Ph ούρων 7,5 που σημαίνει. Οξύτητα ούρων και διατροφικές συνήθειες. Κύλινδροι στα ούρα - πιθανές αιτίες εμφάνισης

Το pH των ούρων δείχνει την κατάσταση των φυσικών ιδιοτήτων του υγρού που εκκρίνεται από τα νεφρά. Με τη βοήθεια αυτού του δείκτη, προσδιορίζονται τα ιόντα υδρογόνου που περιέχονται στα ούρα. Η ισορροπία αλκαλίου και οξέος παρέχει μια εικόνα της κατάστασης της υγείας. Μια αλκαλική ή όξινη αντίδραση ούρων βοηθά στη διάγνωση.

Ιδιότητες ούρων

Με τη βοήθεια των ούρων, τα μεταβολικά προϊόντα αποβάλλονται. Ο σχηματισμός του πραγματοποιείται στους νεφρώνες τη στιγμή της διήθησης του πλάσματος και του αίματος. Τα ούρα περιέχουν 97% νερό, το υπόλοιπο 3% είναι άλατα και αζωτούχες ουσίες.

Το απαραίτητο pH των σωματικών υγρών διατηρείται από τα νεφρά μέσω της αποβολής περιττών ουσιών και της κατακράτησης στοιχείων που εμπλέκονται σε σημαντικές μεταβολικές διεργασίες.

Οι ουσίες που απεκκρίνονται έχουν οξεοβασικά χαρακτηριστικά. Όταν υπάρχουν πολλά όξινα σωματίδια, σχηματίζονται όξινα ούρα (το pH πέφτει κάτω από 5). Το pH των ούρων είναι μια ασθενώς όξινη αντίδραση (5–7). Σε περίπτωση επικράτησης αλκαλικών ιδιοτήτων, σχηματίζονται αλκαλικά ούρα (pH περίπου 8). Εάν ο δείκτης είναι 7, αυτή είναι η ισορροπία στα ούρα των αλκαλικών και όξινων ουσιών (ουδέτερο περιβάλλον).

Τι σημαίνει όξινη ή αλκαλική ισορροπία; Υποδεικνύει τον βαθμό αποτελεσματικότητας της διαδικασίας επεξεργασίας ορυκτών που ευθύνονται για το επίπεδο οξύτητας. Σε μια κατάσταση όπου το pH των ούρων είναι υπέρβαση, το οξύ εξουδετερώνεται λόγω των μετάλλων στα οστά και τα όργανα. Αυτό σημαίνει ότι στη διατροφή κυριαρχούν τα προϊόντα κρέατος και η έλλειψη λαχανικών.

Το pH της οξύτητας είναι φυσιολογικό

Η οξύτητα των ούρων εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η υψηλή περιεκτικότητα των τροφίμων σε ζωικές πρωτεΐνες προκαλεί υπερπληθυσμό των ούρων με οξύ. Αν κάποιος προτιμά φυτικές τροφές, γαλακτοκομικά προϊόντα, προσδιορίζεται το αλκαλικό περιβάλλον.

Κανονικά, η αντίδραση στα ούρα δεν χρειάζεται να είναι ουδέτερη, προσδιορίζεται στην περιοχή από 5 έως 7.Οι μετρήσεις οξύτητας μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς, για παράδειγμα, το pH 4,5–8 θεωρείται φυσιολογικό, υπό την προϋπόθεση ότι είναι βραχύβια.

Ο κανόνας τη νύχτα δεν είναι περισσότερο από 5,2 μονάδες. Νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι, υπάρχουν χαμηλές τιμές pH (έως 6,4 το πολύ), το βράδυ - 6,4-7, που θεωρείται συνηθισμένο.

Οι κανονικές τιμές pH για άνδρες, γυναίκες και παιδιά είναι ελαφρώς διαφορετικές. Λόγω της συχνής κατανάλωσης πρωτεϊνικών τροφών από τους άνδρες, το επίπεδο οξύτητας των ούρων αυξάνεται. Στα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οξύτητα 5-8 θεωρείται ο κανόνας.

Η φυσιολογική οξύτητα στα παιδιά εξαρτάται από την ηλικία. Η αντίδραση των ούρων σε ένα νεογέννητο μωρό είναι ουδέτερη λόγω της κατανάλωσης μητρικού γάλακτος. Στα πρόωρα μωρά παρατηρείται ελαφρά οξίνιση των ούρων. Ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό έχει χαμηλό επίπεδο οξύτητας. Στα παιδιά, των οποίων το μενού έχει ήδη εισαγάγει συμπληρωματικές τροφές, η οξύτητα των ούρων είναι κατά μέσο όρο 5-6 μονάδες.

Ανάλυση ούρων

Η διάγνωση είναι πολύ πιο εύκολη με μια εργαστηριακή εξέταση ούρων. Η εκ νέου διεξαγωγή του συνταγογραφείται σε περίπτωση λοιμώδους νόσου. Σε περίπτωση προβλημάτων με το ενδοκρινικό σύστημα, τα νεφρά, η ανάλυση pH ούρων είναι απαραίτητη. Σε περίπτωση ουρολιθίασης, το pH στην ανάλυση ούρων μπορεί να πει για τον τύπο των λίθων. Για παράδειγμα, οι πέτρες ουρικού οξέος εμφανίζονται όταν το pH των ούρων είναι κάτω από 5,5. Ταυτόχρονα, ο σχηματισμός οξαλικών λίθων συμβαίνει σε pH 5,5-6,0, φωσφορικές πέτρες - με αλκαλική αντίδραση ούρων (πάνω από 7 μονάδες).

Για τον προσδιορισμό του pH, πραγματοποιείται εργαστηριακή μελέτη ούρων (OAM), η οποία καθιστά δυνατό τον χαρακτηρισμό όχι μόνο των ούρων, αλλά και τη διεξαγωγή μικροσκοπικής εξέτασης του ιζήματος.

Μια πιο ακριβής ιδέα για το έργο των νεφρών δίνεται από την τιτλοδότηση (τιτλοδοτημένη) οξύτητα των ούρων. Η τιτλοδότηση είναι μία από τις εργαστηριακές μεθόδους για τη μελέτη των ούρων.

Για να δείξει η ανάλυση ούρων το πιο ακριβές αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε κάποιους κανόνες πριν την πραγματοποιήσετε. Για να προσδιορίσετε το pH στα ούρα λίγες ημέρες πριν από τη συλλογή του υλικού, αξίζει να αρνηθείτε να πάρετε ορισμένα φάρμακα, αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων, αλκοόλ και άλλα προϊόντα που επηρεάζουν τη σύνθεση των ούρων.

1 ημέρα πριν από τη συλλογή ούρων, αποκλείστε από το μενού λαχανικά και φρούτα. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η σύνθεση των ούρων αλλάζει στις γυναίκες - οι γιατροί δεν συνιστούν να κάνουν ανάλυση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Πριν από τη συλλογή ούρων, τα γεννητικά όργανα πλένονται καλά. Τα πιο ακριβή αποτελέσματα θα ληφθούν μόνο με την εξέταση του υλικού που συλλέγεται το πρωί.

Πώς να προσδιορίσετε το pH στο σπίτι;

Σήμερα, μπορείτε ακόμη και να μετρήσετε την κατάσταση της οξεοβασικής ισορροπίας μόνοι σας στο σπίτι. Για να προσδιορίσετε το pH του ουροποιητικού υγρού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• χαρτί λακμού?
• Η μέθοδος του Magarshak.
• δείκτης μπλε βρωμοθυμόλης;
• δοκιμαστικές ταινίες δείκτη.

Η πρώτη μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μάθετε το επίπεδο του pH τοποθετώντας απλώς χαρτί λακκούβας στο υγρό δοκιμής. Αυτή η μέθοδος δεν επιτρέπει τον προσδιορισμό της ειδικής τιμής οξύτητας.

