Conseils pour une jeune maman : comment ne pas devenir fou en étant assis à la maison. "Comment ne pas devenir fou en travaillant à domicile": Conseils pour les créatifs

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AMYS USCHUJCHB : [courriel protégé]

L'esprit humain est un dépositaire de connaissances, d'expériences qui se sont produites au cours de nombreuses vies. Il peut être comparé à un ordinateur avec des millions de mémoires. Les scientifiques disent que l'esprit accumule des millions de bits d'information par seconde, et sans la participation de la personne elle-même.

Même lorsque vous dormez, l'esprit continue de traiter les souvenirs. Vous ne vous en souvenez peut-être pas lorsque vous vous réveillez le matin, mais étant sous hypnose, vous pouvez raviver dans votre mémoire les expériences qui se sont produites dans cette vie et celles qui ...

Le mental est comme un aimant, il attire et repousse, et la nature de son attraction et de sa répulsion peut être définie par vous. Si vous observez les pensées qui vous viennent à l'esprit, vous remarquerez qu'elles sont de la nature de ces dialogues internes que vous encouragez habituellement en vous-même. L'esprit attire les pensées qui correspondent à son activité habituelle. Mais si vous faites consciemment un choix pendant un certain temps, en utilisant le pouvoir de l'intention, alors bientôt l'esprit commencera à choisir ...

Claude Steiner a amélioré le concept de "scénario de vie" d'Eric Berne, qui a permis d'analyser et de comprendre quelles sont les raisons pour lesquelles un certain ensemble de difficultés de la vie se répète encore et encore dans nos vies.

Il a accordé beaucoup d'attention à l'analyse de ces circonstances et attitudes de vie, sous l'influence desquelles se forme la formation de l'une ou l'autre variante d'un scénario de vie. Classiquement, il les a divisés en trois grands groupes. La présence d'une "formation initiale" appropriée dans l'enfance ...

Je dévale la route enneigée sur le ventre, sans traîneau. Des deux côtés de la route se trouvaient d'énormes rochers et une forêt dense. La route était très vallonnée et sinueuse, et je me déplaçais à une vitesse décente, craignant qu'à tout moment je puisse percuter un rocher ou un arbre.

Alors je me suis dit : "C'est un rêve, il ne m'arrivera rien, même si je chute, pourquoi n'irai-je pas plus vite ?" J'ai accéléré à une vitesse vertigineuse sur cette route dangereuse, seulement pour sentir le contrôle de moi-même. JE...

Répondez aux affirmations « oui » ou « non ».

1. L'enfant aime colorier les images à colorier.

2. Un enfant ne résout presque jamais seul les énigmes des magazines pour tout-petits.

3. L'enfant doute souvent de la véracité de l'histoire et demande des preuves.

4. L'enfant réagit subtilement aux odeurs, son odorat est bien développé.

5. L'enfant préfère les jeux qui demandent des fonctions mentales bien développées (mémoire, dames).

6. L'enfant préfère l'intrigue ...

Souvent, un psychologue doit entendre diverses personnes parler du désir de changer quelque chose dans leur vie ou de changer qualitativement leur vie. Beaucoup, il s'avère, sont tout simplement impuissants à tenter de sortir du cercle vicieux de leurs habitudes, qui les empêchent de ressentir la plénitude et la joie de vivre.

De plus, les problèmes peuvent être concentrés dans différents domaines de la vie : amour, carrière, argent, santé. En essayant de chercher une solution au problème uniquement dans le monde extérieur, une personne se trompe, comme elle se trompe, ne blâmant que lui-même, rien n'en sort.

Salut. Mon problème m'empêche de vivre. Par nature, je suis un leader, je ne sais pas pourquoi, mais je m'efforce toujours d'être le premier, le meilleur, l'idéal. Même quand je lave le sol à la maison, je me bats pour une brillance parfaite. Question : POURQUOI JE FAIS CELA ! ? Après tout, si quelque chose échoue, je tombe dans une longue et profonde dépression. Et plus l'essence de l'affaire est grave (par exemple, le travail) - plus je ressens la perte.

