Πώς να πάρετε βιταμίνη Ε για λιπαρό δέρμα. Οδηγίες χρήσης και δοσολογία. Μάσκα τυρόπηγμα με αμυγδαλέλαιο για ξηρές επιδερμίδες

Μετάφραση από τα λατινικά, το όνομα της βιταμίνης Ε (γνωστή και ως τοκοφερόλη) μεταφράζεται ως "προαγωγή της γέννησης". Και αυτό το όνομα είναι απολύτως δικαιολογημένο - πράγματι, οι γυναίκες και οι άνδρες χρησιμοποιούν συχνά φαρμακευτικά σύμπλοκα που βασίζονται σε αυτό για να αποκαταστήσουν τη γονιμότητα.

Αλλά, εκτός από την ευλογία της γέννησης μιας νέας ζωής, αυτή η βιταμίνη έχει επίσης πολλές πολύτιμες ιδιότητες για τη γυναικεία ομορφιά.

Οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου που τρώνε τακτικά τρόφιμα που το περιέχουν παραμένουν νέοι και όμορφοι πολύ περισσότερο από τους συνομηλίκους τους που δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στη σωστή ενισχυμένη διατροφή.

Και εάν χρησιμοποιείτε εξωτερικά ένα διάλυμα τοκοφερόλης, καθαρά για καλλυντικούς σκοπούς, μπορείτε να επιτύχετε ορατή αναζωογόνηση στο συντομότερο δυνατό χρόνο.

Τις περισσότερες φορές, η βιταμίνη Ε χρησιμοποιείται από γυναίκες για την παρασκευή θρεπτικών και αναπλαστικών μασκών προσώπου. Αυτές οι μάσκες παρασκευάζονται ανεξάρτητα, στο σπίτι και οι συνταγές τους δεν είναι καθόλου δύσκολες. Συνήθως περιέχουν προϊόντα που έχει ο καθένας από εσάς στο σπίτι του. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά τέτοια προϊόντα περιποίησης, είναι σίγουρο ότι θα μοιάζετε με βασίλισσα.

Λοιπόν, πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τη βιταμίνη Ε για μάσκες προσώπου και ποια είναι τα ευεργετικά της αποτελέσματα;

Τοκοφερόλη: πώς είναι ευεργετική για το δέρμα του προσώπου;

Για εξωτερική χρήση της βιταμίνης Ε, ένα διάλυμα λαδιού πωλείται σε φαρμακεία και μεγάλες φαρμακευτικές αλυσίδες. Η χρήση του για την παροχή κατάλληλης φροντίδας του δέρματος του προσώπου είναι απλή και ευχάριστη. Οι πολυάσχολες γυναίκες που δεν έχουν ελεύθερο χρόνο απλά το εφαρμόζουν σε καθαρό δέρμα το βράδυ, χρησιμοποιώντας το καθαρά ως κρέμα νύχτας.

Εάν έχετε μια ελεύθερη ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, σας συμβουλεύουμε να δοκιμάσετε μάσκες που βασίζονται σε αυτή τη λύση. Δεδομένου ότι τα συστατικά τους αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, συμπληρώνοντας το ένα το άλλο, το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται ακόμη πιο γρήγορα και είναι πολύ πιο έντονο.

Ας καταλάβουμε γιατί η βιταμίνη Ε είναι τόσο ευεργετική για το χόριο και την επιδερμίδα;

Ο ρόλος της τοκοφερόλης για το δέρμα του προσώπου είναι εξαιρετικά σημαντικός και δεν είναι καθόλου υπερβολικός. Το πρώτο και κύριο αποτέλεσμα που παρέχει αυτή η βιταμίνη είναι να δίνει σφριγηλότητα και να αυξάνει την ελαστικότητα. Χωρίς επαρκή πρόσληψη αυτού του θρεπτικού συστατικού στο σώμα, το δέρμα αρχίζει να γερνάει γρήγορα. Γίνεται πλαδαρό, εξαιρετικά ευαίσθητο στη βαρυτική πτώση, αφυδατώνεται και ζαρώνει.

Ακόμη και οι μυϊκές δομές παύουν να είναι ελαστικές χωρίς αυτό το σημαντικό στοιχείο. Επομένως, υπό την επίδραση του νόμου της έλξης, χωρίς την κατάλληλη "επαναφόρτιση"αρχίζουν και αυτοί "τέντωμα"στο έδαφος μαζί με το δέρμα. Το αποτέλεσμα είναι ένα αιωρούμενο οβάλ του προσώπου, συχνά πρόωρα.

Για να διατηρήσετε το δέρμα σας σε καλή κατάσταση, πρέπει να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα τοκοφερόλης από το στόμα (ημερήσια αξία). Είναι 100 mg της ουσίας την ημέρα. Μπορεί να βρεθεί σε τέτοιες ποσότητες σε προϊόντα διατροφής, αλλά εάν έχετε αμφιβολίες για την ποιότητα των σύγχρονων προϊόντων που αγοράζετε σε αγορές ή σούπερ μάρκετ, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη πολυβιταμινών και πολυμεταλλικών συμπλεγμάτων.

Εδώ θα πρέπει να τονιστεί ότι η τοκοφερόλη είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, οι πόροι της οποίας υπάρχουν συνεχώς στον οργανισμό σας.

Επομένως, η επίμονη περίσσευσή του μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας, όπως μια ανεπάρκεια. Δεν συνιστάται σε κανέναν να παίρνει βιταμίνες Α και Ε στην καθαρή τους μορφή χωρίς ιατρική συνταγή.

Θα είναι καλύτερο για το δέρμα του προσώπου σας εάν χρησιμοποιείτε τοκοφερόλη τοπικά, εξωτερικά. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως μάσκα, ανακατεύοντάς το με άλλα θρεπτικά συστατικά ή να το εφαρμόσετε αντί για κρέμα νύχτας στην καθαρή του μορφή. Μην ανησυχείτε - δεν θα τροφοδοτήσετε υπερβολικά το δέρμα σας ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε το διάλυμα σε καθημερινή βάση. Θα ωφεληθεί μόνο από αυτό. Είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να το παρακάνετε - είναι σημαντικό να υπολογίσετε την πορεία και να την τηρήσετε από την αρχή.

Εκτός από μια μάσκα με συμπυκνωμένη βιταμίνη Ε, μπορείτε να εμπλουτίσετε τη συνηθισμένη σας κρέμα περιποίησης με το διάλυμά της. Εάν εισάγετε ολόκληρη τη φύσιγγα της βιταμίνης σε αυτήν, θα πρέπει να αποθηκεύσετε το προϊόν που προκύπτει στο ψυγείο. Είναι καλύτερα να προσθέσετε λάδι στην αρχική σύνθεση της κρέμας σε δόσεις.

Τι αποτέλεσμα μπορείτε να έχετε;

Ένα διάλυμα ελαίου βιταμίνης Ε για το πρόσωπο θα σας προσφέρει τις ακόλουθες ενέργειες:

Για να ενισχύσετε την επίδραση της τοκοφερόλης, μπορείτε να επιλέξετε ένα διάλυμα συνδυασμένων βιταμινών. Για παράδειγμα, οι γυναίκες επαινούν ιδιαίτερα την επίδραση των μασκών με βιταμίνες C και E. Ορισμένες προτιμούν να χρησιμοποιούν διαλύματα ρετινόλης και τοκοφερόλης, τα οποία συμπληρώνουν αρμονικά το ένα το άλλο από βιολογική και χημική άποψη.

Οι καλύτερες συνταγές για μάσκες προσώπου με την προσθήκη τοκοφερόλης

Καταλάβαμε πόσο ευεργετική επηρεάζει το δέρμα η βιταμίνη Ε. Πώς όμως να τη χρησιμοποιήσετε σωστά αν δεν πρόκειται να το κάνετε στην καθαρή της μορφή; Δοκιμάστε μια μάσκα βιταμίνης Ε στο σπίτι! Η προετοιμασία και η χρήση του δεν θα απαιτήσουν πολύ κόπο και χρόνο και το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο ότι θα σας ευχαριστήσει και θα σας εκπλήξει ευχάριστα.

Μάσκα για την αποκατάσταση και θρέψη της ξηρής επιδερμίδας:

• Αλέστε μια κουταλιά της σούπας τυρί cottage μέσα από ένα κόσκινο για να κάνετε τη μάζα μαλακή και εύπλαστη.
• Προσθέστε λίγη ζεστή κρέμα γάλακτος (αρκετά λιπαρή) έτσι ώστε το μείγμα να γίνει πλαστικό και ελαφρώς υγρό.
• Προσθέστε μισή αμπούλα συμπυκνωμένης βιταμίνης Ε στη μάζα (ή το περιεχόμενο πολλών καψουλών του φαρμάκου "Aevit");
• Εφαρμόστε την προκύπτουσα σύνθεση σε ένα παχύ στρώμα στην καθαρισμένη και ατμισμένη επιφάνεια του προσώπου.
• Αφήστε για τουλάχιστον μισή ώρα.
• Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι ή άλλα καθαριστικά που περιέχουν επιθετικά συστατικά.