Η μέθοδος του Magarshak για τον προσδιορισμό της οξύτητας των ούρων είναι η χρήση ενός ειδικά παρασκευασμένου δείκτη που βασίζεται σε δύο όγκους διαλύματος ουδέτερης κόκκινης αλκοόλης με συγκέντρωση 0,1% και έναν όγκο αλκοολικού διαλύματος μπλε του μεθυλενίου με την ίδια συγκέντρωση. Στη συνέχεια, 2 ml ούρων αναμειγνύονται με 1 σταγόνα του προκύπτοντος δείκτη. Το χρώμα του μείγματος που προκύπτει χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της κατά προσέγγιση περιεκτικότητας σε PH.

Ένας δείκτης κυανού βρωμοθυμόλης για τη μέτρηση της οξύτητας παρασκευάζεται με ανάμειξη 0,1 g ενός αλεσμένου δείκτη με 20 ml θερμαινόμενης αιθυλικής αλκοόλης. Το προκύπτον μίγμα ψύχεται, αραιώνεται με νερό στα 100 ml. Στη συνέχεια, 3 ml ούρων συνδυάζονται με μια σταγόνα δείκτη και το αποτέλεσμα αξιολογείται από το ληφθέν χρώμα.

Οι δείκτες που αναφέρονται παραπάνω χρειάζονται κάποιο χρόνο. Συγκριτικά, οι ταινίες μέτρησης θεωρούνται η απλούστερη και πιο προσιτή μέθοδος μέτρησης του pH. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται τόσο στο σπίτι όσο και σε πολλά κέντρα υγείας. Οι λωρίδες pH σας βοηθούν να προσδιορίσετε την απόκριση στα ούρα στην περιοχή από 5 έως 9 μονάδες.

Ωστόσο, οι δοκιμαστικές ταινίες δείκτη δεν είναι τόσο ακριβείς όσο ένα αποκλειστικό ιονομερές.

Αιτίες οξίνισης των ούρων

Η αυξημένη οξύτητα των ούρων (οξινουρία) ξεκινά από pH 5 και κάτω. Ένα όξινο περιβάλλον θεωρείται κατάλληλο για την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών. Οι λόγοι είναι οι εξής:

• χαρακτηριστικά της διατροφής (τα προϊόντα κρέατος αυξάνουν την οξύτητα).
• ουρική αρθρίτιδα, λευχαιμία, διάθεση ουρικού οξέος και άλλες παθολογίες που προκαλούν οξέωση.
• ενεργή σωματική δραστηριότητα, διαμονή σε ζεστό χώρο, εργασία σε θερμό εργαστήριο κ.λπ.
• μακρά νηστεία, έλλειψη υδατανθράκων.
• αλκοολισμός;
• φάρμακα που αυξάνουν την οξύτητα.
• στάδιο της αποζημίωσης κατά τη διάρκεια του σακχαρώδους διαβήτη.
• νεφρική ανεπάρκεια, η οποία έχει σύνδρομο έντονου πόνου.
• αλλεργικές εκδηλώσεις στα παιδιά.

Λόγοι μείωσης της οξύτητας

Γιατί μπορεί να εμφανιστεί αλκαλική αντίδραση ούρων; Διάφοροι παράγοντες μπορούν να μειώσουν την οξύτητα (μια κατάσταση που ονομάζεται αλκαλουρία όπου το pH είναι υψηλό). Για παράδειγμα, αυτό συμβαίνει όταν το μενού αλλάζει απότομα. Μπορεί επίσης να υποδεικνύει δυσλειτουργία του μηχανισμού ρύθμισης της νεφρικής οξύτητας λόγω σωληναριακής οξέωσης. Αυτό μπορεί να επιβεβαιωθεί με την εξέταση των ούρων για αρκετές ημέρες.

Άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να παρατηρηθεί αλκαλοποίηση ούρων:

• η κυριαρχία των φυτικών τροφών στο μενού, η χρήση αλκαλικού μεταλλικού νερού και άλλων τροφίμων που μπορούν να μειώσουν την οξύτητα.
• λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος?
• σοβαρός έμετος?
• στομαχικές παθήσεις?
• ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, των επινεφριδίων κ.λπ.
• ραχιτισμός;
• μετεγχειρητική περίοδος (οι τιμές της αλκαλικής ισορροπίας μπορεί να αυξηθούν σημαντικά).
• απέκκριση φαινοβαρβιτάλης μέσω των νεφρών.

Η αλκαλοποίηση των ούρων συνοδεύεται από αδυναμία, πονοκεφάλους, ναυτία κ.λπ. Εάν δεν μπορείτε να ομαλοποιήσετε την οξεοβασική ισορροπία αποκλείοντας τα τρόφιμα που μειώνουν την οξύτητα από τη διατροφή, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια από γιατρό. Ένα ελαφρώς όξινο περιβάλλον, σημαντικά υψηλότερο από τον κανόνα, είναι κατάλληλο για την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών.

Πώς να ομαλοποιήσετε την ισορροπία οξέος-βάσης;

Σε ένα υγιές άτομο, η οξεοβασική ισορροπία διατηρείται σε 6 - 7. Αν για κάποιο λόγο αυτή η ισορροπία έχει μετατοπιστεί, αξίζει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό. Το γεγονός είναι ότι το pH επηρεάζει τη δραστηριότητα των βακτηρίων - η οξύτητα μπορεί να μειώσει και να αυξήσει την παθογένεια των μικροοργανισμών. Από αυτή την άποψη, τα φάρμακα έχουν διαφορετικούς βαθμούς αποτελεσματικότητας.

Ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι πυροδότησε τα δυσάρεστα συμπτώματα, να εντοπίσει την πηγή της νόσου και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία, καθώς και να σας πει πώς να μειώσετε ή να αυξήσετε το pH. ΜΕ Η έγκαιρη διάγνωση θα κάνει τη θεραπεία όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική.

Στο πλαίσιο της καταπολέμησης της νόσου, η οποία οδήγησε σε αλλαγή της ισορροπίας οξέος και αλκαλίου στο σώμα, είναι απαραίτητο να σταματήσει η πρόσληψη επιβλαβών ουσιών. Τα λιπαρά κρέατα, τα λουκάνικα, οι κονσέρβες, η ζάχαρη, το σιμιγδάλι εξαιρούνται από τη διατροφή. Ένας καλός μεταβολισμός είναι δυνατός όταν παρέχεται επαρκής ποσότητα οξέων και αλκαλίων στον οργανισμό.

Τροφές που περιέχουν οξύ είναι το άπαχο κρέας, το ψάρι, το τυρί. Η παροχή αλκαλίων στον οργανισμό συμβαίνει λόγω λαχανικών, βοτάνων, φρούτων, μούρων, τα οποία μειώνουν την οξύτητα. Επομένως, η κανονικοποίηση του BSC είναι δυνατή εάν συνδυαστούν σωστά οι τύποι των προϊόντων και η ποσότητα τους. Σύμφωνα με τον χρυσό κανόνα, η διατροφή των ατόμων με προβληματικούς δείκτες οξύτητας ούρων πρέπει να αποτελείται από 80% αλκαλικά προϊόντα και 20% προϊόντα που σχηματίζουν οξύ.

Δεν γνωρίζουν όλοι για τις τιμές pH των ούρων. Εν τω μεταξύ, αυτός ο δείκτης του pH των ούρων βοηθά στον προσδιορισμό της ποσότητας των ιόντων υδρογόνου που απελευθερώνονται στο υγρό, η έξοδος των οποίων πέφτει στα νεφρά. Το pH των ούρων βοηθά στον προσδιορισμό των φυσικών ιδιοτήτων του εκκρινόμενου υγρού, στην αξιολόγηση του επιπέδου αλκαλίου και οξέος. Οι μετρήσεις του pH των ούρων παίζουν σημαντικό ρόλο στον προσδιορισμό της γενικής κατάστασης του ανθρώπινου σώματος και στη διάγνωση της νόσου, εάν υπάρχει.

