Olga Nagornyuk

Comment prendre du poids pour un enfant ?

Le poids normal d’un enfant est l’un des indicateurs de sa santé. Les mères d'enfants minces commencent à se demander si tout va bien pour le bébé et recherchent des informations sur la façon de prendre du poids. Notre article est destiné à aider ces parents, dans lequel nous parlerons des causes de l'insuffisance pondérale chez les enfants et des moyens de la normaliser.

Calcul du poids normal d'un enfant

Avant de tirer une conclusion concernant l’insuffisance pondérale de votre enfant, vérifiez s’il présente réellement des écarts par rapport à la norme. Appliquez les formules de calcul suivantes :

• jusqu’à six mois : le poids corporel optimal est calculé en multipliant 710 g par l’âge du bébé en mois et en ajoutant le poids de naissance du bébé.

Par exemple, votre fils a 4 mois, à la naissance il pesait 3400 g, ce qui signifie que désormais son poids optimal devrait être : 4 x 710 + 3400 = 6240 g.

Ne prenez pas cette formule comme un axiome : à chaque règle il y a des exceptions. Si votre bébé grandit lentement, il ne prendra pas de poids aussi rapidement.

• de 6 mois à 1 an : multiplier 6 mois. par 710 g, ajoutez le nombre de mois vécus après six mois, en le multipliant par 400 g, puis ajoutez le poids à la naissance.

Pour un bébé de huit mois né pesant 3 400 g, le calcul serait : 6 x 710 + 2 x 400 + 3 400 = 8 460 g ;

• Lors du calcul du poids des enfants à partir de 12 mois, prenez comme base le poids corporel d'un enfant de 5 ans - 19 kg. Entre un et cinq ans, un enfant prend en moyenne 2 kg par an et après cinq ans, 3 kg.

Par conséquent, pour calculer le poids normal d'un enfant de moins de 5 ans, vous devez utiliser la formule 19 kg - N x 2, où N est le nombre d'années avant l'âge de 5 ans. Calculez le poids corporel de l’enfant après 5 ans à l’aide de la formule : 19 kg + P x 3, où P est le nombre d’années vécues après l’âge de 5 ans.

Enfant de 3 ans : 19 - (5 - 3) x 2 = 15 kg

Enfant de 7 ans : 19 + (7 - 5) x 3 = 25 kg

Mais ne vous précipitez pas au désespoir lorsque vous constatez que le poids de votre enfant est inférieur aux chiffres obtenus à la suite du calcul. Cette formule a été développée par la médecine soviétique sur la base d'observations du développement d'enfants nourris au biberon qui, par rapport aux autres enfants, prennent du poids plus rapidement. Mieux se concentrer sur le tableau de poids élaboré par l’Organisation mondiale de la santé :

Si votre bébé pèse moins que la limite inférieure de la norme indiquée dans le tableau, alors vous souffrez d'insuffisance pondérale et vous devez rechercher les raisons de son insuffisance pondérale, puis décider comment prendre du poids.

Causes de l'insuffisance pondérale chez les enfants et moyens de les surmonter

Pour déterminer les raisons de la faible prise de poids de votre enfant, il est préférable de consulter un médecin. Le plus souvent, ces raisons sont :

Malnutrition

On l'observe généralement chez les bébés allaités. Un mauvais sommeil, des sautes d'humeur et un faible taux de prise de poids sont des signes évidents que le bébé ne reçoit pas suffisamment de lait maternel.

Le pédiatre vous conseillera de contrôler la pesée du bébé avant et après les repas et ainsi de savoir combien le bébé mange à la fois. En fonction des résultats de la pesée, il sera conseillé à la mère, en fonction de l'âge du petit, soit d'introduire des aliments complémentaires, soit de compléter l'alimentation avec du lait maternisé.

Intolerance au gluten

L'incapacité du corps à digérer le gluten (gluten) entraîne une mauvaise absorption des nutriments. L'enfant devient léthargique et capricieux, se plaignant souvent de douleurs abdominales.

Dans ce cas, les aliments contenant du gluten doivent être supprimés de l'alimentation de l'enfant : pâtisseries à base de farine de blé, de seigle et d'orge (y compris pain, biscuits, gâteaux), pâtes, toutes céréales (sauf sarrasin, mil, maïs et riz), bonbons (y compris le chocolat), fromage blanc fabriqué en usine, glaces, beurre du commerce, yaourt, margarine, fromage, mayonnaise.

Ajoutez plutôt du poisson, des légumes, des fruits, du fromage cottage fait maison, du lait et du beurre, de l'huile végétale, du millet, du maïs, du sarrasin, du riz, des pommes de terre, des légumineuses et des noix à votre menu quotidien ;

Troubles du tractus gastro-intestinal

Des constipations fréquentes et des cas de diarrhée, la couleur verdâtre des selles de l'enfant et une odeur aigre caractéristique, des plaintes de douleurs abdominales et de brûlures d'estomac devraient éveiller vos soupçons.

De tels symptômes sont une raison pour consulter un médecin : le pédiatre diagnostiquera la cause et prescrira un traitement.

Aliments faibles en calories

Les aliments pour bébés doivent être nutritifs, sinon le bébé, même s'il mange beaucoup, ne pourra pas prendre de poids.

La dose énergétique quotidienne pour les enfants est de :

Armez-vous d'un calculateur de calories et calculez si le menu quotidien de votre petit membre de la famille répond aux normes établies. Et seulement après cela, révisez votre alimentation pour la rendre plus calorique et nutritive en ajoutant des noix, des huiles végétales, de la viande, du poisson et des produits laitiers dont la teneur en matières grasses dépasse 3 %.

Petit appétit

L'essentiel ici est de découvrir pourquoi l'enfant ne veut pas manger.

Lorsqu’un bébé refuse de manger en raison d’une mauvaise santé, il n’est pas nécessaire d’insister. Laissez le médecin découvrir les raisons, puis l'enfant rattrapera son retard.

