Dois-je apprendre à mon enfant à se retourner ? Série spéciale d'exercices. Exercices pour apprendre à votre bébé à se retourner du dos au ventre

Les bébés jusqu'à un an font beaucoup de mouvements et de renversements, qui ont tous un effet positif sur le développement physique et général de l'enfant. Cela suggère qu'il est important de savoir apprendre à un enfant à se retourner du ventre au dos et vice versa.

Lorsque les enfants bougent beaucoup, y compris en se retournant, ils deviennent plus développés, actifs, s'amusent, mangent bien. En présence d'activité physique, le système digestif de l'enfant fonctionne plus activement. Chaque jour, votre enfant gagnera en force physique et maîtrisera de nouveaux mouvements.

Habituellement, entre trois et six mois, les enfants savent déjà se retourner indépendamment du dos au ventre et au dos, ils passent parfois beaucoup de temps allongés sur le ventre. Mais encore, dans certains cas, l'enfant peut avoir besoin d'aide. Les parents doivent l'aider à renforcer ses muscles, et pour cela, participer à ses activités quotidiennes, au bon développement physique de l'enfant. Pour apprendre à votre bébé à se retourner, vous devez le mettre sur le ventre pendant une courte période avant de le nourrir et quelques fois de plus entre les tétées pendant l'éveil.

Il convient de noter que tous les bébés ne pourront pas se retourner seuls, il peut parfois avoir besoin de l'aide de ses parents.

Par où commencer pour apprendre à un enfant à se retourner du ventre au dos ?

Les mouvements de retournement du dos au ventre sont bons pour l'enfant, cela le prépare à ramper et seuls les mouvements apportent de la joie. Chaque enfant est individuel, pour chacun son âge, quand commencer à se tenir debout, assis et à marcher.

Les étapes de l'activité physique dépendent de la taille et du poids de l'enfant, de son caractère et de ses données physiologiques. Il convient de noter que les enfants actifs se développent toujours plus rapidement et les plus calmes - lentement et progressivement.

Si votre bébé sait déjà lever et tenir sa tête en position couchée, s'appuyer sur ses avant-bras, cela signifie qu'il est déjà prêt pour les coups. Habituellement, il suffit qu'un enfant montre comment se retourner plusieurs fois, puis il le fera lui-même.

Les pédiatres ont un graphique montrant le processus de développement physique des enfants. Il existe des indicateurs de taille et de poids, ainsi que le temps pendant lequel le bébé devrait déjà être capable de tenir sa tête, de ramper, de répondre à la voix, d'atteindre le jouet. Mais il ne peut y avoir de termes universels pour tous les enfants. Bien que l'attention des parents, leur aide et leur soutien aideront le bébé à se développer plus activement.

Selon tous les graphiques connus, la capacité de se retourner est l'une des compétences les plus importantes des enfants de moins d'un an. À 4 mois, l'enfant devrait déjà se retourner d'arrière en côté, à 5 mois, le bébé se retourne indépendamment du dos au ventre et après un autre mois, la capacité de se retourner du ventre au dos apparaît.

Un enfant en bonne santé peut apprendre toutes ces compétences par lui-même, sans aide extérieure, il a juste besoin de l'attention des parents et de conditions favorables.

La deuxième étape consiste à apprendre à votre enfant à se retourner de l'arrière vers le côté.

La première étape du renversement est le renversement de l'arrière vers le côté. Pour ce faire, il suffit de poser l'enfant sur une surface dure. Préparez un endroit spécial, sur le sol ou dans l'arène. Étendez une couverture ou une couverture pour garder votre bébé doux et confortable. A 3-4 mois, l'enfant s'intéresse déjà aux jouets.

Placez un objet ou un jouet lumineux à droite du bébé, il attirera l'attention et l'enfant s'étirera d'abord avec la poignée, puis avec tout le corps. Ce sera son premier coup d'éclat. Changez de jouets de temps en temps pour garder l'attention de votre enfant.

Si la surface est trop molle, il sera plus difficile pour un enfant de se retourner, même s'il veut prendre un jouet et fait de nombreuses tentatives pour se retourner. N'utilisez pas de lit, de matelas ou de canapé pour les cours.

