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Lis la lettre suivante et mets les verbes à la forme correcte. Chère Ruth, Merci beaucoup pour le joli cadeau que vous avez envoyé pour

Laurie. C'était très gentil de votre part. Vous dites dans votre note que vous ne vous êtes pas encore habituée à être (être) une tante. J'avais l'habitude de penser (penser) que devenir père ne me changerait pas. J'ai eu tort, bien sûr! La vie ne sera plus jamais la même. Nous avions l'habitude de _____ (aller) nous coucher à minuit ou plus tard. Maintenant, nous nous endormons à dix heures parce que nous avons dû nous habituer à _____ (se réveiller) à cinq heures. En fait, c'est plutôt bien dans un sens. J'avais toujours l'habitude de _______ (arriver) en retard au bureau, mais depuis que Laurie est née, ma secrétaire s'est habituée à me ________ (trouver) au travail avant qu'elle n'entre ! Attention, ça n'a pas été si facile pour Jenny. Je pense qu'elle a d'abord trouvé ça très difficile d'être avec le bébé au lieu d'aller travailler. Elle n'avait pas l'habitude de ________ (passer) toute la journée sans la compagnie d'un adulte. Mais elle est assez amicale avec un voisin qui a aussi un jeune bébé et je pense que cela facilite les choses. Elle avait l'habitude de ________ (dire) qu'elle retournait au travail quand Laurie avait six mois, mais maintenant elle a l'habitude de ______ (être) à la maison, elle commence à s'amuser, alors elle peut attendre que Laurie soit un peu plus âgée. Quoi qu'il en soit, quand pensez-vous pouvoir venir nous voir ? Jenny dit de se dépêcher, alors que Laurie est encore petite. Nous serions ravis d'avoir un visiteur pour la montrer ! Tout le meilleur, Dennis

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Traduire en anglais.

1) Anna, commence à taper
2) Quelle période de l'année aimez-vous le plus ?
3) Mettez-vous de côté.
4) Keith et moi aimons le tennis. Keith joue bien. Kate joue beaucoup.
5) Steve est bon au tennis. Steve aime gagner. Steve dit : "Je dois encore gagner."
6) Il est temps de se réveiller et de se lever.
7) Ben n'aime pas rester éveillé tard. Il ne joue jamais au football.
8) Attendez un peu.
9) Il y a trop de monde dans cette pièce.
10) C'est dommage que tu partes si vite.
11) Vous êtes le frère de Steve, n'est-ce pas ?
12) Préférez-vous le thé ou le café au petit-déjeuner ?
13) Essayez de dormir.

Tâche 1 Insérez les mots du tableau comme significatifs dans les phrases. Tous les mots doivent être utilisés. à été acheté

tard laissé comme moi rencontré beaucoup prochaine soeur ouverte dire à étaient

qui feriez-vous pire

je acheté une nouvelle voiture hier.

Si vous ne vous dépêchez pas maintenant, vous serez pour des cours.

Pouvez-vous me dire où est la bibliothèque ?

Faire vous savez le professeur parle à ton père ?

Je n'ai "pas été en vacances depuis 2000.

Je n'ai pas d'argent.

Je passe mes vacances au Royaume-Uni si j'ai assez d'argent.

Nous ne pratiquons pas de sports nautiques.

Le temps aujourd'hui est même qu'hier.

Combien d'élèves peuvent voir à l'extérieur ?

Ils nagent dans la piscine.

Retrouvons-nous vendredi.

Nous avons pris le petit déjeuner puis nous sommes allés à l'hôtel.

Je n'ai pas été à Londres depuis trois ans.

J'écris un test de grammaire en ce moment.

Il était ses amis au club hier soir.

Envie d'une tasse de thé ?

Mon a trois enfants.

Il la porte avec précaution.

Écrivez la forme « ing » des verbes suivants.

En utilisant ces mots, composez des phrases affirmatives en temps Present Perfect Continuous (si nécessaire, vous pouvez également ajouter des mots aux phrases).

le chien / le chat / chasse →

vous / la lettre / écrivez →

ils / un nouvel iPhone / inventent →

vous / dans un forum / chat / pas →

Je / sur la tâche / concentré / pas →

Vous ne pouvez pas trouver un verbe dans un dictionnaire ordinaire grammaire . Pourtant, ce mot existe, on le trouve sur les ressources Internet et dans des dictionnaires spécialisés. Expliquez le sens de ce mot.

