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Depressionen im Teenageralter und wie man damit umgeht. Wie man Depressionen bei einem Teenager loswird. Wer ist von Depressionen betroffen

Depressionen bei Jugendlichen ist viel mehr als ein Teenager-Blues. Teenager sind impulsiv, einige von ihnen passen sich nicht gut an das soziale Umfeld an. Sprünge im Hormonspiegel bringen das innere Gleichgewicht von Jugendlichen durcheinander, was sich sofort auf ihre Stimmung auswirkt. Bei Jugendlichen können Depressionssymptome als antisoziales Verhalten getarnt werden.

Um die Symptome einer Depression nicht zu übersehen und den Teenager nicht zu verlieren, müssen die Eltern jederzeit freundschaftlichen Kontakt zu ihm halten. Nur so können Sie die Anzeichen einer klinischen Depression rechtzeitig erkennen.

Depressionssymptome

Die Symptome einer Depression bei Jugendlichen fallen mit ihrer unglaublichen Launenhaftigkeit zusammen.
Viele der Symptome einer Depression: Isolation, Aggression, schlechte Angewohnheiten, Schlafstörungen (nächtliche oder Tagesschläfrigkeit), veränderte Essgewohnheiten, Verweigerung der Körperhygiene sind bei Jugendlichen fast gängige Verhaltensweisen. Aber Eltern können Depressionen bei einem Teenager immer noch selbst erkennen und von Teenager-Rebellion unterscheiden. Tropfen , eine plötzliche Verhaltensänderung ist in der Regel vorübergehend. Die Symptome einer Major Depression dauern viel länger an – eine Depression dauert sechs Monate oder länger. Und die Symptome einer Depression sind viel schwerwiegender: Bei Depressionen können Selbstmordgedanken, Selbstverletzung und Funktionsunfähigkeit auftreten.

Ursachen von Depressionen bei Jugendlichen

    Es ist möglich, dass der Teenager gerade aus Gleichgültigkeit der Erwachsenen (insbesondere der Eltern), aus mangelnder Aufmerksamkeit und Zuneigung in eine Depression verfiel. Hier kann als Ursache für Depressionen eine unglückliche Liebe angeführt werden, unter der Jugendliche oft leiden.

    Auch Drogenkonsum kann zu Depressionen führen. Werde dich selbst los auch für Erwachsene schwierig. In diesem Fall können Sie auf eine qualifizierte medizinische Versorgung nicht verzichten.

    Auch eine falsche Ernährung kann zu Depressionen führen. Der Missbrauch von fett- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln (und dies ist in der Regel Fast Food) kann nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Die Zugabe von Blattgemüse, Olivenöl und Tomaten (die Lycopin enthalten, das bei Depressionen hilft) kann das emotionale Wohlbefinden erheblich verbessern.

    Depressionen treten auch bei Mangel auf (Cyanocoboalamin), dann wird es mit anderen Symptomen einer Hypovitaminose (megaloblastische Anämie, chronische Müdigkeit, Reizbarkeit, Schwindel, Tinnitus) kombiniert. In diesem Fall reicht es aus, einen routinemäßigen Fingerbeertest zu bestehen, bevor Sie sich an einen Psychiater mit Symptomen einer Depression wenden. Durch die Anpassung der Ernährung und das Hinzufügen von Nahrungsmitteln, die dieses Vitamin (hauptsächlich Fleisch) enthalten, können Sie mit Depressionen fertig werden.

    Depressionen treten auf, wenn der Serotoninaustausch des Körpers gestört ist. Bei Depressionen wird sein Blutspiegel gesenkt. Es ist möglich, die Serotoninsynthese nicht nur mit Medikamenten zu steigern (Vorsicht, sie können ein gefährliches Serotonin-Syndrom verursachen), sondern auch auf natürliche Weise: durch Essen .

    Bei heranwachsenden Mädchen tritt die Depression auf, wenn das Niveau niedrig ist. , was wiederum das Ergebnis einer kalorienarmen Ernährung sein kann und nicht nur eine Krankheit (aus dem gleichen Grund, Depressionen bei älteren Menschen).

    Wie bei Erwachsenen kann auch bei Jugendlichen ein Mangel an Sonnenlicht mit Symptomen einer Depression einhergehen.

Depressionen bei Jugendlichen haben viele Ursachen. Depressive Teenager werden wütend auf sich selbst und können den Kreislauf nicht alleine durchbrechen.

Für Jugendliche ist es schwierig, ein so komplexes Problem wie eine Depression alleine zu bewältigen, und sie brauchen dringend Hilfe von Erwachsenen. Es liegt in der Hilfe und nicht im Lesen von Notationen.

Ein wichtiger Schritt, um einem depressiven Teenager zu helfen, besteht darin, mit ihm zu sprechen, ohne im Gespräch Urteile oder Annahmen zu verwenden. Hilfe .

Ausreichende körperliche Aktivität hilft bei Depressionen: Krafttraining, , ... Regelmäßige Bewegung bei der Behandlung von Depressionen ist fast so wirksam wie Psychotherapie oder Medikamente.

Bei schweren, fortgeschrittenen Depressionen werden vom Arzt Antidepressiva verschrieben, die jedoch viele Nebenwirkungen haben. Die Liste der Nebenwirkungen von Prozac (Fluoxetine) nimmt eine ganze Seite ein. Bei Patienten mit Depressionen, begleitet von Angstzuständen, Schlaflosigkeit und psychomotorischer Erregung, kann es die Symptome verschlimmern, bis hin zu einer Zunahme der Suizidneigung.

Wir alle sind ab und zu traurig. Die Traurigkeit verschwindet jedoch in der Regel nach ein paar Tagen von selbst und wir genießen das Leben wieder. Leider vergeht die Traurigkeit nicht immer schnell. Wenn ein Teenager zusammen mit Traurigkeit Gefühle von Hoffnungs- und Wertlosigkeit empfindet, leidet er höchstwahrscheinlich an Depressionen. Glücklicherweise können Depressionen überwunden werden. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit Depressionen im Jugendalter umgehen können.

Schritte

Teil 1

Hilfe erhalten

    Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Medikamente benötigen. Fragen Sie Ihren Kinderarzt oder Arzt. Bei Bedarf überweist er Sie zu einem Beratungsgespräch mit einem Psychotherapeuten. In einigen Fällen werden Fluoxetin (Prozac) und Escitalopram (Cipralex) zur Behandlung von Depressionen bei Jugendlichen eingesetzt.

