Πώς να αυξήσετε την ανοσία σε ένα παιδί 3 ετών χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Υγιή παιδιά σημαίνει ευτυχισμένοι γονείς ή πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες στο σπίτι: μια επιλογή από τις καλύτερες κλασικές και πρωτότυπες μεθόδους. Φαρμακευτικά μείγματα από φυσικά

Η φροντίδα της ισχυρής ανοσίας των παιδιών είναι το πρωταρχικό καθήκον των γονέων. Στον αγώνα για την υγεία, χρησιμοποιούνται φάρμακα, λαϊκές συνταγές και σκλήρυνση. Οι συνθέσεις που δημιουργούνται στο σπίτι με βάση φαρμακευτικά φυτά είναι προτιμότερες, επομένως οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πώς να ενισχύσουν την ανοσία του παιδιού τους χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες.

Υπάρχουν πολλά φυτά, φρούτα, ριζώματα που αυξάνουν την άμυνα του οργανισμού. Θα πρέπει να μάθετε να επιλέγετε αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές και να μπορείτε να συσχετίζετε συνδυασμούς συστατικών ανάλογα με την ηλικία των παιδιών. Το να έχεις μια ιδέα για το πρόγραμμα αποκατάστασης των εσωτερικών αποθεμάτων του σώματος σημαίνει να μην πανικοβάλλεσαι αν το μωρό έχει αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά να ξέρεις τι να κάνεις, τι ενισχυτικά να του δώσεις.

Πρέπει να κατανοήσετε την ηλικιακή πτυχή της χρήσης λαϊκών θεραπειών. Και μην μπερδεύεστε για το πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού 2 ετών, τι να δώσετε στα παιδιά σε ηλικία 3 ετών, 6 ετών και μετά από 12 ετών. Για παράδειγμα, τα ισχυρά προϊόντα με βάση την εχινάκεια, το ginseng και το Rhodiola rosea δεν πρέπει να καταναλώνονται από παιδιά, αλλά για την υγεία του παιδιού και της μητέρας υπάρχει μια επιλογή από φαρμακευτικά φυτά που έχουν ήπια επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθούν στην επείγουσα ενεργοποίηση της προστασίας από κρυολογήματα, λοιμώξεις και αυξάνουν την αντίσταση στην εισβολή ιών και βακτηρίων.

Εάν το σύστημα αντιμετώπισης αρνητικών εξωτερικών παραγόντων ενός παιδιού είναι εξασθενημένο από τη γέννηση, τότε από τις πρώτες μέρες οι γονείς σημειώνουν άγχος, κακή όρεξη και αυξημένη αντίδραση στο κρύο στο μωρό. Συγκεκριμένα σημάδια βοηθούν στην αναγνώριση της ασθενούς ανοσίας, για την οποία οι παιδίατροι προειδοποιούν τις μητέρες όταν συμβουλεύουν τα βασικά στοιχεία της διατροφής κατά τον θηλασμό και συνιστούν να δίνουν προσοχή στην ενίσχυση των ανοσοποιητικών ικανοτήτων κατά τα εποχιακά κρυολογήματα.

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της μειωμένης ανοσίας παρατίθενται:

• το μωρό αρρωσταίνει κάθε εποχή.
• Οι επώδυνες καταστάσεις απουσία πυρετού είναι συχνές.
• το παιδί είναι λήθαργο όλη την ημέρα ή αρκετές ώρες την ημέρα.
• διευρυμένοι λεμφαδένες στις μασχάλες και την περιοχή του τραχήλου της μήτρας.
• Συχνά εμφανίζονται τροφικές αλλεργίες.

Εάν εντοπιστούν τέτοια σημάδια, το μωρό πρέπει να επιδειχθεί σε γιατρό, να μην αρνηθεί τον εμβολιασμό, να πραγματοποιήσει διαγνωστική εξέταση και να εντοπίσει τους λόγους για την αδύναμη ανοσία του παιδιού.

Οι συνθήκες για μειωμένες προστατευτικές λειτουργίες μπορεί να βρίσκονται σε ακατάλληλη σίτιση, άβολες συνθήκες διαβίωσης και γενετική προδιάθεση. Μόνο μια εξέταση που συνταγογραφείται από γιατρό θα σας επιτρέψει να μάθετε τους αληθινούς λόγους. Μόνο μετά από αυτό θα πρέπει κανείς να αναζητήσει ευκαιρίες για να θρέψει το σώμα του παιδιού.

Αύξηση της ανοσίας με λαϊκές θεραπείες

Για να γίνει αυτό, συνιστάται να στραφείτε σε συνταγές που έχουν δημιουργηθεί από παραδοσιακούς θεραπευτές και έχουν εγκριθεί από την ιατρική. Κατά την προετοιμασία φαρμάκων, ακολουθήστε αποδεδειγμένες δόσεις και μην παραμορφώνετε τον συνδυασμό των εισερχόμενων συστατικών. Η συμμόρφωση με αυτές τις απαιτήσεις θα βοηθήσει στην αποφυγή του κινδύνου ανεπιθύμητων παρενεργειών.

Μέλι και πρόπολη

Τα μελισσοκομικά προϊόντα περιέχουν το μέγιστο χρήσιμα μέταλλα που ρυθμίζουν την ανοσία. Η δράση της πρόπολης και του μελιού βοηθά στη γρήγορη αποκατάσταση της άμυνας. Κατά την κρύα εποχή, συνιστάται να δίνετε στο παιδί σας γάλα με πρόπολη διαλυμένη σε αυτό. Για τη θεραπεία της στοματίτιδας, αλείψτε τον ουρανίσκο του μωρού με μέλι. Το μέλι και η πρόπολη έχουν επίσης ηρεμιστική δράση και προάγουν τον ξεκούραστο ύπνο.

Μια συνταγή για μια δημοφιλή λαϊκή θεραπεία από πρόπολη για την αποκατάσταση της ανοσίας.

• φυσικό υγρό μέλι - 4 κουταλιές της σούπας.
• πρόπολη - 1 κουτ.
• τα συστατικά αναμειγνύονται?
• Το παρασκευασμένο μείγμα λαμβάνεται μισό κουταλάκι του γλυκού καθημερινά.

Echinacea

Απαγορεύεται στα παιδιά να ενισχύουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα με βάμματα αλκοόλης, αλλά ένα έγχυμα νερού από τη φαρμακευτική ρίζα είναι μια λαϊκή θεραπεία που δεν απαγορεύεται να χορηγείται στα παιδιά. Η συνταγή μαγειρέματος περιλαμβάνει μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη ρίζα ανά 0,5 βραστό νερό. Αφήστε το να καθίσει για μια μέρα, στραγγίστε και στη συνέχεια συνιστάται να προσθέσετε έως και μισό λίτρο βρασμένο νερό. Πρόγραμμα κατανάλωσης για παιδιά - 100 ml πριν από τα γεύματα δύο φορές την ημέρα.

Χυμός αλόης

Ο χυμός αλόης είναι κατάλληλος για την ανοσία των παιδιών. Πρέπει να πάρετε φύλλα από ένα ώριμο φυτό (3-10 ετών). Για ευχάριστη γεύση, μπορείτε να το πιείτε σε συνδυασμό με μέλι, χυμό λεμονιού και γάλα. Ένα λαϊκό φάρμακο που παρασκευάζεται από αλόη με μέλι και ξηρούς καρπούς ονομάζεται ελιξίριο της υγείας. Παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας ίσα μέρη από τζελ αλόης, μέλι, ψιλοκομμένα καρύδια και χυμό λεμονιού. Το μείγμα αφήνεται να παρασκευαστεί για δύο εβδομάδες, στη συνέχεια λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι, ένα κουταλάκι του γλυκού. Πρέπει να πίνετε το μείγμα με ζεστό γάλα.

Τριαντάφυλλο

Τα μούρα του φυτού είναι πλούσια σε βιταμίνη C, τον κύριο ανοσοτροποποιητή. Το αφέψημα της τριανταφυλλιάς είναι χρήσιμο για παιδιά και ενήλικες, πίνεται κατά το κρυολόγημα, ως διουρητικό, εφιδρωτικό, καθαριστικό και για παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος.

1. Δύο κουταλιές της σούπας μούρα πρέπει να βραστούν στον ατμό με βραστό νερό σε ένα θερμός (1 λίτρο).
2. Αφήστε για 4 ώρες.
3. Στραγγίζουμε από ένα σουρωτήρι και ρίχνουμε το ζωμό σε ένα βάζο, φέρνοντας τον όγκο του υγρού στο 1 λίτρο.
4. Πίνετε πριν από τα γεύματα ως τσάι για ενήλικες, για παιδιά ένα τέταρτο του ποτηριού τρεις φορές την ημέρα.

Τζίντζερ

Το ρόφημα τζίντζερ είναι μια πολύ γνωστή λαϊκή θεραπεία που βελτιώνει την ανοσία. Τα μικροστοιχεία και οι βιταμίνες θεωρούνται ότι διεγείρουν την άμυνα· βοηθούν τον οργανισμό να προσαρμοστεί σε κρίσιμες συνθήκες κατά τη διάρκεια επιδημιών. Ένα κομμάτι ρίζας φυτού προπλένεται, καθαρίζεται και αλέθεται. Στη συνέχεια το μείγμα ρίχνεται με βραστό νερό και προστίθεται μέλι. Ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών παράγει 250 ml θεραπευτικού τσαγιού, το οποίο παιδιά άνω των 6 ετών μπορούν να πιουν ένα τέταρτο του ποτηριού πριν από τα γεύματα. Δεν συνηθίζεται να δίνεται τσάι τζίντζερ στα βρέφη· μετά από τρία χρόνια απαιτείται συνεννόηση με γιατρό.

Για παιδιά κάτω των τριών ετών, συνιστάται η παρασκευή ενός νόστιμου μείγματος βιταμινών από λεμόνι, τζίντζερ και μέλι. Μια λαϊκή συνταγή που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός μωρού δημιουργείται ψιλοκόβοντας αποφλοιωμένη ρίζα τζίντζερ, λεμόνι με φλούδα αλλά χωρίς κουκούτσια και μέλι. Το λεμόνι και η ρίζα κόβονται σε κομμάτια, θρυμματίζονται στο μπλέντερ, αραιώνονται με μέλι σε μια συνοχή που μπορεί εύκολα να κοπεί σε κουτάλι. Στα παιδιά δίνεται μισό κουταλάκι του γλυκού ή προστίθεται στο τσάι. Από τριών ετών - πλήρως, από 7 ετών - επιτρέπονται δύο κουτάλια.

Κράνμπερι

Το Swamp Cranberry βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος λόγω της παρουσίας ανθρακικών οξέων φαινόλης, φλαβονοειδών, ανθοκυανινών και βιταμινών. Οι συνταγές με κράνμπερι για παιδιά είναι οι εξής:

• τριμμένα μούρα με ζάχαρη, που προστίθενται σε τσάι ή γάλα.
• ένα μείγμα κράνμπερι με μέλι και γάλα.
• χυμός μούρων?
• χυμό μούρων;
• φρέσκο ​​μούρο.

Προσεκτικά!Αντένδειξη είναι η αλλεργία στο προϊόν. Τα βακκίνια που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις λαϊκές συνταγές είναι φάρμακο και λιχουδιά· τα παιδιά πίνουν ποτά από το μούρο με ευχαρίστηση.

