Babyverhalten nach der Geburt. Postpartale Depression. Sex nach der Geburt

Mit der Geburt der Plazenta beginnt die Wochenbettzeit, die für eine Frau nicht weniger wichtig ist als Schwangerschaft und Geburt. Was erwartet eine junge Mutter am ersten Tag nach der Geburt?

Die ersten Tage nach der Geburt, die wichtigsten, verbringt eine Frau in der Entbindungsklinik unter der Aufsicht von medizinischem Personal. Im Durchschnitt beträgt die Dauer ihres Krankenhausaufenthalts 4-7 Tage, abhängig von einer Reihe von Umständen: der Art der Entbindung (operative oder spontane Entbindung), der Schwere der Wehen, dem Auftreten von Komplikationen bei der Mutter und dem Neugeborenes usw.

In der Regel ist der erste Tag der schwierigste (außer in Fällen, in denen postpartale Komplikationen auftreten). Und natürlich verläuft der erste Tag nach der Geburt bei allen Wochenbetten anders.

Die ersten Stunden

Nach einer Spontangeburt durch den vaginalen Geburtskanal befindet sich die postpartale Frau die ersten 2 Stunden unter strenger Aufsicht von medizinischem Personal auf der Entbindungsstation. Dies liegt an der Tatsache, dass in der frühen postpartalen Phase eine hohe Wahrscheinlichkeit für verschiedene Komplikationen (Blutungen, Blutdruckanstieg usw.) besteht. Für eine bessere Kontraktion der Gebärmutter wird bei postpartalen Frauen ein Heizkissen mit Eis auf den Unterbauch gelegt. In regelmäßigen Abständen kommen der diensthabende Arzt und die Hebamme auf die Frau zu, fragen nach ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, dem Vorliegen von Beschwerden, messen Blutdruck, Puls, überprüfen Art und Menge des Ausflusses aus dem Genitaltrakt und massieren auch die Gebärmutter durch den vorderen Bauchdecke.

Nach 2 Stunden wird die gebärende Frau mit dem Neugeborenen ohne Abweichungen in der frühen postpartalen Phase auf einer Bahre in die postpartale Abteilung verlegt. Vor der Verlegung werden das Wohlbefinden und der Zustand der Frau noch einmal überprüft, Körpertemperatur und Blutdruck gemessen.

In der Wochenbettabteilung wird die Wochenbettfrau von einer diensthabenden Hebamme empfangen, die noch einmal den Zustand der Frau überprüft, den Puls misst, den Druck misst, den Zustand der Haut und der Schleimhäute, die Höhe des Uterusfundus, den Uterusschmerz bestimmt und die Art des Ausflusses aus dem Genitaltrakt. Dann wird die postpartale Frau auf der Station untergebracht. Nach der Verlegung in die Wochenbettabteilung wird einer jungen Mutter empfohlen, 2 Stunden auf dem Bauch zu liegen - so geht der postpartale Ausfluss aus der Gebärmutter besser weg und die Gebärmutter zieht sich zusammen.

Inzwischen wird in vielen Entbindungskliniken ein gemeinsamer Aufenthalt in der Wochenbettabteilung von Mutter und Kind gefördert, daher wird, wenn beide in einem zufriedenstellenden Zustand sind und keine Kontraindikationen des Neugeborenen vorliegen, nach der Aufnahme und Untersuchung durch die Krankenschwester das Das Baby wird sofort mit der postpartalen Frau auf derselben Station untergebracht. In einigen Entbindungskliniken wird das Baby zunächst für mehrere Stunden auf der Kinderstation untergebracht und dann zur Mutter gebracht, wenn es beiden gut geht.

Mögliche Probleme

In den ersten Stunden nach der Geburt kann eine Frau Schläfrigkeit und Müdigkeit erfahren, die mit großem psycho-emotionalen und körperlichen Stress während der Geburt verbunden sind. Andererseits erleben viele Frauen nach der Geburt Aufregung, die Unfähigkeit einzuschlafen.

Manchmal nach der Geburt, in den ersten Stunden und sogar am Tag, ist ein Harnverhalt als Folge eines Spasmus (Kontraktion) des Schließmuskels der Blase oder (verminderter Tonus) der Beckenorgane (Darm, Blase) usw. möglich Fällen verspürt die postpartale Frau den Drang, kann sich aber nicht die Blase entleeren, in anderen verspürt sie nicht einmal den Drang zu urinieren. Daher müssen Sie nach der Geburt (vorzugsweise spätestens 6 Stunden) versuchen, zu urinieren. Wenn das Wasserlassen verzögert ist, muss versucht werden, es reflexartig zu induzieren. Zur Selbsthilfe können Sie einen Klangreflex erzeugen: Öffnen Sie beispielsweise einen Wasserhahn oder „überreden“ Sie sich selbst, wenn ein Kind zum Wasserlassen überredet wird. Das Geräusch von strömendem Wasser oder eine Stimme helfen Ihnen, die Arbeit zu erledigen. Auch in solchen Fällen ist es gut, die Genitalien mit warmem Wasser zu gießen. Wenn Sie das Problem auf diese Weise nicht bewältigen können, teilen Sie dies der Hebamme unbedingt mit - sie legt den Katheter. Entleeren Sie Ihre Blase so früh wie möglich, da eine überlaufende Blase verhindert, dass sich die Gebärmutter normal zusammenzieht.