Les premières leçons avec le bébé feront plaisir à lui et à vous. Pour lui, tout mouvement est un jeu. Explorer les possibilités de leur corps procure du plaisir aux enfants.

Comment apprendre à un enfant à se retourner du dos au ventre ?

Lorsqu'un bébé a cinq mois, les parents s'inquiètent que le bébé ne se retourne toujours pas du dos au ventre. Il n'est pas nécessaire de forcer un enfant à le faire. Un enfant curieux apprend à se retourner tout seul lorsqu'il attrape un jouet intéressant.

Les pédiatres recommandent de faire des massages, de la natation, de la gymnastique et du durcissement avec votre enfant. Ces mesures contribuent à endurcir l'enfant et à renforcer sa santé. Les conditions propices à la maîtrise de nouvelles compétences doivent rester les mêmes : une surface dure et plane, des jouets lumineux comme incitation à bouger.

Il n'y a pas de règle unique pour apprendre à un enfant à se retourner. Tous les enfants se développent à leur manière. Le même mouvement peut être enseigné de différentes manières : quelqu'un devra tirer la poignée et quelqu'un devra aider à se retourner et à lancer la jambe.

Observez votre bébé pour voir comment l'aider à se retourner. Si le bébé ne sait pas quoi faire correctement avec les jambes, montrez comment tourner le corps et jeter la jambe.

Quelques astuces aussi simples suffisent pour que le bébé comprenne l'essence de l'exercice et le répète lui-même. N'oubliez pas de faire tous les exercices et coups dans les deux sens un nombre égal de fois.

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L'étape la plus difficile est le coup du ventre vers le dos

L'étape finale et la plus difficile de l'apprentissage des coups sera d'apprendre à l'enfant à se retourner tout seul du ventre au dos. Un enfant peut apprendre cela par lui-même lorsque, pendant le jeu, il attrape un jouet en étant allongé sur le ventre et en s'appuyant sur ses avant-bras, perd l'équilibre et tombe brusquement sur le côté. Et maintenant, le bébé est de nouveau allongé sur le dos. Au fil du temps, l'enfant apprendra à effectuer ce mouvement plus doucement et plus en douceur.

Ne précipitez pas les choses, votre enfant apprendra tout.

Aidez-le simplement à faire quelques mouvements. Lorsque le système musculo-squelettique est prêt, l'enfant fera un coup d'État.

Et enfin, regardez la vidéo.

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De nombreuses mères pensent que les enfants n'ont pas besoin d'apprendre à se retourner, le moment viendra et ils apprendront tout eux-mêmes. D'autres vont à l'autre extrême - ils précipitent les choses, admirent les enfants de parents et d'amis et paniquent lorsque leur enfant a un mois de retard sur les normes. Mais en fait, les deux approches sont fausses. Les parents peuvent et doivent contribuer au développement naturel du bébé. Soigneusement et avec amour, ne transmettez en aucun cas votre stress et votre anxiété aux miettes.

Quand commencer la formation ?

Le moment du développement de chaque enfant est individuel et dépend de nombreux facteurs différents, tels que l'hérédité, l'état de santé et bien d'autres. L'âge de départ pour apprendre à flip est de trois à quatre mois. Habituellement, à ce moment-là, les muscles nécessaires sont déjà suffisamment formés et développés chez l'enfant. Cependant, si le bébé ne réussit pas et qu'il ne montre pas d'intérêt pour de telles activités, la mère ne devrait pas être contrariée. Après tout, tout est individuel et le bébé peut commencer à se retourner beaucoup plus tard. Jusqu'à six mois, vous pouvez être calme à ce sujet, mais si l'enfant ne fait pas preuve d'initiative même à six mois et n'essaie même pas de se retourner, alors dans ce cas, vous devriez consulter un médecin.

Que doit être capable de faire un enfant avant le début de l'entraînement ?

Le premier tournant indépendant dans la plupart des cas se produit à l'âge de 4 mois. C'est à ce moment que le développement psychoneurologique et physiologique permet au bébé d'effectuer consciemment une action aussi complexe qu'un coup d'État. Avant de commencer l'entraînement, l'enfant doit pouvoir lever la tête en position couchée et s'appuyer en toute confiance sur ses avant-bras. Sa musculature doit être suffisamment développée pour son âge. La gymnastique et des massages légers l'aideront à se préparer à apprendre à se retourner seul sur le côté et sur le ventre.

