L'expression du lait est un processus aussi délicat que l'allaitement : de nombreux facteurs sont importants. Et la sagesse du pompage doit également être apprise. Ensuite, à tout moment, vous pouvez laisser une portion de lait au bébé, avec l'intention de partir. Utilisez le pompage comme aide supplémentaire pour stimuler la lactation ou éliminer la lactostase. Ou collecter du lait de manière compétente et hygiénique pour une banque de lait de réserve.

Se préparer à exprimer du lait

Mais allons-y dans l'ordre. Comme avant l'allaitement, avant d'exprimer votre lait, il est utile d'effectuer une massage de la poitrine. Il est effectué avec des mouvements légers sans forte pression dans le sens de la périphérie vers le centre.

Buvez une demi-heure avant votre séance de pompage. boisson chaude. Peu importe ce que ce sera : du thé, de la compote ou simplement de l'eau. L'essentiel est que sa température soit vraiment chaude, pas chaude. Une telle boisson aura un effet bénéfique sur la dynamique de l'extraction du lait et contribuera à une bonne marée.

Avoir de l'eau, un téléphone et des photos et des choses de votre bébé. Une odeur indigène ou une image d'un visage bien-aimé vous aidera psychologiquement à vous connecter au pompage - prouvé par la pratique !

Comment assurer l'écoulement du lait ? Phase d'excitation

Commencer avec phases d'excitation(par exemple avec un tire-lait Swing). Découvert au cours des recherches de Peter Hartman (University of Western Australia), le principe de la tétée biphasique par un nourrisson prouve qu'une pré-stimulation de paramètres strictement déterminés - 100-120 cycles par minute, associée à un faible niveau de vide - aide pour obtenir un flux de lait rapide et complet. La technologie 2-Phase Expression de Medela reproduit avec précision les phases naturelles de stimulation et d'expression du lait, telles qu'elles se produisent au sein pendant la tétée. Un tel pompage est non seulement physiologique et confortable pour la mère, mais vous permet également d'obtenir plus de lait en moins de temps.

Double expression : plus de lait

Très important dans le processus de pompage posture confortable et détente. Asseyez-vous dans un fauteuil confortable ou un canapé avec dossier. Il est également préférable de placer les jambes sur un support : par exemple, un petit banc.

Afin de ne pas tenir l'entonnoir du tire-lait au niveau du sein, il est pratique d'utiliser le bustier spécial Easy Expression pour l'expression mains libres. Les bords élastiqués du bustier maintiennent en toute sécurité un entonnoir ou deux pendant que vous vous détendez ou utilisez votre liberté de mouvement pour boire de l'eau, répondre à un appel téléphonique ou consulter vos e-mails. Il est particulièrement pratique d'utiliser un bustier à double pompage, c'est-à-dire des deux glandes mammaires en même temps.

Comment personnaliser votre tire-lait

Le succès du pompage est fortement influencé bonne taille d'entonnoir. Le fait est que si l'entonnoir est grand, non seulement le mamelon, mais également une partie importante de l'aréole y est aspiré. Cela peut provoquer une gêne et un gonflement des tissus. En revanche, si l'entonnoir est petit, la tétine se déplace difficilement dans le tunnel de l'entonnoir, et pas librement, comme il se doit. Dans ce cas, des abrasions peuvent également s'ajouter à l'inconfort, résultant du frottement du mamelon contre les parois de l'entonnoir.

Dans de tels cas, il est nécessaire d'acheter un entonnoir de taille appropriée pour que le processus de pompage se déroule de manière fluide et rythmique, sans douleur ni inconfort. N'oubliez pas : la douleur pendant le pompage ou l'alimentation indique que le processus n'est pas mis en place correctement ! La douleur ne peut jamais être tolérée. La règle de taille vous aidera à choisir un entonnoir pour votre poitrine.

Autre détail important auquel il convient de prêter attention : l'alignement niveau de vide personnel lors de l'expression. C'est une erreur de penser qu'il faut tirer du lait sans faute à la limite du vide que seul un tire-lait peut créer. Et bien que la limite supérieure de vide des tire-lait des fabricants responsables soit toujours limitée pour éviter le risque de spasmes du tissu mammaire, la plupart des mères ont toujours un niveau de vide confortable beaucoup plus bas.

Pour construire un niveau personnel, vous devez ajouter progressivement le vide (par exemple, sur les tire-lait électroniques, en appuyant sur le bouton plus), en analysant vos sentiments. Dès que vous ressentez une légère gêne (une sensation de tiraillement un peu désagréable, indiquant que c'est déjà "trop"), reculez d'un pas (en appuyant sur le bouton "moins"). Ce sera votre propre niveau de vide maximum, qui s'appelle Maximum Comfort Vacuum. C'est lui qui vous permettra d'obtenir le maximum de lait possible pour vous. Et vos sentiments ne seront qu'agréables.

Étonnamment, l'expression avec un tire-lait est plus douce et plus physiologique que l'expression avec les mains. Cela a été prouvé au cours de recherches scientifiques par Ramsey et Donna Geddes en 2005.

Dans le processus d'extraction du lait des glandes mammaires, le vide joue le rôle le plus important. Mais la compression et la pression sur le sein qui se produisent lors du pompage à la main ne sont pas du tout utiles et naturelles, car le bébé n'appuie pas sur le sein lors de la tétée !

Ces études aident à comprendre comment recueillir le lait plus doucement et confortablement : à l'aide des tire-lait Medela modernes, qui rapprochent le plus possible la sensation et le résultat de la mère du processus d'allaitement.

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#ASK_ADVICE Question d'un membre du groupe : Bonjour. Le fils a 9 mois. J'allaite et donne des aliments solides pendant la journée. Je dois aller travailler bientôt. L'enfant sera avec la grand-mère pendant la journée. Je vais probablement devoir allaiter avec du lait maternisé... Je veux allaiter plus longtemps. Conseils sur la manière de combiner correctement l'allaitement au travail. La pédiatre-néonatalogiste Ekaterina Anatolyevna Kozynkina-Marchenko répond : Bonjour. A partir de 9 mois, lorsque l'enfant reçoit déjà les trois types d'aliments complémentaires (bouillie, légume...

Comment concilier allaitement et travail ? Souvent, les mères doivent aller travailler tôt, mais ce n'est pas une raison pour arrêter l'allaitement. Si possible, essayez d'attendre l'introduction des trois principaux aliments complémentaires, soit environ 9 mois. Lorsqu'un enfant reçoit déjà les trois types d'aliments complémentaires (bouillie, aliments complémentaires végétaux et lait aigre), pendant la journée, il peut se passer complètement de lait maternel. Allaiter le matin avant d'aller travailler. Puis tout au long de la journée...

Discussion

Est-ce adapté aux petites poitrines ? J'ai un vrai problème, je n'arrive pas à prendre un tire-lait, mes seins sont petits et je n'arrive pas à passer l'aspirateur ((pour tirer

Un tire-lait est vraiment une bouée de sauvetage pour toute maman qui a besoin d'aide. Avec lui, j'ai non seulement pompé pour laisser ma mère-grand-mère avec un enfant, mais aussi pour augmenter la lactation.

Qu'est-ce qui ne peut pas être fait avec la lactostase? La lactostase est dangereuse car elle peut se transformer en mammite (inflammation des seins). Afin de ne pas provoquer cette complication, il ne faut pas appliquer de compresses chaudes, car le chauffage provoquera le développement d'une mammite. Vous ne pouvez pas masser intensément la poitrine - cela peut endommager le tissu mammaire et entraîner une détérioration. Les compresses avec du camphre et de l'alcool sont contre-indiquées - l'alcool et le camphre inhibent la lactation, et il est très problématique de le restaurer plus tard ...

Discussion

Wow, je ne savais pas grand chose. Eh bien, c'est clair à propos de l'alcool, mais pouvez-vous le faire avec de l'huile de ricin? Je viens de le faire) m'a aidé très rapidement

Jusqu'à présent, la lactostase m'est arrivée une fois. Une fissure s'est formée sur le mamelon gauche et le lait a commencé à stagner. J'ai commencé à donner ce sein plus souvent et le bébé a "résolu" le problème.

Mammite : comment continuer à allaiter ? La mammite est une inflammation du tissu mammaire. Vider le sein ne provoque pas de soulagement, comme c'est le cas avec la lactostase. Habituellement, la mammite est une continuation de la lactostase, traitée de manière incorrecte. Parfois, la cause de la mammite est la pénétration de l'infection à travers les mamelons fissurés. La poitrine commence à faire mal, la température corporelle augmente, la peau devient rouge en face du phoque - les symptômes de la mammite sont très similaires à ceux de la lactostase. Mais en même temps, ils sont beaucoup plus prononcés ...

Discussion

J'avais une lactostase sur mon sein gauche. Ma poitrine était en feu. Mais j'ai rapidement pris des mesures pour éliminer la stagnation du lait et je n'ai pas atteint la mammite.

