Überbehütetheit zerstört Beziehungen. Warum ärgern sich Menschen über übermäßige Besorgnis?

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Lies den folgenden Brief und setze die Verben in die richtige Form. Liebe Ruth, vielen Dank für das schöne Geschenk, das Sie uns geschickt haben

Laurie. Es war sehr freundlich von Dir. Du sagst in deinem Zettel, dass du dich noch nicht daran gewöhnt hast, Tante zu sein. Früher dachte ich (glaube), Vater zu werden würde mich nicht verändern. Ich habe mich natürlich geirrt! Das Leben wird nie wieder dasselbe sein. Früher gingen wir um Mitternacht oder später ins Bett. Jetzt schlafen wir um zehn, weil wir uns daran gewöhnen mussten, um fünf Uhr _____ (aufzuwachen). Eigentlich ist das in gewisser Weise ganz gut. Früher kam ich immer zu spät ins Büro, aber seit Laurie geboren ist, hat sich meine Sekretärin daran gewöhnt, dass ich hart bei der Arbeit ________ (finde), wenn sie kommt! Wohlgemerkt, es war nicht so einfach für Jenny. Ich glaube, sie fand es anfangs sehr schwer, mit dem Baby zusammen zu sein, anstatt zur Arbeit zu gehen. Sie war es nicht gewohnt, den ganzen Tag ohne erwachsene Gesellschaft zu ________ (verbringen). Aber mit einer Nachbarin, die auch ein kleines Baby hat, ist sie recht freundlich geworden, und ich denke, das macht es einfacher. Früher ________ sie (sagen) sie würde wieder arbeiten gehen, wenn Laurie sechs Monate alt ist, aber jetzt ist sie daran gewöhnt ______ zu Hause zu sein, sie beginnt, sich zu amüsieren, also kann sie warten, bis Laurie etwas älter ist. Wie auch immer, wann denkst du, kannst du uns besuchen kommen? Jenny sagt, beeil dich, während Laurie noch klein ist. Wir würden uns über einen Besucher freuen, dem wir sie zeigen können! Alles Gute, Dennis

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Ins Englische übersetzen.

1) Anna, fang an zu tippen
2) Welche Jahreszeit magst du am liebsten?
3) Treten Sie zur Seite.
4) Kate und ich lieben Tennis. Keith spielt gut. Kate spielt viel.
5) Steve spielt gut Tennis Steve liebt es zu gewinnen. Steve sagt: "Ich muss wieder gewinnen."
6) Es ist Zeit aufzuwachen und aufzustehen.
7) Ben geht nicht gern spät ins Bett. Er spielt nie Fußball.
8) Warte ein bisschen.
9) Es sind zu viele Leute in diesem Raum.
10) Schade, dass du so früh gehst.
11) Du bist Steves Bruder, nicht wahr?
12) Bevorzugen Sie Tee oder Kaffee zum Frühstück?
13) Versuche zu schlafen.

Aufgabe 1 Setze die Wörter aus der Tabelle ihrer Bedeutung nach in die Sätze ein. Alle Wörter müssen verwendet werden. bei gekauft worden

spät links wie ich traf viel nächste geöffnete Schwester erzählen zu waren

wen würdest du schlimmer

ich gekauft Gestern ein neues Auto.

Wenn du dich jetzt nicht beeilst, wirst du Unterricht haben.

Können Sie mir sagen, wo die Bibliothek ist?

Tun du weißt Der Lehrer spricht mit deinem Vater?

Ich war seit 2000 nicht mehr im Urlaub.

Ich habe kein Geld.

Ich verbringe meine Ferien in Großbritannien, wenn ich genug Geld hätte.

Wir betreiben keinen Wassersport.

Das Wetter ist heute noch besser als gestern.

Wie viele Schüler können nach draußen sehen?

Sie schwimmen im Pool.

Treffen wir uns Freitag wieder.

Wir haben gefrühstückt und sind dann ins Hotel gefahren.

Ich war seit drei Jahren nicht mehr in London.

Ich schreibe gerade einen Grammatiktest.

Er seine Freunde gestern Abend im Club.

