Glatte und gepflegte Haut ist die wichtigste Waffe weiblicher Schönheit, ein Garant für Attraktivität und Selbstbewusstsein. Das Auftreten von Unregelmäßigkeiten und Falten kann die Stimmung der schönen Hälfte der Menschheit in jedem Alter dauerhaft verschlechtern.

Um ein jugendliches und attraktives Aussehen lange zu erhalten, sollten Sie wissen, warum Falten entstehen und wie Sie deren Entstehung verhindern oder verzögern können.

Arten von Falten und ihre Klassifizierung

Es gibt keine allgemein anerkannte Klassifizierung von Hautfalten und -unregelmäßigkeiten, aber Kosmetiker und plastische Chirurgen unterscheiden verschiedene Arten von Falten im Gesicht, am Hals, am Dekolleté und an den Händen, um die richtige Strategie zu wählen, um sie zu behandeln.

Krankheitsbild

Was Ärzte über Falten sagen

Doktor der medizinischen Wissenschaften, plastischer Chirurg Morozov E.A.:

Ich mache seit vielen Jahren plastische Chirurgie. Viele berühmte Persönlichkeiten sind durch mich gegangen, die jünger aussehen wollten. Derzeit verliert die plastische Chirurgie an Bedeutung, weil Die Wissenschaft steht nicht still, es gibt immer mehr neue Methoden zur Verjüngung des Körpers, und einige davon sind sehr effektiv. Wenn Sie nicht auf plastische Chirurgie zurückgreifen wollen oder haben, empfehle ich Ihnen eine ebenso effektive, aber kostengünstigste Alternative.

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Tiefe des Auftretens

• Oberflächliche Epidermis, die die oberen Hautschichten betrifft;
• Mitteltief, tief in die Dermis eindringend;
• Tief, erreicht die tiefen Schichten der Haut und Unterhaut.

Herkunftsort

• "Ängstliche" Falten auf der Stirn - treten mit häufiger Aufregung und Wut auf;
• "Wütende" Augenbrauenlinien - vertikale Falten, die auftreten, wenn eine Person die Stirn runzelt;
• "Kaninchenfüße" auf der Nase sind Falten, die beim Blinzeln oder Stirnrunzeln von den Nasenflügeln zu den Wangen und den unteren Augenlidern verlaufen.

Um die Augen:

• Krähenfüße in den äußeren Augenwinkeln;
• Falten an den Augenlidern;
• Auf den Wangen;
• Nasolabial.

Um die Lippen:

Ursachen des Auftretens

Momente der Manifestation

Für jeden der Typen gibt es optimale Möglichkeiten für Korrekturmaßnahmen, die gegenüber anderen Typen machtlos sind.

Die richtige Bestimmung der Art der auftretenden Falten ist sehr wichtig für die Wahl der Behandlungsmethoden.

Die Hauptfeinde der jugendlichen Haut

Eine Abnahme der Hautfestigkeit und -elastizität durch Feuchtigkeitsverlust und eine unzureichende Produktion von eigenem Kollagen sind die Hauptursachen für Falten im Gesicht und anderen Hautpartien mit einem minimalen Anteil an Unterhautfett. Unsere Haut ist täglich negativen Einflüssen ausgesetzt. Einige von ihnen können eliminiert werden, während andere teilweise neutralisiert werden können.

Dies ist einer der Faktoren, die den Zustand der Haut verschlechtern, auf den eine Person noch keinen Einfluss hat.

Wissenschaftler glauben, dass der Alterungsprozess einer Zelle in ihre DNA eingebettet ist und mit der Geburt beginnt. Mit zunehmendem Alter speichern die Hautzellen die Feuchtigkeit weniger gut und die Kollagenproduktion nimmt ab. Die Haut wird trocken und schlaff, verliert ihre Selbstheilungskräfte, wodurch Falten entstehen.

Die ersten altersbedingten Veränderungen treten nach 25-30 Jahren auf, mit 35-40 Jahren sind sie meist schon mit bloßem Auge sichtbar.

Im Rentenalter erreicht dieser Prozess seinen Höhepunkt, Falten werden tief und hartnäckig. Die Haut wird dünn und erschlafft, die Konturen des Halses und des Gesichtsovals verändern sich, das Dekolleté und die Arme sind mit einem faltigen Netz bedeckt.

Hautzellen bestehen zu 40-98% aus Wasser. Mit seinem Mangel wird die Haut stumpf, trocken und spröde. Die Austrocknung des Körpers wirkt sich in erster Linie auf den Zustand der Haut aus.

Die Verletzung des Trinkregimes ist einer der Gründe, warum Falten im Gesicht erscheinen.

Bei zu trockener Luft kann sich die Haut ablösen und mit kleinen Rissen übersät sein. Dieses Problem kennen die Bewohner von Großstädten, die in Wohnungen mit Heizung leben. Es kann durch die Installation eines Luftbefeuchters oder eine kostengünstigere, altmodische Art gelöst werden, Behälter mit Wasser in Räumen in der Nähe von Wärmequellen aufzustellen.

Im Jugendalter erfordert die Pflege der Haut nicht viel Aufwand. Durch seine Selbstheilungskraft können Sie kleinere Pflegefehler oder die falsche Wahl der Kosmetik nicht bemerken. Mit zunehmendem Alter wird jedoch der Faktor der Einhaltung der Regeln der Hautpflege immer wichtiger.

Falsche Auswahl von Pflegeprodukten, übermäßige Begeisterung für dekorative Kosmetik, insbesondere von zweifelhafter Qualität, Missachtung der Regeln der Gesichtsreinigung führen zu Trockenheit und Abschuppung der Haut, vorzeitigem Auftreten von Fältchen.

Wir raten Ihnen, auf jeden Fall eine kompetente Kosmetikerin zu finden... Der Spezialist erklärt auf verständliche Weise, was Falten in jedem Alter sind, bestimmt den Hauttyp richtig und hilft Ihnen bei der Auswahl von Kosmetika und dem Nährstoffgehalt, der zur Bekämpfung altersbedingter Veränderungen erforderlich ist.

Müdigkeit und Schlafmangel

Um im modernen Lebensrhythmus Zeit zu haben, alle geplanten Aufgaben zu erledigen, muss man oft Zeit für den Schlaf opfern. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Schlafmangel die negativsten Auswirkungen auf alle Systeme des menschlichen Körpers hat, einschließlich des Zustands der Haut.

Die wichtigsten Ernährungsprozesse der Hautregeneration finden während der Traumstunden statt. Durch den Verzicht auf mehrere Stunden Ruhe in der Nacht lösen Frauen den Mechanismus der Hautalterung, der Verschlechterung des Teints und der Zunahme der Tiefe und Anzahl der Falten aus.

Ein indirekter Faktor im Zusammenhang mit der Schlafqualität ist die richtige Wahl der Schlafposition und Bettenzusammensetzung.

Es wurde festgestellt, dass Menschen, die lieber auf dem Bauch schlafen, das Gesicht in einem Kissen vergraben, die Haut zusätzlich belastet.

Am Morgen finden Sie Falten und Dellen im Gesicht, die im Laufe der Zeit an dieser Stelle zum Auftreten von Falten führen.

Wenn Sie das Schlafen in Bauch- oder Seitenlage nicht ablehnen können, wählen Sie zumindest Kissenbezüge aus glatten Seidenstoffen. Sie sind weniger aggressiv zur Haut als grober Kattun oder Flachs.

Äußere Umgebungsbedingungen

Fast täglich ist unsere Haut Umwelteinflüssen ausgesetzt – ultraviolette Strahlung, Wind, Frost oder Hitze. Gesicht und Hände sind trocken, rissig und rissig. Der Einfluss der Straße kann nur verhindert werden, indem man sich rund um die Uhr in Innenräumen aufhält.

Gleichzeitig ist der Mangel an Spaziergängen und frischer Luft nicht weniger schädlich für den Körper. In Kenntnis des Prinzips der schädlichen Wirkung von Witterungseinflüssen auf die Haut lohnt es sich, mit der Auswahl von Kosmetika mit Schutzwirkung verantwortungsbewusst mit dem Thema ihrer Minimierung umzugehen.

Was verursacht in erster Linie Falten im Gesicht? Die allerersten, die im Alter von 20-30 Jahren entdeckt werden, sind mimische Falten im Bereich der Augen, der Stirn und zwischen den Augenbrauen.

"Krähenfüße" in den Augenwinkeln entstehen durch die Angewohnheit des Blinzelns, das bei schlechter Sehkraft oder häufiger Sonneneinstrahlung ohne dunkle Brille auftritt.

Stirnfalten und
die vertikale Falte zwischen den Augenbrauen wird sichtbar, wenn Sie besorgt oder wütend sind, oder wenn Sie wütend oder überrascht sind.

Reichhaltige Gesichtsausdrücke spiegeln die gesteigerte Emotionalität eines Menschen wider. Aktiv kontrahierende Muskeln dehnen die Haut, was mit der Zeit zu ihrer Verformung und dem Auftreten von Knicken führt. Denken Sie vor der nächsten heftigen Manifestation von Gefühlen daran, welche Falten auftreten, und versuchen Sie, Ihre Begeisterung zu mildern.

Schlechte Gewohnheiten

Rauchen und Alkoholmissbrauch beeinträchtigen die Qualität der Haut stark und tragen zu ihrer Austrocknung und zum Zelltod bei. Schadstoffe in Zigaretten und alkoholischen Getränken vergiften den Körper und beschleunigen den natürlichen Alterungsprozess.

Das Ablegen von schlechten Gewohnheiten verbessert nicht nur den Hautzustand und verringert das Risiko von Falten, sondern trägt auch zu einem besseren Wohlbefinden und einem besseren Gesamtbild bei.

Das Auftreten von Falten verhindern

Falten sind wie jedes andere Problem leichter zu verhindern als zu beseitigen.

Die Einhaltung mehrerer wichtiger Regeln hilft, den Prozess ihres Auftretens zu verzögern oder seine Intensität zu verringern:

Schlussfolgerungen ziehen

Wenn Sie diese Zeilen lesen, können wir feststellen, dass Sie immer noch auf der Suche nach einer Methode sind, Ihr Gesicht zu verjüngen und Falten zu beseitigen, bei deren Anblick Sie sich im Spiegel unwohl fühlen.

Wir haben eine Untersuchung durchgeführt, eine Reihe von Materialien studiert und vor allem die meisten Mittel und Wege gegen Falten getestet, von traditionellen Methoden bis hin zu den Verfahren, die Ärzte anbieten. Das Urteil lautet wie folgt:

Alle Mittel, falls doch, waren nur ein geringfügiges Zwischenergebnis. Sobald die Verfahren eingestellt wurden, kam nach ein paar Tagen alles zurück.

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1. Versuchen Sie, täglich mindestens 8-10 Stunden Schlaf zu bekommen. Wählen Sie nicht abfärbende Betten zum Schlafen und versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen.
2. Finden Sie hochwertige Pflegecremes, die Ihrem Alter und Hauttyp entsprechen. Welcher Bereich des Gesichts oder des Halses von der drohenden Faltenbildung bedroht ist, hilft eine kompetente Kosmetikerin zu bestimmen. Versuchen Sie, Produkte mit UV-Filtern zu wählen, die vor den Sonnenstrahlen schützen, nicht nur für den Strand, sondern auch in Ihrem täglichen Leben.
3. Denken Sie daran, Ihr Make-up vor dem Schlafengehen abzuspülen, aber übertreiben Sie es nicht mit der Reinigung Ihrer Haut. Peelings und scharfe Reinigungsmittel sollten nicht öfter als 1-2 Mal pro Woche verwendet werden.
4. Vermeiden Sie häufiges Alkohol- und Rauchen. Ernähren Sie sich ausgewogen und abwechslungsreich.
5. Trinken Sie täglich mindestens 1,5-2 Liter sauberes Trinkwasser.
6. Seien Sie öfter an der frischen Luft, befeuchten und lüften Sie die Räumlichkeiten rechtzeitig.
7. Versuchen Sie, Ihre Mimik in Schach zu halten, ohne Ihren Emotionen die Möglichkeit zu geben, Falten zu erzeugen.

Mit dem Wissen, warum Falten entstehen, wird es viel einfacher, mit ihrem Aussehen umzugehen.

Das Auftreten erster Fältchen und anderer Alterserscheinungen ist ein Prozess, der nicht verhindert oder gestoppt werden kann. Mit zunehmendem Alter bilden sich auf der Haut Falten unterschiedlicher Tiefe. Bereits in jungen Jahren können erste Fältchen entstehen – das sind die sogenannten Mimikfalten.

Falten entstehen durch den natürlichen Prozess der Beschädigung und des Bruchs von Kollagenfasern, der mit dem Alter auftritt. Obwohl das Auftreten von Falten im Gesicht ein natürlicher und unvermeidlicher Prozess ist, bietet die moderne ästhetische Kosmetik und die Kosmetikindustrie viele Verfahren und Präparate an, die die Haut so lange wie möglich jung halten.

Es gibt verschiedene Arten von Gesichtsfalten.

Arten von Gesichtsfalten

Die Falten im Gesicht unterscheiden sich durch die Tiefe des Auftretens: Es gibt oberflächliche und tiefe Falten; nach Lage - Nasolabialfalten, Falten auf der Stirn, Falten unter den Augen, Augenbrauen; bildungsbedingt - altersbedingt, mit Alterungsprozessen verbunden, sowie dynamisch - Mimikfalten.

• Nach Tiefe: oberflächliche, mittlere und tiefe Falten

Gesichtsfalten werden nach Tiefe klassifiziert. Dies ist nicht nur eine konventionelle Einteilung, sondern eine ernsthafte Grundlage für die Wahl einer Methode zur Korrektur von Falten im Gesicht und die Verschreibung von Verfahren. Wirkt Botox beispielsweise zur Glättung von Glabellafalten, so eignet sich Bio-Reinforcement eher zur Bekämpfung von Nasolabialfalten und auch Faltengymnastik ist wirksam.

