Stillen: Ratschläge für eine stillende Mutter. Die richtige Ernährung eines Babys: Tipps für eine stillende Mutter

Alle Feinheiten des Stillens. Vorbereitung, die ersten Tage, mögliche Schwierigkeiten und Möglichkeiten zur Wiederherstellung der Laktation.

Das Warten auf das Baby ist eine aufregende und mühsame Zeit. Besonders Probleme treten im letzten Trimester der Schwangerschaft auf. Oft werden vor der Geburt eines Babys zu Hause Reparaturen vorgenommen, ein Schlafzimmer oder ein Bereich für ein neues Familienmitglied zugewiesen und viele notwendige Dinge gekauft.

Aber in diesem ganzen Zyklus der Dinge müssen Sie nur eine halbe Stunde pro Tag einplanen, um sich auf das Stillen vorzubereiten. Es wird viel über das Stillen gesprochen, und nicht alle sind süß und angenehm. Einige Mütter erinnern sich an das Füttern mit einem tragischen Gesichtsausdruck, vielen Problemen und Schmerzen und dem schnellen Verschwinden der Milch.

Möchten Sie, dass das Füttern für Baby und Mutter Spaß macht? Sie möchten Ihr Baby ausschließlich mit eigener Milch füttern und das Risiko eines Milch-„Burnouts“ minimieren? Dann gilt es zunächst sorgfältig vorzubereiten!

Es ist besser, sich im zweiten Trimester der Schwangerschaft auf das Stillen vorzubereiten.

Der Zweck der Übungen: maximal positiv auf das Stillen einzustimmen sowie die noch zarten Brustwarzen auf die täglichen Herausforderungen vorzubereiten.

Denken Sie daran, unvorbereitete Brüste sind Risse, Entzündungen, vorübergehende Entwöhnung von der Brust und in der Folge das Risiko einer Umstellung auf künstliche Ernährung.

Das Wichtigste ist eine positive Einstellung. Von dem Moment an, in dem Sie die geschätzten zwei Streifen im Test gesehen haben, und bis zu dem Moment, in dem Sie sich entscheiden, das Baby zu entwöhnen, müssen Sie ruhig bleiben. Entfernen Sie sich von allen Problemen, Konflikten, Lebenssituationen. Das ist sehr schwer zu erlernen, aber es lohnt sich.

• Beginnen Sie mit Meditation
• melde dich für Yoga an
• Hören Sie ruhige und angenehme Musik und betrachten Sie das Schöne

Nun zur Vorbereitung der Brustwarzen. Sie sollten etwas gröber werden und etwas von ihrer Sensibilität verlieren. Dafür gibt es nur drei Übungen:

• Sie benötigen ein Stück Leinen oder Waffelstoff (Geschirrtücher werden oft aus diesem Stoff genäht). Abends, nach einer warmen Dusche, reiben Sie Ihre Brustwarzen eine Minute lang aktiv mit einem rauen Tuch. Es wird anfangs unangenehm sein, aber mit der Zeit gewöhnt sich die Brust daran und zu Beginn des Fütterns werden Sie den Schmerz des Prozesses minimieren.
• Nehmen Sie morgens nach dem Duschen ein Stück Eis und reiben Sie das Eis schnell über Ihren Warzenhof. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Ziel darin besteht, zu temperieren und nicht zu frieren. Nicht mehr als 4-5 Sekunden pro Brustwarze
• Die letzte Übung kann begonnen werden, wenn die erste keine Beschwerden verursacht. Wärmen Sie Ihre Brust mit sanften Bewegungen auf. Nach dem Aufwärmen den Warzenhof sanft dehnen und zusammendrücken. Rollen Sie die Brustwarze nach rechts / links. Nicht länger als eine Minute trainieren

Bei Fragen oder starken Beschwerden wenden Sie sich zusätzlich an Ihren Arzt. Und zum Schluss die wichtigste Empfehlung: Tragen Sie einen BH.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit wachsen die Brüste, füllen sich und hängen einfach ohne stützende Unterwäsche ab. Die Größe wird verschwinden und hängende Brüste werden als Andenken bleiben. Auch die Weigerung, unterstützende Unterwäsche zu tragen, führt oft zu Brustbeschwerden.

• Das erste Kolostrum kann einige Tage vor der Entbindung beginnen, aber wenn dies nicht geschieht, machen Sie sich keine Sorgen. Erscheine etwas später
• Wenn Sie Hohlwarzen haben, decken Sie sich im Voraus mit speziellen Binden ein und sehen Sie sich auch die Videos an, wie Sie mit dieser Brustform füttern können. Hören Sie nicht auf gehässige Kritiker, einschließlich einiger Ärzte, die sich beeilen, die Situation als ungünstig zu kommentieren und zu versichern, dass das Stillen nichts für Sie ist
• Noch vor hundert oder zweihundert Jahren fütterten alle Frauen ihre Kinder alleine und ahnten nicht einmal, dass die Form der Brustwarze ein Hinweis auf die Verweigerung der Nahrungsaufnahme sein könnte.

Video: Problem Brustwarzen

Die ersten Tage des Stillens: So vermeiden Sie Fehler

Und dann kam der Moment – ​​das Baby war geboren! Bitten Sie die Hebamme, das Baby auf die Brust zu legen und die Brustwarze über die Lippen des Babys zu schieben. Das Baby legt sich reflexartig an die Brust. Erwarten Sie kein langes und kräftiges Saugen. Das Kind hat gerade den schwierigsten Weg seines Lebens hinter sich und ist sehr müde. Und Sie und von einem Kontakt starten Sie den natürlichen Mechanismus der Produktion von Kolostrum und dann Milch.

Denken Sie an die goldene Regel – Fütterung nach Bedarf. Das stundenweise Füttern kann bequem sein, bereitet dem Kind jedoch viel Unbehagen. Das Bedürfnis nach einer Mutterbrust ist nicht nur Nahrungsaufnahme, sondern auch ein Gefühl von Schutz und Geborgenheit. Helfen Sie Ihrem Baby, sich ohne unnötige Tränen anzupassen.

• In der Anfangszeit ist die Fütterung noch nicht reguliert und die bedarfsgesteuerte Anwendung hilft dem Körper zu verstehen, wie viel Milch zu welcher Zeit produziert werden muss. Ist mehr Kolostrum vorhanden, als das Kind isst, müssen die Reste abgepumpt werden. Stagnierende Prozesse sind mit Verhärtung, Temperatur und "Ausbrennen" der Milch behaftet
• Kolostrum kommt in die Entbindungsklinik und in wenigen Tagen Milch. Der Prozess ist immer sensibel, manchmal begleitet von sehr schmerzhaften Empfindungen. Wenn Sie selbst abpumpen, kann es vorkommen, dass Sie das Gefühl haben, dass die Brust vollständig abgepumpt wurde, und sei es nur, um sie schnell zu beruhigen.
• Daher empfehlen wir dringend, eine Hebamme um Hilfe zu bitten und gleichzeitig die richtige Technik zu beherrschen.

In der Anfangszeit können Milchpumpen mehr schaden als nützen und können sich erst nach einigen Wochen als nützlich erweisen.

Wie man abgepumpte Milch verwendet

Auf keinen Fall. Das Baby sollte ausschließlich Milch aus der Brust erhalten. Sobald er merkt, dass Sie ohne Saugen genug bekommen können, endet das Stillen.

Sie werden aus einem Löffel oder einer Flasche abpumpen und trinken, da es aufhört zu saugen, und wenn das Baby nicht saugt, hört die Milchproduktion auf. Ein Teufelskreis führt zur künstlichen Ernährung.

Nicht genug Milch zum Füttern eines Babys.

Wenn Ihr Baby unter zwei Wochen alt ist, kann häufiges Stillen die einzige Lösung sein. Die Ernährung der Mutter sollte fettarme Brühen, viel flüssigen, süßen Tee enthalten.

Das Baby sollte nicht mit Gewalt entfernt werden. Dies führt zu Rissen, Bissen und Rissen der Krümel. Warten Sie, bis das Baby loslässt.

Und zum Schluss - die Brust ist warm und es gibt keine Zugluft. Kein Problem. Am häufigsten verschwindet Milch aufgrund der übermäßigen Emotionalität der jungen Mutter. Denken Sie daran, dass das Füttern ein natürlicher Prozess ist, genau wie das Atmen.

Warum tut meine Brust nach dem Füttern weh?

Nach der Geburt ist es eine schwierige Zeit für die Brust. Im Inneren beginnt ein neuer Prozess – Milch wird produziert. Von außen arbeitet das Baby alle paar Stunden aktiv und extrahiert Milch. Auch eine präparierte Brust kann nach dem Füttern unvorbereitet weh tun: Sie tut weh, der Warzenhof entzündet sich, Risse und Zahnfleischbisse können auftreten.

Die Brüste sollten vor und nach dem Stillen gewaschen werden. Wenn Sie nach dem Stillen Schmerzen, Brennen oder Verletzungen an der Brustwarze verspüren, waschen Sie Ihre Brüste, tupfen Sie sie mit einem weichen Tuch trocken und behandeln Sie sie mit Dexpanthenol-Creme.

Nach dem Stillen verbleibt Milch in der Brust. Was zu tun ist?