Lorsque votre bébé se plaint du goût des aliments, modifiez vos recettes alimentaires : ajoutez de la confiture au porridge et des assaisonnements doux aux soupes et à la viande.

Un mode de vie sédentaire peut également entraîner une diminution de l'appétit. Promenez-vous avec votre enfant au grand air et jouez à des jeux de plein air, inscrivez-vous à une sorte de section sportive ou de club de danse et votre appétit sera rétabli.

Prédisposition génétique

Lorsque l’un des parents est de petite taille, l’enfant peut aussi être mince. Dans ce cas, il est très difficile de prendre du poids, et les médecins recommandent de ne pas s'inquiéter : si le bébé est mobile et actif, ne se plaint pas de maux et de faiblesse, il n'y a rien à faire.

Les mères attentionnées, préoccupées par les joues enfoncées de leur fils ou de leur fille, choisissent de mauvaises tactiques comportementales, augmentant les portions et obligeant le bébé, quel que soit son désir, à manger de tout, jusqu'à la dernière miette. Les parents ne comprennent pas : le corps de l’enfant sait lui-même de quelle quantité de nourriture il a besoin.

Les conseils ci-dessous vous aideront à construire correctement votre ligne de comportement en matière d'alimentation infantile :

1. Consultez votre médecin au sujet de la prise de vitamines qui peuvent améliorer votre appétit. Un complexe bien sélectionné stimule l'absorption des nutriments et l'enfant pourra prendre du poids plus facilement.

2. Félicitez votre enfant lorsqu'il a bien mangé. L’encouragement des parents est une bonne incitation à consommer le supplément.

3. Ne grondez pas votre enfant lorsqu'il ne termine pas sa portion. Cela n'améliorera pas votre appétit et votre état émotionnel ne s'améliorera pas. Pendant ce temps, cela affecte indirectement l’appétit.

montre plus

Les parents et les médecins surveillent de près le développement du bébé au cours de la première année, car tous les changements dans le corps se produisent rapidement et tout écart dans l'état de santé affecte inévitablement les taux de croissance et la prise de poids. Le problème le plus fondamental est considéré comme une prise de poids insuffisante par mois. Elle est généralement détectée par des pesées mensuelles avec un pédiatre ou des mesures à domicile à l'aide d'un pèse-bébé. Le problème du poids corporel d’un bébé n’est pas toujours réel : les parents évaluent souvent le bébé par rapport aux enfants d’amis et de parents, mais dans certains cas, le poids est vraiment insuffisant. Comment distinguer la normalité de la pathologie, quels problèmes peuvent conduire à une prise de poids insuffisante et qu'est-ce que cela signifie à l'avenir ?

Que signifie la prise de poids chez les enfants ?

Le taux métabolique chez les nouveau-nés et les jeunes enfants est maximum par rapport aux autres catégories d'âge. Il n’y aura jamais de tels gains de masse et de hauteur qu’au cours de la première année de la vie. Par conséquent, c'est l'augmentation du poids et de la taille qui est considérée comme l'un des critères les plus simples et les plus objectifs permettant d'évaluer l'état de santé d'un bébé.

Si le poids ne prend pas ou est perdu, il s'agit d'un signal alarmant qui nécessite une clarification immédiate des raisons qui interfèrent avec l'absorption des aliments. Si la prise de poids est insuffisante, l'enfant reçoit trop peu de lait (maternisé) ou ne peut pas l'absorber complètement en raison de problèmes de digestion, du système nerveux ou des organes internes qui affectent le métabolisme.

Hypotrophie, comme on l'appelle en médecine, l'insuffisance pondérale chez les nourrissons ne menace pas seulement une diminution de la prise de poids et une diminution des indicateurs de croissance. Cela altère l'élasticité de la peau, entraîne un retard dans le développement des compétences en raison d'une hypotonie musculaire ; les enfants commencent à se retourner plus tard, ont du mal à maîtriser les capacités de s'asseoir et de marcher de manière autonome et commencent à parler beaucoup plus tard que prévu. De plus, les carences nutritionnelles affectent inévitablement le fonctionnement du système immunitaire, ce qui menace des maladies fréquentes et à long terme.

Pourquoi un enfant prend-il mal du poids : raisons possibles

En règle générale, les raisons temporaires qui entraînent une prise ou une perte de poids sont des maladies aiguës (troubles intestinaux) et, après la guérison, la situation revient à la normale. Mais si la prise de poids ne répond constamment pas aux normes ou se situe à la limite du normal et du pathologique, alors que le bébé reçoit suffisamment de nourriture et qu'il n'y a aucun défaut de soins, cette situation nécessite l'attention d'un médecin.

Les troubles chroniques de l'alimentation, si un enfant prend constamment peu de taille et de poids, affectent non seulement son développement physique, mais aussi son développement psycho-émotionnel, ainsi que le fonctionnement de la plupart des organes internes. Ils ne reçoivent pas suffisamment de nutriments pour leur bon fonctionnement et leur croissance, la formation de nouvelles cellules, c'est pourquoi de graves pathologies se forment.

Les erreurs parentales sont une cause fréquente d’une mauvaise prise de poids :

• Tôt, à partir de 3-4 mois, lorsque la digestion de l'enfant est immature et n'est pas prête à accepter de nouveaux aliments ;
• Introduire du liquide supplémentaire aux nourrissons pour remplacer des volumes suffisants de lait ;
• Calcul incorrect du lait maternisé et par jour pour les enfants nourris au biberon, trop de dilution du lait maternisé avec de l'eau ;
• L'engagement des parents envers un certain style d'alimentation (végétarisme, régime alimentaire cru) et une alimentation irrationnelle de l'enfant.

Une prise de poids peut survenir en raison de diverses pathologies congénitales :

Ne comparez pas !