Μάσκα αναζωογόνησης και θρέψης:

Ενυδατική μάσκα:

• Τρίψτε λίγο φρέσκο ​​πολτό αγγουριού στον λεπτό τρίφτη.
• Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας διάλυμα ελαίου βιταμινών Α και Ε στο μείγμα.
• Εμπλουτίστε το μείγμα με βιοδιεγερμένο χυμό αλόης βέρα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια έτοιμη έκδοση φαρμακείου).
• Εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο με ατμό για είκοσι λεπτά.
• Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς σαπούνι.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έτοιμες μάσκες εάν έχετε τα αγαπημένα σας σκευάσματα. Απλώς προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι (περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού ή κουταλάκι του καφέ) στη συνηθισμένη σας μερίδα του προϊόντος περιποίησης δέρματος, στη συνέχεια ανακατέψτε απευθείας στο χέρι σας και εφαρμόστε σε προετοιμασμένο, καθαρό δέρμα.

Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιείτε τη βιταμίνη για τη φροντίδα του ευαίσθητου και λεπτού δέρματος των βλεφάρων. Για να μην το βαρύνει με λάδι πρέπει το διάλυμα να αραιωθεί με κάτι. Για το σκοπό αυτό, θα είναι χρήσιμη η συνηθισμένη σας κρέμα ή τζελ για την αποκατάσταση του δέρματος γύρω από τα μάτια.

Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην παράταση της νεότητας του σώματος και στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του αναπαραγωγικού συστήματος. Οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν τη λήψη του για τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. Το φάρμακο έχει αποδειχθεί καλά ως μέσο για εξωτερική χρήση. Η βιταμίνη Ε είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για το δέρμα του προσώπου και του σώματος.

Θεραπευτικό αποτέλεσμα

Η βιταμίνη Ε έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στη βιομηχανία καλλυντικών. Παλαιότερα προστέθηκε σε προϊόντα περιποίησης δέρματος ως συντηρητικό. Βοήθησε στην παράταση της διάρκειας ζωής των προϊόντων και επίσης προστατεύει από το τάγγισμα. Αλλά τότε οι βιοχημικοί παρατήρησαν: η ουσία διεισδύει τέλεια στο δέρμα. Απορροφάται από τα κύτταρα και δημιουργεί ένα είδος προστασίας από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών. Η οξική τοκοφερόλη και η λινολεϊκή έχουν χρησιμοποιηθεί για να μαλακώσουν, να αναζωογονήσουν και να αναπλάσουν το δέρμα. Επιπλέον, αποδείχθηκε ότι η τοκοφερόλη έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• ανακουφίζει από τον ερεθισμό.
• έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.
• ανακουφίζει από το ξεφλούδισμα και την ξηρότητα.
• αποτρέπει τη χαλάρωση.
• βοηθά να απαλλαγούμε από ραγάδες.
• κάνει τις φακίδες και τις κηλίδες ηλικίας λιγότερο αισθητές.
• καταπολεμά αποτελεσματικά τα εξανθήματα.

Όταν επιλέγετε ένα προϊόν περιποίησης δέρματος, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά την ετικέτα. Η βιταμίνη Ε μπορεί να αναφέρεται ως λινελαϊκή ή οξική τοκοφερόλη ή άλφα τοκοφερόλη. Εάν η σύνθεση δεν περιέχει το απαιτούμενο συστατικό, τότε μπορείτε πάντα να το αγοράσετε στο φαρμακείο και στη συνέχεια να προσθέσετε μερικές σταγόνες στην αγαπημένη σας κρέμα.

Μέθοδοι εφαρμογής

Οι κρέμες και οι λοσιόν εμπλουτίζονται με διάλυμα λαδιού· από αυτό παρασκευάζονται μάσκες και οροί αντιγήρανσης. Λίγες μόνο σταγόνες κεχριμπαρένιο υγρό μπορούν να ενισχύσουν το αποτέλεσμα οποιασδήποτε σπιτικής θεραπείας.

• Αναζωογονητικός ορός. Αναμείξτε μια κάψουλα τοκοφερόλης με ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Πλένετε το πρόσωπό σας. Απλώστε το μείγμα λαδιού σε βρεγμένο δέρμα και κατανείμετε ομοιόμορφα με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Ο ορός αφήνεται όλη τη νύχτα.
• Εμπλουτισμός κρέμας. Τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα κρέμας (ανά χρήση) με μια σπάτουλα σε ένα καθαρό δοχείο. Προσθέστε μια σταγόνα βιταμίνη Ε και ανακατέψτε. Λιπάνετε το πρόσωπό σας. Το μείγμα πρέπει να γίνεται μόνο για μία διαδικασία, καθώς δεν συνιστάται η αποθήκευση υπολειμμάτων.
• Ενυδατική μάσκα. Αλέστε μια φράουλα σε πουρέ. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι χωρίς ζάχαρη και 2-3 σταγόνες υγρή βιταμίνη Ε. Ανακατέψτε. Εφαρμόστε το μείγμα ομοιόμορφα στο δέρμα. Μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε με χαρτί κουζίνας. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με τονωτικό ή ξεπλύνετε με ένα δροσερό αφέψημα βοτάνων.

Θεραπεία ακμής

Η βιταμίνη Ε είναι ένας εξαιρετικός βοηθός στην καταπολέμηση της ακμής. Χρησιμοποιείται με επιτυχία εδώ και πολλά χρόνια για τη θεραπεία κατεστραμμένου και φλεγμονώδους δέρματος. Η τοκοφερόλη αποκαθιστά την απαλότητα, εξισορροπεί το χρώμα και βοηθά στην απαλλαγή από τις αντιαισθητικές ουλές που έχουν μείνει μετά τις φλύκταινες. Για να μειώσετε τον αριθμό των εξανθημάτων, πρέπει να αυξήσετε την ποσότητα των τροφών που περιέχουν βιταμίνη Ε στη διατροφή σας ή, μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας, να πάρετε φαρμακευτικά φάρμακα. Αλλά είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, καθώς η περίσσεια τοκοφερόλης μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής για την υγεία.

Η βιταμίνη Ε προστίθεται συχνά σε καλλυντικά που στοχεύουν στη θεραπεία της ακμής. Ωστόσο, αυτό το συστατικό μερικές φορές προκαλεί μαύρα στίγματα και φραγμένους πόρους. Για τη θεραπεία της ακμής χρησιμοποιείται αδιάλυτη τοκοφερόλη.

Αρχικά, πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό. Τρυπήστε την κάψουλα με το διάλυμα λαδιού με μια βελόνα, πιέστε το περιεχόμενο και κάντε μασάζ στις πληγείσες περιοχές. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με μια μπατονέτα ή ακόμα και με καθαρά δάχτυλα. Η βιταμίνη εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα. Για να αφαιρέσετε την περίσσεια μάσκας, χτυπήστε απαλά το πρόσωπό σας με μια χαρτοπετσέτα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν αξίζει να αφήσετε τη βιταμίνη μια νύχτα. Το δέρμα δεν θα απορροφήσει περισσότερο από ό,τι χρειάζεται και τα αντιαισθητικά λιπαρά σημεία στο μαξιλάρι είναι εγγυημένα.

Μια απλή διαδικασία θα μειώσει τον αριθμό της ακμής, θα επιταχύνει την επούλωση των πληγών και θα αποκαταστήσει τη δομή του δέρματος.

Αντιγηραντική δράση

Μετά από 30 χρόνια, θα πρέπει να φροντίζετε ιδιαίτερα το δέρμα σας. Μια εξαιρετική προσθήκη στις τακτικές καλλυντικές διαδικασίες θα είναι μια μάσκα από γλυκερίνη και τοκοφερόλη. Τα προϊόντα που βασίζονται σε αυτά τα συστατικά δημιουργούν όλες τις απαραίτητες συνθήκες για να διατηρήσουν το νεανικό δέρμα και να το ενυδατώσουν σε βάθος. Δρουν απαλά και ακίνδυνα, αφαιρώντας προσεκτικά τα καλλυντικά ελαττώματα του δέρματος. Για να ετοιμάσετε μια αναζωογονητική μάσκα θα χρειαστείτε 10 κάψουλες διαλύματος ελαίου βιταμίνης Ε και ένα μπουκάλι (25 ml) γλυκερίνης.

Μέθοδος μαγειρέματος:

1. Τρυπήστε τις κάψουλες με μια καθαρή βελόνα και πιέστε το περιεχόμενο σε ένα μπουκάλι με γλυκερίνη. Για να ανακατεύουμε καλά. Το μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για άλλες μάσκες.
2. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε ένα υγρό δωμάτιο, για παράδειγμα στο μπάνιο μετά από ντους. Αυτό είναι απαραίτητο για την προστασία του δέρματος από την ξήρανση. Μια ώρα πριν τον ύπνο, το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Διατηρήστε για περίπου 40 έως 60 λεπτά.
3. Στη συνέχεια στεγνώστε το δέρμα με μια μαλακή πετσέτα για να αφαιρέσετε τυχόν υπολειπόμενο προϊόν. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε τη μάσκα. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε έντονη ενόχληση, υπερβολική κολλώδη υφή ή ξηρότητα, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.

Η πορεία των μασκών συνεχίζεται μέχρι το τέλος του μείγματος στο μπουκάλι. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα τριών εβδομάδων, μετά το οποίο το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί. Η αναζωογονητική μάσκα είναι κατάλληλη για γυναίκες με κάθε τύπο δέρματος. Η επίδραση του προϊόντος μπορεί να ενισχυθεί με την προσθήκη άλλων πρόσθετων τροφίμων και προϊόντων, για παράδειγμα, αφεψήματα βοτάνων, κρέμα, κρέμα γάλακτος, γιαούρτι, διαλύματα λαδιού βιταμινών Α, Β12.

Το μόνο μειονέκτημα των μασκών από τοκοφερόλη και γλυκερίνη είναι η κολλώδης αίσθηση μετά την εφαρμογή. Ωστόσο, το μείγμα απορροφάται γρήγορα, γεγονός που σας επιτρέπει να ξεχάσετε γρήγορα τις δυσάρεστες αισθήσεις.

Μορφές απελευθέρωσης του φαρμάκου

Το εκχύλισμα ελαίου τοκοφερόλης πωλείται στα φαρμακεία. Παράγεται με τη μορφή ημιδιαφανών καψουλών γεμάτων με υγρό χρυσού χρώματος. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα διάλυμα 50% σε γυάλινο βάζο. Το υγρό είναι βολικό στη χρήση για την προετοιμασία σπιτικών καλλυντικών, καθώς το δοχείο είναι εξοπλισμένο με ειδικό διανομέα. Επιπλέον, το φάρμακο διατίθεται σε γυάλινες αμπούλες. Αν και προορίζονται για ενδομυϊκές ενέσεις, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τον εμπλουτισμό μάσκες, κρέμες και ορούς. Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες για να μάθετε ποια δοσολογία συνιστάται από τους κατασκευαστές.

Οποιαδήποτε φαρμακευτική μορφή του φαρμάκου είναι μια εξαιρετική βάση για τη δημιουργία φαρμακευτικών καλλυντικών. Όμως, παρά το γεγονός ότι η τοκοφερόλη χρησιμοποιείται ευρέως για εξωτερική χρήση, θα πρέπει να εφαρμόζεται εξαιρετικά προσεκτικά. Τα φαρμακευτικά σκευάσματα έχουν μια σειρά από αντενδείξεις, στις οποίες δεν συνιστάται η εφαρμογή τοκοφερόλης στην καθαρή της μορφή. Αυτές περιλαμβάνουν ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος, δερματίτιδα και ατομική δυσανεξία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι μάσκες πρέπει να γίνονται από φυσικά προϊόντα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε είναι:

• λαχανικά (πατάτες, καρότα, αγγούρια, λάχανο)?
• μούρα (ιπποφαές, σορβιά, τριανταφυλλιά).
• αυγά;
• φρέσκο ​​γάλα;
• Μη επεξεργασμένα φυτικά έλαια.
• σιτηρά.

Το αποτέλεσμα της χρήσης φαρμακευτικών φαρμάκων θα έρθει πιο γρήγορα, αλλά τα προϊόντα δεν θα έχουν χειρότερο αποτέλεσμα. Απλώς θα χρειαστεί λίγος περισσότερος χρόνος για να το πετύχετε.

Η βιταμίνη Ε (ή τοκοφερόλη) είναι μια από τις πιο σημαντικές ανάγκες του σώματός μας. Δεν είναι τυχαίο που μεταφράζεται από τα ελληνικά ως «ζωοδόχος», γιατί χωρίς την ενεργό συμμετοχή του δεν λαμβάνει χώρα ούτε μία μεταβολική διαδικασία στο σώμα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Ε μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον οργανισμό και να οδηγήσει σε μια σειρά από δυσάρεστες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών και δερματικών παθήσεων. Επίσης, η καλή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την τοκοφερόλη. Σε περίπτωση υπογονιμότητας, αυτό το στοιχείο είναι υποχρεωτικό συστατικό του συγκροτήματος θεραπείας.
Η βιταμίνη Ε ονομάζεται επίσης «φίλτρο ομορφιάς και νεότητας». Είναι αυτός που ανησυχεί για την υγιή όψη δέρματος, μαλλιών και νυχιών. Μπορείτε να αλείψετε το πρόσωπό σας με βιταμίνη Ε αντί για κρέμα ή να το προσθέσετε στο σαμπουάν μαλλιών σας... Σε κάθε περίπτωση, η τοκοφερόλη θα λειτουργήσει προς όφελος της ομορφιάς σας.

Φυσικές Πηγές Βιταμίνης Ε

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αναπληρώσετε τη βιταμίνη Ε στο σώμα είναι να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε. Δεδομένου ότι είναι λιποδιαλυτό στοιχείο, οι μεγαλύτερες ποσότητες μπορούν να βρεθούν σε προϊόντα λαδιού και δημητριακά. Οι πιο πολύτιμες πηγές της βιταμίνης είναι το φύτρο σιταριού. Άλλοι προμηθευτές αυτού του ευεργετικού στοιχείου για τον οργανισμό είναι τα αμύγδαλα, τα καρύδια, το συκώτι, τα ψάρια, οι ελιές και το ελαιόλαδο, το ιπποφαές, οι σπόροι μουστάρδας και οι ηλιόσποροι.

Η τοκοφερόλη είναι αναπόσπαστο συστατικό όλων των πολυβιταμινούχων συμπλεγμάτων, αφού η πλήρης απορρόφησή της είναι δυνατή παρουσία σεληνίου και ψευδαργύρου.

Εφαρμογή στην κοσμετολογία και κριτικές

Εάν πρέπει να το πάρετε μόνοι σας και για καλλυντικούς σκοπούς, μπορείτε να αγοράσετε κάψουλες βιταμίνης Ε. Για το πρόσωπο, αυτό είναι το καλύτερο θρεπτικό και επανορθωτικό προϊόν που δεν μπορεί να αντικαταστήσει καμία κρέμα.

Το αίσθημα της προσπάθειας για την τελειότητα ήταν οικείο στις γυναίκες από την αρχαιότητα. Αναζητώντας ένα προϊόν που θα διατηρούσε τη φυσική ομορφιά και τη νεανικότητα του δέρματος, δοκίμασαν πολλές διαφορετικές συνταγές. Ως αποτέλεσμα, ανακαλύφθηκε η βιταμίνη Ε για το πρόσωπο. Οι κριτικές για αυτό το προϊόν ξεπέρασαν κάθε προσδοκία.

Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι οι καλλυντικές συνθέσεις με υψηλή περιεκτικότητα σε τοκοφερόλη αντιμετωπίζουν καλά την υπερβολική ξηρότητα και το ξεφλούδισμα του δέρματος.
Οι γυναίκες που έχουν επιλέξει αυτή τη βιταμίνη ως μέθοδο αντιγήρανσης αναφέρουν επίσης σημαντική πρόοδο. Οι ρυτίδες μειώνουν σημαντικά το βάθος τους και οι μικρές εξομαλύνονται πλήρως.

Η θεραπευτική δράση της τοκοφερόλης στις κηλίδες ηλικίας και την ακμή έχει επίσης αποκαλυφθεί.
Ας δούμε λοιπόν αρκετές αποτελεσματικές καλλυντικές συνταγές στις οποίες η βιταμίνη Ε για το πρόσωπο παίζει το ρόλο του «πρώτου βιολιού».

Μάσκα γλυκερίνης νεότητας

Με τα χρόνια, το δέρμα γίνεται όλο και πιο απαιτητικό στη διατροφή. Οι μεταβολικές και αναπνευστικές διεργασίες επιβραδύνονται, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, με αποτέλεσμα η ανακούφιση του επιθηλίου να χάνει την προηγούμενη ομαλότητά του - εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες. Για να σταματήσει η διαδικασία γήρανσης, απαιτείται εξωτερική επαναφόρτιση.

Μια πραγματική σωτηρία για τη γήρανση του δέρματος ήταν μια μάσκα που περιελάμβανε γλυκερίνη, βιταμίνη Ε για το πρόσωπο και ελαιόλαδο.

Για να προετοιμάσετε αυτό το καλλυντικό προϊόν χρειάζεστε 25 ml γλυκερίνης, 8 κάψουλες βιταμίνης Ε - αυτά τα συστατικά μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο, καθώς και 1 κουταλάκι του γλυκού. ελαιόλαδα.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και εφαρμόστε σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα από μακιγιάζ και ακαθαρσίες. Λόγω της ιδιαίτερης συνοχής της, η μάσκα μπορεί να προκαλέσει αίσθηση ιξώδους και κολλώδους, αλλά περνά γρήγορα. Μετά από περίπου μισή ώρα, η μάσκα στεγνώνει εντελώς και σχηματίζεται μια μεμβράνη στο δέρμα. Αφήστε το να δράσει για άλλα 20-30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Κατά κανόνα, μετά τη χρήση αυτής της μάσκας, το δέρμα δεν διεκδικεί πρόσθετη ενυδάτωση. Αλλά εάν η ξηρότητα είναι έντονη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πρόσθετη κρέμα που περιέχει βιταμίνη Ε για το πρόσωπο. Οι κριτικές των καταναλωτών λένε ότι για να επιτευχθούν ορατά αποτελέσματα, αυτή η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται δύο φορές την εβδομάδα για έξι μήνες. Μετά από λίγες μόνο διαδικασίες, είναι αισθητή μια θετική τάση για μείωση των ρυτίδων, η επιφάνεια του δέρματος είναι πιο λεία και πιο ευχάριστη στην αφή. Μετά την πλήρη πορεία, παρατηρείται σημαντική μείωση του βάθους των υφιστάμενων ρυτίδων και αναστολή της εμφάνισης νέων ανωμαλιών στο δέρμα.

Ζελέ βιταμινών

Ποιος δεν λατρεύει ένα φρουτώδες επιδόρπιο με παιχνιδιάρικη συνέπεια; Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι το ζελέ φρούτων δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και ευεργετικό για το δέρμα μας. Η μάσκα ζελατίνης είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την καταπολέμηση των ρυτίδων.

Η ζελατίνη είναι μια φυσική πηγή κολλαγόνου και μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει τη γλυκερίνη σε μια ανανεωτική μάσκα. Η βιταμίνη Ε για το πρόσωπο έχει μαλακτικές και απαλυντικές ιδιότητες. Και τα φρούτα είναι μια φυσική πηγή θρεπτικών συστατικών

Πώς μπορείτε λοιπόν να δημιουργήσετε ένα θρεπτικό επιδόρπιο για το δέρμα σας;

Παίρνουμε 10 γραμμάρια κανονικής ζελατίνης, την οποία μπορείτε να βρείτε σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Γεμίστε το με 3 κ.σ. μεγάλο. κρύο νερό, μετά από μισή ώρα, προσθέτουμε 50-70 ml ζεστό νερό στους διογκωμένους κόκκους και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθούν τελείως. Προσθέστε λάδι βιταμίνης Ε για το πρόσωπο από δέκα κάψουλες. Παίρνετε δύο φράουλες, ένα τέταρτο πορτοκάλι, μερικές φέτες λεμονιού, μισό ακτινίδιο και ανακατεύετε στο μπλέντερ, αφού πλύνετε και ξεφλουδίσετε όλα τα υλικά. Το αποτέλεσμα πρέπει να είναι ένας ομοιογενής πουρές. Προσθέστε ζελατίνη και βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου. Χωρίς να περιμένετε να σκληρύνει, απλώστε το μείγμα στην επιδερμίδα του προσώπου. Αφήστε για 40 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε τη μάσκα με μια χαρτοπετσέτα. Είναι καλύτερο να κάνετε τη χειραγώγηση το βράδυ και να μην πλένετε το πρόσωπό σας μετά. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το δέρμα θα μπορεί να έχει το μέγιστο όφελος από όλα τα συστατικά της μάσκας.

Αυτή η ισχυρή θεραπεία βιταμινών θα αποκαταστήσει την υγιή όψη ακόμη και στο πιο ξηρό δέρμα. Λόγω του ευεργετικού συνδυασμού των συστατικών, η μάσκα έχει λείανση και αναζωογονητική δράση. Τα φρούτα διαποτίζουν την επιδερμίδα με χρήσιμες ουσίες, η υγρή βιταμίνη Ε για το πρόσωπο εγγυάται επαρκή ενυδάτωση και η ζελατίνη δημιουργεί ένα ανεπαίσθητο φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος, επιτρέποντάς του να διατηρεί το ευεργετικό αποτέλεσμα.

Επιπλέον, ο συνδυασμός ζελατίνης και λεμονιού παρέχει ένα λευκαντικό αποτέλεσμα που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από κηλίδες ηλικίας και φακίδες.

Συνδυασμός με ρετινόλη

Η βιταμίνη Α (ή ρετινόλη) είναι αδελφός της τοκοφερόλης στον αγώνα κατά της φωτογήρανσης. Διεγείρει την κυτταρική διαίρεση ενώ προάγει την απολέπιση των νεκρών κυττάρων. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της βιταμίνης βοηθούν στην ανακούφιση του δέρματος από τις συσσωρευμένες τοξίνες. Αλλά το κύριο πλεονέκτημα της ρετινόλης είναι η ενεργή διέγερση της παραγωγής του δικού σας κολλαγόνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το γερασμένο δέρμα χρειάζεται βιταμίνη Α, η οποία, με τη σειρά της, απορροφάται μόνο όταν η βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου περιλαμβάνεται στη σύνθεση. Επομένως, είναι λογικό να χρησιμοποιούνται αυτές οι ουσίες ταυτόχρονα.

Η ρετινόλη δεν συνδυάζεται καλά με τα οξέα, επομένως είναι προτιμότερο να μην προσθέτετε χυμό λεμονιού σε καλλυντικά προϊόντα που την περιέχουν.

Υπάρχουν πολλές συνταγές που περιλαμβάνουν ρετινόλη και βιταμίνη Ε για το πρόσωπο. Η χρήση αυτών των προϊόντων συνιστάται για την εξάλειψη των προβλημάτων ξηρότητας και γήρανσης του δέρματος.

Υπάρχει η άποψη ότι οι βιταμίνες μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στο δέρμα στην καθαρή τους μορφή. Αλλά οι κοσμετολόγοι συνιστούν επίμονα να μην χρησιμοποιείτε συμπυκνωμένα προϊόντα, για να μην "κερδίσετε" αλλεργία. Η λήψη οποιασδήποτε θεραπείας, ακόμη και της πιο χρήσιμης, πρέπει να περιοριστεί, διαφορετικά τα οφέλη της μπορούν να μετατραπούν σε βλάβη. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο ως βάση για μάσκα. Επιπλέον, θα χρειαστείτε 5 ml ρετινόλης και βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου από 5-6 κάψουλες.

Μάσκα τζίντζερ και μέλι

Μια άλλη θαυματουργή θεραπεία που αναπτύχθηκε από λαϊκούς κοσμητολόγους είναι μια μάσκα τζίντζερ-μελιού. Αυτά τα προϊόντα είναι γνωστά σε όλους τόσο ως αλμυρές προσθήκες στα πιάτα όσο και ως φαρμακευτικοί παράγοντες. Τώρα ήρθε η ώρα να γνωρίσετε τις καλλυντικές τους ιδιότητες.

Το μπαχαρικό που μας ήρθε από την ανατολή αποδείχθηκε αντισηπτικό και διεγερτικό. Η παρουσία του στα καλλυντικά βοηθά στη βελτίωση της επιδερμίδας, αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα, αυξάνει την αντίσταση του δέρματος σε εξωτερικούς παράγοντες και έχει απαλυντικές και απολεπιστικές ιδιότητες.
Το μέλι είναι ένα από τα πιο πολύτιμα προϊόντα που μας χάρισε η Μητέρα Φύση. Είναι πηγή πολλών βιταμινών και μικροστοιχείων. Όταν χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία, το μέλι έχει αποδειχθεί ως συσφιγκτικός και επουλωτικός παράγοντας πληγών.

Η βιταμίνη Ε για το πρόσωπο ταιριάζει καλά σε αυτή την αναζωογονητική σύνθεση.
Για να δημιουργήσετε μια μάσκα, πρέπει να ξεφλουδίσετε 100 γραμμάρια τζίντζερ, να το τρίψετε σε λεπτό τρίφτη ή να το τρίψετε στο μπλέντερ. Προσθέστε 1 κ.σ. στον πουρέ. μεγάλο. υγρό μέλι, 5 σταγόνες βιταμίνη Ε και 2 κ.σ. μεγάλο. χυμός πορτοκάλι. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Κατά τα πρώτα λεπτά, γίνεται αισθητό ένα ευχάριστο θερμαντικό αποτέλεσμα, το οποίο δείχνει ότι η μάσκα λειτουργεί σωστά. Τα ενεργά συστατικά επηρεάζουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα τροφοδοτείται με όλα τα θρεπτικά συστατικά, τα κύτταρα του αναζωογονούνται και η προηγούμενη ελαστικότητά του επιστρέφει. Επιπλέον, η μάσκα τζίντζερ-μελιού καθαρίζει τέλεια τους σμηγματογόνους αδένες, εξαλείφοντας τέτοιες δυσάρεστες στιγμές όπως τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα.

Μάσκα Laminaria: αναζωογόνηση και peeling

Τα πράσινα φύκια, που χρησιμοποιούνται συχνότερα στα τρόφιμα, είναι επίσης μια εξαιρετική βάση για μια μάσκα. Η σύνθεσή του είναι αρκετά πλούσια σε χρήσιμα στοιχεία. Το ιώδιο σταθεροποιεί τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων στο δέρμα, με αποτέλεσμα να καθαρίζεται σημαντικά η επιφάνεια του δέρματος. Το μαγνήσιο συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, εξαλείφει το πρήξιμο και τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Το κάλιο είναι υπεύθυνο για μια υγιή επιδερμίδα. Η βιταμίνη C είναι ένας φυσικός διεγέρτης της παραγωγής κολλαγόνου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα του δέρματος. Η βιταμίνη Α και D στοχεύουν επίσης στη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας.

Μια κανονική μάσκα ή κρέμα θα αντικαταστήσει μια τέτοια μαγική σύνθεση; Η βιταμίνη Ε για το πρόσωπο περιέχεται ήδη στα φύκια, επομένως η πρόσθετη προσθήκη της είναι απαραίτητη μόνο σε περιπτώσεις που το δέρμα είναι πολύ ξηρό και αφυδατωμένο ή ως εξπρές αντιρυτιδική θεραπεία.

Έτσι, για να προετοιμάσετε μια μάσκα, πρέπει να πάρετε 50 g φύκια φύκια, να τα αλέσετε σε ένα μπλέντερ, να προσθέσετε μερικές σταγόνες τοκοφερόλης εάν θέλετε, 1 κουταλάκι του γλυκού. ελαιόλαδο, 1 κουτ. μελι ΑΝΘΕΩΝ. Τα φύκια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε μορφή σκόνης ή δισκίου, αυτά πωλούνται στα φαρμακεία. Εφαρμόστε τη μάσκα σε παχύ στρώμα, κάνοντας ελαφρύ μασάζ και λειάνοντας την επιφάνεια του δέρματος, αφήστε για 20 λεπτά.

Σούπερ ενυδάτωση: αλόη και βιταμίνη Ε για το πρόσωπο

Η αλόη είναι ένα φυσικό συστατικό που έχει τη μεγαλύτερη διεισδυτική και ενυδατική ικανότητα από όλα τα δώρα της φύσης. Ο χυμός του περιέχει περισσότερα από 200 ενεργά συστατικά, τα οποία στοχεύουν στην επούλωση και τη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας.

Μια μάσκα με αλόη παίζει το ρόλο του βιοδιεγέρτη, ενισχύοντας τη ζωτική δραστηριότητα των κυττάρων και σταθεροποιώντας τις λειτουργίες τους. Αυτό το προϊόν είναι απαραίτητο στα πρώτα σημάδια γήρανσης του δέρματος, ανεπάρκεια βιταμινών του επιθηλίου, ξεφλούδισμα και σκάσιμο.

Η προετοιμασία μιας μάσκας είναι πολύ απλή: εφαρμόστε το χυμό αλόης και τη βιταμίνη Ε στο πρόσωπό σας σε μια λεπτή στρώση και αφήστε μέχρι να στεγνώσει τελείως, πιθανώς όλη τη νύχτα. Η υδραυλική ισορροπία του δέρματος αποκαθίσταται και το δέρμα συσφίγγεται αισθητά μετά την πρώτη διαδικασία. Συνιστάται η επανάληψη αυτών των καλλυντικών χειρισμών όπως απαιτείται, ως προληπτικό μέτρο - μία φορά την εβδομάδα.

Μάσκα peeling με μούμια και λευκό άργιλο

Ανεξάρτητα από το πόσο εφευρετικοί είναι οι σύγχρονοι κοσμετολόγοι, τα πιο πολύτιμα συστατικά για τις κρέμες και τις μάσκες είναι φυσικά. Ένα από αυτά τα θαυματουργά στοιχεία είναι το mumiyo. Τα οφέλη του για το δέρμα δεν μπορούν να υπερεκτιμηθούν. Το Mumiyo είναι μια πραγματική αποθήκη χρήσιμων στοιχείων· περιέχει περισσότερα από τριάντα από αυτά.

Αυτό το φυσικό προϊόν έχει αναζωογονητική δράση, προάγει την αναγέννηση των κυττάρων, συσφίγγει τις ουλές, μειώνει την ακμή, καθαρίζει το δέρμα, συρρικνώνει τους πόρους, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και απομακρύνει τις τοξίνες.

Για να προετοιμάσετε μια πολυλειτουργική μάσκα, πρέπει να διαλύσετε 2-3 ταμπλέτες μούμιας σε 50 ml βραστό νερό ή ένα έγχυμα βοτάνων που αντιστοιχούν στο καλλυντικό σας πρόβλημα. Προσθέστε λευκό άργιλο και βιταμίνη Ε στη σύνθεση μέχρι να αποκτήσετε τη συνοχή της κρέμας γάλακτος. Το λάδι προσώπου είναι απαραίτητο για να απαλύνει το δέρμα και να το κάνει βελούδινο. Αρκεί να απλώσετε τη μάσκα στο πρόσωπο και να την τρίψετε στο δέρμα με κινήσεις μασάζ για 5-7 λεπτά. Μετά από αυτό, συνιστάται να ξεπλύνετε το υπόλοιπο προϊόν με δροσερό νερό και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα.

Καλλυντικός αυτοσχεδιασμός

Η σοφία των διάσημων κοσμετολόγων λέει ότι αξίζει να εφαρμόζουμε στο δέρμα κυρίως φυσικά συστατικά, τα οποία δεν είναι επικίνδυνα για κατανάλωση.

Η ίδια η βιταμίνη Ε για το πρόσωπο είναι ένα ισχυρό συστατικό, επομένως μια ποικιλία βάσεων είναι κατάλληλες για τη δημιουργία καλλυντικών με αυτήν, συμπεριλαμβανομένων αυτών που βρίσκονται συχνά στην κουζίνα μας.

Για παράδειγμα, το πλιγούρι βρώμης είναι τέλειο για μια θρεπτική μάσκα. Ο πολτός αγγουριού και η βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την ακμή. Οι ψιλοκομμένες ωμές πατάτες έχουν λευκαντικό και συσφιγκτικό αποτέλεσμα. Και το ρυζάλευρο δρα ως απολεπιστικό και τονωτικό συστατικό.

Επιλέξτε εκείνα τα εξαρτήματα που είναι κατάλληλα για εσάς, δημιουργήστε μοναδικά καλλυντικά και γίνετε όμορφοι!

Χαιρετισμούς, αγαπητοί μου φίλοι. Αν γινόταν διαγωνισμός για τον εντοπισμό του πιο ωφέλιμου αντιοξειδωτικού για το δέρμα, η τοκοφερόλη θα ήταν ο νικητής. Πιστέψτε με, αυτή είναι μια πραγματική θαυματουργή θεραπεία. Γι' αυτό αποφάσισα να αφιερώσω το σημερινό άρθρο στο πόσο χρήσιμη είναι η βιταμίνη Ε για το πρόσωπο και πώς να τη χρησιμοποιήσω σωστά.

Αυτό το στοιχείο θεωρείται δικαίως «θαυματουργό φάρμακο». Η τοκοφερόλη δρα ως φυσική ενυδατική κρέμα, επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος, αντιμετωπίζει τα ηλιακά εγκαύματα και φωτίζει το δέρμα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλα τα πλεονεκτήματά του.

1. Λειτουργεί ως υγραντικό.Η βιταμίνη Ε αποκαθιστά και αναζωογονεί το αφυδατωμένο δέρμα. Ταιριάζει καλύτερα σε ξηρό και κατεστραμμένο δέρμα. Επειδή περισσότερο από όλα χρειάζεται να αποκαταστήσει τη χαμένη υγρασία ( 1 ). Εάν έχετε κανονικό ή λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Αυτή η ενυδατική κρέμα είναι βαριά - μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.
2. Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος.Η βιταμίνη Ε βοηθά το δέρμα να παράγει κολλαγόνο, το οποίο... Διεγείρει την ανανέωση των επιδερμικών κυττάρων. Η τακτική χρήση θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης νέων ρυτίδων ( 2 ).
3. Αντιμετωπίζει τα ηλιακά εγκαύματα.Η βιταμίνη Ε περιέχει αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα ( 3 ).
4. Φωτίζει τα σκοτεινά σημεία.Οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν υπερμελάγχρωση του δέρματος. Η βιταμίνη Ε είναι μια ενισχυμένη πηγή αντιοξειδωτικών που βοηθούν στη μείωση της βλάβης του δέρματος ( 4 ).
5. Θεραπεία των ραγάδων.Η βιταμίνη Ε είναι ευεργετική κατά την περίοδο μετά τον τοκετό καθώς βοηθά στη μείωση των ραγάδων. Η τακτική χρήση αυτού του λαδιού για ραγάδες σε συνδυασμό με απαλές κινήσεις τριβής έχει δείξει καλά αποτελέσματα. Το λάδι θα επαναφέρει την ελαστικότητα του δέρματος και θα ελαφρύνει τις ραγάδες ( 5 ).
6. Κάνει τα χείλη απαλά.Το λάδι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην ανακούφιση από την ξηρότητα μετά από κρυολόγημα ή κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου ( 6 ).

Η βιταμίνη Ε μπορεί να εφαρμοστεί ως μάσκα ή επιτόπου. Η τοκοφερόλη μπορεί επίσης να προστεθεί στη θρεπτική κρέμα. Και αν νιώθετε πολύ σφιχτό δέρμα και δεν έχετε κρέμα στο χέρι, χρησιμοποιήστε λάδι. Δηλαδή, εάν έχετε την επιλογή «τίποτα ή λάδι», τότε επιλέξτε λάδι. Λοιπόν, χωρίς ψάρια, ακόμη και ο καρκίνος είναι ψάρι.

Ωστόσο, με μακροχρόνια χρήση, φυσικά, μια σωστά επιλεγμένη κρέμα έχει την καλύτερη επίδραση στο δέρμα. Εκτός από νερό και λάδι, περιέχει πολλά χρήσιμα ενεργά συστατικά. Οι ουσίες αυτές επιλέγονται με βάση την ηλικία. Αν είναι 30+, τότε υπάρχουν κάποια εξαρτήματα, αν είναι 40+, τότε υπάρχουν διαφορετικά. Βρίσκεται μόνο στο λάδι. Επομένως, δεν συνιστώ την αντικατάσταση των κρέμων με έλαια για την καθημερινή περιποίηση του προσώπου.

Αλλά ας μιλήσουμε για όλα με τη σειρά :)

Κριτικές από χρήστες

Παρακάτω παρουσιάζω προς όψη σας κριτικές από όσους χρησιμοποιούν τοκοφερόλη στη φροντίδα του δέρματος. Μελετήστε και βγάλτε συμπεράσματα.

Άννα : Ο ορός είναι υπέροχος! Το χρησιμοποιώ το βράδυ. Μετά την εφαρμογή, το δέρμα γυαλίζει για αρκετή ώρα και η κολλώδης παραμένει, μέχρι το πρωί όλα εξαφανίζονται.

Νόνα : Χρησιμοποιώ αυτό το προϊόν μία φορά την ημέρα. Το προσθέτω σε μάσκες και κρέμες. Προσθέτω επίσης λάδι βιταμίνης Ε στο λάδι βάσης και το απλώνω στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Η σύνθεση απλώνεται εύκολα και απορροφάται γρήγορα.

Λίκα : Έχω προβληματικό δέρμα. Γι' αυτό χρησιμοποιώ συχνά λάδι δέντρου τσαγιού. Το ανακατεύω με τοκοφερόλη και προσθέτω αυτό το μείγμα στις μάσκες. Το αποτέλεσμα είναι ευχάριστο - υπάρχουν λιγότερα εξανθήματα.

Ζόγια : Άπλωσα υγρή βιταμίνη Ε στο πρόσωπό μου. Εφιάλτης! Μην επαναλάβετε το λάθος μου. Έφράξα όλους τους πόρους μου, τώρα παλεύω με αυτό

Ζαρίνα : Έχω ακούσει πολλά για το πώς αυτή η βιταμίνη βοηθάει κατά των ρυτίδων. Το άπλωσα τακτοποιημένο στο δέρμα των βλεφάρων μου. Το πρωί τα μάτια μου ήταν πρησμένα, σαν να τα είχαν δαγκώσει μέλισσες.

Σβετλάνκα : Χρησιμοποίησα αυτό το προϊόν το χειμώνα. Λοιπόν, ξέρετε, την κρύα εποχή δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς πρόσθετο φαγητό. Έτσι αποφάσισα να χρησιμοποιήσω ένα διάλυμα λαδιού. Μετά από αυτό, μια τέτοια τρομερή λάμψη εμφανίστηκε. Δεν παρατήρησα άλλο αποτέλεσμα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε καθαρό

Οι κάψουλες τοκοφερόλης στο σπίτι πρέπει να χρησιμοποιούνται ως εξής:

1. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε πρώτα το πρόσωπό σας από τυχόν υπόλοιπο μακιγιάζ. Για το σκοπό αυτό, ειδικά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για πλύσιμο - ή τζελ - θα κάνουν.
2. Το πρόσωπο υγραίνεται με νερό. Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να είναι στεγνό. Το φιλτραρισμένο νερό ή το μεταλλικό νερό χωρίς αέριο είναι κατάλληλο.
3. Απλώστε το λάδι στο πρόσωπο και αφήστε το για 10 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε καλά το προϊόν και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας.

Αλλά η χρήση καψουλών με ανησυχεί λίγο. Είναι η ίδια η σύνθεση που προκαλεί σύγχυση. Το φαρμακείο πουλάει υγρή βιταμίνη Ε σε κάψουλες.

Οι οδηγίες χρήσης αναφέρουν σαφώς ότι η δραστική ουσία οξική άλφα-τοκοφερόλη περιέχεται στο λάδι. Εκείνοι. για να λάβετε 1 κάψουλα βάρους 300 mg, προσθέστε 100 mg ηλιέλαιο

Για το λόγο αυτό, δεν συνιστώ την αντικατάσταση των προϊόντων περιποίησης βλεφάρων με βιταμίνη Ε. Αυτό το διάλυμα είναι πολύ βαρύ για λεπτό δέρμα. Και αν το αφήσεις όλη τη νύχτα, το πρωί θα έχεις τεράστιες σακούλες κάτω από τα μάτια σου, όπως λένε και στις κριτικές.

Είναι καλύτερα να κάνετε μάσκες με φυσικά έλαια που περιέχουν βιταμίνη Ε στη φυσική της μορφή. Γιατί απλώς περιέχουν .

Παρακάτω είναι οι αναλογίες της τοκοφερόλης στα έλαια:

Μάσκες προσώπου

Μια επιδέξια κατασκευασμένη μάσκα προσώπου με τα χέρια σας μερικές φορές δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από την αντίστοιχη βιομηχανική της. Πρώτον, είναι φτιαγμένο από φυσικά συστατικά. Δεύτερον, το κόστος ενός τέτοιου προϊόντος είναι σημαντικά χαμηλότερο από αυτό των αγορασθέντων προϊόντων.

Πριν χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο προϊόν, φροντίστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ και ακαθαρσίες. Θυμηθείτε ότι η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Και μετά το χρόνο που καθορίζεται στη συνταγή, θα πρέπει να ξεπλύνετε αυτό το καλλυντικό προϊόν. Και μην περπατάτε στο διαμέρισμα σαν φάντασμα με μάσκα. Η μάσκα είναι ένα βαρύ προϊόν και δεν χρειάζεται να τεντώσετε ξανά το δέρμα προς τα κάτω, δημιουργώντας ρυτίδες.

Και κάτι ακόμα, πρέπει να ετοιμάσετε σπιτικές μάσκες αμέσως πριν τις χρησιμοποιήσετε. Το γεγονός είναι ότι η τοκοφερόλη είναι ασταθής - διασπάται όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως. Επομένως, δεν πρέπει να αποθηκεύετε τέτοια μείγματα καλλυντικών. Κατασκευάστηκε, χρησιμοποιήθηκε και έγινε.

Συνταγή για μάσκα προσώπου νύχτας

Αυτό το θαυματουργό προϊόν με αναζωογονητικό αποτέλεσμα περιέχει τα ακόλουθα συστατικά:

• 1 κ.γ. κουταλιά βούτυρο κακάο?
• 1 κ.γ. κουτάλι τοκοφερόλης?
• 1 κ.γ. κουταλιά λάδι ιπποφαές.

Πρώτα απ 'όλα, λιώστε το βούτυρο κακάο σε ένα λουτρό νερού. Στη συνέχεια, εμπλουτίστε τη δροσισμένη μάζα με βιταμίνη και έλαιο ιπποφαούς. Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα σε ένα παχύ στρώμα στην περιοχή των βλεφάρων. Καλύψτε αυτές τις περιοχές του δέρματος με χαρτί περγαμηνής - αυτό πρέπει να γίνει έτσι ώστε το προϊόν να μην εξαπλωθεί. Πρέπει να κρατήσετε αυτή τη μάσκα για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.

Συνιστώ να κάνετε τη μάσκα το βράδυ. Είναι καλύτερα αν είναι 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Αρκεί να κάνετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

Αντιρυτιδικό καλλυντικό προϊόν

Αυτή η σύνθεση είναι ένα συνδυασμό και βιταμίνη Ε. Το πρώτο συστατικό ενυδατώνει το δέρμα και γεμίζει τις λεπτές ρυτίδες. Ως αποτέλεσμα, τα ορατά σημάδια γήρανσης του δέρματος γίνονται ελάχιστα αισθητά. Το δεύτερο στοιχείο είναι ήδη γνωστό σε εμάς :)

Η σειρά γλυκερίνης και βιταμίνης Ε σχηματίζει ένα λεπτό φιλμ στο δέρμα που εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας. Αυτό το ντουέτο βοηθά επίσης στην επιτάχυνση της επούλωσης μικρών πληγών και εξαλείφει τη φλεγμονή.

Για μια θαυματουργή θεραπεία θα χρειαστείτε 3 ml γλυκερίνης και 1 κάψουλα τοκοφερόλης. Τα συστατικά αναμειγνύονται και εφαρμόζονται σε καθαρό πρόσωπο. Μετά από μισή ώρα, πρέπει να αφαιρέσετε το υπόλοιπο προϊόν. Παρεμπιπτόντως, μετά από μια τέτοια μάσκα δεν χρειάζεται να πλένετε το πρόσωπό σας - απλώς σκουπίστε το υπόλοιπο θρεπτικό μείγμα.

Μάσκα με τονωτικό αποτέλεσμα

Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε 2 κάψουλες βιταμίνης Ε και ένα φρέσκο ​​αγγούρι. Ξεφλουδίστε το λαχανικό και τρίψτε τον πολτό σε πολτό (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπλέντερ ή τρίφτη). Στη συνέχεια, ανακατέψτε τη μάζα του αγγουριού με το περιεχόμενο των καψουλών και εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο. Μετά την εφαρμογή αυτής της μάσκας, σας συμβουλεύω να ξαπλώσετε, διαφορετικά όλα θα είναι παντού σε αυτό το μείγμα. Και μετά από 20 λεπτά, πλύνετε το πρόσωπό σας και καλύψτε το πρόσωπό σας με θρεπτική κρέμα.

Αναζωογονητικό Μίγμα

Η συνταγή της είναι:

• 1 κ.γ. κουτάλι ;
• 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό αγγουριού?
• 5 σταγόνες τοκοφερόλης.
• κρύο νερό.

Αραιώνουμε τον λευκό πηλό με νερό μέχρι να ληφθεί μια κρεμώδης μάζα. Και εμπλουτίζουμε αυτή τη σύνθεση με χυμό και βιταμίνες. Ανακατεύουμε ξανά όλα τα υλικά καλά. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το προϊόν σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε το για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια ξεπλύνετε και καλύψτε το δέρμα με ενυδατική κρέμα.

Δημιουργός: Γιούλια Ουλίτκινα

Η ομορφιά του προσώπου εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος.

Με την πάροδο του χρόνου, οι πόροι του σώματος εξαντλούνται και το δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα για να διατηρεί άριστη κατάσταση: προστασία, πρόσθετη διατροφή, ενυδάτωση, ανανέωση.

Ένας από τους τρόπους για να διατηρήσετε την ομορφιά και τη νεότητα μόνοι σας είναι να χρησιμοποιήσετε βιταμίνες για το δέρμα του προσώπου σας.

Ποιες συγκεκριμένες βιταμίνες χρειάζονται για το δέρμα του προσώπου;

Η διαταραχή των φυσικών βιοχημικών διεργασιών που συμβαίνουν στα κύτταρα του δέρματος οδηγεί στην εμφάνιση τέτοιων προβλημάτων όπως χαλάρωση του οβάλ του προσώπου, σχηματισμός πτυχών του δέρματος (ρυτίδες), εμφάνιση ακμής και σπυριών και ξεφλούδισμα. Το προβληματικό ή χαλαρό δέρμα χρειάζεται βιταμίνες και ειδικές συνενζυμικές ουσίες για να αποκαταστήσει τις λειτουργίες του.

Εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα με την τροφή, αλλά αυτό δεν είναι αρκετό για να ικανοποιήσει όλες τις ανάγκες του οργανισμού. Ακριβώς σε αυτή τη βάση είναι δυνατή και απαραίτητη η θρέψη του δέρματος από έξω, μέσω υδατικών και ελαιωδών διαλυμάτων των πιο σημαντικών βιταμινών.

Ποιες συγκεκριμένες βιταμίνες χρειάζονται για το δέρμα του προσώπου; Τα περισσότερα από αυτά που ανακάλυψε ο άνθρωπος:

βιταμίνη Α ή ρετινόλη?

βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη.

βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ.

βιταμίνες του συμπλέγματος Β;

βιταμίνη Η ή βιοτίνη.

βιταμίνη F (κάτω από αυτό το όνομα κρύβονται μερικές ουσίες).

Ανάλογα με την κατάσταση του οργανισμού και τις ανάγκες του δέρματος, είναι επιτακτική ανάγκη να πίνετε καλά σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων τουλάχιστον κάθε έξι μήνες. Τον Φεβρουάριο, πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνες ομορφιάς, ώστε μέχρι την άνοιξη τα μαλλιά σας να λάμπουν από υγεία, το πρόσωπό σας να είναι όμορφο και τα νύχια σας να είναι δυνατά και δυνατά.

Είναι όμως δυνατή και απαραίτητη η χρήση βιταμινών ομορφιάς εξωτερικά όλο το χρόνο. Οι φθηνές λύσεις φαρμακείου μπορούν να λύσουν ουσιαστικά οποιοδήποτε πρόβλημα δέρματος.

Ποια είναι τα οφέλη της βιταμίνης Α για το πρόσωπο;

Η ρετινόλη, ή βιταμίνη Α, είναι πιο σημαντική για το ώριμο ή προβληματικό δέρμα. Είναι η περιεκτικότητα αυτής της βιταμίνης που καθορίζει την κατάσταση των κυττάρων του δέρματος. Οι πιο σημαντικές ιδιότητες της ρετινόλης είναι:

την ικανότητα να διεγείρετε την παραγωγή του δικού σας κολλαγόνου, αυξάνοντας έτσι την ελαστικότητα και την ομαλότητα του χόριου (δεν είναι για τίποτα που αυτή η υπέροχη ουσία ονομάζεται βιταμίνη ομορφιάς).

την ιδιότητα να αποκαθιστά την παραγωγή του δικού του υαλουρονικού οξέος, με άλλα λόγια, να γεμίζει πρακτικά το δέρμα από μέσα με φρεσκάδα, ελαστικότητα, υγεία και αποκατάσταση της δομής του χορίου.

την ικανότητα να προστατεύει το σώμα από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών, αναστέλλοντας έτσι τη διαδικασία γήρανσης. Χάρη στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες της ρετινόλης, η ελαστικότητα του δέρματος διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν το σώμα έχει αρκετή βιταμίνη Α, είναι πιθανό να ξεχάσετε τις μικρές ρυτίδες, το ξηρό δέρμα, τη χαλάρωση και τη χαλάρωση. Εάν υπάρχει έλλειψη ρετινόλης, τότε το πρόσωπο θα γεράσει νωρίς, το δέρμα θα στεγνώσει, θα εμφανιστούν κωμωδίες και σπυράκια πάνω του. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει θαλασσινά, κρέας, μοσχαρίσιο συκώτι, κρόκους αυγών, φρούτα και λαχανικά πορτοκαλιού και βότανα. Όλες αυτές οι τροφές είναι πηγές φυσικής βιταμίνης Α.

Η ρετινόλη προστατεύει εντυπωσιακά το χόριο από τις επιθετικές επιδράσεις της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας, του δυνατού ανέμου, του παγετού και της υψηλής υγρασίας στο πρόσωπο. Αποτρέπει την καταστροφή των ινών κολλαγόνου, αποτρέποντας το σχηματισμό μικρών και βαθιών ρυτίδων. Τα καλλυντικά με ρετινόλη λειαίνουν υπέροχα το χρώμα του δέρματος, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και σβήνουν τις μικρές ρυτίδες από το πρόσωπο.

Η βιταμίνη Α για το πρόσωπο λειτουργεί πιο αποτελεσματικά στο ώριμο δέρμα. Για ένα νεανικό πρόσωπο, μπορεί να είναι πολύ βαρύ, αφού στο νεαρό χόριο οι διαδικασίες ενεργού παραγωγής κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος ήδη πηγαίνουν καλά. Αλλά για γρήγορη αναζωογόνηση, αναγέννηση του ιστού του δέρματος, αποκατάσταση των φυσιολογικών επιπέδων υγρασίας και αποθεμάτων κολλαγόνου, αυτή η βιταμίνη είναι απλά αναντικατάστατη.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε σωστά κρέμες με ρετινόλη. Πρέπει να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθες προϋποθέσεις:

Είναι λογικό να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε καλλυντικά με βιταμίνη Α μετά την ηλικία των 35 ετών. Αυτά μπορεί να είναι κρέμες, μάσκες, οροί, κραγιόν.

