Τρίψιμο με σόδα στο μπάνιο. Σόδα τριβής για απώλεια βάρους: κριτικές, συμβουλές. Λουτρό νερού με σόδα στο σπίτι
Το διττανθρακικό νάτριο, το διττανθρακικό νάτριο ή η μαγειρική σόδα είναι ένα προϊόν που υπάρχει πάντα στην κουζίνα κάθε νοικοκυράς. Πόσοι γνωρίζουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο και καλλυντικό; Ποιο είναι το όφελος και η βλάβη του για τον άνθρωπο;
Τι είναι η σόδα και ποια η χρήση της;
Μαγειρική σόδαΕίναι μια λεπτή λευκή σκόνη, άοσμη και με δυσάρεστη γεύση. Και για να φτιάξετε γλυκά, και να πλύνετε το κρύσταλλο και να καθαρίσετε τη σόμπα - αυτή η μαγική σκόνη μπορεί να κάνει τα πάντα. Και επίσης για να «σβήσετε» την καούρα ή να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο με πονόλαιμο - αυτό είναι, ίσως, το μόνο που γνωρίζουμε οι περισσότεροι από εμάς για τη σόδα.
Μάλιστα, οι δυνατότητες χρήσης διττανθρακικού νατρίου στο σπίτι είναι πολύ μεγαλύτερες και συνδέονται με τη θεραπεία πολλών παθήσεων. Ο Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών, ο καθηγητής Ivan Pavlovich Neumyvakin πιστεύει ότι οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί με σόδα και υπεροξείδιο του υδρογόνου.
Το διττανθρακικό νάτριο είναι ένα ασθενές αλκάλιο, το οποίο έχει ήπια απολυμαντική δράση. Πώς επηρεάζει το σόδα ένα άτομο; Ένα υγιές σώμα έχει ένα ελαφρώς αλκαλικό περιβάλλον. Αυτό συμβαίνει όταν το pH της οξεοβασικής ισορροπίας είναι 7,45. Αν πέσει κάτω από το 7, οι γιατροί μιλούν για μετατόπιση οξέος, που σχετίζεται με πολλές ασθένειες. Η οξίνιση του σώματος ονομάζεται οξέωση. Εδώ έρχεται να σώσει το διττανθρακικό νάτριο. Αυτος βοηθαει:
- αποκατάσταση ενός υγιούς οξεοβασικού περιβάλλοντος του σώματος.
- ιονίζον νερό, ομαλοποίηση βιοχημικών αντιδράσεων, πρωτεϊνική σύνθεση.
- μεταφορά βιταμινών και μικροστοιχείων που χρειάζονται στα κύτταρα.
- εξουδετερώνει τα δηλητήρια και τις χημικές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα.
Το ερώτημα είναι πώς να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα με σύνεση για να μην βλάψετε τον εαυτό σας. Αυτό ισχύει για τη συμμόρφωση με τη δοσολογία και τους κανόνες για τη χορήγησή του.
Μόνο η σταδιακή εξοικείωση του σώματος στη σόδα θα δώσει θετικό αποτέλεσμα στην ομαλοποίηση της οξεοβασικής ισορροπίας.
Η χρήση της σόδας για ιατρικούς σκοπούς
Όταν οι γιατροί συστήνουν γαργάρες ή γαργάρες με μαγειρική σόδα, αναφέρονται επίσης στην αλκαλοποίηση του τοπικού περιβάλλοντος. Τα βακτήρια που προκαλούν πονόλαιμο, τερηδόνα ή νόσο των ούλων ζουν και ευδοκιμούν σε όξινο περιβάλλον. Το ξέβγαλμα με σόδα απλώς τα σκοτώνει. Επιπλέον, το διττανθρακικό νάτριο εκδηλώνεται ως εξαιρετικός θεραπευτικός παράγοντας για τις ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις:
Στην κοσμετολογία, χρησιμοποιείται ως ελαφρύ οικιακό πίλινγκ που μπορεί να απαλλάξει τα κορίτσια από τις μισητές μαύρες κουκκίδες, να αφαιρέσει το υπερβολικό λιπαρό δέρμα και να το λευκάνει.
Πώς λειτουργεί η μαγειρική σόδα κατά του καρκίνου;
Ευνοϊκή συνθήκη για την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων είναι το όξινο περιβάλλον. Αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά σε έναν δείκτη pH = 5,41. Ως εκ τούτου, η θεραπεία του καρκίνου με διττανθρακικό νάτριο κερδίζει όλο και περισσότερους υποστηρικτές μεταξύ των γιατρών. Τα παθολογικά κύτταρα δημιουργούν ένα όξινο περιβάλλον γύρω τους. Αυτό εμποδίζει τα λεμφοκύτταρα - τους κύριους μαχητές με ξένα κύτταρα - να εμφανίσουν την επιθυμητή δραστηριότητα.
Στο αρχικό στάδιο της νόσου, η πρόσληψη σόδας στο εσωτερικό έχει ευεργετική επίδραση, ισοπεδώνοντας την οξεοβασική ισορροπία στους επιθυμητούς δείκτες - 7.4. Η θεραπεία με σόδα για τον καρκίνο πραγματοποιείται με έγχυση του διαλύματος απευθείας στη θέση του όγκου με τη βοήθεια ειδικών συσκευών. Επιπλέον, ο ασθενής πρέπει να πίνει μια ορισμένη ποσότητα διαλύματος σόδας 20% καθημερινά. Ως προληπτικό μέτρο, αρκεί να λαμβάνετε 1 g σκόνης διαλυμένης σε νερό κάθε μέρα.
Πώς να χάσετε βάρος με σόδα;
Αξίζει να καταφύγετε στις υπηρεσίες ακριβών διατροφολόγων, ακολουθώντας αυστηρές «απάνθρωπες» δίαιτες για να χάσετε μερικά περιττά κιλά; Υπάρχουν πολύ πιο εύκολοι τρόποι - να χρησιμοποιήσετε διττανθρακικό νάτριο για απώλεια βάρους. Το πρώτο είναι τα λουτρά σόδας. Η επίδρασή τους είναι αρκετά αισθητή - η απώλεια θερμίδων από το ένα μπάνιο θα είναι περίπου όσες θα εξαφανιστούν με μια διπλή ανάβαση με τα πόδια στον 10ο όροφο.
