Препараты 

Готовим свое тело к новому году. Ванны для красивой кожи. Возможна ли аллергия на новогоднее шампанское

В новогоднюю ночь каждой женщине хочется быть просто неотразимой , чувствовать себя королевой праздника . Наряд и макияж подобрать можно, а вот о состоянии кожи и волос лучше позаботиться заранее, чтобы в самый канун праздника не испортить себе настроение взглядом в зеркало.

Вообще же процесс подготовки к Новому году своего тела и лица лучше условно разбить на несколько этапов. Первый этап можно начинать примерно за два месяца до новогодней ночи, тогда все, что останется осуществить накануне праздника, это создать окончательный образ и сделать соответствующий макияж. Впрочем, данный процесс можно и ускорить, попытавшись уложиться в две-три недели до встречи праздника. Ну, а уж в самых экстренных случаях придется приводить себя в надлежащий вид за пару часов до торжества. Рассмотрим каждый этап по отдельности.

Итак, вы относите себя к разряду людей, которые предпочитают все предусматривать заранее, в том числе и заранее подготовить себя к предстоящим новогодним дням. Это, конечно, вариант наиболее предпочтительный. Будет время и фигуру привести в порядок, да и лицо своевременно подправить. Любая из прекрасных дам может использовать это время и свои возможности по-своему. А вообще, если уж браться за себя, всерьез, то следует хотя бы на месяц отказаться от нездоровых привычек, регулярно (не менее трех раз в неделю) посещать спортзал, косметические салоны, а если требуется, сейчас как раз будет время подправить фигуру диетой . За месяц похудеть на несколько килограмм вполне возможно. Кроме того, неплохо бы заранее прикупить подарки и новогоднюю атрибутику, чтобы, по крайней мере, на это не пришлось тратить время накануне торжества, в том числе проводя его в очередях и суете.

Если вы решаете заняться собой, когда на дворе уже декабрь, то все придется делать максимально оперативно, поскольку особо медлить времени нет. Сразу же следует отдать себе отчет в том, что похудеть на пару десятков килограмм, как впрочем, и на десяток, вряд ли удастся, тем более что голодание в планы входить не должно, оно только измучает и психику, и организм. Перед вами должна стоять не столько задача снизить вес, сколько сделать привлекательной фигуру , то есть, что называется, создать силуэт. Начинать надо с обязательной утренней зарядки, которая должна продолжаться как минимум полчаса. Отлично корректируют фигуру аэробика, фитнесс-йога, танцы и занятия в тренажерном зале. Постарайтесь организовать режим так, чтобы каждый день у вас было по часу или два физической нагрузки. Посетите косметические салоны и запишитесь на массаж. Коррекции фигуры и приданию кожному покрову свежести великолепно содействуют различные водные процедуры и обертывания. На предпраздничной неделе пару раз стоит посетить бассейн и солярий, а вот накануне праздника обязательно посетите баню, воспользовавшись экстрактами целебных трав. Действует потрясающе!

Примерно за три недели начинайте менять меню, но не кардинально. Самое главное – нормализовать обмен веществ, сократить потребление жиров и углеводов . С учетом того, что все эти дни вы активно будете заниматься физическими упражнениями, меню необходимо стабилизировать: сладости заменить, например, сухофруктами, от булочек отказаться, увеличить потребление белковой пищи, овощей и фруктов. 31 декабря до начала праздника лучше вообще питаться фруктами и кефиром, потому что, как правило, в процессе приготовления блюд все успевают напробоваться вкусненького.

О новогодней прическе придется позаботиться как минимум за неделю. Речь, конечно, не идет о придании прическе какой-то особо изысканной праздничной формы, но обновить сам стиль, покрасить волосы, сделать стрижку или завивку следует заранее. К тому же у многих причесок идеал формы может проявиться только спустя несколько дней. Оптимальный вариант – посоветоваться со стилистом. Он подскажет, что и в какое время необходимо будет сделать, чтобы выглядеть идеально.