Comment maintenir la lactation s'il n'y a aucun moyen de nourrir le bébé? Il y a des moments où la mère et le bébé ne sont pas ensemble dans les premiers jours après l'accouchement, ou la mère ne peut pas être nourrie. Cela peut être dû à l'état difficile du bébé : prématurité, accouchement pathologique, ou autres situations nécessitant des soins médicaux. Si l'enfant, en raison d'une violation de la condition, ne peut pas téter, il est préférable de le nourrir avec du lait maternel exprimé. Parfois, maman ne peut pas allaiter à cause des médicaments qu'elle prend...

Discussion

Oui, j'exprime toujours mon lait, au début le bébé ne tétait tout simplement pas le sein, mais maintenant j'y suis habituée. Nous ne nourrissons "directement" que le matin, mais papa peut aussi participer activement à l'alimentation, et de temps en temps je peux me détendre un peu et sortir quelque part. À cet égard, le tire-lait n'est qu'un salut, car avec mes mains, c'est juste un nombre mort à exprimer, même si j'ai déjà regardé un tas de vidéos à ce sujet.

Je n'ai jamais été séparé de mon bébé. J'ai eu beaucoup de chance.

Crise de lactation - comment rendre le lait ? Une crise de lactation est une diminution temporaire de la quantité de lait. Si vous agissez correctement, vous pouvez régler ce problème assez rapidement. Il est nécessaire d'augmenter le temps passé ensemble par la mère et le bébé. Le contact peau à peau et le co-sommeil ont un effet positif. Une mère qui allaite devrait s'absenter des tâches ménagères pendant plusieurs jours et consacrer un maximum de temps au bébé. La fatigue physique, le manque chronique de sommeil et le stress affectent négativement la lactation...

Discussion

Et j'ai lu que les crises de lactation se produisent lorsque les besoins en lait d'un enfant augmentent et que le corps de la femme n'a pas le temps de s'adapter. Bien que, bien sûr, les raisons indiquées dans l'article affectent également la lactation. J'ai eu des crises plusieurs fois, c'était possible de faire face en 2-3 jours.

en fait, comme vous le savez, la principale production de lait a lieu la nuit. C'est pourquoi de nombreux pédiatres soutiennent l'idée du co-sommeil, lorsque le bébé tète le sein pendant la nuit, envoyant ainsi une impulsion au cerveau pour produire du lait. Mais cette question est discutable et la décision appartient à la mère.
Pour aider à rétablir la lactation et à survivre à la crise de lactation, l'attachement fréquent du bébé au sein, le pompage du lait, les thés spéciaux et les frais aident.

Aller au travail et allaiter Aller travailler ou étudier une mère qui allaite devient souvent la raison pour arrêter l'allaitement et transférer le bébé dans une préparation artificielle, car on pense qu'il est très difficile de nourrir le bébé avec du lait maternel dans une telle situation. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez poursuivre l'allaitement et combiner avec succès l'allaitement et le travail ou les études. Quelques conseils pour prolonger l'allaitement : Allaitement exclusif...

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Pourtant, je suis plus impressionné par l'idée qu'il vaut mieux éviter d'aller travailler tôt, car l'enfant a non seulement besoin du lait maternel, mais sa mère est à portée de main. Au moment où il est allé travailler, mon fils avait 2,5 ans et nous avions depuis longtemps éteint GV. Néanmoins, les situations sont différentes, je ne promets rien pour l'avenir et je sais avec certitude que je me battrais pour GV.

Comment survivre à la « ruée orageuse » de lait pour une mère qui allaite ? Immédiatement après l'accouchement et pendant les 2-3 premiers jours, le colostrum est produit dans le sein. Il se distingue en petites quantités et la mère ne le sent pratiquement pas. Puis, à la fin du 3e, au début du 4e jour après l'accouchement, le sein commence à grossir, à devenir plus dense et tendu. Ces changements indiquent le début du processus d'arrivée du lait. Souvent ils s'accompagnent de douleurs, d'une légère augmentation de la température locale...

Discussion

J'ai eu peu de lait après l'accouchement, car ils ont fait une césarienne. Certains des conseils de l'article étaient nécessaires lors du sevrage du bébé du sein.

Lors de la première grossesse, elle a souffert très longtemps, elle s'est exprimée. Et quand j'ai accouché d'un fils, j'ai acheté un tire-lait, ciel et terre, beaucoup plus simple et très pratique !

À l'intérieur, le sein ressemble à une tête de chou-fleur, où les inflorescences sont les glandes mammaires et les tiges sont les canaux galactophores qui convergent dans le mamelon. Si vous ne videz pas le sein, le lait vient et vient. Ainsi, la stagnation du lait se produit. Extérieurement, cela peut ressembler à un gonflement et à un durcissement du sein. Il faut y attacher un enfant affamé ou l'exprimer. Apprenons à nous exprimer. Le mouvement principal devrait être comme ça. Prenez votre main droite, votre pouce et votre index...

Un peu de contexte : je me suis battue pour ma lactation dès le début. Le lait n'est venu que le troisième jour et j'ai réussi à nourrir le bébé pas la première fois. Le reste du lait, bien sûr, était tiré avec un tire-lait (j'en avais un électrique) et remis au point de collecte de lait pour refusniks (il y avait un tel service d'assistance dans notre maternité). Quand mon mari nous a ramenés à la maison, il n'y avait personne à qui donner le lait exprimé, j'ai décidé de le congeler. "Cela sera utile à l'avenir", ai-je pensé, et j'avais raison, car la deuxième étape ...

petit lait. Augmentation de la lactation. Allaitement maternel. 10 grammes de 1 sein pour 1 pompage !!! et ceux-ci ne sont probablement pas là (il n'y a que des taches sur les murs. Le consultant a dit que j'exprime correctement, mais jusqu'à présent, il n'y a pas assez de lait. Viendra-t-il ???

Discussion

Quant à "l'utilisation d'eux" - ce n'est pas vrai !!! si les médecins ont raison, ils devraient vous forcer à exprimer le plus possible.... ces quelques gouttes de lait natif pour le bébé sont maintenant comme un souffle de vie, c'est sa microflore et sa santé pour le reste de sa vie ... laissez-les le compléter là-bas, mais votre lait doit le faire ! être dans son régime...
Ne désespérez pas, il apparaîtra dès que vous le ramasserez et le sentirez ! L'essentiel est de ne pas abandonner. avant de pomper / * nourrir - boire environ 500 ml en une demi-heure. liquides - thé au lait - idéalement. Pas de viandes fumées, piquant - tout cela retarde la production de lait... plus de fromage, de fromage blanc, de la viande bouillie pure pour un sandwich au lieu de saucisse, avec du beurre. même avec l'émission "notre tout" sur les enfants, ils ont donné une recette, maintenant je vais la trouver : ici, pour l'allaitement : infuser 1 cuillère à café de cumin, camomille, ortie pour 1 verre (en plus ça aide à contracter l'utérus et à arrêter saignement). vous pouvez ajouter du sucre pour le goût, mais attention, cela gonfle généralement le ventre du bébé ... et lors du pompage, mettez une photo de vos miettes à proximité et regardez-la et tout ira bien !!!

la fille de mon amie était à l'hôpital pendant les 3 premières semaines, et elle l'a nourrie exprimée là-bas. Il n'y avait pas assez de lait non plus, ils avaient NE. Tout s'est amélioré à la maison, pas tout de suite, mais ça s'est amélioré, maintenant plein GW. L'essentiel est de ne pas être nerveux à ce sujet. essaie au moins

Secrets de pompage. Nos problèmes :(. Allaitement. Secrets du pompage. J'ai besoin d'apprendre à exprimer le lait, car je vais laisser le bébé à ma grand-mère. C'est dommage ce qui s'est passé, jusqu'à 60 ml en 10 minutes. Et ici, de telles absurdités .. .

Discussion

Je ne pouvais pas non plus rien exprimer avec Slavka - ni avant ni après - seulement lorsque l'enfant a "développé" les conduits, cela a commencé à fonctionner. Mais pour la première fois j'avais besoin de tout exprimer seulement dans ses 3 mois.

Vous avez apparemment un enfant - une bonne ventouse, suce tout ou presque. :-) Il n'y a presque rien à exprimer - il en sera ainsi.
Il est possible de conseiller uniquement en cas de grosse rupture - à décanter. Même le matin, il y a de grandes marées - vous pouvez l'exprimer, et l'enfant restera ou il "tétera", "serra" sa mère.
Ou - exprimez un peu, congelez, puis complétez d'abord avec du lait congelé, et pendant votre absence (et manque d'application) exprimez du lait et - ensuite - complétez avec, le soi-disant. Nouveau.
Tout peut être combiné. :-)

02/03/2005 13:55:00, Irinka_2004

01/10/2004 10:30:40 AM, Lisez-le. 9 commentaires. Tirer son lait maternel : tous les avantages et les inconvénients. C'est là que le pompage aide beaucoup - maman, sentant qu'il y a beaucoup de lait, exprime ses seins, mais un peu (n'exprimez pas - une lactostase peut survenir, puis ...

