Kako da negujete svoje lice tokom leta. Recept za žeđ. Njega kože oko očiju

Ljeto je uskoro. Svetlo, šareno doba godine. Za mnoge je ljeto period kada želite isprobati novu šminku na sebi, kupiti novu odjeću i ošišati kosu na nov način. Ipak bi!

Ljeti, više nego ikada, želimo da budemo lijepi i poželjni! Ujednačen preplanuli ten, prelepa baršunasta koža… Svako od nas sanja o tome. Ali kako svoj san pretvoriti u stvarnost? Kako izliječiti i poboljšati stanje naše kože?

Ljeti je koži potrebna posebna njega. Jarko sunce može dovesti do bora, a zbog vrućeg vremena mogu se pojaviti prištići i miteseri.

Pripremajući se za ljetnu sezonu, svakako morate kupiti tamne sunčane naočale. U njima nećete žmiriti, što znači da se bore neće pojaviti.

Njega kože ljeti: krema

Za ljeto morate posebno pažljivo birati kreme. Krema treba da ima laganu teksturu i da se lako upija. U suprotnom će masni film spriječiti isparavanje vlage, stvoriti "efekat staklenika" i koža će se pregrijati. Osim toga, koža mora disati.

1. Dnevna krema mora sadržavati kremu za sunčanje. Naučnici su otkrili da je najčešće prerano starenje uzrokovano ultraljubičastim zracima. Isušuju kožu i iscrpljuju je.
2. Kao i zimi, dnevna krema za ljeto treba da zaštiti kožu od oštećenja slobodnih radikala, dovodi do smrti ćelija kože. Tu funkciju preuzimaju vitamini B, C, E, A, koji bi trebali biti dio njegujuće ljetne kreme.
3. To. masne kreme koje zimi spasavaju našu kožu od vjetra i mraza, ljeti su vam potrebne zamijeniti nježnim emulzijama. Ovo se odnosi i na noćne kreme.

Njega kože ljeti: njega oko očiju

• Nežna koža oko očiju takođe zahteva posebnu njegu. Svakodnevno nanesite kremu ili kozmetičko ulje (bademovo, maslinovo, ulje pšeničnih klica, itd.). Najbolje je to učiniti prije spavanja.
• Da bi koža zadržala svoju elastičnost, ljeti je potrebno piti puno vode. Bolje ga je koristiti prije jela.

Njega kože ljeti: piling

U zavisnosti od tipa kože, keratinizovane ljuske treba pilingirati 1-2 puta nedeljno. sa pilingom.

Ljetna njega kože: šminka

Njega kože ljeti: maske

Ljeti, kada tezge jednostavno pršte od raznih vrsta voća, bobičastog voća i povrća, pokušajte da zasitite organizam vitaminima. Zeleni, šargarepa, paradajz, paprika, ogrozd, ribizla itd. su veoma korisni za kožu.

Poznato je da je zimi koži potrebna pojačana ishrana, dok ljeti joj je potrebna vlaga i zaštita. Ljeti se koža mnogo brže prlja, pa je morate čistiti ne samo ujutro i uveče. Veoma je korisno prebrisati kožu tokom dana tonikom ili losionom.

Razmazite kožu domaćim maskama od voća ili bobica. Zimi ćemo koristiti maske industrijske proizvodnje, a ljeti, kada je voća i bobičastog voća u izobilju, jednostavno je grijeh ne koristiti ih!

Ako vam je koža opečena (potrudite se da to izbjegnete), maske od pavlake, kefira ili kiselog mlijeka će ublažiti stanje.

Njega kože ljeti: losioni

Ljeti možete pripremiti i razne losione, na bazi dekocija bilja i sokova od bobica ili voća.

roze losion

Za suhu kožu možete pripremiti ružičasti losion.

Da biste to učinili, šaku latica treba preliti čašom kipuće vode i držati 15-20 minuta. Losioni iz ovog losiona su vrlo korisni, savršeno ublažavaju razne iritacije i otekline.