La préparation aux premiers mouvements indépendants commence dès les premiers jours de la vie d'un enfant.

Les parents doivent accorder une attention particulière au développement du bébé. Les actions qui y contribuent sont faciles à réaliser et ne prendront pas beaucoup de temps :

Règle #1 : Ayez des séances régulières sous forme de jeu. Les exercices quotidiens intéresseront certainement le bébé si, lors de sa mise en œuvre, la maman utilise des comptines ou des chansons thématiques.

L'exercice régulier a un effet bénéfique sur le développement physique des miettes

Règle numéro 2 : mettre le bébé sur le ventre plusieurs fois par jour. Cet exercice est recommandé par tous les pédiatres. Il renforce les muscles, est la prévention de la hernie ombilicale et des coliques.

Mettez le bébé sur le ventre - cet exercice doit être fait plusieurs fois par jour

Règle numéro 3 : le massage. Des mouvements de caresses légers aideront à soulager la tension dans les muscles. De telles activités renforcent le lien psycho-émotionnel entre l'enfant et le parent.

Tous les mouvements doivent être légers. Le massage s'effectue toujours de la périphérie vers le centre

Comment puis-je aider mon bébé à se retourner ?

Pour que la formation soit efficace et apporte des résultats positifs, un certain nombre de conditions doivent être remplies :

1. Avant l'entraînement, déshabillez le bébé afin que les vêtements ne restreignent pas ses mouvements.
2. Créer une température ambiante confortable.
3. La surface sur laquelle se déroulent les cours doit être dure. Vous pouvez utiliser la table à manger ou la table à langer. Pour plus de douceur, posez une couverture. Ne pratiquez pas sur le canapé ou le lit.
4. L'enfant doit être de bonne humeur et en bonne santé.
5. Pendant l'exercice, parlez et souriez.

Apprendre à faire des coups de dos à côté

Cette étape est préparatoire à un coup d'État à part entière. Si le bébé le maîtrise, il lui sera alors plus facile d'effectuer des mouvements plus complexes.

Exercice numéro 1. Couchez l'enfant sur une surface plane. Prenez délicatement le bébé par le bras droit et la jambe droite et d'un mouvement fluide, en aucun cas en tirant, tournez-le vers la gauche. Laissez-le s'allonger un peu dans cette position, puis ramenez-le dans sa position d'origine. Nous répétons cet exercice de l'autre côté, et ainsi plusieurs fois. L'essentiel est que cela fasse plaisir au bébé et, bien sûr, à vous aussi. Dès que l'enfant n'aime plus ce que vous faites avec lui, on arrête immédiatement les répétitions.

Ne tirez pas le bébé trop fort. Il devrait s'intéresser lui-même et essayer de faire les premiers pas.

Exercice numéro 2. La position de départ est la même que dans l'exercice précédent. Nous montrons à l'enfant allongé sur le dos un jouet coloré intéressant, il serait préférable qu'il émette également des sons. Nous avons besoin que l'enfant s'intéresse et se tourne sur le côté, essayant d'obtenir le jouet. Nous montrons le jouet de gauche, puis de droite plusieurs fois.

Motivez votre enfant avec un jouet lumineux. Cela servira de bonne incitation pour un coup d'État.

Exercices du dos au ventre

Exercice numéro 1. Position de départ : le bébé est allongé sur une surface plane. Nous prenons le bébé par le bras droit et la jambe droite et le tournons doucement vers la gauche, continuons le mouvement en le posant ainsi sur le ventre. Nous l'aidons à libérer la poignée sous lui s'il ne peut pas le faire lui-même. Répétez l'exercice plusieurs fois du côté gauche et du côté droit.

Lors de l'exercice, ne tirez pas le bébé contre sa volonté. Qu'il veuille se retourner dans le bon sens

Exercice numéro 2. Allongez le bébé sur votre dos. On prend le genou gauche vers la gauche jusqu'à ce qu'il touche la surface. Par inertie, le bébé va se retourner et essayer de se retourner.

