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Kontraktionen, wie man versteht, dass sie real sind. Symptome von Fehlkontraktionen während der Schwangerschaft in den letzten Wochen. Latentstadium - Empfindungen

Das Hauptproblem für eine schwangere Frau in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft ist das Datum der bevorstehenden Geburt. Und gerade in dieser Hinsicht sind werdende Mütter, die zum ersten Mal gebären werden, besorgt. Junge Frauen haben Angst, den Geburtsbeginn nicht rechtzeitig bestimmen zu können.

Gynäkologen-Geburtshelfer raten jungen Frauen, die sich Sorgen über den Beginn der Wehen machen, sich weniger Sorgen zu machen und in den letzten Wochen der Schwangerschaft aufmerksamer auf die Veränderungen in ihrem eigenen Körper, seine Empfindungen, zu achten.

Es ist nützlich zu wissen, dass der Körper der werdenden Mutter etwa ab der achtunddreißigsten Schwangerschaftswoche mit der aktiven Vorbereitung auf die zukünftige Geburt beginnt. Während dieser Zeit treten die ersten Anzeichen (Vorboten) einer zukünftigen Geburt auf und eine Frau kann die ersten trainierenden Muskelkontraktionen erleben.

Kontraktionen dieser Art sind unregelmäßig und gehen schnell vorüber: Es reicht aus, die Position des Körpers zu ändern oder sich zur Ruhe hinzulegen.

Der Beginn der Trainingskontraktionen bei Erstgebärenden wird normalerweise 7-5 Tage vor Beginn der Wehen beobachtet. Sie müssen sich keine Sorgen über das Auftreten solcher Uteruskontraktionen machen, wissen Sie nur, dass es an der Zeit ist, sich auf das Krankenhaus vorzubereiten. Informieren Sie Ihre Familie und Freunde über Ihre Gefühle sowie den Arzt, der die Schwangerschaft leitet.

Beachtung! Sie sollten beim ersten Anzeichen eines Auslaufens oder Austretens von Fötuswasser sofort einen Arzt aufsuchen. Dieses Symptom weist beredt auf das Einsetzen vorzeitiger Wehen hin.

Wenn eine Frau lernt, die Empfindungen ihres Körpers während des Trainings der Uteruskontraktionen zu bestimmen, wird sie den Moment, in dem die wahren Wehen beginnen, definitiv nicht verwechseln. Ihr Hauptmerkmal ist Rhythmus und Periodizität. Zum Beispiel dauert die Kontraktion selbst etwa 20-25 Sekunden, dann vergeht ein Zeitintervall von zwanzig Minuten und der Muskelkrampf wiederholt sich. Bitte beachten Sie, dass die Zeitpause bei echten Wehen praktisch unverändert bleibt. Mit dem Einsetzen solcher Wehen muss die werdende Mutter dringend medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, da sie jederzeit mit der Geburt beginnen kann.

Jetzt wissen Sie, wann Sie mit dem Einsetzen der Wehen rechnen müssen und wie Sie echte Wehen von Trainingswehen unterscheiden können, aber welche Anzeichen können einer Frau anzeigen, dass die Wehen bald einsetzen werden? Wir werden dies im nächsten Abschnitt des Artikels ausführlich besprechen.

Anzeichen, die auf ein frühes Einsetzen von Uteruskontraktionen hinweisen können

Machen wir gleich eine Reservierung: Die unten aufgeführten Vorläufer des Wehenbeginns bei Erstgebärenden beginnen viel früher (ca. 7-8 Tage) als bei Frauen, die kurz vor einer zweiten Geburt stehen. Bei Frauen, die zum zweiten Mal gebären, treten Vorläufer unmittelbar vor der Geburt auf.

Symptome des Beginns der Wehen können wie folgt sein:


  • Ein Phänomen, das Ärzte "Flexion" nennen, wird auftreten. Sie ist gekennzeichnet durch eine Erweichung des unteren Teils der Gebärmutter und ihre Ausdehnung und tritt auf, wenn der Kopf des Fötus tiefer in den Beckenbereich sinkt und sich auf die Geburt vorbereitet. Sie können an seinen eigenen Empfindungen feststellen, dass der Körper die "Flexion"-Phase durchlaufen hat: Sie können zum Beispiel das Gefühl haben, dass Sodbrennen Sie nicht mehr stört oder dass Sie viel leichter atmen können. "Flexion" tritt etwa drei bis vier Wochen vor der Geburt des Babys auf, aber wenn das Baby eine zweite oder dritte Geburt hat, kann es zu
    unmittelbar vor Beginn der Wehen;
  • Eine der Empfindungen, die das frühe Einsetzen von Wehen begleitet, kann das Schmerzsyndrom sein, das im Schambereich und im Rücken beobachtet wird. Das Syndrom manifestiert sich, weil der Kopf des Babys tief im Beckenbereich liegt. In diesem Fall kann eine Frau nicht nur schmerzhafte Empfindungen, sondern auch häufigen Harndrang und Schwellungen der unteren Extremitäten verspüren. Spezielle Übungen für Schwangere können die Symptome lindern;
  • Veränderungen des Scheidenausflusses können ein Vorbote des nahenden Geburtsdatums sein: Ihre Zahl nimmt zu, der Ausfluss kann sich verfärben.

Hinweis: Wenn sich der Scheidenausfluss blassrosa verfärbt, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch feststellen, dass der Ausfluss gelb oder mit reichlich Schaum ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Ein solcher Ausfluss ist meistens ein Zeichen für eine in den Körper eingeführte Infektion.

Trainingskontraktionen oder Braxton-Hicks-Kontraktionen, die vor der Geburt auftreten, können eine Frau irreführen und erschrecken. Tatsächlich sind diese Kontraktionen normal und helfen der Gebärmutter, die Muskeln im richtigen Ausmaß zu dehnen, damit sich der Fötus umdrehen und sich auf seine Geburt vorbereiten kann. Auch aufgrund dieser Muskelkontraktionen wird der Gebärmutterhals weich und öffnet sich.

Veränderungen im Verhalten der Frau, Schüttelfrost und sogar Durchfall können über die bevorstehende Geburt sprechen. Aber das Hauptzeichen für den bevorstehenden Beginn der Wehen sind echte Wehen.

Wahre Kämpfe

Das Hauptsymptom echter pränataler Kontraktionen ist die Erweiterung des Gebärmutterhalses, die vor der Geburt zu einem dauerhaften Prozess wird, sowie das ständige Kompressions-Entspannen der Gebärmutter. Anfangs sind solche Bewegungen der Gebärmutter unregelmäßig (Braxton-Hicks-Kontraktionen), später werden sie immer länger und intensiver.

Junge werdende Mütter erwarten, dass Wehenschmerzen ausschließlich im Unterbauch auftreten, aber auch im Rücken sind Greifempfindungen zu beobachten. Wenn Sie sich Sorgen über starke Rückenschmerzen machen und das Intervall zu Beginn solcher ungewöhnlichen Wehen nicht mehr als fünf Minuten beträgt, rufen Sie einen Krankenwagen und gehen Sie ins Krankenhaus.