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fils blancs, produits laitiers? Ensuite, il commence juste à couler du lait plus gras, après le premier, plus aqueux. Lorsqu'il entre dans le biberon, il se dissout dans le lait préalablement exprimé. Et juste quelque chose :)
En entreprise :
1. La peau qui pèle est normale. La peau du mamelon devrait changer. Normal - si ça ne fait pas mal. Les fissures proviennent souvent d'une mauvaise fixation. Le fait que vous pompiez et nourrissiez maintenant à partir d'un biberon, vous renversez encore plus l'accessoire dans la direction du mauvais, très probablement. Tu ferais mieux d'y renoncer. S'il est totalement impossible d'allaiter au sein, buvez avec une seringue ou versez avec une cuillère. Soit dit en passant, un tire-lait électrique ne traite pas le sein avec plus de soin qu'un enfant. Vice versa. Par conséquent, il semble que le bébé ne tète pas correctement.
2. Les problèmes de quantité de lait peuvent être liés à p..1. C'est-à-dire être le résultat d'une mauvaise application. D'un autre côté, vous n'aurez peut-être pas de problème et des doutes sur la quantité de lait ont été semés par les "gentilles" paroles de médecins ou de proches. Pourquoi avez-vous décidé que le lait ne suffisait pas ? Donnez les chiffres: avec quel poids l'enfant est né, quel poids était le plus bas, quelle augmentation. Quelle quantité nourrissez-vous (durée et fréquence des tétées) ? Combien un enfant fait-il pipi/caca par jour ?
3. Si votre lait commence à manquer, ne commencez pas à vous supplémenter avant d'avoir essayé toutes les façons d'augmenter votre production de lait. Pourquoi : Le corps produit autant de lait que le bébé en mange. Par conséquent, vous avez complété - l'enfant a moins mangé du sein - moins de lait est venu sur la piste. jour - Vous complétez encore plus - ... voila ! à 5 mois le lait s'épuise. Il n'est pas encore trop tard pour corriger la situation - si, bien sûr, vous avez un désir (et puisque vous écrivez ici, alors vous l'avez probablement :)).
Notez les chiffres pour l'instant, rien n'est clair sans eux. Et vous n'avez certainement pas besoin d'un médecin :)

Les filles, vous ne pouvez pas donner un tel lait ! Immédiatement après le pompage, mettez au réfrigérateur et réchauffez seulement 1 fois après cela! Conservation du lait maternel et comment le donner plus tard ? 4) le lait peut être donné à température ambiante.

Discussion

Hé!!! À propos du pompage pour geler... Parfois, je pompe en deux ou trois passages, tant que c'est tendu en une journée.

Mais il suffit que je mette 15 paquets dans le congélateur, c'est mon n/c. Avant d'aller où que ce soit, je pompe un sein pendant une heure ou deux. Juste avant de partir, je nourris Temka avec un deuxième sein. Je décante les restes dans le même récipient et laisse le tout au réfrigérateur.
Habituellement, ça ne va pas à n / s, mais au moins je suis calme que le bébé n'aura pas faim.

Dans quels cas le pompage est nécessaire et comment le faire est décrit dans l'article.

Un pompage de lait souvent compétent peut résoudre les problèmes d'une jeune mère. Par conséquent, chaque jeune mère doit connaître les principes et les règles de cette procédure.

Pourquoi Express Milk ?

Les raisons du pompage sont différentes pour chacun :

• Stagnation formée (lire ci-dessous)
• La poitrine est trop serrée, le bébé ne peut pas prendre. Il est nécessaire d'exprimer du lait jusqu'à ce que le bébé puisse prendre le sein
• Le bébé ne peut pas ou ne veut pas téter. En exprimant le lait, vous le nourrissez ensuite au biberon
• Le bébé n'est pas avec vous, mais vous voulez le nourrir au biberon. Tirez le plus de lait possible toutes les trois heures et donnez un biberon de lait à votre bébé

• S'il est impossible de se nourrir (par exemple, lors de la prise de médicaments) pour maintenir la lactation. Dans ce cas, vous devez exprimer au moins une fois toutes les 3 heures. Sinon, moins de lait sera produit. Et après la restauration de l'alimentation de l'enfant, il n'aura pas assez de lait
• Pour améliorer la lactation (lire ci-dessous)
• Maman doit partir. Exprimez la portion de lait requise et conservez-la conformément aux règles
• La poitrine est pleine, sensations douloureuses. L'essentiel ici est de ne pas en faire trop : exprimez exactement ce dont vous avez besoin pour arrêter la douleur. Si vous pompez plus, la prochaine fois, le lait arrivera plus que nécessaire. Et puis tu marcheras dans un cercle vicieux

IMPORTANT : Si vous avez été touché par l'une des raisons énumérées, alors avant de pomper, apprenez la technique afin de ne pas blesser vos seins.

À quelle fréquence exprimer le lait maternel ?

La fréquence de pompage dépend de la raison du pompage :

• Si pour augmenter la lactation, alors après chaque tétée et entre
• Si pour soulager la poitrine, alors en fait : ça fait mal - tu exprimes, ça ne fait pas mal - tu n'exprimes pas
• Si pour maintenir la lactation, lorsque l'enfant ne tète pas pour une raison quelconque, puis toutes les 3 heures. Si moins souvent, le lait deviendra de moins en moins
• Si la stagnation s'est formée, alors toutes les heures et demie

Comment bien exprimer sa poitrine ?

Les règles d'expression dépendent de la méthode que vous choisissez : avec vos mains ou avec un tire-lait. Lisez plus en détail les deux méthodes dans cet article ci-dessous.

IMPORTANT : Il n'y a qu'une seule règle générale : il faut exprimer pour ne pas se blesser à la poitrine. Et si vous ressentez une douleur très intense, vous faites probablement quelque chose de mal.

Il est temps d'exprimer le lait maternel

Le temps de pompage dépend également du but du pompage :

• Pour le soulagement - 2-3 minutes
• Pour l'alimentation au biberon - jusqu'à ce que vous exprimiez la quantité souhaitée, environ 20 à 30 minutes
• Pour améliorer la lactation - 5 à 10 minutes après la tétée et 10 à 15 minutes entre les tétées
• En cas de stagnation - jusqu'à ce que le compactage soit réduit, mais pas plus de 30 minutes. Sinon, vous vous blesserez la poitrine.

Comment tirer son lait avec un tire-lait ?

IMPORTANT : la condition principale avant tout pompage est d'avoir les mains propres

• Buvez des liquides chauds 20 minutes avant de pomper. Cela améliorera l'écoulement du lait
• Avant d'exprimer votre lait, vous pouvez réchauffer vos seins sous la douche. Cela facilitera l'évacuation du lait.
• Après vous être échauffé, vous pouvez masser légèrement votre poitrine (en savoir plus sur le massage ci-dessous)
• Penser à votre bébé aide le corps à faciliter l'écoulement du lait.

• Détendez-vous - cela aidera également l'écoulement du lait
• Il est conseillé d'exprimer au moins quelques gouttes avec les mains. Ainsi, le mamelon prendra la forme souhaitée et le tire-lait exprimera mieux
• Insérez le mamelon au milieu de l'entonnoir du tire-lait
• Les premières pressions sur le tire-lait doivent être très légères, sinon vous risquez de fissurer le mamelon à cause de la forte dépression.
• Lorsque les seins sont déjà plus légers, moins douloureux, vous pouvez accélérer un peu le processus. Mais ne vous laissez pas emporter par la vitesse quand même
• Retirez périodiquement le tire-lait du sein et massez à nouveau le sein
• Si la sortie est mauvaise, essayez de vous pencher un peu en avant.
• Si le mamelon devient humide, essuyez-le et continuez ensuite à pomper. Les seins mouillés sont bien pires
• Après avoir pompé à titre préventif, oindre les mamelons avec une crème telle que Bepanthen

IMPORTANT : Le tire-lait est une technique qui ne sent pas si elle vous fait mal ou non. Par conséquent, le pompage doit être effectué très soigneusement, surtout la première fois. Une fois que le sein s'est habitué et perçoit ce processus plus facilement

Le succès de l'expression avec un tire-lait dépend directement du modèle que vous choisissez. Comment choisir le bon modèle, voir la vidéo ci-dessous.

Vidéo : Comment choisir un tire-lait ? — Docteur Komarovsky

Le pompage aidera-t-il à augmenter la lactation ?

Le pompage peut augmenter la lactation, mais personne ne vous promet un résultat à 100 %.

Le lait est produit selon le principe de l'offre et de la demande. Ainsi, le pompage aide en donnant au corps des signaux inutiles indiquant qu'il a besoin de plus de lait. Ainsi, le corps commence à produire plus.