Tirez votre genou vers l'arrière jusqu'à ce qu'il touche la surface. Par inertie, le bébé va tourner dans le même sens

Exercice numéro 3. L'enfant est allongé sur le dos. Placez une paume sur ses talons, créant une emphase. Offrez l'autre main au bébé pour qu'il l'attrape. Appuyé contre votre paume et tenant votre doigt, il lui sera plus facile de se retourner.

Au début de la formation, le bébé aura besoin d'aide. Au fil du temps, il pourra le compléter sans votre soutien.

Exercice numéro 4. L'enfant se trouve sur le baril. Vous vous placerez derrière lui. Placez un jouet devant l'enfant. Intéressé par elle, il va s'étirer et essayer de se retourner.

Maman peut s'allonger à côté du bébé et l'aider à faire les exercices

Exercice numéro 5. Couchez l'enfant sur le côté. D'une main, tenez son épaule et de l'autre, en tenant le bassin, dirigez-vous dans la direction du coup. Changez l'ordre : tenez le bassin et tirez sur l'épaule.

Tous les mouvements doivent être fluides, n'appliquez pas de force. Vous devez seulement guider le bébé, pas faire tout le travail à sa place.

Vidéo : des coups du dos au ventre

Maîtriser les coups du ventre au dos

L'enfant apprend à se retourner du ventre vers le dos un peu plus tard. Pour que le bébé maîtrise l'exercice, il est recommandé de suivre ces recommandations:

Geste #1. Couchez le bébé sur votre ventre. En le soutenant par le bas, élevez-le au-dessus de la surface. Le bébé doit s'appuyer sur les poignées. Cette position aidera à maîtriser l'accent mis sur les membres antérieurs, tandis que la charge sur les articulations sera minimale.

Tenez l'enfant par les épaules au-dessus ou au-dessous sous le ventre et la poitrine. Cette position est confortable pour le bébé, il essaiera donc de se concentrer sur les poignées et de retourner

Action numéro 2. Position de départ : l'enfant est allongé sur le ventre. Engagez votre bébé avec un hochet lumineux. Placez-le devant les yeux de l'enfant, laissez-le essayer de l'atteindre d'une main. S'il ne peut pas le faire tout seul, poussez-le doucement en l'aidant à se retourner. Les tout-petits aiment généralement beaucoup cet exercice.

La motivation sous la forme d'un jouet lumineux fonctionne très bien dans la plupart des cas. Pour l'atteindre, il devra faire des efforts.

Vidéo: expérience personnelle d'exercices avec un bébé

Mesures supplémentaires

Piscine. Dans l'eau, l'enfant ne ressent pas le poids de son propre corps et il lui est plus facile d'effectuer des exercices.

Étudiez sous la direction d'un mentor expérimenté, cela vous aidera à éviter les erreurs courantes

Fitball. Les leçons sur ce sujet plairont au bébé. Joignant l'utile à l'agréable, vous renforcerez vos muscles et passerez de nombreuses minutes agréables avec votre bébé.

Les cours sur un fitball sont non seulement sans danger pour le bébé, mais en même temps très utiles pour son développement physique.

Massage des doigts. Conçu pour développer la pensée des miettes. La sensorialité fine est utile aussi bien pour les plus petits que pour les plus grands.

Vidéo : comment apprendre à un enfant à se retourner

Tous les exercices avec le bébé doivent être effectués dans la bonne humeur, chanter des chansons ou lire des comptines amusantes. L'enfant a besoin de sourire et de le féliciter pour chaque petite victoire. En aucun cas, ne lui transmettez pas votre anxiété, car il comprend tout et ressent parfaitement votre humeur.

Chaque mère souhaite que son enfant acquière de nouvelles compétences le plus rapidement possible. L'une des toutes premières habiletés qu'un bébé acquiert est celle de se retourner du ventre vers le dos et vice versa.

De nouvelles capacités permettent au bébé de se développer davantage et d'étudier le monde qui l'entoure sous un angle différent. De plus, la possibilité de se retourner permet au petit d'atteindre l'objet qui l'intéresse.

Les pédiatres s'appuient sur certaines normes pour évaluer le développement d'un bébé. Ainsi, il devrait rouler dans les deux sens sur l'épaule gauche et droite. Pendant ce temps, tous les enfants se développent différemment et toutes les compétences ne sont pas toujours acquises en temps opportun.

