete treba biti budno (ako se masaža radi na umornoj bebi, onda mu se neće svidjeti ovaj postupak);
  • s negativnom reakcijom mrvica, morate prestati masirati bebu i pokušati ponovo za nekoliko dana.

Zapamtite da svi vaši pokreti trebaju biti nježni i tačni. Beba još uvijek ima vrlo krhke kosti, koje više liče na hrskavicu. Može biti prilično lako oštetiti bebinu ruku ili nogu. Što reći o vratu i području trbuha, gdje još nema jakih mišića.

Šta raditi masažu?

Masažu bebe kod kuće treba raditi uz pomoć posebnih alata. Možete uzeti bilo koju ili masnu kremu. Vaš cilj u ovom slučaju je da olakšate prstima da klize po tijelu. Takođe, ove kompozicije donekle zagrijavaju tijelo djeteta tokom postupka. Sve to poboljšava protok krvi i ublažava stres.

Ako beba ima alergijsku reakciju na odabrani lijek, onda ga treba promijeniti na neko vrijeme. U tom slučaju je bolje odabrati puder bez mirisa. Zapamtite da svi proizvodi moraju biti dizajnirani posebno za dijete.

Na kojoj podlozi vježbati?

Masažu grudi najbolje je raditi na tvrdoj podlozi. Međutim, morate stvoriti najudobnije uslove za bebu. U specijaliziranim uredima koriste se s mekim premazom.

Ako ovaj uređaj imate kod kuće, bit će vam mnogo lakše. U slučaju da ga nema, koristite najobičniji kuhinjski sto. Međutim, prekrijte ga nekoliko puta presavijenim ćebetom.

Gdje početi?

Masaža za bebe (6 mjeseci ili manje) mora započeti temeljnim čišćenjem i zagrijavanjem ruku. Koristite antibakterijski ili dječji sapun. Nakon toga držite dlanove pod mlazom tople vode. Zatim nanesite kremu ili bilo koji drugi odabrani lijek na njih i brzo utrljajte.

Skinite bebu u potpunosti. Pazite da se ne smrzne. Optimalna temperatura u prostoriji za masažu je 23-26 stepeni.

Istežemo noge

Masaža bebe uvek počinje zagrevanjem stopala. Uzmite jednu nogu mrvica u ruku. Sa slobodnim prstima pređite preko svakog prsta. Neka se okreću. Nakon toga, spustite se do područja pred-prsta i gnječite ga.

Posebnu pažnju treba obratiti na stopalo. Masaža za bebu sa hipertonusom (kada je stopalo stalno u napetosti) se radi crtanjem osmice ili znaka beskonačnosti na nozi. Ponovite ovaj pokret nekoliko puta. Zatim morate lagano pritisnuti petu i proći prstom duž stopala. Vidjet ćete kako beba širi prste. Nakon toga pritisnite na područje jastučića između trećeg i četvrtog prsta. Beba će intenzivno stiskati stopalo. Ponovite manipulaciju nekoliko puta.

Nakon zagrevanja stopala, možete preći na kukove. Zapamtite da masaža beba uključuje tretiranje samo vanjske površine noge. Na unutrašnjoj strani bedra nalaze se veoma važne arterije i vene. Ne mogu se dirati. Lagano gladite kožu svoje noge. Uradite nekoliko odozdo prema gore. Nakon toga na isti način masirajte drugu nogu.

Masaža stomaka

Kako masirati bebe u stomaku? Zapamtite da ovo mjesto još nije zaštićeno gustim mišićima i masnoćom, kao kod odraslih. Ne možete snažno pritiskati stomak i praviti nagle pokrete.

Gladite kožu pomicanjem ruke gore-dolje. Nakon toga napravite kružne masažne pokrete u smjeru kazaljke na satu. Uvijek izbjegavajte područje jetre. Laganim pokretima štipanja tretirajte pupčani prsten. Zatim izvršite akcije skupljanja masaže od rubova trbuha do njegovog središta.

