Comment se débarrasser des rides de votre visage. Façons de se débarrasser des rides fines. Pourquoi des rides apparaissent-elles sur le visage ? Raisons de l'apparition

06.07.2019

Le vieillissement, l'impact négatif des facteurs externes, un mauvais mode de vie - tout cela affecte négativement non seulement le fonctionnement des organes internes, mais également la couche externe de la peau.

Mauvaise alimentation, mauvaises habitudes, manque de routine quotidienne - tout cela provoque l'apparition de rides.

Dans notre article, nous parlerons des raisons et des moyens de résister au vieillissement cutané précoce.

Pourquoi des rides apparaissent sur le visage : les principales raisons

La peau du visage est la première à révéler l’âge d’une personne et constitue l’une des zones les plus vulnérables, car elle reste ouverte dans presque toutes les situations. Constamment exposé à des facteurs externes défavorables. De plus, le visage exprime les états émotionnels d’une personne, par exemple la joie, la colère, la douleur, la peur.

IMPORTANT: Même les personnes ayant une excellente maîtrise de soi ont du mal à retenir les contractions réflexes qui expriment leur état d'esprit. Parfois telle ou telle expression du visage devient une habitude et, si un seul mouvement cutané n'a pas de conséquences, alors des mouvements systématiques du même type conduisent à la formation de rides.

Souvent, une peau lâche indique la présence d'une maladie grave dans le corps ou d'un système immunitaire affaibli. Des rides peuvent apparaître en raison d'une perte de poids soudaine ou de l'utilisation de produits cosmétiques de mauvaise qualité. Examinons chacune des raisons plus en détail :

Vieillissement biologique de la peau. Le vieillissement est un processus continu qui affecte non seulement les organes et systèmes internes, mais également la peau externe. La seule question est de savoir quand les changements liés à l’âge se feront sentir.
Comme le montre la pratique, les premières rides apparaissent à l'âge de 25 ans - ce sont les plis habituels aux coins des yeux, des lignes longitudinales sur le front. À l'avenir, le problème ne fait que progresser, la raison en est non seulement un processus naturel, mais aussi une mauvaise écologie, un mauvais mode de vie et des produits cosmétiques mal sélectionnés.

Avec l'âge, la production de collagène, composant responsable de la jeunesse et de l'hydratation de la peau, ralentit ; la peau devient donc plus vulnérable et les premiers plis se forment.
Expressions faciales incorrectes. L'une des rares raisons affectant les changements cutanés qui ne dépend pas de facteurs externes. La nature a doté l’homme de la capacité d’exprimer ses émotions à travers les mouvements du visage. Ils peuvent être réflexifs, spontanés ou intentionnels.
Le problème est particulièrement prononcé chez les personnes capricieuses et émotives, chez qui des changements d'humeur, entraînant un changement dans l'expression du visage, se produisent toutes les cinq minutes. Dans ce cas, les rides n'apparaissent pas en raison de la déshydratation de la peau, mais en raison de contractions faciales constantes. Dans les premiers stades, de petits plis se forment, puis leur taille augmente.
Exposition excessive au soleil. Presque tout le monde sait que la vitamine D est synthétisée dans le corps humain sous l'influence du soleil, c'est pourquoi nous avons l'habitude de considérer le corps céleste comme une source vitale.
Mais peu de gens pensaient au rôle négatif du soleil. Un rayonnement ultraviolet excessif provoque la destruction des connexions intercellulaires, des fibres de collagène et des cellules d'ADN, ce qui entraîne la formation de taches pigmentaires sur le visage, une desquamation et le développement d'une rosacée.

Les rayons solaires excessifs affectent négativement l'élasticité de la peau et son taux d'hydratation, ce qui conduit à la formation de rides prématurées.
Facteurs émotionnels. Peu de gens parviennent à vivre sereinement ; chaque jour, une personne est confrontée à des situations imprévues qui provoquent certaines émotions : peur, excitation, anxiété. Ce rythme de vie affecte négativement non seulement l'état d'esprit, mais aussi la peau.
Le fait est que le stress s'accompagne de la libération d'adrénaline dans le sang, alors que la peau en manque et n'est pas complètement saturée d'oxygène et de nutriments.
Météo. Les changements brusques de température, l’excès ou le manque de chaleur et d’humidité sont des facteurs qui affectent négativement la couche externe de la peau. En guise de contre-mesure, il est recommandé d’utiliser des produits cosmétiques bien choisis.
On pense que la jeunesse du visage dure plus longtemps chez les personnes vivant dans les zones climatiques subtropicales ou tempérées.
Facteurs externes. La vie d’aujourd’hui est associée à de l’air et de l’eau pollués, à des équipements informatiques et électroménagers caractérisés par des radiations nocives et à des aliments bourrés de substances nocives. Il est impossible de ne pas mentionner la destruction de la couche d'ozone, qui entraîne la pénétration de rayons ultraviolets nocifs. Tout ce qui précède a un effet néfaste sur la santé de la peau.
Perte de poids soudaine. La raison en est peut-être un régime irréfléchi, qui consiste à refuser les aliments qui constituent la base d'une bonne nutrition. Il ne faut pas s'attendre à un résultat positif ici. Un corps épuisé commence à extraire des composants utiles du tissu sous-cutané. Les tissus adipeux sous-cutanés les plus lâches du visage sont les premiers à être détruits.
Mauvaise utilisation des produits cosmétiques. Lors du choix des produits cosmétiques, vous ne devez pas vous laisser guider uniquement par les recommandations d'amis et les avis sur Internet. Chaque médicament a ses propres effets spécifiques et est destiné à un type de peau spécifique. Si vous ne tenez pas compte de cette nuance et n'étudiez pas les instructions, la composition chimique, les indications et contre-indications avant utilisation, l'effet des produits cosmétiques peut être à l'opposé de celui attendu.
Diverses maladies. S'il existe une maladie cachée dans le corps, la peau du visage acquiert une teinte grise, perd son élasticité d'antan et des rides se forment avec le temps.
Mauvaise alimentation. Des rides sur le visage peuvent apparaître en raison d’une prise alimentaire irrégulière et déséquilibrée. L'alimentation quotidienne doit comprendre des aliments contenant des quantités suffisantes de vitamines et de micro et macroéléments bénéfiques pour le fonctionnement normal des organes et des systèmes du corps. Il est recommandé de limiter la consommation excessive de produits à base de farine, de plats de viande, de viandes fumées, de sucre, de sel et d'éviter complètement les conservateurs alimentaires.
Mauvais style de vie. L'apparition des rides peut être déclenchée par : de mauvaises habitudes, des situations stressantes, l'insomnie, une fatigue constante, une forte diminution du poids corporel et de rares promenades au grand air.

Apprenez-en davantage sur les causes des rides dans la vidéo ci-dessous :

Prévenir les rides

Pour prolonger votre jeunesse et préserver la beauté originelle de votre visage, vous devez :

mener une vie saine;
oubliez pour toujours les mauvaises habitudes ;
éviter les situations stressantes;
minimiser le nombre de contractions faciales;
protéger la peau exposée des rayons du soleil et des facteurs externes défavorables ;
utiliser correctement des produits cosmétiques de haute qualité.

