Dommage ou bénéfice pour le corps du massage facial : caractéristiques des différentes techniques. Types de massage facial et leurs avantages et inconvénients

18.07.2019

Le massage facial rajeunissant est un outil efficace pour ceux qui veulent que leur visage reste jeune et beau. Pour éliminer les changements liés à l'âge, de nombreuses méthodes ont été inventées. Une telle procédure peut faire des merveilles et remonter le temps.

Essence et mécanisme

Impact sur certaines zones avec des mouvements de massage (objets) afin d'accélérer les processus métaboliques, de soulager les tensions, d'améliorer l'apport sanguin et d'éliminer les rides. L'action du massage est complexe : la turgescence des muscles s'améliore, son ovale se resserre, les contours du visage s'éclaircissent. Les mouvements de massage éliminent les rides apparues.

Le mécanisme d'action de la procédure anti-âge

Avec des mouvements de massage intensifs, le flux sanguin à travers les capillaires est accéléré, les processus métaboliques sont améliorés. Les fibres d'élastine et de collagène sont synthétisées plus rapidement. En conséquence, la fermeté et l'élasticité de la peau s'améliorent, l'enflure et les poches «disparaissent» et le tissu musculaire est renforcé.

Le traitement rajeunissant stimule le flux lymphatique, ce qui vous permet de réduire rapidement les poches sous les yeux. Les mouvements de massage améliorent le métabolisme des graisses de la peau, éliminant les traces de cicatrices et d'acné.

Indications et contre-indications

Pour qui le massage facial rajeunissant est-il contre-indiqué ?

herpès;
hémophilie;
grosses verrues et grains de beauté;
processus inflammatoires aigus;
oncologie;
pression artérielle élevée ou basse;
varices;
abcès;
température élevée;
maladies fongiques;
maladies infectieuses au stade aigu.

Vous ne pouvez pas utiliser le massage rajeunissant pour les troubles mentaux, le stress sévère. Non fait pour les femmes enceintes et allaitantes, les personnes âgées. Il est interdit pour la tuberculose, le diabète, dans la période de récupération après la chirurgie. Cela ne peut pas être fait après des commotions cérébrales et en présence d'implants dans le corps du patient.

Bénéfice et préjudice

Comme toute procédure cosmétique, un massage facial rajeunissant peut apporter à la fois des avantages et des inconvénients.

Avantage	Préjudice (pendant le travail d'un massothérapeute non professionnel, de telles conséquences négatives peuvent survenir)
Élimination des cellules mortes	Étirement et affaissement de la peau
Élimine les toxines	S'habituer aux soins anti-âge
Supprime les poches	Poches, irritations après les séances
Améliore les contours du visage	Lésions cutanées possibles
Accélération de la synthèse d'élastine et de collagène	Lors de l'application d'huiles grasses, une augmentation de l'acné a été constatée
Stimulation de la circulation sanguine	Chez les patients au visage fin, des ecchymoses sur la peau sont possibles avec une compression intense
Renforcer l'effet des cosmétiques

Massage au salon

La fourchette de prix pour un massage anti-âge dépend de la ville, de la classe du salon de beauté, du type de pratique du massage, de la marque de crèmes hydratantes et des qualifications du massothérapeute. Le prix moyen d'une procédure de rajeunissement varie de 700 à 2 000 roubles.

Le plus souvent, les salons proposent les trois types de massage anti-âge les plus courants :

Classique;
Myostimulant;
Pincez (méthode selon Jacquet).

Le visage est préparé en pétrissant, en enduisant de crème ou de talc. Après 10 minutes, l'esthéticienne procède à la procédure elle-même. Le lissage de la peau se transforme en mouvements de base (vibration, pétrissage, tapotement) d'une durée de 5 minutes. La durée moyenne d'un massage est de 30 minutes à une heure. Cours : 10 procédures.

Types de massages

Il existe de nombreuses techniques de massage pour le rajeunissement du visage, chacune visant à éliminer certaines imperfections de la peau du visage.

Vous devriez choisir une méthode d'exposition rajeunissante, en fonction de l'âge, du type de peau et des changements liés à l'âge chez une personne.

Classique

Il comprend des mouvements en spirale avec quatre doigts pliés des coins des lèvres aux coins des yeux, jusqu'aux oreillettes; masser le front du milieu aux tempes; mouvement pour étirer la peau de bas en haut; se frotter les oreilles avec des picotements; tapant des doigts sur tout le visage.

Japonais (Shiatsu pointillé)

Le massage rajeunissant des points est basé sur la pression des doigts sur les points d'acupuncture du visage, ce qui aide à restaurer la couleur de la peau et à la rajeunir. Cela commence par une pression sur le front, allant des sourcils à la racine des cheveux, aux joues. Puis la pression des doigts passe des ailes du nez aux tempes. La dernière étape consiste à masser les oreilles et le menton. Le temps d'exposition à chaque point biologique ne dépasse pas 7 secondes. Il se fait 2 fois par jour.

Chinois

La méthode anti-âge est basée sur des pressions rythmiques sur des points biologiquement actifs avec les doigts afin d'enrichir les cellules en oxygène. Il améliore la circulation sanguine et le métabolisme, élimine les rides apparues. Cela se fait en appuyant sur la pulpe des doigts (pouce, majeur et index). Il se compose de plusieurs étapes : préparation à une séance de rajeunissement (nettoyage des cellules mortes et échauffement) ; l'étape principale (pression sur certains points).