    Teil 2

    Achte auf deine psychische Gesundheit

    1. Kommunizieren. Eine Person mit Symptomen einer Depression neigt dazu, sich von der Gesellschaft zu isolieren. Dieses Verhalten verschlimmert den Krankheitsverlauf. Anstatt zu Hause zu bleiben, die Schule zu schwänzen oder sich auf andere Weise von Menschen zu isolieren, erlaube dir das nicht.

      Lernen Sie positiv zu denken. Analysieren Sie Ihre Einstellung zu sich selbst und Ihrem Leben. Wenn Sie feststellen, dass Sie dazu neigen, negativ zu denken, versuchen Sie, negative Gedanken durch positive zu ersetzen. Füllen Sie Ihren Geist mit inspirierenden und positiven Gedanken. Bitte haben Sie Geduld. Es braucht Zeit, um deine Denkweise zu ändern.

      • Beachten Sie, dass negative Gedanken zur Entwicklung von Depressionen beitragen. Wenn Sie negatives Denken überwinden möchten, benötigen Sie die Hilfe eines Therapeuten, der Ihnen effektive Möglichkeiten bietet, mit negativen Gedanken umzugehen.

    2. Setze dir erreichbare Ziele. Setze dir ein Ziel, das du erreichen kannst. Setzen Sie sich keine Ziele, die zu schwer zu erreichen sind. Versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihr Ziel zu erreichen. Es wird Ihnen helfen, Selbstvertrauen aufzubauen, was sehr wichtig ist, wenn Sie mit Depressionen kämpfen.

    3. Machen Sie einen Zeitplan. Haben Sie einen Tages- und Wochenplan und halten Sie sich daran. Machen Sie sich Notizen als Erinnerung. Nehmen Sie überwiegend positive Ereignisse in Ihren Terminkalender auf. Wenn Sie wissen, dass Sie eine stressige Situation durchmachen werden, nehmen Sie sich viel Zeit, um sich zu erholen. Einen Zeitplan zu haben hilft dir, Situationen zu vermeiden, die dir negative Gefühle und Emotionen verursachen. Versuchen Sie, den Tag in kurze Zeitfenster zu unterteilen und analysieren Sie, ob Sie Ihre Ziele erreicht haben. Überlegen Sie, wie Sie sich in dieser Zeit gefühlt haben und was Ihre Stimmung beeinflusst hat.

      • Frühe Morgenstunden
      • Späte Morgenstunden
      • Zeit vor dem Mittagessen
      • Nachmittag
      • Abend

Symptome einer Depression treten bei Jugendlichen häufig in der Pubertät auf, also etwa im Alter von 12-15 Jahren. Nicht jeder Erwachsene kommt mit dem intensiven Lebensrhythmus und den täglichen Stresssituationen zurecht, ganz zu schweigen von der fragilen Psyche des Kindes.

Stresszustände bei Kindern sind geringer als bei Erwachsenen, aber ihr Einfluss beeinflusst das Nervensystem. Perioden jugendlicher Depressionen sind mit hormonellen Prozessen und der Wahrnehmung der Welt um sie herum verbunden.

Die Hauptursache für Depressionen bei Jugendlichen sind schnelle hormonelle Veränderungen im Körper, verbunden mit der Unfähigkeit der ungeformten Psyche, angemessen auf Stress und Kritik zu reagieren.


Warum neigen Jugendliche zu Depressionen? Die provozierenden Faktoren sind:

  1. Ersetzen der kindlichen Weltsicht durch das Eintauchen in das Erwachsenenleben mit all seinen Schwierigkeiten und Unzulänglichkeiten.
  2. Jugendlicher Maximalismus (im Jugendalter wird jedes unbedeutende Problem zu einer globalen Katastrophe, die mit einer Verschärfung des Egoismus verbunden ist).
  3. Eine ungünstige Situation in der Familie (in diesem Fall reagieren Kinder scharf auf schwierige Beziehungen zwischen den Eltern, häufige Streitigkeiten, Scheidung, unzureichende finanzielle Situation).
  4. Die Geißel unserer Zeit ist die Internetsucht (das Kind taucht in die virtuelle Welt ein, und die reale stürzt es in einen Zustand der Unterdrückung).
  5. Mobbing von Mitschülern, Spott, Einsamkeit, die oft zu den Gründen für die Entwicklung von Depressionen im Schulalter werden.
  6. Die Notwendigkeit, die Familie in eine andere Stadt oder ein anderes Land zu verlegen (der Teenager ist gezwungen, die etablierten Bindungen zu Freunden, Nachbarn, Klassenkameraden abzubrechen und an einem neuen Ort einen neuen sozialen Kreis aufzubauen).
  7. Gefährdete Jugendliche, die unter starkem familiären Druck stehen (Kinder werden für Schule oder andere Aktivitäten kritisiert).

Manchmal treten Depressionen auch vor dem Hintergrund des allgemeinen Wohlbefindens (Überschutz in der Familie) auf. In diesem Fall ist die Psyche entspannt und kann selbst minimalen Belastungen nicht standhalten.

Es gibt auch einen Vererbungsfaktor, der die Wahrscheinlichkeit erhöht, Probleme bei Jugendlichen zu entwickeln und deren Manifestationen verschlimmert. Es sollte daran erinnert werden, dass die düstere Stimmung eines Kindes nie ohne Grund auftritt. Und man sollte nicht alles auf ein schwieriges Alter schieben. Jedes Problem hat eine Ursache, und die ganze Familie sollte sich mit diesen Problemen auseinandersetzen.

Wie kann man verstehen, was mit dem Kind passiert?

Sie sollten wissen, welche Anzeichen einer Depression bei einem Teenager sind.


Wir listen auf:

  1. vermindertes Interesse an alltäglichen Aktivitäten und sogar Hobbys;
  2. schlechte schulische Leistungen, mögliche Fehlzeiten;
  3. Schlaflosigkeit;
  4. Apathie, Reizbarkeit, Depression;
  5. Verletzung oder völliger Appetitmangel;
  6. Entfernung aus der Gesellschaft (Anhedonie);
  7. Konzentrationsschwäche, Entscheidungsschwierigkeiten;
  8. unmotivierte Ausbrüche von Aggression, Aufregung, Tränen;
  9. Selbstmordgedanken und sogar Todesversuche.