Am ersten Tag nach der Geburt kann es sein, dass kein Stuhlgang vorhanden ist, und wenn der Damm genäht ist (wovor eine Frau unmittelbar nach der Geburt gewarnt wird), ist es wünschenswert, dass drei Tage lang kein Stuhlgang vorhanden ist. Die Anspannung der Beckenbodenmuskulatur beim Stuhlgang kann zu einer Divergenz der Nähte führen, die in Zukunft mit ihrer Funktionsstörung und in der Folge zum Prolaps der inneren Geschlechtsorgane droht. Eine Stuhlretention kann mit Hilfe einer speziellen Diät erreicht werden, über die der behandelnde Arzt in der Morgenrunde informiert (Pflanzenfaserreiche Lebensmittel sind von der Ernährung ausgeschlossen: rohes Obst, Gemüse, Säfte, Schwarzbrot, Kleie, etc.). Erste Gänge, Müsli, Milchprodukte in kleinen Mengen werden empfohlen.

In der Zeit nach der Geburt wird eine aktive Kur empfohlen. Seine Essenz läuft auf das frühe Aufstehen nach der Geburt (2 Stunden nach der Verlegung auf die Station) und die Selbstdurchführung der hygienischen Maßnahmen hinaus. Sie müssen sanft und ruhig aus dem Bett aufstehen und sanft aufstehen. Wenn im Schritt eine Naht vorhanden ist, sollten Sie sich auf keinen Fall hinsetzen. Sie müssen aus einer liegenden Position auf der Seite aufstehen. Wenn Ihnen schwindelig wird, legen Sie sich besser wieder hin und bitten Sie die Hebamme, Ihren Blutdruck zu messen. Wenn Sie sich normal fühlen, können Sie auf die Toilette gehen, duschen. Aktives Verhalten nach der Geburt (wenn keine Kontraindikationen vorliegen) trägt zu einer besseren Kontraktion der Gebärmutter bei (und verhindert so das Zurückhalten von Sekreten in der Gebärmutterhöhle), eine schnelle Wiederherstellung von Darm und Blase.

Nach jedem Stuhlgang und Wasserlassen müssen Sie sich unbedingt waschen. Sie können eine schwache Lösung von Kaliumpermanganat verwenden (dies hilft, das Auftreten von infektiösen Komplikationen zu verhindern, da das aus dem Genitaltrakt freigesetzte Blut ein gutes Medium für die Entwicklung ist von Krankheitserregern, was bei Stichen am Damm besonders gefährlich ist). Nach der Benutzung der äußeren Geschlechtsorgane ist es zwingend erforderlich, die Polsterung zu wechseln.

Am ersten Tag nach der Geburt wird aufgrund der Tatsache, dass große Blutgefäße anstelle der abgetrennten Plazenta verbleiben, eine ziemlich große Menge Blutausfluss aus der Gebärmutter festgestellt (wie bei starker Menstruation). Sie können kleine Klumpen enthalten. Wenn die Blutung zu groß erscheint, ist es unbedingt erforderlich, eine Hebamme oder einen Arzt zu rufen, der die Situation beurteilen und gegebenenfalls medizinische Maßnahmen ergreifen kann. In den ersten Stunden nach der Geburt verwenden die Wöchnerinnen zur genaueren Beurteilung der Menge des blutigen Ausflusses aus dem Genitaltrakt sterile Stoffwindeln (in einigen Entbindungskliniken bestehen sie darauf, Windeln für mehrere Tage zu verwenden). Zukünftig ist die Verwendung von Einwegeinlagen erlaubt (jetzt werden spezielle Wochenbetteinlagen hergestellt, die man in Apotheken und Geschäften für werdende Mütter kaufen kann, aber auch normale Einlagen sind geeignet - Hauptsache sie sind "super saugfähig" und "atmungsaktiv"). Heutzutage sind spezielle Einweg-Netzhöschen sehr nützlich, es ist besser, Ihre Unterwäsche (insbesondere synthetische und dichte) nicht zu tragen: Sie ist weniger atmungsaktiv, außerdem ist es unwahrscheinlich, dass im Krankenhaus Bedingungen zum Waschen herrschen und desinfizieren Sie es mit einem Bügeleisen. Um den Abfluss von Lochien zu verbessern, ist es besser, auf dem Bauch zu liegen und regelmäßig ein Heizkissen mit Eis durch eine Windel (3 mal täglich für 15-20 Minuten) auf den Bauch zu legen.

Bei der Ernährung einer Frau (wenn sie gesund ist) am ersten Tag nach der Geburt sollte das Stillen berücksichtigt werden: Lebensmittel, die eine erhöhte Gasproduktion verursachen, sowie Allergene müssen von der Diät ausgeschlossen werden.

Wenn die Blutung zu groß erscheint, ist es unbedingt erforderlich, eine Hebamme oder einen Arzt zu rufen.

Unwohlsein in den ersten Tagen nach der Geburt ist im Unterbauch schmerzhaft. Sie sind mit postpartalen Uteruskontraktionen verbunden und verstärken sich während des Stillens, des Abpumpens von Milch und nach Injektionen von Kontrazeptiva, falls vorhanden. Im Perineum kann eine Frau auch durch Beschwerden, Schmerzen und Taubheitsgefühl gestört werden. Gewebeschnitte und -risse sind natürlich schmerzhaft und brauchen Zeit, um zu heilen (normalerweise 7-10 Tage). Aber selbst wenn es während der Geburt keine Tränen und Schnitte gab, kann es zu unangenehmen Empfindungen kommen, die keine Angst haben sollten. Schließlich ist das Gewebe des Geburtskanals während der Geburt starken Dehnungen und Druck ausgesetzt, und natürlich sind die Schmerzen nach der Geburt umso ausgeprägter, je größer der Fötus und je schwieriger seine Bewegung im Geburtskanal ist. Um Schmerzen zu lindern, müssen Sie 3-4 Mal am Tag ein Heizkissen mit Eis durch die Windel 10 Minuten lang auf den Perineum auftragen. Und um ganz ruhig zu sein, dass Sie keine Komplikationen haben, ist es besser, morgens auf der Runde dem Arzt Ihre Beschwerden mitzuteilen.