Lorsque vous travaillez de manière indépendante, vous devez connaître l'emplacement des points d'acupuncture.

Français

Il existe 3 méthodes principales de massage rajeunissant français. La méthode la plus célèbre et la plus universelle est le massage sculptural rajeunissant de Joel Siocco. Utilisé pour améliorer les contours du visage, réduire les bajoues, le double menton, le relâchement cutané, les rides, l'enflure. Fait du bout des doigts. Cela commence par des mouvements de massage pressants du cou à la région occipitale, puis le roulement et le pétrissage des muscles de la région cervicale sont effectués le long de la même ligne. La personne jette la tête en arrière et l'esthéticienne plie les doigts dans un bateau et effectue des mouvements de ratissage, comme si elle chassait de l'eau du tissu.

Un massage facial rajeunissant avec un effet incroyable comprend des mouvements de pression sur les ganglions lymphatiques des tempes, du cou, des épaules, etc. Ensuite, il procède à des mouvements de rotation circulaires sur les joues. La prochaine étape: des ajustements le long du contour du visage, en commençant par les plus faibles, en terminant par les plus intenses. La séance se termine par des caresses avec une diminution de la pression, relaxant la personne.

Pour une application indépendante de la technique anti-âge, il est nécessaire d'étudier les emplacements des ganglions lymphatiques et des points d'attache musculaires, et d'avoir une bonne connaissance de l'anatomie. Régularité : 2 fois en 7 jours.

Massage rajeunissant Asahi Zogan

Une technique de rajeunissement est utilisée pour éliminer les rides et éliminer les poches sous les yeux. Il est basé sur la stimulation des ganglions lymphatiques, améliore la circulation sanguine, détend les muscles du visage, élimine l'excès de liquide des tissus. Avant le début de la séance, le visage est lubrifié avec une base grasse (huiles, crèmes). Essence : mouvements du coin externe de l'œil vers le coin interne le long de la paupière inférieure. Ceci est suivi d'un arrêt de quelques secondes, et l'esthéticienne effectue plusieurs mouvements circulaires dans cette zone.

Technique Jacquet (plumé)

Méthode d'exécution :

caresser le long des lignes de massage;
ajustements le long de la ligne des ailes du nez au sommet de l'oreillette ;
pincement du menton aux lobes des oreilles;
ajustements des coins des lèvres au tragus;
masser le nez du bord au point entre les sourcils;
pétrir ceux unis à la vibration;
caressant du bas du visage vers le haut, des pommettes vers le centre.

Massage facial rajeunissant par Alena Sobol

La technique anti-âge de l'auteur d'une fille qui a vécu plusieurs années au Japon, adaptée aux femmes de tout âge. Basé sur la technique anti-âge japonaise avec stimulation des points biologiquement actifs entrecoupée de thérapie manuelle. Il soulage la tension dans les tissus musculaires, élimine le liquide des tissus et prévient les rides. La peau est hydratée avec des huiles cosmétiques.

L'impact sur le visage commence par l'accélération du flux lymphatique. Les mouvements se font en se déplaçant le long du cou des tempes aux clavicules, sans utiliser le menton. Les mêmes mouvements sont répétés du front, descendant jusqu'à la clavicule, sans toucher le menton. Ils s'effectuent du coin externe vers le coin interne de l'œil, en remontant les doigts jusqu'aux sourcils. La zone autour du nez est massée avec 2 doigts, l'arête du nez, puis la ligne sous les yeux est recouverte, le massothérapeute continue de descendre jusqu'au cou. Un certain nombre d'exercices sont effectués pour resserrer les pommettes et des rides sur le front (mouvements en zigzag).

Massage indien du visage rajeunissant

Combine les effets sur la peau du visage et de la tête. Il soulage les tensions, favorise la relaxation en cas de troubles du sommeil et de stress, retend la peau, élimine les poches. A un effet lifting. Basé sur l'étude du tissu musculaire et l'action sur les points biologiquement actifs.

Essence : mouvements de torsion et de pétrissage du massothérapeute. L'huile n'est pas appliquée sur la zone touchée, elle commence par réchauffer les muscles des épaules et des cervicales et masser la tête.

Il est divisé en 8 étapes :

Caresser pour détendre les muscles;
Appuyer sur des points biologiquement actifs ;
Pétrissage circulaire des muscles du visage pour éliminer les rides;
Travailler les couches profondes de la peau en tordant les paumes;
La même chose est faite avec les doigts du massothérapeute;
Serrage des plis aux doigts avec fixation pour consolider l'effet ;
Drainage lymphatique avec mouvements circulaires et accidents vasculaires cérébraux ;
Conclusion de la phase de relaxation.

Massage du visage rajeunissant aux bocaux

Il vise à lisser les rides, à réduire les pores, à éliminer l'acné et les boutons, à normaliser l'équilibre cutané. La peau prend un aspect frais, devient ferme et élastique. Élimine les spasmes des muscles faciaux, améliore le flux lymphatique, améliore l'apport sanguin tissulaire, active les fibroblastes.