Principes du pompage pour augmenter la lactation :

• Après chaque tétée, essayez de pomper un autre sein qui a été nourri. Même si vous en mettez quelques gouttes, ce sera bon. Le corps percevra ces tentatives comme une demande. Et produire plus de lait
• Entre les tétées, essayez également de téter pendant 10 minutes le sein que vous ne prévoyez pas de donner au bébé. Sinon, il n'aura pas assez de lait. Ou sirotez dans un biberon stérile, afin que plus tard vous puissiez nourrir votre bébé avec ce lait.
• Il est très bon d'exprimer un sein lorsque le bébé mange du second. Pendant la tétée, il y a des montées de lait dans les deux seins. Ces rinçages sont très faciles et passeront par le tire-lait dans le biberon

Mais toutes les mères ne parviennent pas à augmenter la lactation de cette manière.

Le principal problème est que même une goutte de lait ne peut pas être exprimée.

IMPORTANT : Beaucoup de mères parviennent à augmenter la lactation en pompant

Comment exprimer le lait maternel avec les mains ?

Le pompage à la main est bon parce que vous sentez votre corps. Au début, c'est assez difficile, mais une fois que vous vous y serez habitué, vous le ferez très rapidement et efficacement.

Formation pour exprimer la même chose qu'avec un tire-lait (voir ci-dessus) :

• Mains propres
• boisson chaude
• Massage

Technique:

• Pressez le mamelon entre le pouce et l'index pour le rendre plus allongé
• Avec votre main gauche, prenez vos seins par le bas
• Déplacez votre pouce vers le haut et sur le côté pour que votre main semble tenir toute la poitrine
• Placez votre pouce droit sur le dessus du mamelon sur la ligne mamelon-peau.
• Placez votre index et votre majeur sur la même ligne, mais sous le mamelon
• Avec vos doigts, vous devriez vous sentir sur la ligne pour quelque chose qui ressemble à des balles. Si vous avez tâtonné, alors vous faites certainement la bonne chose.
• Ensuite, appuyez vos doigts vers l'arrière, c'est-à-dire vers vous et pressez légèrement le mamelon le long de cette ligne

IMPORTANT : Les deux derniers mouvements doivent être effectués très rapidement

• Les lobes du sein situés du côté des doigts qui expriment directement le sein sont bien exprimés.
• Par conséquent, vous devez constamment tourner vos doigts dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pour que toutes les actions soient exprimées

IMPORTANT : Très probablement, rien ne fonctionnera pour vous la première fois, mais vous essayez et essayez. Sentez-vous et tout ira bien

Première expression du lait

• En règle générale, le premier pompage est effectué à l'hôpital, lorsqu'il y a beaucoup de lait qu'un petit enfant ne peut pas encore manger.
• Il est nécessaire de pomper pour éviter la formation de stagnation dans la poitrine.
• La technique de pompage est standard (voir ci-dessus)
• Mais lors du premier pompage, vous devez faire extrêmement attention à ne pas blesser la poitrine.

IMPORTANT : Si vous tirez votre lait avec un tire-lait, le tirage doit être minimal. Si avec les mains - alors les mouvements ne doivent pas être trop forts et brusques

Comment exprimer des seins atteints de lactostase ou de mammite?

Le pompage pour la lastostase ou la mammite est le traitement le plus essentiel si l'enfant ne peut pas résoudre seul la stagnation. Par conséquent, la décantation doit être effectuée correctement. La technique d'expression avec un tire-lait et les mains est décrite ci-dessus. Juste quelques fonctionnalités :

• Avec la lactostase, une mère qui allaite sent généralement dans quelle proportion la stagnation s'est produite
• La douche et le massage préparatoires doivent être dirigés principalement vers cette partie du sein
• Ne surchauffez pas trop la poitrine, car avec la mammite purulente, cela est inacceptable
• Tapotez légèrement le lobe stagnant avec vos doigts
• Et lors du pompage, tous vos efforts doivent être dirigés vers ce partage.
• Pour ce faire, les doigts de la paume gauche doivent être du côté de la stagnation, ainsi que l'index ou le pouce de la main droite.

IMPORTANT : En aucun cas n'appuyez sur le lieu de stagnation !

Comment exprimer un coffre en pierre ?

Les seins en pierre sont un problème pour presque toutes les mères au cours du premier mois après l'accouchement.

La technique de pompage peut être utilisée comme technique standard de pompage manuel ou mammaire (voir ci-dessus), sous réserve de certaines considérations :

• Un tire-lait ne prendra pas immédiatement un sein en pierre. Vous devez d'abord donner une forme allongée au mamelon et essayer d'exprimer quelques gouttes avec vos mains
• Si le coffre en pierre est devenu dans le premier mois après l'accouchement, la difficulté est que les conduits sont encore étroits, non développés. Pour cette raison, le lait peut s'égoutter goutte à goutte.
• N'abandonnez pas. Essayer et essayer. Sinon, une stagnation peut se produire.
• Avec un coffre en pierre, vous pouvez essayer de saisir le coffre à la base avec les deux mains et, pour ainsi dire, de les étirer jusqu'au mamelon en appuyant un peu. Pour que le lait coule plus facilement

IMPORTANT : Le moyen le plus efficace de pomper des seins en pierre est de le donner à votre bébé.

Comment exprimer le lait dans un biberon ?

Tous les tire-lait modernes sont équipés de biberons dans le kit. Maintenant, nous ne parlons pas d'un tire-lait en poire. Cette pompe peut blesser vos seins et pompe le pire.

Par conséquent, pour pomper dans une bouteille, vous avez besoin de :

• Stériliser le tire-lait et le biberon
• sécher
• Fixez le biberon au tire-lait
• Lait express

IMPORTANT : verser ce lait dans un biberon propre ou dans un sac de conservation du lait ()

Retour de lait lors du pompage

Lors du pompage, vous pouvez voir que votre lait est d'abord clair et bleuté, puis devient plus jaune et opaque.

Ce lait jaune et trouble est le lait maternel. Si vous laissez le lait reposer, vous verrez comment il se sépare en couches : la crème sur le dessus est le lait de derrière.

L'expression avec un tire-lait rend plus difficile l'expression du lait maternel. Le plus souvent, il s'avère n'obtenir que l'avant.

IMPORTANT : Les mains sont généralement plus susceptibles de produire du lait maternel. Mais tout cela est individuel.

Donc, si vous ne pouvez pas exprimer votre lait maternel, ne vous découragez pas, car cela peut arriver.

Massage expressif

• Frotter la poitrine à deux mains en cercle
• Frotter à deux mains de la base du sein au mamelon
• Claquement des doigts sur la poitrine

IMPORTANT : Tous les mouvements doivent être légers et calmes pour éviter d'endommager les glandes mammaires.

Quelle quantité de lait faut-il pomper ?

La quantité de lait dépend du moment où vous l'exprimez :

• Si vous exprimez après la tétée, vous ne pouvez pas exprimer une goutte
• Si vous exprimez votre sein avant la tétée, vous pouvez exprimer la bonne portion pour le bébé (50 et 100 ml)
• La nuit, vous pouvez exprimer plus de lait, car l'hormone prolactine, responsable de la production de lait, commence son travail actif précisément de 2 à 6 heures du matin.

Certaines mères ne peuvent même pas exprimer 10 ml avant la tétée : cela est plutôt dû à une violation de la technique de pompage.

Après la tétée, au contraire, vous ne pourrez probablement pas exprimer même 10 ml, si nous ne parlons pas d'hyperlactation.

Pourquoi y a-t-il peu de lait exprimé ?

• Technique de pompage violée
• Les mesures préparatoires ne sont pas terminées (voir au début de l'article)
• Mauvais tire-lait (voir ci-dessus pour choisir un tire-lait)
• L'enfant a tout mangé
• Vous ne pouvez pas vous détendre

IMPORTANT : Aucun tire-lait ou aucune main n'exprimera autant de lait qu'un bébé peut téter. Si vous ne pouvez pas exprimer ne serait-ce que 20 ml de lait avant la tétée, ne pensez pas qu'il n'y a pas de lait dans le sein. Il y a du lait dans le sein et le bébé va le sucer

Tirer son lait avant de se nourrir

Il peut être nécessaire d'exprimer le lait avant la tétée si :

• Vous êtes absent et avez besoin de pomper dans une bouteille
• Vous avez enduit quelque chose sur le sein, après quoi il est recommandé d'exprimer un peu de lait avant de le nourrir dans l'évier
• L'enfant ne prend pas le sein et vous êtes obligée de tirer du lait pour lui à chaque fois
• Le sein est trop serré ou caillouteux et l'enfant ne peut pas le prendre

IMPORTANT : il est plus facile d'exprimer le sein avant de téter

Tirer son lait après la tétée

• Auparavant, les médecins et nos grands-mères recommandaient d'exprimer le sein jusqu'à la dernière goutte à chaque fois après la tétée. Maintenant, cette approche n'est pas considérée comme correcte, car le corps considérera que le lait exprimé après la tétée a également été utile à l'enfant. Cela signifie que la prochaine fois, il produira un peu plus de lait. Ensuite, vous tomberez dans un cercle vicieux, qui conduira par la suite à un excès de lait, qui à son tour se heurtera à une stagnation constante.
• Pour augmenter la lactation. Le pompage après l'alimentation à cette fin est tout à fait justifié. Lisez à propos de cette méthode dans cet article ci-dessus.Le pompage aidera-t-il à augmenter la lactation ?
• S'il y a trop de lait et que l'enfant mange très peu. Lorsque vous ressentez encore des douleurs à la poitrine dues à un excès de lait après la tétée, vous devez pomper un peu jusqu'à ce que votre état s'améliore. Beaucoup est impossible, car cela conduira également à une hyperlactation

Le pompage est parfois juste nécessaire, mais rappelez-vous que votre bébé est le meilleur assistant pour pomper votre sein.