Bonjour, j'ai besoin de traduire des phrases du russe vers l'anglais.

1. J'ai un demi-frère, nous aimons passer du temps ensemble, mais je préfère vivre avec ma mère.
2. Dans mon pays, les gens vont à l'université et trouvent leur premier emploi à 20 ans, et quittent à 60 ans.
3. Il est fou de collection d'instruments de musique. Sa collection est très précieuse et vaut 300 000 £.
4. Pendant la journée, elle repassait et se lavait, et le soir elle allait faire les courses.
5. Tous les travaux ménagers sont généralement effectués par moi. Toujours laver la vaisselle et aider ma mère avec le jardin/jardinage, mais j'aime faire les corvées avec mon frère
6. Elle est grande et peut se pencher pour atteindre la sonnette.
7. Elle doit se pencher pour faire ça.

Ces phrases doivent être utilisées mots suivants: Demi-frère, préfère, trouve un travail, (retraité), la vingtaine, obsédé, précieux, vaut la peine, travaux ménagers, vaisselle, jardinage, hauteur, dorbell, se penche.

Si je ne le fais pas avant demain, la question de l'expulsion sera soulevée, aidez-moi s'il vous plaît.

1. Il existe de nombreuses entreprises agricoles (agricoles) dans cette partie du pays.
2.Il n'y a pas d'échanges entre ces pays.
3. Il existe deux branches de l'agriculture - l'élevage et la culture.
4. Sur le marché mondial, la concurrence est féroce entre les grandes entreprises.

Besoin de traduire en anglais, s'il vous plaît aider! Nos ancêtres sont-ils des clones d'extraterrestres ? Les ufologues d'Aleksin

(région de Toula) ont développé leur propre vision de l'émergence de la civilisation terrestre. L'humanité n'est pas venue du singe. Nos ancêtres, à leur avis, sont des clones de créatures extraterrestres. Les artefacts sont la principale preuve de l'hypothèse d'Aleksine. Il y a plusieurs années, ils ont commencé des fouilles archéologiques dans leur région. Pendant ce temps, les ufologues ont découvert plusieurs pierres sur lesquelles on peut voir des images d'animaux, de visages humains ou de chimères. Les experts en ovnis rejettent la version de l'origine naturelle de ces dessins. Les ufologues sont sûrs que ces découvertes appartiennent à l'ère paléolithique. Cela signifie que déjà à cette époque dans la région de Tula, il y avait des personnes ou des clones d'une autre civilisation. Les représentants des humanoïdes protègent toujours leurs enfants - ils vivent dans monde parallèle, mais seulement montré à l'objectif photographique. L'ufologue Sergei Zverev a réussi à prendre plusieurs photos, où, à son avis, les contours de la soucoupe spatiale sont visibles. Les ufologues ont trouvé la confirmation de leur hypothèse dans les écrits du lama tibétain. Ils ne vont pas s'arrêter là et pensent déjà à la prochaine saison de fouilles archéologiques. Mais il n'y a pas assez de personnes partageant les mêmes idées, et il n'y a pas du tout de sponsors.

Les planètes habitées peuvent être partout

Les astrophysiciens prétendent qu'un système planétaire sur quatre à l'extérieur Système solaire pourrait bien être le siège d'un autre pays. Des chercheurs de l'Université de Princeton ont estimé que la course aux nouvelles planètes prenait trop de temps. Ainsi, au lieu de scruter le ciel, ils ont modélisé les systèmes planétaires qu'ils ont trouvés jusqu'à présent pour déterminer lesquels pourraient cacher la vie. Après avoir mené des simulations de 85 systèmes connus en août 2002, Serge Tabachnik et Kristen Menou ont découvert qu'un quart de ces systèmes ont des régions où des planètes habitables pourraient exister. C'est bien plus qu'on ne le pensait auparavant, ce qui signifie que la vie dans la Galaxie peut être trouvée presque partout. Dans chacun des systèmes, les scientifiques ont examiné les éléments suivants : les planètes semblables à la Terre peuvent-elles exister sur une orbite stable, sont-elles suffisamment éloignées des géantes gazeuses et sont-elles dans la "zone habitable", c'est-à-dire une zone dans laquelle il peut y avoir de l'eau liquide sur la planète à tout moment.