Nach der Tiefe des Auftretens werden Falten in oberflächliche, mittlere und tiefe Falten unterschieden. Oberflächlich - Dies sind Falten, die nur die Epidermis betreffen. Diese feinen Linien erscheinen als feine Linien. Diese Falten entstehen weniger durch den Alterungsprozess als durch Austrocknung der Haut. Mit intensiver Hautfeuchtigkeit lassen sich solche Fältchen meist korrigieren.

Ein weiterer Grund für die Bildung oberflächlicher Falten auf der Haut ist die Verdickung des Stratum corneum der Epidermis. Um dieses Problem zu lösen, sind verschiedene Arten von Oberflächen- und Mittelpeelings wirksam.

Medianfalten auf der Haut (oder Dermal) werden nicht bereits an der Oberfläche gebildet, sondern erreichen die medianen Schichten (Dermis). Sie entstehen als Folge der Vertiefung epidermaler Falten.

Tiefe Falten sind ausgeprägte Falten, an deren Bildung nicht nur die Hautschichten, sondern auch das Unterhautfett beteiligt sind. Das Auftreten tiefer Falten tritt in Bereichen natürlicher Hautfalten auf - so entstehen Nasolabialfalten. In vielerlei Hinsicht ist der Grund für die Bildung tiefer Falten im Gesicht mit der Gravitationsptose des Gewebes verbunden - der Muskeltonus wird mit zunehmendem Alter schwächer, und vor diesem Hintergrund verliert das Oval des Gesichts unter dem Einfluss der Schwerkraft seine Klarheit.

Der Grad der Manifestation tiefer Falten hängt von vielen Faktoren ab: Dies ist eine genetische Veranlagung und individuelle Merkmale der Gesichtsstruktur sowie der Einfluss dieser äußeren Faktoren, die zur Bildung von oberflächlichen und mittleren Falten führen.

• Nach Lage: Falten unter den Augen, auf der Stirn, Glabella, Nasolabialfalten

Hautfalten werden auch nach ihrer Lage klassifiziert: Falten an der Stirn, am Nasenrücken, an der Nase, Falten um die Augen, an den Wangen, Nasolabialfalten, Unregelmäßigkeiten am Kinn.

So entstehen durch unsere aktive Mimik Falten auf der Stirn. Darüber hinaus können Mimikfalten, die durch zu aktive Manifestation von Emotionen entstehen, bereits in jungen Jahren auftreten. Glabellafalten sind normalerweise große vertikale Falten. Die ersten Falten in diesem Bereich entstehen auch durch zu aktive Mimik. Diese Falten werden auch "Wutlinien" genannt, weil sie sich bilden, wenn negative Emotionen ausgedrückt werden.

Auch an der Nase können sich Hautfalten bilden. Sie machen sich normalerweise bemerkbar, wenn die Person die Stirn runzelt. Falten unter den Augen sind Falten an den unteren Augenlidern, die normalerweise aufgrund altersbedingter Veränderungen auftreten, wie Falten um die Augen. Im zweiten Fall können jedoch aufgrund der Gewohnheit des Schielens und aufgrund unzureichender Feuchtigkeit in der Haut Falten auftreten.

Nach 25 Jahren können erste Welkezeichen auftreten, die äußerlich noch nicht sichtbar sind: Die Kollagenproduktion verlangsamt sich und die Zellerneuerung nimmt ab. Die Ursachen der Faltenbildung sind ein Komplex von Faktoren.

Dies sind zum Beispiel Faktoren im Zusammenhang mit dem Lebensstil: Schlafmangel, Inaktivität, ungesunde Ernährung, Rauchen und andere schlechte Angewohnheiten. Auch die Hautpflege wirkt sich aus: Durch unsachgemäße Pflege (zum Beispiel die Verwendung von Produkten, die nicht für den Hauttyp geeignet sind) oder unzureichende Pflege (mangelnde regelmäßige Flüssigkeitszufuhr) können Falten viel früher auftreten.

Auch starke Gewichtsschwankungen beim Zu- und Abnehmen wirken sich auf den Hautzustand aus. Dies äußert sich hauptsächlich in schlaffen Geweben (z. B. können Nasolabialfalten bereits in jungen Jahren aufgrund von Gewichtsschwankungen auftreten).

Zu den Gründen für das Auftreten von Falten gehört übermäßiges Sonnenbaden: Eine intensive UV-Strahlung kann zu Lichtalterung führen.

Je nach Ursache der Faltenbildung sind diese dynamisch und altersbedingt.

Dynamische Falten

Dynamische Falten sind mit einer hohen Belastung der Mimikmuskulatur verbunden. Der Hauptgrund für die Bildung von Gesichtsfalten ist die Angewohnheit, seine Emotionen zu aktiv auszudrücken und sogar das Gesicht zu verziehen. Dadurch werden oberflächliche Falten tiefer.

Altersfalten sind solche, die als Folge des natürlichen Alterungsprozesses auftreten. Bereits mit 30-35 können die ersten Unregelmäßigkeiten auf der Haut auftreten. Diese Falten können noch durch Kosmetik und professionelle Salonpflege behandelt werden. Im Laufe der Jahre nimmt die Anzahl jedoch ab, Falten werden tiefer, beginnen sich zu verbinden und werden zu ausgeprägteren und gelinderten Falten. Aber auch solche Falten können korrigiert werden, aber es sind ernstere Methoden und Mittel gegen Falten erforderlich: subkutane Injektionen, Laserpeelings, verschiedene Hardwaretechniken.

So verlangsamen Sie das Auftreten von Falten

Um das Auftreten von Falten zu verlangsamen, ist es notwendig zu identifizieren, warum sie erschienen sind. Wenn dies nur Altersfaktoren sind, müssen Anti-Aging-Verfahren und -Techniken gewählt werden, die darauf abzielen, die Produktion von Kollagen und Elastin zu stimulieren. Wenn dies auf schlechte Gewohnheiten oder ungesunde Ernährung zurückzuführen ist, sollten Sie Ihren Lebensstil überdenken.

Durch unsachgemäße Pflege können Falten auftreten, und dann hilft eine hochwertige Anti-Falten-Creme, die Inhaltsstoffe enthält, die Feuchtigkeit spenden und freie Radikale bekämpfen sollen. Die Faltenbildung im Gesicht kann eine Folge der Schwächung der Gesichtsmuskulatur sein, und dann ist die Faltenmassage am effektivsten.

Aufgrund der Angewohnheit, die Stirn zu runzeln, kann eine Falte auf der Haut auftreten. In diesem Fall müssen Sie Ihre Mimik ständig überwachen. Außerdem gibt es verschiedene Anti-Falten-Produkte (zum Beispiel Flicken und spezielle Klebebänder, die auf Mimikfalten geklebt werden, um Faltenbildung zu vermeiden).

Wenn die ersten Falten vorzeitig auftraten, liegt dies höchstwahrscheinlich an unsachgemäßer Pflege und Lebensweise. Junge Haut hat eine gute Selbstheilungsfähigkeit und in den meisten Fällen ist es nur notwendig, ihre Regenerationsfähigkeit anzuregen.

Verwenden Sie mehrmals pro Woche Enzympeelings zur Reinigung - sie reduzieren die Dicke der Hornschicht. Achten Sie auf Anti-Falten-Cremes, die Antioxidantien, Hyaluronsäure, Triglyceride, Kräuterextrakte enthalten.

Um die ersten Fältchen zu bekämpfen, ist eine Feuchtigkeitspflege nicht nur von außen, sondern auch von innen notwendig. Dazu müssen Sie Ihr Trinkregime überwachen: Wenn Sie täglich mindestens zwei Liter Wasser trinken, stärken Sie den Hydrolipidmantel, der das Verdunsten von Flüssigkeit von der Hautoberfläche verhindert.

Im Arsenal Ihrer Anti-Falten-Kosmetik sollten sich nicht nur Cremes, sondern auch Seren für eine aktivere Hautfeuchtigkeit befinden.

Feuchtigkeitsspendend als Vorbeugung gegen das Auftreten von Falten auf der Haut

Austrocknung der Haut ist eine der Ursachen für Falten. Um den Zustand der Haut zu verbessern, wählen Sie Anti-Falten-Cremes und -Masken, die Hyaluronsäure, Algenextrakte, Ceramide und Aloeextrakte enthalten.

Achten Sie bei der Auswahl einer guten Anti-Falten-Creme vor allem auf Hyaluronsäure - sie hält Wasser in der Epidermis und verhindert dessen Verdunstung sowie Triglyceride, Elastin und Kollagenhydrolysate. Wählen Sie ein gelartiges Anti-Falten-Produkt – diese Kosmetikprodukte enthalten mehr Wasser, während ölige Cremes die Haut eher pflegen.

Für eine intensive Befeuchtung der Haut sind Anti-Falten-Masken zu Hause nicht die effektivsten Helfer. Um feuchtigkeitsarme Haut wiederherzustellen, benötigen Sie aktivere. Dies sind zunächst Peelings, die die Epidermis von abgestorbenen Partikeln reinigen. Dann wird ein Serum mit Antioxidantien und Hyaluronsäure auf die vorbereitete Haut aufgetragen und im letzten Schritt eine Kollagen- oder Alginat-Anti-Falten-Maske.

Bei den Injektionstechniken ist die Mesotherapie am effektivsten, die die Haut mit nützlichen Substanzen sättigt, "Müdigkeitsfalten" beseitigt sowie die Biorevitalisierung, die die verlorene Feuchtigkeitsversorgung wiederherstellt.

Anti-Aging-Cremes und Anti-Falten-Masken zu Hause sind Produkte, die nicht in die Hornschicht der Epidermis eindringen. Dementsprechend "arbeiten" sie nur auf der Hautoberfläche: optisch verbessern sie ihren Zustand, mildern, glätten feine oberflächliche Falten. Sie haben jedoch keine signifikante verjüngende Wirkung.

Für eine ausgeprägtere Wirkung werden Kosmetika und Verfahren benötigt, die die Produktion von Elastin und Kollagen durch die Zellen stimulieren. Dies sind professionelle Produkte, die Retinol, Vitamin C, Säuren, eine Reihe von Mineralien und Phytoöstrogene enthalten.

Auch Hardware und Injektionstechniken haben diesen Effekt. Eine professionelle Anti-Falten-Massage spielt auch eine Rolle bei der Stimulierung der Kollagenproduktion.

Lebensstil: Sonnenschutz, schlechte Angewohnheiten, Ernährung

Der Lebensstil ist nicht der offensichtlichste, aber wichtiger Grund für das Auftreten von Falten. Das ist in erster Linie Essen. Denken Sie bei der Herstellung von Anti-Falten-Masken zu Hause daran, dass viele Produkte am besten innerlich konsumiert werden - und die Wirkung wird größer sein. Himbeeren und Heidelbeeren sind beispielsweise Beeren, die Antioxidantien, Vitamine sowie Flavonoide und Polyphenole enthalten, die die Regeneration des Hautgewebes verbessern. Nüsse sind Quellen für Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E, grüner Tee hat eine hohe antioxidative Wirkung, Tomaten sind reich an Vitamin C und Lycopin, die die Kollagenproduktion verbessern.

Gehen Sie mehr im Freien, aber achten Sie darauf, Ihre Haut vor UV-Strahlung zu schützen. SPF-Filter sind in vielen dekorativen Kosmetika enthalten – dieser Schutz kann in der kalten Jahreszeit ausreichend sein. Im Sommer die Haut um die Augen mit einer Brille schützen, Cremes mit einem höheren Schutzgrad verwenden.

Chronischer Schlafmangel ist ein weiterer Grund für das Auftreten von Falten, und vor allem gibt es Spuren von Müdigkeit - Falten um die Augen. Um die Haut nachts vollständig zu regenerieren, braucht sie mindestens 8 Stunden Schlaf. Verwenden Sie auch in jungen Jahren eine Anti-Falten-Creme um die Augen - es ist notwendig, die Haut dieses am stärksten gefährdeten Bereichs mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Als Methode zur Vorbeugung und Bekämpfung von Falten sind nicht nur Hardware-Techniken und Kosmetik wirksam, sondern auch Faltengymnastik.

Mit Hilfe der Anti-Falten-Gymnastik können Sie die Gesichtsmuskulatur stärken und die Durchblutung verbessern, was bei statischen Falten nützlich ist. Allerdings sollte man auf die Faltengymnastik keine allzu großen Hoffnungen setzen und sie als völlig harmloses Mittel betrachten.

Es gibt also dynamische Falten, also solche, die durch Kontraktion der Gesichtsmuskulatur entstehen. Dementsprechend müssen die Muskeln entspannt werden, um solche Falten zu glätten. Durch die Wahl der falschen Übungen können Sie im Gegenteil ihre Aktivität steigern und den gegenteiligen Effekt erzielen. Daher nähert er sich sorgfältig der Auswahl der Übungen. Bevorzugen Sie Übungen, die darauf abzielen, die Gesichts- und Nackenmuskulatur in Kombination mit Selbstmassagetechniken zu entspannen.

Anti-Falten-Massage kann die Faltentiefe sichtbar reduzieren. Gesichtsmassage ist in der Tat eine passive Gymnastik, die hilft, geschwächte Muskeln zu straffen und angespannte zu entspannen. Darüber hinaus wird während des Massagevorgangs gegen Falten die Durchblutung verbessert, wodurch die Hautzellen mehr Sauerstoff erhalten. Die Massage kann ab dem 25. Lebensjahr als Prophylaxe und ab dem 30. Lebensjahr als Anti-Aging-Behandlung begonnen werden.

Alters- und Mimikfalten: Kampfmethoden

Altersfalten treten in der Regel nach 40 Jahren auf. Ihr Auftreten ist eine Folge natürlicher Alterungsprozesse, wodurch die Reserven an Kollagen, Hyaluronsäure und Feuchtigkeit abnehmen. Es kommt zu einem Verlust des Muskeltonus, das Gesichtsgewebe sinkt und es bilden sich statische Falten.

Das Auftreten von Mimikfalten ist mit der Angewohnheit verbunden, ständig die Stirn zu runzeln und eine Grimasse zu ziehen. Durch erhöhte Muskelaktivität entstehen Hautfalten, die sich bereits nach 25 Jahren nicht mehr glätten.