Για να μην βλάψει την καρδιά, το μπάνιο πρέπει να γίνεται ενώ κάθεστε (η περιοχή της καρδιάς πάνω από την επιφάνεια) και το νερό σε αυτό πρέπει να είναι σε θερμοκρασία σώματος. Για τη διαδικασία, θα χρειαστείτε 200 g σόδα, αραιωμένη με μικρή ποσότητα ζεστού νερού. Το διάλυμα χύνεται στο λουτρό, αρχίζει μια βίαιη αντίδραση σε αυτό με την απελευθέρωση διοξειδίου του άνθρακα και το σχηματισμό πολλών φυσαλίδων. Αυτή είναι η κύρια επίδραση της σόδας. Το διοξείδιο του άνθρακα προκαλεί στένωση των μικρών αγγείων, η επιφάνεια του δέρματος θερμαίνεται και, υπό τη δράση της θερμότητας, το υποδόριο λίπος διασπάται.
Απαγορεύεται να κάνετε λουτρά σόδας για περισσότερο από 25 λεπτά, αυτό επηρεάζει αρνητικά την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
Το μπάνιο ζεσταίνει όλο το σώμα, επιταχύνοντας τον μεταβολισμό, ο οποίος επίσης προάγει την καύση λίπους. Η απομάκρυνση των προϊόντων αποσύνθεσης επιταχύνεται, ο ιδρώτας αρχίζει να απελευθερώνεται, με τον οποίο φεύγουν τα αποθέματα λίπους, αποσυντίθενται πρώτα σε νερό και άλλα συστατικά.
Όσοι έχουν δοκιμάσει μπάνια με αναψυκτικό γράφουν σε κριτικές ότι το λίπος στη μέση και τους γοφούς κυριολεκτικά λιώνει. Φυσικά, δεν πρέπει να βασίζεστε στη γρήγορη απώλεια βάρους μόνο με τη βοήθεια της σόδας. Σε αυτό πρέπει να προσθέσετε μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή και άσκηση.
Ο δεύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι μια καθημερινή δύο φορές πρόσληψη σόδας μέσα σε ποσότητα 1 κουταλιά της σούπας διαλυμένη σε 1,5 ποτήρι νερό. Αλλά αυτό είναι ένα πολύ αμφίβολο αποτέλεσμα και όφελος. Η λήψη σόδας χωρίς έλεγχο μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη σε ολόκληρο το σώμα, και κυρίως στο πεπτικό σύστημα.
Σόδα - ένα καλλυντικό προϊόν
Διττανθρακική σόδα- μια εξαιρετική επιλογή για αυτοεξυπηρέτηση από την κατηγορία "φθηνό και χαρούμενο". Είναι πραγματικά σε θέση να λύσει πολλά καλλυντικά προβλήματα που μερικές φορές δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν ακριβά επώνυμα προϊόντα. Ας ξεκινήσουμε με τις φλούδες σόδας. Αυτή είναι μια απαλή, μη τραυματική ουσία που αφαιρεί απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος της επιδερμίδας. Πολύτιμη είναι και η βοήθεια της σόδας για τα μαλλιά.
Πίνακας: καλλυντικές ιδιότητες μαγειρικής σόδας.
| Τρόπος χρήσης | Δράση |
| Πίλινγκ σόδας |
|
| Μάσκες και χυλό για πλύσιμο |
|
| Σόδα με σαμπουάν |
|
| Λεύκανση δοντιών |
|
Όταν χρησιμοποιείτε σόδα για λεύκανση δοντιών, πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη οι λειαντικές της ιδιότητες. Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη στην καθαρή της μορφή. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού, φράουλες, ενεργό ή κάρβουνο, ξύδι ή ιώδιο. Όταν χρησιμοποιείτε σόδα, θα πρέπει να ακολουθείτε μερικούς κανόνες:
Διττανθρακικό νάτριο κατά των μυκήτων
Η μαγειρική σόδα δεν είναι θεραπεία για μυκητιάσεις. Αλλά συμβάλλει ενεργά στην καταστροφή αποικιών μυκήτων. Και εδώ πάλι οι ιδιότητες του αλκαλίου έρχονται στο προσκήνιο. Εξαλείφει τις ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη του μύκητα.
Επιπλέον, το διάλυμα σόδας μαλακώνει καλά το δέρμα και την πλάκα των νυχιών, γεγονός που επιτρέπει στο φάρμακο να διεισδύσει ελεύθερα στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και να σκοτώσει παθογόνους μικροοργανισμούς. Υπάρχουν πολλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για τη θεραπεία μιας μυκητιασικής λοίμωξης. Είναι σημαντικό να τηρείται το μέτρο στην εφαρμογή τους και να λαμβάνονται υπόψη οι αντενδείξεις.
Η μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται στη θεραπεία του μύκητα αποκλειστικά ως επικουρικό σε συνδυασμό με φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό.
Πόσο ασφαλής είναι η μαγειρική σόδα;
Το ζήτημα της ασφάλειας του διττανθρακικού νατρίου για ιατρικούς σκοπούς είναι πολύ σημαντικό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε το επίπεδο της οξεοβασικής ισορροπίας του σώματός σας. Δεν μπορούν όλες οι χρόνιες ασθένειες να χρησιμοποιούν σόδα. Σαφείς αντενδείξεις για τη χρήση του είναι:
Για οποιονδήποτε ιατρικό σκοπό χρησιμοποιείται η σόδα, μπορεί να καταναλωθεί όχι περισσότερο από 1 φορά την ημέρα χωρίς να βλάψει την υγεία. Όσο για τη θεραπεία της καούρας με σόδα, αυτό είναι ένα αμφιλεγόμενο σημείο. Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε στιγμιαία από την ενόχληση, αλλά στη συνέχεια μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Σε απόκριση σε μια αλκαλική αντίδραση, το στομάχι θα αρχίσει να παράγει υδροχλωρικό οξύ και η καούρα θα ξαναρχίσει με ανανεωμένο σθένος. Αυτό είναι το λεγόμενο "acid rebound". Αλλά αν αραιώσετε τη σόδα με ζεστό νερό και πιείτε ένα ζεστό διάλυμα, αυτό το αποτέλεσμα δεν θα συμβεί.