Vidéo unique : lactostase : comment exprimer le lait ?

De nos jours, la promotion de l'allaitement maternel prolongé a atteint son apogée. Ce n'est pas surprenant et ne comporte que des aspects positifs. Le lait maternel est tout ce dont un bébé a besoin pour se développer et grandir correctement, pour sa santé et celle de sa mère.

Exprimer le lait maternel : quand exprimer son lait ?

Mais dans la vie de toute femme, au moins un peu allaitante, une situation peut survenir lorsqu'il est impossible d'attacher le bébé au sein, lorsque, pour une raison quelconque, vous devez sauter l'alimentation. Le plus souvent, il s'agit d'une séparation (si la mère doit partir, si la mère travaille, et qu'un des proches ou la nounou reste avec le bébé) ou, bien pire, la maladie de la mère.

Conservation correcte du lait maternel exprimé

Dans la première situation, tout est plus ou moins clair - vous pouvez exprimer le lait restant dans le sein après la tétée (heureusement, les tire-lait modernes et pratiques d'Avent, Medela, Chicco vous permettent de le faire facilement et rapidement). Ce lait peut être refroidi au réfrigérateur, puis les portions nécessaires peuvent être chauffées à la température du corps (la température optimale pour offrir de la nourriture ou des boissons au bébé). Le lait réfrigéré peut être conservé dans la chambre principale du réfrigérateur à une température de 4 à 6 degrés pendant un jour ou deux. Une attention particulière doit être portée à la propreté des appareils que vous utiliserez lors du pompage - c'est très important ! La situation est beaucoup plus compliquée lorsqu'il s'agit de la santé de la mère (surtout si elle a besoin d'une cure d'antibiotiques) ou de la longue séparation de la mère et du bébé (par exemple, lorsqu'une mère qui travaille et qui allaite son bébé est obligée de continuer un voyage d'affaires).
Dans de telles situations et dans d'autres situations similaires, il devient nécessaire de créer des "réserves" de lait. Le lait réfrigéré ne se conserve pas longtemps, il doit donc être congelé pour être utilisé ultérieurement pour nourrir le bébé. Sans aucun doute, le lait congelé puis fondu n'est pas tout à fait le même que le lait frais, du sein maternel. De plus, il doit être administré au biberon, ce que beaucoup d'enfants n'aiment pas et ne reconnaissent pas (surtout ceux qui reçoivent des seins à la demande depuis longtemps). Ceci, bien sûr, peut être résolu en invitant le bébé à boire à la cuillère, à la tasse ou à l'abreuvoir ; les enfants de moins d'un an environ peuvent se voir offrir un tube-"paille".

Congeler le lait maternel

Selon les experts - et ce n'est un secret pour personne - le lait congelé perd une partie de ses propriétés anti-infectieuses. Sur cette base, certains pédiatres recommandent de transférer l'enfant dans le mélange pendant un certain temps. Mais l'introduction du mélange est un processus assez long et il est impossible de l'introduire dans le régime alimentaire de l'enfant en une fois et en quantité suffisante. De plus, le mélange est toujours un produit créé artificiellement, et aussi proche que possible de la composition du lait maternel. Alors que le lait maternel est le produit que le bébé « connaît » bien, que le corps du nourrisson a l'habitude de recevoir, et qui répond idéalement aux besoins et besoins d'un enfant en particulier. De ce point de vue, il est préférable de nourrir le bébé avec le lait exprimé et congelé, plutôt que de chercher d'autres options. Il existe quelques règles simples à suivre lors de l'expression, de la congélation, de la conservation et de la réutilisation du lait maternel.

Pureté du pompage

Un tire-lait et des biberons stériles, des mains propres et les seins de la mère - sans cela, tirer et conserver le lait n'a pas de sens. Le désir de propreté doit se situer presque au niveau des instincts, car nous nous lavons toujours les mains avant de cuisiner ou d'aller dîner. Ainsi, même lors de l'expression avec un tire-lait, n'oubliez pas les règles d'hygiène de base.

Durée de conservation du lait maternel

Le lait surgelé, qui est stocké sur la paroi arrière du congélateur (à une température de moins 18 à 20 degrés), convient à l'alimentation d'un bébé pendant 2 à 3 mois à partir du moment de la congélation.

Comment congeler le lait maternel

Comment congeler. Il est préférable de congeler le lait en le refroidissant d'abord (dans la chambre principale du réfrigérateur) Il est préférable d'utiliser des moules à glace pour la congélation - les «cubes» sont presque les mêmes (généralement 15-20 ml, selon la forme) , ils passent facilement même dans le petit goulot de la bouteille et se décongèlent rapidement. Une solution pratique et pratique à ce problème a été trouvée par Avent, qui produit des kits spéciaux pour exprimer, congeler, conserver le lait et ensuite l'utiliser pour nourrir un bébé. Un tel ensemble comprend un tire-lait, des sacs à lait jetables stériles, un porte-sac et des tétines. Il ne faut en aucun cas ajouter du lait fraîchement exprimé à du lait déjà réfrigéré et surtout congelé.
N'ajoutez pas de lait congelé à du lait déjà décongelé et, surtout, chauffé. Il est préférable de faire fondre le lait dans la chambre principale du réfrigérateur (décongélation progressive, mais cela prend du temps). Vous pouvez faire fondre le lait dans un bain-marie. Vous pouvez également chauffer du lait décongelé dans un bain-marie ou un appareil spécial pour chauffer les aliments pour bébés. Dans le même temps, il faut tenir compte du fait que la surchauffe du lait réduira encore ses propriétés anti-infectieuses.

Il n'existe pas de données exactes sur les modifications des propriétés du lait après décongélation et chauffage au micro-ondes (four à micro-ondes). Cependant, il est déconseillé de chauffer le lait au micro-ondes, principalement à cause du risque de "gouttes chaudes" dans ce lait, qui peuvent brûler le bébé. L'expérience d'exprimer, de congeler puis d'utiliser le lait maternel est aussi importante que l'alimentation proprement dite. Après tout, ce sont parfois les "réserves de lait" qui aident à maintenir et même à prolonger l'alimentation naturelle. Quoi qu'il en soit, le lait maternel le restera toujours. En effet, pour un enfant, surtout dans les premiers mois de sa vie, le lait maternel est à la fois aliment et santé (vitamines essentielles, minéraux, anticorps qui renforcent l'immunité), et consolation, et le contact le plus proche et le plus chaleureux avec la mère. Rien de mieux que le lait maternel, la nature n'a pas créé. Et il est peu probable de créer.

Comment pomper correctement pour augmenter la lactation

Souvent, les nouvelles mères entendent dire que l'expression du lait fait partie intégrante de l'allaitement. Cependant, cette affirmation est erronée.

Lors de l'alimentation à la demande, lorsque le bébé saisit correctement le sein de la mère et que la mère produit autant de lait que le bébé a besoin pour sa consommation quotidienne, le pompage n'est pas une procédure nécessaire.

Quand exprimer

Mais il existe un certain nombre de situations où il est tout simplement impossible de se passer de pompage. Par exemple, si la mère a plus de lait que l'enfant ne peut en consommer. Dans ce cas, le lait restant peut stagner et entraîner des douleurs. Ou inversement, s'il n'y a pas assez de lait, c'est-à-dire que la lactation est réduite, le pompage peut stimuler son augmentation. Le pompage est également nécessaire lorsque la mère doit s'absenter temporairement ou ne peut plus venir en congé de maternité. Et si la mère a une lactostase, une mammite ou si les mamelons sont durcis et fissurés, le pompage est nécessaire à des fins médicinales.

