Que l'enfant prenne du poids. Pour aider votre bébé à mieux prendre du poids. Raisons d'une faible prise de poids. Comment gérer ce problème

Dans les premières minutes de la vie d’un enfant, le médecin qui l’accouche pèse et mesure sa croissance. Ces chiffres sont d'une grande importance, chaque mère les connaît par cœur pour le reste de sa vie. Le poids d’un nouveau-né joue un rôle important dans la détermination de son activité vitale et de son développement physique. Ainsi, à la maternité, les bébés sont pesés tous les matins. Examinons de plus près de quoi dépend le poids d’un enfant et quels facteurs l’influencent.

quel est le poids normal d'un nouveau-né

Quel est le poids normal d'un nouveau-né ?

Selon les données modernes, le poids normal d'un nouveau-né comprend des indicateurs compris dans la fourchette de 2,5 kg à 4,5 kg. Ce sont des indicateurs moyens, un certain niveau auquel le poids d’un enfant peut être considéré comme bon.

Les parents de taille et de poids moyens donnent naissance à des enfants majoritairement en surpoids en 3 - 3,3 kg. Ces chiffres peuvent dans une certaine mesure être considérés comme optimaux pour un nouveau-né. Avec un tel poids de bébé, même avec un bassin étroit, la femme sera capable de faire face à un accouchement naturel. Il sera facile pour l'enfant de passer par le canal génital et le nombre de complications possibles, généralement associées au poids important de l'enfant, pourra être réduit au minimum. Par conséquent, même pendant la grossesse, il est nécessaire de surveiller le poids du bébé à naître, par exemple à l'aide des résultats d'une échographie, où l'appareil détermine automatiquement le poids du fœtus. La prise de poids chez une femme enceinte peut également indiquer un éventuel problème associé au poids élevé du fœtus. Un gynécologue vous dira quel type de nutrition vous aidera à maintenir l'équilibre et à gagner le nombre de kilogrammes correspondant aux normes établies.

tableau des poids (cliquez pour agrandir)

Si l'enfant est né prématurément ou s'il s'agit de jumeaux, le poids du nouveau-né sera alors inférieur à la normale, mais cela ne peut être qualifié de pathologie que lorsque l'insuffisance pondérale est critique et ne montre pas de dynamique de développement positive. Ces enfants prennent généralement un poids normal au cours de la première année de leur vie et peuvent même surpasser leurs pairs qui avaient un poids normal à la naissance.

L'hérédité est également un facteur important. Si au moins l'un des parents avait un poids « héroïque » à la naissance, il est fort probable que les enfants de cette famille naîtront grands. Si les deux parents ont un poids insuffisant et sont de petite taille, le bébé naîtra à leur taille - minuscule et ne dépassant pas le niveau de poids optimal.

Note aux mamans !

Bonjour les filles) Je ne pensais pas que le problème des vergetures m'affecterait aussi, et j'écrirai aussi à ce sujet))) Mais il n'y a nulle part où aller, alors j'écris ici : Comment me suis-je débarrassé des vergetures des marques après l'accouchement ? Je serai très heureux si ma méthode vous aide aussi...

Si votre enfant ne prend pas bien du poids

Il arrive qu'un nouveau-né ne prenne pas bien du poids au cours des quatre premières semaines suivant la naissance.. Normalement, le bébé devrait gagner au cours du premier mois de sa vie de 500 g à 1,2 kg. Si le chiffre est même légèrement inférieur à la norme inférieure, les parents devraient tirer la sonnette d'alarme. Plus vite vous identifiez la cause de la perte de poids, plus vite vous pourrez prendre une décision et corriger la situation. Nous parlons de la santé de votre enfant. Les facteurs influençant une faible prise de poids au cours du premier mois de vie peuvent être :

• Malnutrition. L'enfant reçoit une petite quantité de nourriture et n'a tout simplement nulle part où trouver des calories et prendre du poids. Assurez-vous que vous prenez correctement le sein et que vous entendez des gorgées lors de la tétée. Donnez le sein à votre bébé dès qu’il le demande. Si vous n'allaitez pas pour des raisons médicales, assurez-vous que votre bébé reçoit suffisamment de lait maternisé et que vous le faites exactement comme indiqué. —
• Stress de la mère et de l'enfant. Si la famille connaît une situation de dysfonctionnement, d'oppression, si la mère est épuisée et est obligée de faire beaucoup de travaux ménagers et d'autres travaux, l'enfant ne reçoit pas suffisamment d'attention et de soins, pleure souvent et est constamment dans un état d'anxiété. Tout cela contribue à une perte de poids significative. Si vous souhaitez que votre bébé grandisse en bonne santé, apportez-lui du réconfort et satisfiez son besoin émotionnel de communiquer avec vous. Avez-vous remarqué que dans les orphelinats, la plupart des enfants sont de petite taille et minces ? Cela n’est pas dû au fait qu’ils souffrent de malnutrition. Ceci est précisément lié à la perception émotionnelle du monde, au manque d'amour d'un être cher.
• Il y a quelques problèmes de santé. Si vous avez le moindre soupçon que la santé de votre enfant est altérée, assurez-vous d'en informer votre pédiatre local - il vaut mieux être prudent.
• Mère qui allaite, fumer- cela affecte également la perte de poids chez les nouveau-nés (

Avant de passer aux conseils sur la façon de prendre du poids pour un enfant, déterminons l'âge de votre enfant et calculons également s'il y a réellement un déficit de poids.

