Comment reconnaître les douleurs de l'accouchement. Différences entre les fausses et les « vraies » manifestations. Que sont les contractions et pourquoi surviennent-elles ?

22.07.2019

Exactement Le troisième trimestre est le plus excitant. La future maman s'inquiète de nombreuses questions liées à la naissance de son bébé. Sans aucun doute, la première place de ce classement est occupée par la façon dont les contractions commencent, comment les distinguer des contractions d'entraînement et que faire.

C'est particulièrement difficile pour les femmes qui se préparent à devenir mères pour la première fois de leur vie. Il n'y a pas lieu d'avoir peur de ce processus naturel, mais cela vaut la peine d'étudier la question et il existe en outre des techniques spéciales qui peuvent soulager la maladie pendant les contractions.

Que sont les contractions et pourquoi apparaissent-elles avant l'accouchement ?

Les contractions sont contractions rythmiques involontaires de l'utérus, dont la tâche est d'expulser le fœtus. Pendant toute la durée de la grossesse, le col est bien fermé. Avant la naissance, lorsque le bébé est prêt à naître, il commence à s'ouvrir. Cela se produit précisément à cause des contractions.

Ce processus comporte 3 phases :

Initiale (latente). Dure jusqu'à 8 heures. Les contractions durent environ 30 à 40 secondes et l'intervalle entre elles est de 4 à 5 minutes. Dilatation cervicale jusqu'à 3 cm.
Actif. La durée de la contraction est d'environ 1 minute et l'intervalle est réduit à 2-3 minutes. Le col se dilate encore de 3 à 4 cm.
De transition. L'intervalle entre les contractions est réduit à 1 minute, la période de contractions dure en moyenne 1,5 minute et la dilatation du col est de 8 à 10 cm.

Si la naissance n'est pas la première, alors la durée de chaque phase est considérablement réduite.

Quelle sensation ressent-on lorsque les contractions commencent ?

Selon les premières sensations de contraction peut ressembler à des douleurs menstruelles. Cependant, la douleur est de courte durée et réapparaît après quelques minutes. Au fil du temps la douleur s'intensifie. Cela se transforme en une sensation aiguë, et il y a une sensation de préhension qui part du bas du dos et se déplace vers le bas de l'abdomen.

Comment reconnaître les contractions avant l'accouchement et ne pas les confondre avec les contractions de Braxton Higgs

Dès le deuxième trimestre, de nombreuses femmes peuvent ressentir des contractions de Braxton Higgs. Ils préparent le corps à l'accouchement à venir. Vous pouvez les ressentir après une longue marche ou un effort physique. Ici En quoi diffèrent-ils :

les fausses contractions ne sont pas régulières ;
ils ne provoquent pratiquement aucune gêne et sont indolores ;

ne devenez pas plus intense;
les intervalles entre eux peuvent aller jusqu'à 30 minutes.

Les contractions du travail commencent par une légère douleur, accompagnée de tensions abdominales. Leur principale caractéristique est leur caractère cyclique : la douleur augmente, puis s'affaiblit et s'arrête complètement, et au bout de quelques minutes tout se répète. Dans le même temps, les intervalles deviennent à chaque fois plus courts.

De vraies contractions peut s'accompagner d'écoulements muqueux mêlés de sang : C'est ainsi que commence à se détacher le bouchon qui protégeait l'entrée de l'utérus des infections. Cependant des saignements abondants ne sont pas acceptables, et dans ce cas, il est nécessaire de consulter d'urgence un médecin.

Afin de ne pas se confondre dans les sensations et de distinguer les vraies contractions des fausses, faites attention aux signes suivants :

douleur croissante à chaque contraction;
régularité d'apparence;
réduire le temps entre les contractions.

Que faire si les contractions commencent

Première chose vous devez vous calmer et prendre une position confortable. Vous devriez également essayer de vous débarrasser des pensées anxieuses, de prendre un stylo et un morceau de papier et d'enregistrer les intervalles de temps entre les contractions et leur durée.

Si l'intervalle entre les contractions est supérieur à 20 minutes, il reste encore du temps avant la naissance du bébé. Vous pouvez avoir le temps de prendre une douche chaude et de faire votre sac. À intervalles entre les contractions en moins de 5 minutes, vous devez vous rendre d'urgence à la maternité.

Quelle est l’intensité de la douleur pendant les contractions ?

Il est difficile de dire à quel point ce sera douloureux pour vous avant d'accoucher. Chaque femme a son propre seuil de douleur. L'attitude psychologique joue également un rôle important : si vous êtes positif et ne pensez pas à la prochaine contraction, mais à la rencontre imminente avec le bébé, alors la douleur sera moins aiguë.

Comment soulager les contractions

Les contractions sont un processus naturel et ne peuvent être influencées. Cependant, des étapes simples aideront

réduire la douleur :

Se détendre. Lorsque les muscles sont tendus, cela interfère avec le processus naturel et donc la douleur s'intensifie. Essayez de vous débarrasser de votre anxiété et vous ressentirez immédiatement un petit soulagement. Si vous n’y parvenez pas, vous pouvez essayer de dormir.
Respiration correcte. Votre bébé a besoin d'oxygène maintenant. De plus, cela aide à détendre les muscles abdominaux.

Prenez une position confortable. Trouvez une position où la douleur sera moins prononcée. En règle générale, il s'agit d'une pose à quatre pattes ou à genoux. Vous pouvez également sauter sur un ballon de gymnastique.
Massage lombaire- une autre façon de soulager la condition.
Prenez un bain ou une douche chaude.

Il y a aussi des moyens sûrs de provoquer des contractions, si bébé reste trop longtemps :

bougez davantage et restez debout ;
le sexe (le sperme masculin aide à ramollir le col et l'orgasme provoque des contractions utérines) ;
massage des mamelons du sein (l'hormone ocytocine est libérée, provoquant des contractions utérines) ;

Vidéo

Une courte vidéo vous aidera à comprendre et à imaginer encore mieux le processus des contractions. Le spécialiste vous expliquera comment les reconnaître et quoi faire immédiatement après leur apparition.

En marchant dans la rue, je vois souvent des femmes enceintes, elles sont tellement drôles et importantes avec leur ventre, certaines plus grosses, d'autres plus petites. Leur apparence est toujours agréable à regarder, car une nouvelle vie grandit dans leur ventre ! Je regarde les femmes enceintes avec un sourire et une tendresse tranquille, me souvenant involontairement de moi-même dans la même position. Certes, cela s'est produit il y a longtemps, au siècle dernier. Mais je me souviens si bien de tout, comme si c'était hier, de tous mes soucis et préoccupations : comment commencent les contractions chez la femme enceinte, comment se déroulera l'accouchement lui-même, quoi nourrir le bébé et comment l'emmailloter, et on ne sait jamais le des raisons de s'inquiéter...

Que sont les contractions et comment débutent-elles chez la femme enceinte ?

Les contractions sont des contractions régulières et involontaires de l'utérus visant à expulser le fœtus du ventre de la mère ; leur apparition indique le début du travail. Ce processus implique des processus biochimiques complexes. Vers la fin de la grossesse, l'hypophyse et le placenta du bébé commencent à produire des substances spéciales qui provoquent l'apparition de contractions, une dilatation du col jusqu'à 12 cm (dilatation complète) et une augmentation de la pression intra-utérine. Cela provoque la rupture du sac amniotique et une fuite du liquide amniotique. C'est ce qui devrait se produire lors d'un accouchement normal.

Si une femme est le premier-né, la période de contractions dure environ 12 heures ; en cas d'accouchements répétés, cette période est réduite de 4 à 5 heures. Progressivement, les contractions du diaphragme et des muscles abdominaux se joignent aux contractions. Les contractions ne sont pas un processus volontaire ; une femme ne peut pas influencer leur fréquence et leur force, contrairement aux poussées. Elle peut contrôler ses tentatives dans une certaine mesure et si nécessaire, les retarder ou les intensifier. C'est difficile, mais possible. Mais cela ne doit être fait que sous les ordres clairs du personnel médical, sinon vous pourriez vous blesser ainsi que le bébé.

Comment comprendre que les contractions ont commencé chez une fille enceinte ?

Les sensations lors des contractions sont différentes pour chaque femme. Le plus souvent, elle ressent les premiers tremblements au niveau lombaire, puis ils se déplacent vers le ventre et prennent le caractère de douleurs ceinturantes. Plus rarement, de telles sensations se produisent dans l'utérus lui-même. Personnellement, j'avais l'impression que les os du bassin et du sacrum étaient étirés, mais la douleur était tout à fait supportable. Chaque femme en fait l’expérience individuellement. Celles dont les règles sont douloureuses peuvent facilement supporter les contractions. Il n’y a pas lieu de paniquer à leur sujet.

En quoi les fausses contractions diffèrent-elles des vraies contractions ?

Les fausses surviennent après la 20e semaine de grossesse, et même alors, pas pour tout le monde. La femme sent que l’utérus se transforme en pierre, mais il n’y a aucune douleur. De telles contractions utérines ne durent pas plus d'une minute et peuvent être répétées après 4 à 5 heures. Une petite promenade et un bain chaud soulagent ces sensations. La nature de l’apparition de fausses contractions n’est pas tout à fait claire.

Comment commencent les vraies contractions pendant la grossesse ?

Les vraies contractions se produisent à intervalles précis. Au début, cela dure environ 30 minutes ou plus. Les contractions ne durent pas plus de 5 à 10 secondes. Progressivement, leur intervalle diminue et leur durée augmente. La douleur devient plus intense, atteignant un maximum avant de commencer à pousser.

Quand dois-je aller à la maternité ?

S'il s'agit de votre premier accouchement, vous pouvez rester à la maison jusqu'à ce que l'intervalle entre les contractions soit de 5 à 7 minutes. Si la douleur s'intensifie mais qu'il n'y a pas d'intervalle clair entre les contractions, il est préférable d'appeler une ambulance.

Accouchements répétés - n'hésitez pas et rendez-vous à la maternité dès l'apparition de contractions régulières, ces accouchements sont souvent rapides.

S'il y a rupture de liquide amniotique, mais qu'il n'y a pas de contractions, vous devez alors appeler une ambulance et vous rendre d'urgence à la maternité, quelle que soit la semaine de grossesse à laquelle cela s'est produit ! Des mesures sont nécessaires pour prévenir l'infection du fœtus.

Dans le cas où les contractions ont commencé plus tôt, alors il s'agit déjà d'une pathologie, quelle que soit la durée et l'intensité des contractions, la femme doit se rendre d'urgence à la maternité.

Quelles que soient les contractions et quoi que vous ressentiez, sachez que c'est un travail difficile pour vous deux, mais que vous en représentez 70 %. Et le résultat de ce travail sera une rencontre tant attendue !

Valentina, www.site
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Le dernier trimestre de la grossesse est la période la plus excitante pour une femme. Plus la naissance approche, plus les questions se posent. Les plus pertinentes concernent la manière dont les contractions commencent avant l'accouchement, les sensations qui surviennent au cours de ce processus et la sensation de douleur.

C'est ce processus qui redoute le plus le beau sexe, dont la grossesse est la première. Il n’y a vraiment pas lieu d’être nerveux à ce sujet. Avec les émotions négatives, la douleur peut sembler très forte. Moins vous y penserez et aurez peur des contractions, plus l’accouchement sera facile.

Oui, et il existe des techniques spéciales pour réduire la douleur au cours de ce processus naturel.

Une femme qui porte un bébé sous son cœur peut être induite en erreur par de fausses contractions (d'entraînement). Elles peuvent débuter à partir de la 20ème semaine de grossesse. Les fausses contractions avant l'accouchement provoquent un léger inconfort, mais sont irrégulières, de courte durée et dans la plupart des cas pratiquement indolores. Les tensions et l'inconfort utérins peuvent être soulagés par un bain chaud ou par la marche. Il est important de rappeler que la température du bain doit être comprise entre 36 et 38 degrés.

Les vraies contractions sont le principal signe avant-coureur de l'accouchement. Comment se déroulent les contractions avant l’accouchement et à quoi ressemblent-elles ? Chaque femme vit les contractions différemment. Cela dépend des caractéristiques physiologiques de la femme enceinte et de la position du bébé dans le ventre. Par exemple, certains peuvent avoir le sentiment douleur faible et douloureuse dans la région lombaire, qui, après un certain temps, s'étend à l'abdomen et au bassin, encerclant la femme.

D'autres notent que les sensations lors des contractions sont comparables à l'inconfort qui survient pendant la menstruation. La douleur s'intensifie ensuite. Pendant les contractions, vous pourriez avoir l'impression l'utérus se transforme en pierre. Cela se voit clairement si vous posez votre main sur votre ventre.

Tous les signes ci-dessus peuvent également être caractéristiques de fausses contractions utérines. Alors comment reconnaître les vraies contractions avant l’accouchement ? Il existe des signes généraux de ce processus naturel que toute femme enceinte peut déterminer qu'elle est sur le point d'accoucher:

régularité d'occurrence;
augmentation progressive de la fréquence;
douleur croissante avec le temps.

Au début, une femme enceinte peut ressentir des contractions après une longue période. La douleur n'est pas intense. À l'avenir, les intervalles entre les contractions diminuent progressivement et la douleur de ce processus naturel augmente.

Sur la base des signes généraux des contractions avant l'accouchement, on peut distinguer 3 phases processus:

initial (latent, caché);
actif;
de transition.

stade initial dure en moyenne environ 7 à 8 heures. La durée de la contraction peut être de 30 à 45 secondes, l'intervalle entre elles est d'environ 5 minutes. Pendant cette période, le col se dilate de 0 à 3 cm.

Pendant phase active, durant de 3 à 5 heures, les contractions peuvent durer jusqu'à 60 secondes. La fréquence des contractions pendant l'accouchement est de 2 à 4 minutes. Le col se dilate de 3 à 7 cm.

Phase de transition(phase de décélération) est la plus courte. Une femme peut y rester pendant 0,5 à 1,5 heure. Les contractions deviennent plus longues. Maintenant, ils durent 70 à 90 secondes. L'intervalle entre les contractions devient également plus court par rapport aux autres phases. Après environ 0,5 à 1 minute, une femme en position ressentira des contractions utérines. Le col de cet organe se dilate de 7 à 10 cm.

Les contractions lors du deuxième accouchement sont également divisées en trois phases, mais la durée totale de chacune d'elles est plus courte que lors du premier accouchement.

Que faire si les contractions commencent ?

Si des contractions surviennent, une femme enceinte doit calme-toi, parce que la vanité n'est pas la meilleure aide. De préférence prendre une position confortable dans une chaise, une chaise ou un lit et commencez à enregistrer les intervalles entre les contractions et leur durée. Il est conseillé d'enregistrer toutes ces données. Il n'est pas nécessaire de penser à ce qui est le plus douloureux : les contractions ou l'accouchement. La peur rendra la douleur insupportable.

Si les contractions ne durent pas longtemps et que la durée entre elles est longue (20 à 30 minutes), il est alors trop tôt pour que le bébé naisse. Une femme a le temps de rassembler les choses nécessaires, Appelez une ambulance. A ce moment, avec l'aide de vos proches, vous pouvez prendre une douche chaude. Lorsque des contractions surviennent, espacées de 5 à 7 minutes, vous devez déjà vous rendre à la maternité.

Il ne sert à rien de retarder une visite dans un établissement médical, même si la phase initiale des contractions peut durer plusieurs heures. Le liquide amniotique peut reculer plus tôt et il est conseillé à ce moment d'être sous la surveillance d'un obstétricien-gynécologue. Quand tes eaux se brisent Vous ne devez en aucun cas prendre un bain tiède ou chaud, car cela pourrait augmenter le risque de complications infectieuses, de saignements, d'embolie, etc.

Comment provoquer les contractions et le travail ?

Pour de nombreuses femmes, le travail commence entre 37 et 40 semaines. Cependant, il existe des cas où la grossesse se poursuit à 41, 42 et même 43 semaines. Le beau sexe dans de telles situations commence à s'inquiéter et à devenir nerveux, car ils veulent tellement voir leur bébé rapidement, mais il ne veut toujours pas naître. Oui, et il y a des cas où l'enfant est mort à ce stade dans le ventre de la mère et les contractions n'ont jamais commencé.

La mort d'un enfant peut survenir du fait que le placenta commence à vieillir. Le bébé peut ne plus avoir suffisamment d’oxygène et de nutriments. Comment provoquer les contractions et l'accouchement est une question qui inquiète les femmes enceintes qui portent un enfant plus longtemps que la date de naissance prévue, calculée par le médecin.

Pour éviter des conséquences négatives, des contractions et un accouchement peuvent être provoqués. Toutefois, cette décision doit être prise seul médecin. S'il n'y a pas de pathologies et que le liquide amniotique est propre, il n'est alors pas nécessaire de stimuler le processus d'accouchement. Chaque chose en son temps. Si des écarts sont constatés, le médecin vous proposera certainement stimulation des contractions et du travail. Il ne sert à rien d’y renoncer.

Les contractions peuvent également être induites indépendamment. Par exemple, ils recommandent d’être plus debout, de marcher, de bouger, mais il n’est pas nécessaire de provoquer de la fatigue ou du stress, car cela ne sera pas bénéfique.

Des sensations de contractions avant l'accouchement peuvent survenir à cause du sexe. Le sperme contient des prostaglandines, qui préparent le col à l'accouchement en le ramollissant. L'excitation sexuelle et l'orgasme tonifient le corps et provoquent des contractions utérines.

Vous pouvez provoquer des contractions en utilisant massage du mamelon. Vous pouvez commencer à le faire à partir de la 37ème semaine de grossesse. Lors d'un massage, l'hormone ocytocine est libérée dans le corps, grâce à laquelle les muscles de l'utérus peuvent commencer à se contracter. Le massage permet non seulement de stimuler le travail, mais aussi de préparer la peau de vos mamelons à l'allaitement de votre bébé.

Il existe également des remèdes populaires pour stimuler le travail et les contractions, mais vous ne devriez pas les essayer vous-même. Par exemple, certains thés et décoctions peuvent nuire à la santé de la mère et de son bébé, car certaines herbes sont contre-indiquées pour les femmes enceintes, car elles peuvent provoquer une fausse couche.

Comment soulager les contractions lors de l'accouchement ?

Les médecins peuvent aider une femme enceinte à réduire la douleur pendant le travail et l'accouchement en utilisant des médicaments spéciaux. Cependant, vous ne devez pas compter sur l’anesthésie. Il est possible que le médicament ait un effet négatif sur la mère et son bébé.

Le principal moyen de réduire la douleur est respiration correcte pendant l'accouchement et le travail. Avec son aide, une femme en travail peut se détendre. Lorsqu'une contraction survient, il est recommandé de se concentrer sur l'expiration. À ce moment-là, il vaut la peine d'imaginer que la douleur « quitte » le corps avec l'air. Une femme en travail peut également faire du « bruit » pendant les contractions et l’accouchement. Les soupirs, les gémissements et les cris soulageront la situation. Une bonne respiration doit être apprise à l'avance et pratiquée plus souvent, car l'accouchement est stressant, à cause de quoi toutes les informations mal mémorisées peuvent être facilement oubliées.

La mère en travail peut se détendre grâce à massage et les simples touches douces d'un être cher. Les contractions sont le début du travail. C’est lorsqu’ils surviennent qu’il est recommandé de masser lentement le bas du dos. A cette époque, une femme peut se tenir debout ou s'asseoir sur une chaise, en s'appuyant sur son dossier avec ses mains.

Le massage du dos lombaire pendant l'accouchement est considéré comme très efficace. En effet, le nerf sacré se déplace vers la moelle épinière depuis l'utérus en passant par le bas du dos. Si vous massez cette zone, la douleur lors des contractions se fera moins sentir. C'est très bien si le conjoint veut être présent à l'accouchement et aider sa bien-aimée dans ce moment difficile.

Pas moins important attitude psychologique. Les émotions positives et les pensées selon lesquelles vous pourrez bientôt voir le bébé aideront à réduire la douleur. Afin de réagir correctement à ce qui se passe et de ne pas s'inquiéter, une femme doit comprendre comment se déroule l'accouchement et ce qu'elle peut ressentir à ce moment-là.

Entre les contractions pas besoin d'attendre la prochaine contraction. Ce temps est accordé à la femme pour se reposer. Lorsqu'on attend avec impatience la prochaine contraction, on peut vite se fatiguer.

En conclusion, il convient de noter que les contractions sont un processus naturel. Toutes les femmes enceintes vivent cela. La question de savoir comment commencent les contractions avant l'accouchement inquiète de nombreuses femmes enceintes. Il convient de noter qu'il est impossible de décrire avec précision toutes les sensations, car elles sont individuelles. Certains comparent les contractions à des douleurs pendant les règles, tandis que d’autres les comparent à des troubles intestinaux.

21 février 2019

Au moment où le bébé arrive, la plupart des femmes enceintes sont parfaitement préparées.

Les médicaments nécessaires ont été préparés, vos affaires et les petits vêtements du bébé ont été emballés, les documents et dossiers médicaux ont été vérifiés. Certains ont essayé de créer une chambre d'enfant confortable et belle et d'acheter les meilleurs jouets.

Le point culminant de la grossesse approche inévitablement et tout est prêt pour l’arrivée du bébé. Et plus ce moment se rapproche, plus maman devient anxieuse. Bien entendu, la première préoccupation concerne la sécurité de l’accouchement.

Mais il existe également une peur des contractions pendant la grossesse et l'inquiétude de rater le début du processus de travail.

Physiologie des contractions pendant la grossesse

La panique chez les femmes enceintes est associée à un manque d'informations fiables et, bien sûr, d'expérience. Pour une raison quelconque, ce sont les contractions, malgré le caractère naturel de ce phénomène, qui sont entourées de fables et de mythes. Et les histoires négatives de connaissances expérimentées ne font qu'aggraver la situation. Chaque femme en travail a son propre seuil de douleur. Et connaissant la physiologie de chaque étape accompagnée de contractions et apprenant à y répondre correctement, vous pouvez réduire considérablement la douleur et soulager votre état.

Que se passe-t-il dans le corps ?

La nature a tout prévu et tout calculé jusque dans les moindres détails. L'ensemble du processus de grossesse se déroule selon un algorithme universel et des changements d'état se produisent sous l'influence d'hormones dirigeantes à un moment donné. L'hormone de grossesse progestérone, qui a réussi à maintenir à la fois le tonus de l'utérus et le développement du bébé avant l'accouchement pendant les 9 mois, cède la place aux œstrogènes et à l'ocytocine.

Le col, bien fermé pendant la grossesse, empêche l'ouverture de l'utérus et la pénétration des infections à l'intérieur. Avant la naissance, il doit s’ouvrir, ouvrant ainsi la voie au bébé. Pour ce faire, ses tissus doivent devenir plus élastiques et souples. L'œstrogène s'acquitte parfaitement de cette tâche. Cela rend également l’utérus sensible à l’ocytocine et aux prostaglandines. Sous leur influence, les contractions des parois de l'utérus commencent, permettant au bébé de prendre la bonne position et de se déplacer le long du canal génital.

Contractions et équilibre hormonal

Les contractions musculaires de l'utérus sont appelées contractions pendant la grossesse, dont l'intensité varie selon les périodes. À chaque contraction, les muscles de l’utérus tirent sur le col, provoquant son ouverture. Au moment de la naissance, le col s'ouvre jusqu'à 12 cm et l'utérus devient presque une extension du vagin. L'ensemble du processus s'accompagne d'un changement dans le niveau d'hormones, qui sont intensément produites par le placenta, l'hypophyse et le fœtus.

Curieusement, c'est la peur qui peut influencer le travail. Cela peut augmenter à la fois la durée des contractions préparatoires, qui enlèvent de la force à maman, et la douleur. Les hormones cortisol et adrénaline, libérées dans le sang en cas de stress, de peur et d'anxiété, bloquent la production d'hormones de base de naissance.

Fausses contractions pendant la grossesse

Des changements dans l’équilibre hormonal se produisent tout au long de la grossesse. Les contractions utérines peuvent donc apparaître bien avant la naissance. De cette façon, l’utérus et le col sont préparés pour l’accouchement futur. Ces contractions pendant la grossesse sont appelées fausses, entraînement ou Braxton Hicks.

Que ressent-on lors de fausses contractions pendant la grossesse ?

Bien entendu, les femmes qui ont accouché peuvent facilement distinguer les fausses contractions des vraies. Ces sensations inoubliables ne peuvent être confondues avec aucune autre douleur. Mais comment les femmes doivent-elles se comporter lors de leur première grossesse ? Cela ne sert à rien d’aller à l’hôpital pour chaque symptôme incompréhensible. Vous devez vous concentrer sur vos sentiments :

1. Ces contractions pendant la grossesse ne provoquent pratiquement aucune douleur, mais très probablement un inconfort sous la forme d'une sensation de tiraillement ou de douleur. L’utérus semble rétrécir, ce que certains connaissent déjà lorsqu’il était en bon état. Les contractions sont ressenties dans le haut ou le bas de l’abdomen et peuvent irradier jusqu’à l’aine.

2. Les sensations douloureuses sont concentrées dans une zone et ne se propagent pas au bas du dos ni à d'autres endroits.

3. Ils apparaissent de manière inattendue et disparaissent progressivement. Ils surviennent le plus souvent le soir ou la nuit, lorsque le corps est détendu et que la maman est à l'écoute de ses ressentis. Certains, au contraire, ressentent un inconfort après une activité physique ou un stress.

4. Ils se caractérisent par une irrégularité et une courte durée. La durée des fausses contractions pendant la grossesse ne dépasse pas une minute. Et ils se répètent à intervalles irréguliers. Ils peuvent survenir plusieurs fois (jusqu'à six) par heure, voire par jour.

Le moyen le plus sûr de déterminer si une contraction est fausse pendant la grossesse est d’enregistrer sa durée et sa fréquence. Contrairement aux contractions réelles, les sensations lors des fausses contractions n'augmenteront pas, mais elles se répéteront de manière chaotique.

Qu'est-ce qui peut déclencher de fausses contractions pendant la grossesse ?

Des contractions naturelles de l'utérus se produisent pendant presque toute la grossesse. Mais les femmes enceintes commencent à les ressentir après 20 semaines. À mesure que la naissance approche, la probabilité de leur apparition augmente. Certaines femmes ont la chance de ne pas avoir de fausses contractions pendant la grossesse, et ce n’est pas une pathologie. Cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas de coupes préparatoires. Ils ne sont peut-être tout simplement pas aussi intenses ou la future mère ne les a pas remarqués et n'y a pas attaché d'importance. Aussi, la perception des fausses contractions pendant la grossesse dépend de la sensibilité individuelle.

Cependant, il existe également des facteurs provoquants qui augmentent le risque de crampes désagréables. De fausses contractions peuvent survenir sous l'influence de :

Activité physique;

Activité fœtale violente ;

Stress et choc nerveux ;

Déshydratation du corps ;

Vessie pleine;

Activité sexuelle.

Que faire en cas de fausses contractions ?

Pour la plupart des femmes enceintes, les fausses contractions ne provoquent pas d’inconfort effrayant. Mais pour certaines femmes ayant un seuil de douleur élevé, l'entraînement aux contractions de l'utérus devient une véritable torture. Dans ce cas il est recommandé :

1. Utilisez un bain ou une douche chaude, sauf contre-indications. L'eau tiède soulagera les tensions musculaires. Et les huiles aromatiques ajoutées à l'eau calmeront le système nerveux.

2. Allez vous promener. L'air frais et une marche lente réduiront l'inconfort.

3. Changez de position. Une position inconfortable peut provoquer des tensions utérines.

4. Allongez-vous et détendez-vous. Une musique agréable et des arômes apaisants d'huiles aideront à éliminer l'inconfort.

Les fausses contractions pendant la grossesse sont une bonne raison de profiter des connaissances sur la bonne respiration pendant les contractions.

Si les contractions liées à l’entraînement deviennent un problème à l’approche du travail, il existe d’autres signes à surveiller. Puisqu'un tel entraînement peut facilement passer d'une répétition générale à de véritables contractions pendant la grossesse et signaler le début du travail.

Comment commencent les vraies contractions pendant la grossesse ?

Les vraies contractions pendant la grossesse commencent soudainement. Ne vous inquiétez pas, il est tout simplement impossible de rater ce moment. Même une contraction qui commence pendant une nuit de repos réveillera la future maman. À ce moment-là, il n’y aura clairement pas de temps pour dormir. Les femmes décrivent différemment le début des contractions. Mais peu importe ce que vit la femme, ils ne peuvent pas être confondus avec des contractions d'entraînement.

Les vraies contractions s'expriment :

Régularité;

Douleur accrue.

Réduire progressivement les intervalles entre les contractions ;

Augmentation de la durée du combat.

Qu'est-ce qui vous dira que le travail approche ?

Même avant le début des contractions pendant la grossesse, une femme peut prédire l'approche du point culminant grâce aux changements qui se produisent en elle. Sous l'influence d'un changement d'équilibre hormonal, juste avant le début de l'accouchement :

1. Réduisez légèrement le poids à trois kg ou arrêtez de prendre du poids. 2. Perdez l’appétit.

2. Devenez trop émotif. Les réactions inappropriées aux événements s'expliquent par une augmentation des taux d'œstrogènes.

3. Des changements d'humeur et des sautes d'humeur sont observés.

4. L'instinct de nidification apparaît. Les femmes enceintes souhaitent commencer de toute urgence des réparations ou un nettoyage, ou réorganiser les meubles.

5. L'estomac descend, ce qui donne à la mère la possibilité de faciliter sa respiration juste avant l'accouchement.

6. Le gonflement du visage et des mains diminue. Cependant, un gonflement peut apparaître dans les jambes en raison de la pression fœtale sur le bas-ventre et de la compression des vaisseaux sanguins.

7. Ressentir une douleur dans le bas du dos, qui s'explique par un changement de position du fœtus et l'expansion des os pelviens.

Des mictions fréquentes, des changements dans les habitudes intestinales et même des vomissements peuvent survenir. Tous ces signes sont très individuels : chaque femme enceinte se manifeste différemment et à des moments différents.

Un signe certain de l'approche du travail est le passage du bouchon, qui se manifeste par un écoulement. Ils peuvent être transparents ou sous la forme d’un liquide brun sanglant. Le bouchon peut se détacher quelques semaines avant la naissance et pendant le travail.

Le bébé se prépare également au processus à venir et arrête les mouvements violents.

Si le sac amniotique éclate et que les eaux commencent à se rompre, même sans contractions préalables pendant la grossesse, il ne faut pas douter de l'opportunité de se rendre à la maternité. C'est un signe certain que le processus de naissance a commencé.

Après la perte des eaux, les contractions commencent inévitablement. Mais même s'il existe une sorte de pathologie et que les contractions ne commencent pas, vous devez vous rendre de toute urgence à l'hôpital.

Quelles sensations accompagnent l'apparition des contractions pendant la grossesse ?

La plupart des femmes reconnaissent intuitivement les premières contractions. Ils provoquent des tensions dans l'abdomen et des douleurs lancinantes et douloureuses qui se propagent au bas du dos, à l'aine et encerclent la nature. Certains comparent ces sensations à des douleurs menstruelles, mais plusieurs fois plus fortes. C’est comme si l’utérus était saisi et pressé par une main invisible de l’intérieur. Partant du haut de l'abdomen avec des tensions à mesure que les contractions pendant la grossesse augmentent, la douleur s'intensifie et couvre tout l'abdomen. Les os du bas du dos et du bassin sont soumis à de fortes pressions. Certaines femmes signalent de graves douleurs lombaires et des sensations se propageant des jambes aux orteils. Petit à petit, la douleur disparaît et une pause apparaît, permettant de se reposer.

Les premières contractions peuvent durer jusqu'à 15 secondes et la pause entre elles est de 20 à 30 minutes. La durée des contractions pendant la grossesse augmente progressivement et la période de repos diminue. En même temps, la douleur augmente.

Que doit savoir une mère pour la première fois sur les contractions pendant la grossesse ?

Chez les femmes nullipares, les contractions commencent douleur mineure, qui ressemblent davantage à un inconfort. Mais même eux provoquent la panique. Dans ces moments-là, vous devez vous calmer et vous reposer autant que possible. Il n'est pas nécessaire de s'inquiéter et d'essayer de terminer certaines choses. Il reste encore beaucoup à faire et il faudra de la force. Les contractions prénatales chez les primo-mères peuvent durer jusqu'à 8 à 10 heures.

Ce temps doit être consacré, si possible, à la détente et au repos. Il est conseillé aux femmes enceintes d'enregistrer l'heure et la durée des contractions. Et ce n’est pas facile de le chronométrer, mais d’enregistrer des données. Cela aidera à déterminer la période pendant laquelle vous devez vous rendre à la maternité, et les médecins aideront à suivre la dynamique du processus et à détecter d'éventuels écarts dans le temps.

La durée des contractions, accompagnée de douleurs et de tensions, augmente progressivement. Et quand entre les contractions les intervalles deviendront inférieurs à 15 minutes, ne tardez pas à vous rendre à la clinique. Si des pathologies ont été constatées pendant la grossesse ou si vos eaux ont perdu ou si des saignements ont commencé, vous devez appeler d'urgence une ambulance et ne pas attendre que les contractions deviennent plus fréquentes pendant la grossesse.

Il est courant que les femmes paniquent et aient peur avant leur premier accouchement. Par conséquent, lors des premières contractions, l'un des proches doit être à proximité. Si cela n’est pas possible, si vous ressentez des douleurs, informez immédiatement vos proches, amis ou même voisins que vous accouchez.

Les primipares peuvent éprouver faible activité générique indépendante. De ce fait, après une certaine période de contractions pendant la grossesse, exprimée par une fréquence et une douleur intense, l'intensité peut s'atténuer et la douleur peut disparaître complètement. Cela ne veut pas dire que les contractions étaient fausses. Dans ce cas, une assistance urgente de la part de médecins est nécessaire, capables de comprendre la cause de la pathologie et de stimuler le travail. L'inaction dans cette situation menace la vie du bébé et de la femme en travail.

Caractéristiques des contractions prénatales chez les femmes multipares

Les femmes qui ont accouché sentent à l’avance l’approche du travail. Sur la base des principaux signes, ils peuvent prédire le début du processus. Toutefois, si cinq ans au maximum se sont écoulés depuis la naissance précédente, tous les processus peuvent être accélérés. Le corps, doté d'une mémoire musculaire, s'adapte facilement aux changements et y réagit plus rapidement.

De plus, le tissu cervical n’a pas encore atteint sa forme prénatale. Ils s'étirent plus vite et le col s'ouvre. Contrairement aux femmes primipares, Le raccourcissement du col se produit simultanément à l'ouverture.

La douleur lors des contractions chez les femmes multipares commence immédiatement plus tangible. La rupture du sac amniotique et la perte des eaux sont plus fréquentes. La période de contractions prénatales ne dure pas plus de six heures et un travail parfois rapide est observé. Par conséquent, il n'est pas conseillé à ces femmes en travail de reporter leur visite à la clinique jusqu'à la dernière minute. Si vous ne souhaitez pas accoucher à la maison ou en ambulance, vous devez vous rendre à la maternité immédiatement après l'apparition des contractions ou vous en occuper à l'avance et attendre le travail à l'hôpital sous surveillance.

Contrairement à la première naissance, le processus n’est pas stimulé, mais plutôt tenté de ralentir. Lors d'un travail rapide, il existe une forte probabilité de blessure du bébé et de ruptures chez la femme en travail. Par conséquent, une femme doit écouter les recommandations des médecins pendant le travail et l'accouchement.

Comment les femmes enceintes doivent-elles se comporter pendant le travail ?

Les contractions pendant la grossesse vont certainement augmenter, devenir plus longues et la douleur va s'intensifier. Les sensations douloureuses couvrent presque tout le corps, ne donnent pas la possibilité de se reposer et se fondent pratiquement dans une série d'attaques. Il semble à la femme que cela ne finira jamais. Si une femme en travail a un seuil de douleur élevé, les médecins peuvent proposer des analgésiques. Mais il convient de rappeler que vous pouvez influencer indépendamment votre état.

La nature fournit soulagement naturel de la douleur pendant les contractions. L'hormone endorphine, produite par l'hypophyse, peut réduire la douleur. Mais ce processus est assez fragile. Les cris, les larmes, la peur, les émotions fortes, la panique peuvent briser ce mécanisme et ne faire qu'aggraver la situation. Il est impossible de se détendre physiquement tout en ayant une tension psychologique. Par conséquent, il est conseillé aux femmes pendant les contractions pendant la grossesse de :

1. Utilisez les techniques de relaxation que vous avez apprises lors des cours.

2. Essayez de prendre des positions dans lesquelles la douleur n'est pas ressentie de manière aussi aiguë. Vous pouvez simplement marcher. Pour certains, la position accroupie, à quatre pattes, aide.

3. Utilisez le temps entre les contractions pendant la grossesse pour vous reposer.

4. Pendant une contraction, surtout au plus fort de la douleur, utilisez des techniques de respiration. Une respiration fréquente et intermittente soulagera la maladie.

5. Utilisez un massage analgésique. Un massage dans la région lombaire, le sacrum ou le cou aide.

6. Ne refusez pas l'aide de vos proches et écoutez les recommandations des médecins.

N'oubliez pas que chaque nouvelle contraction pendant la grossesse rapproche le merveilleux moment de la naissance de votre bébé.

Il a aussi peur dans ces moments-là : pour une raison quelconque, l'utérus affectueux est devenu hostile. Toute douleur sera vite oubliée. Et ce jour sera le plus beau jour de la vie de votre bébé.

Les vraies contractions sont des contractions de l'utérus, qui conduisent à l'ouverture du col et favorisent le mouvement du fœtus le long du canal génital. C'est-à-dire l'activité de travail. Son apparition est souvent confondue avec des contractions préparatoires ou d'entraînement. Nous parlerons de la façon de distinguer les vraies contractions des fausses, lorsqu'il est nécessaire de se rendre d'urgence à la maternité et brièvement de la façon de se comporter pendant l'accouchement.

Le travail peut commencer non seulement par des contractions, mais aussi par l'écoulement de liquide amniotique. De plus, si le sac amniotique se rompt dans la partie supérieure, l'eau ne fera que fuir. Et si c'est dans la partie inférieure, alors l'eau se retire presque complètement en quelques minutes. Mais les deux situations nécessitent une intervention médicale. Si les vraies contractions ne commencent pas bientôt et que le bébé ne naît pas dans les 12 heures qui suivent, la femme aura très probablement recours à une césarienne. Après tout, la rupture des membranes provoque la pénétration de bactéries pathogènes chez l'enfant. En aucun cas vous ne devez vous doucher ou prendre un bain après une perte des eaux, il n'est pas souhaitable de se raser soi-même le périnée ou de faire un lavement. De plus, vous ne devez pas boire ni manger beaucoup, car il existe une possibilité de chirurgie, c'est-à-dire d'anesthésie. Eh bien, avant l'opération, l'estomac doit être vide afin d'éviter des conséquences désagréables et même dangereuses. Il faut surtout se dépêcher si la couleur du liquide amniotique est verte ou brune, c'est un symptôme indiquant une hypoxie fœtale.

Symptômes de vraies contractions- il s'agit d'une douleur, d'une tension au niveau de l'abdomen, qui débute généralement dans sa partie supérieure, puis se propage vers le bas et dans tout le bas du dos. De telles sensations apparaissent toutes les 20 à 30 minutes et les intervalles deviennent plus courts. Et la douleur augmente généralement aussi rapidement. Lorsque les intervalles deviennent inférieurs à 10 minutes, il est temps d’aller à l’hôpital. Le passage d’un bouchon muqueux ne constitue pas un motif d’hospitalisation d’urgence. Mais vous devez immédiatement appeler une ambulance s'il y a un écoulement sanglant du tractus génital, si la tension artérielle a augmenté, si l'enfant bouge très souvent ou, au contraire, s'il est devenu silencieux, a mal à la tête ou si des taches clignotent devant les yeux, si des convulsions ont commencé. , et d'autres symptômes neurologiques graves sont apparus.

Après le début des contractions actives ou du travail, il n'est pas conseillé à la femme de s'asseoir. En effet, dans cette position, il y aura une forte pression sur la tête de l’enfant. Et la femme elle-même peut essayer différentes manières d'accélérer le travail et de soulager la douleur causée par les contractions. Par exemple, vous pouvez et devez marcher si vos forces le permettent. Lorsqu’une femme marche, le col se dilate beaucoup plus rapidement. Ceci est particulièrement important avant que les contractions ne s’intensifient. Autrement dit, les intervalles entre eux sont longs. Et il vaut mieux ne pas s'allonger à ce moment-là. Un massage du sacrum et une respiration correcte et calme sont également bons pour soulager la douleur.

Souvent, les vraies contractions commencent après les fausses, qui n'entraînent pas de dilatation du col. Et dans ce cas, c'est mauvais si l'entraînement utérin a été long et a littéralement épuisé la femme psychologiquement et physiquement. Pour cette raison, les contractions réelles peuvent ne pas être assez fortes et les médecins devront stimuler le travail avec des médicaments.

Parfois, les médecins ne peuvent pas comprendre les vraies et fausses contractions selon la description. Un toucher vaginal et une surveillance de la femme au fil du temps sont nécessaires. Le col doit d’abord être complètement effacé puis commencer à se dilater. Parallèlement à cela, le bouchon muqueux se détache généralement.

S'il n'y a pas de dilatation, la femme reçoit des antispasmodiques. Bien que dans de nombreux cas, pour soulager l'inconfort, il suffit de dormir, de prendre un bain et quelques comprimés de valériane.