Pour un massage rajeunissant, vous aurez besoin d'un aspirateur en silicone ou de bocaux en verre avec une pompe en caoutchouc. 3 tailles de canettes sont utilisées :

Petit pour le contour des yeux, traitement des sillons nasogéniens. Diamètre environ 1 cm.
Milieu pour les couches profondes de la peau et le développement musculaire. Diamètre : 2-3 cm.
Large pour le décolleté. Diamètre 3-5 cm.

Avant le massage, la peau est réchauffée à l'eau tiède, le patient se démaquille. Le visage est lubrifié avec des huiles avant la séance.

La technique du massage rajeunissant peut être statique et dynamique.

Statique. Le pot est appliqué sur le visage afin que la peau ne soit absorbée que sur quelques mm. Laissé pendant 5 secondes et retiré. À l'avenir, le temps d'exposition au vide passera à une minute.
dynamique. Un vide est créé, le massothérapeute le déplace le long des lignes de massage. La peau ne doit pas s'affaisser ni s'étirer. Un massage constant du pot central des joues est effectué, sans capturer la peau fine sous les yeux; mâchoires; menton zones sous le menton; front. Le pot passe à un diamètre plus petit et le massage des sillons nasogéniens, la zone autour des lèvres et des yeux se poursuit.

Faites de telles séances tous les deux jours pendant 10 à 15 procédures.

acupuncture

Cette méthode de massage rajeunissante aide à améliorer la turgescence de la peau, la rendant jeune et souple. Élimine les rides, corrige le contour du visage, élimine la couleur terreuse de la peau et les cernes sous les yeux. Il est basé sur la stimulation des points d'acupuncture du visage avec les doigts. La pression dure de 5 à 7 minutes. Il est important de trouver un spécialiste qualifié pour ne pas vous blesser. Cela se fait indépendamment seulement après avoir étudié l'emplacement des points sur le corps.

Vide

Le massage rajeunissant du matériel sous vide est effectué avec un appareil spécial avec des buses en silicone. L'esthéticienne choisit le système de pression et le mode de fonctionnement. Le parcours rajeunissant varie de 10 à 15 massages. De telles séances de rajeunissement détendent les tissus musculaires, éliminent l'enflure, forment un contour du visage clair, normalisent les glandes sébacées, améliorent le teint et resserrent les pores.

Gland

La technique du massage rajeunissant, venue d'Égypte, élimine les ecchymoses sous les yeux, élimine les rides et augmente le flux sanguin. Il est réalisé à l'aide de rouleaux de jade et de 2 pinceaux. Vous devriez choisir un massothérapeute professionnel connaissant cette technique de rajeunissement.

Se compose de plusieurs étapes :

traitement du cuir de collier;
massage du cuir chevelu;
exposition aux rouleaux de jade;
mouvements de brosse avec intensification progressive.

Durée du massage: 2 heures, puis le temps de séance diminue progressivement. Les séances se font 2 fois par semaine, le cours est de 5 à 7 procédures.

Chéri

Une technique simple et efficace pour lutter contre la desquamation de la peau, mimer les rides, la perte des contours nets du visage. La peau est démaquillée, du miel liquide y est appliqué. Il devrait s'imprégner un peu. Il convient de prêter attention aux zones où le miel a été moins bien absorbé, ce qui signifie que cette zone est plus polluée. Les mouvements de déchirure sont effectués du bout des doigts, en tapotant légèrement sur le visage. Les doigts vont coller, à chaque "arrachage" la peau sera débarrassée des toxines et des impuretés. Le miel se transformera en une masse blanchâtre sale, il est lavé avec une éponge.

Les séances ont lieu tous les deux jours, au total 10 à 15 procédures sont en cours.

Massage rajeunissant au miel : vidéo

Une vidéo sur le massage facial rajeunissant montrera à quel point il est utile d'effectuer la procédure avec du miel. C'est un excellent moyen de restaurer rapidement la peau, ce qui est important non seulement pour les changements liés à l'âge, mais aussi lorsque nous devons nous mettre rapidement en ordre. Teint lumineux, peau élastique et jeune, rayonnante de santé - le résultat de l'exposition au miel.

Espagnol

Combine les techniques du yoga, de la médecine tibétaine et indienne, de la thérapie manuelle. Fabriqué uniquement par des professionnels. Il a un effet complexe sur tous les systèmes du corps. Il combine plus d'une centaine de méthodes d'impact avec la paume, les poings, les doigts, les côtes de la paume. Il n'y a pas de mouvements de pression forts, ils sont tous basés sur des caresses. Il est inhabituel que chaque technique ne soit utilisée qu'une seule fois dans une séance et que le système nerveux humain n'ait pas le temps de s'adapter à l'impact. Efficace pour "estomper" le contour du visage, les changements liés à l'âge, les poches, les rides.

Massage à la cuillère

Cette technique est basée sur l'augmentation de la circulation sanguine, le raffermissement de la peau, l'élimination des poches. Les cuillères froides éliminent l'inflammation et l'enflure. Et les chauds réduisent les rides, façonnent les contours du visage et éliminent les joues.