Es gibt viele wirksame Methoden zur Bekämpfung von Falten. Am effektivsten sind kosmetische Verfahren, professionelle Cremes und Masken gegen Falten sind ebenfalls wirksam. Hausgemachte Anti-Falten-Masken sind am wenigsten wirksam - sie können als Ergänzung zum Hauptprogramm zur Behandlung von Gesichtsfalten verwendet werden.

Eine der Richtungen der ästhetischen Medizin ist die Glättung von Alters- und Mimikfalten. Unter den Methoden gibt es universelle - sie haben eine allgemeine Anti-Aging-Wirkung und es gibt solche, die bestimmte Arten von Falten beseitigen sollen.

Augenbrauenfältchen und Fältchen auf dem Nasenrücken können schon in der Jugend auftreten. Sie treten aus einer Reihe von Gründen auf, von denen der Hauptgrund eine erhöhte nachahmende Aktivität ist. Die vertikale Falte zwischen den Augenbrauen wird auch "wütend" genannt: Sie entsteht durch Muskelverspannungen, wenn wir wütend sind und die Stirn runzeln.

Kreuzfalten auf dem Nasenrücken können auch durch Austrocknung der Haut entstehen. Auf trockener, feuchtigkeitsarmer Haut treten Falten leichter auf und lassen sich schwerer glätten. Auch Glabellafalten treten aufgrund altersbedingter Veränderungen auf, wenn die Haut ihren Tonus verliert, und es treten auch ohne Einfluss bestimmter Faktoren Falten auf.

Zur Bekämpfung von Glabella- und Nasenrückenfalten sind Pflegemaßnahmen erforderlich (feuchtigkeitsspendende Anti-Falten-Maske, regelmäßige Anwendung der Creme, Massage zur Lockerung verspannter Muskulatur). Um dieses Problem zu lösen, werden Injektionsmethoden und Hardware-Kosmetologie gezeigt: Mikroströme, Füllstoffe, Botox-Injektionen für Falten. Die radikalsten Verfahren zur Bekämpfung solcher Falten sind Lipofilling und Fadenlifting.

Falten um die Augen

Die Haut um die Augen ist am dünnsten. Darüber hinaus gibt es sehr wenig Fettgewebe, Schweiß und Talgdrüsen, und daher bilden sich Falten auf der Haut dieses Bereichs viel früher - bei einigen können sie bereits im Alter von 25 Jahren auftreten. Das Auftreten von Falten um die Augen herum ist auch darauf zurückzuführen, dass die Muskeln dieser Zone fast ständig in Bewegung sind - Schielen, Blinzeln, Gesichtsausdrücke falten oder dehnen die Haut, wodurch Falten entstehen.

Die Bildung von Falten unter den Augen kann durch andere Faktoren ausgelöst werden: unsachgemäße Pflege, Schlafmangel, Überanstrengung der Augen.

Zur Bekämpfung von Fältchen um die Augen werden eine Vielzahl von Techniken und Verfahren angeboten. Dies sind in erster Linie Kosmetika: Cremes, Seren, Masken, Anti-Falten-Öl - sie helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Setzen Sie jedoch nicht zu viel auf Cremes gegen Fältchen um die Augen: Sie können die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und dadurch kleine Unregelmäßigkeiten glätten, aber sie können keine Fältchen glätten.

Hardware-Kosmetologie kann bei der Lösung dieses Problems helfen: Photorejuvenation, Mikroströme, RF-Lifting.

Bei tiefen Fältchen unter den Augen sind verschiedene Arten von Peelings wirksam, sowie Injektionstechniken, die verlorenes Volumen wieder auffüllen. Botox gegen Falten sowie Mesotherapie und Plasmalifting sind wirksame Methoden, um die Haut um die Augen zu glätten.

Die Bildung von Nasolabialfalten ist auf mehrere Faktoren zurückzuführen. Dies ist ein erhöhter Muskeltonus im Bereich der Nase und der Lippen, der für Menschen mit aktiver ausdrucksstarker Mimik charakteristisch ist. Auch das Auftreten von Falten in diesem Bereich ist auf Vererbung, Gesichtszüge, Elastizitätsverlust und altersbedingte Erschlaffung der Haut zurückzuführen.

Um Nasolabialfalten zu bekämpfen, sollten Sie auf Techniken und Verfahren achten, die darauf abzielen, Volumen zu verleihen und die Haut zu straffen. Dies kann behandelt werden: Faltenkorrektur mit Fillern, Lipofilling, Fadenfacelift, nicht-chirurgisches Lifting.

Stirnfalten

Die Faltenbildung auf der Stirn kann in jedem Alter auftreten: Hauptsächlich sind dies Fältchen, die durch zu aktive Mimik entstehen. Gegen Stirnfalten wirken muskelentspannende Techniken: das sind professionelle Massagen, aber auch Botox-Injektionen. Um tiefe Falten zu glätten, sind Hyaluronsäure-Injektionen, Mesothreads und Biorevitalisierung wirksam.

Die effektivsten Salonbehandlungen und Techniken

Zur Glättung von Mimik- und Altersfalten sind Hardware- und Injektionstechniken am effektivsten, da nur sie eine ausgeprägte Wirkung haben können. Kosmetika wie Anti-Falten-Masken und -Öle, -Cremes und -Seren helfen nicht, tiefe Falten und schlaffe Haut loszuwerden.

Die ästhetische Medizin bietet verschiedene Techniken an, deren Wirkung darauf abzielt, verlorenes Volumen wieder aufzufüllen, zu straffen, intensiv zu befeuchten und Stoffwechselprozesse in der Haut anzuregen. Dies sind verschiedene Arten von Peelings, Injektionen, Lifting.

Die Mesotherapie ist eine Verjüngungsmethode, deren Prinzip auf der subkutanen Verabreichung von Arzneimitteln oder "Cocktails" aus Vitaminen, Spurenelementen, Hyaluronsäure, organischen Säuren und verschiedenen Extrakten beruht.

In einer Mesotherapie-Sitzung werden mit feinsten Nadeln oberflächliche Injektionen in den behandelten Bereich injiziert. Das Verfahren ist nicht nur zur Bekämpfung von Falten indiziert, sondern auch bei trockener Haut, Narben und Narben, Pigmentierung. Neben der klassischen Mesotherapie mit Injektionen gibt es auch die Mesotherapie ohne Injektion.

Biorevitalisierung

Die Biorevitalisierung ist ein Verfahren zur intensiven Befeuchtung der Haut. Dies ist eine wirksame Methode zur Vorbeugung und Bekämpfung von trockener Haut, Falten und Elastizitätsverlust. Traditionell bedeutet Biorevitalisierung Injektionen von Medikamenten mit Hyaluronsäure. Es ist angezeigt bei trockener und vorzeitiger Hautalterung, Lichtalterung, vermindertem Hautturgor.

Eine andere Art des Verfahrens ist die Laser-Biorevitalisierung, bei der keine Injektionen verwendet werden, sondern ein Gel auf Basis von niedermolekularer Hyaluronsäure, das unter Einwirkung von Laserstrahlung in die Haut eindringt.

Bio-Verstärkung

Die Bioverstärkung ist ein wirksames Mittel, um die ersten Anzeichen einer Ptosis (Erschlaffung der Gesichtshaut) zu bekämpfen. Es ist nicht so radikal wie ein kreisförmiges Lifting, aber es ist effektiver als verschiedene Arten von Peelings und Injektionen.

Die Essenz des Verfahrens besteht darin, das Gesichtsskelett zu stärken, die Dichte und Elastizität der Haut zu erhöhen. Es ist indiziert bei tiefen Nasolabialfalten sowie bei "Flügeln" - Absacken in den Wangen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, eine Bioverstärkung durchzuführen.

Die erste ist die Verwendung von Fäden, die die Haut stützen und ein weiteres Durchhängen verhindern. Dabei werden resorbierbare und nicht resorbierbare Fäden verwendet. Eine Alternative zu Fäden sind Filler auf Basis von Präparaten mit einem hohen Gehalt an Hyaluronsäure. Füllstoffe bieten jedoch keinen solchen Lifting-Effekt wie Fäden.

Contour Plastic ist die Auffüllung des Gesichtsvolumens mit Fillern und die Beseitigung von Falten durch Injektionen. Die Konturplastik ist im Vergleich zur plastischen Chirurgie ein schonenderes Verfahren, da während des Eingriffs keine Anästhesie erforderlich ist und keine lange Erholungsphase besteht. Gleichzeitig hat es eine ausgeprägte verjüngende Wirkung: Es glättet Falten (mit Ausnahme von tiefen "strukturellen" Falten), verleiht dem einen oder anderen Teil des Gesichts Volumen, korrigiert die Form und beseitigt Asymmetrien.

Für das Verfahren werden Medikamente auf Basis von Hyaluronsäure oder anderen Arten von Füllstoffen (zum Beispiel auf Basis von Polymilchsäure) verwendet.

Plasmolifting

Plasmolifting ist eine andere Art der Injektionstechnik, die auf der Verwendung von gereinigtem und angereichertem Plasma aus dem eigenen Blut einer Person basiert. Dieses Verfahren verbessert den Zustand der alternden Haut, beseitigt feine Fältchen und sorgt für einen Lifting-Effekt.

Mikrostromtherapie

Die Mikrostromtherapie ist ein Hardware-Kosmetikverfahren, das die Haut- und Muskelschicht beeinflusst. Die Technik basiert auf der Anwendung eines schwachen Impulsstroms, der sich positiv auf Haut, Muskeln, Blut- und Lymphgefäße auswirkt. Mikroströme verbessern die lokale Durchblutung, stellen den Muskeltonus wieder her und normalisieren Stoffwechselprozesse in Hautzellen.

Dadurch wird ein insgesamt verjüngender Effekt erzielt: Anzahl und Tiefe der Falten werden reduziert, die Kollagenproduktion gesteigert und das Gesichtsgerüst gestärkt.

Die ästhetische Medizin bietet ein breites Spektrum an Peelings zur Lösung verschiedener Probleme. Die Verfahren zielen darauf ab, die Hautoberfläche zu glätten, Falten und Unregelmäßigkeiten zu beseitigen, Pigmentierung, Narben und vergrößerte Poren zu bekämpfen.

Peelings unterscheiden sich in der Wirkungstiefe: Sie sind oberflächlich und tief. Die ersten entfernen nur die obere Schicht der Epidermis und beseitigen feine Falten, die zweiten sollen ernsthafte Probleme lösen.

Peelings sind chemisch: Sie basieren auf der Wirkung von Säuren auf die Haut. Die am häufigsten verwendeten Säuren sind Fruchtsäuren sowie Salicylsäuren. Beim Laserpeeling wird die Haut einem Erbium- oder Kohlendioxid-Laser ausgesetzt. Eine Variante dieses Verfahrens ist das Laser-Resurfacing, das schwere Hautunreinheiten glätten soll.

Eine andere Technik ist die Mikrodermabrasion. Dies ist ein mechanisches Peeling, dessen Prinzip darin besteht, die Haut mit Mikrokristallen wiederzubeleben.

Nicht-chirurgisches Heben

Das nicht-chirurgische Lifting ist eine Vielzahl von Techniken, die den Zustand der Haut verbessern, Unregelmäßigkeiten und Falten glätten, dem Oval des Gesichts Klarheit verleihen und das verlorene Volumen auffüllen. Diese Techniken umfassen Injektionen, Laser- und Radiowellenlifting, Fadenlifting und tiefe Peelings.

Botox gegen Falten

Anti-Falten-Botox ist eine Injektionstechnik, die Botulismus-Neurotoxin Typ A und andere ähnliche Medikamente verwendet. Eine Besonderheit von Botox gegen Falten ist, dass es nicht auf die Haut selbst, sondern auf die Gesichtsmuskeln wirkt. Dadurch wird ihre übermäßige Aktivität beseitigt: Die Muskeln entspannen sich, die Haut darüber wird geglättet. Das Verfahren wirkt auf die Muskeln, die direkt für die Faltenbildung im Gesicht verantwortlich sind.

Die Wirkung von Botox hält im Durchschnitt 4-6 Monate an.

Anti-Falten-Masken für den professionellen Gebrauch haben eine höhere Wirkstoffkonzentration, wodurch sie eine stärkere Wirkung haben als Kosmetika für den Heimgebrauch.

Kollagenmasken werden also in Schönheitssalons hergestellt. Sie sind ein Kollagenblatt, das in einer Kollagenlösung angefeuchtet und auf die Haut aufgetragen wird. Das Verfahren wird verwendet, um die Hautermüdung zu lindern, ihre Farbe auszugleichen und eine leichte Verjüngungswirkung zu erzielen.

In einem Salon können Sie verschiedene plastifizierende Masken herstellen, von denen die beliebtesten Alginat und Paraffin sind. Sie haben einen Lifting-Effekt, glätten leichte Fältchen. Matrigel-Masken sind hydrophile Masken auf Basis von Phytosqualen und Algenderivaten. Diese Masken haben die Konsistenz eines Gels, wodurch sie sich für eine verjüngende Massage eignen.

Hausmittel gegen Falten

Eine nährende und feuchtigkeitsspendende Maske oder Creme ist eine erschwingliche Anti-Falten-Behandlung für die komplette Hautpflege zu Hause. Der Zweck dieser Mittel besteht darin, das vorzeitige Auftreten von Falten und anderen Alterserscheinungen zu verhindern. Wählen Sie für Ihre tägliche Pflege nährende, feuchtigkeitsspendende und tonisierende Masken, Cremes und Öle, die sich je nach den Bedürfnissen der Haut abwechseln.

Wie man Faltenmasken zu Hause herstellt

Es wird empfohlen, fertige kosmetische Masken und Anti-Falten-Cremes für den Heimgebrauch zu kaufen - das sind Intensivpflegeprodukte mit gezielter Wirkung. Solche Masken sind in vielerlei Hinsicht sicherer als die sogenannte „Kosmetik aus dem Garten“.

