Körperliche Aktivität als Faktor zur Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern. Das motorische Regime von Kindern in vorschulischen Bildungseinrichtungen

19.07.2019

« Motorische Aktivität von Vorschulkindern "

Sportlehrer

Vasilyeva E.Yu.

Im allgemeinen System der umfassenden und harmonischen Entwicklung eines Menschen nimmt der Sportunterricht eines Vorschulkindes einen besonderen Platz ein. Im Vorschulalter werden die Grundlagen für eine gute Gesundheit, eine gute körperliche Entwicklung und eine hohe Arbeitsfähigkeit gelegt. In diesen Jahren findet die Ausbildung der motorischen Aktivität sowie die Erstausbildung der körperlichen Qualitäten statt.

Bewegung ist ein Mittel, um die Welt zu kennen und die biologischen Bedürfnisse des Körpers zu befriedigen. Es ist schwer, die Rolle der motorischen Aktivität bei der Erweiterung der funktionellen Fähigkeiten des sich entwickelnden Organismus und bei der Verbesserung der motorischen Aktivität zu überschätzen. Bewegungsmangel kann jedoch zu pathologischen Veränderungen im Körper führen. Gemäß den Regulierungsdokumenten zu sanitären und epidemiologischen Regeln und Normen für Vorschulbildungseinrichtungen beträgt die maximale Dauer der ununterbrochenen Wachheit für Kinder im Alter von 3-7 Jahren 5,5-6 Stunden.

Unter Motorik die Gesamtzahl der motorischen Handlungen, die eine Person im Alltagsprozess ausführt, wird verstanden. In der Theorie und Methodik des Sportunterrichts gibt es: regulierte, teilweise - regulierte und unregulierte körperliche Aktivität.

Geregelte körperliche Aktivität ist das Gesamtvolumen speziell ausgewählter und gezielter körperlicher Übungen und körperlicher Aktionen, die den Körper von Vorschulkindern beeinflussen.

Teilweise regulierte motorische Aktivität ist das Volumen der motorischen Aktionen, die bei der Lösung motorischer Aufgaben (z. B. bei der Durchführung von Spielen im Freien) entstehen.

Unregulierte motorische Aktivität umfasst das Volumen spontan ausgeführter motorischer Aktionen (z. B. zu Hause).

Motorische Aktivität ist ein biologisches Bedürfnis des Körpers, von dessen Befriedigung die Gesundheit der Kinder, ihre körperliche und allgemeine Entwicklung abhängt. Die motorische Aktivität leitet sich nicht nur von den individuellen Merkmalen von Kindern ab, sondern auch vom motorischen Regime, das in einer Kinderbetreuungseinrichtung und zu Hause eingestellt wird.

Das Bedürfnis von Vorschulkindern nach körperlicher Aktivität ist ziemlich hoch, wird aber nicht immer auf dem richtigen Niveau realisiert. Heutzutage verbringen Kinder immer mehr Zeit damit, Computerspiele zu spielen, zu entwerfen, fernzusehen. Die selbstständige motorische Aktivität von Kindern wird sowohl in der Familie als auch im Kindergarten zunehmend eingeschränkt, weil Die Dauer der Schulungssitzungen nimmt zu, wobei statische Körperhaltungen vorherrschen.

Körperliche Aktivität ist ein natürliches Bewegungsbedürfnis von Kindern, dessen Befriedigung die wichtigste Voraussetzung für die harmonische Entwicklung eines Kindes, seinen Gesundheitszustand ist. Daher trägt die Zunahme der körperlichen Aktivität während des Tages zur Befriedigung seines Bewegungsbedarfs bei. Diese Bedingung erfordert von der Lehrerin detailliertes Nachdenken, eine klare Organisation des Regimes der Kinder:

Wechsel von aktiven und passiven Aktivitäten;

Erhöhung der allgemeinen und motorischen Dichte aller Formen des Sportunterrichts;

Die Nutzung von organisierten, individuellen, selbstgesteuerten Sportunterricht.

50-60% der Zeit, mit 90 - mittlere und niedrige Intensität, 10-15% - hoch. Die Erfüllung dieser Anforderungen gewährleistet die Vorbeugung von Kinderermüdung im Laufe des Tages und schafft die Voraussetzungen für eine angemessene körperliche Entwicklung.

Der Lehrer sollte sich möglicher Abweichungen in der motorischen Entwicklung der Kinder und der damit verbundenen Erziehungsaufgaben bewusst sein. Experten weisen darauf hin:

Geringe Mobilität und häufige Inaktivität bei Kindern;

Große Beweglichkeit mit hoher Bewegungsintensität, Monotonie oder Bewegungsstereotypen, deren Ziellosigkeit;

Mangelnde Kreativität in der motorischen Aktivität.

Die Erzieherin aktiviert unter Berücksichtigung der aufgeführten Abweichungen das Bewegungsinteresse oder lehrt Bewegungen zu kontrollieren und präzise auszuführen, bereichert die Bewegungskomposition und den Aktivitätsinhalt im Allgemeinen oder entwickelt die motorische Kreativität.

Um eine ausreichende motorische Aktivität der Kinder zu gewährleisten, empfiehlt es sich, hierfür eine gesonderte Zeit festzulegen (Vormittags-, Nachmittags-, Abendspaziergang, Körperkulturpausen zwischen den Unterrichtsstunden etc.), sowie die multifunktionale Nutzung vorschulischer Bildungseinrichtungen zu erhöhen die motorische Komponente im Tag.

Eine wichtige Rolle im motorischen Modus spielt die eigenständige motorische Aktivität der Kinder, die ohne ausdrückliches Eingreifen des Lehrers organisiert wird. Gleichzeitig ist es notwendig, dass den Kindern Leistungen zur Verfügung stehen, die eine Vielzahl von körperlichen Aktivitäten anregen. Eine Sportecke mit einer Reihe von Sportgeräten (Bälle, Reifen, Taschen, Schnüre, Seile, Bänder, Taschentücher, ein geripptes Brett usw.), Hüte für Outdoor-Spiele, Teppiche zur Vorbeugung von Plattfüßen, ein Gesundheitspfad.

Spiele für aktive körperliche Aktivität von Kindern unter BedingungenGruppe.

Teppich Spiele

Ausrüstung: Textilteppiche in verschiedenen Farben 25 x 25 cm mit mehrfarbigen geometrischen Formen in der Mitte (die Gestaltungsmöglichkeiten für die Vorderseite der Teppiche können unterschiedlich sein). Die Unterseite der Teppiche muss aus rutschfestem Material sein.

Spiel "Klassiker"

Ziel:

Organisation: die Teppiche werden abwechselnd auf dem Boden ausgelegt: 1. Reihe - zwei Teppiche nebeneinander, 2. Reihe - ein Teppich, 3. Reihe - zwei Teppiche nebeneinander usw.

Spielfortschritt:

Kinder springen abwechselnd auf den Teppichen wie Klassiker.

1. Möglichkeit: zwei Beine auseinander, zwei Beine zusammen, zwei Beine auseinander;

2. Möglichkeit; zwei Beine auseinander, auf einem Bein, zwei Beine auseinander;

3. Möglichkeit: Beine mit Kreuz, Beine zusammen, Beine mit Kreuz.

Spiel "Riesenschritte"

Ziel: Entwicklung der räumlichen Vorstellungskraft und Wahrnehmung, Grobmotorik, Koordination; die Bildung von Kreuzbewegungen.

Organisation: die teppiche werden im kreis im abstand von einem großen schritt des kindes ausgelegt.

Spielfortschritt:

Kinder wechseln sich auf verschiedene Weise von Teppich zu Teppich (geradeaus, seitliche Schritte, auf Zehen, auf Fersen, rückwärts).

Spiel "Spaß bellender Pfad"

Ziel: Entwicklung der räumlichen Vorstellungskraft und Wahrnehmung, Grobmotorik, Koordination, Aufmerksamkeit; die Bildung von Kreuzbewegungen; Festigung räumlicher Beziehungen in der Sprache; Festigung der Kenntnisse über Farbe, Form, Übung im Springen und Laufen.

Organisation: Die Teppiche werden zufällig auf den Boden gelegt, im Abstand von einem kurzen Sprung.

Spielfortschritt:

Der Fahrer wird ausgewählt, der als erster von Teppich zu Teppich springt, die Kinder folgen ihm, versuchen keine Fehler zu machen und springen auf die gleichen Teppiche.

Nimm deinen Platz ein Spiel

Ziel: Entwicklung der räumlichen Vorstellungskraft und Wahrnehmung, Grobmotorik; Koordination, Aufmerksamkeit; die Bildung von Kreuzbewegungen; Festigung räumlicher Beziehungen in der Sprache; Festigung des Wissens über Farbe, Form.

Organisation: die Teppiche sind in einem großen Kreis angeordnet.

Spielfortschritt:

Der Lehrer gibt jedem spielenden Kind eine mündliche Anweisung, welche Art von Teppich es nehmen soll (zum Beispiel: „Stellen Sie sich auf einen roten Teppich mit einem grünen Oval in der Mitte“). Nachdem der Vorschulkind seinen Platz eingenommen hat, gibt er selbst dem nächsten Spieler Anweisungen; das wiederum setzt das Spiel fort, und

bis alle Spieler ihre Plätze eingenommen haben. Auf Zeichen des Lehrers zerstreuen sich die Kinder oder laufen im Kreis; beim nächsten Signal besetzen Kinder:

Option 1 - Ihre eigenen Teppiche;

Option 2 - jeder Teppich.

Danach muss jeder Spieler sagen, auf welchen Teppich er gelandet ist (zB: „Ich stehe auf einem blauen Teppich mit einem roten Dreieck in der Mitte“).

Ruhige Simulatorspiele

Ausrüstung:„Silent simulator“ - an die Wand geklebte Silhouetten von Kinderhänden in verschiedenen Variationen vom Boden bis 1,5 m, Silhouetten von Beinen vom Boden bis 70 cm; mehrfarbige Streifen (5-10 Stück) 1,0-1,50 m lang zum Hüpfen.

Spiel "Hol die Beere"

Ziel: Koordinationsentwicklung, räumliches Vorstellungs- und Wahrnehmungsvermögen, Verständnis räumlicher Zusammenhänge (rechts - links); Training der Muskeln des Schultergürtels und der Arme.

Organisation: An der Wand, über den Silhouetten der Palmen, ist ein Bild von Beeren geklebt.

Spielfortschritt:

Auf Befehl sollten sich ein paar Kinder auf ihren Handflächen vom Boden zur Beere erheben. Sie können nur eine Hand von der Wand nehmen. Hände werden auf Silhouetten gelegt, wobei rechts - links beobachtet wird. Der Gewinner ist derjenige, der die Beere zuerst gepflückt hat.

Walk the Wall-Spiel

Ziel: Entwicklung der Koordination, Training der Rücken- und Beinmuskulatur, Entspannung. Organisation: in der Nähe der Wand wird ein weicher Teppich ausgebreitet.

Spielfortschritt:

Die Kinder liegen abwechselnd auf dem Boden und versuchen, den Weg an der Wand entlang zu „gehen“. Sie beginnen vom Boden aus, heben ihre Beine allmählich höher und höher und bewegen sich in die Position „Birke“.

Zum Regalspiel springen

Ziel: Koordinationsentwicklung, räumliche Beziehungen (rechts - links), Hochsprungübungen, Fußtraining.

Organisation: die Kinder sind nacheinander aufgereiht. Auf einer Höhe vom ausgestreckten Arm des niedrigsten Kindes bis zur Sprunghöhe des größten Kindes werden mehrfarbige Streifen an die Wand geklebt.

Spielfortschritt:

Die Kinder springen abwechselnd gegen die Wand und versuchen, so hoch wie möglich nach den farbigen Streifen zu greifen.

Verwirrungsspiel

Ziel: Entwicklung von Koordination, räumliches Vorstellungs- und Wahrnehmungsvermögen, Verständnis von räumlichen Zusammenhängen (rechts - links), Training der Schultergürtel- und Armmuskulatur.

Organisation: Silhouetten von Palmen sind in zufälliger Reihenfolge an die Wand geklebt. Kinder können einzeln oder zu zweit spielen.

Spielfortschritt:

Kinder laufen mit den Handflächen entlang der Silhouetten von unten nach oben, Hände können nur auf paarweise Silhouetten (rechts - links) aufgesetzt werden, während die Hände nach innen gedreht werden müssen verschiedene Seiten.

Option 1 - das Kind spielt alleine und „läuft“ einfach mit den Händen an der Wand;

2. Option - Kinder spielen zu zweit „Wer kommt schneller an die bedingte Note?“. In diesem Fall können sich die Hände kreuzen, Kinder wechseln den Platz, aber nehmen Sie die Hände nicht von der Wand;

Option 3 - ein Kind ist der Anführer, es gibt dem anderen Kind Anweisungen, wohin es gehen soll (zum Beispiel ist das rechte rot, das linke grün usw.).

Eine solche Aktivität stimuliert die motorische Kreativität von Kindern und trägt zur Beherrschung neuer Bewegungsarten bei. Dafür sorgt die Suche nach neuen Formen und Inhalten von Rollenspielen.

Es ist notwendig, Gruppenplätze zweckmäßigerweise mit Geräten und tragbaren Geräten (Seil, Fußball- und Basketballbälle, Roller, Wurfsäcke) auszustatten. Die Platzierung sollte zur körperlichen Aktivität von Kindern und ihrer Auswahl beitragen - um das Interesse der Kinder an verschiedenen Arten von Bewegungen aufrechtzuerhalten. Im Alltag soll den Kindern mehr Selbstständigkeit gegeben werden, sie sollen die Initiative, den Wunsch nach motorischer Kreativität nicht einschränken. Die Teilnahme des Erziehers an Spielen ist wünschenswert: Das persönliche Beispiel eines Erwachsenen erhöht das Interesse der Kinder an der motorischen Aktivität, ermöglicht es der Lehrerin, der gesamten Kindergruppe unauffällig zu folgen und die Aktivitäten jedes Kindes zu lenken.

Die sinnvolle Kombination verschiedener Arten von Sportunterricht stellt eine ganze Reihe gesundheitsfördernder, erzieherischer und erziehender Aktivitäten dar. Der Inhalt und die Struktur der Klassen sind unterschiedlich, jede von ihnen hat auf die eine oder andere Weise ihren eigenen spezifischen Zweck.

Morgengymnastik, Gymnastik nach dem Mittagsschlaf, Spaziergänge, Wanderungen im Park, Spiele im Freien und Körperübungen beim Spaziergang erfüllen organisatorische und Freizeitaufgaben.

Sportunterricht, motorisches Aufwärmen lindern Müdigkeit bei Kindern und steigern ihre geistige Leistungsfähigkeit.

Fingergymnastik fördert bei Kindern die Feinmotorik, die zur Sprach- und Schriftbildung beiträgt.

Im Klassenzimmer lernen Kinder, erwerben die notwendigen Fähigkeiten, Fähigkeiten und Kenntnisse.

Gesundheitswochen, Sportunterricht, Sportferien sind aktive Erholung.

Interessenclubs fördern die motorischen Fähigkeiten und die Kreativität der Kinder.

Individuelles und differenziertes Arbeiten soll die körperliche und motorische Entwicklung korrigieren.

Korrektive Gymnastik (vom Arzt verordnet) löst Behandlungs- und Prophylaxeprobleme und ist für Kinder mit geschwächter Gesundheit bestimmt.

Logorhythmische Gymnastik ist zur Vorbeugung von Sprachstörungen bei Kindern und zur Entwicklung der Motorik notwendig.

Je nach Zweck können sich alle oben genannten Arten von Aktivitäten in ihrer Natur ändern und in unterschiedlichen Abständen im Laufe des Tages, der Woche, des Monats, des Jahres wiederholt werden, wodurch das sogenannte gesundheitsfördernde motorische Regime von Vorschulkindern gebildet wird.

Da der Rolle der körperlichen Aktivität bei der Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern besondere Bedeutung beigemessen wird, müssen Prioritäten im Tagesablauf festgelegt werden.

Der erste Platz im motorischen Regime von Kindern gehört der Körperkultur und gesundheitsfördernden Aktivitäten. Dazu zählen bekannte Bewegungsformen: Morgengymnastik, Spiele im Freien und Körperübungen beim Spaziergang, Körperübungen im Unterricht mit psychischer Belastung, körperliches Aufwärmen zwischen den Unterrichtsstunden etc.

Um die körperliche Aktivität zu optimieren und die Kinder in die Praxis der Vorschuleinrichtungen zu härten, ist es notwendig, zusätzliche Arten von körperlichen Aktivitäten einzuführen, die mit einem Komplex von Härtemaßnahmen verbunden sind, sowie nicht-traditionelle Formen und Methoden ihrer Umsetzung einzuführen. Zu diesen Aktivitäten gehören:

Freizeit-Jogging im Freien;

Joggen auf Massagepfaden in Kombination mit Luftbädern;

Trainieren Sie nach einem Nickerchen;

Aufwärmen des Motors während einer Pause zwischen den Unterrichtsstunden;

Individuelle Arbeit mit Kindern zur Bewegungsentwicklung und -regulation JAWOHL Kinder beim Abendspaziergang;

Wanderungen in den Park;

Korrekturgymnastik in Kombination mit Hydromassage und Trockenkörpermassage;

Benützung der Sauna mit kontrastierendem Körperguss und Trockenmassage, gefolgt von Spielen im Pool.

Den zweiten Platz in der Motorik der Kinder nimmt der Sportunterricht ein - als Hauptform der Vermittlung motorischer Fähigkeiten und der Entwicklung optimaler JAWOHL Kinder. Führen Sie mindestens dreimal pro Woche vormittags Sportunterricht durch (einmal im Freien). Die Bildung von Untergruppen sollte unter Berücksichtigung von drei Hauptkriterien erfolgen: Gesundheitszustand, Niveau JAWOHL und körperliche Fitness.

Wenn ein Pool vorhanden ist, müssen mindestens zweimal pro Woche (vorzugsweise nachmittags, in Untergruppen von 10-12 Personen) Kurse zum Schwimmunterricht für Kinder durchgeführt werden.

An dritter Stelle steht die eigenständige motorische Aktivität, die auf Initiative von Kindern entsteht. Es gibt einen großen Spielraum für die Manifestation ihrer individuellen motorischen Fähigkeiten. Selbständige Aktivität ist eine wichtige Quelle der Aktivität und Selbstentwicklung eines Kindes. Ihre Dauer hängt von den individuellen Manifestationen der Kinder in der motorischen Aktivität ab, und daher sollte eine pädagogische Anleitung zur selbstständigen Aktivität von Kindern unter Berücksichtigung des Niveaus erstellt werden JAWOHL.

Neben den aufgeführten Formen des Sportunterrichts sind aktive Erholung, Sportveranstaltungen, an denen Eltern und Kinder einer benachbarten vorschulischen Bildungseinrichtung teilnehmen können, von nicht geringer Bedeutung. Zu diesen Aktivitäten gehören eine Woche Gesundheit, Sport, Freizeit, Körperkultur und Sportveranstaltungen in der Luft und im Wasser, Spiele, Wettkämpfe, Sporttage.

Ein Spaziergang ist die günstigste Zeit für Spiele und Körperübungen im Freien. Ihre Dauer beträgt 10-15 Minuten. An den Tagen des Sportunterrichts sollten Sie am Ende des Spaziergangs Spiele, Körper- und Bohrübungen mittlerer und niedriger Intensität einschließen. An anderen Tagen - 1-2 Spiele im Freien und 1-2 Körperübungen mit intensiverer Belastung, die in einer Körpertrainingsstunde untersucht wurden. Die Formen der Organisation von Outdoor-Spielen und Gehübungen können je nach Art der vergangenen und kommenden Klassen, der Jahreszeit und den individuellen Eigenschaften der Kinder unterschiedlich sein.

Die Lehrer verstreuen sich in der ganzen Halle. Auf das Zeichen des Lehrers hin bleiben sie schnell stehen und nehmen zu zweit eine Art Sportpose ein: hocken, die Arme zur Seite heben usw. Der Lehrer merkt an, wessen Figur interessanter ist.

So ermöglicht das motorische Regime des Vorschulkindes mit gesundheitsfördernder Ausrichtung, das die vorrangigsten Formen des Sportunterrichts umfasst, die Bildung des erforderlichen Volumens und die Kontrolle der motorischen Aktivität von Kindern in einer Vorschuleinrichtung.

JA - körperliche Aktivität.

Literatur:

1. Avchenko N. Ehrenarbeiter der Allgemeinbildung der Russischen Föderation, Sportlehrer, Kinderentwicklungszentrum - Kindergarten № 2347, Moskau.

Die Zeitschrift "Gesundheit eines Vorschulkindes" Nr. 5, 2009, S. 18.

"Wie Sportunterricht die geistige Entwicklung des Kindes beeinflusst."

2. Kirsanova NV, Lehrerin der Staatlichen Bildungseinrichtung für Sekundarschulbildung Penza Pädagogisches Institut, Penza.

Zeitschrift "Management einer vorschulischen Bildungseinrichtung" Nr. 5, 2007. „Körperliche Aktivität beim Winterspaziergang“, S. 76.

3. Makarova L. I., Cand. Honig. Naturwissenschaften, Dozent; Pogorelova I.G., außerordentliche Professorin, Abteilung für Gemeinschaftshygiene und Hygiene von Kindern und Jugendlichen, Staatliche Medizinische Universität Irkutsk, Irkutsk. Zeitschrift "Physical Education Instructor" Nr. 2, 2010, S.12.

"Motorische Aktivität in der vollen Entwicklung des Körpers des Kindes."

4. Osokina T.I. Körperkultur im Kindergarten. - 3. Aufl., Überarbeitet. - M.: Bildung, 1986 "Methodische Empfehlungen für Spiele im Freien und Körperübungen für einen Spaziergang", S. 35, 79, 127, 194, 257.

5. Runova M.A. Motorische Aktivität des Kindes: Ein Leitfaden für Vorschullehrer, Lehrer und Studenten pädagogischer Universitäten und Hochschulen. - M.: Mozaika - Sintez, 2000, S. 10.

"Eigenschaften der motorischen Aktivität älterer Vorschulkinder."

6.Tarasova T.A., Cand. päd. Wissenschaften, Leiter der Abteilung für Gesundheitserhaltung, ChGPK Nr. 2, Tscheljabinsk.

Die Zeitschrift "Management einer vorschulischen Bildungseinrichtung" Nr. 2.2005. "Aus der Erfahrung der Prüfung der Richtung" Körperliche Entwicklung und Gesundheit von Kindern "in einer Vorschuleinrichtung", S. 32.

7. Khabarova TV Zeitschrift "Vorschulpädagogik" Nr. 3, 2010

"Modell eines motorischen Regimes, das zur Entwicklung der motorischen Fähigkeiten von Kindern im Alter von 5-7 Jahren in einer vorschulischen Bildungseinrichtung beiträgt", S. 30.

8.Yarigo L.A. Zeitschrift "Vorschulpädagogik" Nr. 4, 2010

"Bildung der Grundlagen einer ökologischen Kultur im Prozess des Sportunterrichts älterer Vorschulkinder", S. 32.

Regime ist die etablierte Routine im Leben eines Kindes (Lernen, Essen, Ruhe und Schlaf). Das motorische Regime ist aus Sicht der Sportpraxis eine vorgegebene Ordnung der motorischen Aktivität eines Sportlers, die quantitative und qualitative Merkmale normalisiert. Im Gesundheitssystem wird akzeptiert, dass die motorische Kur Teil der allgemeinen Kur des Patienten ist, die die aktive Muskelaktivität gemäß medizinischer Indikationen (Körperübungen, Spaziergänge usw.) reguliert.

Motorische Aktivität ist das biologische Bewegungsbedürfnis des Körpers, dessen Befriedigung die Gesundheit und körperliche Entwicklung von Kindern bestimmt. Die vollständige Befriedigung des Bewegungsbedürfnisses ist besonders im Vorschulalter wichtig, wenn alle Grundsysteme und Funktionen des Körpers ausgebildet werden. Bei einer Abnahme der motorischen Aktivität unter das Optimum wird eine Hypokinesie beobachtet, die für den Körper des Kindes besonders gefährlich ist. Der Mangel an körperlicher Aktivität kann eine Reihe von negative Konsequenzen: Es liegt eine Verletzung der Funktionen und Struktur einer Reihe von Organen vor, die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen sich ändernde äußere Bedingungen nimmt ab. Aufgrund einer Abnahme der motorischen Aktivität werden die Funktionen und die Struktur einer Reihe von Organen verletzt, die Regulierung des Stoffwechsels und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen sich ändernde äußere Bedingungen nimmt ab. Bewegungsmangel wirkt sich nicht nur negativ auf die Gesundheit aus, sondern verringert auch die geistige Leistungsfähigkeit.

Eine Abnahme der Bewegungen führt zu einer Abnahme der Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Nebenwirkungen, einer Abnahme der Arbeitsfähigkeit, einer schnellen Ermüdung, einer Verzögerung der Entwicklung der motorischen Funktionen und einer Verletzung des Nervensystems. Die positive Wirkung körperlicher Aktivität auf einen wachsenden Körper zeigt sich in der Verbesserung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems.

Das Niveau des Funktionszustandes der Hauptkörpersysteme bestimmt die Reservefähigkeiten des Kindes. Um ein normales Leben aufrechtzuerhalten, ist eine ständige Zufuhr von Nährstoffen, Wasser und Sauerstoff erforderlich, und Abfallprodukte müssen rechtzeitig entfernt werden. Das externe Atmungssystem ist das erste System, das dem Körper Sauerstoff zuführt. Daher hängt die Sauerstoffversorgung jeder Körperzelle von ihrer Entwicklung ab. Andererseits können die Ergebnisse der Untersuchung der Funktionen der äußeren Atmung einen Rückschluss auf den Gesundheitszustand des Kindes ermöglichen. Wissenschaftler unterscheiden pränosologische Zustände (Vorerkrankungen), bei denen die Anpassungsfähigkeit des Körpers durch eine höhere Spannung der Regulationssysteme bereitgestellt wird. Dies führt zu einem erhöhten Verbrauch der Funktionsreserven des Körpers, einem erhöhten Energieverbrauch zur Aufrechterhaltung der Homöostase. Ein charakteristisches Merkmal der Vorerkrankung ist das Vorhandensein einer erhöhten funktionellen Spannung von Anpassungsmechanismen. Unter solchen Bedingungen erfordert die äußere Atmung einen hohen Energieverbrauch und eine Verletzung der Sauerstoffversorgung des Körpers kann aufgezeichnet werden.

Das Sportunterrichtssystem basiert auf bestimmten Prinzipien. Einer der wichtigsten ist das Prinzip der gesundheitsfördernden Orientierung. Aktuell besteht in organisierten Bildungsformen ein zunehmender Bedarf, hygienische Anforderungen für die maximale Belastung von Vorschulkindern zu gewährleisten. A. F. Kiselev weist darauf hin, dass Pädagogen im Streben nach Wissen die Kinder oft mit intellektueller Arbeit überlasten und die körperliche Aktivität reduzieren. Das motorische Regime jedes Kindes sollte eine ständige Steigerung der motorischen Aktivität und des Belastungsvolumens vorsehen, wenn sich die Gesundheit und die funktionellen Fähigkeiten des Körpers verbessern, einschließlich der Fähigkeiten des externen Atmungssystems. Ein richtig ausgewähltes individuelles motorisches Regime trägt auch zu einer besseren Anpassung des Kindes an die allgemeinen Anforderungen des Lebens in einer vorschulischen Bildungseinrichtung bei, was eine der Hauptaufgaben des Sportunterrichts geschwächter Kinder ist. In einer Vorschuleinrichtung ist die Organisation einer ärztlichen Betreuung obligatorisch. Laufen, Springen, intensive Outdoor-Spiele, Wettkampfspiele, Übungen mit hohem Tempo und Übungen mit statischer Belastung bewirken eine intensivere Arbeit aller Körpersysteme. Bei gewöhnlichen Übungen, die keine große Anstrengung erfordern, sollten das Tempo und die Anzahl der Wiederholungen moderat sein. Solche Einschränkungen werden vom Arzt individuell nach einer gründlichen Untersuchung des Kindes festgestellt: einer allgemeinen ärztlichen Untersuchung. Darüber hinaus ist es obligatorisch, den Entwicklungsstand der motorischen Fähigkeiten, die körperlichen Qualitäten und den Koordinationszustand nach der allgemein anerkannten Methode zu untersuchen.

Der aktive Reifungsprozess des Körpers, die hohe funktionelle Erschöpfung und die schnelle Ermüdbarkeit erfordern eine sorgfältige Beachtung der Normalisierung der Belastung. Im Kindergarten wird ein Komplex von gesundheitsfördernden, pädagogischen und pädagogischen Aktivitäten verwendet, dessen Grundlage körperliche Aktivität ist. Oberstes Ziel ist es, durch die Befriedigung des natürlichen biologischen Bewegungsbedürfnisses der Kinder eine gute Gesundheit und eine ganzheitliche körperliche Entwicklung zu erreichen. Zu den wichtigsten Formen des Sportunterrichts im Kindergarten gehören:

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung;

Körperkultur- und Erholungsarbeit tagsüber (Morgengymnastik, Sportunterricht, Spiele im Freien und Körperübungen für einen Spaziergang, temperierende Aktivitäten);

aktive Erholung (Körperkultur, Freizeit und Ferien, Gesundheitstage, Urlaub);

unabhängige motorische Aktivität;

Hausaufgaben für Leibeserziehung;

individuelle und differenzierte Arbeit (mit Kindern mit Behinderungen in der körperlichen und motorischen Entwicklung);

Abschnitt-Kreis-Klassen;

präventive und rehabilitative Maßnahmen.

Um eine optimale körperliche Aktivität zu gewährleisten, sollten deren Volumen und Verteilung unter Berücksichtigung des Alters der Kinder, ihrer Gesundheit und körperlichen Fitness programmiert werden. Bei der gemeinsamen und selbstständigen Tätigkeit der Kinder, bei der Organisation des Sportunterrichts, muss die Art der körperlichen Fitness der Kinder berücksichtigt werden. Bei der Durchführung allgemeiner Entwicklungsübungen werden Individualisierungsaufgaben mit der Regulierung der körperlichen Aktivität verbunden, die durch eine Änderung der Ausgangsposition, eine Erhöhung oder Verringerung der Bewegungsamplitude und die Anzahl ihrer Wiederholungen erleichtert werden kann.

Im täglichen Regime sollte körperliche Aktivität unterschiedlicher Intensität verwendet werden. Hochintensive Belastungen sollten 10-15% der gesamten körperlichen Aktivität von Kindern in Anspruch nehmen. In diesem Fall erreicht die Herzfrequenz ein Niveau von 150 - 170 Schlägen / Minute. Solche Lasten werden für Spiele im Freien, Laufübungen und Springen empfohlen. Die meisten Übungen sind mäßig intensiv. Gleichzeitig beträgt die Herzfrequenz für Kinder von 3 - 4 Jahren 130 - 140 Schläge / Minute und für Kinder von 5 - 7 Jahren - 140 - 150 Schläge / Minute. Am Morgen werden häufig Spiele im Freien, Elemente von Sportspielen, Wanderungen und Ausflüge verwendet. Die Trainingsintensität kann durch mehr Laufübungen gesteigert werden. Für intensive körperliche Aktivität sollten mindestens 3,5 - 4 Stunden täglich eingeplant werden. Die gesamte tägliche körperliche Aktivität sollte betragen: für Kinder 4 Jahre alt - 12-13 Tausend Fortbewegungen, 5 Jahre alt - 14-15 Tausend, 6 Jahre alt - 15-16 Tausend.

E. N. Vavilova stellt fest, dass es bereits in der Kindheit notwendig ist, die Grundlagen für die koordinierte Aktivität des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems zu legen, sie schrittweise zu verbessern und sie an ein langfristiges Training mit mäßiger Intensität anzupassen. Am zweckmäßigsten ist es, Bewegungen zu verwenden, die mit der Arbeit einer großen Anzahl von Muskeln verbunden sind - Gehen, Laufen, Klettern, Radfahren, Skifahren. Diese Bewegungen sind für Kinder zugänglich und vertraut, sie ziehen sie durch ihre Dynamik und ihre Fähigkeit an, sie bei Spielaktivitäten einzusetzen. Bei ihnen lässt sich die Belastung leicht regulieren, indem die Dauer oder Intensität ihrer Leistung geändert wird, was zu Komplikationen führt. Je nach Alter und Fitness des Kindes wird ein unterschiedlicher Belastungsgrad angeboten.

Zyklische Übungen eignen sich am besten zur Entwicklung externer Atmungsfunktionen, die folgende Anforderungen erfüllen:

Teilnahme einer großen Anzahl von Muskelgruppen;

Wechsel von Momenten der Anspannung und Muskelentspannung;

die Verwendung bekannter, nicht schwieriger Bewegungen in der Technik;

die Fähigkeit, das Tempo und die Dauer der Ausführung anzupassen.

Gehen, Laufen, Springen, eine Reihe von Sportübungen und Spielen im Freien entsprechen diesen Anforderungen am meisten. Studien haben gezeigt, dass die Dauer der kontinuierlichen Wirkung etwa zwei bis vier Minuten betragen sollte (die Zeit, die erforderlich ist, um die Funktionen des Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems zu etablieren).

Verschiedene Arten von zyklischen motorischen Übungen sind außerdem physisch fundierte Mittel zur Entwicklung der allgemeinen Ausdauer, und bei geschwächten Kindern ist sie überhaupt nicht hoch. Zyklische Übungen wie zügiges Gehen, Laufen, Skifahren, so Yu.F. Zmanovsky, tragen zur Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit, zur Verbesserung des emotionalen Zustands, zur vollständigen körperlichen und geistigen Entwicklung von Kindern und zur Stärkung ihrer Gesundheit bei. Eine Sonderstellung unter den zyklisch organisierten Bewegungen nimmt das Gehen ein. Bei der Arbeit mit geschwächten Kindern werden verschiedene Arten des Freizeitwanderns verwendet. Wenn Sie mit dem Üben beginnen, wird empfohlen, sofort damit zu beginnen, Kindern die Fähigkeiten der richtigen Atmung beizubringen. Es sollte rhythmisch sein: 2-4 Schritte - Einatmen, 3-6 Schritte - Ausatmen. Das Spazierengehen sollte 1,5-2 Stunden nicht überschreiten, mit Unterbrechungen nach 20-30 Minuten Bewegung. Bei Ermüdungserscheinungen sollten die Kinder sofort ausruhen.

Ausgabe. Für die Entwicklung der Außenatmung bei jüngeren Vorschulkindern wird eine breite Palette von Übungen empfohlen - Gehen, Laufen, Klettern, Radfahren, Skifahren. Langfristige, gleichmäßig wiederholte zyklische Übungen gelten als wichtigster Bestandteil des motorischen Regimes eines wachsenden Organismus, der auf physiologischer Ebene zur Normalisierung der Arbeit des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems sowie zur Erhöhung der geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Am besten geeignet für Kinder sind Spiele im Freien und zyklische Übungen.

Die körperliche Entwicklung eines Kindes ist eine wichtige Funktion einer vorschulischen Bildungseinrichtung. Heute geht es im Vorschulerziehungsprogramm nicht mehr um den Sportunterricht als solchen, um die körperliche Entwicklung im Allgemeinen, was die Entwicklung der körperlichen Aktivität, die körperlichen Eigenschaften von Vorschulkindern, das Wissen über ihren Körper, seine Funktionen und den Zweck seiner Hauptbestandteile, die Fähigkeiten des Körpers, im Rahmen der individuellen Fähigkeiten eigene Potenziale zu entwickeln.

Eine wichtige pädagogische Voraussetzung, die die Aktivität von Kindern bestimmt und das motorische Regime in einer Vorschuleinrichtung und zu Hause optimiert, ist die Entwicklung ihres Interesses an systematischen körperlichen Übungen.

Interesse an Bewegung entwickeln

Die Auswahl interessanter und zugänglicher Körperübungen, der Einsatz von Nachahmungs- und Spielaufgaben trägt dazu bei, dass er studiert. Vorschulkinder springen gerne wie Hasen; Gehen Sie mit einem klaren Schritt, wie "Athleten in einer Parade"; wie "Touristen auf einer Brücke über einen Bach" den Baumstamm entlang laufen.

Das Kind hat ein Bewegungsbedürfnis. In jungen Jahren tritt es in Verbindung mit objektiver Aktivität auf, später wird es in einer Vielzahl von Spielen, körperlichen Übungen und durchführbaren Arbeiten realisiert.

Angesichts der Ermüdung von Babys durch monotone Bewegungen und der Tatsache, dass sie immer noch nicht wissen, wie sie ihre Aktivitäten richtig regulieren sollen, ist es notwendig, die Bewegungsänderung im Wechsel mit kurzfristiger Ruhe zu beobachten.

Die Entwicklung des Bewegungsinteresses bei Vorschulkindern wird durch Nachahmungs- und Spielaufgaben, Handlungsaufgaben, Gespräche über Leibeserziehung und Sport, Exkursionen ins Stadion, thematische Filmstreifen und Filme über große Sportarten und berühmte Sportler, Sportveranstaltungen und Olympiaden in Bildungseinrichtungen und dergleichen.

Musikalische Begleitung von Bewegungen bei Kindern

Angesichts der Tatsache, dass Emotionen der Kern der kindlichen Entwicklung sind, müssen Eltern für die ständige positive Einstellung ihrer Schüler sorgen und gleichzeitig verschiedene Formen und Methoden anwenden, um den Kindern das Bewegen zu Hause beizubringen.

Dieses Problem kann durch die musikalische Begleitung von Kinderbewegungen, die Einführung von Elementen tänzerischer Übungen sowie Übungen aus den östlichen Gesundheitssystemen gelöst werden; die Verwendung von mimischen und pantomimischen Bewegungen, die Organisation und Durchführung von nicht standardmäßigem Sportunterricht und dergleichen.

Ein bemerkenswerter Effekt ist die Verwendung von Grundstückskomplexen in einer vorschulischen Bildungseinrichtung und zu Hause während der Morgengymnastik, Sportunterricht in Form von Fußgängerüberwegen zu einem Park, Wald, Fluss mit natürlichem Material.

Körperliche Aktivität von Kindern beim Gehen

Kinder im Vorschulalter mögen die Figurenprozession. Von dort aus können Sie mit dem Sportunterricht spazieren gehen, wandern. Marschieren organisiert und vereint Kinder perfekt, entwickelt Rhythmusgefühl, entwickelt Interesse an Bewegungen, aktiviert nicht nur die motorische Sphäre, sondern auch das physiologische System.

Marschieren lockt Kinder mit den ungewöhnlichen Bewegungen und Fähigkeiten beim Gehen, der Originalität von Kurven, Gebäuden und Umgestaltungen, insbesondere wenn es von Musik begleitet wird.

Das Interesse der Kinder an körperlicher Betätigung und sportpädagogischen Fähigkeiten zu wecken, sind Spaziergänge, Exkursionen ins Stadion, die Beobachtung des Trainings von Sportlern, der Besuch des Schulsportplatzes und des Schwimmbades. Interessante Gespräche mit Kindern über das Gesehene, Begegnungen im Kindergarten mit Sportlern und Trainern werden die Schüler mit Wissen über die Bedeutung und Rolle von Leibeserziehung und Sport für die menschliche Entwicklung bereichern und ihre Gesundheit stärken.

Filmstreifen und Filme über Sport und berühmte Sportler, über abgehärtete Menschen im Norden, den Besuch von Sportwettkämpfen im Stadion, die Durchführung von Sportveranstaltungen in Bildungseinrichtungen, die Teilnahme von Kindern an Massenveranstaltungen im Stadion, das Betrachten von Bildern zu Sportthemen tragen zu einer Steigerung bei Interesse an Sportveranstaltungen, Entwicklung entsprechender Fähigkeiten.

Ausbildung von körperlichen Fähigkeiten in der Natur

Kurse im Schoße der Natur für einen heranwachsenden Organismus haben einen besonderen Wert, da sie nicht nur dazu beitragen, das Interesse an Bewegungen zu fördern, sondern auch die Effizienz zu steigern und die kindliche Morbidität zu reduzieren.

Die weit verbreitete Nutzung natürlicher Faktoren: Gelände (Aufstiege, Abfahrten, Überspringen von Schlaglöchern usw.) lehrt Kinder, natürliche Hindernisse zu überwinden, trägt zur Ausbildung einer starken Motorik bei, entwickelt körperliche Qualitäten und fördert moralische und willensmäßige Charaktereigenschaften.

Die regelmäßige Durchführung dieser Aktivitäten macht den Sportunterricht nicht nur nützlich, sondern auch angenehm, lustig, entspannt und musikalisch. Positive Emotionen, Gerüche von Naturstoffen verursachen bei Kindern große Freude, verstärken Empfindungen, wecken Gedanken, aktivieren motorische Handlungen und tragen zur Entwicklung körperlicher Fähigkeiten bei. Aktivitäten in der Natur haben die größtmögliche Wirkung auf die Interessen der Kinder und sind ein wirksamer Bestandteil des motorischen Regimes.

Formen und Methoden der Entwicklung motorischer Fähigkeiten bei Kindern

Die Entwicklung bei Kindern, die an der Erfüllung von Bewegungen interessiert sind, zeugt davon, dass der Einsatz verschiedener Arbeitsformen, Methoden und Techniken, Mittel, verschiedener Bewegungen und Fähigkeiten, der Einsatz optimaler Wege ihrer Umsetzung, die Motivation der motorischen Aktivität von Vorschulkindern, zunehmen ihr Interesse an Sportunterricht, Morgengymnastik, Spielen im Freien und Spielen und Übungen sportlicher Art.

Bei der Ausführung der Bewegungen wird der Wunsch geweckt, diese wie bei echten Sportlern schnell, effizient und geschickt auszuführen. Bei der Verbesserung der Grundbewegungen und Fähigkeiten in Spielen hat die Wettkampfmethode einen erheblichen Einfluss. Die Anwendung dieser Methode löst bei Babys eine große positive Reaktion aus: Freude, Vergnügen, Lachen, Schreien.

Emotionaler Auftrieb, so L. Grimak, "schaltet die Muskeln an und weckt das Gehirn."

Die Sicherstellung der motorischen Aktivität von Kindern während des Tages, die Bestimmung des Umfangs des motorischen Regimes zeigen, dass die gesamte Arbeit zur Entwicklung des Interesses der Kinder an systematischen körperlichen Übungen letztendlich eine ausreichende motorische Aktivität von Vorschulkindern gewährleistet, die der Schlüssel zum normalen Wachstum eines Kindes ist .

Die Rolle von Outdoor-Spielen bei der Entwicklung der Motorik

Von großer Bedeutung für die Schaffung eines vollwertigen motorischen Regimes sind vom Lehrer organisierte Spiele im Freien und eine Vielzahl von unabhängigen Spielen sowie Übungen und Spiele sportlicher Art, die von Kindern bei Spaziergängen durchgeführt werden.

Zunehmende körperliche Aktivität während des Spiels trägt auch zur Kommunikation der Kinder bei. Spiele, an denen sie als Untergruppe teilnehmen, sind länger und mobiler als einzelne Spiele.

Dabei handelt es sich hauptsächlich um Spiele mittlerer Mobilität, die zuvor mit Kindern erlernt wurden. Zu dieser Zeit können Sie auch individuelles Kindertraining mit Ball, Seilspringen (ältere Kinder) anbieten. Kinder, die selbstständig sind, sollten ermutigt werden, die Übungen, die ihnen gefallen, aus eigener Initiative zu wiederholen.

Bei älteren Kindern sollten häufiger Sportspiele und Staffelläufe durchgeführt werden.

Es ist ratsam, die körperliche Aktivität der Kinder während ihres Aufenthalts in einer Vorschuleinrichtung zu verteilen. Die zweite Tageshälfte erfordert besondere Aufmerksamkeit, wenn Vorschulkinder oft sitzende und ruhige Aktivitäten haben. Der Gesundheitszustand von Kindern sollte überwacht werden, indem eine individuelle Anleitung ihrer Aktivitäten durchgeführt wird.

Einzelunterricht zur Entwicklung der Motorik

Die individuelle Arbeit sollte auch darauf abzielen, sesshafte Kinder zu aktivieren und die körperliche und motorische Bereitschaft schwächerer Vorschulkinder zu verbessern.

Der Lehrer unterstützt einen von ihnen bei der Durchführung der Übungen und erinnert andere daran, ermutigt und bewertet motorische Aktionen. Es bietet einigen Kindern eine Erholung und beugt ihrer Ermüdung und Überhitzung durch körperliche Aktivität vor.

Senden Sie Ihre gute Arbeit in die Wissensdatenbank ist einfach. Verwenden Sie das untenstehende Formular

Studierende, Doktoranden, Nachwuchswissenschaftler, die die Wissensbasis in Studium und Beruf nutzen, werden Ihnen sehr dankbar sein.

Gepostet auf http://www.allbest.ru/

Einführung

2.6 Aktive Erholung

Abschluss

Referenzliste

Anwendungen

Einführung

Die volle körperliche Entwicklung und Gesundheit eines Kindes ist die Grundlage für die Persönlichkeitsbildung. Nach Untersuchungen von Spezialisten sind 75% der Erwachsenenkrankheiten in der Kindheit enthalten.

Laut medizinischer Forschung haben etwa 25-30% der Kinder, die in die 1. Klasse eintreten, gesundheitliche Abweichungen.

Die Gesundheit eines Kindes hängt von einer Reihe von Faktoren ab: biologischen, ökologischen, sozialen, hygienischen sowie pädagogischen Einflüssen. Unter den verschiedenen Faktoren, die die Gesundheit und Arbeitsfähigkeit eines wachsenden Organismus beeinflussen, ist die motorische Aktivität (MA) ein natürliches Bewegungsbedürfnis, dessen Befriedigung die wichtigste Voraussetzung für die umfassende Entwicklung und Erziehung eines Kindes ist. Nur körperliche Aktivität, die im optimalen Bereich liegt, wirkt sich positiv auf den Körper aus. Bei Hypodynamie (sitzender Modus) treten also eine Reihe negativer Folgen für das Kind auf: Es kommt zu einer Verletzung der Funktionen und Struktur einer Reihe von Organen, die Regulierung von Stoffwechsel und Energie, die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen sich ändernde äußere Bedingungen nimmt ab. Hyperkinesie (übermäßige körperliche Aktivität) verstößt auch gegen das Prinzip der optimalen körperlichen Aktivität, was zu einer Überlastung des Herz-Kreislauf-Systems führen und die Entwicklung des Körpers des Kindes beeinträchtigen kann. Daher ist besondere Aufmerksamkeit erforderlich, um die Voraussetzungen zu schaffen, um Kindern ein rationales DA-Niveau zu bieten. (vierzehn)

Folglich sollte der Sportunterricht von Vorschulkindern als vorrangiger Bereich der Vorschulerziehung betrachtet werden, denn im allgemeinen System der Vorschulerziehung ist diese Art der Bildung für den Schutz und die Stärkung der Gesundheit und die Bildung und Entwicklung des Kindes von entscheidender Bedeutung physisches und psychisches Potenzial.

In einer vorschulischen Bildungseinrichtung wird jedoch die Bedeutung der körperlichen Aktivität als ein die Reservefähigkeit stimulierender Faktor der körperlichen, funktionellen, motorischen und geistigen Entwicklung von Kindern nicht ausreichend berücksichtigt. Nach modernen Daten bewegen sich Kinder halb so viel, wie es die Altersnorm vorschreibt.

Eine Analyse offizieller Dokumente und theoretischer Quellen zum untersuchten Problem zeigt, dass ein moderner Absolvent einer vorschulischen Bildungseinrichtung über eine gute Gesundheit, eine gute körperliche Entwicklung, eine hohe körperliche Fitness, die Fähigkeit zur Beibehaltung der richtigen Körperhaltung und die Notwendigkeit, regelmäßig zu sich in Eigeninitiative an der Körperkultur zu beteiligen, der Wunsch, seine Leistungen zu verbessern, Ausdauer, Mut und Initiative zu zeigen, hohe (je nach Alter) Arbeitsfähigkeit (sowohl körperlich als auch geistig), was für die Vorbereitung auf die Schule besonders wichtig ist. Eine Möglichkeit, dieses Niveau zu erreichen, ist die Entwicklung und Anwendung solcher Methoden und Techniken im Sportunterricht, die zur funktionellen Verbesserung des Körpers des Kindes beitragen, seine Leistungsfähigkeit steigern, ihn ausdauernd und ausdauernd machen und hohe Schutzfähigkeiten gegen ungünstige Eigenschaften besitzen Umweltfaktoren (6)

Diesem Problem wurde in der psychologischen und pädagogischen Wissenschaft große Aufmerksamkeit geschenkt. In diesem Bereich haben in verschiedenen Jahren Altersphysiologen, Hygieniker und Ärzte A.A. Ukhtomsky, N. A., Bernstein, G. Shepherd, G. P. Yurko, M. Ya. Nabatnikova, M. N. Kuznetsova; Psychologen A.Z. Zaporozhets, V. P. Zinchenko, Yu.F. Zmanovsky, V. T. Kudryavtsev; Kinderärzte und Lehrer P.S. Lesgaft, E. A. Arkin, Yu.F. Zmanovsky, I. A. Arshavsky; Lehrer A. V. Keneman, D. V. Chukhlaeva, E. N. Vavilova, M. Yu. Kistjakowskaja, E. A. Timofeeva, L. S. Furmina, L. V. Karmanova, V. G. Frolov, L. P. Matveev, V. K. Balsewitsch.

Der methodische Aspekt wurde von T.I. Osokina, M. Yu. Kistjakowskaja, Yu. Yu. Rautskis, E. A. Timofeeva, V. G. Frolov, S. B. Sharmanova, M. A. Runova, V. A. Shishkina, N. A. Fomina, N. Aksenova und andere.

Die Frage nach Möglichkeiten zur Steigerung der körperlichen Aktivität von Kindern im Regime einer Vorschuleinrichtung wurde jedoch nicht ausreichend untersucht.

Gegenstand der Untersuchung sind Kinder im Vorschulalter.

Gegenstand der Untersuchung ist die körperliche Aktivität von Vorschulkindern im Tagesablauf der vorschulischen Bildungseinrichtung.

Ziel dieser Studie ist es, die Methoden und Techniken zur Steigerung der motorischen Aktivität von Vorschulkindern im Tagesablauf der vorschulischen Bildungseinrichtung zu verbessern.

Kapitel 1. Theoretische und pädagogische Grundlagen des motorischen Regimes von Vorschulkindern

1.1 Körperliche Aktivität und Tagesablauf von Vorschulkindern

Im Vorschulalter werden die Grundlagen für eine gute Gesundheit, eine gute körperliche Entwicklung und eine hohe Arbeitsfähigkeit gelegt. In diesen Jahren findet die Ausbildung der motorischen Aktivität sowie die Erstausbildung der körperlichen Qualitäten statt. Bewegung ist ein Mittel, um die Welt zu kennen und die biologischen Bedürfnisse des Körpers zu befriedigen. Es ist schwer, die Rolle der motorischen Aktivität bei der Erweiterung der funktionellen Fähigkeiten des sich entwickelnden Organismus und bei der Verbesserung der motorischen Aktivität zu überschätzen. Daher kann Bewegungsmangel zu pathologischen Veränderungen im Körper führen.

Unter motorischer Aktivität verstehen wir die Gesamtzahl der motorischen Handlungen, die ein Mensch im alltäglichen Leben ausführt. In der Theorie und Methodik des Sportunterrichts wird zwischen regulierter, teilregulierter und unregulierter körperlicher Aktivität unterschieden.

Geregelte körperliche Aktivität ist das Gesamtvolumen speziell ausgewählter und gezielter körperlicher Übungen und körperlicher Aktionen, die den Körper von Vorschulkindern beeinflussen.

Teilregulierte motorische Aktivität ist das Volumen der motorischen Aktionen, die bei der Lösung motorischer Aufgaben (z. B. bei der Durchführung von Spielen im Freien) entstehen. (17)

Unregulierte motorische Aktivität umfasst das Volumen spontan ausgeführter motorischer Aktionen (z. B. zu Hause).

Zu den Merkmalen der motorischen Aktivität gehören Parameter wie "Motoraktivitätsgrad" und "Motortyp".

Es gibt drei Stufen der körperlichen Aktivität:

Hohes Niveau. Kinder zeichnen sich durch eine hohe Mobilität, einen hohen Entwicklungsstand der Hauptbewegungsarten und eine ausreichend reiche motorische Erfahrung aus, die es ihnen ermöglicht, ihre unabhängige Aktivität zu bereichern. Einige Kinder in dieser Gruppe zeichnen sich durch erhöhte psychomotorische Erregbarkeit und Hyperaktivität aus.

Kinder mit durchschnittlicher motorischer Aktivität haben eine mittlere und hohe körperliche Fitness und eine hohe motorische Entwicklung. Sie zeichnen sich durch eine Vielzahl eigenständiger motorischer Aktivität aus.

Geringe körperliche Aktivität - sitzende Kinder. Sie weisen eine Verzögerung bei den Entwicklungsindikatoren der Hauptbewegungsarten und körperlichen Qualitäten aus Altersstandards, allgemeiner Passivität, Schüchternheit und Ressentiments auf.

Der "motorische Typ" wird als eine Menge individueller motorischer Eigenschaften verstanden, die einem bestimmten Kind innewohnen. Individuelle motorische Eigenschaften zeigen sich bei der Beobachtung des Kindes über einen längeren Zeitraum mit der Fixierung der Bewegungsarten, die es bevorzugt und mit Freude ausführt. L. M. Lazarev identifiziert die folgenden motorischen Typen eines Kindes:

Explosiv. Kinder mit dieser Art von motorischer Aktivität bevorzugen schnelle, kurzfristige Bewegungen;

Zyklisch. Kinder mit zyklischer körperlicher Aktivität neigen zu langen, monotonen Bewegungen (Skifahren, Langstreckenlauf);

Kunststoff. Kinder mit plastischer Bewegungsart bevorzugen weiche, fließende Bewegungen;

Leistung. Kinder vom Stromtyp bevorzugen Stromlasten.

Daher sollte eine optimale körperliche Aktivität als wichtigster Indikator für die motorische Entwicklung eines Vorschulkindes angesehen werden.

Die Organisationsformen des Sportunterrichts stellen einen Erziehungs- und Bildungskomplex verschiedener Aktivitäten dar, dessen Grundlage die körperliche Aktivität des Kindes ist. Die Kombination dieser Formen schafft ein bestimmtes motorisches Regime, das für die vollständige körperliche Entwicklung und die Verbesserung der Gesundheit von Kindern erforderlich ist. Unter gesundheitsfördernder Ausrichtung versteht man die Bereitstellung von körperlicher Entwicklung und körperlicher Fitness in einem bestimmten Alter, die Bildung der Körperhaltung und die Bereitstellung optimaler Bedingungen für die Beeinflussung des Körpers durch Übungen im Unterricht.

Motorische Aktivität ist ein biologisches Bedürfnis des Körpers, von dessen Befriedigung die Gesundheit der Kinder, ihre körperliche und allgemeine Entwicklung abhängt.

Derzeit sind die allgemein anerkannten Kriterien zur Beurteilung der täglichen körperlichen Aktivität: Dauer, Umfang und Intensität. Die individuellen Unterschiede bei diesen Indikatoren sind so groß, dass Experten empfehlen, Kinder konventionell in Gruppen hoher, mittlerer und geringer Mobilität einzuteilen. Dies gibt bestimmte Richtlinien zur Lenkung der motorischen Aktivität von Kindern. Diesen Merkmalen liegt jedoch ein Durchschnittsansatz zugrunde, während die Aufgabe darin besteht, das individuelle Optimum der motorischen Aktivität zu ermitteln. Denn die große Beweglichkeit von Kindern kann je nach individuellem Bewegungsbedürfnis sowohl optimal als auch übertrieben wirken und der Durchschnitt für jemanden zu gering sein. In dieser Hinsicht wird der Mobilitätsgrad des Konzepts genauer charakterisiert: optimale DA (als individuelle Norm betrachtet), unzureichend (Hypomobilität oder Inaktivität), übermäßig (Hypermobilität). Das motorische Verhalten von sitzenden und hypermobilen Kindern stimmt mit den Eigenschaften von "langsam" und "hyperaktiv" überein, die von Physiologen, Psychologen und Ärzten (M.M. Koltsova, V.I. Gabdrakipov, G.G. Garskova, M. Passolt) ernsthafte Aufmerksamkeit erhalten, was die Es ist wichtig, den Mobilitätsgrad des Kindes zu beurteilen. (zehn)

Die motorische Aktivität leitet sich nicht nur von den individuellen Merkmalen von Kindern ab, sondern auch vom motorischen Regime, das in einer Kindertageseinrichtung und zu Hause eingestellt wird (7).

Der Tagesablauf einer vorschulischen Bildungseinrichtung ist ein rationaler, klarer Wechsel von Wachheit, Schlaf, Ernährung, verschiedenen Aktivitätsarten, die sich täglich in einer bestimmten Reihenfolge wiederholen (19).

Das Hauptprinzip der korrekten Konstruktion des Regimes ist die Einhaltung des Alters und der psychophysiologischen Merkmale des Kindes. (elf)

Bei der Erstellung des Regimes werden auch die Dauer der Unterrichtsteile, ihre Merkmale (Arbeit, Körperkultur), die verwendeten Methoden, die Dichte der Klassen und die Fähigkeit, dem Kind körperliche Aktivität zu ermöglichen, berücksichtigt. (Anhang Nr. 1)

1.2 Die Rolle und der Platz der körperlichen Aktivität in der Entwicklung des Kindes

Dass körperliche Aktivität die körperliche Verfassung verbessert, die Leistungsfähigkeit steigert, ist bekannt. Es wurde wiederholt in speziellen Experimenten und Beobachtungen bestätigt. Nicht weniger bekannt ist, dass die wissenschaftlich-technologische Revolution zu einem Rückgang des Anteils schwerer körperlicher Arbeit sowohl in der Produktion als auch im Alltag und damit zu einem stetigen Rückgang des Anteils der aktiven motorischen Aktivität führt. Gleichzeitig sind unter den Bedingungen der modernen Produktion und der allgemein gestiegenen Intensität des Lebensrhythmus die Anforderungen an die körperliche Gesundheit eines Menschen gestiegen. Laut V. K. Balsevich basiert das moderne Verständnis der körperlichen Gesundheit auf dem Konzept eines Komplexes biosozialer Eigenschaften einer Person, die ihr aktives und effektives Funktionieren in der Umwelt gewährleistet. Gleichzeitig sind das Hauptziel des Prozesses zur Bildung der körperlichen Gesundheit eines Menschen hohe Indikatoren für die Funktionsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit aller Systeme seines Körpers. Es ist zu beachten, dass die Bildung des Potenzials von Anpassungsfähigkeiten mit unterschiedlicher Intensität während des gesamten Lebens eines Menschen stattfindet. Einer der führenden Reize dieses Prozesses ist die motorische Aktivität (3), (2).

Laut A. G. Shchedrina sollte die motorische Aktivität als integraler und komplexer Komplex des menschlichen Verhaltens verstanden werden, der von biologischen und externen Faktoren abhängt. (achtzehn)

AN. Fomin, Yu. N. Vavilov schlägt vor, körperliche Aktivität als natürliche Grundlage für die Ansammlung von Gesundheitsreserven des Menschen zu definieren. A. A. Markosyan betrachtet die motorische Aktivität als einen entscheidenden Faktor, der die morphologische und funktionelle Entwicklung des Motoranalysators bestimmt. (fünfzehn)

E. A. Stepanenkova definiert motorische Aktivität als „... die Grundlage der individuellen Entwicklung und Lebenserhaltung des kindlichen Körpers“ (12). Körperliche Aktivität ist also das biologische Bewegungsbedürfnis des Körpers, dessen Befriedigungsgrad den Gesundheitszustand von Kindern, ihre körperliche und allgemeine Entwicklung bestimmt. In Anbetracht der Frage nach der Rolle der körperlichen Aktivität für die soziale und biologische Entwicklung eines Kindes ist hervorzuheben, dass eine Person eine hohe Plastizität aller Lebensaktivitätsprogramme aufweist, die die Interaktion des Organismus mit der Lebensumgebung sicherstellen, einschließlich der soziale ein. Die genetische Spezialisierung des Menschen im Bereich der Motorik zeichnet sich im Vergleich zu Tieren durch eine besondere Plastizität aus. Eine Person sammelt motorische Erfahrungen aufgrund des Fehlens eines starren genetischen Programms, das die Manifestation der motorischen Funktion einschränkt (18). Diesbezüglich ist laut N.A. Fomina, Yu. N. Vavilov, die Ansammlung und Bereicherung der motorischen Erfahrung des Kindes mit dem Ziel, "motorischen Reichtum" in späteren Lebensphasen zu nutzen, ist biologisch gerechtfertigt. (fünfzehn)

Der Erwerb einer Vielzahl motorischer Fähigkeiten und Fähigkeiten durch ein Kind, die sich aufgrund der hohen Plastizität des Gehirns und einer längeren biologischen Reifung weitgehend mit den angeborenen motorischen Neigungen überschneiden, ist unserer Meinung nach nur durch gezielte körperliche Reifung zu erreichen Bildung, die richtig in die Regimemomente des Tages des Vorschulkindes passt. ...

1.3 Merkmale der Altersmerkmale von Vorschulkindern

Bei einem Kind im Alter von 3 bis 7 Jahren werden unter dem Einfluss des Lernens konditionierte Verbindungen gefestigt und verbessert. Die körperliche Fitness steigt, die psychophysischen Eigenschaften verbessern sich.

Das Verständnis der Besonderheiten der Entwicklung des Nervensystems des Kindes ermöglicht es den Lehrern, sein Nervensystem durch Übungen und Spiele im Freien zu stärken und zu verbessern.

Während der frühen und vorschulischen Kindheit ändern sich die Indikatoren der körperlichen Entwicklung ständig: Größe, Körpergewicht, Kopfumfang, Brustumfang.

Im ersten Lebensjahr nimmt die Körpergröße des Kindes um ca. 25 cm zu, im Alter von 5 Jahren verdoppelt sie sich im Vergleich zum Original.

Das Körpergewicht eines Kindes im ersten Lebensjahr verdreifacht sich im Vergleich zum Geburtsgewicht. Nach einem Jahr kommt es in jedem Lebensjahr zu einer Zunahme um 2-2,5 kg. Im Alter von 6-7 Jahren verdoppelt es sich im Vergleich zu den Indikatoren eines einjährigen Kindes.

Der Brustumfang bei der Geburt beträgt 32-34 cm, in den ersten 3-4 Lebensmonaten nimmt er um 2,5-3 cm pro Monat zu, dann nimmt das Wachstum ab. Am Ende des Jahres sind es etwa 0,4-0,5 cm pro Monat, im ersten Jahr nimmt der Brustumfang um 12-15 cm zu, für den Rest der Vorschulkindheit nimmt der Brustumfang in etwa gleich zu.

Die Größe des Brustumfangs hängt vom Ernährungszustand, der körperlichen Entwicklung und der Fitness des Kindes ab.

Der Kopfumfang beträgt bei der Geburt ca. 34-35 cm und nimmt in den ersten 9 Monaten um 3-3,5 cm pro Quartal zu.

In Zukunft verlangsamt sich sein Wachstum stark und nimmt während 2–3 Lebensjahren um 1–1,5 cm pro Jahr zu. Veränderungen des Kopfumfangs in einem frühen Alter werden durch eine Zunahme der Gehirnmasse bestimmt. Unter dem Einfluss von körperlichen Übungen verbessert sich nicht nur die körperliche Entwicklung des Kindes, sein Körperbau, sondern auch die Entwicklung und Verbesserung der Gehirnmasse.

Das Skelettsystem des Kindes ist reich an Knorpel. Seine Knochen sind weich, flexibel und nicht stark genug, so dass sie sowohl günstigen als auch ungünstigen Einflüssen leicht zugänglich sind. Diese Merkmale des Skelettsystems erfordern die Aufmerksamkeit der Lehrer bei der Auswahl von Körperübungen, Möbeln, Kleidung und Schuhen entsprechend den funktionellen und altersbedingten Fähigkeiten des Kindes.

Die Verknöcherung des Bewegungsapparates beginnt im Alter von 2-3 Jahren. Es tritt allmählich während der gesamten Vorschulkindheit auf. Während dieser Zeit bilden sich Krümmungen in der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule. Die physiologische Entwicklung der Wirbelsäule spielt eine entscheidende Rolle und beeinflusst die Ausbildung der richtigen Körperhaltung, Bewegungstechnik, den Zustand der inneren Organe, des Atmungs- und Nervensystems. Die 5-förmige Krümmung der Wirbelsäule schützt das Skelett während des Trainings vor Verletzungen.

In der Vorschulkindheit wird das Fußgewölbe gebildet. Es beginnt im ersten Lebensjahr und setzt sich während der Vorschulzeit intensiv mit der Entwicklung des Gehens des Kindes fort. Bewegung spielt eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Fußgewölbes. Es ist auch wichtig, die passenden Schuhe für Ihr Kind auszuwählen.

Die Entwicklung des Skelettsystems des Skeletts ist eng mit der Entwicklung von Muskeln, Sehnen und dem Band-Gelenk-Apparat verbunden.

Die Muskulatur eines Kleinkindes ist unzureichend entwickelt, seine Muskelmasse beträgt etwa 25% seines Körpergewichts. Wenn sich die Bewegungen des Kindes entwickeln, nehmen die Masse und die Kontraktilität des Muskelgewebes zu. Übung erhöht die Muskelkraft.

In jungen Jahren sind die Beugemuskeln des Kindes stärker entwickelt als die Streckmuskeln, daher sind seine Bewegungen und seine Haltung oft falsch: gebeugter Rücken, gesenkter Kopf, reduzierte Schultern usw. Ab dem 5. Lebensjahr nimmt die Muskelmasse zu, die Muskulatur der unteren Extremitäten wächst, die Kraft und Leistungsfähigkeit der Muskulatur nimmt zu. Die Muskelkraft steigt von 3,5-4 kg im jüngeren Vorschulalter (3-4 Jahre) auf 13-15 kg um 7 Jahre. Ab dem 4. Lebensjahr gibt es Unterschiede bei den Indikatoren für Jungen und Mädchen. Die Rückenkraft wird deutlich erhöht - die Kraft der Rumpfmuskulatur.

Es steigt im Alter von 7 auf 32-34 kg im Vergleich zu 15-17 kg im Alter von 3-4 Jahren. Der statische Zustand eines Muskels wird Muskeltonus genannt. In den ersten Lebensmonaten eines Kindes überwiegt der Tonus der Beugemuskeln gegenüber den Streckmuskeln. In jungen Jahren nimmt der Muskeltonus unter dem Einfluss von Gymnastik und Massage ab.

Der Muskeltonus im Vorschulalter ist von großer Bedeutung für die Bildung einer korrekten Körperhaltung. Durch den Muskeltonus des Rumpfes entsteht ein natürliches „Muskelkorsett“. Im Laufe der Jahre werden die Rücken- und Bauchmuskulatur des Kindes stärker. Dies ist sowohl auf die regulatorische Funktion des Zentralnervensystems als auch auf die positiven Effekte von Bewegung zurückzuführen.

Im Vorschulalter erfährt das Herz-Kreislauf-System morphologische und funktionelle Veränderungen. Die Herzmasse steigt von 70,8 g bei einem 3-4-Jährigen auf 92,3 g bei einem 6-7-Jährigen. Die Stärke der Herzkontraktionen nimmt zu, die Leistungsfähigkeit des Herzens steigt.

Der Blutdruck steigt mit dem Alter: Im ersten Lebensjahr liegt er bei 80/55 - 85/60 mm Hg, im Alter von 3-7 Jahren liegt er bereits im Bereich von 80/50 - 110/70 mm Hg.

Mit der Entwicklung des Kindes nimmt die Atemfrequenz ab: Am Ende des ersten Lebensjahres beträgt sie 30-35 pro Minute, am Ende des dritten - 25-30 und bei 4-7 Jahren - 22-26. Die Atemtiefe und die Lungenventilation des Kindes nehmen zu. Dies zeugt von der Erweiterung der motorischen Fähigkeiten von Kindern. Im Laufe der Entwicklung nehmen die morphologischen und funktionellen Fähigkeiten des Kindes zu: Muskeltraining, Leistungsfähigkeit und Verbesserung des Körpers nehmen zu.

Die Erkenntnis der Merkmale der psychophysischen Entwicklung und der Bildung motorischer Funktionen lässt daher den Schluss zu, dass es notwendig ist, die Fähigkeit eines Kindes zu schaffen, sich richtig zu bewegen, d. die Grundlagen der Körperkultur in ihm zu legen.

Erziehung und Bildung spielen hier eine wichtige Rolle, dies darf nicht vergessen werden (12).

1.4 Merkmale der Entwicklung der körperlichen Aktivität nach Alter

Die körperliche Aktivität von Kindern im Alter von 3-4 Jahren umfasst Morgengymnastik, Spiele im Freien, Sport, Laufen und Gehen. In diesem Alter nimmt körperliche Aktivität mindestens die Hälfte der Wachzeit in Anspruch.

Es ist üblich, die motorische Aktivität eines Kindes alle Arten von Bewegungen zu nennen, die es über einen bestimmten Zeitraum ausführt. Für ein 3-4-jähriges Kind bedeutet körperliche Aktivität alle Arten von Spielen im Freien, Trampolinspringen, Laufen, Gehen, Sportunterricht. Aktive Bewegung in diesem Alter ist für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung notwendig, um die funktionellen Fähigkeiten des Körpers zu erweitern und die Gesundheit des Kindes zu stärken.

Besonders wichtig ist die tägliche Morgengymnastik – sie hilft Babys, endlich aufzuwachen und Energie für den kommenden Tag zu tanken. Wichtig sind auch Löschaktivitäten nach einem Nickerchen, die zur Stärkung des Immunsystems durchgeführt werden.

Während dieser Zeit beginnt sich der Unterschied zwischen den Geschlechtern zu zeigen. Mädchen entwickeln intensiv die linke Hemisphäre, so dass sie emotional und schön sprechen und versuchen, Sätze richtig zu bilden. Im Alter von 3-4 Jahren bevorzugen Mädchen ruhige Spiele mit überwiegend statischen Posen, im Gegensatz zu Jungen, die aufgrund der Aktivität der rechten Hemisphäre Spiele im Freien mit Schläger, Ball usw.

Der Körper eines Kindes über drei Jahren verändert sich rasant. Säuglingsfülle und Ungeschicklichkeit verschwinden, Flexibilität und Geschicklichkeit nehmen zu. Die Fein- und Grobmotorik wird verbessert, die Bewegungskoordination verbessert, so dass Kinder mit Freude an Spielen im Freien teilnehmen. In diesem Alter macht das Kind die ersten Versuche, andere Bewegungen mit dem Gehen zu kombinieren, zum Beispiel beim Laufen einen Ball zu fangen. Kinder können immer noch nicht gut in die Höhe springen, aber sie können über kleine Hindernisse springen und auf beiden Beinen hüpfen. Sie werden leicht müde von monotonen Bewegungen, die beim Sportunterricht berücksichtigt werden müssen.

Das fünfte Lebensjahr ist eine Phase intensiven Wachstums und der Entwicklung des Körpers des Kindes.

Es gibt deutliche qualitative Veränderungen in der Entwicklung der Grundbewegungen von Kindern. Emotional gefärbte motorische Aktivität wird nicht nur zu einem Mittel der körperlichen Entwicklung, sondern auch zu einer Methode der psychischen Entlastung für Kinder, die sich durch eine ziemlich hohe Erregbarkeit auszeichnen.

In der mittleren Gruppe setzt sich die geistige und körperliche Entwicklung des Kindes fort.

Ein Kind im 5. Lebensjahr besitzt im Allgemeinen alle Arten von Grundbewegungen. Er strebt nach neuen Bewegungskombinationen, will sich an schwierigen Bewegungsarten und Körperübungen versuchen. Kinder brauchen motorische Improvisationen. Sie übernehmen die Erfüllung jeder motorischen Aufgabe, wissen aber noch nicht, wie sie ihre Stärken messen sollen, um ihre tatsächlichen Fähigkeiten zu berücksichtigen. Überzeugt von der Unmöglichkeit, eine motorische Handlung auszuführen, tut es das Kind nur allgemein, ohne eine Vollendung zu erreichen. Gleichzeitig ist er jedoch aufrichtig davon überzeugt, den Satz vollständig abgeschlossen zu haben.

Die Aufmerksamkeit eines Kindes im mittleren Vorschulalter wird immer stabiler; die visuelle, auditive und taktile Wahrnehmung wird verbessert, bewusstes Auswendiglernen und Erinnern werden entwickelt. Kinder sind sich der Bewegungsarten bewusst und beherrschen teilweise die Fähigkeit, einige ihrer Elemente hervorzuheben. Interesse entsteht an den Ergebnissen der Bewegung, der Korrektheit der Umsetzung und der Übereinstimmung mit dem Modell.

Die führenden Elemente der Technik verschiedener Lauf-, Sprung-, Wurf-, Ballaktionen, Skifahren, Schlittschuhlaufen usw. können von einem Kind nicht beherrscht und produktiv eingesetzt werden, wenn seine Geschicklichkeit, Koordination und Bewegungsgenauigkeit, Schnelligkeit, Kraft, ungenügend entwickelte Ausdauer, Flexibilität sowie die Fähigkeit, unter verschiedenen Bedingungen eine stabile Körperposition beizubehalten.

Die Entwicklung der körperlichen Qualitäten erfolgt unter dem Einfluss ständiger Bewegung. Dadurch werden die motorischen Fähigkeiten der Kinder erweitert und bereichert, ihre körperlichen Stärken steigen. Dadurch werden solide Grundlagen für die Bewegungsschule, für die Steigerung der Leistungsfähigkeit und der körperlichen Fitness gelegt.

Es sollte beachtet werden, dass das 5. Lebensjahr für viele Parameter der Gesundheit eines Kindes entscheidend ist. Während dieser Zeit kommt es zu einer Schwächung einiger Verbindungen des Muskelsystems und der Gelenkbänder. Die Folge können Haltungsstörungen, Plattfüße, Verkrümmung der unteren Extremitäten, Abflachung der Brust oder deren Deformation, ein vorgewölbter und schlaffer Bauch sein. All dies erschwert das Atmen. Richtig organisierte körperliche Aktivität von Kindern, regelmäßige und richtig aufgebaute körperliche Übungen können die Entwicklung dieser Störungen verhindern.

Im Alter von 5-7 Jahren ist es notwendig, neue Arten von Körperübungen zu beherrschen, das Niveau der körperlichen Fähigkeiten zu erhöhen, die Teilnahme an kollektiven Spielen und Wettbewerben mit Gleichaltrigen zu stimulieren.

Im 6. Lebensjahr sollte vor dem Hintergrund der vielseitigen körperlichen Verbesserung immer mehr auf die besondere Entwicklung individueller körperlicher Qualitäten und Fähigkeiten geachtet werden. Die Hauptaufgabe in dieser Zeit besteht darin, eine solide Grundlage für die Intensivierung des Sportunterrichts in den folgenden Jahren zu legen. Der Unterschied zwischen dieser Phase und der vorherigen liegt in der verstärkten Betonung der Entwicklung der körperlichen Qualitäten - hauptsächlich Ausdauer und Schnelligkeit. Dies ist jedoch kein Selbstzweck.

Das allgemeine körperliche Potenzial eines 6-7-jährigen Kindes steigt so stark an, dass Ausdauerübungen in das Bewegungsprogramm aufgenommen werden können: 5-7 Minuten Joggen, lange Spaziergänge, Skifahren, Radfahren. (2)

Kapitel 2. Arten von körperlicher Aktivität

2.1 Die Bedeutung von körperlicher Aktivität

Diese Bedingung erfordert von der Lehrerin detailliertes Nachdenken, eine klare Organisation des Regimes der Kinder:

Wechsel von aktiven und passiven Aktivitäten;

Erhöhung der allgemeinen und motorischen Dichte aller Formen des Sportunterrichts;

Die Nutzung von organisierten, individuellen, selbstgesteuerten Sportunterricht.

Diese Achtsamkeit sollte der körperlichen Aktivität der Kinder nicht nur tagsüber, sondern auch während der Woche, des Monats und des gesamten Schuljahres zugrunde liegen. Während des Aufenthalts eines Kindes in einer vorschulischen Bildungseinrichtung sollte die Nutzung verschiedener Formen des Sportunterrichts eine körperliche Aktivität im Bereich von 9000 bis 15000 Bewegungen ermöglichen, die den physiologischen Bedürfnissen des Körpers des Vorschulkindes entspricht. Die Dauer der körperlichen Aktivität von Kindern während der Wachphase sollte mindestens 50-60% der Zeit betragen, mit 90 - mittlerer und niedriger Intensität, 10-15% - groß. Die Erfüllung dieser Anforderungen gewährleistet die Vorbeugung von Kinderermüdung im Laufe des Tages und schafft die Voraussetzungen für eine angemessene körperliche Entwicklung.

2.2 Körperkultur und Fitnesskurse

Zu diesen Aktivitäten gehören:

Freizeit-Jogging im Freien;

Joggen auf Massagepfaden in Kombination mit Luftbädern;

Trainieren Sie nach einem Nickerchen;

Aufwärmen des Motors während einer Pause zwischen den Unterrichtsstunden;

Individuelle Arbeit mit Kindern zur Bewegungsentwicklung und Regulation der DA von Kindern beim Abendspaziergang;

Wanderungen in den Park;

Korrekturgymnastik in Kombination mit Hydromassage und Trockenkörpermassage;

Benützung der Sauna mit kontrastierendem Körperguss und Trockenmassage, gefolgt von Spielen im Pool.

2.3 Sportunterricht

Den zweiten Platz in der Motorik von Kindern nimmt der Körperkulturunterricht ein - als Hauptform der Vermittlung motorischer Fähigkeiten und der Entwicklung einer optimalen motorischen Aktivität bei Kindern. Führen Sie mindestens dreimal pro Woche vormittags Sportunterricht durch (einmal im Freien). Die Bildung von Untergruppen sollte unter Berücksichtigung von drei Hauptkriterien erfolgen: Gesundheitszustand, körperliche Aktivität und körperliche Fitness.

Im Sportunterricht sollten sowohl Standard- als auch Nichtstandardgeräte verwendet werden (Massagematten, Wege zur Vorbeugung von Plattfüßen, Fitballs, Sultane, Kegel, Geräte für Atemübungen, Kinderhanteln usw.).

Um die körperliche Aktivität zu steigern, sollte ein Ausbilder für Körperkultur verschiedene Arten von Aktivitäten verwenden: Spiel, traditionelle, Handlung, thematische, Training usw.

Outdoor-Aktivitäten werden unter Berücksichtigung des Alters und der individuellen Merkmale der Kinder organisiert, wobei die maximale Anzahl von Übungen zur Steigerung der körperlichen Aktivität in die Arbeit einbezogen wird (Überwindung des Hindernisparcours, Joggen, Übungen an vorhandenen Geräten, Übungen mit Bällen und anderen Geräten, die Aktivität erfordern , im Winter - Baulabyrinthe, Rutschen, Rutschbahnen).

Wenn ein Pool vorhanden ist, müssen mindestens zweimal pro Woche (vorzugsweise nachmittags, in Untergruppen von 10-12 Personen) Kurse zum Schwimmunterricht für Kinder durchgeführt werden. (Anlage 2)

2.4 Selbstständige motorische Aktivität

An dritter Stelle steht die eigenständige motorische Aktivität, die auf Initiative von Kindern entsteht. Es gibt einen großen Spielraum für die Manifestation ihrer individuellen motorischen Fähigkeiten. Selbständige Aktivität ist eine wichtige Quelle der Aktivität und Selbstentwicklung eines Kindes. Seine Dauer hängt von den individuellen Manifestationen der motorischen Aktivität der Kinder ab, und daher sollte die pädagogische Anleitung zur selbstständigen Aktivität von Kindern unter Berücksichtigung des motorischen Aktivitätsniveaus erstellt werden.

Unabhängige körperliche Aktivität wird zu verschiedenen Tageszeiten organisiert: morgens vor dem Frühstück, zwischen den Unterrichtsstunden, während der Spiele nach dem Nickerchen und bei Spaziergängen. Eigenständige Spiele im Freien und Körperübungen der Kinder wechseln sich mit ruhigeren Aktivitäten ab. Dies berücksichtigt die individuellen Eigenschaften jedes Kindes, seine Gesundheit.

Die Aufgaben eines differenzierten Managements der selbstständigen Aktivität bestehen darin, die motorische Aktivität von Kindern mit geringer Mobilität auf ein durchschnittliches Niveau zu steigern; bei der Förderung ihres Interesses an Spielen im Freien, Sportübungen; bei der Entwicklung der körperlichen Eigenschaften.

Die selbstständige motorische Aktivität von Kindern ist ein Kriterium für den Grad der Beherrschung der motorischen Fähigkeiten und Fähigkeiten. Kinder sollten das gesamte Arsenal an Spielen und Übungen, die sie bei organisierten Aktivitäten erlernt haben, selbstständig und kreativ in ihren selbstständigen Aktivitäten einsetzen.

Um die DA von Kindern in ihren selbstständigen Spielen zu optimieren, wird besonderes Augenmerk auf die Anzahl und Vielfalt der Bewegungen mit dem breiten Einsatz von körperlichen Trainingshilfen gelegt.

2.5 Bedeutung von Spielen und Übungen im Freien

Moderne Kinder sind notorisch emotional und körperlich. Aber das Spielen ist die Hauptaktivität eines Kindes. Nur im Spiel werden Kinder vollkommen befreit, und nur im Spiel können die besten Ergebnisse bei der Beherrschung der körperlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten erzielt werden, um ein natürliches Bewegungsbedürfnis zu gewährleisten.

Durch Spiele ist es am einfachsten, ein Kind an den Sportunterricht heranzuführen. körperliches motorisches Wohlbefinden im Vorschulalter

Das Hauptziel von Outdoor-Spielen ist es, alle Systeme des Körpers zu aktivieren: Durchblutung, Atmung, Sehen, Hören, Spielen bringt dem Kind positive Emotionen. All dies zusammen lässt uns über die gesundheitsfördernde Wirkung von Outdoor-Spielen sprechen.

Die Schulung der Fähigkeit, richtig zu gehen, schnell zu laufen, leicht und mutig zu springen, wird im Klassenzimmer mit Hilfe von Körperübungen und Spielen im Freien durchgeführt. Diese Spiele, die auf einer Vielzahl von Bewegungen basieren, befriedigen am meisten das Bedürfnis des wachsenden Organismus nach aktiven Aktionen. Der große Wert von Outdoor-Spielen liegt in der allgemeinen Beweglichkeit der Kinder, in der gleichzeitigen Arbeit und gleichmäßigen Entwicklung verschiedener Muskelgruppen. Aber nicht nur darin liegt die Bedeutung von Outdoor-Spielen – sie spielen eine große Rolle für die ganzheitliche Entwicklung von Kindern. Spiele im Freien tragen zur Bildung von Intelligenz, Beobachtung, Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft und der Entwicklung positiver Gefühle bei. Aktive Aktionen im Spiel helfen Kindern, Selbstzweifel, Schüchternheit und Schüchternheit zu beseitigen.

2.6 Aktive Erholung

Von nicht geringer Bedeutung sind körperkulturelle Veranstaltungen, bei denen die aktive Freizeitgestaltung von Kindern gemeinsam mit Gleichaltrigen oder Schülern einer Vorschuleinrichtung präsentiert wird. Diese sind: eine Woche Gesundheit, Sport, Freizeit, Körperkultur und Sportveranstaltungen in der Luft, Spiele-Wettbewerbe, Sporttage. Der motorische Modus umfasst auch gruppenexterne Zusatzaktivitäten (SPP-Gruppen, Zirkel für verschiedene Arten von Körper- und Sportübungen, Spiele, Tänze) und die gemeinsame Körperkultur und gesundheitsfördernde Arbeit eines Kindergartens und einer Familie (Hausaufgaben, Sportunterricht). der Kinder gemeinsam mit den Eltern, Teilnahme der Eltern an körperkulturellen Aktivitäten einer Vorschuleinrichtung, Spaziergänge und Wanderungen).

Die Aufgabe dieser Art von Aktivität besteht nicht nur darin, bei Kindern eine fröhliche Stimmung zu erzeugen, sondern auch den Kindern den Erfolg bei der Beherrschung von Körperübungen oder Spielen zu demonstrieren. Körperkultur-Freizeit ist ein Wettbewerb in Geschicklichkeit, Kraft, Erfindungsreichtum, Orientierung in einer unerwarteten Situation.

In unserer Arbeit ist es sehr wichtig, die Eltern in die aktive Beteiligung einzubeziehen. Es ist notwendig, nicht nur das Wissen der Eltern zum Sportunterricht zu erweitern, sondern sie auch in die Durchführung von Ferien, Freizeitaktivitäten, Workshops, Wanderungen einzubeziehen und sie zum Sportunterricht einzuladen.

Anzumerken ist, dass Eltern zu Beginn des Jahres nur ungern mitmachen, weil sie die Bedeutung dieses Themas nicht ganz verstehen, aber nach und nach gerne mit ihren Kindern in das aktive Leben des Kindergartens einsteigen. Die Eltern erkennen die Notwendigkeit, die motorische Aktivität sicherzustellen, und beginnen, sich aufmerksamer und bewusster auf die Organisation des motorischen Regimes von Kindern zu Hause zu beziehen.

In enger Zusammenarbeit mit den Eltern können wir sicherstellen, dass unsere Kinder gesund sind, keine Abweichungen vom normalen, altersgerechten Stand der körperlichen und motorischen Entwicklung aufweisen.

Abschluss

Im Zusammenhang mit diesem Ziel wurden die körperliche Aktivität und der Tagesablauf von Vorschulkindern, die Rolle und der Platz der körperlichen Aktivität in der Entwicklung des Kindes, die Besonderheiten der Altersmerkmale von Vorschulkindern betrachtet.

Daher sollte die motorische Aktivität als der wichtigste Indikator für die motorische Entwicklung eines Vorschulkindes angesehen werden. Für die Umsetzung einer optimalen motorischen Aktivität von Kindern ist es notwendig, ein motorisches Regime korrekt und kompetent zu organisieren, das darauf abzielt, das natürliche biologische Bedürfnis von Kindern nach Bewegung zu befriedigen, das Gesundheitsniveau der Kinder zu verbessern und die Beherrschung sicherzustellen der motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Die Kenntnis der Merkmale der körperlichen Aktivität von Kindern und des Grades ihrer Konditionierung durch Erziehung und Training ist für die korrekte Konstruktion des Prozesses der Leibeserziehung von Kindern erforderlich.

Eine der Aufgaben unserer Studie besteht darin, die Merkmale des motorischen Regimes von Vorschulkindern zu bestimmen, die Vorschulkinder besuchen und dieses Problem lösen. Wir kamen zu dem Schluss:

Das motorische Regime von Vorschulkindern hängt von den Methoden und Techniken ab, die bei der Organisation der Aktivitäten von Kindern in Vorschulbildungseinrichtungen verwendet werden;

Jede vorschulische Bildungseinrichtung hat das Recht, die optimalen und für eine bestimmte Einrichtung akzeptablen Möglichkeiten zur Steigerung der körperlichen Aktivität zu wählen.

Eine der wichtigen Aufgaben in der Arbeit mit Kindern ist die sinnvolle Besetzung der schulfreien Stunden, interessant ist, dass sie ein wirksames Mittel zur Kindererziehung sind. Dies hängt in hohem Maße vom Erzieher ab, seiner Fähigkeit, Kinder mit einer interessanten Arbeit zu fesseln, ihre Energie zu geben, jedem die Möglichkeit zu geben, sich voll auszudrücken, seine Fähigkeiten zu verwirklichen.

DOE-Lehrer verwenden bei ihrer Arbeit verschiedene Methoden und Techniken, um die körperliche Aktivität zu steigern.

Es ist notwendig, dass alle Teilnehmer des pädagogischen Prozesses - Lehrer, Kinder, Eltern - an gemeinsamen Aktivitäten beteiligt sind, um die gegenseitige Durchdringung von Familie und Kindergarten zu verwirklichen. Nur mit einer solchen Interaktion können Sie wirklich großartige Ergebnisse bei der Stärkung der physischen und psychischen Gesundheit von Kindern erzielen.

Referenzliste

1. Abranyan L.A. Ein Vorschulspiel - M.: 2000.

2. Babenkova E.A. Ein gesundes Kind erziehen - M.: Ausbildungszentrum "Perspektive", 2011. - 160 S.

3. Balsevich V.K. "Gesundheit in Bewegung" M. "Sowjetischer Sport", 1988

4. Bazhukov S.M. Die Gesundheit von Kindern ist ein gemeinsames Anliegen. - M., Körperkultur und Sport, 1987 - 127 S.

5. Veraksa N.E., Vasilyeva M.A. Von der Geburt bis zur Schule - M.: Mozaika-Sintez, 2015. - 368 p.

6. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Theorie und Methoden des Sportunterrichts von Vorschulkindern. M.: "Bildung". 1985 - 201 S.

7. Loginova V.I., Babaeva T.I. Childhood: Programm zur Entwicklung und Bildung von Kindern im Kindergarten - St. Petersburg: Childhood-Press, 2010. - 224 p.

8. Mashchenko M.V., Shishkina V.A. Körperkultur von Vorschulkindern (in Fragen und Antworten). - Mogilew, 1997.

9. Nikitin B. "Spiele entwickeln", M.: "Pädagogik", 1985

10. Runova M.A. Motorische Aktivität eines Kindes im Kindergarten: Ein Leitfaden für Lehrer von Vorschuleinrichtungen, Lehrer. und Stud. - M.: Mosaika-Sintez, 2004.-- 256 S.

11. Snigur M. E. Bildung eines Modells der motorischen Aktivität von Vorschulkindern mit gesundheitsfördernder Ausrichtung // Erfolge der modernen Naturwissenschaft. - 2009. - Nr. 3 - S. 63-64

12. Stepanenkova E.Ya. Theorie und Methodik des Sportunterrichts und der kindlichen Entwicklung. - M.: Verlagszentrum "Akademie" 2001. - 368 S.

13. Stepanenkova E.Ya. Spiele im Freien als Folge der harmonischen Entwicklung von Vorschulkindern. / E. Ja. Stepanenkova // Vorschulerziehung. - 1995. - Nr. 12

14. Sucharev A.G. Gesundheit und Sportunterricht von Kindern und Jugendlichen. - M.: Medizin, 1991.-- 272 S.

15. Fomin N.A., Vavilov Yu.N. Physiologische Grundlagen der körperlichen Aktivität. - M.: Körperkultur und Sport, 1991.-- 224 p.

16. Frolov V.G. Sportunterricht, Spiele, Bewegung für einen Spaziergang. - M., Bildung, 1986 .-- 159 S.

17. Shebeko V.N., Shishkina V.A., Ermak E.E. Methodik des Sportunterrichts in Vorschuleinrichtungen: Lehrbuch für Schüler ped. Hochschulen und Schulen. - Minsk: Universitetskoe, 1998 .-- 184 p.

18. Shchedrina A.G. Ontogenese und Gesundheitstheorie / A.G. Schtschedina-Nowosibirsk: SO RAMS, 2003.132 p.

19. Shishkina V.A. Motorische Entwicklung von Vorschulkindern: Methode. Zulage / V.A. Shishkina, M. N. Dedulevich. - Mogilew: Staatliche Universität Moskau A. A. Kuleschova, 2006 - 32 S.

Tagesregime für die Vorschulbildungseinrichtung Nr. 1494.

Winter Sommer	1 jüngere Gruppe	2 jüngere Gruppe	Mittlere Gruppe	Seniorengruppe	Schulvorbereitungsgruppe
Empfang, Aufladen, Spiele
Frühstück vorbereiten, Frühstück


Vorbereitung für einen Spaziergang, einen Spaziergang
Rückkehr von einem Spaziergang
Mittagessen vorbereiten, Mittagessen

Allmählicher Anstieg, Aushärtung
Organisierte Bildungsaktivitäten
Spiele, selbstständige Aktivitäten. lesen
Vorbereitung auf einen Nachmittagssnack, Nachmittagstee
Spaziergang
Rückkehr von einem Spaziergang, Spielen, Lesen
Nach Hause gehen

Anlage 2

Das motorische Regime der Vorschulbildungseinrichtung Nr. 1494.

Organisationsformen	Jüngeres Alter	Älteres Alter
	Juniorgr.	Durchschnitt gr.	Seniorgr.	Vorbereiten GR.
Organisierte Form der motorischen Aktivität	6 Stunden pro Woche	6 Stunden pro Woche	8 Stunden pro Woche	8 Stunden pro Woche
Morgengymnastik
Erwachensgymnastik
Spiele für draussen	Mindestens 2-4 mal am Tag

Sport Spiele		Gezielte Schulung durch einen Lehrer mindestens 1 Mal pro Woche
Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung	Bei Bedarf während des Trainings 2-3 min.
Wandersport
Körperliche Bewegung für einen Spaziergang	Täglich
Sportunterricht	3x wöchentlich

Musikunterricht (Teil des Unterrichts)	2 mal pro Woche

Sport und Unterhaltung	1 Mal pro Monat

Sporturlaub	2 mal pro Jahr

Gesundheitstag	Einmal alle drei Monate
Eigenständige motorische Aktivität	Jeden Tag einzeln und in Untergruppen. Art und Dauer richten sich nach den Bedürfnissen der Kinder.

Anhang 3

Körperkultur Freizeit für Kinder (2. ml Gruppe) "Kleine Fußgänger".

Programminhalt: Das Wissen der Kinder über die Verhaltensregeln auf der Straße, die Verantwortung von Fußgängern und Autofahrern klären und erweitern. Entwickeln Sie Aufmerksamkeit, Geschicklichkeit und schnelle Auffassungsgabe. Fördern Sie das Verantwortungsbewusstsein für die persönliche Sicherheit.

Material: Ampel-Layout, Sandsäcke und Reifen in Ampelfarben, Lenkräder, Verkehrsschilder, schneller Musik-Soundtrack.

Freizeitkurs:

Die Kinder betreten die Halle, wo ihnen der Clown Plyukh begegnet. Kinder sind aufgereiht.

Der Sonnenstrahl eilt und neckt uns,

Wir haben heute seit dem Morgen Spaß,

Kinder bescheren uns einen klangvollen Urlaub

Und der Hauptgast ist das Spiel!

Aber woher müssen Sie die Verhaltensregeln in Spielen kennen,

Also müssen sie auf den Straßen tun,

Alle Verkehrsregeln!

Leute, heute haben wir uns zu einer sportlichen Freizeit namens "Kleine Fußgänger" versammelt. Und heute werden wir in unserer Freizeit die Verhaltensregeln auf den Straßen der Stadt wiederholen und Spiele spielen.

Jetzt spielen wir das Spiel "Autos".

Motorübung "Autos".

Reifen rascheln auf dem Asphalt, verschiedene Autos fahren

(Gleitbewegungen der Hände mit dem Laut "Sh-sh-sh")

Es gibt kleine Personenkraftwagen

Sie eilen sehr schnell, selbst der Vogel kann nicht mithalten

(Lauf langsam auf Zehenspitzen)

Das ist ein LKW. Er ist mächtig, stark wie ein Stier

(mit einem stampfenden Schritt gehen)

Er hat einen riesigen Körper, einen Körper für verschiedene Güter.

"Krankenwagen helfen" wie ein Vogel,

Auf der Autobahn eilt der Patient zu.

(Sie laufen mit einer Beschleunigung und Verlangsamung des Tempos)

Ein Schwerlast-LKW kriecht langsam über die Autobahn

Er trägt Benzin für Autos unter dem gemessenen Geräusch der Räder.

(Gehen mit Unterstützung auf Handflächen und Füßen)

Seine Autos passieren, wo immer es möglich ist,

Und wenn sie noch überholen, dann ganz vorsichtig.

Ist das ein Fahrrad? Keine Türen, keine Kabine!

Rasant rauscht, rumpelt, fliegt die Straße entlang,

Schneller als alle Autos rauschen, wird er Motorrad genannt.

Sitzt wie ein Reiter auf einem Pferd, der Fahrer auf dem Rücken.

(Lauft wie eine Schlange mit dem Geräusch "Tr-r-r)

Die Stadt ist voller Verkehr, Autos fahren hintereinander,

Farbige Ampeln leuchten Tag und Nacht.

Clown: Leute! Ich hatte es so eilig, dich zu sehen !!! Generell habe ich es immer eilig und mache alles im Laufen: Ich laufe über die Straße, ich kann zwischen Autos rennen, ich kann sogar mit dem Fahrrad vorbeisausen. Machst du wahrscheinlich auch alles so? (Antworten von Kindern).

Clown: Aber das ist großartig! Du rennst wohin du willst und die Autos vor dir werden so abrupt langsamer und Rauch kommt unter den Rädern hervor? Gut, ok? (Antworten der Kinder)

Clown: Oh, ich habe irgendwo gehört, dass es eine Art "Licht" oder "Ampel" gibt, naja, wie ist das ??? (Kinder schlagen vor)

Clown: Wie sieht er aus und warum wird er gebraucht? (Antworten der Kinder: Er hilft den Autos und Fußgängern, die Straße zu überqueren).

Clown: Wow, wie toll!!! Lass uns mit dir spielen. Ich werde die Ampel sein und du die Autos. Wenn ich das grüne Licht einschalte, wirst du schnell fahren! Wenn - gelb, dann marsch Schritt für Schritt! Und wenn - rot, wirst du stehen !!! (das Spiel wird 3-4 r gespielt.)

Clown: Gut, dass sich die Leute eine Ampel ausgedacht haben! Ich werde jetzt auch immer eine Ampel benutzen! Und ich kenne sogar ein Spiel über eine Ampel. Ich habe Tüten in den Farben der Ampel mitgebracht. Und ich möchte sehen, wie geschickt und genau Sie sind. Sie müssen jede Tasche in einen Reifen derselben Farbe wie sie selbst werfen. Grüne Tasche - in einem grünen Reifen usw. Abwechselnd erledigen die Kinder die Aufgabe.

Clown: Was seid ihr für gute Kerle! Aber ich weiß, dass es so ein Tier Zebra gibt !!! Haben Sie davon gehört? Sie können also nicht nur wie ein Pferd auf einem Zebra reiten, sondern gehen mit einem Zebra spazieren und müssen plötzlich die Straße überqueren !! Du gibst dem Zebra den Befehl: "Leg dich auf die Fahrbahn!" Sie legt sich hin und du gehst ruhig drüber !!! Solch ein notwendiges Tier, notwendiger als ein Hund? Und Sie können die Straße überqueren, wo Sie wollen: Legen Sie sie an die gewünschte Stelle und überqueren Sie sie ruhig. Ist es nicht großartig? (Kinder sind mit dem Clown nicht einverstanden)

Und was oder wer ist dann dieses Zebra auf der Straße? (Kinder: Zebrastreifen)

Ach das ist was!!! Und ich glaube, mein Freund Petruschka hat mir ein paar schwarz-weiße Streifen mitgebracht? Ich habe alles verstanden. Bauen wir auch den Fußgängerüberweg zusammen! Sie müssen sich in zwei Teams aufteilen. Nehmen Sie nacheinander von jedem Team einen Streifen und tragen Sie ihn zu diesem Wahrzeichen. Und so, bis alle Streifen an der angegebenen Stelle sind. Aber Vorsicht: Es sollten keine gleichfarbigen Streifen in der Nähe sein.

Clown: Es gibt so viele Schwierigkeiten auf der Straße, kein Zweifel

Aber Sie haben keinen Grund, sich vor ihnen zu fürchten.

Denn die Verkehrsregeln

Es gibt für Fußgänger und Autos.

Und damit alle gute Laune haben,

Beachten Sie die Verkehrsregeln, Leute!

Fröhliche Musik wird eingeschaltet. Der Clown und die Lehrer blasen Seifenblasen und die Kinder tanzen und haben Spaß.

Clown. Ich habe alles verstanden. Danke Jungs, dass ihr mir alles beigebracht habt. Jetzt werde ich auf der Straße sehr vorsichtig sein und mich immer an die Verkehrsregeln halten. Auf Wiedersehen.

Sportfest "Herbstschatz" für die Vorbereitungsgruppe.

Der Ablauf der Veranstaltung.

Wenn die Blätter der Bäume gelb werden,

Wenn Vögel in ein fernes Land flogen,

Wenn der Himmel düster ist, wenn es regnet,

Diese Jahreszeit….

Kinder: Es heißt im Herbst.

Herbstblätter wirbeln leise

Blätter unter unseren Füßen liegen ruhig

Und raschelt unter den Füßen - raschelt,

Als wollten sie sich wieder drehen.

Er nimmt einen Brief vom Boden und zeigt ihn den Kindern. Was für ein schönes Ahornblatt. Schaut mal, da steht was drauf... "Hallo, Leute! In meinem Wald liegt ein Schatz. Ihr könnt ihn finden, wenn ihr die Prüfungen besteht.

"Goldener Herbst".

Sind Sie bereit, den Schatz im Herbstwald zu suchen? Aufwärmen vor einer langen Reise. (Ein Aufwärmen ist im Gange).

1. Relais "Lasst uns die Blätter holen".

Jedes Team sammelt verstreute Blätter seiner eigenen Farbe vom Boden ein, das Team, das es schneller schafft, gewinnt.

Moderator: Leute, sagt mir, wo soll der Morgen eines gesunden Kindes beginnen?

Kinder antworten.

Gastgeber: Das stimmt mit dem Waschen!

Relais "Waschen"

Die Kinder sind eingeladen, abwechselnd aus den vorgeschlagenen Artikeln nur diejenigen auszuwählen, die für die Morgentoilette erforderlich sind: ein Handtuch, eine Zahnbürste und Zahnpasta, Seife, eine Haarbürste.

...

Interesse an Bewegung entwickeln

Musikalische Begleitung von Bewegungen bei Kindern

Körperliche Aktivität von Kindern beim Gehen

Ausbildung von körperlichen Fähigkeiten in der Natur

Formen und Methoden der Entwicklung motorischer Fähigkeiten bei Kindern

Die Rolle von Outdoor-Spielen bei der Entwicklung der Motorik

Einzelunterricht zur Entwicklung der Motorik

Senden Sie Ihre gute Arbeit in die Wissensdatenbank ist einfach. Verwenden Sie das untenstehende Formular

Ähnliche Dokumente