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles un bébé ne peut pas se retourner alors que, semble-t-il, il existe déjà toutes les conditions préalables nécessaires pour cela. Peut-être que les miettes ont une hypotonicité ou une hypertonicité des muscles, à la suite de quoi il ne peut pas les gérer assez bien. Certains bébés sont nés prématurés, ce qui signifie qu'ils peuvent acquérir certaines compétences un peu plus tard que d'autres enfants. De plus, parfois, les parents ne participent tout simplement pas à l'activité motrice du bébé, ne lui donnant pas la possibilité de se développer.

Pour que l'enfant maîtrise toutes les compétences nécessaires en temps opportun, vous devez participer à son activité, participer à des exercices de gymnastique avec lui qui renforcent les muscles et également montrer comment faire telle ou telle action. Dans cet article, nous vous expliquerons comment apprendre rapidement et correctement à un enfant à se retourner du ventre au dos, et quand vous pourrez commencer les cours.

Apprendre à un bébé à se retourner de son ventre à son dos devrait se dérouler en 3 étapes - d'abord, le bébé apprend à se retourner de son dos sur le côté, puis, et ensuite seulement à se retourner de son ventre à son dos. Habituellement, avec une activité physique suffisante, l'enfant maîtrise la première étape à 4 mois, la seconde à 5 et la dernière, la plus difficile, vers 6 mois.

Comment apprendre à bébé à se retourner sur le dos ?

Pour commencer les exercices de la première étape, le bébé doit atteindre 3-4 mois et commencer à s'intéresser activement aux jouets. La chose la plus importante dans la formation est de coucher l'enfant sur une surface dure. Un lit ou un canapé ne fonctionnera pas dans ce cas. Ne mettez pas de matelas sous le bébé, utilisez une petite couverture ou une couverture. Après avoir choisi un endroit approprié, placez le jouet préféré de votre enfant à gauche ou à droite de lui. En essayant d'atteindre l'objet qui l'intéresse, le bébé se tournera bientôt sur le côté. Les exercices doivent être répétés quotidiennement.

Comment apprendre à un enfant à se retourner du dos au ventre ?

Pour aider votre bébé à maîtriser la deuxième étape, vous devez également stimuler les coups avec votre jouet préféré. Il est utile de se livrer au massage, au durcissement et à la natation avec lui. De plus, vous pouvez utiliser les exercices de gymnastique suivants :

Comment apprendre à un bébé à se retourner du ventre au dos ?

Vous pouvez apprendre à votre bébé à se retourner du ventre vers le dos une fois qu'il a maîtrisé les deux premières étapes. Pour ce faire, placez simplement le bébé sur le ventre et placez votre jouet préféré à une distance d'environ 50 cm. Commencez par déplacer lentement un objet lumineux dans différentes directions pour attirer l'attention de l'enfant, puis placez-le sur le côté. du bébé à courte distance. Très probablement, le petit atteindra le jouet et se retournera. Sinon, aidez-le un peu.

Un enfant qui grandit devient de plus en plus actif. A 3 mois, le bébé ne veut pas s'allonger dans une position, le bébé s'intéresse à ce qui se passe autour.

Les premières tentatives de retournement sur le côté sont perceptibles à 4 mois, après 3-4 semaines, le bébé essaie de s'allonger sur le ventre sans aide extérieure. Les parents souhaitent savoir comment aider l'enfant à se retourner de son ventre vers son dos, quels exercices renforceront les muscles des bras, des jambes, de la poitrine et du cou.

Âge optimal pour commencer les cours

Certains parents commettent une grave erreur: ils poussent le bébé à des actions inaccessibles à l'enfant en raison de son âge. Les muscles faibles des parties supérieure et inférieure du corps ne sont pas en mesure de faire face à une charge insupportable.

La formation d'un "corset musculaire", un squelette solide se produit activement au cours des six premiers mois de la vie. Le bon moment pour commencer les cours est de 3 mois. Les muscles et le squelette sont suffisamment renforcés, l'enfant réagit vivement aux nouveaux jouets, à la voix, regarde autour de lui à la recherche d'une activité intéressante. Des exercices simples aideront le bébé à apprendre rapidement à se retourner dans différentes directions.