Tatsache ist, dass selbstgemachte Masken aus Früchten, Beeren, Honig und ätherischen Ölen viel allergener sein können als industrielle Kosmetikprodukte. Wenn Sie mit Ihren eigenen Händen Kosmetika gegen Falten herstellen, denken Sie an die Hauptregel: Tragen Sie keine Zutaten auf Ihr Gesicht auf, gegen die Sie Nahrungsmittelallergien haben.

Auch wenn Sie keine Nahrungsmittelallergien haben, bedeutet dies nicht, dass es durch Heimmasken keine Reizungen geben wird, also unbedingt vor dem Auftragen einen Test machen (Sie sollten eine kleine Hautstelle am Handgelenk mit einer Maske bestreichen) die Komposition auf Ihr Gesicht.

Die Verwendung von kosmetischen Ölen in Ihrer Pflege ist sehr wohltuend für die Haut, auch als Prophylaxe gegen Falten. Öle sind einer der Hauptbestandteile in nährenden und feuchtigkeitsspendenden Cremes.

Olivenöl gegen Falten ist gut, weil es die Haut nährt und befeuchtet und außerdem reich an Vitamin E ist. Vitamin E ist ein wirksames Antioxidans, das in vielen Anti-Aging-Kosmetika enthalten ist.

Jojobaöl ist eines der leichtesten und wirksamsten Öle gegen Falten. Es kann in seiner reinen Form verwendet werden - es zieht sofort ein, stellt die Hydrolipidschicht wieder her. Es ist in Feuchtigkeitscremes enthalten und eignet sich daher zur Bekämpfung von Falten, die durch trockene Haut verursacht werden.

Sheabutter eignet sich zum Erweichen und Reparieren trockener und rauer Haut. Reich an Fetten und Triglyceriden, die die Kollagenproduktion verbessern. Dieses Öl ist weniger fettig als Olivenöl, zieht gut ein und hinterlässt keinen Fettfilm. Kann in reiner Form als Maske bei Falten und trockener Haut verwendet werden.

Retinoische Faltensalbe

Kann Retinoic-Faltensalbe verwendet werden? Diese Salbe ist eine Zubereitung auf Basis einer der Formen von Vitamin A - Isotretinoin. Der Hauptzweck des Medikaments ist Akne, seborrhoische Dermatitis, Rosacea. Mit anderen Worten, Retinoidsalbe ist kein Mittel gegen Falten, sondern ein Medikament zur Behandlung von Hauterkrankungen.

Warum wird die Wirksamkeit von Retino-Faltensalbe angenommen? Tatsache ist, dass es sich um ein Medikament handelt, das zur Gruppe der topischen Retinoide gehört. Jeder hat von Kosmetika und Peelings mit einem Retinoid wie Retinsäure gehört – Produkte auf der Basis davon haben wirklich eine verjüngende Wirkung. Auf Basis von Retinsäure wird ein professionelles Peeling hergestellt, das bei alternder Haut wirksam ist. Und die Verwendung von Retinolsalbe bei Falten ist nicht sinnvoll, da sie zur Behandlung der Haut gedacht ist.

Anti-Falten-Creme: Welche Inhaltsstoffe sollten in der Zusammensetzung enthalten sein?

Anti-Falten-Creme ist ein kosmetisches Produkt, das tiefe Falten nicht glätten und die Uhr zurückdrehen kann, aber den Hautzustand erheblich verbessern kann. Die Inhaltsstoffe einer guten Creme sollten feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten – eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr kann das frühe Auftreten von Falten verhindern. Dies ist in erster Linie Hyaluronsäure, sowie Glycerin, Lanolin, Bienenwachs, Aloe-Extrakt und andere Pflanzenextrakte, Avocado- und Olivenöle.

Die Zusammensetzung wirksamer Cremes gegen Falten sollte Alpha-Hydroxysäuren enthalten - sie peelen abgestorbene Zellen, glätten feine Falten. Die Wirkstoffe von Anti-Aging-Cremes sind die Vitamine E und C, die helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und altersbedingte Prozesse zu bekämpfen, sowie die Vitamine A und B - sie widerstehen der Wirkung freier Radikale.

Beginnen Sie schon in jungen Jahren mit einer Anti-Falten-Creme um die Augen - dies ist eine gute Vorbeugung gegen das vorzeitige Auftreten von Falten in diesem Bereich. Die Zusammensetzung von Cremes sollte Ernährungskomponenten enthalten. Es kann sich also um Gelée Royale, Vitamin A, E und B, Pflanzenextrakte (Algen, Kamille, Rosenblätter, blauer Lotus) handeln.

Wenn Sie tiefe Falten in den Augenwinkeln haben, dann suchen Sie nach Cremes für Falten um die Augen mit Rhamnose - einem Saccharid pflanzlichen Ursprungs, das eine verjüngende Wirkung hat. Für eine intensive Feuchtigkeitsversorgung der Augenpartie entscheiden Sie sich auch für Konzentratcremes mit Hyaluronsäure. Durch die hohe Säurekonzentration spendet die Creme gut Feuchtigkeit und reduziert dadurch die Faltentiefe.

Um das Auftreten von "Krähenfüßen" zu verhindern, verwenden Sie leichte Balsame mit Pflanzenextrakten. Achten Sie beispielsweise auf Cremes mit Immortelle-Extrakt - es unterstützt die Prozesse der Hautregeneration und Zellerneuerung. Wenn die Haut in diesem Bereich sehr trocken geworden ist, mit feinen Fältchen bedeckt ist, dann suchen Sie nach Cremes mit Grünalgenextrakt und Provitamin B5.

Altern, die negativen Auswirkungen äußerer Faktoren, die falsche Lebensweise - all dies beeinflusst nicht nur die Funktion der inneren Organe, sondern auch die äußere Hautschicht.

Unsachgemäße Ernährung, schlechte Angewohnheiten, fehlende tägliche Routine - all dies provoziert das Auftreten von Falten.

In unserem Artikel diskutieren wir die Ursachen und Methoden, um der vorzeitigen Hautalterung entgegenzuwirken.

Warum Falten im Gesicht erscheinen: die Hauptgründe

Die Gesichtshaut gibt als erstes das Alter einer Person an, sie gehört zu den gefährdeten Bereichen, da sie in fast jeder Situation offen bleibt. Ständig widrigen äußeren Faktoren ausgesetzt. Darüber hinaus drückt das Gesicht die emotionalen Zustände einer Person aus, zum Beispiel Freude, Wut, Schmerz, Angst.

WICHTIG: Selbst Menschen mit ausgezeichneter Selbstkontrolle finden es schwierig, Reflexkontraktionen zu unterdrücken, die einen Geisteszustand ausdrücken. Manchmal wird dieser oder jene Gesichtsausdruck zur Gewohnheit, und wenn eine einzelne Hautbewegung keine Folgen hat, führen systematische Bewegungen der gleichen Art zur Faltenbildung.

Häufig weist eine schlaffe Haut auf eine schwere Erkrankung des Körpers oder ein geschwächtes Immunsystem hin. Falten können durch plötzlichen Gewichtsverlust aufgrund der Verwendung von minderwertigen Kosmetika auftreten. Betrachten wir jeden der Gründe genauer:

1. Biologische Hautalterung... Altern ist ein kontinuierlicher Prozess, der nicht nur die inneren Organe und Systeme betrifft, sondern auch die äußere Haut. Die Frage ist nur, wann sich altersbedingte Veränderungen bemerkbar machen.

   Wie die Praxis zeigt, treten die ersten Falten im Alter von 25 Jahren auf - dies sind die üblichen Falten in den Augenwinkeln, Längslinien auf der Stirn. In Zukunft schreitet das Problem nur fort, der Grund dafür ist nicht nur ein natürlicher Prozess, sondern auch schlechte Ökologie, falscher Lebensstil, falsch ausgewählte Kosmetik.

   Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Produktion von Kollagen - eine Komponente, die für die Jugendlichkeit und Feuchtigkeit der Haut verantwortlich ist, in dieser Hinsicht wird die Haut anfälliger und es bilden sich erste Falten.

2. Falsche Mimik... Einer der wenigen Gründe, die Veränderungen in der Haut beeinflussen, die nicht von äußeren Faktoren gewellt wird. Die Natur hat dem Menschen die Fähigkeit verliehen, Emotionen durch nachahmende Gesichtsbewegungen auszudrücken. Sie sind reflexiv, spontan oder absichtlich.

   Besonders ausgeprägt ist das Problem bei temperamentvollen, emotionalen Menschen, bei denen alle fünf Minuten ein Stimmungswechsel auftritt, der zu einer Veränderung des Gesichtsausdrucks führt. In diesem Fall entstehen Falten nicht durch Austrocknung der Haut, sondern durch ständige Gesichtskontraktionen. In den ersten Stadien bilden sich kleine Falten, später nehmen ihre Größen zu.

3. Überschüssige Sonnenstrahlen... Fast jeder weiß, dass Vitamin D im menschlichen Körper unter dem Einfluss von Sonnenlicht synthetisiert wird, daher werden sie verwendet, um den Himmelskörper als lebenswichtige Quelle zu behandeln.

   Aber nur wenige Leute dachten über die negative Rolle der Sonne nach. Übermäßiges ultraviolettes Licht provoziert die Zerstörung von interzellulären Verbindungen, Kollagenfasern und DNA-Zellen, wodurch sich Pigmentflecken im Gesicht bilden, ein Peeling auftritt, sich Rosacea entwickelt.

   Übermäßige Sonnenstrahlen wirken sich negativ auf die Elastizität der Haut und deren Feuchtigkeit aus, was zu vorzeitiger Faltenbildung führt.

4. Emotionale Faktoren... Nur wenige Menschen schaffen es, ruhig zu leben, eine Person ist täglich mit unvorhergesehenen Situationen konfrontiert, die bestimmte Emotionen hervorrufen: Angst, Aufregung, Angst. Ein solcher Lebensrhythmus wirkt sich nicht nur negativ auf den Gemütszustand, sondern auch auf die Haut aus.

   Die Sache ist, dass Stress mit einer Ausschüttung von Adrenalin ins Blut einhergeht, während die Haut darunter leidet und nicht vollständig mit Sauerstoff und Nährstoffen gesättigt ist.

5. Wetter... Starke Temperaturschwankungen, zu viel oder zu wenig Wärme und Feuchtigkeit sind Faktoren, die sich negativ auf die äußere Hautschicht auswirken. Als Gegenmaßnahme wird empfohlen, richtig ausgewählte Kosmetikprodukte zu verwenden.

   Es wird angenommen, dass die Jugendlichkeit des Gesichts bei Menschen, die in den Subtropen oder in der gemäßigten Klimazone leben, länger anhält.

6. Externe Faktoren... Das Leben wird heute mit verschmutzter Luft und verschmutztem Wasser, mit Computern und Haushaltsgeräten, die durch schädliche Strahlung gekennzeichnet sind, mit mit Schadstoffen gefüllten Lebensmitteln in Verbindung gebracht. Es ist unmöglich, die Zerstörung der Ozonschicht zu erwähnen, die zum Eindringen schädlicher ultravioletter Strahlung führt. All dies ist schädlich für die Gesundheit der Haut.
7. Plötzlicher Gewichtsverlust. Der Grund dafür kann eine überstürzte Diät sein, die die Verweigerung von Nahrung impliziert, die die Grundlage für eine gute Ernährung bildet. Hier sollten Sie kein positives Ergebnis erwarten. Ein erschöpfter Körper beginnt, nützliche Bestandteile aus dem Unterhautgewebe zu extrahieren. Das lockerere Unterhautfettgewebe des Gesichts wird zuerst zerstört.
8. Unsachgemäßer Gebrauch von Kosmetika... Bei der Auswahl von Kosmetika können Sie sich nicht allein von den Empfehlungen von Freunden und Bewertungen im Internet leiten lassen. Jedes Medikament hat seine eigene spezifische Wirkung und ist für einen bestimmten Hauttyp bestimmt. Wenn Sie diese Nuance nicht berücksichtigen und die Anweisungen, die chemische Zusammensetzung, die Indikationen und die Kontraindikationen nicht vorher studieren, kann die Wirkung von Kosmetika das Gegenteil der erwarteten sein.
9. Verschiedene Krankheiten... Bei einer latenten Krankheit im Körper erhält die Gesichtshaut eine graue Tönung, verliert ihre vorherige Elastizität, Falten bilden sich im Laufe der Zeit.
10. Falsche Ernährung... Gesichtsfalten können durch unregelmäßige und unausgewogene Nahrungsaufnahme entstehen. Die tägliche Ernährung sollte Lebensmittel enthalten, die eine ausreichende Menge an Vitaminen und nützlichen Mikro- und Makroelementen für die normale Funktion von Organen und Körpersystemen enthalten. Es wird empfohlen, sich auf den übermäßigen Verzehr von Mehlprodukten, Fleischgerichten, geräuchertem Fleisch, Zucker, Salz zu beschränken und auf Konservierungsstoffe von Lebensmitteln vollständig zu verzichten.
11. Falsche Lebensweise... Falten können hervorgerufen werden durch: schlechte Angewohnheiten, Stresssituationen, Schlaflosigkeit, ständige Müdigkeit, starke Abnahme des Körpergewichts, seltene Spaziergänge an der frischen Luft.

Weitere Informationen zu den Ursachen von Falten finden Sie im folgenden Video:

Faltenbildung vorbeugen

Um Ihre eigene Jugend zu verlängern und die ursprüngliche Schönheit Ihres Gesichts zu erhalten, sollten Sie:

• ein gesundes Leben leben;
• vergiss schlechte Gewohnheiten für immer;
• Stresssituationen vermeiden;
• die Anzahl der Gesichtskontraktionen minimieren;
• schützen Sie die exponierte Haut vor Sonnenlicht und nachteiligen äußeren Faktoren;
• Verwenden Sie hochwertige Kosmetika richtig.

