Je veux mâcher de la craie pendant la grossesse. Pourquoi veux-tu de la craie pendant la grossesse ? Est-il possible de manger de la craie pendant la grossesse ? Est-il possible de manger de la papeterie et des craies scolaires ?

08.03.2020

Le phénomène lorsqu'une personne veut manger quelque chose d'inhabituel est souvent rencontré dans la vie quotidienne. Cela peut être de la glace, de l'argile, du papier ou quelque chose d'autre tout aussi exotique. Mais le leader incontestable en matière de changement des habitudes alimentaires est la craie. Pour le vérifier, il suffit de regarder les forums. « Je mange de la craie ! », « J'y pense tout le temps ! » : ces messages sont très nombreux et ne diminuent pas avec le temps. Par conséquent, il convient de comprendre les raisons de ce phénomène et s'il est inoffensif pour le corps humain.

Pourquoi veux-tu manger de la craie ?

Que se passe-t-il dans le corps s’il signale un déséquilibre de manière aussi inhabituelle ? Les médecins, lorsqu'on leur demande pourquoi vous voulez manger de la craie, répondent que cela peut tout d'abord indiquer une diminution du taux d'hémoglobine. survient pour diverses raisons : alimentation déséquilibrée, intervention chirurgicale antérieure, saignements, prise de certains médicaments, maladies chroniques. Par conséquent, si une personne dit : « Je mange de la craie », la première chose qu'elle doit faire est de faire un test sanguin, qui permettra d'identifier un manque de fer dans le sang. Selon les statistiques de l'Organisation mondiale de la santé, environ 2 milliards de personnes souffrent d'anémie. Cette maladie se développe lorsqu’il existe une différence entre le fer utilisé par l’organisme et le fer apporté par l’alimentation. Très souvent, lorsqu’un tel problème survient, l’alimentation seule ne suffit pas. Des préparations contenant du fer spécialement développées viennent à la rescousse. Sachant cela, une personne atteinte de craie devrait consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement.

L'anémie ferriprive conduit au fait que le corps humain devient sans défense contre les maladies dangereuses. Par conséquent, vous ne devriez pas écarter un symptôme aussi apparemment inoffensif que le désir de mâcher un morceau de craie.

Ce à quoi vous devez faire attention

Si une personne peut dire d'elle-même « Je mange de la craie ! », elle doit se méfier des autres manifestations de l'anémie ferriprive. Ceux-ci incluent une peau pâle, une faiblesse, un rythme cardiaque rapide, une diminution de l'immunité, des ongles et des cheveux cassants, un essoufflement et un fond psycho-émotionnel instable. De tels symptômes indiquent que l'anémie ferriprive est déjà de gravité modérée et ne peut être évitée sans aide médicale.

Étranger familier

Afin de vous assurer que vous pouvez manger de la craie et qu'elle est sans danger pour le corps, vous devez comprendre ce qu'est cette substance.

La craie est une roche sédimentaire d'origine organique, l'un des nombreux types de calcaire. La base de la craie est le carbonate de calcium (jusqu'à 98 %). En plus, la composition de la craie comprend également une petite quantité d'oxydes métalliques. La craie est insoluble dans l'eau.

Ce minéral est largement utilisé dans l’agriculture, la production de papier et de métal, le sucre, le verre et les industries chimiques. Il possède de nombreuses propriétés bénéfiques, mais, malheureusement, il n'affectera en rien la carence en fer dans le sang. Par conséquent, à la question de savoir s'il est possible de manger de la craie en cas d'anémie, la réponse réside dans l'opportunité de cette action, car manger du carbonate de calcium ne contribue en aucun cas à éliminer la carence en fer.

Autres troubles du corps

En plus de l'anémie, il existe d'autres anomalies dans le corps humain qui peuvent entraîner des modifications des préférences gustatives. Des problèmes de foie ou de glande thyroïde entraînent une carence en calcium. Si cet organe ne fonctionne pas correctement, une personne peut avoir envie de manger de la craie. Cela s'explique par le fait que le calcium dans de telles conditions est excrété par le corps plus rapidement qu'il n'est fourni par la nourriture.