Es gibt auch körperliche Symptome einer psychischen Störung (häufige Migräne, Muskelschwäche, Hautausschläge, Juckreiz, Stuhlstörungen, Magen- und Herzschmerzen).


Es gibt eine bestimmte Klassifizierung von depressiven Zuständen. Die Symptome unterscheiden sich je nach Art der Depression:

  1. Reaktiv.
  2. Melancholisch.
  3. Ängstliche Depression.
  4. Dysthymie.
  5. Bipolare Störung.

Die häufigste Form der Depression ist reaktiv (im Alter zwischen 12 und 17 Jahren). Es entsteht durch die Scheidung der Eltern oder den Tod eines geliebten Menschen.


Melancholische Depression ist durch Manifestationen von Depressionen, Melancholie, gekennzeichnet. Gleichzeitig werden Schlafstörungen, Reaktionshemmung und Selbstmordgedanken festgestellt.

Wenn ein depressiver Teenager Anzeichen von Angst, Panik, Verwirrung oder Todesangst zeigt, deutet dies auf eine ängstliche Depression hin.

Dysthymie ist eine Depression geringer Intensität, die verschwommene Symptome aufweist und sogar mehrere Jahre andauern kann. Als Folge der Krankheit sind Probleme bei der sozialen Anpassung möglich, das Verhalten eines Teenagers ist mit Medikamenten schwer zu korrigieren.


Häufige Verhaltensänderungen des Kindes von Depression zu Aggression können auf eine bipolare Störung hinweisen, dh auf eine manisch-depressive Psychose.

Behandlung der Störung


Auf keinen Fall dürfen die depressiven Zustände eines Kindes ihren Lauf nehmen. Verlorene Zeit kann zu Schübe führen, was die Behandlung der Depression Ihres Teenagers erschwert.

Eine leichtere Verhaltensstörung wird mit Hilfe einer Psychotherapie korrigiert, und bei guten familiären Beziehungen werden Eltern oder nahe Verwandte die Aufgabe bewältigen.


Schwerere psychische Auffälligkeiten mit Manifestationen von Suizidgedanken erfordern eine komplexe Behandlung, die eine medikamentöse Therapie in Kombination mit einer psychotherapeutischen Korrektur umfasst.

Psychotherapeutische Behandlung

Um einer Verschlimmerung einer jugendlichen Depression bis hin zu einer bipolaren Störung oder einem Suizid vorzubeugen, wird empfohlen, bei ersten Verhaltensänderungen einen Facharzt aufzusuchen. Zu diesem Zweck wurde eine Stabsstelle, ein Schulpsychologe, in das Lehrpersonal der Schulen eingeführt.


Zu seinen Aufgaben gehören Beratungsgespräche mit Jugendlichen, das rechtzeitige Erkennen von Anzeichen einer Depression und Elemente der Familienpsychotherapie. Die Therapie durch einen Psychologen hilft dem Kind, mit seinen eigenen Gefühlen und seiner Wahrnehmung der Welt um ihn herum umzugehen.

Die Hilfe eines Psychologen beschränkt sich nicht auf Gespräche. Zuallererst sind einige Untersuchungen vorgeschrieben - Tests, neurologische Untersuchungen, psychologische Tests, Untersuchung durch einen Kinderarzt.

Nach der Spezifizierung der Merkmale diagnostizieren Kinderarzt und Psychologe gemeinsam und entscheiden gemeinsam, was zu verschreiben ist.


Die psychotherapeutische Behandlung erfolgt sowohl einzeln als auch im Rahmen einer Gruppe (Gruppentherapie).

Drogen Therapie

Medikamente gegen Depressionen bei Jugendlichen werden verschrieben, um die Symptome zu lindern und die psychische Gesundheit zu korrigieren. Der Medikamentenkurs umfasst die folgenden Arten von Medikamenten:

  • Vitamine;
  • Antidepressiva;
  • Immunkorrektoren;
  • Stimulanzien;
  • hormonelle Medikamente;
  • Schmerzmittel.

Die Verschreibung von Antidepressiva macht den Angehörigen oft Angst, da diese Medikamente direkt auf die Psyche des Teenagers wirken. Arzneimittel dieser Gruppe helfen, die Produktion von Dopamin, Serotonin und Noradrenalin zu normalisieren. Verminderte Hormonspiegel wie Noradrenalin und Serotonin im Körper rufen depressive Zustände hervor.

Antidepressiva können auch eine bestimmte Art von Sucht verursachen, die sich als Folge der Normalisierung des psychischen Zustands entwickelt. Daher ist ein Teenager der Meinung, dass er ohne Medikamente mit der Situation nicht fertig wird. Wenn der Arzt dem Patienten Antidepressiva verschreibt, muss er die Eltern und den Teenager selbst vor diesem Faktor warnen.

Was Eltern tun können


Die Beziehungen in der Familie sind entscheidend für die Bildung und Entwicklung der Psyche eines Teenagers. Was tun, wenn sich die Stimmung eines Kindes dramatisch ändert, es schlechter lernt und Konflikte in der Schule auftreten?

Neben der Entscheidung, fachkundige Hilfe in Anspruch zu nehmen, sollten sich Eltern aktiv an der Korrektur des jugendlichen Verhaltens beteiligen. Psychologen geben Eltern solche Ratschläge:

  • dem Kind helfen, das Selbstwertgefühl zu verbessern, indem es die Fähigkeit entwickelt, eigene Entscheidungen zu treffen;
  • mit einem Teenager über Themen sprechen, die ihm wichtig sind: sich für seine Hobbys, den Alltag interessieren;
  • Kritik einschränken, übermäßige Vormundschaft;
  • bauen Sie allmählich, ohne Druck und Druck, vertrauensvolle Beziehungen auf;
  • Konfliktsituationen in der Familie sollen minimiert werden;
  • Wenn Sie ein Problem besprechen, schlagen Sie eine Lösung vor, die auf Ihrer eigenen Erfahrung basiert.

Wichtig ist auch, dass die Eltern möglichst viele Berührungspunkte mit dem Kind finden. Schließlich ist ein Teenager tagsüber von Mitschülern, Freunden auf dem Hof ​​umgeben und sieht seine Eltern nur abends. In einer solchen Situation sollte das Umfeld des Teenagers die Familie nicht verdrängen. Gleichzeitig bedeutet dies jedoch nicht, dass Sie die Kommunikation mit Freunden einschränken müssen.