Wichtigste vorbeugende Maßnahmen:

1. Wenn Sie nachahmende Gewohnheiten haben, ist es besser, sie so schnell wie möglich loszuwerden., sonst ist das Auftreten von Falten eine Frage der Zeit. Es wird empfohlen, den Kopf immer hoch zu halten, wenn er ständig zum Brustbein geneigt ist, bilden sich Falten im Nackenbereich.
2. Die tägliche Nahrungsaufnahme sollte regelmäßig und ausgewogen sein.... Essen Sie Lebensmittel, die Vitamine und nützliche Substanzen enthalten, beschränken Sie sich auf Junk Food. Es ist seit langem bekannt, dass Früchte, die reich an Antioxidantien sind, der Faltenbildung vorbeugen und bestimmte Gemüsesorten (Spinat, Brokkoli, Karotten) die Jugendlichkeit der Haut verlängern. Grüner Tee und Mineralwasser gelten als ausgezeichnete Anti-Aging-Getränke.
3. Schützen Sie Ihr Gesicht vor Sonnenlicht... Als Schutz können Sie einen breitkrempigen Kopfschmuck, einen Regenschirm und eine Sonnenbrille verwenden. Die Möglichkeit der kompetenten Anwendung hochwertiger Sonnencreme ist nicht ausgeschlossen.
4. Einen Sport treiben... Regelmäßige Bewegung stärkt den Körper, verlängert die Jugend und erhält die Elastizität der Haut. Eine besondere Wirkung haben Outdoor-Yoga-Kurse.
5. Rechtzeitige Zahnbehandlung ist wichtig... Ihr Fehlen beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch die Gesichtsform: Die Wangen sinken, es bilden sich deutliche Furchen.
6. Als vorbeugende Maßnahme wird eine Selbstmassage empfohlen.... Die Durchführung besteht darin, täglich 5 Minuten lang mit den Fingern auf die Gesichtshaut zu schlagen.
7. Die Wahl der Kosmetik muss kompetent sein gemäß den in der Anleitung angegebenen Indikationen und Kontraindikationen.

Gesichtsfalten entstehen nicht nur durch den natürlichen Alterungsprozess, sie können durch ungünstige äußere Faktoren, unsachgemäße Lebensweise, irrationale Hautpflege ausgelöst werden.

Falten und ihre Arten. Ursachen für das frühe Auftreten von Falten. Wie entstehen Falten und wie werden sie beseitigt?

Vielen Dank

Einführung

Jeder möchte die Jugend so lange wie möglich erhalten, aber die Jahre fordern ihren Tribut und hinterlassen nicht nur Spuren in der Gesundheit, sondern auch im Gesicht in Form von Falten. Seit jeher sind Menschen auf der Suche nach dem "Elixier der Jugend", das sie nur nicht erfunden, wie nicht ausgefeilt haben, aber leider bleibt der Code der ewigen Jugend auch in unserer "progressiven" Zeit verschlüsselt.

Es gibt viele erfolglose Versuche, die Mittel der ewigen Schönheit zu erfinden, Jugend und Unsterblichkeit werden in der Geschichte beschrieben. So verwenden sie immer noch die Rezepte von Kleopatra, die ihr ganzes Leben lang versucht hat, das Schönheitsideal und der Traum eines jeden Mannes zu sein. Dies sind alle Arten von Masken, Cremes, Bädern, Kosmetika, in denen pflanzliche und tierische Bestandteile verwendet wurden, aber besonders berühmt sind Masken aus dem Sperma junger Männer und Bäder aus Eselsmilch. Einige glaubten, dass junges Blut die Jugend verlängert, indem es das Leben anderer opfert. Und die Alchemisten des Mittelalters widmeten ihr ganzes Leben der Erfindung des "Steins der Weisen" oder des "Steins der Unsterblichkeit". Zu dieser Zeit wurden andere besonders fortgeschrittene Menschen durch Sex mit Jugendlichen sozusagen verjüngt, sie wärmten sich auf und verteilten das Blut. Und alle waren überzeugt, dass ein Mensch mindestens 150 Jahre oder länger leben sollte.

Mitte des 20. Jahrhunderts gingen Wissenschaftler weit und verpflanzten die Geschlechtsdrüsen von Affen auf den Menschen, in der Erwartung, dass tierische Hormone sie verjüngen würden, aber dies ließ das Alter nicht vermeiden. Darüber hinaus assoziieren einige Wissenschaftler die Verbreitung von HIV unter der Menschheit mit dieser Tatsache.

Heutzutage versuchen sie, dieses Problem auf molekularer und genetischer Ebene zu lösen, sie glauben, dass die Zukunft der Stammzellen in der ewigen Jugend liegt, aber auch diese Theorie hat sich nicht bestätigt, von ihrer Verwendung besteht derzeit ein höheres Lebensrisiko und Gesundheit als die Wirkung Verjüngung.

Der effektivste Weg, die Jugend und in unserer Zeit zu verlängern, gilt als gesunder Lebensstil und Ernährung, richtige Pflege Haut und psychisches Gleichgewicht. Und viele mehr sollten ihr Alter einfach in Würde annehmen, jeder Mensch ist in jedem Alter auf seine Weise schön. Die Hauptsache ist, nicht aufzuhören, sich um sich selbst zu kümmern. Und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Aussehen ein Spiegelbild der inneren Welt eines Menschen ist.

Aber bis die globale Suche Ergebnisse gebracht hat, verlängern die Menschen ihre Jugend durch verschiedene Kampfmethoden Falten- kutane Manifestationen des Alters. Sogar ganze Spezialitäten sind aufgetaucht - ästhetische Medizin, Kosmetologie, plastische Chirurgie .

Ursachen von Falten

Der Hauptgrund für das Auftreten von Falten ist natürlich das Alter, also der physiologische Alterungsprozess der Haut. Doch es gibt eine Vielzahl äußerer und innerer Faktoren, die sich negativ auf die Haut auswirken und zu einem schnelleren Auftreten von Falten führen. Viele Menschen bemerken, dass bei manchen Menschen Falten erst im Alter von 50-60 Jahren sichtbar werden, während bei anderen Gesichtsfalten nach dem 20.
Die Hauptgründe für das frühe Auftreten von Falten:

1. Lebensweise:

• Rauchen und andere schlechte Angewohnheiten;
• Stress, Schlafmangel, chronische Müdigkeit;
• seltene Spaziergänge an der frischen Luft und eine sitzende Lebensweise;
• plötzlicher Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme usw.

2. Die Anspannung der Gesichtsmuskeln, die für die Mimik verantwortlich sind:

• die Angewohnheit, die Stirn zu runzeln, die Augen zusammenzukneifen und Grimassen zu machen;
• häufiges Lächeln und Lachen;
• professionelle Belastungen für Ansager, Schauspieler, Sänger, Musiker, die Blasinstrumente spielen.

3. Umfeld:

• Staubigkeit;
• trockene Luft;
• häufige und längere Sonneneinstrahlung, auch in einem Solarium;
• frostiges und windiges Wetter.

4. Falsche Ernährung:

• viel Fleisch, Mehlprodukte, Salz und Zucker essen;
• die Gewohnheit, wenig gereinigtes Wasser zu trinken;
• unregelmäßige und unausgewogene Ernährung mit unzureichendem Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen;
• „Junk Food“ essen: geräuchertes Fleisch, Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Geschmacksverstärker und vieles mehr.

5. Individuelle Eingenschaften:

• trockene Gesichtshaut;
• ölige Haut;
• schlechte Hautelastizität und eine genetische Veranlagung zur vorzeitigen Faltenbildung (Erblichkeit).

6. Falsche Hautpflege:

• die Verwendung minderwertiger Kosmetika, sowohl dekorativ als auch pflegend;
• Verwendung von dekorativer Kosmetik rund um die Uhr;
• unzureichende Reinigung der Haut usw.

7. Einige Krankheiten:

• atopische Dermatitis (Neurodermitis);
• furunkulose, Akne und andere entzündliche Erkrankungen der Gesichtshaut;
• mangelhafte Zustände des Körpers (Mangel an Protein, Kalzium, Vitaminen und Mineralstoffen, Dehydration, Sauerstoffmangel), einschließlich HIV und Krebs;
• krankheiten, die von Ödemen im Gesicht und an den Augenlidern begleitet werden;
• hormonelle Störungen (frühe Menopause, Entfernung der Eierstöcke, Ungleichgewicht der Schilddrüsenhormone, Nebennieren und andere);
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Nervensystems, die die Durchblutung von Muskeln und Haut beeinträchtigen.

Diagnostik bei Falten: Ursachen von Falten an der Stirn, am Hals, in Augennähe, in den Mundwinkeln, am Ohrläppchen - Video

Wie entstehen Hautalterung und Falten?

Mit zunehmendem Alter und unter dem Einfluss negativer Faktoren treten verschiedene Veränderungen der Haut und der Unterhautfettschicht auf, die zu Hautschlaffheit und Faltenbildung führen. Die ersten Veränderungen zeigen sich im Alter von 25 Jahren. Der auslösende Mechanismus der Hautalterung ist eine gestörte Durchblutung und Ernährung der Haut selbst, der subkutanen Fettschicht und der Muskulatur.

Um zu verstehen, wie die Haut altert, müssen Sie verstehen, wie sie funktioniert.

Hautstruktur

Die Haut ist ein Organ, das eine riesige Fläche hat. Seine Hauptfunktion ist eine Schutzfunktion für den gesamten Organismus vor Umwelteinflüssen und Infektionen. Außerdem ist die Haut am Austausch von Wärme und Wasser beteiligt.

Die Haut weist oft viele gesundheitliche Probleme auf, vor dem Hintergrund verschiedener Krankheiten kann sie ihre Farbe, Feuchtigkeit, Fettigkeit, Elastizität und Hautausschläge verändern, und Ausschläge sind ein helles Symptom vieler Beschwerden. Daher kann nur ein gesunder Mensch eine gesunde Haut haben.

Die Haut besteht aus drei Schichten:

• die Epidermis, bedeckt mit einer Wasser-Fett-Schicht;
• Lederhaut;
• subkutanes Fett.

Der Zustand jeder dieser Schichten spiegelt sich im Hautbild und in der Faltenbildung wieder.

Bild 1. Schematische Darstellung der Struktur der Haut im Gesicht und um die Augen.

Wasser-Fett-Schicht ist das Ergebnis der Produktion von Talg- und Schweißdrüsen, die sich in der Dermis befinden. Diese Schicht ist für den Feuchtigkeitsgehalt der Haut verantwortlich. Aber neben der kosmetischen Wirkung schützt die Wasser-Fett-Schicht die Haut vor verschiedenen Faktoren und Infektionen. Sein normaler Zustand verzögert das Auftreten von Falten.

Epidermis repräsentiert 5 Zellschichten. Die unterste Schicht (basal) besteht aus basalen Keratinozyten. Diese Zellen bilden weitere Schichten der Epidermis bis zum äußeren Stratum corneum. Die Hornhautzellen sind von Natur aus abgestorben, enthalten Keratin und lösen sich allmählich ab, so wird die Haut erneuert. Auch in der Epidermis befinden sich Melanozyten, die Melanin bilden. Dieses Pigment ist verantwortlich für die Hautfarbe, einschließlich der Rassenfarbe, das Vorhandensein von Altersflecken und Muttermalen, und unter dem Einfluss von ultraviolettem Licht färbt es die Haut in einer dunklen Farbe - einer Bräune.

Figur 2. Schematische Darstellung der Schichten der Epidermis.

Die Hauptfunktion der Epidermis besteht darin, vor Austrocknung der Haut sowie vor der Wirkung verschiedener Faktoren zu schützen. Darüber hinaus enthält die Epidermis Immunzellen, die die Haut vor Infektionen schützen.

Dermis- Dies ist die eigentliche Haut. Die Festigkeit und Elastizität der Haut hängt maßgeblich vom Zustand der Dermis ab. Im Kern ist es ein Bindegewebe, das einen elastischen und belastbaren Hautrahmen bildet, der besteht aus:

• Kollagen;
• Elastin;
• Proteinlycan (Hyaluronsäure).

Alle diese Stoffe werden von speziellen Fibroblastenzellen gebildet. Je mehr ihre Quantität und je besser die Qualität, desto elastischer die Haut.

Hyaluronsäure ist in der Lage, in Form eines solchen Gels Feuchtigkeit in der Haut zu speichern, was sie gleichmäßig und elastisch macht. Außerdem verhindert diese Substanz die Wirkung verschiedener Giftstoffe auf die Haut.

Darüber hinaus enthält die Dermis Blut- und Lymphgefäße, Nervenenden, Talg- und Schweißdrüsen. Die Geschwindigkeit der Faltenbildung hängt auch vom Zustand dieser Strukturen ab.

Subkutanes Fett besteht aus Fett und Bindegewebe. Bei jedem Menschen unterscheidet sich die Entwicklung dieser Schicht je nach "Fettigkeit". Es gibt auch viele Gefäße und Nerven in der subkutanen Fettschicht.

Merkmale der Struktur der Haut der Augenlider, um die Augen und Lippen:

• die Haut um die Augen ist sehr dünn, viermal dünner als die Gesichtshaut;
• dünnere Wasser-Fett-Schicht durch weniger Talg- und Schweißdrüsen;
• die Dermis enthält weniger Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure;
• die subkutane Fettschicht fehlt oder ist praktisch nicht entwickelt;
• erhöhte Versorgung mit Blutgefäßen und Nervenenden.

Dies alles macht die Haut um die Augen und Lippen anfälliger und erfordert besondere Aufmerksamkeit, da in diesem Bereich die ersten Fältchen entstehen.

Hauttypen

Kosmetikerinnen unterscheiden vier Arten von Gesichtshaut. Die Abstufung richtet sich nach dem Zustand der Talg- und Schweißdrüsen, also der Feuchtigkeit und Fettigkeit der Haut.