Seul un médecin peut évaluer objectivement le poids corporel et les gains mensuels en analysant les caractéristiques de l'enfant à la naissance et la dynamique de la prise de poids. Une grosse erreur que commettent les parents est de comparer leur bébé aux autres et de commencer à chercher un problème là où il n’y en a pas. Les enfants nés avec un poids de 2 000 g et 4 500 g ne peuvent pas avoir une prise de poids égale. Pour l'évaluation, le médecin dispose de critères plus objectifs, sur la base desquels une conclusion sur l'insuffisance pondérale peut être tirée. L'évaluation des augmentations ou des augmentations hebdomadaires par les parents eux-mêmes sera également incorrecte., la croissance et la prise de poids chez les nourrissons se produisent de manière spasmodique, de telles mesures ne sont pas objectives, mais poussent les parents à des actions irréfléchies (augmenter le volume du lait maternisé, introduire des préparations supplémentaires pour les nourrissons, prendre des médicaments, etc.).

Quelle devrait être la prise de poids chez les enfants ?

Le critère le plus précis serait d’évaluer votre poids mensuellement, lors d’un rendez-vous avec votre pédiatre. Ainsi, les limites normales d’augmentation seront de 500 g et plus par mois pendant une période maximale de six mois, puis de 400 à 300 g par mois pendant une période maximale d’un an.

note

Pour le premier mois, l'estimation de l'augmentation est basée sur le poids initial à la naissance. Ceci est important car à la maternité, dans les premiers jours après la naissance, le bébé perd jusqu'à 10 % de son poids, puis doit le restaurer et commencer rapidement à prendre du poids.

Parallèlement au poids corporel, la croissance en longueur est également mesurée, bien qu'il s'agisse d'un indicateur de développement plus variable, qui dépend fortement d'influences externes et de techniques de mesure.

Si un enfant a pris 500 g ou plus en un mois, les parents ne devraient pas s'inquiéter, même s'il leur semble que le bébé est maigre.

Si l'augmentation est inférieure à cette valeur ou s'il n'y a aucune augmentation, dans ce cas, il est nécessaire de consulter un pédiatre, de subir des tests et un examen complet. Vous devez découvrir les raisons d'une mauvaise prise de poids. Pour déterminer les raisons, le type d'alimentation du bébé sera important : s'il s'agit d'un bébé ou d'un enfant nourri au biberon.

Normes de poids pour les nourrissons : tableaux de l'OMS

Normes de poids établies pour les filles âgées de 0 à 5 ans :

Normes de poids établies pour les garçons âgés de 0 à 5 ans :

Les enfants allaités peuvent prendre du poids de manière inégale : les gains mensuels peuvent varier de 500 à 1 500 g et, par conséquent, lors de l'évaluation, ils examinent la dynamique du poids et les valeurs moyennes. Pendant un mois à la fois, surtout si le bébé était malade, avait des difficultés à prendre le sein ou avait une poussée de croissance, faisait ses dents ou avait une chaleur extrême, aucun diagnostic n'est posé. Le médecin peut prescrire " test de couche mouillée"pour s'assurer que le problème de poids était temporaire et que le bébé avait suffisamment de lait.

Si, selon les résultats du test, il s'avère que le bébé reçoit (mouille moins de 8 couches par jour, à condition qu'il ne reçoive pas d'eau et de lait maternisé), alors le problème doit être résolu par une correction, une alimentation accrue ou alimentation supplémentaire du bébé. C'est le manque de lait qui provoque le problème de poids.

Normes pour les personnes artificielles

Avec les enfants nourris au lait maternisé, tout est plus clair et plus stable. Du fait qu’ils reçoivent une quantité donnée de nourriture par jour, ils obtiennent des gains relativement constants. Le premier mois, au moins 500 à 600 g, le second, environ 800 g, avec une diminution mensuelle progressive de 50 à 100 g. La limite minimale de gain de poids pour eux, ainsi que pour les enfants allaités, au cours du premier semestre sera de 500 g. Si l’augmentation du lait maternisé est insuffisante, la question se pose immédiatement de savoir pourquoi le bébé n’assimile pas bien le mélange. S'il présente souvent une éruption cutanée ou une éruption cutanée, le problème de poids est probablement dû à un mélange inapproprié. Il doit être remplacé par un produit hypoallergénique ou à faible teneur en lactose, en fonction des analyses de selles et de sang. Parfois, une carence temporaire en enzymes peut être à l'origine d'une mauvaise prise de poids, qui peut être résolue en les introduisant avec de la nourriture ou en utilisant des mélanges d'hydrolysats (ils sont plus décomposés et plus faciles à digérer).

L'enfant a mal ajouté : que dois-je faire ?

S'il semble aux parents que l'enfant prend peu de poids, ils doivent consulter un médecin et faire évaluer sa prise de poids.

Il n'est pas nécessaire d'entreprendre aucune démarche avant d'examiner un médecin et d'établir le fait d'un déficit pondéral, notamment en ce qui concerne l'introduction de formules, d'aliments complémentaires, de préparations enzymatiques et d'éventuels médicaments. Cela ne peut que faire du mal !

Souvent, si les enfants ont initialement un faible poids à la naissance, il ne s’agit pas d’un problème de santé, mais d’un trait héréditaire. Il faut bien regarder les parents, s'ils sont minces et petits, l'enfant ne prendra pas un kilo par mois. De plus, le déroulement de la grossesse est également important : s'il y a eu des problèmes avec le placenta, des problèmes graves ou si un retard de croissance intra-utérin a été détecté, le bébé ne gagnera pas non plus grand-chose au début. Le bébé sera mince même si la mère elle-même souffre d'une carence nutritionnelle pendant la grossesse, donc après la naissance, la dynamique de sa prise de poids sera également réduite.

Après la naissance, la prise de poids peut également être affectée par des pathologies sévères, des troubles neurologiques et des infections. Mais ces raisons sont évidentes et les enfants sont généralement soignés à l'hôpital. Il existe également des facteurs plus objectifs qui conduisent à une prise de poids insuffisante :

• Sous-alimentation d'un enfant
• Carence nutritionnelle en substances essentielles.