Prenez 2 cuillères à thé et à dessert en argent (peut être fabriqué à partir d'un autre métal). 2 récipients sont versés : l'un est rempli d'eau chaude, le second d'eau froide. Vous aurez également besoin de crème et d'une serviette.
Le visage est démaquillé.
Les cuillères à café sont refroidies dans de l'eau froide et appliquées sur les paupières. Plusieurs répétitions sont faites.
Deux grandes cuillères sont chauffées dans de l'eau tiède et plusieurs mouvements de caresses sont effectués du milieu du front aux tempes. Ensuite, cette distance des coins des lèvres est passée avec des cuillères, des mouvements sont effectués vers les plis nasogéniens. Le massothérapeute s'arrête dans la zone sous le nez et appuie un peu sur la cuillère, comme s'il caressait cette zone avec un fer à repasser.
Les mouvements de tapotement sont effectués avec des cuillères froides et chaudes sur toute la surface du visage. Tonifier la peau.
Les cuillères sont chauffées dans de l'eau tiède, placées sur le menton et lentement déplacées vers le cou. Plusieurs répétitions sont faites.
Le patient rejette la tête en arrière, de légères claques sont faites avec des cuillères sur le cou.

Masser à domicile

Le visage est nettoyé avec du tonique, lubrifié avec de la crème. Si nécessaire, le visage est cuit à la vapeur avant la procédure.
Les mains sont lavées et soigneusement frottées.
Les mouvements se font avec des pads. Tout d'abord, les doigts sont placés sur l'arête du nez et se dirigent vers les tempes.
Les mouvements sont effectués de l'arête du nez aux coins des yeux, couvrant les paupières supérieures et inférieures.
Le menton et le nez sont massés le long des lignes de massage.
Les mouvements près des lèvres sont effectués le long et à travers la zone de la bouche.
Le massage rajeunissant se termine par des mouvements légers, caressants et apaisants. Si nécessaire, le visage est lubrifié avec de la crème.

Massage du visage anti-âge contre les rides

Faire un tel massage facial rajeunissant est facile et simple :

Les doigts sont placés au milieu du front, ils exercent une pression sur le visage et conduisent les mains vers les tempes. La pression est affaiblie et les doigts reviennent en arrière. 10 approches sont effectuées.
Placez 2 doigts (index et majeur) dans la fossette entre le nez et les lèvres et étranglez plusieurs fois.
Avec des mouvements de tapotement, les paupières supérieures et inférieures sont massées, puis les doigts sont pressés sur l'orbite de l'œil.

Caractéristiques de la procédure anti-âge

Si vous envisagez d'effectuer des techniques de massage simples, il est facile de les faire vous-même en regardant quelques vidéos et en les étudiant progressivement, debout devant un miroir. Pour les types de massage complexes (brosse, espagnol), vous devez choisir des spécialistes qualifiés. Avant la procédure, vous devez vous détendre pour soulager la tension dans les muscles du visage. La peau est démaquillée avec du tonique ou du lait, la frange est enlevée avec une épingle à cheveux.

Résultats d'un massage rajeunissant

De nombreuses personnes qui ont utilisé l'une des méthodes ci-dessus dans les salons ou l'ont fait de leur propre chef ont noté que la peau est devenue plus lisse, les pores se sont rétrécis. De plus, le teint s'améliore, l'ovale du visage est corrigé, le relâchement cutané est retendu. Les femmes remarquent que leur visage est plus jeune de 5 à 8 ans, l'effet est particulièrement prononcé si elles utilisent régulièrement le massage comme moyen de rajeunissement.

Photos avant et après

Si vous regardez les photos avant et après le massage, vous pouvez voir à quelle vitesse la peau réagit à l'impact du massothérapeute. La fatigue et le ton terreux du visage disparaissent, le relâchement cutané devient tonique, les rides sont lissées.

La peau devient élastique et jeune, et les poches sous les yeux disparaissent. Le teint est lumineux et saturé.

Aujourd'hui, le massage facial est la procédure la plus populaire et la plus recherchée. Il peut grandement améliorer l'état de la peau du visage. Au cours de la procédure, la circulation sanguine est stabilisée et l'écoulement et l'afflux de lymphe sont également améliorés. La procédure elle-même aide à augmenter la turgescence de la peau, lui redonne jeunesse et beauté.

Bienfaits du massage du visage

Prévient les rides et augmente la production de collagène et d'élastine
Détend les muscles du visage et active la circulation sanguine, ce qui aide les produits cosmétiques à surmonter rapidement la couche supérieure de la peau
Améliore la couleur de la peau et réduit l'enflure
Nettoie les pores

Cette procédure est réalisée en tenant compte des caractéristiques anatomiques de la structure des muscles du visage.

Pendant la procédure, la direction du mouvement des doigts est très importante. Souvent, ils doivent suivre l'emplacement du tissu musculaire, le long des lignes dites de massage. Le mouvement contre de telles lignes est lourd de rassemblement de la peau dans les plis, et une pression excessive lors de la caresse peut contribuer à l'apparition de nouvelles rides. Les mêmes actions peuvent entraîner un affaissement (ptosis) de la peau, qui est le plus typique pour la zone du triangle nasolabial, les coins de la bouche et la zone de la paupière supérieure.

Indications et contre-indications du massage facial

Comme de nombreuses procédures, le massage facial a également des indications et des contre-indications.