Et je "sauve" aussi dans le souvenir de mes défaites. Pour une raison quelconque, toutes les bonnes choses sont oubliées et les mauvais souvenirs me rongent tout au long de ma vie. JE...

La vie est compliquée. Elle est changeante et imprévisible. Il n'y a pas de circonstances idéales. Et si nous attendons le moment parfait, il ne viendra jamais. Par conséquent, il ne faut pas attendre l'idéal, mais être capable de tirer le meilleur parti de ce qui est ici et maintenant.

Certes, il y a un grand nombre de choses que vous ne pouvez pas changer. Du moins parce qu'ils se sont déjà produits. Vous êtes déjà où vous êtes. Vous êtes déjà entouré des personnes qui vous entourent. Vous avez déjà le personnage qui...

"Comment ne pas devenir fou en travaillant à domicile et 103 autres conseils pour les personnes créatives." Il a été écrit par l'auteur à succès de "1 page par jour", l'artiste et écrivain Adam Kurtz. Le Village publie des extraits d'un nouveau livre.

Comment (essayer de) surmonter les peurs créatives

Déterminez de quoi vous avez peur. Comprenez que la peur ne vous rend pas plus faible, elle confirme que vous êtes aussi humain. Regardez votre peur dans les yeux. Quel est votre problème? Formulez-le afin qu'une solution puisse être trouvée.

"Je ne peux pas le faire." C'est probablement la principale crainte, mais c'est la plus facile à surmonter. Pourquoi pensez-vous que vous ne pouvez pas le faire si vous ne l'avez pas encore essayé ? Peut-être la peine d'essayer?

"Tout le monde s'en fout". Nous sommes si profondément immergés dans notre entreprise que nous avons oublié les gens qui font des choses complètement différentes - les déchets que nous faisons chaque jour leur semblent nouveaux et beaux.

"Ce n'est pas parfait." Il est difficile de lancer un projet qui semble imparfait, mais ce n'est pas seulement que la perfection n'existe pas. Ce qui vous semble parfait maintenant se transformera un jour en "caca" car votre compétence grandira. En général, vous devez tout faire du mieux possible, puis vous taire et donner le résultat aux gens - ils l'aimeront.

« Moi aussi… » Mais on comprend parfaitement : si vous n'êtes pas adapté à un projet, cela ne veut pas dire que vous ne serez pas un candidat idéal pour un autre. Laissez votre travail parler de lui-même.

"À quoi ça sert?" Rappelez-vous, nous faisons ce que nous faisons, ouvrons notre chemin, car nous avons un besoin intérieur d'interagir avec les autres. Si vous oubliez le sens de votre travail et que vous êtes submergé par le découragement, donnez-vous un peu de temps pour récupérer, et vous serez bientôt comme neuf.

Rire. Si toutes les autres méthodes n'ont pas aidé, vous pouvez vaincre la peur à l'aide d'un sens de l'humour. Parfois, le rire, comme les larmes, apporte un grand soulagement.

Comment ne pas devenir fou en travaillant à domicile

Mettez vos chaussettes. Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas obligé de vous habiller que vous ne devriez pas vous habiller. Mettez des chaussettes et peut-être même des bottes - cela prouvera (à vous-même) que vous réfléchissez à l'affaire.

Achetez-vous quelque chose. Trouvez une raison de quitter la maison. Prenez un café, achetez un journal ou promenez-vous. Cela ne vous changera pas, mais la distinction devrait vous aider.

Réchauffer. Il est temps de commencer. Pour vous échauffer, répondez à un e-mail ou partagez quelque chose sur les réseaux sociaux. Facilitez-vous la journée : faites de votre maison votre bureau.