Ο προσδιορισμός του pH στα ούρα είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό, το οποίο, μαζί με πρόσθετες παραμέτρους, βοηθά στον προσδιορισμό της τρέχουσας κατάστασης του ασθενούς. Αν η ανάλυση ούρων δείξει ότι τα ούρα έχουν μετατόπιση του pH, τότε μιλάμε για καθίζηση αλάτων. Έτσι, με δείκτες στα ούρα κάτω από 5,5, εμφανίζεται ο σχηματισμός ουρικών λίθων, καθώς το όξινο περιβάλλον διαλύει ενεργά φωσφορικά άλατα.

Εάν το pH αυξηθεί στο εύρος από 5,5 έως 6, τότε σχηματίζονται οξαλικοί λίθοι. Ένα pH αυξημένο στο 7 αντιστοιχεί στον σχηματισμό φωσφορικών λίθων. Στην περίπτωση αυτή, το αλκαλικό μέσο διαλύει τα ουρικά. Τέτοιοι δείκτες στα ούρα σε γυναίκες και άνδρες είναι πολύ σημαντικοί όταν επιλέγεται θεραπεία για την ουρολιθίαση.

Ο διορισμός ΟΑΜ είναι απαραίτητος εάν ο γιατρός υποψιάζεται:

• ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος?
• διενεργείται προληπτική εξέταση.
• αξιολογείται η δυναμική της νόσου, παρακολουθείται η ανάπτυξη επιπλοκών και η αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Για να λάβετε πλήρεις πληροφορίες από τη γενική ανάλυση των ούρων, είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε κατάλληλα για την παράδοσή τους. Η αντίδραση των ούρων μπορεί να αλλάξει εάν τρώτε λαχανικά και φρούτα την προηγούμενη μέρα, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγή στο χρώμα των ούρων. Σταματήστε να παίρνετε διουρητικά.

Πριν από τη συλλογή του υγρού, γίνεται υγιεινή τουαλέτα των εξωτερικών γεννητικών οργάνων.Στις γυναίκες, υπάρχει μια πρόσθετη παράμετρος - η συλλογή ούρων πρέπει να γίνεται τις ημέρες που δεν έχουν έμμηνο ρύση. Το υγρό συλλέγεται κατά την πρώτη πρωινή ούρηση.

Για να αντιδράσει σωστά η ανάλυση ούρων, ένα μικρό μέρος των πρωινών ούρων κατεβαίνει στην τουαλέτα, στη συνέχεια περίπου 100-150 ml ούρων αποστέλλονται με συνεχή ούρηση σε ένα ειδικό δοχείο για συλλογή, το υπόλοιπο κατεβαίνει στην τουαλέτα.

Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό δοχείο. Είναι καλύτερο να προτιμάτε ειδικά βάζα δοκιμής, τα οποία πωλούνται στο φαρμακείο. Είναι αποστειρωμένα, πράγμα που σημαίνει ότι σας παρέχεται μια κανονική βάση για εργασία. Η ανάλυση πρέπει να παραδοθεί το συντομότερο δυνατό, το αργότερο δύο ώρες από τη στιγμή της συλλογής. Διαφορετικά, θα προκληθεί αύξηση του αριθμού των βακτηρίων, πράγμα που σημαίνει ότι ο δείκτης αυτός θα αυξηθεί, κάτι που κανονικά δεν θα έπρεπε να συμβαίνει.

Παιδικοί δείκτες

Αν μιλάμε για τον δείκτη της οξύτητας των ούρων, το ποσοστό στα παιδιά είναι διαφορετικό από αυτό των ενηλίκων. Έτσι, ένα υγιές παιδί κανονικά εμφανίζει τιμή pH από τεσσεράμισι έως οκτώ. Δεδομένου ότι τα ούρα εξαρτώνται πλήρως από τις φυσικοχημικές παραμέτρους του σώματος, η διατροφή του παιδιού μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή του. Εάν υπάρχει κυρίως ζωική τροφή στη διατροφή του, τότε ο δείκτης θα τείνει προς την όξινη πλευρά.

Εάν οι γονείς προτιμούν φυτικές τροφές και γαλακτοκομικά προϊόντα, τότε θα παρέχεται αλκαλική αντίδραση. Όταν αυτή η ισορροπία αλλάζει, είναι σημαντικό να διαπιστωθεί σωστά η αιτία. Έτσι, η αλκαλική ισορροπία, η οποία αυξάνεται στο πλαίσιο μιας συγκεκριμένης δίαιτας, και η ισορροπία, η οποία αυξάνεται στο πλαίσιο της παθολογίας, είναι δύο διαφορετικά πράγματα, το τελευταίο από τα οποία χρειάζεται θεραπεία.

Αν μιλάμε για μωρά, τότε οι δείκτες τους είναι επίσης διαφορετικοί από τους ενήλικες. Η παραγωγή ούρων τους αρχίζει τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα της ζωής τους. Σε αυτή την περίπτωση, η αντίδραση είναι ελαφρώς όξινη, δηλαδή, ένα επίπεδο από 5,4 έως 5,9 θα είναι ένας κανονικός δείκτης. Ωστόσο, κατά καιρούς, το pH στα ούρα μπορεί να φτάσει σε ουδέτερο δείκτη επτά μονάδων.

Όπως και με τα μεγαλύτερα παιδιά, η απόκριση στα ούρα καθορίζεται από τη διατροφή του παιδιού, την ποσότητα υγρών που καταναλώνει και τη γενική του υγεία. Αν το παιδί γεννήθηκε πρόωρα, τότε η ουρική αντίδραση μειώνεται στα όρια από 4,8 σε 5,5. Τις περισσότερες φορές, αυτό το επίπεδο καταγράφεται τον πρώτο μήνα της ζωής.

Όξινο περιβάλλον

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις αποκρίσεις των ούρων. Αυτά είναι προβλήματα με το ουροποιητικό σύστημα, αλλαγή στο επίπεδο του οξέος στο αίμα, αλλαγή στην οξύτητα του γαστρεντερικού σωλήνα, λανθασμένη ισορροπία υγρών και τροφών που συνθέτουν την ανθρώπινη διατροφή.

Δεν μπορούν να αποκλειστούν προβλήματα με τον νεφρικό ιστό. Πρόκειται για παραβίαση της ικανότητας απορρόφησης και διήθησης. Η διαδικασία παραλαβής, μετατροπής και απελευθέρωσης προϊόντων ανταλλαγής μπορεί να παρεμποδίζεται ή να απουσιάζει εντελώς.

Όταν η ανάλυση μιλάει για την επικράτηση ενός όξινου περιβάλλοντος στα ούρα και το αίμα, ανακύπτουν ορισμένοι κίνδυνοι. Ένα όξινο pH οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας και της κινητικότητας των ερυθρών αιμοσφαιρίων, γεγονός που επηρεάζει το ιξώδες του αίματος και μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό θρόμβων αίματος. Ένα όξινο περιβάλλον είναι επίσης επικίνδυνο για το σχηματισμό λίθων. Στο πλαίσιο ενός τέτοιου pH, η δραστηριότητα του σώματος στη διάσπαση των αλάτων μειώνεται, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό λίθων.

Με όξινο pH, ο μεταβολισμός μπορεί να διαταραχθεί. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη ενεργού λειτουργικότητας των ενζύμων, η οποία επηρεάζει την αποσύνθεση και την απομάκρυνση των ουσιών που έχουν επεξεργαστεί. Αυτό γίνεται ο λόγος για τη συσσώρευση σοβαρών δεικτών σκωριών. Επιπλέον, σε ένα όξινο περιβάλλον, το σώμα δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει τα μέταλλα και τις βιταμίνες στην απαιτούμενη ποσότητα.