Wenn Sie dringend ins Krankenhaus müssen


Sie müssen wissen, dass die anfängliche Greifphase viele Stunden dauern kann. Wenn Sie sich bei diesen Manifestationen der Uteruskontraktion normal fühlen, der Schmerz kaum wahrnehmbar ist, können Sie zu Hause bleiben und sich in Ruhe sammeln "Generischer Koffer".

Wenn Sie während der Uteruskontraktionen starke Schmerzen verspüren oder diese alle fünf Minuten beobachtet werden und der Greifangriff selbst etwa eine Minute dauert, beginnen die Wehen bald und es ist ratsam, dass Sie so schnell wie möglich unter ärztlicher Aufsicht stehen .

Wehen erkennen – diese Frage stellen sich alle Frauen, die ihr erstes Kind erwarten. Und Multipare, die die Details des generischen Prozesses vergessen haben, fragen auch, aus Angst, den entscheidenden Moment zu verpassen. Aber wie sich in der Realität herausstellt, ist es einfach unmöglich, den Beginn der Wehen zu übersehen. Andererseits ist es realistisch, sie mit falschen, sogenannten Braxton-Hicks-Kontraktionen zu verwechseln. Versuchen wir herauszufinden, was diese Kontraktionen sind.

Es sollte sofort beachtet werden, dass der Körper jeder Frau individuell ist. Es ist unmöglich, alle Empfindungen, die eine Frau zu Beginn der Wehen empfindet, klar zu vermitteln. Einige haben starke Schmerzen und fühlen, wie sich die Muskeln anspannen. Der zweite spürt den schmerzenden Schmerz im Unterbauch, der entweder zunimmt oder abklingt. Wieder andere haben starke Schmerzen im unteren Rücken. Außerdem ist zu bedenken, dass vor echten Wehen fast immer Trainingseinheiten abgehalten werden, die den weiblichen Körper auf die bevorstehende Geburt vorbereiten und helfen, sich an die Schmerzen zu gewöhnen.

Was sind Kontraktionen?

Eine Kontraktion ist eine Kontraktion des Muskelgewebes der Beckenorgane. Sie sind notwendig, um die Erweichung und Verkürzung des Gebärmutterhalses sowie die Öffnung der Gebärmutter selbst zu fördern.

Das Auftreten von plötzlichen und kurzfristigen starken Schmerzen im Unterleib oder im unteren Rückenbereich können Kontraktionen sein. Es ist unmöglich, es mit anderen Schmerzen zu verwechseln. In der Intensität erinnert es etwas an sehr starke schmerzhafte Beschwerden während der Menstruation.

Die ungefähre Zeit für die Fortsetzung der Kontraktion vor der Geburt (in der ersten Periode) beträgt etwa 30 Sekunden. Das Intervall beträgt etwa 15-20 Minuten. Im Laufe der Zeit sollte das Intervall abnehmen und die Dauer sollte zunehmen.

Wie erkenne ich Trainingskrämpfe

Jeder, der sich auf die bevorstehende Geburt vorbereitet, sollte Informationen haben, wie er falsche Wehen sicher erkennen kann. Tatsache ist, dass 80 % der Frauen in Arbeit diese Wehen haben. Nur wenige haben das Glück, schnell und ohne Vorbereitungstraining zu gebären (obwohl eine so schnelle Geburt nicht immer ein Happy End hat, sowohl für Mama als auch für Baby).

Braxton-Hicks-Kontraktionen (sie sind auch falsch) haben also nichts mit denen zu tun, die über den Beginn der Wehen informieren. Vielmehr ist es ein Training für eine Frau für die kommenden Events. Sie sind praktisch schmerzlos und haben keinen zyklischen Charakter. Das Zeitintervall zwischen solchen Kontraktionen ist unterschiedlich. Warum könnten sie erscheinen? Es gibt viele Gründe. Dies ist der Stress einer schwangeren Frau, eine leichte Erfahrung und eine Welle von Emotionen, Müdigkeit. Diese imaginären Kontraktionen vergehen so plötzlich, wie sie aufgetreten sind. Es reicht für eine Frau aus, entweder die Position zu ändern oder aufzustehen und zu gehen oder sich vorzubeugen und ein paar tiefe Atemzüge zu machen, um Erleichterung zu verspüren.

Der Beginn der Arbeit

Es lohnt sich nicht, sich darauf zu konzentrieren, wie man Trainingskontraktionen erkennt. Es ist besser, sich darauf vorzubereiten, wie man den wirklichen Beginn der ersten Geburtsperiode übersteht. Schließlich ist bekannt, dass nicht nur der Ausgang und Verlauf der Geburt selbst von der Stimmung der Gebärenden abhängt, sondern auch, wie schmerzhaft die Geburt eines Kindes für die Mutter selbst sein wird. Es ist sehr wichtig, nicht in Panik zu geraten und die Anweisungen der Ärzte strikt zu befolgen.

Wenn Sie feststellen, dass die Wehen regelmäßig sind, die dabei auftretenden Schmerzen zunehmen und länger werden und die Ruhezeit kürzer wird, sollten Sie wissen, dass Sie sich im ersten Stadium der Wehen befinden. Jetzt ist es sehr wichtig, sekundengenau zu erkennen, wie lange die Wehen andauern und wie lange die Wehen dauern. Sobald die Pause weniger als 4 - 5 Minuten beträgt und die schmerzhaften Wehen mehr als eine Minute dauern, können wir mit Sicherheit sagen, dass das Baby sehr bald geboren wird. So erkennen Sie echte Wehen ohne ärztliche Hilfe. Mama muss sich mit Kraft und Geduld eindecken, damit sie, nachdem sie alles richtig gemacht hat, ein gesundes Kind zur Welt bringt.

Es ist schwer mit Worten zu erklären, wie Wehen aussehen. Aber wenn Sie genau auf Ihre Gefühle hören, können Sie feststellen, wann und wie die Wehen beginnen, bevor die Geburt in der Macht jedes Einzelnen liegt.

Vor allem Frauen haben Angst vor Schmerzen, sie sagen, es kann unerträglich erscheinen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich die Wehen umso schmerzhafter anfühlen, je stärker die Angst ist. Im Gegenteil, eine positive Einstellung und die Erwartung eines frühen Treffens mit dem Baby erleichtern es, die erste Phase der Wehen zu überstehen.

Das Wesen der Kontraktionen

Jede schwangere Frau, insbesondere eine Erstgebärende, möchte den Schleier der Geheimhaltung öffnen und herausfinden, was sie während der Geburt erwartet. Die Natur hat alles so arrangiert, dass eine schwangere Frau auf den bevorstehenden Test vorbereitet ist - sie manifestieren sich für die halbe Laufzeit.

Es ist schwierig, falsche Wehen mit echten zu vergleichen - sie sind schmerzlos, unregelmäßig und die Intensität und Dauer nehmen mit der Zeit nicht zu.

Viele Frauen verspüren auch bei Trainingskontraktionen schmerzhafte Empfindungen, die teilweise an solche erinnern, die dann bei der Geburt auftreten. Aber es ist fast unmöglich, sie zu verwechseln.

Sowohl der werdende Erstgeborene als auch die Mehrgebärende verstehen fast sofort, was passiert. Ein Spaziergang oder ein warmes Bad hilft, Zweifel vollständig zu zerstreuen, unter solchen Bedingungen beruhigt sich der Körper.