Κρεμμύδι και σκόρδο

Η κύρια δημοφιλής συμβουλή είναι μια απλή πρόταση - τοποθετήστε ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδου και κρεμμύδια δίπλα στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας για να αποτρέψετε την ασθένεια. Ωστόσο, αυτή η επίδραση δεν επηρεάζει την ανοσία, αλλά την απολύμανση του περιβάλλοντος. Η άμυνα του οργανισμού ενισχύεται με την κατανάλωση τροφών εσωτερικά ή εξωτερικά.

Ο χυμός στύβεται από το κρεμμύδι και χρησιμοποιείται ως ρινικές σταγόνες σε αραιωμένη μορφή για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Το σκόρδο με ηλιέλαιο είναι μια λαϊκή συνταγή για σπιτικό φάρμακο για μελλοντική χρήση.

• Εξευγενισμένο ηλιέλαιο - 200 ml.
• Σκόρδο - 1 μεγάλο κεφάλι.
• Οι σκελίδες σκόρδου ξεφλουδίζονται και γεμίζονται με λάδι.
• Το μείγμα εγχύεται στην πόρτα του ψυγείου για τρεις ημέρες.
• Λαμβάνεται σε μια πορεία 2 εβδομάδων.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης - σταγόνες για μικρά παιδιά όπως προστίθενται στο φαγητό, ένα κουταλάκι του γλυκού με άδειο στομάχι το πρωί για παιδιά άνω των 7 ετών.

Χαμομήλι και τίλιο

Οι λαϊκές θεραπείες που παρασκευάζονται από χαμομήλι και τίλιο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανοσία από παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες. Οι γιατροί θεωρούν ότι το τσάι τίλιο-χαμομήλι είναι ένα ήπιο φυσικό ανοσοδιεγερτικό. Παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας ίσα μέρη ξηρών πρώτων υλών από άνθη χαμομηλιού, άνθη φλαμουριάς και βραστό νερό. Για 0,3 λίτρα βραστό νερό πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού ταξιανθίες και να παρασκευάσετε. Το τσάι εγχύεται για 30 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίζεται το ζεστό νερό και το ποτό καταναλώνεται στο ένα τρίτο του ποτηριού 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Η ίδια σύνθεση μπορεί να αχνιστεί δεύτερη φορά σε τσαγιέρα και να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή για παθήσεις του λάρυγγα. Το προϊόν έχει εφιδρωτικό, απολυμαντικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Σύμφωνα με τις δημοφιλείς συμβουλές, χρησιμοποιείται κατά την κρύα εποχή για την ενίσχυση της ανοσίας παιδιών και ενηλίκων.

Φρούτα και λαχανικά

Πρόκειται για προϊόντα που περιέχουν όλα τα απαραίτητα για τη θρέψη του οργανισμού με χρήσιμες ουσίες. Οι φυσικοί ανοσοτροποποιητές στη λαϊκή ιατρική είναι:

• εσπεριδοειδή - πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ ως πηγές βιταμίνης C, άλλες βιταμίνες, μικροστοιχεία.
• μήλα που περιέχουν σίδηρο, καροτίνη, βιταμίνη Α.
• Το ρόδι και τα σταφύλια είναι πηγές αυξημένης ζωτικότητας και καταπολέμησης της αναιμίας.
• εξωτικά φρούτα - ανανάς, αβοκάντο, ακτινίδιο, μάνγκο, που περιέχουν ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μικροστοιχείων που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν γενική δυναμωτική δράση.

Τα φρούτα καταναλώνονται φρέσκα, ο χυμός τους στύβεται, τα μείγματα φρούτων παρασκευάζονται από αυτά με μέλι, κρέμα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα μείγματα γάλακτος-φρούτου με δισχιδή χλωρίδα είναι πολύτιμα για τα παιδιά. Βοηθούν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, θεραπεύουν τον εντερικό βλεννογόνο, που είναι προϋπόθεση για ισχυρή ανοσία.

Χυλός ολικής αλέσεως

Τέτοια προϊόντα έχουν θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω των ακόλουθων παραγόντων:

• σύνθετους υδατάνθρακες, που χωνεύονται με αργό ρυθμό, που εκπαιδεύει την ανοσία του γαστρεντερικού σωλήνα.
• φυτικές ίνες, οι οποίες βελτιώνουν την πέψη και απορροφούν τις επιβλαβείς τοξίνες.
• Τα δημητριακά ολικής αλέσεως περιέχουν όλες τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία· η συνεχής κατανάλωσή τους χαρίζει υγεία σε παιδιά και ενήλικες.

Οι λαϊκές συνταγές για την παρασκευή χυλών ολικής αλέσεως προτείνουν το βράσιμο τους σε νερό ή γάλα. Προκειμένου να ενισχυθεί γρήγορα το ανοσοποιητικό, συνιστάται να τα κάνετε μαγειρεύοντάς τα στον ατμό σε θερμός. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως παρασκευάζονται με βραστό νερό και εγχύονται μέχρι να χαλαρώσουν οι κόκκοι. Χρήσιμες λαϊκή συμβουλή είναι να προσθέσετε μέλι, μούρα, φρούτα, μαρμελάδα και ξηρούς καρπούς στο χυλό. Είναι δυνατό να εγχυθεί χυλός με γάλα ή κεφίρ για τρεις ώρες.

Προσοχή!Προστίθεται ελάχιστη ποσότητα λαδιού. Προτείνεται: βούτυρο, ελιά, ηλίανθος.

Τα παιδιά άνω των 3 ετών επιτρέπεται να τρώνε χυλό ολικής αλέσεως δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα· μετά από 6 χρόνια είναι αποδεκτό να το τρώνε πιο συχνά· συνιστάται η κατανάλωση προϊόντων δημητριακών στον ατμό μετά από 12 χρόνια. Για παιδιά από ενός έως τριών ετών, ο χυλός ολικής αλέσεως πρέπει να βράζεται μέχρι να γίνει λείο.

Τροφές εμπλουτισμένες με βιταμίνη D

Για την ανοσία, η βιταμίνη D είναι πολύτιμη επειδή προάγει την υγεία του σκελετικού συστήματος, τον θυρεοειδή αδένα και την πήξη του αίματος. Η βιταμίνη αλλιώς ονομάζεται καλσιφερόλη· βοηθά το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο και τον φώσφορο, τα οποία είναι απαραίτητα για ισχυρή ανοσία.

Οι δημοφιλείς και ιατρικές συμβουλές λένε: τρώτε αυτές τις τροφές τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, ώστε το ανοσοποιητικό σας να είναι πάντα στο καλύτερό του. Τα παιδιά όλων των ηλικιών συνιστάται να αγοράζουν παρασκεύασμα βιταμίνης D3 - Devisol.

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Τα μείγματα ξηρών καρπών είναι μια αποθήκη σεληνίου, καλίου, μαγνησίου, σιδήρου, φωσφόρου, ασβεστίου, ωμέγα 3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και φυτικών πρωτεϊνών. Τα λίπη που περιέχουν δεν συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους, βοηθούν στη διατήρηση των επιπέδων χοληστερόλης σε φυσιολογικά επίπεδα. Αυτό σημαίνει πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, αϋπνίας και κατάθλιψης.

• Τα καρύδια αποκαθιστούν την ανοσία μετά από ασθένεια· σύμφωνα με τη δημοφιλή πεποίθηση, είναι καλά για τα αγόρια και ενισχύουν τη σεξουαλική τους σύσταση για το μέλλον.
• Το κάσιου προάγει την αιμοποίηση, ενισχύει τον καρδιακό μυ, καθαρίζει τα αναπνευστικά όργανα και τα αιμοφόρα αγγεία από βλαβερές ουσίες και πλάκες.
• Σύμφωνα με τις λαϊκές συνταγές, τα αμύγδαλα πρέπει να καταναλώνονται για την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών, των παθήσεων του ήπατος και των νεφρών και της παχυσαρκίας.
• Συνιστάται η κατανάλωση φουντουκιών για προστασία από τον καρκίνο.
• Τα κουκουνάρια και τα φιστίκια έχουν αντιοξειδωτική δράση και εξασφαλίζουν υγιή γαστρεντερικό βλεννογόνο.
• Τα φιστίκια και οι ξηροί καρποί Βραζιλίας βοηθούν στη σταθεροποίηση των ορμονικών επιπέδων, επηρεάζοντας θετικά τον θυρεοειδή αδένα.

Μια δημοφιλής λαϊκή συνταγή για ένα μείγμα ξηρών καρπών-φρούτων για ανοσία βοηθά τα παιδιά από τη στιγμή που μαθαίνουν να μασούν. Πρέπει να δίνετε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε χρόνο με άδειο στομάχι και σταδιακά να αυξάνετε τη δόση με τα χρόνια. Το βασικό συστατικό είναι το μέλι. Τα υπόλοιπα συστατικά είναι ξηροί καρποί συν αποξηραμένα φρούτα - αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, σύκα.

Συμβουλή!Οι συνδυασμοί μπορούν να γίνουν κατά την κρίση σας. Αυτά είναι νόστιμα μείγματα βιταμινών που απολαμβάνουν τα παιδιά κάθε ηλικίας.

Αφέψημα βρώμης

Η λαϊκή συνταγή περιλαμβάνει τη χρήση τριών συστατικών:

• σπόροι βρώμης - 300 g;
• φυσικό μέλι - 100 g.
• φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού - από ένα φρούτο.

Ένα αφέψημα βρώμης παρασκευάζεται βράζοντας τους καθαρισμένους κόκκους σε 3 λίτρα νερό. Η διαδικασία μαγειρέματος διαρκεί 20 λεπτά, το προϊόν που προκύπτει χύνεται σε θερμός και αφήνεται για 24 ώρες. Στη συνέχεια φιλτράρουμε το διάλυμα και το αραιώνουμε με μέλι, αφήνουμε να πάρει βράση και όταν κρυώσει προσθέτουμε το χυμό λεμονιού. Στα παιδιά από ενός έτους δίνεται το μείγμα ένα κουταλάκι του γλυκού μία φορά το πρωί, από την ηλικία των τριών ετών μπορεί να ληφθεί δύο φορές, μετά από 6 χρόνια η δόση αυξάνεται σε μια κουταλιά της σούπας, από 12 ετών - 100 ml τη φορά. Πίνετε δύο φορές την ημέρα· η παραδοσιακή ιατρική συνιστά μια πορεία δύο εβδομάδων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος κάθε εποχή.

Φυσικοί χυμοί

Πίνετε χυμούς για ανοσία σύμφωνα με τους κανόνες.

1. Στύψτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά και πιείτε μέσα σε 15 λεπτά από το στύψιμο. Τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται γρήγορα σε αυτά.
2. Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι για να καταναλώσετε το προϊόν σε μικρές μερίδες.
3. Πάρτε χυμούς μισή ώρα πριν από τα γεύματα για να αποτρέψετε την έναρξη της ζύμωσης στα έντερα.
4. Οι καλύτεροι χυμοί είναι αυτοί με πολτό· διατηρούν πιο χρήσιμα συστατικά.
5. Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού αραιωμένο με νερό, προσθέστε μέλι σε αυτό.
6. Όταν καταναλώνετε χυμούς από πυρηνόκαρπα και φρέσκα φρούτα, δεν επιτρέπεται η ανάμειξή τους μεταξύ τους.
7. Επιθετικοί χυμοί - σκόρδο, κρεμμύδι, ραπανάκι, ραπανάκι, χρένο - προστίθενται στάγδην στα παιδικά ποτά.
8. Ο χυμός παντζαριού στο ποτό πρέπει να είναι 30%.