Ένα όξινο ουροποιητικό περιβάλλον συχνά οδηγεί στον πολλαπλασιασμό παθογόνων βακτηρίων. Για τον προσδιορισμό τους, λαμβάνεται επιπλέον ψήσιμο. Κανονικά, ο δείκτης ούρων ενός ατόμου πρέπει να είναι ελαφρώς αλκαλικός. Ωστόσο, εξακολουθεί να θεωρείται ατομικό, επομένως πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Αλκαλικοί δείκτες

Εάν το pH μετατοπίζεται συνεχώς προς την αλκαλική πλευρά, τότε ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι μια απότομη αλλαγή στη διατροφή. Οι αλκαλικές τιμές μπορεί να είναι σημάδι δυσλειτουργίας του νεφρικού μηχανισμού, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση της οξεοβασικής κατάστασης. Για να επιβεβαιώσετε αυτό το γεγονός, θα χρειαστεί να δωρίζετε τακτικά ούρα για τουλάχιστον τρεις ημέρες.

Εάν η μετατόπιση του pH προς την αλκαλική πλευρά είναι σταθερής βάσης, είναι σημαντικό να αποκλειστούν οι πιθανές αιτίες αυτής της κατάστασης. Μιλάμε για δίαιτα γαλακτοκομικών-λαχανικών ή εισαγωγή αλκαλικών διαλυμάτων. Εάν αυτό δεν συμβαίνει στη ζωή του ασθενούς, είναι πιθανό να υπάρχει λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Για την αποφυγή εσφαλμένων δεδομένων, είναι σημαντικό να παραδοθεί το δείγμα δοκιμής στο εργαστήριο εντός δύο ωρών, καθώς με παρατεταμένη παραμονή, τα ούρα αρχίζουν να μετατοπίζονται προς την αλκαλική πλευρά ως προς το pH.

Η αλκαλοποίηση μπορεί να προκληθεί από την άπω νεφρική σωληναριακή αυτίδωση, στην οποία εμφανίζεται επίμονη μεταβολική οξέωση, χαμηλά επίπεδα διττανθρακικών και αυξημένα επίπεδα χλωρίου στον ορό. Η αύξηση της ποσότητας καλίου στο αίμα οδηγεί επίσης σε αλκαλοποίηση του μέσου.

Μια τέτοια ανάλυση μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα με τα επινεφρίδια, ειδικότερα, την υπολειτουργία του φλοιού τους, η οποία οδηγεί σε ανεπάρκεια οργάνων. Ο θυρεοειδής αδένας σε αυτή την κατάσταση, αντίθετα, χαρακτηρίζεται από υπερλειτουργία.

Ένα αλκαλικό περιβάλλον αποδεικνύεται συχνά στις ουρολοιμώξεις. Είναι σημαντικό να αποκλειστούν περιπτώσεις όπου η διαδικασία προκλήθηκε από μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης ή από βάκιλο εντερικού τύπου. Ο αλκαλικός δείκτης θα αποδειχθεί επίσης από ασθενείς που είχαν παρατεταμένους εμετούς την προηγούμενη μέρα, γεγονός που οδήγησε σε απώλεια νερού και χλωρίου. Αυτό το επίπεδο μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τη χρήση υπερβολικών ποσοτήτων μεταλλικού νερού, το οποίο διακρίνεται από υψηλούς αλκαλικούς δείκτες. Αυτό μπορεί επίσης να υποδεικνύει χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.

Γυναικεία πρότυπα

Συχνά, η μέτρηση του pH πραγματοποιείται σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν μιλάμε για τους δείκτες των γυναικών γενικά, δεν διαφέρουν από αυτούς των ανδρών. Για μια υγιή ενήλικη γυναίκα, ο δείκτης κυμαίνεται από 5,3 έως 6,5.

Ο δείκτης εξαρτάται κυρίως από τη διατροφή. Με μεγάλη ποσότητα τροφής ζωικής προέλευσης, τα ούρα οξινίζονται, εάν μια γυναίκα ακολουθεί μια δίαιτα, το κύριο από τα οποία είναι φυτικά προϊόντα και γάλα, τότε η αντίδραση μετατοπίζεται στην αλκαλική πλευρά.

Ωστόσο, όλα αυτά δεν ανταποκρίνονται στην κατάσταση των πραγμάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το pH, όπως και πολλά άλλα, αλλάζει. Πρόκειται για τη μείωση του επιπέδου του pH. Αυτή η μείωση είναι ιδιαίτερα έντονη σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που υποφέρουν από τοξίκωση. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το επίπεδο της οξεοβασικής ισορροπίας.

Συνήθως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν υπάρχουν προβλήματα με αυτό, καθώς οι γιατροί συνταγογραφούν συνεχείς προληπτικές εξετάσεις για τις μέλλουσες μητέρες. Αυτό σας επιτρέπει να ελέγχετε την υγεία όχι μόνο της ίδιας της μέλλουσας μητέρας, αλλά και του παιδιού σε όλα τα στάδια ανάπτυξης, και επομένως, να αποτρέπετε την ανάπτυξη οποιωνδήποτε παθολογιών ή να επιλέξετε μια θεραπεία για αυτές στα πρώτα στάδια, όταν η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματικός.

Η οξύτητα των ούρων είναι ένας δείκτης που καθορίζει την ποσότητα και τη δραστηριότητα των ιόντων υδρογόνου που εμφανίζονται κατά τις μεταβολικές διεργασίες. Αυτή η παράμετρος αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της γενικής ανάλυσης ούρων (ΟΑΜ) και βοηθά στον προσδιορισμό ανωμαλιών στο ουροποιητικό σύστημα.

Η οξύτητα των ούρων εξαρτάται από τον μεταβολικό ρυθμό, τη διατροφή και την παρουσία ασθενειών. Επομένως, εάν εντοπιστούν ανωμαλίες, είναι απαραίτητο να επαναληφθούν τα ούρα για ανάλυση, καθώς αλλαγές μπορεί να προκληθούν από τη λήψη φαρμάκων ή από διατροφικά λάθη.

Τι λέει η οξύτητα των ούρων;

Μια μετατόπιση της οξεοβασικής ισορροπίας προς την όξινη πλευρά υποδηλώνει έλλειψη καλίου στο σώμα. Η απόκλιση των δεικτών από τον κανόνα οδηγεί σε κρυστάλλωση αλάτων, σχηματισμό. Με αύξηση του οξέος εμφανίζονται, με μείωση -.

Το ανοσοποιητικό σύστημα δυσλειτουργεί, τα αντιβιοτικά δεν λειτουργούν σε πλήρη ισχύ. Υπάρχει επίσης μια απεκκριτική οδός λόγω της μόλυνσης τους. Με αύξηση της οξύτητας ενεργοποιείται το E. coli.

Φυσιολογικοί δείκτες οξύτητας ούρων

Δεν υπάρχουν διαφορές μεταξύ των φύλων στο pH των ούρων των ενηλίκων, εκτός από τις εγκύους. Όσο χαμηλότερο είναι το pH, τόσο μεγαλύτερη είναι η οξύτητα.

Ο δείκτης θεωρείται φυσιολογικός εάν το pH των ούρων είναι ίσο με τιμή μεταξύ 5 και 7.

Ένα ελαφρώς όξινο περιβάλλον θεωρείται φυσιολογικό. Το pH ποικίλλει ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Το βράδυ πέφτει στο 4,9. Αυξάνεται μετά από οποιοδήποτε γεύμα, γίνεται υψηλότερο το βράδυ μετά το δείπνο. Το χαμηλότερο pH είναι 6 το πρωί πριν το πρωινό. Αυτός ο χρόνος συνιστάται για τη λήψη της ανάλυσης.

Στα παιδιά

Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα έχουν οξύτητα ούρων στην περιοχή pH 4,8-5,4. Ένα υγιές τελειόμηνο μωρό έχει λιγότερο όξινο δείκτη στον κανόνα - 5,5-6 pH.

Λίγες μέρες αργότερα, σε ένα νεογέννητο, ο δείκτης μετατοπίζεται στην αλκαλική πλευρά, με μέσο όρο 7,4 pH υπό την προϋπόθεση του θηλασμού. Στην τεχνητή σίτιση, ο δείκτης είναι χαμηλότερος - 5,5–7,0 pH.

