Wie überlebt man die Trennung von einem geliebten Menschen? Beratung durch Psychotherapeuten. Einen Mann zu betrügen und zu verlassen ist ein kleiner Tod

Wenn Ihr Mann die Familie verlassen hat, ist dies kein Grund, hysterisch zu werden und zu denken, dass das Leben vorbei ist. Es gibt gute Verhaltenstaktiken, die Ihnen helfen können, Stress zu vermeiden und das Problem mit Würde zu lösen. Wir werden es in diesem Artikel teilen. Sie erfahren, warum Ehepartner ihre Frauen verlassen, wie Sie auf den Wunsch, die Scheidung einzureichen, reagieren, wie Sie sich beim Abschied verhalten. Sie entscheiden auch, was nach der Trennung der Ehe zu tun ist, ob es sich lohnt, den Verstorbenen zurückzugeben und wie es richtig geht. Sie finden Ratschläge von erfahrenen Psychologen und einen Ausweg aus der Situation.

Am häufigsten nennen Psychologen die folgenden Gründe:

  • übermäßiges Sorgerecht durch den Ehegatten;
  • Mangel an allgemeinen Hobbys;
  • Verlust des sexuellen Interesses;
  • Verschlechterung des gegenseitigen Verständnisses, ständige Streitigkeiten;
  • eine Frau kümmert sich nicht um sich selbst und zwingt einen Mann, sich für andere Damen zu interessieren;
  • alltägliche Probleme.

Es kann viele Gründe geben, warum ein geliebter Mensch sich entschieden hat, seine Frau zu verlassen und sich scheiden zu lassen, und nicht alle beschränken sich auf den Verrat an Ehepartnern oder gegenseitige Ansprüche.

Wenn der Liebhaber die Familie noch nicht verlassen hat und es nicht eilig hat, die Scheidung einzureichen, dies aber beabsichtigt, muss die Frau Zurückhaltung und Weisheit zeigen. Übermäßige Emotionalität schadet der Situation nur. Wie soll man sich in diesem Fall verhalten?

  1. Zunächst raten Psychologen zu sprechen, die Situation zu besprechen. Ein Mann muss verstehen, dass es viel einfacher ist, eine Beziehung zu zerstören, als eine aufzubauen.
  2. Sie sollten Ihr Verhalten ändern, aufhören, Ihren Ehepartner zu nörgeln, die Kontrolle über ihn reduzieren.
  3. Sobald der Mann den Trennungsgrund äußert, soll dieser beseitigt werden, was zeigt, dass die Beziehung noch eine Chance hat, sich zu erholen. Loben Sie Ihren Mann, achten Sie auf ihn, streiten Sie nicht.
  4. Wenn ein Mann eine Geliebte hat, lohnt es sich, an seinem Aussehen zu arbeiten, um seine Schönheit in jeder Hinsicht zu betonen.
  5. Es ist notwendig, zu Hause immer sauber zu sein, der Kühlschrank muss mit Lebensmitteln gefüllt sein, damit der Mann Komfort und Gemütlichkeit fühlt.

Psychologen betonen, dass die Trennung in den meisten Fällen verhindert werden kann und manchmal ein elementares Gespräch vor der Scheidung rettet. Aber von Stolz und Groll überwältigt, weigern sich die Ehepartner, die Ansprüche des anderen anzuhören.

Um eine Krise zu verhindern, müssen Sie reden, die Probleme besprechen und entscheiden, ob es einen Ausweg aus dieser Situation gibt.

Wie verhält man sich beim Abschied

Wenn sich der Partner dennoch für die Scheidung entschieden hat, müssen Sie sich wie folgt verhalten:

  • beuge dich nicht zu Tränen und Flehen, denn das wird nichts nützen;
  • beim Abschied distanziert, aber freundlich sein;
  • es lohnt sich, dem Mann für die gemeinsamen Jahre zu danken, die ihn nostalgisch machen und sich an die hellen Momente der gemeinsamen Vergangenheit erinnern;
  • Sie müssen zu 100% hinschauen, damit ein Mann sieht, welche Schönheit er vermisst.

Die Hauptsache ist, nicht wie ein Opfer zu wirken. Wenn eine Frau weint und bettelt, möchte der Partner so schnell wie möglich das Haus verlassen. Wenn sie distanziert und unabhängig aussieht, hat er vielleicht Zweifel.