Wie bereits erwähnt, produziert der Körper zu Beginn der Fütterung mehr Milch, als das Baby essen kann. Die Reste müssen dekantiert werden. Aber ohne Fanatismus. Je mehr Sie füttern und pumpen, desto mehr kommt an.

Regeln zum Abpumpen von Muttermilch

• Abpumpen von Milch nur bei Resten oder wenn die Temperatur steigt und die Brust verhärtet. Expression ist ein zusätzliches Werkzeug zur Anpassung des Prozesses zur Anpassung der Flüssigkeitsmenge und der Ernährung
• Die Milch wird entsorgt, sie kann nur in den Fällen stehen bleiben, in denen die Mutter abwesend sein muss
• Wenn nicht genug Milch vorhanden ist, können Sie durch Abpumpen zusätzlich stimulieren
• Reibung, Quetschen, Klatschen sind kontraindiziert. Die Verfügbarkeit von Videomaterial erleichtert das Beherrschen der Technik sehr, aber wenn möglich, beherrschen Sie diese Fähigkeit noch im Krankenhaus unter der Aufsicht erfahrener Spezialisten.

Video: Milch manuell ausdrücken

Wie lagere ich Milch nach dem Abpumpen?(Link zum Artikel auf der Website)

Warum geht Milch verloren und wie kann die Fütterung wiederhergestellt werden?

Die Milchproduktion ist zwar natürlich, aber ein sehr launischer Prozess. Es hängt von vielen Faktoren ab:

• Nervöse Belastung. Das Leben verändert sich dramatisch, die Angehörigen können ärgerlich sein, die Geburt war nicht perfekt, die Hormone toben. Vor diesem Hintergrund ist es durchaus möglich, den Rahmen zu sprengen. Erinnerst du dich an Yoga und Meditation am Anfang des Artikels? Jetzt werden sie mehr denn je gebraucht. Ruhige Mama - ruhiges Kind
• Der Gebrauch von Drogen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen
• Stehende Milch. Vorbeugendes Pumpen wird das Problem lösen
• Falsche Ernährung. Die Menge und der Fettgehalt der Milch hängt direkt von der Ernährung und Flüssigkeit ab
• Schlechter Schlaf. Mama braucht mindestens 8 Stunden Schlaf. Nachts keine Zeit haben - tagsüber einsteigen. Schlaf Baby, geh ins Bett und du
• Flasche und Nippel. Ja, sie sind diejenigen, die das Baby entspannen, es möchte nicht mit der Brust seiner Mutter arbeiten. Und das Fehlen des Stillens führt dazu, dass der Körper aufhört, Milch zu produzieren.

Darüber hinaus gibt es während des Fütterungsprozesses Tage, an denen die Milch von Natur aus schnell abnimmt. Am häufigsten tritt die Situation auf, wenn das Baby einen Monat alt, ein halbes Jahr alt und näher an einem Jahr ist.

In solchen Fällen müssen Sie die Ernährung stärken und viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Tragen Sie ein hungriges Baby auf die Brust auf (damit es die Brust aktiv aufnimmt und den Milchfluss anregt) und geben Sie erst dann Ergänzungsnahrung. Wenn Sie eine Flasche verwenden, sollte der Sauger mit einem winzigen Loch fest sein.

Ernährung beim Stillen

Wir wiederholen es noch einmal - die Ernährung der Mutter sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein. Mamas Menü sollte Proteine, Kohlenhydrate, Fette und natürlich Vitamine und Mineralstoffe enthalten.

Hier nur eine kleine Liste wesentlicher Produkte: Hähnchenbrust oder Kaninchen, gebackenes Gemüse und Obst, Kräuter (außer Petersilie), Milch und Milchprodukte, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Nüsse.

Während der Fütterung sind kontraindiziert: Kaffee und alkoholische Getränke, Lebensmittel mit Konservierungs- und Farbstoffen, gasbildende Produkte können nach 4-5 Monaten Fütterung in die Ernährung aufgenommen werden (Kohl, Bohnen usw.). Alles an roten Produkten ist individuell. Jemand stellt es sogar im Krankenhaus vor, jemand nach sechs Monaten. Viel hängt von der Verträglichkeit der Produkte durch die Eltern und Verwandten des Kindes ab.

Wie kann man die Laktation erhöhen?

Zuallererst eine positive Einstellung und das Vertrauen in eine günstige Fortsetzung der Fütterung.

Geringe Milchmenge: einmal pro Stunde ein Glas Wasser oder süßen grünen Tee trinken. Derzeit gibt es in der Apotheke viele Pulver und Tees, um die Laktation zu steigern.

Erhöhung des Fettgehalts der Milch: die Situation verbessert sich mit der Einführung von mehr Fleisch, Nüssen und fettem Hüttenkäse in die Ernährung.

Ein hervorragendes Rezept stammt von unseren Urgroßmüttern: schwarzer Rettich, auf einer feinen Reibe gerieben und zu gleichen Teilen mit Honig vermischt.

Entwöhnung: Wann und wie (Link zum Artikel)

Denken Sie daran, dass die Stillzeit von Ihrer Ruhe, Ernährung und Ihrem Wohlbefinden abhängt. Dies ist der Zeitraum, in dem es keine Schande ist, Verwandte um Hilfe bei der Pflege des Babys und der Haushaltsführung zu bitten.

Wenn Sie Schmerzen, Schwäche oder Unwohlsein haben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Manchmal sind die ersten Monate der Kindererziehung sehr schwierig. Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner darüber. Überlegen Sie gemeinsam, wie Sie sich entspannen können: Spaziergänge an der frischen Luft, Ausflüge in Parks und Einkaufszentren.

Und auch die berüchtigte Selbstfürsorge. Haben Sie keine Angst, Ihr Baby nur eine Stunde bei Verwandten zu lassen und auf sich aufzupassen. Ein neuer Haarschnitt, ein Besuch bei einer Kosmetikerin und sogar eine Maniküre werden alle Negativität und Probleme weit, weit weg von Ihnen beseitigen! Glückliche Mama - glückliche Familie!

Video: Stillen eines Neugeborenen

Neonatologen halten das Stillen von Neugeborenen für eine wichtige Phase, da sich bei der Geburt die Art und Quelle der Ernährung eines kleinen Mannes sowie seine Art ändern. Das Stillen von Neugeborenen ist ein wichtiger Aspekt der Anpassung an das Leben außerhalb des Mutterleibs. Dieser Prozess wirft viele Fragen für junge Mütter auf. Wir werden versuchen, in diesem Artikel Antworten darauf zu geben.

Fütterungstechnik

Viele werdende Mütter entscheiden beim Tragen eines Kindes selbst, dass sie das Kind auf jeden Fall stillen werden. Und das ist die richtige Entscheidung, denn Muttermilch ist die ideale Erstnahrung für ein Baby. Das Stillen von Neugeborenen ist ein natürlicher Vorgang, der manchmal einige Schwierigkeiten bereitet. Um eine günstige Ernährung zu erreichen, muss die junge Mutter die richtigen Stilltechniken kennen.

Grundmomente:

1. Erfassen der Brustwarze durch das Baby.
Das Neugeborene findet zum ersten Mal reflexartig die Brustwarze, packt sie mit dem Mund, saugt an der Brust und schluckt. Das Neugeborene kann die Brust nicht selbstständig stützen und die Brustwarze richtig greifen, daher braucht es die Hilfe der Mutter.
Korrekte Befestigung an der Brust, wenn das Baby mit dem Mund an der Brustwarze und deren Umgebung saugt und das Gesicht nah an der Brust hält.
Mit der richtigen Körperhaltung kann sich das Baby vollständig sättigen und die Brust der Mutter vollständig entleeren.

2. Brustauswahl.
Welche Brust soll dem Baby angeboten werden? Ist es möglich, einem Baby die gleiche Brust zu geben? Diese Fragen sind oft für frischgebackene Mütter von Interesse.
Muttermilch wird in Vorder- und Hintermilch unterteilt, die sich in ihrer Dichte und Fülle mit nützlichen Nährstoffen unterscheiden. Vordermilch ist flüssiger und gelangt ab dem Moment des Saugens in den Mund des Babys. Hintermilch beginnt etwas später zu produzieren, sie ist mit Nährstoffen und Fetten gesättigt.
Das Baby sollte beide Milchsorten erhalten, in dieser Hinsicht sollte die Brust abgewechselt werden. Denken Sie jedoch daran, dass sich die Zusammensetzung der Muttermilch alle drei Stunden ändert. Wenn Sie auf Wunsch des Babys jedes Mal eine neue Brust geben, kommt nur die Vordermilch zu ihm.

3. In die Hände der Mutter legen.
Ein günstiges Stillen von Neugeborenen hängt davon ab, wie bequem das Baby in den Armen der Mutter liegt.

Die Position des Kindes gilt als richtig, wenn die folgenden Regeln befolgt werden:

• Sein kleiner Körper mit dem Bauch seiner Mutter zugewandt,
• Das Gesicht ist nah an der Brust,
• Der Mund ist geöffnet und auf die Brustwarze "gezielt".

Wenn der Körper des Babys aufgrund der Unannehmlichkeiten der Körperhaltung nicht richtig positioniert ist, wird es launisch und kann sich nicht auf das Essen konzentrieren.