Losion za cvijet jorgovana

Za masnu kožu losion za cvijet jorgovana je odličan lijek. Losion se priprema u omjeru od 100 g cvijeća na 1 litar prokuhane vode. Infuzija se kuha u termosu oko sat vremena. Obrišite lice vatom natopljenom losionom.

Slični losioni se mogu pripremiti od peršuna, jabuke, ljiljana, maslačka, cvjetova lipe, trputca itd.

Iskoristite velikodušne poklone vrelog ljeta!

Niko ne kaže da je koža ljeti izložena manjem stresu nego zimi. Ne, ali faktori uticaja se značajno razlikuju, kao i načini nege kože:

1. Ljeti, prašina ima veliki uticaj na kožu - pore se vrlo brzo zaprljaju, dovoljno je izaći napolje po vjetrovitom, suvom danu.
2. Osim toga, pore se začepljuju sebumom, jer je ljeti vruće i često se znojimo. Inače, zbog gubitka vlage od strane tijela, koža se suši i postaje gruba.
3. Šta je sa sunčevim zracima? Kakav veliki uticaj imaju. Često koža na licu gori, a tada je potrebna posebna njega. Od sunca stalno žmirimo, zbog čega mimičke bore oko očiju postaju uočljivije i stvaraju se nove.
4. Ljeti, zbog visokih temperatura, koža može postati masna, ali se s tim treba pravilno nositi, jer će neprikladni proizvodi i postupci potpuno lišiti kožu vode.

Prljav gradski vazduh i aktivna proizvodnja sebuma su povoljni uslovi za razmnožavanje mikroorganizama. Crne tačke, bubuljice, akne nastaju mnogo brže nego inače. Šta se može reći? Zapamtite da se zdrava koža zasniva na čistoći. Koži ljeti je potrebno pažljivo i temeljno čišćenje.

Dolazeći sa ulice, ne zaboravite oprati šminku i uličnu prašinu. U tu svrhu koristite pjene, pjene, mlijeko za uklanjanje kozmetike najbolje je za dubinsko čišćenje. Za ljetnu njegu posebno su učinkoviti proizvodi na bazi ekstrakata kivija, zelenog čaja, grožđa ili zrelih jagoda.

Bilješka! Ako vam je u domu vruće, čuvajte kozmetičke bočice na hladnom mjestu, možda čak i u frižideru. Pokvarit će se, unatoč datumu isteka koji još nije izašao. Usput, provjerite i vi.

Nemojte koristiti sapun ili druge proizvode koji sadrže sapun ili alkalije za pranje lica. Takve supstance isušuju kožu.

Bilješka! Piling se može koristiti, ali ne tako često kao inače. Koristite domaće pilinge, poput mljevene kafe.

Znojno lice ne treba brisati pokretima „brisanja“. Tako sva prljavština ulazi u pore. Za ove svrhe koristite suhe maramice, a po potrebi ih pobrišite po licu.

Hidratantna

Pošto je koža posebno suha ljeti, potrebno ju je hidratizirati.

Najbolje znači:

• termalna voda,
• lagana hidratantna dnevna krema sa SPF-om ili emulzijom,
• hidratantne maske (koristite blagodati ljetnog voća i povrća),
• trljanje lica kockicama leda.

Što se tiče termalne vode, ona ljeti savršeno osvježava, vlaži i tonizira kožu lica. Umjesto toga možete koristiti običnu mineralnu vodu. Nakon nanošenja termalne vode ostavite da se malo upije, osuši i tek onda nanesite kremu ili obavite druge postupke.

Koristite i kremu: nanesite, ostavite nekoliko minuta, višak obrišite salvetom. Ne odbijajte da koristite noćnu kremu, ona je sada, o, kako vam treba. Ali, ni u kom slučaju nemojte koristiti masnu kremu. Obratite pažnju na sastav, odlično je ako postoje hidratantni sastojci, kao što je, na primjer, vitamin E, antioksidansi - ulje sjemenki grožđa.

čuvajte se sunca

Sunce nas leti proganja svuda, ne samo na plaži, a to doprinosi fotostarenju kože i pojavi mimičnih bora. Gotovo sve kreme koje su danas u prodaji imaju SPF 15 ili više ili funkciju zaštite od sunca.