Sie müssen mit Ihrem Geliebten ohne Groll und Zittern in Ihrer Stimme sprechen und die positiven Aspekte in der Beziehung betonen. All dies kann ein Ansporn für ihre zukünftige Auferstehung sein. Auch das muss man oft bedenken. Lesen Sie hier, warum dies geschieht und wie Sie sich verhalten.

Was tun, nachdem Ihr Ehepartner gegangen ist?

Und jetzt wurde die Frau allein gelassen, wie sollte der Algorithmus ihrer Handlungen sein? Es hängt alles von der konkreten Situation ab. Wenn ein Mann keine neue Freundin hat, ist es besser, sich wie folgt zu verhalten:

  • kreuzen sich gelegentlich in einer allgemeinen Gesellschaft oder auf Partys, während sie großartig aussehen;
  • laden Sie den Ehemann zu sich ein, um die restlichen Dinge mitzunehmen, und erinnern Sie sich gleichzeitig an die Wärme des Herdes;
  • wenn das Paar Kinder zusammen hat, verbringen Sie Zeit miteinander und betonen Sie die Bedeutung der Familienwerte;
  • Wenn ein Mann ernsthaft beleidigt ist, müssen Sie nicht um Vergebung bitten, es lohnt sich, durch Ihre Handlungen zu beweisen, dass die Frau bereut hat (zeigen Sie, wie aufgebracht Sie sind, sagen Sie, dass Sie sich korrigieren werden).

Psychologen betonen, dass der Weggang eines Mannes keine endgültige Trennung bedeutet. Aber wenn er bereits eine Geliebte hat, wird es schwieriger, einen Partner zurückzugeben. Hier müssen Sie wie folgt vorgehen:

  • keine Notwendigkeit, schlecht über eine obdachlose Frau zu sprechen;
  • Wenn Sie sich mit einem Mann treffen, sollten Sie perfekt aussehen;
  • es ist notwendig, einen Freund zu finden, um die Eifersucht eines Ehepartners zu wecken;
  • Sie müssen sich distanziert und kalt verhalten, ohne Ihren inneren Schmerz zu zeigen.

Wenn der Geliebte zurückkehrt, dann geht's, und das schon seit vielen Monaten, sollten Sie Ihren Standpunkt darlegen. Eine Frau sollte betonen, dass eine solche Gastehe nicht zu ihr passt. Sie kann einen Freund finden und sagt, dass sie ohne Ehepartner leben kann.

Psychologen bestätigen, dass die ständige Abreise und Rückkehr eines Ehemannes ein Zeichen seiner Unentschlossenheit und seiner Unwilligkeit zur Scheidung ist.

Der Ehegatte ist auch bei schleppender Einreichung der Unterlagen beim Standesamt nicht zum Abschied bereit. Wenn ein Mann es nicht eilig hat, einen Scheidungsantrag zu schreiben, sollte er nicht überstürzt werden. Ein Mädchen kann ihrem Ehemann romantische SMS schicken, sich gelegentlich mit ihm überschneiden - alles tun, damit ihm der Gedanke an eine Trennung albern vorkommt.

Lohnt es sich, einen verstorbenen Ehemann zurückzugeben?

Viele Psychologen raten der Dame, die Notwendigkeit der Rückkehr ihres Geliebten sorgfältig zu prüfen. Welche Faktoren können dies beeinflussen?

  1. Eine Frau sollte verstehen, dass ein Partner, der einmal gegangen ist, es wieder tun kann, was bedeutet, dass es in der Beziehung zu Unbeständigkeiten kommen wird.
  2. Wenn Partner Gefühle füreinander haben, müssen Sie versuchen, die Ehe zu retten.
  3. Wenn sich ein Mann für Gemeinheit oder Verrat entscheidet, lohnt es sich, die Beziehung nur in den extremsten Fällen wiederherzustellen.
  4. Nach der Ausreise und Rückkehr wird das frühere Vertrauen in die Familie nicht mehr bestehen.
  5. Die Wiederherstellung einer Beziehung wird viel Zeit in Anspruch nehmen, die wahrscheinlich verschwendet wird.

Nicht alle Gewerkschaften verdienen es, bis zum Ende für sie zu kämpfen. Aber wenn eine Frau ihren Mann sehr liebt und ohne ihn nicht leben kann, macht ein solcher Kampf Sinn.

