Das Abpumpen von Milch ist ein ebenso heikler Prozess wie das Stillen: Viele Faktoren sind wichtig. Und auch die Weisheit des Pumpens will gelernt sein. Dann können Sie dem Baby jederzeit eine Portion Milch überlassen, um zu gehen. Verwenden Sie das Abpumpen als zusätzliche Hilfe, um die Laktation zu stimulieren oder die Laktostase zu beseitigen. Oder fachmännisch und hygienisch Milch für eine Reservemilchbank sammeln.

Milch abpumpen vorbereiten

Aber gehen wir der Reihe nach vor. Wie vor dem Stillen ist es sinnvoll, vor dem Abpumpen eine 1-2-minütige Abpumpphase durchzuführen Brust-Massage. Es wird mit leichten Bewegungen ohne starken Druck in Richtung von der Peripherie zum Zentrum ausgeführt.

Trinken Sie eine halbe Stunde vor dem Abpumpen. heisses Getränk. Egal, was es sein wird: Tee, Kompott oder einfach nur Wasser. Die Hauptsache ist, dass seine Temperatur wirklich heiß sein sollte, nicht warm. Ein solches Getränk wirkt sich positiv auf die Dynamik der Milchgewinnung aus und trägt zu einer guten Flut bei.

Haben Sie Wasser, ein Telefon und Fotos und Dinge von Ihrem Baby. Ein einheimischer Geruch oder das Bild eines geliebten Gesichts hilft Ihnen, sich psychologisch auf das Pumpen einzustimmen - praxiserprobt!

Wie kann der Milchfluss sichergestellt werden? Stimulationsphase

Beginnen mit Stimulationsphasen(z. B. mit einer Milchpumpe Swing). Das im Rahmen von Forschungsarbeiten von Peter Hartman (University of Western Australia) entdeckte Prinzip des biphasischen Saugens durch einen Säugling beweist, dass eine Vorstimulation streng festgelegter Parameter - 100-120 Zyklen pro Minute, kombiniert mit einem geringen Vakuum - hilft um einen schnellen und vollen Milchfluss zu bekommen. Die 2-Phase Expression-Technologie von Medela reproduziert genau die natürlichen Phasen der Stimulation und des Milchabflusses, wie sie an der Brust während des Stillens stattfinden. Ein solches Abpumpen ist nicht nur physiologisch und angenehm für die Mutter, sondern ermöglicht es Ihnen auch, in kürzerer Zeit mehr Milch zu bekommen.

Doppeltes Abpumpen: mehr Milch

Sehr wichtig beim Pumpvorgang angenehme Körperhaltung und Entspannung. Setzen Sie sich auf einen bequemen Stuhl oder ein Sofa mit Rückenstütze. Außerdem ist es besser, die Beine auf eine Unterlage zu legen: zum Beispiel eine kleine Bank.

Um den Milchpumpentrichter nicht an der Brust zu halten, ist es praktisch, das spezielle Easy Expression Bustier zum freihändigen Abpumpen zu verwenden. Die elastischen Ränder des Bustiers halten sicher ein oder zwei Trichter, während Sie sich entspannen oder Ihre Bewegungsfreiheit nutzen, um Wasser zu trinken, einen Anruf entgegenzunehmen oder Ihre E-Mails zu checken. Besonders bequem ist es, ein Bustier mit doppeltem Pumpen zu verwenden - also aus beiden Milchdrüsen gleichzeitig.

So passen Sie Ihre Milchpumpe individuell an

Der Pumperfolg wird stark beeinflusst richtige Trichtergröße. Tatsache ist, dass bei einem großen Trichter nicht nur die Brustwarze, sondern auch ein erheblicher Teil des Warzenhofs hineingezogen wird. Dies kann zu Beschwerden und Gewebeschwellungen führen. Ist der Trichter hingegen klein, bewegt sich die Brustwarze im Tunnel des Trichters nur schwer und nicht frei, wie es sein sollte. In diesem Fall können zu den Beschwerden auch Abschürfungen hinzukommen, die durch Reibung der Brustwarze an den Wänden des Trichters entstehen.

In solchen Fällen ist es notwendig, einen Trichter in geeigneter Größe zu kaufen, damit der Pumpvorgang reibungslos und rhythmisch, ohne Schmerzen und Beschwerden abläuft. Denken Sie daran: Schmerzen beim Pumpen oder Füttern weisen darauf hin, dass der Prozess nicht richtig eingestellt ist! Schmerz kann niemals toleriert werden. Das Größenlineal hilft Ihnen bei der Auswahl eines Trichters für Ihre Brust.

Ein weiteres wichtiges Detail, auf das es sich zu achten lohnt: Ausrichtung persönliches Vakuumniveau beim ausdrücken. Es ist ein Irrtum zu glauben, dass Sie Milch unbedingt an der Grenze des Vakuums abpumpen müssen, das nur eine Milchpumpe erzeugen kann. Und obwohl die obere Vakuumgrenze von verantwortungsbewussten Milchpumpenherstellern immer begrenzt ist, um das Risiko von Brustgewebekrämpfen zu vermeiden, haben die meisten Mütter immer noch ein angenehmes Vakuumniveau, das viel niedriger ist.

Um ein persönliches Niveau aufzubauen, müssen Sie nach und nach Vakuum hinzufügen (z. B. bei elektronischen Milchpumpen durch Drücken der Plus-Taste) und Ihre Gefühle analysieren. Sobald Sie ein leichtes Unbehagen verspüren (ein leicht unangenehmes Ziehen, das darauf hindeutet, dass es schon „zu“ ist), treten Sie einen Schritt zurück (durch Drücken der „Minus“-Taste). Dies ist Ihr eigenes maximales Vakuumniveau, das als Maximum Comfort Vacuum bezeichnet wird. Er ist es, der es Ihnen ermöglicht, die für Sie maximal mögliche Milchmenge zu erhalten. Und Ihre Gefühle werden nur angenehm sein.

Überraschenderweise ist das Abpumpen mit einer Milchpumpe sanfter und physiologischer als das Abpumpen mit den Händen. Dies wurde im Rahmen wissenschaftlicher Untersuchungen von Ramsey und Donna Geddes im Jahr 2005 nachgewiesen.

Bei der Entnahme von Milch aus den Brustdrüsen spielt das Vakuum die wichtigste Rolle. Aber das Quetschen und der Druck auf die Brust, der beim Abpumpen von Hand entsteht, ist überhaupt nicht sinnvoll und natürlich, da das Baby beim Saugen nicht auf die Brust drückt!

Diese Studien helfen zu verstehen, wie die Milchabnahme reibungsloser und komfortabler gestaltet werden kann: mit Hilfe moderner Milchpumpen von Medela, die das Gefühl und Ergebnis der Mutter so nah wie möglich an den Prozess des Stillens heranführen.

Kommentar zum Artikel "Muttermilch abpumpen: 10 Erfolgsgeheimnisse"

#ASK_ADVICE Frage von einem Mitglied der Gruppe: Guten Tag. Sohn ist 9 Monate alt. Ich stille und gebe tagsüber feste Nahrung. Ich muss bald zur Arbeit. Tagsüber ist das Kind bei der Oma. Ich werde wahrscheinlich mit Milchnahrung füttern müssen ... Ich möchte länger stillen. Beratung zur richtigen Kombination von Stillen und Beruf. Die Kinderärztin und Neonatologin Ekaterina Anatolyevna Kozynkina-Marchenko antwortet: Hallo. Ab 9 Monaten, wenn das Kind bereits alle drei Arten von Beikost (Brei, Gemüse ...

Wie lassen sich Stillen und Arbeit vereinbaren? Mütter müssen oft früh zur Arbeit gehen, aber das ist kein Grund, mit dem Stillen aufzuhören. Versuchen Sie, wenn möglich, die Einführung der drei wichtigsten Ergänzungsnahrungsmittel abzuwarten, also ungefähr 9 Monate. Wenn ein Kind bereits alle drei Arten von Beikost (Brei, pflanzliche Beikost und Sauermilch) erhält, kann es tagsüber komplett auf Muttermilch verzichten. Stillen Sie morgens, bevor Sie zur Arbeit gehen. Dann den ganzen Tag...

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Ist es für kleine Brüste geeignet? Ich habe ein echtes Problem, ich kann keine Milchpumpe greifen, meine Brüste sind klein und ich bekomme kein Vakuum ((zum Abpumpen

Eine Milchpumpe ist wirklich ein Lebensretter für jede Mutter, die Hilfe braucht. Mit seiner Hilfe habe ich nicht nur abgepumpt, um meine Mutter-Großmutter mit einem Kind zu verlassen, sondern auch um die Laktation zu erhöhen.

Was kann mit Laktostase nicht gemacht werden? Eine Laktostase ist gefährlich, weil sie zu einer Mastitis (Brustentzündung) führen kann. Um diese Komplikation nicht zu provozieren, sollten keine warmen Kompressen angewendet werden, da das Erhitzen die Entwicklung einer Mastitis hervorruft. Sie können die Brust nicht intensiv massieren - dies kann das Brustgewebe schädigen und zu einer Verschlechterung führen. Kompressen mit Kampfer und Alkohol sind kontraindiziert - Alkohol und Kampfer hemmen die Laktation und es ist sehr problematisch, sie später wiederherzustellen ...

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Wow, ich wusste nicht viel. Nun, mit Alkohol ist es klar, aber können Sie es mit Rizinusöl tun? habe ich gerade getan) hat mir sehr schnell geholfen

Laktostase ist mir bisher einmal passiert. An der linken Brustwarze bildete sich ein Riss und die Milch begann zu stagnieren. Ich fing an, diese Brust öfter zu geben und das Baby „löste“ das Problem.

Mastitis: Wie weiter stillen? Mastitis ist eine Entzündung des Brustgewebes. Das Entleeren der Brust bringt keine Linderung, wie es bei der Laktostase der Fall ist. Normalerweise ist Mastitis eine Fortsetzung der Laktostase, die falsch behandelt wird. Manchmal ist die Ursache einer Mastitis das Eindringen einer Infektion durch rissige Brustwarzen. Die Brust beginnt zu schmerzen, die Körpertemperatur steigt, die Haut wird gegenüber dem Siegel rot - die Symptome einer Mastitis sind der Laktostase sehr ähnlich. Aber gleichzeitig sind sie viel ausgeprägter ...