Наконец, заранее следует подумать о коже лица, да и тела в целом. Уход следует сделать более интенсивным. Если обратиться к косметологу, можно будет заранее наметить ход мероприятий и подобрать соответствующие косметические средства. Это обойдется дешевле, нежели покупка экспресс-средств в канун праздника. Когда в распоряжении есть примерно месяц, можно пройти химический пилинг, процедуры типа кислородных масок, сделать инъекции для разглаживания морщин и т.д. Если останется всего неделя, то еще будет время посетить курсы массажа и быстроэффективных масок. Среди косметических средств, которые вы применяете в домашних условиях, выберите самые эффективные и дорогие. Здесь уже смысла экономить не будет. Обязательно займитесь кожей вокруг глаз и самими глазами. Эти части лица требуют повышенного внимания.

Чтобы не бродить по холоду в поисках нужных косметических средств, посетите интернет магазин косметики , где можно выбрать все необходимое. Более того, в таких магазинах косметикиперед праздниками вы легко можете получить хорошую скидку или приятный подарок.

Понятно, что все процедуры лучше всего делать заранее, но зачастую в процессе подготовки к Новому году на то, чтобы подготовить себя к празднику, остается всего пара часов. Есть несколько вариантов и для таких случаев. Насколько все окажется эффективно, будет зависеть во многом от вашей комплексной заботе о себе на протяжении года, но, по крайней мере, следы усталости, суеты и стрессов устранить вполне можно. Перед началом процедур стоит определиться, какие конкретно действия придется предпринять и в какой последовательности. Дело в том, что не все средства действуют одинаково по времени, от одних результаты наступают практически мгновенно, от других – в течение нескольких часов. Также необходимо учитывать, где, как и в какой компании, вы будете проводить вечер и ночь.

Для придания волосам гладкости, упругости и шелковистости в качестве быстродействующего средства необходимо использовать интенсивные -блеск. Если вы намереваетесь провести ночь в танцах, средства ультра-сильной фиксации волос не подойдут, они склеятся и расчесать их будет не возможно, а все попытки только испортят прическу. Для укладки лучше применить эластичный стайлинг.

Если не хватает времени на очищение кожи в салоне, процедуру можно совершить и в домашних условиях.
Сделайте паровую баню для лица. В емкость с кипятком положите сухие цветки мяты или ромашки и подержите лицо около 15 минут над паром. Кожа не только станет чистой, но и увлажнится. Затем следует лицо обработать мягким пилингом и нанести основное увлажняющее средство.

Для избавления от темных кругов под глазами и снятия усталости с глаз сделайте маску из сметаны, подержав ее около 15 минут, а затем смыв холодным чаем на травах.

Для смягчения кожи и ее увлажнения отлично подойдут экспресс- -патчи. Они действуют мгновенно, а процедура занимает не более 10 минут.

Перед праздником от принятия душа лучше отказаться, заменив его теплой расслабляющей ванной с добавлением ароматических масел. После ванны сделайте пилинг и протрите кожу лосьоном с сияющим блеском. Эффект будет впечатляющим.

Конечно, следует уделить внимание рукам и маникюру. Нанесите питательный крем, а для кутикул примените смягчающее масло (можно использовать оливковое). Обработайте ногти жидкостью для удаления лака, поправьте ноготки пилочкой и нанесите прозрачный или полупрозрачный лак. Ногти не следует красить ярким лаком. Яркость будет привлекать повышенное внимание и может проявить все недостатки домашнего маникюра.

Вот еще несколько советов по подготовке кожи и волос к празднику. Они будут актуальны, если у вас не будет времени посетить косметолога заранее, и готовиться будет возможность только в домашних условиях.

Для начала необходимо сделать пилинг всего тела и принять ароматную ванну, а также сделать пилинг лица и маску. Не забудьте про волосы, используйте маски и ополаскиватели для волос.

Пилинг всего тела и ароматная ванна

Для процедуры можно использовать готовый скраб для тела. Это поможет сэкономить вам время, однако можно воспользоваться и собственноручно приготовленным средством. Для этого вам понадобится кофейная гуща, куда добавляем 3 капли апельсинового эфирного масла, 3 капли можжевелового масла и 3 капли грейпфрутового масла. Такой скраб обладает мощным антицеллюлитным эффектом.