Bilješka! Ne zaboravite naočare za sunce kada izlazite.

Zaštita od prašine

Neke devojke se trude da uopšte ne koriste kozmetiku pre letnjeg izlaska. Uzalud, ulica je ljeti puna prašine, a od nje treba zaštititi pore osjetljive kože lica. Koristite dnevnu kremu i puder kao zaštitu, blokirajte pristup štetnim mikrobima.

Bilješka! Ljeti biste trebali napustiti uobičajeni puder, jer previše začepljuje pore. Mineralni puder je najprikladniji, leži na koži bez težine.

Kako se brinuti o suvoj koži

Suva i osjetljiva koža uvijek zahtijeva posebnu njegu, pa tako i ljeti. Za čišćenje kože koristite hidratantno mlijeko, manje vode za umivanje. Ako i dalje koristite vodu, treba je prokuhati i na sobnoj temperaturi. Generalno, mineralna voda se često koristi za njegu suhe kože. Neki savjetuju zamjenu vode biljnim dekocijama. Ako ujutro koristite mlijeko u procesu umivanja lica, koža će postati hidratiziranija. Glavna stvar, zapamtite, sapun - u svakom slučaju!

Zaboravite kozmetičke pilinge, napravite svoj piling. Odlična alternativa kuvanim ovsenim pahuljicama.

Ako ga još niste probali, pokušajte očistiti lice kozmetičkim uljem. Čitav postupak se svodi na nanošenje kozmetičkog ulja na lice i vrat, a zatim brisanje viška papirnim ubrusom.

Letnje maske za suvu kožu

1. Za dovođenje u pravilan oblik veoma suve kože pomažu maske sa medom. Najbolje je koristiti planinski med. Na primjer, ako ste u Abhaziji, nabavite malu teglu meda za sebe, trajat će dugo. Med treba nanositi lagano zagrijanim na svega desetak minuta. Med možete koristiti u kombinaciji s drugim sastojcima, na primjer, naribanom jabukom, limunovim sokom.
2. Maska od svježeg mlijeka i krastavaca. Sjeckani krastavac inzistirajte na mlijeku pola sata. Zatim procijedite i obrišite lice i vrat.
3. Da biste spriječili nastanak bora i omekšali kožu, koristite sirove tikvice. Narežite ga na trakice i stavite na lice i vrat, odmorite na kauču 20 minuta, a zatim isperite lice prokuhanom vodom ili neprokuvanim mlekom.
4. Odlična opcija za ljetnu masku za njegu suhe kože je maska ​​od bobičastog voća. U tu svrhu možete koristiti pire od jagoda, malina ili ribizla. Nakon ležanja sa maskom od bobičastog voća na licu oko 20 minuta, dobit ćete primjetan tonik, osvježavajući i hidratantni učinak.
5. Maska od rendanog paradajza. Narendati paradajz, dodati malo biljnog ulja - maslinovog, suncokretovog ili lanenog - nije bitno. Trajanje maske je 15-20 minuta.

Njega masne kože

Ljeti je masna koža stalno sjajna i često se znoji. I ovdje opet čistoća dolazi do izražaja. Operite lice hladnom vodom ili odvarom kamilice. Uvari od hrastove kore i gospine trave djelovat će protuupalno i adstringentno, a nakon brisanja lica takvim odvarima koža će se manje znojiti. Ako ste u iskušenju da za njegu kože koristite losione i tonike koji sadrže alkohol, nemojte odustati. Alkohol izaziva proizvodnju sebuma.

Prilikom odabira dnevne kreme budite oprezni, nakon nanošenja nekih hidratantnih krema počinje aktivno znojenje. - u ovom slučaju promijenite kremu. Dobra dnevna krema za masnu kožu treba da:

• ne izazivaju znojenje
• imaju mat efekat
• imaju SPF od 15 ili više.