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Ich hatte Laktostase auf meiner linken Brust. Meine Brust brannte. Aber ich habe schnell Maßnahmen ergriffen, um die Stagnation der Milch zu beseitigen, und habe keine Mastitis erreicht.

Wie kann die Laktation aufrechterhalten werden, wenn das Baby nicht gefüttert werden kann? Es gibt Zeiten, in denen Mutter und Baby in den ersten Tagen nach der Geburt nicht zusammen sind oder die Mutter nicht ernährt werden kann. Dies kann auf den schwierigen Zustand des Babys zurückzuführen sein: Frühgeburt, pathologische Geburt oder andere Situationen, die medizinische Versorgung erfordern. Wenn das Kind aufgrund einer Verletzung der Bedingung nicht saugen kann, ist es am besten, es mit abgepumpter Muttermilch zu füttern. Manchmal kann Mama wegen der Medikamente, die sie nimmt, nicht stillen...

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Ja, ich pumpe immer noch ab, zuerst hat das Baby die Brust einfach nicht abgesaugt, aber jetzt habe ich mich einfach daran gewöhnt. Wir füttern "direkt" nur morgens, aber Papa kann auch aktiv beim Füttern mitmachen und ich kann ab und zu ein bisschen abschalten und irgendwo rausgehen. Insofern ist die Milchpumpe einfach eine Erlösung, denn mit meinen Händen ist es für mich einfach eine tote Zahl auszudrücken, obwohl ich mir dazu schon etliche Videos angeschaut habe.

Ich wurde nie von meinem Baby getrennt. Ich war sehr glücklich.

Laktationskrise - wie Milch zurückgeben? Eine Laktationskrise ist eine vorübergehende Abnahme der Milchmenge. Wenn Sie richtig handeln, können Sie dieses Problem schnell genug lösen. Es ist notwendig, die gemeinsame Zeit von Mutter und Kind zu verlängern. Hautkontakt und gemeinsames Schlafen wirken sich positiv aus. Eine stillende Mutter sollte sich mehrere Tage von der Hausarbeit erholen und dem Baby möglichst viel Zeit widmen. Körperliche Erschöpfung, chronischer Schlafmangel und Stress wirken sich negativ auf die Laktation aus...

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Und ich habe gelesen, dass Laktationskrisen auftreten, wenn der Milchbedarf eines Kindes steigt und der weibliche Körper keine Zeit hat, sich anzupassen. Obwohl die im Artikel angegebenen Gründe natürlich auch die Laktation betreffen. Ich hatte mehrmals Krisen, die ich in 2-3 Tagen bewältigen konnte.

tatsächlich findet, wie Sie wissen, die Hauptproduktion von Milch nachts statt. Deshalb unterstützen viele Kinderärzte die Idee des Co-Sleepings, wenn das Baby nachts an der Brust saugt und dadurch einen Impuls an das Gehirn sendet, Milch zu produzieren. Aber diese Frage ist umstritten und die Entscheidung bleibt bei der Mutter.
Um die Laktation wiederherzustellen und die Laktationskrise zu überstehen, helfen häufiges Anlegen des Babys an die Brust, Abpumpen von Milch, spezielle Tees und Gebühren.

Zur Arbeit gehen und stillen Der Weg zur Arbeit oder das Studium einer stillenden Mutter ist oft der Grund, das Stillen einzustellen und das Baby auf künstliche Säuglingsnahrung umzustellen, da man glaubt, dass es in einer solchen Situation sehr schwierig ist, das Baby mit Muttermilch zu ernähren. Wenn Sie möchten, können Sie die Stillzeit jedoch fortsetzen und das Stillen und die Arbeit oder das Studium erfolgreich kombinieren. Ein paar Tipps zur Verlängerung des Stillens: Ausschließliches Stillen...

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Noch mehr beeindruckt mich jedoch der Gedanke, dass es besser ist, nicht zu früh zur Arbeit zu gehen, denn das Kind braucht nicht nur die Muttermilch, sondern die Mutter ist zur Hand. Als er zur Arbeit ging, war mein Sohn 2,5 Jahre alt, und wir hatten GV schon vor langer Zeit abgeschaltet. Trotzdem sind die Situationen anders, ich verspreche nichts für die Zukunft und ich weiß sicher, dass ich für GV kämpfen würde.

Wie überlebt man als stillende Mutter den „stürmischen Ansturm“ der Milch? Unmittelbar nach der Geburt und während der ersten 2-3 Tage wird Kolostrum in der Brust produziert. Es fällt in kleinen Mengen auf und die Mutter spürt es praktisch nicht. Dann, am Ende des 3., Anfang des 4. Tages nach der Geburt, beginnt die Brust an Größe zuzunehmen, dichter und angespannter zu werden. Diese Änderungen zeigen den Beginn des Milchankunftsprozesses an. Oft werden sie von Schmerzen begleitet, einem leichten Anstieg der lokalen Temperatur ...

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Ich hatte nach der Geburt wenig Milch, da sie einen Kaiserschnitt machten. Einige der Tipps aus dem Artikel wurden beim Abstillen des Babys von der Brust benötigt.

Während der ersten Schwangerschaft habe sie sehr lange gelitten, äußerte sie sich. Und als ich einen Sohn zur Welt brachte, kaufte ich eine Milchpumpe, Himmel und Erde, viel einfacher und sehr bequem!

Im Inneren erscheint die Brust wie ein Blumenkohlkopf, wobei die Blütenstände die Milchdrüsen und die Stängel die Milchkanäle sind, die in der Brustwarze zusammenlaufen. Wenn du die Brust nicht entleerst, kommt und kommt die Milch. Somit tritt eine Stagnation der Milch auf. Äußerlich kann dies wie eine Schwellung und Verhärtung der Brust aussehen. Es ist notwendig, ein hungriges Kind daran zu befestigen oder es auszudrücken. Lass uns lernen, wie man sich ausdrückt. Die Hauptbewegung sollte so sein. Nimm deine rechte Hand, Daumen und Zeigefinger...

Ein kleiner Hintergrund: Ich habe von Anfang an für meine Laktation gekämpft. Milch kam erst am dritten Tag und ich schaffte es nicht das erste Mal das Baby zu füttern. Die restliche Milch wurde natürlich mit einer Milchpumpe abgepumpt (ich hatte eine elektrische) und an die Milchsammelstelle für Verweigerer abgegeben (einen solchen Hilfsdienst gab es in unserer Entbindungsklinik). Als mein Mann uns nach Hause brachte, gab es niemanden, dem ich die abgepumpte Milch geben konnte, ich beschloss, sie einzufrieren. „Das wird sich in Zukunft als nützlich erweisen“, dachte ich, und ich hatte Recht, denn die zweite Stufe ...

kleine Milch. Erhöhte Laktation. Stillen. 10 Gramm von 1 Brust für 1 Abpumpen!!! und die sind wahrscheinlich nicht da (es ist nur an den Wänden verschmiert. Der Berater sagte, dass ich mich richtig ausdrücke, aber bisher gibt es nicht genug Milch. Wird es kommen ???

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Was die "Verwendung von ihnen" betrifft - das ist nicht wahr !!! Wenn die Ärzte Recht haben, sollten sie Sie zwingen, so viel wie möglich abzupumpen .... diese wenigen Tropfen einheimischer Milch für das Baby sind jetzt wie ein Hauch von Leben, das ist seine Mikroflora und seine Gesundheit für den Rest seines Lebens ... lass sie ihn dort ergänzen, aber deine Milch muss! in seiner Ernährung sein ...
Verzweifeln Sie nicht, es erscheint, sobald Sie es in die Hand nehmen und daran riechen! Hauptsache nicht aufgeben. vor dem Pumpen / * Füttern - trinken Sie etwa 500 ml in einer halben Stunde. Flüssigkeiten - Tee mit Milch - idealerweise. Kein geräuchertes Fleisch, Schärfe - das alles verzögert die Milchproduktion ... mehr Käse, Hüttenkäse, reines gekochtes Fleisch für ein Sandwich anstelle von Wurst, mit Butter. Selbst mit dem Programm „unser alles“ über Kinder gaben sie ein Rezept, jetzt werde ich es finden: Hier für die Stillzeit: 1 Teelöffel Kreuzkümmel, Kamille, Brennnessel für 1 Glas aufbrühen (außerdem hilft es, die Gebärmutter zusammenzuziehen und aufzuhören Blutung). Sie können Zucker für den Geschmack hinzufügen, aber seien Sie vorsichtig, es bläht normalerweise den Bauch des Babys auf ... und wenn Sie pumpen, legen Sie ein Foto Ihrer Krümel in die Nähe und sehen Sie es sich an, und es wird gut !!!

die tochter meiner freundin war die ersten 3 wochen im krankenhaus und hat dort ihren abdruck gefüttert. Es gab auch nicht genug Milch, sie hatten NE. Zuhause wurde alles besser, nicht sofort, aber es wurde besser, jetzt volles GW. Die Hauptsache ist, in dieser Angelegenheit nicht nervös zu sein. versuchen Sie es zumindest

Pumpende Geheimnisse. Unsere Probleme: (. Stillen. Geheimnisse des Pumpens. Ich muss lernen, wie man Milch abdrückt, weil ich das Baby meiner Großmutter überlassen werde. Es ist eine Schande, was passiert ist, bis zu 60 ml in 10 Minuten. Und hier so ein Unsinn .. .

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Auch bei Slavka konnte ich nichts ausdrücken - weder vorher noch nachher - erst als das Kind die Gänge "entwickelt" hat, fing es an zu klappen. Aber zum ersten Mal musste ich alles nur in seinen 3 Monaten ausdrücken.

Du hast anscheinend ein Kind - ein guter Sauger, saugt alles oder fast alles. :-) Es gibt fast nichts zu sagen - es wird so sein.
Es ist möglich, nur bei einer großen Pause zu raten - zu dekantieren. Sogar morgens gibt es große Fluten - Sie können es ausdrücken, und das Kind wird bleiben oder es wird seine Mutter "saugen", "quetschen".
Oder - wenig abpumpen, einfrieren, dann zuerst mit gefrorenem ergänzen, und während Ihrer Abwesenheit (und fehlender Anwendung) Milch abpumpen und - dann - damit ergänzen, die sogenannte. Neu.
Alles kombinierbar. :-)

03.02.2005 13:55:00, Irinka_2004

10.01.2004 10:30:40 Uhr, gelesen. 9 Kommentare. Muttermilch abpumpen: alle Vor- und Nachteile. Hier hilft das Pumpen sehr - Mutter, die das Gefühl hat, dass viel Milch vorhanden ist, drückt ihre Brüste aus, aber ein wenig (nicht ausdrücken - Laktostase kann auftreten, und dann ...