Сразу после пилинга примите ванну. Для начала обмажьте все тело косметической глиной, соответствующей вашему типу кожи. Приготовьте ванну следующим образом: растворите в воде около 200 г морской соли, в которую предварительно накапайте по 2 капли эвкалиптового и мятного масел, 3 капли хвойного (или пихтового) и 6 капель масла герани. Затем погрузитесь в ванну на 10-15 минут. В результате ваша кожа будет чистой, гладкой и увлажненной.

Пилинг лица и маска

Вы можете использовать готовые скраб или маски для лица. Самостоятельно можно приготовить следующие средства:

Для жирной кожи:

Скраб из соли – обмакните влажный ватный диск в обычную соль (или пищевую соду) и круговыми движениями нанесите ее на распаренную кожу лица. Кристаллики соли и соды прекрасно удаляют все загрязнения, имеющиеся на коже.
Маска творожно-медовая – 2 столовые ложки творога разотрите с 0,5 чайной ложки меда и 1 яйцом. Такая маска обладает увлажняющим эффектом.

Для сухой кожи:

Скраб овсяно-виноградный – измельчите несколько ягод винограда и овсяные хлопья, тщательно перемешайте. Нанесите на кожу массирующими движениями.
Творожная маска – соедините равное количество творога, оливкового масла, молока и морковного сока, перемешайте и нанесите на кожу. Через 15-20 минут смойте теплой водой. Эта маска хорошо питает, увлажняет и отбеливает кожу.

Для чувствительной кожи:

Ореховый скраб – измельчите в кофемолке 4 ядра грецких орехов, добавьте 0,5 яичного желтка, 2 чайные ложки сливочного масла и перемешайте.
Медовая маска – залейте 1 чайную ложку сухих цветков липы, дайте отвару настояться под крышкой в течение получаса. В процеженный отвар добавьте 1 чайную ложку меда.

Для комбинированной кожи:

Овсяно-рисовый скра б – 2 столовые ложки измельченных хлопьев соедините с 1 чайной ложкой молотого риса и таким же количеством растительного масла, перемешайте и влейте немного теплой кипяченой воды. Этот скраб очищает и подтягивает кожу, делая ее гладкой и эластичной.
Маска для восстановления баланса между сухими и жирными участками кожи – 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки смешайте с 1 столовой ложкой муки, 1 чайной ложкой меда и 1 сырым яйцом. Добавьте 2 столовые ложки теплого молока, 3 капли эфирного масла лаванды. Маску нанесите на 15-20 минут, затем смойте.

Для нормальной кожи:

Кофейный скраб – смешайте 2 столовые ложки молотого кофе, 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку сахара. Массирующими движениями нанесите на лицо. Этот скраб отлично очищает, питает, увлажняет и тонизирует кожу.
Сахарно-белковая маска – взбейте 1 яичный белок с 1 столовой ложкой сахара. Оставьте на лице на 15 минут, смойте прохладной водой и помассируйте кожу кусочком льда. Маска обладает тонизирующим, очищающим эффектом.

Маски и ополаскиватели для волос

Для того чтобы ваши волосы стали блестящими и густыми, воспользуйтесь одной из приведенных ниже масок.

Маска белковая с цветками ромашки : 5 столовых ложек сушеных цветков ромашки аптечной залейте 0,5 стакана теплой очищенной воды, накройте крышкой и оставьте на 4 часа. Остывший настой процедите через сито и соедините с 1 взбитым яичным белком, перемешайте до образования однородной массы. Нанесите средство на волосы, помассируйте кожу головы и замотайте в полотенце. Спустя 15-20 минут, смойте маску теплой водой.

Маска яичная с водкой : 1 яичный желток разотрите до образования пены, небольшими порциями влейте в него 2 столовые ложки водки и 0,3 стакана очищенной воды, хорошо перемешайте. Средство вотрите в кожу головы и замотайте в полотенце. Смойте через 15-25 минут теплой водой.

Вы можете использовать перед мытьем головы репейные масла с различными добавками. Они прекрасно подходят для лечения сухих волос. Нанесите подогретое репейное масло на волосы за полчаса до мытья. Сделайте массаж головы и укутайте волосы в полотенце.

После мытья головы используйте ополаскиватели, которые придадут волосам естественный блеск. Ополаскиватели не нужно смывать.