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Exercice 5 Leçons 1-2 Unité 5
Nouveau millénaire anglais 10e année

5 Essayez de parvenir à un accord sur les affirmations ci-dessous.

En groupes de trois ou quatre, décidez avec laquelle des affirmations suivantes vous êtes d'accord ou en désaccord.

Négociez et modifiez les déclarations avec lesquelles vous n'êtes pas d'accord afin qu'elles représentent tous les points de vue de votre groupe.

Soyez prêt à rendre compte des résultats de votre discussion en classe.

1 Nous n'avons besoin d'une famille que pour le confort et la protection.

2 Le sentiment de participation vient après avoir mangé ensemble.

3 La solitude est impossible dans une famille nombreuse.

4 Trop s'inquiéter est ennuyeux.

5 Le respect mutuel peut remplacer l'amour dans la famille.

6 La confiance est plus importante pour une famille heureuse que toute autre fonction.

Réponse

Tout d'abord, notre groupe est d'accord avec la première, la deuxième et la quatrième déclarations. La troisième déclaration dit: "La vie privée est impossible dans une famille élargie". Mais nous ne le pensons pas. À notre avis, si chacun dans la famille respecte les autres, tous les membres de la famille auront leur vie privée. De plus, nous n'acceptons pas la cinquième déclaration. Nous supposons que le respect mutuel ne peut pas remplacer l'amour dans une famille. Si les proches se respectent les uns les autres, les relations seront intenses et difficiles. Nous nous sentirons mal à l'aise à la maison. Et nous n'arrivons pas à la sixième déclaration. Nous supposons que l'amour et la compréhension mutuelle sont des caractéristiques plus importantes pour une famille heureuse que la confiance.

Tout d'abord, notre groupe était d'accord avec les première, deuxième et quatrième déclarations. La troisième phrase dit : « La vie privée est impossible dans une famille nombreuse (élargie). Mais nous ne le pensons pas. À notre avis, si chacun dans la famille respecte l'autre, tous les membres de la famille pourront diriger vie privée... De plus, nous ne sommes pas d'accord avec la cinquième affirmation. Nous croyons que le respect mutuel ne peut pas remplacer l'amour dans la famille. Si les proches ne se respectent que les uns les autres, la relation deviendra tendue et difficile. Nous nous sentirons mal à l'aise à la maison. Et nous ne sommes pas d'accord avec l'opinion exprimée dans la proposition numéro six. Nous croyons que l'amour et la compréhension sont des traits plus importants pour une famille heureuse que la simple confiance.

Les gardiens émotionnels - ainsi dans son livre Les limites du narcissisme : Comment sortir de relations de dépendance et commencer à vivre librement »la psychologue et thérapeute familiale Margalis Fjelstad* nomme ceux qui partagent généreusement, sans rien obtenir en retour, sont prêts à sacrifier leurs désirs et même leur santé afin de satisfaire les besoins d'un partenaire. Au début, la relation est pleine d'euphorie - l'un aime sincèrement donner, le second est tout aussi heureux de recevoir. Cependant, au fil du temps, le « destinataire » perd littéralement le contrôle. Ses appétits grandissent, tandis que le "donneur" espère patiemment que la situation est en passe de s'améliorer. En pratique, cela n'arrive presque jamais.

Différence entre trop-soin et codépendance

Falstad pense que les partenaires trop attentionnés et soi-disant codépendants sont différents types personnalité. Une personne codépendante est passive et énergétiquement désexcitée, non seulement dans relation amoureuse, mais aussi dans tous les autres domaines de sa vie. Les personnes super attentionnées, au contraire, sont généralement énergiques et actives - elles construisent avec succès leur carrière, entretiennent des contacts professionnels et amicaux. « Tout change lorsque leur partenaire devient égocentrique », explique Falstad. - Puis la capacité d'accepter un être cher avec toutes leurs imperfections et la peur d'être rejetés en font des otages de la situation."