Sous-alimentation des enfants : quand survient-elle ?

Une condition similaire se produit lorsqu'il y a un manque de lait chez la mère pendant l'allaitement, des attachements rares, le remplacement de certaines tétées par de l'eau, ainsi que des problèmes d'attachement et de succion active chez le bébé. Si un bébé est nourri à temps, limitant la durée de son séjour au sein, il ne peut recevoir que du « premier lait », riche en sels et en eau, en glucose, mais pauvre en graisses.

Ces aliments sont rapidement digérés et fournissent de l'énergie uniquement pour l'activité, sans contribuer à la prise de poids. Le manque de lait chez la mère peut aussi être une conséquence de ces mêmes raisons ; de plus, il se produit en l'absence de tétées nocturnes.

note

C'est la nuit, grâce à la stimulation mammaire, que le maximum d'hormones de lactation est libérée, l'allaitement entre 3h et 8h est donc important pour créer une réserve de lactation pour le lendemain.

Un bébé peut téter de manière inefficace et manger mal s'il a un frein de langue court, une fente palatine, une faiblesse générale, une mauvaise prise du sein, s'il saisit le sein de manière superficielle, ne le vide pas bien et reçoit peu de lait uniquement du conduits du mamelon. Des quantités importantes de nutrition peuvent être perdues en raison de régurgitations excessives du bébé et de vomissements si le bébé présente des pathologies neurologiques.

Carence nutritionnelle : quand est-ce possible ?

Ce problème survient le plus souvent chez les enfants nourris au biberon s'ils reçoivent des préparations inadaptées ou si le mauvais régime est choisi pour eux.. De tels problèmes sont typiques des bébés qui sont transférés au lait de vache dilué ou au kéfir, s'ils sont initiés tôt à des aliments complémentaires qu'ils ne peuvent pas complètement absorber ou s'ils sont nourris avec des aliments spéciaux (régime alimentaire cru, végétarisme, jeûne). La carence en protéines, en graisses et en vitamines est particulièrement critique pour la prise de poids.

Dans ce cas, le médecin remplacera le lait maternisé ou sélectionnera un aliment que le bébé pourra absorber sans difficulté ; des préparations enzymatiques pourront être nécessaires pour corriger la situation pondérale.

Alena Paretskaya, pédiatre

Le poids des enfants est un indicateur clair de leur développement normal. Habituellement, les grands-mères sont les premières à « tirer la sonnette d'alarme » sur une éventuelle carence, puis les parents.

Toutefois, cette panique n’est pas toujours justifiée. Par conséquent, avant de vous poser la question de savoir comment prendre du poids pour un enfant s'il commence soudainement à paraître trop mince par rapport à ses pairs bien nourris, vous devez comprendre les causes possibles de l'insuffisance pondérale et des normes de poids des enfants.

Principales causes d’insuffisance pondérale chez l’enfant

Les raisons de l'insuffisance pondérale chez un enfant peuvent être les suivantes :

1. Malnutrition. C’est généralement typique des bébés allaités au cours de la première année de vie.
2. Hérédité. Les données génétiques ont un impact direct sur les caractéristiques structurelles du corps et de la constitution du bébé. Si les parents sont minces, il est généralement peu probable que leur fils ou leur fille soit trop bien nourri.
3. Mauvais fonctionnement du système digestif. Des cas fréquents de constipation ou de diarrhée peuvent également entraîner une perte de poids. Si les épisodes de troubles intestinaux chez un enfant se répètent avec une régularité enviable, c'est une raison pour consulter un médecin.
4. Le contenu calorique des aliments ne répond pas aux besoins du bébé. Si la nutrition ne correspond pas au niveau d'activité physique, le bébé peut commencer à prendre du poids.
5. L’intolérance au gluten ou les allergies alimentaires peuvent également être une raison pour laquelle un enfant ne prend pas de poids. Les nutriments ne sont tout simplement pas absorbés par son corps. Les troubles métaboliques peuvent également être à l’origine d’un poids corporel insuffisant.

1. Une mauvaise santé ou l'apparition d'une maladie peut entraîner un manque d'appétit chez le bébé. Une faible mobilité pendant la journée peut également entraîner des problèmes d'appétit.
2. L’enfant n’aime pas le goût des aliments ni l’apparence des aliments cuits.
3. Après 7 ans, la cause d'une déficience pondérale chez les enfants peut être une forte augmentation de la croissance, ainsi qu'une diminution de l'appétit due au stress dû à la rentrée scolaire.

Si vous constatez que votre bébé a commencé à perdre du poids ou n'a pas pris de poids depuis longtemps, vous devez d'abord consulter un médecin pour déterminer la cause de ce phénomène.

Le médecin orientera le petit patient vers un examen, à la suite duquel il deviendra clair ce qui a causé le manque ou la perte de poids. Si la cause de l'insuffisance pondérale est une maladie, le médecin prescrira un traitement approprié qui ramènera le bébé à un poids normal.

S'il s'avère que la perte de poids n'a pas été causée par une maladie ou un trouble, le médecin prescrira à l'enfant un régime alimentaire spécial pour compenser le déficit pondéral.

Quel poids est considéré comme normal ?

Pour déterminer le poids normal pendant l'enfance, il existe plusieurs formules développées par la médecine soviétique :

Jusqu'à 6 mois

800 grammes doivent être multipliés par l’âge du bébé en mois, puis son poids initial à la naissance doit être ajouté au nombre obtenu.

De 6 à 12 mois

À 4 800 grammes (800 g * 6), vous devez ajouter 400 grammes multipliés par le nombre de mois pendant lesquels le bébé a atteint l'âge de six mois, puis ajouter son poids de naissance.