Η υπερβολική δόση σόδας δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την υπερβολική λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου.
Τα συμπτώματά του είναι πονοκέφαλος, υψηλή αρτηριακή πίεση, ευερεθιστότητα και νευρικότητα, άγχος ακόμη και σπασμούς.
Η γνώμη των γιατρών
Γενικά, οι κριτικές των γιατρών σχετικά με τη χρήση σόδας για θεραπεία και απώλεια βάρους είναι θετικές. Αφορούν όμως μόνο την εξωτερική εφαρμογή του. Οι περισσότεροι γιατροί θεωρούν τη χρήση σόδας στο εσωτερικό όχι μόνο όχι σκόπιμη, αλλά και επιβλαβή. Ακόμη και πριν χρησιμοποιήσετε λουτρά σόδας για απώλεια βάρους, σας συμβουλεύουν έντονα να υποβληθείτε σε προκαταρκτική εξέταση. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η συνεχής χρήση αναψυκτικού μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Η έκπλυση του σώματος δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη για την υγεία από την οξίνιση του.
Η αναλογία βλάβης και οφέλους από τη χρήση σόδας είναι πολύ ατομική. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε το μέτρο σε όλα.
2Η σόδα στο μπάνιο χρησιμοποιείται ως μέσο για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του σώματος και για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, για τον καθαρισμό του λεμφικού συστήματος, την ομαλοποίηση της ροής του αίματος και την απώλεια βάρους. Τα λουτρά σόδας έχουν ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
Η θετική επίδραση της σόδας στον οργανισμό σε διάφορες δηλητηριάσεις, συμπεριλαμβανομένων των ακτινοβολιών, έχει αποδειχθεί. Με την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, η σόδα καθαρίζει από τις τοξίνες και τις τοξίνες. Λόγω της μοναδικής δομής του μορίου, τα σωματίδια της ουσίας διεισδύουν εύκολα στον υποδόριο λιπώδη ιστό, κάνοντας το δέρμα λείο και όμορφο. Με τη βοήθεια της σόδας το δέρμα αποκτά ελαστικότητα και σφριγηλότητα, βοηθά σε φλεγμονές και αλλεργικές αντιδράσεις. Τα λουτρά σόδας σας επιτρέπουν να καθαρίσετε σε βάθος το σώμα, να μειώσετε το πρήξιμο και να χαλαρώσετε.
Οι διαδικασίες με σόδα σάς επιτρέπουν να απαλλαγείτε από διαταραχές ύπνου, να θεραπεύσετε δερματολογικές ασθένειες, όπως ψωρίαση, σμηγματόρροια, έκζεμα, μυκητιασικές λοιμώξεις και επίσης συμβάλλουν στην ταχεία και ανώδυνη αφαίρεση του τραχιού δέρματος στις φτέρνες, τους αγκώνες, τα γόνατα.
Λόγω της ευρείας εμβέλειας, της θετικής επιρροής και της αβλαβούς χρήσης της σόδας είναι αρκετά δημοφιλής στις διαδικασίες μπάνιου. Η χρήση διττανθρακικού νατρίου σε διαδικασίες μπάνιου είναι μια θεραπευτική θεραπεία που βοηθά στην αποκατάσταση της δύναμης του σώματος και της νεότητας και της φρεσκάδας του δέρματος.
Παρά το γεγονός ότι η σόδα δεν είναι φάρμακο, η χρήση της ουσίας πρέπει να γίνεται αυστηρά σύμφωνα με τις υποδεικνυόμενες αναλογίες, σύμφωνα με όλες τις οδηγίες σχετικά με την επιλεγμένη διαδικασία στο μπάνιο. Οι θεραπείες με αναψυκτικό μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στον οργανισμό όταν ένα άτομο έχει υπέρταση και προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Τέτοιες διαδικασίες δεν συνιστώνται σε εγκύους, γυναίκες που έχουν μηνιαίο κύκλο, όταν υπάρχουν ανοιχτές πληγές στο δέρμα. Είναι σημαντικό να ελέγχετε το αναπνευστικό σύστημα και την αντίδραση του οργανισμού στη σόδα, προκειμένου να αποφευχθούν αλλεργικές αντιδράσεις που προκαλούνται από ατομική δυσανεξία στο διττανθρακικό νάτριο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα στο μπάνιο;
Το μπάνιο σας βοηθά να απαλλαγείτε από διάφορες ασθένειες και προβλήματα υγείας. Αυτός είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος θεραπείας που δεν προκαλεί εθισμό. Οι διαδικασίες μπάνιου με σόδα έχουν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα. Η σόδα χρησιμοποιείται στο ατμόλουτρο (διάλυμα σόδας εφαρμόζεται σε καυτές πέτρες) για καθαρισμό των βλεννογόνων των πνευμόνων, επίσης για μπάνιο, για τρίψιμο, για απώλεια βάρους, ενίσχυση και αναζωογόνηση του δέρματος και ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
Το διάλυμα σόδας που προστίθεται στις πέτρες σχηματίζει έναν αλκαλικό ατμό. Το αλάτι διεισδύει στους πνεύμονες, αρχίζει να αραιώνει τη βλέννα και το οξύ που συσσωρεύεται στους πνεύμονες και τους βρόγχους κατά τη διαδικασία του μεταβολισμού. Υπό την επίδραση του αλκαλικού ατμού, το οξύ σβήνει με το σχηματισμό αλατιού και νερού, η βλέννα αρχίζει να αραιώνει, μετακινείται στους βρόγχους, εμποδίζοντας την αναπνευστική διαδικασία. Το σώμα ενεργοποιεί μια αμυντική αντίδραση, εμφανίζεται βήχας, ως αποτέλεσμα του οποίου όλες οι τοξικές ουσίες στο αναπνευστικό σύστημα εξαφανίζονται, αυξάνοντας τον καθαρό χώρο στους πνεύμονες, αυξάνοντας έτσι την ικανότητα εργασίας των οργάνων απέκκρισης - των πνευμόνων.