Maske za lice za masnu kožu

1. Maske od gline idealne su za njegu masne kože. Uz njihovu pomoć vrši se dubinsko čišćenje pora, uklanja se višak masnoće.
2. Maska od krastavca. Krastavac se može naribati ili narezati na kriške. Efekat je sužavanje pora, toniranje i izbeljivanje.
3. Zanimljiv recept koji kombinuje kajsije i kiselo mleko. Kajsije treba dodati kiselom mlijeku u jednakim omjerima. Samo ne zaboravite da skinete kožicu sa kajsije. Sve sameljite, promiješajte i napravite masku. Da biste spriječili širenje maske, možete staviti komad gaze na lice. Držite 20 minuta, a zatim isperite.
4. Za njegu masne problematične kože uzmite svježu šargarepu. Naribajte ga i koristite kao masku.
5. Sok od kupusa će poboljšati stanje kože. Narendajte kupus, iscedite sok i koristite kao tonik.

Bilješka! Radite maske za čišćenje najmanje dva puta sedmično.

Ako je koža lica opečena

Koža na licu gori vrlo brzo, brže od ostatka tijela. Ako vas iznenada ova nevolja nije zaobišla, onda:

1. Prvo se skloni sa sunca.
2. Isperite hladnom vodom. Na lice nanesite ohlađenu pavlaku, kefir ili bjelanjak.
3. Odustanite narednih dana od upotrebe dekorativne kozmetike, losiona i tonika na bazi alkohola - također. Kako smo saznali, bolje je da ih se uopće ne sjećamo.
4. Češće koristite hidratantnu kremu od aloe vere.
5. Stavljajte obloge na bazi biljaka: kamilice, sukcesije, nevena, kantariona.

Za ublažavanje vrućine i crvenila koristite ove maske:

• Maska od listova kupusa. Zdrobljene listove pomiješati sa žumancem, a dobivenu smjesu nanijeti na lice 15-20 minuta. Isperite masku toplom vodom i osetićete olakšanje.
• Maska od krompira sa krastavcem. Sirovi krompir i krastavac narendajte na sitno, promešajte i nanesite na lice.
• Dobro umiruje kožu bjelanjak.

Bilješka! Najbolje je, naravno, pridržavati se preporuka za pravilno sunčanje i ne izlaziti na sunce od 12 do 16 sati u danu.

Glavne prijetnje licu ljeti su vruće sunce i intenzivno ultraljubičasto zračenje. Zbog sunca epiderma se zgušnjava, smanjuje se količina kolagena u koži, a nakuplja se izmijenjeni defektni elastin – protein koji ima elastičnost i potiče regeneraciju kože. Zbog vrućine se aktivira aktivnost lojnih žlijezda, a ako je za vlasnike suhe kože to prilično pozitivna pojava, onda je za djevojke s masnom kožom prava katastrofa.

Osim toga, znoj, sebum, prašina, prljavština i prljavština talože se na koži i začepljuju pore.

Ljeti se koža mora čistiti nekoliko puta dnevno. koristeći, naravno, proizvode dizajnirane za vaš tip kože. Osim toga, na vrućini često želite isprati lice hladnom, ili čak ledeno hladnom vodom. Ovo iskušenje se, međutim, mora boriti i oprati vodom na sobnoj temperaturi. Korisno je obrisati kožu komadićima svježeg povrća, voća, bobičastog voća.

Znoj na licu uzrokuje mnogo problema. Jednostavno brisanje platnenom maramicom može ozlijediti kožu i izazvati iritaciju. Stoga je bolje lice lagano ubrisati mekim papirnim ubrusom.

Često je jako znojenje lica uzrokovano pogrešno odabranom dnevnom kremom.Česta greška koja dovodi do intenzivnijeg rada znojnih žlezda je korišćenje večernje kreme umesto dnevne kreme ili nanošenje pregustog sloja dnevne kreme. Kod nekih mladih žena može doći do znojenja zbog hidratantne kreme ili biokreme.

Vlasnicima masne kože s posljedicama prekomjernog znojenja lica pomoći će se nositi s toničkim losionima. U posebno teškim slučajevima dozvoljena je upotreba proizvoda koji sadrže alkohol, ali ne bi trebali sadržavati više od 30% alkohola.