Oft beginnt der Geburtsvorgang nachts. Wenn die Wehen beginnen, werden Sie sowieso aufwachen. Eine innere Stimme wird Ihnen sofort sagen, dass der lang ersehnte Moment nahe ist. Kurz vor Beginn der Wehen können Sie durch andere Anzeichen einer bevorstehenden Wehen gestört werden:

  • ziehende Schmerzen im Unterbauch
  • lange "Stille" im Bauch - das Kind bewegt sich kaum
  • schmerzhaftes Ziehen im unteren Rücken
  • blutiger Ausfluss

Wir beobachten

Kontraktionen werden normalerweise als unwillkürliche regelmäßige Kontraktionen der Gebärmutter bezeichnet, die zusammen mit Versuchen zur Austreibung des Fötus aus der Gebärmutter führen.

Meistens beginnt die Geburt mit Wehen und nicht mit dem Ausgießen von Wasser, was den Beginn der ersten Geburtsperiode markiert. Aufgrund schmerzhafter Kontraktionen öffnet sich der Gebärmutterhals vollständig (wir sprechen von 10-12 cm).

In diesem Zustand ist der Hals bereit, damit das Baby ihn passieren kann. Die Wehen hören nach dem Erscheinen des Babys auf, und in der zweiten Phase der Geburt werden auch Versuche hinzugefügt.

Es ist wichtig, den Zeitpunkt zu notieren, an dem Sie die ersten Wehen verspürt haben, insbesondere wenn die Wehen damit begonnen haben und nicht mit dem Ausfließen von Fruchtwasser.

Bewaffnen Sie sich sofort mit Stift und Papier und notieren Sie Zeit und Dauer jeder Wehe. Die Kontraktionen sollten idealerweise allmählich verlängert und intensiviert werden, aber die Zeitintervalle zwischen ihnen sollten verkürzt werden.

Primiparas sollte die Datenerfassung nicht vernachlässigen. Das Schreiben und Analysieren hilft dir, dich zu konzentrieren und dich von Schmerzen abzulenken, die manchmal sogar in der ersten Periode stark sind.

Und der Arzt wird mit Hilfe von Notizen verstehen, in welchem ​​​​Stadium sich die Geburt befindet und ob es Gründe gibt, die den normalen Verlauf des Geburtsvorgangs beeinträchtigen können.

Es gibt drei Phasen in der Zeit der Kontraktionen:

  1. Anfangs- oder versteckte Phase.
    • Dauer im Durchschnitt acht Stunden, das Intervall zwischen den Wehen 5-10 Minuten.
    • Offenlegung bis zu drei Zentimeter.
  2. Aktivphase.
    • Dauer von drei bis fünf Stunden, das Intervall zwischen den Wehen beträgt 2-4 Minuten.
    • Offenlegung bis zu sieben Zentimeter. Während dieser Zeit erhöht sich die Dauer der Kontraktion auf eine Minute.
  3. Übergangsphase oder Verzögerungsphase.
    • Die kürzeste Phase, von 30 Minuten bis eineinhalb Stunden, das Intervall zwischen den Wehen bis zu einer Minute.
    • Wird bis zur vollständigen Offenlegung fortgesetzt.

Bei der zweiten und den folgenden Geburten ist die Zeit für jedes Stadium wahrscheinlich kürzer.

Unregelmäßigkeit ist ein Zeichen von Pathologie

Die Dauer der Wehen kann variieren und der "Abstand" zwischen ihnen ist oft gleich. Zu Beginn der Wehen sind die Wehen meist kurz, nicht länger als 30 Sekunden, und treten alle halbe Stunde auf - ein Zeichen dafür, dass bis zur Geburt des Babys noch genügend Zeit vergeht.

Für Erstgebärende ist es am besten, einige Zeit zu Hause zu verbringen. Kontraindikationen: Blutungen treten nicht in den Prozess ein, Sie sind nicht mit Zwillingen schwanger und es gibt keine verschiedenen Arten von Pathologien.

Wenn der Unterschied zwischen den Wehen 10 Minuten beträgt, ist es besser, im Krankenhaus zu sein. Warten Sie nicht bis zum letzten - im Krankenhaus müssen Sie eine Reihe von Dokumenten ausfüllen, sich auf die Geburt vorbereiten (Hygienedusche und Einlauf, Untersuchung durch einen Gynäkologen auf einem Stuhl).

Es ist besser, sich in einem gesunden Zustand einer Behandlung zu unterziehen, die definitiv nicht zu starken Schmerzen beiträgt.

Denken Sie daran, dass, wenn die Wehen sehr unterschiedlich intensiv sind und in unterschiedlichen Intervallen auftreten, es möglich ist, dass die Wehen noch nicht begonnen haben, Sie aber nur die Kontraktionen der Braxton-Hicks gespürt haben.

Ein weiterer Grund für das Fehlen jeglicher Regelmäßigkeiten ist, dass die Arbeitsaktivität verlangsamt wird und somit die ersten Symptome einer Pathologie auftreten. Darüber hinaus manifestiert sich bei Primiparas häufig Schwäche - dann ist eine obligatorische Stimulation erforderlich.

Andernfalls kommt es in solchen Situationen nicht bald zur Geburt. Während des Wartens können Sie bis zu drei Tage verbringen - die schmerzhaften Empfindungen werden die Frau ermüden und sie wird einfach nicht genug Kraft haben, um zu drücken.

Erst Unwohlsein, dann Schmerzen

Versuchen wir zu verstehen, wie sich eine Frau während der Wehen fühlt. Viele Mütter sprechen von ihren ersten Wehen, die gerade begonnen haben - sie können nicht einmal als Schmerz bezeichnet werden.

Kontraktionen sind eher eine starke Anspannung der Bauchmuskulatur mit periodischem Pulsieren - allmählich nimmt die Anspannung zu und dann lässt alles nach. Manchmal verspürt man einfach eine Art Unbehagen, das sich allmählich zu etwas Schmerzhaftem entwickelt.

Die Brennpunkte, in denen die ersten Schmerzen auftreten, sind verschiedene Körperteile. Einige beginnen mit Schmerzen im unteren Rücken, andere treten primipare oder multipare Schmerzen zuerst im Unterleib auf.

In diesem Stadium tolerieren fast alle Frauen diese Anzeichen des Einsetzens der Wehen leicht. Die meisten Mütter, die Schmerzen während der Wehen beschreiben, vergleichen sie mit Schmerzen während der Menstruation, die sich verzehnfachen.

Aber die Zeit vergeht - die Wehen verstärken sich und werden häufiger. Jetzt tritt der Schmerz im Oberbauch auf, bedeckt den unteren Rücken und kann auf dem Höhepunkt sogar die Zehenspitzen "erreichen", entlang der Beine.

Manchmal besteht die Gewissheit, dass in dem Moment, in dem die Kontraktion ihren Höhepunkt erreicht, der ganze Körper schmerzt. Während dieser Zeit benötigen die meisten Frauen in den Wehen Medikamente, um die Schmerzen zu lindern.

So lindern Sie Schmerzen

Denken Sie daran, dass es am besten ist, keine Medikamente einzunehmen, solange Sie ohne Schmerzmittel auskommen.

Schließlich ist die Geburt ein natürlicher Vorgang, der Körper sondert seine eigenen Schmerzmittel ab.