Möchten Sie wissen, wie Sie einen geliebten Menschen nach einer Trennung schnell zurückgeben können? Wir empfehlen Ihnen zu lesen kostenloses Buch Alexei Chernozem "Wie man einen geliebten Menschen zurückgibt." Sie erhalten einen Schritt-für-Schritt-Plan, wie Sie ihn dazu bringen können, wiederzukommen.

Das Buch ist kostenlos. Gehen Sie zum Download auf diese Seite, hinterlassen Sie Ihre E-Mail und ein Brief mit einem Link zu einer PDF-Datei wird an die Post gesendet.

Möglichkeiten, einen Mann zurückzugeben

Um Ihren Geliebten zurückzugeben, müssen Sie wie folgt vorgehen:

  • es ist notwendig, sich so oft wie möglich zu treffen, aber nicht aufdringlich zu sein;
  • ein Mann sollte ständig an eine glückliche gemeinsame Vergangenheit erinnert werden;
  • wenn es gemeinsame Kinder gibt, lohnt es sich, die ganze Familie so oft wie möglich zu treffen;
  • Sie sollten gelegentlich einen Mann um Hilfe im Haus oder um Rat bei der Reparatur von Geräten bitten und deren Notwendigkeit betonen.

Ein Mann sollte sich mit seiner Ex-Frau verbunden fühlen und verstehen, dass sie immer eine gemeinsame Vergangenheit haben werden. Dadurch wird es möglich sein, die Beziehungen aufrechtzuerhalten und eine Annäherung zwischen den streitenden Partnern zu erreichen. Wenn Ihr Ehepartner zu seiner Geliebten gegangen ist, verwenden Sie unsere. Es beleuchtet die Gründe, warum dies passieren kann, die Rolle der Kinder, magische Rituale, die nicht durchgeführt werden können.

Hier finden Sie viele nützliche Informationen, die ausführlich beschrieben werden. Wir haben die Fragen beantwortet: Welche Verschwörungen helfen, das Problem zu lösen, wie sollte sich eine Frau verhalten, was tun, wenn Kinder da sind.

Hören Sie sich die grundlegenden Fehler an, die Frauen machen, wenn sie versuchen, ihren Ehemann zurückzubekommen:

Wie man nach dem Abschied weiterlebt

Manchmal geht eine Frau nach einer Scheidung überall hin und versucht so, die Trennung zu überwinden. Psychologen raten, anderen Männern nicht in die Arme zu stürzen und nicht nach zufälligen Verbindungen zu suchen. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um auf sich selbst aufzupassen. Es lohnt sich, Ihre Frisur zu ändern, Ihre Garderobe zu aktualisieren und in den Urlaub zu fahren. Dieser Artikel wird helfen. Hier wird über 7 Schritte geschrieben, die unternommen werden müssen, wie man ihn loslässt und nicht leidet, wenn man zusammenlebt, wie man versteht, dass Gefühle vergangen sind.

Die beste Medizin nach einer Trennung ist eine neue Beziehung zu einem anderen Mann, der dich wirklich glücklich macht. Wir raten Ihnen zu schauen neuer kostenloser Videokurs Alexei Chernozem "12 Gesetze der Verführung für Frauen". Aus dem Kurs lernen Sie, seine Aufmerksamkeit zu erregen, ihn bekannt zu machen, zu interessieren und zu fesseln.

Klicken Sie zum Ansehen auf diesen Link, hinterlassen Sie Ihre E-Mail und ein Brief wird mit einem Link zum Video an die Mail gesendet.

Eine Frau muss lernen, sich selbst zu lieben und aufhören, sich die Schuld für die Scheidung zu geben. Allmählich wird sie aus solcher Liebe erblühen und in der Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts baden. Sollten Sie Schwierigkeiten haben, haben wir weitere Tipps für Sie zusammengestellt. Wir haben Ihnen gesagt, wie Sie sich zu verhalten haben, wie Sie einen Schlag überstehen, besonders wenn Sie ein Kind haben.