Une carence en vitamines peut également être la raison pour laquelle vous souhaitez manger de la craie. Le corps humain n'absorbe le calcium qu'avec des niveaux suffisants de vitamines D, E et C. Elles régulent l'absorption de ce microélément, son taux dans le sang et l'apport du minéral aux tissus osseux et aux dents. Par conséquent, même les personnes en bonne santé peuvent ressentir une envie irrésistible de manger de la craie - c'est ainsi qu'elles compensent le manque de calcium dans le corps.

Pendant la grossesse

Eh bien, qui ne connaît pas les jolies excentricités des femmes pendant la grossesse. Le désir de mâcher un morceau de craie est peut-être l’un des plus courants. Mais tout est-il aussi inoffensif qu’il y paraît à première vue ? Si vous voulez manger de la craie, qu'est-ce que cela signifie pendant la grossesse ?

Des études montrent que même chez des femmes en parfaite santé occupant une position « intéressante », des symptômes de carence en calcium apparaissent dans 17 % des cas. Cela se manifeste sous la forme de douleurs musculaires, d’une sensation de « chair de poule rampante » et de crampes musculaires. Et en cas de grossesses compliquées par des maladies concomitantes, ce pourcentage atteint 50. Une carence en calcium peut provoquer le développement de maladies aussi graves que l'ostéoporose et l'ostéomalacie. Une carence chronique de ce microélément peut entraîner un retard du développement fœtal. Par conséquent, la future mère doit recevoir la quantité requise de calcium, dont la norme est de 1 400 à 1 500 mg par jour.

Comment éviter une carence de ce microélément important ? Il convient de noter que la plus grande quantité est contenue dans le carbonate de calcium, à savoir la craie. Cependant, il convient d'informer votre obstétricien-gynécologue des préférences gustatives inhabituelles afin qu'il puisse exclure une anémie ferriprive à l'aide de tests de laboratoire.

Quel type de craie ne faut-il pas manger ?

Afin de ne pas nuire au corps, vous devez manger uniquement le « bon » carbonate de calcium. Mais pour le trouver, il faudra faire des efforts. Ce « produit » n’est vendu ni en pharmacie ni en supermarché. Ni la craie de papeterie, qui contient du gypse et de la colle pour plus de résistance, ni la craie de construction ne fonctionneront - elle contient également de nombreux additifs nocifs. Alors, quel genre de craie pouvez-vous manger ? Si une personne ne peut pas se passer d'une telle « délicatesse », il est préférable de manger de la craie naturelle, extraite de carrières ou extraite de roches - elle ne contient pas d'impuretés nocives. Étant un produit naturel respectueux de l’environnement, il comblera naturellement la carence en calcium du corps. Cette craie peut être achetée dans les magasins en ligne.

Conséquences négatives

Il est peu probable qu'un petit morceau de craie cause des dommages importants au corps. Mais une grande quantité de minéraux consommés régulièrement peut provoquer un dépôt de calcium dans les reins et les poumons. S'il est pris de manière incontrôlée pendant une longue période, le minéral s'accumulera dans le pancréas, ce qui peut conduire au développement du diabète et de la pancréatite. Les perturbations du fonctionnement du système cardiovasculaire ne se feront pas attendre après seulement quelques mois de consommation de craie en grande quantité. Des calculs rénaux peuvent également se former en raison de niveaux élevés de calcium. Par conséquent, avant de décider si la craie peut être consommée, une personne doit également connaître les conséquences négatives de la consommation de ce produit.

Ajustements de régime

Sachant pourquoi vous voulez manger de la craie, vous pouvez ajuster votre alimentation de telle manière que, si vous ne réduisez pas ce désir à zéro, vous l'affaiblirez considérablement. Il est également nécessaire de manger du fer. Ceux-ci incluent : le foie, le veau, la grenade, le lait, les fromages, le fromage cottage, le poisson de mer, les légumes verts.

Souvent, lorsqu'elles portent un bébé, les femmes éprouvent des préférences gustatives inhabituelles. Leur goût change, un besoin inexplicable apparaît d'essayer des produits qui semblent incompatibles les uns avec les autres, et parfois un étrange désir apparaît: goûter le goût de la craie. En règle générale, l'envie d'un certain produit est un signal alarmant de notre corps indiquant qu'il manque actuellement de certains micro-éléments ou vitamines pour son fonctionnement normal. Si une femme enceinte souhaite essayer la craie, elle doit se méfier et écouter les besoins de son corps. Peut-être qu'elle a des déséquilibres en vitamines et minéraux qui doivent être corrigés. Pour comprendre pourquoi vous voulez de la craie pendant la grossesse, vous devez découvrir la raison qui a conduit au déséquilibre et prendre des mesures pour éliminer ce problème.