Σε μια σημείωση!Οι χυμοί καρότου, λεμονιού, γκρέιπφρουτ, ακτινιδίου, μανταρινιού, μάνγκο, chokeberry, cranberry και φύτρων σιταριού θεωρούνται ανοσοτροποποιητικοί χυμοί.

Γαλακτοκομικά προϊόντα για την εξάλειψη των μικροβίων και την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας

Τα οφέλη των γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση για το ανοσοποιητικό σύστημα έχουν επιβεβαιωθεί από την επίσημη και παραδοσιακή ιατρική. Οι λαϊκές συνταγές συνιστούν προϊόντα που έχουν υποστεί φυσική ζύμωση - γιαούρτι, ζυμωμένο ψημένο γάλα, Varenets. Σήμερα, τα καταστήματα πωλούν γιαούρτια και κεφίρ εμπλουτισμένα με bifido-lactobacteria. Αποκαθιστούν αποτελεσματικά την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας, δηλαδή λειτουργούν άμεσα στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Όμως η κατανάλωση τροφών εμπλουτισμένων με ευεργετική χλωρίδα πρέπει να συνδυάζεται με φυτικά προσαρμογόνα. Δημιουργούν συνθήκες για τη διατήρηση ενός βέλτιστου συνδυασμού γαστρεντερικής μικροχλωρίδας. Στις λαϊκές συνταγές αυτά είναι τα λαχανικά, τα φρούτα, τα δημητριακά και τα όσπρια. Οι γιατροί αποδίδουν την ανάγκη κατανάλωσης αυτών των τροφών στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες, που βοηθούν στη διαδικασία της πέψης.

Θυμάμαι!Οι παραδοσιακοί θεραπευτές αποκαλούν τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, τα λαχανικά, τα φρούτα και τα δημητριακά βασικά συστατικά της ισχυρής ανοσίας στα παιδιά. Εάν το παιδί σας τρώει αρκετά από αυτά, το σώμα θα είναι σε θέση να καταπολεμήσει ενεργά τις ασθένειες.

Θαλασσινά και ιχθυέλαιο

Τα θαλασσινά υποστηρίζουν την ανοσία των παιδιών, σύμφωνα με παραδοσιακούς θεραπευτές και γιατρούς. Είναι απαραίτητα μετά από ασθένειες, αφού τα Ωμέγα 3, το ιώδιο και άλλα ιχνοστοιχεία έχουν θεραπευτικά και προληπτικά αποτελέσματα. Αρκεί να τρώτε κρέας φυκιών ή καβουριών δύο φορές την εβδομάδα για να διασφαλίσετε ότι τα παιδιά έχουν καλή αντοχή στις ασθένειες.

Το ιχθυέλαιο σύμφωνα με τις λαϊκές συνταγές προλαμβάνει τη ραχίτιδα, τις παθολογίες του κεντρικού νευρικού συστήματος και βοηθά στην ανάπτυξη του σώματος του παιδιού. Αυτή είναι μια πραγματική αποθήκη βιταμινών Α, Ε, D, Ωμέγα 3. Χορηγείται σε παιδιά όλων των ηλικιών, αλλά για νεογέννητα η δοσολογία συμφωνείται με τον γιατρό. Η σύσταση των γιατρών είναι να δίνονται στο παιδί κάψουλες που αγοράζονται από το φαρμακείο. Υπάρχουν οδηγίες για το φάρμακο, επομένως αποκλείονται τα γονικά λάθη.

Πίτουρο, έλαιο κέδρου, γεντιανής, πευκοβελόνες ως ανοσοδιεγερτικά

Οι παραδοσιακές συνταγές προτείνουν τη χρήση αυτών των προϊόντων προκειμένου να αυξηθούν οι ανοσοποιητικές ικανότητες του οργανισμού του παιδιού. Το πίτουρο είναι χρήσιμο γιατί διεγείρει την πέψη και βοηθά στη σταθεροποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας, η επίδραση της οποίας στο ανοσοποιητικό σύστημα είναι αναμφισβήτητη.

Για την παρασκευή αυτής της λαϊκής θεραπείας, χρησιμοποιείται πίτουρο σίτου ή σίκαλης. Η τεχνολογία για τη δημιουργία του μείγματος είναι η εξής:

• πίτουρο - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.;
• βραστό νερό - 1 κουταλιά της σούπας;
• ξερά ταξιανθίες κατιφέ - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.;
• μέλι - 1 κουταλιά της σούπας.

Πίτουρο, στον ατμό με βραστό νερό πρέπει να βράσει για μισή ώρα σε μέτρια φωτιά. Κατόπιν αφαιρούμε, σουρώνουμε, προσθέτουμε την καλέντουλα, ξαναβάζουμε τη φωτιά για 5 λεπτά. Στη συνέχεια η σύνθεση κρυώνει, στραγγίζεται και αρωματίζεται με μια κουταλιά μέλι. Τα παιδιά κάτω των τριών ετών καταναλώνουν δύο γουλιές και ένα τέταρτο του ποτηριού για τα μεγαλύτερα παιδιά τρεις φορές την ημέρα. Η συμβουλή των ανθρώπων είναι να δίνετε φόρμουλα σε ένα παιδί με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Έλαιο κέδρουχρήσιμο για τα παιδιά κατά την περίοδο εξάπλωσης του κρυολογήματος. Το τελικό φάρμακο πωλείται σε φαρμακείο· δίνεται στα παιδιά το ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Μάθημα υποστήριξης του ανοσοποιητικού των ανθρώπων - 30 ημέρες. Κατά τη χρήση, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τα κόπρανα των παιδιών· εάν ξεκινήσει η διάρροια, το φάρμακο διακόπτεται.

ΓεντιακήΣύμφωνα με τη λαϊκή ιατρική, θεωρείται γενικό τονωτικό. Μια ρίζα 10 g χύνεται με ένα λίτρο νερού, εγχέεται μέρα και νύχτα, το επόμενο πρωί προστίθεται στο διάλυμα 1 κιλό κοκκοποιημένης ζάχαρης, το μείγμα φέρεται σε βρασμό. Αφού κρυώσει και το τοποθετήσει σε σκοτεινό μέρος. Είναι χρήσιμο να πίνετε μια λαϊκή θεραπεία τρεις φορές, μισό ποτήρι. Για παιδιά κάτω των τριών ετών συνιστώνται δύο κουταλιές της σούπας. κουτάλια.

ΒελόνεςΓια ανοσία, σύμφωνα με τις λαϊκές συνταγές, χρησιμοποιείται ως έγχυμα μπάνιου. Κάντε μπάνιο στο παιδί σας με την προσθήκη εκχυλίσματος πεύκου. Η τακτική χρήση δίνει ένα γενικό δυναμωτικό αποτέλεσμα. Τα αφεψήματα κωνοφόρων είναι προληπτικά κατά του κρυολογήματος, βοηθούν στην πρόληψη του πονόλαιμου και χρησιμοποιούνται ως γαργάρες και εισπνοές για τον πονόλαιμο.

Ενισχύστε γρήγορα την ανοσία του παιδιού σας

Οι λαϊκές θεραπείες για την πολύ γρήγορη αύξηση της ανοσίας του παιδιού βοηθούν σε συνδυασμό με σωστή διατροφή, σκλήρυνση και λήψη πολυβιταμινών. Οι γονείς πρέπει να μάθουν λεπτομερώς το σχέδιο για την επείγουσα ενίσχυση της αντίστασης του οργανισμού στις ασθένειες.

1. Κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων με bifido-lactobacteria, προάγοντας την υγεία του εντερικού βλεννογόνου.
2. Η παρουσία μελιού, χυλού ολικής αλέσεως, κρεμμυδιών, σκόρδου και ξηρών καρπών στο τραπέζι του μωρού.
3. Διαθεσιμότητα φαρμάκων που περιέχουν πολυβιταμίνες στο σπίτι. Αυτά περιλαμβάνουν τα Pikovit, Vitrum-Kids, Alphabet, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Οι λαϊκές θεραπείες έχουν υψηλή ανοσοτροποποιητική δύναμη - πρόπολη με γάλα, αφέψημα τεσσάρων φαρμακευτικών βοτάνων.

Η πρόπολη με γάλα στη λαϊκή ιατρική ονομάζεται ελιξίριο της υγείας των παιδιών. Παρασκευάζεται σε αναλογία 1 λίτρο ζεστού γάλακτος συν 100 g πρόπολης. Η κόλλα μέλισσας αραιώνεται στο γάλα και το μείγμα βράζεται για 4 λεπτά. Έπειτα αφαιρείται η επιφάνεια του κεριού από το διάλυμα και διηθείται μέσω γάζας πολλαπλών στρώσεων. Στα παιδιά από τριών ετών δίνεται ένα κουταλάκι του γλυκού λαϊκή ιατρική, από 7 ετών - μια κουταλιά της σούπας. Καταναλώστε τρεις φορές την ημέρα

Του λαού συνταγή “4 βότανα”, περιλαμβάνει συστατικά:

• Μπουμπούκια σημύδας,
• Βαλσαμόχορτο,
• χαμομήλι,
• αθάνατη.

Ρίξτε βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας πρώτη ύλη σε ένα θερμός και αφήστε το όλο το βράδυ. Το έγχυμα πίνεται μία φορά μισή ώρα πριν το μεσημεριανό γεύμα. Η ποσότητα της λαϊκής θεραπείας για διαφορετικές ηλικίες είναι από δύο κουταλιές της σούπας για μωρά, έως ένα τέταρτο του ποτηριού για παιδιά από τριών ετών, μισό ποτήρι για μεγαλύτερα παιδιά.

Για να ενισχύσετε γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα, οι λαϊκές συνταγές συμβουλεύουν την προετοιμασία αφεψημάτων από μούρα goji και μαύρο κύμινο. Μετά από 12 χρόνια, προσθέστε ισχυρά ανοσοδιεγερτικά βάμματα από ginseng, rhodiola, rosea και echinacea στο φαγητό ως σταγόνες.

Θυμάμαι!Ο καλύτερος τρόπος για να μην βλάψετε τα παιδιά είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο, η επίσκεψη στην κλινική είναι ευθύνη των γονέων.

Μέτρα πρόληψης

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με λαϊκές θεραπείες είναι μέρος της διατήρησης της υγείας των παιδιών. Η παραδοσιακή ιατρική βάζει και άλλα μέτρα για την πρόληψη ασθενειών στο ίδιο επίπεδο.

1. Διατήρηση καθημερινής ρουτίνας. Τα παιδιά πρέπει να πάνε για ύπνο στην ώρα τους, να τρώνε σύμφωνα με το πρόγραμμα, να περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους με ενδιαφέρον και να βιώνουν θετικά συναισθήματα ενώ παίζουν. Η σταθερή σωματική ευεξία και το ευνοϊκό συναισθηματικό υπόβαθρο είναι το κλειδί για ισχυρή ανοσία. Αυτό επιβεβαιώνεται από την παραδοσιακή ιατρική, καθώς και από γιατρούς.
2. Ξεκούραση, υγιής ύπνος. Ο βέλτιστος συνδυασμός δραστηριότητας με ξεκούραση και ύπνο είναι μια απαίτηση που πρέπει να τηρείται αυστηρά για χάρη της υγείας των παιδιών.
3. Σκλήρυνση, περπάτημα. Ο καθαρός αέρας, το νερό, η ηλιοθεραπεία βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας των βιταμινών, της ορμονικής και ανοσολογικής ευεξίας στο σώμα. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές, οι γιατροί και οι ψυχολόγοι λένε ότι χωρίς ήλιο και αέρα, τα παιδιά εμφανίζουν έλλειψη βιταμίνης D και χωρίς νερό το σώμα εξασθενεί.
4. Οι πρωινές ασκήσεις πρέπει να γίνονται καθημερινά για να διατηρηθεί η ζωτικότητα.
5. Η υγιεινή και η καθαριότητα στο νηπιαγωγείο είναι το κλειδί για την εξάλειψη των βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών που προκαλούν την εμφάνιση μολυσματικών ασθενειών.