Mesures préventives de base :

Si vous avez des habitudes faciales, mieux vaut vous en débarrasser au plus vite, sinon l'apparition des rides n'est qu'une question de temps. Il est recommandé de toujours garder la tête surélevée ; si vous l'inclinez constamment vers le sternum, des plis se formeront au niveau du cou.
Les repas quotidiens doivent être réguliers et équilibrés. Consommez des aliments contenant des vitamines et des substances bénéfiques et limitez-vous à la malbouffe. On sait depuis longtemps que les fruits riches en antioxydants préviennent la formation des rides, et certains légumes (épinards, brocolis, carottes) prolongent la jeunesse de la peau du visage. Le thé vert et l’eau minérale sont considérés comme d’excellentes boissons anti-âge.
Protégez votre visage des rayons du soleil. Pour vous protéger, vous pouvez utiliser un chapeau à larges bords, un parapluie et des lunettes de soleil. La possibilité d’utiliser de manière compétente une crème solaire de haute qualité ne peut être exclue.
Exercice. L'exercice physique régulier renforce le corps, prolonge la jeunesse et maintient l'élasticité de la peau. Les cours de yoga en plein air ont un effet particulier.
Il est important de soigner vos dents rapidement. Leur absence affecte non seulement la digestion, mais aussi la forme du visage : les joues reculent, des sillons distincts se forment.
L'automassage est recommandé à titre préventif.. L'exécution consiste à tapoter la peau du visage avec les doigts chaque jour pendant 5 minutes.
Le choix des cosmétiques doit être compétent conformément aux indications et contre-indications précisées dans la notice.

Les rides sur le visage apparaissent non seulement en raison du processus naturel de vieillissement, mais peuvent également être causées par des facteurs externes défavorables, un mauvais mode de vie et des soins de la peau irrationnels.

Pour une peau saine. Ce sont des plis et des sillons qui apparaissent car la peau perd de son élasticité et de sa résistance avec le temps.

Cependant, même les nouveau-nés ont des plis au niveau des articulations là où leurs bras et leurs jambes se plient et s'étendent, et des « bandages » là où ils ont trop de graisse sous-cutanée.

Où apparaissent-ils ?

Les rides n’apparaissent pas soudainement et d’un seul coup, sauf sous forme d’exceptions comme les maladies systémiques, lorsqu’une masse de cellules s’accumule soudainement dans la peau. Il est donc facile de prédire où apparaîtront les rides :

Endroits où les muscles se contractent le plus souvent. Par exemple, si vous froncez les sourcils ou souriez, des rides apparaissent autour des yeux et sur le front.
Lieux les plus souvent exposés aux rayons ultraviolets. Le soleil, qui nous donne le bronzage, contribue à l'apparition des rides.
Endroits où la peau est fine. C'est là qu'elle perd simplement le collagène (la protéine responsable de la force et de l'élasticité) le plus rapidement.

Qu’est-ce qui affecte l’apparence des rides ?

C’est d’abord l’âge qui n’épargne personne.

Deuxièmement, les rides sont le résultat du rayonnement ultraviolet. Les rides. Le soleil les colore également, modifiant la structure du collagène. Et plus le teint de la peau est clair, plus elle est sujette à l’apparition de rides solaires.

Et le troisième ennemi principal d'une peau lisse est la cigarette (c'est une autre raison d'arrêter de fumer et même).

Quand est-il temps de traiter les rides ?

Puisque les rides n’affectent pas la santé globale, mais seulement l’esthétique, tout dépend de l’état de votre portefeuille et de votre vision personnelle de la beauté. Bien entendu, il est toujours plus facile de faire de la prévention, car il est peu probable que les rides deviennent à la mode dans un avenir proche. , la blancheur contre nature de la peau, le bronzage et la brillance étaient à leur apogée, mais les rides n'ont jamais fait l'objet d'envie.

Comment se débarrasser d'eux?

Tous les traitements contre les rides sont des procédures cosmétiques. Même si l’on parle de chirurgie, il ne s’agit pas de chirurgie plastique pour des raisons de santé. De telles manipulations ne changent rien radicalement à l’état du patient, mais elles peuvent améliorer le bien-être. Et comme nous nous en souvenons, la santé n'est pas seulement le bien-être physique, mais aussi le bien-être mental, qui est influencé par.

Les procédures cosmétiques qui traitent les rides peuvent être regroupées grossièrement comme ceci :

1. Paralysie des muscles superficiels du visage. C'est du Botox et tout ce qui y ressemble. Il existe une bactérie très dangereuse - le clostridium botulique. Sa toxine (c'est-à-dire le poison qu'elle sécrète) provoque la paralysie. Et si, par exemple, vous mangez une boîte de conserve contaminée par le botulisme, vous pouvez mourir d’une paralysie des muscles respiratoires. Mais l’humanité a appris à utiliser cet effet à son avantage.

Des chercheurs entreprenants ont purifié et affaibli la toxine afin qu’elle puisse être injectée dans les muscles spastiques et superficiels du visage. En raison de l'action de la toxine, ils sont paralysés pendant deux à trois mois, selon la dose et les caractéristiques de l'organisme. En conséquence, les rides apparues en raison des mouvements musculaires sont lissées. Les risques liés à l’injection de Botox sont des maux de tête et des symptômes pseudo-grippaux.

2. Remplissage des niches. Il existe de nombreux médicaments qui peuvent être injectés dans les cavités profondes des rides pour les lisser de l’intérieur. Par exemple, le même qui est désormais utilisé pour combler les rides, agrandir les lèvres et corriger la forme du visage.

Il existe une énorme liste de produits de comblement approuvés par la FDA (American Food and Drug Administration), allant des propres cellules adipeuses du patient (pompées à un endroit, pompées dans un autre), au collagène (et à de nombreux médicaments basés sur celui-ci). ), l'acide lactique, l'hydroxyapatite, ainsi que diverses combinaisons de ceux-ci. N’oubliez pas les huiles de silicone et les huiles minérales qui, même si elles appartiennent au passé en raison de leur insécurité, sont toujours populaires.

3. Modifications du collagène par des procédures destructrices invasives ou des moyens médicaux. Il existe des procédures censées améliorer la qualité du collagène de la peau et modifier son apparence. L'utilisation de lasers, de peelings chimiques et de dermabrasion élimine les cellules mortes et encourage les fibroblastes à produire plus de collagène pour éliminer les rides et ridules. Cependant, ces mêmes procédures peuvent causer de graves dommages – une brûlure chimique – ou laisser une cicatrice, alors choisissez mieux. Des appareils à ultrasons et à basse fréquence sont utilisés à cet effet.

4. Ablation chirurgicale de l'excès de peau. Cette procédure appartient à la chirurgie plastique et est réalisée en salle d'opération sous anesthésie. Le résultat dépend de la compétence du chirurgien et peut être impressionnant.

Certains traitements consistent simplement à appliquer une crème sur la surface de la peau (même si cela ne fonctionne pas toujours, selon les recherches). Étude : la plupart des crèmes anti-rides ne fonctionnent pas, la plupart des crèmes antirides faites maison ne sont qu'un stratagème marketing). D’autres sont des interventions majeures nécessitant une anesthésie. Ce qui aidera exactement dans chaque cas spécifique dépend bien sûr du type de peau, de la profondeur des rides et du coût.

Quoi utiliser exactement et comment devrait être décidé par un cosmétologue. Tout dépend du médicament utilisé par la clinique ou le salon, du montant que vous êtes prêt à payer et du montant que vous êtes prêt à risquer. La plupart des méthodes d'injection de rajeunissement nécessitent une répétition constante, car les agents de comblement se dissolvent sous la peau et celle-ci revient à son état d'origine (c'est si vous avez de la chance, mais sinon, nous constatons de terribles effets secondaires et des visages défigurés).

Que faire pour atténuer les rides ?

Il n’existe pas beaucoup de façons d’éviter les rides. Par exemple, vous pouvez toujours marcher avec un visage impassible pour ne pas provoquer l'apparition de rides du visage (enfin, du moins ne pas froncer les sourcils).

Il ne faut pas oublier que quel que soit le point de vue, la génétique influencera la qualité de votre peau.

D’un autre côté, nous pouvons réduire les facteurs nocifs qui abîment notre peau et lui causent des dommages. Bien sûr, c'est le soleil et le tabac. Par conséquent, vous devez toujours avoir sur vous une protection UV et ne jamais emporter de cigarettes avec vous.

Le bronzage est devenu à la mode relativement récemment et certains pensent qu'il est temps de le retirer de cette mode - après tout, la santé de la peau est plus précieuse pour nous. Un bronzage léger, obtenu naturellement ou sur la plage, mais avec de la crème, peut très bien combler les besoins en vitamine D (surtout si vous mangez du poisson gras), et seul l'acide hyaluronique (ou quelque chose de similaire) comblera les rides.

Les rides sont considérées comme un signe de vieillesse, cependant, les premières rides du visage peuvent apparaître dans la fleur de l’âge. Pour beaucoup de filles, l’apparition de « signes des temps » sur le visage est un désastre. Voyons pourquoi les rides précoces apparaissent et comment lutter pour une peau jeune et lisse.

De nombreuses raisons provoquent l'apparition précoce de rides sur le visage. Souvent, la formation des rides est influencée par un ensemble de facteurs.

Ainsi, les causes les plus courantes du vieillissement cutané précoce sont :

Hérédité. Les caractéristiques structurelles individuelles de la peau sont héritées. Par conséquent, si des femmes proches (mère, grand-mère, sœur aînée) ont de tels problèmes esthétiques, il est recommandé de commencer les soins anti-âge immédiatement après 20 ans. La raison de la formation de plis à un jeune âge est la finesse de l'épiderme. Parallèlement, chez l'homme, la couche supérieure de la peau est initialement plus épaisse et l'apparition des premières rides est généralement observée.
Peau sèche. Le manque d'humidité est une conséquence de causes externes. Les premières rides d’expression du visage peuvent apparaître avant 20 ans.
Conditions de travail et de vie préjudiciables. Les premières rides apparaissent souvent chez les personnes qui, en raison de leurs activités professionnelles, passent beaucoup de temps au soleil ou au froid. Mais travailler à l’intérieur peut également provoquer une déshydratation de la peau, car de nombreux bureaux ont des niveaux d’humidité de l’air extrêmement faibles.
Soins incorrects. Le manque de volonté ou l'ignorance des règles de base en matière de soins de la peau est l'une des raisons courantes de l'apparition de rides précoces.
L'amour pour le bronzage. Des rides dès le plus jeune âge peuvent apparaître chez les filles qui aiment visiter les plages et les solariums, mais n'utilisent pas de protection contre l'exposition aux ultraviolets.
Fumeur. Cette mauvaise habitude contribue à l’activation du processus de vieillissement, ayant un effet négatif sur la peau, tant de l’intérieur que de l’extérieur.
Fluctuations soudaines de poids. Les adeptes des régimes stricts doivent se rappeler qu'ils risquent d'avoir des rides sur le visage. Il est particulièrement important d’éviter les régimes alimentaires déséquilibrés.
Expressions faciales actives. C’est cette raison qui contribue à la formation de rides dynamiques, communément appelées rides d’expression. Par exemple, les filles qui ont une mauvaise vue et qui ne portent pas de lunettes ou de lentilles de contact risquent d'avoir des rides précoces autour des yeux, car elles doivent plisser les yeux pour voir un objet.

Mauvais mode. Le manque constant de sommeil, le manque de promenades au grand air et une faible activité physique contribuent à l'apparition de rides sur le visage.
Stresser. La tension nerveuse provoque la libération de certaines hormones (cortisol, adrénaline), qui contribuent à l'apparition de spasmes musculaires du visage. Et cela entraîne une mauvaise circulation sanguine et un vieillissement cutané précoce.

Façons de lutter

Voyons s'il est possible d'éliminer les premières rides du visage. Pour lutter pour une peau jeune, vous pouvez utiliser à la fois des méthodes à domicile et en salon ; chaque option a ses propres avantages.

Soins en salon La bonne nouvelle est que les résultats de leur utilisation sont visibles très rapidement, généralement en quelques jours, et parfois quelques heures après la séance. L'inconvénient réside dans les prix assez élevés et la présence de contre-indications aux procédures. De plus, après avoir utilisé des techniques d'injection, la rééducation nécessite du temps, car immédiatement après la procédure, des ecchymoses peuvent apparaître dans la zone d'injection.

Soins à domicile ne permet pas d'obtenir des résultats rapides, cela demande de la systématicité et de la persévérance. Mais d’un autre côté, ces soins sont pratiquement gratuits. Un autre avantage est le fait que vous pouvez effectuer des démarches à domicile à tout moment libre. Et c’est très pratique lors d’un emploi du temps chargé.

Techniques de salon

Les rides peuvent être lissées dès le plus jeune âge grâce à diverses procédures. La nomination d'un programme de rajeunissement s'effectue individuellement, en tenant compte des caractéristiques de la peau du visage.

Botox

Cette méthode repose sur l’injection de médicaments contenant de la toxine botulique dans les muscles. Les médicaments bloquent les impulsions pénétrant dans les tissus musculaires, provoquant ainsi la relaxation des muscles. Pendant la période d'action de la toxine botulique, les muscles restent statiques, c'est-à-dire que la principale cause des rides est éliminée.

Alors que les rides sont superficielles, le relâchement musculaire entraîne leur lissage. Mais l'effet n'apparaît pas immédiatement, des améliorations peuvent être remarquées les jours 3 à 4 et l'effet le plus prononcé se produira 7 à 14 jours après l'administration du médicament.

Au fil du temps, l'effet du médicament s'affaiblit. Et lorsque la mobilité musculaire sera rétablie à 80-90 %, il sera possible de répéter la procédure. En règle générale, une administration répétée doit être effectuée tous les 5 à 8 mois (en fonction des réactions individuelles).

Mésothérapie et bio-revitalisation

Ces deux procédures visent à stimuler les processus naturels de régénération de la peau. L'essence des procédures est l'introduction de médicaments spéciaux par voie sous-cutanée. La différence entre la mésothérapie et la bio-revitalisation réside dans la composition des produits utilisés.

Lors de la bio-revitalisation, le composant principal du médicament est l'acide hyaluronique. En mésothérapie, des cocktails plus complexes sont utilisés.

Les résultats sont visibles immédiatement après la première injection du médicament. Cependant, pour obtenir le meilleur résultat, il est recommandé de suivre le cours complet, composé de 2 à 5 procédures.

Photorajeunissement

Cette méthode est basée sur l'effet de flux lumineux émis par un appareil spécial sur la peau. Le résultat de la procédure est le lissage des rides superficielles et l’amélioration du teint.

Pour obtenir le meilleur résultat, plusieurs interventions sont réalisées (de 3 à 7) avec une pause entre les séances de trois semaines.

Rajeunissement au laser

Cette technique moderne repose sur l’impact d’un faisceau laser sur toutes les couches de la peau. Au cours de l'intervention, les couches inférieures de l'épiderme s'évaporent et les irrégularités du relief (rides) sont éliminées.

Pour consolider l'effet, plusieurs séances seront nécessaires, leur nombre est déterminé individuellement.

Peeling chimique

L'essence de la procédure est de « dissoudre » la couche superficielle des cellules épidermiques. Grâce à l’exposition aux produits chimiques, les cellules mortes sont éliminées et le processus de régénération est stimulé. Grâce à cela, le visage paraît plus frais et les rides sont lissées.

Il est nécessaire de choisir la composition de la procédure et de déterminer le nombre de séances individuellement.

Autres techniques

En plus des procédures ci-dessus, les salons de beauté peuvent proposer des procédures plus douces pour éliminer les premières rides :

massage cosmétique professionnel;
réaliser une cure de masques utilisant des cosmétiques professionnels.

Il existe également des méthodes de rajeunissement plus exotiques, par exemple le rajeunissement à l'aide d'un massage.

Méthodes à domicile

Si vous ne pouvez pas consulter une esthéticienne, vous pouvez essayer de vous débarrasser des premières rides en utilisant des remèdes maison. Voyons quoi faire pour éliminer les premières rides de la peau.

Cela nécessitera un ensemble de procédures :

la lessive;
gymnastique spéciale;
auto-massage;
masques rajeunissants.

Lavage à la glace

Il s'agit d'une procédure très simple mais utile. Vous devez vous essuyer le visage avec un glaçon chaque matin en suivant les lignes de massage. Il n'est pas nécessaire d'appuyer sur la peau, le mouvement doit être léger et glissant.

Pour faire de la glace, vous pouvez prendre de l'eau minérale, mais il vaut mieux préparer une décoction de camomille, de persil ou. Une fois la procédure terminée, laissez votre visage sécher un peu à l'air libre, puis appliquez une crème adaptée à votre type de peau.

Gymnastique

La réalisation régulière d'exercices spéciaux permet d'éliminer les premières rides sous les yeux, de lisser, d'uniformiser le grain de peau et

Les exercices doivent être répétés 5 à 10 fois :

fermez bien les yeux (ne grimacez pas) puis détendez vos muscles ;
clignez des yeux rapidement pendant 10 secondes ;
placez vos doigts sous vos sourcils, appuyez sur la peau et soulevez vos sourcils en faisant face à la résistance ;
Appuyez sur la peau aux coins externes de l'œil avec vos doigts, fermez bien les yeux ;
respirez profondément en essayant de gonfler les ailes de votre nez, puis expirez par le coin gauche de votre bouche. Répétez l'exercice, mais expirez l'air par le coin droit de votre bouche ;
inspirez lentement par le nez et expirez par la bouche, en étirant vos lèvres vers l'avant ;
placez vos doigts sur votre front juste au-dessus de vos sourcils, et maintenant soulevez vos sourcils ;
fixez la peau au coin interne de l'œil, au milieu du sourcil et au coin externe de l'œil, et essayez maintenant de bien fermer les yeux ;
Nous optimisons l'entraînement avec un exercice qui provoque un flux sanguin vers la peau. Tournez doucement la tête vers la gauche « jusqu'au bout », après trois secondes, baissez la tête vers l'avant, en essayant de toucher votre menton contre votre poitrine. Répétez de l'autre côté.

Auto-massage

Cette procédure stimule la circulation sanguine et lisse efficacement les rides. Il existe différentes techniques, mais vous devriez commencer à maîtriser cette procédure par un massage cosmétique classique.

Nécessaire:

lavez-vous bien le visage et les mains;
appliquer de la crème ou de l'huile cosmétique ;
Effectuer des mouvements du bout des doigts, strictement le long des lignes de massage ;
la procédure comprend trois mouvements : caresser, frotter et pétrir ;
On effectue le premier mouvement en glissant légèrement nos doigts sur la peau ;
lors de l'exécution du deuxième mouvement, vous devez augmenter légèrement la pression, mais assurez-vous que la peau ne s'étire pas ;
le pétrissage est la partie la plus difficile de la procédure, car vous devez avoir un impact significatif sur les muscles du visage, mais pas étirer la peau. Placez les coussinets de trois doigts sur la zone massée et effectuez des mouvements de pression et de pulsation pendant 3 à 5 secondes, puis déplacez vos doigts et répétez l'effet ;
La séance doit être complétée par des caresses.

Recettes de masques

L'une des méthodes maison les plus efficaces pour lutter contre les rides précoces consiste à utiliser des masques cosmétiques faits maison à base de produits naturels. Ils doivent être effectués deux fois par semaine.

Pourquoi des rides apparaissent-elles sur le visage ? Cette question laisse perplexe la plupart des filles, des femmes et même des hommes.

Facteurs provoquants

Que sont les rides ? Ce sont des plis de la peau (empreintes, reliefs). Ils sont longitudinaux, transversaux, obliques. La présence de tels plis indique normalement un vieillissement du corps et un flétrissement de la peau.

Le vieillissement tissulaire se divise en :

Lié à l'âge (physiologique).
Quel que soit le nombre d'années vécues (pathologiques ou précoces).

Pourquoi les rides apparaissent-elles ? Des facteurs externes et internes contribuent à la formation de dépressions cutanées :

Excès de UFL. Cela entraîne la destruction du collagène et le développement de la rosacée (dommages et fragilité des capillaires). Des quantités excessives de rayons ultraviolets entraînent une desquamation et un amincissement de la peau (photovieillissement).
Stresser.
Inactivité physique, manque d'oxygène, manque de marche.
Défauts visuels - une personne grimace, des rides se forment autour des yeux.
Maladie (pathologies endocriniennes, maladies du foie et des reins, de l'estomac et des intestins, y compris dysbiose).
Utilisation incorrecte des produits cosmétiques.
Activité faciale excessive (professionnelle des acteurs, présentateurs, habitude du front ridé).
Perte de poids extrême.
Régimes stricts avitaminés ou protéinés.
Écologie (poussière et pollution de l'air, exposition à des températures basses et élevées et vent sur la peau).
Mauvaise alimentation (abondance de viande, manque de légumes et de fruits, manque d'eau).
Caractéristiques individuelles du tissu tégumentaire (sécheresse, hypersécrétion des glandes sébacées).

Tous ces facteurs ne sont pas des causes des rides, mais des facteurs qui y contribuent.

Causes

Le mécanisme du vieillissement sous l'influence de facteurs négatifs est associé à une violation de la synthèse et de la maturation du collagène (une molécule protéique, principale unité structurelle du tissu conjonctif). Et c'est la principale raison de la diminution de la turgescence, de la perte d'élasticité et des rides de la peau.

La peau humaine n'est pas un monolithe. Il est constitué de 3 couches :

Épiderme (matériau de revêtement).
Derme (« réseau » de collagène de la peau).
Hypoderme (tissu sous-cutané lâche).

Aujourd'hui, les scientifiques sont arrivés à la conclusion que le problème du vieillissement des tissus n'est pas tant associé à une carence en collagène, mais à une violation de sa maturation et de sa dégradation. La vie d’une molécule de collagène se compose de phases :

Naissance.
Maturation (sous l'influence de divers facteurs, dont la vitamine C).
Maturité.
Vieillissement.
Mort (clivage par une enzyme spéciale - la collagénase).

Tous les processus du jeune tissu tégumentaire sont en harmonie : comme de nombreuses molécules de cette protéine sont décomposées par la collagénase, le même nombre naît. Mais avec l’âge, ce processus est perturbé.

Qu’est-ce qui cause les rides ? Leur formation réside dans la violation de :

Synthèse de molécules protéiques.
Leur destruction par la collagénase.

Examinons de plus près les principales causes des rides.

Carence en collagène

Avec l'âge, il y a moins de collagène jeune et mature, et de plus en plus de collagène vieux, mais non décomposé par une enzyme spéciale, reste dans l'espace intercellulaire de la couche dermique.

Le processus peut être comparé au vieillissement d’un élastique en lin. Il s'étire et les fibres élastiques se cassent. La même chose se produit dans le derme. Après 25 ans, la production de collagène par l’organisme diminue. Après 40 ans, elle diminue de 1 % par an.

Cela signifie qu’à 55 ans, l’organisme aura perdu 15 % de sa capacité à produire cette protéine. Ce processus est inévitable, même s'il n'existe pas de facteurs négatifs qui l'aggravent (carence en vitamine C, perturbation de la microbiocénose intestinale, problèmes métaboliques, etc.). Peut-être que la diminution de la production de collagène est associée au vieillissement des fibroblastes, les cellules qui produisent la principale protéine du tissu conjonctif.

Sous l’influence de facteurs négatifs, le collagène ne mûrit pas jusqu’à l’état souhaité. Cela signifie que la peau perd de son élasticité, s'étire et forme des rides précoces.

De plus, avec l’âge, l’organisme perd la capacité du système antioxydant à neutraliser les effets des composés peroxydés (radicaux libres). Ces substances lient entre elles les molécules de collagène, qui perdent leur capacité à se dissoudre. Ces molécules liées sont inaccessibles à l’enzyme digestive, donc le vieux collagène « usé » reste un « poids mort » dans le derme. Plus la protéine morte (insoluble) « traîne » dans l'espace interstitiel du derme, plus le collagène total est déterminé dans la peau. Et la protéine la moins jeune, utile (soluble), capable de remplir pleinement les fonctions qui lui sont assignées par la nature, se trouve dans les tissus.

Manque de hyaluronate et d'élastine

En plus du collagène, le derme contient :

Hyaluronate (acide hyaluronique).
Élastine.

L'hyaluronate retient l'humidité dans les tissus, l'élastine soutient la capacité de la peau à s'étirer et à se contracter. Plus le contenu de ces composants dans le derme est proche de la normale, moins les rides se forment.

Perturbation du réseau capillaire

La peau est pénétrée par les canaux sudoripares et sébacés, les vaisseaux lymphatiques et sanguins. La jeunesse de la peau dépend du fonctionnement normal de ces structures. Certains experts estiment que de nombreux problèmes, notamment le vieillissement précoce des tissus, sont associés à une perturbation du réseau capillaire.

La mort des microvaisseaux entraîne une altération de la nutrition de la peau, son acquisition d'une teinte grise et malsaine et une sécheresse. L'épiderme se décolle et des dépressions se forment dans la peau.

Si auparavant il était jugé utile de traiter la peau du visage avec des agents de pénétration des tissus profonds contenant des enzymes de collagène, cette opinion est aujourd'hui considérée comme incorrecte. De telles crèmes peuvent accélérer le processus de vieillissement de cette protéine et devenir un catalyseur du vieillissement cutané précoce.

Types

La cosmétologie moderne distingue les types de rides qui se forment sur la peau du visage et du cou selon les facteurs contribuant à leur apparition :

Mimique (lié au travail des muscles du visage).
Gravitationnel (survenant sous l’influence de la gravité et dû au relâchement cutané).
Âge (physiologique, sénile).

Les plis sont répartis selon la profondeur :

Sur le plan superficiel, de telles dépressions affectent la couche supérieure de la peau et apparaissent chez les jeunes filles et les garçons lors du travail des muscles du visage.
Pour les plus profonds - ceux liés à l'âge et gravitationnels. Chaque ride se forme non seulement en surface (dans la couche épidermique), mais pénètre également dans le derme et le tissu sous-cutané. La peau se relâche et devient flasque.

Les types de rides du visage peuvent être classés selon le lieu de leur apparition : Les cosmétologues recommandent de surveiller votre posture, de changer de type d'activité sans vous asseoir à votre bureau et de remplacer votre oreiller haut par un oreiller plat à la maison. Pourquoi de telles mesures ? En adhérant à ces recommandations, il est possible d’éviter l’apparition précoce d’« anneaux de Vénus » autour du cou.

Nous vous proposons de vous familiariser avec les informations suivantes : « l'apparition soudaine de rides sur le visage et leurs causes » et de discuter de l'article dans les commentaires.

Les premières rides chez une personne apparaissent sur le visage, car le visage est pratiquement toujours ouvert, constamment exposé aux influences environnementales défavorables. De plus, nous exprimons nos sentiments et nos émotions à travers des expressions faciales : la peau et les muscles du visage sont en mouvement constant.

En plus de ces facteurs d'influence, il est nécessaire de prendre en compte plusieurs autres conditions dans lesquelles les rides se développent sur le visage. Examinons de plus près ce sujet plutôt désagréable, sachant causes des rides sur le visage, nous pouvons mieux prévenir l’apparition de nouveaux.

Raison n°1 : Les effets néfastes des rayons ultraviolets sur la peau

Ce processus est souvent appelé photovieillissement. Il n’est même pas nécessaire de douter du mécanisme destructeur des rayons UVA et UVB. La recherche scientifique prouve depuis longtemps que le rayonnement solaire contribue au vieillissement précoce des structures cutanées, à l'apparition d'une pigmentation inégale, à la déshydratation et à la rosacée de la peau.

Dans presque tous les articles, je ne me lasse pas de répéter que si vous souhaitez conserver la fraîcheur et la jeunesse de votre peau, vous devez tenir compte du fait que le rayonnement ultraviolet détruit non seulement les fibres d'élastine et de collagène de la peau, les connexions intercellulaires, mais détruit également les ADN de la cellule elle-même. Pourquoi demander alors ? pourquoi les rides apparaissent, si l'on ignore la cause principale du vieillissement précoce ? Par conséquent, avant de quitter la maison, n’oubliez pas de protéger votre peau du soleil.

Raison n°2 : expressions faciales actives et répétitives

Pour nous les femmes, « tout est écrit sur nos visages ». Nous exprimons nos émotions à travers des expressions faciales, souvent sans même nous en rendre compte. Grâce à la relaxation réflexive ou à la contraction musculaire, nous démontrons notre attitude émotionnelle envers une personne ou un événement. Et ces réactions sont multiples. C'est ainsi qu'apparaissent sur le visage des traces d'abord subtiles, puis de plus en plus perceptibles, de nos émotions les plus fréquentes.

Je ne vous exhorte pas à ne pas montrer d'émotions, en aucun cas ! Analysez simplement vos habitudes liées aux expressions faciales et au toucher de votre visage. Par exemple, plisser les yeux, l'habitude de plisser le front ou de hausser les sourcils de surprise.

Je voudrais également parler séparément de deux habitudes très nocives pour la peau. Ces habitudes sont les suivantes : se frotter les yeux, étirer la peau délicate et fine de la zone des yeux et s'asseoir en soutenant sa tête avec ses doigts dans la même zone des yeux. Il est également nocif d'étirer la peau autour des lèvres ou sur les joues en position assise ou allongée sur le canapé.

Il est également important de dormir dans la bonne position. La meilleure position pour se reposer la nuit est de dormir sur le dos. Ensuite, pendant le sommeil nocturne, la peau du visage est lissée, ne se ride pas et ne s'étire pas. Sinon, vous provoquerez par inadvertance un affaiblissement des connexions intercellulaires et un relâchement cutané du visage. Veuillez noter que cette pose sera bénéfique pour tous les organes internes. L'essentiel ici est de choisir le bon oreiller.

Une très mauvaise habitude est une expression faciale renfrognée avec des coins des lèvres rabattus, à partir desquels se forment très rapidement des sillons nasogéniens. Les rides profondes au niveau du nez, descendant jusqu'aux coins de la bouche, vous font paraître au moins 10 ans de plus que votre âge. Choisissez un sourire ! Des rayons mignons et espiègles au coin de vos yeux vous donneront plus de charme.

Mon conseil:

Observez les réactions faciales les plus répétées de votre visage. Comment souriez-vous, comment exprimez-vous votre inquiétude, votre colère ou votre déception ? Quels muscles se contractent ? Où les rides d’expression s’approfondissent-elles ? Ce sont ces muscles du visage qui doivent être renforcés par la gymnastique, et la peau de cette zone doit être soignée avec le plus grand soin.

Raison n°3 : Vieillissement naturel du corps

Le vieillissement physiologique affecte tous les tissus et organes. La question est de savoir à quelle vitesse ces processus affecteront les zones visibles de la peau, en particulier le visage.

Malheureusement, vers l'âge de 25-30 ans, la peau commence déjà à connaître un ralentissement du métabolisme, l'absorption des nutriments provenant des aliments diminue, ce qui provoque une lente atténuation des processus de synthèse d'élastine et de collagène. La résistance de la peau aux influences extérieures néfastes s'affaiblit également.

Le seul conseil

Prenez soin de votre métabolisme ! Après 30 ans, essayez de tout faire pour que cela accélère. Mangez des vitamines et des aliments riches en microéléments et en antioxydants. Passez plus de temps au grand air, faites des promenades et menez une vie active.

Raison n°4 : Stress incessant et inconfort psychologique

La vie moderne regorge de situations stressantes dans la famille, au travail et dans les relations avec les gens. Chaque moment de stress s'accompagne de la libération d'adrénaline dans le sang et de la libération d'hormones de stress, qui stimulent un afflux de sang vers les organes les plus importants pour la survie humaine, leur apportant oxygène et nutrition. Lorsque la peau est stressée, elle transfère du sang et des nutriments vers d’autres organes. Il devient clair que dans de telles conditions, il ne reçoit pas suffisamment d'oxygène, d'humidité et de nutriments et commence à perdre rapidement sa fraîcheur et son élasticité.

Il n’y a qu’un seul conseil ici : simplifiez-vous les ennuis de la vie ! Personnellement, dans des situations stressantes, je médite, fais du yoga et travaille sur moi-même, changeant mon attitude face aux circonstances négatives.

Raison n°5 : Maladies des organes internes

À la suite d'une maladie, le corps dépense toutes ses réserves pour surmonter un dysfonctionnement du corps, les vitamines et les micro-éléments sont emportés. Les tissus cutanés ne reçoivent pas la nutrition et l'énergie nécessaires, les connexions cellulaires sont affaiblies, l'élastine et le collagène ne reçoivent pas de soutien. Par conséquent, la vitesse à laquelle les rides apparaissent augmente plusieurs fois.

Je comprends que si vous souffrez d'une maladie grave, vous n'avez pas le temps de prendre soin de votre peau, mais ce moment doit être évalué correctement et essayer de continuer au moins des soins minimes. Il est important de manger beaucoup de vitamines et d’aliments riches en micronutriments pendant une maladie.

Raison n°6 : perte de poids soudaine

Le jeûne et les régimes amaigrissants, en particulier ceux accompagnés d'un changement brusque du poids corporel (dans n'importe quelle direction), sont inacceptables pour la peau. La peau n'a pas le temps de se resserrer. De plus, la plupart des régimes impliquent un rejet brutal de nombreux aliments nécessaires à la santé.

Dans de telles conditions, les structures cutanées ne reçoivent pas une nutrition adéquate et le sang (pour entretenir tout le corps) commence à éliminer tous les nutriments du tissu sous-cutané afin de les acheminer vers des organes plus importants. La peau perd sa nutrition, se déshydrate et se relâche.

Mon conseil : n’exagérez pas les régimes ! Il est préférable de s'en tenir à une alimentation équilibrée, uniquement en réduisant la teneur en calories des aliments. Par exemple, j'ai perdu du poids jusqu'à 15 kilogrammes à plusieurs reprises. Je n'ai pas suivi de régime strict, mais j'ai réduit la taille des portions et je n'ai plus mangé au bout de six heures (+ gymnastique).

Raison n°7 : Manque de soins ou soins incorrects

Je n’autorise même pas l’idée que vous, mon cher lecteur, ne puissiez pas prendre soin de vous. Et tous mes articles sont consacrés aux bons soins de la peau. Vous ne devez pas acheter de produits cosmétiques qui ne sont pas adaptés à votre type de peau (déterminez votre type de peau !), ni les utiliser de manière incorrecte. Vous devez respecter les recommandations du fabricant.

Raison n°8 : style de vie

Un mode de vie malsain est la cause la plus importante du vieillissement rapide de la peau. Le tabagisme, l'alcool, une mauvaise alimentation, un repos nocturne insuffisant, le stress et tout abus - tout cela se reflète dans notre apparence.

Ajoutez à cela l'écologie, dont personne ne se soucie vraiment, et tous les « charmes » de notre civilisation : chimie continue dans tout, rayonnement électromagnétique de tous les appareils ménagers et électroniques, rayonnement ultraviolet agressif.

Après avoir tout considéré causes des rides, nous pouvons déjà prévenir leurs puissants effets sur notre peau en minimisant les influences externes et internes indésirables et en prenant les mesures nécessaires.

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Ne pensez pas aux rides, mais réfléchissez aux moyens de les prévenir !

Causes des rides
Moment d’apparition des rides
Prévention des rides du visage et du cou
Les rides sont un signe d'ostéoporose
Les meilleurs moyens de lutter contre les rides

Rides sur le visage sont le premier signe du vieillissement cutané. Ils apparaissent sous forme de petits plis (sillons) dans la peau qui ont tendance à s'approfondir.

Les rides se forment le plus souvent là où se trouvent les vides du derme. Ces vides se forment en raison d’une diminution de la quantité d’eau et de fibres de collagène dans la peau. Les rides indiquent toujours un amincissement des tissus et un affaiblissement du teint. Les principales raisons en sont le rayonnement ultraviolet et le processus physiologique de vieillissement du corps.

Rides du visage et du cou

Il existe plusieurs types de vieillissement du visage et du cou :

"visage fatigué"– l’élasticité des cellules de la peau diminue
« visage ridé"– caractérise le stade précoce du vieillissement cutané (jusqu’à 30 ans)
"visage déformé"– la présence d’un double menton, de plis graisseux au niveau du cou et (ou) d’un excès de peau au niveau des paupières inférieures (flasques des joues, « poches sous les yeux »)
"combiné"– processus naturel de vieillissement cutané
"musclé"– le vieillissement de la peau, dans lequel les muscles du visage deviennent visibles (typique du visage de type mongoloïde)

Causes des rides

L'apparition prématurée des rides sur le visage est généralement due à une prédisposition génétique des cellules qui provoque une perturbation de la fonctionnalité des glandes endocrines.

Causes des rides du visage :

Changement de poids soudain (perte de poids ou prise de poids excessive)
Surmenage, manque de sommeil, dents manquantes
Mauvaise application ou démaquillage
L'utilisation de produits cosmétiques de soins du visage de mauvaise qualité contenant des ingrédients blanchissants et exfoliants
Muscles du visage affaiblis

Au fil des années, la peau du visage perd une partie de son lubrifiant gras, devient sec. Boire de petites quantités d’eau peut provoquer une déshydratation et un vieillissement rapide. Une nutrition inappropriée ou inadéquate entraîne une répartition inégale de la graisse dans les cellules de la peau.

Le corps humain vieillit de manière inégale. Ainsi, les processus de vieillissement cutané peuvent dépasser les modifications séniles des organes internes et vice versa. L'apparence des rides est influencée par l'état de tous les systèmes, en particulier nerveux, endocrinien, digestif.

L’état émotionnel d’une personne est également important. L'optimisme et la bonne humeur ont un effet positif sur la circulation sanguine des cellules, les émotions négatives provoquent des spasmes vasculaires et aggravent l'état de la peau.

Moment d’apparition des rides

Les changements cutanés du visage liés à l’âge entraînent un affaiblissement du tissu musculaire. Les premières rides d'expression du visage peuvent apparaître pendant les règles 10 à 20 ans. Ils surviennent plus souvent chez les personnes au visage trop mobile.

Modifications cutanées du visage liées à l'âge

L'habitude de froncer les sourcils et de froncer le nez entraîne l'apparition de petites rides verticales ou horizontales sur le front, les joues ou l'arête du nez. Les rides du front deviennent visibles en premier. DANS Vers 15-20 ans, de petites rides en forme de pattes d’oie apparaissent aux coins externes des yeux, qui s'étendent aux zones temporelles.

IMPORTANT : Il existe plusieurs façons de lutter contre les rides profondes du front. Par exemple, avant de regarder la télévision, de lire ou de faire le ménage, placez une bande de papier fin imbibé de crème nourrissante au milieu de votre front. Fixez-le avec un pansement, après avoir lissé les rides du front. Au début, il suffit d'utiliser un tel pansement pendant 15 à 20 minutes, en augmentant progressivement l'intervalle.

Plus proche de 30 ans Les rides longitudinales des paupières supérieures deviennent visibles. Ils sont plus visibles chez ceux qui ont l’habitude de plisser les yeux ou chez les myopes qui ne portent pas de lunettes.

A 25-30 ans, des rides se forment au niveau de la zone fossettes sur les joues. À 35-40 ans, ces rides se creusent et s’allongent. Cela les amène à se joindre sous le menton. Après 30 ans, le rides nasogéniennes, ainsi que des replis de « chagrin ». Vous pouvez éviter d’aggraver les plis du chagrin si vous gardez la mâchoire desserrée autant que possible.
À l’approche de la quarantaine, on devient ridé peau autour de la bouche et de la base du nez. Durant cette période, des rides apparaissent sur le cou. Leur apparition est le plus souvent causée par une mauvaise position de la tête pendant le sommeil ou la lecture de livres au lit. Voulant cacher les rides du cou, certaines portent des foulards, des foulards et des vêtements à col montant. Cela restreint la circulation sanguine des cellules, rend difficile leur alimentation et conduit à vieillissement prématuré de la peau.

Afin de ralentir l'apparition des rides du cou, il est recommandé de nettoyer quotidiennement la peau de cette zone et de la frotter avec une serviette éponge. Faites de la gymnastique et des massages du cou plus souvent.

Résultat après avoir fait les exercices

Prévention des rides du visage et du cou

La prévention des rides doit commencer avec l'âge 30 ans, ou dès les premiers signes du vieillissement cutané.

Les mesures préventives contre les rides du visage comprennent :

Surveillez vos expressions faciales. Essayez de faire des grimaces le moins possible
Pour les peaux grasses avec une production quotidienne accrue de sébum essuyez-vous le visage avec un coton-tige imbibé d'eau salée(1 cuillère à soupe pour 1 verre d'eau). Appliquez périodiquement des masques nourrissants et hydratants sur votre visage pour garder votre peau tonique.
Lorsqu’elles sont à l’extérieur, certaines personnes plissent automatiquement les yeux face au vent ou au soleil. Cela conduit à la formation de rides inutiles. Pour vous sevrer de cette habitude, emportez un miroir avec vous et vérifiez-vous périodiquement
Effectuez 2 à 4 fois par jour devant un miroir exercices pour détendre les tissus musculaires. Cet exercice vous aide à contrôler vos expressions faciales.

Le résultat après avoir effectué les exercices est visible après 2-3 semaines. Pendant cette période, vous pouvez non seulement vous débarrasser de la mauvaise habitude, mais également réduire la taille des plis (rides).
Il existe plusieurs façons de lutter contre les rides profondes du front. Par exemple, avant de regarder la télévision, de lire ou de faire le ménage, placez une bande de papier fin imbibé de crème nourrissante au milieu de votre front. Fixez-le avec un pansement, après avoir lissé les rides du front. Au début, il suffit d'utiliser un tel pansement pendant 15 à 20 minutes, en augmentant progressivement l'intervalle.

IMPORTANT : Au fil des années, la peau du visage perd une partie de son lubrifiant gras et devient sèche. Boire de petites quantités d’eau peut provoquer une déshydratation et un vieillissement rapide. Une nutrition inappropriée ou inadéquate entraîne une répartition inégale de la graisse dans les cellules de la peau.

Il est recommandé de répéter l'opération deux fois par jour jusqu'à ce que vous sentiez que les rides de votre front ont disparu. Il est recommandé aux femmes de plus de 35 ans d'utiliser un masque à la paraffine sur le front après un pansement en papier - cela accélérera le résultat. La prévention des rides à l'aide d'un pansement à la paraffine doit être répétée 1 à 2 fois par an, pour les plis profonds - jusqu'à 3 fois.

Les rides sont un signe d'ostéoporose (études scientifiques)

Des scientifiques de l'Université de Yale aux États-Unis ont découvert que les rides profondes à la surface du visage d'une femme peuvent indiquer non seulement la vieillesse, mais aussi fragilité osseuse.

L'apparition de rides, qui s'approfondissent chaque année, est en soi l'un des phénomènes désagréables de la vie de toute personne mûre. De plus, selon des scientifiques américains, la peau ridée chez les femmes matures peut être un symptôme de l'ostéoporose.

Cette caractéristique liée à l’âge peut augmenter considérablement le risque de diverses lésions osseuses, notamment des fractures osseuses, difficiles à traiter. Des chercheurs américains pensent que La solidité des os humains est corrélée à la profondeur des rides du visage.

Les scientifiques ont mené une étude impliquant 114 femmes âgées de 50 ans qui ont récemment connu la ménopause. Au cours de l'étude, les femmes ayant subi des injections et d'autres moyens de correction cutanée en ont été exclues ; pour les sujets restants, les scientifiques ont développé un système d'évaluation de la profondeur des rides sur une échelle de 11 points. L'étude a pris en compte les rides du visage et du cou. Entre autres choses, des experts scientifiques ont étudié la densité osseuse des participants à l’étude à l’aide de rayons X.

Il a été constaté que les personnes ayant les rides les plus profondes ont os très fragiles. Cela ne s'explique pas simplement par l'augmentation des rides au fil des années, car les os des personnes âgées sont les plus vulnérables et l'étude a porté sur des femmes à peu près du même âge. Cela nous permet d'exclure l'influence du facteur âge en la matière.

L'étude permet aux médecins spécialistes d'évaluer correctement le degré de fragilité osseuse des patients sans recourir à des tests assez coûteux à cet effet.

Les meilleurs moyens de lutter contre les rides (Avis sur Internet)

Sur les forums en ligne, les femmes reçoivent de nombreux conseils efficaces sur la manière exacte de traiter les rides du visage et du cou. Les rides sur le cou apparaissent généralement assez souvent, et les femmes expérimentées affirment que cela est dû à un soin insuffisant du cou. Il faut également le lubrifier avec des crèmes et le masser, tout comme le visage. Aide bien plus tard dans la vie lifting et biorestructuration. Il est utile de le faire pour renforcer le cou exercices et enveloppements à l’huile d’olive.

En général, les femmes notent que c'est très important pour la peau humidification, même à un jeune âge – il aide à prévenir les rides et à s’en débarrasser plus rapidement. Presque tout le monde recommande donc les crèmes hydratantes. Il est préférable de choisir les crèmes en fonction de l'âge – les utilisateurs du forum notent que c'est ainsi qu'elles sont les plus efficaces. Il est également conseillé aux femmes de moins bronzer à mesure qu’elles vieillissent.

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Une peau jeune et saine est élastique, lisse et bien tendue. Avec l'âge, il jaunit, devient sec, rugueux, perd son élasticité, des rides, des sillons et des plis apparaissent dessus.

La formation des rides se fait progressivement. Les rides apparaissent d’abord sur le front, puis du nez jusqu’au menton, aux coins externes des yeux et enfin sur le cou, l’arête du nez, le menton et la lèvre supérieure. Les rides peuvent être observées chez les personnes de tout âge, même les plus jeunes.

Causes des rides

Rides d'expression. Les rides provoquent diverses habitudes faciales : rides du front, plissement des yeux (généralement au soleil) ; la manière de rire contribue également à la formation des rides ; Chez certaines personnes, le rire provoque une forte contraction de tous les muscles du visage.

L’apparition prématurée des rides est également observée lorsque la tête est mal positionnée pendant le sommeil. De nombreuses personnes dorment avec des oreillers bien placés sous la tête ; Dans le même temps, la tête se penche vers la poitrine et des rides se forment sur le cou et le menton.

Des rides peuvent également apparaître lors d’une perte de poids intense. La peau tendue ne peut pas se contracter rapidement, elle s'affaisse et se couvre de rides.

Maladies passées. Les maladies infectieuses, chroniques, les troubles des systèmes nerveux et endocrinien, les maladies féminines et gastro-intestinales affaiblissent la résistance du corps, réduisent l'élasticité de la peau et celle-ci commence à se rider.

Facteurs naturels provoquant les rides. Diverses influences extérieures jouent un rôle important dans le développement des rides chez les jeunes : exposition prolongée au soleil et au vent, variations de température de l'air, sécheresse et humidité excessives ; séjour prolongé dans des pièces étouffantes et enfumées (tabagisme passif).

Abus de produits cosmétiques décoratifs. De nombreuses filles ayant une bonne peau abusent du lavage fréquent et surtout du poudrage du visage. L'utilisation fréquente de poudre assèche la peau et crée des conditions propices à la formation de rides.

Facteur d'âge dans l'apparition des rides. Dès la 3ème décennie de la vie, les rides sont une conséquence de l’apparition du vieillissement cutané lié à l’âge. Entre 30 et 40 ans, le nombre de rides augmente considérablement et atteint un maximum vers 55-60 ans. La peau des personnes âgées perd de sa densité et de son élasticité ; en raison de l'amincissement du tissu adipeux sous-cutané, de la dégénérescence et de la mort des fibres élastiques, il s'étire et tombe ; dans le même temps, les pommettes dépassent fortement, les sillons nasogéniens sont clairement visibles et le volume du menton, du cou et de l'arrière de la tête augmente.

Comment prévenir les rides

Afin de prévenir l'apparition de rides, vous devez combiner une série d'exercices pour les muscles du visage avec des procédures de soins de la peau :

Se débarrasser des mauvaises habitudes du visage. Si vous avez un double menton, une peau fine et affaissée et des plis au niveau du cou, il est recommandé de vous débarrasser de la mauvaise habitude de presser votre menton contre votre poitrine. Il est bien plus sain, et encore plus beau, de garder la tête légèrement relevée. Pendant le sommeil, le visage doit reposer librement sur l'oreiller, vous ne devez en aucun cas vous y enfouir. L'état des dents et les prothèses opportunes sont d'une grande importance. L'absence de dents entraîne non seulement une digestion anormale, mais modifie aussi inévitablement la forme du visage : les joues reculent, des plis profonds et des sillons se forment.

Application de compresses (cataplasmes). Pour les préparer, pliez une petite serviette ou une serviette en bande (20-25 cm), plongez-la dans l'eau chaude, essorez-la et appliquez-la sur le visage. Le milieu de la compresse recouvre le menton par le bas et les extrémités sont appliquées sur les joues, le front et le nez (seules la bouche et les narines sont libres). Le cataplasme doit être conservé sur le visage pendant 2 à 3 minutes, puis retiré et essuyé ou arrosé d'eau froide.

Application de frottement. Essuyez votre visage avec une solution saline froide (1/2 cuillère à café de sel pour 1 verre d'eau). Pour les peaux très sèches, utilisez une solution de tanin à la place du sel (1/2 cuillère à café de tanin pour 1 verre d'eau).

Application de pommades antirides. Avant de vous coucher, il est utile de lubrifier votre visage avec une crème ou une pommade. Ajoutez du sel de table ordinaire à la pommade - 1/2 c. le sel finement moulu est moulu avec 1 pot de crème. Cette crème s'applique sur le visage, notamment sur les rides, et est battue avec le bout des doigts pendant 2 à 3 minutes. Le matin, il est conseillé de rincer votre visage à l'eau froide, de le lubrifier avec de la crème et de le poudrer. Vous ne devriez pas sortir sans appliquer de crème sur votre visage.

Protection contre la lumière directe du soleil. Les personnes présentant des rides devraient éviter de s’exposer aux rayons directs du soleil ; les bains d'air sont préférables. Avant de bronzer, assurez-vous de lubrifier votre visage avec de la crème.

Auto-massage contre les rides. Lorsque des rides apparaissent, tapotez légèrement votre visage du bout des doigts pendant 5 minutes chaque jour. Cela améliore la circulation sanguine dans la peau et la renforce.

Utiliser des masques. Ils préviennent la formation des rides et ont un effet extrêmement bénéfique sur la peau.

Protéine-citron. Battre le blanc d'œuf jusqu'à ce qu'il soit mousseux, ajouter le jus d'1/2 citron et le sel sur la pointe d'un couteau ; Bien mélanger le tout.
Jaune-beurre. Mélangez le jaune d'œuf avec 1/2 c. camphre ou huile de ricin.

Oeuf et flocons d'avoine. Ajoutez 1 cuillère à café au blanc ou au jaune d'œuf battu. miel et 1 cuillère à soupe. l. gruau
Jaune-miel. Broyez le jaune d'œuf avec 1/2 c. miel et 1 c. glycérine.
Levure. Diluer 20-25 g de levure avec du lait ou de l'huile végétale jusqu'à obtenir la consistance d'une crème sure.
Levure aigre. Diluer 25 g de levure avec de l'eau jusqu'à consistance de crème sure et laisser reposer jusqu'à fermentation.

Les masques suivants peuvent être alternés avec les masques recommandés pour le relâchement cutané. Avant d'appliquer le masque, votre visage doit être lavé ou essuyé. La durée d'utilisation des masques est de 15 à 20 minutes. Tous les masques, sauf ceux à la levure, peuvent être laissés toute la nuit. Les masques contenant des huiles sont retirés avec un coton-tige humide, le reste est lavé à l'eau.

Mode de vie sain. Des soins de la peau du visage et une prévention appropriés ne suffisent pas pour réussir à éliminer les rides. Nous devons veiller à améliorer notre santé globale ; établir un régime général de renforcement, suivre un certain régime, pratiquer l'éducation physique et la gymnastique de tout le corps et du visage.

Un mode de vie sain, des soins de la peau appropriés, le contrôle des expressions faciales et une bonne humeur contribueront à retarder l'apparition des rides. Les personnes calmes, équilibrées et amicales conservent une peau lisse plus longtemps que les personnes bilieuses et toujours insatisfaites.

Correction des rides du visage

Rides autour des yeux et pattes d'oieComment se débarrasser des rides