Qui tombe dans le piège

Si par nature vous êtes une personne gentille, généreuse, fiable, que vous aimez faire plaisir à vos proches et que vous vous efforcez d'éviter les conflits à tout prix, vous risquez de tomber dans la catégorie des super bienveillants. « D'une part, ces personnes sont très responsables et, d'autre part, elles ont tendance à constamment se blâmer et s'inquiéter », écrit Margalis Falstad. "Par conséquent, ils sont faciles à manipuler, en particulier par des partenaires enclins à l'égocentrisme."

Une personne trop attentionnée est plus susceptible d'accepter d'éprouver des sentiments de ressentiment, d'irritation ou de dépression que de soumettre un être cher à cela - l'objet de ses soins vigilants. Cependant, malgré les bonnes intentions, l'union des trop attentionnés et des égocentriques n'est pas remplie de joie et d'énergie.

Comprendre les motivations

« Comment ai-je pu m'engager dans une relation avec un tel égoïste ? » - Les personnes trop attentionnées se demandent de temps en temps avec colère, mais les choses dépassent rarement les mots.

La raison en est que soins excessifs répond souvent à nos besoins inconscients - aide à maintenir le sentiment estime de soi, le désir de contrôler un partenaire. « Dans certains cas, la protection psychologique fonctionne », explique Tatyana Mizinova, psychothérapeute et vice-présidente de la Confédération européenne de psychothérapie psychanalytique. "Le désir de ressentir de l'attention et de l'amour de la part d'une personne importante pour nous se transforme en la manifestation de ces sentiments envers elle et est satisfait par l'identification avec lui."

Prix

Perte de confiance en soi, peurs intérieures croissantes, sentiments d'impuissance, de fatigue et de ressentiment - tôt ou tard, un tel prix doit être payé pour de faux soins amoureux. «La personne elle-même a l'impression d'être tombée dans un piège à cause de son incapacité à se défendre, à blesser un partenaire avec un refus, auquel elle n'est pas habituée, - dit Margalis Falstad. - Au lieu d'arrêter le chantage émotionnel, il adopte une position neutre - en attendant la tempête. Bien sûr, cela affecte la santé. »

Au début, les symptômes semblent insignifiants, on ne leur prête guère attention : respiration intermittente, maux de tête, tensions musculaires, perturbation du système digestif, sensation de froid constant. À l'avenir, de telles réactions psychosomatiques peuvent s'intensifier et se transformer en lésions organiques.

Comment ne pas être offensé

La chose la plus importante et la plus difficile est de ressentir la valeur de votre propre vie et de commencer à vous traiter avec le même respect et le même soin que vous essayez de montrer aux autres. Soyez clair sur votre propres désirs et préférences : comment vous aimeriez qu'on vous parle, réagir à votre désaccord, rechercher un compromis. Ne faites pas de compromis sur eux, même si cela vous cause de la douleur et de l'inconfort. "Vous devez apprendre à reconnaître les situations de danger émotionnel lorsqu'ils commencent à jouer avec vous à des jeux de manipulation", explique Margalis Falstad. "Et défendre nos frontières."

* M. Fjelstad « Stop Caretaking the Borderline or Narcissist : How to Get Out of the Drama and Get on With Life » (Rowman & Littlefield Publishers, 2013).

Avez-vous déjà entendu le dicton « Mieux vaut donner que prendre » ? Je crois que ce concept culturel apparemment positif est au cœur du fait que tant d'entre nous trouvent qu'il est si difficile de se permettre de prendre soin de nous-mêmes.

Pensez-y. Nous étions conditionnés à croire que pour être bon ami, épouse, fille, employée, mère, partenaire signifie donner. Même si nous n'avons pas le temps, l'argent ou l'énergie pour le faire. Et pas seulement donner un peu, mais donner, donner, donner jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien.

Lorsque vous donnez trop, vous êtes comme une banque qui ne fait que prêter de l'argent, mais n'accepte pas les placements en espèces.

Vous n'avez pas besoin d'être un génie pour prédire comment tout se terminera dans ce cas - la faillite. Nous donnons trop, nous nous permettons trop peu de prendre, et à la fin nous nous retrouvons émotionnellement, physiquement et spirituellement épuisés - en faillite. Bien que donner aux autres soit un acte de gentillesse et d'amour, il n'y a aucun bien ou amour à sacrifier votre santé, votre richesse et votre bonheur. Parce qu'en cela, il n'y a pas une goutte d'amour pour une personne très importante pour vous - pour vous-même.