4. Häufigkeit der Fütterung.
Viele junge Mütter haben gehört, dass das Füttern wichtig ist. Diese Aussage trifft zu, allerdings nicht für Neugeborene, sondern für Babys über sechs Monate.

Ein Neugeborenes bekommt auf seinen ersten Wunsch hin eine Brust. Jedes Kind ist mit seiner eigenen Persönlichkeit anders, daher wird es sein eigenes Ernährungsregime haben. Und häufiges Anlegen an die Brust während dieser Zeit hilft, eine vollwertige Laktation zu etablieren.

Schwierigkeiten beim Stillen

Während des Stillens kann eine junge Mutter viele Probleme auf ihrem Weg haben, die von der Abstoßung der Brust durch das Baby über die Bildung von Rissen in den Brustwarzen bis hin zur Laktostase reichen.

Betrachten wir diese Probleme genauer.

Manchmal weigert sich das Baby zu stillen. Unsachgemäßer Griff an der Brustwarze kann einer der Gründe sein. Die Aufgabe der Mutter besteht darin, dem Kind zu helfen, indem sie es bequemer auf die Arme legt, warm duscht und Stilltee trinkt, um die Milchgänge zu erweitern. Dies erleichtert Ihrem Baby das Saugen und es wird aufhören, ungezogen zu sein.

Babys im Alter von 2 bis 4 Monaten können das Stillen aufgrund von Saugschwierigkeiten manchmal verweigern. Das Baby unternimmt große Anstrengungen, um mit dem Milchfluss zu beginnen. In dieser Hinsicht beginnt das Baby wütend zu werden, zu weinen und kann sich weigern, zu stillen. Wenn die Mutter in einem solchen Moment Schwäche zeigt und ihm eine Flasche gibt, läuft sie Gefahr, die Stillzeit dadurch vollständig zu beenden. Die Lösung des Problems besteht darin, das Baby so oft wie möglich an die Brust zu legen.

Manchmal kann das Stillen bedeuten, dass sich das Baby nicht wohl fühlt. Eine junge Mutter wird nicht immer sofort verstehen können, was das Baby quält, da die Symptome möglicherweise nicht offensichtlich sind: Blähungen, Stomatitis, eine leichte Erkältung führen zu Saugschwierigkeiten. Wenn Sie die Brust aufgeben, ist es besser, einen Kinderarzt aufzusuchen, um die Ursache bei ihm festzustellen.

Brustwarzenrisse sind schmerzhaft und erschweren das Füttern. Die Lösung des Problems besteht darin, die Brustwarzen mit einer Salbe zu schmieren, die Risse heilt, Entzündungen und Schmerzen lindert.

Laktostase, eine Blockade des Milchgangs, kommt bei stillenden Müttern ziemlich häufig vor. Es gibt Schmerzen in der Brust, Verhärtungen, die Körpertemperatur steigt zusammen mit einem allgemeinen schlechten Gesundheitszustand. Diese Symptome sollten dem Arzt gemeldet werden, der Sie berät, wie Sie das Problem beseitigen können.

1. Tragen Sie es in den ersten Lebensstunden eines Kindes auf die Brust der Mutter auf,
2. Geben Sie dem Baby bis zu sechs Monate lang nur die Brust, ohne Beikost und Wasser zu verwenden.
3. Füttere das Baby nach Bedarf,
4. Beginnen Sie mit 6-8 Monaten mit Beikost, ohne den Zugang zur Brust einzuschränken.

Muttermilch ist ein einzigartiges Produkt, das die Nährstoffe und Antikörper enthält, die am besten für die Aufnahme durch den Körper des Kindes geeignet sind, die für ihn in den ersten Tagen und Monaten des Lebens notwendig sind.

Milch enthält Vitamine, Mineralstoffe und andere wertvolle Stoffe. Daher wird empfohlen, die Fütterung bis zu zwei Jahre oder länger fortzusetzen.

Es gibt auch Kontraindikationen für das Stillen:

1. Onkologische Erkrankungen, begleitet von der Einnahme schwerer Medikamente, die in die Muttermilch eindringen können,
2. Infektionskrankheiten
3. Offene Tuberkulose,
4. HIV-positiver Status der Mutter,
5. Auch psychische Erkrankungen, die die Einnahme von für das Baby schädlichen Arzneimitteln während der Behandlung erforderlich machen, werden wahrscheinlich von der Mutter geschädigt.
6. Komplikationen während der Geburt verbunden mit starkem Blutverlust.

Kontraindikationen für das Stillen können seitens des Kindes sein:

• Wenn das Baby schwerwiegende genetische Pathologien hat,
• Frühgeburt mit geringem Gewicht, Atemstillstand.

Indem Sie diese Regeln befolgen und die Bedürfnisse des Babys sorgfältig beobachten, können Sie ein erfolgreiches Stillen von Neugeborenen erreichen und ein gesundes und starkes Baby aufziehen.

Laut WHO ist das Thema Stillen in unserem Land ziemlich akut. Bis zum 6. Monat erhalten nicht mehr als 45% der Babys Muttermilch, von Jahr zu Jahr sinkt diese Zahl auf 39%, bis zu eineinhalb Jahren erhalten nur noch wenige Muttermilch. Zum Vergleich: Im Westen werden bis zu 98% der Kinder gestillt.

Wissenschaftlich bewiesen : Milchmangel in Verbindung mit einer genetischen Veranlagung tritt nur bei 3 % der Frauen auf. Alle anderen Mütter können das Neugeborene mit Muttermilch füttern, was für die Entwicklung und Gesundheit des Babys nützlich ist.

Trotz einer fußläufig erreichbaren Milchküche und einem breiten Angebot an Säuglingsnahrung sollten werdende Mütter wissen, dass selbst die ausgewogenste Babynahrung die Muttermilch nicht ersetzen kann.

Was macht Muttermilch einzigartig

Es gibt Stoffe in der Muttermilch, die in keiner Babynahrung enthalten sind. Der Nährstoffanteil in Säuglingsnahrung kann der Zusammensetzung der Muttermilch angenähert werden.

Es gibt jedoch für ein Kind lebenswichtige Komponenten, die nirgendwo anders als in der Muttermilch zu finden sind:

Laktose	Kohlenhydrate, die ausschließlich in der Milch der stillenden Mutter enthalten sind	Erforderlich für die Entwicklung des kindlichen Gehirns. Formen Mikroflora für Bifidobakterien, hilft bei der Aufnahme von Eisen und Kalzium.
Lactoferrin	Polyfunktionelles Protein	Antworten für das Immunsystem und das Gehirn des Babys, zerstört schädliche Bakterien, Mikroben, Viren, bekämpft verschiedene Infektionen und sogar Krebszellen.
Lysozym		Normalisiert Mikroflora der Mundhöhle und des Darms des Kindes. Lysozym in Muttermilch ist 100-mal aktiver als in Kuhmilch.
Alpha-Laktalbumin		Unter Einfluss Substanzen, die Krebszellen selbst zerstören.
Taurin	Freie Aminosäure	Entwickelt das Gehirn und trägt zur Entwicklung der Intelligenz des Babys bei.
Immunglobuline	Antikörper gegen Mikroben	Speichel ein Baby, das beim Stillen in den Körper der Mutter eindringt, signalisiert die Probleme des Babys. In dieser Hinsicht ändert sich die Zusammensetzung der Milch. Es erhält das notwendige Immunglobulin.

Säuglingsnahrung wird niemals die Fähigkeit des weiblichen Körpers ersetzen, Substanzen zu produzieren, die die Gesundheit des Neugeborenen schützen.

Muttermilch schützt das Baby nicht nur vor schädlichen Einflüssen, sondern regt auch die Bildung des eigenen Immunsystems des Babys an. Die Mutter entwickelt schützende Antikörper, die es beim Eindringen in den Körper des Kindes schützen und die Immunität des Babys verbessern.

Es gibt etwa 20 Hormone in der Muttermilch, die für die körperliche und geistige Gesundheit eines Babys verantwortlich sind.

Die wichtigeren sind:

1. Oxytocin verantwortlich für den psychoemotionalen Zustand des Neugeborenen.
2. Prolaktin steuert die Entwicklung der Fortpflanzungsfunktion und der Hypophyse.
3. Insulin kontrolliert den Zuckerspiegel.
4. Sexualhormone.
5. Wachstumsfaktoren.
6. Hormone verantwortlich für die Schilddrüse.

Als Referenz: Untersuchungen des internationalen Verbandes UNICEF haben gezeigt, dass der IQ eines Kindes, das bis zu sechs Monate gestillt wird, um 6-8 Punkte ansteigt.