À quelle heure un bébé doit-il se retourner du ventre sur le dos ?

Cible 5 mois.À ce stade, le bébé est si actif qu'il roule librement sur le côté, puis sur le dos. À la fin du cinquième - au début du sixième mois, le «corset musculaire» deviendra si fort que l'enfant se retournera lentement, puis de plus en plus avec confiance, du ventre vers le dos.

L'étape des « coups d'État » commence lorsque deux conditions sont remplies :

• le bébé aime s'allonger sur le ventre, tient sa tête avec confiance, se lève et repose sur ses avant-bras pendant cinq à dix minutes;
• en position verticale, l'enfant fixe bien sa tête, peut la relever indépendamment de la position «couché sur le dos».

Vous ne pouvez pas passer l'étape suivante sans maîtriser la précédente. Certains parents apprennent à un bébé dont le système musculo-squelettique est faible à s'asseoir. Si le petit homme ne tient pas bien sa tête, n'a pas dépassé l'étape de «tourner», les tentatives de maintenir l'enfant en position «assise» peuvent endommager les os et les muscles faibles.

Pourquoi un bébé ne peut-il pas se retourner ?

Les pédiatres attirent l'attention des parents sur le fait que le développement de chaque bébé a des caractéristiques individuelles. Si, à six mois, un fils ou une fille accuse un retard notable dans son développement physique, ne montre pas le désir de se retourner, consultez un pédiatre pour en découvrir les raisons. A 7 mois, le bébé doit rouler librement dans tous les sens.

Rappelles toi: 5-6 mois - la norme pour des "coups d'État" réussis, si un bébé de sept mois ne peut pas se retourner sur le dos, alors le dos est une source de préoccupation.

Il y a plusieurs raisons à un mauvais développement physique :

• dommages au fœtus pendant le développement du fœtus (hypoxie);
• traumatisme à la naissance;
• infections;
• asphyxie pendant l'accouchement;
• développement du rachitisme;
• attention insuffisante au développement physique du bébé au cours des premiers mois;
• emmaillotage serré pendant une longue période.

Comment aider un bébé

Faites attention au développement physique des miettes dès le plus jeune âge. Veillez à prendre en compte l'état des muscles, la force du squelette : des charges trop intenses seront néfastes.

La façon de procéder:

• à 1 mois, couchez le bébé sur le ventre. Augmentez progressivement le temps de 1 minute à 10. L'exercice renforce les muscles du cou, le bébé apprend à tenir la tête;
• à l'âge de trois mois, l'enfant se tourne avec plaisir vers les gens proches, tourne la tête, bouge consciemment les bras, les jambes, attrape les jouets. Cette période est le moment optimal pour les cours, l'introduction de nouveaux exercices;
• à quatre mois, aidez le bébé à se retourner sur le côté, puis sur le dos. Plus tard, le bébé maîtrisera l'action la plus difficile pour cette étape - un coup de l'estomac au dos.

Conseils! Soutenez légèrement le petit bonhomme lorsqu'il essaie de se retourner, donnez un doigt pour que le bébé se tienne à lui, essaie de changer de position. Il est interdit de tirer, tirer fortement par la main, pousser le corps pour que l'enfant change rapidement de position. Des actions imprudentes entraînent parfois des luxations, des entorses.

Exercices simples

Les classes se composent de deux étapes: préparatoire et principale. Plus les parents accorderont d'attention au développement physique du nouveau-né au cours des premiers mois, plus il sera facile d'apprendre au petit homme à se retourner du ventre au dos et au dos.

Le but des cours :

• renforcer les muscles;
• "pousser" discrètement aux coups d'État ;
• intérêt pour une nouvelle action;
• créer les conditions du développement physique.