Arten von Gesichtshaut:

• Normale Haut- sieht gut aus, ist nicht sehr empfindlich gegenüber Umwelteinflüssen, ist am wenigsten anfällig für Faltenbildung.
• Trockene Haut ist normalerweise empfindlich und hat fast keine sichtbaren Poren. Diese Haut neigt jedoch zu schnelleren Reizungen und vorzeitiger Faltenbildung (bei unsachgemäßer Pflege).
• Ölige Haut- normalerweise glänzt, Kapillaren sind durchscheinend, Poren sind vergrößert. Darauf bilden sich häufig Akne und Pusteln. Andererseits ist solche Haut weniger anfällig für die Wirkung verschiedener Reizstoffe und bildet später Falten.
• Mischhaut- am problematischsten. An Stirn, Nase, Lippen und Kinn ist die Haut meist fettig, während der Rest des Gesichts normal oder trocken ist.

Die Auswahl an pflegender, Anti-Aging und dekorativer Kosmetik richtet sich nach dem Hauttyp.

Wie entstehen Falten?

1. Unter dem Einfluss verschiedener Ursachen des frühen Alterns oder des Alters verschlechtert Ernährung und Durchblutung Dermis und Unterhautfettgewebe sowie Gesichtsmuskeln.
2. In der Epidermis es werden weniger basale Keratozyten gebildet und die Zahl der abgestorbenen Hornzellen steigt, ihr normales Peeling wird gestört, die Haut wird rau und schuppig, rauer. Ebenfalls die Anzahl der Melanozyten nimmt ab, die Haut wird stumpf. Infolgedessen kommt es zu einer Verletzung des Talgausflusses, alle Stoffwechselprozesse in der Haut verschlechtern sich.
3. Die Arbeit der Talg- und Schweißdrüsen ist gestört, die Wasser-Fettschicht wird dünner, die Haut wird trocken und dehydriert.
4. Fibroblastenerneuerung verlangsamt sich Dadurch werden weniger Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure gebildet, das Bindegewebe verliert seine ursprüngliche Struktur. Die Haut verliert an Elastizität und knittert leicht, es bilden sich Furchen und Falten - Fältchen.
5. Abnahme des Hyaluronsäuregehalts in der Haut führt zur Austrocknung der Dermis. Auch die negative Wirkung verschiedener Giftstoffe auf die Haut wird verstärkt, was alle Prozesse der Faltenbildung verschlimmert.
6. Dicke oder dünne subkutane Fettschicht wirkt sich auch auf die Faltenbildung aus. Mit seinem Mangel nimmt die Elastizität der gesamten Haut ab und mit seinem Überschuss werden alle Stoffwechselprozesse der Haut gestört, es kommt zum Welken.

Dadurch wird die Haut nach und nach faltig, schlaff, stumpf und trocken.

Eine weitere wichtige Rolle bei der Entwicklung von Falten spielt der Zustand der Gesichtsmuskulatur, wenn sie übererregt und erschlafft sind, sich Gesichtsfalten und verschiedene schlaffe Haut entwickeln.

Arten und Arten von Gesichtsfalten

Je nach Schwere der Falten sind:
1. Oberflächlich- Veränderungen treten verstärkt in der Epidermis auf. Solche Falten finden sich häufig bei jungen Mädchen und Frauen im Gesicht. Der Hauptgrund für das Auftreten flacher Falten ist trockene Haut und Verspannungen der Gesichtsmuskulatur (Muskelfalten).
2. Tief- Veränderungen der Dermis und des Unterhautfettgewebes treten auf, die Elastizität der Haut geht verloren, sie wird schlaff, es tritt ein Erschlaffen der gedehnten Haut auf. Dies sind in der Regel altersbedingte Falten, die durch konventionelle kosmetische Verfahren leider praktisch nicht geglättet werden können.

Je nach Schweregrad der Falten können sie auch unterteilt werden in dynamisch und statisch... Die ersten sind in einem ruhigen Zustand nicht sichtbar, sie sind nur mit der Anspannung der Gesichtsmuskulatur wahrnehmbar. Letzteres lässt sich nicht hinter einer Maske der Ruhe verbergen.

Arten von Falten aufgrund ihres Auftretens:
1. Nachahmen- treten auf, wenn die Gesichtsmuskeln angespannt sind.
2. Gravitation- das Ergebnis von schlaffer Haut aufgrund ihrer geringen Festigkeit und Elastizität.
3. Alter- Altersbedingte Falten bedecken normalerweise die gesamte Gesichtsoberfläche.

Arten von Falten je nach Standort
Jeder Mensch ist individuell, genau wie seine Falten, was durch genetische Merkmale und unterschiedliche Gewohnheiten erklärt wird. Bei den Menschen ist das Auftreten bestimmter Faltentypen sowohl mit dem Charakter als auch mit der Schwere des gelebten Lebens verbunden.

Art der Falten	Die Hauptgründe für ihr Erscheinen	Wie sehen Falten aus (Foto)?
Frontale oder "störende" Falten	Die Angewohnheit, die Stirn zu schielen (Gesichtsmuskeln)	Horizontale Furchen auf der Stirn
Glabella oder "stolze" oder "wütende" Linien	Die Gewohnheit, die Augenbrauen (Gesichtsmuskeln) zu bewegen	Vertikale Falten zwischen den Augenbrauen und auf dem Nasenrücken
Falten um die Augen: Krähenfüße Augenlidfalten	Alle Faktoren, die zu einer frühen Faltenbildung und Alterung beitragen
Falten entlang der Tränenrinne	Lebensstil, verschiedene Krankheiten und unzureichende Hautpflege	Schräge Furchen, die Tränensäcke unter den Augen bilden.
Nasolabialfalten oder "traurige Linien"	Schlaffe Haut	Falten von den Nasenlöchern zu den Lippenwinkeln.
Falten um die Lippen und am Kinn: "Geldbeutelfalten" "Marionettenfalten" Kinnfurchen		"Pussy-String-Falten" sind kleine vertikale Falten über und unter den Lippen sowie auf den Lippen selbst. "Puppets" - schräge Falten von den Mundwinkeln bis zum Kinn.
Wangenfalten	Meist altersbedingte Veränderungen	Sie unterscheiden sich für jede Person.
Nackenfalten oder "Venusringe"	Altersbedingte Veränderungen und schlaffe Haut	Horizontale Falten, eine Art schlaffe Haut.

Wie kann man Falten loswerden?

Die ersten Falten können Sie selbst bewältigen, indem Sie Ihren Lebensstil ändern und Ihre Haut richtig pflegen. Zur Rettung kommen verschiedene selbstgemachte Masken oder fertige pflanzliche Anti-Falten-Produkte mit innovativen Inhaltsstoffen.

Wenn einfache Methoden nicht helfen, benötigen Sie die Hilfe einer Kosmetikerin, die Ihnen sagt, wie Sie die Gesichtshaut effektiv glätten und die erforderlichen Verfahren, einschließlich Physiotherapie, vorschreiben. Sie können sich an Chirurgen wenden, wenn Masken und Hardware-Verfahren nicht helfen, sie können Injektionen, Lasertherapie und als radikale Option plastische Chirurgie anbieten.

Einfache Regeln zur Bekämpfung von Falten und zur Verhinderung ihrer Entwicklung:

• Verzichten Sie auf schlechte Angewohnheiten, Rauchen und Alkohol wirken sich besonders negativ auf das Erscheinungsbild des Gesichts aus.
• Schlafen Sie ausreichend und gehen Sie an der frischen Luft.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit und konzentrieren Sie sich auf gereinigtes und Mineralwasser.
• Seien Sie nicht nervös darüber oder ohne.
• Übertreiben Sie es nicht mit der Bräunung, luxuriöse Falten im Gesicht werden unweigerlich zur luxuriösen Farbe hinzugefügt. Es ist notwendig, Sonnenschutzmittel zu verwenden, es ist auch besser, nicht ohne spezielle Vorbereitung in der Kälte zu erscheinen.
• Reinigen und befeuchten Sie Ihr Gesicht entsprechend Ihrem Hauttyp und Ihren Eigenschaften.
• Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Schönheit, essen Sie mehr vitaminreiche pflanzliche Lebensmittel, vergessen Sie nicht Pflanzenfette in Maßen und Milchprodukte.
• Die regelmäßige Einnahme der Vitamine A und E (Aevit) trägt dazu bei, die Haut von innen heraus jugendlich zu erhalten.
• Grimassieren weniger, es ist besser, die Gesichtsmuskeln mit richtigen Übungen und Übungen zu belasten.
• Es ist notwendig, allmählich abzunehmen, ein starker Verlust des Körpergewichts führt zum Erschlaffen der Haut nicht nur an der Taille, sondern auch im Gesicht. Und zusätzliche Pfunde erfrischen den Teint auch nicht.

Eine einzigartige Kombination von vier aktiven Molekülen (Peptiden).
Diese Creme wurde entwickelt, um die Wirkung von Botox- oder Kollageninjektionen zu verlängern und zu verstärken, sowie zur eigenständigen Anwendung im Falle von Kontraindikationen für diese Injektionen oder Unwillen, Botox zu verwenden.
Biotopix löst Hautspannungen, optimiert ihre Struktur, macht die Haut weich, stimuliert die Kollagenbildung, sorgt für ein natürliches Verjüngungsergebnis, reduziert und glättet Mimik- und Altersfalten.

Hautpflege und faltenfreie Haut

Es ist notwendig, auch in der Jugend auf den Kampf gegen die Alterung der Gesichtshaut zurückzugreifen, und es ist notwendig, umfassend und richtig anzugehen, und vor allem müssen alle unsere Bemühungen regelmäßig sein, da die Wirkung nur von täglichem eintreten wird Anstrengungen auf uns selbst. Mit der richtigen Gesichtspflege können Sie nicht nur die bereits im Gesicht aufgetretenen Falten bewältigen, sondern auch die Entwicklung neuer Falten verhindern und das Alter auf später verschieben.

Anti-Aging-Komplex zur Hautpflege

1. Gesichtsreinigung- eine Voraussetzung für gesunde Haut. Tagsüber ist die Gesichtshaut ständig mit Staub, Schadstoffen aus der Umwelt, Schweiß und Talg belastet. Make-up ist auch eine solche Verschmutzung. All dies verstopft die Poren, beeinträchtigt Stoffwechselprozesse und verlangsamt die Wiederherstellung der Epidermis, wodurch die Haut verblasst, entzündet und faltig wird. Hier sind einige einfache Richtlinien für die Reinigung Ihres Gesichts:

• Mit Make-up ins Bett zu gehen ist ein Verbrechen gegen die Gesichtshaut.
• Alle Manipulationen im Gesicht sollten sanft und sanft sein, starkes Reiben, Dehnen und Reiben der Haut verletzen sie, führen zu einem schnelleren Auftreten von Falten.
• Sie können Ihre Haut mit Seife und Wasser (Kosmetik- oder Babyseife) reinigen, aber es ist besser, dafür spezielle Reinigungsmittel oder Make-up-Entferner zu verwenden. Diese Mittel werden auf Wattepads aufgetragen, mit denen das Gesicht abgewischt wird.
• Trockene Haut sollte mit Feuchtigkeitscremes, zum Beispiel Milch, und fettiger Haut gereinigt werden - mit Lotionen und Fruchtextrakten und bei Akne hilft Salicylsäure. Für problematische empfindliche Haut eignen sich jedoch gewöhnliches Pflanzenöl, zum Beispiel Olivenöl, sowie Abkochungen von Kamille oder Ringelblume. Auch für empfindliche Haut ist Mizellenwasser geeignet, das einzigartige Wasserkristalle – Mizellen – enthält. Mizellen können Fett, Make-up und Staub entfernen und sind absolut frei von Duftstoffen und anderen reizenden Substanzen.
• Viele Gesichtsmasken reinigen auch die Haut, wie zum Beispiel Früchte, Gurken, Tonerde, Aloe und andere. Es ist ideal für empfindliche Haut. Es wird empfohlen, 1-2 mal pro Woche Reinigungsmasken durchzuführen.

2. Peeling oder Entfernung der obersten Epithelschicht. Dies ist notwendig, um die Erholung der Epidermis zu beschleunigen und das Eindringen von Nährstoffen und Feuchtigkeitscremes zu verbessern. Dieses Verfahren verjüngt gut und glättet oberflächliche Falten. Es ist wichtig zu wissen, dass das Peeling nicht im Bereich um die Augen und Lippen, bei entzündlichen und allergischen Reaktionen auf der Haut sowie vor dem Ausgehen in die Sonne oder bei Frost durchgeführt wird.

Peeling-Arten:

• Peeling: ein spezielles Kosmetikprodukt, Kaffeesatz, Salz, Hafermehl, Grieß und was auch immer zur Hand kommt.
• Waschlappen - Für das Gesicht wird ein spezieller weicher Waschlappen benötigt, und bei der Verwendung dürfen Sie keine groben Bewegungen machen.
• Säuren und Enzyme - Fruchtsäuren, Salicylsäure, Retinsäure, Honig usw.
• Verfahren in Schönheitssalons: Peeling mit einem Laser, Säuren, Enzymen. Solche Verfahren sind insbesondere bei Vorliegen einer Pigmentierung angezeigt.

Das Peeling mit einem Peeling oder Waschlappen kann 1-2 mal pro Woche durchgeführt werden. Ein tieferes Peeling wird in der Regel 2 bis 6 mal im Jahr empfohlen (je nach Methode und individuellen Besonderheiten).

3. Befeuchtet und pflegt die Gesichtshaut. Fast jede Art der Reinigung schädigt die obere Wasser-Fett-Schicht der Epidermis oder den Schutz unserer Haut, daher ist es ratsam, die Haut danach mit Feuchtigkeit zu versorgen. Verwenden Sie dazu eine feuchtigkeitsspendende und pflegende Creme oder Maske. Bei der Auswahl dieser Mittel müssen Sie die Besonderheit Ihrer Haut und das Vorhandensein eines bestimmten Problems berücksichtigen. Die Maske unterscheidet sich von der pflegenden Creme dadurch, dass sie die Haut sehr schnell und effektiv nähren kann, als ob sie Falten ausdrückt und ein sichtbares Ergebnis liefert. Dieser Vorgang muss alle paar Tage oder in Kursen durchgeführt werden. Die Creme hingegen hat eine kumulative Wirkung und ist für den täglichen Gebrauch notwendig. Wenn wir diese Mittel miteinander vergleichen, ist eine Maske ein wirksameres Mittel als eine Creme, und ihre kombinierte Verwendung führt zu dem gewünschten Ergebnis. Wichtig ist auch, separate Spezialpflegeprodukte für die Haut um Augen und Lippen zu verwenden.