Super, commençons. Temps de travailler. Pas au lit, au bureau. Vous pouvez travailler sur le canapé, mais en aucun cas sur le lit - fixez-vous un cadre raisonnable pour garder votre santé mentale.

Prenez une pause déjeuner normale. Même s'il s'agit en fait d'un petit-déjeuner que vous n'avez pas terminé avec votre café du matin. Asseyez-vous pour déjeuner n'importe où sauf au travail. Vous pouvez déjeuner avec quelqu'un d'autre !

Travailler avec quelqu'un ensemble. Si vous ne pouvez pas travailler seul dans un café, invitez un ami. Si vous avez un grand atelier à la maison (ou une table de cuisine), invitez un ami. Lui aussi peut profiter du dépaysement.

Fin de la journée. Que la fin de votre journée de travail soit spéciale. Cela peut changer, vous devrez peut-être travailler plus longtemps, mais cette séparation mentale du travail et du repos est très importante.

Comment arrêter de se comparer aux autres

Reconnaissez que vous comparez. Prenons pour acquis que vous vous comparez aux autres et que vous êtes un peu jaloux, même si vous comprenez tout parfaitement. Et alors? Cela vous détruit-il ou vous agace-t-il simplement ? Considérez-vous le succès des gens comme une matière à réflexion ou cela vous motive-t-il à agir ? Pensez-y et promettez-vous d'arrêter au plus vite.

Faites une liste de vos talents. Elle a ceci, ils ont cela, et vous, qu'avez-vous ? Gardez une liste de vos réalisations professionnelles. Vous pouvez faire beaucoup de choses, vous suivez votre propre chemin, vous êtes tellement cool, vous pouvez le faire, bon sang !

Permettez-vous de célébrer votre succès. N'enviez pas, mais soyez fier : ce que vous pouvez offrir est demandé, vendu, reconnu.

Célébrez avec lui le succès d'un de vos collègues. Faites une fenêtre pop-up avec des félicitations, dites un toast, allez à la foire organisée par lui. Soutenez-le de tout votre cœur - le succès et la joie sont contagieux. Le partage sincère de la joie garantit que vous avez de nouvelles idées. Peut-être cet échange se transformera-t-il en coopération.

Faites quelque chose de nouveau. Si vous savez sur quoi les autres travaillent, vous savez aussi sur quoi ils ne travaillent pas - profitez-en. Offrez au monde quelque chose qui n'existe même pas encore.

Arrache-toi les yeux. Si toutes ces méthodes ne fonctionnent pas, arrêtez de regarder ! Arrêtez de vérifier à quel point vous êtes obsédé, votre nombre de followers ou vos listes de clients, regardez à l'intérieur de vous-même. Sur quoi travailles-tu actuellement? Tout le monde veut montrer son meilleur côté. Efforcez-vous non seulement d'apparaître, mais aussi d'être meilleur.

Couverture:"Mann, Ivanov et Ferber"

Je vous préviens tout de suite que je ne suis pas partisane du pathos, qu'une vraie mère ne devrait penser qu'à l'enfant, en s'oubliant elle-même.

Le fait est que la connexion entre l'enfant et la mère n'est pas interrompue au moment de traverser le cordon ombilical.

Le bébé continue d'être physiquement et psychologiquement dépendant de la mère jusqu'à l'âge de trois ans (jusqu'à la soi-disant « crise des trois ans »). Il n'est pas encore conscient de lui-même en tant que personne distincte. Pour lui, sa mère est une extension de lui-même.

Par conséquent, si la mère se sent mal, ou si elle est irritée, ou ressent sa faiblesse et son impuissance, alors cette condition est transmise à l'enfant, se manifestant sous la forme de caprices sans cause, d'agression et de désobéissance.

Un enfant ne sera pas heureux si sa mère est fatiguée de la monotonie et du quotidien, si elle a accumulé des désirs insatisfaits.

Par conséquent, il est essentiel d'organiser vos activités de manière à ce que la mère et le bébé soient à l'aise.