Sie können gemeinsame Freizeitaktivitäten organisieren - Erholung im Freien, Sport. Es wird empfohlen, das Kind in verschiedene Abschnitte (Schach, Tanz, Zeichnen) einzubeziehen. Solche Formen der Kunsttherapie sind von der offiziellen Medizin anerkannt, sie helfen, die Psyche zu formen und ihre Störungen zu korrigieren.

Prävention von Depressionen bei Jugendlichen

Depressionen im Teenageralter sind weit verbreitet, daher sollten im Bildungsprozess fast jedes Kindes präventive Maßnahmen ergriffen werden. Aufrichtige und freundschaftliche familiäre Beziehungen werden bei einem Teenager selten mit schweren Depressionen kombiniert.


Eltern sollten die Stimmung ihres Kindes genau beobachten. Bei plötzlichen Veränderungen kann die Hilfe eines Psychologen erforderlich sein. In diesem Fall ist es auch nicht erforderlich, das Kind gewaltsam zur Behandlung zu einem Arzt zu schicken und es gleichzeitig zu zwingen, Pillen in Handvoll zu trinken. Während der Therapie sollte der Teenager die Unterstützung seiner Angehörigen spüren, so dass es für die ganze Familie besser ist, die Dienste eines Familienpsychologen in Anspruch zu nehmen, um sich gemeinsam einer Therapie zu unterziehen.

Nicht nur Erwachsene sind depressiv. In 15% der Fälle im Alter zwischen 10 und 15 Jahren liegt eine Depression bei Jugendlichen vor. Was kann es provozieren? Warum wird diese unbeschwerte Zeit von Depressionen begleitet? Die Gründe helfen bei der Suche nach wirksamen Behandlungen, die dazu beitragen, alle Hauptsymptome dieser Erkrankung zu beseitigen.

Die Leser der Website der Psychotherapie-Site sagen oft, dass sie es schwer haben. Diese Zeit wird wirklich schwierig, da es einen Kampf zwischen der Erziehung und der Unabhängigkeit des Jugendlichen gibt. Ein wichtiger Grund für Depressionen bei Jugendlichen ist der Sieg der Eltern. Wenn das Kind seine Unabhängigkeit und seine Fähigkeit, sein eigenes Schicksal zu bestimmen, beweisen wollte, unterdrückten sie seine Impulse. Die Eltern haben das Kind gezwungen, ein Kind zu bleiben und nicht erwachsen zu werden - es ist wie ein Stillstand in der Entwicklung und der Beginn der Erniedrigung.

Teenager sind keine Kinder mehr, aber auch noch keine Erwachsenen. Dies ist eine Art Zwischenversion der Bildung jeder Person. Dies ist die Zeit, in der jeder beginnt, in jedem Lebensbereich nach eigenen Wegen der eigenen Verwirklichung zu suchen. Damals war es nicht nur für die Eltern schwer, weil im Grunde nur ihre Klagen gehört wurden, sondern auch für die Jugendlichen selbst, weil sie gerade jetzt die Balance halten mussten zwischen dem, was ihnen früher beigebracht wurde, und dem, was sie selbst sehen und fühlen. Seltsamerweise interessiert es Teenager in dieser Zeit, was ihre Eltern denken und sagen. Es ist ein Paradox, nicht wahr?

Jedes Liebesereignis kann als eines der anschaulichen Beispiele angeführt werden. Das Mädchen bringt den armen Kerl nach Hause und macht sich Sorgen: "Wie kann ich meinen Eltern erklären, dass ich ihn liebe, obwohl er arm ist?" Der Junge bringt das Mädchen nach Hause und ist besorgt darüber, wie seine Mutter auf sie reagieren wird, da er eine negative Einstellung zu all seinen Gefährten hat. Trotz der Tatsache, dass Jugendliche dazu neigen, ihre Wahrheit zu verteidigen, können sie immer noch nicht vollständig auf die Meinung ihrer Eltern verzichten, die sie in den letzten 13-18 Jahren ihres Lebens gehört haben.

Und wenn Eltern die Wahl ihres Kindes nicht verstehen und akzeptieren wollen oder zumindest eine solche Entscheidung nur vernünftig mit ihm besprechen wollen, besteht die Gefahr von späterem Misstrauen und Unwillen, etwas zu sagen. Heutzutage verbreitet sich das Phänomen „Sag deinen Eltern nichts“ immer mehr. Dies gilt nicht nur für die Fehler von Jugendlichen, sondern auch für die Berufswahl, den Familienpartner und andere Belange. Aufwachsende Menschen wollen sich ihren Eltern einfach nicht mehr öffnen, weil sie sonst trotz ihrer Sehnsüchte und Weltanschauung mit ihrer Meinung rechnen müssen.

In modernen Büchern zur Psychologie für Jugendliche sind häufig Slogans zu hören: „Ist dir die Meinung deiner Eltern wirklich wichtig?“, „Denke mit dem eigenen Kopf“, „Eltern haben kein Recht, über ihr Privatleben zu bestimmen“, „Eltern“. Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind diese Ausdrücke mit Hilfe von Büchern oder Freunden verwendet oder selbst zu diesem Schluss kommt, dann "drücken", befehlen und bestrafen Sie es weiter. Wenn Sie jedoch möchten, dass Ihre Familie ein gutmütiges Verhältnis zwischen Eltern und Jugendlichen pflegt, dann lernen Sie, sich die Argumente Ihres Kindes zu dieser oder jener Wahl anzuhören und manchmal sogar seine Entscheidung zu treffen, egal wie unzivilisiert oder falsch es Ihnen erscheinen mag. Wenn Ihr Kind diese Antwort gewählt hat, bedeutet dies, dass es seine Zukunftsperspektiven bereits gesehen hat.