4. Dekorative Kosmetik für das Make-up- ein wesentlicher Bestandteil der Selbstfürsorge für die Mehrheit des schönen Geschlechts. Aber seine unsachgemäße Anwendung führt zu einer schnelleren Alterung und Alterung der Haut.

Anforderungen an dekorative Kosmetik:

• Kosmetik sollte hochwertig und möglichst natürlich sein, keine allergischen Reaktionen hervorrufen und eine gute Haltbarkeit haben.
• Sollte die Poren der Haut nicht verstopfen. Es wird in einer dünnen Schicht aufgetragen - eine dicke Make-up-Schicht malt niemanden.
• Vor dem Auftragen von Make-up muss die Haut gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt werden.
• Make-up sollte nur mit sauberen Schwämmen und Pinseln aufgetragen werden.
• Make-up muss rechtzeitig entfernt werden.

Natürlich gibt es viel Arbeit an sich selbst, aber Schönheit und Jugend erfordern Opfer. Wenn Sie täglich auf sich selbst aufpassen, lässt das Ergebnis nicht lange auf sich warten.

Wie kann man Falten mit Make-up verbergen?

1. Obligatorische Flüssigkeitszufuhr vor dem Auftragen von dekorativer Kosmetik - es können Masken, Cremes, Seren, Gele und andere Produkte sein. Wichtig ist, dass die Feuchtigkeitscreme vollständig einzieht, der Überschuss kann mit einem sauberen Tuch abgetupft werden.

2. Richtige Tönungsmittel: bei Falten werden Cremes mit seidiger Struktur benötigt, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgen. Es ist unerwünscht, tonale Basen mit einer fettigen und dichten Konsistenz zu verwenden. Auch die Farbe des Toners ist wichtig, er sollte nicht heller als dein Hautton sein.

3. Richtige Anwendung der Foundation:

• die Foundation wird von der Gesichtsmitte bis zur Peripherie (entlang der Massagelinien) aufgetragen, wobei leichte Klopf- und Streichbewegungen mit den Fingern erforderlich sind, die „Foundation“ kann auch mit Schwamm und Pinsel aufgetragen werden;
• Vermeiden Sie das Auftragen von Foundation auf tiefe Hautfalten;
• Mit einem sauberen Schwamm müssen Sie das Produkt aus dem Faltenbereich entfernen.
• das Puder sollte kompakt sein, besser mit einem Pinsel über die Creme auf Stirn, Nase und Kinn auftragen;
• im Bereich unter den Augen ist es besser, kein Puder zu verwenden, nur eine Creme reicht aus.

4. Verwenden Sie Concealer. Falten werden mit einem speziellen Korrektor gestrafft - Concealer, er hat eine Wasserbasis, zieht leicht ein, seine Farbe ist auf einen Ton abgestimmt, der zwei heller ist als der Hauptton. Sie können auch Prellungen und Tränensäcke unter den Augen maskieren. Der Concealer wird mit einem dünnen Pinsel und nur auf begrenzte Hautpartien in Form kleiner Striche aufgetragen.


5. Korrektur von Falten im Augenbereich:

• Mascara und Eyeliner nicht im Bereich des unteren Augenlids auftragen, nur die oberen Augenlider sollten betont werden;
• ein heller Farbstift von Weiß bis Beige kann auf die Schleimkontur des unteren Augenlids aufgetragen werden - dies verleiht dem Aussehen ein klares Aussehen;
• Verwenden Sie nicht zu dunkle, helle und perlmuttfarbene Lidschatten - dies wird jede Falte betonen, matte Bettschatten, die ein oder zwei Nuancen dunkler als die Haut sind, sind besser geeignet.

6. Korrektur von Falten im Lippenbereich:

• tiefe Falten um die Lippen können mit Concealer kaschiert werden;
• matte und dunkle Lippenstifte betonen Falten, Lipgloss ist besser, und wenn ein hellerer Lippenstiftton im mittleren Teil der Lippen aufgetragen wird, verleiht dies ihnen optisch Volumen.
• Wichtig ist, dass der Lippenstift oder Lipgloss nicht ausblutet, in diesem Fall füllt Kosmetik als Concealer jede Fältchen auf und färbt sie.

Anti-Falten-Wasser

Wasser ist der Hauptbestandteil unseres Körpers. Und je mehr es in der Haut steckt, desto elastischer und schöner sieht es aus. Viele Studien haben bewiesen, dass bei Menschen, die mehr als 2 Liter gereinigtes Wasser pro Tag trinken, Falten viel später auftreten. Es ist auch bewiesen, dass eine gute Trinkkur dabei hilft, bestehende feine Mimikfalten zu glätten. Ohne Wasser geht es also nicht, Hauptsache es ist sauber, mineralisch und ohne Kohlensäure. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Wasser zwischen den Mahlzeiten getrunken werden muss, eine halbe Stunde vor und eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten.

Aber neben dem Wasser, das wir trinken, ist das Wasser, mit dem wir uns waschen, sehr wichtig. Außerdem sollte es sauber, vorzugsweise mineralisch, frei von Chlorverunreinigungen und eine für die Haut angenehme Temperatur sein.

Gesichtsmassage gegen Falten

Gesichtsmassage ist eine gute Möglichkeit, sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und ein gutes Anti-Aging-Mittel. Es kann in Schönheitssalons gegen einen bestimmten Betrag oder absolut kostenlos allein zu Hause durchgeführt werden. Dies ist nicht kompliziert und das Verfahren nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Es ist wichtig, die Grundregeln und Prinzipien zu kennen, und es ist besser, ein paar Bewegungen zu lernen, die Profis empfehlen.

Wie ist eine Gesichtsmassage sinnvoll?

• In erster Linie soll die Massage die Durchblutung und Mikrozirkulation der Haut verbessern. Durch die "Beschleunigung des Blutes" kommen alle nützlichen Nährstoffe dazu, Stoffwechselprozesse werden beschleunigt, was die Produktion von eigenem Kollagen und Elastin - dem Skelett der elastischen Haut - verbessert. Außerdem sorgt eine gute Durchblutung für einen gesunden Teint und ein strahlendes Aussehen.
• Jede Massage wirkt auf die Muskulatur. Erst straffen sie sich, dann entspannen sie sich. Dies modelliert nicht nur gute Konturen und Ovale des Gesichts, sondern wird auch zu einer intelligenten Vorbeugung gegen die Bildung von Mimikfalten und verschiedenem Erschlaffen der Haut. Die Massage verbessert auch den Hautton.
• Es verbessert die Drainage von Venen und Lymphgefäßen, es ist möglich, Schwellungen und Tränensäcke zu bewältigen.
• Außerdem beeinflusst die Massage die Regenerationsprozesse (Wiederherstellung) der Epidermis, die Haut wird erneuert und verjüngt.
• Massage wirkt sich positiv auf die Talgdrüsen aus, normalisiert ihre Arbeit, wodurch die Entwicklung von Akne und Akne bei fettiger Haut verhindert wird.

Wann ist eine Gesichtsmassage verboten?

• Es gibt keine entzündlichen Erkrankungen der Haut, nach der Massage kann sich die Infektion im ganzen Gesicht und sogar ins Blut ausbreiten.
• Es traten Herpesausbrüche auf.
• Wunden und Schürfwunden im Gesicht, Verletzungen der Gesichtsknochen, Nase.
• Das Vorhandensein von Warzen, Nävi und großen Muttermalen, wenn sie nicht von einem Dermatologen untersucht wurden. Solche Formationen sind anfällig für Malignität, und jede onkologische Pathologie toleriert keine physikalische und mechanische Reizung.
• Erkrankungen des Blutes, die mit einer Verletzung der Gerinnungsfähigkeit verbunden sind - Massage kann zur Entwicklung von Prellungen und großen Hämatomen führen.
• Bluthochdruck .
• Couperose - erweiterte Blutgefäße unter der Gesichtshaut.

Wenn solche Kontraindikationen nicht vorliegen oder beseitigt wurden, kann die Massage in jedem Alter und jeden Tag sicher durchgeführt werden.

Wie macht man eine Anti-Falten-Massage zu Hause?

1. Vor der Massage ist es besser, die Muskeln mit einer warmen Kompresse aufzuwärmen.

2. Es ist wichtig, dass die Hände des Masseurs gründlich gewaschen werden, keine offenen Wunden, langen Nägel, Ornamente haben. Es ist auch wichtig, Ihre Haare unter einer Mütze oder einem Kopftuch zu verstecken. Dies beugt Infektionen und Verletzungen der empfindlichen Gesichtshaut vor.

3. Um das Gleiten der Hände zu erleichtern und eine unerwünschte Dehnung der Haut zu verhindern, ist es notwendig, spezielle Kosmetika zu verwenden:

• Massageöl für das Gesicht;
• Olivenöl;
• eine Mischung aus Ihrer Lieblingspflanze und ätherischen Ölen, die zu Ihrem Hauttyp passt, sie zusätzlich nährt und verjüngt;
• kosmetische Creme;
• Make-up-Entferner Milch.

4. Nehmen Sie eine bequeme Position vor dem Spiegel ein, sitzend oder stehend, Hauptsache, Sie richten Ihren Rücken aus.

5. Es ist wichtig, die Massage richtig durchzuführen, wenn die Regeln verletzt werden, kann sich der Hautzustand verschlechtern. Dazu müssen Sie die Massagelinien kennen und sich strikt entlang dieser bewegen. Gesichtsmassagelinien:

• am Hals vom Kinn bis zur Mitte der Schlüsselbeine, wobei der Bereich über der Schilddrüse vermieden wird;
• der zentrale Punkt des Kinns sind die Ohrläppchen;
• mediane Fossa unter der Unterlippe - Ohrläppchen und darüber;
• die mittlere Fossa über der Oberlippe - die zentralen Zonen der Schläfen;
• die Lippenwinkel - der Tragus der Ohren;
• vom Nasenrücken bis zur Nasenspitze;
• von der Nasenmitte zur Seite hin zu den Wangenknochen und Ohren;
• ein Punkt oberhalb des Nasenrückens entlang der Brauenbögen zu den Schläfen und bis zur Kopfhaut;
• entlang des unteren Augenlids von der äußeren Ecke zum inneren;
• entlang des oberen Augenlids von der inneren Ecke zur äußeren.

6. Die wichtigsten Techniken zum Bewegen der Finger beim Massieren des Gesichts:

• Streicheln mit den Fingerspitzen;
• reiben mit den Fingerspitzen in spiralförmigen Bewegungen;
• Kribbeln der Gesichtsmuskeln;
• kurzes Klopfen und Klopfen mit den Fingerkuppen;
• vibrierende Bewegungen mit der ganzen Handfläche.

Es ist ratsam, diese Massagetechniken abwechselnd anzuwenden und sich über das gesamte Gesicht zu ersetzen, oder eine der Methoden für bestimmte Gesichtsbereiche. Im Augenbereich sind also nur kleine Fingertipps nötig.

Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, sollte die Gesichtsmassage täglich 15-20 Minuten lang oder in regelmäßigen Abständen von 7-10 Behandlungen durchgeführt werden.

Neben der klassischen Gesichtsmassage gibt es viele einzigartige Massagetechniken, die beliebteste ist die japanische Gesichtsmassagetechnik Asahi (Zogan).

Japanische Anti-Aging-Gesichtsmassage Zogan (Asahi)

Diese Methode wurde von der japanischen Schönheitsspezialistin Yukuko Tanaka verbessert und vorgeschlagen.

Der wichtigste positive Effekt dieser Massage ist die Lymphdrainage. Durch die Verbesserung der Drainage der Lymphgefäße wird die Haut schnell von Schadstoffen und überschüssiger Flüssigkeit befreit, Stoffwechsel- und Verjüngungsprozesse werden angestoßen.

Die Zogan-Massage beinhaltet auch eine gründliche Untersuchung der Gesichtsmuskeln, die die Gesichtskonturen gut modelliert und die Entwicklung von Gesichtsmuskeln verhindert.

Laut Yukuko weckt eine solche Massage die positive Energie von Muskeln und Haut, revitalisiert das Gesicht und bewahrt die Jugend für viele Jahre. Und viele mehr argumentieren, dass eine regelmäßige Zogan-Massage sogar Gesichtsplastik ersetzen kann.

Um eine solche Massage selbst durchzuführen, müssen Sie genau wissen, wo sich die Lymphknoten im Gesicht befinden.

Figur 3. Schematische Darstellung der Lymphknoten des Gesichts.

Verjüngende japanische Lymphdrainage-Massage Asahi (Zogan) von Falten - Video

Anti-Aging-Gymnastik für Gesicht und Augen von Falten

Jeder weiß, dass eine schöne durchtrainierte Figur mit schönen Konturen und Körperreliefs nur bei regelmäßiger Bewegung möglich ist. Der Zustand und die Jugendlichkeit des Gesichts hängt auch direkt vom Zustand der Gesichtsmuskeln ab und sie brauchen auch Bewegung. Unsere Mimikmuskeln bewegen sich tagsüber mehr als andere, wir sprechen, drücken Emotionen aus, essen, sie überdehnen sich oft, Mimikfalten treten auf. Die Gesichtsmuskulatur muss trainiert und im richtigen Ton gehalten werden, für sie wurden spezielle Übungen entwickelt.

Wie trainieren Sie Ihr Gesicht richtig gegen Falten?

• Vor dem Aufladen muss die Gesichtshaut gereinigt und gründlich mit Ihrem Lieblingskosmetikprodukt befeuchtet werden;
• sitzen Sie bequem mit geradem Rücken vor einem Spiegel;
• machen Sie eine leichte Massage der Haut von Gesicht und Kopfhaut;
• tief einatmen;
• anfangen zu trainieren.