Σε εγκύους

Η οξύτητα θεωρείται φυσιολογική εάν η τιμή της είναι στην περιοχή - 4,5–8 pH.

Το σώμα μιας εγκύου γυναίκας αλλάζει όχι μόνο φυσιολογικά, αλλά και σε ορμονικό επίπεδο. Η αυξημένη οξύτητα προκαλεί τοξίκωση. Ως αποτέλεσμα, διαταράσσεται η ισορροπία του νερού, δυσλειτουργία των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.

Αιτίες οξύτητας σε ενήλικες και παιδιά

Το όξινο περιβάλλον των ούρων επηρεάζει αρνητικά τον ανθρώπινο οργανισμό. Το αίμα γίνεται επιρρεπές στο σχηματισμό θρόμβων αίματος, η δραστηριότητα του μεταβολισμού του αλατιού μειώνεται. Η εξουδετέρωση γίνεται δύσκολη, η απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών μέσω των απεκκριτικών οδών, ο οργανισμός γίνεται σκωρία.

Επιπλέον, παρεμποδίζεται η απορρόφηση μετάλλων και βιταμινών.

Οι λόγοι για χαμηλό pH περιλαμβάνουν τις ακόλουθες συνθήκες:

1. Ασθένειες των νεφρών, του ουροποιητικού συστήματος (, κυστίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια).
2. Αυξημένη οξύτητα του στομάχου και, ως αποτέλεσμα, παρουσία γαστρίτιδας, ελκών.
3. Διαβήτης.
4. Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.
5. Μη ελεγχόμενη λήψη φαρμάκων με υψηλή οξύτητα.
6. Μειωμένη ανοσία.
7. Παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος.
8. Στρες, πυρετός.
9. Η κυριαρχία των πρωτεϊνικών τροφών στη διατροφή.
10. Κατάχρηση αλκόολ.
11. Τραυματισμοί, εγκαύματα, που οδηγούν σε αφυδάτωση.

Εάν υπάρχουν κετόνες στα ούρα μαζί με χαμηλό pH, τότε μπορούμε να πούμε ότι ο λόγος για αυτό είναι η πείνα από υδατάνθρακες.

Η τοξίκωση, που συνοδεύεται από έμετο, στις εγκύους οδηγεί σε ανισορροπία του νερού στο σώμα, κατά την οποία το pH των ούρων μειώνεται.

Επίσης, καθώς αναπτύσσεται το έμβρυο, συμπιέζονται τα εσωτερικά όργανα και πρώτα απ' όλα η κύστη, γεγονός που οδηγεί στη μόλυνση, δυσλειτουργία του. Το φορτίο στα νεφρά αυξάνεται, οδηγώντας σε δυσκολία στο φιλτράρισμα.

Στα παιδιά, μπορεί να εμφανιστεί αυξημένη οξύτητα των ούρων λόγω έλλειψης μετάλλων που εξουδετερώνουν τα οξέα. Αυτή η λειτουργία εκτελείται από κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο, ασβέστιο.

Με ανεπάρκεια μετάλλων, το σώμα αρχίζει να τα παίρνει από τα οστά και άλλα όργανα. Εξαιτίας αυτού, τα παιδιά έχουν προβλήματα με το σχηματισμό του σμάλτου των δοντιών, του μυοσκελετικού συστήματος.

Μια μετατόπιση της οξεοβασικής ισορροπίας προς την όξινη πλευρά επηρεάζει τον ρυθμό των μεταβολικών διεργασιών, την παθολογία του ουροποιητικού συστήματος. Στα παιδιά, η υπεροξύτητα εκφράζεται συχνά με τη μορφή αλλεργιών, συχνών κρυολογημάτων.

Προσδιορισμός του pH των ούρων στο σπίτι

Για να μάθετε το pH των ούρων, πρέπει να πραγματοποιήσετε εργαστηριακές εξετάσεις. Αλλά μπορείτε να ελέγξετε τους δείκτες στο σπίτι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με διαβήτη και. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι προσδιορισμού του pH.

Η μέθοδος του Magarshak

Ένα ειδικό διάλυμα χρώσης προστίθεται στα συλλεγμένα ούρα.

Εάν τα ούρα γίνουν πράσινα, τότε η αντίδραση είναι αλκαλική, το pH είναι 7,8.

Ο χρωματισμός στην περιοχή από έντονο μωβ έως γκρι, υποδεικνύει τιμές pH από 6,2 έως 7,2. Όταν τα ούρα συνδυάζονται με διάλυμα αλκοόλης, ακολουθείται αναλογία 2: 1.

Χαρτί λυχνίας

Η μέθοδος συνίσταται στον προσδιορισμό του περιβάλλοντος των ούρων χρησιμοποιώντας λωρίδες χαρτιού εμποτισμένες με φυσικές βαφές. Εμφανίζει όξινα ή αλκαλικά ούρα, αλλά δεν ποσοτικοποιεί. Λωρίδες κόκκινου και μπλε χρώματος βυθίζονται στο συλλεγμένο υγρό. Όταν ο μπλε δείκτης γίνει κόκκινος, προσδιορίζεται μια όξινη αντίδραση και όταν το κόκκινο χαρτί γίνει μπλε, μια αλκαλική. Εάν και οι δύο λωρίδες παραμείνουν το ίδιο χρώμα, τα ούρα έχουν ουδέτερη αντίδραση.

Δοκιμή ταινίας

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται τόσο στο σπίτι όσο και σε ιατρικά ιδρύματα.

Μπορείτε να το αγοράσετε στο φαρμακείο. Η διαθεσιμότητα των δοκιμαστικών ταινιών επιτρέπει την ταχεία ανάλυση σε καθημερινή βάση, εάν είναι απαραίτητο. Η πιο ακριβής μέθοδος για τον προσδιορισμό του pH των ούρων.

Βυθίζονται σε πρόσφατα συλλεγμένα ούρα για 5 δευτερόλεπτα, η περίσσεια ανακινείται. Μετά από 2 δευτερόλεπτα, το χρώμα του δείκτη ελέγχεται σε σχέση με την κλίμακα χρώματος που βρίσκεται στη θήκη με τις δοκιμαστικές ταινίες.

Αυτές οι μέθοδοι ανάλυσης βοηθούν στον εντοπισμό ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος σε πρώιμο στάδιο και ελέγχουν τακτικά την οξεοβασική ισορροπία παρουσία ορισμένων χρόνιων ασθενειών και απώλειας βάρους.

Προετοιμασία για την παροχή ούρων σε όξινο περιβάλλον

Οι πιο αντικειμενικοί δείκτες λαμβάνονται με την εξέταση των πρωινών ούρων.

Πριν τη συλλογή του, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν διαδικασίες υγιεινής για τα γεννητικά όργανα. Είναι καλύτερο να δωρίσετε ούρα για ανάλυση σε αυτά που αγοράστηκαν στο φαρμακείο, το αργότερο 2 ώρες μετά τη συλλογή. Εάν η διάρκεια ζωής είναι μεγαλύτερη, μπορεί να συμβεί αλκαλοποίηση ή οξίνιση.

Τα ούρα πρέπει να παραδίδονται στο εργαστήριο σε θερμοκρασία όχι χαμηλότερη από 10 ° C. Σε χαμηλότερες θερμοκρασίες, σχηματίζεται ίζημα, γεγονός που περιπλέκει τη μελέτη.

1. Τουλάχιστον 8 ώρες πριν από τη μελέτη, λήψη φαρμάκων, φαγητό.
2. Φυσική άσκηση.
3. Τρώγοντας τηγανητό, καπνιστό, τουρσί.
4. Πίνοντας αλκοόλ, καφέ, προϊόντα που περιέχουν χρωστικές ουσίες που επηρεάζουν το χρώμα των ούρων.