Manchmal treten in den ersten 2-3 Tagen nach der Geburt einige Frauen übermäßiges Schwitzen auf. Dies ist eine der wichtigsten Möglichkeiten des Körpers, während der Schwangerschaft angesammelte Flüssigkeit zu entfernen. Dieser Zustand kann 2-3 Tage bis 2 Wochen dauern, manchmal auch länger, bis die hormonelle Regulierung vollständig wiederhergestellt ist.

Das Volumen der konsumierten Flüssigkeit sollte bis zu 0,8 Liter pro Tag betragen, nicht mehr, sonst wird es dann schwierig, die "angekommene" Milch zu verkraften. Scharfe Gerichte, Konserven sind kontraindiziert.

Wir fangen an zu stillen

Unmittelbar nach der Geburt wird das Neugeborene im Kreißsaal zum ersten Mal an die Brust angelegt. Sobald das Baby geboren ist, wird es auf den Bauch der Mutter gelegt. Während die Hebamme die Nabelschnur drückt und dann durchtrennt, sucht das Baby aktiv nach der Mutterbrust, kriecht darauf zu und versucht zu saugen. Unter dem Einfluss der Saugbewegungen des Babys beginnt sich die Gebärmutter der Mutter aktiv zusammenzuziehen, was die Geburt der Plazenta beschleunigt. Es ist sehr wichtig, das Neugeborene gleich nach der Geburt an die Brust zu binden: Die ersten Kolostrumtropfen enthalten die für das Baby notwendigen Vitamine, Antikörper und Nährstoffe. Darüber hinaus hilft eine frühe Fütterung dem Baby, den Geburtsstress zu bewältigen.

Trotz der Tatsache, dass in den ersten 2-3 Tagen geringe Mengen Kolostrum aus der Brust ausgeschieden werden, muss das Baby ab dem ersten Tag (ohne Kontraindikationen) auf die Brust aufgetragen werden. Kolostrum ist in seiner Zusammensetzung von unschätzbarem Wert, und für ein Baby werden sogar ein paar Tropfen benötigt.

Die Haut der Brustwarzen einer Frau ist sehr empfindlich. Beim Stillen verhärten die Brustwarzen allmählich, aber in den ersten Tagen können sich Risse bilden. Um dies zu verhindern, müssen Sie das Baby in den ersten 2-3 Tagen nach der Geburt nicht länger als 5-7 Minuten an der Brust anlegen und dann eine weitere Brust geben, ebenfalls für 5-7 Minuten.

Es ist nicht erforderlich, Ihre Brüste vor jedem Stillen zu waschen (es reicht aus, sie während des Duschens zu waschen), denn dies führt zur Übertrocknung der Haut und trägt somit zum Auftreten von rissigen Brustwarzen bei.

Die Fütterung erfolgt auf den ersten Wunsch des Neugeborenen ohne Unterbrechungen in der Nacht. Das Baby sollte auf ein Wachstuch oder eine sterile Windel gelegt werden, damit es beim Füttern nicht mit dem Bett der Mutter in Berührung kommt.

Es ist sehr wichtig, dass sich Mutter und Baby während des Fütterns in einer bequemen Position befinden. Für die Mutter ist dies meist eine „Seitenlage“ (besonders empfehlenswert für Frauen mit Naht im Damm) oder Sitzen, damit das Baby relativ lange nah an der Brust gehalten werden kann. In sitzender Position, unter dem Arm, auf dem das Neugeborene liegt, können Sie ein Kissen legen, um die Spannung zu lindern (der Arm wird durch das Gewicht schnell müde). Das Baby muss die Brustwarze und den Warzenhof greifen. Bei richtigem Griff der Brust ist der Mund des Kindes weit geöffnet, die Zunge befindet sich tief unter dem Mund, die Unterlippe ist vollständig invertiert (sie wird durch die Vorderkante der Zunge, die auf dem Unterkiefer liegt, herausgedrückt) . Der Warzenhof wird vollständig in den Mund des Babys eingeführt, wenn er klein ist. Wenn der Warzenhof groß ist, ist seine Erfassung fast vollständig, asymmetrisch. Von unten erfasst das Kind den Warzenhof mehr als von oben.

Nach der Operation

Der Verlauf des ersten Tages postpartaler Frauen nach Kaiserschnitt hat seine eigenen Unterschiede. Nach der Operation wird die Frau auf die Intensivstation verlegt, wo das medizinische Personal in den ersten 12-24 Stunden ihren Allgemeinzustand, Blutdruck, Puls, Atemfrequenz, Größe und Menge des Ausflusses aus dem Genitaltrakt und Blase überwacht Funktion. Ein Eisbeutel wird für 1,5-2 Stunden auf den Unterbauch gelegt, was zu einer besseren Kontraktion der Gebärmutter und einer Verringerung des Blutverlusts beiträgt.

Lösungen, die den Blutzustand verbessern, werden je nach Blutverlust (bei einer unkomplizierten Operation 500-800 ml) intravenös injiziert. Bei Bedarf wird der Mutter Blutkomponenten transfundiert - Erythrozytenmasse, frisch gefrorenes Plasma. Die Notwendigkeit dafür wird durch den Zustand der Frau bestimmt - den Hämoglobinspiegel vor und nach der Operation, die Menge des Blutverlusts usw.

Schmerzmittel werden verschrieben. Die Häufigkeit ihrer Verabreichung hängt von der Intensität der Schmerzen ab. Eine Schmerzlinderung ist in der Regel innerhalb der ersten 1-3 Tage nach der Operation erforderlich.

Um infektiöse Komplikationen zu vermeiden, werden einer Frau Antibiotika verabreicht: während der Operation, 12 und 24 Stunden nach der Operation. Bei hohem Risiko für infektiöse Komplikationen (bei chronischen Infektionskrankheiten, Mandelentzündung, Sinusitis usw., schlechte Ergebnisse bei Vaginalabstrichen) werden 5-7 Tage lang Antibiotika verabreicht.