Лимонный ополаскиватель : 1 чайную ложку лимонного сока соедините с 4 стаканами очищенной воды, хорошо перемешайте и подогрейте. Это средство подходит для ослабленных и медленнорастущих волос.

Укрепляющий ополаскиватель : 2 столовые ложки сушенных листьев крапивы двудомной залить кипящим стаканом очищенной воды, накрыть крышкой и дать отстояться в течение 2 часов. Настой процедить сквозь сито и использовать в качестве ополаскивателя для укрепления волос.

После этих процедур вы практически будете готовы к Новому году. Ваша кожа станет выглядеть отдохнувшей. А здоровые кожа и волосы – залог вашей красоты. Теперь для празднования вам нужно будет только выбрать наряд и макияж. Но самое главное, не забывайте, что залогом удачного праздника является ваше хорошее настроение, чаще улыбайтесь! Удачного Нового года!

Почти каждая женщина старается сбросить несколько лишних килограммов к праздникам или важному мероприятию. Но начало пляжного сезона и приближения Нового года заставляет каждую девушку очень критично рассматривать отражение в зеркале. До Нового года осталось 28 дней и мы поделимся с вами советами, которые помогут избавиться от нескольких лишних сантиметров на талии.

Начнем с самого простого для начала быстрого похудения — с режима дня.

Зачастую обмен веществ нарушается из-за отсутствия стабильности биологических часов организма. Более того — внутренние органы из-за нарушения биологических ритмов начинают неправильно работать, а, следовательно, неправильно усваивать полезные вещества. Выработайте в себе четкий график вашей жизни. Понятно, что при нынешних условиях это очень трудно, но хотя бы придерживайтесь более-менее определенного режима дня, и это уже половина дела.

Старайтесь не брать вообще продукты в магазине — с сегодняшними достижениями в биохимии эти продукты зачастую уже не натуральные. А как влияют различные химические добавки на организм сегодня еще толком никто не знает. Однако, даже самые простые наблюдения говорят, что химия пагубно влияет на организм.

То же самое относится к продуктам, напичканных гормонами. Например, курам добавляют гормон роста мышц. В результате у мужчин, регулярно поедавших этих кур, отмечается увеличение таза и бедренных мышц — как у женщин.

Откажитесь полностью от газировки. Любой. Это существенно поможет быстро похудеть. Пейте натуральную воду. Постарайтесь полностью исключить из рациона все мучные изделия. Во первых, сегодня хлеб ужасен в отношении пищевых добавок, а во вторых — балерины никогда не едят мучного.

Уходите из-за стола слегка не доевши, не ешьте после 18.00, кушайте много, но помалу. И, самое главное, никогда не ешьте перед сном! Будь он хоть днем, хоть ночью. Ведите активный подвижный образ жизни. Не сидите дома, а если сидите — откройте форточку и занимайтесь домашним делом с физической нагрузкой. Бросьте курить и пить. Займитесь спортом. Самое лучшее — бег по утрам и по вечерам по полчаса средним темпом.


До Нового года 2016 остались считанные дни. Подарки запакованы, праздничное меню готово, платье ждет своего выхода в свет. Настала пора подумать о подготовке тела и кожи к новому году, чтобы во время боя курантов чувствовать себя ухоженной и красивой. Последуйте бьюти-советам, и вы все успеете!

Ешьте овощи и пейте достаточно воды

За несколько дней до празднования Нового года 2016 постарайтесь не употреблять жирную пищу, сладости и пейте больше воды. За это время организм выведет токсины, цвет лица улучшится, воспаления сойдут и кожа станет более упругой.

Благодаря правильной диете и 5-6 стаканам воды в день, отечность ваших ног сойдет, а талия уменьшится на пару сантиметров.

Позаботьтесь о ногах и руках

Чтобы кожа на ваших руках и ногах в новогоднюю ночь сверкала здоровьем и красотой, позаботьтесь о ее питании. Для этого не понадобятся специальные дорогие средства. Нужно всего лишь нанести на руки увлажняющий крем, а на ноги – питательный. После этого наденьте на руки целлофановые перчатки, а на ноги – пищевую пленку и носки. Перчатки следует снять через 20-30 минут, а носочки с пленкой – спустя несколько часов.