Η συμμόρφωση με αυτούς τους παράγοντες είναι υποχρεωτική για τους γονείς. Αυτές οι συνθήκες δημιουργούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής χωρίς εποχιακές και συστηματικές παθήσεις.

Μέθοδος σκλήρυνσης σύμφωνα με τον Komarovsky

• Οι παραδοσιακοί θεραπευτές, καθώς και οι επιφανείς παιδίατροι, έχουν κοινή άποψη ότι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού και η σκλήρυνση πρέπει να αλληλοσυμπληρώνονται.
  Στα νεογέννητα πρώτους 12 μήνεςΗ βάση της σκλήρυνσης είναι η διαδικασία πλύσης. Σταδιακά, οι χειρισμοί με το νερό γίνονται πιο περίπλοκοι και αρχίζει το πλύσιμο των ποδιών. Πρώτα είναι οι φτέρνες, στη συνέχεια οι γάμπες και τα πόδια ξεπλένονται με νερό. Το νερό γίνεται πιο κρύο· για τα παιδιά με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, η παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύει τη μείωση της θερμοκρασίας κατά ένα βαθμό. Ο χρόνος για τους χειρισμούς σκλήρυνσης είναι μετά το πλύσιμο του παιδιού στο μπάνιο. Το νερό δεν πρέπει να είναι πιο κρύο από 28 βαθμούς. Μετά από έξι μήνες, ολόκληρο το σώμα του μωρού σκουπίζεται με ένα γάντι εμποτισμένο σε κρύο νερό. Επιπλέον, για να ενισχύσετε την ανοσία του μωρού, πρέπει να κάνετε βόλτες στον καθαρό αέρα, ώστε να κάνει ηλιοθεραπεία. Όταν αλλάζετε ρούχα, συνιστάται να κάνετε μασάζ.
• Από 12 μηνών έως 3 ετώνΟι διαδικασίες σκλήρυνσης είναι οι ίδιες, αλλά επιτρέπονται τα ζεστά/δροσερά λουτρά για τα πόδια. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές προειδοποιούν ότι τα παιδιά δεν πρέπει να πλένουν τα γεννητικά τους όργανα με σκιαγραφικό νερό.
• Από την ηλικία των τριών ετών, χρησιμοποιήστε τακτικά ντους αντίθεσης. Οι δημοφιλείς συμβουλές συνοψίζονται στο γεγονός ότι το παιδί πρέπει να συνηθίσει σε μια τέτοια διαδικασία. Αυτό απαιτεί την υπομονή των γονιών.
• Από 3 ετών έως 7Επιτρέπεται η πλήρωση του δρόμου με νερό. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές και οι γιατροί συμβουλεύουν να μειώσετε το νερό κατά ένα βαθμό και να κάνετε τη διαδικασία σε καλό καιρό χωρίς αέρα.
• Από την πρώτη δημοτικούΕίναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στον αθλητισμό ως μέθοδο υποστήριξης της ανοσίας. Η σωματική άσκηση στο σπίτι, στο γυμναστήριο, στο γήπεδο είναι προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγείας.

Συμπέρασμα.Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας του παιδιού εάν συνδυάζονται με άλλες απαραίτητες συνθήκες για τη δημιουργία άνεσης, καθαριότητας και φροντίδας για τα παιδιά. Η αποκατάσταση της ανοσίας είναι πιο δύσκολη από τη διατήρησή της σε όλη τη ζωή. Να θυμάστε πάντα αυτόν τον κανόνα για να μεγαλώσουν τα παιδιά σας υγιή, δυνατά και όμορφα.

Η ανοσία του παιδιού είναι αυτό που πρέπει πρώτα να σκεφτούν οι γονείς εάν το παιδί τους είναι συχνά άρρωστο. Άλλωστε, όσο βρίσκεται στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο, ένα παιδί μπορεί να εκτεθεί σε διάφορες λοιμώξεις. Με κακή ανοσία, η μόλυνση επηρεάζει γρήγορα το σώμα του παιδιού και οδηγεί σε διάφορες ασθένειες, για παράδειγμα, ρινική καταρροή, βήχας, πονόλαιμος, γρίπη και πολλές άλλες.

Για να αποφευχθεί αυτό, οι περισσότεροι γονείς αρχίζουν να γεμίζουν το παιδί τους με διάφορα φάρμακα που περιέχουν όχι μόνο χρήσιμες ουσίες, αλλά μερικές φορές και επιβλαβείς βαφές ή άλλες χημικές ενώσεις. Ναι, κατά μία έννοια είναι χρήσιμα, αλλά μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για να διατηρήσετε την ανοσία του παιδιού. Άλλωστε είναι πολύ πιο ασφαλή και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη πιο αποτελεσματικά.

Για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας θα αρρωσταίνει λιγότερο και θα έχει καλή ανοσία, θα πρέπει να ακολουθήσετε πέντε απλές συστάσεις:

1. Τακτικές βόλτες.Συνιστώνται τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα κάθε μέρα. Είναι καλύτερο να περπατάτε σε πάρκα ή στο δάσος, μακριά από δρόμους και βιομηχανικές ζώνες.
2. Υγιής ύπνος.Το μωρό σας χρειάζεται να κοιμάται αρκετά για να είναι σε εγρήγορση όλη την ημέρα. Έχει αποδειχθεί ότι η έλλειψη υγιεινού ύπνου επιδεινώνει σημαντικά την ανοσία του παιδιού.
3. Βελτίωση της διατροφής.Για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας λαμβάνει τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, θα πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερα διαφορετικά φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας. Τα φυσικά συστατικά τους απορροφώνται εύκολα, παρέχοντας έτσι τα μέγιστα οφέλη στον οργανισμό.
4. Εξαερισμός.Το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται το παιδί πρέπει να αερίζεται τακτικά. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
5. Άρνηση επιβλαβών προϊόντων.Θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποκλείσετε όσο το δυνατόν περισσότερα από τη διατροφή του παιδιού σας προϊόντα που περιέχουν βαφές, συντηρητικά, γεύσεις και άλλες επιβλαβείς ουσίες. Από την πρώιμη παιδική ηλικία, προσπαθήστε να μην συνηθίσετε το παιδί σας σε διάφορα πατατάκια, κράκερ, ανθρακούχα ποτά και άλλες «υγιεινές» τροφές.

Απλές ασκήσεις για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Ας υποθέσουμε ότι το παιδί σας υποφέρει συχνά από πονόλαιμο. Ταυτόχρονα, έχει επίσης αδύναμους πνεύμονες και βρόγχους, γεγονός που οδηγεί σε τακτική φλεγμονή και βρογχίτιδα. Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να κάνετε τακτικά μερικές απλές ασκήσεις.

1) – πώς να προσεγγίσετε την εκπαιδευτική διαδικασία ώστε να είναι πιο αποτελεσματική.
2) Την ανάγκη για ρινική έκπλυση και τις αντενδείξεις, περιγράψαμε σε αυτό το άρθρο.

Προθέρμανση αυχένα

Το παιδί πρέπει να περιστρέφει το κεφάλι του δεξιόστροφα και αριστερόστροφα. Αρκεί να κάνετε τέτοιες ασκήσεις 3 φορές την ημέρα για 10-20 επαναλήψεις. Βοηθά στο ζέσταμα των λεμφαδένων πίσω από τα αυτιά και τους προστατεύει από φλεγμονές.

Μασάζ πνευμόνων και βρόγχων

Δείξτε στο παιδί σας μια απλή και ενδιαφέρουσα άσκηση που θα σας βοηθήσει να προστατέψετε φυσικά τους πνεύμονες και τους βρόγχους από διάφορες ασθένειες. Διδάξτε του να χτυπά ελαφρά το στήθος του ενώ κάνει τους ήχους «α», «ο» και «ου».

Εάν τα κάνετε όλα σωστά και τα παρουσιάσετε, για παράδειγμα, ως παιχνίδι, τότε στο παιδί θα αρέσει ακόμη και αυτό το αυτο-μασάζ.

Άσκηση «Πόζα λιονταριού»

Το παιδί πρέπει να προσπαθήσει να φτάσει στο πηγούνι με την άκρη της γλώσσας του για 5-10 δευτερόλεπτα. Αυτή η άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στη γλώσσα και τον φάρυγγα, ενώ λύνει τα βύσματα στα οποία μπορούν να συσσωρευτούν μολυσματικοί παράγοντες που προκαλούν πονόλαιμο και άλλες ασθένειες.

Διατροφή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Για να λειτουργεί καλά το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας, πρέπει να τρώει σωστά και να παίρνει 3 βασικά συστατικά από το φαγητό:

• Πρωτεΐνες;
• Βιταμίνες (A, B, C, E);
• Μέταλλα: σίδηρος, μαγνήσιο, ψευδάργυρος και χαλκός.

Ας εξετάσουμε διάφορους τύπους προϊόντων που περιέχουν τα απαραίτητα συστατικά για την ενίσχυση της ανοσίας του παιδιού:

• Πρωτεΐνη.Οι κύριοι προμηθευτές πρωτεΐνης είναι: κρέας, ψάρι, όσπρια, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Βιταμίνη Α -μπρόκολο, πράσινα κρεμμύδια, μαϊντανός, πιπεριά, κολοκύθα, βερίκοκο, ντομάτες, άνηθος, βούτυρο, ροδάκινο, πεπόνι.
• βιταμίνες Β– ξηροί καρποί, πατάτες, φαγόπυρο, παραπροϊόντα σφαγίων, αποξηραμένα φρούτα, λάχανο, αυγά, βοδινό κρέας, καλαμπόκι, γαλοπούλα, κεράσια, φράουλες, λεμόνι.
• Βιταμίνη C– μαύρες σταφίδες, εσπεριδοειδή, μαϊντανός, γλυκές πιπεριές, κόκκινο λάχανο, κουνουπίδι, παντζάρια, σκόρδο, σπανάκι, αρακάς, οξαλίδα, χυμός ντομάτας.
• Βιταμίνη Ε– σογιέλαιο, ηλιέλαιο, ελαιόλαδο, καρύδια, φουντούκια, σόγια, κάσιους, πλιγούρι βρώμης, φασόλια, ζυμαρικά, μπανάνες, καρότα.
• Σίδερο– συκώτι (μοσχάρι, χοιρινό και κοτόπουλο), θαλασσινά (γαρίδες, μύδια, κονσέρβες ψαριών), αυγά κοτόπουλου, όσπρια, ψωμί σίκαλης, καλαμπόκι, μαϊντανός, δαμάσκηνο και χυμοί ντομάτας·
• μαγνήσιο -πίτουρο σιταριού, κακάο, μαύρη σοκολάτα, κάσιους, φαγόπυρο, σόγια, ρύζι (όχι γυαλισμένο), πλιγούρι βρώμης, σπανάκι, αυγά κοτόπουλου.
• ψευδάργυρος -χοιρινό, μοσχάρι, κοτόπουλο, αρνί, κουκουνάρι, επεξεργασμένο τυρί, φιστίκια, φασόλια, μπιζέλια, φαγόπυρο, κριθάρι, πλιγούρι βρώμης, γαλοπούλα και κρέας πάπιας.
• χαλκός -συκώτι, φιστίκια, φουντούκια, γαρίδες, αρακάς, ζυμαρικά, φακές, φαγόπυρο, ρύζι, σιτάρι, φιστίκια, πλιγούρι βρώμης, φασόλια, χταπόδι.