Möchtest du eine Tasse Tee?

Meine hat drei Kinder.

Er öffnete vorsichtig die Tür.

Schreiben Sie die ‘ing’-Form der folgenden Verben.

Bilden Sie aus diesen Wörtern bejahende Sätze im Präsens Perfect Continuous (ggf. können Sie Sätze auch um Wörter ergänzen).

der Hund / die Katze / die Jagd →

du / den brief / schreibst →

sie/ein neues iPhone/erfinden →

Sie / in einem Forum / Chat / nicht →

Ich / auf die Aufgabe / konzentriere mich / nicht →

Kann ein Verb in einem normalen Wörterbuch nicht finden grammatikalisieren . Dieses Wort existiert jedoch, es ist in Internetressourcen und in speziellen Wörterbüchern zu finden. Erkläre die Bedeutung dieses Wortes.

Hallo, ich muss Sätze aus dem Russischen ins Englische übersetzen.

1. Ich habe einen Stiefbruder, wir verbringen gerne Zeit miteinander, aber ich lebe lieber bei meiner Mutter.
2. In meinem Land gehen die Leute zur Universität und bekommen ihren ersten Job, wenn sie 20 sind, und kündigen, wenn sie 60 sind.
3. Er ist verrückt nach dem Sammeln von Musikinstrumenten. Seine Sammlung ist sehr wertvoll und hat einen Wert von 300.000 £.
4. Tagsüber bügelte und wusch sie, abends ging sie einkaufen.
5. Ich mache normalerweise jede Hausarbeit. Ich mache immer den Abwasch und helfe bei der Gartenarbeit meiner Mutter, aber ich mache gerne Hausarbeiten mit meinem Bruder
6. Sie ist groß und kann sich bücken, um die Türklingel zu erreichen.
7. Sie muss sich dazu bücken.

Diese Sätze müssen verwendet werden folgende Worte: Halbbruder, bevorzuge, suche dir einen Job, (im Ruhestand), Zwanziger, besessen, wertvoll, wert, Hausarbeit, Abwasch, Gartenarbeit, Höhe, Dorbell, bücken.

Wenn ich es bis morgen nicht mache, wird die Frage der Ausweisung aufgeworfen, bitte helfen Sie mit.

1. In diesem Teil des Landes gibt es viele landwirtschaftliche Betriebe
2. Es gibt keinen Handel zwischen diesen Ländern.
3. Es gibt zwei Zweige der Landwirtschaft - Viehzucht und Pflanzenbau.
4. Zwischen großen Unternehmen herrscht auf dem Weltmarkt ein harter Wettbewerb.

Brauchen Sie eine Übersetzung ins Englische, bitte helfen Sie! Sind unsere Vorfahren Klone von Außerirdischen? Ufologen aus Aleksin

(Gebiet Tula) entwickelten ihre eigene Sicht auf die Entstehung der irdischen Zivilisation. Die Menschheit stammt nicht von Affen ab. Unsere Vorfahren sind ihrer Meinung nach Klone außerirdischer Kreaturen. Artefakte sind der Hauptbeweis für die Alexinische Hypothese. Vor einigen Jahren begannen sie mit archäologischen Ausgrabungen in ihrem Gebiet. In dieser Zeit haben Ufologen mehrere Steine ​​entdeckt, auf denen man Bilder von Tieren, Gesichtern von Menschen oder Chimären sehen kann. UFO-Experten lehnen die Version des natürlichen Ursprungs dieser Zeichnungen ab. Ufologen sind sich sicher, dass diese Funde aus der Altsteinzeit stammen. So gab es schon damals in der Region Tula Menschen oder Klone einer anderen Zivilisation. Vertreter von Humanoiden schützen immer noch ihre Kinder - sie leben darin Parallelwelt, sondern werden nur dem Fotoobjektiv angezeigt. Der Ufologe Sergei Zverev hat es geschafft, mehrere Bilder zu machen, auf denen seiner Meinung nach die Konturen der Weltraumschüssel sichtbar sind. Ufologen fanden eine Bestätigung ihrer Hypothese in den Schriften des tibetischen Lama. Sie werden hier nicht aufhören und denken bereits an die kommende Saison der archäologischen Ausgrabungen. Aber es gibt immer noch zu wenig Gleichgesinnte, und es gibt überhaupt keine Sponsoren.