Uzmite jednu nogu i, savijajući je u kolenu, povucite je do pupka. Nakon toga napravite istu manipulaciju sa drugom nogom.

Zagrevanje ruku

Počnite laganim pokretima milovanja od ramena do laktova. U tom slučaju treba masirati samo vanjsku zonu ruku. Obratite posebnu pažnju na svaki prst i dlan. Savijte i odvojite ručke u zglobovima. Pritom uvijek budite oprezni. Zapamtite da su sve kosti još uvijek vrlo krhke.

Uhvatite bebu za zglobove i spojite mu ruke. Nakon toga ih spustite duž trupa. Sljedeći korak je podizanje dlanova iznad glave. Ponovite ove manipulacije nekoliko puta.

Ako vaša beba ima više od četiri mjeseca i samopouzdano drži glavu, onda se u zagrijavanje ovog dijela mogu uključiti sljedeće aktivnosti. Stavite palčeve u bebine dlanove. Sačekajte da ih beba čvrsto zgrabi. Nakon toga povucite ruke prema sebi i pustite bebu da sama ustane. Takva vježba ne samo da trenira mišiće peritoneuma, već i priprema dijete za prve pokušaje da samostalno sjedne.

Da li treba da istegnem vrat?

Masaža se izvodi u specijaliziranim klinikama i ordinacijama. Ako nemate iskustva i medicinsko obrazovanje, onda je bolje da uopće ne dirajte ovo područje. U suprotnom, umjesto koristi, možete nanijeti još veću štetu djetetu.

Vrat možete istegnuti samo laganim pokretima milovanja. Istovremeno, nikada ne biste trebali vršiti pritisak na ovo mjesto i napraviti oštre trzaje.

Masaža leđa

Nakon što završite rad s prednjim dijelom tijela, mrvice morate preokrenuti. Stavite bebu na stomak. Ako dijete već ima tri mjeseca, onda mu dajte priliku da se samostalno kotrlja.

Podmažite stražnji dio sredstvom za masažu. Lagano mazite područje lopatica. Istovremeno, možete rastegnuti i savijati ručke na zglobovima. Područje kragne može se obraditi laganom pincetom. Zapamtite da ne preterujete. Iz donjeg dijela leđa povucite nekoliko pokreta laganog pritiska prema gore. Istovremeno ćete primijetiti kako se beba pokušava ispružiti.

Masaža zglobova kuka kod dojenčadi kod kuće provodi se samo kada nema patologije. Uzmite jednu nogu za područje koljena i okrenite je tako da dobijete pozu žabe. Uradite isto sa drugim udom. Mališani su vrlo fleksibilni, dijete bi trebalo lako zauzeti položaj koji ste odabrali.

Koraci

Kada se masaža završi, potrebno je raditi laganu gimnastiku. Uzmite bebu za područje pazuha i podignite je. Neka njegova stopala lagano dodiruju oslonac. Pustite svoje dijete da napravi nekoliko koraka. Istovremeno ga pomjerite naprijed kao da beba hoda.

Fitball vježbe

Na kraju masaže vrijedi malo vježbati na velikoj lopti. Stavite bebu na stomak i jednom rukom držite bedro. Stavite drugu ruku na bebina leđa i ljuljajte se napred-nazad.

Okrenite bebu i ponovite postupak već na leđima. Obratite posebnu pažnju na reakciju bebe. Prvog dana mu se ideja možda neće svidjeti. U tom slučaju je bolje prekinuti vježbe i nastaviti nakon nekoliko dana.

Plivanje

Ako masažu bebe upotpunite vodenim postupcima, onda će to biti idealno. Napunite kadu toplom vodom - 33-35 stepeni. Stavite dijete u njega. Zapamtite da vaše ruke, kao i tijelo vaše bebe, mogu biti klizave. Zato se sve mora raditi veoma pažljivo.

Pomerite bebu u vodi prvo napred pa nazad. Proces kupanja ne bi trebalo da traje predugo. Sigurno je vaša beba već umorna nakon masaže. Kupajte bebu ne duže od pet do deset minuta, a zatim je umotajte u topli peškir i hranite. Najvjerovatnije će dijete u procesu jedenja zaspati slatkim snom.

Sumiranje i mali zaključak

Efekat masaže je vidljiv već nakon prvog dana nastave. Dijete postaje smirenije i pažljivije. Njegove ruke počinju da prave svjesnije, a ne haotične pokrete. San postaje jak i dubok. Popravlja se apetit djeteta, poboljšava se probava.

Mnoga djeca nakon kursa treninga počinju pokazivati ​​povećanu aktivnost: podići glavu, pokušati sjesti i puzati. Zapamtite da je masaža veoma važna faza u razvoju svake bebe. Časovi jačaju imunološki sistem, poboljšavaju raspoloženje i vraćaju tonus mišića u normalu. Masirajte bebu u toku deset dana, a zatim će vam biti potrebna pauza oko dva meseca.

Masaža za bebu ima nesumnjivu korist za razvoj i rast djeteta. Blagotvorno djeluje na zdravlje, smiruje, opušta i ublažava pretjeranu uzbuđenost. Masaža će postati vjerni pomoćnik mami kada beba ne spava dobro, plače i nestašna je.

Preventivna masaža je važan element u brizi o bebi. Istraživanja su dokazala da dodir i jednostavni potezi donose neprocjenjivu korist djeci, posebno prijevremeno rođenim bebama. Oko 47% ove djece bolje dobija na težini.

Korisna svojstva masaže

Prednost masaže za bebu do godinu dana je u tome što pokreti dodirivanja i milovanja mogu ojačati mišiće i zglobove, ispraviti hipertonus i moguće ortopedske ili nervne smetnje. Masaža obavlja niz važnih funkcija u razvoju djeteta:

  • Normalizira mišićni tonus, ublažava napetost mišića i jača mišiće;
  • Poboljšava san i umiruje, nakon masaže beba brže zaspi i čvršće spava;
  • Jača imunitet;
  • Razvija motoričke sposobnosti i svesnost;
  • Sprečava nastanak kile;
  • Masaža trbuha ublažava grčeve kod novorođenčadi, smanjuje nadutost i stvaranje plinova;
  • Opušta i otklanja anksioznost;
  • Poboljšava cirkulaciju krvi;
  • Uspostavlja kontakt između djeteta i majke, poboljšava psihičko stanje bebe.

Pogledajmo pobliže kada možete početi i koliko često masirati. Koje pokrete za masažu treba koristiti majka i kada je masaža opasna za dijete.

Kontraindikacije za masažu

  • Temperatura;
  • Prehlade, infekcije i virusne bolesti;
  • Osip na koži, dermatitis;
  • Trovanje i kršenje stolice;
  • krhkost kostiju;
  • Srčana bolest;
  • Ozljede i opekotine;
  • Velika kila;
  • Bolesti genitourinarnog sistema (cistitis itd.);
  • Dojenčad ne treba masirati u području jetre i bubrega;
  • Kod djece mlađe od godinu dana ne masiraju se zglobovi koljena i lakta, ramena i kuka.


Pravila masaže grudi

Pedijatri preporučuju masažu novorođenčadi 4-5 sedmica nakon rođenja. Masaža trbuha počinje nakon dva mjeseca, kada pupčana rana potpuno zacijeli. Prvih mjesec dana postupak ne bi trebao ometati više od 5-10 minuta. Zatim se vrijeme može postepeno povećavati do 20 minuta. Mnoge dojilje zanima koliko često treba masirati. Lekari preporučuju da se postupak izvodi svaki dan, ali je važno da se ne povredi beba. Da biste to učinili, morate slijediti preporuke.

Pripremite sto za presvlačenje unaprijed. Možete koristiti dječje ulje i posebne proizvode. Međutim, prije upotrebe posavjetujte se sa svojim liječnikom, jer neke formulacije izazivaju alergije kod dojenčadi. Obična aromatična ulja i puderi nisu prikladni za masažu beba, jer začepljuju pore i ometaju disanje kože.

Beba se smrzava brže od odrasle osobe. Zato odaberite toplu prostoriju za proceduru i pripremite toplu pelenu kojom ćete umotati bebu nakon masaže. Prije postupka zagrijte ruke, skinite narukvice i prstenje kako ne biste slučajno ogrebali nježnu bebinu kožu. Nokti moraju biti kratki.

Masaža se radi popodne prije hranjenja ili prije spavanja. U drugom slučaju, pokreti bi trebali biti glatki i opuštajući kako se dijete ne bi preuzbuđivalo. Lekari savetuju da se beba gnječi pre vodenih procedura. Više o plivanju u kadi i bazenu možete pročitati na linku /;

Tokom zahvata komunicirajte sa bebom, pričajte priče i osmehujte se. To će pomoći da se uspostavi emocionalni kontakt sa majkom i pozitivno utiče na mentalni razvoj djeteta. Zapamtite da masaža treba da donosi samo zadovoljstvo. Ako primijetite da pokreti bebi ne prijaju ili donose nelagodu, promijenite vježbu. Odbijte masažu ako dijete nije raspoloženo.

Dječja masaža počinje i završava se laganim potezima. Za postupak morate savladati nekoliko lakih pokreta koje pedijatar može pokazati. Osim milovanja, takvi pokreti uključuju gnječenje i trljanje. Nudimo nekoliko vežbi lagane masaže za bebe.

vježbe masaže

  • Dijete leži na leđima. Uhvatite lijevo stopalo jednom rukom, a šakom druge ruke tapkajte odozgo prema dolje po vanjskoj strani noge. Ponovite pokrete sa desnom nogom;
  • Jednom rukom uhvatite bebinu ruku, a drugom rame. Protresite mišiće od ramena do ručnog zgloba. Ponovite vježbu 2-3 puta i prijeđite na drugu ručku;
  • Gladite bebin stomak dlanom u smeru kazaljke na satu oko pet minuta. Ova vježba je odlična za djecu koja imaju problema sa crijevima. Šta će još pomoći kod grčeva, pročitajte;
  • Jednom rukom držite djetetovo stopalo, drugom uhvatite donji dio noge. Protresite mišiće od kuka do pete.
  • Kada beba leži na stomaku, šakama lagano gnječite zadnjicu i leđa;
  • Gladite djetetova leđa dlanovima od leđa do trtice i riblje kosti prema kičmi.
  • Završna faza će biti vježbe na specijalnoj mekoj velikoj lopti. Stavite dijete na loptu i lagano zamahnite u stranu. Vežbu radite dva puta dnevno i beba će uskoro naučiti da drži glavu i da se oslanja na ruke.


Vježbe za različite dijelove tijela

Dijelovi tijela Benefit Vježbe
Glava Umiruje i opušta, jača san i poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu, stimuliše rast kose i moždanu aktivnost Vrhovima prstiju lagano masirajte lice i vrat djeteta od potiljka do brade; nježno gladite uši, nos i linije obrva od mosta nosa do sljepoočnica
Trbuh i grudi Poboljšava probavu i ublažava grčeve, jača mišiće grudnog koša Trbuh se masira pokretima milovanja u smjeru kazaljke na satu, prsa - bez pritiska od centra prema stranama
Ruke i ruke Razvija i poboljšava mišiće, stabilizuje mišićni tonus Prvo se četkice masiraju rotacijama uz lagani pritisak, zatim svaki prst pojedinačno od baze do vrha; ručke se naizmjence podižu i miluju od ruke do ramena.
Noge, stopala i bedra Jača mišiće nogu i nervni sistem, pomaže bebi da napravi prve čvrste i samopouzdane korake, prevencija ravnih stopala i displazije Noga se podiže stopalom, a noge i bedra se masiraju od vanjske strane prema stopalu; lagano masirajte nožne prste i pete, gnječite gležnjeve; raširite i pomaknite noge
Nazad Jača kičmu i formira pravilno držanje, Dijete se prevrne na trbuh i kružnim pokretima masirajte leđa od vrata do trtice, napravite "riblja kost" do kičme


Koji alat za masažu bebe odabrati

U početku se masaža radi suhim rukama bez upotrebe posebnih alata. Ubuduće možete nanijeti kremu ili ulje, koje će vam preporučiti masažer i pedijatar. Krema se u pravilu koristi za terapeutsku masažu, ulje - za preventivnu.

Mineralna ulja odlikuju se previše tekućom konzistencijom, koja stvara neugodan tanki film na tijelu bebe. Uz dugotrajnu upotrebu, takvi proizvodi uzrokuju suhu kožu. Postoje ulja za masažu za djecu na bazi maslinovog ulja. Dobro se apsorbiraju i karakterizira ih gušća struktura.

Najprikladnija opcija bi bila noseća ulja, koja uključuju prirodne tvari. Ovo je mješavina badema ili breskve, ulje koje sadrži avokado ili sjemenke grožđa. Takav sastav se može pripremiti kod kuće.

Da biste kod kuće napravili ulje za masažu za bebe, pomiješajte 100 ml bademovog ulja i dvije kapi lavande ili kamilice. Ovaj sastav će umiriti i ublažiti grčeve. Ipak, budite oprezni, jer neki sastojci sadrže alergen. Čajno drvo, kamilica i lavanda smatraju se najsigurnijim za bebe. Ukoliko beba nakon masaže ima fleke i osip, svrab i crvenilo kože, prekinite sa zahvatom, obratite se lekaru! Najvjerovatnije ulje nije prikladno za dijete.

Kreme za masažu beba prodaju se u ljekarnama. Postoje različite vrste krema ovisno o namjeni. To su protuupalna, analgetska, pospješujuća krvotoka, opuštajuća i druga sredstva. Kremu za bebe treba odabrati specijalista!

Imajte na umu da je posebna terapeutska masaža propisana za djecu s različitim oboljenjima i bolestima. Specijalni kurs pomaže kod hipertonusa mišića i rahitisa, poremećaja u radu mišićno-koštanog sistema i kile, te kod neuroloških poremećaja. Ovu proceduru može izvoditi samo profesionalni masažer sa visokom medicinskom spremom i iskustvom sa bebama!

Masaža za novorođenčad važan je rutinski trenutak u životu mrvica. Njegova implementacija nije samo poželjna, već i obavezna. Zato, prilikom posjete dječjoj ambulanti u zdravoj dječjoj sobi, medicinske sestre pokazuju mami kako se radi masaža i njeni elementi prikladni za određeni uzrast. U ovom članku želio bih se detaljnije zadržati na vrstama masaže, principima izvođenja i njenom značaju za razvoj djeteta.

Zašto je važno masirati bebu?

Masaža je univerzalan način uticaja na bebin organizam u celini. Kod novorođenčeta različiti sistemi tijela su nerazvijeni, ali su analizatori kože sasvim spremni za rad. Stoga časovi masaže donose maksimalnu korist. Pomažu fizičkom i govornom razvoju, poboljšavaju koordinaciju pokreta i pomažu uspostavljanju dublje emocionalne veze između majke i djeteta. Naravno, pod uslovom da sama pruži bebi opuštajuću masažu, a ne koristi usluge masažera.

Dječija masaža se dijeli na dvije vrste

  • Restorativni ili opći;
  • Terapeutski.

Restorativnu masažu majka može uraditi sama kod kuće. Da bi to učinila, ona mora naučiti pokrete masaže, pravilno pripremiti sobu i stol, a također unaprijed kupiti sve potrebne alate za masažu. Terapijsku masažu propisuje dječji ortoped, hirurg ili neurolog. Bolje je povjeriti njegovu provedbu stručnjacima, iako nakon učenja i promatranja nekoliko postupaka, majka može sama savladati pravila i pokrete.


Principi opšte jačajuće masaže:

  • Kada početi sa masažom? Od 2-3 sedmice života.
  • Pokreti se izvode duž masažnih linija - od periferije do centra.
  • Brzina kretanja ruke - 2 cm u sekundi - treba da se podudara sa brzinom limfnog toka.
  • Zaobiđite kičmu, limfne čvorove, jetru i područje srca.
  • Lagano obradite vrat.
  • Milovanje po stomaku vrši se samo u smeru kazaljke na satu.
  • Svi pokreti trebaju biti lagani, ne smije se vršiti pretjerani pritisak.
  • Masaža za bebe uz klasičnu muziku ili vlastito pjevanje. Također možete pričati pjesme i pjesmice.

U kojoj dobi treba početi s masažom?

Možete praktikovati održavanje seanse masaže opšteg jačanja kada dijete navrši polumjesec. Dok beba ne napuni 1,5 mjesec, jedini pokret bi trebao biti milovanje. Nježnim dodirima masirajte djetetove noge i ruke, stomak i leđa, prste. Kasnije (nakon 3-4 mjeseca) mogu se uvesti elementi trljanja, tapkanja, gnječenja i gimnastike.


Masažni pokreti pomažu u rješavanju problema

Opća masaža za jačanje za bebe se radi ako su zdrave i normalno se razvijaju. Ako beba ima problema, tada će posebne vježbe masaže ili čak njihovi kompleksi pomoći da se nosi s njima.

Opća masaža stomaka je dobra za bebu, jer poboljšava probavu. A ako dijete pati od crijevnih grčeva, pomoći će mu posebna masaža za grčeve. Potrebno je naizmjenično spuštati lijevu ili desnu ruku uz bebina rebra. Zatim desnom rukom uhvatite djetetove noge, lijevom lagano masirajte trbuščić, a zatim noge savijene u koljenima pritisnite na trbuh.

Kod hipertoničnosti pomažu vježbe fitballa. Fitbol je velika lopta za vježbanje. Položite dijete na površinu lopte trbuščićem i lagano ljuljajte s jedne strane na drugu. Takođe, ova vježba potiče oslobađanje plinova.

Dakriocistitis je bolest u kojoj dolazi do upale suzne vrećice i suznog sistema. Kod djece vrlo efikasno rješenje problema je specijalna masaža. Masaža za dakriocistitis se izvodi na sljedeći način. Potrebno je izvršiti pritisak na tačku koja se nalazi u vanjskom kutu oka i krenuti prema mostu nosa, čineći pokrete pritiska. Efikasna primjena ove procedure u kombinaciji s protuupalnim kapima može zamijeniti operaciju.

Može pomoći i kod zatvora. Međutim, ovu meru treba preduzeti onako kako je to propisao lekar. On će odabrati odgovarajuću tehniku, a profesionalni masažni terapeut će pružiti potrebnu snagu pritiska.

Kod male pupčane kile praktikuju se sljedeće metode liječenja: opća masaža, fizioterapijske vježbe, polaganje na stomak, masaža prednjeg trbušnog zida. Prve dvije metode provode terapeut masaže i doktor fizikalne terapije, a posljednje dvije mame mogu prakticirati same. Uključuje maženje trbuha u smjeru kazaljke na satu. Preporučuje se polaganje bebe na stomak prije svakog hranjenja 5-10 minuta.

Masažu vrata može propisati neurolog ako utvrdi da dijete ima tortikolis. Kompleks se sastoji od vježbi koje postupno vraćaju vrat u normalu. Bolje je povjeriti njegovu provedbu specijalistu.

Za dojenčad je važna pažnja majke i tjelesni kontakt s njom. Masaža će omogućiti bebi da osjeti nježne majčine ruke, njen dodir, brigu i zdravlje, oslobađajući se od zdravstvenih problema.

Kompleks masaže od pedijatra koji se može raditi kod kuće

Članke za našu stranicu pišu različiti stručnjaci koji imaju ne samo znanje, već i praktično iskustvo. Predivan članak o tome je za našu web stranicu napisala pedijatar Elena Borisova.