Η σόδα στο ατμόλουτρο χρησιμοποιείται επίσης για το σκοπό της γενικής αλκαλοποίησης του σώματος.
Η χρήση σόδας σε ένα λουτρό για την παραγωγή αλκαλικού ατμού δεν είναι μια περίπλοκη διαδικασία. Ετοιμάστε ένα διάλυμα σόδας από ένα λίτρο νερό και μια κουταλιά της σούπας διττανθρακικό νάτριο. Αυτή η δόση είναι η αρχική, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά την ποσότητα της σόδας, φτάνοντας τις τρεις κουταλιές της σούπας ανά 1 λίτρο νερού. Το διάλυμα που προκύπτει εφαρμόζεται σε καυτές πέτρες, κυρίως μετά από λίγα λεπτά, εκείνες που βρίσκονται στο επάνω ράφι εμφανίζουν βήχα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βήξουν πιο γρήγορα ακόμα κι αν βρίσκονται στα χαμηλά ράφια του ατμόλουτρου. Κατά την αναπνοή, υπάρχει πόνος στους πνεύμονες, η γεύση της σόδας γίνεται αισθητή στο στόμα, αρχίζει να γαργαλάει στο λαιμό. Η αίσθηση του γαργαλήματος μετακινείται σταδιακά στους βρόγχους, ο βήχας εντείνεται. Όλο αυτό το διάστημα, ένα διάλυμα σόδας προστίθεται στις πέτρες, εναλλάσσοντάς το με καθαρό νερό, αφού η σόδα δεν φεύγει αμέσως από τις πέτρες, η προσθήκη νερού στα υπολείμματα της ουσίας μπορεί να παράγει αλκαλικό ατμό. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, η ενόχληση εξαφανίζεται, ο βήχας σταματά, υπάρχει μια αίσθηση απελευθέρωσης, ελαφρότητα, ανοίγει η αναπνοή.
Σόδα στο μπάνιο για απώλεια βάρους
Η σόδα χρησιμοποιείται επίσης με επιτυχία για να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος, για να αποκτήσουμε μια λεπτή και όμορφη σιλουέτα. Η επίδραση μιας ουσίας για την απώλεια βάρους στη διαδικασία των διαδικασιών μπάνιου έχει αποδειχθεί. Το διττανθρακικό νάτριο είναι σε θέση να εμποδίσει την απορρόφηση των λιπών στο σώμα και είναι αυτό το χαρακτηριστικό της ουσίας που βοηθά στην αποτελεσματική χρήση του ως ασφαλές και προσιτό εργαλείο στην καταπολέμηση των περιττών κιλών.
Δημοφιλή και αποτελεσματικά είναι τα λουτρά σόδας που απομακρύνουν το σωματικό λίπος. Τέτοιες διαδικασίες σας επιτρέπουν να χάσετε βάρος έως και 1,5 κιλό τη φορά.
Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους. Σε ζεστό νερό (περίπου 40 βαθμούς) στο μπάνιο προσθέστε 0,5 κιλό μαγειρική σόδα, 0,5 κιλό θαλασσινό αλάτι και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι προβληματικές περιοχές με εναποθέσεις λίπους θα πρέπει να περιχυθούν με διάλυμα σόδας χρησιμοποιώντας μια κουτάλα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 30 λεπτά, μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, δεν συνιστάται το ξέπλυμα με τρεχούμενο νερό. Απλά πρέπει να τυλιχτείτε με μια πετσέτα και να τυλιχτείτε με ένα ζεστό σάλι. Η διαδικασία βοηθά στο άνοιγμα των πόρων, στην αύξηση της εφίδρωσης, στην απομάκρυνση των τοξινών και των σκωριών από το σώμα και στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
Τα λουτρά σόδας συνιστώνται να λαμβάνονται όχι περισσότερο από 1 φορά σε 2 ημέρες. Για 10 - ένα μόνο μάθημα βοηθά να χάσετε έως και 8 κιλά. Επιτρέπεται η επανάληψη του μαθήματος μετά από 3 μήνες.
Σόδα σώματος
Τα λουτρά με σόδα είναι πολύ ευεργετικά για τον οργανισμό. Μετά από τέτοιες διαδικασίες, το δέρμα αποκτά ελαστικότητα, λειαίνει, η κυτταρίτιδα εξαφανίζεται. Η σόδα χρησιμοποιείται με επιτυχία σε διάφορες θεραπείες υγείας και ομορφιάς.
Αλοιφές με μέλι - σόδα
Η αλοιφή είναι μια πολύπλοκη διαδικασία επούλωσης. Η διαδικασία έχει θερμαντικό, βιοδιεγερτικό, βακτηριοκτόνο, επούλωση πληγών. Το τρίψιμο γίνεται πριν από το ατμόλουτρο. Όταν επιλέγετε μέλι, να έχετε κατά νου ότι το μέλι Μαΐου είναι πιο κατάλληλο για προσθήκη σε σόδα. Διεισδύοντας μέσα από το δέρμα, η εφαρμοσμένη σύνθεση θα εξαπλωθεί σε όλο το σώμα, το τρίψιμο με μέλι-σόδα έχει θετική επίδραση τόσο στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος όσο και στις μάζες των ιστών. Ένα μείγμα μελιού και σόδας παρασκευάζεται στην ακόλουθη αναλογία: 3 κουταλάκια του γλυκού διττανθρακικό νάτριο προστίθενται σε 1/21 φλιτζάνι μέλι.