Bewohnbare Planeten können überall sein

Astrophysiker behaupten, dass sich jedes vierte Planetensystem außerhalb befindet Sonnensystem kann durchaus der Standort eines weiteren Landes sein. Forscher der Princeton University hatten das Gefühl, dass der Wettlauf um neue Planeten zu lange dauerte. Anstatt also den Himmel zu scannen, modellierten sie die bisher gefundenen Planetensysteme, um herauszufinden, welche Leben beherbergen könnten. Nachdem sie Simulationen von 85 Systemen durchgeführt hatten, die im August 2002 bekannt waren, stellten Serge Tabachnik und Kristen Menou fest, dass ein Viertel solcher Systeme Regionen hat, in denen bewohnbare Planeten existieren könnten. Das ist viel mehr als bisher angenommen, was bedeutet, dass fast überall Leben in der Galaxie nachgewiesen werden kann. In jedem der Systeme untersuchten die Wissenschaftler folgende Dinge: Können erdähnliche Planeten in einer stabilen Umlaufbahn existieren, sind sie weit genug von den Gasriesen entfernt und befinden sie sich in der "habitablen Zone", d.h. Bereich, in dem der Planet jederzeit flüssiges Wasser haben kann.

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Übung 5 Lektionen 1-2 Einheit 5
New Millennium Englisch Klasse 10

5 Versuchen Sie, sich auf die folgenden Aussagen zu einigen.


Entscheiden Sie in Dreier- oder Vierergruppen, welcher der folgenden Aussagen Sie zustimmen oder nicht zustimmen.

Verhandeln und ändern Sie die Aussagen, mit denen Sie nicht einverstanden sind, sodass sie alle Ansichten Ihrer Gruppe widerspiegeln.

Bereiten Sie sich darauf vor, die Ergebnisse Ihrer Unterrichtsdiskussion zu berichten.


1 Wir brauchen eine Familie nur für Trost und Schutz.

2 Das Gefühl der Teilhabe stellt sich nach dem gemeinsamen Essen ein.

3 Einsamkeit ist in einer großen Familie unmöglich.

4 Zu viel Sorgfalt nervt.

5 Gegenseitiger Respekt kann Liebe in einer Familie ersetzen.

6 Vertrauen ist für eine glückliche Familie wichtiger als jede andere Funktion.


Antworten

Zunächst einmal hat unsere Fraktion der ersten, der zweiten und der vierten Aussage zugestimmt. Die dritte Aussage lautet: „Privatsphäre ist in einer Großfamilie unmöglich“. Aber das glauben wir nicht. Wenn jeder in der Familie den anderen respektiert, haben unserer Meinung nach alle Familienmitglieder ihr Privatleben. Auch die fünfte Aussage akzeptieren wir nicht. Wir gehen davon aus, dass gegenseitiger Respekt die Liebe in einer Familie nicht ersetzen kann. Wenn Verwandte einander einfach respektieren, werden die Beziehungen intensiv und unruhig. Wir werden uns zu Hause unwohl fühlen. Und wir kommen nicht mit der sechsten Aussage herum. Wir vermuten, dass Liebe und gegenseitiges Verständnis wichtigere Merkmale für eine glückliche Familie sind als nur Vertrauen.

Zunächst einmal hat unsere Fraktion der ersten, zweiten und vierten Aussage zugestimmt. Im dritten Satz heißt es: „Privatleben ist in einer großen (Groß-)Familie nicht möglich.“ Aber das glauben wir nicht. Wenn jeder in der Familie den anderen respektiert, können unserer Meinung nach alle Familienmitglieder führen persönliches Leben. Auch der fünften Aussage stimmen wir nicht zu. Wir glauben, dass gegenseitiger Respekt die Liebe in der Familie nicht ersetzen kann. Wenn Verwandte einander nur respektieren, wird die Beziehung angespannt und schwierig. Wir werden uns zu Hause unwohl fühlen. Und wir schließen uns der in Satz Nummer sechs geäußerten Meinung nicht an. Wir glauben, dass Liebe und Verständnis wichtigere Eigenschaften für eine glückliche Familie sind als nur Vertrauen.