Nach modernen Operationen empfiehlt es sich nach einigen Stunden, sich im Bett umzudrehen, Arme und Beine zu bewegen. Bereits 6 Stunden nach dem Kaiserschnitt wird empfohlen, mit Atemübungen zu beginnen und nach 10-12 Stunden - unter Aufsicht von medizinischem Personal aufzustehen und zu gehen, soweit die Kraft dies zulässt, mit allmählicher Erhöhung der Belastung. Vor dem Aufstehen wird empfohlen, den Bauch mit einer Flanellwindel anzuziehen oder zu straffen: dies hilft, die Schmerzsymptome beim Gehen zu reduzieren und eine gute Kontraktion der Gebärmutter zu erreichen.

Ungefähr 5-7 Stunden nach der Operation darf Wasser ohne Gas getrunken werden (mit Zitrone ist es möglich). Ab dem zweiten Tag beginnt sich die Diät dann allmählich auszuweiten (fettarme Brühe mit Rollfleisch, dann fettarme Milchjoghurts, Bratäpfel, gedämpfte Koteletts, Kartoffelpüree, Müsli usw.). Es ist unmöglich, abrupt zu einer guten Ernährung zurückzukehren: Dies kann zu Problemen bei der Darmarbeit führen.

Das Anlegen des Kindes an der Brust beginnt in der Regel auch nach dem Verlassen des Narkosezustands der Frau, 5-6 Stunden nach der Operation, wenn eine Vollnarkose bestand, und unmittelbar nach Abschluss der Operation, wenn dies der Fall war Gebraucht. Dann wird das Neugeborene in die Kinderabteilung verlegt.

12-24 Stunden nach der Operation wird die Frau in die Wochenbettabteilung verlegt. Die Frage des gemeinsamen Aufenthaltes von Mutter und Neugeborenem wird jeweils individuell je nach Zustand entschieden.

Madina Esaulova, Geburtshelferin und Gynäkologin,
Entbindungsklinik des Klinischen Krankenhauses für Infektionskrankheiten Nr. 1 in Moskau

Wie oft, wenn ich meinem Kind Märchen vorlese, ertappe ich mich dabei, dass ich denke, dass sie am interessantesten enden ... Alle Märchen über hübsche Prinzen und Prinzessinnen enden äußerst eintönig. "Sie heirateten, bekamen Kinder und begannen ein glückliches Leben bis ans Ende ihrer Tage." Super, was kommt als nächstes? Schließlich beginnt der ganze Spaß gerade erst nach der Geburt von Kindern 🙂

Im wirklichen Leben ist alles diesen Märchen sehr ähnlich. Der Traum ist wahr geworden - die Hochzeit ist gespielt, die zukünftigen Eltern sind in großer Vorfreude auf ihr erstes Kind, die rosa Gedanken in meinem Kopf, dass wir jetzt glücklich bis ans Ende leben werden. Ich glaube, dass ein solcher Zustand wunderbar ist, er ist einfallsreich und gibt viel Energie und Positives. Wenn nicht für ein "aber". Der Mangel an Informationen darüber, welche Prozesse in der Familie nach der Geburt von Kindern beginnen, kann in der Folge mit jungen Eltern einen grausamen Scherz spielen und sie zu dem diametral entgegengesetzten Schluss führen - dass sich nach der Geburt von Kindern die Beziehungen unwiderruflich ändern, die Liebe die Familie verlässt zusammenbricht usw.

Inzwischen gibt es auf dem Markt eine Vielzahl von Kursen zur Vorbereitung auf Schwangerschaft und Geburt, zur richtigen Atmung und zum Verhalten während der Geburt, Seminare zur Partnergeburt, psychologische Vorbereitung von zukünftigen Vätern auf die Geburt, alternative Geburtshilfetechniken usw . Das ist alles sehr wichtig und notwendig. Aber ich habe eine Frage - wie in den oben genannten Märchen - wie geht es weiter? Schließlich endet nicht alles mit der Geburt. Außerdem beginnt das Interessanteste und Aufregendste gerade erst, und für beide Elternteile ...

Warum gibt es nicht viele Kurse für werdende Mütter, die erzählen, was nach der Geburt mit ihnen passiert, was unbekannte Wunderhormone oder postnatale Depressionen mit ihnen machen können? Warum heißt es nicht, dass die vorübergehende Isolation von Menschen und die erzwungene "Anbindung" an ein Kind rund um die Uhr für viele junge Mütter eine schwere Prüfung werden können? Warum gibt es keine Kurse, die der werdenden Mutter sagen, dass Mutterschaft körperlich und seelisch wirklich harte Arbeit ist und dass sie von Zeit zu Zeit die Tür zuschlagen und in eine unbekannte Richtung davonlaufen möchte? Und dass diese periodischen Ausbrüche von Aggression oder Verzweiflung eine NORMALE Reaktion der Psyche auf Überforderung und Erschöpfung sind und kein Indikator für ihr Versagen als Mutter?

Oder warum wir keine Kurse haben, die dem zukünftigen Vater sagen, was mit einer Frau nach der Geburt passiert. Ihm an den Fingern zu erklären, dass ihre vorübergehende Kälte und Distanz oder ihre Fixierung auf das Kind nur eine vorübergehende Maßnahme ist, die durch eine globale Umstrukturierung ihres physiologischen und psychischen Zustands verursacht wird. Und dass es nicht darum geht, dass sie aufgehört hat, ihren Mann zu lieben – sondern dass viele Frauen nach der Geburt einfach nicht die Kraft haben, das gleiche Energieniveau in der Beziehung aufrechtzuerhalten. Es gibt Liebe, aber es gibt keine Kraft. Alles ist sehr einfach. Und ihre Kälte oder umgekehrt Reizbarkeit ist das Ergebnis der Tatsache, dass sie selbst nicht erwartet hatte, dass es so schwer sein könnte. Und warum gibt es keine Kurse, die zukünftigen Vätern erklären würden, dass all diese Metamorphosen in Beziehungen nur eine vorübergehende Maßnahme sind und sich sehr bald alles einfügt, wenn man einfach abwartet und die Frau mit Ruhe und Unterstützung umgibt.