La première étape est la préparation

Complexe pour les enfants :

• le premier exercice est "vélo". Un exercice simple pour renforcer les muscles du mollet. Pliez, puis dépliez les jambes à tour de rôle. Les mouvements sont comme faire du vélo. Agissez prudemment, durée - 1-2 minutes;
• deuxième exercice. Offrez au bébé vos doigts, laissez le bébé les saisir fermement. Écartez les poignées sur les côtés, puis reliez-les lentement sur la poitrine ;
• troisième exercice. Un moyen facile de renforcer les muscles des bras et de la poitrine. Le bébé est allongé sur le dos. Donnez les miettes aux doigts, attendez que l'enfant les attrape fermement. Tirez lentement le bébé vers vous. Agissez avec précaution, sans mouvements brusques. Commencez avec l'angle de montée minimum, augmentez progressivement la séparation de la tête et du dos de la surface. Après quelques leçons, à mesure que le «corset musculaire» se renforce, le bébé prendra lui-même ses mains.

La deuxième étape est la motivation

L'enfant est prêt pour des mouvements plus variés lorsqu'il tient sa tête avec confiance. La phase préparatoire, associée à des massages réguliers, facilite les virages dans différentes directions.

Des exercices:

• la position de départ pour le bébé est allongée sur le ventre. Pliez la jambe gauche, déplacez-la doucement derrière la droite. Le mouvement obligera le bébé à se lever, en s'appuyant sur les poignées, et à essayer de se retourner du ventre vers l'arrière. Un peu d'aide, tirez doucement sur la poignée. Assurez-vous que l'enfant ne se cogne pas la tête lors d'un virage serré;
• le bébé est allongé sur le ventre, l'adulte est derrière. Prenez un jouet au son brillant, montrez une chose intéressante au-dessus du petit homme. Prenez la miette par la poignée droite, tirez-la vers l'avant pour que l'enfant essaie de prendre l'objet. Déplacez lentement votre main sur l'enfant vers le côté gauche : le bébé se retournera sur le dos.

La durée des cours ne dépasse pas un quart d'heure. Commencez par cinq minutes, augmentez progressivement la durée de la gymnastique. Regardez comment le bébé réagit. Habituellement, les enfants effectuent des exercices avec plaisir, comprennent rapidement comment obtenir un jouet, se souviennent de la séquence d'actions et essaient de se retourner. La tâche des parents est de les pousser doucement vers de nouveaux mouvements, de créer les conditions d'une connaissance active du monde.

• choisissez le bon moment. Après la tétée, au moins une heure doit s'écouler pour qu'il n'y ait pas de régurgitation chez les enfants des premiers mois de la vie;
• parler affectueusement avec le bébé, regarder l'ambiance. Lorsque le bébé est méchant, souffre de coliques ou d'autres problèmes, reprogrammez les cours à un moment plus approprié. Pendant les exercices, l'enfant doit être calme et joyeux;
• créer un maximum de confort pour la gymnastique : température de l'air agréable, vêtements confortables. Par temps chaud, passez des cours nus: bains d'air plus activité physique - la meilleure combinaison;
• une surface assez dure est plus adaptée aux cours, une table à langer ou une grande table recouverte d'un couvre-lit est préférable. Le canapé ou le lit est trop mou, il sera plus difficile pour le bébé de se retourner sur le ventre, puis de nouveau sur le dos ;
• félicitez le bébé pour son succès, souriez, encouragez les actions avec un mot, un regard, un mouvement de guidage doux;
• utilisez des jouets brillants et sonores pour que l'enfant décide de les atteindre;
• ne soyez pas nerveux si les miettes ne réussissent pas immédiatement ou si le bébé montre moins d'intérêt;
• une bonne aide pour le développement physique des jeunes enfants est le massage. Massez doucement les bras, les jambes, caressez le dos, la poitrine, portez une attention particulière aux pieds et aux paumes avec un grand nombre de points biologiquement actifs.

Si les bras et les jambes pendent mollement pendant les cours, le bébé n'essaie même pas de vous atteindre, est indifférent aux hochets, assurez-vous de consulter un pédiatre. Vous aurez peut-être besoin de l'aide d'un neurologue, d'un examen supplémentaire du bébé. Un diagnostic rapide, un traitement précoce des pathologies neurologiques, l'élimination des problèmes du système musculo-squelettique donnent l'espoir d'un rétablissement complet.

Les activités conjointes avec un bébé ne sont pas seulement une responsabilité et un travail quotidien, mais aussi une communication plus agréable avec un petit homme. Aidez le bébé à se développer activement, rappelez-vous une série d'exercices simples pour renforcer les muscles du dos, de la poitrine, du cou, des bras et des jambes. Tenez compte des recommandations des pédiatres, suivez les conseils et vous apprendrez certainement au bébé à se retourner du ventre au dos.