Si une femme enceinte a soudainement envie de manger de la craie, vous devez découvrir la raison de cette dépendance inhabituelle :

Toxicose. La toxicose des femmes enceintes à un stade précoce, dans le contexte de changements hormonaux chez la femme enceinte, peut provoquer une dépendance inhabituelle à la craie. Les nausées, les vomissements et l’odorat accru qui accompagnent la toxicose précoce entraînent une modification des préférences gustatives d’une femme. Certaines femmes enceintes ont « envie d’aliments salés », tandis que d’autres veulent essayer la craie.
Carence en calcium. Le calcium est un oligoélément important impliqué dans la structure de tous les systèmes fœtaux. La carence en calcium est la principale raison des envies de craie, qui en contient. Une teneur insuffisante en calcium dans le corps est indiquée non seulement par une envie de craie, mais également par d'autres signes extérieurs évidents : problèmes de dents, fragilité, dédoublement des plaques à ongles, peau sèche, cheveux, perte d'élasticité, ainsi que constipation, sans cause. irritabilité et fatigue chronique.
Déficience en fer. L'envie d'essayer la craie pendant la grossesse est l'un des symptômes d'un faible taux d'hémoglobine dans le sang. Des niveaux insuffisants de fer dans le sang sont également indiqués par une faiblesse générale, des étourdissements fréquents, une peau pâle et sèche, des fissures aux commissures des lèvres, un essoufflement et un rythme cardiaque rapide.

Important! Le corps d’une femme enceinte n’a pas besoin de la craie elle-même, mais du calcium qu’elle contient. Pour compenser une carence en calcium, il faut trouver une autre source d'un oligo-élément important et sans danger pour la santé de la future maman et du fœtus.

Pourquoi veux-tu de la craie pendant la grossesse ? Diagnostique

Les analyses de laboratoire, prescrites par le médecin traitant, permettent de diagnostiquer un trouble du fonctionnement de l'organisme et d'établir la cause de l'envie de manger de la craie. Pour établir un diagnostic, les tests suivants sont effectués :

Test sanguin clinique.
Analyse générale des urines.
Test sanguin biochimique (fer sérique, calcium total et ionisé).

Les données des tests permettront au médecin d'identifier une carence en fer et en calcium dans le corps d'une femme enceinte, et sur la base de ces données, un régime ou un traitement médicamenteux sera prescrit pour corriger les troubles identifiés. Cela ne vaut pas la peine de prendre une décision indépendante - manger de la craie s'il y a un manque de calcium ou de fer dans le corps. Cette situation ne peut être évitée sans l'aide d'un spécialiste.

Est-il possible de manger de la craie de papeterie pendant la grossesse ?

Souvent, les femmes enceintes, lors d'un rendez-vous chez le médecin, se demandent s'il est nocif de manger des crayons ou de l'argile pendant la grossesse. La réponse est claire : vous ne pouvez pas manger une telle craie, car elle contient toutes sortes d'additifs chimiques toxiques, d'impuretés nocives, d'adhésifs, d'amidon et de sable, qui ne peuvent pas être qualifiés de produits bénéfiques pour le corps. Manger de la nourriture a des conséquences négatives sur tout le corps :

Le foie, qui élimine les substances toxiques contenues dans la craie, en souffre.
La craie provoque la formation de calculs et de sable dans les reins.
La craie conduit au chaulage des parois des vaisseaux sanguins, ce qui pourrait à l'avenir affecter le développement de diverses maladies cardiovasculaires.
Une fois dans le tractus gastro-intestinal, les particules solides de craie peuvent endommager la muqueuse intestinale et l'estomac, ce qui peut entraîner la formation de microfissures.
Les particules de craie abrasives peuvent endommager la cavité buccale, le larynx, l'émail des dents et provoquer une stomatite.
En règle générale, la craie est ce que vous souhaitez manger le plus en fin de grossesse. Cependant, les gynécologues avertissent les femmes que la consommation fréquente de craie entraîne une perte d'élasticité du tissu musculaire, ce qui entraîne des conséquences négatives lors de l'accouchement à venir.
Pour certaines femmes, la craie aide à soulager les brûlures d'estomac pendant la grossesse. Dans ce cas, les gynécologues recommandent de remplacer la craie par des remèdes plus doux et plus efficaces contre les brûlures d'estomac - les médicaments Renia, Maalox.
Manger de la craie pendant la grossesse a aussi des conséquences sur le bébé. Un excès de calcium peut provoquer une fermeture précoce de la fontanelle ou entraîner une déformation des os squelettiques du nouveau-né.