Les indications:

L'indication de la procédure peut être l'introduction sous la peau de certains types de correcteurs de type gel des rides et des contours du visage. La plupart d'entre eux accélèrent leur action principale après la procédure.

De plus, un massage facial peut être effectué si le patient ressent une gêne locale sévère, ainsi qu'après des injections du médicament, qui comprend la toxine botulique. Dans ce cas, la procédure peut aider à restaurer la fonction musculaire.

Séparément, il convient de mentionner les indications de massage facial de chaque catégorie d'âge.

Quelle que soit la tranche d'âge, le massage du visage est pertinent en présence d'un deuxième menton, apparu suite à un excès de graisse sous-cutanée ou à une hypotension, ainsi qu'en cas d'atonie cutanée sèche et déshydratée. Naturellement, une certaine technique de massage est indiquée pour chaque cas individuel.

Contre-indications :

Comme tout autre acte esthétique ou médical, le massage du visage, du cou et du décolleté a ses limites.

Contre-indications catégoriques au massage:

La présence d'éruptions cutanées aiguës infectieuses-allergiques (eczéma, pyodermite, herpès, etc.);
Nombreuses taupes (naevus) et formations papillomateuses ;
Violation de l'intégrité de la peau (égratignures, écorchures, coupures);
Fragilité accrue des vaisseaux superficiels de la peau;
Après les peelings chimiques moyens et profonds.

De plus, le massage des zones indiquées ci-dessus est contre-indiqué en présence de maladies oncologiques des organes voisins, de névrite aiguë des nerfs faciaux, d'hypertension (stade 3), de sinusite aiguë, de sinusite, de maladies du système de coagulation sanguine.

Types de massage du visage

Il existe plusieurs types principaux de cette procédure:

Il a un effet bénéfique sur les muscles faciaux au niveau des oreilles, du nez, des yeux et de la bouche. Le schéma de massage affecte le front, les orbites, le nez et les plis nasogéniens, les joues et prend en compte l'apport sanguin, qui est effectué par des branches en dehors de l'artère carotide et des artères des yeux.

Elle est réalisée afin de normaliser l'écoulement de la lymphe et sa circulation normale dans les tissus cutanés. Le résultat de la procédure est le retour du tonus de la peau, le renouvellement cellulaire, la réduction des poches et l'élimination des cernes sous les yeux. De plus, cette procédure prévient la flaccidité de la peau, ainsi que la formation et l'approfondissement des rides.

L'un des meilleurs moyens de surmonter le stress émotionnel accumulé. Ce type de massage élimine non seulement le stress et ses conséquences, mais augmente également considérablement la résistance du corps au stress.

Vous permet d'obtenir un teint sain, de restaurer la forme. De plus, en effectuant un tel massage à titre préventif, vous pouvez obtenir un effet rajeunissant prononcé, ainsi que stimuler les glandes sébacées. À la suite de la procédure, la circulation sanguine est activée et le flux lymphatique dans les tissus est normalisé. il y a un effet de fractionnement sur la zone de graisse sous-cutanée; effet régénérant notable.

L'effet du massage facial

Après un massage facial, les changements suivants sont observés.

La peau, malheureusement, après un certain âge, commence à vieillir et à s'estomper. Tout le monde sait qu'il est plus facile de prévenir que de traiter. Cette affirmation s'applique également aux premières rides. Pour qu'une femme reste toujours attirante, le massage du visage doit être pratiqué dès l'âge de 25 ans.

La peau du visage est la plus exposée aux influences environnementales: le soleil brûlant, les fortes gelées et le vent, l'application de produits cosmétiques - tout cela n'a pas le meilleur effet sur la peau.

Le massage facial est un traitement de spa courant qui aide à rajeunir la peau.

De nombreuses femmes qui visitent ces salons trouvent que le massage facial est effectué afin de les aider à se détendre et à se sentir plus à l'aise.

En fait, le massage facial a beaucoup plus d'avantages, à court et à long terme.

Les bienfaits du massage facial sont évidents

Prévient l'apparition des rides et augmente la production corporelle de collagène et d'élastine. Certaines femmes qui essaient de se débarrasser des rides décident de se faire injecter du Botox pour détendre leurs muscles faciaux. Mais le massage facial atteint le même objectif sans aucune injection.
De plus, le massage facial aide à maintenir la couche nécessaire de collagène et d'élastine sous la peau. Le massage aide à détendre les muscles et à augmenter la circulation sanguine, ce qui facilite la pénétration des produits cosmétiques dans la couche supérieure de la peau. Le massage musculaire envoie également un signal biologique à la peau pour augmenter la production de collagène et d'élastine.
Le massage améliore le teint de la peau.
L'avantage du massage facial est également qu'il peut réduire l'enflure et l'enflure du visage. Lorsque vous bougez votre peau et vos muscles, ils augmentent le flux sanguin. Avec le sang, les nutriments et l'oxygène pénètrent dans les tissus et la couche supérieure de la peau, et lorsque le sang retourne au cœur, l'œdème disparaît également avec lui.
Le massage facial améliore non seulement la santé globale de la peau de l'intérieur, mais ses résultats sont clairement visibles de l'extérieur. La peau n'a pas l'air gonflée, et une bonne circulation sanguine est gage d'un teint bonne mine.
Nettoie les pores de la peau. Chaque fois que la peau du visage ou n'importe où ailleurs sur le corps est massée et stimulée, les pores de la peau s'ouvrent. La stimulation peut provoquer une augmentation de la température corporelle, ce qui ouvre également les pores. Et c'est le meilleur moment pour nettoyer les pores de la peau du visage de la saleté et de l'huile, qui causent de nombreuses maladies de la peau, telles que l'acné, les boutons et autres problèmes de peau.