Was eine Frau wissen sollte, wenn sie ihr Baby stillen möchte

So bereiten Sie Ihre Brüste auf das Stillen vor	Vor nicht allzu langer Zeit rieten Ärzte, die Brüste im Voraus vorzubereiten. Während der Schwangerschaft wurden die Brüste regelmäßig massiert und gerieben. Heute sagen Ärzte, dass eine Reizung der Drüsen bei einer schwangeren Frau einen erhöhten Tonus der Gebärmutter, die Gefahr einer Fehlgeburt und eine Ablösung der Plazenta hervorruft. ... Die Gesundheit der Brust hängt in erster Linie vom richtigen und rechtzeitigen Neugeborenen ab. Sie können eine leichte Brustmassage machen, wenn nicht mehr als 2 Wochen vor der Geburt verbleiben.
Was tun, wenn Ihre Brüste sehr klein sind?	Ein weit verbreitetes Missverständnis bei Müttern mit kleiner Oberweite. Tatsächlich hängt die Milchmenge nicht von der Größe der Brust ab. ... Eine Frau mit einem BH Nr. 4 hat möglicherweise weniger Milch als eine Mutter mit kleinen Brüsten. Kleine Brüste müssen häufiger entleert werden, um genügend Milch zu bekommen.
Ist der Milchmangel von einer Großmutter oder Mutter vererbt?	Die Milchmenge mit HS wird nicht vererbt ... Dies wird von vielen Müttern in verschiedenen Foren festgestellt. Zum Beispiel: „Meine Mutter hat mich und meinen Bruder lange Zeit gefüttert. Es gab viel Milch, aber ich habe nicht genug." Oder: „Ich bin mit Säuglingsnahrung aufgewachsen, meine Mutter hatte keine Milch. Ich selbst stille meinen Sohn und fülle wenigstens Milch auf!"
Wann bewerben Baby zum ersten Mal an die Brust	Stillberaterinnen empfehlen, Ihr Baby direkt nach der Geburt an die Brust zu legen ... Dadurch wird die Milchproduktion angeregt und die Stillzeit verlängert. Wenn dies aus irgendeinem Grund nicht möglich war, müssen Sie die Krume bei der ersten Gelegenheit an der Brust befestigen
Wenn Milch nach der Geburt erscheint	Bei Frauen, die zum ersten Mal gebären, erscheint echte Milch in 3-7 Tagen ... Dies sollte kein Grund zur Besorgnis sein. Die Menge an Kolostrum, die beim ersten Mal nach der Geburt freigesetzt wird, reicht für Ihr Baby aus. Wenn Milch erscheint, vergrößern und verhärten sich die Brustdrüsen. Dieser Vorgang kann sehr schmerzhaft sein.
Wie kann man Milch von Kolostrum unterscheiden?	Kolostrum hat eine dicke, viskose Konsistenz und einen gelblichen Farbton ... Das Vorhandensein von Natriumchlorid gibt einen salzigen Geschmack. Milch hat eine weiße oder bläuliche Farbe, flüssige Struktur und einen süßen Geschmack aufgrund des Vorhandenseins von Laktose.
Was ist Vorder- und Hintermilch	Vorderseite (weniger fetthaltige) Milch gelangt zu Beginn der Fütterung in den Körper des Babys. Rückseite Milch ist nahrhafter. Je weniger Milch in der Brust verbleibt, desto dicker ist sie.
Wie man Milchflussschmerzen lindert	Während der Fütterung Sie müssen lernen, sich zu entspannen. Sie können vor dem Füttern etwas Milch ausdrücken. Richtig bewerben Baby an die Brust. Wenn die Schmerzen innerhalb weniger Tage anhalten, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Wie oft müssen Sie Ihr Baby stillen?	Fütterung nach Bedarf Dies bezieht sich auf den Bedarf des Babys an Muttermilch und den Bedarf der Mutter, die Brust zu entleeren. Die Häufigkeit der Milchaufnahme wird vom Baby selbst bestimmt ... Er weint, zeigt Angst oder sucht nach Mamas Brust. In den ersten Monaten wird das Baby nach Bedarf gefüttert. Das Baby sollte so viel saugen, wie es kann und wann es will. Dies gewährleistet einen psychisch angenehmen Zustand des Babys. Ein Baby kann dies 12 bis 20 Mal pro Tag tun. Haben Sie keine Angst, dass das Baby zu lange bleibt ... Sein Körper ist an die kontinuierliche Ernährung angepasst! Muttermilch enthält ein Enzym, das zur vollständigen Aufnahme der Nahrung beiträgt. Die Mutter muss das Baby alle 1,5-2 Stunden an die Brust legen, sie muss auch zufrieden sein, auch wenn das Baby zu dieser Zeit schläft ... Biegen Sie dazu den unteren Schwamm des Babys mit der Brustwarze vorsichtig. Der Saugreflex des Babys funktioniert auch im Schlaf.
Wenn das Baby an einer Brust gemolken wird, sollte die andere in einer Mahlzeit verabreicht werden?	Die Milchdrüse produziert die Milchmenge, die das Baby braucht ... Bei abwechselnden Brüsten in einer Fütterung kommt es zu einem Ungleichgewicht zwischen Vor- und Hintermilch.
Welche Position ist am besten, um Ihr Baby zu füttern?	Damit das Füttern des Babys keine unangenehmen Empfindungen verursacht, müssen Sie es richtig an der Brust befestigen: Sie müssen das Baby in einer bequemen Position füttern. ... Die Fütterung im Sitzen oder Liegen auf der Seite gilt als optimal. Dies fördert einen guten Milchfluss. Das Baby muss die Brustwarze richtig greifen. ... Er muss sowohl die Brustwarze selbst als auch den Heiligenschein in seinen Mund stecken. Beim Stillen muss die Mutter die Brust stützen. in den Mund des Kindes lenken. Das richtige Anlegen der Brust durch das Baby schützt die Mutter vor rissigen Brustwarzen, Laktostase und Mastitis. (Siehe Probleme beim Stillen).
Wie man ein Baby richtig an die Brust legt	Die Hüften, Schultern und Ohren des Neugeborenen sind in einer Linie ... Er sollte mit seinem ganzen Körper zur Brust gedreht werden und nicht nur mit dem Kopf. Mit einer Hand hält die Mutter das Baby und legt es auf ihren Unterarm. Mit der freien Hand müssen Sie die Haut an der Brust festhalten, damit das Baby leichter atmen kann. Wenn das Baby nicht richtig einrastet, wird der Füttervorgang unterbrochen. und ersetzen Sie die Brust des Babys, damit es sie wie erwartet greifen kann. Das Kind wird bald verstehen, was von ihm verlangt wird.

Mama muss es wissen! Das richtige Anlegen des Neugeborenen an die Brust ist das Wichtigste beim Füttern.

Wie das Baby die Brust in den Mund nimmt, hängt ab von:

• Effektive Absaugung damit das Baby die erforderliche Milchmenge aussaugen kann.
• Bruststimulation ... Je mehr Milch das Baby saugen kann, desto mehr wird es in der Mutter erscheinen.
• Vollständige Entleerung der Brust , das laut WHO unter anderen Methoden zur Vorbeugung von Mastitis und Milchstagnation führend ist.

Dauer einer Fütterung

Die Dauer einer Fütterung hängt von Faktoren ab wie:

1. Macht , aus dem das Baby Milch saugt.
2. Ist das Baby richtig befestigt? zur Brust.
3. Wie schnell bekommt das Baby genug .

Die durchschnittliche Dauer beträgt 20 Minuten bis zu einer halben Stunde. In diesem Fall müssen Sie das Baby nicht zwingen, etwas zu saugen, wenn es etwas früher aufgehört hat zu saugen. In der Regel bedeutet dies, dass das Baby satt ist.

In den ersten 2-3 Minuten erhält der Körper des Babys frühe Milch, die Wasser, Mineralien und Kohlenhydrate enthält. Es stellt sich heraus, dass das Baby zu Beginn des Prozesses trinkt und erst nach wenigen Minuten die fett- und eiweißreiche Rückmilch aussaugt.

Das Baby saugt zunächst an der Brust, nicht nur, wenn es Hunger hat. Wenn er da ist, fühlt er sich beschützt und verhält sich ruhig.

Das Thema Stillen ist riesig und unerschöpflich. Und wir wären naiv und a priori falsch, wenn wir versuchen würden, alle Aspekte dieses komplexen Themas in einem Material unterzubringen. Es wird also mehrere Artikel zum richtigen Stillen geben, und dies ist nur der erste davon. Es wird darüber gesprochen, wie man das Stillen für ein Neugeborenes einrichtet, wie oft das Baby an die Brust gelegt wird, wie und wofür Milch abgepumpt werden soll und wie man die "Absetzung" von Nachtfütterungen erreicht ...

So stillen Sie Ihr Baby richtig: Beginnen Sie mit dem Stillen

Wie Muttermilch "reift". Die Brustdrüsen einer Frau, die sich auf die Geburt vorbereitet, beginnen sich während der Schwangerschaft wieder aufzubauen. Jede Dame in Position merkt dies - die Brüste werden "ausgegossen", nehmen deutlich an Größe zu und werden dichter.

In den ersten 2-3 Tagen nach der Geburt des Babys "gibt" die Brustdrüse keine Milch als solche, sondern das sogenannte Kolostrum - dies ist Primärmilch, die sich in Zusammensetzung und Fettgehalt stark von mehr unterscheidet reife Milch.

Kolostrum ist äußerst vorteilhaft für neugeborene Krümel und spielt eine Schlüsselrolle beim Stillen - es enthält die höchste Konzentration an Proteinen, Spurenelementen und fettlöslichen Vitaminen, ist aber arm an Kohlenhydraten. Ein solcher "Cocktail" bietet den maximalen Immunschutz des Babys, besiedelt seinen Darm mit der primären Mikroflora, nährt das Baby und wird gut aufgenommen.