Warum ist es nicht üblich, nach der Geburt eines Kindes über die Schattenseiten familiärer Beziehungen zu sprechen? Wären dadurch weniger Kinder geboren? Nein. Werden die Menschen mehr Angst vor der Geburt haben? Nein. Wird es mehr Scheidungen geben? Ich bin sicher nicht. Laut aktueller Statistik passieren mehr als 70 % aller Scheidungen im ersten Jahr nach der Geburt eines Kindes ... viel schlimmer.

Meiner Meinung nach ist vorgewarnt gewappnet. Und die Schattenseiten des Lebens nach der Geburt zu kennen ist wichtig und notwendig, weil es mehr Familien vor Enttäuschungen bewahren wird. Das Wissen um die negativen Folgen ist ebenso wichtig wie das Wissen um die positiven Veränderungen im Leben nach der Geburt einer Familie. Positive Veränderungen werden in der modernen Gesellschaft sehr aktiv verbreitet. Und das ist gut! Dies deutet darauf hin, dass die Gesellschaft reifer wird und sich mehr an der zukünftigen Generation orientiert. Die schlechte Nachricht ist, dass negative Veränderungen vertuscht und in der Vorbereitung auf die Geburt nicht gebührend beachtet werden.

Ich behaupte keineswegs, dass absolut alle Familien nach der Geburt von Kindern "zittern". Aus meiner psychologischen Praxis kenne ich Beispiele, wo Familien ganz ruhig und harmonisch in den Status von Eltern übergegangen sind. Aber solche Familien waren reif genug, beide Partner befanden sich in dominanten erwachsenen Ich-Zuständen. Eine solche Idylle gibt es nicht oft. In den meisten Fällen verspüren junge Familien nach der Geburt von Kindern, insbesondere dem ersten Kind, noch eine Art "Turbulenz". Jemand zittert mehr, jemand zittert weniger. Aber gerade die kompetente Vorbereitung auf Turbulenzen, das Kennenlernen all der „Rettungswesten“ und „Sauerstoffmasken“ – lässt oft die Suche nach „Notausgängen“ umgehen.

Die psychologische Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt wird eine große Anzahl von Frauen vor Schuldgefühlen bewahren, die sie nach der Geburt erfahren können. Immerhin wird der Frau von allen Seiten gesagt: „Nun, was bist du? Kinder sind schließlich Glück !!! ". Glückliche junge Familien mit sauberen und gehorsamen Kindern, die selbst Joghurt essen, schauen sie von Fernsehbildschirmen aus an, soziale Netzwerke werfen ihnen täglich Bilder von glücklichen, schönen und erfolgreichen jungen Müttern, die eine ideale Frisur, Fitness und ein eigenes Geschäft im Internet haben, Freunde versichern, dass es kein größeres Glück als Kinder gibt - aber sie sitzt und versteht nicht, warum sie dieses Glück nicht erlebt! Und jetzt will sie schluchzen und weinen, wie noch nie in ihrem Leben. Und sie hat viele, viele Nächte nicht geschlafen, und das Kind ist rund um die Uhr launisch, und ihr Mann kam spät von der Arbeit nach Hause, weil "zu Hause Sie mit allem unglücklich sind" ... Und eine Frau zeichnet oft die folgende Schlussfolgerung: da sie kein Glück empfindet, dann ist sie eine nutzlose Mutter ... Ihre Spannung wächst noch mehr – die familiären Beziehungen verschlechtern sich noch mehr. Der Kreis ist geschlossen.

Und es genügt zu wissen, was nach der Geburt mit einem passiert, welche Prozesse ausgelöst werden, welche Ich-Zustände beginnen zu dominieren. Wissen und verstehen - woher kommen die Ängste, Apathie, Irritation gegenüber dem Ehemann. Wissen und verstehen - was mit all diesem "nicht-feenhaften" Gepäck zu tun ist.

Für Männer ist die Vorbereitung auf die Wochenbettzeit nicht weniger wichtig als für Frauen. Schließlich ist es in den meisten Fällen der Mann, der die Entscheidung zur Scheidung trifft, der dem abrupten und unvernünftigen (wie es ihm scheint) Wandel des Klimas in der Familie nicht standhalten kann. Und das ist auch verständlich - irgendwann ändert sich sein ganzer gewohnter Lebensstil. Absolut alles ändert sich - der Rhythmus und die Lebensweise, der Tagesablauf, die Stimmung des Ehepartners, der Lärmpegel im Haus, am Ende. In der Tat hat eine Frau in den ersten Tagen des Lebens eines Babys viele Sorgen: Füttern Sie das Baby, machen Sie einen Spaziergang, beruhigen Sie sich, wechseln Sie die Kleidung, füttern Sie es erneut und so weiter. Und eine so intensive Arbeit an der Pflege eines Babys kann ziemlich lange andauern, während der der frischgebackene Vater wächst und den Groll vermehrt, dass seine Frau immer mit dem Kind beschäftigt ist und ihm nicht die Aufmerksamkeit schenkt, die er vor der Geburt erhalten hat des Babys. Daraus kann ein Mann schließen, dass er nicht mehr geliebt wird und "der Dritte - überflüssig" ist. Außerdem „fallen“ viele neue und bisher unbekannte „päpstliche“ Pflichten auf einen Mann. Zusammengenommen bringen all diese "Innovationen" einen Mann in starken Stress. Ein Mann, der Stress erlebt, sucht Trost bei seiner Frau, die, wie sich herausstellte, bereits mit einem Kind beschäftigt ist und kein „zweites Kind“ braucht ... Der Kreis schließt sich wieder. Anspannung, gemischt mit Stress und angesammeltem Groll, erzeugt eine explosive Mischung, die immer mehr kocht, während sich die Atmosphäre in der Familie aufheizt. Daher ist es so wichtig, noch vor der Geburt des Babys mit dem zukünftigen Papa alle möglichen Szenarien für die Entwicklung der familiären Beziehungen zu erarbeiten, über Fallstricke zu sprechen, die Gründe für einen möglichen Klimawandel in der Familie zu erklären - also ein starke Basis, auf der die ganze Familie in der Zeit nach der Geburt steht.