Οι γονείς πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα του παιδιού τους. Επειδή η σύνθεση ανοσοσφαιρίνης διεγείρεται στα έντερα. Επιπλέον, η ακατάλληλη εντερική λειτουργία οδηγεί σε κακή απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

Για τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου, η διατροφή του παιδιού πρέπει να περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση και τροφές που περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών.

Μασάζ για την ενίσχυση της ανοσίας του παιδιού

Μια εξαιρετική επιλογή για την ενίσχυση της ανοσίας του παιδιού σας είναι το μασάζ. Ο αριθμός τους είναι μεγάλος. Θα σας πούμε για δύο απλούς αλλά αποτελεσματικούς τρόπους.

1) Πώς να αναγνωρίσετε την ιγμορίτιδα στα παιδιά εάν δεν υπάρχει καταρροή; Στο άρθρο στον σύνδεσμο δώσαμε βασικές συστάσεις.
2) Τα κύρια συστατικά που περιλαμβάνονται στην παιδική οδοντόκρεμα, εμείς...

Για αυτό θα χρειαστείτε μεσαίου μεγέθους στρογγυλεμένα βότσαλα θάλασσας. Ζεσταίνουμε λίγο νερό και προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι και 0,5 κουταλάκι του γλυκού ξύδι ανά 1 λίτρο. Βρέξτε τα παρασκευασμένα βότσαλα με αυτό το διάλυμα. Απλώστε μια πετσέτα στο πάτωμα και τοποθετήστε πέτρες εμποτισμένες σε ζεστό διάλυμα.

Το παιδί χρειάζεται να περπατήσει πάνω σε βότσαλα θάλασσας με γυμνά πόδια για περίπου 3-5 λεπτά. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία 2-3 φορές την ημέρα. Αυτό το «θαλάσσιο» μασάζ ποδιών θα βελτιώσει την άμυνα του σώματος ενάντια στην καταρροή, τον βήχα, τον πονόλαιμο και μια σειρά από άλλα κρυολογήματα.

Μασάζ ποδιών με λάδια

Για αυτό το μασάζ θα χρειαστούμε τα ακόλουθα συστατικά:

• 5 σταγόνες έλαιο ευκαλύπτου.
• 5 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού.
• 5 σταγόνες λάδι λεμονιάς.
• 30 ml οποιουδήποτε λαδιού φορέα.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και με ελαφρές κινήσεις των χεριών αρχίζουμε να τρίβουμε το μείγμα στα πόδια του παιδιού. Έτσι, το μασάζ πρέπει να γίνεται για 3-5 λεπτά. 1-2 τέτοιες διαδικασίες την ημέρα θα είναι σωστές. Είναι καλύτερο να τα πραγματοποιήσετε μετά το μπάνιο του παιδιού.

Η σκλήρυνση είναι ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για τη βελτίωση της ανοσίας ενός παιδιού. Αλλά θα πρέπει να καταλάβετε ότι η σκλήρυνση πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά και σταδιακά. Έχουμε ένα αναλυτικό άρθρο για τη σκλήρυνση των παιδιών προσχολικής ηλικίας, το οποίο σας προτείνουμε να διαβάσετε.

Παραδοσιακά φάρμακα για τη βελτίωση της ανοσίας

Τα παραδοσιακά φάρμακα ήταν πάντα και θα είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας διαφόρων ασθενειών. Ακόμη και οι περισσότεροι γιατροί στα ραντεβού συνιστούν τη χρήση διαφόρων παραδοσιακών φαρμάκων εκτός από φάρμακα.

Ας εξετάσουμε αρκετές από τις πιο κοινές λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία και τη βελτίωση της ανοσίας παιδιών και ενηλίκων.

Ένα νόστιμο μείγμα για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος

Για να το ετοιμάσουμε θα χρειαστούμε:

• 1 φλιτζάνι καρύδια ξεφλουδισμένα?
• 5 φλιτζάνια αμύγδαλα?
• 5 φλιτζάνια σταφίδες?
• 2 λεμόνια?
• 5 φλιτζάνια μέλι λιωμένο.

Η συνταγή είναι πολύ απλή. Περνάμε όλα τα υλικά από μηχανή κρέατος, συμπεριλαμβανομένων των λεμονιών (μαζί με τη φλούδα). Προσθέστε λιωμένο μέλι στο χυλό μείγμα που προκύπτει και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα βάζο και φυλάξτε το στο ψυγείο.

Το δίνουμε στο παιδί 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα. Συνιστάται για παιδιά ηλικίας 2 ετών και άνω. Αυτό το νόστιμο μείγμα χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη βελτίωση της ανοσίας, αλλά και για τη θεραπεία πολλών κρυολογημάτων.

Κελύφη αυγών για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Τα τσόφλια αυγών είναι μια εξαιρετική θεραπεία που βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Άλλωστε, περιέχει μέταλλα που διεγείρουν την παραγωγή λεμφοκυττάρων στον ανθρώπινο μυελό των οστών.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο τα τσόφλια των οικιακών αυγών για τα οποία είστε σίγουροι. Πλένουμε καλά τα κελύφη για να φύγουν διάφοροι ρύποι. Τοποθετήστε σε μια μικρή κατσαρόλα με νερό, βάλτε στη φωτιά και βράστε για 5-10 λεπτά για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν διάφορα βακτήρια. Στη συνέχεια, αφήστε το κέλυφος να κρυώσει και να στεγνώσει εντελώς. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα γουδί ή μύλο καφέ, αλέστε το σε σκόνη.

Η σκόνη που προκύπτει θα πρέπει να δίνεται στα παιδιά 2-3 φορές την ημέρα στην άκρη ενός κουταλιού του γλυκού, ξεπλυμένη με νερό. Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε στο φαγητό εάν το παιδί αρνηθεί την άμεση κατανάλωση.

Μια άλλη καλή επιλογή για τη βελτίωση της ανοσίας είναι το βάμμα από πευκοβελόνες. Για την προετοιμασία, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας πευκοβελόνες, βάλτε τις σε μια κατσαρόλα και προσθέστε 0,5 λίτρο νερό. Αφήνουμε να πάρει μια βράση σε χαμηλή φωτιά και σιγοβράζουμε για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια σβήνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να εμποτιστεί για 2-3 ώρες. Στη συνέχεια, διαλύστε μια κουταλιά της σούπας μέλι στο βάμμα και όλα είναι έτοιμα για χρήση.

Όπως είπαμε νωρίτερα, η εξασθενημένη ανοσία μπορεί να συσχετιστεί με προβλήματα στα έντερα. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα δυσβίωσης ή δυσκοιλιότητας, τότε ένα αφέψημα βρώμης θα σας βοηθήσει.

Για την παρασκευή του χρειαζόμαστε 100 γραμμάρια βρώμης και 1,5 λίτρο νερό. Ρίξτε καλά πλυμένη βρώμη σε 1,5 λίτρο νερό και αφήστε το να βράσει όλη τη νύχτα. Το πρωί, βάλτε το όλο σε χαμηλή φωτιά και μαγειρέψτε για 1,5 ώρα. Στη συνέχεια, φιλτράρετε τα πάντα μέσα από τυρί, πιέστε και αφαιρέστε το κέικ βρώμης.

1. Παιδιά από 6 έως 12 μηνών - 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.
2. Από 1 έως 3 ετών - 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα.
3. Άνω των 3 ετών – 100 γραμμάρια την ημέρα.

Αυτό το φάρμακο μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για όχι περισσότερο από δύο ημέρες. Συνιστάται η διεξαγωγή μιας πορείας θεραπείας για 1 μήνα. Δεν πρέπει να αδειάζετε τον περιττό ζωμό, είναι προτιμότερο να το χρησιμοποιείτε για ενήλικες. Θα βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του ήπατος και στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του δέρματος.

Κράνμπερι και λεμόνι

Για αυτό το εργαλείο θα χρειαστούμε:

• 1 λεμόνι?
• 5 κιλά κράνμπερι.
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι.

Τρίψτε το λεμόνι μαζί με τη φλούδα και τα κράνμπερι με μηχανή κρέατος, προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Εάν είστε αλλεργικοί στο μέλι, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ζάχαρη. Διατηρούμε το μείγμα στο ψυγείο και καταναλώνουμε 1-2 κουταλιές της σούπας 2-3 φορές την ημέρα, ανάλογα με την ηλικία.

Εκχύλισμα πρόπολης

Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, συνιστάται η χρήση εκχυλίσματος πρόπολης. Καλό είναι να το δίνετε στο παιδί μία φορά το πρωί με άδειο στομάχι. Για παιδιά άνω των 3 ετών, προσθέστε 3-5 σταγόνες εκχυλίσματος σε 100 γραμμάρια γάλα ή νερό. Αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 3 ετών.

Αυτή η προφύλαξη πραγματοποιείται για ένα μήνα, μετά τον οποίο θα πρέπει να κάνετε τουλάχιστον ένα μήνα διάλειμμα.

Να θυμάστε ότι η καλή ανοσία του παιδιού σας είναι το κλειδί για την υγεία του. Άλλωστε δεν θα μπορείτε να ελέγχετε συνεχώς το παιδί σας και πρέπει να είστε σίγουροι ότι δεν θα φοβάται καμία μόλυνση.

Πολλά παιδιά εκτίθενται σε συχνές ασθένειες σε νεαρή ηλικία, έτσι οι μητέρες που φροντίζουν προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν δεκάδες θεραπείες για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ασθένεια δεν είναι πάντα ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αντίθετα, είναι ένα μήνυμα ότι το σώμα καταπολεμά έναν επιβλαβή ιό. Μάθετε πώς να ενισχύσετε την ανοσία του παιδιού σας από 1 έτος και άνω.

Για θέματα υγείας, φροντίστε να συμβουλευτείτε ειδικούς. Το πρώτο άτομο με το οποίο πρέπει να επικοινωνήσετε είναι ο παιδίατρός σας. Θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα δώσει συστάσεις για τη λήψη φαρμάκων. Μερικές φορές απαιτείται διαβούλευση με έναν ανοσολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει θεραπεία, πρόσθετες μελέτες, εάν είναι απαραίτητο, και θα πει λεπτομερώς πώς να αυξήσει την ανοσία του παιδιού. Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ανοσολόγο:

1. Το παιδί έχει εκτεθεί στον ARVI περισσότερες από 6 φορές το χρόνο ή έχουν αναπτυχθεί επιπλοκές μετά τη μόλυνση.
2. Συχνά.
3. Όταν είναι άρρωστος, η θερμοκρασία δεν αυξάνεται (το σώμα δεν καταπολεμά τον ιό).
4. Αλλεργία.
5. Διογκωμένοι λεμφαδένες στο λαιμό ή τις μασχάλες.