Η κρύα εποχή είναι η καταλληλότερη για τη χρήση προϊόντων με ρετινόλη.

Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε σκευάσματα λαδιού στο δέρμα το βράδυ, έτσι ώστε το συστατικό της βιταμίνης να λειτουργεί όλη τη νύχτα. Επιπλέον, υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, η βιταμίνη οξειδώνεται.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να κατανοήσουμε , ότι η περίσσεια βιταμίνης Α είναι τρομερή για το πρόσωπο, ειδικά όταν πρόκειται για νεανικό δέρμα. Με βάση αυτό, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε κρέμες με ρετινόλη σε μαθήματα, όχι περισσότερο από δύο μήνες. Μετά από αυτό, θα πρέπει να δοθεί χρόνος στο δέρμα να ξεκουραστεί διακόπτοντας τη χρήση προϊόντων με βιταμίνη Α για τρεις μήνες.

Ποια είναι τα οφέλη της βιταμίνης Ε για το πρόσωπο;

Αν μιλάμε για το ποιες συγκεκριμένες βιταμίνες χρειάζονται για το δέρμα του προσώπου, τότε δεν είναι ρεαλιστικό να ξεχάσουμε την τοκοφερόλη. Η βιταμίνη Ε ονομάζεται επίσης βιταμίνες ομορφιάς, δηλαδή οι υπέροχες αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αναπλαστικές της ιδιότητες. Ο κύριος κοσμητικός ρόλος της τοκοφερόλης είναι η ενίσχυση των κυτταρικών μεμβρανών. Η εξωτερική χρήση της τοκοφερόλης επιστρέφει τη νεότητα στο πρόσωπο, κάνει το δέρμα ελαστικό και λείο.

Η βαθιά διατροφή, η ενυδάτωση και η πρόληψη δερματικών προβλημάτων είναι το κύριο καθήκον της βιταμίνης Ε για το πρόσωπο, που χρησιμοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς. Η βιταμίνη δρα στο δέρμα ως εξής:

θεραπεύει την εξωτερική βλάβη στο δέρμα.

έχει ένα υπέροχο αποτέλεσμα ανύψωσης.

θεραπεύει τέλεια τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα.

προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία.

επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος σε οποιαδήποτε ηλικία.

αποτρέπει τον εκφυλισμό των ιστών.

εξαλείφει εντελώς την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα, αποκαθιστώντας την ισορροπία νερού και λίπους του χορίου.

ανακουφίζει το δέρμα από το πρήξιμο.

σβήνει αργά ίχνη ακμής, ουλές και φακίδες από το πρόσωπο.

Η βιταμίνη Ε για το πρόσωπο στις περισσότερες περιπτώσεις παρασκευάζεται ως συστατικό αντιφλεγμονωδών καλλυντικών προϊόντων. Επιπλέον, περιλαμβάνεται και στις αντιγηραντικές κρέμες, αφού αντιμετωπίζει υπέροχα το πρόβλημα της χαλάρωσης και της ξηρότητας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Α για το δέρμα του προσώπου

Η χρήση βιταμινών Α και Ε για το δέρμα του προσώπου είναι πολύ απλή:

Πρώτον, 2-3 σταγόνες στην κρέμα ημέρας ή νύχτας.

δεύτερον, είναι δυνατή η εφαρμογή ενός διαλύματος λαδιού στο δέρμα με τη μορφή μάσκας, αφαιρώντας το υπόλοιπο λάδι μετά από μισή ώρα με ένα στεγνό πανί.

Τρίτον, χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα ρετινόλης ή βιταμίνης Α, είναι δυνατό να παρασκευαστούν εξαιρετικές σπιτικές μάσκες αναμειγνύοντάς τες με κατάλληλα συστατικά (τυρί κότατζ, αυγά κ.λπ.).

Η ρετινόλη ανήκει στην ομάδα των λιποδιαλυτών ουσιών, επομένως πρέπει να αναμιγνύεται με έλαια. Επειδή αυτή η υπέροχη βιταμίνη έχει χαμηλό σημείο τήξης, δεν μπορείτε να την προσθέσετε σε σπιτικές μάσκες, οι οποίες παρασκευάζονται σε υδατόλουτρο και γενικά θερμαίνονται.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να χρησιμοποιείτε το διάλυμα βιταμίνης Α στην καθαρή του μορφή με εξαιρετική προσοχή. Η γυμνή εφαρμογή χωρίς ανάμειξη με λάδι ή κρέμα μπορεί να προκαλέσει έντονη αρνητική αντίδραση του δέρματος (κάψιμο, μυρμήγκιασμα, ερυθρότητα) και μετά από λίγο ξεφλούδισμα.

Ακολουθούν οι συνταγές για τις πιο απλές και αποτελεσματικές μάσκες με ρετινόλη:

Για την αντιμετώπιση των ρυτίδων, μπορείτε να αναμίξετε μια κάψουλα από το διάλυμα λαδιού με μια κουταλιά ελαιόλαδο. Εφαρμόστε στο πρόσωπο ως απλή μάσκα, στεγνώστε μετά από 20 λεπτά.

για να αποκαταστήσετε το ξηρό δέρμα, μπορείτε να αναμίξετε μια κάψουλα βιταμίνης Α και Ε με έναν κρόκο αυγού και μια κουταλιά ελαιόλαδο.

Εάν το δέρμα είναι ευαίσθητο, ανακατέψτε μια κάψουλα ρετινόλης, μια κουταλιά ελαιόλαδο και τυρί cottage.

για να αναζωογονήσετε και να ανακουφίσετε την ξηρότητα, ανακατέψτε μια κουταλιά ξινή κρέμα με εκχύλισμα αλόης και 5-7 σταγόνες ρετινόλης.

Για να θρέψετε το δέρμα, πρέπει να αναμίξετε μια κάψουλα βιταμινών Α και Ε με μια μικρή ποσότητα οποιασδήποτε κρέμας περιποίησης δέρματος και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό ή εκχύλισμα αλόης.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε την αντιγηραντική δράση της ρετινόλης στο δέρμα του προσώπου. Είναι δυνατή η χρήση μάσκες και κρέμες με ενεργές βιταμίνες μόνο μετά από 35 χρόνια.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου

Η βιταμίνη Ε ταιριάζει καλά με φυτικά ή καλλυντικά έλαια. Μπορεί να αναμειχθεί, για παράδειγμα, με ελαιόλαδο, ροδέλαιο, αμυγδαλέλαιο, λάδι φύτρων σιταριού, λάδι ροδάκινου κ.λπ. Πρέπει να προσθέσετε 1-2 κάψουλες τοκοφερόλης σε μια κουταλιά λάδι βάσης και να διανείμετε τη ζωογόνο σύνθεση πάνω από το πρόσωπό σας με τη μορφή μάσκας.

Υπάρχουν επίσης πιο σύνθετες συνταγές για σπιτικά καλλυντικά. Έτσι, για να ενυδατώσετε και να θρέψετε βαθιά το δέρμα, μπορείτε να προετοιμάσετε το ακόλουθο μείγμα: μισό κουταλάκι του γλυκού φαρμακευτική γλυκερίνη, ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καμφοράς, ίδια ποσότητα καστορέλαιο, 20 σταγόνες διάλυμα τοκοφερόλης και δύο τεράστιες κουταλιές άνθος χαμομηλιού έγχυση. Οι μάσκες που έχουν απομείνει μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο για 3-4 ημέρες.

Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την ανάμειξη βιταμίνης Ε με τυρί cottage, χυμό ή εκχύλισμα αλόης, αυγό κοτόπουλου και λάδι ιπποφαούς. Το μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα ως απλή μάσκα, μετά από 25 λεπτά. ξεπλυθεί.

Πώς να χρησιμοποιήσετε μάσκες από ένα μείγμα βιταμινών Aevit

Η απορρόφηση της ρετινόλης μαζί με τη βιταμίνη Ε είναι πιο αποτελεσματική. Δεν είναι μόνο ότι στα ράφια των φαρμακείων μπορείτε να βρείτε μια λύση Aevit των δύο βιταμινών που είναι πιο σημαντικές για την ομορφιά και τη νεότητα του προσώπου. Σε συνδυασμό, η επίδραση των βιταμινών Α και Ε βελτιώνεται και με την τακτική χρήση αυτού του μοναδικού προϊόντος, το δέρμα των χεριών και του προσώπου θα παραμείνει σε τέλεια κατάσταση.