Liebe Abhängigkeiten 

So antworten Sie auf dem Knöchel an Ihre Adresse. So reagieren Sie und reagieren Sie auf Beleidigungen und Unhöflichkeit - Beispiele für Phrasen. Wenn es besser ist, Beleidigungen zu ignorieren

Fragment des Buches. Kovpak d.v. Nicht an denen angegriffen! Oder wie man mit Unhöflichkeit umgeht? - M.: Peter, 2012

Wie viel kannst du Nichkeit aufstellen? Im Transport, bei der Arbeit, Besuch, zu Hause, online, auf der Straße - überall! Wie viel kann die Rolle des Opfers? Geduldige Übertragung von Unannehmlichkeiten, jegliche Manifestationen von Unhöflichkeit. Der berühmte Psychotherapeutin und der mutige Mann, entschied Dmitry Kovpak, dass er für ihn genug war! Lies seine aufregenden Geschichten und fachmännischer Rat Um Unhöflichkeit und Zynismus zu bekämpfen. Dr. Kovpak ist bereit, sich zu ändern die Umweltohne auf ihn zu biegen! Und Sie?

Grundstreitigkeiten, um Unhöflichkeit zu überwinden

Effektive Opposition.

Natürlich gibt es drei Ansätze in den Beziehungen zwischen Menschen. Der erste ist nur mit Ihnen zu betrachten und unterdrückt andere ... Die zweite ist immer und in allem, um einem anderen Weg zu geben ... Der dritte Ansatz ist, ihre Interessen zu berücksichtigen und die Interessen anderer nicht zu vernachlässigen.

Nur die Toten ist unmöglich, um den Lebensunterhalt zu verletzen.Jeder von uns stieg in eine Situation, in der es verwundbar oder psychologisch verletzt wurde. Natürlich strafft der Wunsch den Täter, den Täter zu bestrafen oder zu lehren, oder minimieren Sie den Schaden für die Renome und Schätzungen anderer.

Was genau tun? Tolerieren oder antworten? Wie wird das alles dazu drehen? Und die gesamte Prämie anderer Fragen dreht sich unnachgiebig im Kopf. Es passierte nicht zum ersten Mal und nicht nur mit Ihnen. Wie wurde es beantwortet? vorher LeuteWer hat bereits ein ähnliches Problem angetroffen?

Wenn der Konfuzius eine Frage gestellt wurde: "Ist es möglich, gut für das Böse zu antworten?" Was er antwortete: "Es ist gut, für immer verantwortlich zu sein, und um das Böse brauchen, um Gerechtigkeit zu beantworten."

Zweifellos, wenn Sie sich regelmäßig dazu ermöglichen, sich selbst zu beleidigen, kann es in die Gewohnheit Ihrer Straftäter gelangen. Der Wunsch, einen Kommentar zu erstellen oder sogar in der Grubianer zu brechen, kommt, bevor es aus diesem Grund entsteht.

Wenn Sie unausgewogene Menschen helfen, regelmäßig eine Plattform zum Spritzen Ihrer Irritation zur Verfügung stellen, wird diese Taktik automatisch arbeiten. Sie müssen nicht mehr erraten, wer für alles schuld ist.

So, verwirrende Geduld und Klugheit mit Angst und Faulheit, können Sie sich in einen lokalen Scapegoat verwandeln.

Ein Mann in der Realität ist nicht so friedlich, wie er es erklärt, und sogar, wie er an sich denkt. Um von Ihren Straftäter zu warten, dass sie sich selbst simulieren, erkennen Fehler und Erlernung von Ungerechtigkeit, können zu zeitaufwändige und teure Strategie sein. Helfen Sie ihnen, zu erkennen, dass sie nicht in Ordnung gelaufen sind.

Aber reagiere nicht auf den Inhalt der Rede des Feindes, aber die Tatsache seiner Intervention ist nicht in seinem Geschäft.

Gibt es Gewinner in einem Kampf mit Grabern, die Frage ist kontrovers und sogar rhetorisch. Wenn Sie sich jedoch bereits für Kampfkunst entscheiden, verhindern Sie keine Fähigkeiten, Technologie und nützliche Informationen.

Eine Reihe von Qualitäten und Fähigkeiten sind erforderlich, um ein verbales Duell einzugeben:

  • effizienz der Suche und Wiedergabe von Informationen;
  • zeuge, Ironie;
  • rettlichkeit, Trick, Enterprise;
  • fertigkeitsgebrauch Logik und einheitliches Argument;
  • fertigkeit der Rhetorik;
  • spannungswiderstand und Toleranz (Toleranz);
  • geräuschunempfindlichkeit.

Sehr oft verhalten sich Menschen, die ihre Interessen verteidigen, unhöflich und unberührend verhalten und die Konzepte des aggressiven, passiven und unsicheren und zuversichtlichen Verhaltens mischen. Der Unterschied in diesen Wege des Verhaltens ist, dass eine Person, die sicherlich, eine Person, andere nicht beleidigt, nicht beleidigt und die Rechte der Menschen in demselben Maße als ihre eigenen bedeutet.

Menschen, die wissen, wie man sich ordnungsgemäß für sich selbst auftaucht, sind wesentlich weniger anfällig für anstrengende Zustände in schwierigen Lebenssituationen und häufiger Erfahrung mit Zufriedenheit und Selbstwertgefühl.

Die Menschen, die auf aggressive Weise handeln, fühlen sich tatsächlich schuldig, Minderwertigkeit oder Unsicherheit und ihr aggressives Verhalten versucht, diese beeindruckenden Erfahrungen zu maskieren.

Der Schlüssel zum zuversichtlichen Verhalten wird in der regelmäßigen Praxis eines neuen Zusammenhangs von Beziehungen und Verhalten konsolidiert.

Denken Sie daran: Was Sie zu Grubian sagen, ist viel weniger wichtig, als Sie es sagen.

Um erfolgreich an den Ort von Minen und Angreifern in jeder Situation anzutreffen, ist es vor allem notwendig, das Recht auf die Unzulänglichkeit Ihrer Persönlichkeit und ihres persönlichen Lebens klar zu erkennen.

Die Manifestation der Unhöflichkeit ist zunächst ein Beweis für das Fehlen anständiger Argumente.

"Jupiter, du bist wütend, dann bist du falsch", sagte Prometheus einst ein wütender Jupiter, der bereit war, einen Blitz in ihn zu werfen, ohne eine andere Antwort zu finden.

Die ineffizienteste Version der Antwort auf Hama beginnt emotional und kratzt sich als Reaktion auf jeden Fall. So werden Sie ein Zwillingsbruder dieses nicht kompatiblen Typs und rollen auf sein Niveau. Und am wichtigsten ist, dass Ihre Emotionen zeigen, dass seine Pfeile das Ziel erreichten und Sie einschubten.

Aber manchmal hilft es, die Spannung zurückzusetzen. Der Preis eines solchen Tropfens variiert in Abhängigkeit von der Situation und der in diesem Moment vorhandenen Umgebung sowie aufgeschobene Konsequenzen. Manchmal ist es extrem hoch.

Viel besser hilft, ein Spritzen negativer Emotionen in Wasser zu erhalten. Vor allem, wenn die Situation bereits in der Vergangenheit ist, und "wellenartig bewegende Fäuste" wollen immer noch.

Öffnen Sie den Wasserhahn und schockieren Sie einfach alles, was in den Wasserstrahl gekocht ist. Gleichzeitig schmieren Sie das kühle Wasser und erhalten Sie positive Emotionen. Konflikt wurde erschöpft. Sie haben sich als klüger erwiesen!

Stellen Sie sich eine solche Situation vor: Sie waren sehr wütend auf den Boss, der Sie streng und ungerichtlich für die Situation liest, für die Sie wirklich keine Beziehung hatten. Nach seiner Sorge treffen Sie die Faust auf den Tisch, brechen zwei Bleistifte, den Griff und drehen Sie den gesamten Papierstapel in eine formlose Masse. Reduzieren diese Aktionen Ihren Ärger? Und wirst sie von der Neigung in der Zukunft los, um wütend auf den Kopf in solchen Situationen zu sein?

Nach der bekannten Theorie von Katharsis (Reinigung) ist die Antwort in beiden Fällen positiv. Wenn ein wütender Mensch durch energetische Dampf freigibt, aber niemandem Schaden verursacht, tritt folgendermaßen auf: Zunächst wird der Niveau der Spannung oder der Anregung reduziert, und zweitens die Tendenz, auf sie zurückzugreifen aggression offene Aggression. gegen provozierende (oder andere) Personen.