Vidéo - conseils aux parents sur la façon d'apprendre à un enfant à se retourner:

Apprendre à un enfant à se retourner
Si un enfant à trois mois et demi ne se retourne pas et ne tente même pas de se retourner, ne s'allonge même pas sur le côté, même si vous le mettez sur le ventre, il semble jurer, il n'est pas satisfait, il est essentiellement allongé sur le dos. Alors voilà la toute première nuance, ce qu'il faut comprendre, c'est qu'il y a de l'hypertonie dans les jambes, dans les jambes dans le dos. Car l'enfant fait des coups aux dépens du dos et aux dépens des jambes. Mains, ils participent certainement, mais en règle générale pas de manière significative. Les jambes et le dos sont les plus grands groupes musculaires impliqués dans le retournement. Vous pouvez vous couper le dos et essayer de vous retourner, et vous comprendrez que vos mains ne sont presque pas impliquées dans ce processus, et votre dos et vos jambes vous aident à vous retourner.

Hypertonie chez les enfants de moins d'un an comment déterminer

Vous devez d'abord savoir si l'enfant a des problèmes de tonus. Comment est-il défini ? En principe, l'essentiel est qu'il y ait un bon spécialiste qui soit confronté à ce problème et, en général, travaille avec des enfants. C'est-à-dire qu'à la réception chez lui, il vous dira facilement que l'enfant a une hypertonie dans les bras et les jambes, c'est-à-dire qu'il le tordra et le tournera et vous le dira spécifiquement. De plus, vous devez encore vous assurer que tout est en ordre avec les articulations, allez faire une échographie des articulations de la hanche, avec un bon spécialiste éprouvé. Vous recevrez un extrait détaillé, où il est clairement écrit qu'il n'y a pas de problème, ou ce qui n'est pas en règle. Ceci est très important car si vous ne résolvez pas ce problème, il continuera à hanter votre enfant. C'est-à-dire qu'au début, il prendra du retard dans son développement, car il ne pourra pas se retourner, puis il lui sera difficile de ramper, puis de se lever, et à l'avenir, il pourrait y avoir de gros problèmes de jambes et d'articulations. , le placement des pieds, le réglage de la posture et l'enfant peut ne pas être flexible.
quand vous avez montré l'enfant à plusieurs spécialistes, fait une échographie, consulté sur l'hypertonie, l'hypotonie dans les jambes, le dos, comment l'hypertonicité conduit au fait qu'elle l'empêche de bouger, et l'hypotonicité n'est pas assez de tension dans les muscles, il s'avère l'enfant est léthargique, il ne peut pas se retourner.

Apprendre à un enfant à se retourner du ventre au dos

Chaque enfant est individuel, mais si tous les experts vous ont dit qu'il est en parfaite santé, mais qu'il ne se retourne toujours pas, alors vous devez faire un massage avec des éléments d'exercices thérapeutiques, encore une fois, le spécialiste vous a montré comment le faire, et dit combien de fois.
après avoir effectué toutes les procédures nécessaires, l'enfant ne se retourne pas, lorsqu'il a attrapé le jouet et s'est allongé sur le baril, tirez-le légèrement par la jambe sur le côté, vous l'aiderez donc à se retourner sur le dos. Placez-le sur une surface inégale, en plaçant peut-être un oreiller, ou soulevez le canapé pour qu'il soit plus facile pour l'enfant de se retourner.

L'enfant ne veut pas se retourner sur le ventre tout seul

Pourquoi certains bébés ne veulent-ils pas se retourner ? Parce que pour eux ce ne sont pas des mouvements familiers, des nouveaux, s'ils n'en ont pas besoin, alors ils ne le feront pas, il faut leur apprendre cela (rouler d'une colline, pas d'une surface plane).
Si un enfant, par exemple, se retourne d'un côté, mais ne veut pas aller de l'autre, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. L'essentiel est que l'enfant se couche sur le tonneau et tombe le plus loin possible.

Vidéo Apprendre à un enfant à se retourner du dos au ventre