Ljeti se iz tijela zajedno sa znojem izlučuje mnogo tekućine. Da nadoknadim njen gubitak, piti najmanje 2,5 litara vode dnevno. Kao i u proleće, to treba da bude voda, a ne čaj, sok ili druge tečnosti.

Koristite kremu za sunčanje i UV kremu svakodnevno. Prije izlaska napolje obavezno namažite lice zaštitnom kremom, a po povratku kući odmah očistite kožu, obrišite je tonikom ili nanesite hidratantnu kremu.

Nemojte umivati ​​lice prije odlaska na plažu ili šetnje po suncu. kako ne bi uništili zaštitni hidrolipidni film.

Nemojte koristiti ojačanu ili hidratantnu kremu kao kremu za sunčanje, kao i kreme koje sadrže hormone. Ovi lijekovi doprinose nastanku dermatitisa, opekotina od sunca, prekomjernog znojenja. Koristite posebne kreme za sunčanje, kreme i ulja. Imajte na umu, međutim, da se moraju nanositi u tankom sloju. Previše ovih agenasa često uzrokuje crvenilo, iritaciju, svrab.

Vlasnici masne i problematične kože moraju biti vrlo oprezni u postupku sunčanja. Akne, bubuljice, pustule ne vole previše oštro i dugo izlaganje ultraljubičastom zračenju i mogu se još više upaliti. Da se to ne bi dogodilo, bolje je sunčati se ne svaki dan, već svaki drugi dan. Počnite sa 2-3 minuta izlaganja suncu i postepeno, dodajući 2-3 minuta, produžite trajanje sunčanja do 15 minuta. Zatim jednako glatko smanjite vrijeme sunčanja. Okrenite se suncu naizmenično na jednu ili drugu stranu lica.

Birajte kreme lagane teksture. Poželjno je da sadrže hidratantne i umirujuće komponente, kao i tvari koje povećavaju imunitet.

Sunce, prljavština, polen i toplota mogu povećati osjetljivost kože, izazvati alergijsku reakciju. Stoga, kako ne biste preopteretili kožu dodatnim zagađivačima, pokušajte koristiti što manje dekorativne kozmetike. Bolje je preferirati puder u prahu nego puder: on će zaštititi kožu i ukloniti masni sjaj.

Ljeti, jutarnje rutine njege kože treba svesti na minimum. Večernja njega može biti intenzivnija. Ljetna večer je najbolje vrijeme za nanošenje maski, pilinga, proizvoda za izbjeljivanje.

Sunce izaziva aktivno stvaranje opasnih tvari u tijelu - slobodnih radikala, stoga se za održavanje imuniteta preporučuje uzimanje dodataka prehrani s antioksidansima, vitaminima i elementima u tragovima.

Ljeti koža lica zahtijeva posebnu pažnju i promišljenu zaštitu. Na kraju krajeva, suočava se s dva ozbiljna agresora odjednom: intenzivnim suncem i suhim zrakom zasićenim finom korozivnom prašinom.

Opasnost #1: Izlaganje suncu

Svako od nas bi bez oklijevanja više volio vedar ljetni dan od kišnog jesenjeg dana, i bit će u pravu: sunce nam je potrebno i psihički i fiziološki. Njegove zrake doprinose sintezi u tijelu tako važnih supstanci kao što su "hormon radosti" serotonin i vitamin D, neophodnih za normalnu apsorpciju kalcija.

Međutim, prekomjerno izlaganje suncu može uzrokovati negativne posljedice. Intenzivno izlaganje ultraljubičastom zračenju dovodi do dehidracije kože, smanjuje njen tonus i elastičnost, a samim tim izaziva pojavu bora.

Zaštita: hidratantna

Kako bi koža ostala svježa, nježna i glatka pod ljetnim suncem, trebat će vam hidratantne maske i proizvodi koji regulišu njen balans vode na ćelijskom nivou. U ovom slučaju, samo preparati profesionalnih kozmetičkih linija mogu dati puni učinak.