Diese Annahmen werden auf die Werke von Aristotelen zurückgerissen, die in der Ansicht, dass die Kontemplation der Produktion, die das Publikum zwingt, indirekt, indirekt zur "Reinigung" von Gefühlen beitragen kann. Trotz der Tatsache, dass Aristoteles selbst nicht speziell diese Methode für die Entlastung der Aggressivität anbieten, wurde die logische Fortsetzung seiner Theorie von vielen anderen, insbesondere Z. Freud, vorgeschlagen, der glaubte, dass die Intensität aggressives Verhalten Es kann entweder durch Ausdruck von Emotionen mit Aggressionen geschwächt werden, oder indem sie aggressive Handlungen anderer beobachten.

Freud, der die Realität einer solchen "Reinigung" erkennen, war Freud anschließend sehr pessimistisch über seine Wirksamkeit, um offene Aggressionen zu verhindern. Es scheint, dass er glaubte, dass sein Einfluss unwirksam und kurzlebig war. Und in der Tat, anschauen Sie Filme oder fernsehprogramm Mit Gewaltsäcken führt nicht zu einem Rückgang des Aggressionsniveaus - im Gegenteil, ein solches Erlebnis wird die Intensität eher verstärken aggressive Manifestationen in der Zukunft.

Die Aggressionsebene verringert sich nicht, wenn eine Person seinen Ärger auf unbelebte Objekte nimmt.

Erinnern Sie sich, wie wir es lieben, Mythen über die Keller japanischer Unternehmen zu rettern, in denen angeblich die Angestellten die angefüllten Bosse hämmern und dann ruhig und zufrieden sind arbeitsplatz. Wenn Sie den Menschen die Möglichkeit geben, stumpf zu leiden aufblasbare Spielzeug, Um die Bilder hasster Feinde mit Darts zu werfen oder andere Objekte zu verbreiten, ist es nicht notwendig, dass die Stärke ihres Wunsches, aggressive Handlungen in Bezug auf nervige Personen zu machen, abnehmen wird.

Die Aggressionsebene wird auch nach einer Reihe verbaler Angriffe nicht reduziert - im Gegenteil, die erhaltenen Daten deuten darauf hin, dass solche Aktionen tatsächlich die Aggression des Gegners stärken.

Englischer Schriftsteller John Reskin sagte: "Die sanfte Antwort entnimmt Bosheit."

Dies ist auch eine bestimmte Technik. Nur es erfordert genug Härten und Auszug. Um Geduld für böse beleidigende Beleidigungen zu haben, um höflich zu reagieren und nicht nur auszugehen, nicht nur nach außen, sondern auch intern. Dazu ist es notwendig, eine erhebliche Selbstdisziplin zu entwickeln.

Im Extremfall können Sie beispielsweise einen ruhig-neutralen beschreibenden Satz sagen, zum Beispiel: "Als Sie nun grob gesprochen haben. Ich bin nicht für die Kommunikation in einem solchen Formular / solcher Ton geeignet. " Manchmal stoppt es den Täter oder schlägt es pünktlich. In jedem Fall erhalten Sie eine Pause und können mit stolzem Kopf mit stolzem Kopf von vor Ort des verbalen Kampfes erhoben werden.

So beseitigen Sie die Ursache für anschließende Renditen in die Situation in den Memoiren, was passiert, wenn sie schriftlich ungelehrte Beleidigungen, mit dem Scrollen von "siegreichen Szenarien" in Fantasy - virtuelle "taillierende Fäuste" nach verbalem Kampf.

Die Hauptsache ist, ein inneres Selbstvertrauen zu erhalten.

Es wird psychisch von Gandhi angebracht sein: "Sie können unser Selbstwertgefühl nicht annehmen, wenn wir sie selbst nicht geben." Und die Schlussfolgerungen auf der Grundlage der Alltagserfahrung, dass wir uns oft besser fühlen (das ist weniger aufgeregt oder angespannt), die sich auf Menschen reagieren, die uns von sich selbst gemacht haben, wirklich Gründe haben, wie sie sehr ernsthafte Angriffsforscher sagen.

Wenn Sie Zeit haben, übernehmen Sie den Gesprächspartner ohne offensichtliche Aggression, hören Sie es sorgfältig, richtig und analytisch an.

Hören Sie sich sorgfältig an - es bedeutet, die ausgeprägten Wörter wahrzunehmen, die nicht zu abgelenkt werden, indem Sie Gedanken passieren. Signale korrekt füttern. feedbackDaran zeigt, dass Sie den Gesprächspartner (zum Beispiel mit Hilfe des Nicken) verstehen. Analytisch - Schnappen Sie sich die Essenz der Anweisungen, gleichzeitig Informationen, die zwischen Wörtern verschlüsselt werden. Um zu hören - das ist echte Kunst.

Es gibt jedoch Situationen, in denen der Gesprächspartner negativ über Sie reagiert oder liegt. In einer solchen heiklen Situation sollten Sie diese Regel ablehnen. Unterbrechen Sie das Gespräch in diesem Moment ruhig, als Sie bemerkt haben, dass eine Lüge erzählt wurde: einfach höflich und korrekt den Gesprächspartner richtig korrigieren. Aber bitte seien Sie Slips.

Zum Beispiel während der Verhandlungen für runder Tisch Oder Aufführungen auf dem Podium müssen sofort reagieren - wenn nicht in Worten, dann verweigert sich das Schwanken mit Ihrem Kopf oder Gesten.

Für eine negative Aussage können Sie später antworten, wenn dies während des Dialogs passiert ist, aber wenn es einen Dritten oder Zuschauer gibt, warten sie auf Ihre Reaktion. Und der mangelnde Reaktion bedeutet Zustimmung!

Haben Sie keine Angst, wenn Sie gegen die Regeln und Stereotypen verstoßen müssen. Je nach Situation wählt eine clevere Person Taktik.

Die Technik der Frage ist die Königin der Dialektik. "Wer fragt, dass er kontrolliert!" - So formulierte in Form eines Slogans eine der führenden Geschäftsregeln des Gesprächs.

Fragen sind oft Druckwerkzeuge, um Informationen zu erfordern, das Gesprächsthema zu vertiefen, Interkluktoren zu motivieren oder ein Gespräch mit einem materiellen oder technischen Flugzeug um emotional zu übersetzen. Sie dienen auch, um eine Erklärung fordern, auf Gerechtigkeit zu erfordern, die die Teilnehmer des Gesprächs schwingen oder etwas zu inspirieren, um die Fakten zu fordern oder die Aussagen des Gesprächspartners anzugeben.

Daher erinnern Sie sich an die Task-Taktik. Sie können den Angreifer und den Aggressor und den Hama aufhalten. Haben Sie keine Angst, die Frage an die Frage zu beantworten. Dies ist auch ein starkes Werkzeug.

Der Kunde fragt:

  • Und warum beantworten alle Immobilienmailner die Frage der Frage? REACTOR-Antwort:
  • Was denkst du?

Wenn jemand Sie angibt, wie Sie dies tun, fällt falsche Kommentare aus, versuchen, Ihr Wissen in jedem Bereich zu überprüfen oder Ihnen die Schätzungen zu geben, die Sie nicht gesucht haben, Sie können mit einer der folgenden Wege antworten, die von V. Petrova beschrieben werden.

Der anfängliche, milde und höfliche Empfang der Selbstverteidigung kann als "psychologische Barriere" bezeichnet werden. Wir können unseren persönlichen Raum mit Ihren höflichen und konkreten Kommentaren liefern, um ausdrücklich den Gesprächspartner zu verstehen, den er an das Territorium eines anderen ergreift. In der Regel zündet sich der größte Teil der Angreifer nach der ersten Phase der Selbstverteidigung zurück.

Am häufigsten wird diese Methode angewendet, wenn unbekannte oder unbekannte Menschen ihre Überlegungen, Kommentare ausdrücken oder Ratschläge geben, die wir nicht gefragt haben.

Hier sind Beispiele für solche Antworten:

  • Danke für Ihre Aufmerksamkeit, Sie sollten sich keine Sorgen machen.
  • Bitte machen Sie sich keine Sorgen, aufgrund unserer Fälle können wir es herausfinden können.
  • Bitte zahlen Sie nicht so viel Aufmerksamkeit ...
  • Ich frage dich, störe nicht ...
  • Entschuldigung, aber ist es dein Geschäft? NICHT SAGEN: "Nicht dein Geschäft" - es klingt grob, und vermeiden Sie das Wortlaut "Dies ist mein Fall", denn es zieht auf Ihre Person auf die Aufmerksamkeit (übersetzt den Mittelpunkt auf andere auf andere, und nicht zum Verhalten Ihres Gegners.
  • Eine Option ist möglich - um den Angreifer daran zu erinnern, dass nur der Gerichtshof oder der Herrn ist, ist, und der Angreifer hat kein Recht, andere Personenbewertungen zu geben. Die Kraft der Auswirkungen dieser Wörter ist, dass jeder Mensch zu verstehen scheint, dass er nicht ideal ist und kein moralisches Recht hat, andere anzugeben. Jede Kritik und Hama können für die Aufgabe der Rolle des Richters gemietet werden: "Und wer sind die Richtern?"
  • "Wieblich fragst du mir diese Fragen?", "Welche Basis untersuchen Sie mich?" - Solche Antworten werden formalisiert, aber es hilft, ihr eigenes Vertrauen mit dem Verband mit der Kraft der Bürokratie zu unterstützen und in nachteiligen Funktionen verwirrend, die oft arbeiten. Die Aggressivität einer solchen Antwort ist erheblich stummgeschaltet, und es kann auch in Gesprächen mit den Bossen bei starkem Druck verwendet werden.
  • "So wird Gott richten. Oder möchten Sie seine Funktionen zuweisen? " Es spielt keine Rolle, an wen Sie sich wenden - an die atheistische oder religiöse Fanatik, es wird immer noch funktionieren. Weiterleitung "An Gott" - eine effektive Zulassung, da jeder versteht, da jeder versteht, und eine Bewertung einer anderen Person, übertrifft er deutlich seine Kräfte.

Es ist notwendig, zwischen Unhöflichkeit und objektiven Kritik zu unterscheiden.

Alle Leute neigen dazu, Fehler zu machen, und auch Sie. Wenn Sie in dem Fall kritisiert wurden (zum Beispiel in unserer Sicht, haben Sie keine Tatsache berücksichtigt, dass etwas nicht bemerkte, Fehler oder Aufsicht gemacht wurde) - Danke der Kritik, zum Beispiel Worte: "Ja, Wirklich, ich habe diese Tatsache nicht berücksichtigt / berücksichtigt. Vielen Dank, ich werde im Sinn denken, "" Danke, ich habe gerade nicht bemerkt: "Ich werde darüber nachdenken, danke für die Bemerkung / Information."

Eine Reihe von Techniker, die den Grubier abfristken, werden auf dem Prinzip der Aufmerksamkeit der Aufmerksamkeit der Aufmerksamkeit von Ihrer Persönlichkeit an die Persönlichkeit des Angreifers errichtet.

Ein Beispiel ist der Phrase eines der Charaktere des Films "Kin-Dza-DZA": "Wirft Ihnen jemand gesagt, dass Sie intelligent sind oder Sie sich entschieden haben?"

Eine weitere Option zum Umschalten auf die Identität des Grubians ist eine Beschreibung seiner Aktionen.Jede Handlung des Gesprächspartners kann als ein Bild dargestellt werden, das nur nicht von Farben geschrieben wird, sondern von Ihren Worten.

Eine Person, die in der Regel unwürdig verhält, gibt sich in der Tatsache nicht in der Tatsache, dass die Dringlichkeit seines Verhaltens und der Motive, die ihn auf diese Weise fließen zwang, perfekt sichtbar ist oder einfach das Verständnis dafür verdrängt . Was auch immer genug ist, der Angreifer scheint, dass die Menschen nur seine Worte wahrnehmen, aber sie sehen selbst nicht (nicht bewerten). Um den Feind zu verwirren, ist es daher notwendig, sein Verhalten in Form eines visuellen Bildes zu beschreiben, zum Beispiel: "Hören Sie, was Sie sagen?" Oder "Verstehst du, wie jetzt, wie jetzt aussehen?"

Menschen, die gerne für andere sprechen, insbesondere von der Position von "höheren Werten", "Normen von Moral und Moral",, können ebenfalls gesendet werden.

Sie sollten eine Person bitten, die Sie zum Beispiel angemeldet hat, der konkret, die Ihren Handlungen konkret schädigen. Wenn nicht für ihn persönlich, dann sind Sie nicht verpflichtet, mit ihm zu sprechen, und vor allem, bevor es berichtet wird. Antwort: "Wir werden darüber mit diesem Mann darüber reden, dessen Interessen betroffen waren, aber nicht mit Ihnen."

Wenn der Angreifer behauptet, dass Sie an vielen beschädigt werden, sagen Sie mir: "Wenn Sie möchten, haben Sie das Recht, sich an die einschlägigen Behörden zu bewerben" (zum Beispiel an Ihre Behörden, dem Hausmanagement, der Polizei, dem Gericht, usw.). In keinem Fall schalten Sie den Streit nicht an, den Sie nicht brauchen. Nicht rechtfertigen, melden Sie sich nicht an eine Person, die nicht ist offiziellDeren Verantwortung wirklich in die rechtliche Beurteilung Ihrer Handlungen eintritt.

Das Gespräch mit Menschen besteht darin, dass Sie einigen Dritten schaden, auch wenn Sie nicht ideale Nachweise für Ihre eigene Unschuld haben. Verlangen Sie diese Beweise, falls sie eingreifen kommissare, vor dem Sie wirklich melden müssen.

Die Tatsache, was Sie anfingen, vor einem Fremden zu rechtfertigen, zeugen Sie, dass Sie das Selbstvertrauen reduziert haben, Sie können leicht Schuld verursachen, und Sie sind zu viel "Muss".

Egal wie selbstbewusst und Impuls Sie Ihnen schienen, denken Sie daran, dass es Menschen auf der Welt gibt, mit denen er Angst hat, mit Ihnen zu sprechen.

Grubian würde auch nicht wagen, sich auf ähnliche Weise zu verhalten, wenn die Situation von den Menschen gesehen wurde, die er fürchtete, oder der Meinung von welchen Werten. Sie können sie ansprechen: "Warum wiederholen Sie nicht dasselbe (nennen Sie den Namen des Chefs dieser Person, einen Verwandten, den er respektiert oder Angst hat, und so ein Absatz.", "Sie sprechen nicht wie nicht das bei der Arbeit! "

Eine andere Option ist ein Link zu virtuellen Zeugen: "Wie denkst du, dass es an deinem Platz tun würde? zur Diskussion gebracht? " (Sie können den Namen einer bestimmten Person anrufen, die der Angreifer respektiert), "Wie denken Sie, warum tun andere Leute das nicht?"

Wenn eine Person, die in der Erfüllung der offiziellen Pflichten ist, unwürdig verhält, ist es möglich, sein Verhalten zu äußern, um seine Worte zu hören, dass die Vertreter dieser Berufsreferenz ehren.

Irgendwie, sobald der Lehrer den Schüler mit einem Schweizer Wort nannte. Er war nicht verwirrt und sagte: "Lassen Sie sich Makarenko und Sukhomlinsky Sie hören."

Die sogenannte Milton Erixon-Methode (ein bekannter Hyposychotherapeut), die Metaphern und Geschichten verwendete, die einen Hauch oder ein Beispiel des Verhaltens einer Person, die für die Geschichte gedacht war, einbahnen.

Die Metapher ist eine Art indirekter Vorschlag. Dieses Wort besteht aus zwei griechischen Wurzeln: Meta - "durch" und vorne - "Transfer". Das heißt, die Metapher ist ein Mittel zur Übertragung. Was trägt die Metapher? Es überträgt Bedeutungen, um bewusste Kontrollen und Barrieren umgehen.

Zum Beispiel ist hier die Geschichte, dass nicht alles unhöflich ist, es scheint auf den ersten Blick auf den ersten Blick zu sein.

Einmal stoppte ein Wanderer einen Geheimhelfer, um herauszufinden, ob weit von der Stadt entfernt war.

Bleib, - derjenige antwortete der einen. Verwirrter Wanderer setzte den Weg fort, was über Unhöflichkeit reflektierte anwohner. Aber er hat nicht passiert und fünfzig Schritte, wie er hörte:

Warten! Der alte Mann stand auf der Straße und rief den Reisenden an:

In der Stadt sind Sie eine weitere Stunde.

Warum hast du nicht sofort geantwortet? - rief den Wanderer aus.

Ich musste sehen, welchen Schritt du gehst ", erklärte der alte Mann.

Oder eine Geschichte über eilte Schlussfolgerungen.

Ritter in der Wüste. Lang war sein Weg. Auf dem Weg verlor er ein Pferd, Helm und Rüstung. Nur Schwert blieb. Der Ritter war hungrig, und er war von Durst gequält. Plötzlich sah er den See. Sammelte den Ritter die ganze verbleibende Kraft und ging ins Wasser. Aber der See saß den dreiköpfigen Drachen.

Der Ritter schnappte das Schwert und begann, das Monster von der letzten Stärke zu bekämpfen. Ein Tagschlag, der zweite Schlag. Zwei Köpfe des Drachen abschneiden. Am dritten Tag fiel der Drache ohne seine Kraft. In der Nähe fiel er erschöpfter Ritter, konnte nicht auf den Beinen stehen und das Schwert halten.

Und dann fragte der Drache aus den letzten Kräften:

  • Ritter, und was wolltest du?
  • Wasser trinken.
  • Nun, ich würde trinken ...

Und schließlich erinnern Sie sich an den bezaubernden Film "Formel der Liebe" und die ruhige Belohnung von Dr. Podzhtza Caliosstro mit visuelle Beispiele vom Leben:

Ja, ja ", stimmte Caliosz zu. - Es gibt so viele beispiellose über mich, die ich müde bin, um zu widerstehen. Inzwischen ist meine Biografie einfach und gewöhnlich für Menschen, die den Titel des Meisters tragen ... Beginnen wir mit der Kindheit. Ich wurde in Mesopotamien geboren, nicht weit von der Fusion der Tigerflüsse und Euphrates,tfünfundzwanzig Jahren ... - Caliosostro sah die Menge an, als würde er ihnen die Gelegenheit geben, gehört zu werden. - Sie erstaunt wahrscheinlich ein so altes Datum meiner Geburt?

Nein, nicht erstaunt, - der Arzt sagte ruhig. "Wir hatten einen Angestellten in einer Grafschaft, in Patchport, wo ein Geburtsjahr, ein Kipper, nur ein Kipper angegeben. Tinte, Schutzhütte, Vish, gerettet. Dann wurde der Fall aufgeräumt, er war in Arbeit, und der Patchport existierte nicht. Das Dokument ist immer noch.

© Kovpak d.v. Nicht an denen angegriffen! Oder wie man mit Unhöflichkeit umgeht? - M.: Peter, 2012
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Wenn Sie lernen, mit Mobbing und Beleidigungen fertig zu werden, werden Sie leichter, sich in einem solchen unangenehmen zu verhalten soziale Situationen. Um sich vor Rüschen und Beleidigungen zu schützen, bewerten Sie die Situation, antworten Sie ordnungsgemäß und wenden Sie sich an Ihre Hilfe bei Bedarf.

Schritte

Die Situation bewerten

    Verstehen Sie, dass es nicht um Sie geht. Menschen, die sich selbst angesagt und beleidigt, sind nicht zuversichtlich. Ihr Spott ist oft auf Angst, Narzissmus und Durst, um die Situation zu kontrollieren. Verspottung über andere, fühlen sie sich stärker. Bewusstsein, dass der Grund in dem Täter liegt, und nicht in Ihnen, wird Ihnen helfen, in der aktuellen Situation sicherer zu werden.

    Beobachten Sie, was Ihren Täter treibt. Wenn Sie sich bemühen, zu verstehen, warum besondere Person Beleidigt oder neckt Sie, Sie erhalten den Schlüssel, um das Problem zu lösen. Manchmal verspotten die Leute andere, sich selbst zu behaupten, und manchmal tun sie es, weil sie Sie nicht verstehen oder die Situation so gut wie sie könnten. Oder sie beneiden einfach, was Sie getan oder erreicht haben.

    Einen Plan entwickeln, um eine Person oder eine solche Situation, wenn möglich, zu vermeiden. Wenn Sie den Täter vermeiden, kann es die Anzahl der Beleidigungen oder Mobbing minimieren, die Sie ausgesetzt sind. Und obwohl es nicht immer möglich ist, kommen Sie mit Wegen, um die Zeit zu reduzieren, die Sie zusammen mit dem ZADA verbringen müssen, oder überhaupt den Kontakt damit vermeiden.

    • Wenn Sie an Ihnen bleiben, wenn Sie von der Schule nach Hause kommen, arbeiten Sie mit den Eltern sicherer Wegdas hilft, Mobbing oder Beleidigungen zu vermeiden.
    • Wenn Sie auf dem Internet necken oder beleidigen, denken Sie darüber nach, den Täter von Ihrem zu entfernen soziale Netzwerke Oder verringern Sie die Zeit, die in bestimmten Anwendungen durchgeführt wird.

  1. Stellen Sie fest, ob Mobbingverletzungen des Gesetzes sind. Manchmal sind Mobbing oder Beleidigungen direkter Verletzung eines der Codes oder der Verfassung Russische Föderation. Wenn Sie beispielsweise die sexuelle Belästigung von Kollegen erleben (nicht unbedingt physisch, aber auch verbal), ist dies bereits ein Verstoß gegen Artikel 133 des Strafgesetzbuches, und Sie müssen es sofort erklären.

    • Wenn Sie in der Schule studieren, haben Sie das Recht, in einer sicheren Umgebung ohne ablenkende Faktoren zu studieren. Wenn Sie sich von jemandem in einem solchen Umfang verspottet, dass Sie sich nicht sicher fühlen, oder es verhindert, dass Sie nicht lernen (zum Beispiel, um Ihren Wunsch, zur Schule zu kommen), sollten Sie es mit Eltern oder Lehrern besprechen.

    Beantworten Sie Spott und Beleidigung

    1. Bereiten Sie sich auf die Situation vor. Wenn Sie gezwungen sind, Zeit mit einer Person zu verbringen, die Sie ständig beleidigt oder ärgert, entwickeln Sie einen Plan, wie Sie die Situation unter Ihrer Kontrolle ergreifen. Zum Beispiel ist es nützlich, Rollen zu spielen und über die Antwortoptionen nachzudenken.

      • Praxis, um Rollen mit einem Freund oder einem Familienmitglied zu spielen. Lass einen Freund (oder Freundin) dir sagen: "Alina, deine Frisur ist schrecklich." Und Sie können so antworten: "Danke für deine MeinungAber ich mag es, und das ist das Wichtigste. "
      • Wenn der Chef Sie beleidigt, bringen Sie Ihren Verdienst ein, treten Sie mit einem Plan ein. Versuchen Sie zu sagen: "Anton Petrovich, Ihre Kommentare sind unprofessionell, behindert und beeinflussen die Produktivität meiner Arbeit. Wenn dies nicht aufhört, wird ich gezwungen, die höheren Behörden zu informieren. "

    2. Ruhe bewahren, ruhig bleiben. Wenn Sie necken oder beleidigen, ist es wichtig, ruhig zu bleiben, auch wenn Sie wütend oder weinen wollen. Menschen, die andere verspotteten und sie demütigen, warten oft auf eine Antwort. Bleib ruhig und verliere deinen Kopf nicht.

      • Wenn jemand Sie beleidigt, versuchen Sie, tiefe Atemzüge vor der Beantwortung zu atmen.

    3. Entscheidend konfiguriert werden. Selbstverständlich und unmöglich, den Täter zu verstehen, wie seine Beleidigungen Sie beeinflussen. Solid, aber gleichzeitig ein ruhiger Ton, erklären Sie, warum Sie diesen Spott nicht mögen.

      • Versuchen Sie, einen Klassenkameraden zu sagen, der Sie wegen Ihrer Schuhe neckt: "Ich bin wütend, dass Sie mich vor der ganzen Klasse veräppeln. Stoppt es. "
      • Wenn Kollegen Sie mit sexistischen Noten werfen, versuchen Sie zu sagen: "Ihr Mobbing und Beleidigungsrahmen mit sexueller Belästigung. Wenn es wieder passiert, werde ich unseren Supervisor unverzüglich informieren. "

    4. Beleidigungen ignorieren. Manchmal ignoriert die beste Antwort auf Beleidigung. Sie können so tun, als hätten Sie nichts gehört, oder ändern Sie das Gesprächsthema auf das absolut entgegengesetzte. Wenn, anstatt auf Beleidigungen zu reagieren und den Täter zu reagieren, achten Sie nicht darauf, dass Sie das Öl in das Feuer vermeiden.

      • Wenn Sie im Internet beleidigt oder geholfen werden, antworten Sie nicht.
      • Wenn Sie von einem Familienmitglied beleidigt sind, versuchen Sie, sein Mobbing zu ignorieren und aus dem Raum herauszukommen.

    5. Mit Humor reagree. Die Verwendung von Humor als Reaktion auf Beleidigung oder Mobbing ist sehr effektiv. Humor kann die Spannung entfernen, den Täter entscheiden und sogar seine Worte in Staub drehen. Versuchen Sie, sich zusammenzuhalten, wenn jemand beleidigt oder Sie neckt.

      • Wenn ein Kollege ruckelig auf das Poster reagiert, das Sie der Konferenz mitgebracht haben, versuchen Sie zu sagen: "Sie haben Recht. Dies ist ein schreckliches Plakat. Ich wollte meinen fünfjährigen Sohn nicht erlauben, es für mich zu schaffen. "
      • Eine andere Option ist möglicherweise eine treue Überraschung oder ironische Bemerkung. Zum Beispiel können Sie sagen: "Mein Gott! Du hast recht! Danke, dass Sie mir helfen, sich zu übersehen! "

    6. Melden Sie Beleidigungen und Mobbing gegen Ihr Sex, Rasse, Nationalität, Religion oder eingeschränkte Möglichkeiten. Wichtig erklärt sich sofort diese Arten von Aggressionen, da es häufig ein Verstoß gegen das Gesetz ist. Wenn Sie auf diese Weise beleidigt oder verspottet werden, gehen Sie direkt zum Chef.

      Sprich mit deinem Täter. Wenn zum Beispiel eine der Eltern oder Familienmitglieder ständig beleidigt ist, ist es möglicherweise gekommen, sich zu setzen und über eine schlechte Handhabung zu sprechen. Erklären Sie direkt, was Sie sich wegen Mobbing fühlen und wie eine solche Unterdrückung Ihr Leben beeinflusst.

      • Wenn die Mutter ständig Ihr Erscheinungsbild kritisiert, versuchen Sie zu sagen: "Mom, es tut mir weh, wenn Sie meine Kleidung, die Frisur oder Make-up kommentieren. Es wundet meine Gefühle. Von nun an hören Sie bitte auf, solche Kommentare zu machen. "
      • Selbst wenn das Piercing nicht bösartig ist, können Sie immer noch einer Person erzählen, dass Sie es nicht mögen. Zum Beispiel: "Ich verbringe gerne Zeit mit dir, und wir können Spaß haben, sich zu ärgern. Aber einige Themen (Kleidung, Ehemann, Kinder usw.) Wir werden nicht mehr diskutieren - es wundet meine Gefühle."

    Lerne dich selbst zu schätzen

    1. Arbeiten Sie über Ihr Selbstwertgefühl. Aufgrund des unauffälligen Selbstwertgefühls können Sie mit Piercing, wie bei böswilliger und nicht schwieriger, schwieriger, sich zu bewältigen. Um das Selbstwertgefühl zu verbessern, ist Zeit erforderlich, aber Sie können es mit tun einfache Aktion, z.B:

      • Machen Sie sich Komplimente. Versuchen Sie jeden Morgen, in den Spiegel zu schauen, und sprechen Sie ein angenehmes Ding an Ihrem Aussehen, zum Beispiel: "Meine Augen sehen heute besonders hell und schön aus."
      • Machen Sie eine Liste Ihrer starke Parteien, Erfolge und Dinge, die Sie in sich selbst bewundern. Versuchen Sie, in jeder Spalte mindestens fünf Dinge aufzulisten. Bewahren Sie die Liste auf und lesen Sie es täglich erneut.

    2. Mach dich sauber. Für sich selbst ist eine wichtige und gute Strategie, die dazu beiträgt, mit Beleidigungen oder Demütigung umzugehen. Versuchen Sie, lange Zeit ein Bad zu nehmen, ruhige Spaziergänge zu machen oder für sich selbst etwas angenehm zu machen, z. B. eine Pediküre. Diese Konkurrenzmethoden helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken und Ihre Meinung über sich selbst zu verbessern.

      Widerstand entwickeln. Wenn Sie eine anhaltende Person sind, wird es Ihnen einfacher sein, nach Beleidigungen, Erniedrigung und anderen Lebensschwierigkeiten wieder herzustellen. Versuchen Sie, an dieser Qualität zu arbeiten, um die Fähigkeit, nach Mobbing und Angriffe zurückzukehren, zu arbeiten. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Widerstand zu entwickeln:

01. Jede Ähnlichkeit zwischen Ihnen und dem Menschen ist rein zufällig! 02. Bist du immer so dumm oder heute ein Sonderfall? 03. Was denkst du als Außenseiter, was denkst du über die Menschheit? 04. Ich möchte deinen Zähnen schlagen, aber warum sollte ich dein Aussehen verbessern? 05. Zumindest gibt es eine positive Sache in Ihrem Körper. Es ist nicht so schrecklich wie dein Gesicht! 06. Gehirn ist nicht alles. Und in Ihrem Fall ist es nichts! 07. Sorgfältig, lassen Sie das Gehirn nicht in Ihren Kopf! 08. Ich mag dich. Sie sagen, ich habe einen widerlichen Geschmack, aber ich liebe dich: Haben Sie Ihre Eltern Sie jemals gebeten, von zu Hause aus zu fliehen? 10. Wenn ich mir ein so ein Gesicht wie Sie hätte. Ich würde meine Eltern verklagen! 11. Machen Sie sich nicht irrtümlich. Viele Leute haben kein Talent! 12. Seien Sie nicht beleidigt, aber Sie haben, welche Arbeit, um Ignoranz zu verteilen? 13. Sprechen Sie weiterhin, eines Tages werden Sie noch etwas klug sagen können! 14. Liebst du immer noch Natur, obwohl sie mit dir getan hat? 15. Ich glaube nicht, vielleicht hast du ein Gehirndehnung! 16. Fellows, wie Sie nicht auf Bäumen wachsen, schwanken sie dort. Es hat einen mechanischen Geist. Es ist schlecht für ihn, er vergisst oft, sich an den Wind zurückzukehren. Sein Geist wie eine Stahlfalle, die immer auftrifft, während er versucht, eine Antwort zu finden! 19 Du bist ein Mann der Erde, es ist schlimm, dass es nicht der beste Teil davon ist. Er dachte - das ist etwas Neues. Wenn es schließlich zerschlagen wird, wirst du wahrscheinlich besser aussehen! 22. Ja, du bist nur ein Wunder-Comedian. Wenn lächerlich, ist dies ein Wunder! 23. Im Buch "Wer ist wer" solltest du nachsehen, was es ist? 24. Sie leben nachweislich, dass eine Person ohne Gehirne leben kann! 25. Er ist so kurz, dass er, wenn es regnet, immer das letzte Mal lernt.26. Ja, Sie sind nur eine Vorlage, um einen Idiot zu bauen.27. Warum bist du hier? Ich dachte, der Zoo schließt nachts! 28. Wie bist du hier her gekommen? Hat jemand den Käfig verlassen? 29. Versuchen Sie nicht, etwas in meinem Kopf zu finden, es ist leer. Ich denke, du würdest nicht so fühlen, wie du aussiehst! 31. Hallo! Ich bin ein Mensch! Was bist du? 32 Ich kann jetzt nicht mit dir reden, sag mir, wo du nach 10 Jahren bist? 33. Ich möchte nicht, dass Sie die andere Wange ersetzen, es ist nur hässlich.34. Ich weiß nicht, wer du bist, aber es wäre besser für dich, ich bin sicher, dass jeder mit mir einverstanden ist.35. Ich weiß nicht, was dich dumm macht, aber es funktioniert wirklich.36. Ich kann einen Affen aus dir aus dir fahren, aber es wird für dich sehr teuer sein! 37. Ich kann mich nicht an Ihren Namen erinnern und bitte helfen Sie mir dies nicht! 38. Ich mag nicht mal solche Leute, die Sie kopieren versuchen.39. Ich weiß, dass du dumm geboren wurdest, aber warum hast du einen Rückfall? 40. Ich weiß, was du selbst gemacht hast. Es ist gut, dass Sie Ihre Schuld erkennen! 41. Ich weiß, dass du nicht so dumm bist, wie du aussiehst. Das ist unmöglich! 42 Ich sah Leute wie dich, aber dann musste ich ein Ticket bezahlen! 43. Warum bist du heute so ein Dummkopf? Obwohl ich denke, dass es normalerweise für Sie ist.

Dies ist einer der ersten Wünsche, die nach Beleidigung ergeben. Aber die Antwort ist angemessen, nur wenn er:

  • witzig;
  • tritt in einem Kreis von Verwandten oder Freunden auf;
  • entlädt die Situation vielmehr, als der Konflikt verschlimmert.

In allen anderen Fällen, auch wenn Sie sich als scharfe, Oscar-Wilde in Betracht ziehen, reagieren Sie auf eine Beleidigung einer Beleidigung - ist nicht der beste Weg. Sie gehen also auf den Niveau des Hama-Gegners und lassen Sie uns verstehen, dass seine Worte Sie zitterten, das heißt, es kann in ihnen etwas Wahrheit geben.

2. Jold.

Der Unterschied zwischen witziger Beleidigung und der Scherzantwort ist, dass Sie im zweiten Fall die Situation selbst lächerlich machen. Die Vorteile dieser Strategie sind offensichtlich: Eine Beleidigung verliert seine Toxizität, Spannung, und das Publikum (falls vorhanden) nimmt Ihre Seite.

In diesem Fall können Sie auch eine pseudoempfindliche Position nehmen. So wirst du den Gegner etwas tun und Sarkasmus verkleiden.

Beispiel 1: Kollegin sagt, Sie haben eine hässliche Präsentation vorbereitet.

Antwort: "Vielleicht du hast recht. Das nächste Mal, wenn ich nicht um Hilfe von Ihrem fünfjährigen Sohn verlangen werde. "

Beispiel 2: Unveränderter Mann Verursacht dich.

Antwort: "Danke, es ist sehr wertvolle Informationen. Sie haben meine Augen zu meinen Mängeln geöffnet. Wird über das Abendessen nachdenken. "

3. annehmen

Analysieren Sie in einigen Fällen die Wörter, die für Sie anstößig erscheinen, wirklich steht. Vor allem, wenn sie von nahen und angesehenen Menschen kommen. In diesem Fall nehmen ihre Repliken nicht als Beleidigung wahr, sondern als Kritik, die Sie besser machen kann.

Wir wissen nicht über die Motive von Menschen, erfahren Sie heraus, was sie genau zwang, scharfe Ausdrücke zu verwenden. Vielleicht ist dies eine stürmische Reaktion auf Ihre Weite von Engelsverhalten.

4. Antworten Sie auf die Absicht, nicht auf Worte

Jede Beleidigung hat immer ein verborgenes Ziel. Machen Sie ein Geheimnis explizit: Markieren Sie es.

Zum Beispiel, als Antwort auf unhöfliche Worte, sag mir: "Wow! Zwischen uns ist etwas wirklich ernstes passiert, seit du mich entschieden hast, mich zu verletzen. "

So können Sie zum einen den Gegner aus der Rut ausschlagen, und auf den anderen -, um den Grund für seine negative Einstellung herauszufinden.

5. Ruhe retten

Wenn die Beleidigung nicht stammt enger MannUnd von einem Kollegen, Bekannten oder sogar einem Fremden zeigen Sie niemals, dass Sie behandelt werden. Am wahrscheinlichsten liegt die Unsicherheit hinter ihnen, die Unzufriedenheit mit ihrem eigenen Leben und dem Wunsch, einfach auf Sie zurückzufinden. Lassen Sie den Trick nicht zu arbeiten, reagieren Sie ruhig und mit einem Lächeln.

Wenn nötig, beugen Sie Ihre Zeile weiterhin: Fragen Sie, was genau eine Person mit einer solchen Reaktion verursacht hat, und lenkte nicht auf seine Worte.

6. Ignorieren

Oft ist die beste Antwort seine Abwesenheit. Wenn wir über Internet-Trolls sprechen, können Sie einfach nicht auf ihre Kommentare antworten oder Hamov senden. Nun, "in offline" können Sie immer eine Beleidigung von Ohren verpassen oder verlassen. Sie haben ganz rechts.

Ein Beispiel aus der alten römischen Geschichte ... Einmal B. Öffentliche Banya Jemand hat die Katon-Richtlinie getroffen. Als der Täter entschuldigt wurde, antwortete Caton: "Ich erinnere mich nicht an den Schlag."

Dieser Satz kann als: "Sie sind so unbedeutend interpretiert werden, dass ich mich nicht nur für Ihre Entschuldigung kümmert, sondern hat die Beleidigung nicht einmal bemerkt."

7. Nutzen Sie das Gesetz

Sie können einen Täter anziehen, um es zu justieren oder zumindest an ihn zu behandeln. Die Bestrafung der Beleidigung wird in den Verwaltungsstraftaten geschrieben, aber die Verleumdung ist bereits auf dem Gebiet des Strafrechts. Bei Beleidigungen des Kopfes können Sie sich an die Personalabteilung wenden.

Die Hauptsache - Denken Sie daran: Niemand hat das Recht, Ihre Ehre, Würde und Ruf zu ergreifen. Aber Sie müssen die Leute auf dieselbe Weise beantworten. Andernfalls sind alle Empfehlungen sinnlos.

84 523 0 Hallo! In diesem Artikel sagen wir, wie man eine Beleidigung beantworten soll. Wenn wir negative Aussagen in Ihrer Adresse, Beleidigungen hören, ist die erste Arbeit von einer Schutzreaktion, ich möchte den Täter "Gegenseitigkeit" einrasten und beantworten. Normalerweise ist es entworfen. Derjenige, der beleidigt, versucht, eine andere Person aus dem emotionalen Gleichgewicht zu bringen. Wie reagieren Sie, um zu reagieren, um das Gefühl zu halten? eigene Würde? Ist es möglich, ruhig zu bleiben, wenn Sie demütigen wollen?

Beleidigung wird in der Regel mit Wörtern in oraler oder Schreiben angewendet. Und es kann auch in Aktion ausgedrückt werden (spucken, blasen, unanständige Geste usw.).

Bei der Beleidigung umfassen:

  • grobheit;
  • grobheit;
  • unvernünftige Kritik;
  • piercing, Sarkasmus;
  • anwendung körperliche Stärke gegen den Willen einer anderen Person.

Welche Gefühle testen wir, wenn wir beleidigen?

  • Vergehen
  • Zorn
  • Störung
  • Hass
  • Traurigkeit, Verzagtheit.
  • Verzweiflung
  • Dosade
  • Angst
  • Schuld
  • Verwirrtheit
  • Verachtung.

Eine ganze Reihe negativer Gefühle. Jeder von uns besucht einen von ihnen oder mehrmals, als wir die Beleidigung an ihre Adresse hören. Und diese Gefühle bestimmen mehr, was unsere Antwort in dieser Situation sein wird. Daher ist ihr Bewusstsein wichtig, um zu lernen, wie man auf Angriffe anderer reagiert, an uns gerichtet ist.

Warum die Leute andere beleidigen, unhöflich

  1. Unzufriedenheit mit Ihrem eigenen Leben. Wenn eine Person unglücklich ist, unzufrieden mit seiner eigenen Persönlichkeit, Errungenschaften, seiner Umgebung usw. unzufrieden, fliegt er seinen Ärger auf andere. Sie erkennen nicht einmal immer, warum sie andere beleidigen (sowohl in der Nähe von Menschen als auch anderen).
  2. Merkmale des Temperaments, starke Erregbarkeit. Die Menschen können oft jemanden beleidigen oder auf eine andere Person auf eine andere Person in einer Erleuchtung von Wut auswirken, wenn sie ihre Emotionen nicht mehr kontrollieren. So oft passiert in einer Situation eines Streits. Wenn sich die Emotionen beruhigen, und der Geist kehrt zurück, bereuten viele davon, was gesagt oder Tat gesagt wurde, und bat um Vergebung.
  3. Arroganz. Es gibt Menschen, die unangemessen in Betracht ziehen, dass einige von ihnen sie im Status umgeben. Respektvolle und freundliche Kommunikation - nicht deren Kegel.
  4. Selbstbehauptung auf Kosten anderer. Andere demütigend, fühlen sich einige stärker an. Obwohl es nur Selbsttäuschung ist. Für eine solche Selbstbestätigung gibt es in der Regel eine Unsicherheit und einen Komplex der Minderwertigkeit.
  5. Mangel an Kultur und Erziehung. Wenn die Regeln der Höflichkeit und Toleranz nicht in der Kindheit geimpft wurden, dann erwachsenes Leben Es kann Unhöflichkeit ausgießen und respektlos die anderen Leute. Und die Kinder, die den größten Teil auf der Straße auf der Straße wuchsen, wurden nachteilig um den Umwelteinfluss ausgesetzt und benutzten, um unfreundlich zu kommunizieren.
  6. Beleidigung der Provokation. Zu dieser Methode werden zurückgegriffen, wenn sie eine Person von sich selbst zurückziehen möchten, um es nicht in einsetzen bestes Licht Vor anderen, lass seinen Ruf fallen. Und das alles passiert normalerweise vor Augenzeugen.

Analysieren der Ursachen der Unhöflichkeit, verstehen wir, dass fast immer eine Unsicherheit von sich selbst gibt, viele Komplexe und versteckte Unzufriedenheit mit sich selbst. Solche Leute verdienen nichts anderes als Mitleid. Immerhin sind sie tief unglücklich. Aber leider, wenn wir stark von Unhöflichkeit und Beleidigungen konfrontieren, können wir dies nicht sofort erkennen und ruhig bleiben. Am häufig reagieren wir mit etwas vertrauter Weise für uns, nicht immer wirksam.

Erfolglose Wege, um Unhöflichkeit und Beleidigungen zu beantworten

  1. Beleidigung in der Antwort . Dies ist eine der häufigsten Reaktionen auf Unhöflichkeit, Unhöflichkeit. Natürlich ist ein solcher Empfang manchmal gerechtfertigt, und es passiert sogar, dass Sie den Gewinner von der Situation erhalten können. Trotzdem ist es unmöglich, darüber zu wissen, in welchem \u200b\u200bMoment Ihr Täter aufhören und überhaupt aufhören wird. Vielleicht reichen seine Ressourcen lange Zeit aus, und Ihre sind bereits auf dem Ergebnis. Ist es so wert, riskierenswert? Darüber hinaus wird es höchstwahrscheinlich ein unangenehmer Nachgeschmack geben, da alle möglichen Bösewörter gezwungen wurden.
  2. Springen, Unterordnung des Willenstäters . Gib niemals als Antwort auf Frank Unhöflichkeit und Beleidigung in Stil: "Ja, ich stimme mit Ihnen zu, das ist mein Nachteil," es tut mir leid, dass Sie mit meinem Verhalten nervös sein, "" Ich mag es nicht in mir "," gut, ich werde korrigiert " Und so weiter. Also verlieren Sie also das Gesicht und stimmen der Sucht, die Sie angreift, völlig zu. Es ist besser, seit einiger Zeit zu stillen. Obwohl mit einer Verzögerung, aber eine anständigere Antwort wird definitiv gefunden.
  3. Anwendung der körperlichen Stärke . Einige sind so berührt die Wörter oder Aktionen anderer, die sie bereit sind, das Thema Fäust zu lösen. Aber hier wissen Sie, und bevor die Polizei nicht weit entfernt ist.
  4. Versuchen Sie, zu überzeugen, an den menschlichen Geist anzusprechen. Für Unhöflichkeit stehen Unhöflichkeit immer einige Emotionen. Zuerst brauchen Sie sie, um sich zu beruhigen, und nur dann wird Logik zurückkehren und konstruktives Denken. Daher ist es sinnlos, sofort zu versuchen, den Angreifer zu "bilden".

Wenn diese Methoden nicht erfolgreich sind, weil:

  • Wir brauchen viel Energie von uns, wir sind emotional hart in den Momenten der Konfrontation von Hama.
  • Wir sind mit sich unglücklich, da sie Beleidigung nicht angemessen beantworten konnten.
  • Situation der Unhöflichkeit. lange Zeit Gibt uns nicht Frieden, wir tauchen in Stress ein.
  • es gibt verlangen Rache beleidigt, wir fühlen uns hassen.
  • Es gibt kein Gefühl des internen Debugging, das darauf hindeutet, dass wir mit dem Gewinner aus der Situation herausgekommen sind.
  • Im Laufe der Zeit erscheint es, dass alles um Hamyat und Selbstbestätigung aufgrund von uns herum ist.

Vergessen Sie nicht, dass es mit einer Interaktion mit einem weiteren Einfluss auf den Gesprächspartner nicht das ist, was wir sagen, aber wie wir es tun und wie Sie sehen. Wenn unser Gesicht mit Farbe von der Wut bedeckt ist, ist der gesamte Körper intensiv, die Stimme an der Grenze seines Volumens - der Täter fühlt sich ein persönlicher Sieg an, checkt heraus, dass er uns aus sich selbst brachte. Oder wenn wir in sich selbst klettern, senken wir den Look, etwas leise murmelt und hatte das Gefühl, dass ich schreibe - Schinken wieder Jershi, was es geschafft hatte, uns mit seinem Kopf zu unterdrücken.

3 Prinzipien, die zur erfolgreichen Konfrontation von Unhöflichkeit und Beleidigungen beitragen

  1. Respekt und Liebe dich selbst. Die Umgebung spürt Ihre Einstellung zu sich selbst. Nur diejenigen, die mit ihrer eigenen Person unzufrieden sind, ziehen unhöfliche Angriffe und Beleidigungen an. Und wenn wir in Lada sind, verstehen und akzeptieren wir uns, dann sind wir viel schwieriger, "sinken", um herauszubringen.

Selbstwertgefühl und Liebe für sich selbst schaffen einen unsichtbaren, aber greifbaren Schutz vor Unhöflichkeit und Unhöflichkeit.Wir empfehlen Ihnen, zu lesen :.

  1. Glaube an deine Kraft, sie haben sie. Sein bis zur erfolgreichen Überwindung konfliktsituationen und internes Vertrauen Du ziehst dich an positive Energie Und stärken Sie persönliche Ressourcen. Sie werden feststellen, dass noch externer ein beeindruckender und mutiger werden.
  2. Lassen Sie sich zu sein. Immerhin wissen Sie, wie viel. Du hast diejenigen, die dich zum Lächeln bringen. Und viel um viel angenehme Momentewer sollte abgelehnt werden. Es ist wichtig, dieses Glück in unseren Händen zu erkennen, und wir müssen es nehmen.

Glück ist ein Prozess und nicht ein anderes Ziel.

Es sind drei Wale von dir innere Harmonie Und Erfolg in den Beziehungen zu anderen.

So beantworten Sie Unhöflichkeit

Task Number 1 - Folgen Sie Ihrem Verhalten zum Zeitpunkt des "Schlagens" und lernen Sie zumindest äußerlich selbstverträgliches Selbstbewusstsein und Unverträglichkeit, wenn er geschieht.

  1. Ignorieren Sie Unhöflichkeit, still. Noch oft kann dies vom Gegner entmutigt werden. Schließlich zählt er davon, dass Sie empört, Sie werden nervös sein, der Streit mit ihm beitreten. Und wenn dies nicht passiert, sind seine weiteren Ablagerungen sinnlos, und der Täter kann sich schnell beruhigen. Darüber hinaus sparen Sie Ihre Emotionen und Gesundheit. Wir empfehlen Ihnen, zu lesen:

    Denken Sie nicht, dass dies in diesem Moment schwach aussieht. Fühle dein eigenes innere Kraft Und Überlegenheit, und es wird andere fühlen.

  2. Verbalisierung der Gefühle. Rauheit ist in der Regel mit der Erfahrung verschiedener negativer Emotionen konjugiert. Meistens manifestiert es sich ohne Kontrolle des Geistes. Es ist wichtig, diese Emotionen zu trennen.
    - a) Um den Täter auf das Bewusstsein seiner Gefühle zu lenken, können Sie ihm sagen: "Bist du sauer?" oder "Ich verstehe, dass es dich empört hat".
    - b) Berichten Sie seine Gefühle: "Ich bin unangenehm, wenn Sie sagen". Es ist wichtig, "I-Anweisung" zu verwenden.

Normalerweise ermöglicht dieses Verfahren, den Kopf des Grubens zu reduzieren und seine offensiven Ausdrücke zu verlangsamen.