Σε μια σημείωση! Σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος, τα ούρα θα έχουν ένα όξινο περιβάλλον.

Η αυξημένη οξύτητα, οι τιμές της οποίας είναι κάτω από 5 pH, οδηγεί σε οξέωση. Το υπερβολικό οξύ επηρεάζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Η μη ισορροπημένη διατροφή, η δυσλειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία. Τα οξέα διατηρούνται στα λιποκύτταρα και απεκκρίνονται ελάχιστα από το σώμα.

Με την οξέωση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα καρδιακής νόσου, σχηματισμός αγγειόσπασμου, μείωση της ποσότητας οξυγόνου στο αίμα, γίνεται παχύρρευστο. Ο αριθμός και η δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε ογκολογικά νεοπλάσματα.

Υπάρχει κίνδυνος καταγμάτων, σχηματισμός άκανθα πτέρνας, διαταράσσεται η εργασία του μυοσκελετικού συστήματος. Μπορεί να εμφανιστεί μυϊκός πόνος λόγω της συσσώρευσης γαλακτικού οξέος.

Η παραγωγή ινσουλίνης είναι μειωμένη, ο γενικός μεταβολισμός του σώματος παρεμποδίζεται.

Για να είναι το pH φυσιολογικό, πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη πρωτεϊνούχων τροφών, υπάρχουν περισσότερες τροφές που μετατοπίζουν την ισορροπία στην αλκαλική πλευρά.

Οι τροφές που μπορούν να μειώσουν το pH περιλαμβάνουν:

• κρέας;
• τυριά?
• αυγά;
• ραφιναρισμένα προϊόντα (ζάχαρη, αλεύρι).
• καφές Τσάι?
• Προιοντα γαλακτος.

Συνιστάται να αρνηθείτε να ζεστάνετε φαγητό με φούρνο μικροκυμάτων.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε στη διατροφή φρέσκα τρόφιμα χωρίς θερμική επεξεργασία. Πίνετε περισσότερο καθαρό νερό. Αποκλείστε την ενεργό σωματική δραστηριότητα.

• φρούτα, χυμοί?
• λαχανικά;
• μαρούλι, σπανάκι, σέλινο?
• μεταλλικό αλκαλικό νερό.

Η ιατρική θεραπεία συνίσταται στη χορήγηση ενδοφλεβίων διαλυμάτων με διττανθρακικό κάλιο ή στη λήψη φαρμάκων που το περιέχουν.

Εκτός από τη σωστή διατροφή, κατά τον καθαρισμό ενός διαμερίσματος, καλό είναι να χρησιμοποιείτε φυσικά καθαριστικά μέσα (σόδα, λεμόνι, ξύδι). Επιλέξτε καλλυντικά, προϊόντα περιποίησης μαλλιών, προϊόντα υγιεινής, αποφεύγοντας την παρουσία επιβλαβών τοξικών προσθέτων.

Προκειμένου η οξύτητα των ούρων να είναι φυσιολογική, πρέπει να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, να μην καταπονείστε υπερβολικά και να καταναλώνετε αρκετό νερό. Τα άτομα με χρόνιες ασθένειες, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η ουρολιθίαση, συνιστώνται να πραγματοποιούν τακτικά ρητή ανάλυση χρησιμοποιώντας δοκιμαστικές ταινίες. Για όλα τα υπόλοιπα αρκεί να υποβληθούν σε ιατρικές εξετάσεις με υποχρεωτική εργαστηριακή εξέταση ούρων.

Η οξύτητα του μέσου ή μάλλον το «pH» του είναι δείκτης της συγκέντρωσης και της δραστηριότητας των ιόντων υδρογόνου. Η ζωή είναι αδιανόητη χωρίς νερό. Το νερό σχηματίζει διαλύματα στα οποία λαμβάνουν χώρα όλες οι βιοχημικές διεργασίες. Το ενδοκυττάριο και το εξωκυττάριο περιβάλλον περιέχουν ιόντα υδρογόνου, τα οποία καθορίζουν την οξύτητά τους. Εξελικτικά έχει αναπτυχθεί έτσι ώστε το ανθρώπινο σώμα για φυσιολογική ύπαρξη απαιτεί αυστηρά περιορισμένο εύρος pH του αίματος - από 7,35 έως 7,45. Η οξύτητα των ούρων κυμαίνεται σε ευρύτερο εύρος: από 4,5 έως 8. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα νεφρά συμμετέχουν στη ρύθμιση της οξεοβασικής ισορροπίας και, εάν είναι απαραίτητο, απομακρύνουν τα ιόντα υδρογόνου από το σώμα.

Ας εξετάσουμε λοιπόν ποιοι λόγοι μπορούν να επηρεάσουν το pH των ούρων και αν η διατροφή μπορεί να αλλάξει αυτόν τον δείκτη.

Ρυθμός οξύτητας ούρων

Ανάλογα με τη λειτουργία του οργάνου, η οξύτητα στο ανθρώπινο σώμα ποικίλλει πολύ. Για παράδειγμα, το pH στο στομάχι είναι 1,3-3,5 (πολύ όξινο περιβάλλον). Ο παγκρεατικός χυμός, από την άλλη, έχει αλκαλική τιμή 8,8. Το ενδοκυτταρικό περιβάλλον και το αίμα χαρακτηρίζονται από δείκτες κοντά στο ουδέτερο pH (7,4).

Επίπεδο οξύτητας ούρων, που είναι προϊόν του απεκκριτικού συστήματος, μπορεί να κυμαίνεται από όξινο (4,5) έως αλκαλικό (8,5), ανάλογα με τις ανάγκες διατήρησης της ισορροπίας του pH σε άλλα όργανα. Τις περισσότερες φορές, σε ένα υγιές άτομο με ισορροπημένη διατροφή, το pH των ούρων είναι εντός 6 μονάδων.

Η υψηλή οξύτητα των ούρων μπορεί να οφείλεται σε:

• αλκαλική ύφεσις αίματος,
• αφυδάτωση,
• διαβητική κετοξέωση,
• διάρροια,
• νηστεία.

Εάν το δείγμα ούρων έχει pH που μετατοπίζεται προς την αλκαλική πλευρά, αυτό μπορεί να οφείλεται στα ακόλουθα:

• μειωμένη έκκριση γαστρικού υγρού,
• ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ
• σωληναριακή οξέωση,
• πυλωρική απόφραξη,
• αναπνευστική αλκάλωση,
• λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Πώς να προσδιορίσετε την οξύτητα των ούρων;

Σοβαρές νεφρολογικές παθήσεις, όπως η ουρολιθίαση και η νεφρική ανεπάρκεια, απαιτούν αυστηρό έλεγχο και ρύθμιση της οξεοβασικής ισορροπίας του οργανισμού. Επιπλέον, αυτός ο δείκτης σχετίζεται άμεσα με την κατάσταση του οστικού ιστού, επειδή κατά τη διάρκεια της οξέωσης, το ασβέστιο αποστραγγίζεται από τα οστά.

Για παράδειγμα, η σύγχρονη έρευνα έχει αποδείξει μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της συχνότητας των καταγμάτων του ισχίου στις γυναίκες και της ποσότητας ζωικής πρωτεΐνης που καταναλώνεται, η οποία είναι μια από τις κύριες πηγές ενδογενούς οξύτητας. Αντίθετα, η πρόσληψη τροφής που αλκαλοποιήθηκε με διττανθρακικά για την εξουδετέρωση του οξέος βελτίωσε, μείωσε την οστεοαπορρόφηση και επίσης αύξησε τον ρυθμό σχηματισμού οστών σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Για να ακολουθήσετε τις οδηγίες του διαιτολόγου και να παρακολουθήσετε την οξεοβασική ισορροπία του οργανισμού, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε το pH των ούρων.

Πώς να προσδιορίσετε την οξύτητα των ούρων στο σπίτι; Υπάρχει ένας αρκετά απλός τρόπος - να μετρήσετε την τιμή του pH χρησιμοποιώντας δοκιμαστικές ταινίες. Μπορείτε να τα αγοράσετε στην αλυσίδα φαρμακείων. Για παράδειγμα, παράγεται από τις ρωσικές εταιρείες Bioscan και Biosensor. Διατίθενται σε συσκευασίες των 10, 25, 50, 100. Η τιμή κυμαίνεται από 130 έως 350 ρούβλια.

Δοκιμαστικές ταινίες για τον προσδιορισμό του pH "Bioscan" και "Biosensor"

Ο προσδιορισμός της οξύτητας των ούρων γίνεται ως εξής... Πρέπει να βουτήξετε την ταινία σε πρόσφατα συλλεγμένα ούρα για λίγα δευτερόλεπτα (ελέγξτε τον χρόνο σύμφωνα με τις οδηγίες, γιατί μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον κατασκευαστή). Το χρώμα θα αλλάξει μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το οποίο υποδεικνύεται επίσης στις οδηγίες. Συγκρίνετε το χρώμα που προκύπτει με αυτό που φαίνεται στο κουτί των δοκιμαστικών ταινιών και σημειώστε την τιμή.

Σύγκριση του ληφθέντος χρώματος της δοκιμαστικής ταινίας με την κλίμακα

Μην ανησυχείτε αμέσως εάν οι μετρήσεις υπερβαίνουν το μέσο στατιστικό κανόνα. Ελέγξτε τις ενδείξεις σας κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Η οξύτητα των ούρων μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την ώρα της ημέρας και την τροφή που καταναλώνεται.Επιπλέον, επηρεάζεται από ορισμένα φάρμακα (ασκορβικό οξύ, διουρητικά, τρομεθαμίνη, καθαρτικά, αντιόξινα, ασπιρίνη, τετρακυκλίνη, κυκλοσπορίνη). Εάν υπάρχει μια σταθερή μετατόπιση του pH προς την αλκαλουρία (7,0-9,0) ή την οξέωση (4,5-5,0), τότε αυτός είναι ένας λόγος για να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Παρεμπιπτόντως, οι ταινίες μέτρησης αλλοιώνονται γρήγορα κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης εάν έρθουν σε επαφή με τον αέρα, επομένως κλείστε καλά τη συσκευασία αφού τις αφαιρέσετε. Εμπιστευθείτε μόνο εκείνα τα αποτελέσματα μετρήσεων που τηρούνται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες. Εάν ο χρόνος αντίδρασης αυξηθεί (ξέχασαν τη δοκιμαστική ταινία και την κοίταξαν μόνο μετά από μισή ώρα), τότε αυτό θα δώσει εσκεμμένα ένα ψευδές αποτέλεσμα. Μη χρησιμοποιείτε ληγμένες ταινίες για ανάλυση.

Πώς να μειώσετε την οξύτητα των ούρων;

Η αυξημένη οξύτητα των ούρων είναι μια τιμή pH από 4,5 έως 5,0. Η μόνιμη αντίδραση ούρων εντός αυτών των ορίων είναι προγνωστικό σημάδι σχηματισμού λίθων. Για παράδειγμα, σχηματίζονται λίθοι ουρικού και οξαλικού άλατος σε pH περίπου 5,5 και κάτω.

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η διατροφή επηρεάζει την οξεοβασική ισορροπία του σώματος. Αν οι άνθρωποι χωρίζονται συμβατικά σε «κυνηγούς» και «αγρότες», τότε οι κυνηγοί έχουν υψηλή τάση στα όξινα ούρα, αφού τρώνε περισσότερο κρέας. Μέχρι σήμερα, η κλινική έχει δημιουργήσει ακόμη και μέθοδο υπολογισμού Πιθανό φορτίο νεφρού οξέος (PRAL), η οποία περιλαμβάνει αξιολόγηση της ποσότητας πρωτεΐνης που εισέρχεται στο σώμα.

Έτσι, το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση του τρόπου μείωσης της οξύτητας των ούρων είναι η μείωση της πρόσληψης πρωτεϊνούχων τροφών. Για παράδειγμα, υπολογίζεται ότι το PRAL 100 g χοιρινού, βοδινού και κρέατος πουλερικών κυμαίνεται από 8,5 έως 13 mEq.

Εάν αξιολογήσετε τρόφιμα που αυξάνουν την οξύτητα των ούρων, σύμφωνα με τον δείκτη PRAL, τότε το τυρί, τα αυγά και τα προϊόντα κρέατος θα βρίσκονται στην κορυφή της κατάταξης. Η παρμεζάνα έχει το υψηλότερο PRAL, είναι 34 mq.

Το δεύτερο βήμα είναι να αυξήσετε την πρόσληψη τροφών που έχουν ουδέτερο ή αρνητικό φορτίο οξέος. Αυτά περιλαμβάνουν σχεδόν όλα τα λαχανικά και τα φρούτα, και ο πρωταθλητής μεταξύ αυτών είναι σταφίδα... Το PRAL του είναι –21 meq. Παρεμπιπτόντως, παρά το γεγονός ότι οι ξηροί καρποί είναι εκπρόσωποι του φυτικού βασιλείου, έχουν υψηλό PRAL (6-8 mEq) λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνη.

Μην ξεχνάτε τα αλκαλικά μεταλλικά νερά, ιδιαίτερα πλούσια σε ιόντα καλίου και μαγνησίου. Αυτές οι ουσίες συμμετέχουν στη ρύθμιση της οξεοβασικής ισορροπίας του σώματος και είναι πολύ αποτελεσματικές στη μείωση της οξύτητας των ούρων. Επομένως, το τρίτο βήμα είναι να χρησιμοποιήσετε τέτοιες μάρκες μεταλλικών νερών όπως Essentuki, Narzan, Borjomi.

Διατροφή με υψηλή οξύτητα ούρων

Ετσι, μια δίαιτα με υψηλή οξύτητα ούρων πρέπει να περιλαμβάνει πολλά τρόφιμα με μηδενική ή αρνητική οξύτητα... Ωστόσο, η πλήρης εγκατάλειψη του κρέατος και του τυριού δεν είναι καθόλου απαραίτητη. Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αντισταθμίσει την πρόσληψή τους. Η καθημερινή παρακολούθηση του pH των ούρων με δοκιμαστικές ταινίες θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας.

Για πολλά τρόφιμα, οι δείκτες PRAL έχουν καθοριστεί από διατροφολόγους. Η λίστα των βασικών προϊόντων με μηδέν PRAL έχει ως εξής:

• γάλα,
• βούτυρο,
• παγωτό,
• φυτικό λάδι,
• αγγούρι,
• μπύρα,
• Κόκα κόλα.

Προϊόντα με αρνητική βαθμολογία PRAL:

• φρούτα (μπανάνες, βερίκοκα, μήλα, μαύρες σταφίδες, πορτοκάλια, ανανάς, φράουλες, ακτινίδιο, ροδάκινα, αχλάδια, καρπούζι)
• χυμοί φρούτων (μήλο, σταφύλι, λεμόνι, πορτοκάλι),
• λαχανικά (πατάτες, κολοκυθάκια, λάχανο, ντομάτες, ραπανάκια, πιπεριές, κρεμμύδια, καρότα, μελιτζάνες)
• χόρτα (σπανάκι, μαρούλι, σέλινο),
• μανιτάρια,
• καφές,
• μεταλλικό νερό,
• κόκκινα και λευκά κρασιά.

Προϊόντα με αρνητικό PRAL

Τα όσπρια και τα προϊόντα δημητριακών, το αλεύρι και τα προϊόντα ψωμιού έχουν ικανότητα σχηματισμού οξέος στην περιοχή από 3 έως 12 mEq. Επομένως, για όσους αγαπούν ένα πρωινό με πλιγούρι (PRAL = 10,7), μπορείτε να το εξισορροπήσετε με την προσθήκη αποξηραμένων φρούτων.