Comment remplacer la craie pendant la grossesse ?

Si une femme enceinte a une forte envie de manger de la craie, elle doit absolument réfléchir aux conséquences que son utilisation peut entraîner. Le plus sûr est la craie de pharmacie - le glucanate de calcium, un analogue de la craie ordinaire. Il existe des recommandations pour acheter de la craie alimentaire naturelle extraite des carrières. La craie adaptée à l'alimentation se trouve souvent dans les pharmacies en ligne. Il ne contient pas les impuretés nocives présentes dans la craie de construction ou la craie de papeterie. Cependant, rien ne garantit que la craie alimentaire a été nettoyée de la saleté et du sable, qui ne peuvent pas être qualifiés de produits bénéfiques pour le corps.

Correction du régime alimentaire et de la nutrition si vous souhaitez de la craie pendant la grossesse

Si la future maman souhaite de la craie pendant la grossesse, elle doit modifier son alimentation et suivre certaines règles d'alimentation :

L'alimentation pendant la grossesse doit être variée, riche en vitamines et régulière.
Il est nécessaire d'exclure du régime les aliments gras, gras et riches en calories qui interfèrent avec l'absorption normale du calcium.
Le régime alimentaire de la future mère devrait comprendre une variété de produits laitiers, notamment des fromages à pâte dure, du fromage cottage, du lait fermenté cuit et des yaourts non sucrés. Ces aliments contiennent de grandes quantités de calcium.
Pour compenser une carence en fer, il est nécessaire d'inclure dans votre alimentation du foie, des noix, du sarrasin, des flocons d'avoine, du poisson et du bœuf.
N'oubliez pas les légumes, herbes et fruits frais, qui contiennent des fibres et contribuent à un meilleur fonctionnement du tube digestif.
Pour corriger votre alimentation, vous devez diversifier votre alimentation en mangeant des abricots secs, des raisins secs, des dattes, des pruneaux et autres fruits secs.
Toutes les boissons gazeuses, l'alcool et le tabac qui interfèrent avec l'absorption normale du calcium sont contre-indiqués.
Pour compenser la carence en minéraux, en plus d'une alimentation variée, une femme enceinte doit marcher davantage dehors, se promener au grand air, recevoir de la vitamine D, qui participe à l'absorption du calcium. La vitamine D est produite lorsque la peau est exposée au soleil.

Correction médicamenteuse si vous voulez de la craie pendant la grossesse

En cas de violations plus complexes de l'équilibre vitamines-minéraux, sur la base de tests de laboratoire, des médicaments peuvent être prescrits qui aideront à compenser le manque de calcium et de fer dans l'organisme.

Si une femme enceinte reçoit un diagnostic d'anémie, le médecin traitant prescrit des médicaments contenant du fer qui sont efficaces et sûrs pendant la grossesse. Comme Totema ou Tardiferon.
En cas de carence en calcium, le glucanate de calcium, Calcium D3, est le plus souvent prescrit. Le glucanate de calcium en comprimés peut être considéré comme de la craie naturelle. C’est le moyen le plus accessible et le plus efficace pour satisfaire le besoin de manger de la craie. En termes d'odeur, de goût et de consistance solide, le médicament ressemble à de la craie ordinaire, que vous pouvez manger sans craindre de vous blesser ni de blesser votre bébé, contrairement à la craie de papeterie. Mais vous ne devez pas abuser de ce médicament, car un dépassement de la dose quotidienne de calcium peut entraîner des complications telles que la constipation et devenir une impulsion pour le développement de l'athérosclérose et de la pancréatite. Par conséquent, la posologie des suppléments de calcium doit être convenue avec votre médecin. En règle générale, cela ne dépasse pas 3 comprimés par jour.
La prise de multivitamines pour femmes enceintes (Vitrum, Prenatal), ainsi que d'acide folique, permet de combler le manque de minéraux et de vitamines.