Emotionale Pfleger – so in seinem Buch „Grenzen des Narzissmus: Wie man herauskommt abhängige Beziehungen und fange an, frei zu leben“, nennt die Psychologin und Familientherapeutin Margalis Fjelstad* diejenigen, die großzügig teilen, ohne eine Gegenleistung zu erhalten, die bereit sind, ihre Wünsche und sogar ihre Gesundheit zu opfern, um die Bedürfnisse ihres Partners zu befriedigen. Am Anfang ist die Beziehung voller Euphorie – der eine gibt aufrichtig gerne, der zweite ist genauso freudig bereit zu empfangen. Allerdings verliert der „Empfänger“ mit der Zeit buchstäblich die Kontrolle. Sein Appetit wächst, während der „Spender“ geduldig auf eine Besserung der Situation hofft. In der Praxis kommt das fast nie vor.

Der Unterschied zwischen übertriebener Fürsorge und Co-Abhängigkeit

Felstad glaubt, dass überfürsorgliche und sogenannte co-abhängige Partner - verschiedene Typen Persönlichkeit. Eine mitabhängige Person ist nicht nur in sich passiv und energetisch entregt Liebesbeziehungen sondern auch in allen anderen Bereichen Ihres Lebens. Supercaring-Personen hingegen sind in der Regel energisch und aktiv – sie bauen erfolgreich eine Karriere auf, pflegen professionelle und freundschaftliche Kontakte. „Alles ändert sich, wenn ein Egozentriker ihr Partner wird“, sagt Felstad. – Dann die Fähigkeit zu akzeptieren Geliebte mit all den Unvollkommenheiten und der Angst vor Ablehnung machen sie zu Geiseln der Situation.“

Wer tappt in die Falle

Wenn Sie von Natur aus eine freundliche, großzügige und zuverlässige Person sind, Ihren Lieben gerne eine Freude machen und sich bemühen, Konflikte um jeden Preis zu vermeiden, besteht die Gefahr, dass Sie in die Kategorie der Super-Fürsorge fallen. „Einerseits sind solche Menschen sehr verantwortungsbewusst, andererseits neigen sie dazu, sich ständig Vorwürfe zu machen und sich Sorgen zu machen“, schreibt Margalis Felstad. „Daher sind sie leicht zu manipulieren, besonders für Partner, die zu Egozentrik neigen.“

Eine überfürsorgliche Person wird eher bereit sein, ein Gefühl von Groll, Verärgerung oder Depression zu empfinden, als einen geliebten Menschen – das Objekt seiner wachsamen Fürsorge – bloßzustellen. Trotz guter Absichten ist die Vereinigung von Überfürsorge und Egozentrik jedoch nicht voller Freude und Energie.

Verstehe die Motive

"Wie bin ich mit so einem Egomanen in eine Beziehung gekommen?" - fragen sich allzu fürsorgliche Menschen ab und zu ärgerlich, aber die Dinge gehen selten über Worte hinaus.

Der Grund ist, dass Übersorge geht oft auf unsere unbewussten Bedürfnisse ein - hilft, Gefühle zu unterstützen Selbstgefälligkeit, der Wunsch, einen Partner zu kontrollieren. „In einigen Fällen funktioniert psychologischer Schutz“, sagt die Psychotherapeutin, Vizepräsidentin der Europäischen Vereinigung für psychoanalytische Psychotherapie Tatyana Mizinova. „Der Wunsch, Fürsorge und Liebe von einer für uns bedeutenden Person zu erfahren, wird in eine Manifestation dieser Gefühle für ihn umgewandelt und durch die Identifikation mit ihm befriedigt.“

Preis

Verlust des Selbstvertrauens, wachsende innere Ängste, Ohnmachtsgefühle, Müdigkeit und Groll – früher oder später muss man einen solchen Preis für falsche Liebesfürsorge bezahlen. „Eine Person selbst hat das Gefühl, in eine Falle geraten zu sein, weil sie sich nicht wehren kann, um einen Partner mit einer Weigerung zu verletzen, an die sie nicht gewöhnt ist“, sagt Margalis Felstad. „Anstatt die emotionale Erpressung zu stoppen, nimmt er eine neutrale Position ein – er wartet den Sturm ab. Das schlägt sich natürlich in der Gesundheit nieder.