Parlons de la façon de s'exprimer correctement. En règle générale, le pompage est effectué à l'aide des mains ou d'un tire-lait. Avant de commencer la procédure, il est recommandé de prendre une douche chaude. Pour ouvrir les conduits de lait, il est nécessaire de faire une compresse chaude (un morceau de tissu de coton est humidifié avec de l'eau tiède et appliqué sur la poitrine) et massé. Le massage se fait comme ceci - une main soutient la poitrine par le bas et les doigts de l'autre la massent dans un mouvement circulaire. Si des phoques se trouvent dans la poitrine, le massage doit être le plus intense à ces endroits. Il est nécessaire de pétrir les deux seins, après quoi vous pouvez commencer à décanter.

Technique d'expression du lait maternel

Pour le pompage, vous aurez besoin d'un récipient stérile et de mains propres. Placez le pouce et l'index sur le contour externe de l'aréole. Avec des mouvements rythmiques doux, il faut appuyer sur l'aréole. Après avoir vidé une zone du sein du lait, vous devez passer à la suivante. En répétant l'indentation, vous devez vous déplacer dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce que tout le coffre soit vidé. Ces actions doivent être appliquées aux deux seins. Lors de l'expression, ne pressez pas le mamelon directement, car cela peut entraîner des microtraumatismes. En règle générale, même à la maternité, la sage-femme doit familiariser la jeune mère avec la procédure de pompage. Si cela ne se produit pas, les informations nécessaires peuvent être obtenues auprès d'une consultante en lactation.

Aujourd'hui, il existe une large gamme de tire-lait mécaniques et électriques. Certaines mères pensent qu'il s'agit d'un appareil très important et nécessaire. Mais il y aura certainement ceux qui préfèrent le pompage manuel. Il convient de noter qu'avec l'aide d'un tel dispositif technique, seul le devant de la poitrine peut être exprimé. Le lait restant est exprimé manuellement.

Le lait maternel exprimé peut être conservé 10 à 14 heures à température ambiante (19-20°C), une journée à 15°C, environ 2 jours au réfrigérateur (6°C), jusqu'à 7 jours au congélateur.

Propriétés curatives du lait maternel

Chaque femme sait à quel point le lait maternel est important dans la vie de chaque bébé. Il contient tous les éléments nécessaires à la croissance normale du bébé. Mais beaucoup ne réalisent même pas que le lait a des propriétés curatives.

J'étais encore à l'hôpital. Je viens de donner naissance à ma première fille Katyushka et j'ai eu des fissures sur mes mamelons. C'était très douloureux. Je ne savais pas comment traiter. La crème n'a pas aidé. Je l'aurais enduré si le médecin n'était pas entré et n'avait pas demandé : « Avez-vous déjà du lait ? Alors qu'est-ce que tu attends? Traitez avec votre lait." Et gauche. J'ai essayé. Après chaque tétée, laisser une goutte de lait sur le mamelon. Jusqu'à ce qu'elle sèche. Et littéralement le lendemain, presque tout avait disparu. Et il n'y avait aucune trace de fissures.

Et le lait maternel aidera votre bébé s'il a le nez qui coule. Mettez quelques gouttes de lait dans chaque narine et observez. L'enfant respirera mieux. Et le nez qui coule passera rapidement.

Si les yeux de l'enfant deviennent aigres, vous pouvez goutter avec des gouttes spéciales, vous pouvez rincer avec du thé ou vous pouvez rincer avec du lait maternel. Lors de l'alimentation, mettez quelques gouttes sur l'œil. Et l'œil va bientôt s'arrêter aigre.

Nous avons fait exactement cela. Et quand j'ai vu que sous les yeux de l'enfant ça allait mieux, j'ai commencé à apprécier l'allaitement et à comprendre à quel point c'est important pour mon enfant et combien ça lui apporte.