Lorsque nous avons eu un enfant, puis, comme dans toute famille, j'ai été confrontée à de nombreux problèmes liés aux soins du bébé, à la routine quotidienne, au manque de communication....

Mais le problème psychologique s'est avéré être le plus difficile:

Comme toute autre femme moderne, habituée à la liberté d'activité, à la liberté de mouvement et à la liberté de communication, il était très difficile de supporter la dépendance vis-à-vis de son enfant et la dépendance matérielle vis-à-vis de son mari. Je ne vais pas mentir, il y a aussi eu des pannes...

Oui, il n'était plus possible, comme avant, de se déchaîner soudainement le week-end ... J'ai dû m'adapter au quotidien de l'enfant, emporter avec moi un tas de choses pour enfants.

Oui, il n'était pas possible de faire du shopping sereinement ... Oui, de nombreuses heures de conversations à cœur ouvert avec un ami ont été réduites ... car le bébé demandait constamment de l'attention.

Il était même impossible d'aller calmement aux toilettes, car le bébé se tenait devant la porte et pleurait, et mon cœur se brisait de pitié. Nous avons déjà 10 mois et avons même appris à frapper à la porte...

Bien sûr, si maman a des aides, les choses sont beaucoup plus faciles. Mais après tout, la situation est très courante lorsque maman reste seule avec l'enfant et que papa se rapproche de minuit, car il travaille maintenant pour deux.

C'est arrivé dans ma famille. Ma mère, a vécu avec nous pendant trois jours, a montré les bases de la garde d'enfants et est partie parce qu'elle a un travail..

Auparavant, lorsque les femmes ne connaissaient pas d'autre vie que "foyer - mari - enfants", cette "non-liberté" était vécue par elles assez facilement. Mais maintenant, une femme moderne peut comparer comment c'était AVANT et comment c'est devenu APRÈS.

C'est dans ce contexte que surgissent la soi-disant "dépression post-partum", "dépression d'un an", etc.

Je n'ai pas fait de dépression sévère, mais parfois je devais être nerveuse !

Ce n'est que plus tard, lorsqu'une femme devient plus âgée et plus sage, une idée lui vient, quelle est la véritable signification des mots «bonheur de la maternité» (le plus souvent, elle comprend cela, devenir grand-mère). Mais pour une jeune maman, ces mots ne sonnent que comme une consolation.

J'ai réalisé quand le bébé avait 10 mois. Je remercie ma belle-mère, elle m'a aidé à comprendre cela ! Une très bonne et sage femme !

Chez les jeunes mères, il y a deux opinions.

Certains pensent qu'une femme a été créée par la nature pour donner naissance et élever des enfants, leur transmettre ses connaissances et son expérience afin qu'ils deviennent de bonnes personnes, ainsi que pour soutenir et inspirer son mari dans ses affaires et créer du confort dans la maison.

D'autres pensent que le but principal de toute personne, y compris les femmes, est de se réaliser, de réaliser son potentiel, que toute femme devrait apprécier son travail, être une femme moderne mobile, belle et sûre d'elle.

Et, fait intéressant, les partisans de ces opinions se disputent, chacun insistant sur son point de vue, ne se doutant pas que les deux ont absolument raison.

Le fait est que ces deux avis ne sont pas opposés !

Rien (sauf un complexe d'infériorité) n'empêche une mère moderne de se consacrer à son enfant et à sa famille, en restant une femme intéressante, séduisante, qui ne dévie pas du rythme de vie moderne et qui s'épanouit dans la créativité.

EN CRÉATIVITÉ ! La créativité n'est pas seulement de l'art (musique, littérature, peinture), c'est la création de quelque chose de nouveau, intéressant pour vous, qui capture et implique, donne une grande satisfaction du processus et, bien sûr, du résultat. Ou envisagez-vous de travailler de 9h à 18h pour vous réaliser ?