Die Symptome scheinen zunächst unbedeutend, sie werden kaum wahrgenommen: Atemnot, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Störungen des Verdauungssystems, ständiges Kältegefühl. In Zukunft können sich solche psychosomatischen Reaktionen verstärken und in organische Läsionen übergehen.

Wie man nicht beleidigt wird

Das Wichtigste und Schwierigste ist, den Wert des eigenen Lebens zu spüren und sich selbst mit dem gleichen Respekt und der gleichen Sorgfalt zu behandeln, die man anderen entgegenzubringen versucht. Geben Sie deutlich Ihre an eigene Wünsche und Vorlieben: wie Sie angesprochen werden möchten, wie Sie auf Ihre Meinungsverschiedenheiten reagiert haben, wie Sie einen Kompromiss gesucht haben. Geben Sie sie nicht auf, auch wenn es Ihnen Schmerzen und Unbehagen bereitet. „Du musst lernen, Situationen emotionaler Gefahr zu erkennen, wenn sie anfangen, Manipulationsspiele mit dir zu spielen“, sagt Margalis Felstad. „Und verteidige deine Grenzen.“

* M. Fjelstad „Hör auf, dich um die Borderline oder den Narzissten zu kümmern: Wie man aus dem Drama herauskommt und mit dem Leben weitermacht“ (Rowman & Littlefield Publishers, 2013).

Haben Sie schon einmal den Spruch „Geben ist besser als Nehmen“ gehört? Ich glaube, dass dieses scheinbar positive kulturelle Konzept die Wurzel dafür ist, warum es vielen von uns so schwer fällt, sich um sich selbst kümmern zu lassen.

Denk darüber nach. Wir sind darauf konditioniert worden, das zu glauben guter Freund, Ehefrau, Tochter, Arbeiterin, Mutter, Partnerin - es bedeutet geben. Auch wenn wir dafür weder Zeit noch Geld oder Energie haben. Und nicht nur ein bisschen geben, sondern geben, geben, geben, bis nichts mehr übrig ist.

Wenn Sie zu viel geben, sind Sie wie eine Bank, die nur Geld verleiht, aber keine Geldanlagen annimmt.

Es braucht kein Genie, um vorherzusagen, wie alles in diesem Fall enden wird - Konkurs. Wir geben zu viel, erlauben uns, zu wenig zu nehmen, und enden emotional, körperlich und geistig erschöpft – bankrott. Obwohl das Geben an andere ein Akt der Freundlichkeit und Liebe ist, liegt weder Freundlichkeit noch Liebe darin, seine Gesundheit, seinen Reichtum und sein Glück zu opfern. Denn darin steckt kein Tropfen Liebe zu einer für Sie sehr bedeutenden Person - für sich selbst.

Als leistungssüchtige Person und Superwoman, der gesagt wurde, sie könne alles sein, alles tun und haben, ich lange Jahre gab zu viel. Und ich muss immer noch jeden Tag auf meine Geben-Nehmen-Balance achten.

Ich arbeitete zu hart, stellte die Bedürfnisse anderer über meine eigenen und gab alles, was ich konnte. Aus diesem Grund hatte ich alle paar Monate Erschöpfung. Mein Körper wurde krank, um mir eine „berechtigte“ Gelegenheit zu geben, mich auszuruhen. Manchmal wurde ich mental so müde, dass ich nur wie ein Gemüse auf der Couch liegen und Folge für Folge von Downton Abbey oder Law & Order ansehen konnte.