Moderni inovativni razvoji, kao što su Cell Fusion C i HolyLand, ne mogu samo vratiti optimalni nivo hidratacije tkiva i vratiti blistav, odmoran izgled licu. Učinkovitost ovih proizvoda je zbog njihovog preciznog ciljanja: u pravilu su dizajnirani ili za određeni tip kože ili za određeni kozmetički problem. Zato samo certificirani stručnjak može odabrati pravi kompleks lijekova. On bi za vas trebao izraditi i individualni program procedura, pa brigu o hidrataciji kože treba započeti odlaskom kod ozbiljnog kozmetičara.

Što se tiče kućne kozmetike, preporučljivo je dodati na njihovu listu za ljeto:

• hidratantni sprejevi - koristite ih ujutro i uveče, nakon čišćenja kože, a takođe i tokom dana, posebno ako provodite mnogo vremena za računarom;
• Lagani hidratantni losioni;
• hidratantne maske - nanesite ih 2-3 puta tjedno na čistu kožu kako biste joj vratili tonus;
• noćni proizvodi koji intenzivno neguju i obnavljaju kožu - tokom noćnog odmora ćelije su posebno osetljive na korisne supstance.

Vrlo je poželjno da dnevna kozmetika sadrži UV filtere, odnosno komponente koje štite od izlaganja sunčevoj svjetlosti.

Opasnost #2: Prašina i pijesak

Suvi ljetni zrak rijetko je čist, posebno u gradskim područjima. Najsitnije čestice prašine, koje padaju na lice, začepljuju pore, sprečavaju kožu da diše i često izazivaju upale.

Neestetski osip nas tjera da koristimo puder i puder, ali ovi proizvodi samo pogoršavaju situaciju. Pod slojem kozmetike, žlijezde lojnice jače reagiraju na toplinu, intenzivno proizvodeći masnoću, što doprinosi još aktivnijem razvoju patogene flore na koži.

Zaštita: čišćenje

Uobičajeno pranje ujutro i uveče, nažalost, nije dovoljno. S jedne strane, gubitak vlage čini gornji sloj dermisa vrlo osjetljivim i ranjivim, s druge strane, nije tako lako očistiti pore od masnoće i prašine. Drugim riječima, na vrućini koži je potrebno redovno čišćenje, koje će biti i duboko i vrlo nježno. Ovo posljednje je posebno važno, stoga treba izbjegavati pilinge, čak i one najpažljivije.

Profesionalni kozmetolozi nude rješavanje problema ultrazvučnim čišćenjem lica. Danas je ovo možda najprikladniji način da se pore oslobode ljetne prašine i vrate slobodnom disanju. Prilikom zahvata ne koriste se hemikalije niti mehanička dejstva, tako da ne izaziva iritacije i ni na koji način ne opterećuje kožu.

Što se tiče samonjege, pri odabiru "ljetne" kozmetike za čišćenje treba se voditi istim principom: minimalan intenzitet, maksimalna nježnost. Odlučite se za mekše pilinge, lakša sredstva za čišćenje lica i tonike bez ili sa vrlo malim sadržajem alkohola.

Korisno je ritualima čišćenja dodati i postupke koji stimulišu kapilarnu cirkulaciju i metaboličke procese u koži. Klasično trljanje ledom je jednostavan način da vratite ujednačen ten i vratite definiciju crtama. Po želji možete napraviti led ne od vode, već od biljnog izvarka.

Dakle, ljetna njega kože temelji se na samo dva pravila: čišćenju i hidrataciji. Međutim, važno je da ih provodite redovno i sa sredstvima koja vam odgovaraju.

Naravno, najlakši način je da se obratite kozmetologu koji će vam pomoći da odaberete svoj lični kompleks preparata za zaštitu i obnavljanje kože lica. Ako ste upravo zakazali termin kod naših stručnjaka, za sada samo slijedite opće preporuke u nastavku.

Ako je koža lica masna ili mješovitog tipa

Glavno pravilo u ovom slučaju je temeljno čišćenje. Masnoj koži su potrebni česti osvježavajući tretmani, a redovno umivanje hladnom vodom za nju nije dovoljno.