Après un an

La norme de poids pour les enfants après un an est calculée sur la base de la norme de poids à 5 ans, soit 19 kg.

En plus des normes ci-dessus, il existe également un tableau des normes de poids pour les enfants selon l'OMS, présenté ci-dessous :

Si le bébé pèse moins que la limite inférieure de la norme indiquée dans ce tableau, c'est un motif pour sa visite chez un médecin spécialiste.

Nourrissons jusqu'à six mois

Pour les nourrissons de moins de 6 mois allaités, s'ils ont un poids insuffisant, les médecins recommandent généralement d'ajouter une préparation artificielle à leur alimentation, et un pédiatre vous aidera à choisir la bonne.

Si vous souffrez d'insuffisance pondérale avec l'alimentation artificielle, vous devez également consulter un médecin sur les normes d'alimentation ou transférer le bébé, toujours sur recommandation d'un pédiatre, vers un autre lait maternisé.

Bébés de six mois à 1 an

Si vous souffrez d'insuffisance pondérale entre 6 et 12 mois, votre médecin peut vous recommander ce qui suit :

1. Établir un horaire d'alimentation pour votre bébé. Le maintien d’un certain régime contribuera à améliorer les fonctions métaboliques.
2. Alimentation fréquente, mais pas plus souvent que toutes les 4 heures.
3. L'augmentation de la consommation de glucides et de protéines se fait généralement en augmentant la quantité de céréales et de préparations lactées consommées. Parallèlement, n'oubliez pas de donner à votre enfant de la viande, du fromage blanc et du kéfir (à condition que ces produits aient déjà été introduits dans les aliments complémentaires).

Dans le même temps, rappelez-vous qu'il ne faut pas suralimenter ni nourrir de force votre bébé afin de rattraper rapidement sa perte de poids - cela peut entraîner des troubles de son système digestif.

De plus, vous ne devez pas introduire de glucides rapidement digestibles sous forme de pâtes et de sucre dans l'alimentation de votre enfant - ils peuvent perturber les processus métaboliques du corps, et également nourrir le bébé avec des aliments gras - cela peut affecter négativement ses processus de digestion.

Un an ou plus

Une fois que l'enfant atteint l'âge d'un an, les recommandations en matière de prise de poids changent quelque peu en raison de la transition progressive du bébé vers la « table commune » :

1. Le bébé doit être nourri au moins quatre fois par jour.
2. L’alimentation du bébé doit inclure une alimentation variée, car la monotonie alimentaire peut devenir ennuyeuse même pour les adultes. De plus, vous pouvez essayer de joliment décorer les plats pour que l'enfant ait envie de les manger.
3. Évitez de grignoter des petits pains ou des sucreries peu avant vos repas principaux.
4. Avant les repas, il est utile de donner à votre bébé une salade de légumes frais ou de fruits aigre-doux, qui stimulent la production de suc gastrique.
5. Manger en compagnie de parents ou d’amis peut également augmenter l’appétit des enfants.

En plus de ce qui précède, le médecin peut prescrire au bébé des médicaments spéciaux contenant des prébiotiques ou des probiotiques pour améliorer la fonction intestinale, et recommander également d'augmenter les produits laitiers fermentés dans l'alimentation.

En cas de retard important par rapport à la norme, les médecins prescrivent parfois des mélanges nutritionnels spéciaux riches en calories (cocktails nutritionnels pour la prise de poids) aux enfants souffrant d'insuffisance pondérale.

Tous les enfants sont différents et chaque enfant a ses propres caractéristiques corporelles. Par conséquent, le processus de développement physiologique ne se déroule pas de la même manière. Cela concerne tout d’abord la prise de poids du bébé. Naturellement, certains nouveau-nés naissent assez gros - jusqu'à 5 kg ou plus, tandis que d'autres peuvent naître prématurément et avoir un petit poids au moment de la naissance. Cependant, quels que soient les paramètres à la naissance, il existe certaines normes dont les écarts notables nécessitent une consultation obligatoire avec des spécialistes.

Les enfants ont des poids différents à la naissance, le concept de normalité inclut donc différentes significations

Indicateurs de poids généralement acceptés pour les nourrissons de moins de 1 an

Âge du bébé, mois	Gain de poids, grammes
	mensuel	pour toute la période
1	600	600
2	800	1400
3	800	2200
4	750	2950
5	750	3650
6	650	4300
7	600	4900
8	550	5450
9	500	5950
10	450	6400
11	400	6800
12	350	7150

Vers l'âge d'un an, le poids du bébé augmente considérablement

Ces paramètres ne sont pas stricts et certains écarts dans les deux sens sont tout à fait acceptables chez le nouveau-né. Ils sont déterminés par une prédisposition génétique. Les parents de taille plus petite que la moyenne ont généralement des enfants plus petits que les mamans et les papas grands et plus corsés.

Selon les statistiques, les bébés de grande taille prennent plus de poids que les nouveau-nés ayant des paramètres normaux ou que les enfants nés prématurément. Pour eux, la norme est une augmentation de 600 à 800 grammes chaque mois, jusqu'à l'âge de six mois.

Si le bébé gagne moins que la limite inférieure, vous devriez consulter un pédiatre.

Indicateurs d'une mauvaise prise de poids

Cher lecteur!

Cet article présente des méthodes typiques pour résoudre vos problèmes, mais chaque cas est unique ! Si vous voulez savoir comment résoudre votre problème particulier, posez votre question. C'est rapide et gratuit!

Très souvent, les mères trop attentionnées et les grands-mères méfiantes commencent à paniquer à l'avance et à s'inventer des problèmes inutiles et déraisonnables si l'enfant ne prend pas bien du poids. Pour éviter des soucis inutiles, il est important de pouvoir comprendre pourquoi l'enfant n'atteint vraiment pas la norme requise.