Comment exprimer le lait maternel en vidéo

Presque toutes les mères qui allaitent ont une histoire quand elles ont besoin d'exprimer leur lait maternel. La procédure provoque non seulement un inconfort émotionnel, mais également physique. Pour faciliter le processus, vous devez savoir comment exprimer correctement le lait maternel avec vos mains. Dans les premiers jours de la vie d'un bébé, une goutte de lait autour du mamelon attire avec une odeur, développe un réflexe d'attachement au sein, adoucit la peau et prévient l'apparition de crevasses. Pour développer une habitude, il ne reste plus qu'à pomper. L'expression du lait maternel est nécessaire dans deux cas : Au profit de la femme. Pour le bien du bébé. Les indications de la mère sont : stase du lait; la nécessité d'augmenter la lactation; maladie temporaire; mamelon fissuré; Aller au travail. Le bébé a besoin de pomper les glandes mammaires dans les cas suivants : prématurité et alimentation par sonde; faiblesse, incapacité à allaiter. La glande mammaire dans la période post-partum est serrée et pleine. Le nouveau-né n'a pas encore assez de force pour le dissoudre. Le pompage du sein est utilisé comme une aide. Les canaux thoraciques s'ouvrent, le bébé peut prendre le sein tout seul. Parfois, lors de l'allaitement, le bébé blesse les seins de la mère. Des fissures apparaissent sur les mamelons. Afin de ne pas provoquer d'inflammation, mais aussi de ne pas arrêter la lactation, l'enfant est nourri avec du lait exprimé. La procédure dure jusqu'à ce que les fissures guérissent. Après la guérison, l'allaitement est poursuivi. Il y a des enfants qui refusent d'allaiter. Le lait est dans les glandes pendant plus de trois heures. Avec une telle pause entre les tétées, il stagne, ce qui provoquera une inflammation des conduits. La stagnation entraînera une inhibition de la lactation. Les conduits gonflent, le bébé n'est pas capable de se résoudre. S'il n'est pas pompé, cela entraînera une mammite. Si la mère prévoit une séparation temporaire du bébé, le lait doit être exprimé pour être conservé avec une utilisation ultérieure. Afin de ne pas interrompre l'allaitement, le lait est préparé à l'avance. Lorsque le bébé lui-même ne peut pas dissoudre le sein, vous devez exprimer le lait avec vos mains. C'est mauvais quand maman est malade et prend des médicaments qui ne sont pas compatibles avec l'alimentation. L'enfant est transféré dans des mélanges artificiels pendant un certain temps. Pour maintenir la lactation, le lait est exprimé. Il s'agit d'une mesure temporaire. Maman continue d'allaiter dès que la guérison se produit. Se préparer à une expression mammaire manuelle La méthode d'expression manuelle du lait est répandue partout. Un pompage correct ne nécessite pas de coûts matériels pour les appareils, disponibles dans toutes les conditions, faciles à réaliser. Il est plus sûr que tous les appareils modernes car le processus est régulé par ses propres sentiments. Les règles d'expression du lait maternel sont simples. L'hygiène personnelle est une condition préalable. Avant de pomper, essayez de prendre une douche chaude, de préférence sans utiliser de gel ni de savon odorant. Le lait absorbe l'odeur des détergents. Les bébés n'aiment pas les parfums artificiels. Il refusera de manger. Dix minutes avant la procédure, buvez un verre de lait chaud, de thé faible ou d'eau pour une bouffée de lait. Lors de la décantation, des gouttelettes peuvent tomber sur les vêtements. Portez des vêtements d'allaitement spéciaux, propres et confortables. Préparez un grand bol de lait avec une large bouche. Bien laver et stériliser la veille. La stérilisation est nécessaire à la mort des bactéries pathogènes. Aide à protéger votre enfant contre les infections intestinales. Vous pourriez avoir besoin d'une couche propre. Préparez-le tout de suite. Placez une couverture douce sous votre poitrine. Il absorbera les gouttelettes éclaboussées. Pour une attitude mentale, pensez à un enfant. Rappelez-vous son odeur, sa voix, la sensation du toucher. Le moyen le plus sûr d'être à l'écoute est de donner un sein à votre bébé et de pomper l'autre. Lorsque le bébé travaille, le flux de lait se dirige vers les deux glandes mammaires. Technique d'expression N'oubliez pas que lorsque vous pompez, les muscles sont très fatigués, en particulier le dos. Il faut donc savoir exprimer correctement le lait pour qu'il n'apporte que satisfaction. Adoptez une position confortable : assis ou allongé. Positionnez le bol de manière à ne pas avoir à vous pencher vers lui. Les pentes vous fatigueront plus vite. La technique de décantation du lait maternel est connue. D'une main par le bas, tenez le sein, de l'autre, pétrissez doucement avec des mouvements de rotation de la base de la glande au mamelon. En même temps, les pois se font sentir sous les doigts. Placez ensuite le bout des doigts sur la zone de l'aréole du mamelon face à face. Vous devez faire la lettre "C". Appuyez légèrement sur l'aréole. Les mouvements doivent ressembler à des roulements de doigts et non à un frottement de la peau. Tout d'abord, vous devez forcer la poitrine. Lorsque le lait commence à se séparer plus mal, changez la position des doigts et continuez. Le lait est produit dans les canaux mammaires de la glande et pénètre dans l'aréole du mamelon. Pour que les conduits s'ouvrent, vous devez vidanger correctement le presse-étoupe. Si le lait n'est pas exprimé, vous devez mettre une couche chaude sur votre poitrine et masser doucement. Le lait apparaît après quelques clics. Ne vous arrêtez pas si cela ne fonctionne pas bien au début. Attendez qu'il descende des conduits. Rappelez-vous que le mamelon lui-même n'est pas exprimé, il ne contient pas de lait. Ce n'est qu'un organe fonctionnel pour la production de lait à l'enfant. Des mouvements brusques et tirants par rapport au mamelon entraînent un étirement des conduits, des blessures, une inflammation. Nous travaillons tour à tour avec les glandes mammaires. Le temps d'expression manuelle du lait pour un sein est de 5 minutes. Puis on passe au second. La séance totale dure environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que la production de lait s'arrête. Obtenez la quantité de lait, après quoi il y a une sensation de confort. Si votre poitrine vous fait mal après avoir pompé, vous devez vous arrêter et attendre. L'apparition d'ecchymoses indique une pression trop brutale et un traumatisme des conduits de lait. Vous n'avez pas à essayer de tout faire rapidement. Travaillez lentement et avec persévérance. Pour éliminer l'inconfort après la procédure, appliquez une serviette humide et fraîche sur votre poitrine. La douleur disparaîtra, l'état de légèreté restera. Comment conserver le lait maternel Le lait maternel est un liquide précieux pour la nutrition, la croissance et le développement du bébé. Contient des acides aminés essentiels, des protéines, des vitamines, des facteurs de protection, des substances bactéricides. La riche composition du lait exprimé peut être conservée à température ambiante pendant 2 heures. Dans un emballage stérile fermé à une température de +5 degrés, vous pouvez conserver jusqu'à sept jours. Au congélateur, le lait maternel est conservé jusqu'à six mois. Il est nécessaire de s'assurer que le lait n'absorbe pas les odeurs étrangères. L'enfant ne voudra pas boire un tel lait. Les points importants Quand et à quelle fréquence il est nécessaire d'exprimer les glandes mammaires, la mère comprend après l'apparition d'un nouveau-né dans la famille. La première connaissance, s'il est nécessaire d'exprimer le lait du sein ou non, une femme reçoit dans la salle d'accouchement. Pour la première fois, les glandes doivent être décantées 6 heures après la naissance. Si vous n'allaitez pas, mais que vous prévoyez de le faire, vous devez pomper à une fréquence qui imite l'alimentation d'un bébé à la demande, c'est-à-dire toutes les 2 à 3 heures. La nuit, la procédure est répétée après 6 heures, afin que maman puisse se reposer. La méthode vous sera montrée par des conseillères en allaitement à la maternité. La réponse à la question de savoir s'il est nécessaire d'exprimer le lait après la tétée sera donnée par le bébé lui-même. Si son lait ne suffit pas pour une bonne nutrition, la technique aidera à augmenter la lactation. Il y a des moments où le bébé n'a pas complètement sucé le sein. Il a besoin d'aide pour économiser du lait. Le lait se forme dans les conduits de la glande et pénètre dans l'aréole du mamelon. N'oubliez pas que plus vous pompez, plus il reste. L'expression du lait après la tétée est nécessaire lorsque le bébé ne mange pas tout. Afin de maintenir la lactation. Si les premières tentatives d'exprimer le lait maternel avec vos mains ont échoué, soyez patient et réessayez. Tu vas réussir. Que faire si vous n'exprimez toujours pas de lait. Essayez d'utiliser des coussinets d'allaitement spéciaux lorsque vous allaitez votre bébé. Peut-être que le bébé, avec sa persévérance, aidera à normaliser la lactation. Conclusion Si vous allaitez et que vous ne savez pas comment exprimer votre lait et que faire ensuite, consultez d'abord votre médecin. Il vous apprendra à bien exprimer vos seins. Cette compétence est utile à toute mère qui allaite dans une situation imprévue. Juste au cas où, chaque nouvelle mère devrait maîtriser cette compétence. Chaque femme qui devient mère et choisit la voie de l'allaitement naturel se pose généralement tôt ou tard une question sur la façon d'exprimer son lait. C'est une grave erreur de penser que la technique d'expression du lait maternel concerne principalement ceux qui ont des problèmes de lactation. Voici une liste loin d'être complète des situations dans lesquelles une mère qui allaite peut avoir besoin de cette compétence : pour assouplir le sein lorsqu'il est plein de lait survenu lactostase(stagnation du lait maternel) si vous devez vous séparer du bébé (par exemple, lorsque maman est en absence forcée ou simplement retournée au travail) en cas de refus du sein, lorsque la mère veut continuer à nourrir le bébé avec du lait avec un traitement médicamenteux dans lequel l'allaitement est impossible, mais en même temps la mère veut maintenir la lactation pour créer une réserve de lait au cas où (il est important de bien le faire) avec des paramètres non standard des mamelons de la mère lorsque le bébé est apparu prématurément et que son réflexe de succion est encore faiblement exprimé. Dans de tels cas, le bébé est nourri avec du lait maternel exprimé à la cuillère. Toutes les raisons ci-dessus sont de bonnes raisons de commencer à pomper. Vous pouvez exprimer le lait manuellement ou à l'aide d'un appareil spécial (tire-lait). La méthode manuelle d'expression du lait présente de nombreux avantages: elle est simple et accessible à tout moment et dans presque toutes les situations, ne nécessite pas d'appareils spéciaux et vous permet également de contrôler facilement le processus. La technique d'expression du lait avec vos mains appartient à juste titre aux compétences dont chaque mère qui allaite a besoin. Notre article vous expliquera comment exprimer correctement le lait maternel avec vos mains et quelles techniques et méthodes existent. Nous exprimons le lait maternel avec nos mains. Préparation, technique de pompage, conseils utiles Comment commencer à exprimer manuellement le lait maternel Classiquement, le processus d'expression du lait maternel peut être divisé en deux étapes obligatoires. Le premier est la création de toutes les conditions nécessaires (la condition de la mère, la disponibilité des plats nécessaires, la préparation des glandes mammaires), le second comprend l'expression directe du