Πίνακας ορισμένων λαχανικών και φρούτων με αρνητικό δείκτη PRAL

Προϊόν	Ευρετήριο PRAL
Καρότο	-4,9
Πατάτα	-4
Ντομάτες	-3,1
Σπανάκι	-14
Σέλινο	-5,2
Μελιτζάνα	-3,4
Αγγούρι	-0,8
Κρεμμύδι	-1,5
Σπανάκι	-14
Καρπός
Μήλα	-2,2
Αχλάδια	-2,9
Πορτοκάλια	-2,7
Βερίκοκα	-4,8
Ακτινίδια	-4,1
Μπανάνες	-5,5
Μούρα
Κεράσια	-3,6
φράουλα	-2,2
Καρπούζι	-1,9
Μαύρη σταφίδα	-6,5
Σταφίδα	-21

Πρέπει να ειπωθεί ότι η διαίρεση των τροφών σε «όξινα» και «αλκαλικά» είναι πολύ αυθαίρετη, αφού υπάρχουν και ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού που αφορούν την πέψη, την αφομοίωση και την ανοχή ορισμένων τροφών. Επιπλέον, η ικανότητα ενός υγιούς οργανισμού να διατηρεί την οξεοβασική ισορροπία μέσα στο φυσιολογικό πλαίσιο είναι αρκετά μεγάλη λόγω των αντισταθμιστικών μηχανισμών του μεταβολισμού. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι μια μόνο μπριζόλα θα είναι ο ένοχος για μια ισχυρή μετατόπιση του pH του ενδοκυττάριου και εξωκυτταρικού περιβάλλοντος.

Έτσι, ενώ υπάρχει η ικανότητα ρύθμισης της οξύτητας των ούρων μέσω της διατροφής, το εύρος των αλλαγών θα είναι μικρό. Για παράδειγμα, κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που έχουν καταναλώσει τροφές με PRAL = 0 mEq για κάποιο χρονικό διάστημα είχαν ημερήσια απόκριση στα ούρα 6,0. Σε μια δίαιτα με χαμηλό φορτίο σχηματισμού οξέος (πατάτες, ντομάτες, καρότα, λάδι), ακόμη και με τη χρήση κρέατος γαλοπούλας και ψωμιού (συνολικός διατροφικός δείκτης PRAL = 10 mEq), το επίπεδο οξύτητας των ούρων στα άτομα ήταν 6,6. Ωστόσο, σε μια δίαιτα με συνολικό δείκτη PRAL 6 φορές υψηλότερο, που περιελάμβανε ψωμί, βούτυρο, τυρί, κρέας, μακαρόνια και αγγούρια, οι ασθενείς είχαν επίσης φυσιολογική οξύτητα ούρων (5,9).

Εάν αισθάνεστε καλά, τότε ένα ελαφρώς υψηλότερο ή χαμηλότερο pH των ούρων δεν πρέπει να αποτελεί λόγο ανησυχίας. Ωστόσο, με επαναλαμβανόμενα νεφρολογικά συμπτώματα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό που θα σας συνταγογραφήσει μια πληρέστερη ανάλυση και την απαραίτητη θεραπεία.

Η αντίδραση (pH) των ούρων είναι δείκτης της ισορροπίας των αλκαλίων και των οξέων. Η φυσιολογική αντίδραση ούρων είναι συνήθως ελαφρώς όξινη ή ουδέτερη (pH στην περιοχή 5,0-7,0). Η αλλαγή στην αντίδραση των ούρων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή, την ποσότητα υγρών που πίνετε και από την κατάσταση του σώματος. Όσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο pH, τόσο πιο όξινο είναι το περιβάλλον. Ένα αλκαλικό μέσο έχει υψηλό επίπεδο pH.

Ρυθμός pH ούρων

Σε ένα υγιές νεογέννητο, το pH κυμαίνεται από 5,5 έως 6,0. Το pH των ούρων στα πρόωρα μωρά κυμαίνεται από 4,8 έως 5,5. Μετά τη νεογνική περίοδο (μεγαλύτερη του ενός μηνός) στα μωρά που θηλάζουν, το pH των ούρων είναι ουδέτερο ή αλκαλικό - 7,0-7,8. Μετά τη λήξη του θηλασμού (απογαλακτισμός) - η αντίδραση είναι η ίδια όπως στους ενήλικες - 6,0-7,0. Η αντίδραση των ούρων σε παιδιά που τρέφονται με μπιμπερό κυμαίνεται από 5,5 έως 7,0.

Η φυσιολογική αντίδραση ούρων ενός υγιούς ενήλικα και ενός μεγαλύτερου παιδιού κυμαίνεται από 5,5 έως 7,0 (συνήθως 6,0 -6,5) και στην παθολογία - περίπου ή λιγότερο από 5,0 και από 7,0 έως 9, 0. Η αποθήκευση των ούρων σε θερμοκρασία δωματίου προκαλεί αλκαλοποίηση των ούρων (αύξηση του pH).

Οι κύριοι λόγοι που οδηγούν σε αλλαγή του pH των ούρων

Αύξηση του pH (pH> 7,0) Αλκαλικό περιβάλλον	Μείωση του pH (pH μικρότερο από 5,0) Όξινο περιβάλλον
Όταν καταναλώνετε κυρίως φυτικά και γαλακτοκομικά τρόφιμα	Υπερβολική κατανάλωση τροφών με βάση το κρέας
Πίνοντας αλκαλικά μεταλλικά νερά	Διαβήτης
	Πυρετός
Με υψηλή οξύτητα του στομάχου	Πείνα
Παρατεταμένος έμετος (απώλεια χλωρίου και νερού)	Αφυδάτωση (εκτός από έμετο): μειωμένη πρόσληψη υγρών, παρατεταμένη διάρροια
Ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος: πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα	Νεφρική νόσος: νεφρική ανεπάρκεια, ουρολιθίαση
Αυξημένα επίπεδα καλίου στο αίμα	Παραβίαση του ισοζυγίου ηλεκτρολυτών του αίματος: μείωση του επιπέδου του καλίου στο αίμα (υποκαλιαιμία), μείωση του επιπέδου του χλωρίου στο αίμα (υποχλωραιμία).

Γιατί να προσδιορίσετε το pH των ούρων

Ο αυτοπροσδιορισμός του pH των ούρων δεν είναι πολύ σημαντικός, αλλά όταν συνδυάζεται με συμπτώματα και άλλες εργαστηριακές παραμέτρους, παρέχει σημαντικές πληροφορίες για τη νόσο ή τη θεραπεία που χρησιμοποιείται.

Ο προσδιορισμός της αντίδρασης των ούρων είναι σημαντικός στην ουρολιθίαση. Η μετατόπιση του pH των ούρων προς τη μία ή την άλλη πλευρά συμβάλλει στην καθίζηση διαφόρων αλάτων:

• σε pH κάτω από 5,5 ( όξινο περιβάλλον) πιο συχνά σχηματίζονται ουρικοί λίθοι... Εάν το μέσο είναι όξινο, τότε αυτό προάγει τη διάλυση των φωσφορικών αλάτων.
• σε pH από 5,5 έως 6,0 - οξαλικές πέτρες.
• σε pH πάνω από 7,0 ( αλκαλικό περιβάλλον) - σχηματίζονται φωσφορικές πέτρες... Το αλκαλικό περιβάλλον προάγει τη διάλυση των ουρικών.

Η αντίδραση των ούρων επηρεάζει την ανάπτυξη και τη δραστηριότητα των βακτηρίων, καθώς και την αποτελεσματικότητα της αντιβιοτικής θεραπείας. Η επιλογή της κατάλληλης δίαιτας και των φαρμάκων μπορεί να αλλάξει την απόκριση στα ούρα. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι το αλκαλικό περιβάλλον δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την αναπαραγωγή μικροοργανισμών που προκαλούν φλεγμονώδεις διεργασίες στα νεφρά και το ουροποιητικό σύστημα.