  1. Eine Frage stellen. Wenn die Situation noch nicht außer Kontrolle geraten ist, und die Person erlaubte sich ein wenig Unhöflichkeit, können Sie eine Frage stellen: "Warum redest du mit mir?" oder "Warum benimmst du dich so?" Diese Taktik ist nur in Bezug auf Angehörige und Freunde wirksam.
  2. Sammeln Sie alle Ihre innere Festigkeit und antworten Sie ohne Wörter mit externen Signalen, zum Beispiel mit der Hilfe von starker Blick In den Augen des Gesprächspartners für ein paar Sekunden.
  3. Wenn die Situation Ihnen erlaubt, einfach aufhören, mit dem Jubian mitzuteilen.Beispielphrase: "Ich bin für mich unangenehm, und ich habe gezwungen dieser Moment Hör auf! " Erzählen Sie mir entscheidend und lassen Sie das Telefon, wenn das Gespräch telefonisch durchgeführt wurde. Der Täter kühlt oft nach solchen Worten, entschuldigt sich und fordert, das Gespräch fortzusetzen.

Wie reagieren Sie auf Beleidigungen?

Die oben genannten obigen Antworten sind auch in Situationen angemessen, wenn Sie beleidigend sind. Wir bedienen mehreren Optionen für effektive Antworten.

  1. Schade für den Täter. Wie wir bereits herausgefunden haben, sind diejenigen, die andere beleidigen, unglückliche Menschen, die an erster Stelle unzufrieden sind. Wenn der Gesprächspartner negativ mit Ihrer Adresse spricht, geistig zwingt ihn und fühlt, wie Aggression und Wut in Bezug auf sie reduziert werden. Warum ärgern Sie es doch, wenn er so elend und unglücklich ist? Möchten Sie nicht einmal Ihre kostbare Energie auf dieser Person ausgeben.
  2. Wir verbinden die Fantasie. Damit das Bild des Täters noch erbärmlicher ist, nutzen Sie den Empfang der Visualisierung. Im Moment, als er seine Beleidigungen ausbricht, stellen Sie sich in etwas lächerlicher Form (Clown, Liliput, Kakerlaach, Bettwanzen, in einem lustigen Kopfschmuck usw.) vor, Sie können den Gegner auch geistig mit einer Glaswand aufblasen: Sie sehen es, aber Alles, was er sagt, kann nicht in Ihre Seite eindringen.
  3. Können antwort an beleidigte schöne. Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Person: "Danke, dass das Interesse für mich manifestiert wird.". Oder wenn Sie Beleidigungen von einer vertrauten Person hören, können Sie ihm mit einem Lächeln antworten: "Ich bin auch verrückt nach dir!" oder "Ihre Aussagen werden mich nicht vor der Liebe hindern!"
  4. Schneiden Sie den Täter, um auf Ihre Worte zu reagieren. Fragen Sie nach Beispielen, die die Kritik an Ihre Adresse bestätigen. Sie können ihm sagen: "Was ist genau das manifestiert?" Oder "beweisen, dass ich ..."
  5. Sie können den Gegner beantworten kluge Wörter . Der endlose Bach der Beleidigungen unterbrochen hilft oft, Fragen zu klären. Beispielsweise: "Was willst du von mir?", "Kannst du etwas vorschlagen?" Normalerweise sind diese Phrasen verwirrt.
  6. Humor auch B. dieser Fall kann Sie zugunsten spielen. Fähigkeit, immer zu sein, zu beantworten gute Waffe Schutz.
    Beispiele: "Aber ab sofort werde ich mehr detaillierter fragen, bitte", "hören zu, wie bekommst du so schnell, um böse zu erfinden? Oder hast du die ganze Nacht gekocht? «," Hier, wirklich sehr heiß - Sie haben bereits ein Gehirn gekocht! "
  7. Rufen Sie das Gewissen an. Sie können die Quelle offen fragen: "Wie würden Sie antworten, wenn Sie so beleidigt waren?" Es dürfte es aus und verwandeln Gedanken in einen konstruktiven Kanal.

Alle Antworten müssen ruhig und zuversichtlich sein. Sie können es sowohl ernsthaft als auch mit einem Lächeln tun (abhängig von der Situation und der Art der Reaktion). Versuchen Sie, direkt in die Augen des Gegners zu schauen. Dies ist ein Indikator für Ihren Mut.

Wie man auf Unhöflichkeit reagiert - Beispiele für Phrasen

Wenn Sie zwischen Unhöflichkeit, Beleidigung, Unhöflichkeit unterscheiden, stammt das letztere meistens aus Fremden, unbekannt oder nicht besonders wichtig für uns. Daher sollten Sie immer eine solche Stimmung haben: Alles, was von denjenigen ausgesprochen wird, mit denen wir keine Beziehung verbinden, sollten uns nicht aus sich selbst bringen.

Fühlen Sie Mitleid für Khama oder präsentiere es in lustiger Anblick, wie in früheren Fällen, ist auch wirksame Techniken Für die Zusammenarbeit mit eigenem negative Emotionen Zum Zeitpunkt des psychologischen Angriffs.

Die Hauptregel - in keinem Fall geht auf den Niveau des Schinkens und verwenden keine Methoden als Antwort.

  1. Ignoriert. Es ist in diesem Fall geeignet, es ist nicht besser. Sie können den Täter überhaupt nicht ansehen (es ist ein leerer Ort). Stellen Sie sich geistig vor, zum Beispiel einen Stein oder eine mächtige Eiche, deren Widerstand nicht brechen kann.
  2. Nehmen Sie nicht alles auf Ihrem eigenen Konto. Schließlich stellt sich oft heraus, dass Sie gerade unter " höhere Hand(Oder eher unter der "heißen" Sprache) Hama. Und er ist wiederum wütend auf die ganze Welt und sein Leben, insbesondere. Aber Wut drückt jedoch unruhig aus. Es bleibt nur noch, diese unglückliche Hama zu bereuen und mit ihm sympathisieren.
  3. Reduzieren Sie die Wichtigkeit dessen, was gesagt wurde.Beispielsweise: "Denken Sie wirklich, dass ich Ihre Meinung frage?" oder "Wahrscheinlich sehr wertvolle Bemerkung, aber ich werde lila lila!"
  4. Lächeln. Das Lächeln stärkt Ihre internen Ressourcen und führt zu einer Verwirrung bei Schinken.
  5. Es wird angemessen sein antwort von lustig und Sarkasmus. Dies ermöglicht es, die Situation abzulassen und Ihnen die Möglichkeit zu geben, der Meister der Situation zu werden. "Wahrscheinlich bist du sehr alt! Herzliche Glückwünsche!" oder "Die Öffentlichkeit freut sich! Arbeitest du dafür? "
  6. Direkte Frage: "Du bist ein wehgetütiger mich. Willst du mich verletzen oder hast du ein anderes Ziel? "
  7. Sie können Straftäter zwingen, darüber nachzudenken: "Sorgfältig in Ausdrücken. Es wird gesagt, dass alles, was gesagt hat, in einer doppelten Größe zu Ihnen zurückkehren kann ".
  8. Freche Antwort. Beispielsweise: "Sie sind unoriginal, das nächste Mal kommt mit etwas Besserem.".
  9. Bewerten Sie den Täter: "Unhöflichkeit, die Sie nicht dem Gesicht sind", "Ich hoffe, dass Unhöflichkeit nur Ihre Maske ist, und in der Tat sind Sie besser."
  10. Release mit der Welt:"Mach dir keine Sorgen, und das Glück wird zu dir kommen. Kleiner negativ - und alles wird ausarbeiten! ".

Es ist nicht wichtig, sich nicht nur auf die Unhöflichkeitssituationen vorzubereiten und auf Unhöflichkeit und Beleidigungen korrekt reagieren zu können, aber im Allgemeinen achten Sie auf Ihren Lebensansatz und gegebenenfalls, um ihn zu ändern. Seien Sie in allem positiv und erwarten Sie nicht von dem Leben der umliegenden "Rosa". Schätzen und lieben Sie sich selbst, und andere Leute werden sich auch auf Sie beziehen. Nehmen Sie nicht alles sehr nahe an Ihr Herz, denn es ist eins. Lass ihn besser schlagen volle Kraft, Freue dich das Leben und atme voller Brüste!

Wie reagieren Sie auf Beleidigung?

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