Сделайте праздничный маникюр и педикюр

Ничто так не радует женщину, как ухоженные руки с красивым маникюром и пальчики ног с педикюром. За несколько дней до Нового года посетите салон или же сделайте процедуру дома.

Совет от специалистов:

«Во время приготовления блюд к новогоднему столу и уборки в доме не забудьте надеть перчатки, чтобы не повредить маникюр».

Не соглашайтесь на серьезные салонные процедуры

Если перед Новым годом вам в салоне красоты предложат попробовать испытать серьезные процедуры (мезотерапия, лазер, пилинг, наноперфорация, лифтинг), не соглашайтесь. Ведь после любых агрессивных воздействий коже требуется время для восстановления (обычно от трех до десяти дней).

Сделайте маску для лица

Чтобы ваше лицо сияло красотой, необходимо за ним поухаживать. Вы можете посетить мастера, или же совершить процедуру самостоятельно. К примеру, экспресс-маску для лица с белком и лимоном можно сделать за полчаса до нанесения новогоднего макияжа. Для этого вам понадобится белок яйца и сок лимона. Способ приготовления:

  • взбейте белок для образования пены;
  • добавьте в него половину чайной ложки лимона и перемешайте;
  • полученную смесь нанесите на лицо до высыхания;
  • смойте маску и нанесите увлажняющий крем.

Эта экспресс-маска подходит для жирной и комбинированной кожи.

Вот и зима пришла! А с нею праздничное настроение, беготня по магазинам в приятных предпраздничных хлопотах, покупка подарков, шитьё новогодних костюмов детям и ожидание чуда в новогоднюю ночь… И конечно же - желание выглядеть на все 100%! И вот однажды мы примеряем свой парадно-выходной наряд или покупаем новое вечернее платье и - о ужас! - обнаруживаем, что слегка (а может, и не слегка) «вышли за рамки»: животик предательски выпирает, сзади появились «любовные ручки», а талия далека от осиной…

Как часто мы принимаем решение похудеть к какому-то празднику или событию - 8 марта , дню рождения, летнему отпуску или Новому году… Конечно, для того чтобы взяться за себя как следует, необходимо иметь в запасе хотя бы пару месяцев, чтобы не истязать себя чудо-диетами типа «минус 10 кг за неделю», но если масштабы катастрофы не столь ужасны, то за оставшиеся до главного праздника дни можно попытаться исправить ситуацию. «Быстрые» диеты, конечно, вредны. И всем известно, что то, что быстро ушло, так же быстро (если не ещё быстрее) вернётся обратно. Но если мы пообещаем себе, что будем и в следующем году стараться держать себя в руках, то можно попробовать.

Для начала мы немного изменим наш рацион. Постараемся уменьшить потребление тех продуктов, которые имеют дурную привычку оседать на выпуклостях нашей фигурки в виде лишних килограммов. Вот примерный список этих вредителей:

Всевозможные булочки и выпечка,

Макаронные изделия,

Картофель в любом виде,

Кукуруза (в том числе хлопья и поп-корн),

Бананы,

Виноград,

Свёкла,

Морковь,

- сладости в любом виде,

Во всех этих продуктах много глюкозы и солода.

А вот от следующих продуктов желательно вообще пока отказаться, и не столько для улучшения внешнего вида, сколько ради здоровья:

Жареное мясо,

Всяческие копчёности,

Колбасы, сосиски,

Готовые котлеты и прочие полуфабрикаты.

Также нужно помнить, что соль задерживает жидкость в организме и способствует отёкам, поэтому стоит ограничить себя в употреблении разнообразных солений и маринованных вкусностей. И, конечно же, абсолютно недопустимы сладкие газированные напитки, пиво и шампанское.

А что же можно есть в предпраздничные недели? На самом деле - многое. Очень полезным для нашего организма будет употребление хлеба грубого помола (или отрубей, только не забывайте про то, что отруби необходимо запаривать перед употреблением), коричневого риса, каш (из гречневой, ячневой, пшеничной крупы, овсянки), фасоли, гороха и прочих бобовых, свежих овощей и зелени. Если хочется сладкого, то конфеты можно заменить фруктами, горьким шоколадом (только действительно горьким!) или сухофруктами, только помните о калориях!