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weiße Fäden, Milchprodukte? Dann fängt es einfach an mehr fettige Milch zu fließen, nach der ersten eher wässriger. Wenn es in die Flasche gelangt, löst es sich in zuvor abgepumpter Milch auf. Und nur etwas :)
Im Geschäft:
1. Peeling-Haut ist normal. Die Haut an der Brustwarze sollte sich verändern. Normal - wenn es nicht wehtut. Risse entstehen oft durch unsachgemäße Befestigung. Dadurch, dass Sie jetzt aus einer Flasche pumpen und füttern, stoßen Sie den Aufsatz höchstwahrscheinlich noch mehr in die falsche Richtung. Du solltest besser darauf verzichten. Wenn es völlig unmöglich ist, von der Brust zu trinken, trinken Sie aus einer Spritze oder gießen Sie es mit einem Löffel ein. Eine elektrische Milchpumpe geht übrigens nicht schonender mit der Brust um als ein Kind. Und umgekehrt. Daher sieht es so aus, als ob das Baby nicht richtig gestillt wird.
2. Probleme mit der Milchmenge können mit p..1 zusammenhängen. Das heißt, das Ergebnis einer unsachgemäßen Anwendung sein. Auf der anderen Seite haben Sie möglicherweise kein Problem, und Zweifel an der Milchmenge wurden durch die "freundlichen" Worte von Ärzten oder Verwandten gesät. Warum haben Sie entschieden, dass Milch nicht genug ist? Geben Sie die Zahlen an: mit welchem ​​​​Gewicht das Kind geboren wurde, welches Gewicht am niedrigsten war, welche Zunahme. Wie viel füttern Sie (Dauer und Häufigkeit der Fütterungen)? Wie viel pinkelt/kackt ein Kind am Tag?
3. Wenn die Milch niedrig zu sein scheint, beginnen Sie nicht mit der Nahrungsergänzung, bis Sie alle Möglichkeiten ausprobiert haben, um Ihre Milchzufuhr zu erhöhen. Warum: Der Körper produziert so viel Milch, wie das Baby isst. Deshalb ergänzte man – das Kind aß weniger von der Brust – es kam weniger Milch auf die Spur. Tag - Sie ergänzen noch mehr - ... voila! bei 5 Monaten Milch geht aus. Es ist noch nicht zu spät, die Situation zu korrigieren - wenn Sie natürlich einen Wunsch haben (und wenn Sie hier schreiben, dann tun Sie das höchstwahrscheinlich :)).
Notieren Sie die Zahlen vorerst, ohne sie ist nichts klar. Und einen Arzt braucht man definitiv nicht :)

Mädels, solche Milch kann man nicht geben! Direkt nach dem Pumpen in den Kühlschrank stellen und danach nur noch 1 mal aufwärmen! Aufbewahrung von Muttermilch und wie gebe ich sie später? 4) Milch kann bei Raumtemperatur gegeben werden.

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Hallo!!! Über das Pumpen bis zum Einfrieren ... Manchmal pumpe ich in zwei oder drei Durchgängen, solange es an einem Tag angespannt ist.

Aber lege ich einfach 15 Päckchen in die Tiefkühltruhe, das ist mein n/c. Bevor ich irgendwohin gehe, pumpe ich eine Brust für ein oder zwei Stunden ab. Kurz bevor ich gehe, füttere ich Temka mit einer zweiten Brust. Die Reste fülle ich in denselben Behälter um und lasse alles im Kühlschrank.
Normalerweise geht es nicht zu n / s, aber ich bin zumindest beruhigt, dass das Baby keinen Hunger haben wird.

In welchen Fällen ein Pumpen notwendig ist und wie es geht, ist im Artikel beschrieben.

Oft kann kompetentes Abpumpen von Milch die Probleme einer jungen Mutter lösen. Daher sollte jede junge Mutter die Prinzipien und Regeln dieses Verfahrens kennen.

Warum Express-Milch?

Die Gründe für das Abpumpen sind bei jedem anders:

• Stagnation gebildet (siehe unten)
• Die Brust ist zu eng, das Baby kann es nicht nehmen. Es ist notwendig, etwas Milch abzupumpen, bis das Baby die Brust nehmen kann
• Das Baby kann oder will nicht stillen. Wenn Sie Milch ausdrücken, füttern Sie ihn dann aus einer Flasche
• Das Baby ist nicht bei Ihnen, aber Sie möchten es mit der Flasche füttern. Pumpen Sie alle drei Stunden so viel Milch wie möglich ab und geben Sie Ihrem Baby eine Flasche Milch

• Wenn es nicht möglich ist zu füttern (z. B. bei Einnahme von Medikamenten), um die Laktation aufrechtzuerhalten. In diesem Fall müssen Sie mindestens alle 3 Stunden abpumpen. Sonst wird weniger Milch produziert. Und nach der Wiederherstellung der Ernährung des Kindes wird er nicht genug Milch haben
• Zur Verbesserung der Laktation (siehe unten)
• Mama muss weg. Die benötigte Milchportion abpumpen und vorschriftsmäßig lagern
• Die Brust ist voll, schmerzhafte Empfindungen. Das Wichtigste dabei ist, es nicht zu übertreiben: Drücken Sie genau so viel aus, wie Sie brauchen, um den Schmerz zu stoppen. Wenn Sie mehr abpumpen, kommt beim nächsten Mal mehr Milch als nötig. Und dann bewegst du dich in einem Teufelskreis

WICHTIG: Wenn Sie von einem der aufgeführten Gründe berührt wurden, lernen Sie vor dem Abpumpen die Technik, um Ihre Brüste nicht zu verletzen

Wie oft Muttermilch abpumpen?

Die Häufigkeit des Pumpens hängt vom Grund des Pumpens ab:

• Wenn die Laktation erhöht werden soll, dann nach jeder Fütterung und zwischendurch
• Wenn Sie die Brust entlasten möchten, dann in der Tat: Es tut weh - Sie drücken aus, es tut nicht weh - Sie drücken nicht aus
• Wenn die Laktation aufrechterhalten werden soll, wenn das Kind aus irgendeinem Grund nicht stillt, dann alle 3 Stunden. Wenn seltener, wird die Milch immer weniger
• Wenn sich eine Stagnation gebildet hat, dann alle anderthalb Stunden

Wie drücke ich meine Brust richtig aus?

Die Regeln für das Abpumpen hängen davon ab, für welche Methode Sie sich entscheiden: mit den Händen oder mit einer Milchpumpe. Lesen Sie mehr über beide Methoden in diesem Artikel weiter unten.

WICHTIG: Es gibt nur eine allgemeine Regel: Sie müssen ausdrücken, um die Brust nicht zu verletzen. Und wenn Sie sehr starke Schmerzen haben, dann machen Sie wahrscheinlich etwas falsch.

Zeit zum Abpumpen der Muttermilch

Die Pumpzeit hängt auch vom Zweck des Pumpens ab:

• Zur Erleichterung - 2-3 Minuten
• Bei Flaschenfütterung - bis zum Abpumpen der gewünschten Menge ca. 20-30 Minuten
• Zur Verbesserung der Laktation - 5-10 Minuten nach der Fütterung und 10-15 Minuten zwischen den Fütterungen
• Bei Stagnation - bis die Verdichtung reduziert ist, jedoch nicht länger als 30 Minuten. Andernfalls verletzen Sie Ihre Brust.

Wie wird Muttermilch mit einer Milchpumpe abgepumpt?

WICHTIG: Die wichtigste Bedingung vor dem Pumpen sind saubere Hände

• Trinken Sie heiße Flüssigkeiten 20 Minuten vor dem Abpumpen. Dadurch wird der Milchfluss verbessert
• Vor dem Abpumpen können Sie Ihre Brüste unter der Dusche erwärmen. So kann die Milch leichter ablaufen.
• Nach dem Aufwärmen können Sie Ihre Brust leicht massieren (lesen Sie weiter unten mehr über Massagen)
• An Ihr Baby zu denken hilft dem Körper, den Milchfluss zu erleichtern.

• Entspannen Sie sich - dies hilft auch beim Abfluss von Milch
• Es ist ratsam, mindestens ein paar Tropfen mit den Händen auszudrücken. So nimmt die Brustwarze die gewünschte Form an und die Milchpumpe pumpt besser ab
• Stecken Sie den Nippel in die Mitte des Trichters der Milchpumpe
• Die ersten Drücke auf die Milchpumpe sollten sehr leicht sein, sonst riskierst du, dass die Brustwarze durch das starke Vakuum knackt.
• Wenn die Brüste schon leichter sind und nicht mehr so ​​schmerzen, können Sie den Vorgang etwas beschleunigen. Aber lassen Sie sich trotzdem nicht von der Geschwindigkeit mitreißen
• Nehmen Sie die Milchpumpe regelmäßig von der Brust und massieren Sie die Brust erneut
• Wenn der Abfluss schlecht ist, versuchen Sie, sich ein wenig nach vorne zu lehnen.
• Wenn der Sauger nass wird, wischen Sie ihn ab und pumpen Sie erst dann weiter. Nasse Brüste sind viel schlimmer
• Nach dem Abpumpen zur Vorbeugung die Brustwarzen mit einer Creme wie Bepanthen einreiben

WICHTIG: Die Milchpumpe ist eine Technik, bei der man nicht spürt, ob es einem wehtut oder nicht. Daher sollte besonders beim ersten Mal sehr vorsichtig abgepumpt werden. Danach gewöhnt sich die Brust an und nimmt diesen Vorgang leichter wahr

Der Erfolg des Abpumpens mit einer Milchpumpe hängt direkt davon ab, für welches Modell Sie sich entscheiden. Wie Sie das richtige Modell auswählen, sehen Sie im Video unten.

Video: Wie wählt man eine Milchpumpe aus? — Doktor Komarowski

Wird das Abpumpen helfen, die Laktation zu erhöhen?

Abpumpen kann die Laktation erhöhen, aber niemand verspricht Ihnen ein 100%iges Ergebnis.

Milch wird nach dem Prinzip von Angebot und Nachfrage produziert. Das Abpumpen hilft also, indem es dem Körper unnötige Signale gibt, dass mehr Milch benötigt wird. Der Körper beginnt also, mehr zu produzieren.