Le visage est la première chose que l'on remarque lorsqu'on rencontre une personne. Il est toujours agréable de voir une fille ou une femme bien soignée de tout âge avec un éclat sain et une peau radieuse. Bien sûr, les gènes et le mode de vie ont une grande influence sur la peau, mais chaque femme doit savoir comment prendre soin de son visage correctement et avec compétence.

La meilleure façon de maintenir la beauté et la jeunesse de la peau est de demander n'importe quel service cosmétique à des spécialistes expérimentés avec des cosmétiques professionnels, pour un résultat plus tangible. Ils exécuteront parfaitement non seulement leur travail, mais aussi le client, après s'être détendu, tirera un grand plaisir des services rendus.

Mais parfois, il n'y a pas de désir ni d'argent pour visiter les salons de beauté. Beaucoup considèrent une telle procédure inutile et coûteuse, mais parfois, le temps manque. Le massage facial est simple et tout le monde peut le faire à la maison.

Massage du visage à domicile

Le massage facial est un complexe de procédures de rajeunissement.
Avant de commencer un massage du visage à la maison, vous devez connaître une règle importante : le massage se déroule selon certaines lignes et dans une direction donnée, afin de ne pas étirer la peau délicate et d'ajouter des rides inutiles.

La technologie du massage facial est la suivante: nous préparons le visage au massage, à savoir applaudir et caresser un peu. Si possible, vous pouvez acheter des crèmes ou des huiles spéciales pour le massage. Avec l'index et le majeur, nous effectuons des mouvements circulaires, en appliquant une légère force de l'arête du nez aux tempes.

Après cela, nous traçons une ligne lisse des tempes aux coins des yeux. Nous le faisons doucement, parce que. la peau à ces endroits est très sensible. Ensuite, nous massons bien le nez des ailes au cartilage, bien qu'il y ait rarement des rides. Nous ne nous arrêtons pas et continuons des mouvements circulaires sur le front, plus près des sourcils des coins intérieurs aux coins extérieurs des yeux.

De tels mouvements peuvent être effectués avec un peu plus de force. Puis on fait une transition en douceur et on commence à masser les joues, en massant, picotant, en partant des lèvres jusqu'aux oreilles. Pour réduire le nombre de rides d'expression ou les rendre plus invisibles autour des lèvres, vous devez masser du menton aux lèvres.

Ensuite, une petite tape sur le menton et les pommettes. Et le massage du cou se termine, qui s'effectue dans la direction suivante: en partant des clavicules et jusqu'au menton. Il est important de savoir que chaque mouvement des doigts le long des lignes du visage doit se faire en moyenne 30 secondes, il vaut mieux alors répéter encore quelques points pour un résultat visible.

Après un massage du visage, il est d'usage d'appliquer un masque. Il vaut mieux ne pas regretter et ne pas considérer l'application d'un masque comme un gaspillage d'argent, car. l'effet d'une telle procédure durera beaucoup plus longtemps. En général, un massage bien fait a un effet positif non seulement sur la peau du visage, mais aussi sur le bien-être en général. En effet, sur le visage, ainsi que sur d'autres parties du corps, se trouvent des points importants responsables du travail des organes internes.

Les salons de massage peuvent refuser le service si :

il y a des verrues sur la peau;
maladies inflammatoires;
herpès;
grosses taupes, etc.

Tout massage doit être effectué en cours. C'est-à-dire que pendant 10 jours, faites attention à la procédure tous les jours, puis faites une pause d'une semaine et répétez à nouveau le cours de massage. Ensuite, la peau acquiert une apparence saine et éclatante sans rides inutiles !

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Cette procédure est le meilleur exercice pour les muscles du visage, grâce à quoi la circulation sanguine s'améliore, les rides sont lissées, la peau devient lisse et élastique et le gonflement diminue. En utilisant le massage facial cosmétique, vous obtiendrez d'excellents résultats dans le rajeunissement de la peau. L'essentiel est de suivre toutes les règles et de prendre des précautions. Considérez plus en détail la technique de sa mise en œuvre.

Des massages cosmétiques du visage sont proposés dans tous les salons de beauté. Il peut être effectué à la fois dans un ensemble de mesures pour les soins de la peau et en tant que procédure indépendante. La cosmétologie moderne vous permet de choisir les meilleurs produits pour le visage. Pour obtenir le résultat maximal, le déroulement des procédures doit d'abord être effectué dans le salon, puis maintenir la beauté de la peau à la maison, en utilisant le même massage.