Si une telle situation se produit, en plus des écarts importants par rapport aux paramètres normaux indiqués dans le tableau ci-dessus, le bébé peut présenter d'autres symptômes. Tout d'abord, cela concerne l'état de la peau. Le bébé n'a pas de plis graisseux sur le corps et la peau devient pâle, lisse, inélastique, ridée et sèche, comme celle des personnes âgées.

Un enfant présentant une insuffisance pondérale se caractérise par l'absence de plis graisseux et une peau pâle.

Deuxièmement, l'enfant a :

• manque d'appétit;
• les troubles du sommeil;
• diminution sévère de l'activité motrice;
• sautes d'humeur et pleurs constants.

Si au moins un des facteurs énumérés a été remarqué dans le contexte d'une légère prise de poids chez le nouveau-né, les parents doivent absolument montrer le bébé à des spécialistes. Cela est particulièrement vrai pour les familles dans lesquelles les gens sont de grande taille et où le physique du bébé est assez fragile.

Lors du rendez-vous, le médecin examinera l'enfant, identifiera les causes et pourra ajuster les actions ultérieures des parents pour éliminer ce problème, s'il se produit. Une intervention rapide est très importante dans de telles situations. Cependant, si le petit est actif, joyeux, mange bien et ne crache pas beaucoup, mais ne gagne pas autant qu'il le devrait, ce ne sont que des caractéristiques du corps et il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

Méthode "Couche mouillée"

Afin de vérifier si un enfant prend mal du poids, il existe une méthode connue depuis longtemps consistant à mouiller les couches. Certes, sa validité n’a aucune base scientifique, c’est donc aux parents de décider s’ils doivent ou non s’appuyer sur la fiabilité. L’intérêt de la méthode est de compter les couches que bébé a mouillées dans la journée.

Pendant le test, les couches sont remplacées par des couches de gaze. Le bébé doit être nourri exclusivement au lait maternel toute la journée. Le nombre de couches mouillées reçues par jour doit être comparé aux indicateurs qui constituent la norme à l'âge correspondant. Au cours des 2-3 premières semaines de la vie, le nombre de mictions par jour d'un nouveau-né doit être égal à son âge en jours. Au cours de 6 mois, il est considéré comme normal qu'un enfant fasse pipi au moins 10 fois par jour et de six mois à 8 mois - au moins 8 fois.

Si une mère a des difficultés ou des doutes sur la façon dont elle allaite et si son bébé reçoit suffisamment de lait, vous devriez consulter des spécialistes de l'allaitement. Avant de demander de l’aide, il est conseillé d’observer un peu bébé. La connaissance du médecin des habitudes et des comportements du bébé : la fréquence à laquelle il crache, ainsi que le nombre de couches mouillées, aideront à créer une image plus correcte et à comprendre les raisons des indicateurs de faible poids.

Raisons d'une faible prise de poids. Comment faire face à ce problème ?

La chose la plus importante que les parents doivent faire avant de prendre des mesures visant à lutter contre la faible prise de poids chez un nourrisson est de découvrir la véritable cause de ce problème. De plus, il faut se calmer et ne pas être nerveux à l'avance, surtout pour une mère qui allaite. Parmi les raisons possibles conduisant à une faible prise de poids mensuelle, il convient de souligner les 2 plus courantes :

• quantité insuffisante de lait maternel que le bébé reçoit pendant l'allaitement ;
• indigestibilité du lait maternisé sélectionné chez les enfants sous IV.

Le mélange choisi pour le bébé peut être mal absorbé par son organisme

Bébé ne mange pas assez

Un manque de lait maternel peut être dû à plusieurs facteurs :

1. fixation incorrecte au sein;
2. nourrir selon l'horaire et non à la demande du bébé;
3. refus des tétées nocturnes;
4. carence en lait maternel.

Il est parfois difficile pour une mère inexpérimentée qui allaite de déterminer si elle a suffisamment de lait et si le bébé en reçoit suffisamment. Les signes que le bébé est rassasié et complètement satisfait sont qu'il s'endort rapidement après la tétée et qu'il a un sommeil profond et réparateur pendant 2,5 à 3 heures. La situation inverse, lorsqu'après l'allaitement, le bébé ne peut pas s'endormir pendant longtemps et se réveille plus tôt que prévu, et que le sommeil lui-même est assez agité, indique que le lait consommé par le bébé n'était pas suffisant.

Le strict respect des recommandations des médecins et des spécialistes de l'allaitement aidera à éliminer le problème. Tout d’abord, le bébé doit être mis au sein. Deuxièmement, les tétées ne doivent pas être programmées, mais lorsque le petit affamé le demande. Si la raison réside dans un manque de lait, la mère doit tout faire pour améliorer la lactation. Si le bébé continue à souffrir de malnutrition, il est conseillé de contacter un pédiatre qui sélectionnera des aliments pour bébé adaptés à son âge.

Un consultant aidera à résoudre les problèmes de la mère et à améliorer l’allaitement.

Digestibilité des aliments pour bébés

Lorsqu’on nourrit un bébé nourri au lait maternisé, il est très facile de contrôler la quantité de lait maternisé qu’il mange. Vous devez contacter un spécialiste si le bébé reçoit chaque jour la quantité requise de lait maternisé, mais que la prise de poids ne répond pas aux normes.

Très probablement, les aliments pour bébés contiennent des composants que le corps du bébé n’est pas capable d’absorber. Il s'agit généralement des protéines du lait de vache. La solution est que le médecin sélectionne un mélange différent, adapté au bébé.

Autres causes d’une mauvaise prise de poids

Une mauvaise prise de poids peut être la conséquence d’une maladie chez un enfant au début de sa vie. Pendant la période où le bébé était malade, le corps consacrait toutes ses forces et ses ressources à vaincre la maladie. Il est donc tout à fait normal que, même en cas de rhume, votre prise de poids soit inférieure à la normale. Après récupération, tout sera restauré, y compris les grammes manquants.