"Comment pouvez-vous combiner l'un et l'autre?"

La maternité est un grand bonheur pour une femme, il a aussi un inconvénient, dont j'ai parlé plus haut - c'est la dépendance à l'égard d'un enfant (une femme ne s'appartient pas).

Si vous n'acceptez pas de supporter cela, vous chercherez de plus en plus de nouvelles façons d'interagir avec l'enfant, vous réfléchirez constamment à la façon de rendre les deux - à la fois l'enfant et vous - intéressants, confortables et amusants.

La maternité demande une attention concentrée, une prise de décision rapide, un travail constant sur soi, une analyse de ses propos et de ses actes par rapport à l'enfant. Tout cela nécessite des ressources mentales supplémentaires. Le cerveau, contraint de percevoir des informations jusqu'alors inconnues, commence à travailler dur, ce qui entraîne un renouvellement cellulaire massif. La nature a tout prévu !

Regardez de plus près votre bébé, observez-le. Vous découvrirez le sens de choses que vous ne compreniez pas auparavant. Vous commencerez à mieux comprendre les gens, car vous verrez sur l'exemple de votre enfant d'où viennent les complexes, les habitudes, les addictions (oui, oui, de l'enfance !). Et si vous avez un fils, vous comprendrez mieux les hommes.

Vous comprendrez quel rôle ÉNORME joue une mère dans la vie d'une personne. Comment énorme? Maintenant, cela deviendra clair pour vous.

Selon des recherches menées par des scientifiques, un enfant au cours des 3 premières années de sa vie reçoit 70% de toutes les informations qu'il recevra tout au long de sa vie. Et cette information va directement au subconscient.

Quelle information aimeriez-vous écrire dans le subconscient de votre enfant ? Ou peut-être souhaitez-vous le confier à d'autres personnes ? Grand-mère, institutrice de maternelle, nounou ?

Pourquoi pensez-vous que la nature a confié la naissance et l'éducation d'une personne à une femme ? Maman, comme personne d'autre, sent intuitivement son bébé (après tout, il ne peut toujours pas exprimer avec des mots ce qu'il veut), la mère réagit subtilement aux moindres changements de comportement et peut agir à temps, sans attendre qu'il est trop tard et il ne sera pas possible de changer.

Le psychisme de l'enfant est très mobile, il perçoit facilement de nouvelles informations. Chacun de vos mots sera à jamais « imprimé » dans son subconscient et influencera sa vie future.

Au cours des trois premières années, les fondements de la personnalité, le caractère d'une personne sont posés, la direction et le rythme de son développement sont fixés. Ensuite, cette fondation est seulement "envahie" par la connaissance et l'expérience de la vie.

Si un enfant a manqué de quelque chose dans sa petite enfance, il s'efforcera de le rattraper plus tard. Par exemple, si le bébé n'a pas eu assez d'amour et d'affection maternels, il est susceptible de commencer une vie sexuelle précoce.

Par conséquent, la mère a une énorme responsabilité!

Cher, le meilleur du monde, maman! Pour ne pas sombrer, ne pas devenir stupide à cause de la routine, de l'insatisfaction et du sentiment de vide, mais pour vous épanouir au sens plein du terme, abordez la maternité et la restriction forcée de la liberté de manière CRÉATIVE !

Ne suivez pas aveuglément les modèles, mais inventez quelque chose de nouveau basé sur eux ! Alors vous n'aurez jamais la question "Que faire avec un enfant ?".

Vous pouvez imaginer une infinité de jeux éducatifs, en tenant compte des caractéristiques de votre enfant, y tisser des éléments d'éducation et d'éducation (si vous ne savez pas par où commencer, lisez la rubrique de mes articles Apprendre en jouant, et puis tout ira comme sur des roulettes).

Vous avez une énorme expérience de vie derrière vous, des connaissances et des compétences que vous pouvez transmettre à votre bébé. N'ayez pas peur qu'il soit trop tôt pour donner des connaissances à votre enfant. Quand le bébé commence à s'intéresser à quelque chose, c'est le moment !