Übungen zum Glätten von Falten an Stirn und Nasenrücken:

1. Mit den Fingern den Bereich über den Augenbrauen fixieren, etwas nach unten ziehen, im Gegensatz dazu mit Hilfe der Muskeln versuchen, die Augenbrauen so viel höher zu heben, 5-10 Sekunden in dieser Position bleiben, die Übungen wiederholen 10 mal oder mehr.
2. Drücken Sie mit den Fingern auf den Bereich in der Mitte der Stirn, heben Sie ihn und die Augenbrauen an - versuchen Sie im Gegenteil, ihn so weit wie möglich abzusenken und bleiben Sie 5 Sekunden in dieser Position. Wiederholen Sie diese Übung mindestens 10 Mal.
3. Befestigen Sie die Handflächen an der oberen Stirnregion, schließen Sie die Augenlider und beginnen Sie mit den Augäpfeln kreisende Bewegungen, zuerst 10 Mal im Uhrzeigersinn, dann 10 Mal in die entgegengesetzte Richtung.
4. Drücken Sie mit den Zeigefingern auf den Bereich zwischen den Augenbrauen, während Sie versuchen, die Augenbrauen so weit wie möglich zueinander zu bewegen, und mit den Fingern ist es leicht, die Haut im Gegensatz zur Bewegung zu dehnen.

Übungen zum Glätten von Fältchen um die Augen:

1. Mit den Fingern die äußeren Augenwinkel leicht zur Seite ziehen, die Augenlider senken und mit den Augäpfeln kreisende Bewegungen ausführen, zuerst in eine Richtung, dann in die andere, also 10 mal.
2. Fühlen Sie den Knochen im Bereich der äußeren Augenwinkel, an dieser Stelle mit den Fingern, ziehen Sie die Haut leicht nach unten und fixieren Sie sie. Öffne deine Augen weit und schaue so weit wie möglich nach oben, also halte 5 Sekunden durch, wiederhole die Übung mindestens 10 Mal.

Wangenübungen:

1. Nehmen Sie Luft in den Mund, blasen Sie Ihre Wangen auf, während Sie mit den Handflächen leicht darauf drücken, verweilen Sie 5 Sekunden lang. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal.
2. Wir blasen unsere Wangen auf und versuchen, die Luft von einer Mundhälfte zur anderen zu bewegen.

Lippenübungen:

1. Drehen Sie die Lippen zu einer Röhre und ziehen Sie sie wie einen Rüssel nach vorne. Entspannen. Wiederholen Sie dies 10 Mal.
2. Runden Sie die Lippen ab und ziehen Sie sie in dieser Position so weit wie möglich nach vorne, also verweilen Sie und wiederholen Sie den Vorgang.
3. Bewegen Sie den Unterkiefer 10 Mal in jede Richtung nach rechts und links.
4. Öffne deinen Mund langsam und vorsichtig bis zum Maximum (gähnen), also 10 Mal.
5. Heben Sie die Unterlippe zur Oberlippe, neigen Sie den Kopf nach hinten und dann so weit wie möglich nach vorne. Fünf dieser Übungen reichen aus.

Tatsächlich gibt es Hunderte von verschiedenen Gesichtsübungen, aber wir können dies nicht den ganzen Tag tun, wir müssen unsere Übungen selbst auswählen. Der vorgestellte Komplex strafft effektiv die Gesichtsmuskulatur, strafft die Konturen und beugt der Entwicklung von Falten und schlaffer Haut vor. Das Wichtigste ist, wie bei jedem Sport, die Regelmäßigkeit. Es könnte tägliche Gymnastik sein.

Der von jedem Menschen unweigerlich überholte Alterungsprozess äußert sich in Form von Hautfalten an offenen Körperstellen. Glücklicherweise haben Wissenschaftler schon lange herausgefunden, warum Falten im Gesicht erscheinen. Dieses Wissen hilft, sowohl im Frühstadium als auch im Alter für die Jugendlichkeit der Haut zu kämpfen.

Die Gründe für das Auftreten von Falten sind vielfältig. Je nach Einflussquelle können sie in unabhängige und personenabhängige unterteilt werden. Zu den ersten gehören die Einwirkung von ultravioletten Strahlen, Wind, Frost, häufigem Stress und psycho-emotionalen Erfahrungen, das Leben in Gebieten mit starker Luftverschmutzung, individuelle genetische Veranlagung, Erkrankungen der inneren Organe. Die zweite - regelmäßiger Schlafmangel, aktive Mimik, Diäten, unausgewogene Ernährung und Nichteinhaltung eines gesunden Lebensstils. Schauen wir uns die häufigsten Ursachen von Falten genauer an.

Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen und anderen natürlichen Faktoren

Unkontrollierte Sonneneinstrahlung oder die Leidenschaft für Solarium-Behandlungen führen zur Photoalterung der Hautstrukturen. Es äußert sich in Form von Falten, Pigmentierung, Rosacea. Dabei werden nicht nur Kollagen- und Elastinfasern irreversibel zerstört, sondern auch die DNA der Zellen selbst. Nicht weniger destruktiv sind die Auswirkungen von Frost und Wind, die die Haut austrocknen und austrocknen. Dadurch verliert es die meisten seiner Schutzfunktionen.

Stress ausgesetzt

Die Haut einer Person, die ständig unter psycho-emotionalen Beschwerden leidet, altert sehr schnell. Dies liegt daran, dass bei jeder „unangenehmen“ Situation eine Portion Adrenalin und Stresshormone in den Kreislauf ausgeschüttet werden und lebenswichtige Organe mit zusätzlichem Sauerstoff und lebenswichtigen Stoffen versorgt werden. Dadurch erhält die Haut weniger davon und reagiert mit Elastizitätsverlust, erhöhter Schlaffheit und Trockenheit.

Leben in einem Gebiet mit unbefriedigenden Umweltbedingungen

In der Luft von Industriestädten gelöste Giftstoffe wirken sich äußerst negativ auf den gesamten menschlichen Körper aus. Aber da die Haut zuerst einen Schlag erleidet, wird klar, warum Falten im Gesicht auftreten.

Pathologien der inneren Organe

Während der Entwicklung von Erkrankungen der inneren Organe, insbesondere pathologischer Natur, wendet der Körper seine gesamte Energie auf deren Beseitigung auf. Durch die Nutzung innerer Reserven erhält die Haut nicht genügend Nährstoffe und Vitamine. Die Struktur von Elastin- und Kollagenfasern wird zerstört, Falten treten in rasantem Tempo auf, Gewebe erschlafft und trocknet aus.

Schlechte Gewohnheiten

Wenn von schlechten Gewohnheiten die Rede ist, fallen einem in der Regel die bekanntesten ein - Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum. Ihre Wirkung auf die Haut ist farblich negativ, da sie direkt die Zellstrukturen beeinflusst. Aber vergessen Sie nicht andere, nicht weniger gefährliche Gewohnheiten.

Beispielsweise führt eine erhöhte Mimikaktivität früher oder später zum Auftreten tiefer Falten an den verletzlichsten Stellen. Dies geschieht aufgrund der häufigen Kontraktion von Muskelfasern, die sich im Laufe der Zeit an die Bewegung "erinnern". Das häufige Anheben der Augenbrauen wird also zum Grund, warum Falten auf der Stirn und Schielen - in der Nähe der Augen - auftreten. Auch das Ausruhen auf einem falsch gewählten Kissen ist schädlich, da sich die Muskeln in einer monotonen Position nicht entspannen und einfrieren können.

Wie kommt es zur Hautalterung

Nach den Naturgesetzen der Natur ist die chronologische Alterung des Organismus unvermeidlich. Wie viele Jahre Falten auftreten, hängt jedoch sowohl von der Geschwindigkeit der Stoffwechselprozesse als auch von den individuellen Eigenschaften des Körpers ab.

Im Laufe der wissenschaftlichen Forschung hat sich herausgestellt, dass die erbliche Veranlagung einer der Hauptfaktoren für die Entstehung von Falten ist. Gene, die von der Mutter auf das Kind übertragen werden, sind für das frühe Auftreten von Hautdefekten verantwortlich.

Wenn eine Person mit einer solchen Veranlagung im Laufe des Lebens keinen gesunden Lebensstil pflegt, wird der Alterungsprozess verschlimmert. Ihre Entwicklung erfolgt um ein Vielfaches schneller, wodurch die Haut bereits bis zu 30 Jahren mit einem Faltennetz überzogen ist.

Das Auftreten von Falten: Altersmerkmale

In welchem ​​Alter die ersten Falten auftreten, hängt nicht zuletzt von den strukturellen Eigenschaften des Gewebes ab. In der Standardversion verläuft der Alterungsprozess der Haut jedoch stufenweise.

Erste Stufe

Ab dem 25. Lebensjahr treten die ersten Welkezeichen im Gesicht auf. Sieht die Haut schon morgens ausgeruht, strahlend und glatt aus, so zeigt sie abends Nasolabialfalten, Schatten unter den Augen und feine Fältchen. Viele Menschen ignorieren diese Zeichen und verschieben die Maßnahmen zur Jugenderhaltung auf einen späteren Zeitpunkt, was grundsätzlich falsch ist. Je früher der Kampf um die Schönheit des Gesichts beginnt, desto erfolgreicher wird er sein.

Bildung von Mimikfalten

Wenn bei Frauen die ersten Falten auftreten, ist es ziemlich schwierig, sie zu erkennen. Aber nach einer gewissen Zeit werden kaum sichtbare Falten im Nasolabialbereich und um die Augen tiefer, auch ohne Anspannung der Gesichtsmuskulatur bemerkbar. Um sie zu beseitigen und die Entwicklung des weiteren Prozesses zu verhindern, müssen weitere Anstrengungen unternommen werden. In diesem Stadium ist es wichtig, die Dermis in ausreichender Menge mit Feuchtigkeit zu versorgen, sie vor äußeren Einflüssen zu schützen und sie durch das Auftragen von pflegenden Cremes und Masken mit nützlichen Substanzen zu sättigen.

Verformungsänderungen

Mit zunehmendem Alter erschlaffen die Gesichtskonturen, was mit einem Elastizitätsverlust der Kollagenfasern einhergeht. Frauen mittleren Alters bemerken das Auftreten eines Doppelkinns, Tränensäcke, Herabhängen der oberen Augenlider und Strecken der Wangen. Falten treten auch über der Oberlippe auf. Um die Elastizität der Dermis wiederherzustellen, müssen professionelle Produkte mit Lifting-Effekt sowie Verfahren zur Straffung der Konturen verwendet werden. Darüber hinaus wird empfohlen, Standardpflegeverfahren wie Selbstmassage, Gesichtsgymnastik, Auftragen pflegender Cremes fortzusetzen.

Tiefgreifende strukturelle Veränderungen

Das fortgeschrittene Alter zeigt sich im Gesicht in Form von ausgeprägten Falten, deutlich sichtbaren Altersflecken, trockener Haut, noch stärkerem Absacken der Konturen und Einziehen der Wangen. Nur durch einen chirurgischen Eingriff ist es möglich, die Jugend in diesem Stadium wiederzuerlangen. Mit Hilfe professioneller Kosmetik und der Einhaltung der Regeln eines gesunden Lebensstils können Sie Ihr Gesicht nur erfrischen, aber Sie sollten nicht mit einer Kardinalverjüngung rechnen.

So verlangsamen Sie das Auftreten von Falten im Gesicht

Zu wissen, warum Falten unter den Augen und an anderen Stellen im Gesicht auftreten, kann helfen, die Entwicklung von Falten zu verlangsamen. Dazu müssen Sie einfache Regeln befolgen.

Tägliche Pflege

Kosmetikerinnen raten, bereits in einem frühen Alter der Haut mit der vollständigen Pflege der Haut zu beginnen. Zu Hause können Sie hausgemachte Cremes und Masken basierend auf verfügbaren Zutaten verwenden. Auch ist es nicht überflüssig, die Haut mit Peeling- und Feuchtigkeitsmitteln zu behandeln. Professionelle Salons bieten die Nutzung der Errungenschaften der Kosmetik: Mesotherapie, chemische Peelings, Laser-Biorevitalisierung, Hardware-Lifting und andere.

Um die Haut in der erforderlichen Menge zu befeuchten, sollten Sie das Trinkschema befolgen. Es wird angenommen, dass Sie für das normale Funktionieren aller Körpersysteme mindestens eineinhalb bis zwei Liter reines Wasser pro Tag trinken sollten (Tee, Suppe und andere flüssige Produkte zählen nicht).

Um sich nicht zu wundern, wann Falten entstehen, ist es ratsam, feuchtigkeitsspendende Kosmetik auf Basis von Hyaluronsäure, ungesättigten Fettsäuren und heilenden ätherischen Ölen zu verwenden. Wenn die Creme aktive Formen von Vitamin C, Phytoöstrogenen, Fruchtsäuren und Retinol enthält, können Sie sicher sein, dass sie in die tiefen Schichten der Dermis eindringen, sie nähren und sättigen für einen erfolgreichen Kampf gegen das Altern.

Prophylaxe

Warum treten Falten auf der Stirn sowie auf anderen Gesichts- und Halspartien auf? Nicht zuletzt wegen der fehlenden Prävention. Um die Haut vor den schädlichen Einflüssen äußerer Einflüsse zu schützen, darf man in der kalten Jahreszeit nicht vergessen, die Creme aufzutragen, bevor man nach draußen geht. Und bevor Sie zum Sonnenbaden gehen, muss die Haut mit einem Produkt mit einem entsprechenden Lichtschutzindex geschützt werden.

Wenn die Arbeit mit dem Auftreten von häufigem Stress verbunden ist, müssen Sie versuchen, deren Auswirkungen zu minimieren. Um Müdigkeit zu lindern, empfiehlt es sich, Entspannungstechniken zu beherrschen und diese nicht nur abends zu Hause, sondern auch zwischen anstrengenden Aktivitäten umzusetzen. Es ist auch unerlässlich, dass Sie wach bleiben und sich ausgewogen ernähren, ganz zu schweigen davon, dass Sie mit dem Rauchen aufhören und viel Alkohol trinken.