Teenager haben es vor allem deshalb nicht leicht, weil sie ihren Eltern nicht mehr gehorchen wollen, aber dennoch deren materielle und geistige Unterstützung brauchen. Die Taktik, die Eltern wählen, bestimmt, wie ihr Teenager aufwächst. Wenn die Eltern ihre Meinung weiterhin einflößen, droht dies entweder mit dem vollständigen Ausscheiden des Kindes aus der Familie mit Streit und Ressentiments oder dem Ehrentitel "Mamasohn" oder "Papas Tochter". Wenn Eltern ihrem Teenager erlauben, eigene Wege zur Umsetzung seiner Ideen zu finden, zu stolpern, in Schwierigkeiten zu geraten und wieder Lösungen für Probleme zu finden (und die elterliche Unterstützung ist wichtig), dann wird er zu einem verantwortungsbewussten und unabhängigen Menschen heranwachsen, der nicht vergisst seine Eltern und wird sie sein ganzes Leben lang beschützen.

Was ist eine Teenager-Depression?

Teenager-Depression ist eine psychoemotionale Erkrankung, die von einer Reihe spezifischer Symptome begleitet wird. Depressionen sind durch folgende Manifestationen gekennzeichnet:

  1. Gleichgültigkeit gegenüber dem Leben, Mangel an Freude.
  2. Motorische Verzögerung, Immobilität.
  3. Schlechte Laune mit pessimistischem Weltbild.

Wenn ein Teenager drei Symptome gleichzeitig hat, spricht man von Depressionen. Warum entsteht es? Natürlich unterscheiden sich die Ursachen einer Depression bei Jugendlichen von den Ursachen einer Depression bei Erwachsenen. Häufige Ursachen sind:

  • Familienprobleme, fehlender normaler Kontakt zu den Eltern, Konflikte, Gewalt.
  • Lernschwierigkeiten, mangelnde Motivation zum Lernen, schlechte Noten.
  • Mangel an Freunden in der Schule und zu Hause.
  • Unzufriedenheit mit sich selbst und Ihrem eigenen Leben.
  • Fehlende Ziele für die Zukunft.
  • Mangel an Interessen, die den Teenager fesseln und ihm ein Gefühl der Freude geben würden.

Um Depressionen bei Jugendlichen zu beseitigen, müssen Sie zunächst herausfinden, was sie verursacht. Und in jedem Fall ist alles individuell.

Was ist die universelle Sehnsucht im Inneren? Leider kennen viele Menschen dieses Gefühl. Manche nennen es Einsamkeit, andere nennen es lebenslange Langeweile, manche nennen es Desinteresse und manche nennen es ein ständiges Gefühl von Apathie und Faulheit. All diese Interpretationen definieren das Konzept der "Universalangst". Hier sprechen wir nicht über den Raum oder über die Regelmäßigkeit des Lebens des Universums, ich meine deine innere Selbstwahrnehmung, wie du durch das Leben gehst.

Mangelndes Interesse am Leben, Melancholie, Freudlosigkeit, tiefe Depression und andere Faktoren - all dies ist eine innere universelle Angst. Viele Menschen sind damit konfrontiert, von der Schule bis ins hohe Alter. Warum entsteht dieses Gefühl? Warum fällt eine Person in einen solchen Zustand?

So etwas hört man sehr selten von Kindern. Denken Sie warum? Selbst während der Schulzeit fühlen sich nur wenige Teenager gelangweilt oder allein. Ab dem Abitur oder der Hochschulreife ist jedoch das Risiko einer solchen Erkrankung möglich. Was ist los?

Oft führt nur ein Faktor zu dieser Einstellung – das Fehlen von Zielen im Leben. Interesse, Verlangen, Energie, Kraft, Fröhlichkeit – all das entsteht, wenn man ein Ziel hat. Du willst etwas erreichen, jemand werden, etwas bekommen und so weiter – all das mobilisiert dich und du langweilst dich nicht mehr. Sie haben keine Zeit, sich zu langweilen und Zeit mit innerer Leere zu verschwenden. Welche Leere kann es geben, wenn Sie wissen, was Sie wollen? Wie langweilig kann es sein, wenn Sie damit beschäftigt sind, Ihre Ziele zu erreichen?

Kinder werden sich nie langweilen, weil sie ein Ziel verfolgen - die Welt um sie herum zu kennen. Sie interessieren sich für alles, sie sind von so vielen Dingen umgeben, die noch gelernt werden müssen, damit sie sich nicht allein fühlen. Apathie empfinden Jugendliche nicht nur deshalb, weil sie sich neben der Beschäftigung, die ihnen die Schule bietet, auch um Phänomene wie Beziehungen zu Gleichaltrigen, Anziehung zum anderen Geschlecht, Pubertät und Kommunikationsprobleme mit den Eltern sorgen. Während dieser beiden Zeiträume hat ein Mensch keine Zeit, sich zu langweilen, da er viele ihm übertragene Aufgaben löst. Es gibt jedoch Ausnahmen. Außerdem beginnt dann das Leben, für das nicht jeder bereit ist.

Alle Schwierigkeiten, die während des Bildungs- und Erwachsenenlebens auftreten, hängen damit zusammen, dass nicht alle Menschen in der Lage sind, sich selbst Ziele zu setzen, Aktivitäten zu finden, die für sie interessant sind, oder gutmütige Beziehungen zu anderen aufzubauen. Anfangs ist die Fähigkeit der Menschen, sich etwas zu wünschen, sich Ziele zu setzen und sie zu erreichen, lahm. Manchmal liegt dies daran, dass ihre Wünsche in einem früheren Alter unterdrückt, nicht berücksichtigt wurden oder die von ihnen verkörperten Ziele von anderen Menschen (Eltern, Lehrern) vor Augen gestellt wurden. Und wenn sie ins Erwachsenenalter eintreten, wenn sie selbst Entscheidungen über ihr Leben treffen können, haben sie keine Eigenschaft, sich ein gewünschtes Ziel klar zu setzen.

Nach der Unfähigkeit, sich Ziele zu setzen, sind Interessen und Hobbys, die eine Person nicht hat, lahm. Ein Individuum weiß vielleicht nicht, was für ihn interessant ist, weil ihm früher andere Leute gesagt haben, was er tun soll, wofür er Zeit investieren soll, und seine Interessen unterdrückt. Als Konsequenz führt die eigene Unzufriedenheit dazu, dass man nicht sicher mit anderen Menschen kommunizieren kann. Wenn eine Person mit sich selbst unzufrieden ist, hat sie viele Komplexe und Ängste gegenüber anderen.