1. Le poids optimal d’un enfant jusqu’à 6 mois est calculé selon la formule : 800 g x nombre de mois + poids du bébé à la naissance.
2. Le poids optimal d’un enfant âgé de 7 à 12 mois est calculé comme suit : 800 g x 6 + 400 g x jour du mois, six mois + poids du bébé à la naissance. N'oubliez pas, d'abord on multiplie tout, puis on additionne les résultats, et enfin on ajoute le poids à la naissance.
3. Maintenant, comment calculer le poids normal pour les enfants plus âgés... Le point de départ sera le poids normal d'un enfant de cinq ans, il est de 19 kg. Si votre bébé a moins de 5 ans, pour chaque année manquante jusqu'à 5 ans, soustrayez 19,2 kg. Si l'enfant a plus de 5 ans, ajoutez 3 kg à 19 pour chaque année.

Comment prendre du poids pour un enfant qui a un poids insuffisant :

Ainsi, après avoir calculé le poids requis de l'enfant et découvert une carence, vous devez consulter un médecin. Reconsidérez ensuite votre alimentation. La cause du problème peut être à la fois la composition de l’alimentation et le manque d’appétit de la personne (c’est-à-dire un manque de calories).

Que mange votre enfant le plus souvent ? Il est nécessaire que la composition des aliments soit non seulement énergivore, mais également nutritive. Voici quelques aliments sains et nutritifs qui peuvent vous aider à prendre du poids rapidement :

• Noix : amandes, cacahuètes, noix de cajou, noix de pécan.
• Légumes riches en calories : maïs, pommes de terre, petits pois, patates douces et ignames.
• Fruits secs : figues, raisins secs, bananes séchées, prunes. Même les bananes ordinaires sont bonnes pour les enfants comme collation entre les repas.
• Pour qu'un enfant prenne du poids, il doit boire plus souvent des boissons riches en calories, comme des jus de légumes et de fruits (fraîchement pressés, bien sûr, et non achetés en magasin).

Dans le monde moderne, le problème de l’augmentation du nombre d’enfants souffrant d’obésité se pose avec acuité. Cependant, les médecins notent que le problème de l'insuffisance pondérale chez les enfants reste également d'actualité et que de nombreux enfants gagneraient à prendre quelques kilos. Cependant, ce n’est pas une tâche si simple : il ne suffit pas de permettre à l’enfant de manger ce qu’il veut. Au lieu de cela, vous devriez modifier vos habitudes alimentaires, inclure des aliments nutritifs et riches en calories dans votre alimentation et ajouter « secrètement » des calories supplémentaires à vos repas habituels. Si vous pensez que votre enfant a besoin de prendre du poids, assurez-vous de consulter un spécialiste avant de l'aider à prendre du poids.

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Identifier les causes

Essayez d'en établir les raisons. Tout comme les adultes, certains enfants sont tout simplement minces et ont du mal à prendre du poids. Cependant, vous devez exclure d’autres raisons possibles pour lesquelles votre enfant semble trop maigre.

• Les enfants sont des mangeurs assez difficiles, mais si votre enfant a constamment un faible appétit, cela peut indiquer une sorte de trouble physiologique ou psychologique. Parfois, une maigreur excessive est associée à des problèmes hormonaux ou à des troubles métaboliques, comme le diabète ou l’hyperthyroïdie (glande thyroïde hyperactive).
• Manger peut être associé à un inconfort dû à des troubles gastro-intestinaux ou à des allergies à certains aliments.
• Si votre enfant prend des médicaments, sachez que certains médicaments peuvent réduire l'appétit.
• Malheureusement, des facteurs tels que la pression des pairs peuvent également entraîner des troubles digestifs, même chez les enfants d'âge préscolaire et primaire.
• Peut-être que votre enfant est tout simplement très actif et dépense plus de calories qu’il n’en consomme.

1. Consultez votre pédiatre. Si vous et votre enfant passez des examens réguliers, votre pédiatre peut conseiller à votre enfant de prendre du poids. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin concernant vos inquiétudes.

   • Comme indiqué, les intolérances et allergies à certains aliments, les problèmes digestifs et bien d’autres troubles peuvent entraîner une maigreur excessive chez un enfant. Le pédiatre aidera à établir le bon diagnostic et prescrira un traitement approprié.
   • Dans la plupart des cas, la situation peut être corrigée par des changements dans la vie quotidienne et dans les habitudes. Cependant, les conseils d’experts ne font jamais de mal.

2. Suivez les instructions de votre médecin lorsque vous nourrissez votre bébé. Les méthodes pour prendre du poids en tant que nourrisson sont certainement différentes de celles utilisées pour les enfants plus âgés. Les maladies graves sont rares : l'insuffisance pondérale est principalement causée par une mauvaise alimentation, un lait maternel insuffisant ou des troubles gastro-intestinaux.

   • Si vous pensez que votre bébé ne prend pas bien du poids, assurez-vous de consulter votre médecin. Le pédiatre examinera votre enfant, ordonnera les tests nécessaires et vous orientera vers un nutritionniste qui vous expliquera une bonne alimentation ou vers un gastro-entérologue pédiatrique.
   • Le traitement dépendra de la situation spécifique et pourra inclure les mesures suivantes : alimentation complémentaire avec du lait maternisé (en cas d'insuffisance de lait maternel) ; nourrir l'enfant non pas selon un horaire strict, mais quand il le souhaite ; passer à une autre formule de lait (si vous êtes intolérant ou allergique à la formule de lait précédente ou si vous passez à une formule de lait plus calorique) ; introduire des aliments complémentaires un peu plus tôt que six mois après la naissance. Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments contre le reflux acide.
   • Une prise de poids rapide au début de la vie est très importante pour la santé ultérieure, donc si vous rencontrez le moindre problème, vous devriez consulter un médecin. Le manque de poids peut presque toujours être éliminé avec le temps et cela n’affectera pas la santé de l’enfant.

   Changer les habitudes alimentaires

   1. Nourrissez votre bébé souffrant d'insuffisance pondérale plus souvent. Dans de nombreux cas, le problème n’est pas ce que mange l’enfant, mais la quantité de nourriture. Les jeunes enfants ont une petite capacité gastrique et doivent donc manger plus souvent que les adultes.

      • Il est souvent recommandé aux enfants de manger cinq à sept fois par jour, sans compter les collations entre les repas.
      • Nourrissez votre bébé chaque fois qu'il a faim.

   2. Accordez de l’importance aux repas. Sans renoncer aux collations légères, portez une attention particulière aux repas principaux. Apprenez à votre enfant à ne pas se laisser distraire en mangeant et à apprécier la nourriture.

      Donnez le bon exemple. Il se peut que votre enfant gagnerait à prendre quelques kilos, tandis que vous, au contraire, gagneriez à perdre du poids. Cependant, même dans cette situation, votre alimentation et celle de votre bébé ne devraient pas être très différentes. Les aliments riches en nutriments conviennent à tout le monde, y compris aux personnes minces et en surpoids.

      • En regardant les adultes, les enfants prennent exemple sur eux. Si votre alimentation est variée et comprend des aliments sains et naturels comme des légumes, des fruits et des grains entiers, vos enfants adopteront vos saines habitudes alimentaires.
      • Essayez d'éliminer les aliments malsains de l'alimentation familiale, que l'un des membres de la famille ait besoin de prendre ou de perdre du poids.

   3. Habituez votre enfant à faire de l’exercice physique régulièrement. Tout comme une alimentation saine, l’exercice est plus souvent associé à une perte de poids qu’à un gain de poids. Cependant, si vous combinez l’exercice avec une bonne alimentation, cela vous aidera à prendre du poids.

      • En règle générale, l’augmentation de la masse musculaire favorise la prise de poids, en particulier chez les enfants plus âgés ; Cette méthode est certainement plus bénéfique que l’accumulation de tissu adipeux.
      • L’exercice stimule généralement l’appétit, alors encouragez-le avant les repas et voyez ce qui se passe.

   Choisir des aliments nutritifs et riches en calories

   1. Éviter la malbouffe. Oui, les gâteaux, pâtisseries, biscuits, boissons sucrées et fast-foods contiennent beaucoup de calories qui contribuent à la prise de poids. Cependant, leur consommation peut entraîner divers problèmes de santé (y compris le diabète et les maladies cardiaques chez les enfants) qui dépassent de loin les avantages mineurs d'une légère prise de poids.

      • Les aliments riches en calories mais pauvres en nutriments, comme les boissons sucrées, ne favorisent pas une prise de poids saine. Il est préférable de manger des aliments riches à la fois en calories et en nutriments : contribuant à la prise de poids, ils apportent à l'organisme les vitamines et minéraux essentiels.
      • Ne dites pas à votre enfant qu'il devrait « grossir » ou « mettre de la viande sur ses os ». Dites-lui plutôt que vous devez tous les deux manger des aliments plus sains.

   2. Composez votre alimentation avec une variété d’aliments riches en nutriments. La variété est importante non seulement parce qu'elle fournit à l'organisme toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires : elle entretient également l'intérêt pour la nourriture et vous aide à l'apprécier. La monotonie de la nourriture peut décourager un enfant de manger.

      • Un régime alimentaire riche en calories et nutritif pour la prise de poids chez les enfants doit comprendre des aliments riches en féculents (pain, pâtes, céréales), au moins cinq portions de légumes et de fruits par jour, des protéines (viande, poisson, œufs, légumineuses) et des produits laitiers. (lait, fromage, etc.).
      • Tous les enfants de moins de deux ans ont besoin de produits à base de lait entier, et le médecin de votre enfant peut recommander de lui donner ces produits plus tard dans sa vie pour l'aider à prendre du poids.
      • Même si une alimentation saine doit inclure des aliments riches en fibres alimentaires, il ne faut pas en donner trop à un enfant qui essaie de prendre du poids. Après avoir mangé une grande portion d'un plat à base de riz brun ou de pâtes complètes, l'enfant se sentira rassasié trop longtemps et mangera même trop.

   3. Donnez à votre enfant des graisses saines. Nous avons tendance à considérer la graisse comme quelque chose de mauvais, mais ce n’est pas toujours le cas. De nombreuses graisses, notamment végétales, sont essentielles à une alimentation saine. Ces graisses vous aident également à prendre du poids car elles contiennent environ neuf calories par gramme, alors qu'il n'y a qu'environ quatre calories par gramme de glucides ou de protéines.

      • Les huiles de lin et de noix de coco sont de bonnes options et peuvent être ajoutées à de nombreux plats. L'huile de lin est presque inodore, tandis que l'huile de noix de coco est souvent ajoutée pour un arôme agréable ; Ils peuvent être utilisés pour assaisonner une variété de plats, des salades de légumes aux smoothies.
      • Les olives et l'huile d'olive fonctionnent également bien.
      • Les noix et les graines, comme les amandes et les pistaches, fourniront à votre bébé beaucoup de graisses saines.
      • L'avocat donnera aux plats une consistance crémeuse et fournira également au corps des graisses saines.

   4. Choisissez les bonnes collations. Les enfants qui prennent du poids ont besoin de grignoter de temps en temps. Comme pour les repas principaux, choisissez des aliments sains plutôt que des aliments riches en calories et pauvres en nutriments.

      • Optez pour des repas nutritifs et riches en calories, faciles à préparer et à servir comme collation. Par exemple, vous pouvez préparer des sandwichs avec du beurre de cacahuète, de la gelée et du pain de grains entiers, préparer un mélange montagnard nutritif avec des noix et des fruits secs, des pommes et du fromage, ou remplir des crêpes de tranches d'avocat.
      • En guise de friandise, vous pouvez d'abord utiliser des muffins au son, des biscuits à l'avoine avec des noix et du miel ou du yaourt, puis proposer ensuite à vos invités des biscuits, des gâteaux et des glaces réguliers.

   5. Surveillez ce que votre enfant boit et quand. Il est important que les enfants ne manquent pas d’eau, mais trop de liquide crée une sensation de satiété et supprime l’appétit.

   Augmenter le nombre de calories dans les aliments

   1. N'oubliez pas le lait. Les produits laitiers peuvent être ajoutés à une grande variété de plats. Cela augmentera le nombre de calories et la valeur nutritionnelle de vos aliments.

      • Les smoothies et shakes au lait sont un excellent moyen d’obtenir des calories supplémentaires. En y ajoutant des fruits frais, vous améliorerez le goût et fournirez au corps de l'enfant les nutriments nécessaires.
      • Du fromage fondu ou râpé peut être ajouté à presque tous les plats, des œufs brouillés aux salades fraîches ou aux légumes cuits au four.
      • Essayez de cuisiner des soupes avec du lait plutôt qu'avec de l'eau. Si vous donnez à votre enfant des légumes ou des fruits hachés, encouragez-le à les tremper dans une sauce à base de crème sure, de fromage à la crème ou de yaourt.
      • Si votre enfant est allergique au lait ou si vous ne souhaitez pas utiliser de produits laitiers pour une autre raison, vous avez une alternative. Le lait de soja et d'amande contient également pas mal de calories et une variété de nutriments, et vous pouvez ajouter du tofu doux (soyeux) à une variété de smoothies.

Tous les enfants sont différents et chaque enfant a ses propres caractéristiques corporelles. Par conséquent, le processus de développement physiologique ne se déroule pas de la même manière. Cela concerne tout d’abord la prise de poids du bébé. Naturellement, certains nouveau-nés naissent assez gros - jusqu'à 5 kg ou plus, tandis que d'autres peuvent naître prématurément et avoir un petit poids au moment de la naissance. Cependant, quels que soient les paramètres à la naissance, il existe certaines normes dont les écarts notables nécessitent une consultation obligatoire avec des spécialistes.

Les enfants ont des poids différents à la naissance, le concept de normalité inclut donc différentes significations

Indicateurs de poids généralement acceptés pour les nourrissons de moins de 1 an

Âge du bébé, mois	Gain de poids, grammes
	mensuel	pour toute la période
1	600	600
2	800	1400
3	800	2200
4	750	2950
5	750	3650
6	650	4300
7	600	4900
8	550	5450
9	500	5950
10	450	6400
11	400	6800
12	350	7150

Vers l'âge d'un an, le poids du bébé augmente considérablement

Ces paramètres ne sont pas stricts et certains écarts dans les deux sens sont tout à fait acceptables chez le nouveau-né. Ils sont déterminés par une prédisposition génétique. Les parents de taille plus petite que la moyenne ont généralement des enfants plus petits que les mamans et les papas grands et plus corsés.

Selon les statistiques, les bébés de grande taille prennent plus de poids que les nouveau-nés ayant des paramètres normaux ou que les enfants nés prématurément. Pour eux, la norme est une augmentation de 600 à 800 grammes chaque mois, jusqu'à l'âge de six mois.

Si le bébé gagne moins que la limite inférieure, vous devriez consulter un pédiatre.

Indicateurs d'une mauvaise prise de poids

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Très souvent, les mères trop attentionnées et les grands-mères méfiantes commencent à paniquer à l'avance et à s'inventer des problèmes inutiles et déraisonnables si l'enfant ne prend pas bien du poids. Pour éviter des soucis inutiles, il est important de pouvoir comprendre pourquoi l'enfant n'atteint vraiment pas la norme requise.

Si une telle situation se produit, en plus des écarts importants par rapport aux paramètres normaux indiqués dans le tableau ci-dessus, le bébé peut présenter d'autres symptômes. Tout d'abord, cela concerne l'état de la peau. Le bébé n'a pas de plis graisseux sur le corps et la peau devient pâle, lisse, inélastique, ridée et sèche, comme celle des personnes âgées.

Un enfant présentant une insuffisance pondérale se caractérise par l'absence de plis graisseux et une peau pâle.

Deuxièmement, l'enfant a :

• manque d'appétit;
• les troubles du sommeil;
• diminution sévère de l'activité motrice;
• sautes d'humeur et pleurs constants.

Si au moins un des facteurs énumérés a été remarqué dans le contexte d'une légère prise de poids chez le nouveau-né, les parents doivent absolument montrer le bébé à des spécialistes. Cela est particulièrement vrai pour les familles dans lesquelles les gens sont de grande taille et où le physique du bébé est assez fragile.

Lors du rendez-vous, le médecin examinera l'enfant, identifiera les causes et pourra ajuster les actions ultérieures des parents pour éliminer ce problème, s'il se produit. Une intervention rapide est très importante dans de telles situations. Cependant, si le petit est actif, joyeux, mange bien et ne crache pas beaucoup, mais ne gagne pas autant qu'il le devrait, ce ne sont que des caractéristiques du corps et il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

Méthode "Couche mouillée"

Afin de vérifier si un enfant prend mal du poids, il existe une méthode connue depuis longtemps consistant à mouiller les couches. Certes, sa validité n’a aucune base scientifique, c’est donc aux parents de décider s’ils doivent ou non s’appuyer sur la fiabilité. L’intérêt de la méthode est de compter les couches que bébé a mouillées dans la journée.

Pendant le test, les couches sont remplacées par des couches de gaze. Le bébé doit être nourri exclusivement au lait maternel toute la journée. Le nombre de couches mouillées reçues par jour doit être comparé aux indicateurs qui constituent la norme à l'âge correspondant. Au cours des 2-3 premières semaines de la vie, le nombre de mictions par jour d'un nouveau-né doit être égal à son âge en jours. Au cours de 6 mois, il est considéré comme normal qu'un enfant fasse pipi au moins 10 fois par jour et de six mois à 8 mois - au moins 8 fois.

Si une mère a des difficultés ou des doutes sur la façon dont elle allaite et si son bébé reçoit suffisamment de lait, vous devriez consulter des spécialistes de l'allaitement. Avant de demander de l’aide, il est conseillé d’observer un peu bébé. La connaissance du médecin des habitudes et des comportements du bébé : la fréquence à laquelle il crache, ainsi que le nombre de couches mouillées, aideront à créer une image plus correcte et à comprendre les raisons des indicateurs de faible poids.

Raisons d'une faible prise de poids. Comment faire face à ce problème ?

La chose la plus importante que les parents doivent faire avant de prendre des mesures visant à lutter contre la faible prise de poids chez un nourrisson est de découvrir la véritable cause de ce problème. De plus, il faut se calmer et ne pas être nerveux à l'avance, surtout pour une mère qui allaite. Parmi les raisons possibles conduisant à une faible prise de poids mensuelle, il convient de souligner les 2 plus courantes :

• quantité insuffisante de lait maternel que le bébé reçoit pendant l'allaitement ;
• indigestibilité du lait maternisé sélectionné chez les enfants sous IV.

Le mélange choisi pour le bébé peut être mal absorbé par son organisme

Bébé ne mange pas assez

Un manque de lait maternel peut être dû à plusieurs facteurs :

1. fixation incorrecte au sein;
2. nourrir selon l'horaire et non à la demande du bébé;
3. refus des tétées nocturnes;
4. carence en lait maternel.

Il est parfois difficile pour une mère inexpérimentée qui allaite de déterminer si elle a suffisamment de lait et si le bébé en reçoit suffisamment. Les signes que le bébé est rassasié et complètement satisfait sont qu'il s'endort rapidement après la tétée et qu'il a un sommeil profond et réparateur pendant 2,5 à 3 heures. La situation inverse, lorsqu'après l'allaitement, le bébé ne peut pas s'endormir pendant longtemps et se réveille plus tôt que prévu, et que le sommeil lui-même est assez agité, indique que le lait consommé par le bébé n'était pas suffisant.

Le strict respect des recommandations des médecins et des spécialistes de l'allaitement aidera à éliminer le problème. Tout d’abord, le bébé doit être mis au sein. Deuxièmement, les tétées ne doivent pas être programmées, mais lorsque le petit affamé le demande. Si la raison réside dans un manque de lait, la mère doit tout faire pour améliorer la lactation. Si le bébé continue à souffrir de malnutrition, il est conseillé de contacter un pédiatre qui sélectionnera des aliments pour bébé adaptés à son âge.

Un consultant aidera à résoudre les problèmes de la mère et à améliorer l’allaitement.

Digestibilité des aliments pour bébés

Lorsqu’on nourrit un bébé nourri au lait maternisé, il est très facile de contrôler la quantité de lait maternisé qu’il mange. Vous devez contacter un spécialiste si le bébé reçoit chaque jour la quantité requise de lait maternisé, mais que la prise de poids ne répond pas aux normes.

Très probablement, les aliments pour bébés contiennent des composants que le corps du bébé n’est pas capable d’absorber. Il s'agit généralement des protéines du lait de vache. La solution est que le médecin sélectionne un mélange différent, adapté au bébé.

Autres causes d’une mauvaise prise de poids

Une mauvaise prise de poids peut être la conséquence d’une maladie chez un enfant au début de sa vie. Pendant la période où le bébé était malade, le corps consacrait toutes ses forces et ses ressources à vaincre la maladie. Il est donc tout à fait normal que, même en cas de rhume, votre prise de poids soit inférieure à la normale. Après récupération, tout sera restauré, y compris les grammes manquants.

Une autre cause d'un problème tel que l'insuffisance pondérale est souvent le stress physique. Elle peut être déclenchée par un massage, des exercices thérapeutiques ou la natation. Les procédures de cette nature fatiguent le petit et, ce faisant, il perd beaucoup de force et d'énergie. Afin de savoir si c'est la raison du faible gain de poids, il suffit de ne pas effectuer de procédures liées à l'activité physique pendant un certain temps. Si la prise de poids du bébé est ainsi rétablie, cela signifiera qu’il s’agit spécifiquement d’un stress physique excessif sur le corps du bébé pendant les procédures.

Un exercice intense, comme la natation, peut entraîner une perte de poids

Les écarts par rapport à la prise de poids normale peuvent être les premiers signes d'une maladie neurologique ou de l'apparition d'helminthes chez un enfant. De plus, des maladies génétiques telles que la mucoviscidose, la galactosémie ou le syndrome surrénogénital peuvent entraîner des problèmes de poids. Les médecins sont tenus de détecter et de traiter les troubles de cette nature dès le plus jeune âge.

Un bébé prématuré ne recevant pas suffisamment de grammes nécessite une attention particulière à sa santé. Les enfants nés prématurément présentent généralement des pathologies et divers troubles du fonctionnement des organes internes. Les médecins informent toujours les parents du problème et prescrivent des mesures appropriées qui permettront au bébé de rattraper les paramètres de ses pairs dès l'âge d'un an.

Qu'est-ce qui n'est pas recommandé si votre enfant prend peu de poids ?

Il est important de prendre en compte que, contrairement au corps d'un adulte, le corps d'un enfant ne stocke pas d'énergie - il doit recevoir la quantité requise de nutriments à chaque tétée, sinon cela pourrait nuire à la santé du bébé.

Si le poids augmente plus lentement que prévu, le comportement du bébé joue un rôle important. Un manque de grammes requis chez un bébé actif et vigoureux avec une peau saine et un sommeil réparateur indique qu'il a pris suffisamment de poids pour un développement normal. Il n’y a aucune raison de s’inquiéter dans de telles situations.

Si le bébé est actif et se sent bien, la nutrition qu'il reçoit lui suffit

Sinon, vous devez comprendre que seul un pédiatre peut déterminer la véritable cause du problème de poids. Le spécialiste doit décider des mesures à prendre pour éliminer les écarts par rapport à la norme.

Dans le cas où une jeune mère remarque que le tout-petit a cessé de gagner les grammes nécessaires, elle devrait cesser d'écouter les grands-mères et les proches expérimentés. Leurs conseils ne sont pas toujours corrects et, au lieu d’être bénéfiques, ils peuvent nuire à la santé du bébé.

Une situation assez courante est celle où des parents ou des amis attentionnés expliquent la perte de poids en disant que le lait maternel n'est pas de très bonne qualité ou qu'il est faible en gras, le qualifiant de « vide ». Nous entendons par là qu'il ne contient pas les nutriments et vitamines nécessaires au développement normal du bébé. Cependant, le lait maternel a toujours été et sera la meilleure option pour l'alimentation du bébé, car le corps d'une femme qui allaite a la capacité de déterminer ce qui manque à l'enfant et de reconstituer un certain nombre de composants manquants dans le lait. L'amélioration artificielle des propriétés du lait peut nuire à la fois au bébé et à la mère. Il est conseillé de simplement veiller à la lactation pour que le bébé ne ressente pas de manque de lait.

Manque d'appétit et suralimentation

De nombreux pères et mères considèrent le manque d’appétit comme la raison pour laquelle ils n’obtiennent pas les grammes souhaités. En conséquence, les parents essaient de nourrir l'enfant et de le forcer à manger autant que possible, c'est pourquoi l'enfant crache simplement de plus en plus (nous vous recommandons de lire :). Le gavage avec une alimentation naturelle et artificielle ne donnera pas d’effet positif. Un bébé affamé ne refusera certainement pas de manger, mais la suralimentation menace de problèmes de bien-être et de santé du bébé.

Vous ne devriez pas forcer l'alimentation de votre bébé - cela pose également un certain nombre de problèmes

Selon le Dr Komarovsky, le problème ne réside souvent pas dans un mauvais appétit, mais dans un appétit sélectif, qui à son tour est un caprice courant. Le bébé ne veut pas manger ce qui lui est proposé, mais ne refuse pas les autres aliments qu'il préfère.

Il n'est pas nécessaire d'essayer de nourrir de force l'enfant, cela ne fera que ruiner vos nerfs et le psychisme du tout-petit - il est préférable d'aller se promener dehors avec le bébé, de faire divers exercices physiques ou simplement de jouer à des jeux actifs. De cette façon, il pourra se mettre en appétit et ensuite manger la portion proposée sans contrainte.

De plus, les grands-mères influencent souvent une jeune mère, la rendant nerveuse face au poids de son bébé d'un mois. Ils trouveront toujours quelque chose à redire sur l’état du bébé et inquiéteront la mère déjà inquiète. Craignant de paraître indifférente et de suivre l’exemple de l’ancienne génération, elle commence par tous les moyens à engraisser le petit maigre selon les paroles des autres.

Quel parent ne souhaite pas que son enfant soit en bonne santé ? La santé est toujours associée au poids et à l'apparence du bébé. Après tout, les enfants en bonne santé ne devraient pas avoir l'air émaciés, mais ceux qui souffrent de maladies chroniques ou qui ont simplement souvent un rhume sont souvent minces. Le rôle du poids dans l'évaluation de l'état général des enfants au cours de la première année de vie est particulièrement important : ici, littéralement en grammes, la prise de poids du bébé est évaluée mensuellement, et tout écart inquiète les parents.

L'anxiété des jeunes mères est encore aggravée par les questions et les blagues de parents et amis « au bon cœur » (« Oh, comme tu es mince, ta mère ne te nourrit probablement pas bien ») et les comparaisons de leur propre enfant avec le potelé bébés d'amis. À ce stade, même les mères qui ne sont pas sujettes à une anxiété excessive commencent à douter : peut-être qu'il est vraiment mince ? Et comment l'engraisser ? Vraiment quoi?

Mais avant d'aborder cette question, je voudrais vous rappeler que votre enfant n'est pas un cochon, et qu'il n'est pas nécessaire de le « engraisser » pour le plaisir des autres. Et le manque de masse devrait être établi par un médecin (idéalement, pas même un seul), et non par les parents, proches et amis eux-mêmes. Lors de l'évaluation du poids des enfants, non seulement l'âge est pris en compte, mais également d'autres paramètres (taille, caractéristiques constitutionnelles, mobilité de l'enfant, etc.), qu'il sera difficile pour un non-spécialiste de corréler correctement les uns avec les autres. Si la masse est insuffisante, alors lors des mesures visant à la restaurer (alimentation spéciale, parfois des suppléments biologiques, des vitamines et des médicaments sont nécessaires), il est impératif d'en connaître la raison.

Nutrition des bébés de faible poids de naissance au cours de la première moitié de la vie

Jusqu'à l'âge de 6 mois, il existe plusieurs raisons principales d'insuffisance pondérale, selon lesquelles la sélection nutritionnelle sera effectuée :

Bébés prématurés et enfants nés avec un RCIU (retard de croissance intra-utérin)

Le lait maternel aidera votre nouveau-né à bien prendre du poids.

Immédiatement après la naissance, ces bébés ont un poids corporel faible (moins de 2 500 g) et sont souvent transférés à l'unité de soins intensifs, où ils commencent immédiatement à se nourrir avec du lait maternisé artificiel. Cependant, le lait maternel sera optimal pour eux, la mère doit donc maintenir et stimuler la lactation même si elle est séparée de l'enfant. C'est le lait maternel, même s'il est obtenu au biberon après avoir tiré le lait, qui est le mieux absorbé et qui aidera le bébé à prendre du poids. Eh bien, lorsqu'il n'y a pas assez de lait ou qu'il n'y a pas de lait du tout, on prescrit aux bébés des préparations médicinales spéciales pour prématurés, dont le nom contient le préfixe « pré » (« Friso Pre », « Pre Nan », « Pregestimil »). , etc.). De plus, les préparations artificielles pour prématurés sont réparties en fonction du poids de l'enfant (« Nutrilon Pre » - pour nourrir les enfants pesant jusqu'à 1 800 g, « Nutrilon Pre 1 » - pour les enfants pesant à partir de 1 800 g).

Les préparations spéciales pour bébés prématurés, par rapport aux préparations ordinaires, contiennent plus de protéines, de graisses et de glucides et sont donc plus caloriques. Ils contiennent également plus de vitamines, de macro et microéléments. Certains fabricants produisent des mélanges contenant des protéines partiellement digérées (« Nan Pre »). La composition enrichie en protéines, en graisses et en glucides aide l'enfant à prendre du poids plus rapidement, l'introduction supplémentaire de vitamines, de macro et microéléments aide à prévenir le développement du rachitisme et de l'anémie ferriprive, et l'hydrolyse partielle facilite l'absorption du mélange dans le tractus gastro-intestinal immature. du bébé prématuré.

Si le nouveau-né a normalement toléré le lait maternisé qui lui a été prescrit à la maternité, alors après la sortie, aucune expérience n'est effectuée et ce même mélange est laissé soit jusqu'à ce que l'enfant atteigne l'âge de 1 mois, soit jusqu'à ce qu'il prenne 3 kg de poids. Ensuite, la question est tranchée individuellement (dans chaque cas par un médecin) : le lait maternisé est-il nécessaire (pour l'alimentation mixte) ou le lait maternel suffira-t-il ? Si nécessaire, un lait maternisé ultérieur est sélectionné.

Fausse hypogalactie

On parle de fausse hypogalactie lorsque la mère (ou le pédiatre) croit, pour une raison quelconque, que le bébé n'a pas assez de lait, alors qu'en réalité l'enfant en reçoit suffisamment. Conseil : ne vous précipitez pas immédiatement pour compléter l'alimentation de votre enfant, comprenez d'abord le problème : effectuez des pesées répétées sur la même balance, contrôlez les pesées après la tétée, consultez un autre médecin si nécessaire, écartez toute pathologie (principalement maladies du tractus gastro-intestinal, déficit enzymatique ). L'introduction prématurée d'une alimentation complémentaire entraînera une diminution progressive de la lactation et le développement d'une véritable hypogalactie.

Véritable hypogalactie

Lorsque le fait d'une production insuffisante de lait maternel est établi et qu'aucune mesure visant à stimuler la lactation n'a d'effet, on peut parler d'une véritable hypogalactie. Dans une telle situation, le bébé manque constamment de lait maternel et soit une introduction supplémentaire de substituts de lait artificiels - une alimentation complémentaire (alimentation mixte) est nécessaire, soit, en l'absence totale de lait, une transition vers une alimentation complètement artificielle.

N'oubliez pas que l'alimentation complémentaire d'un enfant de moins de 6 mois n'est possible qu'avec des préparations spécialement conçues pour l'alimentation artificielle (généralement marquées du chiffre 1 à côté du nom : « NAN-1 », « Nutrilon-1 »). La sélection du mélange doit être effectuée sur recommandation et sous la surveillance d'un pédiatre.

N'écoutez pas les conseils des grands-mères et des voisins omniscients et d'autres aliments « naturels et sains ». Le tractus gastro-intestinal d'un bébé de moins de six mois n'est pas capable de faire face à la digestion d'autres aliments que le lait maternel (ou du moins des mélanges adaptés imitant ce lait). Sinon, vous risquez non seulement de ne pas obtenir le résultat souhaité (prise de poids), mais également de présenter à votre bébé des conditions aussi désagréables que des troubles digestifs fonctionnels, une gastrite, etc.