Par exemple, les enfants dès l'âge d'un an commencent à s'intéresser aux symboles et aux signes, alors pourquoi ne pas les initier aux lettres, aux chiffres, aux formes géométriques ? Pour lui, ce sont les mêmes objets que les jouets, cubes, balles. Bien sûr, il ne faut pas s'attendre à ce que le bébé apprenne à lire à cet âge. Bien qu'il reconnaisse certains mots par leur style (tout comme il reconnaît ce qui est dessiné sur l'image).

Créez des contes de fées pour les enfants! Oui, pensez par vous-même ! Laissez votre enfant être le personnage principal de ces contes de fées, racontez comment il entre dans différentes histoires, comment il s'en sort, fantasmez ensemble ! Cela donne un effet pédagogique très fort.

Avec votre enfant, construisez la maison dont vous avez toujours rêvé mais que vous ne pouviez pas vous permettre en utilisant les blocs de construction.

Vous pouvez découper du papier ou mouler les héros de contes de fées à partir de pâte à modeler et jouer une véritable performance.

Dans quoi d'autre pouvez-vous montrer votre créativité ? Peut-être aimez-vous dessiner, chanter, tricoter, jouer d'un instrument de musique ?

Préparez votre journée !

Ne vous privez pas de sommeil diurne. Dormez pendant la journée avec votre bébé. Ne vous souciez pas des tâches ménagères ! Faites-les quand le bébé se réveille ou quand votre mari rentre du travail. Même une demi-heure de sommeil redonne de la force et vous aurez le temps de faire beaucoup plus de choses que si vous ne dormiez pas du tout.

Le repos est un changement d'activité. Procurez-vous un passe-temps. Lecture des classiques, aérobic à la maison (restaurer sa silhouette en même temps), musique, créer son propre site internet (c'est mon hobby). Laissez cette entreprise vous orienter vers une nouvelle activité et ainsi vous soulager psychologiquement. Adonnez-vous à vos loisirs de temps en temps lorsque vous en ressentez le besoin.

3. Communication.

S'il n'y a pas de personnes vivantes à proximité, communiquez au moins via Internet. Dans les forums de femmes ou dans les forums d'intérêt (avez-vous un métier ou un hobby ?).

4. Libérez-vous.

Je ne vais pas me cacher, je suis aussi une personne, et je ne supporte pas toujours la routine ménagère. Dans de tels cas, je laisse simplement mon mari et mon fils seuls l'un avec l'autre et je sors faire une promenade rapide. Marcher à un rythme rapide soulage le stress accumulé. Les pensées s'organisent, l'humeur monte. Une heure de marche comme ça et votre bébé commence déjà à vous manquer. Vérifié!

5. Impliquez votre enfant dans les tâches ménagères.

Il est très intéressant pour les petits enfants de faire un travail d'adulte faisable, ils le perçoivent comme un jeu et une confirmation de leur âge adulte.

Dommage que certains parents tuent ce désir d'aider maman et papa à faire le ménage chez le bébé avec les mots "Allez jouer, ne vous gênez pas!", Ou "Donne-le-moi, tout tombe de tes mains !"

Oui, il faut d'abord tout finir et tout refaire pour le bébé. Mais alors - beauté!

Ne faites pas pour l'enfant ce qu'il veut faire pour lui-même ! Laissez-le étudier, combler les bosses, se réjouir du succès. Ne le privez pas de cette joie !

Tout ce qui vous est demandé est de soutenir le bébé dans ses échecs et de le féliciter pour ses succès.

6. Combinez les choses.

Par exemple, pendant que vous faites la vaisselle, vous pouvez chanter des chansons pour enfants ou réciter des poèmes à votre bébé.