Ein weiterer wichtiger Punkt, an den sich junge Eltern erinnern müssen, ist, dass beide Partner nach der Geburt in einen dominanten „Elternzustand“ übergehen. Es ist hier wichtig zu verstehen, dass der Ich-Zustand der Eltern Einstellungen und Verhaltensweisen enthält, die von außen, hauptsächlich von den Eltern, übernommen wurden. Äußerlich äußern sie sich oft in Vorurteilen, kritischem Verhalten gegenüber anderen. Der elterliche Zustand ist geprägt von von den Eltern erlernten Mustern, Stereotypen des Sozialverhaltens, Regeln und Verboten. Daher eine Menge Kritik gegeneinander und gegenseitige Anschuldigungen und Moralisieren. Das Erkennen und Anpassen Ihres Ego-Zustands kann auch dazu beitragen, die Spannungen in Beziehungen abzubauen.

Das Bewusstsein für geburtsauslösende Prozesse, das Bewusstsein für die eigenen und Partner-Ich-Zustände und die Charakteristika jedes Ich-Zustands nach der Geburt ist der Schlüssel zur Vermeidung von Konfliktsituationen und einem ruhigen Übergang in die Elternrolle. Daher ist es so wichtig, Konflikte rechtzeitig zu verhindern, um sie zu verhindern, noch bevor der Siedepunkt zu einem Punkt ohne Wiederkehr wird.

Als die britische Mutter Becky Pope ihr Baby zur Welt brachte, beschloss sie, andere werdende Mütter vor etwas zu warnen. Ihr Beitrag auf Fb „20 Dinge, die Sie wissen müssen, wenn Sie Ihr Kind gerade rausgedrängt haben“ ging viral und erhielt über 114.000 Likes und 80.000 Shares.

Warum wurde er so beliebt? Wahrscheinlich, weil er brutal ehrlich ist. Worauf also zukünftige Mütter vorbereitet sein sollten (wir haben 2 Punkte entfernt, da die westliche Realität nicht mit unserer übereinstimmt):

1. Schmerzen. Nach der Geburt. Wer wusste? Sobald Sie Wehen erlebt haben, erwartet Sie nicht weniger, und es erwartet Sie sogar großes Leid - besonders wenn die Hebamme Ihre Gebärmutter massiert, damit alle Blutgerinnsel und Plazenta herauskommen.

2. Erstes Wasserlassen. Nehmen Sie eine Schöpfkelle mit warmem Wasser und gießen Sie es über Ihren Unterbauch und Ihren Schritt, um ein wenig Hilfe zu bekommen.

3. Und der erste Stuhlgang. Keine Panik. Sie bringen kein weiteres Kind zur Welt. Obwohl es sich so anfühlt. Da bekommst du nichts Überflüssiges. Obwohl es kann. Ein Rektumprolaps ist ziemlich häufig, besonders wenn Sie Platzwunden hatten. Und Sie hatten sie höchstwahrscheinlich ...

4. Ihr Kind sieht seltsam aus. Sehr seltsam. Sie werden dir sagen, wie süß er ist, und du wirst es akzeptieren. Aber in Wirklichkeit ist dies ein kleiner, runzliger alter Mann, der mit einem seltsamen weißen Brei und hellem Fell bedeckt ist.

5. Die Genitalien von Jungen sehen ziemlich komisch aus. Die Hoden sind riesig wie bei einem Baby, mit einem kleinen "Piptic" oben drauf. Seien Sie nicht beunruhigt, höchstwahrscheinlich ist dies eine Schwellung, die bald abklingen wird.

6. Sein erster Kot ist auch etwas Besonderes. Das ist überhaupt kein Kot, sondern eine Art Teer. Die Hebamme wird auf jeden Fall kommen, um zu sehen, wie Sie beim ersten Mal damit umgehen.

7. Deine erste Dusche ... Zuerst wird es dir schwer fallen, du wirst denken, dass du jetzt dein ganzes Leben lang breitbeinig wie ein Cowboy gehen wirst. Aber dann ... scheinst du alle Sünden von dir abzuwaschen und wieder ein Mensch zu werden.

8. Die meisten Hebammen lieben Kinder. Sie können kommen und Ihr Baby nehmen, ohne zu fragen, seinen Bauch massieren, damit es kackt, seine Hoden quetschen ...

9. Ihr Kind hasst Sie. Das ist nicht nur Weinen, das ist Kommunikation mit deiner Mutter, als ob er warnen würde, dass er dein Leben ruinieren wird.

Im Ernst, natürlich nicht. Aber es scheint, dass er nur in deinen Armen weint, dass er dich die ganze Nacht absichtlich belästigt ...

10. Du wirst das Wort "saugen" öfter sagen als je zuvor in deinem Leben. Und die Idee, dass ein kleiner Mann lässig an Ihren Brustwarzen lutscht, wird Realität. Und in diesem Moment werden Sie sich wie eine echte Mutter fühlen. Kuh :)

11. Es wird Leute im Krankenhaus geben, die deine Verletzlichkeit spüren. Sie können Fotos von Ihrem Baby machen und dann versuchen, Ihnen viel Geld dafür zu verlangen. Sie zeigen Dutzende von identischen Fotos des Kindes in einer Position und lassen Sie wählen. Und wenn Sie dies Ihrem Ehepartner anvertrauen, dann machen Sie sich bereit, Ihre Wohnung zu verpfänden, um diese Fotos einzulösen ...