lait maternel. Comment se préparer à une tâche aussi délicate ? Au début du processus vous devez décider où vous prévoyez de collecter le lait. Certaines mamans expriment dans une tasse, d'autres directement dans un biberon, et certaines préfèrent utiliser un biberon en verre à goulot étroit. Cela dépend en grande partie du but de l'expression - allez-vous donner immédiatement du lait exprimé au bébé ou prévoyez-vous de le garder en réserve ? Ou peut-être tirez-vous votre lait pour maintenir la lactation pendant un traitement médicamenteux incompatible avec l'allaitement ? Dans ce dernier cas, il serait utile de rappeler qu'un tel lait ne peut pas être utilisé pour nourrir le bébé, vous pouvez donc même l'exprimer dans l'évier ou dans une serviette propre. Préparez la vaisselle nécessaire et stérilisez-la. Une fois que vous avez décidé de la capacité, il est temps de préparer vos seins pour le pompage. N'oubliez pas de vous laver les mains avec du savon, et les glandes mammaires peuvent simplement être rincées sous l'eau courante chaude. Pour tirer le meilleur parti du pompage à la main, les seins et les mamelons doivent être préparés d'une certaine manière. Technique de massage des seins avant le pompage manuel Commencez par des mouvements de caresses circulaires avec vos mains. Inutile d'appuyer fort, concentrez-vous sur vos sentiments. Le massage ne doit pas être douloureux ou inconfortable ! En déplaçant vos mains en spirale, massez toute la glande mammaire, comme le montre la figure 1, puis passez au deuxième sein. Le mouvement de massage suivant: d'une main, nous soutenons la glande mammaire par le bas et de l'autre, nous effectuons des mouvements de «balayage», comme si nous poussions le lait vers le mamelon. Ainsi, parcourez toute la glande mammaire le long des flèches de la figure 2. N'oubliez pas de répéter la même chose avec le deuxième sein. Pétrir la zone du mamelon et de l'aréole. Il arrive que les mamelons se "cachent" et ne soient pas prêts pour le pompage. Cet exercice de massage aide très bien à préparer le sein et à former le mamelon. Nous formons la lettre C à partir des doigts de la paume, plaçons le pouce sur le mamelon, mais pas sur le mamelon lui-même, mais sur le bord extérieur de l'aréole (comme sur la figure 3), les 4 doigts restants sont sous la poitrine, le soutenant. Avec le pouce, les mouvements de caresses se dirigent vers le mamelon. Peut-être qu'à ce stade, vous commencerez déjà à sécréter du lait goutte à goutte. Tu es sur la bonne piste! Si l'exercice précédent n'a pas aidé et que le mamelon est toujours "caché", essayez de le façonner en pressant doucement des deux côtés avec votre pouce et votre index (Figure 4). Encore une fois, aucune douleur ne devrait survenir! Après le massage, vous pouvez également vous pencher en avant et secouer les deux seins avec vos paumes pendant 30 à 40 secondes. Cette vibration a un effet extrêmement favorable sur la séparation du lait. Séquence de mouvements pendant le massage préparatoire Quoi d'autre aide à augmenter la lactation? Il existe quelques autres astuces qui vous aideront à obtenir le maximum de lait et à bien vider vos seins, par exemple : boire une boisson chaude (le thé est le meilleur) prendre une douche chaude (au moins 5 minutes) appliquez une serviette chaude sur votre poitrine Ces astuces simples stimuleront l'écoulement du lait et commenceront à pomper. Donc, nous exprimons le lait avec nos mains Les seins sont préparés, il est temps d'apprendre à exprimer le lait avec les mains dans un biberon. Ce faisant mieux assis, légèrement penché en avant. Essayez de trouver une position confortable dans lequel vous pouvez vous détendre complètement et ne pas être distrait du processus lui-même par quoi que ce soit d'autre. L'expression du lait maternel dans un biberon ne devrait pas être difficile si vous avez bien préparé vos seins en utilisant les techniques d'auto-massage suggérées ci-dessus. Il existe plusieurs techniques avec l'aide de laquelle les mères du monde entier tirent leur lait. Lequel vous convient le mieux, vous ne pouvez le découvrir que par expérience, mais nous vous présenterons à tout le monde. La technique la plus simple pour exprimer le lait maternel à la main Nous plions le pouce et l'index d'une main dans la lettre C et la plaçons comme indiqué dans la figure ci-dessous. La technique de pompage manuel la plus simple : photo Nous appuyons les doigts sur l'aréole du mamelon, puis nous serrons les doigts. À ce stade, la séparation du lait commence. Au début du pompage, il est libéré, généralement en une seule goutte, puis, lorsque la chasse augmente, des ruissellements peuvent apparaître. Assurez-vous de travailler les deux seins de cette façon, en appliquant vos doigts sur l'aréole dans toutes les directions, comme s'il s'agissait d'une aiguille d'horloge, et vous devriez faire un tour complet. Technique d'expression du lait maternel « Marmet » Le pompage commence par un geste que nous connaissons déjà - nous plions les doigts de l'une des mains en forme de lettre C. Le pouce est situé au-dessus du mamelon et le reste en dessous. IMPORTANT! Les doigts de la main doivent être placés non pas sur le mamelon lui-même, mais à l'extérieur de l'aréole (à 2,5-4 cm du mamelon), comme le montre la figure 2, sinon le pompage peut être inefficace et même traumatisant. L'emplacement de la main lors de la décantation de la méthode Marmet : photo. Les doigts doivent être situés DERRIÈRE l'aréole ! Le pompage lui-même consiste en trois mouvements répétitifs simples : En poste. Nous commençons à exprimer avec un geste déjà connu de nous - pliez les doigts de l'une des mains en forme de lettre C. Le pouce est situé au-dessus du mamelon et le reste en dessous. IMPORTANT! Les doigts de la main ne doivent pas être placés sur le mamelon lui-même, mais à l'extérieur de l'aréole (à 2,5-4 cm du mamelon) comme le montre la figure 2, sinon le pompage peut être inefficace et même traumatisant. Pressage. À partir de la position de départ (le pouce au-dessus du mamelon, le reste en dessous) nous faisons un mouvement avec nos doigts vers nous-mêmes, comme si nous pressions la glande mammaire dans la poitrine. Ne séparez pas les doigts inférieurs. Si la poitrine est large, avant cela, soulevez-la avec l'autre paume et soutenez-la. Rouler. Dans cette position, on fait un mouvement avec le pouce et tous les autres doigts, comme si on vous prélevait des empreintes digitales - à la fois le pouce puis le roulement de tous les autres - de l'index au petit doigt. Il est important que la main ne glisse pas sur la peau. Nous terminons. Ensuite, nous faisons le mouvement inverse, les doigts reviennent à leur place, complétant le cercle. De cette façon, nous imitons la tétée du bébé au sein, ce qui aide à produire plus de lait. Nous répétons. Nous reproduisons cycliquement ces mouvements en cercle, en changeant la position des doigts de la verticale à l'horizontale, en travaillant sur tous les lobes du lait. Cette technique est assez difficile à décrire avec des mots, nous vous recommandons donc de regarder la vidéo : Comment exprimer les seins manuellement : vidéo Évitez de serrer et de tirer les mamelons, ainsi que les mouvements des doigts glissant sur la peau. Tout cela peut blesser la poitrine et causer beaucoup de désagréments. Si le sein est mouillé par une fuite de lait, nous vous recommandons d'utiliser une serviette ou une serviette pour éviter de glisser. C'est l'un des moyens les plus efficaces d'exprimer le lait maternel, mais vous pouvez en découvrir d'autres ci-dessous. Technique d'expression manuelle du lait maternel par pressage Dans ce cas, le sein préparé est saisi avec deux paumes - l'une par le haut, l'autre par le bas, et pressé doucement et lentement. En même temps, de côté, on peut l'imaginer comme presser la crème d'une poche à douille. Cette méthode doit être effectuée très soigneusement, ne laissez pas l'apparition de sensations douloureuses! Certaines femmes trouvent plus pratique d'exprimer en pressant simplement le sein avec leurs mains. Technique pour exprimer le lait maternel entre les doigts Autre option : l'aréole et le mamelon sont placés entre l'index et le majeur de la main. Avec la paume, vous devez effectuer des mouvements de pression pour que les doigts semblent s'enfoncer dans la glande mammaire et que le mamelon et l'aréole, au contraire, fassent saillie vers l'extérieur. Le plus souvent, chaque femme choisit comment exprimer correctement son lait maternel avec ses mains, en fonction de ses sentiments et de son expérience personnels. Combien de temps pour exprimer ? Pour que le pompage du sein soit suffisamment efficace, vous devez consacrer du temps à cette procédure. L'ensemble du processus vous prendra 20 à 30 minutes. Il comprend la stimulation mammaire pour obtenir un rinçage et exprimer directement le lait. Alternez massage et pompage manuel pour de meilleurs résultats dans ce mode : Pré-massage comme décrit ci-dessus Nous pompons chaque glande mammaire de 5 à 7 minutes Masser pendant 1 minute Pompage répété de chaque glande mammaire pendant 3 à 5 minutes Masser pendant 1 minute La dernière fois, nous exprimons chaque sein pendant 2 à 3 minutes. À chaque fois pendant le massage, essayez de faire tout le cycle - pétrir, caresser et secouer. Pendant le pompage, changez la position des mains, en travaillant à travers chaque lobe de lait. Un peu plus sur la façon d'exprimer le lait avec vos mains : conseils supplémentaires À partir du matériel ci-dessus, vous pouvez facilement comprendre comment exprimer manuellement le lait maternel. Mais il existe un certain nombre de conseils supplémentaires, à la suite desquels vous pouvez non seulement grandement faciliter le processus, mais aussi le rendre plus efficace : Lorsque vous appuyez sur la poitrine, vous n'avez pas besoin de "bouger" dessus avec vos doigts. La paume doit occuper la position la plus statique ; N'appuyez pas sur le mamelon. Anatomiquement, il n'y a pas de lait dedans; Afin d'éviter le blocage des conduits de lait, il est nécessaire de travailler chaque lobe de lait; La clé du succès est le rythme des mouvements. Même si au début, il semble que le lait ne sort pas du tout, vous devez être plus patient et ne pas interrompre le processus. La lactation sera certainement régulée ; Vous seul pouvez ressentir l'ensemble du processus et établir l'expression correcte du lait; Vous ne devez en aucun cas exprimer un seul sein. Les deux seins doivent être impliqués dans ce processus, ne permettant pas à l'un d'eux d'être plein. Si la première fois que cela n'a pas fonctionné, ne désespérez pas, le pompage à la main est une compétence qui demande de la pratique et qui fonctionne de mieux en mieux à chaque fois. Résumé Toute la médecine mondiale reconnaît depuis longtemps les énormes avantages de l'allaitement. Dans le même temps, l'allaitement devient de plus en plus populaire chaque année. Il est très utile pour les mères qui allaitent de savoir exprimer leur lait avec leurs mains, car l'expression manuelle présente de nombreux avantages : Vous ne dépendez pas de la présence/absence d'électricité C'est beaucoup plus facile Pas besoin de laver et de stériliser l'équipement à chaque fois Le contact peau à peau aide à induire une montée de lait Vous êtes soulagée de la douleur généralement causée par l'utilisation prolongée de la tête du tire-lait Après tout, c'est gratuit En plus de ces points, chaque femme trouvera autre chose d'utile pour elle-même dans la méthode manuelle de décantation du sein. Nous espérons qu'après avoir lu cet article, ce processus ne vous semblera plus si compliqué, et que vous trouverez une des méthodes listées assez efficace.