Ja, und es war nicht so lange zu ertragen - das lang ersehnte Kind wird bald erscheinen. Denken Sie daran, dass die meisten staatlichen Krankenhäuser Ihnen einfach keine Schmerzmittel geben. Ein Anästhesist wird nur eingesetzt, wenn ein Kaiserschnitt geplant ist.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Schmerzen zu lindern.

  • Suchen Sie nach Positionen, die den Wehenschmerz lindern können.
  • Manchmal erhalten schwangere Frauen vor der Geburt Infusionen - dann können Sie diesen Rat nicht in vollem Umfang nutzen.
  • Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich frei um den Geburtsort zu bewegen, versuchen Sie, den Körper zum Zeitpunkt der Kontraktion nach vorne zu neigen und sich an die Wand zu lehnen - es hilft sehr.
  • Versuchen Sie, nach den Methoden der Geburtsvorbereitung zu atmen - diese Methode ist eine der effektivsten. Ein geliebter Mensch oder eine Doula kann Ihren unteren Rücken massieren.
  • Für viele hilft ein Bad oder zumindest eine Dusche, die Schmerzen zu lindern, sie wurden in modernen Entbindungsstationen installiert.

Wenn das Drücken beginnt, bewegt sich der Schmerz näher zum Perineum, da sich das Baby direkt durch den Geburtskanal bewegt. Alle diese Anzeichen deuten auf die bevorstehende Geburt eines Babys hin - es bleiben nicht mehr als 40 Minuten.

Die meisten Frauen sitzen schon lange auf einem speziellen Stuhl, umgeben von Ärzten. Es scheint, dass es keine Kraft gibt - versuchen Sie in diesem Fall, die Intervalle zwischen den Versuchen für maximale Entspannung zu nutzen.

Geburt: Das Baby funktioniert auch

Die Dauer der Geburten bei Erstgebärenden beginnt bei mehreren Stunden und erreicht drei Tage. Für diejenigen, die ein zweites Baby erwarten, ist die Geburt in der Regel schnell, da der Körper nach einem bekannten Schema handelt.

Und erst in der dritten Phase des Prozesses werden Sie die Kontraktionen nicht spüren.

Die Geburt findet zu diesem Zeitpunkt bereits statt, jetzt müssen die Plazenta und andere Teile des "Hauses", in dem das Kind neun Monate lang lebte, erscheinen. Vielleicht ist dieser Moment der Geburt einer der ruhigsten.

Die Frau ruht sich nach der getanen Arbeit aus, und die Krume, müde von der heftigen Aktivität, könnte eingeschlafen sein. Während der Geburt hat das Baby auch eine schwierige Zeit - es hilft seiner Mutter ernsthaft.

Bei jeder Kontraktion legt das Kind seinen Kopf auf den Beckenboden - dies tut es dank des Abstoßungsreflexes, den es von der Stütze hat. Es wird auch nach der Geburt noch einige Zeit bei ihm bleiben - legen Sie Ihre Handfläche auf die kleinen Absätze und Sie können leicht spüren, wie sich das Baby davon abstößt.

Ein weiterer Reflex, den das Baby während der Geburt benötigt, wird als posotonischer Reflex bezeichnet. Es ermöglicht dem Baby, den Körper nach der Drehung des Kopfes oder des Beckenendes zu drehen.

Diese Fähigkeit ist gerade bei der Geburt sehr wichtig, da das Kind beim Durchgang durch den unregelmäßig geformten Geburtskanal gezwungen ist, sich mehrmals umzudrehen.

In der Regel spürt Mama während der Geburt nicht, wie sich das Baby bewegt. Erstens überlagern sich die Bewegungen mit den Empfindungen von Kontraktionen, und zweitens ruht das Baby auch in den Momenten der „Ruhe“.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass er sich während oder zwischen den Wehen aktiv bewegt, gibt es Anzeichen einer fetalen Hypoxie. Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über Ihre Gefühle.

Frauen, die ein Kind wiedergebären, sind bereits besser auf den bevorstehenden Prozess vorbereitet. Aber es ist nicht immer möglich, Wehen bei der zweiten Geburt zu erkennen und wahre Momente als falsch wahrzunehmen.

Die Muskeln der Gebärmutter ziehen sich während der Schwangerschaft zusammen, aber einige Frauen beginnen dies ab dem 9. Monat zu spüren. Diese Wehen werden pränatale Wehen genannt und trainieren den Körper auf die bevorstehende Geburt. Der Zweck der falschen Kontraktionen besteht darin, die Gebärmutter und den Gebärmutterhals auf die Geburt des Babys vorzubereiten, die Position des Babys im Mutterleib wird angepasst.

Die Intensität und das Fehlen von Schmerzsymptomen deuten darauf hin, dass die Trainingskontraktionen vor der zweiten Geburt begonnen haben. Krämpfe dauern nicht länger als 60 Sekunden, sie sind unregelmäßig, sie verursachen nur Unannehmlichkeiten. In diesen Momenten kann die Schwangere Atemtechnik üben und schmerzlindernde Körperhaltungen beherrschen.

Anzeichen echter Wehen werden auch bei Trainingswehen beobachtet, wenn der Schleimpfropfen vorzeitig abgeht. Sie wird entweder durch eine vaginale Untersuchung oder durch Geschlechtsverkehr ausgelöst. Bei falschen Krämpfen hat der Stecker eine braune Tönung ohne Anzeichen von Blut.

Auf dem Höhepunkt der vorbereitenden Muskelkontraktionen konzentrieren sich die Schmerzen nur im Unterbauch. Wenn es beginnt, sich nach hinten auszubreiten, ist dies der Beginn echter Kontraktionen. Krämpfe treten zu jeder Tageszeit auf, aber häufiger beginnt die Arbeitsaktivität näher in der Nacht, wenn der Körper Oxytocin produziert.

Wenn die Dauer der Wehen nicht zunimmt und das Intervall zwischen den Wehen nicht abnimmt, sind dies falsche Anzeichen. In diesem Stadium ist der Spasmus unregelmäßig. Wenn sich die Frau zu bewegen beginnt, wird die Trainingsspannung schwächer oder hört ganz auf.

Wahr

Wie kann man verstehen, dass die Wehen während der zweiten Geburt begonnen haben? Der Hauptindikator für Geburtswehen ist ihre Häufigkeit. Die Krämpfe sind schon häufiger, eher schmerzhaft und dauern mehrere Stunden.
Eine erfahrene Frau kann die Empfindungen einer zweiten Schwangerschaft leicht verstehen. Schon das Zeichen, dass es der werdenden Mutter leichter wurde, zu atmen, zeugt vom Herabhängen des Bauches, der zuvor auf das Zwerchfell drückte. Dabei ist der Kopf des Babys in das obere Becken eingesunken.

Wie sind Wehen bei der zweiten Geburt:

  1. das Baby beginnt sich aktiver zu bewegen;
  2. die Häufigkeit von Krämpfen und Entspannung dauert mehr als 40 Minuten;
  3. im Bauch und Rücken verspürt die Frau ein schmerzhaftes Quetschen;
  4. die Wehen beginnen sanft, erreichen einen Höhepunkt und lassen allmählich nach.