En tant que personne liée à une passion pour la réussite et une Superwoman à qui on a dit qu'elle pouvait être n'importe quoi, faire et avoir n'importe quoi, je de longues années a trop donné. Et je dois toujours surveiller mon équilibre donner-recevoir tous les jours.

J'ai travaillé trop dur, j'ai fait passer les besoins des autres avant les miens et j'ai donné tout ce que je pouvais. À cause de cela, j'étais épuisé tous les quelques mois. Le corps tombait malade pour me donner une opportunité "justifiée" de me reposer. Parfois, j'étais tellement fatigué mentalement que tout ce que je pouvais faire était de m'allonger sur le canapé comme un légume et de regarder épisode après épisode de Downton Abbey ou de Law and Order.

• Et si prendre soin des autres et prendre soin de soi n'étaient pas nécessairement des paragraphes qui s'excluent mutuellement ?
• Et si vous pouviez prendre soin des personnes et des choses que vous aimez, sans vous oublier vous-même ?
• Et si les soins personnels étaient perçus comme de la rationalité et non de l'égoïsme ?

Essayez de modifier votre paramètre interne "C'est mieux de donner que de recevoir" sur le "Mieux vaut donner et recevoir" ... En changeant ce mot, vous pouvez tout changer. Imaginez que la mesure du succès et un indicateur que vous êtes un bon ami / maman / partenaire n'est pas seulement combien vous avez donné aux autres, mais combien vous avez reçu.

Pour équilibrer le problème du donner-recevoir pour vous-même, vous devez prendre conscience de vos habitudes de don excessif. Arrive-t-il que :

Tu dis oui des gens et des projets, quand on a vraiment envie de dire non, et qu'ensuite on est stressé et qu'on n'a pas le temps de faire quoi que ce soit ?

Vous utilisez le mot "occupé" en réponse à la question, comment allez-vous, par exemple, « Je suis tellement occupé ! », « Je suis trop occupé pour… » ?

Trouvez-vous impossible de prendre du temps pour vous-même? Peut-être que, peut-être, lorsque les enfants auront obtenu leur diplôme ou lorsque vous aurez terminé votre projet de travail, vous pourrez enfin vous réserver du temps pour vous-même (mais ce jour n'arrive jamais).

Pensez-vous qu'il n'y a pas assez d'heures dans une journée pour tout faire ?

Êtes-vous plus souvent irrité, malheureux et déçu que vous n'êtes heureux, paisible et bien reposé ?

Travailler plus de 10 heures par jour est une routine pour vous ?

Étant tombé malade, êtes-vous secrètement heureux d'avoir enfin la possibilité de vous reposer ?

Pendant que vous travaillez, vous sentez-vous coupable de ne pas être avec votre famille maintenant, mais avec votre famille — culpabilité de ne pas travailler maintenant ?

Mangez-vous trop, achetez-vous compulsivement des choses et/ou consommez-vous trop d'une autre manière ?

Donnez-vous volontairement, puis vous ressentez du déni, de la colère, vous sentez-vous sous-estimé et non soutenu ?

Au fur et à mesure que vous prendrez conscience de ces signes, vous commencerez à remarquer une fuite dans votre énergie, votre temps et votre bonheur. Si vous y prêtez attention, vous pouvez même ressentir la « fuite » dans le corps quand cela se produit, voir ce que cela vous coûte et commencer à le faire différemment.

Intéressant aussi :

Comment arrêter de trop donner ?

1. Lorsque vous réalisez que vous allez trop donner ou que vous donnez déjà trop, faites une pause pour réévaluer votre force.

2. Utilisez cette pause pour vous écouter et découvrir comment vous soutenir, pas vous sacrifier.

3. Arrêtez-vous, respirez et demandez à votre sagesse intérieure : « Assez, c'est combien ? »

4. Attendez une réponse, puis faites exactement autant, pas plus.

Au début, cela peut sembler une tâche inconfortable, voire impossible. Les personnes habituées à donner trop peuvent mettre des années, voire des générations, à changer leurs habitudes et à apprendre à s'aimer. Mais en vous aimant et en prenant soin de vous, vous pouvez accomplir beaucoup plus et aider davantage les autres. C'est l'équilibre. publié par

© Christine Erailo