Si une future mère est confrontée à une étrange envie de manger de la craie, elle doit déterminer la raison principale de cette envie inhabituelle et consulter un médecin. Sur la base d'analyses de sang et d'urine, le gynécologue déterminera quel minéral manque dans l'organisme et recommandera une correction nutritionnelle ou des médicaments susceptibles de rétablir le déséquilibre.

Il arrive souvent que le corps demande à manger quelque chose d'inhabituel. Et dans la vie de tous les jours, c'est un phénomène courant. Certaines personnes aiment mâcher de la glace, d’autres aiment le papier et d’autres encore aiment manger de l’argile. Mais la craie occupe une place prépondérante parmi les préférences alimentaires.

Cette affirmation n’est pas sans fondement. C'est facile à vérifier. Il suffit d'aller sur les forums, où ils regorgent de messages : « Je mange de la craie ! », « J'ai envie de mâcher un morceau de craie », « Je mange de la craie tous les jours, et je ne peux pas refuser. » De tels messages sont nombreux, et en plus, les gens comprennent que manger de la craie n'est pas la norme, c'est pourquoi ils se posent des questions : pourquoi mangent-ils de la craie et est-ce si sain ? Ou peut-être qu'au contraire, manger de la craie est nocif ?

En réalité, les avantages et les inconvénients du produit sont ambigus. En petite quantité, la craie naturelle n'a pas d'effet négatif sur la santé. Selon les médecins, une telle préférence gustative n'est rien de plus qu'un signal du corps indiquant qu'il n'y a pas suffisamment de composants minéraux.

Voyons pourquoi la craie est nocive pour le corps ? Pourquoi les gens ne peuvent-ils pas abandonner cette habitude, et quelles peuvent en résulter les conséquences négatives ?

Pourquoi veux-tu manger de la craie ?

L'habitude de manger de la craie de papeterie est un besoin nutritionnel perverti du corps. Dans la plupart des tableaux cliniques, la cause réside dans une carence en calcium ou en fer dans le corps humain.

Lorsqu'une personne éprouve un désir irrésistible de manger un morceau de craie, mais ne peut pas se contrôler ou est prête à profiter de l'odeur du badigeon frais pendant des heures - ce n'est pas normal, le corps signale un échec. Cela signifie que le corps a besoin de composants minéraux.

Malgré le fait qu'un mode de vie sain et une bonne nutrition soient désormais populaires, le régime alimentaire d'une personne peut difficilement être qualifié de complet. Certaines personnes limitent strictement leur consommation alimentaire, tandis que d’autres, bien qu’elles essaient d’acheter des aliments fabriqués à la ferme et « soi-disant naturels », n’obtiennent toujours pas la quantité requise de vitamines et de minéraux.

Le fait est que dans le monde moderne, il est vraiment difficile de trouver des produits naturels qui ne contiennent pas de composants nocifs, tout en étant riches en substances nécessaires au fonctionnement normal de tous les organes et systèmes. Et nous parlons de vrai fromage, de lait, de fromage cottage et d'autres produits qui constituent la principale source de calcium pour l'homme.

Lorsqu’il y a une carence d’un élément minéral dans le corps, le corps donne un signal qui donne envie de craie. Le produit de craie est composé à 98-99 % de carbonate de calcium, c'est pourquoi il existe un besoin anormal de le manger.

La deuxième raison des habitudes alimentaires est l’anémie ferriprive. En d’autres termes, le corps manque cruellement de fer. Si vous mangez suffisamment de produits laitiers, les fringales pathologiques peuvent être atténuées. Si le lait et le fromage ne vous aident pas, il est recommandé de donner du sang pour déterminer la concentration d'hémoglobine. Il est possible que l'analyse révèle une faible teneur en fer et un faible taux d'hémoglobine.

L’anémie ferriprive affaiblit l’organisme, le rendant sans défense contre de nombreuses maladies. Par conséquent, il ne faut pas ignorer un symptôme tel que le désir de mâcher un morceau de craie.

Les avantages et les inconvénients de la craie pour le corps

Les personnes qui consomment de la craie doivent consulter régulièrement le dentiste, car une carence en calcium dans le corps entraîne une fragilité de l'émail. Lors de la consommation d'aliments solides, des microfissures apparaissent dessus, dans lesquelles des micro-organismes pathogènes peuvent s'installer, conduisant au développement de caries.

Est-ce bon de manger de la craie ? On pense que de cette manière, le calcium pénètre dans le corps, ce qui est bénéfique pour les dents, les os, etc. Mais en réalité, une étrange habitude alimentaire n’apporte aucun bénéfice. Pourquoi donc?

Le calcium, contenu dans la craie, n'est pas absorbé par le corps humain et ne présente donc aucun avantage. Au mieux, son effet est neutre, au pire, de graves problèmes de santé peuvent survenir. Mais la deuxième option n'est pas exclue uniquement dans les cas où une personne consomme littéralement des kilogrammes de craie.

Les experts médicaux commentent les habitudes alimentaires :

Il existe une opinion selon laquelle manger de la craie entraîne la formation de calculs rénaux. C'est une déclaration ambiguë. Cela se produit réellement si une personne en consomme des kilos chaque jour et sur une longue période. Ensuite, non seulement les reins souffrent, mais aussi les vaisseaux sanguins/artères, le tractus gastro-intestinal, les poumons et d'autres organes internes, car ils se couvrent d'une couche de plaque crayeuse. Mais 2 à 3 pièces par jour ne feront aucun mal. Mais à condition que la craie soit propre ;
Est-il nocif de manger de la craie ? Cela dépend de ce que c'est, disent les médecins. La craie de papeterie contient des substances supplémentaires, notamment du gypse, de la colle et parfois des colorants. Ce n’est certainement pas bon pour le corps. La craie ou le badigeon non raffinés peuvent contenir des substances nocives de diverses natures, qui nuisent à la santé et au bien-être.

Le calcium véritablement pur ne peut être acheté qu'en pharmacie : il s'agit du gluconate de calcium. Il est vendu sous forme de comprimés. Bien sûr, son goût est quelque peu différent de celui des crayons ordinaires, mais vous pouvez être sûr de sa sécurité, car le médicament passe par plusieurs étapes de purification de diverses impuretés.

Effets négatifs de la consommation de craie

La craie est une roche sédimentaire de nature organique et constitue l'un des nombreux types de chaux. La base est du carbonate de calcium, contenant une petite concentration d'oxydes de magnésium et de métaux. Ne se dissout pas dans l'eau. Si la raison du désir de mâcher du citron vert est une carence en calcium, celui-ci peut dans une certaine mesure être absorbé, à condition que le corps dispose d'une quantité suffisante de vitamine D, d'acide ascorbique et de tocophérol. Le composant minéral lui-même n'est pas absorbé.

Lorsque la cause du désir pathologique réside dans l'anémie ferriprive, un traitement médicamenteux visant à combler la carence en fer est alors nécessaire. La consommation de craie n'a aucun effet sur la concentration en fer et l'anémie entraîne divers problèmes de santé - faiblesse constante, peau pâle, perte de cheveux, etc.

Si vous consommez beaucoup de minéraux organiques, la fonctionnalité des reins et des poumons peut être altérée. Une consommation incontrôlée sur une longue période augmente le risque de développer un diabète sucré ou une pancréatite, car du calcaire peut se déposer sur le pancréas. Les troubles cardiovasculaires ne se feront pas attendre.

Ces complications sont une conséquence d’une consommation excessive. Si le « dosage » est de plusieurs morceaux par jour, alors ça va. Si vous le souhaitez vraiment, bien sûr, vous le pouvez, disent les experts médicaux.

Ce serait une bonne idée de se faire tester pour connaître la teneur en substances minérales - une réponse rapide aux signaux du corps peut vous protéger de nombreux problèmes à l'avenir.

Manger de la craie pendant la grossesse

Peut-être que tout le monde connaît les excentricités des femmes enceintes qui, dans une situation intéressante, sont prêtes à expérimenter leur alimentation. Cela s'explique par le fait que pendant la grossesse, les besoins en vitamines et en minéraux augmentent. Mais à quel point une telle habitude est-elle inoffensive ?

La recherche montre que même une femme en parfaite santé sans pathologies de grossesse peut avoir envie de manger de la craie. De telles envies pathologiques sont détectées dans 17 % des cas. Le plus souvent, le désir est provoqué par un manque de calcium dans l’organisme. Si la grossesse est compliquée par des maladies chroniques, les préférences gustatives d’une femme sur deux changent.

Est-il possible de manger de la craie pendant la grossesse ? Les médecins recommandent toujours de consommer du gluconate de calcium, car ce médicament est sûr et n'a aucune contre-indication. Cependant, si vous voulez vraiment de la craie, vous ne devriez pas refuser votre corps.

Quelques pièces ne causeront aucun dommage, à condition qu'elles ne contiennent pas de substances nocives. Mais aucun bénéfice n’est identifié, à l’exception de la satisfaction psychologique.

Beaucoup de gens ont entendu parler des bizarreries gustatives des femmes enceintes. Certaines personnes veulent du chocolat avec du jus de tomate, d'autres arrosent du hareng avec du kéfir et d'autres encore mangent même de la craie pendant la grossesse.

Ceci est généralement attribué aux changements hormonaux dans le corps féminin ou aux processus physiologiques naturels qui s'y produisent actuellement. Mais est-ce vraiment le cas et est-il possible de manger de la craie pendant la grossesse sans nuire au bébé ?

Causes

Pourquoi avez-vous envie de craie pendant la grossesse ?

Avec le début de la grossesse, la plupart des vitamines et microéléments qui pénètrent dans le corps de la future mère vont à la formation et à la croissance du fœtus. Et si quelque chose ne suffit pas, la femme ressentira une irrésistible envie de manger un certain produit afin de combler cette carence.

En règle générale, le besoin de craie survient chez les femmes dont le corps présente divers troubles métaboliques ou un déséquilibre en vitamines et minéraux. Les raisons les plus courantes de ce désir sont les suivantes :

Toxicose (pour plus d'informations, lire l'article Nausées pendant la grossesse >>>) ;
Anémie (en savoir plus sur l'anémie pendant la grossesse >>>) ;
Perturbation du métabolisme du calcium dans l'organisme.

Examinons chacune de ces raisons plus en détail.

Toxicose

Presque une femme sur deux, au début de la grossesse, est confrontée à une toxicose. Cette condition est considérée comme normale. C’est juste que ton corps réagit ainsi aux cellules du père qui lui sont étrangères.

En règle générale, la toxicose persiste jusqu'à ce que le placenta soit complètement formé et commence à fonctionner. En attendant que cela se produise, la femme est torturée :

augmentation de la salivation;
des nausées, voire des vomissements (article actuel : Vomissements pendant la grossesse >>>) ;
odorat accru;
changement dans les préférences gustatives.

Dans certains cas, les manifestations de toxicose sont si fortes qu'elles peuvent affecter la condition physique de la mère (une perte de poids, des troubles du fonctionnement des reins, du foie ou du système cardiovasculaire sont possibles). Dans de tels cas, une hospitalisation urgente est nécessaire.

Anémie

Certaines personnes pensent que l’anémie pendant la grossesse est normale. Cependant, cette opinion est erronée, car une diminution de la quantité d'hémoglobine dans le sang peut provoquer de graves perturbations dans la formation et le développement du fœtus.

En plus de l'envie de manger de la craie, l'anémie s'accompagne des symptômes suivants :

vertiges fréquents;
faiblesse générale du corps;
peau pâle;
cheveux, ongles cassants et peau sèche ;
confitures près des lèvres ;
dyspnée;
troubles du rythme cardiaque;
changement de goût.

Dans ce cas, l'envie de manger de la craie pendant la grossesse peut être considérée comme un signal du corps indiquant qu'il ne dispose pas de suffisamment de cet élément.

Trouble du métabolisme du calcium

On se souvient de l'école que la craie est à base de calcium. Si la quantité dans le corps n’est pas suffisante, vous voudrez peut-être en manger pour compenser la carence. Les changements dans le métabolisme du calcium sont également indiqués par :

détérioration des cheveux, de la peau et des ongles ;
la survenue de caries ou d'autres problèmes dentaires (lisez d'ailleurs l'article sur la possibilité de faire des radiographies dentaires pendant la grossesse >>>) ;
constipation fréquente ou coliques intestinales;
fatigue constante;
irritabilité accrue;
convulsions, surtout la nuit ;
développement de l'ostéochondrose.

Cependant, les médecins avertissent que manger de la craie ne peut pas faire face à cette maladie, car le calcium se présente ici sous forme de sel inorganique, qui n'est pas capable d'être absorbé par notre corps. De plus, les craies en fin de grossesse peuvent provoquer de graves perturbations dans le fonctionnement de l'organisme et entraîner :

brûlures d'estomac (lire l'article en cours : Brûlures d'estomac chez la femme enceinte, comment s'en débarrasser ?>>>) ;
formation de calculs rénaux;
perturbation du système cardiovasculaire.

Est-il possible de manger de la craie

Si vous regardez avec envie les crayons de couleur de la papeterie ou même les murs blanchis à la chaux de l'entrée, alors une question raisonnable se pose : est-il possible d'utiliser de la craie pendant la grossesse au 3ème trimestre ou à une autre période ?

Les médecins disent qu'il vaut mieux ne rien manger, y compris la craie scolaire, pendant la grossesse. Ils expliquent cela en disant :

Les crayons peuvent contenir divers additifs (colorants, gypse, colle, etc.). Et ils peuvent être dangereux pour votre corps ;
Si vous mangez un morceau de craie, diverses toxines peuvent se retrouver dans votre corps, qui atteindront certainement votre bébé. Ces substances peuvent nuire à l'état des reins, du foie, de l'émail des dents, des systèmes cardiovasculaire et respiratoire et du tractus gastro-intestinal ;
Habituellement, vous voulez de la craie en fin de grossesse. Les obstétriciens avertissent que son utilisation peut affecter l'élasticité du tissu musculaire, ce qui peut entraîner des problèmes lors de l'accouchement ;
Trop de calcium affecte également le fœtus. La fontanelle du bébé peut se fermer trop tôt ou les os crâniens peuvent se déformer, ce qui affectera également négativement le processus de naissance.

Comment remplacer la craie

Si le désir de manger de la craie est si grand qu'il vous distrait des activités quotidiennes, vous devez alors penser à normaliser les processus métaboliques de votre corps.

Régime

Pour se débarrasser de l’obsession de manger de la craie, il faut d’abord reconsidérer son alimentation. Un excès d’aliments gras inhibe l’absorption du calcium par l’organisme. Par conséquent, le menu doit inclure des légumes frais, des fruits, des céréales et des produits laitiers.

Assurez-vous d'inclure les aliments suivants dans votre alimentation :

les produits laitiers;
bouillie;
graines et noix (lire l'article : Les graines pendant la grossesse >>> ;
viande maigre et abats;
poisson maigre;
fruits secs;
laitue et épinards;
carottes, persil, betteraves et céleri.

Les coquilles d’œufs sont la meilleure source de calcium naturel. Il doit être bien lavé, séché et broyé à l'aide d'un moulin à café.

Mais pour que le calcium soit entièrement absorbé par l'organisme, il faut une quantité suffisante de vitamine D. Vous pouvez l'obtenir naturellement en marchant au grand air ou en prenant un bain de soleil.

Thérapie médicamenteuse

Si bien manger ne vous aide pas, votre médecin peut vous recommander de prendre des médicaments. Les médicaments suivants conviennent pour cela :

Glucanate de calcium et autres préparations à base de calcium. On peut les appeler craies pharmaceutiques, bien plus sûres que les craies scolaires (vous trouverez des informations utiles à ce sujet dans l'article >>>) ;

Mais il ne faut pas abuser des pilules, car elles peuvent provoquer de la constipation, un chaulage des tissus conjonctifs et d’autres problèmes de santé.

Complexes de vitamines et de minéraux ;
Préparations de fer (Tometa, etc.).

Certaines personnes mâchent de la craie contre les brûlures d'estomac pendant la grossesse. Mais les médecins disent qu'il vaut mieux se débarrasser de ce problème à l'aide de médicaments sans danger pour les femmes enceintes (Reni, Maalox).

La craie est-elle nocive pendant la grossesse ? En soi, la craie pure n'est nocive ni pour la mère ni pour le bébé si elle est consommée en quantité raisonnable.

Mais le problème est que tout le monde ne peut pas se procurer une telle craie, et celle vendue en papeterie est de qualité douteuse et la composition vous est inconnue.

Si vous ressentez toujours une forte envie de manger un morceau de craie, essayez de modifier votre alimentation et de passer plus de temps à l'extérieur. Si cela ne vous aide pas, consultez un médecin qui pourra sélectionner des médicaments adaptés et surtout sûrs, capables de faire face à cet étrange désir.