Για να απαλύνετε το δέρμα του ποδιού και να απαλλαγείτε από τους κάλους
- Σε 2 λίτρα ζεστό νερό προσθέτουμε 1 κ.γ. μεγάλο. σόδα και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο.
- Σε ένα λίτρο ζεστό γάλα αραιώστε 3 ώρες. μεγάλο. σόδα.
- Σε αφέψημα χαμομηλιού ή καλέντουλας (10 g αποξηραμένων λουλουδιών του φυτού προστίθενται σε 1 λίτρο νερό), ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα αναμιγνύεται και ανακατεύεται μέχρι να διαλυθεί πλήρως.
Οι διαδικασίες με τέτοιες συνθέσεις διαρκούν 15 λεπτά, συνιστάται να επαναλαμβάνονται 3 φορές την εβδομάδα.
Για την ενίσχυση των νυχιών
Σε 200 ml ζεστό νερό προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα και 5 σταγόνες ιώδιο. Τα δάχτυλα βυθίζονται στην προκύπτουσα σύνθεση για 15 λεπτά. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, τα χέρια ξεπλένονται με καθαρό νερό, σκουπίζονται και τα νύχια και τα πετσάκια περιποιούνται με μια θρεπτική κρέμα.
Μαγειρική σόδα για δερματικό εξάνθημα
Ένα διάλυμα που παρασκευάζεται από σόδα και νερό (1: 3) βοηθά στην ανακούφιση από ερεθισμούς και φλεγμονές. Ένα διάλυμα εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή με τη βοήθεια βαμβακερών μαξιλαριών, στη συνέχεια ξεπλένεται με κρύο και στη συνέχεια ζεστό νερό.
Σόδα μαλλιών
Το κανονικό σαμπουάν αναμιγνύεται με σόδα (4: 1) και το κεφάλι πλένεται. Μετά από αυτή τη διαδικασία, τα μαλλιά γίνονται λαμπερά και απαλά.
Λεύκανση δοντιών με μαγειρική σόδα
Προσθέστε μια πρέζα μαγειρική σόδα στην οδοντόκρεμα και βουρτσίστε τα δόντια σας. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από την πλάκα.
Όλες οι συνταγές που χρησιμοποιούν σόδα είναι δοκιμασμένες στο χρόνο, ασφαλείς και υγιεινές. Ωστόσο, κατά την επιλογή αυτής της μεθόδου θεραπείας υγείας, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα χαρακτηριστικά του οργανισμού, η ατομική αντίδραση στην ουσία και να τηρούνται οπωσδήποτε οι προβλεπόμενες αναλογίες.
Οικολογία της ζωής. Υγεία: Μια απλή και αποτελεσματική συνταγή για θεραπεία. Μη εθιστικό, καθαρίζει αποτελεσματικά τους βλεννογόνους των πνευμόνων. Η συνταγή της γιαγιάς...
Μια απλή και αποτελεσματική συνταγή για θεραπεία. Μη εθιστικό, καθαρίζει αποτελεσματικά τους βλεννογόνους των πνευμόνων.
Τα οφέλη είναι προφανή:
1. Λόγω της παρουσίας αλκαλίων στον ατμό, σχηματίζεται αλάτι σε συμφορημένους πνεύμονες, το οποίο αραιώνει τη βλέννα, συμβάλλοντας στην απελευθέρωσή της προς τα έξω.Κατά τη συμφόρηση στους πνεύμονες, τα μεταβολικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των οξέων, συσσωρεύονται στη βρογχική βλέννα. Το αλκάλι, μπαίνοντας στη βλέννα, σύμφωνα με όλους τους νόμους της χημείας, σβήνει το οξύ με το σχηματισμό αλατιού και νερού, η βλέννα υγροποιείται, αρχίζει να "γεμίζει" τους βρόγχους, εμποδίζοντας την αναπνοή, με αποτέλεσμα να ενεργοποιείται ένα προστατευτικό αντανακλαστικό - βήχας, αποβολή ό,τι περιττό από τους πνεύμονες, αύξηση της επιφάνειας εργασίας τους, αφαίρεση των προϋποθέσεων ασθενειών, καθαρισμός του σώματος, αφού οι πνεύμονες είναι όργανο απέκκρισης.
2. Γενική αλκαλοποίηση του σώματος,μετατόπιση του συνολικού pH στην αλκαλική πλευρά.
Η εφαρμογή είναι απλή:σβήστε μια κουταλιά της σούπας σόδα σε ένα λίτρο βραστό νερό και στη συνέχεια προσθέστε σταδιακά στα κουκούτσια.
Μια κουταλιά της σούπας είναι σαν μια μεσαία, αφού χρειάζομαι περίπου 3 κουταλιές της σούπας για ένα μέσο ατμόλουτρο, ώστε να έχω βήχα στο επάνω ράφι, και για κάποιους, ακόμη και μισή κουταλιά της σούπας είναι αρκετή για να βήξω στο κάτω ράφι, σχεδόν χωρίς ώρα για εισπνοή. Το έχω ήδη δει σε ένα εξωτερικά υγιές και δυνατό άτομο, μόνο η στασιμότητα στους πνεύμονες δεν μπορεί να κρυφτεί από τη σόδα στο ατμόλουτρο.
Χωρίς φανατισμό, καθαρίζοντας σταδιακά τους πνεύμονες, πετυχαίνουμε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα. Θυμάμαι την πρώτη μου φορά: ήταν σαν να καίγονταν οι πνεύμονες από τον συνηθισμένο αέρα του καμαρίνι, ήταν λίγο επώδυνο να αναπνεύσεις, αλλά ήταν τόσο καλό, η αίσθηση της απελευθέρωσης, η ελαφρότητα. Υπήρχε η αίσθηση ότι πριν από τον καθαρισμό μιμούμαι την αναπνοή, και όχι την ανάσα, οι πνεύμονες "άνοιξαν" τόσο πολύ.