Die universelle Leere im Inneren entsteht, weil ein Mensch nichts für sein eigenes Glück tut, nicht versucht, sich an ein neues Leben anzupassen und sich schwach, verantwortungslos und hilflos sein lässt. Lebenslangweile entsteht, weil ein Mensch nichts mit seinem Leben macht und nicht einmal versucht, seine Position zu ändern. Als er ein inneres Vakuum erlebt, richtet er seine Aufmerksamkeit darauf und erlaubt sich nicht einmal zu denken, dass er selbst einen so unangenehmen Zustand ändern kann. Und dafür brauchen Sie nur eines - sich ein Ziel zu setzen. Es sollte Ihre Wünsche, Ihr Interesse und Ihre Bereitschaft zum Handeln enthalten. Zuerst wird es schwierig und ungewohnt, aber dann wird es dir gefallen – und niemand anderes kann dich daran hindern, erfüllt, glücklich und zufrieden zu sein.

Symptome einer Teenager-Depression

Jugendliche selbst sind noch Kinder mit kindlichen Erscheinungsformen. Die Depression bei Jugendlichen fügt jedoch ihre eigenen Symptome hinzu:

  1. Enuresis. Begleitet von Bosheit, Neigung zu asozialem Verhalten, Unreife der Reaktionen.
  2. Weinen.
  3. Ungehorsam.
  4. Anorexie.
  5. Darmkolik.
  6. Kopfschmerzen.
  7. Nacht schreit.
  8. Faulheit.
  9. Ablehnung der Freude.
  10. Gesunkene Stimmung.
  11. Traurigkeit.
  12. Ängstlichkeit.

Je länger ein Teenager depressiv ist, desto mehr können Eltern den Anschein von Faulheit bemerken - wenn er nicht mehr aus dem Bett will, sitzt er lange in einer Position, schaut auf einen Punkt.

Anzeichen einer Teenager-Depression sind:

  1. Angst.
  2. Lethargie.
  3. Tränenfluss.
  4. Somatische Störungen.
  5. Grobheit.
  6. Ungehorsam.
  7. Verminderte Lernfähigkeit.
  8. Erhöhte Müdigkeit.
  9. Tiefe Sehnsucht nach innen.

Behandlung von Depressionen bei Jugendlichen

Ärzte, die die richtigen Medikamente verschreiben, sollten in die Behandlung schwerer Depressionen einbezogen werden. Es ist besser, sich hier nicht selbst zu behandeln. An Bedeutung gewinnt auch die Psychotherapie, die bei jeder Form von Depression durchgeführt wird.

Ein Teenager braucht Anerkennung und Liebe in seiner Familie, daher sollten Eltern versuchen, eine Beziehung zu ihrem Kind aufzubauen, es zu unterstützen und ihm zu helfen, sein Glück in diesem Leben zu finden.

Ergebnis

Teenager-Depressionen sind seltener. Als sie jedoch konfrontiert wird, wird sie gefährlich, da der Teenager anfängt, über Selbstmord nachzudenken, wenn seine Depression schlimmer wird. Um zu verhindern, dass irreparabel passiert, sollten Eltern auf den Zustand ihres Kindes achten und ihm helfen, ohne Moralisieren und ständige Verbote.

In letzter Zeit gab es immer mehr Berichte über Selbstmorde von Teenagern in der Presse. Depressionen sind die häufigste Suizidursache. Solche Zustände entwickeln sich nicht in einer Stunde oder einem Tag. Depressionen sind eine Langzeiterkrankung. Die Dauer der Depression beträgt meistens mehr als zwei Jahre, es können jedoch auch weniger kurzfristige Zustände (von 2 Wochen bis 2 Jahre) auftreten.

Ursachen von Depressionen bei Kindern

Folgende Faktoren tragen zur Entwicklung einer Depression bei:

1. Pathologie der frühen Neugeborenenperiode: chronische intrauterine fetale Hypoxie, die Geburt von Kindern mit Asphyxie, das Vorhandensein einer neonatalen Enzephalopathie, intrauterine Infektionen. All diese Bedingungen führen zu Hirnschäden.

2. Familiäres Klima: unvollständige Familie, Konflikte in der Familie, „Überschutz“ der Mütter, mangelnde Fürsorge der Eltern, fehlende sexuelle Aufklärung der Eltern. Sehr oft können Kinder in Einelternfamilien ihren Eltern nicht alle ihre Probleme erzählen, insbesondere in Familien, in denen die Tochter nur vom Vater aufgezogen wird. In solchen Familien ziehen sich die Kinder in sich selbst zurück, die ganze Last der Probleme liegt nur auf ihren Schultern, und sie können diese Last manchmal nicht bewältigen. Häufige Konflikte in der Familie führen dazu, dass das Kind denkt, es sei eine Belastung für die Eltern, ohne ihn würden sie viel leichter leben. Bei "Überbehüten" der Mutter können sich Kinder nicht an Umwelt und Gesellschaft anpassen, ohne die Unterstützung der Mutter werden sie völlig hilflos. Die Pubertät ist eine Zeit des Experimentierens, insbesondere sexuell. Mangels sexueller Erfahrung kann es beim ersten sexuellen Kontakt sehr oft zu Problemen und Misserfolgen kommen. Bei ausreichendem Bewusstsein des Kindes in sexueller Hinsicht wird dieser Umstand beim Jugendlichen keine negative Reaktion hervorrufen, jedoch kann diese Situation ohne Sexualaufklärung den Jugendlichen negativ beeinflussen, was zu seiner Isolation führt.

3. Jugend. Wie bereits erwähnt, ist die Adoleszenz eine Zeit des Experimentierens. Neben den zuvor beschriebenen Problemen treten in dieser Zeit hormonelle und strukturelle Veränderungen im Körper auf. Mädchen haben ihre erste Menstruation, Jungen haben nächtliche Emissionen (nächtliche Ejakulation), die Körperform verändert sich und jugendliche Akne tritt auf. Durch einen Überfluss an Hormonen werden Kinder aggressiver, es treten Führungskräfte in ihrem Umfeld auf, die eine bestimmte Lebensweise diktieren. Wenn Sie nicht in dieses Bild passen, können Sie nicht in eine Kommunikationsgruppe einsteigen, was bedeutet, dass Sie sich außerhalb des Gremiums des öffentlichen Lebens befinden. All dies kann zur Entfremdung des Kindes von der Gesellschaft führen, zum Auftauchen von Gedanken, dass es nicht wie alle anderen ist.