12. Er furzt. Er spuckt aus. Er schluckt. Er macht im Schlaf seltsame Geräusche, also hast du Angst aufzuwachen und Chukki an seiner Stelle unheilvoll lachen zu sehen. Sie hoffen, dass die Leute verstehen, dass das Kind es tut, nicht Sie. Obwohl Sie jetzt auch Probleme mit der Gasregelung haben.

13. Jeder, den Sie je kennengelernt haben, wird in Ihr Krankenhaus kommen wollen. Die Leute besuchen sehr gerne jemanden in Krankenhäusern. Sie fühlen sich wie VIPs, wenn sie auf die Station gehen. Aber du bist nicht in deiner besten Form und nicht in deiner besten Form, also akzeptiere nur diejenigen, die dir am nächsten stehen.

14. Dein Bauch ähnelt einem Ballon, der sich allmählich entleert. Zurück bleibt eine gespannte Hautfalte, die man einfach mit einem Messer abschneiden möchte (warum nicht gleich entfernen, wenn zum Beispiel ein Kaiserschnitt gemacht wird?).

15. Jeder wird Sie sofort über die Notwendigkeit einer Verhütung informieren. Hebammen sagen ständig, dass Sie nach der Geburt im fruchtbarsten Zustand sind, sodass Sie leicht schwanger werden können. Das einzige, was sie nicht berücksichtigen, ist, dass Sie sicher sind, dass Sie nie wieder Sex haben werden. Sie wollen die persönlichen Gegenstände von Männern nicht sehen. Zumindest für die nächsten Wochen.

16. Hebammen fragen Sie ständig, ob mehr Milch in Ihrer Brust ist. Einige werden kommen und ihn buchstäblich auspressen – und es tut unglaublich weh. Und innerhalb von drei Tagen füllen sich Ihre Brüste und beginnen sogar zu fließen oder sogar bei der kleinsten Berührung wie ein Gartensprinkler zu sprühen.

17. Jeder möchte dich so schnell wie möglich nach Hause schicken. Wenn mit dem Kind alles in Ordnung ist, dann wird es so sein. Aber beeilen Sie sich nicht. Zu Hause verhält sich Ihr Kind so, als ob Sie wissen, was zu tun ist. Schätzen Sie die Zeit im Krankenhaus, um alles zu lernen, was Sie wissen müssen.

18. Hör auf, dir Sorgen zu machen. Du bist keine Superfrau. Es gibt kein normal oder perfekt. Sie sind normal und ideal für Ihr Kind. Er beurteilt dich nicht, sondern verlässt sich voll und ganz auf dich. Ja, Sie sind für ein weiteres Menschenleben verantwortlich. Aber Sie können es tun. Und es wird jeden Tag einfacher. Durchatmen.

Sie haben gerade Ihr Kind zur Welt gebracht. Es gibt nichts, was Sie jetzt nicht tun können.

Außer schlafen.

Du kannst jetzt nicht schlafen.

anonym

Hallo! Wir haben in unserer Familie Bedenken wegen des Verhaltens meiner Nichte. Sie gebar am 28. April. Ich habe mich sehr auf das Kind gefreut. Alle dachten, er würde das Kind erschüttern, ihn sehr lieben. Aber nach der Geburt änderte sich alles. Sogar im Krankenhaus sagte der Arzt, dass sie eine sehr gleichgültige Mutter sei. Ein Kind kann stundenlang schreien. und sie achtet nicht darauf, nähert sich ihr nicht einmal. Gleichzeitig beobachten wir starke Stimmungsschwankungen. Entweder spricht er normal, dann schreit er abrupt. Sie spricht überhaupt nicht mit dem Kind, sondern zischt sie nur an. Kürzlich haben wir die Szene beobachtet: (das Mädchen füttert, es gibt nicht genug Milch) für fast 3 Stunden am Morgen versuchte sie zu stillen, das Kind weigerte sich, schrie bis es heiser wurde, worauf die Nichte zum Baby sagte: „ Oh, du willst nicht, na ja, ich gebe dir keine Flasche weiter. Sie versuchten einzugreifen und riefen: "Alle gehen weg, ich will mein Baby füttern, ich will nicht." Später frage ich, was mit dir los ist. Als Antwort auf mich "Ich möchte stillen und das wars", versuchten sie zu erklären, dass es nicht genug Milch gibt, und sie ist flüssig, sie frisst nicht. als Antwort - mir geht es gut. Ich sage ihr "Ihre Wünsche sind egal, Sie müssen das Beste für das Kind tun" als Antwort Nein, ich werde tun, was ich will. Manchmal hat man den Eindruck, dass sie das Kind hasst. Ihr Blick von unten ist sehr erschreckend. Was ist das? Wir hörten von Depressionen nach der Geburt, aber niemand in der Familie hatte sie. Ein Monat ist vergangen, nichts hat sich geändert. Sag mir, wohin ich gehen soll, was sollen wir tun?