Μερικές συμβουλές από ανοσολόγους για το πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού:

1. Κάντε πρωινές ασκήσεις, αθλήματα και παίξτε παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους όλη την ημέρα.
2. Περισσότερη βιταμίνη C στη διατροφή σας (τσάι τζίντζερ, μέλι, λεμόνι). Αγοράστε ασκορβικό οξύ στο φαρμακείο.
3. Ας έχουμε περισσότερα φρέσκα μούρα, φρούτα, λαχανικά, βότανα.
4. Σκληρώστε τα παιδιά σας και πηγαίνετε μια βόλτα με κάθε καιρό. Κάντε ένα ντους αντίθεσης, μην προσπαθήσετε να τυλίξετε το παιδί σας και μάθετε του να πίνει κρύα ροφήματα.
5. Κάντε εποχικούς εμβολιασμούς.

Πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες

Οι φυσικές θεραπείες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού είναι αποτελεσματικές. Ο γονιός δεν χρειάζεται να τρέχει στο φαρμακείο για ακριβά φάρμακα. Πώς μπορείτε να αυξήσετε την ανοσία του παιδιού σας χρησιμοποιώντας την παραδοσιακή ιατρική:

1. . Ακόμη και το άρωμα αυτών των λαχανικών βοηθά στην εξόντωση παθογόνων βακτηρίων και ιών. Μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο σκόρδο ή κρεμμύδια στα πιάτα ή να απλώσετε τα καθαρισμένα σε όλο το σπίτι.
2. Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Κορεσμένο με ευεργετικά bifidobacteria και γαλακτοβάκιλλους, που βελτιώνουν την εντερική μικροχλωρίδα. Το ασβέστιο που περιέχεται στα γιαούρτια, τα τυριά και τα προζύμια βοηθά επίσης στην ενίσχυση των οστών.
3. Λεμόνι. Εάν δεν είστε αλλεργικοί στα εσπεριδοειδή, μη διστάσετε να προσθέσετε λίγο λεμόνι στη διατροφή σας.
4. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ. Ανακατέψτε διαφορετικά είδη ξηρών καρπών ή ένα με μέλι και αφήστε το μωρό σας να φάει ένα υγιεινό γλυκό. Το μέλι είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού: επιλέξτε ποικιλία φαγόπυρου ή φλαμουριού.
5. Αφεψήματα και ποτά φρούτων. Οι τριανταφυλλιές, το χαμομήλι, η σταφίδα και τα βατόμουρα στα ποτά είναι πολύ χρήσιμα για την προαγωγή της υγείας και την προστασία από λοιμώξεις.

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία ενός παιδιού μετά από αντιβιοτικά

Η χρήση αντιβιοτικών βοηθά στην αντιμετώπιση ασθενειών, αλλά δεν υποχωρεί εντελώς για τον οργανισμό. Η προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος μειώνεται, η μικροχλωρίδα του στομάχου σκοτώνεται, επομένως η δύναμη του παιδιού πρέπει να αποκατασταθεί ακόμη και μετά τη λήψη φαρμάκων. Ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν μετά από μια σειρά αντιβιοτικών:

1. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη φαρμάκων που αποκαθιστούν την εντερική μικροχλωρίδα και την άμυνα του οργανισμού. Αυτά δεν είναι μόνο φάρμακα, αλλά και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.
2. Οι φυσικές θεραπείες είναι από τις πιο αποτελεσματικές. Αυτό:
   • αφεψήματα και τσάγια (σχισάντρα, τριαντάφυλλο,).
   • αλοή;
   • λεμόνι.
3. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας: τροφοδοτήστε λιγότερα τρόφιμα πλούσια σε λιπαρά, ζάχαρη και μπαχαρικά. Είναι καλύτερα να ισορροπήσετε τη διατροφή και να χρησιμοποιήσετε μόνο τη διαδικασία μαγειρέματος ή ατμού για επεξεργασία. Θα πρέπει να υπάρχουν περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα και πιάτα στο μενού.
4. Το πρωί πρέπει να ξεκινά με άσκηση και κατά τη διάρκεια της ημέρας να υπάρχουν παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.
5. Μετριάστε το παιδί σας, μην αποφεύγετε τις βόλτες στον καθαρό αέρα, επισκεφθείτε το λουτρό.
6. Η απομάκρυνση των τοξινών επιτυγχάνεται τέλεια με την κατανάλωση άφθονο νερό.

Πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού 2 ετών στο σπίτι

Πριν ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας χρησιμοποιώντας διάφορα μέσα, εξαλείψτε τις αγχωτικές καταστάσεις από τη ζωή του. Φροντίστε επίσης η διατροφή σας να είναι ισορροπημένη. Δεν μπορούν πάντα να προσφερθούν στο μωρό αφεψήματα και αφεψήματα με συγκεκριμένη γεύση· μπορεί να μην τα πιει καθόλου. Πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού 2 ετών σε αυτή την περίπτωση; Τα υγιεινά γλυκά θα σας βοηθήσουν. Συνταγή:

1. Ψιλοκόψτε σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, ξηρούς καρπούς.
2. προσθέστε λίγο μέλι, χυμό λεμονιού.
3. ανακατεύουμε, αποθηκεύουμε το μείγμα στο ψυγείο:
4. Δώστε στο μωρό σας ένα κουταλάκι του γλυκού από αυτό το μείγμα τρεις φορές την ημέρα.

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία σε ένα παιδί 3 ετών πριν το νηπιαγωγείο

Η αγάπη είναι κάτι που ένας ενήλικος γονιός μπορεί να δώσει στο μωρό του ανά πάσα στιγμή και θα είναι το καλύτερο φάρμακο κατά των λοιμώξεων. Όταν ένα παιδί νιώθει φροντίδα και ζεστασιά, τότε το νηπιαγωγείο δεν είναι τρομακτικό γι 'αυτό, δεν θα αρρωστήσει και το άγχος δεν το απειλεί. Φροντίστε να ξεκινήσετε το πρωί σας με άσκηση, δώστε περισσότερη βιταμίνη C και φρέσκα μούρα, λαχανικά και φρούτα. Κάντε εναλλαγή μεταξύ ξεκούρασης και ενεργών παιχνιδιών· πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Φροντίστε να ακολουθείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής· μετά από κάθε βόλτα έξω ή επίσκεψη στην τουαλέτα, μάθετε στα παιδιά σας να πλένουν τα χέρια τους.

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία ενός παιδιού στην ηλικία των 4 ετών μετά από μια ασθένεια

Όταν ένα μωρό είναι άρρωστο, το σώμα του είναι σημαντικά εξασθενημένο και είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η επαναμόλυνση. Τι θα βελτιώσει την κατάσταση:

1. Αερίστε τα δωμάτια στο σπίτι, κάντε σχολαστικό υγρό καθάρισμα και σκουπίστε τη σκόνη.
2. Παρακολουθήστε την υγιεινή του παιδιού σας στο σπίτι και στις βόλτες, ώστε να μην αναπληρώνονται τα «αποθέματα» ιών και παθογόνων βακτηρίων.
3. Πρέπει να πίνετε περισσότερα υγρά, να τρώτε σωστά, να τρώτε λιγότερα γλυκά, τηγανητά, λιπαρά και αμυλούχα τρόφιμα.
4. Η καλή διάθεση επηρεάζει πολύ τη δύναμη της άμυνας του οργανισμού, γι' αυτό χρησιμοποιήστε ενεργά παιχνίδια που αρέσουν στο μωρό σας.

Βίντεο: πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού με την ομοιοπαθητική

Η θεραπεία των παιδιών με λαϊκές θεραπείες συνεπάγεται αύξηση της ανοσίας τους, ώστε να πρέπει να αντιμετωπίζουν όσο το δυνατόν λιγότερο την καταρροή, τον βήχα, τον πονόλαιμο και τη γρίπη τους. Για να μην τους γίνει εστία κινδύνου το νηπιαγωγείο, όπου παθαίνουν μόλυνση μέσα σε 2-3 ημέρες.

Η θεραπεία των παιδιών με λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος δεν είναι τόσο δύσκολο έργο, αλλά απαιτεί συνέπεια και συστηματικότητα.

Για να μην αρρωστήσει το παιδί

1. Αερίζετε το δωμάτιο 1-2 φορές την ημέρα
2. Περπατάτε πιο συχνά και κινήστε περισσότερο
3. Το παιδί πρέπει να κοιμάται καλά
4. Συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας
5. Αποφύγετε προϊόντα με βαφές, γεύσεις, συντηρητικά κ.λπ. Μην εκθέτετε τα παιδιά σε πατατάκια, κράκερ, ανθρακούχα ποτά και άλλα προϊόντα της χημικής βιομηχανίας

Πώς να ενισχύσετε την ανοσία ενός παιδιού χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες

Στοματικό ξέβγαλμα.

Μετά από κάθε γεύμα, το παιδί πρέπει να ξεπλένει το στόμα του με αλατόνερο. Αυτή η μέθοδος θα μειώσει τη συγκέντρωση μικροβίων και θα προστατεύσει τα δόντια από την τερηδόνα. Αυτή η διαδικασία δεν θα βλάψει ούτε τους ενήλικες.

Υγιεινά τσάγια για παιδιά.

Εάν ένα παιδί δεν θέλει να ξεπλύνει το στόμα του με αλατόνερο, μπορείτε να του μάθετε να πίνει λίγο έγχυμα χαμομηλιού, καλέντουλας ή υπερικό μετά το φαγητό. Ένα πολύ νόστιμο τσάι παρασκευάζεται από ένα μείγμα τριαντάφυλλου, μέντας και χαμομηλιού. Μετά το φαγητό, ένα τέτοιο τσάι ή έγχυμα ξεπλένει τα υπολείμματα τροφής από τις αμυγδαλές και έχει βακτηριοκτόνο δράση στους βλεννογόνους. Αυτή η μέθοδος είναι μια καλή πρόληψη του κρυολογήματος.

Ποτό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού στα παιδιά
Μια πολύ καλή θεραπεία είναι να στύβετε το χυμό λεμονιού σε νερό και να το πίνετε όλη μέρα. Η θεραπεία θα είναι ακόμη πιο αποτελεσματική αν προσθέσετε λίγο μέλι εάν το παιδί δεν είναι αλλεργικό σε αυτό.

Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας με απλές ασκήσεις

Εάν ένα παιδί υποφέρει συχνά από πονόλαιμο, εάν έχει αδύναμους βρόγχους και πνεύμονες, τότε οι ακόλουθες ασκήσεις θα βοηθήσουν:

Πόζα λιονταριού

Ζητήστε από το παιδί σας να τεντώσει την άκρη της γλώσσας του στο πηγούνι του και να το κρατήσει εκεί για 3 έως 10 δευτερόλεπτα. Αυτή η στάση έντασης της γλώσσας και του φάρυγγα βελτιώνει τη ροή του αίματος, ο φάρυγγας απολυμαίνεται και τα βύσματα στα οποία εγκαθίστανται μολυσματικοί παράγοντες, προκαλώντας πονόλαιμο και άλλα προβλήματα, διαλύονται. Αφήστε το παιδί σας να κάνει αυτή την άσκηση κάθε φορά που βουρτσίζει τα δόντια του. Εάν έχετε πονόλαιμο, καλό είναι να το κάνετε κάθε ώρα.

Προθέρμανση αυχένα

Το παιδί πρέπει να περιστρέφει αργά το κεφάλι του δεξιά και αριστερά. Αυτή η άσκηση δρα στους λεμφαδένες πίσω από το αυτί και τους προστατεύει από φλεγμονές.