Πρώτα, υπάρχει μια γεύση σόδας στο στόμα, μετά ένα τέτοιο γαργάλημα στο λαιμό, το οποίο σταδιακά κατεβαίνει στους βρόγχους, προκαλώντας βήχα ξανά και ξανά. Συνήθως συνιστώ να το αυξάνετε συνειδητά για να βοηθήσετε να καθαρίσετε το σώμα. Μετά από λίγο, ο βήχας σταματά. Για να το ξαναλέμε, συχνά παίρνει μια βαθύτερη αναπνοή, μεγαλύτερη συγκέντρωση σόδας στο ατμόλουτρο (προσθήκη στις πέτρες).
Μια ακόμη λεπτότητα.Η σόδα δεν αφήνει όλες τις πέτρες ταυτόχρονα, γι' αυτό εναλλάσσω νερό με σόδα και μόνο νερό, γιατί όταν προστίθεται νερό, η υπολειπόμενη σόδα στις πέτρες συνεχίζει να εξατμίζεται, προκαλώντας νέα τμήματα του βήχα. Δεδομένου ότι χρησιμοποιούμε αρκετά επιθετικά χημικά - μπορεί να εμφανιστεί μια συγκεκριμένη γεύση ή οσμή - υποθέτω ότι το αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης πέτρες και σόδας κάτω από επιθετικές συνθήκες (υψηλή θερμοκρασία και νερό).
Η σόδα είναι τραχιά για μένα, δίνει ένα γρήγορο αποτέλεσμα, σημαντικό, αλλά αιχμηρό, σε κάποιον δεν θα γίνει απλώς αυτό το καθάρισμα για πρώτη φορά.
Επομένως, θα σας δώσω περισσότερες επιλογές καθαρισμού που είναι πιο απαλές, πιο ευχάριστες και έχουν μεγαλύτερη επίδραση λόγω της βαθιάς δράσης στις διαδικασίες καθαρισμού του σώματος.
02.06.2015 11:06
Σχεδόν κάθε γυναίκα δεν είναι ευχαριστημένη με το βάρος της. Σήμερα υπάρχουν περισσότεροι από 1000 διαφορετικοί τρόποι απώλειας βάρους. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών μεθόδων για να απαλλαγείτε γρήγορα από τα δυσάρεστα εκατοστά, μπορείτε να σημειώσετε όχι μόνο την προπόνηση δύναμης και την ορθολογική διατροφή. Ο κατάλογος των αποτελεσματικών συνταγών απώλειας βάρους ενημερώνεται συνεχώς. Επομένως, το ερώτημα πώς να χάσετε βάρος σε ένα μπάνιο με σόδα δεν θα εκπλήξει κανέναν.
Πιο πρόσφατα, η σόδα έγινε αντιληπτή ως ένα αποκλειστικά οικονομικό εργαλείο. Σήμερα, θεωρείται ήδη ως ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την απόκτηση μιας λεπτής και ελκυστικής σιλουέτας. Μερικοί ειδικοί συμβουλεύουν να πίνετε διττανθρακικό νάτριο συνδυάζοντάς το με συνηθισμένο βραστό νερό. Ωστόσο, οι περισσότεροι γιατροί είναι κατηγορηματικά κατά αυτής της μεθόδου. Εκτός από το ότι βλάπτει το στομάχι, αυτή η τεχνική δεν οδηγεί σε τίποτα.
Επομένως, για να καταλάβετε πώς να χάσετε βάρος σε ένα μπάνιο με σόδα, είναι σημαντικό να μελετήσετε λεπτομερώς την αρχή της επίδρασής του στο σώμα. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι το διττανθρακικό νάτριο είναι σε θέση να εμποδίσει την απορρόφηση των λιπών στο σώμα. Αυτό το μοναδικό χαρακτηριστικό του φαρμάκου χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για τη μείωση του σωματικού βάρους.
λουτρά σόδας
Αν αναρωτιέστε πώς να χάσετε βάρος σε ένα μπάνιο με σόδα, θα πρέπει αρχικά να εξοικειωθείτε με τη μέθοδο αντιμετώπισης του σωματικού λίπους χρησιμοποιώντας λουτρά σόδας. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα εκατοστά στα πιο προβληματικά σημεία, αλλά και να πάρετε ένα μέρος χαλάρωσης. Σύμφωνα με κριτικές, ένα λουτρό σόδας σας επιτρέπει να χάσετε έως και 1,5 κιλό τη φορά.
Για να προετοιμάσετε μια θαυματουργή θεραπεία, είναι απαραίτητο να γεμίσετε το μπάνιο με ζεστό νερό (θερμοκρασία 38-40 μοίρες). Μετά από αυτό, προσθέστε στο μπάνιο:
0,5 κιλό συνηθισμένης μαγειρικής σόδας.
. 0,5 κιλό θαλασσινό αλάτι (προαιρετικό).
. 2-3 σταγόνες αρωματικό λάδι.
Η διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να είναι έως μισή ώρα. Μετά το τέλος της διαδικασίας, δεν πρέπει να ξεπλύνετε επιπλέον με τρεχούμενο νερό. Πρέπει να βυθιστείτε σε μια πετσέτα και να τυλιχτείτε σε μια ζεστή κουβέρτα.
εάν έχετε ένα δίλημμα για το πώς να χάσετε βάρος σε ένα μπάνιο με σόδα, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η ουσία μιας τέτοιας διαδικασίας είναι η αυξημένη εφίδρωση. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται σημαντικά.
Εκτός από το αποτέλεσμα της απώλειας βάρους, τα λουτρά σόδας σας επιτρέπουν:
Καθαρίζει σε βάθος και βελτιώνει το σώμα.
. χαλαρώστε και χαλαρώστε?
. μειώστε το πρήξιμο.
Συνιστάται να κάνετε λουτρά σόδας όχι περισσότερο από 1 φορά σε 2 ημέρες. Σύμφωνα με κριτικές για ένα μάθημα 10 χρόνων, μπορείτε να χάσετε έως και 9 επιπλέον κιλά. Μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα όχι νωρίτερα από 3 μήνες αργότερα.