Prinzipien des Abpumpens zur Steigerung der Laktation:

• Versuchen Sie nach jeder Fütterung, eine andere gefütterte Brust abzupumpen. Auch wenn Sie ein paar Tropfen auftragen, wird es gut sein. Der Körper wird diese Versuche als Aufforderung wahrnehmen. Und mehr Milch produzieren
• Versuchen Sie zwischen den Mahlzeiten auch, 10 Minuten lang an der Brust zu saugen, die Sie dem Baby nicht geben möchten. Sonst bekommt er nicht genug Milch. Oder nippen Sie in eine sterile Flasche, damit Sie Ihr Baby später mit dieser Milch füttern können.
• Es ist sehr gut, eine Brust auszudrücken, wenn das Baby von der zweiten isst. Während des Stillens kommt es zu Milchschüben in beiden Brüsten. Diese Spülungen sind sehr einfach und werden durch die Milchpumpe in die Flasche geleitet

Aber nicht alle Mütter schaffen es, die Laktation auf diese Weise zu steigern.

Das Hauptproblem ist, dass nicht einmal ein Tropfen Milch ausgedrückt werden kann.

WICHTIG: Viele Mütter schaffen es, die Laktation durch Abpumpen zu steigern

Wie drückt man Muttermilch mit den Händen aus?

Handpumpen ist gut, weil Sie Ihren Körper spüren. Am Anfang ist das ziemlich schwierig, aber sobald Sie sich daran gewöhnt haben, werden Sie es sehr schnell und effizient schaffen.

Ausbildung zum Abpumpen wie mit einer Milchpumpe (siehe oben):

• Saubere Hände
• heisses Getränk
• Massage

Technik:

• Drücken Sie die Brustwarze zwischen Daumen und Zeigefinger zusammen, um sie länger zu machen
• Heben Sie mit der linken Hand Ihre Brüste von unten an
• Bewegen Sie Ihren Daumen nach oben und zur Seite, so dass Ihre Hand die gesamte Brust zu halten scheint
• Legen Sie Ihren rechten Daumen auf die Brustwarze auf der Brustwarzenlinie.
• Legen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger auf dieselbe Linie, aber unter die Brustwarze
• Mit den Fingern solltest du auf der Linie nach etwas tasten, das wie Bälle aussieht. Wenn Sie getastet haben, dann tun Sie definitiv das Richtige.
• Als nächstes drücken Sie Ihre Finger nach hinten, d.h. in Ihre Richtung und drücken Sie die Brustwarze entlang dieser Linie leicht zusammen

WICHTIG: Die letzten beiden Bewegungen müssen sehr schnell ausgeführt werden

• Die Brustlappen, die sich an der Seite der Finger befinden, die die Brust direkt ausdrücken, werden gut gepumpt.
• Daher müssen Sie Ihre Finger ständig im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn drehen, damit alle Anteile ausgedrückt werden

WICHTIG: Höchstwahrscheinlich wird nichts beim ersten Mal für Sie klappen, aber Sie versuchen und versuchen es. Fühlen Sie sich und alles wird klappen

Erster Ausdruck von Milch

• Das erste Abpumpen wird in der Regel im Krankenhaus durchgeführt, wenn viel Milch vorhanden ist, die ein kleines Kind noch nicht essen kann.
• Es muss gepumpt werden, damit sich keine Stagnation in der Brust bildet.
• Pumptechnik ist Standard (siehe oben)
• Beim ersten Abpumpen müssen Sie jedoch äußerst vorsichtig sein, um die Brust nicht zu verletzen.

WICHTIG: Wenn Sie mit einer Milchpumpe abpumpen, sollte der Luftzug minimal sein. Wenn mit den Händen - dann sollten die Bewegungen nicht zu stark und scharf sein

Wie drückt man Brüste mit Laktostase oder Mastitis aus?

Abpumpen bei Lastostase oder Mastitis ist das wichtigste Behandlungselement, wenn das Kind die Stagnation nicht selbst lösen kann. Daher muss das Dekantieren korrekt erfolgen. Die Abpumptechnik mit Milchpumpe und Händen ist oben beschrieben. Nur ein paar Funktionen:

• Bei einer Laktostase spürt eine stillende Mutter normalerweise, in welchem ​​​​Anteil eine Stagnation aufgetreten ist
• Vorbereitende Duschen und Massagen sollten hauptsächlich auf diesen Teil der Brust gerichtet sein
• Überhitzen Sie die Brust nicht stark, da dies bei eitriger Mastitis nicht akzeptabel ist
• Klopfen Sie den stagnierenden Lappen leicht mit Ihren Fingern ab
• Und beim Pumpen sollten alle Ihre Bemühungen auf diesen Anteil gerichtet sein.
• Dazu sollten sich die Finger der linken Handfläche auf der Seite der Stagnation befinden, ebenso wie der Zeigefinger oder Daumen der rechten Hand.

WICHTIG: Auf keinen Fall auf die Stagnationsstelle drücken!

Wie drückt man eine Steinkiste aus?

Steinbrüste sind im ersten Monat nach der Geburt für fast alle Mütter ein Problem.

Die Abpumptechnik kann standardmäßig für manuelles oder Brustabpumpen (siehe oben) verwendet werden, wenn einige Überlegungen berücksichtigt werden:

• Eine Milchpumpe nimmt eine versteinerte Brust nicht sofort auf. Sie müssen der Brustwarze zuerst eine längliche Form geben und versuchen, ein paar Tropfen mit Ihren Händen auszudrücken
• Wenn die Steinkiste im ersten Monat nach der Geburt entstanden ist, besteht die Schwierigkeit darin, dass die Kanäle noch eng und nicht entwickelt sind. Aus diesem Grund kann Milch tröpfchenweise abtropfen.
• Gib nicht auf. Immer wieder versuchen. Andernfalls kann es zu Stagnation kommen.
• Bei einer Steinkiste können Sie versuchen, die Brust mit beiden Händen an der Basis zu greifen und sie sozusagen bis zur Brustwarze zu strecken, indem Sie ein wenig drücken. So kann die Milch leichter fließen

WICHTIG: Der effektivste Weg, Steinbrüste abzupumpen, besteht darin, sie Ihrem Baby zu geben

Wie drückt man Milch in eine Flasche?

Alle modernen Milchpumpen sind mit Flaschen im Kit ausgestattet. Jetzt sprechen wir nicht über eine Birnen-Milchpumpe. Diese Pumpe kann Ihre Brüste verletzen und pumpt am schlimmsten.

Um in eine Flasche zu pumpen, benötigen Sie daher:

• Sterilisieren Sie die Milchpumpe und die Flasche
• trocken
• Befestigen Sie die Flasche an der Milchpumpe
• Milch ausdrücken

WICHTIG: Gießen Sie solche Milch in eine saubere Flasche oder in einen Milchbeutel ()

Rückmilch beim Abpumpen

Beim Abpumpen sehen Sie möglicherweise, dass Ihre Milch zunächst klar und bläulich ist und dann gelber und undurchsichtig wird.

Diese gelbe und trübe Milch ist Hintermilch. Wenn Sie die Milch stehen lassen, sehen Sie, wie sie sich in Schichten aufteilt: Der Rahm darüber ist die Hintermilch.

Das Abpumpen mit einer Milchpumpe erschwert das Abpumpen der Hintermilch. Häufiger stellt sich heraus, dass nur die Vorderseite zu bekommen ist.

WICHTIG: Hände produzieren normalerweise eher Nachmilch. Aber das ist alles individuell.

Wenn Sie also keine Hintermilch abpumpen können, seien Sie nicht entmutigt, da dies passieren kann.

Ausdrucksmassage

• Reiben Sie die Brust mit zwei Händen im Kreis
• Reiben mit zwei Händen vom Brustansatz bis zur Brustwarze
• Finger auf die Brust klatschen

WICHTIG: Alle Bewegungen sollten leicht und ruhig sein, um Schäden an den Milchdrüsen zu vermeiden.

Wie viel Milch soll abgepumpt werden?

Die Milchmenge hängt davon ab, wann Sie sie abpumpen:

• Wenn Sie nach dem Füttern ausdrücken, können Sie keinen Tropfen ausdrücken
• Wenn Sie Ihre Brust vor dem Stillen abpumpen, können Sie die richtige Portion für das Baby abpumpen (sowohl 50 als auch 100 ml)
• Nachts können Sie mehr Milch abpumpen, da das für die Milchbildung zuständige Hormon Prolaktin seine aktive Arbeit genau von 2 bis 6 Uhr morgens aufnimmt.

Einige Mütter können vor der Fütterung nicht einmal 10 ml ausdrücken: Dies liegt eher an einer Verletzung der Pumptechnik.

Nach der Fütterung hingegen werden Sie höchstwahrscheinlich nicht einmal 10 ml abpumpen können, wenn wir nicht von Hyperlaktation sprechen.

Warum wird wenig Milch abgepumpt?

• Verletzt Pumptechnik
• Vorbereitende Maßnahmen sind nicht abgeschlossen (siehe am Anfang des Artikels)
• Schlechte Milchpumpe (siehe oben zur Auswahl einer Milchpumpe)
• Das Kind hat alles gegessen
• Du kannst dich nicht entspannen

WICHTIG: Keine Milchpumpe oder Hände geben so viel Milch ab, wie ein Baby saugen kann. Wenn Sie vor dem Füttern nicht einmal 20 ml Milch abpumpen können, denken Sie nicht, dass keine Milch in der Brust ist. In der Brust ist Milch und das Baby saugt sie aus

Abpumpen von Milch vor dem Füttern

Es kann notwendig sein, vor dem Füttern Milch abzupumpen, wenn:

• Sie sind weg und müssen in eine Flasche pumpen
• Sie haben etwas auf die Brust geschmiert, danach empfiehlt es sich, vor dem Füttern im Waschbecken etwas Milch abzupumpen
• Das Kind nimmt die Brust nicht und Sie müssen jedes Mal Milch für ihn abpumpen
• Die Brust ist zu eng oder zu fest und das Kind kann sie nicht ertragen

WICHTIG: Es ist einfacher, die Brust vor dem Stillen abzupumpen

Abpumpen von Milch nach dem Füttern

• Früher empfahlen Ärzte und unsere Großmütter, die Brust jedes Mal nach dem Stillen bis zum letzten Tropfen auszudrücken. Jetzt wird dieser Ansatz als nicht richtig angesehen, da der Körper davon ausgeht, dass die nach der Fütterung abgepumpte Milch auch für das Kind nützlich war. Das bedeutet, dass er beim nächsten Mal etwas mehr Milch produziert. Dann geraten Sie in einen Teufelskreis, der in der Folge zu einem Milchüberschuss führt, der wiederum mit ständiger Stagnation behaftet ist.
• Zur Steigerung der Laktation. Das Abpumpen nach dem Füttern ist zu diesem Zweck durchaus gerechtfertigt. Lesen Sie weiter oben in diesem Artikel mehr über diese Methode.
• Wenn zu viel Milch vorhanden ist und das Kind sehr wenig isst. Wenn Sie nach dem Füttern immer noch Schmerzen in der Brust durch überschüssige Milch haben, müssen Sie ein wenig pumpen, bis sich Ihr Zustand verbessert. Vieles ist unmöglich, da dies auch zu einer Hyperlaktation führt

Abpumpen ist manchmal einfach notwendig, aber denken Sie daran, dass Ihr Baby der beste Helfer beim Abpumpen Ihrer Brust ist.