Что же касается жиров, то полностью от них отказываться не стоит. Незаменимые жирные кислоты ускоряют обмен веществ, а ведь нам только этого и надо! Почаще ешьте рыбу (особенно тунец, лосось и скумбрию) и не забывайте об орехах. Салатики лучше заправлять оливковым (в идеале) или любым другим растительным маслом - это улучшит усвоение витаминов и других полезностей из овощей и зелени.

Особое внимание уделите жидкости, которую вы пьёте в течение дня, особенно если у Вас проблемы с давлением. Если вы убеждённый кофеман или любитель чая во всех его видах, то и здесь можно найти компромисс. Кофе можно заменить на полезный цикорий (жду гнилых помидоров от гневных ценителей божественного напитка!), или в крайнем случае - ограничиться одной чашечкой. А содержание кофеина в чае можно снизить, если пить не первую, а вторую заварку. Только не делайте так, как наши экономные бабушки, заваривающие чайные листочки и завтра, и послезавтра… Это издевательство над напитком, к тому же не приносящее здоровью ничего, кроме вреда. Просто, заваривая чай, следует немного подождать, слить жидкость, отдать первую заварку тому, кому нужно взбодриться, а для себя залить распаренный чай снова. Правда, для этого понадобится хороший чай, способный выдержать несколько заварок.

И не забывайте о стакане горячей воды с утра - она смоет слизь со стенок желудка и «разогреет» весь желудочно-кишечный тракт. Соблюдение всех этих несложных, в общем-то, правил настроит ваш организм на правильный лад и поможет вам быстро сбросить несколько лишних килограмм, если вы решите посидеть на «быстрой» диете.

Диет существует огромное количество. Это и двухнедельные диеты, и недельные, а также 6-5-3-дневные диеты - как говорится, выбирай на вкус. Самое главное - помнить о том, что в каждой диете существуют противопоказания. Например, «Японская диета» требует употребления большого количества кофе, что абсолютно неприемлемо для гипертоников. А «диета Ларисы Долиной», полезная по содержанию (кефир, фрукты, постное мясо), подразумевает очищение с помощью клизм и слабительных, что, согласитесь, не полезно для кишечника.

Наилучшим вариантом быстрого избавления от лишних килограммов можно считать разгрузочный день. Причём неважно, какой - гречневый, творожный, яблочный, молокочайный (чай, заваренный на молоке) - все они хорошо «сливают» излишки воды и способствуют снижению веса на 1-2 кг.

Вот, к примеру, вариант 5-ти дневной диеты. Строго говоря, это не диета даже, а разгрузочный комплекс, который позволит вам скинуть до 3 кг.

День первый, творожно-яблочный: 400 г нежирного творога, 4 зелёных яблока, 2-2,5 л. жидкости. Творог и яблоки можно есть по отдельности или вместе, яблоки можно запечь. Главное - это количество продуктов необходимо разделить на 6 приёмов, причём ужин должен быть не позднее 8 часов вечера. Что можно пить - воду, негазированную, фильтрованную или родниковую, и 2-3 стакана зелёного чая, его можно пить с мёдом. Сахар исключается.

День второй: такой же творожно-яблочный.

День третий, кефирно-огуречный: 600 мл кефира, 500-600 г свежих огурцов, 2,5 л жидкости. Кефир пьём по 150 г, чередуя его с огурцами (2 средних огурчика на приём). Кефир и огурцы не смешиваем! То есть в этот день получается 8 приёмов пищи, примерно через 1,5 часа.

День четвёртый, кефирный: 1,5 л кефира делим на 6 приёмов. Жидкость (вода и зелёный чай с мёдом) по-прежнему в количестве 2,5 л.

День пятый, предпраздничный: ни в коем случае не голодайте, предвкушая ночное застолье! Поэтому обязательно позавтракайте (творог, фрукты или каша). Через пару часов можно приготовить лёгкий овощной салат, заправив его растительным маслом с лимонным соком или соевым соусом. На обед можно съесть рыбу (или птицу) с овощами, вегетарианский суп или овощной супчик на курином бульоне. Ужин сделайте таким же лёгким (рыба и овощи).