Αντενδείξεις
Πριν μάθετε πώς να χάσετε βάρος σε ένα μπάνιο με σόδα, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις βασικές αντενδείξεις για χαλαρωτικά λουτρά. Οι ειδικοί δεν συνιστούν να κάνετε λουτρά σόδας με:
υπέρταση;
. παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος ·
. εγκυμοσύνη;
. Μηνιαίο;
. η παρουσία ανοιχτών πληγών στο δέρμα.
Τα λουτρά με σόδα έχουν επίσης ένα υπέροχο καλλυντικό αποτέλεσμα. Αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος, το λειαίνουν και βοηθούν στην απαλλαγή από την κυτταρίτιδα. Επομένως, εάν δεν έχετε αντενδείξεις για τη χρήση αυτής της διαδικασίας, μπορείτε να απολαύσετε με ασφάλεια αυτό το είδος χαλάρωσης.
Το μπάνιο έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για το πλύσιμο, την υγεία, την αύξηση της ζωτικότητας. Όχι χωρίς λόγο, με την παρουσία ανέσεων, οι άνθρωποι επιστρέφουν σε ένα αποδεδειγμένο αρχαίο φάρμακο.
Η μαγειρική σόδα είναι ένα αλκάλιο που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό όχι μόνο σωματικά, αλλά χρησιμοποιείται επίσης στην ιατρική, τη μαγειρική και την κοσμετολογία από αμνημονεύτων χρόνων. Ο συνδυασμός σόδας και μπάνιου - ενίσχυση του σώματος και θεραπεία παθολογιών.
εφαρμογή σώματος
Λόγω της ικανότητας ομαλοποίησης της οξεοβασικής ισορροπίας στο σώμα, των αντιβακτηριακών, αντιφλεγμονωδών και αντισηπτικών ιδιοτήτων, το διττανθρακικό νάτριο χρησιμοποιείται για:
- λούσιμο για βαθύ καθαρισμό και πρόσθετο όγκο μαλλιών.
- απαλλαγείτε από την ακμή και βελτιώστε την επιδερμίδα.
- λεύκανση δοντιών και εξάλειψη της αιμορραγίας των ούλων.
- απαλλαγείτε από το κιτρίνισμα των νυχιών και την ευθραυστότητα με συχνή χρήση βερνικιού.
- μαλάκωμα των ποδιών?
- εξάλειψη μυκητιασικών λοιμώξεων στα πόδια.
- απώλεια βάρους όταν είστε υπέρβαροι.
Η χρήση μαγειρικής σόδας στο μπάνιο θα ενισχύσει το αποτέλεσμα των παραπάνω διαδικασιών λόγω των θαυματουργών ιδιοτήτων του ίδιου του μπάνιου. Η προσθήκη σε σαμπουάν, αφρόλουτρα, οδοντόκρεμες είναι ο πιο δημοφιλής τρόπος χρήσης NaHCO3.
Χρήση για απώλεια βάρους
Απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και την κυτταρίτιδα με τη βοήθεια του διττανθρακικού νατρίου στο μπάνιο είναι δυνατή στο συντομότερο δυνατό χρόνο χάρη στις αλοιφές. Στο ατμόλουτρο ανοίγουν οι πόροι και το αποτέλεσμα ενισχύεται με την εφίδρωση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα στην καθαρή της μορφή και με την προσθήκη συστατικών σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:
- Ανακατέψτε διττανθρακικό νάτριο με ζεστό νερό μέχρι να επιτευχθεί μια ομοιογενής μάζα σαν πάστα και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές του σώματος, κατά προτίμηση τυλιγμένο με σελοφάν για να έχετε ένα φαινόμενο του θερμοκηπίου. Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία για ένα μήνα όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
- Το NaHC03 σε συνδυασμό με μέλι θα εξασφαλίσει ταχεία διείσδυση μέσω του δέρματος και θα κορεστεί το αίμα με ευεργετικές ουσίες. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι μέλι, φέρνοντας το μείγμα σε ομοιογενή μάζα και απλώνοντας στο σώμα. Ξεπλύνετε την πάστα μετά από έντονη εφίδρωση. Ο χρόνος της διαδικασίας είναι ατομικός, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας.
Πριν από τις διαδικασίες, το δέρμα πρέπει να ατμίζεται έντονα. Μια μέρα πριν επισκεφτείτε τη σάουνα, συνιστάται να σταματήσετε να τρώτε αλμυρά τρόφιμα, καθώς το αλάτι καθυστερεί την εφίδρωση και την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
Καθαρισμός προσώπου και σώματος
Επισκεπτόμενοι ινστιτούτα αισθητικής, κάθε γυναίκα παρατήρησε ότι όλες οι διαδικασίες εφαρμόζονται σε τεχνητά «ατμισμένα» μέρη του σώματος. Το μπάνιο το κάνει αυτό με φυσικό τρόπο, ενισχύοντας το διεισδυτικό αποτέλεσμα.
Η κατανάλωση σόδας ως καθαριστικό δέρματος έχει μια σειρά από οφέλη:
- εξαλείφει τα μικρόβια και τα βακτήρια, οδηγώντας σε ερεθισμό και εξόγκωση.
- σταθεροποιεί το έργο των σμηγματογόνων αδένων, ιδιαίτερα σημαντικό για το λιπαρό δέρμα.
- έχει θρεπτικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα.
- ανακουφίζει από το ξεφλούδισμα και την ξηρότητα.
- προάγει τη στένωση των πόρων.
- έχει αναζωογονητική και τονωτική δράση.
Οι παραπάνω ιδιότητες αποτελούν τη βάση για χρήση κατά της ακμής και των μαύρων στιγμάτων, όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά σε όλο το σώμα, γεγονός που σας επιτρέπει να κάνετε ελεύθερα ένα μπάνιο.