Es ist sehr wichtig, das erste Anlegen des Babys an der Brust unmittelbar nach der Geburt oder höchstens innerhalb der ersten Tage nach der Geburt durchzuführen.

Irina Ryukhova, Stillberaterin des AKEV-Vereins und Autorin des Buches „Wie Sie Ihrem Baby Gesundheit geben können. Wir stillen ":" Die erste Bindung beim Stillen ist das Erkennen der gegenseitigen Existenz, das erste Kennenlernen, es muss unbedingt mindestens am ersten Tag nach der Geburt stattfinden. Darüber hinaus ist Kolostrum die natürlichste und wohltuendste Ernährung für ein Neugeborenes in den ersten Tagen, die dem Baby maximalen Schutz vor Krankheit und Wachstum bietet. Schließlich wird Kolostrum aufgrund seines geringen Fettgehalts etwas geschwächt, wodurch Sie den Darm des Kindes von Mekonium (dem ersten Stuhl) reinigen können. So wird der Darm des Kindes das im Mekonium angesammelte Bilirubin los. Dadurch wird das Entwicklungsrisiko minimiert."

Kolostrum wird in relativ kleinen Mengen produziert - nur etwa 20-30 ml pro Fütterung. Aber im Gegensatz zu reifen Milch wird Kolostrum kontinuierlich und nicht in Sitzungen produziert. Die Natur hat sich diesen Mechanismus so ausgedacht, dass die Mutter das Baby in den ersten Tagen nach der Geburt so oft wie möglich an die Brust legt. Wofür? Damit saugt das Baby ständig an der Brust und reizt dadurch die Brustwarze. Je aktiver die Brustwarze gereizt wird, desto schneller beginnt die Produktion reifer Milch. Und nicht nur schneller, sondern mehr.

Der effektivste Weg, die Muttermilchproduktion zu verbessern, besteht darin, Ihr Baby ständig an Ihre Brust zu legen. Denn es ist die Reizung der Brustwarze, die wie nichts anderes die vermehrte Laktation anregt.

Am Ende des dritten Tages beginnt die Übergangsmilch in der Brust zu reifen, und nach 2-3 Wochen beginnt die Mutter bereits, das Neugeborene mit voller, reifer Milch zu füttern. So tritt die Bildung des Stillens im Anfangsstadium auf.

"Milchviehbetrieb": Was bestimmt die Milchmenge beim Stillen

Wenn das Baby aktiv und kräftig stillt, entleert es in der Regel bei einer Fütterung eine oder beide Brüste fast vollständig. Und in diesem Fall muss die restliche Milch nicht abgepumpt werden.

In Wirklichkeit klagen Mütter jedoch oft nicht über einen Überschuss, sondern im Gegenteil über einen Milchmangel während des Stillens. Es scheint ihnen, dass die Brust in der Pause zwischen den Fütterungen keine Zeit hat, sich zu füllen, sie bleibt "leer" und das Baby beendet das Essen nicht. Viele Mütter wenden sich in diesem Moment dem Sortiment künstlicher Mischungen zu und beginnen, das Baby aktiv mit Nahrung "aus dem Glas" zu füttern. Dies ist, was Stillexperten nicht empfehlen.

Und sie bestehen darauf: Das Anlegen an eine leere Brust ist nicht nur nicht sinnlos, sondern auch sehr nützlich, um das Stillen zu etablieren. Da der Laktationsprozess in der Großhirnrinde einer Frau stattfindet, ist ein Stimulus erforderlich, um Milch in die Brust zu „pumpen“. Aktives Saugen ist ein solcher Reiz. Das Baby "schmatzt" die leere Brust, das Gehirn erhält sofort ein Signal, dass eine "Nachfrage" nach Milch besteht, und nach einer Weile beginnt Milch an der Brust anzukommen.

Wenn Sie das Stillen vollständig etablieren möchten, hören Sie nicht auf, das Baby an die Brust zu legen, im Gegenteil, tun Sie es so oft wie möglich, auch wenn die Brust zunächst völlig leer ist und Laktatversuche wie blanker Hohn des Neugeborenen aussehen Baby.

Versuche, ausschließliches Stillen zu etablieren, können unbeschadet der Gesundheit des Babys 2-3 Tage lang fortgesetzt werden. Und nur, wenn es nach 3 Tagen mit Milch immer noch offensichtliche Unterbrechungen gibt und das Baby wirklich nicht zu Ende isst, was seine Gesundheit und Entwicklung gefährdet - in diesem Fall ist es unbedingt notwendig, in den Laden zu gehen und ein Glas zu kaufen Formel zur Ergänzungsfütterung.

Der Prozess des Stillens kann mehrere Tage dauern - aber es lohnt sich immer noch, das Weinen des Babys und den Gewichtsverlust zu ertragen, um ein zukünftiges Vollstillen zu ermöglichen. Während 3 Tagen wird ein Nährstoffmangel das Neugeborene kaum beeinträchtigen, aber am Ende können Ihre Geduld und Ausdauer Ihnen ein positives Ergebnis bringen: Die Milchproduktion wird vollständig verbessert und Sie können Ihr Baby vollständig ohne "Zusätze von" stillen die Außenseite".

Anforderung an andere: Eine stillende Mutter muss geliebt, gepflegt, gepflegt und geschätzt werden

Es gibt einige grundlegende Unterschiede zwischen Menschen und anderen Säugetieren. Eine davon ist, dass alle Funktionen des menschlichen Körpers von der Großhirnrinde „gelenkt“ werden. Aus diesem Grund hinterlässt der emotionale Zustand der Mutter einen großen Einfluss auf den Laktationsprozess der Mutter.

Mit anderen Worten: Wenn ein Elefant oder ein Mutterwal „traurig“ ist oder Angst hat, oder wenn er „auf der Flucht“ oder in Gefangenschaft ist, ändert sich die Milchmenge in seinen Eutern in keiner Weise.

Aber wenn eine menschliche Mutter traurig oder sehr müde ist, „geht“ ihre Milch, bis sie vollständig verschwindet. Deshalb ist es sehr wichtig, eine stillende Frau mit ausreichender Aufmerksamkeit und Fürsorge zu umgeben - ihr die Möglichkeit zu geben, zwischen den Mahlzeiten zu schlafen, sie nicht mit Hausarbeit zu belasten und sie einfach glücklich zu machen: eine Frau, die stillt ein Neugeborenes ist doppelt angenehm und braucht Komplimente, Blumensträuße, liebevolle Worte usw. .NS.

Darüber hinaus sollten stillende Mütter nicht eingeschränkt werden - die meisten Vorstellungen darüber sind Missverständnisse.

Faktoren, die die Stillzeit im ersten Lebensmonat eines Babys positiv beeinflussen:

• die häufigste Anhaftung des Babys an der Brust (aktives Saugen und Reizung der Brustwarze);
• emotionale Unterstützung der Mutter, die sich um sie kümmert;
• Mangel an Stress;
• die Dauer der "Sitzung" des Fütterns (je länger das Baby saugt, desto mehr Milch kommt beim nächsten Mal an).

Stillstile

Es gibt zwei Hauptstile des Stillens:

• Fütterung nach Bedarf
• Fütterung nach dem Schema

Im ersten Fall legt die Mutter das Baby "beim ersten Quietschen" des Babys an die Brust, unabhängig davon, wie viel Zeit seit der letzten Fütterung vergangen ist. In der zweiten - das Baby wird streng stundenweise gestillt - in der Regel alle drei Stunden.

Selten entscheidet eine Mutter selbstständig, welchen Ernährungsstil sie praktizieren möchte. Die Realität zeigt, dass meistens der Charakter des Kindes zum wichtigsten bestimmenden Faktor wird.

Wenn das Baby unruhig, laut und aktiv ist, legt es die Mutter wohl oder übel, endlos und überall an die Brust und wird zu einem "Kenner" der Art, auf Abruf zu füttern. Wenn das Baby dagegen von Geburt an sehr ruhig ist, ständig schläft und selten weint, beginnt die Mutter natürlich, sich "alle drei Stunden" an das Fütterungsregime zu halten.

Es wird für beide Mütter nützlich sein, Folgendes zu wissen:

Wenn das Kind die Brustwarze von selbst losgelassen hat (und daher satt ist und nicht mehr essen möchte), darf das physiologische Hungergefühl bei ihm frühestens 2 Stunden später auftreten.

Das heißt, wenn Ihr Baby 30 Minuten nach dem Füttern geschrien hat, dass es Urin gibt, dann ist der Grund für die Schreie nicht Hunger, sondern etwas anderes: Juckreiz, gequält, einfach „Melancholie und skandalöse Stimmung überwältigt“. Alles andere als Hunger.

Angesichts dieser Tatsache schlagen moderne Kinderärzte häufig vor, dass Mütter den Fütterungsstil ändern, indem sie die Prinzipien eines Regimes und bedarfsgerechtes Füttern kombinieren - in eine freie Fütterungstechnik. Das heißt, die Mutter stillt das Baby nach Bedarf, hält aber gleichzeitig mindestens zweistündige Intervalle zwischen den Fütterungen ein. Und während des Schlafes wird das Kind nicht zum Füttern geweckt - es wird aufwachen und essen.

Einerseits bewahrt Sie dieser Stil vor einer Überfütterung des Babys (was oft die Ursache für anhaltende Koliken ist), andererseits lehrt er Mutter und Baby, nicht nur über die Brust zu kommunizieren (schließlich ist es auch auf andere Weise möglich, als die geschätzte Brustwarze „herzugeben“). Und schließlich helfen mehr oder weniger angemessene Intervalle zwischen den Fütterungen dem Magen-Darm-Trakt-System des Babys, den Prozess der Nahrungsverdauung schnell zu etablieren.

Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch

Wenn Sie sich für die On-Demand-Stilltechnik entschieden haben, müssen Sie in der Stillzeit nicht über das Abpumpen nachdenken. Unter Bedingungen, in denen das Baby ständig an der Brust "hängt", lässt es einfach nicht zu, dass Kolostrum oder die erste reife Milch in der Brust verweilen und stagnieren.

Es ist in drei Fällen notwendig, sich anzustrengen:

• 1 Wenn Sie aus irgendeinem Grund (z. B. das Baby zu früh geboren wurde und zum Aufwachsen ins Krankenhaus gebracht wurde) in den ersten Tagen oder Wochen vom Baby getrennt sind, Sie jedoch planen, im Zukunft.

Evgenia Trifonova, Stillberaterin des AKEV-Verbandes: „Wenn Sie verstehen, dass die Wiederbelebung Wochen dauern kann, müssen Sie zur Aufrechterhaltung der Stillzeit spätestens 6 Stunden nach der Geburt eine Milchpumpe verwenden. Und dann alle 3 Stunden pumpen mit einer 5-stündigen Pause in der Nacht. Dann besteht die Chance, das Stillen des Neugeborenen zu erhalten."

• 2 Wenn Sie Ihr Baby bei Ihren Lieben oder einem Kindermädchen lassen, stillen Sie nicht, aber Sie möchten, dass Ihr Baby Muttermilch isst.
• 3 Wenn das Neugeborene bei einer Mahlzeit weniger Milch zu sich nimmt, als in Ihrer Brust „akkumuliert“ ist.

Über den letzten Punkt streiten sich moderne Stillspezialisten und Neonatologen oft: Es gibt Befürworter des Abpumpens, es gibt auch Gegner. Das Hauptargument für das Abpumpen ist das Risiko, dass die Mutter eine Laktationsmastitis entwickelt.

Beobachtungen von Dr. Komarovsky: "Heutzutage, wenn Ärzte immer häufiger Müttern empfehlen, überhaupt nicht zu pumpen, ist die Zahl der Mastitis in der Stillzeit deutlich gestiegen."

Mastitis in der Stillzeit- Dies ist eine Entzündung der Brustdrüse während des Stillens. In 87% der Fälle einer Laktationsmastitis ist die Ursache der Erkrankung eine Laktostase – also Milchstau in der Brust. Wenn die Laktostase 3-4 Tage anhält (zum Beispiel hat die Mutter genug Milch, das Kind saugt nicht alles aus und die Mutter pumpt nicht ab), dann ist die Entzündung der Drüse fast unvermeidlich, da stagnierende Milch ein idealer Nährboden für Mikroben.

Das Abpumpen ist auch notwendig, um die Ernährung des Babys in Abwesenheit der Mutter sicherzustellen (z. B. geht die Mutter zur Arbeit und die Großmutter oder das Kindermädchen füttern das Baby mit abgepumpter Milch). Richtig abgepumpte, gefrorene und aufgetaute Milch unterscheidet sich nicht in der Zusammensetzung und profitiert von der Milch, die das Baby direkt von der Mutterbrust erhält.

Wir werden ein separates detailliertes Material dem richtigen Abpumpen widmen, warum und wann es getan werden sollte, sowie wie man Muttermilch richtig einfriert, lagert und auftaut. Wir möchten Sie nur daran erinnern, dass abgepumpte Muttermilch ziemlich lange im Gefrierschrank eingefroren werden kann (es gibt spezielle Beutel und Behälter zum Einfrieren von abgepumpter Milch). Muttermilch kann jedoch nur bei Raumtemperatur aufgetaut und nur in einem Dampfbad erwärmt werden.

Wie lange sollte ein Baby stillen?

Es ist äußerst wichtig, das Baby in den ersten sechs Monaten seines Lebens zu stillen – seine Gesundheit, sein Wachstum und seine Entwicklung hängen grundlegend davon ab.

Moderne Ärzte auf der ganzen Welt sind sich einig, dass, wenn die Mutter genügend eigene Milch hat, bis zu 6 Monaten nur gestillt werden darf, was den Bedarf des Kindes an allen notwendigen Stoffen vollständig deckt. Das heißt, der Ernährung des Babys dürfen weder Wasser noch Beikost zugesetzt werden.

Die einzige Ausnahme sind sehr heiße Klimazonen, in denen das Risiko eines Hitzschlags bei einem kleinen Kind dramatisch ansteigt. In diesem Fall ist es notwendig, den pathologischen Flüssigkeitsverlust im Körper der Krümel aufzufüllen, mit Wasser und oft sogar mit Mineralwasser (dh Wasser mit Salzzusatz) zu ergänzen - wir haben mehr darüber geschrieben Material dazu.

Und dann, nachdem Sie die ersten sechs Lebensmonate Ihres Babys gefeiert haben, hängt alles rund um die Stilldauer in erster Linie vom Wunsch und den Fähigkeiten der Mutter und der gesamten Familie ab.

Mit 6 Monaten wird das Kind empfohlen. Es ist jedoch sehr wünschenswert, das Stillen beizubehalten. Und weiter - die Häufigkeit und Dauer des Stillens nimmt allmählich ab, gleichzeitig nimmt die Häufigkeit und das Volumen der Beikost zu - entsprechend zu.

Hat die Mutter die Möglichkeit (sie hat noch eine aktive Milchproduktion) und den Wunsch, wird die Beibehaltung des Stillens ausnahmslos von allen Kinderärzten der Welt begrüßt. Zum Beispiel empfehlen die WHO (Weltgesundheitsorganisation) und UNICEF (Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen) gemeinsam, das Teilstillen beizubehalten (das heißt, die Ernährung des Kindes besteht hauptsächlich aus anderen Lebensmitteln - Gemüse, Fleisch, Getreide, Milchprodukte usw dass er täglich einen Teil der Muttermilch erhält) bis zu 2 Jahren oder mehr. Erklären Sie die Bedeutung dieser Strategie durch die Tatsache, dass das Stillen bei Kindern jeden Alters das Risiko, verschiedene Infektionen zu entwickeln, erheblich reduziert.

Logischerweise ist davon auszugehen, dass für Länder mit einem hohen medizinischen Niveau und einer geringen Prävalenz von Infektionskrankheiten (wie Russland) der medizinische Grund für längeres Stillen nicht so relevant ist wie für unterentwickelte Länder.

In der modernen Pädiatrie wird angenommen, dass in entwickelten Ländern mit einem hohen Lebensstandard das Anlegen an die Brust nach einem Jahr weniger biologischen als psychologischen Wert hat.

Wir empfanden es eher als Anomalie denn als günstige Norm. Aber das ist eine eigene Geschichte...

Kurz gesagt. Um es so einfach und klar wie möglich auszudrücken, wiederholen wir:

• es ist (nach allen biologischen Gesetzen) unbedingt notwendig, das Kind zu stillen - die ersten sechs Monate;
• es ist sehr wünschenswert, das Stillen zu verlängern - bis zu 1-1,5 Jahre;
• Nach Ermessen der Familie und auf Wunsch der Mutter können Sie ein- bis zweimal täglich weiterstillen – so lange Sie möchten.

Die Vorteile und der Grund der Nachtfütterung: Wenn Kinder da sind und Mütter nicht sehr ...

Die meisten Kinderärzte und Stillspezialisten argumentieren zu Recht, dass Nachtfütterungen für einen Zeitraum von bis zu 6 Monaten notwendig und gerechtfertigt sind. Auch wenn das Baby bis zum Morgen ruhig schläft und nicht mit einem „hungrigen Schrei“ aufwacht, sollte es dennoch 1-2 mal pro Nacht geweckt und auf die Brust aufgetragen werden.

Nach Erreichen des sechsten Lebensmonats ist es jedoch durchaus sinnvoll, die Anzahl der Nachtfütterungen auf einmal zu reduzieren. Dies wird der Mutter erheblich Kraft und gute Laune verleihen und den Nahrungsbedarf des Kindes in keiner Weise beeinträchtigen.

Wie und wann können Nachtfütterungen reduziert werden? Folgende Aktivitäten sind sehr hilfreich:

• Baden bis spät in die Nacht. Nach 23 Stunden ist es in kaltem Wasser nützlich, danach fest füttern. Dieses Szenario ermutigt das Kind, schnell und tief einzuschlafen und in der Regel die nächsten 3-4 Stunden fest zu schlafen.
• Günstiges Mikroklima. Schaffen Sie im Schlafraum Ihres Babys ein kühles und feuchtes Mikroklima, das einen gesunden und erholsamen Schlaf fördert. Parameter: Lufttemperatur - nicht mehr als 20 ° C, Luftfeuchtigkeit - 50-70%.

Nach und nach kann und sollte die Nachtfütterung im Laufe der Zeit ganz "abgesagt" werden.

So stillen Sie richtig: Zusammenfassung

Versuchen wir also, aus der Reihe nützlicher Informationen ein kurzes rationales Korn herauszupressen:

• Stillen- Dies ist eine Art der Ernährung für Neugeborene, Säuglinge und Kinder bis 2 Jahre und noch älter, die in Bezug auf Nutzen und Wert keine Analoga aufweist. Jegliche Vergleiche zwischen Stillen und künstlicher Ernährung sind von vornherein zugunsten ersterer vorteilhaft.
• Der sicherste und effektivste Weg, um das Stillen zu etablieren- Legen Sie das Baby in den ersten Tagen und Wochen des Neugeborenenlebens so oft wie möglich an die Brust, damit es die Brustwarze aktiv stimuliert.
• Stillen in den ersten sechs Monaten des Babys- die notwendige Norm, die das Kind am stärksten vor Krankheiten schützt und alle seine Ernährungsbedürfnisse vollständig abdeckt.
• Um das Baby mit Wasser zu ergänzen oder zu ergänzen In den ersten sechs Monaten werden keine Produkte benötigt. Eine Ausnahme sind die Bedingungen eines sehr heißen Klimas, in denen das Baby ständig den Wasser-Salz-Haushalt auffüllen muss.
• 6 Monate bis ein Jahr- Stillen (zusammen mit kompletter Beikost) ist sehr wünschenswert.
• Optimaler Ernährungsstil für Babys bis zu einem Jahr- nach Bedarf, jedoch mit einer Pause von mindestens 2 Stunden zwischen den Befestigungen an der Brust.
• Nach 1-1,5 Jahren das Thema Stillen wird allein durch den Wunsch von Mutter und Kind bestimmt.
• Abgepumpte Muttermilch(vorbehaltlich ordnungsgemäßer Lagerung und Auftauen) - so gesund und nahrhaft wie die Milch in der Brust.

Willkommen auf unserer Webseite!

Der Lebensmittelmarkt wirft heute fast täglich verschiedene Lebensmittelneuheiten nach dem Urteil der Verbraucher. Dies gilt auch für eine Vielzahl von Säuglingsnahrungen. Dennoch bleibt das Stillen eines Babys für moderne Frauen genauso wichtig wie vor hundert Jahren. Daher ist es für Mama ratsam, sich sorgfältig auf den Familienzuwachs vorzubereiten und sich vorab über das Stillen eines Neugeborenen zu informieren. Auf unserer Website finden Sie die dazu notwendigen Informationen. Wir haben versucht, Materialien zu sammeln, die nicht nur für junge Mütter nützlich sind, sondern auch für diejenigen, die beginnen, ihr nicht erstes Kind zu ernähren. Lassen Sie uns in der Zwischenzeit die wichtigsten Punkte in dieser Angelegenheit hervorheben.

Die Milchsekretion einer stillenden Frau (oder Stillzeit) wird durch Prolaktin reguliert, ein Hormon, das rund um die Uhr von der Adenohypophyse produziert wird. Es erreicht seinen höchsten Gehalt im Blut 3-4 Tage nach der Geburt. Gleichzeitig wird die Milchsekretion hergestellt, die sich ungefähr am 7. Tag nach der Geburt des Babys stabilisiert. Und der Reflex des Muttermilchschubs wird mit einem Hormon wie Oxytocin in Verbindung gebracht. Die Konzentration dieser beiden Hormone im Blut einer Frau, die ein Kind zur Welt gebracht hat, hängt maßgeblich von der Reizung der Milchdrüsen durch den Mund des Babys während der Nahrungsaufnahme ab. Und wenn die Brust nicht entleert wird, hört die Stillzeit nach einiger Zeit auf. Häufiges Anlegen des Babys an die Brust fördert eine gesteigerte Milchproduktion. Seine Zusammensetzung ändert sich je nach Ernährungsbedürfnissen des Kindes im Laufe der Zeit. Es kann sein, dass es auch innerhalb eines Tages nicht dasselbe ist.

Kolostrum

In den ersten Tagen nach der Geburt eines Babys wird Kolostrum aus der Brust einer Frau ausgeschieden - eine dicke, gelbliche Flüssigkeit, die große Mengen an Immunproteinen enthält. Es ist sehr fetthaltig und nahrhaft, und eine kleine Menge reicht aus, um das Baby vollständig zu sättigen. Die Fütterung eines Neugeborenen mit Kolostrum trägt zur Bildung seiner Immunität und zur Anpassung an die Umgebung des noch sterilen Organismus der Krümel bei. Am 4. Tag nach der Geburt erscheint die sogenannte Übergangsmilch - der gleiche Wert wie Kolostrum, aber im Vergleich dazu flüssiger.

Muttermilch

Muttermilch ist die optimale Ernährung für Ihr Baby. Jede der Mütter muss alles über die Muttermilch wissen, denn sie gibt dem Baby die ganze Palette an Nährstoffen, die es für seine lebenswichtigen Aktivitäten benötigt. Muttermilch ist reich an einigen Proteinen, essentiellen mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Eisen, das vom Körper des Babys leicht aufgenommen wird. Es enthält auch etwas, das nicht in gewöhnlicher Säuglingsnahrung oder Kuhmilch enthalten ist - das sind biologisch aktive Substanzen und Immunglobuline. Sie helfen dem Darm des Säuglings, sich anzupassen und ihn vor Infektionen zu schützen.

Reife Milch

3 Wochen nach der Geburt des Babys hat die stillende Mutter reife Milch. Es ist weniger fetthaltig und flüssiger als Kolostrum und entspricht voll und ganz den Bedürfnissen eines Säuglings. In der Brustdrüse ist es heterogen, sie werden unterschieden:

1. Vorne - eine Portion Muttermilch, die gleich zu Beginn der Fütterung des Babys freigesetzt wird. Es ist leicht bläulich, flüssig, weniger kalorienreich.
2. Hintermilch - Milch, die gegen Ende der Fütterung kommt. Es ist normalerweise weiß (manchmal gelblich), reich an Fetten und Kalorien, wodurch das Kind gesättigt ist.

Beim Stillen sollte man das Baby nicht überstürzen und abreißen, bevor es Zeit hat, die "Rücken"-Milch auszusaugen, sonst bleibt es einfach hungrig.

Die Hauptbestandteile der Muttermilch:

• fette - helfen nicht nur bei der Entwicklung des Gehirns des Kindes, sondern auch bei der allgemeinen Bildung seines Körpers;
• Laktose - ist eine wichtige Energiequelle;
• Proteine ​​- Wenn ein Baby in den Körper eindringt, werden sie in Aminosäuren zerlegt. Als Ergebnis dieses Prozesses wird eine Grundlage gebildet, die zur Entwicklung und zum Wachstum von Muskeln beiträgt.

Ebenso wichtig für die Entwicklung des Säuglings sind die Funktionen anderer Bestandteile der Muttermilch. Enzyme, Lipase und Amylase, die in der Muttermilch enthalten sind, erleichtern die Verdauung und Aufnahme der aufgenommenen Nahrung im Verdauungstrakt des Babys. In der Muttermilch eines Neugeborenen sind weitere für den Körper wichtige Stoffe enthalten, die das Allergierisiko eines Babys wirksam reduzieren. Sie tragen zur Bildung einer zuverlässigen Schutzhülle an den Darmwänden bei, die das Eindringen verschiedener Allergene in den Krümelkörper verhindert.

Wie unterscheidet sich Muttermilch von Kuhmilch?

Warum ist es notwendig, ein Neugeborenes mit Muttermilch einer Frau und nicht beispielsweise mit Kuhmilch zu füttern?

Die Säuglingsimmunität in den ersten Lebensmonaten ist noch nicht entwickelt und wird nur durch Muttermilch unterstützt. Dies ist auf den Gehalt an Antikörpern und Infektionsschutzfaktoren zurückzuführen, die in Milch tierischen Ursprungs fehlen. Auch in Kuhmilch kann es trotz ihres Nährwerts und ihrer Vitaminsättigung an einigen Vitaminen fehlen, die für einen Säugling notwendig sind, nämlich A und C.

Muttermilch ist in Bezug auf den Mineralstoffgehalt optimal für ein Baby, während Kuhmilch zu viel Kalzium und Natrium enthält. Obwohl sich Frauenmilch und Kuhmilch in Bezug auf den Eisengehalt praktisch nicht unterscheiden. Der einzige Unterschied besteht darin, dass das Eisen in der Muttermilch von Neugeborenen viel besser aufgenommen wird, was von Kühen nicht gesagt werden kann. Darüber hinaus sind andere Proteine ​​hauptsächlich in tierischer Milch enthalten. So ist beispielsweise bei Kühen Casein das Hauptprotein. Es rollt sich zu einer dichten Struktur zusammen und wird vom Körper des Babys schlecht verdaut.

Auch hinsichtlich des Gehalts an Proteinen und Laktose gibt es signifikante Unterschiede zwischen der Muttermilch einer Frau und der tierischen Milch. Der Laktosegehalt in der Muttermilch ist maximal und der Proteingehalt minimal.