Μασάζ στους βρόγχους και στους πνεύμονες

Διδάξτε στο παιδί σας να χτυπά απαλά τον εαυτό του στο στήθος ενώ εκπνέει με τις γροθιές του με τους ήχους «α», «ο», «ου». Αυτό το αυτο-μασάζ του θώρακα αναπτύσσει τη φυσική άμυνα του βρογχοπνευμονικού συστήματος.

Ένα νόστιμο μείγμα για τη θεραπεία των παιδιών με λαϊκές θεραπείες

Περάστε 1,5 φλιτζάνι σταφίδες, 1 φλιτζάνι καρυδόψιχα, 0,5 φλιτζάνι αμύγδαλα, 2 λεμόνια από μηχανή κοπής κρέατος, ανακατέψτε με 0,5 φλιτζάνι λιωμένο μέλι. Δώστε αυτό το μείγμα στο παιδί σας 1-2 κουτ. (ανάλογα με την ηλικία) 3 φορές την ημέρα την ώρα πριν από τα γεύματα. Αυτό το προϊόν είναι κατάλληλο για παιδιά ηλικίας δύο ετών και άνω.

Διατροφή στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Για να λειτουργεί κανονικά το ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζεται πρωτεΐνες, βιταμίνες (A, B, C, E) και μέταλλα (ψευδάργυρος, μαγνήσιο, χαλκός, σίδηρος)
Πρωτεΐνη– κρέας, ψάρι, όσπρια
Βιταμίνη Α– κίτρινα και κόκκινα λαχανικά, συκώτι, αυγά, βούτυρο
Βιταμίνη C– σταφίδες, τριανταφυλλιές, εσπεριδοειδή, ιπποφαές, μαϊντανός, γλυκές πιπεριές, φράουλες
βιταμίνες Β– παραπροϊόντα σφαγίων, σπόροι, ψωμί ολικής αλέσεως, ξηροί καρποί, φαγόπυρο, όσπρια, φυτρωμένοι σπόροι
Βιταμίνη Ε– συκώτι, σπόροι, ξηροί καρποί, σπόροι με βλάστηση, βούτυρο και φυτικό έλαιο, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, λιναρόσπορος, αυγά
Ψευδάργυρος, μαγνήσιο, χαλκός, σίδηρος– ξηροί καρποί, εντόσθια, δημητριακά, μήλα

Δώστε προσοχή στην κατάσταση των εντέρων του παιδιού, καθώς η ανοσία εξαρτάται από την εντερική μικροχλωρίδα. Στα έντερα συμβαίνει η διέγερση της σύνθεσης ανοσοσφαιρίνης· επιπλέον, ένα φραγμένο έντερο αποτελεί εμπόδιο στην απορρόφηση των ευεργετικών ουσιών που περιέχονται στα τρόφιμα.
Για να διατηρήσετε τα έντερα φυσιολογικά, προσπαθήστε να πίνετε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, βιο-γιαούρτι και να τρώει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.

Σκλήρυνση στη θεραπεία παιδιών με λαϊκές θεραπείες

Σκληρύνοντας το λαιμό– πίνετε δροσερά ποτά, τρώτε παγωτό. Πρέπει να ενεργείτε με προσοχή· πρέπει να συνηθίζετε το λαιμό του παιδιού σας στο κρύο σταδιακά και προσεκτικά. Μπορείτε να ξεκινήσετε ξεπλένοντας το στόμα σας με κρύο νερό.
Γενική σκλήρυνσησώμα– τρίψιμο με βρεγμένη πετσέτα, λούσιμο με κρύο νερό, ντους αντίθεσης, πισίνα.

Μασάζ

1. Αυτό το προϊόν θα ανακουφίσει το παιδί σας από συχνά κρυολογήματα και πονόλαιμοκαι τα λοιπά. Πάρτε στρογγυλεμένες πέτρες θάλασσας. Περιχύνουμε με ζεστό βρασμένο νερό με θαλασσινό αλάτι και μια σταγόνα ξύδι. Το παιδί πρέπει να περπατήσει ξυπόλητο πάνω σε αυτά τα βότσαλα για 3-5 λεπτά. Κάντε αυτή τη διαδικασία 2-3 φορές την ημέρα
2. Χρήσιμο μασάζ ποδιώνμωρό με έλαια: ανακατέψτε 2 σταγόνες έλαια ευκαλύπτου, τεϊόδεντρου και λεμονιάς με 20 ml από οποιοδήποτε λάδι βάσης. Κάντε μασάζ στα πόδια σας για 2-3 λεπτά

Κέλυφος στη θεραπεία παιδιών

Ένα εξαιρετικό φάρμακο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι η σκόνη από το κέλυφος του αυγού. Τα τσόφλια αυγών περιέχουν μέταλλα που διεγείρουν το σχηματισμό λεμφοκυττάρων στο μυελό των οστών.
Πλένουμε τα κελύφη, τα ζεσταίνουμε και τα αλέθουμε σε μύλο καφέ για να πάρουμε σκόνη. Δώστε στα παιδιά με την άκρη ενός κουταλιού του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα - με νερό ή προσθέστε στο φαγητό.

Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό ενός παιδιού με αφέψημα βρώμης

Εάν ένα παιδί έχει εντερικά προβλήματα (δυσκοιλιότητα, δυσβακτηρίωση) και αυτό προκαλεί εξασθενημένη ανοσία, τότε είναι χρήσιμο να πάρετε ένα αφέψημα βρώμης. Ξεπλύνετε 100 γραμμάρια βρώμης, προσθέστε 1,5 λίτρο νερό, αφήστε τη νύχτα, σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 1,5 ώρα το πρωί, κρυώστε, στραγγίστε, στύψτε. Τα παιδιά από 6 έως 12 μηνών λαμβάνουν 1 κουταλάκι του γλυκού, από 1 έως 3 ετών - 1-2 κουταλιές της σούπας. l., μετά από 3 χρόνια - 100 g την ημέρα. Φυλάσσεται όχι περισσότερο από δύο ημέρες στο ψυγείο. Η πορεία της θεραπείας με αυτό το φάρμακο είναι 1 μήνας. Η υπερβολική κατανάλωση για ενήλικες θα βελτιώσει τη λειτουργία του εντέρου, θα αποκαταστήσει το συκώτι και θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος

Πρόπολη

Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας, μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας το πρωί με άδειο στομάχι βάμμα πρόπολης σε 100 g γάλα ή υδατικό εκχύλισμα πρόπολης σε 100 g νερό. Χρησιμοποιήστε ως πρόληψη ασθενειών για όχι περισσότερο από ένα μήνα, μετά ένα μήνα διάλειμμα. Ο αριθμός των σταγόνων εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού - από 3 έως 7 ετών, δώστε 3-5-7 σταγόνες.

Κράνμπερι και λεμόνι

Περάστε 0,5 κιλό cranberries και 1 λεμόνι από έναν μύλο κρέατος, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας στο μείγμα. μέλι (για αλλεργίες στη ζάχαρη), ανακατεύουμε καλά. Υπάρχει ένα μείγμα 1-2 κ.σ. με τσάι 2-3 φορές την ημέρα.

Βελόνες στη θεραπεία παιδιών με λαϊκές θεραπείες

2 κ.σ. μεγάλο. πευκοβελόνες ρίχνουμε 0,5 λίτρο ζεστό νερό, βράζουμε για 5 λεπτά, αφήνουμε για 2 ώρες, προσθέτουμε 1 κ.γ. μεγάλο. μέλι, οι ενήλικες πίνουν 1/2 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα, τα παιδιά - 1 - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα, ανάλογα με την ηλικία

Και μερικές ακόμη συμβουλές για τη θεραπεία των παιδιών με λαϊκές θεραπείες– στις αρχές του φθινοπώρου και στις αρχές της άνοιξης, μπορείτε να κάνετε μια πορεία ενίσχυσης της ανοσίας με τη βοήθεια της έγχυσης εχινάκειας· είναι προτιμότερο να επιλέξετε τη δόση από το γιατρό σας. Το ψάρι ή το λάδι φώκιας ενισχύει επίσης καλά το σώμα του παιδιού· μετά τη λήψη του, τα παιδιά αρρωσταίνουν πολύ λιγότερο συχνά

Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι η επίσκεψη στο νηπιαγωγείο δεν προκαλεί άγχος για το παιδί σας. Το άγχος οδηγεί σε εξασθενημένη ανοσία. Επιπλέον, η επιθυμία να μείνετε στο σπίτι και να μην πηγαίνετε στο νηπιαγωγείο μπορεί να γίνει ψυχολογική αιτία ασθένειας

Υπάρχουν μόνο τρία φυσικά διεγερτικά του ανοσοποιητικού - πείνα, κρύο και σωματική δραστηριότητα. Τα παιδιά πρέπει να πηγαίνουν πιο συχνά βόλτες, δεν χρειάζεται να τα μαζεύουν, το σπίτι δεν πρέπει να είναι ζεστό, δεν πρέπει να γίνεται ούτε αναγκαστική σίτιση, το παιδί πρέπει να ζητά φαγητό μόνο του.

19103

Πολλοί γονείς ανησυχούν για το ερώτημα: γιατί το μωρό αρρωσταίνει συχνά και πώς να αυξήσει την ανοσία του παιδιού χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες;

Επί του παρόντος, υπάρχουν αρνητικές τάσεις στη συχνότητα των κρυολογημάτων και των ιογενών ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος στα παιδιά. Ταυτόχρονα, η συχνότητα και η διάρκειά τους αυξάνονται καθ' όλη τη διάρκεια του έτους με τη δημιουργία του συνδρόμου «συχνά άρρωστο παιδί» στο μωρό.

Γιατί ένα παιδί αρρωσταίνει συχνά;

Για να απαντήσετε στην ερώτηση: πώς να ενισχύσετε την ανοσία ενός παιδιού χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε τα αίτια των συχνών επεισοδίων οξειών αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων και οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Αυτά περιλαμβάνουν εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες που μειώνουν την αντιδραστικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού.

Εσωτερικοί παράγοντες:

• αστάθεια της λειτουργίας και ανωριμότητα της ανοσολογικής αντιδραστικότητας παιδιών πρώιμης και προσχολικής ηλικίας (έως 6-7 ετών).
• συγγενείς ανωμαλίες του αναπνευστικού, του πεπτικού και του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος.
• εξασθενημένη τοπική ανοσία και σταδιακός σχηματισμός χρόνιων εστιών μόλυνσης στο ρινοφάρυγγα και τη στοματική κοιλότητα (αδενοειδείς βλάστησεις, υπερτροφία αμυγδαλών, τερηδόνα, ιγμορίτιδα).
• αδιάγνωστη δυσβίωση και καντιντίαση.
• μη θεραπευμένες μολυσματικές ασθένειες.
• τάση για αλλεργίες?
• ενδομήτρια υποξία και δηλητηρίαση κατά την ανάπτυξη του εμβρύου.
• πρόωρο.

Εξωτερικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην αυξημένη νοσηρότητα:

• αύξηση του μολυσματικού φορτίου σε ένα παιδί ως αποτέλεσμα της επαφής με μεγάλο αριθμό ατόμων ή της έναρξης φοίτησης στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο.
• περίπλοκες λοιμώξεις και κρυολογήματα που υπέστησαν στη βρεφική ηλικία.
• κακή περιβαλλοντική κατάσταση·
• παραβίαση των υγειονομικών προτύπων ή ένα δυσάρεστο μικροκλίμα στο δωμάτιο όπου βρίσκεται συνεχώς το παιδί.
• ανεξέλεγκτη χρήση φαρμάκων, ομοιοπαθητικών παρασκευασμάτων και ακατάλληλη χρήση ανοσοδιεγερτικών παραγόντων στο σπίτι.
• συχνές αλλαγές στο κλίμα ή τις ζώνες ώρας.
• στρες, παρατεταμένη ψυχολογική δυσφορία.
• αυξημένη σωματική δραστηριότητα.

Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας

Σημαντικά σημεία για τη μείωση της συχνότητας κρυολογήματος, οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων και συχνών παροξύνσεων των χρόνιων εστιών μόλυνσης στα παιδιά είναι:

1. Εξάλειψη των αιτιών των κοινών ασθενειών.
2. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με διάφορους τρόπους στο σπίτι.

Ας δούμε πώς να ενισχύσουμε την ανοσία ενός παιδιού χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες αυξάνοντας τη φυσική αντιδραστικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού.

Σημαντικές για την αποκατάσταση της άμυνας του οργανισμού του παιδιού είναι:

• πλήρης, ισορροπημένη διατροφή για το παιδί, ειδικά για βρέφη και μικρά παιδιά (έως τριών ετών) για τη διαμόρφωση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού και την ωρίμανση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• συχνές βόλτες με το παιδί στον καθαρό αέρα, δημιουργώντας ένα άνετο μικροκλίμα.
• πλήρης εξάλειψη όλων των αγχωτικών καταστάσεων, αυξημένη σωματική δραστηριότητα και άλλο στρες στο σώμα.
• σωστός υγιής ύπνος και ξεκούραση - τα παιδιά που είναι συχνά άρρωστα πρέπει να έχουν μια επιπλέον μέρα άδεια, ώστε το μωρό να μπορεί να κοιμάται και να ξεκουράζεται αρκετά.
• πλήρης ανάρρωση από κρυολογήματα και λοιμώξεις του αναπνευστικού.
• σταθερότητα και συστηματικότητα των γενικών διαδικασιών ενίσχυσης·
• εξάλειψη της ανεξέλεγκτης και συχνής χρήσης οποιωνδήποτε φαρμάκων και λαϊκών θεραπειών (είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τη δόση, τη συχνότητα και τη διάρκεια της θεραπείας).
• υγιεινή των εστιών χρόνιας λοίμωξης.

Μπορείτε να αυξήσετε την ανοσία των παιδιών μόνο εάν:

• αποσαφήνιση και εξάλειψη όλων των αιτιών της ασθένειας του παιδιού.
• συστηματική και σωστή εφαρμογή όλων των συστάσεων του θεράποντος ιατρού.
• πορεία των φυτικών φαρμάκων σε συμμόρφωση με τις δόσεις, τη συχνότητα και τη διάρκεια της θεραπείας.

Ενίσχυση της ανοσίας με λαϊκές θεραπείες

Για να αποκαταστήσετε την ανοσία στο σπίτι, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες λαϊκές θεραπείες:

• εγχύσεις αντιφλεγμονωδών, επανορθωτικών βοτάνων και φυτικών προσαρμογόνων.
• πρόπολη?
• μείγματα βιταμινών?
• άλλες μεθόδους (σκλήρυνση, μασάζ).

Πρόπολη για την αποκατάσταση της ανοσίας

Τις περισσότερες φορές, η πρόπολη χρησιμοποιείται με τη μορφή:

• λύσεις για το ξέπλυμα του λαιμού μετά την επίσκεψη στο νηπιαγωγείο ή το σχολείο.
• προσθήκη σε μείγματα γάλακτος ή βιταμινών και αφεψήματα βοτάνων.
• στην εφηβεία, χρησιμοποιούνται μέθοδοι απορρόφησης μιας μικρής μπάλας πρόπολης κατά τις αρχικές εκδηλώσεις του κρυολογήματος.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αύξηση της ανοσίας με τη βοήθεια της πρόπολης στα παιδιά είναι μια πορεία βάμματος πρόπολης με γάλα ή αφεψήματα βοτάνων. Η ημερήσια δόση του βάμματος είναι 1 σταγόνα ανά 1 χρόνο ζωής ενός παιδιού.

Η πορεία της θεραπείας κυμαίνεται από 20 έως 30 ημέρες, μετά τη χρήση γίνεται ένα διάλειμμα (τουλάχιστον ένα μήνα), το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί 2-3 φορές.

Αντιφλεγμονώδη, επανορθωτικά και ανοσοδιεγερτικά βότανα

Μπορείτε να αποκαταστήσετε την ανοσία ενός συχνά άρρωστου παιδιού στο σπίτι με τη βοήθεια φαρμακευτικών βοτάνων με γενική ενισχυτική, αντιφλεγμονώδη και ανοσοδιεγερτική δράση:

• λουλούδια καστανιάς?

Αυτά τα φαρμακευτικά βότανα μπορούν να παρασκευαστούν χωριστά ή να χρησιμοποιηθούν ως μείγμα φαρμακευτικών φυτών.

Ένα αποτελεσματικό έγχυμα για την αύξηση της ανοσίας στα παιδιά παρασκευάζεται ως εξής:

1. Πάρτε ίσα μέρη από βότανο fireweed, φλαμουριά, καλέντουλα και άνθη καστανιάς, βότανο St. John's wort και βάλσαμο λεμονιού.
2. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για 5-6 ώρες.
3. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι στο έτοιμο έγχυμα (αν δεν υπάρχει αλλεργία) και μερικές σταγόνες βάμμα εχινάκειας (1 σταγόνα για 1 χρόνο ζωής) ή πρόπολη.

Δώστε ένα πολυβιταμινούχο ρόφημα στο παιδί σας με τη μορφή τσαγιού - αρκετές μικρές γουλιές 3-4 φορές την ημέρα.

Το παρακάτω αφέψημα λειτουργεί επίσης καλά για την τόνωση της μειωμένης ανοσολογικής αντιδραστικότητας στα παιδιά:

1. Πάρτε λουλούδια φλαμουριά και αλογοουρά σε ίσες αναλογίες.
2. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας μείγμα βοτάνων σε ένα ποτήρι βραστό νερό.
3. Αφήστε να καθίσει μέχρι να κρυώσει.

Πάρτε αυτό το φάρμακο μία κουταλιά της σούπας 4-5 φορές την ημέρα για όχι περισσότερο από 10 ημέρες.

Η χρήση φυτικών προσαρμογόνων

Οποιοιδήποτε ανοσοδιεγερτικοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών, πρέπει να δίνονται σε ένα παιδί με προσοχή, υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού.

Πολύ αποτελεσματικά μέσα για την αύξηση της άμυνας του οργανισμού είναι τα φυτικά προσαρμογόνα, τα πιο δημοφιλή από τα οποία είναι τα βάμματα των ακόλουθων φυτών:

• παιωνία;
• Ελευθερόκοκκος;
• εχινάκεια?

Σπουδαίος! Το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού κάτω των 6-7 ετών είναι ανώριμο και αντί να έχουν διεγερτική δράση, αυτά τα φυτά μπορούν να προκαλέσουν μείωση της ανοσίας.

Αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται καλύτερα από μαθητές ή έφηβους - η δόση και η διάρκεια της θεραπείας καθορίζονται από τον γιατρό.

Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι το βάμμα ελευθερόκοκκου και τζίνσενγκ μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσει υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος. Επομένως, αυτά τα φυτικά φάρμακα αντενδείκνυνται σε περιπτώσεις πρωτοπαθούς αρτηριακής υπέρτασης, μικτού τύπου VSD και παθολογίας του νευρικού συστήματος. Είναι καλύτερα να δίνετε αυτές τις θεραπείες στα παιδιά το πρωί και το απόγευμα, το αργότερο στις 17:00 το βράδυ.

Το βάμμα ρίζας παιώνιας, μαζί με την ανοσοτροποποιητική του δράση, αντίθετα, έχει μια ηρεμιστική ιδιότητα. Πρέπει να λαμβάνεται πριν από τον ύπνο, τηρώντας τη δοσολογία 1 σταγόνας του προϊόντος για 1 έτος της ζωής του παιδιού. Η διάρκεια του μαθήματος δεν υπερβαίνει τις 14 ημέρες.

Ένα έγχυμα από φύλλα μαύρης σταφίδας έχει επίσης εξαιρετική ανοσοδιεγερτική δράση. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για 3-4 ώρες σε ένα θερμός, προσθέστε το χυμό λεμονιού και το μέλι. Πίνετε ως τσάι 3-4 φορές την ημέρα για 14-20 ημέρες.

Η μη ειδική ανοσία στο σπίτι αυξάνει την πρόσληψη βιοδιεγερτικών παραγόντων:

• Κινεζική ή Άπω Ανατολή λεμονόχορτο?
• Βασιλικός πολτός μελισσών (απιλακτόζη) ή απιλικιρίτης (πολτός μέλισσας με γλυκόριζα).

Τα μαθήματα συνταγογραφούνται από ειδικό μετά από εξέταση του παιδιού (ανοσόγραμμα) με τοπική θεραπεία υποβάθρου και συνοδών ασθενειών. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες, μηνιαία, σε τακτά χρονικά διαστήματα (20 ημέρες). Η διάρκεια της θεραπείας είναι από 3 έως 6 μήνες.

Μείγματα βιταμινών

Η υποβιταμίνωση, τα εντερικά προβλήματα, η αναιμία, η εξασθένιση είναι καταστάσεις υποβάθρου σε συχνά άρρωστα παιδιά, που μειώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προκαλούν περαιτέρω εξασθένηση του οργανισμού. Τα μείγματα βιταμινών και τα αφεψήματα βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες, την απορρόφηση, την πέψη των τροφών, ομαλοποιούν τον ύπνο και την όρεξη. Αυτά τα μέσα περιλαμβάνουν:

• μείγματα ξηρών καρπών, σταφίδων και λεμονιών με μέλι.
• Χυμός αλόης με μέλι?
• χυμό μούρων;
• αφέψημα βρώμης και λιναρόσπορου.
• ένα μείγμα από χυμούς viburnum, μαύρης σταφίδας και βατόμουρου.

Το πιο δημοφιλές φάρμακο για την ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιά:

1. Πάρτε ένα ποτήρι καρύδια, σταφίδες, χουρμάδες, μισό ποτήρι αμύγδαλα, δύο λεμόνια, 100 γραμμάρια (αγαύη) - βάλτε τα όλα σε ένα μύλο κρέατος.
2. Ρίχνουμε το μείγμα με 300–500 ml υγρό μέλι και ανακατεύουμε.
3. Τοποθετούμε στο ψυγείο και αφήνουμε για 2-3 μέρες.
4. Δώστε στο παιδί σας ένα κουτάλι γλυκού 2 φορές την ημέρα.

Μια άλλη συνταγή για ένα μείγμα βιταμινών:

1. Πάρτε μισό κιλό cranberries, λεμόνι και κιμά.
2. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι σε αυτό το μείγμα και ανακατέψτε καλά.
3. Δώστε στο παιδί μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα 2 φορές την ημέρα με τσάι.

Η αποκατάσταση της ανοσίας ενός παιδιού είναι ένα δύσκολο αλλά εντελώς εφικτό έργο. Το κύριο πράγμα είναι η συστηματική εφαρμογή των συστάσεων του ειδικού, η σωματική δραστηριότητα του μωρού στον καθαρό αέρα, η σωστή ισορροπημένη διατροφή, τα μασάζ, η σκλήρυνση, η κλιματοθεραπεία, η αποφυγή του στρες και η πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού.