A propos des bienfaits de l'eau. À quoi peut mener un manque de liquide? Ainsi, une eau douce et propre à température ambiante est nécessaire pour les soins de la peau.

16.05.2019

par Notes de la maîtresse sauvage

La cause du vieillissement a été identifiée par l'homme dans l'Antiquité : le corps vieillit car il perd beaucoup d'eau et en manque. Le premier traité sur le vieillissement rapide d'un organisme vivant sans eau a été écrit par le scientifique et médecin Avicenne, qui a vécu il y a mille ans. En regardant pendant plusieurs jours un melon, mûr et juteux, qui se ratatinait et se desséchait après quelques jours sous le soleil brûlant, Avicenne tira une conclusion simple : la vieillesse est toujours sèche. Les scientifiques modernes l'ont dit en des termes quelque peu différents : la vieillesse est la perte d'eau par les cellules. Les femmes le ressentent particulièrement : la déshydratation de la peau est la principale cause des rides.

Même si une personne se sent encore très jeune et pleine d'énergie, des rides profondes apparaissent sur le visage et la peau devient flasque, car le visage est plus sensible aux influences extérieures et vieillit plus vite que le corps.

"Afin de préserver la fraîcheur et la beauté à l'âge mûr, les cosmétiques seuls ne suffisent pas, certaines règles pour l'eau potable doivent être respectées."

La nourriture sèche est comme une pierre dans l'estomac, et pour la digérer, le corps a besoin de beaucoup d'eau, et il l'emporte partout où il peut. Y compris de la peau. Ce sera mieux si vous donnez d'abord à boire à votre estomac. En Europe, il est depuis longtemps d'usage de commencer non seulement le petit-déjeuner par un verre de jus, mais aussi le déjeuner. Dans ce cas, le processus de digestion se déroule conformément aux normes.

Si nous mangeons beaucoup d'aliments solides et bien épicés, alors, lorsque nous avons soif, nous buvons beaucoup. En conséquence, le visage gonfle et des poches apparaissent sous les yeux. Notre force vitale est déterminée par les réserves d'énergie, de nutriments et d'eau. En vieillissant, nous perdons de plus en plus d'eau. Pour que l'eau ne s'épuise pas et que le débit de son apport ne faiblisse pas, notre corps a besoin d'aide.

La quantité d'eau consommée dans la lutte contre les kilos en trop est d'une grande importance. Écoutez votre corps et essayez de comprendre s'il veut boire ou manger. Il est possible que vous supprimiez simplement votre sensation naturelle de soif et que vous ne sentiez pas combien votre corps a besoin de boire. De nombreuses femmes en surpoids essaient de boire moins de liquide, pensant que cela leur fait du mal. Ils oublient que l'eau non seulement élimine la soif, mais est également responsable de la qualité du sang, fournit au corps des nutriments et affecte grandement l'état de la peau. La perte prématurée d'élasticité et de pureté de la peau est souvent associée à un apport insuffisant d'eau à votre corps. Dans ce cas, il faut savoir qu'environ un litre entre dans l'organisme avec d'autres produits.

Le corps humain est composé à près de 60% d'eau et nécessite un apport adéquat de ce fluide inestimable. Environ 0,4 litre de liquide que nous récupérons pendant le métabolisme. La quantité de liquide consommée par jour par une personne sous forme d'eau, de thé, de jus et d'autres aliments, tels que les fruits et légumes, ainsi que les premiers plats, doit dépasser sa perte par le corps à travers les systèmes excréteurs.

Une quantité suffisante d'eau qui a pénétré dans les intestins contribue au bon processus de digestion et réduit considérablement le nombre de bactéries nocives dans le tractus gastro-intestinal. Sans eau, le système digestif absorbe ces substances nocives, une vasoconstriction se produit, la pression augmente et les toxines s'accumulent dans le corps. Si le corps ne reçoit pas constamment sa dose d'humidité vitale en quantité suffisante, les toxines s'y accumulent, le métabolisme est perturbé, l'immunité diminue et la peau perd son apparence saine.

Dans notre corps chaque jour par les reins et 2-3 millions de pores de la peau sous forme de sueur passe de 1 à Zl d'eau. La sueur n'est pas seulement constituée d'eau (99%), elle contient des sels, des substances organiques, par exemple des acides lactiques, des acides gras, des alcalis et des minéraux. Tout cela pollue la surface de la peau, et si vous ne surveillez pas la propreté de votre corps, alors avec la détérioration du travail fonctionnel de la peau, beaucoup de ces composés rentrent dans notre corps et polluent à nouveau la lymphe et le sang.

Avec une forte perte d'humidité sans la reconstituer, le corps réagit à cela, comme avec un manque d'énergie, et essaie d'utiliser moins d'eau et de l'accumuler en cas d'imprévus. Ensuite, le cerveau donne l'ordre de créer des «garde-manger» d'eau, qui peuvent se traduire par un gonflement du visage, des jambes et par une augmentation du poids corporel total. Ce n'est que par l'apport constant de liquide supplémentaire que le corps bascule à nouveau, alors buvez régulièrement tout au long de la journée, et de préférence des boissons qui n'étanchent pas votre soif. Si cela est négligé, cela peut provoquer une déshydratation et conduire à une maladie plus grave.

Un indicateur de l'équilibre hydrique est la différence entre l'eau excrétée par le corps et absorbée. L'option idéale est une quantité constante d'eau. Avec son excès, le bilan hydrique est positif, avec un déficit, il est négatif. Les deux conditions sont hautement indésirables et menacent de causer de graves problèmes de santé.

" Un bilan hydrique positif n'est pas moins dangereux qu'un bilan négatif. Avec un excès d'eau dans le corps, une personne peut perdre conscience, avoir une crise cardiaque, les jambes gonfler, prendre du poids, etc. Tout cela ne nous rend pas plus sain et plus heureux. "

Pour chaque personne, les normes d'équilibre hydrique sont purement individuelles., de sorte que la quantité d'eau consommée par eux peut également être différente. Chaque personne doit prendre autant de liquide (ou de nourriture sous forme de liquide) qu'elle est excrétée par le corps.

Malheureusement, seule une petite quantité d'eau atteint la peau, mais l'eau rend un service inestimable en améliorant la circulation et en éliminant les toxines de tout le corps, ce qui affecte par la suite le teint et la pureté du visage. De nombreux experts en beauté recommandent de commencer la journée avec un grand verre d'eau pour aider à éliminer les substances nocives de la peau.

Tous les fluides qui pénètrent dans notre corps ne produisent pas le même effet. Bien qu'il existe une opinion selon laquelle les boissons telles que le thé ou le café aggravent le teint, elles contiennent également de la caféine nécessaire à notre corps et sont diurétiques, elles rendent donc le processus d'élimination des substances nocives et des toxines plus rapide et plus efficace.

Cependant, d'autres liquides ne doivent toujours pas être inclus dans la norme obligatoire - 2 litres d'eau, qui doivent être bu tous les jours. Pour une hydratation optimale, l'association de 2 litres d'eau avec une crème de jour et de nuit hydratante intensive est idéale. Tout comme vous vous brossez les dents tous les matins et mettez une crème spéciale contour des yeux tous les soirs, toute votre peau a aussi besoin de soins « à l'eau ».

Mais le plus important est de boire au moins 2 litres d'eau par jour, car hydrater le corps de l'intérieur est beaucoup plus efficace et plus important que d'hydrater le corps de l'extérieur. Avec des soins de la peau humides à l'extérieur et un apport hydrique suffisant, vous pouvez non seulement améliorer rapidement l'apparence et l'élasticité de la peau du visage, mais également prévenir d'autres problèmes éventuels sur l'ensemble de la peau. Par exemple, avec un apport en eau suffisant, le risque de cellulite est considérablement réduit et la surface des zones à problèmes de la peau est réduite. Si vous suivez le bon mode de consommation d'eau, après quatre semaines, vous serez surpris de constater que l'état de votre peau a considérablement changé.

En général, essayez de visiter le plus souvent possible là où il y a de l'eau : sur la rivière, sur la mer, allez à la piscine, allez aux bains publics ou prenez un bain. Rappelez-vous l'action du hammam, où, sous l'influence d'un balai humide et d'une température élevée, les cellules gonflent simplement de l'eau. Après des visites régulières au hammam, une personne rajeunit vraiment et retarde le processus de vieillissement.

Vous ne devez pas vous précipiter pour vous sécher avec une serviette - il est préférable de mettre des sous-vêtements secs sur un corps humide. L'humidité et la chaleur sont réparties uniformément dans tout le corps.

"article"". Où nous parlerons de ce à quoi vous devriez faire attention lorsque vous choisissez de l'eau à des fins cosmétiques. Nous essaierons de ne pas parler trop abscons, mais. Si quoi que ce soit - écrivez dans les commentaires, nous allons le réparer! Alors:

Quel type d'eau est nécessaire pour les soins de la peau? L'eau est nécessaire à tous les organes sans exception. Y compris pour la peau - avec un manque d'eau dans le corps, une hydratation complète de la peau avec des crèmes seules ne fonctionnera tout simplement pas. Le lavage est effectué avec de l'eau ou de l'eau avec des produits cosmétiques spéciaux. La procédure de lavage nettoie la peau des cosmétiques décoratifs, de la graisse et des impuretés. Vous devez vous laver le visage 2 fois par jour - le matin et le soir, en tenant compte du type et de l'âge de la peau, ainsi que de la qualité de l'eau.

Ainsi, la première étape des soins de la peau du visage est le nettoyage à l'eau. Cela semble si simple. Mais l'eau est différente : eau froide, chaude, tiède, du robinet, pluie, fonte, douce, dure, etc. Tous les cosmétologues recommandent, quel que soit le type de peau, de se laver à l'eau douce. Cette eau comprend l'eau de pluie et l'eau de fonte. Cependant, en raison des conditions environnementales modernes, l'eau de fonte et de pluie n'est pas le meilleur choix.

La première chose à surveiller en termes d'eau pour les soins de la peau est l'adoucissement de l'eau.

L'adoucissement de l'eau élimine les effets agressifs de l'eau dure. L'adoucissement de l'eau peut être obtenu si :

faire bouillir de l'eau (pour plus de détails - dans l'article "Méthode thermique d'adoucissement de l'eau")
ou, utilisez simplement de l'eau purifiée par un système d'osmose inverse (pour plus de détails, voir la sous-section "").

Il vaut donc la peine de laver avec de l'eau propre et douce, sans impuretés ni sels nocifs. L'eau distillée est préférable, ou l'eau minérale naturelle, mais vous pouvez utiliser l'eau de rivière - il vous suffit de la faire bouillir (si, encore une fois, vous n'avez pas peur de ce qu'il y a dans l'eau moderne).

Le second est l'acidité (pH) de l'eau de lavage.

L'un des indicateurs les plus importants de la santé de la peau est son niveau d'acidité. Ou, de manière scientifique - pH (lire p-ash). Le pH reflète le degré d'acidité ou d'alcalinité de l'eau. Ainsi, plus le pH est bas, plus l'eau est acide. Plus le pH est élevé, plus l'eau est alcaline. L'eau neutre a un pH de 7.

D'où vient l'acidité cutanée ? Tout est très simple : les glandes sébacées et sudoripares de notre peau sécrètent diverses substances à sa surface. En se mélangeant aux cellules exfoliées de l'épiderme, ces substances forment un film protecteur sur la peau - la couche lipidique. Et nous prenons le pH de la couche lipidique comme pH de la peau. Le pH n'est pas le même dans les différentes parties du corps. Sur le cuir chevelu, il varie de 4 à 6, sur la peau du haut du corps de 5 à 5,5, sur la peau du bas du corps de 5,5 à 6, sur les paumes de 6,2 à 6,5. Le pH de la peau des hommes a tendance à être plus acide que celui des femmes.

Naturellement, l'eau est utilisée pour les soins de la peau. Il convient de garder à l'esprit que l'eau provenant de nos robinets n'est pas neutre, mais, en règle générale, alcaline en raison de la présence de chlore et d'autres sels de dureté. Par conséquent, l'eau de lavage doit être distillée ou adoucie en y ajoutant du vinaigre naturel. Autrement dit, le pH de l'eau doit être acide.

Il existe plusieurs façons de rendre l'eau du robinet ordinaire acide :

ajouter à 1 litre d'eau - 1 cuillère à café de jus de citron
ajouter à 1 litre d'eau - ¼ cuillère à café de bicarbonate de soude
ajouter à 1 litre d'eau - 1 cuillère à soupe de glycérine (c'est pour les peaux grasses)
Ou utilisez simplement un système d'osmose inverse.

Au fait, s'il vous plaît noter: le système d'osmose inverse est utilisé à la fois pour rendre l'eau douce et pour obtenir la réaction acide de l'eau.

Le troisième est la température de l'eau lors du lavage.

Quelle est la température idéale pour laver l'eau ? L'eau froide resserre les vaisseaux sanguins et perturbe le fonctionnement des glandes sébacées, à cause de quoi la circulation sanguine de la peau diminue, et elle devient pâle, léthargique, ridée. L'eau chaude élimine bien les impuretés, mais dilate les pores et affaiblit les muscles. La peau devient flasque.

Et pour les personnes aux capillaires dilatés, le lavage à l'eau chaude est généralement contre-indiqué. Et si vous vous lavez le visage avec de l'eau et du savon, puis déshydratez et dégraissez la peau du visage, provoquez une stagnation du sang dans les vaisseaux (ce qui peut entraîner des taches rouges sur les joues et le nez). Le meilleur lavage, qui convient aux personnes ayant n'importe quelle peau, est le lavage à l'eau à température ambiante.

Ainsi, pour les soins de la peau, une eau pure et douce à température ambiante est nécessaire.

Bonne chance avec vos soins de la peau!

Les bienfaits de l'eau pour notre corps, la santé, la beauté de la peau et la perte de poids ne font aucun doute, car une personne est composée à plus de 80% d'eau. Grâce à l'eau, tous les processus du corps ont lieu, le métabolisme se poursuit, les toxines et les toxines sont éliminées. Quoi d'autre est de l'eau utile, pourquoi et combien d'eau vous devez boire quotidiennement - notre matériel.

Les bienfaits de l'eau pour le corps dans son ensemble

Le nettoyage du corps est peut-être la qualité d'eau la plus importante dont le corps a besoin. Les scories, les toxines, les allergènes, les radicaux libres détruisent notre jeunesse, notre beauté et notre santé. L'eau est capable d'éliminer toutes les substances nocives accumulées dans le corps. Il aide à la perte de poids et au renouvellement naturel du corps. Si vous buvez peu d'eau, un excès de substances nocives s'accumule dans le corps, ce qui provoque une intoxication grave, tous les processus vitaux ralentissent, des problèmes de santé et un excès de poids surviennent et l'état de la peau s'aggrave. Pilules, régimes, cosmétiques chimiques - nous essayons de résoudre nos problèmes de manière très coûteuse et inefficace, bien qu'il y ait de l'eau, un produit qui seul peut remplacer toutes ces mesures et ramener le corps à la normale.

Beaucoup de gens ne comprennent pas pourquoi nous grossissons quand nous n'avons pas assez d'eau. Tout est très simple. S'il n'y a pas assez d'eau, une grande quantité de substances nocives s'accumule dans le corps qui n'a pas été excrétée naturellement. Pour protéger nos organes de leur influence négative, le corps crée une barrière spéciale à l'intérieur de lui-même, composée d'eau et de graisse. C'est pourquoi, après des procédures de nettoyage du corps des toxines, une personne commence à perdre rapidement du poids, car cela n'a plus de sens pour lui de garder en lui un excès de tissu adipeux. Cau note nutritionnistes, avec l'utilisation quotidienne de la quantité d'eau requise, vous pouvez perdre jusqu'à 3 kilogrammes par mois sans régime ni exercice. C'est un fait expérimentalement prouvé ! En plus de ce qui précède, l'eau pure accélère le métabolisme des graisses et l'excès de graisse ne se dépose pas dans les zones à problèmes, mais est brûlé. Pour plus d'informations sur la façon de boire de l'eau pour perdre du poids et sur la quantité d'eau que vous devez consommer à un poids donné, consultez l'article. régime hydrique où tout est détaillé.

Les bienfaits de l'eau pour la peau du visage et du corps

L'eau aide la peau du visage et du corps à rester jeune. Le vieillissement de la peau, en particulier de la peau du visage, l'apparition de rides, la sécheresse, la détérioration du teint de la peau sont directement liés au manque d'eau. C'est pourquoi il existe tant de procédures à domicile et cosmétiques associées au remplissage de la peau avec de l'humidité. Les experts notent que pour préserver la beauté et la jeunesse de la peau, il est nécessaire d'aider le corps de manière complexe, de l'intérieur et de l'extérieur, c'est-à-dire boire suffisamment d'eau et faire masques hydratants .
L'eau soulage l'enflure. L'excès de liquide s'accumule dans le corps, pas du tout parce que vous buvez beaucoup, mais au contraire, ce peu de liquide pénètre dans le corps. De plus, le thé, le café et les autres boissons ne sont pas perçus par le corps comme de l'eau, mais comme de la nourriture. En conséquence, s'il y a peu d'eau propre entrant dans les cellules, le corps commence à accumuler de l'eau contaminée par les produits du corps, qui reste. En conséquence, il y a un gonflement et une léthargie de la peau, apparaissent poches sous les yeux. Par conséquent, les avis et commentaires que les gens laissent sur les pages du site, critiquant la consommation d'eau pour l'œdème, sont extrêmement intenables. Mais, hélas, c'est un mythe très répandu qu'il est difficile de combattre.

Bienfaits de l'eau pour la santé

L'eau prévient le risque d'infarctus. Avec un manque d'eau, le sang commence à s'épaissir. Afin de "pomper" du sang épais, le cœur commence à travailler activement. Cela conduit à l'usure du muscle cardiaque - la principale cause d'une crise cardiaque. C'est pour cette raison que les athlètes. ceux qui subissent un stress élevé sur le système cardiovasculaire sont invités à boire plus d'eau. Si vous voulez avoir un cœur et un système vasculaire sains, prenez pour règle de boire jusqu'à 2 litres d'eau minérale pure par jour (en été, cette quantité passe à 3 litres ou plus).
L'eau améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, car le travail des intestins dépend directement du liquide entrant. Avec une quantité suffisante d'eau dans le corps, plus de toxines sont excrétées par les intestins. Avec un manque d'eau, au contraire, la constipation se produit et les «déchets» pénètrent dans la circulation sanguine. De plus, la digestion dépend aussi de l'eau. Pour améliorer la digestion, vous devez boire au moins un verre d'eau propre 30 minutes avant de manger et une heure après.
L'eau préserve le système nerveux. Pour que le corps fonctionne normalement, environ 2 litres d'eau sont dépensés pour son fonctionnement. Une carence en liquide entraîne un ralentissement du travail de tous les organes et systèmes. Ceci, bien sûr, affecte l'état général - augmentation de la fatigue, de l'irritabilité et de la nervosité générale. Buvez plus d'eau, prenez soin de vos nerfs.
L'eau protège du rhume. Le manque de liquide dans le corps entraîne une déshydratation, ce qui réduit les fonctions de protection du corps, de sorte que vous commencez à tomber malade beaucoup plus souvent. L'eau a également un effet antipyrétique et élimine toutes les toxines qui se sont accumulées dans le corps pendant la maladie. Après un traitement, en particulier avec des antibiotiques, il est également conseillé de boire plus de liquides pour la même raison.

Selon Ekaterina Komarova, membre de l'Union des coiffeurs et cosmétologues, directrice artistique du salon de beauté moscovite Modny Dvorik, l'eau minérale, en plus de ses fonctions principales d'étancher la soif et de traiter diverses maladies, peut également servir de produit cosmétique pour soins de la peau du visage.

Bienfaits de l'eau minérale pour le visage

Les eaux minérales sont utilisées depuis longtemps dans les soins de la peau. Ils sont devenus particulièrement populaires ces dernières années. Parallèlement à l'eau thermale pour le visage sous forme de sprays apparus sur le marché cosmétique.

La composition de ces eaux est incroyablement riche dans sa composition chimique. Et chaque composant utile est tout simplement irremplaçable pour notre peau. L'eau minérale aide à adoucir, nourrir et hydrater, a un effet anti-allergique et immunostimulant, cicatrisant et bactéricide, tonique et liftant. Élimine l'excès de sébum, resserre les pores, uniformise le teint, prévient la sécheresse et les tiraillements, aide à combattre l'acné chez les adolescentes et les changements liés à l'âge sous la forme de rides mimiques et de perte d'élasticité.

Utilisation sans erreur

L'eau minérale pour le visage doit être choisie en fonction du type de peau.

Les eaux minérales à forte teneur en sel - "Borjomi", "Essentuki", "Narzan" - conviennent au soin des peaux grasses et mixtes, ainsi que des peaux poreuses. Ils aident à réduire la brillance grasse de la peau et à rétrécir ses pores.

Pour ceux qui ont la peau normale ou sèche, les eaux souterraines peu minéralisées conviennent mieux - "Holy Spring", "Golden Key", car, en plus de l'effet tonifiant, elles ont également un effet adoucissant sur la peau.

Vous ne pouvez utiliser que de l'eau minérale sans gaz, car le dioxyde de carbone assèche la peau et peut provoquer des irritations. Par conséquent, avant d'être utilisée à des fins cosmétiques, l'eau minérale gazeuse est laissée dans un récipient ouvert pendant 30 à 40 minutes.

Nous vous proposons plusieurs procédures utilisant de l'eau minérale. Vous pouvez choisir vous-même de l'eau minérale pour le visage. Soit dit en passant, il est tout à fait possible que vous puissiez utiliser toutes les recettes.

Recettes prêtes à l'emploi pour certaines procédures

Lavage à l'eau minérale. La sécheresse et la desquamation de la peau appartiendront au passé si vous vous lavez le visage avec de l'eau minérale tous les matins au lieu de l'eau du robinet chlorée. Il sera utile de réaliser des lavis contrastés, en alternant eau tiède et froide.
Glace minérale. Après le lavage, il est recommandé de s'essuyer le visage avec des glaçons à base d'eau minérale (ils sont faciles à réaliser dans un moule à glace au congélateur). Cela contribue au rétrécissement des pores, au renforcement et à la contraction des muscles faciaux. Ce massage sur glace est un excellent entraînement pour les muscles, ils deviennent plus forts et soutiennent mieux la peau, ce qui permet d'éviter les rides plus longtemps.
Lotion minérale. 2 cuillères à soupe. cuillères d'herbe versez 200-250 ml d'eau minérale portée à ébullition. Infuser la décoction dans un récipient hermétique pendant 20 à 30 minutes, puis filtrer. Après chaque lavage, essuyez la peau avec une lotion à l'eau minérale. Cette lotion peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 5 jours. Pour les peaux grasses et mixtes, la camomille, l'ortie ou le calendula conviennent, pour les peaux sèches et normales - les feuilles de menthe et de bouleau.
Trouvez un vaporisateur fin et remplissez-le d'eau minérale adaptée à votre type de peau. Pendant la journée, vous pouvez irriguer plusieurs fois votre visage avec cette eau. C'est bon pour la peau elle-même, surtout par temps chaud ou en hiver dans des pièces sèches. Aussi, la procédure permet de prolonger la durée de vie de votre maquillage, qui tiendra mieux. Et enfin, de fines pulvérisations produisent un effet de micro-massage sur la peau, ce qui est étonnamment bénéfique.
Masque anti-âge. Mélanger une cuillère à café de sucre, la même quantité de farine et 50 g de levure fraîche et dissoudre dans un verre d'eau minérale chauffée. Laisser au chaud pendant 3 heures, puis bien mélanger le tout et appliquer sur le visage. Après 20 minutes, rincez à l'eau claire, rincez à l'eau minérale, utilisez votre crème nourrissante. Vous pouvez faire ce masque tous les deux jours.
Masque pour peau normale. Versez une cuillère à café de flocons d'avoine avec 50 ml d'eau minérale et ajoutez 4 gouttes de jus de citron au mélange. Infuser la composition pendant une demi-heure et répartir sur la peau du visage. Laisser agir un quart d'heure, laver à l'eau courante, et enfin à l'eau minérale.
Masque pour peaux sèches. Mélangez quelques cuillères à soupe de miel avec 3 gouttes d'huile essentielle de camomille, versez un peu d'eau minérale et appliquez un masque sur votre visage. Gardez-le littéralement 7 minutes et rincez comme décrit ci-dessus.
Pour les peaux grasses. Broyez une pincée de sel avec 3 gouttes d'huile essentielle de citron, puis dissolvez ce mélange dans 50 ml d'eau minérale. Ajouter 8 gouttes de jus de citron et une cuillère à café de flocons d'avoine. Bien mélanger le tout et appliquer sur la peau. Après 10 minutes, le masque est également lavé avec de l'eau minérale.

Après quelques jours d'application, vous serez convaincu que vos efforts n'ont pas été vains !

Avez-vous remarqué que les modèles n'utilisent que de l'eau minérale pour le lavage ? L'effet rajeunissant de la fonte et de l'eau minérale sur le corps est connu depuis longtemps. Les secrets de l'eau "correcte" sont utilisés par de nombreuses célébrités. "Pour avoir une belle peau, il faut boire beaucoup d'eau minérale" - dit Claudia Schiffer. Et la ravissante Kim Basinger prend régulièrement des bains minéraux. N'est-ce pas là le secret de sa beauté ?

Les cosmétologues disent que le meilleur produit cosmétique pour hydrater et nourrir la peau est l'eau minérale. Pas étonnant que l'eau sous forme de spray et les cosmétiques à base d'eau thermale de Vichy soient si populaires. On sait depuis longtemps qu'il a un effet tonique et raffermissant sur la peau.

L'eau minérale contient de nombreux éléments chimiques utiles. Ensemble, ils apaisent et adoucissent la peau, éliminent les sensations de sécheresse et de tiraillement. Ils ont un effet immunostimulant et fortifiant. En combinaison avec d'autres préparations médicinales, l'eau minérale est efficace dans le traitement des maladies allergiques et autres maladies de la peau.

Lorsque vous utilisez de l'eau minérale pour les soins de la peau, vous devez savoir que l'eau minérale gazeuse, avant de devenir un produit cosmétique, doit reposer pendant 30 à 40 minutes dans un récipient ouvert. Cela éliminera le dioxyde de carbone de la peau, ce qui peut assécher la peau et provoquer des irritations. Il est utile de se laver le visage avec de l'eau minérale naturelle et de préparer des masques à base de celle-ci. Bien sûr, toutes les eaux ne conviennent pas à cela.

Les recommandations des scientifiques sont les suivantes : l'eau « vivante » doit contenir 200 à 500 mg de sels par litre (ce sont des eaux peu minéralisées). Les eaux plus salées ne conviennent pas au lavage. Les peaux grasses, poreuses et mixtes doivent être lavées avec de l'eau minérale à haute teneur en sel : cela aidera à rétrécir les pores et à réduire la brillance grasse. L'eau moulue peu minéralisée tonifie et adoucit parfaitement les peaux normales ou sèches. Si vous utilisez de l'eau minérale "Borjomi Classic", "Svalyava", "Mirgorodskaya", "Narzan", "Essentuki" pour le lavage, cela aidera à résoudre de nombreux problèmes de peau. Après le démaquillage, l'eau minérale peut être un bon tonique pour aider à prévenir l'étirement de la peau.

Le lavage contrasté est très utile : alternance d'eau froide et chaude. Et pour remplir votre visage de fraîcheur, essuyez la peau avec un glaçon d'eau minérale. Pulvérisation utile. De nombreuses entreprises de cosmétiques produisent aujourd'hui des sprays à l'eau thermale. Si vous irriguez votre visage pendant la journée avec un tel spray, les cosmétiques décoratifs tiendront mieux. De plus, de petits sprays produisent un micro-massage de la peau et l'hydratent parfaitement. L'irrigation avec de l'eau minérale ordinaire affecte également la peau.

Versez de l'eau dans un flacon pulvérisateur et couvrez votre visage de brume tous les jours. Ceci est particulièrement utile pendant la saison de chauffage, car les radiateurs chauds rendent l'air de la pièce très sec, ce qui entraîne une perte d'humidité intensive de la peau. Vos ongles se décollent et se cassent ? Des bains minéraux réguliers les guériront et les renforceront. Trempez vos doigts dans un récipient d'eau minérale pendant 10 minutes. Pour fixer l'effet de l'eau minérale, après le bain, lubrifiez vos ongles avec de l'huile de cèdre ou de sapin.

Comment préparer une lotion à l'eau minérale : porter à ébullition 200-250 ml d'eau minérale et infuser 2 cuillères à soupe d'herbes avec. Pour les peaux grasses et mixtes, prenez de l'ortie, de la camomille ou du calendula. Les peaux sèches et normales aimeront davantage les feuilles de menthe ou de bouleau. Le bouillon doit être infusé dans un récipient fermé pendant 20 à 30 minutes, puis filtré. Conservez cette lotion au réfrigérateur, mais pas plus de 5 jours. Essuyez votre peau avec chaque fois après le lavage. Et vous pouvez faire de la glace à partir de l'eau minérale pour essuyer la peau. Un tel massage à la glace, effectué après le lavage, renforce les muscles et, par conséquent, les rides n'apparaîtront plus longtemps. De plus, c'est aussi un excellent moyen de faire face à l'expansion des vaisseaux sanguins et des pores.