7. Débarrassez-vous du complexe d'infériorité.

Malheureusement, dans la société russe, il existe un stéréotype selon lequel si une femme est une femme au foyer, alors elle est stupide, si elle ne travaille pas, alors elle est une profiteuse.

Et, pour être honnête, ce stéréotype affecte même les mères les plus tenaces. Cela agace quelqu'un, mais pour quelqu'un, cela abaisse l'estime de soi au niveau d'un socle.

Faisons une réservation tout de suite, une mère assise à la maison avec un bébé n'est pas seulement une femme au foyer ! Elle exerce les fonctions de psychologue, éducatrice, enseignante, pédiatre, économiste, responsable de l'approvisionnement, sans oublier les spécialités ouvrières (cuisinière, blanchisseuse, nettoyeuse, plongeuse, couturière, etc.).

Calculez le temps, l'argent et les nerfs que vous avez économisés pour tout le temps passé avec votre enfant à la maison.

La crise a laissé de nombreuses personnes sans travail. En devenant dans le centre pour l'emploi et en recevant des allocations, bien sûr, vous pouvez vivre pendant un certain temps, et si vous aviez un bon salaire officiel, vous pouvez vivre assez décemment. Mais que faire du temps qui en résulte ? Comment ne pas devenir fou d'oisiveté forcée et ne pas conduire ceux qui vous entourent qui ont eu la chance d'être avec vous pendant cette période difficile ?

Si vous avez vraiment de la chance à la fois avec les indemnités de départ et l'inscription à Pôle emploi, alors vous pouvez planifier des vacances. Considérez cela comme une pause bien méritée, après quoi vous retournerez au travail. Et en même temps, tout en vous relaxant, réfléchissez à l'endroit où vous aimeriez aller travailler et à ce que vous ferez dans un avenir proche. De plus, après vous être reposé et avoir repris des forces, il vous sera plus facile de chercher un emploi.

Règles pour le temps de la monotonie

Afin de ne pas être déprimé par la monotonie des journées passées à la maison, rappelez-vous quelques règles.

• Nouveau travail

Si vous êtes déjà à la recherche d'un emploi, abordez la recherche d'emploi comme s'il s'agissait d'un emploi. A savoir, faire une recherche tous les jours de la semaine, acheter des journaux, parcourir des sites internet, envoyer des CV, se rendre au Pôle emploi et s'intéresser aux offres d'emploi qui y sont apparues.

• Travaux ménagers

Profitez au maximum de votre temps libre en vous occupant des tâches ménagères que vous remettez à plus tard, comme des réparations, ou des visites chez le médecin pour lesquelles vous n'avez jamais assez de temps, comme le dentiste. N'épargnez pas d'argent, ils se disperseront encore quelque part, mais les maladies resteront. De plus, vous n'allez pas rester assis à la maison pour toujours, vous gagnerez bientôt plus.

• Ton loisir ou votre loisir

Pensez à quel passe-temps pourrait être non seulement agréable pour vous, mais aussi apporter des revenus ? Peut-être êtes-vous bon en tricot ou en couture, ou peut-être êtes-vous un touche-à-tout et maintenant vous pourriez réparer quelque chose pour vos colocataires pour de l'argent. Ne renoncez pas à de nouvelles compétences et capacités, d'autant plus que Pôle emploi vous proposera probablement de suivre des formations. À quel autre moment vous apprendra-t-on quelque chose de nouveau, et même aux frais de l'État ?

• Régime quotidien

Ne négligez pas la routine quotidienne. Aussi banal que puisse paraître ce conseil, je sais de première main à quel point il est difficile de s'impliquer dans le travail de 9h à 18h, si ces derniers temps j'ai été habitué à dormir jusqu'à midi. De plus, votre famille n'appréciera pas non plus vos veillées de minuit lorsqu'ils se lèvent tôt pour le travail. Il vaut mieux ne pas sortir du mode de vie habituel, et encore mieux le compléter avec des choses aussi utiles que des exercices matinaux ou du jogging, d'autant plus que vous avez maintenant beaucoup de temps pour cela.