Wie Sie sich nach der Trennung verhalten, sehen Sie in diesem Video:

Scheidung ist bei weitem nicht das Schlimmste, was einer Frau passieren kann. Es ist nicht leicht, einen würdigen Abschied zu überstehen, aber wenn die Dame aufhört, sich selbst die Schuld zu geben, wird die Dame nicht nur die Nachteile des Abschieds, sondern auch die Vorteile finden. Und vielleicht möchten Sie Ihren Ex-Ehepartner gar nicht zurückgeben.

Gestern hattest du eine glückliche Familie. Und heute stellen Sie fest, dass Ihr Mann all seine Sachen gesammelt hat und zu einer anderen Frau gegangen ist, die es gewagt hat, Ihre Familie zu zerstören. Natürlich sind sowohl Sie als auch Ihr Mann schuld an dem, was passiert ist. Und natürlich fällt es dir jetzt schwer, es ist beleidigend und schmerzhaft. Es scheint Ihnen, dass die Zeit stehen geblieben ist und nichts Gutes mehr in Ihrem Leben sein wird. Dies ist jedoch keineswegs der Fall. Sie müssen nur schnell den Weggang Ihres Mannes zu einem anderen überstehen und wieder ein erfülltes und glückliches Leben führen.

Wie Sie mit der Abreise Ihres Mannes zu einem anderen umgehen

1. Zuerst müssen Sie alle negativen Emotionen, die Sie während dieser Zeit angesammelt haben, loswerden. Sie können schreien und weinen und sich von niemandem stören lassen. Wenn Sie dies nicht tun, werden sich Ressentiments und unangenehme Gefühle für lange Zeit in Ihrer Seele festsetzen und es wird Ihnen schwer fallen, in Zukunft eine glückliche Beziehung aufzubauen.

2. Wenn alle negativen Emotionen herausgekommen sind und Sie sich beruhigt haben, versuchen Sie, den Grund für diese Tat Ihres Mannes zu verstehen. Und egal wie unangenehm es ist, Sie sollten objektiv sein, damit Sie in Zukunft solche Fehler vermeiden können. Es kann viele Gründe geben. Zum Beispiel ständige Skandale, mangelnde Leidenschaft, Verlust des Interesses und so weiter.

3. Das erste Mal, wenn es Ihnen am schwersten fällt, tun Sie etwas für sich. Es kann ein Job oder nur ein Hobby sein. Mache fast jede Minute etwas. Setze dir Ziele und erreiche sie.

4. Die Tatsache, dass Ihr Mann Sie verlassen hat, bedeutet nicht, dass Sie jetzt Ihre Figur und Ihr Make-up vergessen können. Im Gegenteil, beginnen Sie noch mehr für sich selbst zu sorgen. Ändern Sie Ihre Frisur oder Stimmfarbe. Geh einkaufen und ändere deine Garderobe. Bring dein Aussehen zur Perfektion.

5. Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie alles auf, was Sie an Ihrem Mann genervt hat. Beginnen Sie mit den kleinen Dingen und gehen Sie zu größeren Reizen über. Lesen Sie alles, was Sie geschrieben haben, noch einmal. Sehen Sie, wie viel Negativität aus Ihrem Leben mit Ihrem Ehemann verschwunden ist. Sie müssen nicht mehr jemanden beschimpfen und darüber nachdenken, wie Sie diese oder jene Situation beheben können.

6. Wenn Ihr Mann nicht alle seine Sachen mitgenommen hat, sollten Sie alle Reste sowie seine Geschenke sammeln und aus der Wohnung nehmen. Sie können auch zu Hause Reparaturen durchführen oder einfach umstellen, um die Atmosphäre zu verändern.

7. Verbringe nicht alle Tage allein zu Hause. Gehen Sie spazieren, besuchen Sie verschiedene Orte, lernen Sie neue Leute kennen. Fangen Sie an, Ihre Freunde öfter zu sehen, verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie. Darüber hinaus wird es Ihnen in den Anfangstagen eine hervorragende Unterstützung sein, während es für Sie schwer ist.

Frage an den Psychologen:

Ich bin 24 Jahre alt, mein Name ist Marina. Mein Mann und ich lebten 4 Jahre in einer standesamtlichen Ehe und konnten nicht heiraten. Wir haben einen Sohn, er ist 2 Jahre alt. Er gibt uns Geld und kommt manchmal. Früher redete ich sehr gern, aber als ich 3 Monate alt war, habe ich mich betrogen. Danach fingen wir an zu streiten, er ärgerte mich, ich verstand nicht, warum ich ihm nicht verzeihen konnte. Dann fand er einen Grund und beschuldigte mich des Streits und dass ich ihn ständig angelogen habe. Dass ich seine Gefühle zerstört habe und er mich nicht mehr an meiner Seite sehen will, dass ich ihn nicht gerechtfertigt habe und ich ein Fehler für ihn bin. Es tut mir sehr weh, ich war ihm immer treu, ich habe nie einen Grund angegeben. Und jetzt sagt er mir, dass er mir nicht glaubt und in seiner Abwesenheit habe ich ihn auch betrogen. Was in einer solchen Situation zu tun ist, weiß ich nicht. Ich sehe keinen Sinn darin, mich ständig zu demütigen. Wegen Stress kann ich nicht normal denken. Und ich habe immer noch, wie viel ich durchmachen muss, ich habe einen kleinen Sohn. Ich wollte Unterstützung, Fürsorge, Schutz in meinem Mann sehen. Und jetzt fange ich schon an, Angst vor ihm zu haben.

Sag mir, wie ich seinen Weggang überleben kann, wovon ich anfangen soll zu leben? Ist es möglich, seine Gefühle und Liebe zu erwidern? Lohnt es sich, die Person zurückzugeben, die überhaupt gehen möchte?

Die Psychologin Zhanna Maratovna Petrova beantwortet die Frage.

Hallo Marina!

Sie haben Angst vor Ihrem Mann - das ist Ihre Antwort an sich selbst. Überlegen Sie, wovor haben Sie noch Angst? Allein sein, den gewohnten Lebenslauf aufgeben, negative Kommentare von anderen hören? Sie sind bereits an diese Existenzweise gewöhnt und wahrscheinlich fällt es Ihnen schwer, sich für Veränderungen zu entscheiden. Aber vielleicht ist es an der Zeit, etwas in Ihrem Leben zu ändern. Am wichtigsten ist, dass Sie keine Angst haben, Sie selbst zu sein. Du bist jung und hast so viel Interessantes, Nützliches und Spannendes vor dir. Betrachten Sie diese Ehe als eine Erfahrung auf dem Weg. Erfahrungen gesammelt – weiter. Und schau nicht zurück und höre nicht auf den Rat anderer. Das ist dein Leben und nur du kannst entscheiden, wie du es lebst. Und Ihr Ehepartner bleibt weiterhin der Vater Ihres Kindes, egal welchen neuen Status er hat: ein rechtmäßiger Ehepartner, ein ehemaliger Lebensgefährte oder ein kommender Geliebter. Sie sind beide Eltern und erziehen das Kind gemeinsam. Sie und Ihr Mann sind erwachsen und niemand kann einen anderen mit Gewalt glücklich machen. Sollten Sie an einem Mann festhalten, der gehen will? Oder lohnt es sich, eine Beziehung aufrechtzuerhalten, wenn es so unangenehm ist? Sie schreiben, dass Sie nicht einmal normal denken können, Sie empfinden Groll, dass er Sie erniedrigt.

Versuchen Sie, dieser Routine zu entfliehen, Ihr Verhalten zu ändern, von einem zu Unrecht beschuldigten Opfer, eine selbstbewusste schöne Frau zu werden, aufhören zu versuchen, Ihren Partner zu erreichen, versuchen Sie nicht, zu hysterisieren und ihn mit einem gemeinsamen Kind zu erpressen, und fangen Sie auf keinen Fall an sich selbst bemitleiden.

Sehen Sie, wie Ihr neues Leben aussehen könnte: Freiheit, neue Hobbys, vielleicht ein neuer Job oder Fortschritte in Richtung Ihres Traums. Lebe glücklich und lerne dein Leben neu zu genießen. Lass alles in deinem Schicksal für dich neu und wunderbar werden! Ich wünsche Ihnen, dass Sie die richtige Entscheidung treffen und sich selbst, Ihre Ambitionen und Wünsche nicht vergessen. Ich würde mich freuen, wenn ich Ihnen helfen konnte.

Frag einen Psychologen

Guten Tag. Mein Mann und ich sind seit 8 Jahren zusammen. Wir sind 30 Jahre alt. Die Liebe ist riesig. Keine Kinder. Vor ein paar Tagen hatte er eine Silvester-Firmenfeier auf der Arbeit. Daher hat er die Nacht (zum ersten Mal!) Zu Hause. Er kam und sagte, ich habe ihn rausgeschmissen. Und er ging sofort zu ihr. Alle meine Freunde begannen mit einer Stimme zu sagen, dass er zurückkehren würde. Ich kämpfte mit mir selbst, und beschlossen, ihn im neuen Jahr anzurufen. Dort legte er alle Punkte zusammen und sagte, dass ich nicht liebte und nur mit ihr zusammen sein möchte. Ich habe keinen Grund zu leben. Es ist sehr schwer, zu Hause erinnert mich alles an ihn, jeden Ecke. Auch auf der Straße waren wir überall zusammen. Zu Hause verliere ich den Verstand, es gibt keine Möglichkeit, nirgendwo hinzugehen. Er war alles für mich - ich habe meine Freunde aufgegeben, es gibt keine Beziehung zu meiner Mutter. Es ist schwer zu atmen ohne ihn. Ich schlafe nur mit Tabletten ein. Ich begann herauszufinden, warum das so ist. In den letzten Jahren habe ich fast die ganze Zeit geflucht aus Unzufriedenheit mit mir selbst (ich wurde dick, es lief nicht gut Arbeit) und ich habe auch gerne das Kommando übernommen. Alles kam zu ihm, er ertrug, beruhigte. Erfüllte alle Launen. Sex wurde immer seltener und das (live вем с мамой)не "ахти".Получается я во всем виновата.Он и сейчас остается самым лучшим на свете для меня.Но мужики живут и похуже со стервами, но не уходят.Подскажите,как дальше жить,как принять эту пустую новую жизнь ?Vielen Dank.

Hallo Anna!


Sag mir, wie ich weiter leben soll

Es wäre schön, in ihr einen Ort für Vergnügen, gesunden Schlaf und eine angenehme Beziehung zu einem Mann zu haben. Dafür ist es meiner Meinung nach wichtig:

  1. Überlebe die Trauer. Dies ist ein langwieriger Prozess. Sie kann nur beschleunigt werden, indem Sie sich in einem sicheren Umfeld, am besten mit professioneller Unterstützung, erproben lassen.
  2. Teilen Sie die Verantwortung. Finden Sie heraus, wer schuld ist und was. In einer Trennungssituation, einem Beziehungsbruch wird es einfacher, wenn man versteht, was mein Beitrag ist und was der andere. Dass die Schuld nur bei einem liegt, passiert nicht. Beziehungen sind ein Paartanz.
  3. Finden Sie Stützpunkte zusätzlich zu den Beziehungen in einem Paar. Es kann Kreativität, Freundschaft, Lieblingsarbeit usw. Wenn das einzige Standbein zerfällt, ist es eine Katastrophe. Wenn einer von ihnen, dann ist dies eine vorübergehende Schwierigkeit, da es noch etwas zu leben gibt. Und Beziehungen sind übrigens so viel einfacher, wenn nicht die ganze Last des Lebens eines Menschen auf ihm lastet.
  4. Diese Situation kann zu einem Knick in Ihrem Leben werden, oder es kann ein Grund, eine Motivation, ein Entwicklungsimpuls, eine größere Reife, eine Autonomie und die Fähigkeit sein, zufriedenstellende Beziehungen aufzubauen. Dabei kann professionelle Hilfe und Unterstützung hilfreich sein. Viel Glück!

Vakhrameev Vladimir Evgenievich, praktizierender Psychologe (Perm)

Gute Antwort 3 Falsche Antwort 1

Anna, hallo.

wie man dieses leere neue Leben akzeptiert

Ein Kapitel endet, ein anderes beginnt. Anfangs schwer zu akzeptieren. Wie sagt man so schön: Beim Abschied freut sich erst ein Mann, eine Frau weint, nach einem Monat ändert sich die Situation genau ins Gegenteil. Es ist nur so, dass eine Frau emotionaler ist und, um nicht alles in sich zu behalten, zuerst weint, ihren Körper reinigt und dann von vorne beginnt, mit einer neuen sauberen Schiefertafel.

1. den emotionalen Zustand von Groll, Wut usw. herausarbeiten, - mit der Gegenwart arbeiten

2. das Geschehene akzeptieren, aus dieser Erfahrung herausnehmen, Verantwortung teilen,- mit der Vergangenheit arbeiten,-

3. Ziele setzen, was Sie wollen, wohin Sie wollen - mit der Zukunft arbeiten.

Und lebe in der Gegenwart, freue dich. Wenn Sie nach dem Lesen eines Buches darin bleiben, ohne ein neues zu lesen, wird die Entwicklung gestoppt. Wenn Sie nach dem Schließen eines gelesenen Buches Erfahrungen daraus ziehen, es zu einem Freund bringen und es mit Interesse, Freude, Überraschung lesen, dann ist dies das, was jeder Mensch braucht!

Mit freundlichen Grüßen,

Zavarukhina Ekaterina Vladimirovna, Psychologin Perm

Gute Antwort 1 Falsche Antwort 0

"Wir hatten alles OK warum ist er gegangen? Was hat ihm gefehlt? "- das sind die beliebtesten Fragen, die "ehemalige" Frauen an Psychologen stellen. Tatsächlich geht niemand einfach weg, bevor er sich entscheidet, sich von seiner einst geliebten Frau und seinen Kindern zu trennen, ein Mann wiegt lange alles ab .“ dafür und dagegen. Und erst als bereits ein Plan zur „Flucht“ aus der Familie geschmiedet wurde, beschließt der Mann, die andere Hälfte darüber zu informieren.

Es lohnt sich also nicht Angst haben, dass ihr Mann geht als er nach einem Streit seine Jacke schnappt, zu seinem Freund geht und die Tür hinter sich zuschlägt. Die Wahrscheinlichkeit, dass er in solchen Fällen in wenigen Tagen zu seiner Familie zurückkehrt, ist sehr hoch. An solchen Skandalen bricht die Familie nicht zusammen, sondern wird nur stärker. Die Hauptsache ist, die Geduld des Mannes nicht zu missbrauchen. Die Trennung von Beziehungen und die Trennung von einem geliebten Menschen erfolgt nicht aufgrund einer kurzfristigen Klärung der Beziehung zwischen den Ehegatten. Männer treffen die endgültige Entscheidung, die Familie zu verlassen, nur mit kaltem und nüchternem Kopf und nicht vorschnell.

So bald Zeit Sie wird in der Regel in Ruhe gelassen, Frauen ahnen nicht einmal. Weil sie sich an die Aufmerksamkeit und Fürsorge des Ehemannes gewöhnen, aber sie selbst versuchen nicht einmal zuzuhören, zu verstehen und ihrem Ehemann zu helfen. Ehemänner verlassen hauptsächlich die Frauen, die es gewohnt sind, nur zu "nehmen" und nicht wissen, wie man etwas "gibt". Menschen neigen dazu, andere für ihre Fehler verantwortlich zu machen.

Womöglich, Ehemann Ihrer ist kein Verräter und kein Verräter, sondern einfach ein Opfer, das es satt hat, von morgens bis spät in die Nacht zu wanken und kein einziges freundliches Wort von seiner Frau zu hören. Männer verlassen die Familie - Opfer eines Mangels an Zuneigung, Aufmerksamkeit, Fürsorge oder Sex. Wie Sie wissen, zieht es Männer dorthin, wo sie geschätzt und geliebt werden. Vielleicht fehlte Ihnen immer das Geld, egal wie viel er verdiente, oder Sie hatten oft „Kopfschmerzen“ und Ihr Mann musste sich eine andere Frau suchen. Bevor Sie also versichern, dass alles in Ordnung ist, aber er trotzdem gegangen ist, arbeiten Sie an Ihren Fehlern. Der Abschied von einem geliebten Menschen ist eine gute Chance, die gemachten Fehler zu verstehen und ihre Wiederholung in der Zukunft auszuschließen.

Wenn du schon herausgefunden dass der Ehemann gegangen ist und nicht mehr zurückkehren wird, ist es sehr wichtig, sich richtig zu verhalten. Hören Sie zuerst auf, sich selbst die Schuld zu geben, auch wenn Sie denken, dass er wegen Ihrer Schuld gegangen ist. Jetzt sind Sie eine weise Frau, die ihre Fehler verstanden hat und sie nicht noch einmal wiederholen wird. Der häufigste Fehler von Frauen, von denen ihre Lieben weggegangen sind, ist der Versuch mit allen Mitteln, Überredungen, Versprechungen und Drohungen, ihren Ehemann wieder in die Familie aufzunehmen.

Verlassene Ehefrauen versucht, alles in Ordnung zu bringen, während ihr Mann das Interesse an ihr noch nicht ganz verloren hat. Aber diese Taktik ist nur richtig, wenn der Mann nicht im Voraus sorgfältig über seine Abreise nachgedacht hat. Es ist ganz einfach, einen Ehemann, der im Eifer des Gefechts gegangen ist, beleidigt durch die Erpressung oder Ablehnung seiner Frau zurückzugeben, aber es ist nicht mehr möglich, die Situation im Falle eines geplanten Ausscheidens aus der Familie mit jeder Überzeugungskraft zu ändern , Tränen und Versprechen. Folgendes sollten wir nicht tun, nachdem der Ehemann die Familie verlassen hat:

1. Suche Treffen mit deinem Mann Sie rufen ihn an, schreiben Nachrichten, starten einen Showdown zum Thema: "Wer ist schuld?" und "Warum ist er gegangen?" Eine solche Aktivität einer Frau wird niemals zu den gewünschten Ergebnissen führen. Der Ehemann, der von seiner Ex-Frau verfolgt wird, beginnt sich wie ein "Gejagter" zu fühlen und versucht um jeden Preis vor ihr zu fliehen. Tatsächlich gelingt es einigen Ex-Frauen, ihre Ehemänner wieder in die Familie zu bekommen, aber nur, wenn sie ihre Würde nicht vergisst.

2. Bemitleide dich selbst und weine deinen Verlust wertschätzen. Sie müssen sich nicht selbst opfern und den Weggang Ihres Mannes als das Ende der Welt betrachten. Versuchen Sie, sich zu beruhigen und nicht depressiv zu werden. Die Weisen sagen: "Wenn sich die erste Tür schließt, wird sich die zweite ganz sicher öffnen." Was Sie jetzt als großes Unglück betrachten, kann der Beginn anderer Beziehungen sein, die viel glücklicher und bedeutungsvoller sind.


3. Lass die Hände runter und hör auf, auf dich selbst aufzupassen... Sie müssen nicht aufgeben, denn nach der Trennung von einem geliebten Menschen geht das Leben weiter. Friseur, Fitnessraum, Schönheitssalon, Solarium, Schwimmbad müssen nach vorherigem Zeitplan besucht werden. Jede Aktivität, die Sie interessiert, wird Sie von traurigen Gedanken ablenken und Ihnen helfen, Ihren ehemaligen Ehemann zu vergessen.

4. Um sich am Ex-Mann zu rächen... Wir raten Ihnen nicht zu drohen, versuchen Sie, sich an Ihrem Mann und seiner neuen Leidenschaft zu rächen. Solche Handlungen werden nichts Gutes bringen, aber sie werden der Grund dafür sein, die Richtigkeit Ihrer Entscheidung, Sie zu verlassen, zu bestätigen. Versuchen Sie nicht, mit dem Rivalen zu argumentieren, dem Ihr Mann überlassen wurde. Sie ist anders und sie versteht dich nicht.

5. Erkläre allen den Grund, ihren Mann zu verlassen und erzähle es alle möglichen bösen Dinge über ihn. Immerhin, bevor er ging, passte er zu Ihnen, und Sie haben sich bei niemandem über Ihr Leben beklagt, warum also wollen Sie jetzt so bemitleidet und verurteilt werden. Sei stark und ignoriere Gerüchte. Ihr Privatleben mag für viele von Interesse sein, aber es besteht keine Notwendigkeit, es mit Arbeitskollegen, Freunden und Nachbarn zu besprechen.

6. Suchen Sie sofort nach Möglichkeiten, andere Männer zu treffen... Bevor Sie eine neue Romanze mit einem anderen Mann beginnen, müssen Sie verstehen, dass Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit auch von dem zweiten nicht geschätzt werden, wenn Sie einem nicht gefallen haben. Sie sollten nicht zweimal auf denselben Rechen treten. Jetzt müssen Sie Ihre Beziehungen zu Männern kompetenter aufbauen, Sie müssen sich nicht mit einer unehrlichen Person verbinden, um Ihren Ex-Mann nur eifersüchtig zu machen.