Une autre cause d'un problème tel que l'insuffisance pondérale est souvent le stress physique. Elle peut être déclenchée par un massage, des exercices thérapeutiques ou la natation. Les procédures de cette nature fatiguent le petit et, ce faisant, il perd beaucoup de force et d'énergie. Afin de savoir si c'est la raison du faible gain de poids, il suffit de ne pas effectuer de procédures liées à l'activité physique pendant un certain temps. Si la prise de poids du bébé est ainsi rétablie, cela signifiera qu’il s’agit spécifiquement d’un stress physique excessif sur le corps du bébé pendant les procédures.

Un exercice intense, comme la natation, peut entraîner une perte de poids

Les écarts par rapport à la prise de poids normale peuvent être les premiers signes d'une maladie neurologique ou de l'apparition d'helminthes chez un enfant. De plus, des maladies génétiques telles que la mucoviscidose, la galactosémie ou le syndrome surrénogénital peuvent entraîner des problèmes de poids. Les médecins sont tenus de détecter et de traiter les troubles de cette nature dès le plus jeune âge.

Un bébé prématuré ne recevant pas suffisamment de grammes nécessite une attention particulière à sa santé. Les enfants nés prématurément présentent généralement des pathologies et divers troubles du fonctionnement des organes internes. Les médecins informent toujours les parents du problème et prescrivent des mesures appropriées qui permettront au bébé de rattraper les paramètres de ses pairs dès l'âge d'un an.

Qu'est-ce qui n'est pas recommandé si votre enfant prend peu de poids ?

Il est important de prendre en compte que, contrairement au corps d'un adulte, le corps d'un enfant ne stocke pas d'énergie - il doit recevoir la quantité requise de nutriments à chaque tétée, sinon cela pourrait nuire à la santé du bébé.

Si le poids augmente plus lentement que prévu, le comportement du bébé joue un rôle important. Un manque de grammes requis chez un bébé actif et vigoureux avec une peau saine et un sommeil réparateur indique qu'il a pris suffisamment de poids pour un développement normal. Il n’y a aucune raison de s’inquiéter dans de telles situations.

Si le bébé est actif et se sent bien, la nutrition qu'il reçoit lui suffit

Sinon, vous devez comprendre que seul un pédiatre peut déterminer la véritable cause du problème de poids. Le spécialiste doit décider des mesures à prendre pour éliminer les écarts par rapport à la norme.

Dans le cas où une jeune mère remarque que le tout-petit a cessé de gagner les grammes nécessaires, elle devrait cesser d'écouter les grands-mères et les proches expérimentés. Leurs conseils ne sont pas toujours corrects et, au lieu d’être bénéfiques, ils peuvent nuire à la santé du bébé.

Une situation assez courante est celle où des parents ou des amis attentionnés expliquent la perte de poids en disant que le lait maternel n'est pas de très bonne qualité ou qu'il est faible en gras, le qualifiant de « vide ». Nous entendons par là qu'il ne contient pas les nutriments et vitamines nécessaires au développement normal du bébé. Cependant, le lait maternel a toujours été et sera la meilleure option pour l'alimentation du bébé, car le corps d'une femme qui allaite a la capacité de déterminer ce qui manque à l'enfant et de reconstituer un certain nombre de composants manquants dans le lait. L'amélioration artificielle des propriétés du lait peut nuire à la fois au bébé et à la mère. Il est conseillé de simplement veiller à la lactation pour que le bébé ne ressente pas de manque de lait.

Manque d'appétit et suralimentation

De nombreux pères et mères considèrent le manque d’appétit comme la raison pour laquelle ils n’obtiennent pas les grammes souhaités. En conséquence, les parents essaient de nourrir l'enfant et de le forcer à manger autant que possible, c'est pourquoi l'enfant crache simplement de plus en plus (nous vous recommandons de lire :). Le gavage avec une alimentation naturelle et artificielle ne donnera pas d’effet positif. Un bébé affamé ne refusera certainement pas de manger, mais la suralimentation menace de problèmes de bien-être et de santé du bébé.

Vous ne devriez pas forcer l'alimentation de votre bébé - cela pose également un certain nombre de problèmes

Selon le Dr Komarovsky, le problème ne réside souvent pas dans un mauvais appétit, mais dans un appétit sélectif, qui à son tour est un caprice courant. Le bébé ne veut pas manger ce qui lui est proposé, mais ne refuse pas les autres aliments qu'il préfère.

Il n'est pas nécessaire d'essayer de nourrir de force l'enfant, cela ne fera que ruiner vos nerfs et le psychisme du tout-petit - il est préférable d'aller se promener dehors avec le bébé, de faire divers exercices physiques ou simplement de jouer à des jeux actifs. De cette façon, il pourra se mettre en appétit et ensuite manger la portion proposée sans contrainte.

De plus, les grands-mères influencent souvent une jeune mère, la rendant nerveuse face au poids de son bébé d'un mois. Ils trouveront toujours quelque chose à redire sur l’état du bébé et inquiéteront la mère déjà inquiète. Craignant de paraître indifférente et de suivre l’exemple de l’ancienne génération, elle commence par tous les moyens à engraisser le petit maigre selon les paroles des autres.

Il n’y a probablement pas un seul parent qui ne s’inquiète du poids de son propre enfant. Beaucoup de gens s’inquiètent du surpoids, d’autres s’inquiètent de l’insuffisance pondérale. Dès la naissance du bébé, tous les pédiatres nous disent que l’état général de l’enfant dépend de son poids.

Chaque mois, notre bébé est pesé et mesuré lors d'un rendez-vous avec un médecin local, comparant ses indicateurs physiques avec les courbes statistiques moyennes de taille et de poids et jugeant ainsi son état, non seulement physique, mais aussi psychologique. Selon ces courbes, le poids d'un bébé de six mois devrait doubler par rapport au poids de naissance, et celui d'un bébé d'un an devrait tripler. Une fois que votre bébé a atteint l'âge d'un an, le rythme de ses indicateurs physiques ralentit quelque peu et le gain de poids moyen par semaine n'est que de 30 à 50 g.

Une fois que votre bébé s'est levé et a commencé à apprendre activement à marcher, il a commencé à perdre de plus en plus d'énergie et ne prend plus de poids aussi rapidement. Et les mères commencent à réfléchir à ce qu'il faut pour qu'un enfant prenne mieux du poids après un an. Par conséquent, vous ne devriez pas être particulièrement contrarié que votre enfant ne prenne plus 900 g par mois comme au cours de la première année de vie. Aujourd’hui, on accorde de plus en plus d’attention à la proportionnalité. Par exemple, on pense que le tour de poitrine doit être supérieur au tour de tête exactement selon l’âge de l’enfant en années. Plus l'enfant est âgé, plus ses membres sont longs et plus sa tête est petite.

De plus, il ne faut pas oublier que l'augmentation de la taille et du poids se produit « par intermittence » (s'il a grandi de quelques centimètres ce mois-ci, il se peut qu'il ne prenne pas de poids, et vice versa, le mois prochain, il prendra du poids et ne prendra pas de poids. hauteur) ; et avec tout cela, il faut également tenir compte de la constitution des parents (si les parents de l'enfant sont petits et de constitution fragile, il ne faut pas espérer que l'enfant lui-même sera grand et de constitution dense).

Le corps en pleine croissance d’un enfant a besoin d’une alimentation équilibrée ; il doit recevoir la quantité requise de protéines, de graisses et de glucides pour une croissance et un développement normaux. De plus, ni plus, ni moins que la norme. Ainsi, après un an, un enfant devrait recevoir environ 3,0 g de protéines pour 1 kg de poids corporel par jour, 5,5 g de graisses pour 1 kg de poids corporel par jour et 15 à 16 g de glucides pour 1 kg de poids corporel par jour. . De plus, le corps doit recevoir des minéraux, des vitamines, des substances organiques et, bien sûr, de l'eau.

Si vous êtes toujours préoccupé par la question de savoir ce qui est nécessaire pour qu'un enfant prenne mieux du poids après un an et qu'il ait l'air plus mince que ses pairs (les os dépassent, il n'y a pas de couche de graisse, le bébé n'a pas d'appétit, il est inactif et se fatigue vite), alors vous devez contacter un spécialiste : un gastro-entérologue ou simplement un pédiatre. La perte de poids ou le manque de prise de poids peuvent provoquer diverses maladies : diabète, allergies alimentaires, maladies gastro-intestinales, hypertrophie des amygdales et bien plus encore. Habituellement, après avoir terminé un traitement et récupéré complètement, le poids de l’enfant se normalise également.

Cependant, il est également possible que votre enfant soit très actif et que la quantité de nourriture ingérée ne remplace pas la quantité de calories brûlées. Dans ce cas, vous pouvez en outre introduire des aliments plus riches en calories (fromage cottage, fromages, noix, caviar, etc.) dans l'alimentation de l'enfant.

Et donc, si vous décidez toujours que votre bébé a besoin de prendre quelques kilos, vous devez d'abord tout coordonner soigneusement avec le pédiatre. Ne suralimentez pas votre joie, tout a besoin de modération.

Que pouvez-vous faire pour aider votre enfant à mieux prendre du poids après un an ? Voici quelques remèdes éprouvés et efficaces :

• Il est nécessaire de nourrir l'enfant au moins 5 à 8 fois par jour, car plus l'enfant mange, plus il prendra du poids rapidement.
• Introduisez davantage de graisses dans l’alimentation de votre enfant, d’autant plus qu’elles sont également bénéfiques pour les petits enfants.
• Augmentez la quantité d'aliments protéinés : produits laitiers (fromages, crème sure, kéfir, lait fermenté cuit, etc.), viande, poisson, œufs.
• Préparez à votre enfant ce qu'il aime, il mangera tout cela avec plaisir et vous n'aurez pas à le convaincre.
• L’enfant doit boire beaucoup, mais n’oubliez pas qu’il est préférable de boire après avoir mangé, afin de ne pas interrompre l’appétit de votre bébé.
• Lors des repas, il est nécessaire de créer une ambiance agréable pour que l'enfant apprécie la nourriture.
• Si votre bébé est capricieux en mangeant, les mamans peuvent demander de l'aide aux jouets préférés de leur bébé ; elles seront très probablement heureuses de se joindre au repas de leur amie.
• Pendant les repas, vous pouvez jouer, proposer de nourrir votre jouet préféré ou simplement inviter des invités pour une tasse de thé : tous les enfants sont plus disposés à manger en compagnie.
• Les mères sont autorisées à nourrir leur bébé de la même manière, mais il est souhaitable que ce ne soit que l'exception et non la règle.
• N'oubliez pas que les plats doivent non seulement être savoureux et nutritifs, mais aussi joliment présentés, car quand ils sont beaux, vous avez envie de les essayer.
• Laissez votre bébé participer lui-même à la cuisine, car c'est très intéressant et, bien sûr, vous voulez essayer de voir si cela s'avère aussi savoureux que celui de maman.
• Félicitez votre bébé, car les enfants sont si heureux de faire plaisir à leur mère.
• Vous pouvez faire plaisir à votre bébé avec des pique-niques dans la nature, l'air frais améliore toujours l'appétit.

Mais je voudrais vous avertir que vous ne devez pas suralimenter votre enfant, car l'excès de poids, ainsi que l'insuffisance pondérale, peuvent entraîner toutes sortes de problèmes. Je tiens à souligner encore une fois que la modération s'impose en tout et qu'il ne faut en aucun cas priver votre enfant d'activité physique, car la vie est en mouvement. Passez plus souvent du temps à l'air frais, car l'air frais est si nécessaire à la croissance du corps.

Bonne chance pour atteindre le poids idéal de votre bébé.