Avantages de la procédure

Il y a beaucoup de points biologiques sur le visage humain. Lorsqu'ils y sont exposés à l'aide d'une pression, le travail de tout l'organisme est stimulé. Le massage peut produire les effets suivants :

Lisser les rides, y compris celles mimiques.
Débarrassez-vous de l'acné, des rougeurs, des comédons (points noirs).
Ralentir le vieillissement cutané.
Débarrassez-vous du double menton et améliorez les contours du visage.
Obtenir un effet lifting.
Trempez et hydratez votre visage.
Uniformiser et améliorer le teint de la peau.

Un avantage non négligeable du massage esthétique est qu'il convient à tous les types de peau.

Il n'y a pas de contre-indications à la procédure, elle ne peut être effectuée qu'en cas de lésions cutanées - plaies, égratignures, coupures, etc. La cosmétologie sélectionne un cours de massage individuellement, en tenant compte de toutes les problématiques et exigences des clients. Cette procédure est généralement effectuée en cours, le plus souvent il s'agit de 10 à 15 séances, tout dépend de l'état individuel de la peau. Habituellement 2-3 procédures sont effectuées par semaine, il est nécessaire qu'elles soient effectuées les mêmes jours afin d'observer la cyclicité. Vous devez commencer à utiliser le massage cosmétique du visage dès l'âge de 27 ans, car c'est à ce moment que les premiers signes du vieillissement cutané commencent à apparaître. Les résultats de la procédure sont visibles après 2-3 visites chez l'esthéticienne.

Technique d'exécution

Aujourd'hui, de nombreuses techniques et méthodes de massage cosmétique du visage ont été développées. Il existe des méthodes qui ont fait leurs preuves dans le temps, et il y en a aussi qui ont été récemment développées, en tenant compte de l'évolution des progrès scientifiques et technologiques et de l'émergence de nouveaux produits dans le domaine de la cosmétologie. Les spécialistes dans ce domaine sélectionnent généralement le programme des sessions individuellement. Le plus populaire est massage facial classique, car il est universel et peut être réalisé non seulement dans le salon, mais également à la maison pour maintenir le résultat. Avant la séance, la peau doit être nettoyée au maximum des cellules mortes et des impuretés du quotidien.

Étapes du massage classique :

La première étape est la préparation de la peau du visage pour la procédure, pour cela vous avez besoin de :

Vapeur la peau du visage.
Utilisez un gommage pour éliminer les cellules mortes de la peau.
Appliquez une lotion.
Pour chaque zone, utilisez un produit cosmétique pour le massage, il doit être appliqué par étapes au cours du processus de massage.

La deuxième étape est le massage lui-même :

Massage classique du front - à partir du milieu du front, utilisez doucement le bout des doigts de la main droite pour tracer des lignes de massage vers les tempes sous forme de traits jusqu'à 7 à 9 fois. Ensuite, faites de même avec votre main gauche. Dans le même temps, les experts ne recommandent pas d'effectuer la procédure à deux mains, car la peau est très étirée.
Massage classique du nez - avec les doigts du bout du nez, lisser la peau jusqu'au milieu du front, puis du milieu du nez le long de ses ailes vers les joues et la pousse des poils. Il est idéal pour effectuer 7 à 9 fois.
Massage classique des joues - vous devez appuyer légèrement sur le menton, effectuer des mouvements de tapotement des pommettes en douceur jusqu'aux oreilles. Lors de l'application d'un produit cosmétique lors d'un massage, il est nécessaire de l'enfoncer dans les pores avec des mouvements légers, pour ainsi dire.
Massage classique du menton - avec des mouvements doux du bout des doigts, faites des mouvements de caresses vers la zone des oreilles, puis vers les pommettes. Mouvements caressants pour traiter le cou de haut en bas. Vous pouvez tapoter doucement sur le menton - c'est efficace pour se débarrasser de la couche de graisse.
Massage classique des plis nasogéniens - massez les plis des oreilles aux pommettes. Massez ensuite du bout des doigts des coins de la bouche vers les oreilles.
La zone autour des yeux nécessite une attention particulière, car la peau de cette zone est très délicate, il est facile de la blesser. Vous devez appliquer délicatement un peu de crème sur cette zone, puis masser avec des mouvements légers vers l'extérieur de l'œil, vous pouvez facilement appuyer sur les points proches des sourcils.

La durée du massage est 15-20 minutes, mais lors du choix de l'heure de la séance, il faut tenir compte de l'état de la peau et de son épaisseur. Avec une peau fine, elle ne doit pas durer plus de 10-12 minutes, cela peut la blesser. Pour entretenir la beauté et la jeunesse, il peut également être effectué après la douche, comme réaction relaxante. Pour le massage, non seulement les crèmes conviennent, mais aussi les huiles de massage, les gels.

Le massage esthétique du visage est une procédure très efficace pour éliminer les rides et préserver la jeunesse de la peau. Il faut très peu de temps pour le terminer, la condition principale est la régularité, ce n'est que dans ce cas que vous pouvez obtenir de bons résultats.

Le massage du visage est une partie importante des soins de beauté que les produits externes ne peuvent remplacer. Les crèmes achetées en magasin ne peuvent pas pénétrer plus profondément que la couche superficielle de la peau. Leur fonction se limite à hydrater et à créer un film protecteur. Le massage améliore le métabolisme et la circulation sanguine, accélère le mouvement de la lymphe. La procédure affecte les échanges gazeux en augmentant la consommation d'oxygène par les tissus. Cette méthode peut non seulement éliminer le gonflement, mais également améliorer la couleur, donner à la peau élasticité et fermeté. Le massage cosmétique prévient le vieillissement cutané, lutte contre les manifestations des rides et sillons, de la pigmentation et de l'acné. Avec lui, vous pouvez prévenir non seulement les premiers signes du vieillissement, mais également l'apparition de défauts tels qu'un deuxième menton.

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Description et types de procédure

Massage facial - gymnastique passive pour les muscles. C'est le type d'anti-âge le plus sûr et le plus agréable, qui procure des émotions positives, un état de paix, de fraîcheur et de légèreté. Avec lui, vous pouvez équilibrer les muscles : renforcer les affaiblis et détendre les serrés. En conséquence, l'ovale du visage devient tonique, les rides et les gonflements disparaissent.

Vous pouvez effectuer un auto-massage ou vous tourner vers des massothérapeutes professionnels. Le résultat des procédures effectuées dans un salon ou un centre médical sera plus visible.

Types de massages

Il existe de nombreuses techniques de massage. Les techniques, en cours de pratique et de nouvelles découvertes, évoluent et s'améliorent constamment. Chaque décennie, de nouvelles techniques plus efficaces apparaissent.

Les types de massage facial les plus connus :

1. Classique. Elle consiste à alterner différentes techniques : effleurages, frottements, pétrissages et vibrations. La technique pour le visage est très douce. C'est le meilleur choix pour améliorer les processus trophiques de la peau, en nettoyant la peau des cellules épidermiques mortes.
2. Plastique. On l'appelle aussi massage sculptural, car il permet de définir de nouveaux contours sur le visage, de retirer le deuxième menton. Ses mouvements sont intenses, pressants. Recommandé pour tous les âges.
3. Shiatsu japonais. L'acupression, qui est mieux faite par vous-même. Il se fait du bout des doigts, en agissant sur des points biologiques précis du visage. L'impact sur le point est unique, moins souvent trois fois, pendant 5 à 7 secondes. Cette procédure est considérée comme une pratique énergétique, soulage efficacement l'hypertonie musculaire, améliore la circulation sanguine.
4. Matériel. Il s'agit d'une procédure de salon effectuée par une esthéticienne. Comprend le drainage lymphatique, la stimulation musculaire et le massage. La procédure élimine rapidement l'enflure, le visage a l'air plus jeune, sa couleur acquiert une teinte rosée saine.
5. Plumé selon Jacquet. Cette technique n'est pas destinée à lutter contre le vieillissement, elle est réalisée uniquement par un spécialiste en cas de dysfonctionnement des glandes sébacées. Il est considéré comme le meilleur choix pour le traitement de l'acné post-acnéique.

Points d'influence dans la technique du shiatsu

Principe de fonctionnement

La peau humaine est imprégnée de récepteurs tactiles. L'irritation mécanique des tissus pendant le massage provoque l'excitation des récepteurs qui transmettent les signaux aux centres nerveux. En atteignant le cerveau, ces impulsions sont synthétisées en une réaction complexe, provoquant des changements dans le fonctionnement du corps.

Le massage shiatsu japonais a le plus grand potentiel de stimulation des récepteurs, car il affecte les points biologiquement actifs.

Bénéfice et préjudice

Le massage du visage et du cou peut être effectué à tout âge, en règle générale, pas avant l'âge de 25 ans. À partir de 30 ans, il est souhaitable de l'inclure dans la liste des procédures faciales obligatoires.

Bien sûr, le massage n'est pas une panacée contre les changements liés à l'âge du visage et du cou, mais sans aucun doute un élément important d'une approche intégrée du maintien de la jeunesse. Comme toute technique, elle a ses avantages et ses inconvénients.

Avantage

Vous pouvez voir par vous-même les avantages de cette méthode anti-âge après seulement quelques procédures. L'effet sera particulièrement visible sur les visages âgés.

Les avantages du massage facial sont les suivants:

le teint s'améliore grâce à une meilleure circulation sanguine;
le métabolisme est activé;
le stress est soulagé;
l'hypertonie musculaire diminue;
la peau acquiert une apparence saine et soignée;
les rides et le relâchement sont réduits;
l'ovale du visage s'améliore ;
l'acné et la pigmentation liée à l'âge disparaissent;
l'enflure disparaît.

Un effet secondaire positif après un massage facial est une amélioration du bien-être général, un remède contre les maux de tête au front, aux tempes et aux yeux.

Préjudice

Le seul inconvénient du massage est que des actions ineptes peuvent endommager la peau. Si le massothérapeute n'est pas un professionnel, une variante de pression excessive est possible. Cela se traduit par l'apparition d'un réseau vasculaire ou d'ecchymoses.

L'affirmation selon laquelle le massage peut étirer la peau n'a aucun fondement. L'effet d'affaissement du visage chez les femmes âgées est souvent observé après plusieurs séances de massage professionnel. Cela est dû au fait que les muscles qui étaient en hypertonie sont revenus à un état normal et cela a provoqué un déséquilibre temporaire des tissus cutanés. Au fil du temps, leur peau redevient normale.