  • Was wäre, wenn sich die Fürsorge für andere und die Fürsorge für sich selbst nicht unbedingt gegenseitig ausschließen?
  • Was wäre, wenn Sie sich um die Menschen und Dinge kümmern könnten, die Sie lieben, ohne sich selbst zu vergessen?
  • Was wäre, wenn Selbstfürsorge als Rationalität und nicht als Egoismus wahrgenommen würde?

Versuchen Sie, Ihre internen Einstellungen zu ändern "Besser geben als nehmen" auf der "Besser geben und nehmen" . Indem Sie dieses eine Wort ändern, können Sie alles ändern. Stellen Sie sich vor, dass das Erfolgsmaß und der Indikator dafür, dass Sie eine gute Freundin / Mutter / Partnerin sind, für Sie nicht nur darin besteht, wie viel Sie anderen gegeben haben, sondern auch, wie viel Sie erhalten haben.

Um das Problem des Gebens und Nehmens für sich auszugleichen, müssen Sie sich Ihrer Gewohnheiten des Übergebens bewusst werden. Kommt es vor, dass:

du sagst ja Menschen und Projekte, wenn du wirklich nein sagen willst, und dann bist du gestresst und hast keine Zeit, irgendetwas zu tun?

Sie verwenden das Wort "beschäftigt" als Antwort auf die Frage, wie geht es Ihnen, z. B. "Ich bin so beschäftigt (a)!", "Ich bin zu beschäftigt (a), um ..."?

Finden Sie es unmöglich, sich Zeit für sich selbst zu nehmen? Vielleicht, wenn die Kinder mit der Schule fertig sind oder wenn Sie Ihr Arbeitsprojekt abgeschlossen haben, können Sie endlich Zeit für sich selbst finden (aber dieser Tag kommt nie).

Haben Sie das Gefühl, dass der Tag nicht genug Stunden hat, um alles zu erledigen?

Sind Sie viel öfter gereizt, unzufrieden und frustriert als fröhlich, friedlich und ausgeruht?

Ist es für Sie Routine, mehr als 10 Stunden am Tag zu arbeiten?

Wenn Sie krank werden, sind Sie insgeheim froh, dass Sie endlich die Möglichkeit haben, sich auszuruhen?

Fühlen Sie sich während der Arbeit schuldig, dass Sie jetzt nicht bei Ihrer Familie sind, sondern in der Familie – Schuld, dass Sie jetzt nicht arbeiten?

Essen Sie zu viel, kaufen Sie zwanghaft Dinge und/oder konsumieren Sie auf andere Weise zu viel?

Gibst du freiwillig und fühlst dich dann verleugnet, wütend, unterschätzt und nicht unterstützt?

Wenn Sie sich dieser Zeichen bewusst werden, werden Sie feststellen, dass Ihre Energie, Zeit und Ihr Glück aufgebraucht sind. Wenn Sie darauf achten, können Sie sogar das „Leck“ im Körper spüren, wenn es passiert, sehen, was es Sie kostet, und beginnen, die Dinge anders zu machen.

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Wie kann man aufhören, zu viel zu geben?

1. Wenn die Erkenntnis aufkommt, dass Sie kurz davor sind, zu viel zu geben oder bereits zu viel geben, machen Sie eine Pause, um Ihre Stärken neu einzuschätzen.

2. Nutze diese Pause, um auf dich selbst zu hören und zu verstehen, wie du dich selbst unterstützen und dich nicht opfern kannst.

3. Halten Sie an, atmen Sie und fragen Sie Ihre innere Weisheit: „Genug ist genug?“

4. Warten Sie auf eine Antwort und tun Sie dann genauso viel, nicht mehr.

Auf den ersten Blick mag dies wie eine unbequeme oder sogar unmögliche Aufgabe erscheinen. Menschen, die daran gewöhnt sind, zu viel zu geben, können Jahre oder sogar Generationen brauchen, um gewohnte Verhaltensmuster zu ändern und zu lernen, sich selbst zu lieben. Aber indem Sie sich selbst lieben und auf sich selbst aufpassen, können Sie viel mehr erreichen und anderen mehr helfen. Dies ist das Gleichgewicht. veröffentlicht

©Christine Erailo