Fait à la main - un passe-temps qui génère des revenus

Si auparavant les choses faites à la main étaient plus un moyen d'expression de soi, elles sont maintenant de plus en plus un bon moyen de gagner un revenu supplémentaire. Et parfois le principal. Les créateurs d'objets et d'accessoires dans le style du fait main sont réunis sur des sites spécialisés et des communautés de réseaux sociaux, où ils proposent leurs œuvres (pour les appeler des biens, car cela ne s'avère pas la langue) à la vente.

Pour un créateur débutant qui n'a pas d'argent pour la promotion, c'est une très bonne option - sans dépenser d'argent sur votre propre site Web, vendre via une page sur un réseau social ou rejoindre un site où d'autres vendent. L'essentiel est de prendre des photos de haute qualité de vos produits et de décider de leur prix. Parfois, il est très difficile de mettre un prix sur quelque chose qui a investi un morceau d'âme.

Mais ici, vous devez inclure le côté pratique du cerveau et ajouter au moins 50% au coût des matériaux, en fonction de la complexité du travail et du temps consacré à sa fabrication. Le prix des tricots, par exemple, est égal au double du coût de la matière. Mais cette formule n'est en aucun cas universelle pour tous les produits.

Quoi d'autre appartient à la catégorie du fait main et qu'est-ce qui est maintenant populaire?

• Chiffon

Fondamentalement, ce sont des choses tricotées, tissées, brodées ou peintes à la main. Les chaussures faites à la main sont moins courantes, il s'agit le plus souvent d'un produit fabriqué en série avec un motif original. Une tendance populaire est la cravate de l'auteur.

• Accessoires

Tout d'abord, ce sont des badges fabriqués à partir d'une grande variété de matériaux allant du polymère et de l'argile ordinaire au bois laqué et au métal. Les sacs de créateurs dans le style de la fabrication à la main ne sont pas moins populaires. Parmi eux, il y a le plus simple - tissu, peint ou brodé selon l'imagination du propriétaire, et des styles, tailles et couleurs complexes et inhabituels, pour que vous puissiez voir immédiatement - personne d'autre n'a un tel sac. En plus des sacs de créateurs pour femmes, les étuis pour ordinateurs portables faits à la main et divers étuis pour téléphones et iPod sont devenus une tendance populaire.

• Bijouterie

La bijouterie a toujours occupé une place à part dans les produits artisanaux. La variété des boucles d'oreilles, bagues, perles et bracelets ne freine pas l'imagination de leurs créateurs. Bois, bronze, cupronickel, argent, pierres ordinaires à semi-précieuses, coquillages et tout ce qui tombe sous la main est utilisé dans la fabrication de bijoux. Il existe même plusieurs directions connues depuis de nombreuses années, telles que le filigrane - le tissage à partir de fines plaques de métal et de fils.

• Cadeau

La direction des cadeaux faits à la main, qui nous est venue de l'ouest, ne fait que prendre de l'ampleur, où le meilleur cadeau a longtemps été considéré non pas comme un livre, mais comme des objets faits à la main. Un peu d'imagination et de matériel se transforment en les plus belles cartes postales, les ours en peluche uniques et les cœurs les plus mignons.

• Meubles

La direction artisanale la plus chère est le mobilier. C'est si vous le faites complètement de vos propres mains. De plus, en plus des coûts de fabrication, vous aurez également besoin de certaines connaissances pour la fabrication de meubles. Une option plus simple et moins chère est la décoration de meubles, qui transforme complètement son apparence et peut parfois changer la destination d'un meuble.

Je pense que pour la première fois vous aurez suffisamment de matière à réflexion, mais si cela ne vous semble pas suffisant, écrivez vos pensées et publiez-les ici. J'ai également commencé à publier diverses notes sur Depils "e pendant la période d'une longue recherche de moi-même. Bonne chance à tous !