Guten Tag. Das Verhalten einer solchen Frau nach der Geburt kann viele Gründe haben: Wochenbett, psychische Schwierigkeiten im Zusammenhang mit dem Rollenwechsel einer Frau, die Notwendigkeit, sich fast rund um die Uhr um eine andere Person zu kümmern, Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Problemen in den familiären Beziehungen einer Frau, usw. Es kann für Ihre Nichte sehr schwierig sein, sich daran zu gewöhnen, dass jetzt "ihre Wünsche keine Rolle spielen". Möglicherweise erhält sie nicht mehr die Unterstützung von Angehörigen, die sie während der Schwangerschaft erhalten hat. Sehr oft leiden junge Mütter darunter, dass sie nach der Geburt plötzlich die Unterstützung ihrer Lieben verlieren, dem Neugeborenen alle Aufmerksamkeit geschenkt wird und seine Mutter, während sie in der Liebe und Fürsorge ihrer Lieben badet, über Nacht zu einer Bezugsperson wird , füttert, wäscht usw. Um Ihrer Nichte helfen zu können, ist es notwendig, dass sie selbst bereit ist, Hilfe anzunehmen. Versuchen Sie, Ihre Nichte zu überreden, sich an einen Kinderpsychologen in der Kinderklinik zu wenden, in der das Baby betreut wird - dort erhält sie psychologische Unterstützung und die notwendigen Informationen zur Betreuung des Kindes. Aus Ihrem Brief geht nicht hervor, ob der Vater des Kindes bei der Betreuung des Kindes behilflich ist, ob Ihre Nichte einen liebevollen Ehemann hat. Ist dies nicht der Fall oder die Beziehung zum Vater des Kindes ist widersprüchlich, können Sie sich an einen Psychologen wenden, der mit Erwachsenen oder mit Ehepaaren arbeitet - in einigen Regionen gibt es verschiedene psychologische Zentren oder Hotlines. Wenn Ihre Nichte sich kategorisch weigert, mit einem Psychologen zu kommunizieren, können Sie die Kommunikation in den Foren nutzen, in denen die Themen der Betreuung von Neugeborenen diskutiert werden - in diesen Foren gibt es viele junge Mütter, an die sie sich anonym wenden und sich um Rat fragen kann schwierige Situation.

Ich glaube, dass Mutterschaft ein direkter Zweck jedes Mädchens ist. So wie jeder von uns eine gute Hausfrau, liebevolle Ehefrau, Tochter, Schwester sein sollte. Aber ich werde nicht diejenigen verurteilen, die Zeit mit Ehe und Mutterschaft verbringen. Jeder hat sein eigenes Leben und jeder entscheidet selbst, wann er heiratet und Kinder bekommt.

Das kann mit 20 oder 40 passieren. Aber dennoch ist Mutterschaft das Glück, das jeder von uns verdient und verdient. Leider kommt nicht jeder seiner mütterlichen Verantwortung nach. Eine Freundin von mir weigerte sich, ihr Kind großzuziehen. Es traf mich so sehr, dass ich lange Zeit nicht zur Besinnung kommen konnte.

Und die Antwort war für sie einfach und alltäglich: Ein Kind hindert sie daran, sich wie eine Frau zu fühlen. Gibt keine Fülle des Lebens und anderer Dinge. Natürlich ist es viel einfacher, alles auf die Schultern von alten Menschen abzuwälzen: den Großeltern. Du solltest nicht auf die Fehler anderer Leute eingehen, es ist besser, deine eigenen nicht zuzulassen, dachte ich.

Zum Beispiel, erst nachdem ich Mutter geworden war, begann ich, die Welt mit den Augen einer vollwertigen Person zu betrachten. Vieles davor war für mich nicht interessant. Und mit meiner Tochter habe ich es geschafft, mein Studium an der Universität zu beenden, zu arbeiten und mich sogar auszuruhen. Und ich habe nie daran gedacht, dass Kinder sich einmischen.

Meine Tochter besucht jedoch am Wochenende meine Mutter, ihre Großmutter. Sie ist fast 5 Jahre alt, sie löst viele Dinge alleine und es macht mir nichts aus, wenn sie meine Großmutter besucht. Aber in 2-3 Tagen vermisse ich sie so sehr, dass ich es kaum erwarten kann, sie wiederzusehen. Ich kann mir nicht vorstellen, wie Sie Ihre Kinder für lange Zeit verlassen können.

Einstellung zu sich selbst nach der Geburt

Sobald mein Baby geboren war, habe ich es buchstäblich nicht verlassen. Ich hatte die Besuche von Verwandten satt, ich wollte so schnell wie möglich nach Hause und mit dem Baby allein sein. Dann stellte sich heraus, dass die Tochter zahm wurde und im wahrsten Sinne des Wortes nicht allein gelassen werden konnte.

An eine vollwertige Selbstfürsorge war natürlich nicht zu denken. Aber ich bin ein Mädchen und muss gut aussehen ... Ich bin auf einen interessanten Artikel gestoßen, der über das Verhalten einer Frau nach der Geburt sprach. Jemand hat Depressionen, jemand anderes hat Probleme.

Wie bleibe ich eine Frau

Natürlich müssen Sie sowohl vor als auch nach der Geburt auf sich selbst achten: Übungen machen, richtig essen. Aber dem idealen Aussehen nachzujagen, wie im Alter von 16-18 Jahren, lohnt sich nicht. Wir müssen in unserem Alter frisch und schön aussehen.

Du kannst nicht selbst laufen, das weiß ich ganz genau. Deshalb versuche ich, leichte Gymnastik zu machen, mich zu schminken, die Straße entlang zu gehen, ohne die Leute zu erschrecken. Um nicht mit Hausarbeit und Hausarbeit verrückt zu werden, gehen wir mit meinem Mann ins Kino, Theater (solche Termine gehen aus). Und es ist absurd, einer idealen Figur nachzujagen und so zu tun, als würde sie nicht gebären. Vielleicht verstecken Sie Ihr Kind, damit es niemand errät?

Du musst du selbst sein, denke ich. Sei natürlich, echt. Die Welt ist voll von allem: erstaunlich, unverständlich. Ich lerne mich, meine Facetten, die Welt gemeinsam mit dem Kind kennen. Und ich kann mir nicht vorstellen, wie ich jetzt sein würde, wenn meine 2 Kinder nicht neben mir wären.

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