Quoi et comment nourrir un enfant de 6 mois à un an pour prendre du poids

L'alimentation complémentaire pour les enfants souffrant d'insuffisance pondérale commence généralement par de la bouillie.

Dès 6 mois, les aliments complémentaires font leur apparition dans les menus des bébés. Mais les principes d'introduction d'aliments complémentaires pour les enfants souffrant de malnutrition (manque de poids) sont exactement les mêmes que pour les enfants de poids normal : il n'est pas nécessaire de se précipiter pour inclure de nouveaux types d'aliments dans l'alimentation.

Qu'est-ce qui vous aide à prendre du poids :

1. Nourrir dans les délais. Après six mois, il est recommandé d’habituer l’enfant à une certaine routine quotidienne ; même l’allaitement ne peut plus se faire à la demande, mais « selon un horaire ». Les aliments complémentaires sont encore plus importants - nourrir le bébé en même temps, ce qui normalisera les processus de séparation des sucs digestifs et, en général, aura un effet positif sur l'état du tractus gastro-intestinal de l'enfant, le pourcentage d'aliments digestibles sera augmenter, ce qui signifie qu’il y aura une augmentation du poids corporel.
2. Les tétées doivent être fréquentes – au moins toutes les 4 heures. Pause nocturne – 6 heures.
3. L'augmentation de l'apport calorique quotidien n'est effectuée qu'après consultation d'un médecin. Il est recommandé d'augmenter prioritairement l'apport en glucides (via les céréales - elles peuvent être données deux fois par jour, les fruits et légumes sucrés) et en protéines (principalement via les préparations pour nourrissons). Assurez-vous de donner quotidiennement à votre enfant de la viande, du fromage cottage et du kéfir - ils sont introduits en fonction de l'âge. La teneur en matières grasses du menu n'est généralement pas augmentée.

Ce qu'il faut éviter :

1. Suralimentation. La suralimentation entraîne une surcharge du tractus gastro-intestinal. En cas de suralimentation fréquente, des troubles digestifs avec des épisodes de diarrhée et de vomissements sont possibles - en conséquence, l'enfant perdra du poids plutôt que d'en prendre.
2. Gavage. Le gavage fait souvent vomir le bébé après avoir mangé. De plus, avec cette approche de la nutrition, les enfants développent une aversion pour le processus même de manger, et à chaque fois il sera de plus en plus difficile de persuader l'enfant de manger.
3. Introduire des aliments gras et des glucides facilement digestibles (sucre, pâtes). Un excès de graisses et de glucides raffinés perturbe les processus métaboliques et crée les conditions préalables à un développement ultérieur. Et se débarrasser des kilos en trop sera beaucoup plus difficile que d'en gagner. Les graisses sont mal digérées et entraînent des problèmes digestifs.

Quoi et comment nourrir un enfant de plus d'un an pour prendre du poids

Ce qui aidera votre enfant à prendre du poids :

1. Régularité de l'alimentation – nous nourrissons selon un horaire et au moins 4 fois par jour.
2. Une alimentation variée. Les enfants refusent souvent les plats monotones et ennuyeux, mais acceptent volontiers de nouveaux types de nourriture. Expérimentez, sélectionnez de nouveaux produits et plats (en fonction de votre âge bien sûr).
3. Faites attention à la présentation des plats. Une assiette de bouillie décorée de baies ou de confiture en forme de visage souriant, des côtelettes avec des « yeux » et une « queue » faites de morceaux de légumes bouillis et d'herbes, un plat d'accompagnement disposé de manière figurative et d'autres décorations augmentent considérablement l'intérêt de l'enfant Dans la nourriture.
4. Si possible, nourrissez votre bébé en même temps que les autres enfants – amis, cousins ​​​​ou frères et sœurs. Comme vous le savez, les enfants mangent bien mieux en compagnie.
5. Évitez de grignoter, en particulier des petits pains et des sucreries entre les repas, car ils créent une fausse sensation de satiété.
6. Avant les repas, il est bon de donner des fruits et des baies aigres-douces (cerises, pommes), qui stimulent la sécrétion du suc gastrique et augmentent l'appétit. De plus, le poisson salé (hareng, maquereau), les légumes marinés et les salades de légumes frais ont un effet contenant du jus.
7. Enrichir l'alimentation avec des produits laitiers fermentés, des pré et probiotiques, car les enfants souffrant d'insuffisance pondérale ont souvent des problèmes de selles et de dysbiose intestinale.
8. De plus, après un an, vous pouvez utiliser des formules spéciales pour les enfants de faible poids - "Pediashur", "Clinutren Junior", "Peptamen Junior" - ce sont des mélanges riches en calories et enrichis en protéines au goût plutôt agréable.

Veuillez noter que toutes les recommandations ci-dessus sont destinées aux enfants en relativement bonne santé dont le poids corporel diminue modérément par rapport à la norme d'âge. En cas de retard sévère du développement physique et de perte de poids importante, il est nécessaire, après avoir identifié les causes de la malnutrition, de procéder à un traitement complet, incluant la prescription de médicaments. Et la nutrition thérapeutique pour les enfants souffrant de malnutrition sévère se construit uniquement sous la surveillance constante d'un pédiatre, avec un calcul quotidien de l'apport calorique quotidien et une détermination des besoins en composants nutritionnels de base.