В общем, ищите наиболее приемлемый для себя вариант и вперёд! Самое главное - не распоясаться за праздничным столом , иначе всё пойдёт насмарку. Или, что ещё хуже, заработаете расстройство желудка…

Одно из самых главных правил предпраздничной диеты - 31-го декабря не ходите весь день голодной, чтобы за столом «больше влезло». Ешьте понемногу, маленькими порциями, чтобы к моменту застолья вы чувствовали не зверский голод, а приятный аппетит.

С Наступающим Новым годом!

Лариса Шуфтайкина

Декабря нужно записаться на прием в салон красоты. За 4 недели до праздника еще нет очередей к специалистам, можно выбрать процедуры и провести целый курс омоложения, подтяжки, корректировки овала лица, осветления кожи, воспользоваться солярием. Кроме этого, есть время для экспериментов с типом стрижки, длиной и цветом волос.


Если вам не хочется тратиться перед Новым годом на косметолога и парикмахера, можно попросить кого-то из близких людей подарить вам сертификат на услуги салона. Или совершите «обмен» с подругами – купить за месяц до праздника подарочные карты на процедуры друг для друга.


Регулярные посещения русской бани или сауны могут заменить поход в косметический салон. Но понадобится не менее 5-6 «процедур». Возьмите за правило в декабре проводить пару вечеров в неделю в бане, и результат поразит вас. От усталости и нервозности не останется и следа, кожа станет свежей и упругой, исчезнут жировые отложения и следы целлюлита.


Постарайтесь правильно питаться в декабре, чтобы не садиться на строгую диету за неделю до праздника. Выполняйте несложный комплекс упражнений утром и вечером, вовремя засыпайте и просыпайтесь. И главное – исключите сигареты и спиртное из своей жизни. Этих «радостей» хватит и в праздничные дни.

За 3 недели до праздника

За 20 дней до Нового года начните каждый вечер принимать «умную» ванну. Добавляйте в воду 100 грамм соды и 150 грамм морской соли. Такая ванна, при условии ежедневного применения, поможет сбросить от 1,5 до 5 кг лишнего веса.


Чтобы волосы восстановились естественным образом и сияли в праздничную ночь, регулярно используйте увлажняющие средства. Мыть их старайтесь только шампунем с пометкой «облегчает расчесывание».


Восстановление эпидермиса происходит в то время, когда мы спим. Ложитесь спать в одно и то же время. Следите за тем, чтобы на сон уходило не менее 8 часов. Запаситесь ухаживающей косметикой для ночного применения с максимальным количеством витаминов и минералов. Не ленитесь, тщательно очищайте кожу от макияжа, делайте маски, массаж, паровые ванночки для кожи лица, шеи и зоны декольте.

За 2 недели до…

Самое время начать активно использовать термальную воду и маски с содержанием глины. Наносить воду можно каждый вечер. Помните, что запрещено опрыскивать лицо термальной водой перед выходом на улицу, особенно зимой.


В состав глины входит огромное количество минеральных солей и полезных для кожи микроэлементов. Научно доказано, что такие маски обладают максимальной эффективностью в плане омоложения и лифтинга эпидермиса.


Не ищите новых ухаживающих «супер эффективных» косметических средств. Непривычные для кожи ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию, которая будет совсем некстати перед Новым годом.

За неделю до Нового года

В этот период можно ежедневно делать питательные и увлажняющие маски, чередуя их. Перед нанесением средства необходимо тщательно готовить кожу. А после того, как маска снята, обязательно нужно нанести крем, который соответствует возрасту и типу кожи.


Если не удалось записаться на массаж к косметологу, то можно и нужно делать его самостоятельно. Возьмите за привычку, минимум два раза в день, «проходить» кожу лица подушечками пальцев, но без нажима, лишь слегка похлопывая.


Неожиданно появившиеся прыщики не нужно прижигать или удалять механическим путем, мазать медицинскими препаратами, которые помогли знакомым, подругам или маме. Используйте сок алоэ – простое, недорогое и надежное средство.


Маникюр нужно делать не раньше, чем за 2-3 дня до праздничной ночи. Не стоит забывать и про уход за кожей рук – ванночки, маски, очищение, питание и увлажнение.