4. Häufiger Wohnsitzwechsel. Das Kind sollte einen sozialen Kreis haben, Freunde. Bei einem häufigen Wohnortwechsel kann das Kind keine vollwertigen Freunde finden, mit denen es seine Freizeit verbringen könnte, Geheimnisse teilen.

5. Lernprobleme. Der moderne Bildungsprozess ist zu sehr mit Fächern überfrachtet, nicht jedes Kind ist der schulischen Belastung gewachsen. Der Rückstand im Lehrplan isoliert das Kind von seinen Mitschülern und macht es geistig sehr anfällig.

6. Verfügbarkeit eines Computers und des Internets. Der technologische Fortschritt hat es möglich gemacht, die ganze Welt zu vereinen und sie auf einen Computermonitor zu reduzieren, was sich jedoch negativ auf die Kommunikationsfähigkeit junger Menschen auswirkt. Kinder haben einen engeren Interessenkreis, sie können mit Gleichaltrigen nichts besprechen, außer wie viel er seinen Helden „gepumpt“ hat oder wie viele „Bots“ er gestern „durchnässt“ hat. Kinder werden schüchtern, wenn sie sich persönlich treffen, es ist schwierig für sie, Worte zu finden, weil es im Computer so einfach ist, sich hinter ein paar Emoticons zu verstecken. In diesem Fall ist die einzige Form der Kommunikation das Chatten.

Eine Depression bei einem Kind kann sich durch akuten oder chronischen Stress (Tod oder schwere Erkrankung von Angehörigen, Familienzusammenbruch, Streit mit Angehörigen, Konflikte mit Gleichaltrigen usw.) , ist mit Störungen des normalen Ablaufs biochemischer Prozesse im Gehirn verbunden. Es gibt sogenannte saisonale Depressionen, deren Auftreten mit der besonderen Empfindlichkeit des Körpers gegenüber klimatischen Bedingungen verbunden ist (häufig manifestiert sich bei Kindern mit Hypoxie, die während der Geburt verschiedene Verletzungen erlitten haben).

Symptome einer Depression bei einem Kind

Depressionen sind am anfälligsten für die Adoleszenz. Es gibt frühe (12-13 Jahre), mittlere (13-16 Jahre) und späte (über 16 Jahre) Depressionen.

Depression manifestiert sich in der klassischen Trias von Symptomen: verminderte Stimmung, verminderte Mobilität und vermindertes Denken.

Die Abnahme der Stimmung im Laufe des Tages mit Depression ist ungleichmäßig. Meistens ist in den Morgenstunden die Stimmung besser, Kinder gehen gerne zur Schule. Im Laufe des Tages nimmt die Stimmung allmählich ab, der Höhepunkt der depressiven Stimmung tritt am Abend auf. Kinder interessieren sich für nichts, sie können durch Kopfschmerzen gestört werden, in seltenen Fällen ist eine Erhöhung der Körpertemperatur möglich. Kinder klagen darüber, dass ihnen alles schlecht ist, dass sie ständig Probleme in der Schule haben, Konflikte mit Lehrern und Schülern haben. Kein Erfolg macht sie glücklich, sie sehen selbst in den besten Dingen ständig nur negative Seiten.

Neben der depressiven Verstimmung kommt es zu sogenannten Ausbrüchen sehr guter Laune. Kinder scherzen, haben Spaß, eine so gute Laune hält jedoch nicht lange an (von mehreren Minuten bis zu einer Stunde), und dann wird sie wieder durch eine niedere Stimmung ersetzt.

Die eingeschränkte Mobilität äußert sich in Bewegungsunwillen, Kinder liegen entweder ständig oder sitzen in der gleichen Position, meistens gebückt. Körperliche Arbeit weckt kein Interesse an ihnen.

Der Denkprozess bei Kindern wird verlangsamt, das Sprechen ist leise, verlangsamt. Kindern fällt es schwer, die notwendigen Worte zu wählen, es wird für sie problematisch, eine assoziative Anordnung zu bilden (zum Beispiel ein Hochzeits-Braut-weißer Kleider-Schleier). Kinder beantworten Fragen nach einer Pause, meistens mit nur einem Wort oder nur mit einem Kopfnicken. Es gibt eine Fixierung auf einen Gedanken, meist mit negativer Konnotation: Niemand liebt mich, alles ist schlecht für mich, nichts funktioniert für mich, jeder versucht, mir etwas Böses anzutun.

Kinder haben Appetitlosigkeit, sie weigern sich zu essen, manchmal essen sie mehrere Tage lang nicht. Sie schlafen ein wenig, Schlaflosigkeit stört, da das Verweilen bei einem Gedanken das Einschlafen stört. Der Schlaf bei Kindern ist oberflächlich, unruhig und lässt den Körper nicht vollständig ausruhen.

Suizidgedanken treten nicht sofort auf, meistens ist für ihr Auftreten eine lange Krankheitszeit erforderlich (ab einem Jahr oder länger). Der Gedanke an Selbstmord ist nicht auf einen Gedanken beschränkt. Kinder entwickeln einen Aktionsplan, denken über Möglichkeiten nach, das Leben zu verlassen. Diese Variante des Krankheitsverlaufs ist die gefährlichste, da sie leicht zum Tod führen kann.

Neben psychischen Störungen treten sehr häufig somatische Symptome auf. Solche Kinder suchen oft ärztliche Hilfe mit Beschwerden wie allgemeinem Unwohlsein, Schwäche, Schmerzen in Brust, Herz, Unterleib, Kopfschmerzen, möglicherweise einer Erhöhung der Körpertemperatur, die oft als anhaltende (zirkulierende) Infektion im Körper angesehen wird.

Aufgrund des Vorhandenseins von psychoemotionalen Störungen beginnen Kinder in der Schule zurückzubleiben, sie verlieren das Interesse an jeder Unterhaltung, Kinder hören auf, sich mit Hobbys zu beschäftigen, auch wenn sie zuvor ihre ganze Zeit damit verbracht haben.

Wie bereits erwähnt, ist der Krankheitsverlauf lang und kann über Jahre andauern. Wenn das Kind in einer Familie mit den Eltern lebt, ist es daher recht einfach, die Symptome zu bemerken. Anders ist es, wenn das Kind in einem Hostel wohnt. Tagsüber sehen ihn Kommilitonen wie gewohnt, ohne Veränderungen, da die Verschlechterung meist abends eintritt und das Kind abends meistens alleine im Wohnheimzimmer ist, wo ihn niemand sieht. Für die Verwaltung ist ein solches Kind uninteressant, da es nicht gegen die Ordnung verstößt.