Einzigartiges Video: Laktostase: Wie wird Milch abgepumpt?

Heutzutage hat die Förderung des verlängerten Stillens ihren Höhepunkt erreicht. Das ist nicht verwunderlich und bringt nur positive Aspekte mit sich. Muttermilch ist alles, was ein Baby für die richtige Entwicklung und das richtige Wachstum, für seine Gesundheit und die Gesundheit seiner Mutter braucht.

Abpumpen von Muttermilch: Wann abpumpen

Aber im Leben jeder Frau, die zumindest etwas stillt, kann eine Situation auftreten, in der es unmöglich ist, das Baby an der Brust zu befestigen, wenn Sie aus irgendeinem Grund auf die Fütterung verzichten müssen. Meistens ist dies eine Trennung (wenn die Mutter gehen muss, wenn die Mutter arbeitet und einer der Verwandten oder das Kindermädchen beim Baby bleibt) oder, viel schlimmer, die Krankheit der Mutter.

Richtige Aufbewahrung abgepumpter Muttermilch

Mit der ersten Situation ist alles mehr oder weniger klar - Sie können die Milch, die nach dem Stillen in der Brust verbleibt, abpumpen (zum Glück können Sie dies mit modernen praktischen Milchpumpen von Avent, Medela, Chicco einfach und schnell tun). Diese Milch kann im Kühlschrank gekühlt und dann in den erforderlichen Portionen auf Körpertemperatur erwärmt werden (die optimale Temperatur, um dem Baby Nahrung oder Getränke anzubieten). Gekühlte Milch kann in der Hauptkammer des Kühlschranks bei einer Temperatur von 4-6 Grad für ein oder zwei Tage gelagert werden. Achten Sie besonders auf die Sauberkeit der Geräte, die Sie beim Abpumpen verwenden werden - das ist sehr wichtig! Die Situation ist viel komplizierter, wenn es um die Gesundheit der Mutter geht (insbesondere wenn sie eine Antibiotika-Kur benötigt) oder die lange Trennung von Mutter und Kind (z. B. wenn eine berufstätige Mutter, die ihr Baby stillt, gezwungen ist, weiterzumachen eine Geschäftsreise).
In solchen und ähnlichen Situationen ist es notwendig, "Milchreserven" anzulegen. Gekühlte Milch ist nicht lange haltbar, daher muss sie eingefroren werden, um sie in Zukunft zum Füttern des Babys zu verwenden. Zweifellos ist gefrorene und dann geschmolzene Milch nicht ganz dasselbe wie frische Milch aus der Mutterbrust. Außerdem muss es aus einer Flasche gegeben werden, was viele Kinder nicht mögen und nicht erkennen (insbesondere diejenigen, die lange Zeit Brüste auf Abruf erhalten). Dem kann natürlich begegnet werden, indem man das Baby auffordert, von einem Löffel, einer Tasse oder einem Trinker zu trinken; Kindern unter etwa einem Jahr kann ein Röhren-"Strohhalm" angeboten werden.

Muttermilch einfrieren

Laut Experten – und das ist für niemanden ein Geheimnis – verliert gefrorene Milch einige ihrer antiinfektiösen Eigenschaften. Auf dieser Grundlage empfehlen einige Kinderärzte, das Kind für eine Weile auf die Mischung zu übertragen. Aber die Einführung der Mischung ist ein teilweise langwieriger Prozess, und es ist unmöglich, sie sofort und in der richtigen Menge in die Ernährung des Kindes einzuführen. Außerdem ist die Mischung immer noch ein künstlich hergestelltes Produkt und nur so nah wie möglich an der Zusammensetzung der Muttermilch. Wohingegen Muttermilch das Produkt ist, das das Baby gut „kennt“, an das der Körper des Säuglings gewöhnt ist und das die Bedürfnisse und Bedürfnisse eines bestimmten Kindes ideal erfüllt. Aus dieser Sicht ist es besser, das Baby mit der abgepumpten und eingefrorenen Milch zu füttern, als nach anderen Optionen zu suchen. Beim Abpumpen, Einfrieren, Aufbewahren und Wiederverwenden von Muttermilch sind einige einfache Regeln zu beachten.

Reinheit des Pumpens

Eine sterile Milchpumpe und Fläschchen, saubere Hände und Mütterbrüste – ohne das macht das Abpumpen und Aufbewahren von Milch keinen Sinn. Der Wunsch nach Sauberkeit sollte fast auf der Instinktebene angesiedelt sein, denn wir selbst waschen uns immer die Hände, bevor wir kochen oder essen gehen. Vergessen Sie also auch beim Abpumpen mit einer Milchpumpe die Grundregeln der Hygiene nicht.

Haltbarkeit von Muttermilch

Tiefgefrorene Milch, die an der Rückwand im Gefrierschrank (bei einer Temperatur von minus 18-20 Grad) gelagert wird, ist ab dem Zeitpunkt des Einfrierens für die Ernährung eines Babys für 2-3 Monate geeignet.

Wie man Muttermilch einfriert

Wie man einfriert. Milch besser einfrieren, indem man sie vorher kühlt (in der Hauptkammer des Kühlschranks), am besten Eisformen zum Einfrieren verwenden - die „Würfel“ sind fast gleich (normalerweise 15-20 ml, je nach Form) , sie passen problemlos auch in den kleinen Flaschenhals und tauen schnell auf. Eine bequeme und praktische Lösung für dieses Problem wurde von Avent gefunden, das spezielle Kits zum Abpumpen, Einfrieren, Aufbewahren von Milch und dann zum Füttern eines Babys herstellt. Ein solches Set beinhaltet eine Milchpumpe, sterile Einweg-Milchbeutel, einen Beutelhalter und Sauger. Auf keinen Fall sollten Sie frisch abgepumpte Milch zu bereits gekühlter und insbesondere gefrorener Milch hinzufügen.
Fügen Sie keine gefrorene Milch zu bereits aufgetauter und insbesondere erhitzter Milch hinzu. Es ist besser, Milch in der Hauptkammer des Kühlschranks zu schmelzen (allmähliches Auftauen, aber es braucht Zeit). Sie können Milch in einem Wasserbad schmelzen. Sie können aufgetaute Milch auch in einem Wasserbad oder einem speziellen Gerät zum Erhitzen von Babynahrung erhitzen. Gleichzeitig sollte man berücksichtigen, dass eine Überhitzung der Milch ihre infektionshemmenden Eigenschaften weiter verringert.

Es gibt keine genauen Daten über Änderungen der Eigenschaften von Milch nach dem Auftauen und Erhitzen in der Mikrowelle (Mikrowelle). Es wird jedoch nicht empfohlen, Milch überhaupt in der Mikrowelle zu erhitzen, da die Gefahr von "heißen Tropfen" in solcher Milch besteht, die das Baby verbrennen können. Die Erfahrung des Abpumpens, Einfrierens und anschließenden Verwendens von Muttermilch ist ebenso wichtig wie das eigentliche Füttern. Schließlich sind es manchmal „Milchreserven“, die helfen, die natürliche Ernährung zu erhalten und sogar zu verlängern. Was auch immer es ist, Muttermilch wird es immer bleiben. In der Tat ist Muttermilch für ein Kind, besonders in den ersten Lebensmonaten, sowohl Nahrung als auch Gesundheit (essentielle Vitamine, Mineralstoffe, Abwehrstoffe, die die Immunität stärken) und Trost und der engste und wärmste Kontakt mit der Mutter. Nichts ist besser als Muttermilch, die die Natur nicht geschaffen hat. Und es ist unwahrscheinlich zu schaffen.

Wie man richtig abpumpt, um die Laktation zu steigern

Oft hören junge Mütter den Rat, dass das Abpumpen von Milch ein wesentlicher Bestandteil des Stillens ist. Diese Aussage ist jedoch falsch.

Beim Füttern nach Bedarf, wenn das Baby die Brust der Mutter richtig erfasst und die Mutter so viel Milch produziert, wie das Baby für den täglichen Konsum benötigt, ist das Abpumpen kein notwendiger Vorgang.

Wann ausdrücken

Aber es gibt eine Reihe von Situationen, in denen es einfach nicht möglich ist, auf das Pumpen zu verzichten. Zum Beispiel, wenn die Mutter mehr Milch hat, als das Kind zu sich nehmen kann. In diesem Fall kann die verbleibende Milch stagnieren und zu Schmerzen führen. Oder umgekehrt, wenn nicht genug Milch vorhanden ist, dh die Laktation reduziert wird, kann das Pumpen deren Zunahme stimulieren. Abpumpen ist auch notwendig, wenn die Mutter vorübergehend abwesend sein muss oder nicht mehr in den Mutterschutz kommen kann. Und wenn die Mutter Laktostase, Mastitis hat oder die Brustwarzen verhärtet und rissig sind, ist das Pumpen für medizinische Zwecke erforderlich.

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie man sich richtig ausdrückt. Das Abpumpen erfolgt in der Regel mit Hilfe der Hände oder einer Milchpumpe. Vor Beginn des Eingriffs wird empfohlen, warm zu duschen. Um die Milchgänge zu öffnen, ist es notwendig, eine warme Kompresse zu machen (ein Stück Baumwolltuch wird mit warmem Wasser angefeuchtet und auf die Brust gelegt) und massiert. Die Massage wird so durchgeführt - eine Hand stützt die Brust von unten und die Finger der anderen massieren sie in kreisenden Bewegungen. Wenn Siegel in der Brust gefunden werden, sollte die Massage an diesen Stellen am intensivsten sein. Es ist notwendig, beide Brüste zu kneten, danach können Sie mit dem Dekantieren beginnen.

Technik zum Ausdrücken der Muttermilch

Zum Abpumpen benötigen Sie einen sterilen Behälter und saubere Hände. Legen Sie Daumen und Zeigefinger auf die Außenkontur des Warzenhofs. Bei sanften rhythmischen Bewegungen ist es notwendig, auf den Warzenhof zu drücken. Nachdem Sie einen Bereich der Brust von der Milch entleert haben, sollten Sie zum nächsten übergehen. Wenn Sie den Einzug wiederholen, müssen Sie sich im Uhrzeigersinn bewegen, bis die gesamte Truhe geleert ist. Diese Maßnahmen sollten auf beide Brüste angewendet werden. Drücken Sie beim Abpumpen nicht direkt auf die Brustwarze, da dies zu einem Mikrotrauma führen kann. Auch in der Geburtsklinik sollte die Hebamme in der Regel die junge Mutter mit dem Abpumpvorgang vertraut machen. Geschieht dies nicht, können die notwendigen Informationen bei einer Stillberaterin eingeholt werden.

Heute gibt es eine große Auswahl an mechanischen und elektrischen Milchpumpen. Einige Mütter glauben, dass dies ein sehr wichtiges und notwendiges Gerät ist. Aber es wird definitiv diejenigen geben, die das manuelle Pumpen bevorzugen. Es ist zu beachten, dass mit Hilfe eines solchen technischen Geräts nur die Vorderseite der Brust ausgedrückt werden kann. Die Restmilch wird manuell abgepumpt.

Abgepumpte Muttermilch kann 10 bis 14 Stunden bei Raumtemperatur (19-20 °C), einen Tag bei 15 °C, etwa 2 Tage im Kühlschrank (6 °C) und bis zu 7 Tage im Gefrierschrank aufbewahrt werden.

Heilende Eigenschaften der Muttermilch

Jede Frau weiß, wie wichtig Muttermilch im Leben eines jeden Babys ist. Es enthält alle notwendigen Elemente für das normale Wachstum des Babys. Aber viele wissen nicht einmal, dass Milch heilende Eigenschaften hat.

Ich war noch im Krankenhaus. Ich habe gerade meine erste Tochter Katyushka zur Welt gebracht und ich habe Risse an meinen Brustwarzen bekommen. Es war sehr schmerzhaft. Ich wusste nicht, wie ich behandeln sollte. Die Creme hat nicht geholfen. Ich hätte es ausgehalten, wenn der Arzt nicht gekommen wäre und gefragt hätte: „Haben Sie schon Milch? Also, worauf wartest Du? Behandeln Sie mit Ihrer Milch." Und links. Ich habe es versucht. Lassen Sie nach jeder Fütterung einen Tropfen Milch auf der Brustwarze. Bis sie austrocknete. Und buchstäblich am nächsten Tag war fast alles weg. Und von Rissen keine Spur.

Und Muttermilch hilft Ihrem Baby, wenn es eine laufende Nase hat. Gib ein paar Tropfen Milch in jedes Nasenloch und beobachte. Das Kind atmet besser. Und der Schnupfen geht schnell vorbei.

Wenn die Augen des Kindes sauer werden, können Sie mit speziellen Tropfen tropfen, mit Tee spülen oder mit Muttermilch spülen. Geben Sie beim Füttern ein paar Tropfen auf das Auge. Und das Auge wird bald aufhören sauer zu sein.

Genau das haben wir getan. Und als ich sah, dass es direkt vor den Augen des Kindes besser wurde, begann ich das Stillen zu schätzen und zu verstehen, wie wichtig es für mein Kind ist und wie viel es ihm gibt.

Wie man Muttermilch ausdrückt Video

Fast jede stillende Mutter hat eine Geschichte, wenn Sie Muttermilch abpumpen müssen. Das Verfahren verursacht nicht nur emotionales, sondern auch körperliches Unbehagen. Um den Prozess zu erleichtern, müssen Sie wissen, wie Sie Muttermilch richtig mit Ihren Händen ausdrücken. In den ersten Lebenstagen eines Babys zieht ein Tropfen Milch um die Brustwarze mit einem Geruch an, entwickelt einen Bindungsreflex an die Brust, macht die Haut weicher und verhindert das Auftreten von Rissen. Um eine Gewohnheit zu entwickeln, bleibt nichts anderes übrig als zu pumpen. Das Abpumpen von Muttermilch ist in zwei Fällen erforderlich: Zum Wohle der Frau. Dem Baby zuliebe. Die Indikationen der Mutter sind: Milchstau; die Notwendigkeit, die Laktation zu erhöhen; vorübergehende Krankheit; rissige Brustwarze; zur Arbeit gehen. In folgenden Fällen muss das Baby die Milchdrüsen pumpen: Frühgeburtlichkeit und Sondenernährung; Schwäche, Unfähigkeit zu stillen. Die Brustdrüse in der Zeit nach der Geburt ist eng und voll. Das Neugeborene hat noch nicht genug Kraft, um es aufzulösen. Als Hilfsmittel dient das Abpumpen der Brust. Die Brustwege öffnen sich, das Baby kann die Brust selbstständig nehmen. Manchmal verletzt das Baby beim Stillen die Brüste der Mutter. An den Brustwarzen treten Risse auf. Um keine Entzündung zu provozieren, aber auch die Laktation nicht zu stoppen, wird das Kind mit abgepumpter Milch gefüttert. Das Verfahren dauert, bis die Risse heilen. Nach der Genesung wird das Stillen fortgesetzt. Es gibt Kinder, die sich weigern zu stillen. Milch bleibt länger als drei Stunden in den Drüsen. Bei einer solchen Pause zwischen den Fütterungen stagniert es, was zu einer Entzündung der Kanäle führt. Eine Stagnation führt zu einer Hemmung der Laktation. Die Kanäle schwellen an, das Baby kann sich nicht lösen. Wenn nicht gepumpt wird, führt dies zu Mastitis. Wenn die Mutter eine vorübergehende Trennung vom Baby plant, sollte Milch zur Aufbewahrung mit anschließender Verwendung abgepumpt werden. Um das Stillen nicht zu unterbrechen, wird Milch im Voraus zubereitet. Wenn das Baby selbst die Brust nicht auflösen kann, müssen Sie die Milch mit Ihren Händen ausdrücken. Es ist schlimm, wenn Mama krank ist und Medikamente nimmt, die nicht mit der Fütterung vereinbar sind. Das Kind wird für einige Zeit in künstliche Mischungen versetzt. Zur Aufrechterhaltung der Laktation wird Milch abgepumpt. Dies ist eine vorübergehende Maßnahme. Die Mutter stillt weiter, sobald die Genesung eintritt. Vorbereitung auf eine manuelle Brustentnahme Die Methode des manuellen Abpumpens von Milch ist überall weit verbreitet. Richtiges Pumpen erfordert keine Materialkosten für Geräte, verfügbar unter allen Bedingungen, einfach durchzuführen. Es ist sicherer als alle modernen Geräte, weil der Vorgang vom eigenen Gefühl gesteuert wird. Die Regeln für das Abpumpen von Muttermilch sind einfach. Persönliche Hygiene ist eine Grundvoraussetzung. Versuchen Sie vor dem Abpumpen eine warme Dusche zu nehmen, vorzugsweise ohne Gel und riechende Seife. Milch nimmt den Geruch von Reinigungsmitteln an. Babys mögen keine künstlichen Düfte. Er wird sich weigern zu essen. Trinken Sie zehn Minuten vor dem Eingriff ein Glas warme Milch, schwachen Tee oder Wasser für einen Milchschub. Beim Umfüllen können Tröpfchen auf die Kleidung gelangen. Tragen Sie spezielle Stillkleidung, die sauber und bequem ist. Bereiten Sie eine große Milchschüssel mit breiter Öffnung vor. Am Vorabend gut waschen und sterilisieren. Zum Abtöten pathogener Bakterien ist eine Sterilisation notwendig. Hilft, Ihr Kind vor Darminfektionen zu schützen. Möglicherweise benötigen Sie eine saubere Windel. Bereiten Sie es gleich vor. Legen Sie eine weiche Decke unter Ihre Brust. Es absorbiert die verspritzten Tröpfchen. Denken Sie für eine mentale Einstellung an ein Kind. Erinnere dich an seinen Geruch, seine Stimme, das Gefühl der Berührung. Der sicherste Weg, sich darauf einzustellen, besteht darin, Ihrem Baby eine Brust zu geben und die andere zu pumpen. Wenn das Baby arbeitet, fließt der Milchfluss in beide Milchdrüsen. Ausdruckstechnik Denken Sie daran, dass beim Pumpen die Muskeln sehr ermüden, insbesondere der Rücken. Daher müssen Sie wissen, wie man Milch richtig ausdrückt, damit sie nur Befriedigung bringt. Nehmen Sie eine bequeme Position ein: sitzend oder liegend. Positionieren Sie die Schüssel so, dass Sie sich nicht dagegen lehnen müssen. Steigungen ermüden schneller. Die Technik des Dekantierens von Muttermilch ist bekannt. Mit einer Hand von unten die Brust halten, mit der anderen sanft mit kreisenden Bewegungen vom Drüsenansatz bis zur Brustwarze kneten. Gleichzeitig werden Erbsen unter den Fingern gefühlt. Legen Sie dann die Fingerspitzen auf den Warzenhofbereich der Brustwarze gegenüber. Sie müssen den Buchstaben "C" machen. Drücken Sie leicht auf den Warzenhof. Die Bewegungen sollten wie rollende Finger sein und nicht über die Haut reiben. Zunächst müssen Sie die Brust belasten. Wenn sich die Milch schlechter zu trennen beginnt, ändern Sie die Position der Finger und fahren Sie fort. Milch wird in den Milchgängen der Drüse produziert und tritt in den Warzenhof der Brustwarze ein. Damit sich die Kanäle öffnen können, müssen Sie die Drüse richtig entleeren. Wenn keine Milch austritt, müssen Sie eine warme Windel auf die Brust legen und sanft massieren. Milch erscheint nach wenigen Klicks. Hören Sie nicht auf, wenn es am Anfang nicht gut läuft. Warten Sie, bis es aus den Kanälen herunterkommt. Denken Sie daran, dass die Brustwarze selbst nicht ausgedrückt wird und keine Milch enthält. Dies ist nur ein funktionelles Organ für die Abgabe von Milch an das Kind. Grobe, ziehende Bewegungen in Bezug auf die Brustwarze führen zu Dehnung der Milchgänge, Verletzungen, Entzündungen. Wir arbeiten wiederum mit den Milchdrüsen. Die Zeit zum manuellen Abpumpen der Milch für eine Brust beträgt 5 Minuten. Dann gehen wir zum zweiten über. Die gesamte Sitzung dauert ungefähr 30 Minuten oder bis die Milchzufuhr stoppt. Holen Sie sich die Milchmenge, nach der Sie sich wohl fühlen. Wenn Ihre Brust nach dem Pumpen schmerzt, sollten Sie aufhören und warten. Das Auftreten von Blutergüssen weist auf einen zu groben Druck und ein Trauma der Milchgänge hin. Sie müssen nicht versuchen, alles schnell zu erledigen. Arbeite langsam und ausdauernd. Um Beschwerden nach dem Eingriff zu beseitigen, legen Sie ein feuchtes, kühles Handtuch auf Ihre Brust. Der Schmerz wird verschwinden, der Zustand der Leichtigkeit bleibt. Wie ist Muttermilch aufzubewahren? Muttermilch ist eine wertvolle Flüssigkeit für die Ernährung, das Wachstum und die Entwicklung des Babys. Enthält essentielle Aminosäuren, Proteine, Vitamine, Schutzfaktoren, bakterizide Substanzen. Die reichhaltige Zusammensetzung der abgepumpten Milch kann 2 Stunden bei Raumtemperatur gelagert werden. In einer geschlossenen sterilen Verpackung bei einer Temperatur von +5 Grad können Sie bis zu sieben Tage lagern. Im Gefrierschrank wird Muttermilch bis zu sechs Monate aufbewahrt. Es ist darauf zu achten, dass die Milch keine Fremdgerüche annimmt. Das Kind wird solche Milch nicht trinken wollen. Wichtige Punkte Wann und wie oft es notwendig ist, die Milchdrüsen auszudrücken, versteht die Mutter nach dem Erscheinen eines Neugeborenen in der Familie. Das erste Wissen, ob Milch aus der Brust abgepumpt werden muss oder nicht, erhält eine Frau im Kreißsaal. Zum ersten Mal müssen die Drüsen 6 Stunden nach der Geburt dekantiert werden. Wenn Sie nicht stillen, dies aber vorhaben, müssen Sie mit einer Häufigkeit abpumpen, die dem Füttern eines Babys nach Bedarf entspricht, d. h. alle 2-3 Stunden. Nachts wird die Prozedur nach 6 Stunden wiederholt, damit Mama sich ausruhen kann. Die Methode wird Ihnen von Stillberaterinnen in der Geburtsklinik gezeigt. Die Antwort auf die Frage, ob nach der Fütterung Milch abgepumpt werden muss, wird vom Baby selbst gegeben. Wenn seine Milch für eine gute Ernährung nicht ausreicht, hilft die Technik, die Laktation zu erhöhen. Es gibt Zeiten, in denen das Baby die Brust nicht vollständig ausgesaugt hat. Er braucht Hilfe, um Milch zu sparen. Milch wird in den Gängen der Drüse gebildet und tritt in den Warzenhof der Brustwarze ein. Denken Sie daran, je mehr Sie pumpen, desto länger bleibt es. Das Abpumpen von Milch nach dem Füttern ist notwendig, wenn das Baby nicht alles isst. Um die Laktation aufrechtzuerhalten. Wenn die ersten Versuche, Muttermilch mit den Händen auszudrücken, erfolglos waren, haben Sie einfach etwas Geduld und versuchen Sie es erneut. Du wirst es schaffen. Was tun, wenn Sie immer noch keine Milch abpumpen? Versuchen Sie, spezielle Stilleinlagen zu verwenden, wenn Sie Ihr Baby füttern. Vielleicht hilft das Baby mit seiner Ausdauer, die Laktation zu normalisieren. Fazit Wenn Sie stillen und nicht wissen, wie man Milch abpumpt und was als nächstes zu tun ist, dann konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt. Er wird Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Brüste richtig ausdrücken. Diese Fähigkeit ist für jede stillende Mutter in einer unvorhergesehenen Situation nützlich. Für alle Fälle sollte jede neue Mutter diese Fähigkeit beherrschen. Jede Frau, die Mutter wird und sich für den Weg des natürlichen Stillens entscheidet, hat meist früher oder später die Frage, wie man Milch abpumpt. Es ist ein großer Fehler zu glauben, dass die Technik des Abpumpens von Muttermilch hauptsächlich diejenigen betrifft, die Probleme mit der Laktation haben. Hier ist eine bei weitem nicht vollständige Liste von Situationen, in denen eine stillende Mutter diese Fähigkeit benötigen könnte: um die Brust weicher zu machen, wenn sie voller Milch ist beim Auftreten Laktostase(Stagnation der Muttermilch) wenn Sie sich vom Baby trennen müssen (z. B. wenn die Mutter erzwungenermaßen abwesend ist oder einfach zur Arbeit zurückgekehrt ist) bei Brustverweigerung, wenn die Mutter das Baby weiterhin mit Milch füttern möchte mit medikamentöser Therapie, bei der das Stillen unmöglich ist, die Mutter aber gleichzeitig die Laktation aufrechterhalten möchte um für alle Fälle einen Milchvorrat zu schaffen (es ist wichtig, es richtig zu machen) mit nicht standardmäßigen Parametern der Brustwarzen der Mutter wenn das Baby vorzeitig auftauchte und sein Saugreflex noch schwach ausgeprägt ist. In solchen Fällen wird das Baby mit abgepumpter Muttermilch aus einem Löffel gefüttert. Alle oben genannten Gründe sind gute Gründe, mit dem Pumpen zu beginnen. Sie können Milch manuell oder mit einem speziellen Gerät (Milchpumpe) abpumpen. Das manuelle Abpumpen von Milch hat eine Reihe von Vorteilen: Es ist einfach und jederzeit und in fast jeder Situation zugänglich, erfordert keine speziellen Geräte und ermöglicht Ihnen außerdem eine einfache Kontrolle des Vorgangs. Die Technik des Milchabpumpens mit den Händen gehört zu Recht zu den Fähigkeiten, die jede stillende Mutter braucht. In unserem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Muttermilch richtig mit den Händen abpumpen und welche Techniken und Methoden es gibt. Wir pumpen Muttermilch mit unseren Händen aus. Vorbereitung, Pumptechnik, hilfreiche Tipps So starten Sie das manuelle Abpumpen der Muttermilch Herkömmlicherweise kann der Vorgang des Abpumpens von Muttermilch in zwei obligatorische Phasen unterteilt werden. Die erste ist die Schaffung aller notwendigen Bedingungen (der Zustand der Mutter, die Verfügbarkeit der notwendigen Gerichte, die Vorbereitung der Milchdrüsen), die zweite umfasst das direkte Ausdrücken der Muttermilch. Wie bereitet man sich auf eine so heikle Aufgabe vor? Zu Beginn des Prozesses Sie müssen entscheiden, wo Sie Milch sammeln möchten. Manche Mütter pumpen in einen Becher ab, andere direkt in eine Babyflasche und manche verwenden gerne eine Glasflasche mit schmalem Hals. Dies hängt weitgehend vom Zweck des Abpumpens ab - geben Sie dem Baby sofort abgepumpte Milch oder planen Sie, es in Reserve zu halten? Oder vielleicht pumpen Sie ab, um die Laktation während einer medikamentösen Therapie aufrechtzuerhalten, die mit dem Stillen nicht vereinbar ist? Im letzteren Fall wäre es hilfreich, sich daran zu erinnern, dass solche Milch nicht zum Füttern des Babys verwendet werden kann, sodass Sie sie sogar in das Waschbecken oder in ein sauberes Handtuch ausdrücken können. Bereiten Sie das notwendige Geschirr vor und sterilisieren Sie es. Sobald Sie sich für die Kapazität entschieden haben, ist es an der Zeit, Ihre Brüste für das Abpumpen vorzubereiten. Händewaschen mit Seife nicht vergessen, und die Brustdrüsen können einfach unter fließend warmem Wasser abgespült werden. Um das Beste aus dem Handpumpen herauszuholen, Brüste und Brustwarzen müssen auf eine bestimmte Weise vorbereitet werden. Brustmassagetechnik vor dem Handpumpen Beginnen Sie mit kreisenden Streichbewegungen mit den Händen. Sie müssen nicht hart drücken, konzentrieren Sie sich auf Ihre Gefühle. Massage sollte nicht schmerzhaft oder unangenehm sein! Bewegen Sie Ihre Hände in einer Spirale, massieren Sie die gesamte Brustdrüse, wie in Abbildung 1 gezeigt, und fahren Sie dann mit der zweiten Brust fort. Die nächste Massagebewegung: Mit einer Hand stützen wir die Brustdrüse von unten, mit der anderen machen wir „schwungvolle“ Bewegungen, als würden wir Milch in Richtung Brustwarze treiben. Gehen Sie also entlang der Pfeile in Abbildung 2 durch die gesamte Brustdrüse. Vergessen Sie nicht, dasselbe mit der zweiten Brust zu wiederholen. Kneten Sie den Brustwarzen- und Warzenhofbereich. Es kommt vor, dass sich die Brustwarzen „verstecken“ und nicht zum Abpumpen bereit sind. Diese Massageübung hilft sehr gut, die Brust vorzubereiten und die Brustwarze zu formen. Wir bilden den Buchstaben C aus den Fingern der Handfläche, legen den Daumen über die Brustwarze, aber nicht auf die Brustwarze selbst, sondern auf den äußeren Rand des Warzenhofs (wie in Abbildung 3), die restlichen 4 Finger befinden sich unter der Brust. es unterstützen. Mit dem Daumen bewegen sich Streichbewegungen in Richtung Brustwarze. Vielleicht beginnen Sie in diesem Stadium bereits, tropfenweise Milch abzusondern. Du bist auf dem richtigen Weg! Wenn die vorherige Übung nicht geholfen hat und die Brustwarze immer noch „versteckt“ ist, versuchen Sie, sie zu formen, indem Sie sie sanft mit Daumen und Zeigefinger auf beiden Seiten zusammendrücken (Abbildung 4). Auch hier sollten keine Schmerzen auftreten! Nach der Massage können Sie sich auch nach vorne beugen und beide Brüste 30-40 Sekunden lang mit den Handflächen schütteln. Diese Vibration wirkt sich äußerst günstig auf die Milchabscheidung aus. Bewegungsablauf während der vorbereitenden Massage Was hilft noch, die Laktation zu steigern? Es gibt noch ein paar weitere Tricks, die dir dabei helfen, möglichst viel Milch zu bekommen und deine Brüste richtig zu entleeren, zum Beispiel: etwas warmes trinken (am besten Tee) warm duschen (mindestens 5 Minuten) Legen Sie ein warmes Handtuch auf Ihre Brust Diese einfachen Tricks regen den Milchfluss an und fangen an zu pumpen. Also drücken wir Milch mit unseren Händen aus Die Brüste sind vorbereitet, es ist Zeit zu lernen, wie man Milch mit den Händen in eine Flasche drückt. Dabei am besten sitzend, leicht nach vorne gelehnt. Versuchen Sie, eine bequeme Position zu finden in der Sie sich vollkommen entspannen können und durch nichts anderes vom eigentlichen Prozess abgelenkt werden. Das Abpumpen von Muttermilch in eine Flasche sollte nicht schwierig sein, wenn Sie Ihre Brüste mit den oben vorgeschlagenen Selbstmassagetechniken gut vorbereitet haben. Es gibt mehrere Techniken mit deren Hilfe Mütter auf der ganzen Welt abpumpen. Welche für Sie die richtige ist, können Sie nur durch Erfahrung herausfinden, aber wir stellen Sie jedem vor. Die einfachste Technik zum manuellen Abpumpen von Muttermilch Wir falten Daumen und Zeigefinger einer Hand in den Buchstaben C und platzieren ihn wie in der folgenden Abbildung gezeigt. Die einfachste manuelle Pumptechnik: Foto Wir drücken die Finger auf den Warzenhof der Brustwarze und drücken dann die Finger zusammen. An diesem Punkt beginnt die Trennung der Milch. Zu Beginn des Pumpens wird es normalerweise in einem Tropfen freigesetzt, und wenn die Spülung zunimmt, können Rinnsale auftreten. Achten Sie darauf, beide Brüste auf diese Weise zu bearbeiten, indem Sie Ihre Finger in alle Richtungen auf den Warzenhof legen, als wäre es ein Uhrzeiger, und Sie müssten den Kreis schließen. Muttermilch-Abpumptechnik „Marmet“ Das Pumpen beginnt mit einer uns bereits bekannten Geste - wir falten die Finger einer der Hände in Form des Buchstabens C. Der Daumen befindet sich über der Brustwarze und der Rest darunter. WICHTIG! Die Finger der Hand dürfen nicht auf der Brustwarze selbst platziert werden, sondern außerhalb des Warzenhofs (2,5–4 cm von der Brustwarze entfernt), wie in Abbildung 2 gezeigt, da das Abpumpen sonst unwirksam und sogar traumatisch sein kann. Die Position der Hand beim Dekantieren der Marmet-Methode: Foto. Finger sollten sich HINTER dem Warzenhof befinden! Das Pumpen selbst besteht aus drei einfachen, sich wiederholenden Bewegungen: Auf Position. Wir beginnen uns mit einer uns bereits bekannten Geste auszudrücken - Falten Sie die Finger einer der Hände in Form des Buchstabens C. Der Daumen befindet sich über der Brustwarze und der Rest darunter. WICHTIG! Die Finger der Hand sollten nicht auf der Brustwarze selbst, sondern außerhalb des Warzenhofs (2,5-4 cm von der Brustwarze entfernt) platziert werden. wie in Abbildung 2 gezeigt, andernfalls kann das Pumpen unwirksam und sogar traumatisch sein. Drücken. Aus der Ausgangsposition (Daumen über der Brustwarze, der Rest darunter) Wir machen eine Bewegung mit unseren Fingern zu uns selbst, als ob wir die Milchdrüse in die Brust drücken würden. Trennen Sie die unteren Finger nicht. Wenn die Brust groß ist, heben Sie sie vorher mit der anderen Handfläche an und stützen Sie sie. Rollen. In dieser Position machen wir eine Bewegung mit dem Daumen und allen anderen Fingern, als ob Fingerabdrücke von Ihnen genommen würden - gleichzeitig der Daumen und dann die Rolle aller anderen - vom Zeigefinger bis zum kleinen Finger. Wichtig ist, dass die Hand nicht auf der Haut rutscht. Wir schließen ab. Dann machen wir die umgekehrte Bewegung, die Finger kehren an ihren Platz zurück und vervollständigen den Kreis. Auf diese Weise ahmen wir das Saugen des Babys an der Brust nach, wodurch mehr Milch produziert wird. Wir wiederholen. Wir wiederholen diese Bewegungen zyklisch im Kreis, ändern die Position der Finger von vertikal zu horizontal und arbeiten uns durch alle Milchlappen. Diese Technik ist ziemlich schwer in Worte zu fassen, deshalb empfehlen wir Ihnen, sich das Video anzuschauen: Wie man Brüste manuell ausdrückt: Video Vermeiden Sie es, die Brustwarzen zu quetschen und zu ziehen, sowie die Bewegungen der Finger, die über die Haut gleiten. All dies kann die Brust verletzen und viele Unannehmlichkeiten verursachen. Wenn die Brust durch auslaufende Milch nass ist, empfehlen wir die Verwendung einer Serviette oder eines Handtuchs, um ein Verrutschen zu vermeiden. Dies ist eine der effektivsten Methoden zum Abpumpen von Muttermilch, aber es gibt noch andere, die Sie unten sehen können. Technik des manuellen Abpumpens von Muttermilch durch Auspressen In diesem Fall wird die vorbereitete Brust mit zwei Handflächen gegriffen - eine von oben, die andere von unten - und sanft und langsam zusammengedrückt. Gleichzeitig kann man sich von der Seite vorstellen, wie Sahne aus einem Spritzbeutel gepresst wird. Diese Methode sollte sehr sorgfältig durchgeführt werden, lassen Sie keine schmerzhaften Empfindungen zu! Einige Frauen finden es bequemer, abzupumpen, indem sie die Brust einfach mit den Händen zusammendrücken. Technik zum Ausdrücken von Muttermilch zwischen den Fingern Eine weitere Möglichkeit: Warzenhof und Brustwarze werden zwischen Zeige- und Mittelfinger der Hand gelegt. Mit der Handfläche müssen Sie Druckbewegungen ausführen, damit die Finger in die Brustdrüse einzusinken scheinen und die Brustwarze und der Warzenhof dagegen nach außen ragen. Meistens entscheidet jede Frau, wie sie die Muttermilch richtig mit den Händen abpumpt, basierend auf persönlichen Gefühlen und Erfahrungen. Wie lange abpumpen? Damit das Abpumpen der Brust effektiv genug ist, müssen Sie einige Zeit für diesen Vorgang aufwenden. Der gesamte Vorgang dauert 20 bis 30 Minuten. Es beinhaltet eine Bruststimulation, um eine Spülung zu bekommen, und das direkte Abpumpen von Milch. Abwechselnd Massage und Handpumpen für beste Ergebnisse in diesem Modus: Vormassage wie oben beschrieben Wir pumpen jede Brustdrüse 5 bis 7 Minuten lang 1 Minute einmassieren Wiederholtes Pumpen jeder Brustdrüse für 3 bis 5 Minuten 1 Minute einmassieren Beim letzten Mal pumpen wir jede Brust für 2 bis 3 Minuten ab. Versuchen Sie jedes Mal, während der Massage den gesamten Zyklus zu durchlaufen - Kneten, Streicheln und Schütteln. Ändern Sie während des Abpumpens die Position der Hände und arbeiten Sie sich durch jeden Milchlappen. Ein bisschen mehr darüber, wie man Milch mit den Händen ausdrückt: zusätzliche Tipps Aus dem obigen Material können Sie leicht verstehen, wie Sie Muttermilch manuell abpumpen. Aber es gibt noch eine Reihe zusätzlicher Tipps, mit deren Hilfe Sie den Prozess nicht nur erheblich erleichtern, sondern auch effizienter gestalten können: Wenn Sie auf die Brust drücken, müssen Sie nicht mit den Fingern darauf "zappeln". Die Handfläche sollte die statischste Position einnehmen; Drücken Sie nicht auf die Brustwarze. Anatomisch ist keine Milch darin; Um eine Verstopfung der Milchgänge zu vermeiden, ist es notwendig, jeden Milchlappen zu trainieren; Der Schlüssel zum Erfolg ist der Rhythmus der Bewegungen. Auch wenn es zunächst so aussieht, als ob die Milch überhaupt nicht herauskommt, müssen Sie geduldiger sein und den Vorgang nicht unterbrechen. Die Laktation wird definitiv reguliert; Nur Sie selbst können den gesamten Prozess spüren und den korrekten Milchausdruck feststellen; Auf keinen Fall darf nur eine Brust abgepumpt werden. An diesem Vorgang müssen beide Brüste beteiligt sein, eine davon darf nicht voll sein. Wenn es beim ersten Mal nicht geklappt hat, verzweifeln Sie nicht, Handpumpen ist eine Fähigkeit, die Übung erfordert und von Mal zu Mal besser funktioniert. Zusammenfassen Die gesamte Weltmedizin hat seit langem die enormen Vorteile des Stillens erkannt. Gleichzeitig wird das Stillen von Jahr zu Jahr beliebter. Für stillende Mütter ist es sehr hilfreich zu wissen, wie man Muttermilch mit den Händen abpumpt, denn das manuelle Abpumpen hat viele Vorteile: Sie sind nicht auf das Vorhandensein / Fehlen von Strom angewiesen Es ist viel einfacher Die Ausrüstung muss nicht jedes Mal gewaschen und sterilisiert werden Haut-zu-Haut-Kontakt hilft, einen Milchschub zu induzieren Sie werden von den Schmerzen befreit, die normalerweise durch längere Verwendung des Milchpumpenkopfs verursacht werden Immerhin ist es kostenlos Neben diesen Punkten wird jede Frau in der manuellen Methode des Dekantierens der Brust noch etwas Nützliches für sich finden. Wir hoffen, dass Ihnen dieser Vorgang nach dem Lesen dieses Artikels nicht mehr so ​​kompliziert erscheint und Sie eine der aufgeführten Methoden effektiv genug finden.