Αφού το σώμα εξατμιστεί και το δέρμα έχει φτάσει σε κατάσταση λήψης θρεπτικών συστατικών στο μέγιστο, συνιστάται να προσθέτετε μια μικρή ποσότητα NaHC03 στο αφρόλουτρο ή στο υγρό σαπούνι κάθε φορά πριν από την εφαρμογή. Η πετσέτα πρέπει να είναι κατασκευασμένη από μαλακό υλικό για να μην ερεθίζει περιοχές του σώματος.
Υπάρχουν και άλλες μέθοδοι εφαρμογής: τρίψιμο κάνοντας μασάζ με ένα εναιώρημα που μοιάζει με χυλό με βάση την κατανάλωση σόδας και νερού στο σώμα, απλώνοντας καθαρή σκόνη σε περιοχές με σαπούνι.
Ο χρόνος της διαδικασίας, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, καθορίζεται σε ατομική βάση, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά. Θα πρέπει να σταματήσετε τον καθαρισμό εάν αισθάνεστε ένα αίσθημα καύσου, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό μέχρι εγκαύματα.
Η μαγειρική σόδα, χάρη στην αντισηπτική και αντιφλεγμονώδη δράση της, θα καθαρίσει το δέρμα από την ακμή, τις ρωγμές και τα μαύρα στίγματα. Επιπλέον, το διττανθρακικό νάτριο σταθεροποιεί την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει το μεταβολισμό, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, γεγονός που έμμεσα προκαλεί αναζωογόνηση.
Το επιτραπέζιο αλάτι διακρίνεται από την αύξηση της επίδρασης της σόδας, η οποία επιτρέπει τη χρήση ενός διαλύματος σόδας-αλατιού για τον καθαρισμό του προσώπου από ακμή, μαύρα στίγματα και ακμή. Συνταγή και αλγόριθμος ενεργειών:
- Το NaHC03 και το επιτραπέζιο αλάτι αναμειγνύονται σε αναλογία 1:1.
- το πρόσωπο ξεπλένεται με νερό, καθαρίζεται και λερώνεται με υγρό ή βρεφικό σαπούνι.
- το παρασκευασμένο διάλυμα πασπαλίζεται, αποφεύγοντας την επαφή με την περιοχή γύρω από τα μάτια.
- το δέρμα του προσώπου γίνεται μασάζ με ελαφριές κυκλικές κινήσεις χωρίς τρίψιμο.
- αφήνεται ως μάσκα για όχι περισσότερο από 10 λεπτά, καθώς η αλληλεπίδραση των συστατικών μπορεί να είναι επιθετική.
- Ξεπλένεται με κινήσεις μούσκεμα με ενυδατικά μαντηλάκια και στη συνέχεια ξεπλένεται με δροσερό νερό.
Όταν χρησιμοποιείται στο μπάνιο, η σύνθεση διεισδύει βαθύτερα στο δέρμα, σπάζοντας την ακεραιότητα σε κυτταρικό επίπεδο και παρέχοντας ισχυρό καθαριστικό αποτέλεσμα. Η κοινή κατοχή αντισηπτικών ιδιοτήτων απομακρύνει τους μικροοργανισμούς, εμποδίζοντας την επανεμφάνισή τους.
Οι ουσίες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε περίπτωση δυσανεξίας, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, με καρδιακή ανεπάρκεια, καθώς αντί για όφελος, μπορεί να προκληθεί βλάβη.
Σόδα σε πέτρες
Στο λουτρό, το διττανθρακικό νάτριο χρησιμοποιείται όχι μόνο για καλλυντικούς σκοπούς, αλλά και για ιατρικούς σκοπούς, ως καθαριστικό για την αναπνευστική οδό.
Για τον καθαρισμό των πνευμόνων, χρησιμοποιείται μια συνταγή: μια κουταλιά της σούπας διττανθρακικό νάτριο αναμιγνύεται με ένα λίτρο βραστό νερό και σταδιακά προστίθεται στα κουκούτσια. Το αλκάλιο σχηματίζεται στους ατμούς, οι οποίοι, όταν εισπνέονται, εισέρχονται στους πνεύμονες, όπου, κατά τη διάρκεια στάσιμων διεργασιών, συσσωρεύονται μεταβολικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των οξέων.
Η είσοδος αλκαλίων προκαλεί μια αντίδραση εξουδετέρωσης με οξέα για να σχηματιστεί αλάτι και νερό. Η βλέννα υγροποιείται, πλημμυρίζοντας τους βρόγχους και εμποδίζοντας την αναπνοή. Το σώμα αντιδρά με ένα ρυθμισμένο αντανακλαστικό - έναν βήχα, μαζί με τον οποίο οι πνεύμονες καθαρίζονται από συσσωρευμένες επιβλαβείς ουσίες που ενέχουν τον κίνδυνο ασθενειών.
Η αναλογία πόσιμου σόδας και νερού είναι ατομική. Η απόχρωση είναι ένας συνδυασμός των ακόλουθων παραγόντων:
- Η επιλογή των ραφιών στο ατμόλουτρο. Στην κορυφή, σύμφωνα με τους νόμους της φυσικής, θα υπάρχει μεγαλύτερη συσσώρευση ατμού και περιεχόμενων αλκαλίων. Η φυσιολογική επίδραση στον οργανισμό είναι η αύξηση του βήχα με κάθε βαθιά αναπνοή, με σταδιακή μείωση μετά από λίγο και διακοπή.
- Για την πλήρη κάθαρση του βήχα, είναι σημαντικό να τον επαναπροκαλέσετε τεχνητά. Εάν το σώμα δεν ανταποκρίνεται με μια βαθιά αναπνοή με αντανακλαστικό, τότε πρέπει να αλλάξετε το ράφι σε υψηλότερο ή να προσθέσετε μια ποσότητα σκόνης.
- Εναλλακτική προσθήκη κονιάματος και καθαρού νερού. Η μαγειρική σόδα δεν φεύγει αμέσως από τις πέτρες, οπότε όταν προσθέτετε νερό, το NaHC03 θα συνεχίσει να εξατμίζεται, προκαλώντας περισσότερο βήχα.