• odustati od pudera i druge maskirne kozmetike;
• koristite meke papirne ubruse da uklonite znoj sa lica;
• redovno čistite kožu;
• pravite maske od svježeg voća;
• za pranje ne koristite vodu, već lagane biljne infuzije ili obrišite lice slabim hladnim čajem;
• Kreme nanosite u malim količinama i odmah nakon pranja, dok je koža još malo vlažna.

Ako je koža suha

Vrlo je osjetljiv na vruću sunčevu svjetlost i tvrde čestice prašine. Takva koža se lako ozlijedi i upali, brzo gubi vlagu i elastičnost. Da bi se to izbjeglo, glavni naglasak mora biti stavljen na ujednačenu, stalnu hidrataciju.

Kada ljeti negujete suvu kožu:

• koristite puder što je moguće manje;
• izbjegavajte hidratantne kreme koje sadrže alkohol;
• obavezno koristite kremu za sunčanje;
• perite lice ne vrućom, već hladnom vodom ili slabim biljnim infuzijama;
• birajte kreme koje sadrže hranjive i umirujuće sastojke.

Sunce isušuje našu kožu, što dovodi do starenja. Ljudi s masnom kožom imaju začepljene pore, što dovodi do izbijanja i izbijanja.

Posebna priča su pjege i staračke pjege. Postavlja se prirodno pitanje: kako to izbjeći?

Sve je prilično jednostavno. Samo trebate slijediti neka pravila.

Savjeti za ljetnu njegu kože

Vlaži svoju kožu

Ovo je važno pravilo, jer ljeti naša koža brzo postaje suha zbog visoke temperature zraka i jakog, isušnog sunca i njegovih nemilosrdnih ultraljubičastih zraka. Tijelo počinje da se znoji, a samim tim i gubi vlagu.

Vrijedi početi koristiti laganu hidratantnu kremu (ne smije biti masna, ali se mora brzo upijati). Serumi i kreme poput gela dobro djeluju.

Za one koji imaju masnu kožu, krema-fluid će biti spas. Za one koji imaju suhu kožu, prikladna je ne hranjiva, već hidratantna krema. Tokom dana možete koristiti termalnu ili mineralnu vodu.

Kožu treba zaštititi

Prilikom odabira kreme, morate imati na umu da ona mora sadržavati zaštitni faktor od sunca (ovo je naznačeno na etiketi proizvoda). Kupujte hidratantne kreme s dozatorima koji imaju laganu teksturu umjesto guste.

Posebno pazite na kožu očnih kapaka kako se ne bi pojavile „vrana stopala“. Ne samo krema, već i sunčane naočale vas mogu spasiti od ovoga.

Ako koristite puder, onda treba obratiti pažnju na njihovu zaštitnu funkciju. Također je bolje odabrati alat sa zaštitnim filterima. Najbolje je kombinovati mineralni puder i laganu dnevnu kremu.

Jedite ispravno

Izgled, kao što znate, direktno ovisi o prehrani. Ako tijelu nedostaju vitamini, to može dovesti do pojave perutave kože, nezdravog izgleda lica, pojave pretjerane masnoće ili isušenosti kože. Ali ljeti nas spašava obilje darova prirode.

Da biste izbjegli probleme s kožom, morate jesti puno voća, povrća i bobičastog voća.

Pijte što je više moguće

Ljeti, zbog visoke temperature zraka i intenzivne vrućine, naše tijelo troši veliku količinu vlage.

Da bi se nadoknadili gubici potrebno je piti dosta vode (oko dva litra).

Da bi se tijelo napunilo mikroelementima, vrijedi piti mineralnu vodu.

Očistite kožu pravilno

Ljeti je naša koža izložena agresivnom dejstvu. Stoga ga vrijedi očistiti štedljivim metodama. Koristite nježnu pjenu ili biljni tonik (ne alkohol).

Mekani piling labave teksture sa najsitnijim česticama također je prikladan.

Ne dirajte svoje lice bez potrebe. Ljeti se naše ruke znoje, a na njima se taloži velika količina prašine i prljavštine. Ako se to prenese na lice, onda se može izazvati neželjena upala.

Promijenite šminku

Ljeti ne samo da odjeća treba da bude lagana, već i šminka. Minimalizam je trenutno u modi, pa nemojte pretjerivati.

Možete koristiti laganu podlogu (ali je najbolje bez nje).

Kozmetolozi su jednoglasni u mišljenju da će bez upotrebe pudera koža duže biti mlađa.

Za zamjenu podloge možete uzeti laganu hidratantnu kremu s tonalnim efektom ili lagani puder u prahu.

Puder u prahu će dobro doći ljeti. Koristiti ga samo ujutru kao završetak šminkanja, a tokom dana se štedite matirajućim maramicama koje ne kvare šminku i upijaju višak sebuma. Umjesto ruža za usne možete koristiti sjajilo.

Najprofitabilnija opcija je sjaj s mentolom. Pruža ugodan efekat hlađenja usnama. Sva kozmetika treba da bude sa ultraljubičastim filterima.

Negujte kožu maskama za lice

Ljeto je plodno vrijeme za sve vrste maski. Neće biti teško pronaći potrebno povrće, voće i, naravno, bobičasto voće.

Nekoliko recepata od svima omiljenih jagoda

Recept 1. Najjednostavniji recept za pravljenje maske od jagoda koja će vašoj koži dati svježinu i puno vitamina. Zrele jagode izgnječite i dobijenu kašu nanesite na kožu lica. Držite tako oko 20 minuta i isperite.

Pre upotrebe maske masnu kožu namažite sokom od jagode, a suvu kožu biljnim uljem. Takođe, ova maska ​​je dobra za posvjetljivanje pjega.

Recept 2. Ova maska ​​je relevantna za suhu kožu sa upalom. Zdrobite jagode. Dvije supene kašike dobijene kaše treba dobro utrljati sa 1 kašikom mladog sira.

Nanesite debeo sloj maske na kožu lica i držite oko 15 minuta. Zatim isperite masku toplom vodom.

Recept 3. Maska za one sa masnom kožom. Morate razrijediti ½ žlice obične bijele gline sa sokom od jagode (prikladan je i sok od jagode).

Trebalo bi da dobijete kremastu masu.

Treba ga nanijeti na kožu lica i ostaviti oko 20 minuta. Nakon toga skinite masku sa lica hladnom vodom.

Recept 4. Sok od jagode (kao i jagode) je narodni lijek koji će pomoći u posvjetljavanju pjega i staračkih pjega. Samo njome treba da obrišete lice samo 2 puta dnevno. Osim toga, ovaj postupak će pomoći i da se riješite bubuljica i drugih osipa.

Sok od jagode će smanjiti pore na koži lica. Kao sredstvo za uklanjanje akni, potrebno ih je navlažiti mješavinom soka od jagode i soka od lista aloe (proporcija 1/1) nekoliko puta dnevno.

Recept 5. Recept za masku koja će vam pomoći da zategnete pore i temeljno očistite kožu lica. Potrebno je uzeti ½ kašike kvasca i dvije kašike kefira (ako je koža masna) ili toplog mlijeka (ako je mješovita).

Sastojke je potrebno samljeti i dodati im kašiku pasiranih jagoda. Nanesite smjesu na lice oko 15 minuta. Zatim sve isperite hladnom vodom.

Recept 6. Zgnječite jedan krompir (ne zaboravite dodati mlijeko). U topli pire dodajte dvije veće jagode i sve izgnječite dok ne postane glatko.

Dobijenu smjesu nanesite na lice i ostavite oko 15 minuta. Nakon isteka vremena, isperite masku toplom vodom.

Možete pronaći još recepata za maske od jagoda.

Pridržavajući se jednostavnih pravila njege kože ljeti, te mazeći lice hranjivim maskama, održat ćete svježinu i ljepotu i pored vrućine i sunca. Ne zaboravite da ljeti njegujete kožu i ona će vam biti zahvalna na tome. Ostani lijepa!