Worauf sollten Eltern achten?

Zuallererst ist es notwendig, mit dem Kind zu sprechen, sich für sein Leben und Probleme in der Schule zu interessieren. Es ist notwendig, auf die Intonation, das Vorhandensein von Plänen für die Zukunft und optimistische Ansichten in die Zukunft zu achten. Achten Sie darauf, ob Ihr Kind Freunde hat, um sich für das zu interessieren, was es nach der Schule macht. Es ist darauf zu achten, wie viel Zeit das Kind verbringt, ohne Geschäfte zu machen. Für manche Kinder ist das Faulheit, aber selbst das faulste Kind kann durch Bestechung zu etwas gezwungen werden, während ein Kind mit Depressionen an nichts interessiert ist, weder an Geschenken noch an Belohnungen.

Abgeschiedenheit und Mangel an Freunden sind manchmal auch während der Selbstbefriedigung zu beobachten, wenn Kinder versuchen, sich zurückzuziehen, um neugierige Blicke zu vermeiden. Häufige Stimmungsschwankungen können auftreten, wenn ein Kind Drogen nimmt. In diesem Fall ziehen andere Anzeichen einer Drogensucht auf sich selbst: Vorliebe für das Tragen langärmeliger Kleidung, Lichtscheu, erhöhte Reizbarkeit, Unfähigkeit, sich auf eine Aktivität zu konzentrieren (Unruhe), Erkennung von Spritzen, Nadeln und unverständlichen Beuteln.

Beurteilung eines Kindes mit Depression

Behandlung von Kindern mit Depressionen

In schweren Fällen, wenn ein Kind suizidale Öle ausdrückt, insbesondere wenn es einen bestimmten Plan hat, das Leben zu verlassen, sollte die Behandlung nur in einem Krankenhaus in der Abteilung für Grenzbedingungen durchgeführt werden.

Bei leichteren Formen der Krankheit kann die Behandlung zu Hause erfolgen. Während der Behandlung sollte das Kind ein normales Leben führen: zur Schule gehen, Hausarbeit machen, in den Laden gehen, um einzukaufen.

In der pädiatrischen Praxis hat sich Adaptol sehr gut bewährt. Dieses Medikament ist sehr gut verträglich, hat keine Nebenwirkungen, verursacht keine Schläfrigkeit. Das Medikament normalisiert den Schlaf, verbessert die Stimmung, stärkt die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen psycho-emotionalen Stress. Es ist notwendig, das Medikament in einer Dosierung von 300 mg, 1 Tablette dreimal täglich einzunehmen. Die Behandlungsdauer beträgt 2 Wochen bis zu einem Monat. Bei schweren Symptomen sollte Adaptol in einer Dosierung von 500 mg 2-3 mal täglich über 3 Wochen eingenommen werden und dann auf eine Dosierung von 300 mg umgestellt und für einen weiteren Monat weiter eingenommen werden. Dieses Medikament lindert neben psycho-emotionalen Symptomen auch somatische Manifestationen von Depressionen gut: Schmerzen verschwinden, die Temperatur normalisiert sich. Die Verwendung von Adaptol bei häufigen Kopfschmerzen, Herzschmerzen und häufigem Anstieg der Körpertemperatur ist eine der Möglichkeiten, um eine genaue Diagnose zu stellen und Patienten mit Depressionen aus der Gruppe der Kinder herauszufiltern.

Auch ambulant können Sie ein Medikament wie Tenoten einnehmen. Tenoten ist ein homöopathisches Arzneimittel, das bestimmte Proteine ​​im Gehirn blockiert. Reduziert Angstzustände, verbessert den Schlaf und normalisiert den Appetit. Das Medikament hilft, die Konzentration zu verbessern, das Gedächtnis zu normalisieren.

In schweren Fällen werden Antidepressiva verwendet: Amitriptylin, Pyrazidol, Azafen. Diese Medikamente sollten nur unter ärztlicher Aufsicht und vorzugsweise nur in einem Krankenhaus verwendet werden.

Aber keine Behandlung von Depressionen bei Kindern ist vollständig ohne positive Veränderungen in seiner Familie, die Eltern müssen das "echte Kind", seine Bedürfnisse und Wünsche anstelle ihrer eigenen Erwartungen, anstelle des "Kindes ihrer Träume" akzeptieren. Bei der Durchführung einer Psychotherapie arbeiten sie daran, das Selbstwertgefühl des Kindes zu stärken, seine Fähigkeit zu entwickeln, seine Gefühle auszudrücken, sie zu teilen, Probleme Schritt für Schritt zu bewältigen und die Situation selbst konstruktiv zu beeinflussen.

Vorbeugung von Depressionen bei Kindern

Um die Entwicklung von Depressionen bei Kindern zu verhindern, ist es notwendig, psychologische Hilfe in Schulen und Hochschulen zu organisieren. Den Kindern muss erklärt werden, dass sie bei Problemen einen Psychologen aufsuchen müssen. Es ist notwendig, das Klima in der Familie zu verbessern, versuchen, mit der ganzen Familie Geschäfte zu machen (Picknicks, Waldwanderungen, Sportspiele). Interessieren Sie sich für das Leben Ihres Kindes, zeigen Sie, wie interessant sein Hobby für Sie ist. Versuchen Sie, die Freunde Ihres Kindes zu kennen, es ist jedoch notwendig, dass dies unauffällig ist, alles sollte in Form eines Gesprächs stattfinden, wenn das Kind Ihnen alles selbst erzählt. Achten Sie auf das Verhalten des Kindes, bemerken Sie alle neuen Süchte bei Ihrem Kind.

Das Kind wird die Depression nicht alleine überwinden können. Aufgabe der Eltern ist es daher, rechtzeitig auf eine Veränderung der Persönlichkeit des Kindes zu achten und ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Das Kind sollte sich öfter im Freien aufhalten, bei Tageslicht aktiv sein und sich in völliger Dunkelheit ausruhen. Es hat eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper, normalisiert den Biorhythmus.

Kinderarzt Litashov M.V.