Jede nachfolgende Kontraktion der Uterusmuskulatur ist intensiver als die vorherige, was ein Zeichen für eine Erweiterung des Gebärmutterhalses ist. Muskelverspannungen drücken das Kind nach vorne. Aber zunächst kommt ein Schleimpfropfen heraus, der einem rosa Gelee ähnelt.

Es ist möglich, festzustellen, dass die Kontraktionen begonnen haben, indem die Flüssigkeit die Beine hinunterfließt - dies ist eine geplatzte fetale Blase. Parallel dazu beginnt der Körper sich selbst zu reinigen, sodass die schwangere Frau Magen-Darm-Erkrankungen hat, die nicht nur von Durchfall, sondern auch von Erbrechen begleitet werden.

Es gibt auch andere begleitende Empfindungen vor der 2. Geburt. Einige schwangere Frauen sind müde, verlieren ihren Appetit und zittern. Andere hingegen haben einen Energieschub und gute Laune. Unterbewusst hat eine Frau ein Nesting-Syndrom, sie versucht, Ordnung im Haus zu schaffen.

Das Timing

Ist es möglich, die Wehen bei der zweiten Geburt zu überspringen? Ja, das ist real, wenn sich das Wasser aufgrund der nicht geplatzten Blase nicht vollständig entfernt hat. Vor der zweiten Geburt warten Frauen, bis alle Anzeichen vorhanden sind, sodass Muskelverspannungen ohne Wasserabfluss als falsch wahrgenommen werden.

Wehen bei einer Zweitgebärenden äußern sich anders als beim ersten Auftreten eines Kindes. Die Gebärmuttermuskulatur ist bereits elastischer, das Organ wird in kurzer Zeit weich und biegsam, sodass alles schnell geht.

Wenn das Wasser vollständig abgeflossen ist und es keine Anzeichen gibt, können die ersten Kontraktionen der Gebärmutter auftreten, wenn die Wehen bereits fortschreiten. Um den Hauptmoment nicht zu verpassen, rufen sie bei Wehen oder Abwesenheit einen Krankenwagen, wenn die Flüssigkeit zu sickern begann. Dies vermeidet Folgeinfektionen und das Ersticken des Fötus.

Wenn jedoch alles nach dem Standardschema verläuft, hat die Schwangere noch Zeit, sich auf die Entbindung vorzubereiten. Der Geburtsprozess eines Babys wird von Wehen begleitet. In der ersten Phase sind die Krämpfe noch nicht so stark, nicht lang anhaltend - alles geht dynamisch, auf dem Vormarsch. Die Phase dauert mehrere Stunden.

Wie lange dauern die Wehen bei einer zweiten Geburt? Wenn es möglich war, Geburtskrämpfe zu erkennen, sollte die Frau deren Häufigkeit kontrollieren. Wenn stündlich Wehen auftreten und die Entspannungsphase nicht länger als 20 Minuten dauert, ist es zu früh, um sich Sorgen zu machen, da die Geburt zu diesem Zeitpunkt langsam ist.

Wenn die Kontraktionszeit auf 10 Minuten reduziert wird und die Krämpfe 40-50 Sekunden andauern, wird die Dauer der Zervikalöffnung angegeben. Wenn jedoch nach 2 Minuten Kontraktionen beobachtet werden und jede 90 Sekunden dauert, kann das Baby die Gebärmutter bereits verlassen, da der Gebärmutterhals vollständig geöffnet ist.

Wann sollte man ins Krankenhaus gehen, wenn die Wehen bei der zweiten Geburt begonnen haben? Zu häufige Krämpfe mit einer Dauer von weniger als 10 Minuten sind bereits ein Grund, einen Krankenwagen zu rufen oder mit dem eigenen Transport ins Krankenhaus zu fahren. Wenn bei Erstgebärenden die Austreibungsphase etwa eine Stunde dauert, passiert bei Frauen, die erneut gebären, alles in kürzerer Zeit.

Während des Wartens auf den Transport besteht die Möglichkeit des Wohlbefindens, Atemübungen während der Wehen zu machen. In der Pause zwischen den Krämpfen ist es ratsam, sich zu entspannen, auszuruhen und auf die nächste Welle zu warten. Es wird Massage praktiziert, die ein natürliches Schmerzmittel ist.

Anomalien

Manchmal verzögert sich die erste Phase der Wehen um mehrere Stunden oder sogar Tage. Wenn eine Frau bereits bereit für den Prozess ist, können Sie die Geburt eines Kindes mit Stimulationen beschleunigen - Dusche, Brustwarzenmassage, Übungen. Bei Arbeitspathologien sind jedoch alle unabhängigen Manipulationen verboten.

Schnell. Normalerweise treten die zweiten Lagerstufen schnell genug auf und wechseln sofort von einer Phase zur anderen. Wenn der Prozess weniger als 4 Stunden dauert, wird gesagt, dass die Wehen schnell waren und als abnormal angesehen werden. Dies ist auf Verletzungen der kontraktilen Funktionen der Gebärmuttermuskulatur zurückzuführen. Eine schnelle Geburt tritt auf, wenn die Schwangerschaft abnormal war (schwere Toxikose, Pyelonephritis, Entzündung) oder eine genetische Prädisposition für Myozytose besteht.

Bei einer frühen Geburt kommt es zu einer vorzeitigen Ablösung der Plazenta, die aufgrund von Sauerstoffmangel das Leben des Babys bedroht. Bei der Mutter kommt es zu Komplikationen - das schnelle Fortschreiten des Fötus führt zu Gewebebrüchen im Geburtskanal. Es sind starke Blutungen möglich, die nicht immer rechtzeitig gestoppt werden können.

Geht kaputt. Sogar eine Frau, die wiedergeboren wird, kann nicht nur im Damm, sondern auch in den Muskeln in der Vagina Risse haben. Dies geschieht nicht nur bei einer schnellen Geburt, sondern auch beim Auftreten eines großen Fötus. Tiefe Risse werden nicht immer diagnostiziert, das Nähen ist sehr schwierig, dies führt zu einer Infektion der Frau. Schlampige Nähte machen die Muskeln weniger elastisch, was sich auf die spätere Geburt auswirkt und auch beim Geschlechtsverkehr zu Unannehmlichkeiten führt.

Um Tränen zu vermeiden, schneidet der Geburtshelfer den Damm und macht den Weg für das Baby frei. Dies geschieht in dem Stadium, in dem sich der Kopf des Babys am Ausgang der Vagina befindet und die Gefahr einer Ruptur besteht.

Kaiserschnitt. Nach dem Warten auf den Beginn der ersten Wehenphase wird die schwangere Frau auf den Eingriff vorbereitet. Manchmal ist die Operation nicht geplant und wird zum Endstadium einer komplexen natürlichen Geburt.

Die Frau nach dem Erscheinen des Neugeborenen wird geschwächt, das Unbehagen durch die Stiche verursacht starke Schmerzen, die durch Medikamente gelindert werden. Um Infektionen nach einem Kaiserschnitt zu vermeiden, werden der Mutter starke Antibiotika verschrieben. Aus diesem Grund wird das Baby nicht sofort zum Stillen überführt.

Die Geburt von Zwillingen. Mehrlingsschwangerschaften bringen viele Probleme während der Geburt mit sich. Die Gebärmutter ist überdehnt und zieht sich nicht wie gewünscht zusammen. In einer solchen Situation kann eine Frau die wahren Wehen nicht immer erkennen, da die Geburt von Babys früher als zum vereinbarten Zeitpunkt erfolgt. Die Dauer des Prozesses hängt von der Präsentation und der Anzahl der Fruchtbläschen ab.

Bei der Geburt des ersten Zwillings werden die traditionellen Geburtsstadien beobachtet, aber das zweite Kind wird viel schneller erscheinen, da der Weg bereits vorbereitet wurde. Wenn es jedoch Probleme mit der Freisetzung des ersten Babys gibt, entwickelt das zweite eine Hypoxie.

Zeit nach der Geburt

Das letzte Stadium der Wehen ist das Erscheinen des Neugeborenen, die Freisetzung der Plazenta und der Membranen. Aber bis zu diesem Moment muss die Frau noch Energie für Versuche aufwenden, um dem Kind zu helfen, sich nach außen zu bewegen.

Geburtsverlauf bei 2 Geburten:

  • das Aussehen der Krone des Babys aus der Vagina;
  • nach ein paar Kontraktionen ist der gesamte Kopf bereits draußen;
  • zuerst kommt eine Schulter heraus, dann eine andere;
  • ein paar Versuche - und das Baby ist endlich geboren.

Nach der zweiten Geburt verspürt die Frau noch einige Zeit Wehen. Der Uterus zieht sich weiter stark zusammen, um die Plazenta aus der Innenwand zu vertreiben. Mama muss hart arbeiten, um den Vorgang abzuschließen, der normalerweise nicht länger als 5 Minuten dauert.

Wenn die Abstoßung länger anhält, wird der gebärenden Frau eine Injektion von Oxytocin verabreicht, um aktive Wehen zu stimulieren. Auch mechanischer Stress wird verwendet. Sobald die Nachgeburt aus der Vagina schlüpft, wird sie auf Unversehrtheit untersucht. Wenn mindestens ein Läppchen übersehen wurde, wird eine Kontrollreinigung der Gebärmutter durchgeführt, um eine Infektion zu vermeiden.

Eine unvollständige Ablösung der Plazenta führt zu Blutverlust, da die darin verbleibenden Stücke das Schließen der Blutgefäße verhindern. Dies ist besonders wichtig bei der Geburt von Zwillingen, wenn die Gebärmutter überdehnt und der Muskeltonus schwach ist. Eine falsch fixierte Plazenta verändert die Lage der Gebärmutter, was zu weiteren Problemen für die Frau führt. Daher muss die Hebamme die Gebärmutter sofort wieder in Position bringen, indem sie sie manuell korrigiert.

Für einen Mehrgebärenden ist die Beschreibung von Wehen bereits bekannt, aber jede weitere Schwangerschaft wird immer noch als die erste wahrgenommen. Einige Prozesse sind völlig anders als andere und können sogar eine erfahrene Frau verwirren. Daher ist es nicht überflüssig, im Voraus alles über die zweite Geburt und die Wehen herauszufinden und sich daran zu erinnern.

WIE MAN DEN BEGINN EINER PAUSE BESTIMMT

IHR ALARM, dass Sie das Einsetzen der Wehen verpassen, ist völlig unbegründet. Obwohl die falschen Wehen, die in den letzten Wochen der Schwangerschaft auftreten, manchmal wirklich mit dem Einsetzen der Wehen verwechselt werden können, können echte Wehen mit nichts verwechselt werden.

SYMPTOME VON SCHLACHTEN

Die Entstehung
Der Gebärmutterhals öffnet sich leicht und drückt den blutbefleckten Schleimpfropfen heraus, der ihn während der Schwangerschaft verstopft hat.
Was zu tun ist Dies kann einige Tage vor Beginn der Wehen der Fall sein. Warten Sie also, bis die Schmerzen in Ihrem Bauch oder Rücken anhalten oder das Fruchtwasser verschwunden ist, bevor Sie Ihre Hebamme oder das Geburtshaus anrufen.

Fruchtwasserabgabe
Der Bruch des Fruchtwassers ist jederzeit möglich. Wasser kann in einem Bach abfließen, aber häufiger sickert es nach und nach heraus - sie werden vom Kopf des Kindes verzögert.
Was zu tun ist Rufen Sie sofort eine Hebamme oder einen Krankenwagen an. Ein Krankenhausaufenthalt ist sicherer, auch wenn es noch keine Entlassungen gibt, da eine Ansteckung möglich ist. Legen Sie sich vorerst auf ein Waffeltuch, um Feuchtigkeit aufzunehmen.

Kontraktionen der Gebärmutter
Sie machen sich zunächst als dumpfer Schmerz im Rücken oder in der Hüfte bemerkbar. Nach einer Weile beginnen Wehen, ähnlich den Empfindungen während schmerzhafter Perioden.
Was zu tun ist Wenn die Wehen regelmäßig sind, notieren Sie die Intervalle zwischen ihnen. Wenn Sie glauben, dass Ihre Wehen begonnen haben, rufen Sie Ihre Hebamme an. Obwohl sie nicht sehr häufig (bis zu 5 Minuten) oder schmerzhaft sind, macht es keinen Sinn, ins Krankenhaus zu eilen. Die erste Geburt dauert normalerweise lange, 12-14 Stunden, und es ist besser, einen Teil dieser Zeit zu Hause zu verbringen. Gehen Sie langsam und halten Sie an, um sich auszuruhen. Wenn das Wasser noch nass ist, können Sie eine warme Dusche nehmen oder sich erfrischen. In der Entbindungsklinik wird Ihnen möglicherweise geraten, nicht zu kommen, bevor sich die Wehen intensivieren und alle 5 Minuten zu wiederholen.

VORHERSAGEN VON SCHLACHTEN
Während der gesamten Schwangerschaft treten schwache Kontraktionen der Gebärmutter auf. In den letzten Wochen sind sie häufiger und intensiver geworden, sodass sie manchmal mit beginnenden Wehen verwechselt werden können. Nachdem Sie solche Kontraktionen gespürt haben, stehen Sie auf, gehen Sie herum und hören Sie, ob sie anhalten, ob die Pausen dazwischen kürzer werden. Vorboten der Arbeit sind in der Regel unregelmäßig.

SCHLACHTFREQUENZ
Verfolgen Sie die Dynamik der Kontraktionen im Verlauf einer Stunde: Beginn und Ende, Zunahme, Häufigkeitszunahme. Wenn sich die Wehen stabilisiert haben, sollten sie mindestens 40 Sekunden dauern.

ERSTE PERIODE

In diesem Stadium ziehen sich die Muskeln der Gebärmutter zusammen, um den Gebärmutterhals zu öffnen und den Fötus passieren zu lassen. Bei der ersten Geburt dauern die Wehen durchschnittlich 10-12 Stunden. Es ist möglich, dass Sie irgendwann in Panik geraten. Egal wie gut Sie vorbereitet sind, es kann einschüchternd sein zu fühlen, dass etwas mit Ihrem Körper passiert, das sich der Kontrolle des Bewusstseins entzieht. Bleiben Sie ruhig und versuchen Sie, Ihren Körper nicht zu stören, tun Sie, was er Ihnen sagt. Gerade jetzt werden Sie die Anwesenheit Ihres Mannes oder Ihrer Freundin in der Nähe wirklich zu schätzen wissen, besonders wenn sie wissen, was Wehen sind.

ATMUNG IN DER ERSTEN ARBEITSZEIT
Atmen Sie zu Beginn und am Ende der Kontraktion tief und gleichmäßig durch die Nase ein und durch den Mund aus. Wenn die Kontraktion ihren Höhepunkt erreicht, atmen Sie flach, aber jetzt ein- und ausatmen durch den Mund. Atmen Sie nicht zu lange auf diese Weise - Ihnen könnte schwindelig werden.

ANKUNFT IM ENTWURFSHOSPITAL

An der Rezeption werden Sie von einer Hebamme empfangen, die sich um alle Formalitäten und Vorbereitungen kümmert. Der Ehemann kann zu diesem Zeitpunkt neben Ihnen sein. Wenn Sie zu Hause gebären, werden Sie in ähnlicher Weise auf die Geburt vorbereitet.

Fragen zur Hebamme
Die Hebamme prüft die Meldeunterlagen und Ihre Wechselkarte und klärt ab, ob das Wasser zurückgegangen ist und ob ein Schleimpfropfen festgestellt wurde. Es stellt auch eine Reihe von Fragen zu Wehen: Wann begannen sie? wie oft kommen sie vor? wie fühlst du dich? wie lange dauern die anfälle?

Umfrage
Bei einer Änderung werden Blutdruck, Temperatur und Herzfrequenz gemessen. Ihr Arzt wird eine interne Untersuchung durchführen, um festzustellen, wie weit sich Ihr Gebärmutterhals erweitert hat.

Fetale Untersuchung
Die Hebamme tastet Ihren Bauch ab, um die Position des Babys zu bestimmen und hört mit einem speziellen Stethoskop das Herz des Babys ab. Es ist möglich, dass sie etwa 20 Minuten lang den fetalen Herzschlag über ein Mikrofon aufzeichnet - diese Aufzeichnung hilft festzustellen, ob das Baby während der Uteruskontraktionen genügend Sauerstoff erhält.

Andere Verfahren
Sie werden gebeten, eine Urinprobe auf Zucker und Proteine ​​untersuchen zu lassen. Wenn Ihr Wasser noch frisch ist, können Sie duschen. Sie werden auf die Pränatalstation geleitet.

INTERNE PRÜFUNGEN
Der Arzt führt bei Bedarf interne Untersuchungen durch und überwacht die Position des Fötus und den Grad der Zervixdilatation. Stellen Sie ihm Fragen - Sie sollten sich auch bewusst sein, was passiert. Normalerweise ist die Uterusdilatation sozusagen ungleichmäßig. ruckt. Die Untersuchung erfolgt in den Intervallen zwischen den Wehen. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass die nächste Wehe naht, müssen Sie Ihren Arzt darüber informieren. Sie werden höchstwahrscheinlich gebeten, sich mit Kissen auf den Rücken zu legen, aber wenn diese Position unbequem ist, können Sie sich auf die Seite legen. Versuchen Sie, sich so gut wie möglich zu entspannen.

Kampf
Der Gebärmutterhals ist ein Muskelring, der normalerweise um den Uteruspharynx geschlossen ist. Die Längsmuskeln, die die Gebärmutterwände bilden, weichen davon ab. Während der Kontraktionen ziehen sie sich zusammen, ziehen den Hals nach innen und dehnen ihn dann so, dass der Kopf des Babys in den Uterus-Rachenraum gelangt.
1. Der Gebärmutterhals entspannt sich unter dem Einfluss von Hormonen.
2. Schwache Kontraktionen glätten den Gebärmutterhals sanft.
3. Durch starke Kontraktionen öffnet sich der Gebärmutterhals.

BESTIMMUNGEN FÜR DIE ERSTE GEBURTSDAUER
Versuchen Sie in der ersten Phase verschiedene Körperpositionen auszuprobieren und finden Sie die bequemste für jede Phase. Diese Positionen müssen im Vorfeld gemeistert werden, damit Sie zum richtigen Zeitpunkt schnell eine passende Pose einnehmen können. Es mag Ihnen plötzlich vorkommen, dass es besser ist, sich hinzulegen. Legen Sie sich nicht auf den Rücken, sondern auf die Seite. Kopf und Oberschenkel sollten auf den Kissen ruhen.

Vertikale Position
Verwenden Sie in den frühen Stadien der Wehen eine Art Stütze - eine Wand, einen Stuhl oder ein Krankenhausbett. Sie können sich hinknien, wenn Sie möchten.

Sitzposition
Setzen Sie sich mit einem Kissen auf den Rücken mit dem Gesicht zur Stuhllehne. Der Kopf liegt auf den Händen, die Knie sind auseinander. Ein weiteres Kissen kann auf den Sitz gelegt werden.

Gestützt auf ihren Mann
In der ersten Phase der Wehen, die Sie wahrscheinlich auf den Füßen ertragen werden, ist es praktisch, die Hände auf die Schultern Ihres Mannes zu legen und sich während der Wehen abzustützen. Ihr Mann kann Ihnen beim Entspannen helfen, indem er Ihren Rücken massiert oder Ihre Schultern streichelt.

Kniende Position
Gehen Sie auf die Knie, spreizen Sie die Beine und senken Sie, nachdem Sie alle Muskeln entspannt haben, Ihren Oberkörper auf die Kissen ab. Halten Sie Ihren Rücken so gerade wie möglich. Setzen Sie sich zwischen den Wehen auf Ihren Oberschenkel.

Unterstützung in vier Punkten
Knien Sie sich auf Ihre Hände. Es ist bequem, dies auf der Matratze zu tun. Bewege dein Becken hin und her. Krümme nicht den Rücken. Entspannen Sie sich zwischen den Wehen, indem Sie sich nach vorne fallen lassen und Ihren Kopf in Ihre Hände legen.

GEBURTSSCHMERZEN IM RÜCKEN
Bei einer zephalen Präsentation ruht der Kopf des Babys auf Ihrer Wirbelsäule, was Rückenschmerzen verursacht. Zu erleichtern:

  • beugen Sie sich während der Kontraktionen nach vorne, verlagern Sie das Gewicht auf Ihre Arme und machen Sie progressive Bewegungen mit Ihrem Becken; in Abständen gehen
  • Lassen Sie sich in den Intervallen zwischen den Wehen von Ihrem Mann den Rücken massieren.
Lumbalmassage
Diese Behandlung lindert Rückenschmerzen und beruhigt und belebt Sie. Lassen Sie Ihren Mann die Basis Ihrer Wirbelsäule massieren, indem Sie mit der hervorstehenden Hand in kreisenden Bewegungen drücken. Verwenden Sie Talkumpuder.

WIE SIE SICH SELBST HELFEN

  • Bewegen Sie sich mehr, gehen Sie in den Intervallen zwischen den Wehen - dies hilft, Schmerzen zu bewältigen. Wählen Sie während der Anfälle eine bequeme Körperhaltung.
  • Bleiben Sie so gerade wie möglich: Der Kopf des Babys liegt am Gebärmutterhals an, die Wehen werden stärker und effektiver.
  • Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung, um sich zu beruhigen und Ihre Aufmerksamkeit von den Wehen abzulenken.
  • Entspannen Sie sich in den Pausen, um Energie zu sparen, bis Sie sie am meisten brauchen.
  • Singe, schreie sogar, um den Schmerz zu lindern.
  • Schauen Sie auf einen Punkt oder auf ein Objekt, um sich abzulenken.
  • Reagieren Sie nur auf diese Begegnung, denken Sie nicht an die nächste. Stellen Sie sich jeden Anfall als eine Welle vor, auf der Sie das Kind „reiten“.
  • Urinieren Sie häufiger - die Blase sollte die Bewegung des Fötus nicht beeinträchtigen.
WAS KANN EHEMANN HELFEN
  • Loben und ermutigen Sie Ihre Frau in jeder Hinsicht. Verliere dich nicht, wenn sie genervt ist – deine Anwesenheit ist trotzdem wichtig.
  • Erinnern Sie mich an die Entspannungs- und Atemtechnik, die sie in den Kursen gelernt hat.
  • Wischen Sie ihr Gesicht ab, halten Sie ihre Hand, massieren Sie ihren Rücken, schlagen Sie vor, die Position zu ändern. Welche Art von Berührung und Massage sie mag, müssen Sie im Voraus wissen.
  • Seien Sie der Vermittler zwischen der Frau und dem medizinischen Personal. Behalte bei allem ihre Seite: zum Beispiel, wenn sie nach Schmerzmitteln fragt.

ÜBERGANGSPHASE

DIE HÄRTESTE Zeit der Arbeit ist das Ende der ersten Phase. Die Kontraktionen werden stark und lang, und die Intervalle werden auf eine Minute verkürzt. Diese Phase wird Übergangsphase genannt. Wenn du erschöpft bist, wirst du in diesem Stadium wahrscheinlich entweder depressiv oder übermäßig erregt und weinerlich sein. Sie können sogar die Zeit vergessen und zwischen den Wehen einschlafen. Dies kann von Übelkeit, Erbrechen und Schüttelfrost begleitet werden. Am Ende werden Sie ein großes Verlangen haben, die Frucht herauszudrücken. Wenn Sie dies jedoch vorzeitig tun, kann es zu einer Schwellung des Gebärmutterhalses kommen. Bitten Sie daher die Hebamme, zu überprüfen, ob der Gebärmutterhals vollständig erweitert ist.

ATMEN IM ÜBERGANG
Wenn vorzeitige Versuche beginnen, atmen Sie zweimal kurz und einmal lang aus: "uh, uh, uh-uh-uh". Wenn der Drang zum Drücken aufhört, atmen Sie langsam und gleichmäßig aus.

Wie man aufhört zu drängen
Wenn sich der Gebärmutterhals noch nicht geöffnet hat, seufzen Sie in dieser Position zweimal und atmen lange aus: "Puh, Puh, Puh-woo" (siehe oben rechts). Möglicherweise benötigen Sie eine Schmerzlinderung. Gehen Sie auf die Knie und beugen Sie sich nach vorne, senken Sie Ihren Kopf in Ihre Hände; der Beckenboden sollte sozusagen in der Luft hängen. Dies wird den Drang zum Drücken lindern und es schwieriger machen, den Fötus herauszudrücken.

WAS KANN EHEMANN HELFEN

  • Versuchen Sie, Ihre Frau zu beruhigen, aufzumuntern, den Schweiß abzuwischen; wenn sie es nicht will, bestehe nicht darauf.
  • Atme mit ihr während der Wehen.
  • Tragen Sie Socken, wenn die Schüttelfrost beginnt.
  • Wenn das Drücken beginnt, rufen Sie sofort Ihre Hebamme an.
WAS PASSIERT MIT DEM HALS
Der in 7 cm Tiefe tastbare Gebärmutterhals ist bereits ausreichend um den fetalen Kopf gestreckt.
Wenn der Gebärmutterhals nicht mehr tastbar ist, ist seine Expansion abgeschlossen.

ZWEITER ZEITRAUM

Sobald sich der Gebärmutterhals geöffnet hat und Sie für Versuche bereit sind, beginnt die zweite Phase der Wehen - die Zeit der Austreibung des Fötus. Jetzt fügen Sie Ihre eigenen Anstrengungen zu den unwillkürlichen Kontraktionen der Gebärmutter hinzu und helfen dabei, den Fötus herauszudrücken. Die Wehen sind stärker geworden, aber sie sind weniger schmerzhaft. Schieben ist harte Arbeit, aber die Hebamme wird Ihnen helfen, die bequemste Position zu finden und Sie beim Schieben anleiten. Überstürzen Sie nichts, versuchen Sie, alles richtig zu machen. Bei der ersten Geburt dauert die zweite Periode in der Regel mehr als eine Stunde.

ATMUNG WÄHREND DER ZWEITEN ARBEITSZEIT
Wenn Sie den Drang verspüren, zu drücken, atmen Sie tief ein und beugen Sie sich nach vorne, um den Atem anzuhalten. Atme zwischendurch tief und beruhigend ein. Entspannen Sie sich langsam, während die Kontraktion nachlässt.

POSITIONEN ZUM ENTFERNEN VON FRÜCHTEN
Versuchen Sie beim Drücken gerader zu bleiben - dann wird die Schwerkraft für Sie arbeiten.

Hocken
Dies ist die ideale Position: Das Lumen des Beckens öffnet sich und der Fötus tritt aufgrund der Schwerkraft aus. Wer sich aber nicht im Vorfeld auf diese Position vorbereitet hat, wird schnell müde. Entscheiden Sie sich für eine leichtere Version: Wenn Ihr Mann mit gespreizten Knien auf der Kante eines Stuhls sitzt, können Sie sich dazwischen setzen und Ihre Hände auf seine Hüften stützen.

Auf den Knien
Diese Position ist weniger ermüdend und erleichtert auch das Schieben. Die Unterstützung von beiden Seiten gibt Ihrem Körper mehr Stabilität. Sie können sich einfach auf Ihre Hände stützen; der Rücken sollte gerade sein.

Sitzung
Sie können gebären, während Sie auf dem Bett mit Kissen sitzen. Sobald die Versuche beginnen, senken Sie Ihr Kinn und legen Sie Ihre Arme um Ihre Beine. In den Intervallen zwischen den Versuchen ruhen Sie sich aus, indem Sie sich zurücklehnen.

WIE SIE SICH SELBST HELFEN

  • Zum Zeitpunkt der Kontraktion langsam und sanft belasten.
  • Versuchen Sie, den Beckenboden zu entspannen, damit Sie spüren, wie er sinkt.
  • Entspannen Sie Ihre Gesichtsmuskeln.
  • Versuchen Sie nicht, Ihren Darm und Ihre Blase zu kontrollieren.
  • Ruhen Sie sich zwischen den Wehen aus, sparen Sie Ihre Kraft zum Drücken auf.
WAS KANN EHEMANN HELFEN
  • Versuchen Sie, Ihre Frau zwischen den Versuchen irgendwie abzulenken, beruhigen Sie sie weiter und muntern Sie sie auf.
  • Sagen Sie ihr, was Sie sehen, zum Beispiel das Aussehen des Kopfes, aber seien Sie nicht überrascht, wenn sie nicht auf Sie achtet.