Stillen Sie Ihr Baby

Der Stillprozess ist sowohl für das Baby als auch für seine Mutter sehr wichtig. Sie müssen sich im Voraus darauf vorbereiten und auf eine bestimmte Weise abstimmen. Nicht allen Frauen gelingt es, das Baby beim ersten Mal richtig an der Brust anzulegen. Aber mit der Zeit wird es meistens besser. Für angehende Mütter, die ihr Baby zum ersten Mal füttern möchten, gibt es auf den Seiten unserer Website viele nützliche Materialien, die jungen Frauen helfen, Ratschläge und Antworten auf alle Fragen zum Stillen zu erhalten.

Stillen ist sehr wichtig für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys. Bis zu 6 Monaten ist dies obligatorisch, dann ist die Einführung von Beikost entsprechend dem Alter erforderlich. Aber es ist besser, das Kind weiter zu stillen - mindestens bis zu einem Jahr, und wenn möglich bis zu 2 oder sogar 3 Jahren, bis sein Immunsystem endlich gebildet ist. In diesem Alter reicht es völlig aus, ihm nicht zu oft eine Brust zu geben - höchstens 1-2 Mal am Tag. Im Alter von 2-3 Jahren wird die Immunität von Kleinkindern bereits autark, daher kann das Stillen schmerzlos vollständig aufgegeben werden. Natürlich sollte das Baby in diesem Alter neben Muttermilch auch andere Nahrung erhalten. Wenn die Zeit gekommen ist, hört das Baby von alleine auf zu saugen.

Mehr über die Vorteile des Stillens

Es ist nur natürlich, dass sich die meisten Frauen für das Stillen entscheiden. Eine stillende Mutter und ihr Baby entwickeln eine berührende Beziehung und eine dauerhafte emotionale Bindung, die ein Leben lang bestehen bleibt. Und Fälle des Verlassens von Neugeborenen, wenn die Schwangerschaft unerwünscht war, sind bei Frauen, die zu stillen begannen, viel seltener als bei denen, die dies nicht sofort taten.

Muttermilch ist nahrhaft und wird vom Körper des Babys leicht aufgenommen. Das Füttern eines Neugeborenen mit Muttermilch bietet neben einer vollwertigen Ernährung für ein Kind viele weitere Vorteile für einen kleinen Mann. So funktioniert das:

• trägt zur Verringerung der Kindersterblichkeit bei;
• bildet positive Charaktereigenschaften des Kindes;
• wirkt sich positiv auf die harmonische Entwicklung des Babys aus;
• schützt zuverlässig vor verschiedenen Infektionen;
• verhindert das Auftreten von Rachitis und Diathese;
• lindert Zahnprobleme in jungen Jahren;
• verhindert das Auftreten einiger Krankheiten im höheren Alter - onkologisch, kardiovaskulär, allergisch, Diabetes und andere.

Für eine Frau gibt es viele positive Aspekte, wenn ein Neugeborenes mit Muttermilch gefüttert wird. Neben der Tatsache, dass sie einen Mutterinstinkt und einen starken emotionalen Kontakt zu ihrem Baby entwickelt, ist das Stillen gut für ihre Gesundheit. Die natürliche Ernährung des Babys, die von der Natur selbst verordnet wird, hilft einer Frau, postpartale Blutungen zu verhindern und eine erneute Schwangerschaft beim ersten Mal nach der Geburt eines Kindes zu vermeiden, verringert die Möglichkeit von Mastitis, das Auftreten von Laktostase und verringert das Risiko von Eierstock- und Brustneoplasien.

Unter den Vorteilen des Stillens kann man eine so positive Seite wie erhebliche Einsparungen im Familienbudget hervorheben. Gute Säuglingsnahrung kostet viel, während eine gute Ernährung für eine stillende Frau viel billiger ist.

Kontraindikationen für das Stillen

Aber trotz aller Vorteile des Stillens gibt es auch Kontraindikationen. Wenn wir außerdem die Kontraindikationen des Kindes berücksichtigen, gibt es nicht viele davon, oder besser gesagt, nur eines - das Neugeborene kann nicht saugen. Dies kann durch den schwierigen Allgemeinzustand des Babys, niedriges Geburtsgewicht, passieren.

Bei der Mutter beeinflussen weder das Gewicht der Frau noch die anatomischen Merkmale noch die Form oder Größe der Brust eine erfolgreiche Stillzeit und die Fähigkeit, ihr Baby zu ernähren. Zu den Kontraindikationen für das Stillen gehören Krankheiten wie:

• HIV infektion;
• offene Form der Tuberkulose;
• akute Infektionskrankheiten;
• schwerer psychischer Zustand.

Die Einnahme einiger Medikamente sowie schlechte Angewohnheiten einer Frau können auch ein Hindernis für die Ernährung eines Babys mit Muttermilch sein. Aber wenn das Rauchen noch irgendwie erlaubt ist, wenn die stillende Mutter nicht auf Zigaretten verzichten konnte, obwohl es in der Tat äußerst unerwünscht ist, dann ist das Stillen für Drogen- und Alkoholkonsumenten strengstens verboten.

Das Stillen eines Babys ist ein absolut natürlicher Prozess, obwohl es für junge Mütter etwas schwierig und sogar unbequem erscheinen kann. Aber in Wirklichkeit müssen manche Frauen nur wenig Aufwand betreiben, um das Stillen für ihr Baby zu organisieren. Um die Lücken im verfügbaren Wissen über GW zu schließen, können die fehlenden Informationen immer den Materialien auf unserer Website entnommen werden. Hier erfahren Sie nicht nur alles zum Thema Stillen und Stillen, sondern erhalten auch zeitnah die Empfehlungen, die Sie in der jeweiligen Situation benötigen.

Aber diese Stilltipps sollten für jede junge Mutter nützlich sein:

• für eine gute Laktation ist es wichtig, das Baby in den ersten Stunden nach seiner Geburt an der Brust zu befestigen.
• In der Zeit, in der noch keine Milch gekommen ist, sollten Sie das Neugeborene nicht mit Säuglingsanfangsnahrung füttern. Kolostrum ist trotz seiner geringen Menge reich genug an Zusammensetzung, um das Baby in den ersten Tagen seines Lebens vollständig zu befriedigen;
• Es ist besser, dem Baby auf jeden Wunsch eine Brust zu geben, sich auf die Angst des Babys zu konzentrieren und nicht darauf zu warten, dass es von seiner Seite schreit und schreit.
• Sie sollten das Baby nicht an die Brustwarze gewöhnen, da es aufgrund der einfachen Nahrungsaufnahme auf diese Weise möglicherweise die Brust seiner Mutter bevorzugt, die nicht zur Stillzeit beiträgt. Wenn dem Kind etwas gegeben werden muss, zum Beispiel Medizin, ist es besser, dies mit einem Löffel zu tun;
• wenn das Baby ängstlich ist, weint und noch mehr - weigert sich zu stillen, müssen Sie zuerst versuchen, es zu beruhigen und erst dann mit dem Füttern beginnen.
• der Säugling muss nicht mit Wasser ergänzt werden, wenn er die Brust der Mutter auf Verlangen erhält. Die von der Mutter erhaltene Vordermilch ist flüssig und dient ihm als Getränk, während die Hintermilch als Nahrung dient;
• Wenn das Baby nicht nach der Uhr gefüttert wird, sondern wenn es darum bittet, ist kein vollständiges Abpumpen der Brust erforderlich. Das Kind saugt eine bestimmte Menge Muttermilch ab und bestellt sich sozusagen eine Portion der Nahrung, die es für die nächste Fütterung benötigt. Beim Abpumpen wird die ankommende Milchmenge größer sein, als das Neugeborene essen kann;
• nächtliche Fütterungen unterstützen die Stillzeit der Frau, daher sollten Sie sie nicht aufgeben;
• es ist besser, das Baby nicht von der Brust zu nehmen, bis es sie selbst loslässt, da es sonst keine Zeit hat, die Hintermilch zu saugen, was bedeutet, dass es hungrig bleibt;
• beim Anlegen des Babys an die Brust muss sichergestellt werden, dass es richtig vom Mund des Babys gegriffen wird.
• beim Stillen ist es richtiger, das Baby am Rücken zu stützen und seinen Kopf nicht zu halten.
• Beim Stillen muss die Mutter es sich bequem machen, damit sie das Baby lange Zeit an der Brust halten kann. Beim Stillen ist es notwendig, den Körper des Babys gegen Sie zu drücken und nicht mit der Brust nach ihm zu greifen. Es ist auch ratsam, sich mit den verschiedenen Positionen zum Füttern des Babys vertraut zu machen, denn wenn sie sich ändern, saugt das Baby mehr Milch aus;
• eine stillende Mutter muss auf die Hygiene ihres Körpers achten, aber behandeln Sie dies ohne übermäßigen Fanatismus. Häufiges Waschen der Brustdrüse vor dem Stillen, insbesondere mit Seife, trocknet die empfindliche Haut um die Brustwarzen aus, was zur Bildung von Rissen führen kann.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Muttermilch die beste Nahrung für das Baby ist. Es enthält alle Nährstoffe, die Ihr Baby braucht. Und auf den Seiten unserer Website werden wir versuchen, alles über das Stillen, die Aufrechterhaltung der Gesundheit einer Mutter während des Fütterns und natürlich über die Bedürfnisse der Neugeborenen selbst zu erzählen.

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